calm down time elizabeth verdick

Every parent, caregiver-and young child-knows the misery that comes with meltdowns and toddlers temper tantrums. Through rhythmic text and warm illustrations, this gentle, reassuring book offers toddlers simple tools to release strong feelings, express them, and calm themselves down. Children learn to use their calm-down place-a quiet space where they can take time out to cry, ask for a hug, sing to themselves or be rocked in a grown-up s arms, talk about feelings, and breathe: One, two, three . . . I m calm as can be. I m taking care of me. After a break, toddlers will feel like new-and adults will, too.An award-winning author/illustrator team offers a fresh look at the times and transitions all toddlers face daily, giving young children coping skills to ease temper tantrums and handle strong feelings with confidence and cooperation.Part of the Toddler Tools series, Calm-Down Time can be shared before (or during) the desired time, or whenever toddlers need encouragement with social skills and daily routines and transitions.

Objev podobné jako Calm-Down Time - Elizabeth Verdick

Put away the wiggles. Put away the giggles. Listening works better when your body s calm and still. When it s time for young children to listen closely, this book sets the tone. They discover that it s important to open their eyes and ears but to close their mouths (zip it, lock it, put it in your pocket) so good listening can begin.An award-winning author-illustrator team offers a fresh look at the times and transitions all toddlers face daily, giving young children the tools to handle routines with confidence and cooperation.Suitable for ages 1 to 3 years.

Objev podobné jako Listening Time - Elizabeth Verdick

Každý se někdy naštve. Někteří lidé zvládají svůj vztek lépe než jiní. A někteří vypadají, jako by vůbec nebyli schopni svou zuřivost zvládat. Když má dítě vztek, jeho mozek a tělo reagují takhle:V hlavě se mu honí strašné věci.Chce křičet, ječet nebo řvát.Vycení zuby.Stáhne se mu žaludek.Má chuť kopat nebo dupat. Proč potřebuje tuto knihu? Knížka dítěti ukáže, jak zvládat náročné situace a jak si poradit s tím, že se mu něco nelíbí a má na něco vztek. Nejde o to nepříjemné emoce potlačovat, ale najít cestu, jak se s nimi vypořádat a přitom neublížit ostatním. Elizabeth Verdick a Marjorie Lisovskis jsou zkušené autorky knih pro děti.

Objev podobné jako Jak přežít, když mě všechno štve - Elizabeth Verdick, Marjorie Lisovskis

Toddlers learn skills for being patient that make waiting easier for everyone. Toddlers live in the moment. When they want something, they want it now. But learning self-control and delayed gratification will set up young children for success in school and in social settings. Practicing patience is the key. With her trademark mix of empathy and encouragement, author Elizabeth Verdick acknowledges that waiting can be frustrating and offers toddlers simple ideas to make waiting easier. Little ones can use waiting time to watch the world around them, listen to music, tell stories, sing songs, whisper, play games, build with Legos, draw pictures, move or stretch, and more. Children learn, “I can wait a while. I can do it with a smile.” In this twelfth addition to the best-selling Best Behavior board book series, Marieka Heinlen’s vivid illustrations of young children interacting with their caregivers and families bring warmth and fun to every spread. The book closes with tips to help parents and care providers foster patience in young children.Best Behavior® Series The Best Behavior series uses simple words and delightful full-color illustrations to guide children to choose peaceful, positive behaviors. Select titles are available in two versions: a durable board book for ages baby–preschool, and a longer, more in-depth paperback for ages 4–7. Children, parents, and teachers love these award-winning books. All include helpful tips and ideas for parents and caregivers.

Objev podobné jako Waiting Is Not Forever Board Book - Elizabeth Verdick

Screen time is important for learning and can be helpful and fun, but it s also fun to be done! This active, encouraging book offers little ones enjoyable ways to spend their time without screens such as jumping, running, singing, swinging and playing pretend. Young children will learn that screens are for a little downtime, a not-too-long time and what s important is spending time together. About the Best Behavior Series:The Best Behaviour books are a fun set designed to educate children through vibrant illustrations and exciting storytelling. Learn about how important teaching behaviours is to children, in an engaging and humorous way. Each book is accompanied with helpful tips for parents.

Objev podobné jako Screen Time Is Not Forever (Best Behavior) - Elizabeth Verdick

An essential social emotional learning resource for home and school, The Calm Down Jar, helps children and adults learn how to handle the stress of every day lifeIn the world of sensory processing issues, tools like the Calm Down Jar help people of all ages and backgrounds. Each individual, whether or not they have a sensory processing disorder, has different coping mechanisms and strategies that work for them to calm down when they are overwhelmed and stressed. Overwhelmed children can shake, squeeze, see, and touch the Calm Down Jar, letting the sight of floating glitter soothe them. The Calm Down Jar is a powerful anxiety management tool for many.The falling glitter reminds your overwhelmed child that no feeling lasts forever, and that they have the power to lower their own stress levels. It s self-regulation, in a bottle.Another feeling I like is calm,When everything is quiet and just right.I feel easy and free-flowing,Especially, when I drift asleep at night.Look for more in this series, Teacher Tools, and visit the author s profile to find out about new titles and offerings.

Objev podobné jako The Calm Down Jar - Jennifer Jones

Children learn boundaries and safety when using screens, and fun things to do when screens are off.With vivid illustrations and straightforward suggestions, this reassuring picture book offers children and families invaluable, accessible information about screen-time safety and setting healthy screen-time boundaries. A section for adults includes additional information and activities to help adults navigate screen time and screen-free time with children.Suitable for age 4 to 7 years.

Objev podobné jako Screen Time Is Not Forever - Elizabeth Verdick

Mealtime- Yummy-in-the-tummy time -is an opportunity to teach young children two major personal and social skills: nutrition and table manners. This cheerful board book sets the stage to guide little ones toward healthy eating and positive mealtime routines-and to make time shared around the table pleasant for all. Simple but important mealtime routines come to life as the toddlers in this book remember to wash their hands, use a napkin and silverware, stay at the table, and eat healthy foods. Toddlers also learn the one big rule for mealtime: Always try one bite ( You just might like it! ).Parents and caregivers want toddlers to develop healthy eating habits and table manners. With Verdick s keen ability to speak directly to little ones and Heinlen s delightful, appealing illustrations, Mealtime offers the perfect tool to engage little ones in a happy, healthy time at the table.Part of the award-winning Toddler Tools series, Mealtime can be shared before (or even during) the desired time, or whenever toddlers need encouragement with social skills and daily routines and transitions.

Objev podobné jako Mealtime - Elizabeth Verdick

A little girl works through strong feelings and learns how to calm down. “Sometimes things seem hard, and my feelings are really big.” Strong emotions can be overwhelming for young children, and at times they need help identifying and coping with what theyÂ’re feeling. “I want to feel peaceful. I wonÂ’t hit or hurt.” Gentle and encouraging, this board book helps toddlers work through strong feelings like anger and worry. Children learn to use deep breaths, mental images, and other simple strategies to calm themselves. With straightforward words and warm illustrations, I Calm Down helps children understand that feelings change and that their own actions can make a difference in how they feel. When their feelings are too big to manage, children can ask for help and comfort from a trusted adult. A section for adults offers tips on talking about the book together, along with activities for helping children learn to calm themselves. Access to a digital download with ideas for helping toddlers feel calm is also provided.Learning About Me You Series Support toddlers and young preschoolers in developing self-awareness and social awareness with these charming board books focused on early social skills. With her straightforward and encouraging style, author Cheri J. Meiners guides little ones to understand how they fit into their world and how other people fit in too. Children learn about belonging, feelings, playing, sharing, helping, and more. Perfect for group or home settings, each book includes tips and information for teachers, parents, and caregivers. Â

Objev podobné jako I Calm Down - Cheri J. Meiners

The toddler years are full of growth and smiles and sweetness ... but also tantrums. Friendly and encouraging, this board book helps little ones understand why it s better to use an indoor voice - so people hear the words and not the yelling. Children also learn how to calm down and ask for help sol they can get what they need. Includes tips for parents and caregivers. About the Best Behavior Series:The Best Behaviour books are a fun set designed to educate children through vibrant illustrations and exciting storytelling. Learn about how important teaching behaviours is to children, in an engaging and humorous way. Each book is accompanied with helpful tips for parents.

Objev podobné jako Voices Are Not for Yelling (Best Behavior) - Elizabeth Verdick

Who has the most power to stop and prevent bullying? Teachers? Parents? The Principal of the Universe? No, no, and no way! When it comes to changing bullying behavior, nobody has more power than upstanders-all the people who see bullying or know it s happening . . . and decide to do something about it. How strong are upstanders? Stronger than a snarling seventh grader. More powerful than a petty put-down. Able to delete Internet rumors with a single click. When BYstanders choose to act as UPstanders, they are real superheroes!With full-color cartoons and humorous, kid-friendly text, Stand Up to Bullying! teaches kids how to safely take a stand against bullying, support kids who are targeted, and spread the word that bullying is not cool-it s cruel. The power to end bullying starts with one person: you.

Objev podobné jako Stand Up to Bullying! - Elizabeth Verdick, Phyllis Kaufman Goodstein

The toddler years are full of growth and smiles and sweetness-but also tantrums. With toddlers, yelling, screaming, wailing, and flailing are a normal part of life. Very young children don t yet have the words to express strong feelings, and they re still learning social skills. This board book helps little ones understand why it s better to use an indoor voice- so people hear the words and not the yelling -and how to calm down and ask for help so they can get what they need. Also includes tips for parents and caregivers. Part of the award-winning Best Behavior series.

Objev podobné jako Voices Are Not for Yelling Board Book - Elizabeth Verdick

The older children get, the more words they know and can use-including hurtful words. While our Words Are Not for Hurting Board Book is written for children ages 0-3, this expanded softcover version is for ages 4-7, a time of growing vocabularies and increasing awareness of how much kind words matter.Children learn that their words belong to them: They can think before they speak, then choose what to say and how to say it. The book makes the connection between hurtful words and feelings of anger, sadness, and regret. It introduces positive ways for children to respond when others say mean or unkind words to them. And it reinforces the importance of saying I m sorry, two little words that can be a big help. Includes activities and discussion starters that parents, caregivers, and educators can use when working with children.

Objev podobné jako Words Are Not for Hurting - Elizabeth Verdick

Absorpční podložka pro psy, balení obsahuje 60ks, rozměry 330 × 450 mm M-PETS s rozměry 330 × 450 mm. Absorpční podložka M-PETS dokáže dobře absorbovat pachy. S neprosákavou spodní vrstvou zůstane podlaha vždy suchá. Její výhodou je to, že se chlubí antibakteriální úpravou. Bylinný extrakt se postará o dokonalé pohlcení zápachu moči. Váš mazlíček bude vykonávat potřebu jen na této podložce, jelikož ji byl vtisknut také feromonový atrakt, který vašeho miláčka bude stimulovat a lákat na místo jejího položení. V balení naleznete 60 ks absorpčních podložek. Důležité funkce M-Pets CALM DOWN Travelling Home Pads 33 × 45 cm 2 × 30 ks Pokud jste si domů pořídili mazlíčka tak byste neměli zapomenout na absorpční podložku Absorbuje nepříjemné zápachy Bylinný extrakt zabraňující zápachu moči Feromonový atraktant zajistí stimulaci čichových receptorů vašeho miláčka, který tak bude vědět, kde má vykonat svou potřebu Neprosákavá spodní vrstva tekutinu nepropustí Spolehnout...

Objev podobné jako M-Pets CALM DOWN Travelling

Absorpční podložka pro psy, balení obsahuje 50ks, rozměry 45 × 60 cm M-PETS s rozměry 45 × 60 cm. Bez obav ji budete moci používat i doma. Absorpční podložka M-PETS zvládá absorbovat všechny pachy, nebudete je tak muset čichat. S neprosákavou spodní vrstvou zůstane podlaha vždy suchá. K jejím výhodám patří to, že se může chlubit antibakteriální úpravou. Díky bylinnému extraktu se nemusíte bát zápachu moči. Váš mazlíček bude vykonávat potřebu jen na této podložce, jelikož ji byl vtisknut také feromonový atrakt, který v případě potřeby naláká vašeho mazlíčka právě na ni. V balení naleznete 50 ks absorpčních podložek. Důležité funkce M-Pets CALM DOWN Travelling Home Pads 45 × 60 cm 50 ks Pokud doma máte zvířátko tak nesmíte zapomenout na absorpční podložku Nasaje nepříjemné zápachy Zápach moči bude neutralizován díky bylinnému extraktu Feromonový atraktant zajistí stimulaci čichových receptorů vašeho miláčka, který tak bude vědět, kde má vykonat svou potřebu...

Objev podobné jako M-Pets CALM DOWN Travelling

Absorpční podložka pro psy, balení obsahuje 30ks, rozměry 33 × 45 cm M-PETS s rozměry 33 × 45 cm. Je perfektní pro použití ve vnitřních prostorech. Absorpční podložka M-PETS absorbuje pachy, takže vás nebudou obtěžovat nepříjemné odéry. Neprosákavá spodní část se postará o to, aby nic neproteklo na koberec. K jejím výhodám patří to, že se může chlubit antibakteriální úpravou. Bylinný extrakt se postará o dokonalé pohlcení zápachu moči. Váš mazlíček bude chodit vykonávat potřebu jen na tuto podložku, jelikož má také feromonový atrakt, který se postará o přilákání vašeho miláčka v případě potřeby. V balení se nachází 30 ks absorpčních podložek. Základní vlastnosti M-Pets CALM DOWN Travelling Home Pads 33 × 45 cm 30 ks Máte-li doma zvířátko, tak byste neměli zapomenout na absorpční podložku Absorbuje nepříjemné zápachy Bylinný extrakt zabraňující zápachu moči Feromonový atraktant zajistí stimulaci čichových receptorů vašeho miláčka, který díky tomu bude vědět,...

Objev podobné jako M-Pets CALM DOWN Travelling

Absorpční podložka pro psy, balení obsahuje 10ks, rozměry 60 × 90 cm M-PETS o rozměrech 60 × 90 cm. Používat ji můžete bez obav i doma. Absorpční podložka M-PETS snadno absorbuje všechny pachy. Díky neprosákavé spodní části se nic nedostane ven z podložky Její velkou výhodou je to, že disponuje antibakteriální úpravou. Bylinný extrakt se postará o neutralizaci nepříjemného zápachu moči. Váš mazlíček bude chodit vykonávat potřebu jen na tuto podložku, jelikož ji byl vtisknut také feromonový atrakt, který v případě potřeby naláká vašeho mazlíčka právě na ni. V balení naleznete 10 ks absorpčních podložek. Rozhodující parametry M-Pets CALM DOWN Travelling Home Pads 90 × 60 cm 10 ks Pokud jste si domů pořídili zvířátko tak nesmíte zapomenout na absorpční podložku Absorbuje nepříjemné pachy Díky bylinnému extraktu se nemusíte bát zápachu moči Feromonový atraktant se postará o stimulaci čichových receptorů vašeho miláčka, který díky tomu bude vědět, kde má vykonat...

Objev podobné jako M-Pets CALM DOWN Travelling

Beautifully and poignantly told, Marking Time is the second novel in Elizabeth Jane Howardâ ™s bestselling family saga The Cazalet Chronicles, set during the onset of World War II. Compelling, moving, unputdownable . . . Maybe my favourite books ever - Marian Keyes, bestselling author of My Favourite MistakeHome Place, Sussex, 1939. As the shadows of the Second World War roll in, banishing the sun-drenched days of childish games and trips to the coast, a new generation of Cazalets takes up the familyâ ™s story.Louise, who dreams of becoming a great actress, finds herself facing the harsh reality that her parents have their own lives with secrets, passions and yearnings. Clary, an aspiring writer, learns that her beloved father, Rupert, is now missing somewhere on the shores of France. And sensitive, imaginative Polly feels stuck, haunted by her nightmares about the war.â ˜She helps us to do the necessary thing â “ open our eyes and our heartsâ ™ â “ Hilary Mantel, bestselling author of The Mirror and the LightMarking Time is the second volume of the extraordinary Cazalet Chronicles and a perfect addition to your collection. Marking Time is followed by Confusion, the third book in the series.

Objev podobné jako Marking Time - Elizabeth Jane Howard

The life and legacy of Carolyn Bessette-Kennedy, wife of John F. Kennedy Jr., are reexamined in this captivating and effervescent biography that is perfect for fans of My Travels with Mrs. Kennedy, What Remains, and Fairy Tale Interrupted.A quarter of a century after the plane crash that claimed the lives of John F. Kennedy Jr., his wife Carolyn, and her sister Lauren, the magnitude of this tragedy remains fresh. Yet, Carolyn is still an enigmatic figure, a woman whose short life in the spotlight was besieged with misogyny and cruelty.Amidst today’s cultural reckoning about the way our media treats women, Elizabeth Beller explores the real person behind the tabloid headlines and media frenzy. When she began dating America’s prince, Carolyn was increasingly thrust into an overwhelming spotlight filled with relentless paparazzi who reacted to her reserve with a campaign of harassment and vilification. To this day, she is still depicted as a privileged princess—icy, vapid, and drug-addicted.She has even been accused of being responsible for their untimely death, allegedly delaying take-off until she finished her pedicure. But now, she is revealed as never before. A fiercely independent woman devoted to her adopted city and career, Carolyn relied on her impeccable eye and drive to fly up the ranks at Calvin Klein in the glossy, high-stakes fashion world of the 1990s.When Carolyn met her future husband, John was immediately drawn to her strong-willed personality, effortless charm, and high intelligence. Their relationship would change her life and catapult her to dizzying fame, but it was her vibrant life before their marriage and then hidden afterwards, that is truly fascinating. Based on in-depth research and exclusive interviews with friends, family members, teachers, roommates, and colleagues, and featuring never-before-seen family photos, this comprehensive biography reveals a multi-faceted woman worthy of our attention regardless of her husband and untimely death.

Objev podobné jako Once Upon a Time - Elizabeth Beller

Relax - take a moment to breathe. This delightful painting book will help make space for your mind to calm down. It s filled with exquisite scenes from the natural world that will help children - and adults - focus on the here and now and let go of worries. Simply brush water over the tranquil black and white designs to reveal an inspiring array of beautiful colours. Includes an introductory page with tips on mindfulness. - All new editions contain a quality, bamboo-handled paintbrush- Ideal for entertainment on-the-go - on road trips, holidays, restaurants or rainy days- A cosy, mindful and calming activity - Discover more in Usborne s Magic Painting series, with themes for every interest

Objev podobné jako Magic Paint Yourself Calm - Abigail Wheatley

Shostakovich: A Life Remembered is a unique study of the great composer Dmitri Shostakovich, based on reminiscences from his contemporaries: family members, friends, fellow musicians and other prominent figures of the time. Elizabeth Wilson covers the composer s life from his early successes to his struggles under the Stalinist regime, and his international recognition as one of the leading composers of the 20th century. She builds up a detailed picture of Shostakovich s creative processes, how he was perceived by contemporaries and of the increased contrast between his private life and public image as his fame increased.This revised edition, produced to coincide with the centenary of Shostakovich s birth, draws on many new writings on the composer. This provides both a more detailed and focused image of Shostakovich s life, and a wider view of his cultural background. A particular aspect of Shostakovich which is revealed in this new edition is his sardonic and witty sense of humour, displayed in many of his letters to close friends. Shostakovich: A Life Remembered provides fascinating insight into the complex personality and the musical life of this great composer, and examines his position as one of the major figures of cultural life in 20th century Russia.

Objev podobné jako Shostakovich: A Life Remembered - Elizabeth Wilson

A Tefal SNACK TIME SW342D38 sendvičsütő 700 W teljesítménnyel rendelkezik, és három cserélhető lemezt tartalmaz pirítós, gofri és panini készítéséhez. A készülék lemezei mosogatógépben moshatók, és kompatibilisek a SNACK TIME kollekció további elemeivel. Méretei 28,6 x 34 x 17 cm, és olyan biztonsági funkciókkal van ellátva, mint a hőszigetelt fogantyú és a kábel tároló.

• 3 cserélhető lemez (pirítós, gofri, panini) sokoldalú használatért
• Mosogatógépben mosható lemezek a könnyű tisztításhoz
• Kompakt méret és kábel tároló a kényelmes tároláshoz
• Biztonságos, hőszigetelt fogantyú és zár mechanizmus

Objev podobné jako Sendvičovač SNACK TIME SW342D38 Tefal

A TIME 220 ml-es szappanadagoló beton és ABS műanyag kombinációból készült, letisztult designnal. A Zone Denmark TIME kollekciójának része, ideális modern fürdőszobákba. Méretei 8 x 13 cm, 0,22 literes tartályt tartalmaz.

• Beton és ABS műanyag kombináció, strapabíró és esztétikus kivitel
• Egyszerű, letisztult vonalak, ideális modern belsőterekhez
• A TIME design kollekció része, összhangban más fürdőszoba kiegészítőkkel
• Kényelmes, 220 ml-es tartály, praktikus méretek (8 x 13 cm)

Objev podobné jako Dávkovač mýdla TIME 220 ml, světle šedá, beton, Zone Denmark

A TIME szappanadagoló 220 ml-es kapacitással rendelkezik, mérete 8 x 13 cm. Beton és ABS műanyag anyagokból készült, letisztult, modern dizájnt kínálva. A Zone Denmark TIME fürdőszoba kollekciójának részét képezi.

• Prémium beton és ABS műanyag kivitelezés
• Kortárs, letisztult vonalvezetés modern fürdőszobákba
• A TIME design kollekció része, összehangolt megjelenésért

Objev podobné jako Dávkovač mýdla TIME 220 ml, černá, beton, Zone Denmark

Ez a 20 cm átmérőjű, fehér Alessi salátástál a Guido Venturini által tervezett ALL-TIME kollekció része. Kíncsontporcelánból készült, 1,63 literes űrtartalmú, és kerek, sima formája jellemzi. Egyszerű, elegáns designja ideális mindennapi használatra és ételfelszolgálásra.

• Elegáns, időtálló design Guido Venturini alkotásaként.
• Kiváló minőségű, kíncsontporcelánból készült, tartós felület.
• A kerek, sima formák és a 1,63 literes űrtartalom ideális saláták és ételfelszolgálás számára.
• Az ALL-TIME kollekció része, könnyen kombinálható más edényekkel.

Objev podobné jako Salátová mísa ALL-TIME Alessi 20 cm, 1,63 l bílá

A TIME sorozatú pedálos fürdőszobai kuka 3 literes térfogatú, ABS műanyagból készült, és 21 x 27,5 cm méretű. A kuka a beton hatású TIME fürdőszobai kollekció része, és Mavro/Lefèvre tervezte. Modern, letisztult vonalai ideálisak kortárs belső terekbe.

• Pedállal nyitható, higiénikus kialakítás
• Tiszta, modern vonalak, ideális kortárs fürdőszobákba
• A TIME beton hatású fürdőszobai sorozat része
• Tartós ABS műanyag anyag

Objev podobné jako Koupelnový koš TIME 3 l, tmavě šedá, plast, Zone Denmark

A TIME 220 ml-es szappanadagoló egy beton és ABS műanyag kivitelezésű, modern fürdőszobákhoz tervezett kiegészítő. A Zone Denmark márka részeként, Mavro/Lefèvre designnal készült, és a TIME kollekcióba illeszkedik. Méretei 8 x 13 cm, 0,22 literes kapacitással rendelkezik.

• Beton és ABS műanyag kivitelezés, strapabíró és dizájnerek által tervezett
• Egyszerű, letisztult vonalak, ideális modern belsőterekhez
• A TIME fürdőszoba kollekció része, összhangban más kiegészítőkkel
• 220 ml-es űrtartalom, praktikus és funkcionális méretek (8 x 13 cm)

Objev podobné jako Dávkovač mýdla TIME 220 ml, tmavě šedá, beton, Zone Denmark

A TIME 3 literes, világosszürke kádár kosár pedálos működéssel rendelkezik, ABS műanyagból készült, és a Zone Denmark TIME design sorozat részét képezi. Méretei 21 x 27,5 cm, ideális modern fürdőszobákhoz. Tiszta vonalvezetése és beton hatású felülete kiemeli a kortárs esztétikát.

• Pedállal működő, higiénikus kinyitás
• Egyszerű, letisztult vonalak, modern belsőkhöz
• Beton hatású felület, design TIME sorozat része
• Könnyű, strapabíró ABS műanyagból készült

Objev podobné jako Koupelnový koš TIME 3 l, světle šedá, plast, Zone Denmark

The latest no-f**ks-given guide from New York Times bestselling author of the international sensation The Life-Changing Magic of Not Giving a F**k, Get Your Sh*t Together, and You Do YouDo you waste time overthinking things you can t do anything about? Do you freak out when things don t go to plan? Does anxiety get in the way of you living your best life? When life hands you a big fat f**king lemon, Calm the F**k Down gives you practical ways to manage the situation, not to mention your anxiety about the situation. One hundred per cent practical and zero percent Pollyanna-ish, this is a book that acknowledges all the bad shit that can and probably will happen to you - from break ups and breakdowns to floods, family feuds and France running out of butter - and shows you what you can realistically do about it so you can get on with your life, stop worrying and wallowing, and start bouncing back. Think of Calm the F**k Down as the friend who, instead of reassuring you that everything s going to be okay, actually shows you how to make it so.

Objev podobné jako Calm the F**k Down - Sarah Knight

Elizabeth Smartâ ™s passionate fictional account of her intense love-affair with the poet George Barker, described by Angela Carter as â ˜Like Madame Bovary blasted by lightening â ¦ A masterpieceâ ™.One day, while browsing in a London bookshop, Elizabeth Smart chanced upon a slim volume of poetry by George Barker â “ and fell passionately in love with him through the printed word. Eventually they communicated directly and, as a result of Barkerâ ™s impecunious circumstances, Elizabeth Smart flew both him and his wife from Japan, where he was teaching, to join her in the United States. Thus began one of the most extraordinary, intense and ultimately tragic love affairs of our time. They never married but Elizabeth bore George Barker four children and their relationship provided the impassioned inspiration for one of the most moving and immediate chronicles of a love affair ever written â “ By Grand Central Station I Sat Down and Wept.Originally published in 1945, this remarkable book is now widely identified as a classic work of poetic prose which, more than six decades later, has retained all of its searing poignancy, beauty and power of impact.

Objev podobné jako By Grand Central Station I Sat Down and Wept - Elizabeth Smart

Elizabeth Smartâ ™s passionate fictional account of her intense love-affair with the poet George Barker, described by Angela Carter as â ˜Like MADAME BOVARY blasted by lightning â ¦ A masterpieceâ ™.One day, while browsing in a London bookshop, Elizabeth Smart chanced upon a slim volume of poetry by George Barker â “ and fell passionately in love with him through the printed word. Eventually they communicated directly and, as a result of Barkerâ ™s impecunious circumstances, Elizabeth Smart flew both him and his wife from Japan, where he was teaching, to join her in the United States. Thus began one of the most extraordinary, intense and ultimately tragic love affairs of our time. They never married but Elizabeth bore George Barker four children and their relationship provided the impassioned inspiration for one of the most moving and immediate chronicles of a love affair ever written â “ â ˜By Grand Central Station I Sat Down and Weptâ ™.Originally published in 1945, this remarkable book is now widely identified as a classic work of poetic prose which, seven decades later, has retained all of its searing poignancy, beauty and power of impact.

Objev podobné jako By Grand Central Station I Sat Down and Wept - Elizabeth Smart

How do we find calm in our frantic modern world? Tim Parks â “ lifelong sceptic of all things spiritual - finds himself on a Buddhist meditation retreat trying to answer this very question. With brutal honesty and dry wit, he recounts his journey from disbelief to something approaching inner peace and tackles one of the great mysteries of our time â “ how to survive in this modern age.Selected from the book Teach us to Sit Still by Tim ParksVINTAGE MINIS: GREAT MINDS. BIG IDEAS. LITTLE BOOKS.A series of short books by the worldâ ™s greatest writers on the experiences that make us humanAlso in the Vintage Minis series:Swimming by Roger DeakinMotherhood by Helen SimpsonWork by Joseph HellerLiberty by Virginia Woolf

Objev podobné jako Calm - Tim Parks

*OVER TWO MILLION COPIES SOLD WORLDWIDE*Bestselling author and Guru of calm , Paul Wilson, has written the ultimate pocket-sized guide to harnessing daily calm and serenity in your life.How can we find calm during life s most difficult moments?Carry the bestselling The Little Book of Calm with you wherever you go for comfort and practical advice. This book is the perfect antidote to a global stress epidemic. If you can feel your stress or anxiety levels increasing and are searching for a way to regain balance, this book is the pocket guide to turn to in times of need.Paul Wilson s expert advice is guaranteed to help you rediscover a sense of calm even in the most difficult moments. Providing accessible advice, tips and inspirational thoughts, such as:· Sip a peppermint herbal tea to find calm · Be captivated by your breath and discover peace · Seek the best in everything - people and situations · Concentrate on the present, worry when the time comes · Pretend you re human and leave it to others to be perfectThe Little Book of Calm is designed to always be by your side to help you steal moments of peace and tranquillity - open on any page, at any time, in any place.__________________________ His mixture of traditional meditation, alternative therapy, positive thinking and common sense has not only enabled him to maintain an impressive degree of calm but has persuaded millions to buy into his philosophy Financial Times

Objev podobné jako The Little Book Of Calm - Paul Wilson

A toolkit of accessible, science-backed strategies, How to Calm Your Mind reveals the path to a less anxious life, and even greater productivity, through calm.Chris Bailey, researcher and productivity expert, realized he had burnt out. He was pushing himself too hard, and realized that productivity advice is useless without the mental space to use it.Productivity advice works â “ and we need it now more than ever â “ but itâ ™s just as important that we also develop our capacity for calm. By finding calm and overcoming anxiety, we donâ ™t just feel more comfortable in our own skin, we invest in the missing piece that leads our efforts to become sustainable over time. We build a deeper, more expansive reservoir of energy to draw from throughout the day, and have greater mental resources at our disposal not only to do good work, but also to live a good life.Among the topics How to Calm Your Mind covers are:- How analogue and digital worlds affect calm and anxiety in different ways- How our desire for dopamine breeds anxiety- How hidden sources of stress can be tamed by a â ˜stimulation fastâ ™- How â ˜busynessâ ™ is as much a state of mind as it is an actual state of lifeThe pursuit of calm ultimately leads us to become more engaged, focused and deliberate â “ while making us more productive and satisfied with our lives overall. In an anxious world, achieving calm is the best lifehack around. A clear-eyed, concise method that marries science and self-help â “ Oprah Daily

Objev podobné jako How to Calm Your Mind - Chris Bailey

The bestselling childrenâ ™s books series for over 50 years!Drum roll pleaseâ ¦ the new Mr Men chosen by the public is Mr Calm!Itâ ™s time to meet Mr Calm, who is quite possibly the calmest person in the world. He appreciates the simple pleasures in life and nothing can upset or disturb him, which means heâ ™s a calm head in a crisis. But unfortunately not all his friends approach life in the same way. Can Mr Calm help them to change their ways?Fifty years after Mr Tickle, the very first Mr Men book was published, the public voted for the next two new characters from Little Miss Brave, Mr Calm, Little Miss Energy, Mr Brilliant and Little Miss Kind. A rather relaxed Mr Calm stayed true to his name and was calmly selected alongside Little Miss Brave, as one of the two most popular characters.The Mr Men and Little Miss have been delighting children for generations with their charming and funny antics. Bold illustrations and funny stories make Mr Men and Little Miss the perfect story time experience for children aged two up. Have you met them all?

Objev podobné jako Mr. Calm - Adam Hargreaves

Build a positive mindfulness habit with Daily Calm.The Daily Bell is a mindfulness reminder - a sort of thought of the day - that mindfulness expert Padraig O Morain sends out to his 15,000 subscribers every morning, and he has done so for the last 5 years. Following on from the success of this, Padraig has compiled 100 brand new reminders and easy exercises into Daily Calm. By picking up the book and dipping into the short exercises, you will learn to integrate mindfulness into your life, improve personal resilience and build up a regular mindfulness habit.As a psychotherapist, trained counsellor and mindfulness teacher with over 25 years experience, Padraig understands the importance of taking time out of your busy day to find moments of calm. Padraig is extremely well read and his knowledge of the subject of mindfulness is vast. He has a great ability to explain concepts in simple terms. This book will be a valuable addition to my own practice, and to my work as a psychologist in elite sport. - Dr Kate Kirby, Olympic sport psychologist and Head of Psychology, Sport Ireland Institute A plethora of practical and ingenious insights to help the most stressed amongst us to embrace the rewards of feeling calm. If you want to lead a calmer life, this book is for you. A very clever concept packed full of mindful solutions to help you cultivate inner tranquility in a chaotic world. Fiona Brennan, clinical hypnotherapist and author of Irish Times bestseller, The Positive Habit We need little moments and skills that can bring us from a state of overwhelm to one of calm, courageousness and compassion now, more than ever. Daily Calm will give you such moments and skills in simple, accessible, easily digestible chunks in a few short minutes per day. The practices within this book could change the trajectory of your day, and indeed your life when practiced consistently over time. Aisling Leonard-Curtin, chartered psychologist, co-author No. 1 Irish Times bestseller, The Power of Small, Acceptance and Commitment Therapy Trainer

Objev podobné jako Daily Calm - Padraig O

Maska na vlasy pro ženy, oplachová, pro normální vlasy, objem 150ml, účinek: regenerace a výživa Dopřejte svým vlasům profesionální péči. Maska na vlasy nbsp;WELLA PROFESSIONALS Invigo Balance Senso Calm Sensitive Mask nbsp;zmírňuje svědění a podráždění pokožky hlavy nbsp;a zároveň pomáhá posilovat vlasy. Speciální složení bez parfemace s alantoinem, lotosovým extraktem a mentolem zklidňuje pokožku a revitalizuje vlasy bez podráždění. Hýčkejte své vlasy a vyzkoušejte zklidňující masku WELLA PROFESSIONALS Invigo Balance Senso Calm. Klíčové vlastnosti masky na vlasy nbsp;WELLA PROFESSIONALS Invigo Balance Senso Calm Sensitive MaskMaska na vlasy nbsp;WELLA PROFESSIONALS Invigo nbsp;Balance Senso Calm nbsp;zklidňuje pokožku hlavyZmírňuje svědění a podrážděníPomáhá posilovat a revitalizovat vlasyMaska na vlasy WELLA PROFESSIONALS Senso Calm je bez parfemaceObsahuje alantoin, lotosový extrakt a mentolPoužití:Masku naneste do umytých vlhkých...

Objev podobné jako WELLA PROFESSIONALS Invigo Balance Senso Calm Sensitive Mask 150 ml (8005610633008)

Aveeno Calm + Restore, 30 ml, Pleťová séra pro ženy, Je vaše pleť suchá a náchylná k podráždění? Celodenní příval hydratace jí zajistí sérum Aveeno Calm + Restore. Lehké a snadno vstřebatelné složení zahalí vaši tvář komfortním pocitem a posílí přirozenou kožní bariéru. Díky unikátnímu ovesnému komplexu navíc vyživí pleť do hloubky a pomůže s její obnovou. Sérum je hypoalergenní, dermatologicky testované a vhodné i pro citlivou pleť bez obav z ucpávání pórů. Zařaďte jej do své každodenní péče a užívejte si okamžitě hladší, klidnější a zdravě vypadající pleť každý den. Vlastnosti: zajišťuje pleti 24hodinovou hydrataci okamžitě vyhlazuje a zklidňuje pleť posiluje kožní bariéru, vyživuje snadno se vstřebává vhodné pro normální až suchou, citlivou pleť Složení: ovesný komplex (koloidní ovesná mouka, ovesný extrakt a ovesný olej) – obnovuje kožní bariéru, zklidňuje a regeneruje řimbaba obecná – známá svými antioxidačními vlastnostmi, pomáhá zklidňovat pleť nekomedogenní a hypoalergenní dermatologicky testováno bez parfemace Jak aplikovat: Naneste pumpičkou na ruku 2 dávky séra Calm + Restore a jemně ho vmasírujte do pleti. Používejte 2× denně, ráno a večer. Notino tip: Zakončete svou denní péči o pleť hydratačním pleťovým gelem Aveeno Calm + Restore s ovsem nebo nočním krémem Aveeno Calm + Restore.

Objev podobné jako Aveeno Calm + Restore pleťové sérum 30 ml

Revuele Calm Skin Anti-Redness, 30 ml, Pleťová séra pro ženy, Řekněte sbohem zarudlé pleti se zklidňujícím sérem Revuele Calm Skin Anti-Redness! Trápí vás nepříjemné začervenání pleti a hledáte zklidňující péči? Zklidňující sérum proti zarudnutí pleti Revuele Calm Skin Anti-Redness představuje dokonalého pomocníka pro každodenní použití. Díky účinné kombinaci aktivních ingrediencí pomáhá pleť hydratovat, vyživit a zmírnit viditelnost začervenání. Vaše pleť bude působit zdravějším, svěžejším a jemnějším dojmem. Sérum je vhodné zejména pro osoby s citlivou, podrážděnou nebo zarudlou pokožkou. Snadno se nanáší a je ideální jak na denní, tak noční použití. Dopřejte své pleti péči, kterou si zaslouží, a užívejte si hebký a sjednocený vzhled každý den. Vlastnosti: zklidňuje podrážděnou a zarudlou pleť zajišťuje intenzivní hydrataci vhodné pro denní i noční použití vyživuje a regeneruje pokožku snadno se vstřebává a nezanechává mastný film pomáhá sjednotit tón pleti Složení: panthenol – zklidňuje a regeneruje pleť niacinamid – posiluje bariéru pokožky a snižuje zarudnutí pupečník asijský (centella asiatica) – podporuje hojení a zklidnění betaine – zajišťuje hydrataci a zjemnění Jak používat: Naneste malé množství séra Revuele Calm Skin Anti-Redness na vyčištěnou pleť. Jemně vmasírujte do pokožky obličeje, krku a dekoltu, dokud se zcela nevstřebá. Používejte pravidelně ráno i večer jako součást své kosmetické rutiny. Notino tip: Pro maximální efekt doplňte sérum dalšími produkty z řady Revuele Calm Skin, například jejich hydratačním krémem nebo čisticím gelem, které vaší pleti zajistí dokonalou péči a ochranu.

Objev podobné jako Revuele Calm Skin Anti-Redness zklidňující sérum proti zarudnutí pleti 30 ml

Náplň do difuzéru - náhradní náplň, vůně levandule a eukalyptu, objem 14 ml Náhradní náplň YANKEE CANDLE Sleep Calm Night zajistí klidný spánek až na 30 dní. Vonná náplň spojuje vůně levandule a svěžího eukalyptu. Hlavě dominuje bergamot, petitgrain, eukalyptus a levandule. Srdcem vládne frézie, jasmín, kokos a šalvěj. Základ snoubí cedrové dřevo, vanilka a pižmo. Všechny složky dopřejí klidný spánek každému. nbsp; Klíčové vlastnosti nbsp;YANKEE CANDLE Sleep Calm NightNáhradní náplň YANKEE CANDLE Sleep Calm Night snoubí vůně levandule a eukalyptuVanilka dodává vůni lehký dotek pro sladký spánekNáhradní náplň YANKEE CANDLE Sleep Calm Night zaručuje klidný spánek až na 30 dníPoužití:Sejměte kryt difuzéru, odšroubujte víčko z náplně a nacvakněte ji odspodu kolmo nahoru pevně do držáku, až uslyšíte zřetelné cvaknutí. Intenzita i doba vonění na přístroji jsou nastavitelné. Po uplynutí zvolené doby se přístroj automaticky vypne.

Objev podobné jako YANKEE CANDLE Sleep Calm Night 14 ml (5038581105918)

Doplněk stravy Calmin obsahuje unikátní kombinaci přírodních látek, které napomáhají ke zklidnění a relaxaci organismu, působí příznivě při usínání a podporují klidný spánek. Calmin je V ČR zcela unikátní svým komplexním složením. Obsahuje přírodní látky chmel, mučenku, kozlík, šišák, L-tryptofan a vitaminy B5 a B6 pro maximální synergický efekt. Calmin obsahuje unikátní kombinaci přírodních látek, které napomáhají ke zklidnění a relaxaci organismu, působí příznivě při usínání a podporují klidný spánek. V balení ADVANCE Calmin najdete 60 kapslí.Aktivní látky v 1 kapsli:Chmel otáčivý - 150 mgŠišák bajkalský - 80 mgMučenka pletní - 50 mgL-tryptofan - 40 mgKozlík lékařský - 20 mgVitamín B5 - 6 mg (100 % RHP*)Vitamín B6 - 1 mg (71 % RHP*)RHP*: Referenční hodnota příjmu. nbsp; nbsp;Účinky:Zklidnění a relaxaceChmel, kozlík a mučenka napomáhají ke zklidnění a relaxaci.Podpora usínáníChmel podporuje usínání a navození dobrého spánku.Dobrý spánekChmel, kozlík a...

Objev podobné jako ADVANCE Calmin cps. 60 (2909084)

Londa Professional Calm, 250 ml, Šampony pro ženy, Svědění vlasové pokožky je častým problémem u mužů i žen. Jemný šampon pro citlivou pokožku hlavy Londa Professional Calm se zaměřuje na zklidnění a hydrataci suché pokožky hlavy. Jemně a šetrně čistí vlasy, a přitom nenarušuje přirozený hydro-lipidový film. Pomáhá také zpomalit vymývání barvy z chemicky upravených vlasů. Je vhodný pro profesionální péči v kadeřnickém salonu i pro domácí použití. Vlastnosti: jemně a šetrně myje vlasy a pokožku hlavy má hydratační a zklidňující účinky pomáhá obnovit přirozené pH pokožky zmírňuje pocit svědění zpomaluje proces vymývání barvy Složení: marulový olej – chrání přirozený hydro-lipidový film, vrací pokožku do rovnováhy veganský produkt bez silikonů Jak aplikovat: Jemný šampon pro citlivou pokožku hlavy Londa Professional Calm naneste do mokrých vlasů, napěňte a důkladně opláchněte. Notino tip: Pro dosažení ideálních výsledků doporučujeme vyzkoušet i další produkty z řady Londa Professional Calm, které se zaměřují na zklidnění a hydrataci suché pokožky hlavy.

Objev podobné jako Londa Professional Calm jemný šampon pro citlivou pokožku hlavy 250 ml

Londa Professional Calm, 1000 ml, Šampony pro ženy, Svědění vlasové pokožky je častým problémem u mužů i žen. Jemný šampon pro citlivou pokožku hlavy Londa Professional Calm se zaměřuje na zklidnění a hydrataci suché pokožky hlavy. Jemně a šetrně čistí vlasy, a přitom nenarušuje přirozený hydro-lipidový film. Pomáhá také zpomalit vymývání barvy z chemicky upravených vlasů. Je vhodný pro profesionální péči v kadeřnickém salonu i pro domácí použití. Vlastnosti: jemně a šetrně myje vlasy a pokožku hlavy má hydratační a zklidňující účinky pomáhá obnovit přirozené pH pokožky zmírňuje pocit svědění zpomaluje proces vymývání barvy Složení: marulový olej – chrání přirozený hydro-lipidový film, vrací pokožku do rovnováhy veganský produkt bez silikonů Jak aplikovat: Jemný šampon pro citlivou pokožku hlavy Londa Professional Calm naneste do mokrých vlasů, napěňte a důkladně opláchněte. Notino tip: Pro dosažení ideálních výsledků doporučujeme vyzkoušet i další produkty z řady Londa Professional Calm, které se zaměřují na zklidnění a hydrataci suché pokožky hlavy.

Objev podobné jako Londa Professional Calm jemný šampon pro citlivou pokožku hlavy 1000 ml

Aveeno Calm + Restore, 200 ml, Pleťová tonika pro ženy, Přivítejte každý den s pocitem svěží a hydratované pleti. Zklidňující tonikum Aveeno Calm + Restore jemně dočistí každý pór, zatímco bohatý prebiotický oves nabídne pleti dávku výživy a regenerace. Obsažený výtažek z řimbaby obecné zase zajistí antioxidační ochranu a pomůže pleti najít zpět ztracenou rovnováhu. Výsledek? Pleť připravená na další péči, hydratovaná, zklidněná a s novou dávkou vitality. nbsp; Vlastnosti: jemně dočišťuje pleť a zanechává ji zklidněnou osvěžuje a hydratuje pleť, obnovuje její rovnováhu pomáhá připravit pleť na další péči vhodný pro normální až suchou, citlivou pleť Složení: prebiotický oves – 100% čistý oves bohatý na živiny, zklidňuje a regeneruje pleť, vyživuje kožní bariéru řimbaba obecná – známá svými antioxidačními vlastnostmi, pomáhá zklidňovat pleť nekomedogenní a hypoalergenní dermatologicky testováno bez parfemace Jak aplikovat: Před použitím tonikum Aveeno Calm + Restore protřepejte. Naneste ho na obličej a oční okolí pomocí vatového tamponu po vyčištění pleti, před použitím séra nebo hydratačního gelu. Používejte 2× denně, ráno a večer. Notino tip: Pleť před tonizací vyčistěte čisticím gelem Aveeno Calm + Restore s ovsem.

Objev podobné jako Aveeno Calm + Restore zklidňující tonikum 200 ml

Aveeno Calm + Restore, 50 ml, Pleťové krémy pro ženy, Zařaďte do své rutiny péči, která respektuje přirozenou rovnováhu vaší pokožky. Hydratační pleťový gel Aveeno Calm + Restore díky prebiotickému ovsu podporuje přirozený kožní mikrobiom, obnovuje kožní bariéru a zklidňuje i tu nejcitlivější pleť. Složení je navíc obohacené o řimbabu obecnou, která má silné antioxidační účinky a pomůže ochránit vaši pleť před škodlivými vlivy. Vlastnosti: okamžitě zklidňuje a intenzivně hydratuje pleť obnovuje kožní bariéru a dodává pleti zdravější vzhled rychle se vstřebává a není mastný lehká gelovokrémová textura vhodný pro normální až suchou, citlivou pleť Složení: prebiotický oves – podporuje přirozený kožní mikrobiom, zklidňuje a regeneruje pleť, pomáhá udržovat kožní bariéru řimbaba obecná – známá svými antioxidačními vlastnostmi, pomáhá zklidňovat pokožku nekomedogenní a hypoalergenní dermatologicky testováno bez parfemace Jak aplikovat: Vmasírujte gel Calm + Restore do pokožky, dokud se zcela nevstřebá. Používejte 2× denně, ráno a večer. Notino tip: Pro kompletní rutinu použijte také sérum Aveeno® Calm+Restore™ s trojitým ovesným komplexem.

Objev podobné jako Aveeno Calm + Restore hydratační pleťový gel 50 ml

Aveeno Calm + Restore, 50 ml, Pleťové krémy pro ženy, Hydratovanou a zdravě vypadající pleť vám přinese noční krém Aveeno Calm + Restore. Jeho bohaté, ale nemastné složení ji intenzivně vyživí a zajistí dlouhotrvající 48hodinovou hydrataci. Přispěje k tomu bambucké máslo, minerální komplex a prebiotický oves. Díky jeho schopnosti posilovat ochrannou kožní bariéru právě v době, kdy je vaše pleť nejvíce vnímavá k regeneraci, získáte tvář, která každé ráno bude zářit vitalitou. Vlastnosti: intenzivně vyživuje pleť a poskytuje jí 48hodinovou hydrataci posiluje přes noc ochrannou kožní bariéru zanechává pleť zklidněnou a opečovanou sametová nemastná textura, rychle se vstřebává vhodný pro normální až suchou a citlivou pleť Složení: minerální komplex – podporuje obměnu povrchových kožních buněk prebiotický oves – 100% čistý oves bohatý na živiny, zklidňuje a regeneruje pleť, vyživuje kožní bariéru řimbaba obecná – známá svými antioxidačními vlastnostmi, pomáhá zklidňovat pleť bambucké máslo – vyživuje pleť nekomedogenní a hypoalergenní dermatologicky testováno bez parfemace Jak aplikovat: Noční krém Aveeno Calm + Restore vmasírujte do pleti, dokud se krém zcela nevstřebá. Používejte večer. Notino tip: Pro kompletní rutinu použijte před nočním krémem sérum Aveeno Calm + Restore s trojitým ovesným komplexem.

Objev podobné jako Aveeno Calm + Restore hydratační noční krém 50 ml

Aveeno Calm + Restore, 200 ml, Čištění pleti pro ženy, Vaše pleť si zaslouží jemnou a zklidňující péči při každém čištění. Čisticí pěna na obličej Aveeno Calm + Restore je navržena pro všechny typy pleti včetně citlivé. Díky unikátní kombinaci zklidňujících a hydratačních složek jemně, ale účinně odstraňuje nečistoty a zanechává pleť svěží, zklidněnou a dokonale čistou. Vaší pleti dodá potřebnou regeneraci i živiny, a to vše bez vysušování nebo podráždění. Její složení s ovesným extraktem, kyselinou hyaluronovou a glycerinem pleť hýčká, obnovuje její přirozený ochranný film a aktivně přispívá k hydrataci. Čisticí pěna Aveeno Calm + Restore je perfektní volbou pro ty, kteří chtějí každodenní péči, která přináší okamžitý pocit pohodlí a regenerace. Vlastnosti: jemně čistí obličej a odstraňuje nečistoty zklidňuje podrážděnou a citlivou pleť hydratuje a regeneruje pleť pomáhá obnovit ochranný kožní film nezanechává pocit suchosti nebo pnutí vhodná pro každodenní použití lehké a příjemné pěnové složení Složení: kyselina hyaluronová – intenzivně hydratuje pleť ovesný extrakt – zklidňuje a regeneruje kožní bariéru glycerin – pečuje o hydrataci a výživu Jak používat: Naneste malé množství pěny na navlhčený obličej a jemně vmasírujte kruhovými pohyby. Poté důkladně opláchněte vlažnou vodou. Používejte každé ráno a večer jako součást své každodenní rutiny péče o pleť. Notino tip: Pro dosažení maximálních výsledků kombinujte čisticí pěnu Aveeno Calm + Restore s hydratačním krémem ze stejné řady. Poskytnete tak své pleti komplexní péči, která ji zanechá hedvábně jemnou, klidnou a hydratovanou po celý den.

Objev podobné jako Aveeno Calm + Restore čisticí pěna na obličej 200 ml

Aveeno Calm + Restore, 50 ml, Přípravky před opalováním pro ženy, Hydratace, zklidnění a vysoká ochrana v lehké textuře, která pečuje o vaši pleť. Hydratační pleťové mléko SPF 50 Aveeno Calm + Restore je ideální volbou pro každodenní péči o pleť, která potřebuje hydrataci, zklidnění a spolehlivou ochranu před slunečním zářením. Jeho jemná, ale účinná textura poskytuje pleti pocit pohodlí a zároveň ji chrání před vznikem pigmentových skvrn a předčasným stárnutím. Díky obsahu aktivních ingrediencí je vhodné pro citlivou pleť, kterou zároveň posiluje proti vnějším vlivům. Toto pleťové mléko s faktorem SPF 50 si oblíbí každý, kdo hledá péči, která kombinuje vysokou ochranu, výživu a dlouhotrvající hydrataci v jednom kroku. Je skvělou volbou pro všechny typy pleti, včetně pleti náchylné k podráždění. Obohaceno o složky, které pomáhají zklidnit podráždění a navrací pleti zdravý vzhled. Vlastnosti: vysoká ochrana SPF 50 před UVA a UVB zářením hluboká hydratace pro jemnou a svěží pleť zklidňuje podráždění a redukuje začervenání chrání pleť před vlivy vnějšího prostředí snadno se roztírá a nezanechává mastný film pomáhá předcházet tvorbě pigmentových skvrn vhodné pro všechny typy pleti, včetně citlivé lehké složení pro příjemný pocit po celý den Složení: výtažek z ovesné mouky – zklidňuje a chrání pleť niacinamid – podporuje regeneraci pleti a sjednocuje tón avobenzon – poskytuje ochranu před UVA paprsky homosalát – chrání před UV zářením extrakt z aloe vera – přispívá ke zklidnění a hydrataci Jak používat: Nanášejte Hydratační pleťové mléko SPF 50 Aveeno Calm + Restore každé ráno na čistou pleť jako poslední krok vaší péče. Jemně rozetřete rovnoměrně na obličej a krk. Doporučuje se aplikovat alespoň 15 minut před vystavením slunci a pravidelně opakovat, zejména po koupání nebo osušení ručníkem. Notino tip: Pro dosažení maximálního efektu zkombinujte tento produkt s dalšími přípravky z řady Aveeno Calm + Restore, jako je jejich zklidňující sérum, které ještě více podpoří regeneraci citlivé pleti a zvýší celkovou hydrataci.

Objev podobné jako Aveeno Calm + Restore hydratační pleťové mléko SPF 50 50 ml

Aveeno Calm + Restore, 2 ks, Kosmetické sady pro ženy, Vše pro krásně vypadající pleť v jednom balení. Kosmetická sada Aveeno Calm + Restore obsahuje ne jeden, ale hned několik produktů, které pomůžou vytvořit nebo obohatit každodenní kosmetickou rutinu, a udělají tak radost vám nebo jako dárek potěší vaše blízké. Sada obsahuje: Aveeno Calm + Restore hydratační pleťový gel 50 ml Aveeno Calm + Restore hydratační noční krém 50 ml Vlastnosti: produkty pro hloubkovou výživu a hydrataci navrací pleti pevnost a zanechává ji vypnutou regeneruje a vitalizuje rychle se vstřebává pro dokonale jemnou a vláčnou pleť pro citlivou pleť chrání pleť před škodlivými vnějšími vlivy Složení: bez parfemace Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu.

Objev podobné jako Aveeno Calm + Restore sada pro péči o pleť pro suchou a citlivou pokožku

Burn out and overwhelm? OUT. Protecting your peace and finding mental and physical wellness? We re going to say that s most definitely IN.It s time to embark on a New Era of You, and In My Calm Era is the perfect place to start with a few minutes each morning. In just 90 days, you ll learn how to fight back against anxiety and overwhelm and learn to reclaim the best version of you. It s amazing how much good you can do when you prioritize your mental wellness and choose yourself to be the main character of your life.During this journey, you will:Learn to honor your emotions and listen to what your body is telling youReorient yourself to the things that really matterPractice prioritizing your mental and physical wellbeing (because you re great!) For each day, you ll find:Inspirational readings that remind you of your worth, your purpose, and your prioritiesStrategies, activities, and prompts to get you out of your head and back in your bodyMemorable mantras to act as mental wellness lifelines throughout the dayBright, beautiful design that will inspire your soul and enhance your calm So come on in, carve out a few minutes for yourself, and take a breath—knowing that every breath is a lifeline back to you. Whether you re busy at work, busy at home, stuck in a brain fog, or can t seem to disconnect from anxious thoughts, In My Calm Era is the guide you need to find your footing again and reclaim peace and calm in your life.

Objev podobné jako In My Calm Era - Harper Celebrate