Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Cvičení pro hyperaktivní děti - Jana Vyskotová, Marie Zemánková - e-kniha

eBook: Pohyb je základním principem živé i neživé přírody. Je projevem života a funkce lidského organismu. Je signálem i nositelem informací o procesech ve vnitřním prostředí lidského těla, ve vnitřních orgánech i o stavu mysli. Renomované české autorky vám proto přináší vybraná cvičení určená zejména pro hyperaktivní děti. Právě těm pomáhají upravit jejich zdravotní stav, a to pomocí známých i méně známých technik, které se osvědčily v dlouholetém používání při nápravě a léčbě pohybových poruch.

Podívejte se také treninkove pady pro cviceni

cena 149.0 Kč
Detail

Cvičení pro hyperaktivní děti (978-80-247-3278-7)

Elektronická kniha - autor Marie Zemánková, Jana Vyskotová, 64 stran Pohyb je základním principem živé i neživé přírody. Je projevem života a funkce lidského organismu. Je signálem i nositelem informací o procesech ve vnitřním prostředí lidského těla, ve vnitřních orgánech i o stavu mysli. Renomované české autorky vám proto přináší vybraná cvičení určená zejména pro hyperaktivní děti. Právě těm pomáhají upravit jejich zdravotní stav, a to pomocí známých i méně známých technik, které se osvědčily v dlouholetém používání při nápravě a léčbě pohybových poruch.

Podívejte se také guma na cviceni sm system

cena 149.0 Kč
Detail

Jemná motorika - Kateřina Macháčková, Jana Vyskotová - e-kniha

eBook: Tato vysoce odborná kniha se zaměřuje na různé aspekty jemné motoriky – od jejího vývoje, přes obsahovou stránku jednotlivých manipulačních aktivit, kineziologické aspekty, řízení jemné motoriky a somatosenzorických funkcí, až po možnosti testování poruch jemné motoriky. Jednotlivé testy jsou podrobně popsány, včetně vysvětlení jejich využití v klinické praxi. Na závěr jsou zpracovány kazuistiky pacientů s různými poruchami jemné motoriky. Kniha obsahuje řadu doprovodných fotografií, grafů a tabulek, které názorným způsobem doplňují psaný text. Je určena jak zdravotnickým pracovníkům – fyzioterapeutům, ergoterapeutům a lékařům, tak i pracovníkům dalších profesí zabývajícím se poruchami jemné motoriky (speciálním pedagogům, učitelům apod.).

Podívejte se také Velká kniha komiksů Jana Štěpánka (978-80-266-1196-7)

cena 254.0 Kč
Detail

Cvičení s kojenci - Marie Arlet - e-kniha

eBook: Když si rodiče přinesou dítě z porodnice domů, často nevědí, co přesně dělat. Kniha napsaná zkušenou fyzioterapeutkou přináší inspiraci, jak se rodiče mohou dítěti kromě základní péče věnovat a tím krok za krokem ovlivňovat jeho správný pohybový vývoj. Současně rodiče povzbuzuje k láskyplnému a citlivému přístupu k dítěti, který se vzájemnými dotyky při cvičení prohlubuje. Kniha obsahuje řadu jednoduchých cviků, které lze s dítětem provádět od narození do doby, kdy začne chodit. Najdete v ní také krátká zamyšlení například o používání autosedaček, důležitosti vzájemných dotyků nebo obutí nejmenších. Publikace je určena především rodičům, ale také každému, kdo se zajímá o pohybový vývoj dítěte, tedy i např. zdravotníkům. Autorka v ní kromě jiného vysvětluje princip cvičení na základě konceptu Bobathové. Dozvíte se, jak ovlivnit správné držení hlavičky, páteře i končetin už v novorozeneckém věku, což může mít dosah pro správné držení páteře i chodidel v dospělosti. Cvičení je jednoduché a snadno je zvládne i laik. Cvičí se s ohledem na náladu a bezpečnost dítěte. Každý člověk má v sobě určitý vzorec pohybového vývoje. Bohužel u dětí neprobíhá pohybový vývoj vždy ideálně, což může vést k zafixování špatného tvaru páteře, k chybnému postavení končetin, zbytečnému zpožďování se v pohybovém vývoji apod. Proto je třeba dětem pomoci, což je hlavním záměrem knihy.

Objev podobné jako Cvičení s kojenci - Marie Arlet - e-kniha

cena 169.0 Kč
Detail

Cvičení pro radost - Václav Krejčík, Jana Altnerová - e-kniha

eBook: Lehkost, energii a vitalitu nenajdete zadarmo na ulici. Je nutné přijmout určitá pravidla a prostředky, jejichž prostřednictvím budete výše jmenované charakteristiky plnohodnotného života schopni naplnit. Kniha s DVD přináší pohled na zdravý životní styl očima Václava Krejčíka - známého fitness trenéra a propagátora pohodového způsobu života. Můžete si s ním projít čtyřtýdenní časově nenáročný program, který vám nabídne pohybové aktivity, základní stravovací pravidla, náměty na péči o tělo a mysl a také podrobné cvičební programy na každý den v týdnu. Všechna cvičení ze třetího týdne programu si můžete zacvičit podle přiloženého DVD, na kterém navíc najdete rozcvičení a závěrečný strečink.

Objev podobné jako Cvičení pro radost - Václav Krejčík, Jana Altnerová - e-kniha

cena 245.0 Kč
Detail

Jan Tříska - Marie Formáčková - e-kniha

eBook: Byl Romeem i Lorenzacciem, byl Faustem i Radúzem, byl králem Learem i Igorem Hnízdem. Byl lecčíms, ale stále zůstával mužem a klukem s nestárnoucí duší a kouzlem, které se nedá naučit ani vypočítat. Lidé ho poslouchali, i když mlčel, a nezapomněli na něj, ani když odešel na spoustu let do světa na zkušenou. Ale to pohádkoví Honzové dělají a on přesně takovým pohádkovým Honzou byl… Biografie z pera Marie Formáčkové přibližuje životní peripetie renomovaného umělce, který vystudoval pražskou DAMU, stal se nejmladším členem činohry Národního divadla a uznávaným filmovým hercem. Životní i uměleckou dráhu mu však zkomplikovala složitá doba.

Objev podobné jako Jan Tříska - Marie Formáčková - e-kniha

cena 140.0 Kč
Detail

Cvičení (skoro) pro každého - Jan Jasovský - e-kniha

eBook: Chcete začít cvičit, nebo se již hýbete, ale nemáte momentálně možnost navštěvovat svoji oblíbenou tělocvičnu nebo posilovnu? Autor knihy vám předkládá návod, jak si vylepšit tělesnou schránku a posílit zdraví jednoduše doma. Dozvíte se základní pravidla racionální výživy i věci týkající se motivace a psychiky. Pro pokročilé je zde mnoho postřehů a rad z autorovy sportovní kariéry a seznam nejnovějších suplementů.

Objev podobné jako Cvičení (skoro) pro každého - Jan Jasovský - e-kniha

cena 149.0 Kč
Detail

Fotografujeme děti - Marie Němcová - e-kniha

eBook: Fotografujete děti? Kniha vám poradí jak na to. Provází ji množství návodných obrázků, tipů i rad, jak pořídit skvělé snímky, nastavit správnou expozici i vhodnou kompozici.

Objev podobné jako Fotografujeme děti - Marie Němcová - e-kniha

cena 96.0 Kč
Detail

Cvičení dětí s rodiči - Radomíra Uhrová - e-kniha

eBook: Kniha, kterou využijí nejen aktivní rodiče, hledající vyžití v rámci společně stráveného času s dětmi, ale i mateřská a rodinná centra, stejně jako vedoucí cvičení určených pro rodiče a děti a v neposlední řadě i centra volného času a domy dětí, obsahuje 100 motivačních říkanek pro cvičení s rodiči i v kolektivu dětí, a to od nejútlejšího věku cca 1,5 roku. Cvičení jsou sestavena tak, aby napomáhala posílení jednotlivých svalových partií dětí, zdokonalení koordinace pohybu a smyslu pro rovnováhu, relaxaci, navíc jsou zaměřena na prohloubení důvěry k dospělým i ostatním vrstevníkům. Všechna cvičení jsou ověřena několikaletou praxí autorky. Kniha obsahuje slovní návody na jednotlivá cvičení, které jsou doplněny ilustracemi. Zároveň jsou děti motivovány říkankou, která může být dále využita v dalších činnostech jako např. výtvarné a pracovní výchově atd.

Objev podobné jako Cvičení dětí s rodiči - Radomíra Uhrová - e-kniha

cena 127.0 Kč
Detail

Gulliverovy cesty – pro děti - Jana Eislerová - e-kniha

eBook: Slavný příběh odvážného Lemuela Gullivera. Jmenuji se Lemuel Gulliver. Říkají o mně, že jsem odvážný cestovatel... Zavedu tě do nevídaných krajů. Třeba do země Liliputu, kde žijí lidé malí jako prst, nebo do Brobdingnagu, který zase obývají obři, či do země Moudrých koní, kteří svými vlastnostmi v mnohém převyšují obyčejné lidi. Tak vzhůru na Gulliverovy cesty! Slavné dílo světové klasiky je převyprávěno tak, aby mu s pomocí krásných ilustrací porozuměly děti.

Objev podobné jako Gulliverovy cesty – pro děti - Jana Eislerová - e-kniha

cena 179.0 Kč
Detail

Zeměpisné hrátky pro děti - Jana Mlynářová - e-kniha

eBook: Luštění do vlaku i na chalupu, co procvičí zeměpis! Pojeďte s námi objevovat nové kraje! S knihou Zeměpisné hrátky můžete procestovat krásná a zajímavá místa Evropy včetně naší České republiky. Nebude to ale cesta jednoduchá… Každá země je schovaná v básničce a vy musíte podle indicií a fotografií poznat, ve které právě jste. Až to zjistíte, zemi si zakreslíte do mapy a prostřednictvím nejrůznějších rébusů, křížovek, osmisměrek, spojovaček a dalších úkolů budete poznávat její památky, města i přírodu. Prohloubíte své znalosti, pobavíte se a do luštění můžete zapojit i rodiče nebo babičku s dědou.

Objev podobné jako Zeměpisné hrátky pro děti - Jana Mlynářová - e-kniha

cena 99.0 Kč
Detail

Cvičení s říkankou pro malé děti - Helena Vévodová - e-kniha

eBook: Oblíbené říkanky, milé barevné obrázky a spousta pohybu představují kombinaci, kterou mají děti rády a kterou ocení i rodiče. Je to další možnost, jak procvičit řečové i pohybové dovednosti, protrénovat paměť a v neposlední řadě také zažít legraci, upevnit vazbu s dítětem, dodat mu sebevědomí, vše tak potřebné k psychické pohodě a rozvoji jeho osobnosti. Najdete zde rady, jak procvičit jemnou motoriku, či nápady na cvičení proti plochým nohám. Knihu mohou využít rodiny s jedním či více dětmi i dětské kolektivy.

Objev podobné jako Cvičení s říkankou pro malé děti - Helena Vévodová - e-kniha

cena 199.0 Kč
Detail

Pět pohledů na nadání - Jana Marie Havigerová - e-kniha

eBook: Publikace nabízí informace o vztahu mezi nadáním a mozkem, uvádí aktuální výzkumy rodových rozdílů a návody, jak poznat a rozvíjet rozumové nadání či jak se pozná škola pro nadané. Popsány jsou vůdčí teorie současné psychologie nadání včetně teorie mnohočetné inteligence Howarda Gardnera a koncepce úspěšné inteligence Roberta Sternberga.

Objev podobné jako Pět pohledů na nadání - Jana Marie Havigerová - e-kniha

cena 195.0 Kč
Detail

Historik Jiří Špét - Jan Dolák, Marie Gilbertová - e-kniha

eBook: Práce pojednává o PhDr. Jiřím Špétovi, CSc. (1928). Absolovoval Filozofickou fakultu Karlovy univerzity, obor čeština-dějepis. Krátce učil na základních a středních školách. Pracoval v několika muzeích a jako zástupce ředitele Ústředního muzeologického kabinetu. V letech 1972–1990 působil jako referent pro muzejnictví Ministerstva kultury České republiky. Vyučoval na pomaturitním studiu muzejnictví a konzervátorství, přednášel na katedře muzeologie brněnské univerzity i pro Letní školu muzeologie. Publikoval drobné stati a recenze, ale i rozsáhlé studie a monografie, včetně bibliografií. Rozsáhlá byla i jeho publikační činnost „nemuzeologická“, věnovaná historii, historiografii, teorii a dějinám bibliografie, metodice výuky dějepisu apod.

Objev podobné jako Historik Jiří Špét - Jan Dolák, Marie Gilbertová - e-kniha

cena 102.0 Kč
Detail

Faustovy děti - Jan Bažant - e-kniha

eBook: Magické město Praha, blízká budoucnost. Při svém nekonečném bloudění světem sem po šestnácti letech znovu přichází doktor Faust se svým průvodcem Mefistofelem a setkávají se tu se dvěma mladými lidmi – Davidem a Markétou. Faust se domnívá, že jsou důsledkem jeho předchozí návštěvy Prahy, a snaží se vžít do otcovské role, vůbec poprvé ve svém dlouhém životě. To ovšem pramálo zajímá Mefistofela, který připravil bizarní sled dramatických událostí, jež sledují jeho vlastní cíle. Pod staroměstskými střechami se začnou objevovat malí draci, ve Vltavě plavou piraně, bronzový kůň z Vítkova se vzepne a kamsi odcválá, ve městě se zastaví tramvaje, mění se prostorové vztahy, ulice na sebe přestávají navazovat, chodníky se propadají, podzemí města se mísí s povrchem. Nakonec se jedná o bytí či nebytí celé Prahy, která se ocitá na pokraji katastrofy. A jediní, kdo ji mohou zachránit jsou David s Markétou…

Objev podobné jako Faustovy děti - Jan Bažant - e-kniha

cena 149.0 Kč
Detail

Staré pověsti české – pro děti - Jana Eislerová - e-kniha

eBook: Od praotce Čecha přes Horymíra a Šemíka až k legendě o propasti Macocha. Celkem 21 pověstí, které zná každý správný Čech, je připraveno pro další generaci čtenářů. Staré pověsti české jsou převyprávěny tak, aby jim s pomocí krásných ilustrací Antonína Šplíchala porozuměly i malé děti.

Objev podobné jako Staré pověsti české – pro děti - Jana Eislerová - e-kniha

cena 199.0 Kč
Detail

Dobrodružství Toma Sawyera – pro děti - Jana Eislerová - e-kniha

eBook: Známé příběhy od Marka Twaina jsou převyprávěny i pro malé děti Jmenuji se Tom Sawyer a bydlím u své tety v malém městečku na řece Mississippi. Přiznám se, že nerad chodím do školy a vyhýbám se práci. Nejradši bych trávil veškerý čas se svými kamarády Huckem a Joeem. Zažíváme spolu různá dobrodružství. Přidej se k nám a pomoz nám najít poklad obávaného Joea Indiána. Známé příběhy od Marka Twaina jsou převyprávěny tak, aby jim pomocí krásných ilustrací Antonína Šplíchala porozuměly i malé děti.

Objev podobné jako Dobrodružství Toma Sawyera – pro děti - Jana Eislerová - e-kniha

cena 179.0 Kč
Detail

Dějiny českých zemí – pro děti - Jana Eislerová - e-kniha

eBook: Vydejte se na toulky českou minulostí a seznamte se s událostmi a významnými osobnostmi, které se nesmazatelně zapsaly do dějin. Jak probíhala korunovace králů na český trůn? Kdo proti sobě bojoval ve slavné bitvě u Slavkova? Kdy zřídila Marie Terezie povinnou školní docházku? Jak to bylo se stavbou Národního divadla? Co se událo v srpnu 1968? Přelomové události z naší historie jsou vysvětleny jednoduše, poutavě a srozumitelně, aby jim snadno porozuměly i malé děti.

Objev podobné jako Dějiny českých zemí – pro děti - Jana Eislerová - e-kniha

cena 249.0 Kč
Detail

Cvičení s říkankou pro malé děti - Miroslav Růžek, Helena Vévodová - e-kniha

eBook: Oblíbené říkanky, milé barevné obrázky a spousta pohybu představují kombinaci, kterou mají děti rády a kterou ocení i rodiče. Je to další možnost, jak procvičit řečové i pohybové dovednosti, protrénovat paměť a v neposlední řadě také zažít legraci, upevnit vazbu s dítětem, dodat mu sebevědomí, vše tak potřebné k psychické pohodě a rozvoji jeho osobnosti. Najdete zde rady, jak procvičit jemnou motoriku, či nápady na cvičení proti plochým nohám. Knihu mohou využít rodiny s jedním či více dětmi i dětské kolektivy.

Objev podobné jako Cvičení s říkankou pro malé děti - Miroslav Růžek, Helena Vévodová - e-kniha

cena 199.0 Kč
Detail

Staré řecké báje a pověsti – pro děti - Jana Eislerová - e-kniha

eBook: Báje a pověsti ze starověkého Řecka jsou plné odvážných hrdinů, mocných bohů a hrozných netvorů. Odehrává se v nich řada bojů i slavných dobrodružství. Celkem 26 bájí a pověstí je převyprávěno tak, aby jim porozuměly i malé děti.

Objev podobné jako Staré řecké báje a pověsti – pro děti - Jana Eislerová - e-kniha

cena 179.0 Kč
Detail

Děti prérie - Balík Ondřej, Šorm Jan - e-kniha

eBook: Seznamte se s malou indiánkou Agléškou a její starší sestrou Kunou. Budete spolu s nimi bojovat proti krvelačným vlkům, projdete nejedním nebezpečím a navštívíte nejen prérijní kmen Lakotů, ale také tajemný svět indiánských mýtů. Při napínavých dobrodružstvích vás budou provázet celostránkové barevné ilustrace a s pomocí slovníčku lakotštiny se naučíte mnoho užitečných lakotských slov. Máte-li rádi přírodu a dobrodružný život pod širým nebem, neváhejte a rozběhněte se s Dětmi prérie po rozlehlých oblájích.

Objev podobné jako Děti prérie - Balík Ondřej, Šorm Jan - e-kniha

cena 189.0 Kč
Detail

Jak si poradit s hyperaktivním psem - Jung Inga - e-kniha

eBook: Máte psa, který je nejen hrozně živý, ale i pořádně nervózní a při sebemenším podnětu je vzteky úplně bez sebe? Své běsnění stupňuje, ňafá kolem sebe a je až hysterický? Jsou dny, kdy vás váš čtyřnohý miláček přivádí až na samotnou hranici fyzického a nervového vyčerpání, kdy jste zcela bezmocní a pochybujete o svých chovatelských schopnostech? Pak jste s nejvyšší pravděpodobností majitelem hyperaktivního psa. Nezoufejte! Pomoc vám nabízí autorka této knížky, taktéž majitelka psa stejných povahových vlastností, která si prožila své a o osobní zkušenosti se s vámi podělí. A nejen to, jako zkušená terapeutka z poradny pro problémové psy vám vysvětlí důvody jeho chování a dá vám praktické rady, jak jednat s takovým psem v každodenních situacích.

Objev podobné jako Jak si poradit s hyperaktivním psem - Jung Inga - e-kniha

cena 288.0 Kč
Detail

Bylinková víla - Průvodce světem léčivých rostlin pro děti - Jana Burešová - e-kniha

eBook: Vílu Květušku čeká důležitá zkouška, při které se ukáže, jak dobře rozumí léčivým rostlinám. Květuška už spoustu věcí ví, ale vždycky je co dohánět. Vydává se proto do přírody, aby se pocvičila v poznávání bylin a poznala i ty jedovaté. A vás vezme ráda s sebou! Přijměte její pozvání na voňavou procházku a naučte se poznávat bylinky i to, jak nám mohou pomáhat. Na konci knížky najdete kvíz, díky kterému zjistíte, jak dobrý jste dávali pozor.

Objev podobné jako Bylinková víla - Průvodce světem léčivých rostlin pro děti - Jana Burešová - e-kniha

cena 209.0 Kč
Detail

Česká psychopedie - Marie Černá, Iva Strnadová, Jan Šiška, Tamara Kainová - e-kniha

eBook: Psychopedie je interdisciplinární obor zabývající se problematikou rozvoje, výchovy a vzdělávání osob s mentálním postižením. Publikace Marie Černé a kolektivu poprvé ve vědecké literatuře přináší systematické zpracování této disciplíny. Nejprve shrnuje historii české psychopedie od jejích počátků až po založení speciální pedagogiky jako univerzitního oboru. V dalších kapitolách pojednává o člověku s mentální retardací v obecné rovině, přibližuje současné poznatky o pojetí fenoménu mentální retardace včetně terminologie, definic, konstruktů, modelů a etiologie a otázky lidských práv postižených osob. Samostatná kapitola je věnována psychopedické diagnostice. Závěrečné tři části charakterizují problematiku v jednotlivých časových periodách lidského života, tj. v raném a předškolním věku, ve školním věku a v období adolescence, dospělosti a stáří. Odborná část práce je uvedena úryvky z deníkových zápisů mentálně postižené spoluautorky, každou kapitolu doplňuje soupis literatury a náměty k prohloubenému studiu.

Objev podobné jako Česká psychopedie - Marie Černá, Iva Strnadová, Jan Šiška, Tamara Kainová - e-kniha

cena 170.0 Kč
Detail

Kondiční hry a cvičení v přírodě - Jan Hnízdil, Jiří Kirchner, Oto Louka - e-kniha

eBook: Kniha nabízí pestrý zásobník vyzkoušených her a cvičení v přírodě, které přispívají ke zlepšení kondice dětí, a tím i k udržení a rozvoji jejich zdatnosti. Je orientována pro děti od 8 let až po pubertu. Paleta těchto aktivit je využitelná při tréninkových soustředěních, na školách v přírodě, táborech, při hodinách TV a podobně. Nabídka aktivit je doplněna i aktivitami regeneračního typu a náměty některých každodenních rituálů, kterými můžeme zpříjemnit a zpestřit každý den kurzu či školy v přírodě.

Objev podobné jako Kondiční hry a cvičení v přírodě - Jan Hnízdil, Jiří Kirchner, Oto Louka - e-kniha

cena 149.0 Kč
Detail

Florbalový trénink dětí - Jan Třískala, Martina Lerchová - e-kniha

eBook: Moderní florbalová příručka je ideálním pomocníkem mládežnických trenérů, učitelů tělocviku, ale i mladých florbalistů a jejich rodičů. Čtenáře seznámí se základy florbalu a trenérům i učitelům tělocviku nabídne bohatý materiál pro vedení tréninků prostřednictví zásobníku her. Cílem autorů je nastínit teoretické zásady a principy při trénování dětí od 6 do 15 let s následnou aplikací teoretických základů v praxi. Teoretická část obsahuje informace z historie florbalu, základy sportovního tréninku, charakteristiku daných věkových kategorií, zmíněna je role trenéra a pohled na rozvoj hráče. Dále jsou zde uvedeny tipy a zásady při tvorbě tréninkové jednotky včetně klíčových bodů při učení a zasazení tréninkové jednotky v kontextu dlouhodobého plánování. Praktická část publikace obsahuje příklady tréninkových jednotek pro jednotlivé věkové kategorie a zásobník cvičení. Odbornost a kvalita je garantována autory s mnohaletou tréninkovou praxí. Kniha vychází pod záštitou metodického úseku Českého florbalu.

Objev podobné jako Florbalový trénink dětí - Jan Třískala, Martina Lerchová - e-kniha

cena 339.0 Kč
Detail

Děti ve vodě - Jana Hochová, Helena Smolíková - e-kniha

eBook: Skákání, cákání, přelévání... prostě hra s vodou a ve vodě plná smíchu a radosti vašich dětí. To je cílem knihy, která vám prostřednictvím her, básniček a příběhů, doplněných velkým množstvím názorných fotografií a videí, ukáže, jak v dětech rozvíjet lásku k pohybu ve vodě, přestože jsou zatím neplavci. Pojďte se i vy na chvíli stát dětmi, ponořit se do hry a v té příjemné atmosféře připravit své děti na další etapu výuky plavání. Možná že při společném nácviku zdokonalíte své plavecké dovednosti i vy dospělí. Najdete zde odpovědi na časté otázky, například: Co jsou základní plavecké dovednosti a proč je důležité je zvládnout před nácvikem plaveckých způsobů? Jak vypadá správné splývání a proč je pro neplavce důležitý jeho nácvik? Proč je nutné dýchat do vody? Co je to adaptace na vodní prostředí? Jak a proč používat nadlehčovací pomůcky? Jak zabavit děti u moře?

Objev podobné jako Děti ve vodě - Jana Hochová, Helena Smolíková - e-kniha

cena 212.0 Kč
Detail

Cvičení pro dva - Popowych Krista - e-kniha

eBook: Povzbuzení, motivace, přátelské soutěžení a zodpovědnost – to je jen pár z mnoha benefitů, které nabízí cvičení s partnerem. A není pochyb o tom, že partnerské cvičení přináší výsledky. Ale k úspěchu je potřeba víc než jen utvořit dvojici. Abyste dosáhli svých cílů a udrželi si je, potřebujete správného partnera, ty nejlepší cviky a ověřené programy. Potřebujete Cvičení pro dva. Abyste z cvičení získali maximum, nabízí Cvičení pro dva informace, které jsou podrobné, ale praktické. Poznáte různé druhy cvičení ve dvojici, jejich výhody a důležité prvky, které vám pomohou: Nalézt vhodného partnera Stanovit realistický kondiční cíl Vybrat nejúčinnější cviky Upravit cviky, když jsou mezi partnery rozdíly v úrovni kondice, v síle a velikosti Zvolit nejlepší cviky na základě fitness cílů, vybavení a časových možností Nastolit dlouhodobou rutinu, díky níž si udržíte cíle, kterých jste dosáhli Cvičení pro dva obsahuje téměř 100 cviků a protahování. Všechny doprovázejí detailní barevné fotografie, podrobné instrukce, doporučené pomůcky, pokyny k rozestavení partnerů, tipy k pohybům a návrhy na zvýšení či snížení intenzity. V knize též najdete 15 příkladů tréninkových jednotek – včetně kardio tréninku, silového tréninku, cvičení s vahou vlastního těla a vysoce intenzivního intervalového tréninku – které můžete využít tak, jak jsou, nebo si je upravit podle svých specifických potřeb a cílů. Pokud chcete ze svého cvičení dostat víc, už nemusíte hledat dál. Máte Cvičení pro dva. Budete za to rádi vy, i váš partner.

Objev podobné jako Cvičení pro dva - Popowych Krista - e-kniha

cena 365.0 Kč
Detail

Problémové chování dětí a mládeže - Stanislav Navrátil, Jan Mattioli - e-kniha

eBook: Obsah knihy vychází z faktu, že častým zdrojem nežádoucího chování dětí a mládeže jsou chybná osobní pojetí výchovy, učení, vyučování a pedagogické komunikace jednotlivých rodičů, vychovatelů a učitelů a jim odpovídající činnosti využívané v průběhu výchovně-vzdělávací práce. První část publikace se zaměřuje na rozbor a zhodnocení konkrétních podob chybného pojetí výchovy, učení a vyučování a na popis jejich vlivů na vznik nežádoucího chování dětí a mládeže. Druhá část předkládá alternativy pedagogických činností, které pomáhají předcházet vzniku nevhodného chování, a popisuje podmínky pro jejich využití ve výchovně-vzdělávací praxi.Kniha je určena studentům pedagogických oborů, pedagogům, výchovným poradcům, vychovatelům apod.

Objev podobné jako Problémové chování dětí a mládeže - Stanislav Navrátil, Jan Mattioli - e-kniha

cena 161.0 Kč
Detail

Logopedická cvičení pro předškoláky - Ivana Novotná - e-kniha

eBook: Kniha je určena jak dětem a jejich rodičům, tak logopedům a učitelům v mateřských školách. Tato bohatě ilustrovaná publikace: • obsahuje návody k procvičování hlásek a zábavná a hravá cvičení k procvičování výslovnosti problematických hlásek, • pomáhá rozvíjet řečové dovednosti včetně schopnosti vyjadřování, rozšiřovat slovní zásobu, zrakové a sluchové vnímání, tříbit jazykový cit, • procvičí grafomotoriku, paměť a další důležité schopnosti a dovednosti každého předškoláka. Při práci s knihou je důležitá aktivní spolupráce dospělých a dětí. Dětem je potřeba srozumitelně vysvětlit zadání úkolů a poskytnut dostatek času na seznamování s obrázky. Současně s touto interaktivní knihou dětem přichystejte také tužku a pastelky, neboť je budou při plnění některých úkolů potřebovat. Přála bych si, aby kniha dětem pomohla nejen rozvinout jejich komunikační schopnosti, ale zároveň zprostředkovala příjemně strávené společné chvíle plné užitečné zábavy. Autorka

Objev podobné jako Logopedická cvičení pro předškoláky - Ivana Novotná - e-kniha

cena 179.0 Kč
Detail

Cvičení pro zdravá záda - anatomie - Philip Striano - e-kniha

eBook: Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.

Objev podobné jako Cvičení pro zdravá záda - anatomie - Philip Striano - e-kniha

cena 349.0 Kč
Detail

Etika v ošetřovatelské praxi - Marek Vácha, Ján Slovák, Hana Svobodová, Jana Heřmanová, Marie Zvoníčková - e-kniha

eBook: Publikace vychází z reálné situace v českém prostředí a odráží problémy sester v našich nemocnicích a zařízeních. Kapitoly ve speciální části knihy osahují kazuistiky, které autorky získaly od českých sester. Část kapitol v obecné části vychází z výsledků výzkumu, který probíhal České republice. Ukazuje se, že sestry v České republice sdílejí etické problémy se svými kolegyněmi v zahraničí, ale zároveň řeší problémy, které vycházejí z kompetencí, tradic a odlišností českého zdravotnického prostředí.

Objev podobné jako Etika v ošetřovatelské praxi - Marek Vácha, Ján Slovák, Hana Svobodová, Jana Heřmanová, Marie Zvoníčková - e-kniha

cena 220.0 Kč
Detail

Škola v dobrých rukou - klíčové činnosti ředitele (nejen) střední školy - Eva Urbanová, Jana Marie Šafránková - e-kniha

eBook: Ředitel školy v současné době vykonává v souvislosti s vysokou autonomií českých škol mnoho pracovních činností sám nebo je může delegovat. Strategie vzdělávací politiky České republiky do roku 2030+ ovlivňuje jako zásadní dokument práci vedoucích pracovníků všech českých škol. Jeden z jejích cílů posiluje roli ředitele školy jako pedagogického lídra. Je to ale možné, když ho od této role odvádějí další činnosti? Ředitel české školy je dnes právníkem, ekonomem, psychologem, plánovačem, kontrolorem, bezpečákem, sekretářkou atd. a až v poslední řadě pedagogickým lídrem. Autorky publikace Škola v dobrých rukou s podtitulem Klíčové činnosti ředitele školy se proto rozhodly zmapovat komplexní přehled pracovních činností ředitele střední školy vycházející z jeho jednotlivých rolí na základě legislativy, a to jak lídrovské, tak procesní a administrativní kompetence. Identifikovaných 250 činností včetně možností jejich delegování bylo ověřeno reprezentativním výzkumem mezi řediteli středních škol, řediteli katedrových středních škol a studenty studijního programu Školský management. I když o ředitelích, především základních škol, bylo napsáno již velké množství odborné literatury, publikace detailního popisu činností vycházející z legislativy na trhu zatím chyběla. Publikace je proto využitelná pro vedení středních, ale i základních škol a většina činností i pro vedení mateřských škol. Lze ji využít v různých formách manažerského vzdělávání ředitelů škol, i ve výuce školského managementu na vysokých školách. Lektorský posudek knihy vypracovaly prof. PhDr. Eliška Walterová, CSc. a doc. PhDr. Miluše Vítečková, Ph.D.

Objev podobné jako Škola v dobrých rukou - klíčové činnosti ředitele (nejen) střední školy - Eva Urbanová, Jana Marie Šafránková - e-kniha

cena 399.0 Kč
Detail

Cvičení důvěry - Susan Choiová - e-kniha

eBook: Mnohovrstevnatý román o síle i slabinách dospívajících a o moci a zodpovědnosti dospělých Na americkém předměstí raných osmdesátých let dvacátého století prožívají studenti elitní umělecké střední školy krásné i těžké chvíle. Žijí si ve své bublině a plni ambicí studují zpěv, tanec a především herectví. Když se do sebe dva studenti divadelního oboru Sarah a David zamilují, jejich vášeň nezůstane nepovšimnuta. Trýzeň této středoškolské lásky sledují všichni jejich spolužáci a zejména jejich charismatický učitel herectví pan Kingsley. Vnější svět skrze zdi školy nepronikne. Studenti žijí svůj sen bez ohledu na rodinu, sociální rozdíly či své budoucí dospělé životy. Jenže jednoho dne přece jen dospět musejí — příběh se posune kupředu v čase a převrátí dosavadní premisu naruby. To, čemu čtenář dosud věřil, není tak docela pravda. Ale není to ani úplná lež. Uchvacující finále je pak posledním dílkem skládanky, který odhalí pravdu, jež bude rezonovat ještě dlouho po přečtení poslední věty. ––– Bildungsroman generace X promlouvající k mladému publiku, matrjoška plná nespolehlivých vypravěčů a záludná skládanka o zrádnosti paměti ovlivněná hnutím #MeToo.— New York Magazine Susan Choiová mísí úžas náctiletých s ironií dospělých. Je to do detailu propracovaná satira o onom zvláštním druhu sobectví a posedlosti, které bují v akademickém prostředí. […] Stejně dovedně zobrazuje přehnanou vášnivost života dospívajících a také způsob, jakým energie mládí dokáže přetvářet předivo reality.— The Washington Post Cvičení důvěry je promyšlený trik, literární konstrukce a dekonstrukce […]. Je to také text, který přebývá v šedé zóně mezi uměním a realitou — v onom prostoru, kde se rodí alchymie.— The Atlantic

Objev podobné jako Cvičení důvěry - Susan Choiová - e-kniha

cena 269.0 Kč
Detail

Kompenzační cvičení - Marta Bursová - e-kniha

eBook: Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jsou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.

Objev podobné jako Kompenzační cvičení - Marta Bursová - e-kniha

cena 212.0 Kč
Detail

Logopedická cvičení - Ivana Novotná - e-kniha

eBook: Koncem předškolního období má být dítě schopno se souvisle, správně a srozumitelně vyjadřovat a dorozumívat s dětmi i dospělými. Proto je důležité věnovat náležitou pozornost péči o správnou výslovnost a výraznost řeči a usilovat o to, aby děti dosáhly před vstupem do základní školy správné výslovnosti všech hlásek. Tato bohatě ilustrovaná kniha vám nabízí širokou škálu různorodých cvičení, která tomuto cíli napomohou.

Objev podobné jako Logopedická cvičení - Ivana Novotná - e-kniha

cena 149.0 Kč
Detail

Angličtina - gramatická cvičení - Michaela Opršalová - e-kniha

eBook: Tato kniha je určena všem nadšeným studentům anglického jazyka, konkrétně tzv. falešným začátečníkům a mírně pokročilým studentům, kteří si chtějí ověřit své dosavadní znalosti anglické gramatiky. Pomocí cvičení typu multiple choice - výběr odpovědí z několika možností, tvoření vět dle zadaných parametrů, doplňování správného výrazu do textu, transformací vět či odhalování a opravování chyb studenti snadno zjistí, které oblasti anglické gramatiky na této úrovni již bezpečně ovládají a kterým by naopak ještě měli věnovt pozornost. Kniha obsahuje klíč k jednotlivým cvičením a rovněž upozorňuje na typické chyby, kterých se při studiu dopouštějí čeští studenti.

Objev podobné jako Angličtina - gramatická cvičení - Michaela Opršalová - e-kniha

cena 149.0 Kč
Detail

Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti - Gill Hassonová - e-kniha

eBook: V této malé přehledné knize vám přinášíme více než 100 cvičení s tipy, návrhy a technikami, které vám pomohou se lépe soustředit na svůj život a srovnat si myšlenky. Na rozdíl od ostatních knih na podobné téma je tato kniha velmi praktická. U každého cvičení najdete stránku textu a stránku konkrétních cvičení, návodů a doporučení, která může vyzkoušet a zlepšit tak svůj život. Po přečtení této knihy zjistíte, že uvědomění si sebe sama a prožívání současnosti není jen pro filozofy, mystiky, buddhisty, akademiky či psychology – je dobré a prospěšné i pro vás osobně.

Objev podobné jako Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti - Gill Hassonová - e-kniha

cena 169.0 Kč
Detail

70 cvičení pro zklidnění těla a mysli - Barrie Davenport, S.J. Scott - e-kniha

eBook: OBJEVTE TAJEMSTVÍ MINDFULNESS – VŠÍMAVOSTI Stačí deset minut denně a váš život bude jiný! V knížce najdete 70 jednoduchých tipů, rituálů a cvičení na ráno, dopoledne, odpoledne a večer, které můžete snadno začlenit do svého každodenního života. Pomohou vám zklidnit vaše tělo a mysl, stanete se díky nim spokojenějšími, budete mít pocit, že dny jsou delší a lépe si je užijete. Získáte i více času pro svou rodinu, pro sebe sama a pro to, co vás baví a těší. Zlepší se vaše fyzická a duševní pohoda a výrazně se omezí negativní emoce a myšlenky, pocity strachu a úzkosti. Zkvalitní se vám spánek, paměť, koncentrace a celkový výkon. Podstatou těchto cvičení a návyků je všímavost – mindfulness. Jde o zaměření pozornosti na to, co právě děláte – ať už pracujete, odpočíváte, uklízíte nebo si hrajete s dětmi. Každou minutu, kdy budete praktikovat všímavost, si vytvoříte zásobu vnitřního klidu, který vás podpoří v době „nevědomého žití“. I když si osvojíte jen jediný ze sedmdesáti popsaných způsobů procvičování všímavosti, budete spokojenější, klidnější a emočně vyrovnanější. Zbavíte se okovů zažitých stereotypů a celý svůj život uvidíte pozitivněji. Blahodárný vliv na duševní a fyzickou pohodu Zmírnění stresu a úzkostí Lepší koncentrace, paměť a výkonnost Úleva od bolestí Méně přemítání a zbytečného přemýšlení Šťastnější vztahy Více chuti a síly do života

Objev podobné jako 70 cvičení pro zklidnění těla a mysli - Barrie Davenport, S.J. Scott - e-kniha

cena 237.0 Kč
Detail

Sára - Marie Jakoubková - e-kniha

eBook: Napadlo vás někdy, kolik zbloudilých duší pobíhá po nemocničních chodbách? Kolik lidí zemřelo v průběhu let za tamními zdmi a navěky tak uvízlo kdesi mezi světy? Mají vůbec naději přejít na druhý břeh? Nebo snad existuje rozumný důvod, proč zde s námi stále přebývají? Přečtěte si Sářin příběh a udělejte si obrázek sami.

Objev podobné jako Sára - Marie Jakoubková - e-kniha

cena 169.0 Kč
Detail

Prokletí - Marie Jakoubková - e-kniha

eBook: Gary přišel ve svých pěti letech o otce. Od té doby žil pouze se svou matkou a společně se protloukali životem, jak jen to bylo možné. Když bylo Garymu dvacet jedna let, rozhodl se vypravit do světa. Již v dětství ho přitahovala Francie a Paříž obzvlášť. Sbalil si na cestu pár drobností, naspořené peníze a odjel do země, kterou do té doby znal pouze z obrázků. Co na něj čekalo ihned po vystoupení z trajektu a jaké záhady mu jeho vysněnou pouť postupně proplétaly, by sotva sám dokázal vymyslet. Co když ale jeho sen nebyl pouhou náhodou, ale jakási nitka osudu dopředu předurčila jeho pouť, na jejímž konci získal něco úplně jiného, něco výjimečného? Přesně takového jako byl on sám. Výjimečný!

Objev podobné jako Prokletí - Marie Jakoubková - e-kniha

cena 109.0 Kč
Detail

Works - Marie Franců - e-kniha

eBook: V této knize najdete popis práce s jednotlivými programy sady Microsoft Works, která je určena pro menší kanceláře i domácnost.Postupně se s její pomocí můžete naučit vytvářet dopis, zprávu či letáček, také můžete vytisknout obálky nebo štítky. Tabulkový kalkulátor vám zase dovolí vytvářet tabulky s jednoduchými výpočty, navíc vám umožní i vybraná data v tabulkách vynést do grafu.Vedle mnoha jiných postupů kde naleznete podrobné návody například na vytvoření databazí adres, knih, filmů či hudebních CD. Za pomoci této knihy budete moci využít i nový doplněk pro tvorbu projektů. Usnadní vám krok po kroku plánování různých akcí. Tím, že si vše rozepíšete do jednotlivých úkolů, budete snadno sledovat, jestli jste na něco nezapomněli. Program Kalendář zase slouží k zápisu nejenom naplánovaných událostí, ale můžete si do něj zadat i narozeniny svých blízkých či důležité akce celé rodiny nebo jen dětí. Mezi programy sady Works najdete i prohlížeč prezentací PowerPoint Viewer, což znamená, že když vám kolega či kamarád pošle prezentaci vytvořenou programem PowerPoint, tak si ji bez problému spustíte.Užitečným doplňkem se může stát i program Portfolio sady Works, v němž si můžete uchovávat a třídit různé druhy informací (texty, obrázky, zvuky, odkazy na webové servery atd.), již získáte při práci na počítači či v prostředí celého internetu.

Objev podobné jako Works - Marie Franců - e-kniha

cena 139.0 Kč
Detail

Vtáčení - Marie Šťastná - e-kniha

eBook: Nová básnická sbírka významné české autorky. Marie Šťastná (1981) získala roku 2004 prestižní Cenu Jiřího Ortena za sbírku Krajina s Ofélií a v roce 2010 obdržela Drážďanskou cenu lyriky. Marie Šťastná v nové, zatím nejvíce osobní sbírce otevírá dveře do šatníku, v němž visí prověřené kusy, které nestárnou, úplně nové divoké šaty a rozevláté sukně, svetříky z jemných pichlavých vláken, zamotané punčochy, lehké blůzy s poloprůsvity i těžknoucí podvazkový pás. Vlasy, které ulpěly na ramínkách, mění délku i barvu, stará skříň vydává v novém bytě svou původní vůni.

Objev podobné jako Vtáčení - Marie Šťastná - e-kniha

cena 140.0 Kč
Detail

Studna - Marie Jakoubková - e-kniha

eBook: Dovolená, na kterou se nezapomíná. Takhle si to přáli. Takhle si to vysnili. Klára, Saša, Vašek, Roman a Petra. Přátelé ze střední. Na čtrnáct dní si pronajali chatku na Lipně. Dva týdny společných chvil, které je měly stmelit ještě více dohromady. Cíl byl jasný – užívat si léta plnými doušky. Denně se opíjet a vstávat až k obědu. Vše se zprvu skutečně odehrává tak, jak chtěli. Onu idylku však záhy naruší několik náhod, které do té doby perfektní dovolenou od základů překopou a jim nezbývá než bojovat o vlastní život. Kdo ale za vším stojí? A k čemu vlastně slouží studna za domem?

Objev podobné jako Studna - Marie Jakoubková - e-kniha

cena 149.0 Kč
Detail

Rozčarované - Marie Vareilleová - e-kniha

eBook: Zmizení patnáctileté Sary Leroyové je šokující událostí nejen pro místní z malého města u Lamanšského průlivu, ale diskutuje se o ní po celé Francii. Navzdory všem spekulacím i odsouzení hlavního podezřelého ale nikdo zatím nepřišel na to, co se opravdu stalo. Po dvaceti letech se novinářka Fanny vrací na místo tragédie, která poznamenala její mládí, aby o událostech napsala sérii článků. Jenže do odkrývání dávného tajemství nemá z osobních důvodů zrovna chuť. Navíc stopy udivují, matou i berou dech... Za zmizením Sarah Leroyové je totiž víc než jeden příběh. Je za ním i tajemství party dívek a pavučina jejich vztahů i solidarity. Román Rozčarované voní prvními cigaretami a chlorem v místním bazénu, přísahami přátelství, a především nejhlubšími tajemstvími, která splétají záchrannou síť. Marie Vareilleová, jedna z nejoblíbenějších francouzských autorek, s jemností a skutečným smyslem pro napětí obnažuje niterný mechanismus ženského přátelství v podmanivém, emocemi nabitém románu o dospívání a síle žen a jejich schopnosti držet spolu. Vychází v překladu Hany Davidové.

Objev podobné jako Rozčarované - Marie Vareilleová - e-kniha

cena 365.0 Kč
Detail

Dvojsmyslná - Marie Irová - e-kniha

eBook: Dřív hledala po nocích lásku a po ránu kalhotky, ale to bylo kdysi dávno. Teď už má všechno, co v životě chtěla. Nebo si to alespoň myslela, dokud se neseznámila se svým kolegou, který jí ukázal, že v hledání stále ještě tápe. Milostný společenský román o vztahu šťastně vdané mileniálky a rezignovaného ženatého boomera si hraje s realitou sociálních sítí a odhaluje jejich iluzorní povahu. To, že něco vidíme, totiž ještě neznamená, že to skutečně existuje…

Objev podobné jako Dvojsmyslná - Marie Irová - e-kniha

cena 249.0 Kč
Detail

Protentokrát - Marie Michlová - e-kniha

eBook: Období Protektorátu Čechy a Morava bezesporu patří mezi nejtemnější etapy naší historie a byl o něm vydán bezpočet knih. Tato však na léta 1939-1945 nahlíží poněkud jinak: přes všechny stinné i tragické aspekty žili obyvatelé protektorátu své soukromé životy, zakládali rodiny, přiváděli na svět děti, milovali se, užívali i v omezených možnostech volných chvilek… Stejně tak nebyly přerušeny ani tisíceré nitky pracovních či úředních vztahů. Po úvodní kapitole, věnované protektorátu a tehdejším vztahům mezi Čechy a Němci obecně, se dočteme mnohé zajímavosti o kulturním a sportovním dění, trávení volného času, médiích, školství, výchově dětí a mládeže, pracovním nasazení, rodinných financích, městském i venkovském životě, dopravě, módě, stravování, roli a postavení církve, zdravotní péči a dalších otázkách – to vše z pohledu obyčejného Čecha či Moravana, jenž sice Němce nenáviděl, ale především se snažil přežít. Zvláštní kapitola je věnována smutné historii židovského a romského etnika.Tato publikace, jež je druhým svazkem nové ediční řady Nakladatelství ČAS, věnované našim dějinám a nazvané Český ČAS, přináší tedy nový a navýsost zajímavý pohled na život v protektorátu, a to nejen díky poutavému textu, ale i díky více než osmdesáti reprodukcím. Neměla by tedy chybět v knihovně těch, kdo se zajímají o naše moderní dějiny, a zvlášť silnou a současně čtivou výpověď o dané době může poskytnout dětem a mládeži.

Objev podobné jako Protentokrát - Marie Michlová - e-kniha

cena 79.0 Kč
Detail

Gerthruda - Marie Jakoubková - e-kniha

eBook: Neuvěřitelný příběh, který se ale skutečně stal. Ostatně jsou na to dva svědci, nebo spíše svědkyně, v podobě malých děvčátek, která se po dlouhá léta neodvážila sdělit ani kousek ze svého zážitku tehdy v noci. To, že malé děti mají schopnost vidět věci, které jsou dospělým lidem skryté, to se běžně ví. O to strašidelnější je fakt, když se to děje právě vám a nejste si jisti, zda o tom mluvit nebo ne. Zda to byl jen sen anebo skutečnost.

Objev podobné jako Gerthruda - Marie Jakoubková - e-kniha

cena 54.0 Kč
Detail

Tvořivost - Marie Königová - e-kniha

eBook: Kreativita neboli tvořivost je nejvlastnějším projevem života. Vždyť tvořivě lze přistoupit k řešení jakékoli otázky. Kreativní myšlení je předpokladem originálních nápadů. Zapojíme fantazii, odhlédneme od svazující reality a snažíme se o nové pohledy jak na sebe sama, tak na společenské otázky nebo odborné a vědecké problémy. Kreativitu je možné dokonce i cvičit a záměrně pěstovat. Chce to jen odvahu pustit se do něčeho nového a neobvyklého, nebýt líný na sobě pracovat. Na cestě za přirozenou tvořivostí vám může být neocenitelným pomocníkem právě publikace renomované české autorky. Jedna z jejích cenných životních rad zní: „Nikdy nic nevzdávejte! Nikdy není pozdě začít na sobě pracovat. Zkuste změnit své životní stereotypy. Jedna z cest je aktivně vyhledávat pozitivní a příjemné jevy. Jednou z nejcennějších věcí pro každou lidskou bytost je tvořivost. Nemusíte být zrovna členy vlády, starosty města, staviteli nebo spisovateli. Můžete mnoho udělat právě tam, kde jste.."

Objev podobné jako Tvořivost - Marie Königová - e-kniha

cena 152.0 Kč
Detail

Krosienky - Marie Kielbusová - e-kniha

eBook: Technika pletení na rámu – krosienky je velmi jednoduchá a přitom dokonalá svým uspořádáním. Neexistuje líc a rub, obě strany úpletu jsou stejné, takže výrobek je možné použít jako oboustranný. Publikace je určena začátečníkům a mírně pokročilým. Jejím záměrem je vysvětlení postupů při pletení krok za krokem pletení prostiny a tkaniny na postupových fotografiích tak, aby si každý, pro kterého je pojem krosienky naprostou novinkou, mohl po osvojení základních principů pletení, navrhnout a uplést originální výrobek. Z uvedených způsobů pletení je možné odvodit bohatou škálu jednobarevných dírkových i vícebarevných proužkovaných a kostkovaných vzorů. Díky nevšední a neokoukané vazbě vláken, struktuře a vlastnostem pleteniny si zachovávají nadčasovost nepodléhající módním vlivům. V knize jsou uveřejněny návody na originální vesty, šály, čepice, palečnice, tašky, stužky, náhrdelníky, vázanky a další výrobky. Pro mladou nekonvenční módu je v publikaci uvedený způsob úprav y triček zdobených krosienkovým úpletem. Technika pletení na rámu je jako stvořená pro muže a ženy, dívky a chlapce a zvládnou ji dokonce i děti ve věku od 10 let.

Objev podobné jako Krosienky - Marie Kielbusová - e-kniha

cena 280.0 Kč
Detail

Soběstačnost - Marie Diederichová - e-kniha

eBook: Toužíte se každé ráno vypravit do kurníku, abyste zpod sametového peří vyndali vajíčka ke snídani? Nejlépe ještě předtím, než se projdete po zahradě, utrhnete z keřů zářivě červená rajčátka a nasbíráte si čerstvé bylinky – které si později nasekáte na křupavý krajíc chleba (samozřejmě domácí) s máslem? Že to zní skvěle? Takhle skvělá totiž soběstačnost opravdu může být. A není to vůbec obtížné. Marie Diederichová vám ukáže, že k soběstačnosti vede mnoho cest. A i když nemáte polnosti, slepice jste viděli jen zdálky u sousedů a času nemáte zrovna nazbyt, můžete se některou z cest vydat i vy.

Objev podobné jako Soběstačnost - Marie Diederichová - e-kniha

cena 424.0 Kč
Detail

Podívejte se také