chytreji rychleji lepe

Audiokniha: Začněte řešit věci jinak. I na maličkostech záleží Doba a životní styl se zrychlují a nároky se zvyšují, očekává se toho od vás pořád víc. Pokroky v komunikaci a technologiích nám mají usnadnit život. Namísto toho to vypadá, že nám do každodenního života přinášejí více práce i stresu. Tajemství úspěchu však netkví v tom, že se zavalíte prací a budete se v ní topit celý den, až vás večer zahltí poslední vlna, pod níž úplně mrtví usnete. Dlouhé vysedávání v práci, ani pohotovost o víkendu a svátcích vám vyšší produktivitu nezařídí. Plánování práce a rozhodování o tom, co je a není důležité, se dá poměrně dobře naučit. Charles Duhigg vás v titulu Chytřeji, rychleji, lépe seznámí s technikami, které vaši práci i vnímání sebe sama posunou na novou úroveň. Pokuste se dosáhnout zlepšení ve všem, co děláte. Není důležité, o čem přemýšlíte, ale jak o tom přemýšlíte Přestaňte se honit s jazykem na vestě. S audioknihou Chytřeji, rychleji, lépe si osvojíte techniky, díky kterým budete svůj svět vnímat jinak. Už nebudete ti, kteří mají prostě hodně práce. Díky vyprávění založenému na vědeckých výzkumech a přehlednému návodu doplněnému mnoha praktickými radami máte možnost zvýšit svou osobní výkonnost, výkonnost pracovního týmu ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Chytřeji, rychleji, lépe - Charles Duhigg - audiokniha

Audiokniha MP3 - Tajemství výkonnosti v životě i byznysu. - Charles Duhigg, čte Jan Hyhlík Přestaňte se honit s jazykem na vestě. S audioknihou Chytřeji, rychleji, lépe si osvojíte techniky, díky kterým budete svůj svět vnímat jinak. Už nebudete ti, kteří mají prostě hodně práce. Díky vyprávění založenému na vědeckých výzkumech a přehlednému návodu doplněnému mnoha praktickými radami máte možnost zvýšit svou osobní výkonnost, výkonnost pracovního týmu i celé firmy. Začněte řešit věci jinak. I na maličkostech záleží.Doba a životní styl se zrychlují a nároky se zvyšují, očekává se toho od vás pořád víc. Pokroky v komunikaci a technologiích nám mají usnadnit život. Namísto toho to vypadá, že nám do každodenního života přinášejí více práce i stresu. Tajemství úspěchu však netkví v tom, že se zavalíte prací a budete se v ní topit celý den, až vás večer zahltí poslední vlna, pod níž úplně mrtví usnete. Dlouhé vysedávání v práci, ani pohotovost o víkendu...

Objev podobné jako Chytřeji, rychleji, lépe

Elektronická kniha - autor Fab Giovanetti, 184 stran, česky Proč se nám nedaří zdravě vyvážit osobní a pracovní život? Proč se permanentně cítíme podráždění a přetížení, nervózní a ustaraní? Proč je dobré umět se nudit a odpočívat? Proč jsou pořád všichni a všechno důležitější než my samotní? Jak se zbavit špatných návyků a dosáhnout životní rovnováhy? Jak udržet pracovní život za patřičnou hranicí a naučit se říkat ne? Jak se vyvarovat vyhoření a proč je přepracování mnohými považováno za důkaz úspěchu? Jak pomocí tří kroků zjednodušte – delegujte – automatizujte pracovat efektivněji? Tato kniha je výjimečná tím, že neopakuje známé poučky, naopak je často důvěryhodně vyvrací. Nabízí spoustu zajímavých myšlenek, o kterých jste dosud v žádné knize nečetli. Autorka vás pomocí správných otázek donutí uvědomit si, čeho chcete vlastně ve skutečnosti dosáhnout a že chcete-li pracovat chytřeji a naučit se odpočívat, budete se muset naučit prosadit...

Objev podobné jako Pracujte chytřeji a naučte se odpočívat (978-80-271-3344-4)

Kniha - autor Fab Giovanetti, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Proč se nám nedaří zdravě vyvážit osobní a pracovní život? Proč se permanentně cítíme podráždění a přetížení, nervózní a ustaraní? Proč je dobré umět se nudit a odpočívat? Proč jsou pořád všichni a všechno důležitější než my samotní? Jak se zbavit špatných návyků a dosáhnout životní rovnováhy? Jak udržet pracovní život za patřičnou hranicí a naučit se říkat ne? Jak se vyvarovat vyhoření a proč je přepracování mnohými považováno za důkaz úspěchu? Jak pomocí tří kroků zjednodušte – delegujte – automatizujte pracovat efektivněji? Tato kniha je výjimečná tím, že neopakuje známé poučky, naopak je často důvěryhodně vyvrací. Nabízí spoustu zajímavých myšlenek, o kterých jste dosud v žádné knize nečetli. Autorka vás pomocí správných otázek donutí uvědomit si, čeho chcete vlastně ve skutečnosti dosáhnout a že chcete-li pracovat chytřeji a naučit se odpočívat, budete se muset...

Objev podobné jako Pracujte chytřeji a naučte se odpočívat (978-80-271-3344-4)

Když před osmi lety vyšla Ivě Kohoutkové knížka Pečeme bez lepku, nenapadlo ji, že tím nekončí. Její knížka měla úspěch, a tak čtyři roky poté následovala další - Vaříme bez lepku. I ta se setkala s příznivým ohlasem a došlo na knížku třetí, neboli Cukroví bez lepku. Sladkosti jsou nedílnou součástí naší stravy, zejména při různých oslavách, svátečních příležitostech a Vánoce či Velikonoce si bez nich nelze představit. Ovšem lidé s celiakií, čili nesnášenlivostí vůči lepku, jsou na tom o dost hůře než běžní strávníci. V obchodech je velmi omezený výběr bezlepkových dobrot, nadto nebývají zrovna levné. A právě jim věnovala Iva Kohoutková svou cukrářskou příručku. Shromáždila v ní na 300 receptů všemožného cukroví, jež lze připravit v domácích podmínkách, a k nim přidala recepty na nejrůznější krémy a polevy. Připojila i řadu praktických rad, neboť práce se surovinami prostými lepku je ošidná a vyžaduje značnou opatrnost. Autorka se opírá o vlastní dlouholeté zkušenosti a ochotně se o ně dělí při nejrůznějších příležitostech. Mimo jiné v této knížce, kterou doplnila i vlastními snímky.

Objev podobné jako Cukroví bez lepku - Kohoutková Iva

Palačinky , Energetická hodnota na 100 g: 385,76 kcal/1593 kJ Změna barevného stylu šablony pro sportovní výživu GreenFood Nutrition Low CarbBez lepku a laktózy, 500 g Palačinky GreenFood Nutrition Low Carb v sobě snoubí hned několik benefitů. Jejich příprava je dokonale rychlá a snadná, jsou bez lepku i laktózy a ve 100 g se ukrývá 21 g bílkovin. Obsahují bezlepkovou ovesnou a rýžovou instantní mouku a slazené jsou Nutrizem, patentovanou stabilizovanou směsí sušeného rýžového sirupu, rýžového škrobu a rýžové mouky. Zaručeně vám zachutnají, ať už si je připravíte doma nebo v kempu. Klíčové vlastnosti palačinek bez lepku a laktózy GreenFood Nutrition Low Carb Palačinky bez lepku i laktózyDokonale rychlá...

Objev podobné jako GreenFood Nutrition Low Carb palačinky bez lepku a laktózy, 500g (SPTgfn0017nad)

Kniha - autor Jim Kwik, 336 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Slavný kouč a motivátor Jim Kwik nám představuje svoje revoluční techniky, které nás mají zbavit všech životních limitů. Odkrývá spoustu mýtů, o nichž si myslíme, že nás v životě omezují a kvůli nimž se do spousty věcí v profesním i osobním životě nepouštíme. Cílí především na lepší soustředění, na digitální závislost, na přemíru každodenních informací a z toho plynoucích úzkostných a depresivních stavů. V knize se také dozvíte, jak zlepšit svoji paměť a jak se lépe a rychleji rozhodovat.

Objev podobné jako Nespoutaná mysl: Zdokonalujte svůj mozek, učte se rychleji ... (978-80-242-7078-4)

Müsli - 1676,40 kJ/100 g, hmotnost 0,29 kg Změna barevného stylu šablony pro potraviny Ovocné müsli bez lepku Mixit290 g Ovocné müsli bez lepku Mixit představuje tubus plný kukuřičných křupínků, kakaových polštářků, lyofilizovaného rybízu, višní, malin, jahod a nechybí ani křupavé plátky mandlí. Ovocné Mixit si můžete vychutnat samotné nebo přidat třeba do jogurtu. Ve 100 g směsi se ukrývá 9,4 g bílkovin a 7,6 g vlákniny. Ocení ho především celiaci, neboť je bez lepku. Klíčové vlastnosti ovocného müsli bez lepku Mixit Ovocné müsli Mixit bez lepkuVe 100 g směsi se ukrývá 9,4 g bílkovinVhodné pro celiaky Plné kukuřičných křupínkůS lyofilizovaným ovocem a mandlemiSkvělé samotné nebo do jogurtu...

Objev podobné jako Mixit Ovocné müsli bez lepku 290 g (8595685210346)

Kniha - česky Každé ráno si Mathea Martinsenová v novinách pročítá úmrtní oznámení. Už jen ze zvyku. A představuje si, že mezi nimi brzy najde to svoje. Jaký verš by si vybrala? Žila pro svého manžela a teď zůstala sama. S ostatními lidmi neměla nikdy moc co do činění, nebyla mezi nimi totiž vidět. A teď nechce zemřít, dokud se někdo nedozví, že žila. Jenže co by o sobě světu vlastně měla říct? Čím jdu rychleji, tím jsem menší je tragikomický příběh o tom, jak se také žije naplno, o strachu ze smrti a strachu ze života, o samotě ve dvou a samotě mezi lidmi, o statistické pravděpodobnosti, o čase a o tom, co člověk může dělat, když umí plést čelenky a vymýšlet skvělé rýmy, ale neví, jak otevírat sklenice s marmeládou, natož jak po sobě zanechat stopu.

Objev podobné jako Čím jdu rychleji, tím jsem menší (978-80-257-1094-4)

Každé ráno si Mathea Martinsenová v novinách pročítá úmrtní oznámení. Už jen ze zvyku. A představuje si, že mezi nimi brzy najde to svoje. Jaký verš by si vybrala? Žila pro svého manžela a teď zůstala sama. S ostatními lidmi neměla nikdy moc co do činění, nebyla mezi nimi totiž vidět. A teď nechce zemřít, dokud se někdo nedozví, že žila. Jenže co by o sobě světu vlastně měla říct? Čím jdu rychleji, tím jsem menší je tragikomický příběh o tom, jak se také žije naplno, o strachu ze smrti a strachu ze života, o samotě ve dvou a samotě mezi lidmi, o statistické pravděpodobnosti, o čase a o tom, co člověk může dělat, když umí plést čelenky a vymýšlet skvělé rýmy, ale neví, jak otevírat sklenice s marmeládou, natož jak po sobě zanechat stopu.Vydání knihy podpořila Nadace norské literatury v zahraničí NORLA.

Objev podobné jako Čím jdu rychleji, tím jsem menší - Kjersti A. Skomsvoldová

Vyrábění pro děti vhodná od 8 let Jedinečnou zábavu zajistí vašim dětem kreativní sada Imaginarium. Baví vaše děti psát si deník nebo příběhy, malovat, stříhat, lepit a dotvářet si tak své dílo? Kreativní sada Střihej, lep, piš a kresli umožní vašemu dítěti vyzdobit si blok podle svých představ do formy bohatého scrapbooku. Notes s kroužkovou vazbou se skládá z 8 tvrdých listů a 10 listů papíru s různými vzory. Kromě toho může malý výtvarník využít několik archů se samolepkami a 3 barevné izolepy. Kreativní sada rozvíjí dětskou fantazii a tvořivost a je vhodná pro děti od 8 let. Klíčové vlastnosti kreativní sady Imaginarium - Střihej, lep, piš a kresliKreativní sada určena pro děti, které si rády píší deník nebo příběhy, malují, zdobí a lepíSada Střihej, lep, piš a kresli umožní dětem vyzdobit si notes do formy bohatého scrapbookuNotes s kroužkovou vazbou se skládá z 8 tvrdých listů a 10 listů papíru s různými vzoryArchy se samolepkami a 3...

Objev podobné jako Imaginarium Střihej, lep, piš a kresli. vzpomínková kreativní s (8428918562236)

Kniha - autor Lucia Wagnerová, 200 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Vyhýbaš sa lepku, no chceš si dopriať chutné domáce pečivo, koláče, pizzu, halušky, placky, palacinky či iné dobroty? Vyskúšaj moje fit recepty, ktoré si pripravíš jednoducho, zdravo a rýchlo. Ako inak, než v nutrične hodnotnej podobe. Verím, že ti bude chutiť :) Okrem chutných receptov sa v knihe môžeš tešiť aj na rôzne tipy k bezlepkovej diéte a vareniu a šikovné tabuľky s náhradami surovín. - Navarené budeš mať rýchlo a jednoducho. - Zdravé a nutrične hodnotné jedlá. - Vypočítané nutričné hodnoty pri každom recepte. - V úvode knihy nájdeš spísané najčastejšie používané múky a iné suroviny. - Tipy pri receptoch. V knihe sa ukrýva výber 100 najlepších fit receptov bez lepku z obľúbenej stránky fitrecepty.sk. Tieto recepty nájdeš publikované aj v mojich ostatných knihách. 100 fit receptov v kategóriách: • Raňajky, palacinky • Chlieb, pečivo, pizza • Placky,...

Objev podobné jako Fit recepty Bez lepku: Výber 100 najlepších fit receptov bez lepku (978-80-974299-2-8)

Tahini pasta značky Lepé je vyrobena pouze z lehce pražených sezamových semínek, bez přidaného oleje a soli. Díky tradičnímu pomalému mletí na kamenných mlýnech si zachovává jemnou strukturu i výživovou hodnotu. Používá se především v blízkovýchodní a balkánské kuchyni – například do hummusu, omáček, zálivek nebo sladkostí jako chalva. Skvěle se hodí také do kaší, smoothie, salátů a zdravých dezertů. 100% sezamové semínko Bez lepku a palmového oleje Vhodné pro vegany Bohatá na vápník, aminokyseliny a zdravé tuky Výživové údaje na 100 g: Bílkoviny: 20 g Sacharidy: 26 g z toho cukry: 0,3 g Tuky celkem: 48 g nasycené mastné kyseliny: 7 g Sůl: 0 g Energie: 2402 kJ

Objev podobné jako Lepé Tahini 400g – 100% sezamová pasta

Kniha - autor Lucia Wagnerová, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Vyhýbáš se lepku, ale chceš si dopřát chutné domácí pečivo, koláče, pizzu, halušky, placky, palačinky či jiné dobroty? Vyzkoušej moje fit recepty, které jsou snadné, zdravé a rychlé na přípravu. Jak jinak než v nutričně hodnotné podobě. Věřím, že ti bude chutnat :) Kromě chutných receptů se v knize můžeš těšit také na různé tipy pro bezlepkovou dietu a vaření a praktické tabulky s náhradami surovin. - Uvařeno budeš mít rychle a jednoduše. - Zdravá a nutričně hodnotná jídla. - Vypočtené nutriční hodnoty u každého receptu. - V úvodu knihy najdeš rozepsané nejčastěji používané mouky a jiné suroviny. - Tipy u receptů. Kniha obsahuje výběr 100 nejlepších bezlepkových fit receptů z oblíbených stránek fitrecepty.sk. Tyto recepty najdeš publikované také v mých dalších knihách. 100 fit receptů v kategoriích: - Snídaně, palačinky - Chléb, pečivo, pizza - Placky, karbanátky,...

Objev podobné jako Fit recepty Bez lepku: Výběr 100 nejlepších fit receptů bez lepku (978-80-974299-3-5)

Proteinová kaše , počet kalorií 84,85 kcal na 100 g, počet bílkovin 31 g na 100 g Změna barevného stylu šablony pro sportovní výživu Proteinová kaše bez lepku a laktózy GreenFood Nutrition 500 g Proteinová kaše GreenFood Nutrition v sobě snoubí hned několik benefitů. Její příprava je dokonale rychlá a snadná, je bez lepku i laktózy a ve 100 g ukrývá 30-31 g bílkovin. Dle varianty obsahuje rýžovou či pohankovou mouku, sušený vaječný bílek, směs Nutriz, čekankovou vlákninu a kakaový prášek. Kaše je bez konzervantů, chemických barviv a stabilizátorů. Balení o hmotnosti 500 g vystačí na 10 porcí a oceníte ho nejen doma, ale také na dovolené, outdoorových výpravách a pobytech v přírodě. Klíčové vlastnosti proteinové...

Objev podobné jako GreenFood Nutrition Proteinová kaše bez lepku a laktózy 500g (SPTgrnf006nad)

Kniha - autor Blanka Palečková, 84 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Rozmanité, plnohodnotné a chutné. Zábavné, inspirativní a hravé. I takové může být vaření bez lepku. Praktický průvodce bezlepkovou stravou „Hravě bez lepku“ je pro všechny, kteří „nekamarádí“ s lepkem a pro všechny, kteří hledají užitečné informace jak se co nejlépe a nejchutněji postarat o zdraví sebe a svých blízkých a lepek ze svého jídelníčku jednoduše vyřadili. Kniha obsahuje pestrý týdenní jídelníček chutných pokrmů z přirozeně bezlepkových surovin. Celkem 37 originálních receptů od snídaně po moučník. Nechybí ani inspirace pro hravé servírování všech jídel a užitečné tipy od týmu kuchařského studia Vaření hravě, jak všechny recepty ještě více rozvinout a variovat. Recepty sepsala a připravila Blanka Palečková – výživová specialistka a především matka, která našla svou životní cestu v oblasti zdraví a přírodní medicíny. Vystudovala revoluční program Výchova ke zdraví v Českých...

Objev podobné jako Hravě bez lepku: Průvodce bezlepkovou stravou (978-80-260-7324-6)

Rostlinný nápoj - ovesný, s příchutí natural Změna barevného stylu šablony pro potraviny Ovesný nápoj Joya BIO Bez lepku, 1 l Ovesný nápoj Joya BIO je perfektní alternativou mléka, díky čemuž je vhodný pro všechny s intolerancí či alergií na jakoukoli složku mléka. Můžete ho přitom pít jen tak samotný, ale také nápoj Joya přidat do cereálií, kávy či čaje. Je možné ho používat ve studeném i teplém stavu a určený je rovněž na vaření i pečení. Některé z jeho složek navíc pochází z organického zemědělství. Klíčové vlastnosti ovesného nápoje bez lepku Joya BIO Ovesný nápoj Joya BIO bez lepkuRostlinná alternativa mlékaLze přidat do cereálií, kávy i čaje Vhodný pro osoby s intolerancí či alergií na některou ze složek mlékaNápoj...

Objev podobné jako Joya BIO oves nápoj bez lepku 1L (9020200017012)

Kniha - autor Martina Alinče Dvořáková, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přejít na bezlepkovou dietu je pro většinu lidí krokem zcela nedobrovolným a často také nahánějícím strach. I autorce Martině se najednou otevřely dveře do neznáma, když se příznaky nesnášenlivosti lepku projevily u jejího muže Honzy. Postavila se však výzvě čelem. Po dlouhé sérii experimentů jí začaly pod rukama vznikat obstojné, ještě obstojnější i vyloženě výborné výsledky. Objevila úžasné suroviny, které jsou v Čechách běžně dostupné, ale v rodinných spížích často chybějí – amarant, pohanku, čirok, tapioku, kukuřici, jáhly a řadu dalších rozmanitých plodin, díky nimž je kuchyně bez lepku mnohem bohatší než konvenční pšeničná a člověk si ji může opravdu užít. Ať už je alergik, nebo ne. Každá z těchto surovin si žádá jiný přístup i zpracování, a tak vznikla kniha Máma mele vločky, rodinná bezlepková a vegetariánská kuchařka, v níž autorka popisuje všechny důležité...

Objev podobné jako Máma mele vločky: Recepty bez lepku a masa pro celou rodinu (978-80-906434-5-1)

Kniha - autor Iva Kohoutková, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Sladkosti jsou nedílnou součástí naší stravy, zejména při různých oslavách, svátečních příležitostech a Vánoce či Velikonoce si bez nich nelze představit. Ovšem lidé s celiakií, čili nesnášenlivostí vůči lepku, jsou na tom o dost hůře než běžní strávníci. V obchodech je velmi omezený výběr bezlepkových dobrot, nadto nebývají zrovna levné. A právě jim věnovala Iva Kohoutková svou cukrářskou příručku. Shromáždila v ní na 300 receptů všemožného cukroví, jež lze připravit v domácích podmínkách, a k nim přidala recepty na nejrůznější krémy a polevy. Připojila i řadu praktických rad, neboť práce se surovinami prostými lepku je ošidná a vyžaduje značnou opatrnost. Autorka se opírá o vlastní dlouholeté zkušenosti a ochotně se o ně dělí při nejrůznějších příležitostech. Mimo jiné v této knížce, kterou doplnila i vlastními snímky. Co v této knížce najdete? Vykrajované cukroví:...

Objev podobné jako Cukroví bez lepku (978-80-86410-78-4)

Kniha - autor Vladimíra Strnadelová; Jan Zerzán, 336 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V posledních letech přibývá lidí, kteří se potýkají s celiakií či jinými onemocněními, za jejichž vznikem stojí lepek a často také kasein (mléčná bílkovina). Autoři v této informacemi a recepty nabité knize objasňují příčiny nesnášenlivosti lepku a její důsledky a detailně popisují zásady zdravé, zejména bezlepkové stravy. K vyléčení nemoci totiž nestačí pouhé vysazení lepku, neboť hlavní příčina mnoha onemocnění spočívá v poškození střeva. Je proto třeba konzumovat takovou stravu, která nezatěžuje střevo ani další orgány, jako jsou játra či slinivka břišní, a zároveň pomáhá obnovovat střevní sliznici. V knize najdete mnoho ověřených receptů na přípravu jídel z bezlepkových obilovin, od snídaní, přes polévky a hlavní jídla až po dezerty, díky nimž bude vaše strava nejen chutná a pestrá, ale současně bude mít léčebný a preventivní účinek na vaše střeva a celý zažívací...

Objev podobné jako Radost z bezlepkové stravy: Zdravé vaření bez lepku a bez mléka (978-80-7554-337-0)

Proteinová kaše , počet kalorií 84,85 kcal na 100 g, počet bílkovin 31 g na 100 g Změna barevného stylu šablony pro sportovní výživu Pohanková proteinová kaše bez lepku a laktózy GreenFood Nutrition Kakaová, 500 g Není vyplněn Alternativní text k fotografii! Pohanková kaše GreenFood Nutrition v sobě snoubí hned několik benefitů. Její příprava je dokonale rychlá a snadná, je bez lepku i laktózy a ve 100 g ukrývá 31 g bílkovin. Obsahuje přitom pohankovou mouku, sušený vaječný bílek, směs Nutriz, kukuřičnou mouku, čekankovou vlákninu a kakaový prášek. Kaše je bez konzervantů, chemických aromat a stabilizátorů. Balení o hmotnosti 500 g vystačí na 10 porcí a oceníte ho nejen doma, ale také na dovolené, outdoorových výpravách a pobytech v přírodě. ...

Objev podobné jako GreenFood Nutrition Pohanková proteinová kaše bez lepku a laktózy kakaová 500g (8594193920679)

Pomocí domácího testu Veroval® – Nesnášenlivost lepku rychle a spolehlivě zjistíte, zda jsou vaše zažívací obtíže zapříčiněny nesnášenlivostí lepku.

Objev podobné jako Veroval Nesnášenlivost lepku domácí test

Vyhýbate sa lepku, ale túžite po nadýchaných sviatočných koláčoch? Táto malá šikovná kuchárka je plná skvelých receptov bez lepku, vďaka ktorým budú vaše sviatočné dni ešte sladšie, voňavejšie a chrumkavejšie. Nájdete v nej tradičné recepty, ale aj skvelé nové koláčiky, ktoré si môžete pripraviť kedykoľvek, nielen na sviatky. Od lineckého pečiva, cez medovníky, orechové, mandľové, čokoládové, škoricové, marcipánové, mrkvové či lekvárové, budete môcť napiecť a vychutnať bez obáv o zdravie akékoľvek sviatočné dobroty.

Objev podobné jako Pečieme na sviatky bez lepku - Katarína Olejárová

Hledáte těstoviny bez lepku a bez vajec? Vyzkoušejte špagety bez lepku od firmy SEITZ! Skvělé jako příloha k omáčkám, do salátů i k přípravě tradiční italské kuchyně.

Objev podobné jako SEITZ Těstoviny Spagetti špagety bez lepku 500 g

Tortilly bez lepku SCHÄR Wraps svým složením vyhovují osobám s intolerancí lepku. Obložit ji můžete masem, zeleninou či sýrem a šunkou nebo si ji vychutnejte nasladko.

Objev podobné jako SCHÄR Wraps tortilla bez lepku 160 g

Denní chléb bez lepku od značky BEZGLUTEN svým složením vyhovuje osobám s intolerancí lepku. Skvěle chutná se sladkými i slanými přísadami. Ideální na cesty.

Objev podobné jako BEZGLUTEN Chléb denní bez lepku 300 g

Hledáte těstoviny bez lepku a bez vajec? Vyzkoušejte tagliatele široké nudle bez lepku od firmy SEITZ! Skvělé jako příloha k omáčkám, do salátů i k přípravě tradiční italské kuchyně.

Objev podobné jako SEITZ Těstoviny Tagliatelle široké nudle bez lepku 500 g

Hledáte těstoviny bez lepku a bez vajec? Vyzkoušejte polévkové nudle bez lepku od firmy SEITZ! Skvělé do vývarů, zeleninových polévek nebo krémů.

Objev podobné jako SEITZ Těstoviny Vermicelli polévkové nudle bez lepku 500 g

Hledáte těstoviny bez lepku a bez vajec? Vyzkoušejte lasagne bez lepku od firmy SEITZ! Ideální k přípravě tradičního italského pokrmu. Vegan.

Objev podobné jako SEITZ Těstoviny Lasagne těstoviny bez lepku 250 g

Rozmanité, plnohodnotné a chutné. Zábavné, inspirativní a hravé. I takové může být vaření bez lepku. Praktický průvodce bezlepkovou stravou "Hravě bez lepku" je pro všechny, kteří "nekamarádí" s lepkem a pro všechny, kteří hledají užitečné informace jak se co nejlépe a nejchutněji postarat o zdraví sebe a svých blízkých a lepek ze svého jídelníčku jednoduše vyřadili. Kniha obsahuje pestrý týdenní jídelníček chutných pokrmů z přirozeně bezlepkových surovin. Celkem 37 originálních receptů od snídaně po moučník. Nechybí ani inspirace pro hravé servírování všech jídel a užitečné tipy od týmu kuchařského studia Vaření hravě, jak všechny recepty ještě více rozvinout a variovat. Recepty sepsala a připravila Blanka Palečková - výživová specialistka a především matka, která našla svou životní cestu v oblasti zdraví a přírodní medicíny. Vystudovala revoluční program Výchova ke zdraví v Českých Budějovicích. Pracovala jako poradce podpory zdraví pro děti s autismem, pro klienty s poruchami řeči, sluchu a hlasu. Později se sama začala věnovat poradenství v centru detoxikace podle MUDr. Jonáše. V současné době také vede praktické kurzy zdravého vaření ve škole Vaření hravě v Brně.

Objev podobné jako Hravě bez lepku - Blanka Palečková, kolektiv autorů

Objevte lahodné mandlové máslo od značky Lepé, vyrobené ze 100% blanšírovaných (bílých) nepražených mandlí. Toto máslo je bohaté na bílkoviny a esenciální aminokyseliny, což z něj činí ideální volbu pro sportovce a aktivní jedince. Má jemnou, krémovou konzistenci a přirozeně sladkou chuť. Skvěle se hodí do snídaňových kaší, ovocných a zeleninových salátů. Přidáním cukru a vody lze vytvořit výborný marcipán, smícháním s vodou připravíte lahodné mandlové mléko. Výživové hodnoty na 100 g: energie 2408 kJ, bílkoviny 21 g, sacharidy 22 g (z toho cukry 4 g), tuky 49 g (z toho nasycené mastné kyseliny 4 g), sůl 0 g.

Objev podobné jako Lepé Mandlové máslo / pasta 400g

Extra jemně mletá arašídová pasta vyrobená pouze z pražených arašídů. Neobsahuje žádný přidaný olej, cukr ani sůl. Oproti běžnému arašídovému máslu má jemnější texturu a čistou chuť. Obsah: 400g Vhodná jakopomazánka na pečivo nebo palačinky, do smoothie, jogurtu či kaše. Lze ji použít i jako zálivku na saláty nebo přísadu do těsta na sušenky a vánoční cukroví. 100% arašídy Bez palmového oleje Bez lepku Vhodné pro vegany Nutriční hodnoty na 100 g: Bílkoviny: 25 g Sacharidy: 18 g (z toho cukry: 4 g) Tuky: 49 g (nasycené mastné kyseliny: 7 g) Sůl: 0 g Energie: 2515 kJ

Objev podobné jako Lepé Arašídové máslo 400g – 100% jemná pasta

Objevte jemné kešu máslo od značky Lepé, vyrobené z 100% nepražených kešu ořechů. Toto máslo je přirozeně sladké a bohaté na důležité živiny, jako jsou vitamíny B1, B6, K, železo, hořčík, mangan a fosfor. Díky své krémové konzistenci je ideální k přímé konzumaci, do zdravých dezertů, k zahušťování teplých zeleninových pokrmů nebo jako náhrada smetany. Smícháním s vodou lze vytvořit lahodné kešu mléko. Výživové hodnoty na 100 g: energie 2314 kJ, bílkoviny 18 g, sacharidy 30 g (z toho cukry 6 g), tuky 44 g (z toho nasycené mastné kyseliny 8 g), sůl 0 g.

Objev podobné jako Lepé Kešu máslo / pasta 400g

Kniha - autor Monika Zgustová, 196 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Před třiceti lety rodina musela uprchnout před totalitou a „normalizací“. Od té doby je vztah jejích členů poznamenán vším, co exil navždy zlomil. V průběhu let si všichni znovu vybudovali své životy, i když na různých kontinentech, s vědomím, že nejsou odnikud. Vzdálenost, málo času, který spolu sdílejí, a rozdílná realita, v níž žijí, jejich pouta oslabily. Když dcera letí přes oceán, aby se možná naposledy setkala se svou matkou, přezkoumává životy obou a hledá pochopení. A po příletu ji čeká ještě nejedno překvapení, které ukáže, že konec života může být tím nejintenzivnějším, nejhlubším a nejkrásnějším okamžikem, jaký lze prožít.Napsali o knize Potmě jsme se viděli lépe„Krásný a odvážný román, a tak osobní. Cesty, hledání odpovědí, místa, kořeny a vykořenění, s matkou tak komplikovanou, tak zbloudilou, a rodina, která trpí exilem. Skvělý souboj postav, Jany, která ubližuje, a...

Objev podobné jako Potmě jsme se viděli lépe (978-80-257-3909-9)

Kniha - autor Alžbeta Švorcová, 184 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Je vám líto, že si nemůžete dopřát různé sladké dobroty, které s požitkem konzumují vaši přátelé a známí, jenž nemají potíže se snášenlivostí lepku? Tato kniha vás naučí připravit si bezlepkové sladkosti z piškotového, křehkého, listového i kynutého těsta, dorty, muffiny, cukroví, sušenky, slané koláče i nepečené dezerty - budou nejen krásně vypadat, ale také skvěle chutnat. Vaše bezlepkové zákusky, jako jsou třeba jablkové řezy s karamelovým krémem, citronový dort, strouhané tvarohové řezy, ořechové tyčinky, minikremrole s nivou nebo griliášové kostky, získají uznání i u přátel, kteří na koláče z klasické mouky nedají dopustit.

Objev podobné jako Sladký život bez lepku: Osvědčené recepty pro domácí koláče, dorty, dezerty a slané pečivo (978-80-7391-226-0)

Tekuté lepidlo Herkules. Tekuté lepidlo HERKULES vyniká svým všestranným použitím, díky čemuž je vhodným pomocníkem do domácnosti, školy, kanceláře i dílny. Spolehlivě lepí papír, dřevo, korek, kůži, dřevovláknité i savé materiály. Můžete jej využít také k lepení fotografií, dřevěného nábytku či kožených výstelek obuvi. Kromě toho jej ocení rovněž modeláři. Lepidlo se velmi snadno používá a lze ho i ředit vodou. Tekuté lepidlo HERKULES slepí téměř vše. Klíčové vlastnosti tekutého lepidla HERKULES 130 gTekuté lepidlo s všestranným použitímVhodné do domácnosti, kanceláře, školy i dílnyLepí papír, dřevo, korek, kůži, dřevovláknité i savé materiályLepidlo HERKULES je ředitelné vodouVelmi snadná aplikace Použití:Lepidlo HERKULES naneste v tenké vrstvě na jednu plochu určenou ke slepení, spojte a nechte zaschnout. Hmotnost:130 g

Objev podobné jako HERKULES 130g (LEP-2564)

Tekuté lepidlo Herkules. Tekuté lepidlo HERKULES vyniká svým všestranným použitím, díky čemuž je vhodným pomocníkem do domácnosti, školy, kanceláře i dílny. Spolehlivě lepí papír, dřevo, korek, kůži, dřevovláknité i savé materiály. Můžete jej využít také k lepení fotografií, dřevěného nábytku či kožených výstelek obuvi. Kromě toho jej ocení rovněž modeláři. Lepidlo se velmi snadno používá a lze ho i ředit vodou. Tekuté lepidlo HERKULES slepí téměř vše. Klíčové vlastnosti tekutého lepidla HERKULES 30 gTekuté lepidlo s všestranným použitímVhodné do domácnosti, kanceláře, školy i dílnyLepí papír, dřevo, korek, kůži, dřevovláknité i savé materiályLepidlo HERKULES je ředitelné vodouSnadná aplikaceVelmi kompaktní balení Použití:Lepidlo HERKULES naneste v tenké vrstvě na jednu plochu určenou ke slepení, spojte a nechte zaschnout. Hmotnost:30 g

Objev podobné jako HERKULES 30g (LEP-8766)

Elektronická kniha - ze série Vstříc úspěchu, autor Patrick Forsyth, 176 stran, česky Tato nová příručka vám pomůže si lépe zorganizovat svůj čas v práci i osobním životě. Je nabitá osvědčenými radami, nástroji a technikami, které přispějí ke zlepšení organizace vašich činností. Praktická cvičení a užitečné šablony vám umožní zaměřit se na priority, což vás výrazně posune na vaší cestě k pracovním úspěchům. Kniha vám poskytne potřebné nástroje k tomu, abyste byli výkonnější a efektivnější.

Objev podobné jako Jak si lépe zorganizovat čas (978-80-750-8610-5)

Elektronická kniha - autor Petra Jeníčková, 64 stran, česky Inspirace pro vlastní přístupy k vaření a pečení bez lepku. Žádný drolící se chleba, zkažený narozeninový dort nebo tvrdé vánoční cukroví. Argumentor ve spolupráci s Péťou Jeníčkovou (Pétiny Mňaminky) vytvořil kuchařku obyčejných i neobyčejných receptů, se kterými překonáte úskalí při přípravě bezlepkových pokrmů. Vaše příběhy už známe, proto jsme je sesbírali, vyzkoušeli a doladili tak, aby je s přehledem zvládl i začátečník, a pokročilému byly inspirací. Oslovili jsme domácí kuchařky i kuchaře z celé republiky a vznikla pestrá kolekce receptů z bezlepkových surovin, která vám pomůže vařit nápaditě a především efektivně.

Objev podobné jako Příběhová kuchařka bez lepku (999-00-034-5299-3)

Kniha - autor Zdenka Blechová, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chcete se dozvědět něco o klonování? Je antikoncepce škodlivá? Máme si dělat výčitky při interrupci? Je umělé oplodnění ve prospěch našeho miminka? Jak vzniká bulimie a anorexie. Proč je někdo levák nebo dyslektik. Jak vnímá miminko v bříšku sex a jeho ostatní pocity v době těhotenství. Toto a mnoho dalších zajímavostí se dočtete v knize Jak lépe porozumět dětem. Kniha pojednává nejen o dětech, ale i o nás.

Objev podobné jako Jak lépe porozumět dětem: Kurz vztahu rodičů k dětem Nejen o dětech, ale i o nás (978-80-7336-154-9)

Elektronická kniha - autor Jan Urban, 144 stran Máte pocit, že den by měl mít alespoň 25 hodin? Rádi byste v daném čase dosáhli více? Pomůže vám tato praktická příručka plná užitečných metod, technik a tipů, jak lépe využívat svůj čas. Knížka je určena všem, kteří nejsou spokojeni s tím, jak se svým časem nakládají a snaží se omezit jeho plýtvání.

Objev podobné jako Jak lépe naložit s časem (978-80-247-5752-0)

Kniha – autor Radek Pelánek, 236 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Radek Pelánek, 236 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak to, že dokážeme poslat sondu na Mars, ale nerozumíme pořádně, jak funguje náš vlastní mozek? Proč je obtížné předpovídat počasí nebo změny klimatu? Umíme zastavit šíření epidemie? A kdo vlastně řídí obrovské hejno ptáků letících na jih? Pod pojmem komplexní systémy se skrývají známá a závažná témata jako změny klimatu či šíření AIDS a zrovna tak běžné jevy jako dopravní zácpa nebo pohyb ovcí ve stádě. Pomocí modelování můžeme tyto systémy lépe pochopit, odhalit jejich zákonitosti a dokonce úspěšně předpovídat chování tam, kde jsme původně viděli jen chaos. Modelování komplexních systémů je nejenom věda, ale do značné míry i umění. Dobrý model dokáže změnit pohled na svět a odhalit, že i jednoduchá pravidla mohou vést ke složitému chování a náhoda může být základem řádu. Kniha je určena studentům středních i...

Objev podobné jako Modelování a simulace komplexních systémů: Jak lépe porozumět světu (978-80-210-5318-2)

Kniha - autor Patrick Forsyth, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato nová příručka vám pomůže si lépe zorganizovat svůj čas v práci i osobním životě. Je nabitá osvědčenými radami, nástroji a technikami, které přispějí ke zlepšení organizace vašich činností. Praktická cvičení a užitečné šablony vám umožní zaměřit se na priority, což vás výrazně posune na vaší cestě k pracovním úspěchům. Kniha vám poskytne potřebné nástroje k tomu, abyste byli výkonnější a efektivnější.

Objev podobné jako Jak si lépe zorganizovat čas: Naučte se dobře nakládat se svým časem a zvládat úkoly v termínech (978-80-7508-610-5)

Tekuté lepidlo Herkules. Tekuté lepidlo HERKULES vyniká svým všestranným použitím, díky čemuž je vhodným pomocníkem do domácnosti, školy, kanceláře i dílny. Spolehlivě lepí papír, dřevo, korek, kůži, dřevovláknité i savé materiály. Můžete jej využít také k lepení fotografií, dřevěného nábytku či kožených výstelek obuvi. Kromě toho jej ocení rovněž modeláři. Lepidlo se velmi snadno používá a lze ho i ředit vodou. Tekuté lepidlo HERKULES slepí téměř vše. Klíčové vlastnosti tekutého lepidla HERKULES 250 gTekuté lepidlo s všestranným použitímVhodné do domácnosti, kanceláře, školy i dílnyLepí papír, dřevo, korek, kůži, dřevovláknité i savé materiályLepidlo HERKULES je ředitelné vodouVelmi snadná aplikace Použití:Lepidlo HERKULES naneste v tenké vrstvě na jednu plochu určenou ke slepení, spojte a nechte zaschnout. Hmotnost:250 g

Objev podobné jako HERKULES 250g (LEP-2565)

Kniha - autor Philip G. Zimbardo; Rosemary K. M. Swordová,, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Celou knihou Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy se jako červená nit táhne heslo vyrovnaná časová perspektiva. Kniha nabízí praktické návody, jak jí dosáhnout a vymanit se z přehnaného zaujetí minulostí, přítomností či budoucností. Rozebírá různé časové perspektivy a poskytuje návod, jak určit vlastní převládající časovou perspektivu. Podrobně vysvětluje specifika problematických situací a stavů (deprese, úzkosti, stresu, toxických vztahů, šikany, přehlížení), ale i běžných životních situací, ve kterých se ocitáme (zaměstnání, sex, rodičovství, nehody). Tehdy může terapie časové perspektivy pomoci, a autoři nám ukazují jak. Praktické návody jsou prokládané osobními příběhy čerpajícími z jejich praxe.

Objev podobné jako Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy: Jak uzdravit minulost, přijmout přítomnost a vyt (978-80-200-3184-6)

Kniha - autor Linus Pauling, 396 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak napovídá samotný název, kniha Jak déle žít a cítit se lépe nám radí, jak prožít zdravý a dlouhý život. Zabývá se hlavně výživou, v prvé řadě pak vitaminy, z nichž nejdůležitější je vitamin C. Rozebírá působení vitaminů v lidském těle a jejich účinky proti různým nemocem, od nachlazení přes psychické poruchy až třeba po rakovinu či onemocnění srdce. Kniha se hned po svém vydání stala v USA bestselerem. Jedná se dosud o základní práci v oboru, který autor nazývá „ortomolekulární medicína“, což je léčba a prevence nemocí pomocí užívání optimálních dávek vitaminů a dalších látek, které jsou normálně přítomné v lidském těle. Autor knihy, Linus Pauling, je držitelem dvou Nobelových cen. Americký kvantový chemik a biochemik, podle mnohých nejvýznamnější chemik dvacátého století. Jako jeden z prvních aplikoval kvantovou mechaniku v chemii; za svou práci týkající se podstaty chemické vazby...

Objev podobné jako Jak déle žít a lépe se cítit (978-80-257-1225-2)

Elektronická kniha - autor Brian Tracy, 328 stran, česky Kniha je koncentrátem Tracyho dlouholeté obchodní praxe. Objasňuje, že prodej je především „duševní hra“ a že úspěšný obchodník potřebuje mít psychologickou převahu nad zákazníkem či odběratelem, a učí, jak této převahy dosáhnout. Podstatná je na knize její ucelenost a podrobnost: nic není vynecháno, kniha vám poslouží jako průvodce k vytvoření kompletního systému úspěšného prodeje. Ocení ji všichni, pro které je prodej hlavní činností nebo důležitou součástí jejich práce – ať už vedete velký prodejní tým nebo jste „řadový“ obchodník; nabízí přehledný plán, jak cílevědomě posunout kvalitu prodeje na vyšší úroveň a dosáhnout osobního úspěchu. Dozvíte se, jak:- ovládnout psychologii prodeje- motivovat zákazníky ke koupi- ovlivňovat rozhodnutí- rozšiřovat klientelu„Kniha Jak mnohem lépe prodávat shrnuje vše podstatné, co potřebuje obchodník vědět, aby mohl být na svém trhu úspěšný. Nezabývá se pouze...

Objev podobné jako Jak mnohem lépe prodávat (978-80-265-0251-7)

Kniha - autor Radka Vrzalová, 312 stran, česky, pevná bez přebalu matná Objevila se ve vaší rodině celiakie či alergie na lepek? Nevíte, co vařit a jaké potraviny nakupovat? Nevěšte hlavu a inspirujte se více než stovkou vynikajících bezlepkových i bezmléčných receptů jak na snídaně, hlavní jídla, lehké večeře, tak i pečivo a moučníky. Zjistíte, že bezlepkové, ale i bezmléčné vaření nemá žádná velká omezení. Začínáte žít bezlepkově a jste naprosto ztraceni v množství informací, které k vám plynou ze všech možných stran? Potřebujete poradit, jak začít? Pak právě tato kniha renomované české autorky Radky Vrzalové je pro vás ta pravá. Najdete zde rychlokurz bezlepkového vaření v domácích podmínkách pro začátečníky, poradí vám, jak se „bezlepkově chovat“, čeho si všímat při nakupování, co se dá a nedá sehnat v českých podmínkách a mnoho dalšího. A samozřejmě nebyla by to kuchařka, kdyby vám nepřinesla velké množství opravdu lahodných receptů nejen bez lepku, ale...

Objev podobné jako Radčina kuchařka bez lepku: Se spoustou rad a receptů i bez mléka a vajec (978-80-247-5581-6)

Kniha - autor Iva Kohoutková, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Když před čtyřmi roky vyšla od Ivy Kohoutkové, autorky do té doby neznámé, kuchařská příručka Pečeme bez lepku, zaznamenala nečekaný ohlas. Příčina tohoto ohlasu tkvěla ve skutečnosti, že autorka se při její tvorbě spolehla především na své vlastní zkušenosti. Jako matka dvou dcer, obou postižených celiakií, se musela vypořádat se spoustou problémů – mimo jiné finančních, neboť bezlepkové potraviny jsou mnohem dražší než ty běžné a dodnes hůře dostupné. Rady odborníků ji neuspokojily a pustila se do hledání vlastní cesty dietního kuchaření. O své poznatky a bohaté zkušenosti, jež přitom získala, se ochotně podělila ve shora uvedené knížce, kterou věnovala pečení a pekařským receptům. V této, druhé knížce se soustředila na vlastní vaření – polévky, hlavní pokrmy z masa i zeleniny, přílohy, saláty z nejrůznějších surovin atd., a ze své nepřeberné gastronomické kolekce sestavila soubor...

Objev podobné jako Vaříme bez lepku (978-80-87867-23-5)

Kniha - 54 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace - Obiloviny v lidské stravě je souhrnem znalostí o obilovinách používaných v lidské stravě na počátku 21. století. Zahrnuje poznatky o historii pěstování obilovin, složení jejich zrna a benefity a rizika jejich konzumace. Všímá si chorob, které mohou souviset s konzumací gliadinu - součásti lepku obilovin. Na druhé straně jsou v textu rozebírány benefity cereální - obilné stravy - v jejím působení na lidskou výživu. Publikace je společným dílem chemiků, potravinářů, lékařů a nutričních terapeutů.

Objev podobné jako Obiloviny v lidské výživě: Stručné shrnutí poznatků se zvýšeným zaměřením na problematiku lepku (978-80-87250-28-0)