discovering birmingham jonathan berg
Rabalux venkovní nástěnné svítidlo Birmingham LED 10W IP65 8795
Rabalux Birmingham LED 10W IP65 – Minimalistické venkovní nástěnné svítidloVenkovní nástěnné svítidlo Rabalux Birmingham LED 10W je dokonalou volbou pro moderní exteriéry, které vyžadují funkčnost, dlouhou životnost a elegantní design. Minimalistická silueta v antracitové barvě stylově doplní fasádu domu, vstupní prostory, terasy i balkony. Díky vysokému stupni krytí IP65 je svítidlo odolné vůči dešti, prachu i náročným venkovním podmínkám.Moderní technologie a úspora energieIntegrovaný LED modul s příkonem 10 W produkuje příjemné neutrální bílé světlo (4000 K) o světelném toku 1000 lm, což odpovídá světelnému výkonu klasické žárovky kolem 70 W. Řadí se do energetické třídy A+, takže šetří vaši peněženku i životní prostředí. Díky LED technologii je jeho životnost až 30 000 hodin bez nutnosti výměn zdroje.Odolnost a bezpečnost Materiál: Hliník a odolný plast pro dlouhodobou stálost barev i tvaru. Stupeň krytí: IP65 – plná ochrana proti vodě a prachu. Stupeň ochrany: I (uzemněné svítidlo pro maximální bezpečnost). Certifikace: CE, splňuje evropské normy bezpečnosti.Instalace a využitíSvítidlo lze snadno instalovat na jakoukoli venkovní stěnu díky kompaktním rozměrům (230 × 72 × 50 mm). Je ideální pro osvětlení vstupních dveří, chodníků, garážových vjezdů i zahradních pergol. Díky modernímu designu se hodí ke každé současné architektuře.Trust badges & garance Životnost LED modulu: 30 000 h Záruka: 5 let Certifikace: CE Energetická třída: A+Nejčastější dotazy (FAQ) Lze vyměnit světelný zdroj? Ne, svítidlo má integrovaný LED modul s extrémně dlouhou životností, výměna není nutná. Je svítidlo vhodné na nechráněnou fasádu? Ano, díky krytí IP65 je svítidlo plně chráněno před deštěm i prachem.Vyberte si Rabalux Birmingham LED 10W pro nadčasové osvětlení exteriéru, které kombinuje minimalistický vzhled, maximální odolnost a úsporný provoz na dlouhá léta.
Objev podobné jako Rabalux venkovní nástěnné svítidlo Birmingham LED 10W IP65 8795
Rabalux venkovní nástěnné svítidlo Birmingham LED 10W IP65 8795
Rabalux Birmingham LED 10W IP65 – Minimalistické venkovní nástěnné svítidloVenkovní nástěnné svítidlo Rabalux Birmingham LED 10W je dokonalou volbou pro moderní exteriéry, které vyžadují funkčnost, dlouhou životnost a elegantní design. Minimalistická silueta v antracitové barvě stylově doplní fasádu domu, vstupní prostory, terasy i balkony. Díky vysokému stupni krytí IP65 je svítidlo odolné vůči dešti, prachu i náročným venkovním podmínkám.Moderní technologie a úspora energieIntegrovaný LED modul s příkonem 10 W produkuje příjemné neutrální bílé světlo (4000 K) o světelném toku 1000 lm, což odpovídá světelnému výkonu klasické žárovky kolem 70 W. Řadí se do energetické třídy A+, takže šetří vaši peněženku i životní prostředí. Díky LED technologii je jeho životnost až 30 000 hodin bez nutnosti výměn zdroje.Odolnost a bezpečnost Materiál: Hliník a odolný plast pro dlouhodobou stálost barev i tvaru. Stupeň krytí: IP65 – plná ochrana proti vodě a prachu. Stupeň ochrany: I (uzemněné svítidlo pro maximální bezpečnost). Certifikace: CE, splňuje evropské normy bezpečnosti.Instalace a využitíSvítidlo lze snadno instalovat na jakoukoli venkovní stěnu díky kompaktním rozměrům (230 × 72 × 50 mm). Je ideální pro osvětlení vstupních dveří, chodníků, garážových vjezdů i zahradních pergol. Díky modernímu designu se hodí ke každé současné architektuře.Trust badges & garance Životnost LED modulu: 30 000 h Záruka: 5 let Certifikace: CE Energetická třída: A+Nejčastější dotazy (FAQ) Lze vyměnit světelný zdroj? Ne, svítidlo má integrovaný LED modul s extrémně dlouhou životností, výměna není nutná. Je svítidlo vhodné na nechráněnou fasádu? Ano, díky krytí IP65 je svítidlo plně chráněno před deštěm i prachem.Vyberte si Rabalux Birmingham LED 10W pro nadčasové osvětlení exteriéru, které kombinuje minimalistický vzhled, maximální odolnost a úsporný provoz na dlouhá léta.
Objev podobné jako Rabalux venkovní nástěnné svítidlo Birmingham LED 10W IP65 8795
Rabalux venkovní nástěnné svítidlo Birmingham LED 10W IP65 8795
Rabalux Birmingham LED 10W IP65 – Minimalistické venkovní nástěnné svítidloVenkovní nástěnné svítidlo Rabalux Birmingham LED 10W je dokonalou volbou pro moderní exteriéry, které vyžadují funkčnost, dlouhou životnost a elegantní design. Minimalistická silueta v antracitové barvě stylově doplní fasádu domu, vstupní prostory, terasy i balkony. Díky vysokému stupni krytí IP65 je svítidlo odolné vůči dešti, prachu i náročným venkovním podmínkám.Moderní technologie a úspora energieIntegrovaný LED modul s příkonem 10 W produkuje příjemné neutrální bílé světlo (4000 K) o světelném toku 1000 lm, což odpovídá světelnému výkonu klasické žárovky kolem 70 W. Řadí se do energetické třídy A+, takže šetří vaši peněženku i životní prostředí. Díky LED technologii je jeho životnost až 30 000 hodin bez nutnosti výměn zdroje.Odolnost a bezpečnost Materiál: Hliník a odolný plast pro dlouhodobou stálost barev i tvaru. Stupeň krytí: IP65 – plná ochrana proti vodě a prachu. Stupeň ochrany: I (uzemněné svítidlo pro maximální bezpečnost). Certifikace: CE, splňuje evropské normy bezpečnosti.Instalace a využitíSvítidlo lze snadno instalovat na jakoukoli venkovní stěnu díky kompaktním rozměrům (230 × 72 × 50 mm). Je ideální pro osvětlení vstupních dveří, chodníků, garážových vjezdů i zahradních pergol. Díky modernímu designu se hodí ke každé současné architektuře.Trust badges & garance Životnost LED modulu: 30 000 h Záruka: 5 let Certifikace: CE Energetická třída: A+Nejčastější dotazy (FAQ) Lze vyměnit světelný zdroj? Ne, svítidlo má integrovaný LED modul s extrémně dlouhou životností, výměna není nutná. Je svítidlo vhodné na nechráněnou fasádu? Ano, díky krytí IP65 je svítidlo plně chráněno před deštěm i prachem.Vyberte si Rabalux Birmingham LED 10W pro nadčasové osvětlení exteriéru, které kombinuje minimalistický vzhled, maximální odolnost a úsporný provoz na dlouhá léta.
Objev podobné jako Rabalux venkovní nástěnné svítidlo Birmingham LED 10W IP65 8795
Rabalux venkovní nástěnné svítidlo Birmingham LED 10W IP65 8795
Rabalux Birmingham LED 10W IP65 – Minimalistické venkovní nástěnné svítidloVenkovní nástěnné svítidlo Rabalux Birmingham LED 10W je dokonalou volbou pro moderní exteriéry, které vyžadují funkčnost, dlouhou životnost a elegantní design. Minimalistická silueta v antracitové barvě stylově doplní fasádu domu, vstupní prostory, terasy i balkony. Díky vysokému stupni krytí IP65 je svítidlo odolné vůči dešti, prachu i náročným venkovním podmínkám.Moderní technologie a úspora energieIntegrovaný LED modul s příkonem 10 W produkuje příjemné neutrální bílé světlo (4000 K) o světelném toku 1000 lm, což odpovídá světelnému výkonu klasické žárovky kolem 70 W. Řadí se do energetické třídy A+, takže šetří vaši peněženku i životní prostředí. Díky LED technologii je jeho životnost až 30 000 hodin bez nutnosti výměn zdroje.Odolnost a bezpečnost Materiál: Hliník a odolný plast pro dlouhodobou stálost barev i tvaru. Stupeň krytí: IP65 – plná ochrana proti vodě a prachu. Stupeň ochrany: I (uzemněné svítidlo pro maximální bezpečnost). Certifikace: CE, splňuje evropské normy bezpečnosti.Instalace a využitíSvítidlo lze snadno instalovat na jakoukoli venkovní stěnu díky kompaktním rozměrům (230 × 72 × 50 mm). Je ideální pro osvětlení vstupních dveří, chodníků, garážových vjezdů i zahradních pergol. Díky modernímu designu se hodí ke každé současné architektuře.Trust badges & garance Životnost LED modulu: 30 000 h Záruka: 5 let Certifikace: CE Energetická třída: A+Nejčastější dotazy (FAQ) Lze vyměnit světelný zdroj? Ne, svítidlo má integrovaný LED modul s extrémně dlouhou životností, výměna není nutná. Je svítidlo vhodné na nechráněnou fasádu? Ano, díky krytí IP65 je svítidlo plně chráněno před deštěm i prachem.Vyberte si Rabalux Birmingham LED 10W pro nadčasové osvětlení exteriéru, které kombinuje minimalistický vzhled, maximální odolnost a úsporný provoz na dlouhá léta.
Objev podobné jako Rabalux venkovní nástěnné svítidlo Birmingham LED 10W IP65 8795
Rabalux venkovní nástěnné svítidlo Birmingham LED 10W IP65 8795
Rabalux Birmingham LED 10W IP65 – Minimalistické venkovní nástěnné svítidloVenkovní nástěnné svítidlo Rabalux Birmingham LED 10W je dokonalou volbou pro moderní exteriéry, které vyžadují funkčnost, dlouhou životnost a elegantní design. Minimalistická silueta v antracitové barvě stylově doplní fasádu domu, vstupní prostory, terasy i balkony. Díky vysokému stupni krytí IP65 je svítidlo odolné vůči dešti, prachu i náročným venkovním podmínkám.Moderní technologie a úspora energieIntegrovaný LED modul s příkonem 10 W produkuje příjemné neutrální bílé světlo (4000 K) o světelném toku 1000 lm, což odpovídá světelnému výkonu klasické žárovky kolem 70 W. Řadí se do energetické třídy A+, takže šetří vaši peněženku i životní prostředí. Díky LED technologii je jeho životnost až 30 000 hodin bez nutnosti výměn zdroje.Odolnost a bezpečnost Materiál: Hliník a odolný plast pro dlouhodobou stálost barev i tvaru. Stupeň krytí: IP65 – plná ochrana proti vodě a prachu. Stupeň ochrany: I (uzemněné svítidlo pro maximální bezpečnost). Certifikace: CE, splňuje evropské normy bezpečnosti.Instalace a využitíSvítidlo lze snadno instalovat na jakoukoli venkovní stěnu díky kompaktním rozměrům (230 × 72 × 50 mm). Je ideální pro osvětlení vstupních dveří, chodníků, garážových vjezdů i zahradních pergol. Díky modernímu designu se hodí ke každé současné architektuře.Trust badges & garance Životnost LED modulu: 30 000 h Záruka: 5 let Certifikace: CE Energetická třída: A+Nejčastější dotazy (FAQ) Lze vyměnit světelný zdroj? Ne, svítidlo má integrovaný LED modul s extrémně dlouhou životností, výměna není nutná. Je svítidlo vhodné na nechráněnou fasádu? Ano, díky krytí IP65 je svítidlo plně chráněno před deštěm i prachem.Vyberte si Rabalux Birmingham LED 10W pro nadčasové osvětlení exteriéru, které kombinuje minimalistický vzhled, maximální odolnost a úsporný provoz na dlouhá léta.
Objev podobné jako Rabalux venkovní nástěnné svítidlo Birmingham LED 10W IP65 8795
BERG GO SPARX Odrážedlo, žlutá, velikost
BERG GO² SPARX odrážedlo a šlapadlo v nádherném červeno-šedo-černém provedení je vhodné pro malé dívky i chlapce od 10 měsíců. BERG GO SparX roste s dětmi. Jakmile si dítě osvojí jízdu na odrážedle a naučí se stabilitě, může se začít pomalu učit šlapat pomocí sklopných pedálů. Super pružné a lehké šlapání díky kuličkovým ložiskům. Odrážedlo je stabilní a bezpečné díky 4 kolům BERG GO² s tichými pneumatikami, která drží odrážedlo pevně na zemi. Jízda je možná dopředu i dozadu. Řídítka a pedály mohou být ovládány nezávisle na sobě. Design odrážedla je přizpůsoben věku dítěte, není potřeba nastavovat řídítka ani sedadlo. Tvar sedadla zabraňuje sklouznutí dítěte z odrážedla. BERG GO odrážedlo je tou nejlepší volbou, pomáhá při rozvoji vašeho dítěte.
Objev podobné jako BERG GO SPARX Odrážedlo, žlutá, velikost
„Rüdesheim Berg Rottland“ Riesling, VDP.Grosse Lage, trocken
Riesling „Rüdesheim Berg Rottland“ je suché víno z jedné z nejprestižnějších vinic v Rheingau. Vinice Berg Rottland je klasifikovaná jako VDP.GROSSE LAGE a představuje nejvyšší kvalitu podle německého vinařského sdružení VDP. Strmé svahy s břidlicovou a křemencovou půdou poskytují ideální podmínky pro vznik mimořádně komplexních a dlouhověkých vín. Suchá vína z těchto vinic nesou označení VDP.GROSSES GEWÄCHS (GG) - označení se na etiketě prezentuje nápisem "GG Trocken". Víno má zářivě zlatavou barvu. Vůně je intenzivní s aroma zralých broskví, meruněk, citrusových plodů a jemného kouřového minerálního nádechu. V chuti je suché, precizní a bohaté – spojuje mohutnou strukturu s živou kyselinou a výraznou mineralitou. Závěr vína je dlouhý, elegantní a slibuje další vývoj v čase. Tento Riesling ukazuje jasný charakter terroiru Berg Rottland a patří k vrcholným vínům vinařství Balthasar Ress. Skvěle doprovodí ušlechtilé pokrmy z ryb, bílého masa nebo jemně kořeněné asijské kuchyně. Má výborný potenciál k archivaci.
Objev podobné jako „Rüdesheim Berg Rottland“ Riesling, VDP.Grosse Lage, trocken
„Rüdesheim Berg Rottland“ Riesling, VDP.Grosse Lage, trocken
Riesling „Rüdesheim Berg Rottland“ je suché víno z jedné z nejprestižnějších vinic v Rheingau. Vinice Berg Rottland je klasifikovaná jako VDP.GROSSE LAGE a představuje nejvyšší kvalitu podle německého vinařského sdružení VDP. Strmé svahy s břidlicovou a křemencovou půdou poskytují ideální podmínky pro vznik mimořádně komplexních a dlouhověkých vín. Suchá vína z těchto vinic nesou označení VDP.GROSSES GEWÄCHS (GG) - označení se na etiketě prezentuje nápisem "GG Trocken". Víno má zářivě zlatavou barvu. Vůně je intenzivní s aroma zralých broskví, meruněk, citrusových plodů a jemného kouřového minerálního nádechu. V chuti je suché, precizní a bohaté – spojuje mohutnou strukturu s živou kyselinou a výraznou mineralitou. Závěr vína je dlouhý, elegantní a slibuje další vývoj v čase. Tento Riesling ukazuje jasný charakter terroiru Berg Rottland a patří k vrcholným vínům vinařství Balthasar Ress. Skvěle doprovodí ušlechtilé pokrmy z ryb, bílého masa nebo jemně kořeněné asijské kuchyně. Má výborný potenciál k archivaci.
Objev podobné jako „Rüdesheim Berg Rottland“ Riesling, VDP.Grosse Lage, trocken
„Rüdesheim Berg Rottland“ Riesling, VDP.Grosse Lage, trocken
Riesling „Rüdesheim Berg Rottland“ je suché víno z jedné z nejprestižnějších vinic v Rheingau. Vinice Berg Rottland je klasifikovaná jako VDP.GROSSE LAGE a představuje nejvyšší kvalitu podle německého vinařského sdružení VDP. Strmé svahy s břidlicovou a křemencovou půdou poskytují ideální podmínky pro vznik mimořádně komplexních a dlouhověkých vín. Suchá vína z těchto vinic nesou označení VDP.GROSSES GEWÄCHS (GG) - označení se na etiketě prezentuje nápisem "GG Trocken". Víno má zářivě zlatavou barvu. Vůně je intenzivní s aroma zralých broskví, meruněk, citrusových plodů a jemného kouřového minerálního nádechu. V chuti je suché, precizní a bohaté – spojuje mohutnou strukturu s živou kyselinou a výraznou mineralitou. Závěr vína je dlouhý, elegantní a slibuje další vývoj v čase. Tento Riesling ukazuje jasný charakter terroiru Berg Rottland a patří k vrcholným vínům vinařství Balthasar Ress. Skvěle doprovodí ušlechtilé pokrmy z ryb, bílého masa nebo jemně kořeněné asijské kuchyně. Má výborný potenciál k archivaci.
Objev podobné jako „Rüdesheim Berg Rottland“ Riesling, VDP.Grosse Lage, trocken
„Rüdesheim Berg Rottland“ Riesling, VDP.Grosse Lage, trocken
Riesling „Rüdesheim Berg Rottland“ je suché víno z jedné z nejprestižnějších vinic v Rheingau. Vinice Berg Rottland je klasifikovaná jako VDP.GROSSE LAGE a představuje nejvyšší kvalitu podle německého vinařského sdružení VDP. Strmé svahy s břidlicovou a křemencovou půdou poskytují ideální podmínky pro vznik mimořádně komplexních a dlouhověkých vín. Suchá vína z těchto vinic nesou označení VDP.GROSSES GEWÄCHS (GG) - označení se na etiketě prezentuje nápisem "GG Trocken". Víno má zářivě zlatavou barvu. Vůně je intenzivní s aroma zralých broskví, meruněk, citrusových plodů a jemného kouřového minerálního nádechu. V chuti je suché, precizní a bohaté – spojuje mohutnou strukturu s živou kyselinou a výraznou mineralitou. Závěr vína je dlouhý, elegantní a slibuje další vývoj v čase. Tento Riesling ukazuje jasný charakter terroiru Berg Rottland a patří k vrcholným vínům vinařství Balthasar Ress. Skvěle doprovodí ušlechtilé pokrmy z ryb, bílého masa nebo jemně kořeněné asijské kuchyně. Má výborný potenciál k archivaci.
Objev podobné jako „Rüdesheim Berg Rottland“ Riesling, VDP.Grosse Lage, trocken
„Rüdesheim Berg Rottland“ Riesling, VDP.Grosse Lage, trocken
Riesling „Rüdesheim Berg Rottland“ je suché víno z jedné z nejprestižnějších vinic v Rheingau. Vinice Berg Rottland je klasifikovaná jako VDP.GROSSE LAGE a představuje nejvyšší kvalitu podle německého vinařského sdružení VDP. Strmé svahy s břidlicovou a křemencovou půdou poskytují ideální podmínky pro vznik mimořádně komplexních a dlouhověkých vín. Suchá vína z těchto vinic nesou označení VDP.GROSSES GEWÄCHS (GG) - označení se na etiketě prezentuje nápisem "GG Trocken". Víno má zářivě zlatavou barvu. Vůně je intenzivní s aroma zralých broskví, meruněk, citrusových plodů a jemného kouřového minerálního nádechu. V chuti je suché, precizní a bohaté – spojuje mohutnou strukturu s živou kyselinou a výraznou mineralitou. Závěr vína je dlouhý, elegantní a slibuje další vývoj v čase. Tento Riesling ukazuje jasný charakter terroiru Berg Rottland a patří k vrcholným vínům vinařství Balthasar Ress. Skvěle doprovodí ušlechtilé pokrmy z ryb, bílého masa nebo jemně kořeněné asijské kuchyně. Má výborný potenciál k archivaci.
Objev podobné jako „Rüdesheim Berg Rottland“ Riesling, VDP.Grosse Lage, trocken
Act Like a Success, Think Like a Success: Discovering the Way to Life's Riches (0062220330)
Kniha - autor Steve Harvey, 226 stran, anglicky, brožovaná bez přebalu matná Steve Harvey tells you how to achieve your dreams by discovering your gift and how to use it to find the way to life's riches.
Objev podobné jako Act Like a Success, Think Like a Success: Discovering the Way to Life's Riches (0062220330)
Act Like a Success, Think Like a Success: Discovering the Way to Life's Riches (0062220330)
Kniha - autor Steve Harvey, 226 stran, anglicky, brožovaná bez přebalu matná Steve Harvey tells you how to achieve your dreams by discovering your gift and how to use it to find the way to life's riches.
Objev podobné jako Act Like a Success, Think Like a Success: Discovering the Way to Life's Riches (0062220330)
Peter Berg Biozahradničení. Základní kurz Provedení: Tištěná kniha
V této knize nás krok za krokem za pomoci mnoha ilustračních obrázků uvádí do základů biozahradničení. Čtenář může nahlédnout přes rameno zkušenému odborníkovi a snadno se přiučit, jak na své vlastní zahrádce udržitelným způsobem zahradničit a pěstovat si zdravé ovoce a zeleninu. J aké předpoklady pro biozahradničení moje zahrada již splňuje? Jak lze půdě prostřednictvím kompostu či okopávky, plení a mulčování zajistit správnou výživu a péči? Jak se postarat, aby rostliny byly odolné, a co a kdy na zahradě od jara do zimy dělat? Tento základní kurz vám bude průvodcem na cestě za vlastní biozahradou! Autor Peter Berg hospodaří se svou rodinou na biodynamické farmě v oblasti trojmezí Německa, Francie a Švýcarska. Již třetí generace rodiny Bergů tam podle požadavků biodynamického zemědělství obhospodařuje 35 hektarů půdy. Od počátku se zaměřují na pěstování široké palety druhů zeleniny a bylin a dodávají je koncovým zákazníkům. V roce 1984 dokonce spustili jako první v Německu dnes tak oblíbené „bedýnky“. Pro veřejnost provozují jedinečnou biodynamickou výukovou zahradu s více než 200 druhy jedlých rostlin. Ve své práci navazuje rodina na Marii Thun, jejíž biodynamický výsevní kalendář s úspěchem vychází i u nás. Peter Berg je častým hostem v televizi a pravidelně pořádá ve své výukové zahradě kurzy biozahradničení, kterých se můžete zúčastnit i vy.
Objev podobné jako Peter Berg Biozahradničení. Základní kurz Provedení: Tištěná kniha
Peter Berg Biozahradničení. Základní kurz Provedení: Tištěná kniha
V této knize nás krok za krokem za pomoci mnoha ilustračních obrázků uvádí do základů biozahradničení. Čtenář může nahlédnout přes rameno zkušenému odborníkovi a snadno se přiučit, jak na své vlastní zahrádce udržitelným způsobem zahradničit a pěstovat si zdravé ovoce a zeleninu. J aké předpoklady pro biozahradničení moje zahrada již splňuje? Jak lze půdě prostřednictvím kompostu či okopávky, plení a mulčování zajistit správnou výživu a péči? Jak se postarat, aby rostliny byly odolné, a co a kdy na zahradě od jara do zimy dělat? Tento základní kurz vám bude průvodcem na cestě za vlastní biozahradou! Autor Peter Berg hospodaří se svou rodinou na biodynamické farmě v oblasti trojmezí Německa, Francie a Švýcarska. Již třetí generace rodiny Bergů tam podle požadavků biodynamického zemědělství obhospodařuje 35 hektarů půdy. Od počátku se zaměřují na pěstování široké palety druhů zeleniny a bylin a dodávají je koncovým zákazníkům. V roce 1984 dokonce spustili jako první v Německu dnes tak oblíbené „bedýnky“. Pro veřejnost provozují jedinečnou biodynamickou výukovou zahradu s více než 200 druhy jedlých rostlin. Ve své práci navazuje rodina na Marii Thun, jejíž biodynamický výsevní kalendář s úspěchem vychází i u nás. Peter Berg je častým hostem v televizi a pravidelně pořádá ve své výukové zahradě kurzy biozahradničení, kterých se můžete zúčastnit i vy.
Objev podobné jako Peter Berg Biozahradničení. Základní kurz Provedení: Tištěná kniha
Peter Berg Biozahradničení. Základní kurz Provedení: Tištěná kniha
V této knize nás krok za krokem za pomoci mnoha ilustračních obrázků uvádí do základů biozahradničení. Čtenář může nahlédnout přes rameno zkušenému odborníkovi a snadno se přiučit, jak na své vlastní zahrádce udržitelným způsobem zahradničit a pěstovat si zdravé ovoce a zeleninu. J aké předpoklady pro biozahradničení moje zahrada již splňuje? Jak lze půdě prostřednictvím kompostu či okopávky, plení a mulčování zajistit správnou výživu a péči? Jak se postarat, aby rostliny byly odolné, a co a kdy na zahradě od jara do zimy dělat? Tento základní kurz vám bude průvodcem na cestě za vlastní biozahradou! Autor Peter Berg hospodaří se svou rodinou na biodynamické farmě v oblasti trojmezí Německa, Francie a Švýcarska. Již třetí generace rodiny Bergů tam podle požadavků biodynamického zemědělství obhospodařuje 35 hektarů půdy. Od počátku se zaměřují na pěstování široké palety druhů zeleniny a bylin a dodávají je koncovým zákazníkům. V roce 1984 dokonce spustili jako první v Německu dnes tak oblíbené „bedýnky“. Pro veřejnost provozují jedinečnou biodynamickou výukovou zahradu s více než 200 druhy jedlých rostlin. Ve své práci navazuje rodina na Marii Thun, jejíž biodynamický výsevní kalendář s úspěchem vychází i u nás. Peter Berg je častým hostem v televizi a pravidelně pořádá ve své výukové zahradě kurzy biozahradničení, kterých se můžete zúčastnit i vy.
Objev podobné jako Peter Berg Biozahradničení. Základní kurz Provedení: Tištěná kniha
Peter Berg Biozahradničení. Základní kurz Provedení: Tištěná kniha
V této knize nás krok za krokem za pomoci mnoha ilustračních obrázků uvádí do základů biozahradničení. Čtenář může nahlédnout přes rameno zkušenému odborníkovi a snadno se přiučit, jak na své vlastní zahrádce udržitelným způsobem zahradničit a pěstovat si zdravé ovoce a zeleninu. J aké předpoklady pro biozahradničení moje zahrada již splňuje? Jak lze půdě prostřednictvím kompostu či okopávky, plení a mulčování zajistit správnou výživu a péči? Jak se postarat, aby rostliny byly odolné, a co a kdy na zahradě od jara do zimy dělat? Tento základní kurz vám bude průvodcem na cestě za vlastní biozahradou! Autor Peter Berg hospodaří se svou rodinou na biodynamické farmě v oblasti trojmezí Německa, Francie a Švýcarska. Již třetí generace rodiny Bergů tam podle požadavků biodynamického zemědělství obhospodařuje 35 hektarů půdy. Od počátku se zaměřují na pěstování široké palety druhů zeleniny a bylin a dodávají je koncovým zákazníkům. V roce 1984 dokonce spustili jako první v Německu dnes tak oblíbené „bedýnky“. Pro veřejnost provozují jedinečnou biodynamickou výukovou zahradu s více než 200 druhy jedlých rostlin. Ve své práci navazuje rodina na Marii Thun, jejíž biodynamický výsevní kalendář s úspěchem vychází i u nás. Peter Berg je častým hostem v televizi a pravidelně pořádá ve své výukové zahradě kurzy biozahradničení, kterých se můžete zúčastnit i vy.
Objev podobné jako Peter Berg Biozahradničení. Základní kurz Provedení: Tištěná kniha
Peter Berg Biozahradničení. Základní kurz Provedení: Tištěná kniha
V této knize nás krok za krokem za pomoci mnoha ilustračních obrázků uvádí do základů biozahradničení. Čtenář může nahlédnout přes rameno zkušenému odborníkovi a snadno se přiučit, jak na své vlastní zahrádce udržitelným způsobem zahradničit a pěstovat si zdravé ovoce a zeleninu. J aké předpoklady pro biozahradničení moje zahrada již splňuje? Jak lze půdě prostřednictvím kompostu či okopávky, plení a mulčování zajistit správnou výživu a péči? Jak se postarat, aby rostliny byly odolné, a co a kdy na zahradě od jara do zimy dělat? Tento základní kurz vám bude průvodcem na cestě za vlastní biozahradou! Autor Peter Berg hospodaří se svou rodinou na biodynamické farmě v oblasti trojmezí Německa, Francie a Švýcarska. Již třetí generace rodiny Bergů tam podle požadavků biodynamického zemědělství obhospodařuje 35 hektarů půdy. Od počátku se zaměřují na pěstování široké palety druhů zeleniny a bylin a dodávají je koncovým zákazníkům. V roce 1984 dokonce spustili jako první v Německu dnes tak oblíbené „bedýnky“. Pro veřejnost provozují jedinečnou biodynamickou výukovou zahradu s více než 200 druhy jedlých rostlin. Ve své práci navazuje rodina na Marii Thun, jejíž biodynamický výsevní kalendář s úspěchem vychází i u nás. Peter Berg je častým hostem v televizi a pravidelně pořádá ve své výukové zahradě kurzy biozahradničení, kterých se můžete zúčastnit i vy.
Objev podobné jako Peter Berg Biozahradničení. Základní kurz Provedení: Tištěná kniha
BERG GO RETRO Odrážedlo, růžová, velikost
Jízda na odrážedle BERG GO² RETRO 2v1 je díky ergonomickému designu vždy bezpečná. Sedadlo je vymyšleno tak, že se menší i větší děti, mohou vždy pohodlně usadit, aniž by jim nohy dotýkaly volantu. Tvar sedadla zabraňuje sklouznutí dítěte z odrážedla. Díky čtyřem tichým pneumatikám EVA zůstává odstrkovadlo/šlapadlo vždy pevně na zemi. Jakmile si dítě osvojí jízdu na odrážedle a naučí se stabilitě, může se začít pomalu učit šlapat pomocí sklopných pedálů. BERG GO Retro odrážedlo/šlapadlo je tou nejlepší volbou, pomáhá při rozvoji vašeho dítěte.
Objev podobné jako BERG GO RETRO Odrážedlo, růžová, velikost
Rabalux Birmingham 8795 (8795)
Nástěnná lampa - LED, příkon 10 W, světelný tok 850 lm, neutrální světlo (4000 K), výška 7,2 cm, šířka 5 cm, materiál: kov a plast, IP65 Máte rádi dokonale osvětlený exteriér domu, příjezdovou cestu, garáž nebo se poohlížíte po osvětlení na terasu při večerních akcích s přáteli? Pak by vaší pozornosti neměla uniknout nástěnná lampa RABALUX. Intenzitu světla charakterizuje světelný tok, očekávejte tedy, že se dostane na 850 lm. Materiálem konstrukce svítidla je kov a plast. Nástěnná lampa RABALUX disponuje stupněm krytí IP65. Tato lampa má tedy vyšší odolnost než interiérové světlo. Světlo vyzařuje integrovaný zdroj s LED technologií o příkonu 10 W. Rozměry zajisté potřebujete znát k bezproblémové instalaci. U nabízeného modelu se stanovily na 5 × 23 × 7,2 cm. Výrobce udává životnost zdroje osvětlení na 30000 h. Správnou funkčnost zajistíte připojením do klasické elektrické sítě. Hlavní přednosti lampy na stěnu Rabalux Birmingham 8795 Venkovní nástěnné světlo...
Objev podobné jako Rabalux Birmingham 8795 (8795)
Rabalux Birmingham 8795 (8795)
Nástěnná lampa - LED, příkon 10 W, světelný tok 850 lm, neutrální světlo (4000 K), výška 7,2 cm, šířka 5 cm, materiál: kov a plast, IP65 Máte rádi dokonale osvětlený exteriér domu, příjezdovou cestu, garáž nebo se poohlížíte po osvětlení na terasu při večerních akcích s přáteli? Pak by vaší pozornosti neměla uniknout nástěnná lampa RABALUX. Intenzitu světla charakterizuje světelný tok, očekávejte tedy, že se dostane na 850 lm. Materiálem konstrukce svítidla je kov a plast. Nástěnná lampa RABALUX disponuje stupněm krytí IP65. Tato lampa má tedy vyšší odolnost než interiérové světlo. Světlo vyzařuje integrovaný zdroj s LED technologií o příkonu 10 W. Rozměry zajisté potřebujete znát k bezproblémové instalaci. U nabízeného modelu se stanovily na 5 × 23 × 7,2 cm. Výrobce udává životnost zdroje osvětlení na 30000 h. Správnou funkčnost zajistíte připojením do klasické elektrické sítě. Hlavní přednosti lampy na stěnu Rabalux Birmingham 8795 Venkovní nástěnné světlo...
Objev podobné jako Rabalux Birmingham 8795 (8795)
Aloys Berg, Andrea Stensitzky a Daniel König Jak snížit cholesterol přírodní cestou Provedení: Tištěná kniha
Cholesterol je přirozenou součástí našeho těla – ale když se vymkne kontrole, stává se tichým zabijákem. Tato kniha vysvětluje, co se v těle opravdu děje, jak rozlišit „dobrý“ a „špatný“ cholesterol a jakou roli v tom hraje náš jídelníček, pohyb i stres. Autoři – renomovaní odborníci na výživu, lipidologii a preventivní medicínu – přinášejí srozumitelný a praktický návod, jak dostat cholesterol pod kontrolu bez léků. V knize najdete jasně vysvětlenou teorii, přehled potravin, které opravdu fungují, i ty, kterým je lepší se vyhnout. Nechybí ani konkrétní jídelníček, recepty a jednoduchý čtyřbodový plán 5–5–30–30, který může změnit váš život. Kniha je určená všem, kdo chtějí žít zdravěji, cítit se lépe a předejít civilizačním nemocem – bez diet, bez drastických omezení, ale s radostí ze změny. Není třeba se vzdávat dobrého jídla ani radosti z pohybu – stačí jen vědět, jak na to. Pro koho je kniha určena a proč si ji přečíst Pro každého, kdo chce přirozeně snížit cholesterol a zlepšit své zdraví. Pro ty, kteří hledají udržitelný způsob, jak jíst chutně a zároveň zdravě. Nabízí nejnovější poznatky, praktické návody, inspirativní recepty i motivační plán. Pomůže vám pochopit, co se děje ve vašem těle – a co můžete změnit. Ukáže, že prevence může být jednoduchá, přirozená a chutná. „Pouhých 30 minut pohybu denně zvyšuje hladinu ‚hodného‘ HDL cholesterolu o 10 % a snižuje ‚zlý‘ LDL o 5 %. Není to o rekordech – je to o vyváženém životě. Každý krok se počítá.“ Doporučení nakladatele Kniha, která vám pomůže žít déle – a lépe. Vybrali jsme ji, protože propojuje srozumitelnou vědu s praktickými radami, které opravdu fungují. Nečekejte žádné zázračné pilulky – ale poctivý návod, jak si přirozeně ochránit srdce, cévy i zdraví jako celek. Každý den s touto knihou může být krokem ke kvalitnějšímu životu. - Michaela a Václav Kazdovi O autorech Prof. Dr. Aloys Berg je odborníkem na klinickou patologii a rehabilitační lékařství s dalšími specializacemi v oblasti sportovní medicíny, výživy a preventivní medicíny a lipidologie. Je členem lékařské fakulty Univerzity ve Freiburgu a zabývá se tématem managementu životního stylu. Andrea Stensitzky-Thielemansová je dietoložka a odbornice na výživu Německé společnosti pro výživu (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.). Pracuje mimo jiné jako nezávislá odbornice na výživu na katedře výživy a sportu na univerzitě ve Freiburgu. Prof. Dr. Daniel König je specialistou na interní lékařství, kardiologii, endokrinologii, diabetologii, sportovní medicínu, nutriční medicínu a lipidologii. Vede oddělení výživy a sportu na Univerzitě ve Freiburgu.
Objev podobné jako Aloys Berg, Andrea Stensitzky a Daniel König Jak snížit cholesterol přírodní cestou Provedení: Tištěná kniha
Aloys Berg, Andrea Stensitzky a Daniel König Jak snížit cholesterol přírodní cestou Provedení: E-kniha
Cholesterol je přirozenou součástí našeho těla – ale když se vymkne kontrole, stává se tichým zabijákem. Tato kniha vysvětluje, co se v těle opravdu děje, jak rozlišit „dobrý“ a „špatný“ cholesterol a jakou roli v tom hraje náš jídelníček, pohyb i stres. Autoři – renomovaní odborníci na výživu, lipidologii a preventivní medicínu – přinášejí srozumitelný a praktický návod, jak dostat cholesterol pod kontrolu bez léků. V knize najdete jasně vysvětlenou teorii, přehled potravin, které opravdu fungují, i ty, kterým je lepší se vyhnout. Nechybí ani konkrétní jídelníček, recepty a jednoduchý čtyřbodový plán 5–5–30–30, který může změnit váš život. Kniha je určená všem, kdo chtějí žít zdravěji, cítit se lépe a předejít civilizačním nemocem – bez diet, bez drastických omezení, ale s radostí ze změny. Není třeba se vzdávat dobrého jídla ani radosti z pohybu – stačí jen vědět, jak na to. Pro koho je kniha určena a proč si ji přečíst Pro každého, kdo chce přirozeně snížit cholesterol a zlepšit své zdraví. Pro ty, kteří hledají udržitelný způsob, jak jíst chutně a zároveň zdravě. Nabízí nejnovější poznatky, praktické návody, inspirativní recepty i motivační plán. Pomůže vám pochopit, co se děje ve vašem těle – a co můžete změnit. Ukáže, že prevence může být jednoduchá, přirozená a chutná. „Pouhých 30 minut pohybu denně zvyšuje hladinu ‚hodného‘ HDL cholesterolu o 10 % a snižuje ‚zlý‘ LDL o 5 %. Není to o rekordech – je to o vyváženém životě. Každý krok se počítá.“ Doporučení nakladatele Kniha, která vám pomůže žít déle – a lépe. Vybrali jsme ji, protože propojuje srozumitelnou vědu s praktickými radami, které opravdu fungují. Nečekejte žádné zázračné pilulky – ale poctivý návod, jak si přirozeně ochránit srdce, cévy i zdraví jako celek. Každý den s touto knihou může být krokem ke kvalitnějšímu životu. - Michaela a Václav Kazdovi O autorech Prof. Dr. Aloys Berg je odborníkem na klinickou patologii a rehabilitační lékařství s dalšími specializacemi v oblasti sportovní medicíny, výživy a preventivní medicíny a lipidologie. Je členem lékařské fakulty Univerzity ve Freiburgu a zabývá se tématem managementu životního stylu. Andrea Stensitzky-Thielemansová je dietoložka a odbornice na výživu Německé společnosti pro výživu (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.). Pracuje mimo jiné jako nezávislá odbornice na výživu na katedře výživy a sportu na univerzitě ve Freiburgu. Prof. Dr. Daniel König je specialistou na interní lékařství, kardiologii, endokrinologii, diabetologii, sportovní medicínu, nutriční medicínu a lipidologii. Vede oddělení výživy a sportu na Univerzitě ve Freiburgu.
Objev podobné jako Aloys Berg, Andrea Stensitzky a Daniel König Jak snížit cholesterol přírodní cestou Provedení: E-kniha
Nástěnná lampa Berg patina/bílá
Nástěnná lampa Berg patina/bílá Rozměry: šířka: 20 cm délka/hloubka: 15 cm výška: 20 cm
Objev podobné jako Nástěnná lampa Berg patina/bílá
BERG Biky Retro Odrážedlo, růžová
BERG Biky – Retro odrážedlo růžovéí je stvořené pro dobrodružství. Odrážedlo je bezpečné a je vybaveno regulátorem řízení se dvěma polohami – režim pro bezpečný start a dovednostní režim pro volnou jízdu. Praktická odnímatelná retro sedlová brašna uveze drobné poklady, které děti potřebují mít u sebe, ať už jedou kamkoliv. Dvojitá přední vidlice z hliníku je přes svůj robustní vzhled lehká a upoutá díky svému sportovnímu vzhledu. Nízký rám usnadňuje nastupování a vystupování. Vyčnívající části jsou bezpečně skryty. Vlastnosti: sedlo je výškově nastavitelné odstrkovadlo je vhodné pro děti s výškou od 90 cm do 120 cm řídítka jsou pohodlná tiché 12´´ pneumatiky maximální nosnost: 30 kg doporučený věk: 2,5 - 5 let nádherné růžové provedení je vhodné malé dívky
Objev podobné jako BERG Biky Retro Odrážedlo, růžová
BERG Biky Retro Odrážedlo, zelená
BERG Biky – Retro odrážedlo zelené je stvořené pro dobrodružství. Odrážedlo je bezpečné a je vybaveno regulátorem řízení se dvěma polohami – režim pro bezpečný start a dovednostní režim pro volnou jízdu. Praktická odnímatelná retro sedlová brašna uveze drobné poklady, které děti potřebují mít u sebe, ať už jedou kamkoliv. Dvojitá přední vidlice z hliníku je přes svůj robustní vzhled lehká a upoutá díky svému sportovnímu vzhledu. Nízký rám usnadňuje nastupování a vystupování. Vyčnívající části jsou bezpečně skryty. Vlastnosti: sedlo je výškově nastavitelné odstrkovadlo je vhodné pro děti s výškou od 90 cm do 120 cm řídítka jsou pohodlná tiché 12´´ pneumatiky maximální nosnost: 30 kg doporučený věk: 2,5 - 5 let nádherné zelené provedení je vhodné pro chlapce i dívky
Objev podobné jako BERG Biky Retro Odrážedlo, zelená
BERG Biky Mini Odrážedlo, červená
S BERG Biky Mini odrážedlem si užijete jízdu nejen na zpevněných plochách. Odstrkovalo má extra lehký rám, díky kterému je snadno ovladatelné a pokud již děti nechtějí jet, mohou jej rodiče snadno nést. Dvojitá přední vidlice je i přes svůj robustní vzhled lehká a upoutá každého díky svému sportovnímu vzhledu. Odrážedlo je bezpečné a je vybaveno regulátorem řízení se dvěma polohami – režim pro bezpečný start a dovednostní režim pro volnou jízdu. Vlastnosti: výškově nastavitelné sedadlo má nejnižší pozici cca 29,5 cm 10” pneumatiky EVA+ integrované stupačky s protiskluzovým povrchem odstrkovalo je vhodné pro děti od 85 do 115 cm doporučený věk 2 - 5 let maximální nosnost: 30 kg
Objev podobné jako BERG Biky Mini Odrážedlo, červená
Aloys Berg, Andrea Stensitzky a Daniel König Jak snížit cholesterol přírodní cestou Provedení: Tištěná kniha
Cholesterol je přirozenou součástí našeho těla – ale když se vymkne kontrole, stává se tichým zabijákem. Tato kniha vysvětluje, co se v těle opravdu děje, jak rozlišit „dobrý“ a „špatný“ cholesterol a jakou roli v tom hraje náš jídelníček, pohyb i stres. Autoři – renomovaní odborníci na výživu, lipidologii a preventivní medicínu – přinášejí srozumitelný a praktický návod, jak dostat cholesterol pod kontrolu bez léků. V knize najdete jasně vysvětlenou teorii, přehled potravin, které opravdu fungují, i ty, kterým je lepší se vyhnout. Nechybí ani konkrétní jídelníček, recepty a jednoduchý čtyřbodový plán 5–5–30–30, který může změnit váš život. Kniha je určená všem, kdo chtějí žít zdravěji, cítit se lépe a předejít civilizačním nemocem – bez diet, bez drastických omezení, ale s radostí ze změny. Není třeba se vzdávat dobrého jídla ani radosti z pohybu – stačí jen vědět, jak na to. Pro koho je kniha určena a proč si ji přečíst Pro každého, kdo chce přirozeně snížit cholesterol a zlepšit své zdraví. Pro ty, kteří hledají udržitelný způsob, jak jíst chutně a zároveň zdravě. Nabízí nejnovější poznatky, praktické návody, inspirativní recepty i motivační plán. Pomůže vám pochopit, co se děje ve vašem těle – a co můžete změnit. Ukáže, že prevence může být jednoduchá, přirozená a chutná. „Pouhých 30 minut pohybu denně zvyšuje hladinu ‚hodného‘ HDL cholesterolu o 10 % a snižuje ‚zlý‘ LDL o 5 %. Není to o rekordech – je to o vyváženém životě. Každý krok se počítá.“ Doporučení nakladatele Kniha, která vám pomůže žít déle – a lépe. Vybrali jsme ji, protože propojuje srozumitelnou vědu s praktickými radami, které opravdu fungují. Nečekejte žádné zázračné pilulky – ale poctivý návod, jak si přirozeně ochránit srdce, cévy i zdraví jako celek. Každý den s touto knihou může být krokem ke kvalitnějšímu životu. - Michaela a Václav Kazdovi O autorech Prof. Dr. Aloys Berg je odborníkem na klinickou patologii a rehabilitační lékařství s dalšími specializacemi v oblasti sportovní medicíny, výživy a preventivní medicíny a lipidologie. Je členem lékařské fakulty Univerzity ve Freiburgu a zabývá se tématem managementu životního stylu. Andrea Stensitzky-Thielemansová je dietoložka a odbornice na výživu Německé společnosti pro výživu (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.). Pracuje mimo jiné jako nezávislá odbornice na výživu na katedře výživy a sportu na univerzitě ve Freiburgu. Prof. Dr. Daniel König je specialistou na interní lékařství, kardiologii, endokrinologii, diabetologii, sportovní medicínu, nutriční medicínu a lipidologii. Vede oddělení výživy a sportu na Univerzitě ve Freiburgu.
Objev podobné jako Aloys Berg, Andrea Stensitzky a Daniel König Jak snížit cholesterol přírodní cestou Provedení: Tištěná kniha
Aloys Berg, Andrea Stensitzky a Daniel König Jak snížit cholesterol přírodní cestou Provedení: E-kniha
Cholesterol je přirozenou součástí našeho těla – ale když se vymkne kontrole, stává se tichým zabijákem. Tato kniha vysvětluje, co se v těle opravdu děje, jak rozlišit „dobrý“ a „špatný“ cholesterol a jakou roli v tom hraje náš jídelníček, pohyb i stres. Autoři – renomovaní odborníci na výživu, lipidologii a preventivní medicínu – přinášejí srozumitelný a praktický návod, jak dostat cholesterol pod kontrolu bez léků. V knize najdete jasně vysvětlenou teorii, přehled potravin, které opravdu fungují, i ty, kterým je lepší se vyhnout. Nechybí ani konkrétní jídelníček, recepty a jednoduchý čtyřbodový plán 5–5–30–30, který může změnit váš život. Kniha je určená všem, kdo chtějí žít zdravěji, cítit se lépe a předejít civilizačním nemocem – bez diet, bez drastických omezení, ale s radostí ze změny. Není třeba se vzdávat dobrého jídla ani radosti z pohybu – stačí jen vědět, jak na to. Pro koho je kniha určena a proč si ji přečíst Pro každého, kdo chce přirozeně snížit cholesterol a zlepšit své zdraví. Pro ty, kteří hledají udržitelný způsob, jak jíst chutně a zároveň zdravě. Nabízí nejnovější poznatky, praktické návody, inspirativní recepty i motivační plán. Pomůže vám pochopit, co se děje ve vašem těle – a co můžete změnit. Ukáže, že prevence může být jednoduchá, přirozená a chutná. „Pouhých 30 minut pohybu denně zvyšuje hladinu ‚hodného‘ HDL cholesterolu o 10 % a snižuje ‚zlý‘ LDL o 5 %. Není to o rekordech – je to o vyváženém životě. Každý krok se počítá.“ Doporučení nakladatele Kniha, která vám pomůže žít déle – a lépe. Vybrali jsme ji, protože propojuje srozumitelnou vědu s praktickými radami, které opravdu fungují. Nečekejte žádné zázračné pilulky – ale poctivý návod, jak si přirozeně ochránit srdce, cévy i zdraví jako celek. Každý den s touto knihou může být krokem ke kvalitnějšímu životu. - Michaela a Václav Kazdovi O autorech Prof. Dr. Aloys Berg je odborníkem na klinickou patologii a rehabilitační lékařství s dalšími specializacemi v oblasti sportovní medicíny, výživy a preventivní medicíny a lipidologie. Je členem lékařské fakulty Univerzity ve Freiburgu a zabývá se tématem managementu životního stylu. Andrea Stensitzky-Thielemansová je dietoložka a odbornice na výživu Německé společnosti pro výživu (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.). Pracuje mimo jiné jako nezávislá odbornice na výživu na katedře výživy a sportu na univerzitě ve Freiburgu. Prof. Dr. Daniel König je specialistou na interní lékařství, kardiologii, endokrinologii, diabetologii, sportovní medicínu, nutriční medicínu a lipidologii. Vede oddělení výživy a sportu na Univerzitě ve Freiburgu.
Objev podobné jako Aloys Berg, Andrea Stensitzky a Daniel König Jak snížit cholesterol přírodní cestou Provedení: E-kniha
Aloys Berg, Andrea Stensitzky a Daniel König Jak snížit cholesterol přírodní cestou Provedení: Tištěná kniha
Cholesterol je přirozenou součástí našeho těla – ale když se vymkne kontrole, stává se tichým zabijákem. Tato kniha vysvětluje, co se v těle opravdu děje, jak rozlišit „dobrý“ a „špatný“ cholesterol a jakou roli v tom hraje náš jídelníček, pohyb i stres. Autoři – renomovaní odborníci na výživu, lipidologii a preventivní medicínu – přinášejí srozumitelný a praktický návod, jak dostat cholesterol pod kontrolu bez léků. V knize najdete jasně vysvětlenou teorii, přehled potravin, které opravdu fungují, i ty, kterým je lepší se vyhnout. Nechybí ani konkrétní jídelníček, recepty a jednoduchý čtyřbodový plán 5–5–30–30, který může změnit váš život. Kniha je určená všem, kdo chtějí žít zdravěji, cítit se lépe a předejít civilizačním nemocem – bez diet, bez drastických omezení, ale s radostí ze změny. Není třeba se vzdávat dobrého jídla ani radosti z pohybu – stačí jen vědět, jak na to. Pro koho je kniha určena a proč si ji přečíst Pro každého, kdo chce přirozeně snížit cholesterol a zlepšit své zdraví. Pro ty, kteří hledají udržitelný způsob, jak jíst chutně a zároveň zdravě. Nabízí nejnovější poznatky, praktické návody, inspirativní recepty i motivační plán. Pomůže vám pochopit, co se děje ve vašem těle – a co můžete změnit. Ukáže, že prevence může být jednoduchá, přirozená a chutná. „Pouhých 30 minut pohybu denně zvyšuje hladinu ‚hodného‘ HDL cholesterolu o 10 % a snižuje ‚zlý‘ LDL o 5 %. Není to o rekordech – je to o vyváženém životě. Každý krok se počítá.“ Doporučení nakladatele Kniha, která vám pomůže žít déle – a lépe. Vybrali jsme ji, protože propojuje srozumitelnou vědu s praktickými radami, které opravdu fungují. Nečekejte žádné zázračné pilulky – ale poctivý návod, jak si přirozeně ochránit srdce, cévy i zdraví jako celek. Každý den s touto knihou může být krokem ke kvalitnějšímu životu. - Michaela a Václav Kazdovi O autorech Prof. Dr. Aloys Berg je odborníkem na klinickou patologii a rehabilitační lékařství s dalšími specializacemi v oblasti sportovní medicíny, výživy a preventivní medicíny a lipidologie. Je členem lékařské fakulty Univerzity ve Freiburgu a zabývá se tématem managementu životního stylu. Andrea Stensitzky-Thielemansová je dietoložka a odbornice na výživu Německé společnosti pro výživu (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.). Pracuje mimo jiné jako nezávislá odbornice na výživu na katedře výživy a sportu na univerzitě ve Freiburgu. Prof. Dr. Daniel König je specialistou na interní lékařství, kardiologii, endokrinologii, diabetologii, sportovní medicínu, nutriční medicínu a lipidologii. Vede oddělení výživy a sportu na Univerzitě ve Freiburgu.
Objev podobné jako Aloys Berg, Andrea Stensitzky a Daniel König Jak snížit cholesterol přírodní cestou Provedení: Tištěná kniha
Aloys Berg, Andrea Stensitzky a Daniel König Jak snížit cholesterol přírodní cestou Provedení: E-kniha
Cholesterol je přirozenou součástí našeho těla – ale když se vymkne kontrole, stává se tichým zabijákem. Tato kniha vysvětluje, co se v těle opravdu děje, jak rozlišit „dobrý“ a „špatný“ cholesterol a jakou roli v tom hraje náš jídelníček, pohyb i stres. Autoři – renomovaní odborníci na výživu, lipidologii a preventivní medicínu – přinášejí srozumitelný a praktický návod, jak dostat cholesterol pod kontrolu bez léků. V knize najdete jasně vysvětlenou teorii, přehled potravin, které opravdu fungují, i ty, kterým je lepší se vyhnout. Nechybí ani konkrétní jídelníček, recepty a jednoduchý čtyřbodový plán 5–5–30–30, který může změnit váš život. Kniha je určená všem, kdo chtějí žít zdravěji, cítit se lépe a předejít civilizačním nemocem – bez diet, bez drastických omezení, ale s radostí ze změny. Není třeba se vzdávat dobrého jídla ani radosti z pohybu – stačí jen vědět, jak na to. Pro koho je kniha určena a proč si ji přečíst Pro každého, kdo chce přirozeně snížit cholesterol a zlepšit své zdraví. Pro ty, kteří hledají udržitelný způsob, jak jíst chutně a zároveň zdravě. Nabízí nejnovější poznatky, praktické návody, inspirativní recepty i motivační plán. Pomůže vám pochopit, co se děje ve vašem těle – a co můžete změnit. Ukáže, že prevence může být jednoduchá, přirozená a chutná. „Pouhých 30 minut pohybu denně zvyšuje hladinu ‚hodného‘ HDL cholesterolu o 10 % a snižuje ‚zlý‘ LDL o 5 %. Není to o rekordech – je to o vyváženém životě. Každý krok se počítá.“ Doporučení nakladatele Kniha, která vám pomůže žít déle – a lépe. Vybrali jsme ji, protože propojuje srozumitelnou vědu s praktickými radami, které opravdu fungují. Nečekejte žádné zázračné pilulky – ale poctivý návod, jak si přirozeně ochránit srdce, cévy i zdraví jako celek. Každý den s touto knihou může být krokem ke kvalitnějšímu životu. - Michaela a Václav Kazdovi O autorech Prof. Dr. Aloys Berg je odborníkem na klinickou patologii a rehabilitační lékařství s dalšími specializacemi v oblasti sportovní medicíny, výživy a preventivní medicíny a lipidologie. Je členem lékařské fakulty Univerzity ve Freiburgu a zabývá se tématem managementu životního stylu. Andrea Stensitzky-Thielemansová je dietoložka a odbornice na výživu Německé společnosti pro výživu (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.). Pracuje mimo jiné jako nezávislá odbornice na výživu na katedře výživy a sportu na univerzitě ve Freiburgu. Prof. Dr. Daniel König je specialistou na interní lékařství, kardiologii, endokrinologii, diabetologii, sportovní medicínu, nutriční medicínu a lipidologii. Vede oddělení výživy a sportu na Univerzitě ve Freiburgu.
Objev podobné jako Aloys Berg, Andrea Stensitzky a Daniel König Jak snížit cholesterol přírodní cestou Provedení: E-kniha
Nástěnná lampa Berg patina/bílá
Nástěnná lampa Berg patina/bílá Rozměry: šířka: 20 cm délka/hloubka: 15 cm výška: 20 cm
Objev podobné jako Nástěnná lampa Berg patina/bílá
Nástěnná lampa Berg patina/bílá
Nástěnná lampa Berg patina/bílá Rozměry: šířka: 20 cm délka/hloubka: 15 cm výška: 20 cm
Objev podobné jako Nástěnná lampa Berg patina/bílá
BERG Biky Retro Odrážedlo, růžová
BERG Biky – Retro odrážedlo růžovéí je stvořené pro dobrodružství. Odrážedlo je bezpečné a je vybaveno regulátorem řízení se dvěma polohami – režim pro bezpečný start a dovednostní režim pro volnou jízdu. Praktická odnímatelná retro sedlová brašna uveze drobné poklady, které děti potřebují mít u sebe, ať už jedou kamkoliv. Dvojitá přední vidlice z hliníku je přes svůj robustní vzhled lehká a upoutá díky svému sportovnímu vzhledu. Nízký rám usnadňuje nastupování a vystupování. Vyčnívající části jsou bezpečně skryty. Vlastnosti: sedlo je výškově nastavitelné odstrkovadlo je vhodné pro děti s výškou od 90 cm do 120 cm řídítka jsou pohodlná tiché 12´´ pneumatiky maximální nosnost: 30 kg doporučený věk: 2,5 - 5 let nádherné růžové provedení je vhodné malé dívky
Objev podobné jako BERG Biky Retro Odrážedlo, růžová
BERG Biky Retro Odrážedlo, růžová
BERG Biky – Retro odrážedlo růžovéí je stvořené pro dobrodružství. Odrážedlo je bezpečné a je vybaveno regulátorem řízení se dvěma polohami – režim pro bezpečný start a dovednostní režim pro volnou jízdu. Praktická odnímatelná retro sedlová brašna uveze drobné poklady, které děti potřebují mít u sebe, ať už jedou kamkoliv. Dvojitá přední vidlice z hliníku je přes svůj robustní vzhled lehká a upoutá díky svému sportovnímu vzhledu. Nízký rám usnadňuje nastupování a vystupování. Vyčnívající části jsou bezpečně skryty. Vlastnosti: sedlo je výškově nastavitelné odstrkovadlo je vhodné pro děti s výškou od 90 cm do 120 cm řídítka jsou pohodlná tiché 12´´ pneumatiky maximální nosnost: 30 kg doporučený věk: 2,5 - 5 let nádherné růžové provedení je vhodné malé dívky
Objev podobné jako BERG Biky Retro Odrážedlo, růžová
BERG Biky Retro Odrážedlo, zelená
BERG Biky – Retro odrážedlo zelené je stvořené pro dobrodružství. Odrážedlo je bezpečné a je vybaveno regulátorem řízení se dvěma polohami – režim pro bezpečný start a dovednostní režim pro volnou jízdu. Praktická odnímatelná retro sedlová brašna uveze drobné poklady, které děti potřebují mít u sebe, ať už jedou kamkoliv. Dvojitá přední vidlice z hliníku je přes svůj robustní vzhled lehká a upoutá díky svému sportovnímu vzhledu. Nízký rám usnadňuje nastupování a vystupování. Vyčnívající části jsou bezpečně skryty. Vlastnosti: sedlo je výškově nastavitelné odstrkovadlo je vhodné pro děti s výškou od 90 cm do 120 cm řídítka jsou pohodlná tiché 12´´ pneumatiky maximální nosnost: 30 kg doporučený věk: 2,5 - 5 let nádherné zelené provedení je vhodné pro chlapce i dívky
Objev podobné jako BERG Biky Retro Odrážedlo, zelená
BERG Biky Retro Odrážedlo, zelená
BERG Biky – Retro odrážedlo zelené je stvořené pro dobrodružství. Odrážedlo je bezpečné a je vybaveno regulátorem řízení se dvěma polohami – režim pro bezpečný start a dovednostní režim pro volnou jízdu. Praktická odnímatelná retro sedlová brašna uveze drobné poklady, které děti potřebují mít u sebe, ať už jedou kamkoliv. Dvojitá přední vidlice z hliníku je přes svůj robustní vzhled lehká a upoutá díky svému sportovnímu vzhledu. Nízký rám usnadňuje nastupování a vystupování. Vyčnívající části jsou bezpečně skryty. Vlastnosti: sedlo je výškově nastavitelné odstrkovadlo je vhodné pro děti s výškou od 90 cm do 120 cm řídítka jsou pohodlná tiché 12´´ pneumatiky maximální nosnost: 30 kg doporučený věk: 2,5 - 5 let nádherné zelené provedení je vhodné pro chlapce i dívky
Objev podobné jako BERG Biky Retro Odrážedlo, zelená
BERG Biky Mini Odrážedlo, červená
S BERG Biky Mini odrážedlem si užijete jízdu nejen na zpevněných plochách. Odstrkovalo má extra lehký rám, díky kterému je snadno ovladatelné a pokud již děti nechtějí jet, mohou jej rodiče snadno nést. Dvojitá přední vidlice je i přes svůj robustní vzhled lehká a upoutá každého díky svému sportovnímu vzhledu. Odrážedlo je bezpečné a je vybaveno regulátorem řízení se dvěma polohami – režim pro bezpečný start a dovednostní režim pro volnou jízdu. Vlastnosti: výškově nastavitelné sedadlo má nejnižší pozici cca 29,5 cm 10” pneumatiky EVA+ integrované stupačky s protiskluzovým povrchem odstrkovalo je vhodné pro děti od 85 do 115 cm doporučený věk 2 - 5 let maximální nosnost: 30 kg
Objev podobné jako BERG Biky Mini Odrážedlo, červená
BERG Biky Mini Odrážedlo, červená
S BERG Biky Mini odrážedlem si užijete jízdu nejen na zpevněných plochách. Odstrkovalo má extra lehký rám, díky kterému je snadno ovladatelné a pokud již děti nechtějí jet, mohou jej rodiče snadno nést. Dvojitá přední vidlice je i přes svůj robustní vzhled lehká a upoutá každého díky svému sportovnímu vzhledu. Odrážedlo je bezpečné a je vybaveno regulátorem řízení se dvěma polohami – režim pro bezpečný start a dovednostní režim pro volnou jízdu. Vlastnosti: výškově nastavitelné sedadlo má nejnižší pozici cca 29,5 cm 10” pneumatiky EVA+ integrované stupačky s protiskluzovým povrchem odstrkovalo je vhodné pro děti od 85 do 115 cm doporučený věk 2 - 5 let maximální nosnost: 30 kg
Objev podobné jako BERG Biky Mini Odrážedlo, červená
Aloys Berg, Andrea Stensitzky a Daniel König Jak snížit cholesterol přírodní cestou Provedení: Tištěná kniha
Cholesterol je přirozenou součástí našeho těla – ale když se vymkne kontrole, stává se tichým zabijákem. Tato kniha vysvětluje, co se v těle opravdu děje, jak rozlišit „dobrý“ a „špatný“ cholesterol a jakou roli v tom hraje náš jídelníček, pohyb i stres. Autoři – renomovaní odborníci na výživu, lipidologii a preventivní medicínu – přinášejí srozumitelný a praktický návod, jak dostat cholesterol pod kontrolu bez léků. V knize najdete jasně vysvětlenou teorii, přehled potravin, které opravdu fungují, i ty, kterým je lepší se vyhnout. Nechybí ani konkrétní jídelníček, recepty a jednoduchý čtyřbodový plán 5–5–30–30, který může změnit váš život. Kniha je určená všem, kdo chtějí žít zdravěji, cítit se lépe a předejít civilizačním nemocem – bez diet, bez drastických omezení, ale s radostí ze změny. Není třeba se vzdávat dobrého jídla ani radosti z pohybu – stačí jen vědět, jak na to. Pro koho je kniha určena a proč si ji přečíst Pro každého, kdo chce přirozeně snížit cholesterol a zlepšit své zdraví. Pro ty, kteří hledají udržitelný způsob, jak jíst chutně a zároveň zdravě. Nabízí nejnovější poznatky, praktické návody, inspirativní recepty i motivační plán. Pomůže vám pochopit, co se děje ve vašem těle – a co můžete změnit. Ukáže, že prevence může být jednoduchá, přirozená a chutná. „Pouhých 30 minut pohybu denně zvyšuje hladinu ‚hodného‘ HDL cholesterolu o 10 % a snižuje ‚zlý‘ LDL o 5 %. Není to o rekordech – je to o vyváženém životě. Každý krok se počítá.“ Doporučení nakladatele Kniha, která vám pomůže žít déle – a lépe. Vybrali jsme ji, protože propojuje srozumitelnou vědu s praktickými radami, které opravdu fungují. Nečekejte žádné zázračné pilulky – ale poctivý návod, jak si přirozeně ochránit srdce, cévy i zdraví jako celek. Každý den s touto knihou může být krokem ke kvalitnějšímu životu. - Michaela a Václav Kazdovi O autorech Prof. Dr. Aloys Berg je odborníkem na klinickou patologii a rehabilitační lékařství s dalšími specializacemi v oblasti sportovní medicíny, výživy a preventivní medicíny a lipidologie. Je členem lékařské fakulty Univerzity ve Freiburgu a zabývá se tématem managementu životního stylu. Andrea Stensitzky-Thielemansová je dietoložka a odbornice na výživu Německé společnosti pro výživu (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.). Pracuje mimo jiné jako nezávislá odbornice na výživu na katedře výživy a sportu na univerzitě ve Freiburgu. Prof. Dr. Daniel König je specialistou na interní lékařství, kardiologii, endokrinologii, diabetologii, sportovní medicínu, nutriční medicínu a lipidologii. Vede oddělení výživy a sportu na Univerzitě ve Freiburgu.
Objev podobné jako Aloys Berg, Andrea Stensitzky a Daniel König Jak snížit cholesterol přírodní cestou Provedení: Tištěná kniha
Aloys Berg, Andrea Stensitzky a Daniel König Jak snížit cholesterol přírodní cestou Provedení: E-kniha
Cholesterol je přirozenou součástí našeho těla – ale když se vymkne kontrole, stává se tichým zabijákem. Tato kniha vysvětluje, co se v těle opravdu děje, jak rozlišit „dobrý“ a „špatný“ cholesterol a jakou roli v tom hraje náš jídelníček, pohyb i stres. Autoři – renomovaní odborníci na výživu, lipidologii a preventivní medicínu – přinášejí srozumitelný a praktický návod, jak dostat cholesterol pod kontrolu bez léků. V knize najdete jasně vysvětlenou teorii, přehled potravin, které opravdu fungují, i ty, kterým je lepší se vyhnout. Nechybí ani konkrétní jídelníček, recepty a jednoduchý čtyřbodový plán 5–5–30–30, který může změnit váš život. Kniha je určená všem, kdo chtějí žít zdravěji, cítit se lépe a předejít civilizačním nemocem – bez diet, bez drastických omezení, ale s radostí ze změny. Není třeba se vzdávat dobrého jídla ani radosti z pohybu – stačí jen vědět, jak na to. Pro koho je kniha určena a proč si ji přečíst Pro každého, kdo chce přirozeně snížit cholesterol a zlepšit své zdraví. Pro ty, kteří hledají udržitelný způsob, jak jíst chutně a zároveň zdravě. Nabízí nejnovější poznatky, praktické návody, inspirativní recepty i motivační plán. Pomůže vám pochopit, co se děje ve vašem těle – a co můžete změnit. Ukáže, že prevence může být jednoduchá, přirozená a chutná. „Pouhých 30 minut pohybu denně zvyšuje hladinu ‚hodného‘ HDL cholesterolu o 10 % a snižuje ‚zlý‘ LDL o 5 %. Není to o rekordech – je to o vyváženém životě. Každý krok se počítá.“ Doporučení nakladatele Kniha, která vám pomůže žít déle – a lépe. Vybrali jsme ji, protože propojuje srozumitelnou vědu s praktickými radami, které opravdu fungují. Nečekejte žádné zázračné pilulky – ale poctivý návod, jak si přirozeně ochránit srdce, cévy i zdraví jako celek. Každý den s touto knihou může být krokem ke kvalitnějšímu životu. - Michaela a Václav Kazdovi O autorech Prof. Dr. Aloys Berg je odborníkem na klinickou patologii a rehabilitační lékařství s dalšími specializacemi v oblasti sportovní medicíny, výživy a preventivní medicíny a lipidologie. Je členem lékařské fakulty Univerzity ve Freiburgu a zabývá se tématem managementu životního stylu. Andrea Stensitzky-Thielemansová je dietoložka a odbornice na výživu Německé společnosti pro výživu (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.). Pracuje mimo jiné jako nezávislá odbornice na výživu na katedře výživy a sportu na univerzitě ve Freiburgu. Prof. Dr. Daniel König je specialistou na interní lékařství, kardiologii, endokrinologii, diabetologii, sportovní medicínu, nutriční medicínu a lipidologii. Vede oddělení výživy a sportu na Univerzitě ve Freiburgu.
Objev podobné jako Aloys Berg, Andrea Stensitzky a Daniel König Jak snížit cholesterol přírodní cestou Provedení: E-kniha
Kensis BERG II Dětská obuv, modrá, velikost
Pořiďte svým dětem nové boty na tělocvik! Sálovky Kensis BERG II jsou ideální boty na školní tělocvik nebo na většinu sportovních kroužků. Díky nebarvicí podrážce si můžete být jistí, že vaši sportovci nezanechají nikde žádnou šmouhu. A jelikož je značka Kensis z naší Sportisimo dílny, dali jsme si obzvlášť záležet, aby boty byly co nejvíc komfortní a univerzální. Proto jsme zvolili zapínání na suchý zip, který nedělá problém ani malým dětem. Stačí nazout, dobře utáhnout zipy a je to. Další dávka sportovních zážitků už čeká.
Objev podobné jako Kensis BERG II Dětská obuv, modrá, velikost
Aloys Berg, Andrea Stensitzky a Daniel König Jak snížit cholesterol přírodní cestou Provedení: Tištěná kniha
Cholesterol je přirozenou součástí našeho těla – ale když se vymkne kontrole, stává se tichým zabijákem. Tato kniha vysvětluje, co se v těle opravdu děje, jak rozlišit „dobrý“ a „špatný“ cholesterol a jakou roli v tom hraje náš jídelníček, pohyb i stres. Autoři – renomovaní odborníci na výživu, lipidologii a preventivní medicínu – přinášejí srozumitelný a praktický návod, jak dostat cholesterol pod kontrolu bez léků. V knize najdete jasně vysvětlenou teorii, přehled potravin, které opravdu fungují, i ty, kterým je lepší se vyhnout. Nechybí ani konkrétní jídelníček, recepty a jednoduchý čtyřbodový plán 5–5–30–30, který může změnit váš život. Kniha je určená všem, kdo chtějí žít zdravěji, cítit se lépe a předejít civilizačním nemocem – bez diet, bez drastických omezení, ale s radostí ze změny. Není třeba se vzdávat dobrého jídla ani radosti z pohybu – stačí jen vědět, jak na to. Pro koho je kniha určena a proč si ji přečíst Pro každého, kdo chce přirozeně snížit cholesterol a zlepšit své zdraví. Pro ty, kteří hledají udržitelný způsob, jak jíst chutně a zároveň zdravě. Nabízí nejnovější poznatky, praktické návody, inspirativní recepty i motivační plán. Pomůže vám pochopit, co se děje ve vašem těle – a co můžete změnit. Ukáže, že prevence může být jednoduchá, přirozená a chutná. „Pouhých 30 minut pohybu denně zvyšuje hladinu ‚hodného‘ HDL cholesterolu o 10 % a snižuje ‚zlý‘ LDL o 5 %. Není to o rekordech – je to o vyváženém životě. Každý krok se počítá.“ Doporučení nakladatele Kniha, která vám pomůže žít déle – a lépe. Vybrali jsme ji, protože propojuje srozumitelnou vědu s praktickými radami, které opravdu fungují. Nečekejte žádné zázračné pilulky – ale poctivý návod, jak si přirozeně ochránit srdce, cévy i zdraví jako celek. Každý den s touto knihou může být krokem ke kvalitnějšímu životu. - Michaela a Václav Kazdovi O autorech Prof. Dr. Aloys Berg je odborníkem na klinickou patologii a rehabilitační lékařství s dalšími specializacemi v oblasti sportovní medicíny, výživy a preventivní medicíny a lipidologie. Je členem lékařské fakulty Univerzity ve Freiburgu a zabývá se tématem managementu životního stylu. Andrea Stensitzky-Thielemansová je dietoložka a odbornice na výživu Německé společnosti pro výživu (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.). Pracuje mimo jiné jako nezávislá odbornice na výživu na katedře výživy a sportu na univerzitě ve Freiburgu. Prof. Dr. Daniel König je specialistou na interní lékařství, kardiologii, endokrinologii, diabetologii, sportovní medicínu, nutriční medicínu a lipidologii. Vede oddělení výživy a sportu na Univerzitě ve Freiburgu.
Objev podobné jako Aloys Berg, Andrea Stensitzky a Daniel König Jak snížit cholesterol přírodní cestou Provedení: Tištěná kniha
Aloys Berg, Andrea Stensitzky a Daniel König Jak snížit cholesterol přírodní cestou Provedení: E-kniha
Cholesterol je přirozenou součástí našeho těla – ale když se vymkne kontrole, stává se tichým zabijákem. Tato kniha vysvětluje, co se v těle opravdu děje, jak rozlišit „dobrý“ a „špatný“ cholesterol a jakou roli v tom hraje náš jídelníček, pohyb i stres. Autoři – renomovaní odborníci na výživu, lipidologii a preventivní medicínu – přinášejí srozumitelný a praktický návod, jak dostat cholesterol pod kontrolu bez léků. V knize najdete jasně vysvětlenou teorii, přehled potravin, které opravdu fungují, i ty, kterým je lepší se vyhnout. Nechybí ani konkrétní jídelníček, recepty a jednoduchý čtyřbodový plán 5–5–30–30, který může změnit váš život. Kniha je určená všem, kdo chtějí žít zdravěji, cítit se lépe a předejít civilizačním nemocem – bez diet, bez drastických omezení, ale s radostí ze změny. Není třeba se vzdávat dobrého jídla ani radosti z pohybu – stačí jen vědět, jak na to. Pro koho je kniha určena a proč si ji přečíst Pro každého, kdo chce přirozeně snížit cholesterol a zlepšit své zdraví. Pro ty, kteří hledají udržitelný způsob, jak jíst chutně a zároveň zdravě. Nabízí nejnovější poznatky, praktické návody, inspirativní recepty i motivační plán. Pomůže vám pochopit, co se děje ve vašem těle – a co můžete změnit. Ukáže, že prevence může být jednoduchá, přirozená a chutná. „Pouhých 30 minut pohybu denně zvyšuje hladinu ‚hodného‘ HDL cholesterolu o 10 % a snižuje ‚zlý‘ LDL o 5 %. Není to o rekordech – je to o vyváženém životě. Každý krok se počítá.“ Doporučení nakladatele Kniha, která vám pomůže žít déle – a lépe. Vybrali jsme ji, protože propojuje srozumitelnou vědu s praktickými radami, které opravdu fungují. Nečekejte žádné zázračné pilulky – ale poctivý návod, jak si přirozeně ochránit srdce, cévy i zdraví jako celek. Každý den s touto knihou může být krokem ke kvalitnějšímu životu. - Michaela a Václav Kazdovi O autorech Prof. Dr. Aloys Berg je odborníkem na klinickou patologii a rehabilitační lékařství s dalšími specializacemi v oblasti sportovní medicíny, výživy a preventivní medicíny a lipidologie. Je členem lékařské fakulty Univerzity ve Freiburgu a zabývá se tématem managementu životního stylu. Andrea Stensitzky-Thielemansová je dietoložka a odbornice na výživu Německé společnosti pro výživu (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.). Pracuje mimo jiné jako nezávislá odbornice na výživu na katedře výživy a sportu na univerzitě ve Freiburgu. Prof. Dr. Daniel König je specialistou na interní lékařství, kardiologii, endokrinologii, diabetologii, sportovní medicínu, nutriční medicínu a lipidologii. Vede oddělení výživy a sportu na Univerzitě ve Freiburgu.
Objev podobné jako Aloys Berg, Andrea Stensitzky a Daniel König Jak snížit cholesterol přírodní cestou Provedení: E-kniha
Lotto BERGIN Pánská zimní obuv, hnědá, velikost
Pánská pohodlná obuv Lotto BERGIN ve stylovém provedení je navržená pro mrazivé dny. Díky zateplení fleecem poskytuje příjemné teplo, zatímco zpevněná pata a špice zajišťují vyšší odolnost a stabilitu při chůzi. Kotníkový střih dobře ochrání nohu a zadní poutko usnadňuje obouvání. Tyto boty jsou ideální volbou pro každodenní nošení v zimním období.
Objev podobné jako Lotto BERGIN Pánská zimní obuv, hnědá, velikost
Kensis BERG II Dětská obuv, růžová, velikost
Pořiďte svým dětem nové boty na tělocvik! Sálovky Kensis BERG II jsou ideální boty na školní tělocvik nebo na většinu sportovních kroužků. Díky nebarvicí podrážce si můžete být jistí, že vaši sportovci nezanechají nikde žádnou šmouhu. A jelikož je značka Kensis z naší Sportisimo dílny, dali jsme si obzvlášť záležet, aby boty byly co nejvíc komfortní a univerzální. Proto jsme zvolili zapínání na suchý zip, který nedělá problém ani malým dětem. Stačí nazout, dobře utáhnout zipy a je to. Další dávka sportovních zážitků už čeká.
Objev podobné jako Kensis BERG II Dětská obuv, růžová, velikost
Kensis BERG II Dětská obuv, modrá, velikost
Pořiďte svým dětem nové boty na tělocvik! Sálovky Kensis BERG II jsou ideální boty na školní tělocvik nebo na většinu sportovních kroužků. Díky nebarvicí podrážce si můžete být jistí, že vaši sportovci nezanechají nikde žádnou šmouhu. A jelikož je značka Kensis z naší Sportisimo dílny, dali jsme si obzvlášť záležet, aby boty byly co nejvíc komfortní a univerzální. Proto jsme zvolili zapínání na suchý zip, který nedělá problém ani malým dětem. Stačí nazout, dobře utáhnout zipy a je to. Další dávka sportovních zážitků už čeká.
Objev podobné jako Kensis BERG II Dětská obuv, modrá, velikost
Lotto BERGIN Pánská zimní obuv, hnědá, velikost
Pánská pohodlná obuv Lotto BERGIN ve stylovém provedení je navržená pro mrazivé dny. Díky zateplení fleecem poskytuje příjemné teplo, zatímco zpevněná pata a špice zajišťují vyšší odolnost a stabilitu při chůzi. Kotníkový střih dobře ochrání nohu a zadní poutko usnadňuje obouvání. Tyto boty jsou ideální volbou pro každodenní nošení v zimním období.
Objev podobné jako Lotto BERGIN Pánská zimní obuv, hnědá, velikost
Helly Hansen W BERGE VIKING 81 LEATHER Dámské kožené tenisky, bílá, velikost 37
Dámské stylové kožené tenisky Helly Hansen W BERGE VIKING 81 LEATHER zajistí pohodlí a ochranu. Díky jednoduchému elegantnímu designu je sladíte téměř s jakýmkoli outfitem.
Objev podobné jako Helly Hansen W BERGE VIKING 81 LEATHER Dámské kožené tenisky, bílá, velikost 37
Kensis BERG II Dětská obuv, modrá, velikost
Pořiďte svým dětem nové boty na tělocvik! Sálovky Kensis BERG II jsou ideální boty na školní tělocvik nebo na většinu sportovních kroužků. Díky nebarvicí podrážce si můžete být jistí, že vaši sportovci nezanechají nikde žádnou šmouhu. A jelikož je značka Kensis z naší Sportisimo dílny, dali jsme si obzvlášť záležet, aby boty byly co nejvíc komfortní a univerzální. Proto jsme zvolili zapínání na suchý zip, který nedělá problém ani malým dětem. Stačí nazout, dobře utáhnout zipy a je to. Další dávka sportovních zážitků už čeká.
Objev podobné jako Kensis BERG II Dětská obuv, modrá, velikost