cviceni ke zlepseni pohyblivosti brinkmannova katharina

Vedle síly a vytrvalosti je pohyblivost dalším základním požadavkem pro zdravé tělo jak v každodenním životě, tak u sportovců. Autorka této publikace využívá protahovací, mobilizační a švihová cvičení, aby ukázala, jak zlepšit pohyblivost kloubů, ale také vrátit vašim svalům, fasciím a vazům jejich pružnost a flexibilitu. Všech 50 tréninkových sestav, které jsou zacílené na jednotlivé oblasti těla, jako jsou kyčle, ramena nebo páteř, lze provádět doma i v práci a přinesou znatelné výsledky již po několika trénincích.Sestavy jsou v délce od 10 do 45 minut a mají různé úrovně obtížnosti. Jsou doplněny názornými ilustracemi, jak cviky provádět, a v přehledném tabulkovém provedení jsou stanoveny doba cvičení nebo počet opakování. Kniha je součástí bestsellerové série „50 tréninkových sestav“, z níž už v českém překladu vyšlo Cvičení s vlastní vahou bez nářadí (Grada, 2024) a k vydání se připravuje též Pilates (Grada, 2025) a Cvičení pro pozdní začátečníky (Grada, 2026).

Objev podobné jako Cvičení ke zlepšení pohyblivosti - Brinkmannová Katharina

S přibývajícím věkem přirozeně ubývá svalové hmoty, zhoršuje se pohyblivost a koordinace. Cíleným tréninkem však můžete tento proces efektivně zbrzdit, protože na zlepšení kondice není nikdy pozdě! Instruktorka a trenérka Gabi Fastnerová představuje 50 nejlepších tréninkových sestav, pomocí kterých můžete budovat sílu, zlepšovat výdrž, rovnováhu i schopnost orientace. Zároveň uvolníte svalové napětí, čímž zlepšíte pohyblivost a předejdete bolestem v zádech a kloubech. Podrobný popis cviků a sestavy opatřené obrázky výrazně usnadní váš vstup do světa cvičení. Budete se tak i jako pozdní začátečník cítit v lepší kondici, zdravější a mladší než kdy předtím! Kniha je součástí bestsellerové série „50 tréninkových sestav“, z níž už v nakladatelství Grada vyšly tituly Cvičení s vlastní vahou bez nářadí (2024), Cvičení na zlepšení pohyblivosti (2025) a Pilates (2025).

Objev podobné jako Cvičení pro pozdní začátečníky - 50 tréninkových sestav - Gabi Fastnerová

Hrajete si rádi se svým čtyřnohým kamarádem a hledáte různé nápady a podněty? Tato příručka vám nabízí spoustu námětů na hry zaměřené na koncentraci, obratnost, aportování či hledání předmětů a cvičení, díky nimž trénujete nejen poslušnost psa, ale také upevňujete jeho zdraví a tělesnou kondici. Ať už doma, na zahradě nebo venku ve volné přírodě, pravidelné procházky s cíleně zaměřeným tréninkem si určitě oblíbí všichni psi. Najdete zde to nejdůležitější: Jak psa učit a správně ho motivovat, jak pomocí hry procvičovat nejdůležitější povely a jak ho udržovat ve skvělé formě.

Objev podobné jako Cvičení a hry se psem - Katharina Schlegl-Kofler

pohodlný sedák pro osoby s omezenou pohyblivostí
vanová podložka pro děti a osoby s omezenou pohyblivostí
ponožky pro zlepšení krevního oběhu nohou
jídelní sada pro osoby se sníženou pohyblivostí rukou
sedacka pro osoby s omezenou pohyblivosti do vany
relaxační masážní přístroj na zlepšení krevního oběhu
WC nástavec pro osoby s omezenou pohyblivostí
vraceč pro zlepšení přesnosti střelby na koš
zvýšení výšky WC pro osoby s omezenou pohyblivostí
masážní zařízení shiatsu pro zlepšení krevního oběhu
zlepšení krevního oběhu v nohách
madlo pro osoby se sníženou pohyblivostí
stabilní sedátko do vany pro sníženou pohyblivost
madlo do koupelny pro osoby s omezenou pohyblivostí
pohyblivá sprchová stolička pro osoby s omezenou pohyblivostí
bezpečnostní madlo do koupelny pro sníženou pohyblivost

Kniha - autor Bernadett Gera, 104 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přiveďte tělo a mysl do rovnováhy díky tradičním čínským léčitelským znalostem. Jednoduché provedení a všestranná účinnost Tradiční čínská meditace vestoje Zhan Zhuang, známá rovněž pod názvem „postoj jako strom“, zaujme svým jednoduchým provedením a všestrannou účinností. Prostřednictvím zdánlivě nehybných pozic, s nimiž se v knize seznámíte, jemně přenastavíte vaše tělo. Odstraníte hluboce zakořeněné blokády a napětí Naučíte se mít povědomí o těle a podporovat jeho přirozenou pohyblivost a pružnost. Díky tomuto cvičení je možné ve velmi krátkém čase odstranit i ty nejmenší, hluboce zakořeněné blokády a napětí, podporuje a posiluje harmonii, rovnováhu a relaxaci na emocionální, mentální a fyzické úrovni. Objevte tento klenot z pokladnice starověkých čínských léčivých znalostí pro vnitřní i vnější harmonii a zdraví.

Objev podobné jako Léčivá síla klidného stání: Uvolnění blokád, zlepšení pohyblivosti, rozvoj vnímání vlastního těla (978-80-7554-363-9)

Přiveďte tělo a mysl do rovnováhy díky tradičním čínským léčitelským znalostem. Jednoduché provedení a všestranná účinnost Tradiční čínská meditace vestoje Zhan Zhuang, známá rovněž pod názvem "postoj jako strom", zaujme svým jednoduchým provedením a všestrannou účinností. Prostřednictvím zdánlivě nehybných pozic, s nimiž se v knize seznámíte, jemně přenastavíte vaše tělo. Odstraníte hluboce zakořeněné blokády a napětí Naučíte se mít povědomí o těle a podporovat jeho přirozenou pohyblivost a pružnost. Díky tomuto cvičení je možné ve velmi krátkém čase odstranit i ty nejmenší, hluboce zakořeněné blokády a napětí, podporuje a posiluje harmonii, rovnováhu a relaxaci na emocionální, mentální a fyzické úrovni. Objevte tento klenot z pokladnice starověkých čínských léčivých znalostí pro vnitřní i vnější harmonii a zdraví.

Objev podobné jako Léčivá síla klidného stání – Uvolnění blokád, zlepšení pohyblivosti, rozvoj vnímání vlastního těla - Bernadett Gera

Balanční deska Fitforce MULTIPUBOARD je vhodná pro cvičení, která vedou k budování svalů hlubokého stabilizačního systému, a tím ke zlepšení rovnováhy a koordinace celého těla. Díky úchopům můžete navíc posilovat ramena, hrudník, tricepsy a záda. Používáním balanční desky budete mít skvělou průpravu pro mnoho sportů jako jsou snowboarding, skateboarding, lyžování, tenis, bojová umění, fitness a další.

Objev podobné jako Fitforce MULTIPUBOARD Balanční deska s úchopy na cvičení, hnědá, velikost

Elektronická kniha - autor Jiří Kirchner, Oto Louka, Jan Hnízdil, 108 stran Kniha nabízí pestrý zásobník vyzkoušených her a cvičení v přírodě, které přispívají ke zlepšení kondice dětí, a tím i k udržení a rozvoji jejich zdatnosti. Je orientována pro děti od 8 let až po pubertu. Paleta těchto aktivit je využitelná při tréninkových soustředěních, na školách v přírodě, táborech, při hodinách TV a podobně. Nabídka aktivit je doplněna i aktivitami regeneračního typu a náměty některých každodenních rituálů, kterými můžeme zpříjemnit a zpestřit každý den kurzu či školy v přírodě.

Objev podobné jako Kondiční hry a cvičení v přírodě (80-247-0995-3)

Úleva od bolesti * Prevence poranění * Zlepšení pohyblivosti - 60 cviků pro posílení svalů a lokální myofasciální uvolnění *************Každodenní aktivita, sport nebo nadměrná zátěž můžou v našem těle způsobit bolest, zhoršit správné držení těla a snížit pohyblivost. Nezáleží na tom, zda jste sportovec, nebo máte sedavý způsob života, s přispěním pěnového válce (foam roller) a dalších pomůcek uvolníte napětí v měkkých tkáních, zregenerujete páteř a udržíte optimální funkci svalů. Zlepšením pružnosti a zvýšením rozsahu pohybů posílíte svalovou výkonnost. Lokální automasáží zmírníte bolest v oblasti spouštěcích bodů. Cvičení s válcem je prospěšné pro každého, kdo má porušenou fyzickou rovnováhu, trpí bolestí či ztuhlostí svalů. V knize najdete 60 cviků a 26 programů s návodem na využití cvičebních pomůcek na rolování ke zmírnění nebo odstranění vedlejších účinků činnosti spojené s povoláním či s rekreačním sportem. Nedovolte, aby vám životní styl poškodil svalstvo a klouby. Využijte tuto knihu k posílení zdraví, pohyblivosti a pružnosti těla - a nezapomínejte, že dobrá fyzická kondice souvisí s duševní pohodou.

Objev podobné jako FOAM ROLLER - Cvičení s pěnovým válcem - Sam Woodworth

Kovová zábrana ke krbu o rozměrech 75 x 300 cm slouží k ochraně před dotykem a popálením. Skládá se z 5 flexibilních částí s možností upevnění ke zdi a obsahuje dvířka s pojistkou. Je vyrobena z oceli odolné teplotám do 200 °C a montážní materiál je součástí balení.

• Kovová konstrukce s odolností vůči teplotám do 200 °C
• Jednoduchá a rychlá montáž z 5 flexibilních částí
• Zabudovaná dvířka se zajišťovacím mechanismem pro snadný přístup
• Možnost upevnění ke zdi pro zvýšenou stabilitu

Objev podobné jako Zábrana ke krbu, 75 x 300 cm

Zrcátko na postavení KELA LOLA s 3× zvětšením a ohýbatelným stojanem. Po obvodu je vybaveno bílým LED osvětlením pro lepší viditelnost. Napájení zajišťují 4 baterie AAA, které nejsou součástí balení.

• 3× zvětšení pro detailní pohled
• Ohýbatelný stojan s přesným nastavením polohy
• Bílé LED osvětlení po obvodu pro lepší viditelnost
• Nadčasový design a kvalitní zpracování značky KELA

Objev podobné jako zrcátko na postavení LOLA se světlem , chrom 3xzvětšující KELA KL-21496

Dávkovač mýdla Kela Lucido je nástěnný model z nerezové oceli a skla o objemu 250 ml. Nabízí moderní design a odolnou konstrukci. Montáž je možná šroubováním nebo pomocí přiloženého lepidla.

• Elegantní kombinace leštěné nerezové oceli a matného skla s moderním designem.
• Dlouhá životnost zajištěná vysoce kvalitními materiály.
• Snadná montáž na zeď pomocí šroubů nebo přiloženého lepidla X-Trem Glue bez nutnosti vrtání.
• Výrobek od renomované německé značky s více než stoletou tradicí.

Objev podobné jako Kela Nerezový nástěnný dávkovač mýdla s držákem Lucido 250 ml

Bambusové prkénko Kela KATANA o rozměrech 45 x 30 cm je vhodné pro krájení i servírování sýrů, salámů a chuťovek. Je dobře omyvatelné, ale nelze jej mýt v myčce. Při krájení silně zbarvených potravin mohou na povrchu zůstat skvrny.

• Stylové bambusové prkénko vhodné pro servírování i krájení
• Velký rozměr 45 x 30 cm pro dostatek místa na početnou návštěvu
• Snadno omyvatelné, vyrobené z přírodního bambusu

Objev podobné jako Kela Prkénko krájecí KATANA bambus, 45 x 30 x 2 cm

Voděodolný návlek chrání sádru, obvaz nebo ortézu na noze až ke koleni před vodou, usnadňuje hygienu a koupání. Je vyroben z polyuretanu s pružným vstupním otvorem, který těsní a zabraňuje pronikání vlhkosti. Vhodný pro zranění kotníku nebo holeně, ale není určen pro koupání v moři nebo přírodních vodách.

• Voděodolný a těsnící design pro bezpečné sprchování
• Protiskluzové nášlapy na chodidle pro zvýšenou bezpečnost
• Univerzální velikost vhodná pro dospělé
• Snadno se čistí a je opakovaně použitelný

Objev podobné jako Návlek na sádru, na nohu ke koleni

Stojaté zrcadlo KELA Silvana o průměru 17 cm nabízí běžné zobrazení na jedné straně a pětinásobné zvětšení na straně druhé. Je vybaveno praktickým stojánkem s nastavitelnou výškou. Zrcadlo je součástí kolekce Silvana od německé značky s dlouholetou tradicí.

• 5× zvětšení pro detailní práci s make-upem nebo hygienu
• nastavitelná výška stojánku od 37,5 do 50 cm
• chromované provedení s nadčasovým designem
• německá kvalita od značky s více než stoletou tradicí

Objev podobné jako Kela line 20846 SILVANA stojaté 5 x zvětšující chrom š. 17 cm, v. 37,5-50 cm, 20846

Tato mrazicí mísa je určena pouze pro zmrzlinovač Guzzanti GZ 154A. Má vnitřní rozměry 12 x 10,5 cm. Slouží jako náhradní nebo výměnná součást pro tento model.

• Kompatibilní výhradně se zmrzlinovačem Guzzanti GZ 154A
• Praktické vnitřní rozměry 12 x 10,5 cm
• Snadná výměna a údržba

Objev podobné jako Guzzanti GZ 1541 mrazicí mísa ke zmrzlinovači GZ 154A

POLYSAN ESCA WHITE MATT je jednodílná sprchová zástěna z kouřového matného bezpečnostního skla o síle 8 mm a šířce 700 mm, určená k instalaci ke stěně. Disponuje povrchovou úpravou Antidrop pro snadnou údržbu a je součástí stavebnicového systému walk-in zástěn ESCA. Systém umožňuje kombinovat skla s profily a vzpěrami v různých barevných provedeních.

• Povrchová úprava Antidrop s nanotechnologií zabraňuje usazování vodního kamene a usnadňuje čištění.
• Stavebnicový systém umožňuje variabilní sestavení sprchového koutu z různých skel, profilů a vzpěr.
• Široký výběr barevných provedení profilů a vzpěr (chrom, černá mat, bílá mat, zlatá mat).
• Stěnové profily s tolerancí 15 mm usnadňují stabilní montáž na dlažbu nebo sprchovou vaničku.

Objev podobné jako POLYSAN ESCA WHITE MATT jednodílná sprchová zástěna k instalaci ke stěně, kouřové matné sklo, 700 ES1470-03

WC štětka Marta od značky Kela je minimalistický set vyrobený z kvalitního plastu s matným povrchem. Je vhodný jako doplněk do toalet a koupelen. Design zajišťuje praktičnost a snadnou údržbu.

• Minimalistický design vhodný do každé koupelny
• Vyrobeno z kvalitního plastu s odolným matným povrchem
• Snadná údržba a dlouhá životnost

Objev podobné jako Kela WC štětka MARTA plast modrá

Koučinkový deník ke knize „Hlava, největší (ne)přítel člověka“ je praktický pracovní sešit, který čtenáře provede 52 týdny osobního rozvoje. Každý týden přináší konkrétní cvičení a úkoly, díky nimž si lze systematicky osvojovat nové návyky, zlepšovat mentální odolnost a pracovat s vlastním myšlením. Deník doplňuje knihu Ivana Černohorského ulehčuje převod teoretických poznatků do praxe. Deník je členěn do 9 tematických okruhů: Myšlení, Změna, Cíle, Komunikace, Úspěch, Vztahy, Stres, Asertivita, Obavy. Každá lekce obsahuje prostor pro poznámky a reflexi – psaní pomáhá lépe si zapamatovat, co je důležité, a urychluje osobní růst. Přívětivou formou vede k vědomé práci s vlastní psychikou a ke zlepšení vztahů či zvládání stresu. Tento deník je ideální volbou pro všechny, kdo hledají systematický a praktický nástroj, jak dosáhnout trvalých pozitivních změn v osobním i profesním životě.

Objev podobné jako Koučinkový deník ke knize Hlava, největší (ne)přítel člověka - Ivan Černohorský

Proč si tuto knihu přečíst Neustále dáváš druhým, ale sobě skoro nic? Máš výčitky, když si chceš odpočinout? Cítíš se často unavený/á, přetížený/á nebo na posledním místě? Tato kniha ti pomůže přestat přehlížet své potřeby , nastavit zdravé hranice a začít se mít opravdu rád/a – bez výčitek . Psycholožka Katharina Tempel ti ukáže, jak se osvobodit od vnitřního kritika, tlaku na výkon a očekávání okolí Co ti kniha přinese Praktické návody a cvičení, jak začít pečovat o sebe Odpovědi na otázky: „Co vlastně potřebuji?“ a „Co si smím dovolit?“ Odvahu říct „ne“ a postavit se za sebe Vnitřní klid a zdravější vztahy – k sobě i k ostatním Motivaci, jak se neztratit ve spěchu každodennosti Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele "Knihu Daruj si lásku, kterou si zasloužíš přinášíme českým čtenářům, protože věříme, že skutečná změna v životě začíná uvnitř nás . V dnešní době, kdy jsme často zahlceni povinnostmi a očekáváním okolí, zapomínáme na to nejdůležitější – na vztah k sobě samým. Katharina Tempel píše s lehkostí, empatií a odborností. Její přístup není povrchní „pozitivní myšlení“, ale hluboké a praktické vedení k tomu, jak se o sebe začít starat bez pocitu viny – a tím posílit i vztahy, práci ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Katharina Tempel Daruj si lásku, kterou si zasloužíš Provedení: Tištěná kniha

Proč si tuto knihu přečíst Neustále dáváš druhým, ale sobě skoro nic? Máš výčitky, když si chceš odpočinout? Cítíš se často unavený/á, přetížený/á nebo na posledním místě? Tato kniha ti pomůže přestat přehlížet své potřeby , nastavit zdravé hranice a začít se mít opravdu rád/a – bez výčitek . Psycholožka Katharina Tempel ti ukáže, jak se osvobodit od vnitřního kritika, tlaku na výkon a očekávání okolí Co ti kniha přinese Praktické návody a cvičení, jak začít pečovat o sebe Odpovědi na otázky: „Co vlastně potřebuji?“ a „Co si smím dovolit?“ Odvahu říct „ne“ a postavit se za sebe Vnitřní klid a zdravější vztahy – k sobě i k ostatním Motivaci, jak se neztratit ve spěchu každodennosti Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele "Knihu Daruj si lásku, kterou si zasloužíš přinášíme českým čtenářům, protože věříme, že skutečná změna v životě začíná uvnitř nás . V dnešní době, kdy jsme často zahlceni povinnostmi a očekáváním okolí, zapomínáme na to nejdůležitější – na vztah k sobě samým. Katharina Tempel píše s lehkostí, empatií a odborností. Její přístup není povrchní „pozitivní myšlení“, ale hluboké a praktické vedení k tomu, jak se o sebe začít starat bez pocitu viny – a tím posílit i vztahy, práci ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Katharina Tempel Daruj si lásku, kterou si zasloužíš Provedení: E-kniha

Eagerly-awaited conclusion to Katharina Deliverance. Runner-up in the Historical Novel Society New Novel Award. 'Behind even a great (sometimes, noisy, fractious) man, there is often a quietly strong, more amenable woman. Margaret Skea's deep research and empathy brings alive one of those. If you like your historical fiction truthful and complex, then this novel about Katharina Luther is for you.' Sarah Dunant'Beautifully written and meticulously researched - historical fiction at its best.' BooksPlease. Fans of Sarah Dunant, Hilary Mantel, C J Sansom and Winston Graham will love this book. 'We are none of us perfect, and a streak of stubbornness is what is needed in dealing with a household such as yours, Kat... and with Martin.'Wittenberg 1525. The unexpected marriage of Martin Luther to Katharina von Bora has no fairytale ending. A sign of apostasy to their enemies, and a source of consternation to their friends, it sends shock waves throughout Europe. Yet, as they face persecution, poverty, war, plague and family tragedy, Katharina's resilience and strength of character shines through. While this book can be read as a standalone, it is also the powerful conclusion to her story, begun in Katharina: Deliverance. Authentic, immersive and packed with drama.

Objev podobné jako Katharina: Fortitude - Margaret Skea

Spánek je zásadní pro naše zdraví a pohodu. Tři pilíře úspěšného života V programu Sleep Sense mezinárodní odbornice na spánek dr. Katharina Lederle čerpá z nejnovějších poznatků o tom, jak je spánek spojen s každým ze tří pilířů úspěšného života: fyzické zdraví, kognitivní výkon a emoční pohoda. A protože jsou tři pilíře vzájemně propojeny, je-li člověk oslabený, může být naše celkové zdraví snadno narušeno. Nejdůležitější informace o spánku První část knihy přináší čtenáři nejdůležitější informace o spánku - jak a kde se vytváří a reguluje, proč je pro spánek tak důležité světlo a jaké jsou odlišnosti u obou pohlaví. Krátce se dotkne také snění zdůrazňujíc, že snít je normální a to, o čem sníme, je tak trochu užitečné. Zdravé spánkové návyky Druhá část knihy podrobně zkoumá, jak spánek postihuje každý ze tří pilířů, vysvětluje poruchy spánku a předkládá několik možností zdravého spánku, ze kterých si čtenáři mohou vybrat, aby si vytvořili zdravé spánkové návyky, které nejlépe vyhovují jejich životu. Dosáhněte lepšího zdraví díky spánku Výsledkem je kniha, která informuje, ale i vzdělává, protože stanoví jasné pokyny a praktické rady, jak můžete dosáhnout lepšího zdraví díky lepšímu spánku.

Objev podobné jako Spánkem ke zdraví - LEDERLE Katharina

Set between the icy streets and dark forests of Norway, The Katharina Code is a heart-stopping story of one man''s obsession with his coldest case. Atmospheric, gripping and suspenseful; this is Nordic Noir at its very best.You loved Wallander, now meet Wisting . . .''Horst, a former Norwegian police detective, is often compared to Sweden''s Henning Mankell for his moody, sweeping crime dramas'' NEW YORK TIMES___________Katharina went missing twenty-four years ago.Each year on the anniversary of her disappearance Chief Inspector William Wisting visits her husband, the man he could never help. He re-reads her files, searching for the answer he could never find. The code he could never solve.Until now.This year is going to be different.Another woman is missing.And so is Katharina''s husband. Wisting has to find him, but is he rescuing a dear friend, or playing a deadly game? ___________SOON TO BE A MAJOR TV SERIES FROM THE PRODUCERS BEHIND WALLANDER AND THE GIRL WITH THE DRAGON TATTOO2018 Nordic Noir Thriller of the Year, Winner of the prestigious Petrona Award for Best Scandinavian Crime Novel & Longlisted for the CWA International Dagger Award''Up there with the best of the Nordic crime writers'' The TimesJørn Lier Horst is one of ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Katharina Code - Jørn Lier Horst

Set between the icy streets and dark forests of Norway, a heart-stopping story of one man’s obsession with his coldest case, by “one of the most brilliantly understated crime novelists writing today” (The Sunday Times, London).Katharina went missing twenty-four years ago. Each year on the anniversary of her disappearance, Chief Inspector William Wisting rereads her files, searching for the answer he could never find; the code he could never solve. And he visits Katharina’s husband, Martin Haugen, the brokenhearted man he could never help. Until now. This year is different. Another woman is missing under similar circumstances. But so is Katharina’s husband. Wisting has to find him, but is he rescuing a dear old friend or playing a deadly game with a killer? A brilliantly understated crime novel that examines the long-term costs of lying to ourselves and each other through an atmospheric psychological game of cat-and-mouse.

Objev podobné jako The Katharina Code - Jørn Lier Horst

Proč si tuto knihu přečíst Výcvik štěněte je zásadní jak pro jeho pohodu, tak pro vaše vzájemné soužití. Správný výcvik zajišťuje jasnou komunikaci a umožňuje vašemu štěněti porozumět hranicím, očekáváním a přijatelnému chování. To zajišťuje nejen jeho bezpečnost, ale přispívá také k rozvoji dobře vychovaného a společensky přizpůsobivého psa. Trénink navíc posiluje pouto mezi vámi a vaším štěnětem a podporuje vztah založený na důvěře a pozitivní interakci. Tato kniha vám s prvotním výcvikem v mnohém pomůže. Její velkou výhodou je prezentace informací strukturovaným a organizovaným způsobem stylem krok za krokem včetně přesně daných rozvrhů a doplňkových tipů. Kromě výcvikových návodů se také dozvíte, jakým způsobem psi komunikují, na jaká vývojová stádia se dělí štěněcí věk, co je potřeba pejskovi pořídit a co dělat v případě problémů. Součástí je mimo jiné řada vysvětlujících fotografií s roztomilými štěňátky. Nahlédněte do knihy Co v knize naleznete Optimální výcvikový program s cvičebními plány na prvních osm týdnů života vašeho štěněte v novém domově. Pokyny psané stylem krok za krokem s ilustračními fotografiemi usnadňující postup. Tipy pomáhající při potížích s výchovou štěněte. Následný výcvik mladého psa až do konce prvního roku navazuje na cviky poslušnosti a upevňuje to, co se už naučil. NAUČME SE ROZUMĚT ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Katharina Schlegl-Koflerová Výchova štěněte Provedení: Tištěná kniha

Now in paperback, Katharina Winkler’s heartbreaking saga of a tenacious woman trapped in an abusive marriage. Blue jewelry is private property. Not to be seen. Not to be talked about. It is worn like a bracelet around the wrists, on ribs, legs, arms. Blue jewelry is another name for the marks left on women’s bodies, inflicted by the men around them.  This novel tells the story of Filiz and Yunus. When Filiz meets Yunus, he is young and beautiful, and Filiz is proud that he wants her. Against her father’s wishes, they marry when she is thirteen. Yunus is her entire universe, all encompassing, all powerful. Soon after the wedding, Filiz’s dream of living in the West with her husband, of escaping their small village in Anatolia for freedom and autonomy, comes crashing down around her. Yunus, only a few years older than his bride, turns their marriage into a prison of dependency and violence. Trapped in her mother-in-law’s house, Filiz is subjected to physical and mental abuse, forced to veil herself, and treated as a house slave. When she becomes pregnant, Filiz seems to have reached her breaking point. But she endures. When Yunus moves his young family ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Blue Jewellery - Katharina Winkler

Panenka - plastová, tematická, s ohebnými klouby, výška 28 cm, blond barva vlasů, vhodná pro děti od 3 let Fascinující panenka Jägerndorfer nadchne všechny malé i velké rebelky a rebely od samého začátku. Je jednou z módních ikon, které mají svůj osobitý styl a nebojí se odvážných experimentů. Obsahuje rovněž tematické doplňky a nabízí tak nekonečné herní možnosti. Povedené provedení doplňuje také blonďatá barva vlasů. K jejímu zhotovení byl použitý kvalitní materiál, konkrétně plast. Panenka Jägerndorfer je vysoká 28 cm. Panenka je ideální pro děti od 3 let. Klíčové přednosti produktu Jägerndorfer Panenka Sarah Katharina bob Panenka Jägerndorfer má originální vzhled a jedinečný styl Nabízená panenka se zajímavými tematickými doplňky Hra s panenkou rozvíjí dětskou fantazii a rozšiřuje slovní zásobu Barva panenčiných vlasů je blond K jejímu zhotovení byl použitý kvalitní materiál, konkrétně plast Její ruce a nohy jsou ohebné Výška panenky dosahuje 28 cm Panenka...

Objev podobné jako Jägerndorfer Panenka Sarah Katharina bob (9120071235550)

Stres, hluk, odpovědnost, to vše je součástí života učitelek v mateřských školách. Jóga a cvičení mindfulness nabízejí možnost regenerace po náročném pracovním dni. Tato kniha není příručkou, která vám říká, co máte dělat, abyste se cítily dobře. Spíše vás má podnítit, abyste dělaly některé věci jinak, než jste zvyklé, zkoušely nové věci a pozorovaly, jak to ovlivňuje vás, vaše tělo, mysl a duši!Katharina Bralo-Zeitler je lektorkou jógy a meditace.

Objev podobné jako Relaxace pro učitelky mateřských škol - Katharina Bralo-Zeitler

Příběh první německé novinářské fotografky a vrcholové gymnastky z NDR – silný, pohnutý kus historie.Když Angeliku Steinovou v patnácti letech vyhodí ze školy, zdá se, že se její sen rozplynul. Žádný fotograf v Kasselu nechce přijmout do učení dívku, navíc ještě s nedokončenou školou. Angelika se ale nevzdává – a nakonec jí dá šanci fotograf, který před nedávnem utekl z NDR.Ve stejné době vrcholová gymnastka Kristýna Magoldová ve Východním Berlíně pilně trénuje, aby mohla NDR reprezentovat na olympijských hrách. Je to ale opravdu její sen? Při stavbě Berlínské zdi v roce 1961 se obě ženy za dramatických okolností setkávají.Katharina Fuchs vypráví s velkým smyslem pro detail a empatií příběh dvou stejně umíněných i odvážných mladých žen odehrávající se v západním Německu a NDR. Nedávná historie ožívá spolu se dvěma pohnutými ženskými osudy.

Objev podobné jako Vteřiny života - Katharina Fuchs

Dvě ženy – dva životní sny a nelehká 50. léta v rozděleném Berlíně. Katharina Fuchs velice autenticky, poutavě, s ohledem na detail, ale zároveň citlivě líčí skutečné příběhy dvou silných žen: své tety, která se stala jednou z prvních předsedkyní soudu v historii Německa, a své matky, módní návrhářky působící v Západním Berlíně. Na pozadí působivého příběhu popisuje zároveň nelehké osudy rodin rozpolcených válkou a následným rozdělením Německa.Therese jako dceři důstojníka wehrmachtu odepře NDR studium na univerzitě, a tak se přestěhuje do Západního Berlína. Zde je svědkem toho, jak narůstající rozdíly mezi Západem a Východem začínají zároveň rozdělovat i její rodinu. Ani studium neprobíhá hladce – konzervativní profesoři a spolužáci ho Therese a její jediné spolužačce výrazně ztěžují.Zdá se, že švagrová Gisela má pro Therese pochopení – také by ráda vystoupila ze své společensky očekávané role. Pro švadlenu z obyčejných poměrů je sice Theresin bratr „dobrou partií“, avšak role ženy v domácnosti jí rozhodně nestačí. Giseliným snem je v nově vzniklé kolébce módy navrhovat vlastní střihy.

Objev podobné jako Nový život - Katharina Fuchs

Laskavý průvodce na cestě k sebelásce, rovnováze a vnitřní pohodě.Ve světě, kde jsme neustále tlačeni k výkonu, péči o druhé a plnění povinností, často zapomínáme na jedno – sami na sebe. Kniha psycholožky Kathariny Tempel je jemným, ale důrazným pozváním zpomalit, naslouchat svým potřebám a naučit se mít se rád.Autorka s hlubokým porozuměním a praktičností ukazuje: jak rozpoznat své skutečné potřeby, proč je sebeláska základním stavebním kamenem zdravých vztahů, jak si dopřát čas, péči a pozornost – bez výčitek, jak se osvobodit od starých vzorců a začít žít s větší lehkostí. Tato kniha není jen inspirací, ale i praktickým pomocníkem. Obsahuje cvičení, otázky k zamyšlení i konkrétní tipy, které můžete ihned začlenit do svého každodenního života.

Objev podobné jako Daruj si lásku, kterou si zasloužíš - Katharina Tempel

AS HEARD ON BBC RADIO 4 WOMAN''S HOURChosen by the Financial Times and Stylist as a Book To Read in 2024''Schaffner is insightful, charming and visionary'' Susan Elderkin, author of The Novel CureBurnout is said to be the defining feeling of the post-pandemic world - but why are we all so exhausted? Some of us struggle with perfectionism, while others are simply overwhelmed by the demands of modern life. From confronting our inner critics to how our desire to be productive stops us from being free, Anna Katharina Schaffner, cultural historian and burnout coach, brings together science, medicine, literature and philosophy to explore the causes and history of exhaustion and burnout, revealing new ways to combat stress and negativity. Inventive and freewheeling, full of comfort, solace and practical advice, Exhausted is an inspiring guide to getting control of your own exhaustion - and rediscovering happiness along the way.

Objev podobné jako Exhausted - Anna Katharina Schaffner

An expert offers a guide to where we should use artificial intelligence—and where we should not.Before we know it, artificial intelligence (AI) will work its way into every corner of our lives, making decisions about, with, and for us. Is this a good thing? There’s a tendency to think that machines can be more “objective” than humans—can make better decisions about job applicants, for example, or risk assessments. In Awkward Intelligence, AI expert Katharina Zweig offers readers the inside story, explaining how many levers computer and data scientists must pull for AI’s supposedly objective decision making. She presents the good and the bad: AI is good at processing vast quantities of data that humans cannot—but it’s bad at making judgments about people. AI is accurate at sifting through billions of websites to offer up the best results for our search queries and it has beaten reigning champions in games of chess and Go. But, drawing on her own research, Zweig shows how inaccurate AI is, for example, at predicting whether someone with a previous conviction will become a repeat offender. It’s no better than simple guesswork, and yet it’s used to determine people’s futures. Zweig introduces readers to the basics ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Awkward Intelligence - Katharina A. Zweig, Noah Block-Harley

A fascinating study of the legal underpinnings of capitalism, reasons why the system must be transformed, and actions we can take  Even though capitalism has been conventionally described as an economic system, it is actually a deeply entrenched legal regime. Law provides the material for coding simple objects, promises, and ideas as capital assets. It also provides the means for avoiding the legal constraints that societies have frequently imposed on capitalism. Often lauded for creating levels of wealth unprecedented in human history, capitalism is also largely responsible for the two greatest problems now confronting humanity: the erosion of social and political cohesion, which undermines democratic self-governance, and the threats that emanate from climate change.  By exploring the ways that Western legal systems empower individuals to advance their interests against society, Katharina Pistor reveals how capitalism is an unsustainable system designed to foster inequity. She offers ideas for rethinking how the transformation of the law and the economy can help us create a more just system—before it is too late.

Objev podobné jako The Law of Capitalism and How to Transform It - Katharina Pistor

RUNNER-UP Historical Novel Society Novel Award'Assured, evocative, compelling. A fascinating reading experience.'At five Katharina is placed in a convent. At twenty-three she escapes. At twenty-five she marries Martin Luther, the most controversial man in Europe. A story of courage and resilience in the face of adversity.

Objev podobné jako Katharina - Margaret Skea

Chystáte se adoptovat pejska? Pak je tato knížka právě pro vás. Psi z druhé ruky jsou výjimeční – ať už k vám přicházejí přímo od předchozího majitele, z útulku nebo ze zahraničí, vždy je doprovází jejich minulé zkušenosti. Katharina von der Leyenová a Inga Böhmová-Reithmeierová v publikaci poskytují cenné rady, které se vám v procesu osvojení psa budou hodit. Provedou vás výběrem vhodného zvířete, seznámením, výcvikem, socializací a problémovým chováním a také změnami stravy či zvláštními nemocemi, kterými může váš pes trpět.

Objev podobné jako Nový domov: Dejte psovi druhou šanci - Katharina von der Leyen, Böhm-Reithmeier Inga

Whether we know it or not, we each have self-stories which helps us make sense of our place in the world. It''s how we explain how we come to be the way we are, and influences how we see our future. Yet, too often it''s the negative stories that shout loudest, holding us back from fulfilling our true potential.In The Story Solution, burnout coach Anna Katharina Schaffner explores the six most common negative self-blaming and world-blaming stories, revealing where they come from and how we can edit them to release ourselves from their grip . Mixing psychological insights with practical guidance, The Story Cure is a powerful guide to rewriting your self-story and learning to grow, thrive and prosper.

Objev podobné jako The Story Solution - Anna Katharina Schaffner

Příběh první německé novinářské fotografky a vrcholové gymnastky z NDR – silný, pohnutý kus historie.Když Angeliku Steinovou v patnácti letech vyhodí ze školy, zdá se, že se její sen rozplynul. Žádný fotograf v Kasselu nechce přijmout do učení dívku, navíc ještě s nedokončenou školou. Angelika se ale nevzdává – a nakonec jí dá šanci fotograf, který před nedávnem utekl z NDR.Ve stejné době vrcholová gymnastka Kristýna Magoldová ve Východním Berlíně pilně trénuje, aby mohla NDR reprezentovat na olympijských hrách. Je to ale opravdu její sen? Při stavbě Berlínské zdi v roce 1961 se obě ženy za dramatických okolností setkávají.Katharina Fuchs vypráví s velkým smyslem pro detail a empatií příběh dvou stejně umíněných i odvážných mladých žen odehrávající se v západním Německu a NDR. Nedávná historie ožívá spolu se dvěma pohnutými ženskými osudy.

Objev podobné jako Vteřiny života (poškozená) - Katharina Fuchs

Kniha - autor Otakar Ševčík, 28 stran, česky, brožovaná - Opus 8 - dodnes jedno z nejpoužívanějších a nejoblíbenějších Ševčíkových děl - 56 krátkých cvičení na výměny poloh a 3 přípravné studie ke hře stupnic - střední úroveň technické obtížnosti - cenné metodické komentáře editora (česky/anglicky/německy) Tak jako v řade dalších studií, které navazují na Ševcíkuv stěžejní Opus 1 (Škola houslové techniky), zabývá se Opus 8 dílčími problémy techniky houslové hry. Opus 8 tvoří 56 krátkých cvičení: ve 4-6 taktových sekvencích se procvičují výměny poloh na každé struně, vždy od 1. polohy do poloh vyšších. V závěru sešitu připojil Ševcík ješte tři přípravné studie ke hře stupnic v rozsahu tří oktáv ve všech tóninách. Předkládané nové vydání vychází v zásadě z prvního tištěného vydání z počátku 20. století, ale pracuje i s dalšími prameny ze Ševcíkovy pozůstalosti. Cenným vkladem jsou metodické komentáře editora Jaroslava Foltýna, dlouholetého významného...

Objev podobné jako Výměny poloh a průprava ke cvičení stupnic op. 8 (9790260107274)

Lubrikační gel na vodní bázi DR.LAB COSMETICS LUBRIKAČNÍ GEL PRO MUŽE NA ZLEPŠENÍ EREKCE POWER MAN STRONG je ideální volba pro podporu mužské potence. Díky rostlinným výtažkům nezanechává skvrny ani lepivý pocit. DR.LAB COSMETICS LUBRIKAČNÍ GEL PRO MUŽE NA ZLEPŠENÍ EREKCE POWER MAN STRONG můžete používat společně s kondomem a erotickými hračkami. Klíčové vlastnosti DR.LAB COSMETICS LUBRIKAČNÍHO GELU PRO MUŽE NA ZLEPŠENÍ EREKCE POWER MAN STRONGDR.LAB COSMETICS LUBRIKAČNÍ GEL PRO MUŽE NA ZLEPŠENÍ EREKCE POWER MAN STRONG posiluje prokrvení a tvrdost mužského orgánuLubrikační gel je vhodný pro přirozené pH vaginálního prostředí DR.LAB COSMETICS LUBRIKAČNÍ GEL PRO MUŽE NA ZLEPŠENÍ EREKCE POWER MAN STRONG můžete používat současně s kondomem, erotickými hračkami nebo při análních hrátkáchMá jemnou konzistenci, která nezanechává skvrny a nelepíDR.LAB COSMETICS LUBRIKAČNÍ GEL PRO MUŽE NA ZLEPŠENÍ EREKCE POWER MAN STRONG je na...

Objev podobné jako DR.LAB COSMETICS LUBRIKAČNÍ GEL PRO MUŽE NA ZLEPŠENÍ EREKCE POWER MAN STRONG 150ML (8595682904781)

Povzbuzení, motivace, přátelské soutěžení a zodpovědnost – to je jen pár z mnoha benefitů, které nabízí cvičení s partnerem. A není pochyb o tom, že partnerské cvičení přináší výsledky. Ale k úspěchu je potřeba víc než jen utvořit dvojici. Abyste dosáhli svých cílů a udrželi si je, potřebujete správného partnera, ty nejlepší cviky a ověřené programy. Potřebujete Cvičení pro dva.*****Abyste z cvičení získali maximum, nabízí Cvičení pro dva informace, které jsou podrobné, ale praktické. Poznáte různé druhy cvičení ve dvojici, jejich výhody a důležité prvky, které vám pomohou: * Nalézt vhodného partnera * Stanovit realistický kondiční cíl * Vybrat nejúčinnější cviky * Upravit cviky, když jsou mezi partnery rozdíly v úrovni kondice, v síle a velikosti * Zvolit nejlepší cviky na základě fitness cílů, vybavení a časových možností * Nastolit dlouhodobou rutinu, díky níž si udržíte cíle, kterých jste dosáhli*****Cvičení pro dva obsahuje téměř 100 cviků a protahování. Všechny doprovázejí detailní barevné fotografie, podrobné instrukce, doporučené pomůcky, pokyny k rozestavení partnerů, tipy k pohybům a návrhy na zvýšení či snížení intenzity. V knize též najdete 15 příkladů tréninkových jednotek – včetně kardio tréninku, silového tréninku, cvičení s vahou vlastního těla a vysoce intenzivního intervalového tréninku – které můžete využít tak, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Cvičení pro dva - Společné cvičení pro lepší výsledky - Popowych Krista

Podložka s odolným povrchem, paměťová pěna, dva otvory pro zavěšení, pevná a protiskluzová, atraktivní barevné zpracování na obou stranách.. Podložka na cvičení inSPORTline Aero Advance ve 120 cm verzi je extra pružná a pohodlná podložka určená pro jógu, cvičení na podlaze a všechny typy fitness cvičení. Díky speciální 9 mm silné paměťové pěně a vysoce komfortnímu a odolnému povrchu z PVC, které imituje kůži, je tato podložka na cvičení vhodná i pro náročné a pravidelně opakující se cvičení. Materiál podložky inSPORTline Aero Advance je vysoce odolný proti opotřebení, vodě a potu a zajišťuje tak dlouhou životnost. Atraktivní vizuální zpracování je u tohoto modelu podtrženo barevnou spodní částí.Technický popis: kvalitní podložka na cvičení s paměťovým efektem vhodné pro všechny typy cvičení na podlaze dva otvory s kovovým lemem pro zavěšení - vzdálenost otvorů 50 cm atraktivní barevné zpracování na obou stranách vnější materiál: PVC imitující kůži vnitřní materiál: pěnový polyester rozměry: 120 x 60 cm tloušťka podložky: 9 mm hmotnost: cca 1500 g

Objev podobné jako Podložka na cvičení inSPORTline Aero Advance 120x60x0,9 cm černo-šedá

Podložka s odolným povrchem, paměťová pěna, dva otvory pro zavěšení, pevná a protiskluzová, atraktivní barevné zpracování na obou stranách.. Podložka na cvičení inSPORTline Aero Advance ve 120 cm verzi je extra pružná a pohodlná podložka určená pro jógu, cvičení na podlaze a všechny typy fitness cvičení. Díky speciální 9 mm silné paměťové pěně a vysoce komfortnímu a odolnému povrchu z PVC, které imituje kůži, je tato podložka na cvičení vhodná i pro náročné a pravidelně opakující se cvičení. Materiál podložky inSPORTline Aero Advance je vysoce odolný proti opotřebení, vodě a potu a zajišťuje tak dlouhou životnost. Atraktivní vizuální zpracování je u tohoto modelu podtrženo barevnou spodní částí.Technický popis: kvalitní podložka na cvičení s paměťovým efektem vhodné pro všechny typy cvičení na podlaze dva otvory s kovovým lemem pro zavěšení - vzdálenost otvorů 50 cm atraktivní barevné zpracování na obou stranách vnější materiál: PVC imitující kůži vnitřní materiál: pěnový polyester rozměry: 120 x 60 cm tloušťka podložky: 9 mm hmotnost: cca 1500 g

Objev podobné jako Podložka na cvičení inSPORTline Aero Advance 120x60x0,9 cm mentolově-šedá

Podložka s odolným povrchem, paměťová pěna, dva otvory pro zavěšení, pevná a protiskluzová, atraktivní barevné zpracování na obou stranách.. Podložka na cvičení inSPORTline Aero Advance ve 120 cm verzi je extra pružná a pohodlná podložka určená pro jógu, cvičení na podlaze a všechny typy fitness cvičení. Díky speciální 9 mm silné paměťové pěně a vysoce komfortnímu a odolnému povrchu z PVC, které imituje kůži, je tato podložka na cvičení vhodná i pro náročné a pravidelně opakující se cvičení. Materiál podložky inSPORTline Aero Advance je vysoce odolný proti opotřebení, vodě a potu a zajišťuje tak dlouhou životnost. Atraktivní vizuální zpracování je u tohoto modelu podtrženo barevnou spodní částí.Technický popis: kvalitní podložka na cvičení s paměťovým efektem vhodné pro všechny typy cvičení na podlaze dva otvory s kovovým lemem pro zavěšení - vzdálenost otvorů 50 cm atraktivní barevné zpracování na obou stranách vnější materiál: PVC imitující kůži vnitřní materiál: pěnový polyester rozměry: 120 x 60 cm tloušťka podložky: 9 mm hmotnost: cca 1500 g

Objev podobné jako Podložka na cvičení inSPORTline Aero Advance 120x60x0,9 cm mocha mousse-šedá

Podložka na cvičení - růžová, protiskluzová, skládací, omyvatelná, materiál TPE, tloušťka 6 cm, rozměry 183 × 61 cm (D׊), hmotnost 1,2 kg Jestli vám dělá radost cvičení, měli byste vyzkoušet kvalitní podložku na cvičení. Rozměry fitness podložky Yoggys Podložka na cvičení Basic Mandala pink odpovídají 183 × 61 × 6 cm. Při cvičení na protiskluzové podložce vás nebude otravovat její smýkání. Vyhovovat vám bude omyvatelností. Důležité funkce podložky na cvičení Yoggys Podložka na cvičení Basic Mandala pink Bez podložky na cvičení se neobejde žádný sportovní nadšenec Rozměry Yoggys Podložka na cvičení Basic Mandala pink dosahují 183 × 61 × 6 cm Protiskluzový typ Povrch lze omývat

Objev podobné jako Yoggys Podložka na cvičení Basic Mandala pink (745125295947)

Podložka na cvičení - modrá, protiskluzová, skládací, materiál TPE, tloušťka 6 cm, rozměry 183 × 61 cm (D׊), hmotnost 1,2 kg Jestli vám dělá radost cvičení, neměla by vám chybět pořádná podložka na cvičení.. Rozměry fitness podložky Yoggys Podložka na cvičení Basic Mandala azure dosahují 183 × 61 × 6 cm. U protiskluzové podložky se nemusíte obávat jakéhokoliv ujíždění při cvičení. Podstatné funkce podložky na cvičení Yoggys Podložka na cvičení Basic Mandala azure Podložka na cvičení je základem výbavy každého sportovce Rozměry Yoggys Podložka na cvičení Basic Mandala azure činí 183 × 61 × 6 cm Protiskluzový typ

Objev podobné jako Yoggys Podložka na cvičení Basic Mandala azure (745125295930)

Guma na cvičení - materiál guma, červená barva Pokud jste ještě nepraktikovali cvičení s posilovací gumou, nyní je ta správná chvíle na změnu. Guma na cvičení MASTER se hodí pro rehabilitaci i kondiční a silový trénink. Odporová guma na cvičení zvládá trénovat jakoukoli část těla bez obav z možných zranění, a to přirozeným způsobem. Využití cvičební gumy při posilování výrazně urychluje rehabilitaci a zároveň posiluje svalovou hmotu, tudíž získáte vyšší pružnost a rovnováhu. Zásadní přednosti produktu Aerobic guma na cvičení MASTER, 1200×150×0,45 mm Guma na posilování MASTER je šikovným doplňkem pro rehabilitaci, protahování i sportovní cvičení Posilovací guma je dokonalým prostředkem k dosažení rovnováhy mezi protahováním a posilováním celého těla Vylepšuje svalovou sílu a redukuje zatížení kloubů Guma má 125 cm na délku a 15 cm na šířku Barva gumy na cvičení MASTER je červená Užitečná pomůcka na cvičení Guma na cvičení MASTER bude vaším neocenitelným...

Objev podobné jako Aerobic guma na cvičení MASTER, 1200×150×0,45 mm (MAS4A139)

Guma na cvičení - materiál guma, žlutá barva Pokud jste ještě neměli příležitost cvičit s posilovací gumou, je pravý čas na změnu. Guma na cvičení MASTER přináší užitek při rehabilitaci, kondičním i silovém tréninku. Odporová guma na cvičení je bezpečným způsobem, jak procvičit libovolné místo na těle bez poranění, a to prostřednictvím přirozeného pohybu. Cvičení s posilovací gumou má značný vliv na urychlení rehabilitace a navíc paralelně zvyšuje svalovou sílu, takže se můžete spolehnout na vyšší pružnost i vylepšenou rovnováhu. Zásadní vlastnosti produktu Aerobic guma na cvičení MASTER, 1200×150×0,35 mm Guma na posilování MASTER je skvělým prostředkem pro rehabilitaci i sportovní cvičení v pohodlí domova Posilovací guma je speciálně navržena pro dosažení úplného protažení a posílení těla Posiluje svalovou hmotu a odlehčuje klouby Guma má 125 cm na délku a 15 cm na šířku Barva gumy na cvičení MASTER je žlutá Efektivní partner na cvičení Guma na cvičení MASTER...

Objev podobné jako Aerobic guma na cvičení MASTER, 1200×150×0,35 mm (MAS4A138)

Doplněk stravy - better. brain je přírodní produkt speciálně navržený pro zlepšení a ochranu kognitivní mozkové funkce. V dnešním světě jsme neustále obklopeni více a více informacemi a stresem, od vysokých nároků v pracovní sféře po shon každodenního života. Očekává se, že náš mozek bude podávat absolutně nejvyšší výkony. better. brain je speciálně navržen tak, aby přirozeně zlepšoval a chránil kognitivní mozkové funkce. Primární složka better. brainPrimární složkou better. brain je přírodní extrakt ze sicilských červených hroznů, který dle vědeckých studií prokázal:Zlepšení mozkové činnostZlepšení kognitivních dovedností, jako je pozornost, paměť a řečVýrazné zlepšení celkové nálady SloženíStandardizovaný extrakt z červených sicilských hroznů s obsahem anthokyanidinů a proantokyanidinů, L-alfa-glycerol fosforylcholin 99 %, objemové činidlo: mikrokrystalická celulóza. Původ primární složky: EU Dávkování2 kapsle denně....

Objev podobné jako better. brain | zlepšení a ochranu kognitivní mozkové funkce (0745240417606)

Podložka na cvičení - fialová, protiskluzová, omyvatelná, materiál TPE, tloušťka 6 cm, rozměry 183 × 61 cm (D׊), hmotnost 1,2 kg Jestli rádi cvičíte, měli byste dát šanci kvalitní podložce na cvičení. Rozměry fitness podložky Yoggys Podložka na cvičení Basic Mandala lila činí 183 × 61 × 6 cm. Při cvičení na protiskluzové podložce nehrozí uklouznutí. Její povrch je omyvatelný. Podstatné přednosti podložky na cvičení Yoggys Podložka na cvičení Basic Mandala lila Každému sportovci by se hodila pořádná podložka na cvičení Rozměry Yoggys Podložka na cvičení Basic Mandala lila činí 183 × 61 × 6 cm Protiskluzový model Omyvatelný povrch lze snadno čistit

Objev podobné jako Yoggys Podložka na cvičení Basic Mandala lila (745125295923)