dej si na ni pozor at pujdes kamkoli bude te sledovat 978 80 242 8900 7
Dej si na ni pozor: Ať půjdeš kamkoli, bude tě sledovat ... (978-80-242-8900-7)
Kniha - autor Samantha Bailey, 264 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jak daleko jsme schopni zajít, abychom ohlídali ty, které milujeme? Napínavý psychologický thriller o matce, která musí být neustále ve střehu, pokud chce udržet svou rodinu v bezpečí. Sarah Goldmanová toho má hodně, co chce nechat za sebou, zejména Holly Monroeovou, pohlednou mladou chůvu, kterou si s manželem Danielem najali na hlídání jejich malého syna Jacoba. Zpočátku to vypadalo jako dokonalá spolupráce – Sarah měla chůvu, kterou její syn zbožňoval, a Holly našla mateřskou postavu, po jaké vždycky toužila. Sarah však nikdy nepatřila k důvěřivcům, a tak chůvu bedlivě sledovala. Čím víc ji pozorovala, tím víc se dozvídala – až jednoho dne uviděla něco tak šokujícího, že jí nezbylo než utéct.
Objev podobné jako Dej si na ni pozor: Ať půjdeš kamkoli, bude tě sledovat ... (978-80-242-8900-7)
Až půjdeš, vezmi mě s sebou (978-80-242-8746-1)
Kniha - autor Jennifer Nivenová; David Levithan, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ezra Ahern se jednoho dne probudí a zjistí, že jeho starší sestra Bea je pryč. Žádný vzkaz, žádná stopa, nic než e-mailová adresa schovaná na místě, kde ji mohl najít jen on. Nečekal, že někdy zůstane sám s agresivním otčímem a matkou, která se o něj nezajímá, ale teď je to jeho každodenní realita. Bea věděla, že musí odejít. V cizím městě, o samotě a bez jasného plánu pátrá po někom, kdo možná ani nechce být nalezen. Snaží se přitom vypořádat s tajemstvím z minulosti, které navždy změní to, jak vnímá svoji rodinu. Když si začnou dopisovat, Ezra pochopí, jak moc sestru trápí výčitky svědomí, že ho opustila, ale že neměla na výběr. A jak Bea pomalu odhaluje skutečný důvod svého odchodu, nacházejí sourozenci odpovědi na otázky, které je trápí celý život. Ale najde Bea i sílu vrátit se domů? Nebo odejdou oba – nadobro? Doporučený věk 13+
Objev podobné jako Až půjdeš, vezmi mě s sebou (978-80-242-8746-1)
Jak si navrhnout zahradu: Rady a nápady, jak proměnit svůj pozemek (978-80-242-8382-1)
Kniha - autor Adam Frost, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Dobře navržená zahrada spočívá na čtyřech pilířích: prostoru, lidech, rostlinách a atmosféře místa. Autor, cenami ověnčený zahradní architekt, ukazuje, jak si vytvořit vlastní styl, vybrat správné rostliny a pochopit klíčové principy zahrady „ve vrstvách“. Uvádí také řadu jednoduchých technik, jak zahradu měsíc po měsíci udržovat, abyste se z její krásy mohli těšit mnoho let.
Objev podobné jako Jak si navrhnout zahradu: Rady a nápady, jak proměnit svůj pozemek (978-80-242-8382-1)
Podívejte se také
V lese Přírodohraní na celý rok: V souladu s přírodou, nálepky uvnitř (978-80-242-8770-6)
Kniha - autor Alexandra Szpunar, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Hádejte, spojujte, kreslete a učte se přitom o světě! Nádherná série bohatě ilustrovaných pracovních sešitů se samolepkami s názvem Přírodohraní je plná zábavných a kreativních aktivit, které se neomrzí. Při plnění nejrůznějších úkolů získají malí čtenáři řadu znalostí o přírodě a dozvědí se, jak se mohou sami přičinit o dobro naší planety a čím prospívat životnímu prostředí. Být eko je prostě cool!
Objev podobné jako V lese Přírodohraní na celý rok: V souladu s přírodou, nálepky uvnitř (978-80-242-8770-6)
Ve městě Přírodohraní na celý rok: V souladu s přírodou, nálepky uvnitř (978-80-242-8769-0)
Kniha - autor Alexandra Szpunar, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Hádejte, spojujte, kreslete a učte se přitom o světě! Nádherná série bohatě ilustrovaných pracovních sešitů se samolepkami s názvem Přírodohraní je plná zábavných a kreativních aktivit, které se neomrzí. Při plnění nejrůznějších úkolů získají malí čtenáři řadu znalostí o přírodě a dozvědí se, jak se mohou sami přičinit o dobro naší planety a čím prospívat životnímu prostředí. Být eko je prostě cool!
Objev podobné jako Ve městě Přírodohraní na celý rok: V souladu s přírodou, nálepky uvnitř (978-80-242-8769-0)
Na statku Odklop a uč se: 75 otevíracích okének (978-80-242-8645-7)
Kniha - autor Paul Virr, 8 stran, česky, prostorové pohádky, leporela Projeď se na traktoru a poznej všechna zvířátka, která žijí na statku. Víš, kdo na statku pracuje? Odklop okénka a objevuj! Pro děti od 4 let.
Objev podobné jako Na statku Odklop a uč se: 75 otevíracích okének (978-80-242-8645-7)
Hrajeme si na školu: Pro děti od 4 do 7 let (978-80-7451-569-9)
Kniha – autor Ljuba Štíplová; Edita Plicková, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - česky Pokud se vaše dítě chystá do 1. třídy, bude mu zábavnou pomůckou k úspěšnému zasednutí do školní lavice pracovní sešit Hrajeme si na školu. Při plnění rozmanitých úkolů si procvičí nejen svou paměť, postřeh, základní znalosti o přírodě a světě kolem nás, ale pomocí různých tvořivých úkolů rozvine i svou představivost, fantazii a jemnou motoriku. Všechny takto nabyté zkušenosti později uplatní při zvládání náročných školních úkolů, což je důležité pro budoucí úspěchy ve škole. Pracovní sešit Hrajeme si na školu zahrnuje texty známé a zkušené autorky dětských knih Ljuby Štíplové, poutavými kresbami jej doplnila přední česká ilustrátorka Edita Plicková.
Objev podobné jako Hrajeme si na školu: Pro děti od 4 do 7 let (978-80-7451-569-9)
Ať žijí padesátnice: Humorné historky ze života (978-80-242-6770-8)
Kniha - autor Hana Hřebejková, 128 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Když se přes člověka převalí páté kulatiny, spousta věcí je najednou jinak. Kalhoty bývají těsnější, diety přestávají fungovat, protože kdo by si ty dortíky ke kafi pořád odpíral. Do hor už nevyběhnete jako kamzík, děti už si nenechají mluvit do života jako dřív a jako ideální zábava se začínají jevit hry na trénování paměti. Jeden by se z toho zhroutil… smíchem. Hana Hřebejková nabízí ve sbírce povídek Ať žijí padesátnice humorný pohled na zdánlivě všední problémy, v nichž se leckdo pozná. Snad i proto, že inspirací k jejich napsání byl sám život, který by se, koneckonců, neměl brát tak vážně.
Objev podobné jako Ať žijí padesátnice: Humorné historky ze života (978-80-242-6770-8)
A andělé půjdou každý den vedle tebe (978-80-877-4982-1)
Elektronická kniha - autor Ann Hangely, 284 stran Úspěšná a populární blogerka Hangely vystupuje ze své anonymity. Veselé příběhy v knize " A andělé půjdou každý den vedle tebe" spolehlivě rozesmějí každého čtenáře. Kniha se navíc stane průvodcem a rádcem pro vaše každodenní, náročné chvíle. S humorem najdete řešení i na ty nejzapeklitější situace a budete se těšit na další pokračování příběhů od Hangely. Text eknihy doprovázejí reprodukce obrazů od Simonetty Šmídové.
Objev podobné jako A andělé půjdou každý den vedle tebe (978-80-877-4982-1)
Inspektor s velkým ptákem (978-80-243-8900-4)
Elektronická kniha - autor František Niedl, 264 stran, česky Inspektor Prévit souhlasí s tím, že se stane volavkou a přiláká na sebe ty, kteří jsou přesvědčeni, že má u sebe něco, co se nemělo nikdy objevit na veřejnosti – flash disk s citlivými daty. A tak si Prévit mění identitu a stěhuje se do malého městečka Chocowinity v Severní Karolíně, kde si na břehu pronajme domek. O něco později se v okolí jeho domu, na jeho verandě a nakonec i na jeho hlavě začne objevovat velký pták – papoušek ara arakanga, který se rozhodne u inspektora ubytovat.Na protější straně zátoky se mezitím také ubytuje tajemný muž, který Prévita nepřetržitě sleduje. Není však jasné, zda ho má chránit, nebo naopak zlikvidovat…
Objev podobné jako Inspektor s velkým ptákem (978-80-243-8900-4)
Anatomie těla v pohybu: Základní kurz anatomie kostí, svalů a kloubů (978-80-242-8892-5)
Kniha - autor Theodore Dimon, 264 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tento ucelený soubor přednášek se zaměřením na kosti, svaly a klouby lidského těla, a to nejen z hlediska jejich morfologie a struktury, ale především z hlediska jejich funkcí a vzájemného funkčního propojení seznamuje čtenáře se základním anatomickým názvoslovím. Každá kapitola je doplněna s daným tématem souvisejícími přehlednými ilustracemi. Kniha je určena především studentům, jejichž studijní obory předpokládají znalosti fungování pohybového systému lidského těla, dále pak profesionálům v oblasti tance, zpěvu či herectví, pedagogům působícím v těchto oborech a zrovna tak odborníkům, terapeutům zabývajícím se léčebnou prací s tělem.
Objev podobné jako Anatomie těla v pohybu: Základní kurz anatomie kostí, svalů a kloubů (978-80-242-8892-5)
To je on! O té, co si říkala Toyen (978-80-242-7313-6)
Kniha - autor Milena Štráfeldová, 360 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá To je on! – Tři slova, ze kterých možná vzniklo umělecké jméno surrealistické malířky Toyen. Jméno stejně záhadné, jako byla sama. Jako by za sebou stále zametala stopy. Svá svědectví tak o ní podali jiní. Malíř Jindřich Štyrský, se kterým vytvořila celoživotní uměleckou dvojici. Židovský básník Jindřich Heisler, kterého až do konce války skrývala ve své žižkovské garsonce, protože odmítl nastoupit do transportu. Její přátelé z Devětsilu Vítězslav Nezval, Jaroslav Seifert nebo Karel Teige. Nebo francouzští surrealisté, když v r. 1947 odešla do pařížského exilu. Díky těmto svědectvím, ale i na základě pátrání v archivech v Česku a ve Francii, napsala Milena Štráfeldová její beletrizovaný životopis. Příběh Marie Čermínové, rodačky z pražského Smíchova, kterou sám André Breton zařadil mezi deset nejvýznamnějších světových umělců 20. století.
Objev podobné jako To je on! O té, co si říkala Toyen (978-80-242-7313-6)
Silový trénink z pohledu anatomie: Pochopte fungování těla pro lepší a účinnější cvičení (978-80-242-7569-7)
Kniha - autor Austin Current, 224 stran, česky, polotuhá flexo Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu, silový trénink vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Tato kniha podrobně odhaluje mechaniku každého pohybu, popisuje svalové a kloubní pohyby probíhající pod povrchem, takže můžete maximalizovat svůj trénink a na vlastní kůži pocítit, že to děláte správně. Díky flexibilním tréninkovým programům a vědeckému pohledu bourajícímu mýty o budování svalů posílí tato kniha tělo i mysl.
Objev podobné jako Silový trénink z pohledu anatomie: Pochopte fungování těla pro lepší a účinnější cvičení (978-80-242-7569-7)
Záhady Zapoj mozkové závity a vyřeš 25 záhad lidského těla (978-80-242-8757-7)
Kniha - autor Victor Sabaté, 64 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Lidské tělo je přesný a fascinující mechanismus. Vydejte se s námi na cestu různými zákoutími naší anatomie a tělesných systémů. Staňte se detektivy lidského těla. Dozvíte se nejen spoustu informací ale také to, že skrývá několik úžasných záhad. Některým budete muset i sami přijít na kloub. Podaří se vám zjistit, jakou barvu očí bude mít dítě Maleny a Ariela? Proč sir George přežije souboj se sirem Artušem, který ho předtím střelil do srdce? Jak Jimmy ví, že mu číšník po vylovení mouchy přinesl stejnou kávu? Zapojte mozek i fantazii a vyřešte 25 hádanek!
Objev podobné jako Záhady Zapoj mozkové závity a vyřeš 25 záhad lidského těla (978-80-242-8757-7)
Vlastnosti silné ženy: Jedinečná lekce o řeči těla a komunikace pro ženy (978-80-242-6672-5)
Kniha - autor Juliet Erikson, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V této knize si každá žena najde, jak se z hlediska požadavků dnešní doby zlepšovat v různých profesních aspektech. Jak vypadat v práci sebevědomě, jak pracovat s očním kontaktem, jak v klidu odrážet argumentační výpady v konverzaci a jak být celkově sebevědomější. Po přečtení této hezky graficky znázorněné knihy zjistíte, kam až vaše možnosti mohou na základě tohoto chování vést.
Objev podobné jako Vlastnosti silné ženy: Jedinečná lekce o řeči těla a komunikace pro ženy (978-80-242-6672-5)
O tom se nemluví: Proč má naše tělo tolik nedokonalostí? (978-80-242-6705-0)
Kniha - autor Yael Adlerová, 328 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá MUDr. Yael Adlerová je každý den konfrontována s tabuizovanými tématy svých pacientů. Ať už je to inkontinence, poruchy erekce, nehody se sexuálními hračkami, tělesný zápach – ženy i muži u ní hledají lékařskou radu a svěřují se jí téměř se vším. V této knize otevřeně, s humorem a s pochopením hovoří o tabuizovaných zónách a tématech lidského těla. Bez obalu vysvětluje vše, co je nám trapné. Kniha, která informuje, baví a mnoha lidem hovoří z duše.
Objev podobné jako O tom se nemluví: Proč má naše tělo tolik nedokonalostí? (978-80-242-6705-0)
Skleněná těla: Černá melancholie (978-80-242-6914-6)
Kniha - autor Erik Axl Sund, 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Skleněná těla, temný thriller od autorů severské bestsellerové trilogie Vraní dívka, nahlížejí do nejhlubších koutů lidské duše a odkrývají její odvrácenou tvář. Skleněná těla vyprávějí o tom, čeho všeho je člověk schopen kvůli umění a jak extrémní prostředky je ochoten k tomu použít. Skleněná těla jsou návykový román, jehož čtení bolí, ale nejde zastavit… Švédsko zaplavila vlna sebevražd. Umírají mladí lidé, ze světa scházejí těmi nejděsivějšími způsoby. U všech se našly staré kazety s hudbou z osmdesátých let. Stockholmský detektiv Jens Hurtig zjistí, že patřily jediné ženě. Nedlouho poté začne někdo brutálně zabíjet vlivné osobnosti. Souvislost obou případů je hrozivější, než si kdo vůbec dokáže představit.
Objev podobné jako Skleněná těla: Černá melancholie (978-80-242-6914-6)
Řeč těla při výcviku psů: Jak nás chápe náš pes (978-80-242-7652-6)
Kniha - autor Marion Leinweberová, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Praktická příručka se zaměřuje nejen na řeč psího, ale také lidského těla. Zabývá se vědomým využíváním našich vlastních signálů, tedy takových prostředků, jako jsou gesta, pohyby, pohled, hlas, ale také například postoj nebo svalové napětí, a jejich konkrétním používáním v běžném výcviku. Každé cvičení doplňuje množství návodných fotografií a kreseb.
Objev podobné jako Řeč těla při výcviku psů: Jak nás chápe náš pes (978-80-242-7652-6)
Síla ženy: Průvodce úspěšným životem pro každou ženu (978-80-242-7913-8)
Kniha - autor Louise L. Hay, 128 stran, česky, pevná s přebalem matná Největší změnou, kterou budeme prožívat, bude naše vnitřní proměna. Louise L. Hay vysvětluje ženám, jakým způsobem se mohou naučit vážit si sebe samých, získat sebevědomí a respekt a dosáhnout tak postavení ve společnosti. Slavná autorka se obrací na všechny ženy bez ohledu na jejich věk či společenské zázemí. Její knihy pomáhají tisícům žen na celém světě objevovat a rozvíjet nevyužité tvůrčí síly, najít sebe samé a žít plným, autentickým životem.
Objev podobné jako Síla ženy: Průvodce úspěšným životem pro každou ženu (978-80-242-7913-8)
Počítám s tebou (978-80-242-7894-0)
Kniha - autor Michaela Červenková, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kolik je na stropě zářivek? Kolik je na jedné polici knih? Kolik je ve školní jídelně stolů? Lada bude raději donekonečna počítat, než aby se zabývala vlastními pocity. V důsledku úzkostné poruchy žije s neustálými obavami a tou největší z nich v tuto chvíli je, aby se o jejích psychických problémech nedozvěděli její noví spolužáci. Skrývat své pocity v přítomnosti „mazané“ Marty je ale téměř nemožné. Jenže co když ukrývání psychických problémů není ten nejlepší způsob, jak se s nimi vypořádat?
Objev podobné jako Počítám s tebou (978-80-242-7894-0)
Jak si vychovat sourozence (978-80-242-7827-8)
Kniha - autor Tereza Pařízková; Ivona Knechtlová, 40 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Naši mi řekli, že brzy už nebudeme tři, ale čtyři. Jupí, dostanu psa! radovala jsem se. Nakonec se z toho vyklubala mladší sestřička. Zjistila jsem, že vůbec, ale vůbec nic neumí, a rozhodla jsem se, že jí trochu pomůžu, abychom si spolu co nejdřív mohly hrát a povídat. V noci, když rodiče spí, si ji tajně beru z postýlky a ukazuju jí všechno, co umím a vím o světě. Je to dřina vychovat si sourozence, ale na druhou stranu je to i moc prima a rozhodně to stojí za to! Vtipná obrázková knížka s půvabnými ilustracemi popisuje příchod mladšího sourozence do rodiny.
Objev podobné jako Jak si vychovat sourozence (978-80-242-7827-8)
Těla (978-80-242-8855-0)
Kniha - autor Klára Vlasáková, 200 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Matky a dcery. Jejich těla, jejich pouto, jejich rozepře, jejich strachy. Ovdovělá šedesátnice Marie, která žije v nájmu a přivydělává si hlídáním dětí, vdává svou dospělou dceru Rózu. Ve chvíli, kdy ji po obřadu popřeje hodně štěstí, cítí, že o ni nadobro přišla. Důchodový věk, nedostatek peněz a pocit, že se stává neviditelnou, ji nutí hledat cesty, jak brát samu sebe zase vážně. Róza se připravuje na vlastní mateřskou roli a zároveň objevuje, že svým blízkým porozumíme teprve tehdy, když o nich začneme vyprávět.
Objev podobné jako Těla (978-80-242-8855-0)
Moc versus síla: Skrytí činitelé určující lidské chování (978-80-242-7607-6)
Kniha - autor David R. Hawkins, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Představte si, že máte přístup k jednoduché odpovědi ano, nebo ne na jakoukoli otázku, kterou si přejete položit. Skutečně pravdivou odpověď na jakoukoli otázku. Člověk si myslí, že žije díky silám, které má pod kontrolou, ale ve skutečnosti je ovládán mocí z netušených zdrojů, mocí, nad níž nemá žádnou kontrolu. Během dvaceti let Hawkins dokázal analyzovat celé spektrum úrovní lidského vědomí a vytvořil fascinující mapu geografie lidských zkušeností. Tato "anatomie vědomí" vytváří profil celého lidského druhu, umožňující provést úplnou analýzu emocionálního a duchovního vývoje jedinců, společnosti a rasy. Tak důkladný a rozsáhlý pohled přináší novou úroveň porozumění člověka při objevování vesmíru.
Objev podobné jako Moc versus síla: Skrytí činitelé určující lidské chování (978-80-242-7607-6)
Běh z pohledu anatomie: pochopte fungování těla pro lepší a účinější cvičení (978-80-242-8402-6)
Kniha - autor Chris Napier, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Objevte vědecké poznatky, které vám pomohou rychleji běhat, déle vydržet a vyhnout se zranění. Analyzujte svůj běžecký styl a naučte se, jak zlepšit svou chůzi pro optimální efektivitu a bezpečnost při běhu. Zdokonalte svůj výkon pomocí cviků zaměřených na sílu, flexibilitu a regeneraci – ke každému cviku najdete komentář, který vám objasní svalovou mechaniku. Tak si ověříte, zda jej provádíte správně. Vyzkoušejte tréninkové a cvičební programy přizpůsobené různým schopnostem a vzdálenostem, od pětikilometrového výběhu až po maraton. Ať s běháním začínáte, nebo jste zkušení běžci, tato kniha vám pomůže dosáhnout vašich cílů – a bez zranění.
Objev podobné jako Běh z pohledu anatomie: pochopte fungování těla pro lepší a účinější cvičení (978-80-242-8402-6)
Silo (978-80-242-6452-3)
Kniha - autor Hugh Howey, 496 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá „Pokud tě nezabijí lži, udělá to pravda.“ Úvodní část kultovní postapokalyptické trilogie, která oslovila čtenáře po celém světě, vyšla ve čtyřiceti zemích a dvaceti jazycích. V silu pod zemí, zamořenou jedy, se ukrývají lidé: naučili se tu žít, milovat se i umírat. Jednou za čas je někdo z nich vyslán na povrch čistit senzory. Ví, že se nikdy nevrátí. Ví, že jde na smrt… Po letech udržování křehké rovnováhy se však systém octne před zhroucením. Hluboko ve spodních patrech, ovládaných lidmi z mechanického úseku, se vzedme vlna odporu proti takřka všemocnému IT oddělení. Mají naději na úspěch? Odkryjí děsivá tajemství přísně střežených serverů? A chtějí je vůbec znát? Silo je jedinečný sci-fi thriller, který lze číst jako varování i jako věštbu. Odstartoval sérii, na niž úspěšně navázaly další dva díly, Turnus a Prach.
Objev podobné jako Silo (978-80-242-6452-3)
Jú, už si čtu 1 (978-80-242-7816-2)
Kniha - autor Klára Hannová; Petra Slavíková, 68 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Představujeme vám naprosto unikátní sadu věnovanou všem předškolním dětem, které už samy začínají louskat první písmenka a touží se naučit číst. Set obsahuje čtyři malé sešity a jeden velký s doprovodným metodickým materiálem, v němž se mohou rodiče i učitelé v mateřských školách inspirovat, jak se sadou pracovat. Spolu s rodiči si děti pomalu přečtou nejdříve krátký příběh, který se skládá jen z dvoupísmenných slov. Za chvíli už si tuto knížečku budou umět přečíst samy a mohou přejít k dalšímu sešitku, který obsahuje již i třípísmenná slova. Takto mohou postupovat, až najednou zjistí, že už čtou bez cizí pomoci. Všechny příběhy jsou krátké, takže si je děti zanedlouho přečtou úplně samy.
Objev podobné jako Jú, už si čtu 1 (978-80-242-7816-2)
Běhejte bez zranění: Ilustrovaný průvodce biomechanikou, spávným držením těla a prevencí zranění (978-80-242-8497-2)
Kniha - autor Tom Michaud, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha Běhejte bez zranění se zabývá technikou běhu, ale také správným výběrem obuvi, analýzou nášlapu a rovněž prevencí a případnou léčbou nejběžnějších běžeckých zranění. Jednotlivé kapitoly probírají biomechaniku běhu, anatomii člověka v souvislosti s během, ale také rizikové faktory (nedostatečná flexibilita, nedostatek síly, neuromotorická koordinace atd.). V závěru knihy naleznete užitečné odkazy a bohatý poznámkový aparát.
Objev podobné jako Běhejte bez zranění: Ilustrovaný průvodce biomechanikou, spávným držením těla a prevencí zranění (978-80-242-8497-2)
Nastavte si hranice a najděte klid (978-80-242-7710-3)
Kniha - autor Nedra Glover Tawwab, 304 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Skoncujte s bojem, řekněte si, co potřebujete, zažijte svobodu a buďte skutečně sami sebou. Všichni víme, že bychom měli mít správně nastavené hranice, abychom dosáhli rovnováhy mezi pracovním a osobním životem, zvládli jednání s toxickými lidmi a užili si uspokojivé vztahy s partnery, přáteli a rodinou. Co ale "zdravé hranice" skutečně znamenají - a jak můžeme úspěšně vyjadřovat své potřeby, říkat "ne" a být asertivní, aniž bychom uráželi ostatní?
Objev podobné jako Nastavte si hranice a najděte klid (978-80-242-7710-3)
Menopauza: Tělo a duše v harmonii (978-80-242-6611-4)
Kniha - autor Ivana Ašenbrenerová, 216 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha pro všechny ženy, které se nacházejí v období menopauzy, ale i pro ty, které se tam blíží. Lehkou a laskavou formou nabízí jiný pohled na to, jak si poradit s hormonální bouří, která přechod provází. Kniha je napsaná českou autorkou pro české čtenářky a na její přípravě se podíleli nejen odborníci, ale i obyčejné ženy. V publikaci najdete praktické tipy, jak zvládat nejčastější příznaky menopauzy, jako jsou návaly, pocení či nespavost, a to zejména pomocí bylinek, homeopatie či jiných alternativních metod. Autorka vám také poradí, jak zvládat psychické problémy, jak si udržet hmotnost a zároveň nedržet diety, přidá i praktické tipy, jak v menopauze cvičit a zůstat ve formě. Menopauza: Duše a tělo v harmonii je laskavá „bible“ pro všechny ženy, které vědí, že život po padesátce nekončí, ale že může teprve začít.
Objev podobné jako Menopauza: Tělo a duše v harmonii (978-80-242-6611-4)
Spolu a každý zvlášť: Láska si vždycky najde cestu (978-80-242-7358-7)
Kniha - autor Rachel Lippincottová; Erin A. Craigová; Auriane Desombreová; Erin Hahnová; Bi..., 296 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Sbírka romantických příběhů z období lockdownu od nejznámějších autorů young adult. Erin Craigová spojí dohromady dívku, která je ve městě nová, a sympatického poslíčka s pizzou. Brittney Morrisová promění nepřátelství v lásku za pomoci balkónové zahrádky s bylinkami, Rachael Lippincottová si získá srdce čtenářů roztomilou love story, kterou si její fanoušci zamilují, a dva mladé lidi spojí dohromady hudba v povídce Sajni Patelové. Tyto a mnohé další příběhy o hledání lásky v nepříznivých časech, najdete v knize plné šťastných konců od některých z nejlepších autorů knih pro mládež...
Objev podobné jako Spolu a každý zvlášť: Láska si vždycky najde cestu (978-80-242-7358-7)
Radost z práce: Uspořádejte si svůj profesní život (978-80-242-7243-6)
Kniha - autor Marie Kondo; Scott Sonenshein, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Po bestsellerech Zázračný úklid a Žít s radostí vychází nová kniha slavné Marie Kondo, která svou inspirativní metodu úklidu nyní přenesla na oblast zaměstnání. Spolu se Scottem Sonensheinem, psychologem v oblasti organizace práce, poradí, jak můžete dosáhnout výsledku, který vám změní život. Nezáleží na tom, zda pracujete z domova, máte vlastní kancelář nebo jen vyhrazené místo. Jakmile si vše náležitě uspořádáte, získáte potřebnou sílu, sebedůvěru, energii a motivaci, abyste si vybudovali kariéru, která vám bude přinášet radost.
Objev podobné jako Radost z práce: Uspořádejte si svůj profesní život (978-80-242-7243-6)
Jsi prostě borec: Přestaňte pochybovat, že jste skvělí, a začněte si úžasně žít (978-80-242-8015-8)
Kniha - autor Jen Sincero, 280 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Přestaňte pochybovat, že jste skvělí, a začněte si úžasně žít Skvělá motivační knížka pro každého, kdo zoufale touží po lepším životě, ale nechce se zruinovat jeho hledáním.Přes sto týdnů už se drží na žebříčku bestsellerů NYT! Až tuto knížku dočtete, dokážete: - změnit svoje zvyky, které vám brání získat, co chcete, - vytvořit si život, z jakého budete v sedmém nebi – a to HNED, - vydělat si už konečně pořádné peníze – tolik prachů, kolik jste ještě v životě neviděli. Vezměte si na pomoc Sílu a konečně udělejte pořádnou díru do světa!
Objev podobné jako Jsi prostě borec: Přestaňte pochybovat, že jste skvělí, a začněte si úžasně žít (978-80-242-8015-8)
Metoda zběsilého muže: Změň své myšlení, tělo i cíle (978-80-242-8144-5)
Kniha - autor Tyson Fury, 288 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tyson Fury, mistr světa v těžké váze, který v profesionálním boxerském ringu nepoznal porážku. Dlouhodobě se ale také potýkal s depresemi, sebevražednými sklony, panickými atakami a těžkou nadváhou. Tato kniha dává čtenářům nahlédnout za oponu jeho života a současně přináší cenné rady, jak je možné se s podobnými situacemi vypořádat vlastními silami a kdy je lepší vyhledat odbornou pomoc. Najdete zde inspirativní postřehy týkající se vhodné životosprávy, tréninkového režimu i hledání osobní motivace. Zkrátka jak říká „zběsilý muž“ Fury: „Zvedněte se a změňte své tělo i myšlení.“
Objev podobné jako Metoda zběsilého muže: Změň své myšlení, tělo i cíle (978-80-242-8144-5)
Zabije tě (978-80-242-7337-2)
Kniha - autor Charlie Gallagher, česky, pevná bez přebalu lesklá Grace Hughesová leží zkopaná na podlaze koupelny a snaží se popadnout dech. Už nemůže ignorovat prostou pravdu: musí odejít, jinak ji její násilnický partner zabije. Grace je vězněm ve vlastním domě, má však plán, jak se osvobodit. Pomůže jí seržantka Maddie Ivesová. Ta momentálně pracuje v týmu, který se specializuje na pomoc obětem domácího násilí. Jenže netuší, že žena k ní nebyla zcela upřímná a vše je mnohem horší, než se na první pohled zdá. Grace běží čas. Musí utéct, jinak zemře. Zabije tě je druhá kniha z nové detektivní série s mladou ambiciózní vyšetřovatelkou Maddie Ivesovou a věčně nabručeným inspektorem Harrym Blakerem.
Objev podobné jako Zabije tě (978-80-242-7337-2)
Kouzelný svět jednorožců: Maluj si a hraj si (978-80-242-6769-2)
Kniha - autor Sam Lomanová, 96 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pomoz jednorožci dostat se skrz začarované bludiště, poraď víle, kterou kouzelnou hůlku si má vybrat, a rozšifruj tajnou zprávu od mořské panny. V pracovním sešitě najdeš spoustu hádanek, doplňovaček a omalovánek, které jsou pro fanouška jednorožců tím nejkrásnějším splněným přáním! Kniha je určena dětem od 6 let.
Objev podobné jako Kouzelný svět jednorožců: Maluj si a hraj si (978-80-242-6769-2)
Bez těla (978-80-242-8074-5)
Kniha - autor Martin Goffa, 296 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Když se jednoho květnového dopoledne notorický zlodějíček Krajka při docela obyčejné vloupačce rozhodne otevřít i dveře koupelny, netuší, jaká hrůzná podívaná na něj uvnitř čeká. O několik týdnů později po brutálním útoku sám umírá a detektivům zanechá jen několik zmatených a vystrašených vět o tom, co tehdy vlastně viděl. Anebo co si myslel, že vidí? Do poslední chvíle totiž není jisté, zda se vražda, o které mluví, skutečně stala. Chybí totiž mrtvé tělo. V thrilleru s detektivní zápletkou, volném pokračování úspěšného románu Muž s unavenýma očima, odhaluje autor, sám bývalý kriminalista, krok za krokem způsoby práce a uvažování policistů nad případem, který se z ranku těch ostatních v mnoha směrech vymyká. Nejenže chybí oběť, ale dokonce jako by neexistovalo ani místo činu. Jedinou stopou je zmatené svědectví umírajícího muže, které však namísto odpovědí nabízí jen spoustu otazníků…
Objev podobné jako Bez těla (978-80-242-8074-5)
Na konci této knihy budete umět plést (978-80-242-7537-6)
Kniha - autor Rosie Fletcherová, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha vás zasvětí do tajů pletení. Slovně i pomoci´ obrázků vám krok za krokem vysvětlí vzory i různé techniky a najdete v ní i 15 projektů pro začátečníky, abyste si mohli procvičit základy a s jistotou je zvládli. Na konci této knihy budete umět plést nádherné výrobky pro sebe i pro ostatní: stylové čepice, moderní povlaky na polštář i roztomilé dětské bačkůrky.
Objev podobné jako Na konci této knihy budete umět plést (978-80-242-7537-6)
Kam tě vítr zavane (978-80-242-8068-4)
Kniha - autor Rainbow Rowellová, 576 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Simon Snow na své cestě napříč Amerikou zjistil jedno: S magií už nechce mít nic společného. Chce být obyčejný člověk, najít si obyčejnou práci a žít obyčejný život. Potíž je v tom, že má křídla a jeho kluk je upír. Než se ale stačí po návratu do Anglie obojího zbavit, zaplete se do dalšího magického dobrodružství, o které vůbec nestojí. Někdo nový o sobě tvrdí, že je Vyvolený a že zachrání kouzelnický svět před nebezpečím. Simon s Bazem budou muset ještě jednou do akce, tentokrát ale bez věrné kamarádky Penny. Ta má svých problémů dost. Přivezla si totiž z Ameriky prokletého normála a její máma z toho vůbec není nadšená. Navíc uhlídat Sheparda, který k sobě i v Londýně přitahuje všechny myslitelné magické bytosti jako magnet, je pořádná dřina. Aspoň že Agáta tentokrát nepotřebuje, aby ji někdo zachraňoval. Nebo ano?
Objev podobné jako Kam tě vítr zavane (978-80-242-8068-4)
Váš čas je nekonečný: A co kdyby váš den byl delší, než jste si mysleli? (978-80-242-7120-0)
Kniha - autor Fabien Olicard, 248 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Podle autorovy teorie nezvládáme denní dávku času správně zpracovat. A přitom nám každý den nabízí času nezměrně mnoho. Problém spočívá v tom, že ho nedokážeme využít a to zejména v zaměstnání. V dnešní době se na nás valí tolik úkolů, že je velmi těžké je třídit a stoprocentně se jim věnovat. Autor nabízí mnohá řešení, jak bez stresu zvládat maily, telefonické hovory a hlavně – nepřetížit mozek tak, aby po celý den fungoval na 100%.
Objev podobné jako Váš čas je nekonečný: A co kdyby váš den byl delší, než jste si mysleli? (978-80-242-7120-0)
Čistil si pračlověk zuby?: Nechutnosti - otázky a odpovědi (978-80-242-7912-1)
Kniha - autor Thomas Canavan, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kolik krve vypije komár? Proč chirurgové kupovali mrtvá těla? To a mnohem více zajímavostí se dozvíš v této fujtajblové knize plné odporných otázek i odpovědí o historii, jídle a vědě.
Objev podobné jako Čistil si pračlověk zuby?: Nechutnosti - otázky a odpovědi (978-80-242-7912-1)
Na mě si nepřijdou (978-80-242-8267-1)
Kniha - autor Vera Kurian, 424 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Myslíte si, že je Chloe úplně normální holka? Není. Je to psychopatka. Chloe je studentkou prvního ročníku Washingtonské univerzity. Mezi její koníčky patří jógalates, večírky v sesterstvu, ale taky plánování vraždy Willa Bachmana, kamaráda z dětství, který jí neodpustitelně ublížil. Na škole probíhá neobvyklá klinická studie pro takové, jako je ona. Spolu s dalšími šesti studenty musí Chloe nosit speciálně upravené chytré hodinky, které sledují každý jejich krok, ale hlavně nálady. Chloe totiž postrádá cit pro empatii a nedokáže pochopit emoce, jako je strach nebo vina. Když je ale jeden ze studentů výzkumu nalezen mrtvý, začíná nebezpečná hra na kočku a na myš. Chloe, která ještě před chvílí byla lovcem, se najednou stává kořistí. Aby dokázala identifikovat vraha, ale zároveň dále přemýšlet nad realizací svého plánu, musí se rozhodnout – může věřit některému ze svých kolegů? Dá se vůbec...
Objev podobné jako Na mě si nepřijdou (978-80-242-8267-1)
Léčivá síla chladu (978-80-242-7945-9)
Kniha - autor Josephine Worsecková, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chlad lidi posiluje, dodává jim energii a utužuje jejich zdraví. Pomocí bezpečného otužování a správného dýchání se lze trvale zbavit celé řady fyzických i psychických obtíží. Pokud byste také rádi lépe spali, odbourávali stres, dostali se do duševní rovnováhy nebo se prostě jen cítili dobře, může být pro vás otužování to pravé. Neurovědkyně Josephine Worsecková přehledně a fundovaně ukazuje, jak využít blahodárné účinky chladu na naše tělo i mysl.
Objev podobné jako Léčivá síla chladu (978-80-242-7945-9)
Šamanská síla zvířat: Přijetí učení od našich zvířecích přátel (978-80-242-8491-0)
Kniha - autor Don Jose Ruiz, 328 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Šamanismus nás učí, že inteligence přírody je všude kolem nás a čeká, až se k ní s otevřeným srdcem přiblížíme a přijmeme její v...
Objev podobné jako Šamanská síla zvířat: Přijetí učení od našich zvířecích přátel (978-80-242-8491-0)
Procvičujeme si češtinu se strašidly (978-80-242-9040-9)
Kniha - autor Hana Kneblová; Katarína Gasko, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Čeština vůbec nemusí být nuda. Hrajte si a procvičujte se strašidýlky například vyjmenovaná slova, slovní druhy nebo třeba tvrdé a měkké i a mnoho dalšího. Chcete projít bludištěm do cíle? Stačí se jen na každé zastávce rozhodnout pro tu gramaticky správnou variantu. Proč se nudně učit, když se můžete skvěle bavit, a ještě být ve škole za hvězdu! Pro děti od 8 let.
Objev podobné jako Procvičujeme si češtinu se strašidly (978-80-242-9040-9)
Jezte chytře: Využijte sílu potravin k povzbuzení metabolismu (978-80-242-7931-2)
Kniha - autor Shawn Stevenson, 416 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Metabolismus každého z nás je stejně unikátní jako otisky prstů a jídlo ovlivňuje naše životy mnohem víc, než si myslíme. Autor světového bestselleru Spánek je umění přináší revoluční 30denní program, díky kterému shodíte přebytečná kila, nastartujete trávení a naučíte se udržitelně stravovat. Program zahrnuje vzorový jídelníček s lahodnými recepty od uznávaných kuchařů i od autora samotného a bonusové tipy pro to, aby byl celý proces hubnutí zábavný a především udržitelný.
Objev podobné jako Jezte chytře: Využijte sílu potravin k povzbuzení metabolismu (978-80-242-7931-2)
Odpuštění: Síla odpuštění tkví ve zlobě (978-80-242-8793-5)
Kniha - autor Osho, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha vyzývá čtenáře, aby se osvobodili od předsudků, které omezují jejich schopnost prožít život v celé jeho bohatosti. Kniha vrhá světlo na přesvědčení a postoje, které jednotlivcům brání v tom, aby byli sami sebou. Text je směsí soucitu a humoru a čtenář je v ní povzbuzován k tomu, aby se postavil čelem k tomu, čemu se obecně nejraději vyhýbá, což mu následně poskytne klíč ke skutečnému vhledu a síle.
Objev podobné jako Odpuštění: Síla odpuštění tkví ve zlobě (978-80-242-8793-5)
Toltécké tajemství štěstí: Jak silou přesvědčení vytvořit trvalou změnu (978-80-242-6560-5)
Kniha - autor Ray Dodd, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Je možné být šťastný a spokojený, i když nás v životě potkávají různé těžkosti? Ano – ale cesta, která k tomu vede, neznamená víc pracovat, víc vlastnit či víc vědět. Na naše zdraví, výkonnost a vztahy mají obrovský dopad přesvědčení , která zastáváme. A ty lze změnit, takže nám nebudou bránit na cestě za štěstím. Don Miguel Ruiz napsal: „Pokud změníte to, v co věříte, z vašeho života se stane nádherný sen. Ray vám ukáže, jak to máte udělat.“
Objev podobné jako Toltécké tajemství štěstí: Jak silou přesvědčení vytvořit trvalou změnu (978-80-242-6560-5)
Lví silou, vzletem sokolím: Pvní republika - mýtus a realita (978-80-242-6136-2)
Kniha - autor Vladimír Mertlík, 288 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Sloganem slavného sokolského pochodu v názvu uvádí kniha Vladimíra Mertlíka čtenáře do doby mýty opředené první republiky, tedy trvání Československa od 28. 10. 1918 do 15. 3. 1939. Díky zvolené formě vyprávění je kniha široce přístupná a čtivá, zároveň si však klade ambici objevovat dosud skrytá fakta a kriticky je konfrontovat s dosavadním výkladem dějin.
Objev podobné jako Lví silou, vzletem sokolím: Pvní republika - mýtus a realita (978-80-242-6136-2)
Techniky akvarelu pro malíře & ilustrátory: Malujte krajiny, postavy a mnohem víc a vytvořte si vlas (978-80-242-7281-8)
Kniha - 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Rozhodli jste se začít s akvarelem? Nebo se v této technice chcete zdokonalit? V obou případech je tato kniha právě pro vás! Komplexně a důkladně se věnuje technice malby a pomůže vám tak rozšířit váš repertoár a způsob malování různých motivů. Začnete důležitými základy, jako je zdokonalení pozorovacích schopností a pravidla kompozice. Poté využijete odborných rad umělců a ilustrátorů pracujících v celé řadě stylů. Díky nim a této knize se vybavíte dovednostmi a sebevědomím potřebným při rozvoj vlastního stylu a uměleckém růstu.
Objev podobné jako Techniky akvarelu pro malíře & ilustrátory: Malujte krajiny, postavy a mnohem víc a vytvořte si vlas (978-80-242-7281-8)
The Go-Giver: Dej a bude ti dáno (978-80-905-3381-3)
Elektronická kniha - autor Bob Burg, John David Mann, 132 stran Kniha vypráví příběh o ambiciózním mladém muži jménem Joe, který touží po úspěchu. Joe je opravdový go-getter, ačkoli občas se mu zdá, že čím tvrději a rychleji pracuje, tím vzdálenější se jeho cíle zdají. A tak jednoho dne, když se zoufale snaží dotáhnout klíčový obchod na konci špatného čtvrtletí, vyhledá rady tajemného Pindara, legendárního konzultanta, kterému jeho známí říkají prostě Předseda. V průběhu následujícího týdne seznamuje Pindar Joea s lidmi, za jejichž úspěchem stojí princip dávání. Majitel restaurace, ředitelka, finanční poradce, realitní makléřka a „spojka“, která je dala všechny dohromady. Pindarovi přátelé se podělí s Joem o PĚT ZÁKONŮ ZÁVRATNÉHO ÚSPĚCHU a naučí ho, jak se otevřít síle dávání. Joe se naučí, že pokud změní své zaměření z dostávání na dávání - dávat zájmy ostatních na první místo a neustále zvyšovat hodnotu jejich života – povede to k nečekaným výsledkům....
Objev podobné jako The Go-Giver: Dej a bude ti dáno (978-80-905-3381-3)