bily pramen klara tersova

Kniha - autor Klára Teršová, 180 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Aš. Město na samém západě republiky, kdysi blyštivý drahokam Sudet, kde kvetl textilní průmysl a obchod. Bývalo plné krámků, restaurací a kaváren. Příběh doby, kdy se vše začalo tříštit, začíná v roce 1915 a končí odsunem. Politické pozadí však v této knize nehraje hlavní roli. Hlavní hrdinkou je Hedvika. Dívka, která se odmalička potýká s jistým pocitem nedostatečnosti, s puzením, jež ji některé věci nutí dělat, v jiném jí naopak zabraňuje. Vehementně se snaží od Wernersreuthu, dnešního Vernéřova, odpoutat, ačkoli je s ním z různých důvodů trvale svázána. Prožívání Hedviky je odtržené i přitahované, lhostejné i zaujaté, vzpurné i pokorné. Hedvika se potýká s pocity odcizení i lásky, takové, jakou ji známe z milostných románů, ale podávané bez příkras. Kniha Bílý Pramen je holdem městu Aši, po kterém dnes neštěkne ani pes. Pořád zde nacházíme pozůstatky minulosti. Rozpadlé zdi domů,...

Objev podobné jako Bílý pramen (978-80-257-3800-9)

Kniha - autor Klára Teršová, 180 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Aš. Město na samém západě republiky, kdysi blyštivý drahokam Sudet, kde kvetl textilní průmysl a obchod. Bývalo plné krámků, restaurací a kaváren. Příběh doby, kdy se vše začalo tříštit, začíná v roce 1915 a končí odsunem. Politické pozadí však v této knize nehraje hlavní roli. Hlavní hrdinkou je Hedvika. Dívka, která se odmalička potýká s jistým pocitem nedostatečnosti, s puzením, jež ji některé věci nutí dělat, v jiném jí naopak zabraňuje. Vehementně se snaží od Wernersreuthu, dnešního Vernéřova, odpoutat, ačkoli je s ním z různých důvodů trvale svázána. Prožívání Hedviky je odtržené i přitahované, lhostejné i zaujaté, vzpurné i pokorné. Hedvika se potýká s pocity odcizení i lásky, takové, jakou ji známe z milostných románů, ale podávané bez příkras. Kniha Bílý Pramen je holdem městu Aši, po kterém dnes neštěkne ani pes. Pořád zde nacházíme pozůstatky minulosti. Rozpadlé zdi domů,...

Objev podobné jako Bílý pramen (978-80-257-3800-9)

Audiokniha MP3 - autor Klára Teršová, čte Petra Bučková Syrový příběh německé dívky v době, která nikomu štěstí nepřálaV německém názvu Aše se připomíná popel. Její předurčení se málem naplnilo, ale naděje žije dál…V nejzápadnějším výběžku našeho státu, který se k českému území přidružil jako jeden z posledních cípů, odjakživa hospodařili téměř výlučně sudetští Němci. Pro Čechy z nížin byl příliš drsný. Hedvika Wunderlich z obce Wernersreuth – dnešního Vernéřova u Aše – ho přesto miluje s vroucností dospívající dívky, jelikož přes veškeré ambice cítí, že krajinu dětství zradit nelze. Nadaná dívka si sice ve snaze dát sbohem vesnické malosti troufá jako žádná jiná žena z jejich statkářského rodu, ale právě svou zaťatostí si koleduje o potíže. A v čem ji nepřibrzdí truchlivě patriarchální poměry, odtažitý otec i nevhodný ženich, to posléze dokoná dubová palice velkých dějin mezi osudovými léty 1914 a 1945. Palice, která si obzvlášť zasedla na obyčejné lidi a...

Objev podobné jako Bílý pramen ()

výtečný bílý víno
pánská trika bílá
dámské trička bílá
Freixenet 0,0% bílý
bílá čokoláda

Elektronická kniha - autor Klára Teršová, 180 stran, česky Genius loci Aše. Život několika německých rodin od první republiky až do traumatizujícího odsunu. Znepokojivé svědectví o době a lidech, na které bychom nejraději zapomněli. Aš. Město na samém západě republiky, kdysi blyštivý drahokam Sudet, kde kvetl textilní průmysl a obchod. Bývalo plné krámků, restaurací a kaváren. Příběh doby, kdy se vše začalo tříštit, začíná v roce 1915 a končí odsunem. Politické pozadí však v této knize nehraje hlavní roli. Hlavní hrdinkou je Hedvika. Dívka, která se odmalička potýká s jistým pocitem nedostatečnosti, s puzením, jež ji některé věci nutí dělat, v jiném jí naopak zabraňuje. Vehementně se snaží od Wernersreuthu, dnešního Vernéřova, odpoutat, ačkoli je s ním z různých důvodů trvale svázána. Prožívání Hedviky je odtržené i přitahované, lhostejné i zaujaté, vzpurné i pokorné. Hedvika se potýká s pocity odcizení i lásky, takové, jakou ji...

Objev podobné jako Bílý pramen (9788025738924)

Audiokniha MP3 - autor Klára Teršová, čte Petra Bučková Syrový příběh německé dívky v době, která nikomu štěstí nepřálaV německém názvu Aše se připomíná popel. Její předurčení se málem naplnilo, ale naděje žije dál…V nejzápadnějším výběžku našeho státu, který se k českému území přidružil jako jeden z posledních cípů, odjakživa hospodařili téměř výlučně sudetští Němci. Pro Čechy z nížin byl příliš drsný. Hedvika Wunderlich z obce Wernersreuth – dnešního Vernéřova u Aše – ho přesto miluje s vroucností dospívající dívky, jelikož přes veškeré ambice cítí, že krajinu dětství zradit nelze. Nadaná dívka si sice ve snaze dát sbohem vesnické malosti troufá jako žádná jiná žena z jejich statkářského rodu, ale právě svou zaťatostí si koleduje o potíže. A v čem ji nepřibrzdí truchlivě patriarchální poměry, odtažitý otec i nevhodný ženich, to posléze dokoná dubová palice velkých dějin mezi osudovými léty 1914 a 1945. Palice, která si obzvlášť zasedla na obyčejné lidi a...

Objev podobné jako Bílý pramen ()

Elektronická kniha - autor Klára Teršová, 180 stran, česky Genius loci Aše. Život několika německých rodin od první republiky až do traumatizujícího odsunu. Znepokojivé svědectví o době a lidech, na které bychom nejraději zapomněli. Aš. Město na samém západě republiky, kdysi blyštivý drahokam Sudet, kde kvetl textilní průmysl a obchod. Bývalo plné krámků, restaurací a kaváren. Příběh doby, kdy se vše začalo tříštit, začíná v roce 1915 a končí odsunem. Politické pozadí však v této knize nehraje hlavní roli. Hlavní hrdinkou je Hedvika. Dívka, která se odmalička potýká s jistým pocitem nedostatečnosti, s puzením, jež ji některé věci nutí dělat, v jiném jí naopak zabraňuje. Vehementně se snaží od Wernersreuthu, dnešního Vernéřova, odpoutat, ačkoli je s ním z různých důvodů trvale svázána. Prožívání Hedviky je odtržené i přitahované, lhostejné i zaujaté, vzpurné i pokorné. Hedvika se potýká s pocity odcizení i lásky, takové, jakou ji...

Objev podobné jako Bílý pramen (9788025738924)

Dopřejte si výjimečný okamžik s dárkovým setem, který spojuje prvotřídní sekt Bohemia Sekt Prestige demi sec a delikátní bílou čokoládu. Set vznikl ve spolupráci s naší sommeliérkou Denisou Kolaříkovou. Dokonalejší chuťový zážitek díky kombinaci vína a čokolády.

• Prvotřídní sekt Bohemia Sekt Prestige demi sec
• Delikátní bílá čokoláda
• Dokonalejší chuťový zážitek díky kombinaci vína a čokolády

Objev podobné jako Dárkový set s Bohemia Sekt Prestige demi sec a bílou čokoládou

Dopřejte si výjimečný okamžik s dárkovým setem, který spojuje prvotřídní sekt Bohemia Sekt Prestige demi sec a delikátní bílou čokoládu. Set vznikl ve spolupráci s naší sommeliérkou Denisou Kolaříkovou. Dokonalejší chuťový zážitek díky kombinaci vína a čokolády.

• Prvotřídní sekt Bohemia Sekt Prestige demi sec
• Delikátní bílá čokoláda
• Dokonalejší chuťový zážitek díky kombinaci vína a čokolády

Objev podobné jako Dárkový set s Bohemia Sekt Prestige demi sec a bílou čokoládou

Dopřejte si výjimečný okamžik s dárkovým setem, který spojuje prvotřídní sekt Bohemia Sekt Prestige demi sec a delikátní bílou čokoládu. Set vznikl ve spolupráci s naší sommeliérkou Denisou Kolaříkovou. Dokonalejší chuťový zážitek díky kombinaci vína a čokolády.

• Prvotřídní sekt Bohemia Sekt Prestige demi sec
• Delikátní bílá čokoláda
• Dokonalejší chuťový zážitek díky kombinaci vína a čokolády

Objev podobné jako Dárkový set s Bohemia Sekt Prestige demi sec a bílou čokoládou

Light Impressions Deko-Light kroužek pro reflektor – bílý doplněk pro sérii Klara / Nihal Mini / Rigel Mini / Can 930301Doplňte své svítidlo o esteticky čistý a funkčně promyšlený kroužek pro reflektor značky Deko-Light, určený pro sérii Klara, Nihal Mini, Rigel Mini a Can. Tento bílý kroužek je ideálním řešením pro designové dokončení, ochranu i přesné nasměrování světla vašeho reflektoru. Je vyroben z odolného plastu a díky nízké hmotnosti 14 g nijak nezatíží konstrukci svítidla. Elegantní bílá barva podtrhne moderní vzhled vašeho interiéru.Hlavní výhody a použití Kompatibilní se svítidly Klara, Nihal Mini, Rigel Mini a Can Lehký a odolný plastový materiál Elegantní bílá barva pro univerzální použití Snadná montáž a údržba Optimální rozměry: výška 28 mm, průměr 57 mm Vhodný pro použití v interiéru – krytí IP 20Technické parametry Materiál: Plast Barva: Bílá Hmotnost: 14 g Pracovní teplota: -5 až 40 °C Skladovací teplota: -20 až 50 °C Výška: 28 mm Průměr: 57 mm Krytí: IP 20 (pro použití v interiéru)Doporučení architektaTento reflektorový kroužek oceníte zejména v komerčních i domácích projektech, kde záleží na detailu a estetické čistotě světelné instalace. Jeho využití je maximálně flexibilní v kancelářích, galeriích, prodejnách i v domácím prostředí. Doporučujeme jej kombinovat se svítidly z výše uvedených řad pro dosažení jednotného vzhledu a dokonalé světelné harmonie.Trust badges & garance Certifikace: CE Záruka: 2 rokyFAQ – Často kladené dotazy Je instalace kroužku složitá? Ne, kroužek je navržen pro snadnou a rychlou montáž bez nutnosti speciálního nářadí. Lze kroužek použít i se svítidly jiných sérií? Kroužek je optimalizován pro řady Klara, Nihal Mini, Rigel Mini a Can. Pro jiné modely doporučujeme ověřit rozměry a kompatibilitu.

Objev podobné jako Light Impressions Deko-Light kroužek pro reflektor bílá pro sérii Klara / Nihal Mini / Rigel Mini / Can 930301

Light Impressions Deko-Light kroužek pro reflektor – bílý doplněk pro sérii Klara / Nihal Mini / Rigel Mini / Can 930301Doplňte své svítidlo o esteticky čistý a funkčně promyšlený kroužek pro reflektor značky Deko-Light, určený pro sérii Klara, Nihal Mini, Rigel Mini a Can. Tento bílý kroužek je ideálním řešením pro designové dokončení, ochranu i přesné nasměrování světla vašeho reflektoru. Je vyroben z odolného plastu a díky nízké hmotnosti 14 g nijak nezatíží konstrukci svítidla. Elegantní bílá barva podtrhne moderní vzhled vašeho interiéru.Hlavní výhody a použití Kompatibilní se svítidly Klara, Nihal Mini, Rigel Mini a Can Lehký a odolný plastový materiál Elegantní bílá barva pro univerzální použití Snadná montáž a údržba Optimální rozměry: výška 28 mm, průměr 57 mm Vhodný pro použití v interiéru – krytí IP 20Technické parametry Materiál: Plast Barva: Bílá Hmotnost: 14 g Pracovní teplota: -5 až 40 °C Skladovací teplota: -20 až 50 °C Výška: 28 mm Průměr: 57 mm Krytí: IP 20 (pro použití v interiéru)Doporučení architektaTento reflektorový kroužek oceníte zejména v komerčních i domácích projektech, kde záleží na detailu a estetické čistotě světelné instalace. Jeho využití je maximálně flexibilní v kancelářích, galeriích, prodejnách i v domácím prostředí. Doporučujeme jej kombinovat se svítidly z výše uvedených řad pro dosažení jednotného vzhledu a dokonalé světelné harmonie.Trust badges & garance Certifikace: CE Záruka: 2 rokyFAQ – Často kladené dotazy Je instalace kroužku složitá? Ne, kroužek je navržen pro snadnou a rychlou montáž bez nutnosti speciálního nářadí. Lze kroužek použít i se svítidly jiných sérií? Kroužek je optimalizován pro řady Klara, Nihal Mini, Rigel Mini a Can. Pro jiné modely doporučujeme ověřit rozměry a kompatibilitu.

Objev podobné jako Light Impressions Deko-Light kroužek pro reflektor bílá pro sérii Klara / Nihal Mini / Rigel Mini / Can 930301

Light Impressions Deko-Light kroužek pro reflektor – bílý doplněk pro sérii Klara / Nihal Mini / Rigel Mini / Can 930301Doplňte své svítidlo o esteticky čistý a funkčně promyšlený kroužek pro reflektor značky Deko-Light, určený pro sérii Klara, Nihal Mini, Rigel Mini a Can. Tento bílý kroužek je ideálním řešením pro designové dokončení, ochranu i přesné nasměrování světla vašeho reflektoru. Je vyroben z odolného plastu a díky nízké hmotnosti 14 g nijak nezatíží konstrukci svítidla. Elegantní bílá barva podtrhne moderní vzhled vašeho interiéru.Hlavní výhody a použití Kompatibilní se svítidly Klara, Nihal Mini, Rigel Mini a Can Lehký a odolný plastový materiál Elegantní bílá barva pro univerzální použití Snadná montáž a údržba Optimální rozměry: výška 28 mm, průměr 57 mm Vhodný pro použití v interiéru – krytí IP 20Technické parametry Materiál: Plast Barva: Bílá Hmotnost: 14 g Pracovní teplota: -5 až 40 °C Skladovací teplota: -20 až 50 °C Výška: 28 mm Průměr: 57 mm Krytí: IP 20 (pro použití v interiéru)Doporučení architektaTento reflektorový kroužek oceníte zejména v komerčních i domácích projektech, kde záleží na detailu a estetické čistotě světelné instalace. Jeho využití je maximálně flexibilní v kancelářích, galeriích, prodejnách i v domácím prostředí. Doporučujeme jej kombinovat se svítidly z výše uvedených řad pro dosažení jednotného vzhledu a dokonalé světelné harmonie.Trust badges & garance Certifikace: CE Záruka: 2 rokyFAQ – Často kladené dotazy Je instalace kroužku složitá? Ne, kroužek je navržen pro snadnou a rychlou montáž bez nutnosti speciálního nářadí. Lze kroužek použít i se svítidly jiných sérií? Kroužek je optimalizován pro řady Klara, Nihal Mini, Rigel Mini a Can. Pro jiné modely doporučujeme ověřit rozměry a kompatibilitu.

Objev podobné jako Light Impressions Deko-Light kroužek pro reflektor bílá pro sérii Klara / Nihal Mini / Rigel Mini / Can 930301

Light Impressions Deko-Light kroužek pro reflektor – bílý doplněk pro sérii Klara / Nihal Mini / Rigel Mini / Can 930301Doplňte své svítidlo o esteticky čistý a funkčně promyšlený kroužek pro reflektor značky Deko-Light, určený pro sérii Klara, Nihal Mini, Rigel Mini a Can. Tento bílý kroužek je ideálním řešením pro designové dokončení, ochranu i přesné nasměrování světla vašeho reflektoru. Je vyroben z odolného plastu a díky nízké hmotnosti 14 g nijak nezatíží konstrukci svítidla. Elegantní bílá barva podtrhne moderní vzhled vašeho interiéru.Hlavní výhody a použití Kompatibilní se svítidly Klara, Nihal Mini, Rigel Mini a Can Lehký a odolný plastový materiál Elegantní bílá barva pro univerzální použití Snadná montáž a údržba Optimální rozměry: výška 28 mm, průměr 57 mm Vhodný pro použití v interiéru – krytí IP 20Technické parametry Materiál: Plast Barva: Bílá Hmotnost: 14 g Pracovní teplota: -5 až 40 °C Skladovací teplota: -20 až 50 °C Výška: 28 mm Průměr: 57 mm Krytí: IP 20 (pro použití v interiéru)Doporučení architektaTento reflektorový kroužek oceníte zejména v komerčních i domácích projektech, kde záleží na detailu a estetické čistotě světelné instalace. Jeho využití je maximálně flexibilní v kancelářích, galeriích, prodejnách i v domácím prostředí. Doporučujeme jej kombinovat se svítidly z výše uvedených řad pro dosažení jednotného vzhledu a dokonalé světelné harmonie.Trust badges & garance Certifikace: CE Záruka: 2 rokyFAQ – Často kladené dotazy Je instalace kroužku složitá? Ne, kroužek je navržen pro snadnou a rychlou montáž bez nutnosti speciálního nářadí. Lze kroužek použít i se svítidly jiných sérií? Kroužek je optimalizován pro řady Klara, Nihal Mini, Rigel Mini a Can. Pro jiné modely doporučujeme ověřit rozměry a kompatibilitu.

Objev podobné jako Light Impressions Deko-Light kroužek pro reflektor bílá pro sérii Klara / Nihal Mini / Rigel Mini / Can 930301

Light Impressions Deko-Light kroužek pro reflektor – bílý doplněk pro sérii Klara / Nihal Mini / Rigel Mini / Can 930301Doplňte své svítidlo o esteticky čistý a funkčně promyšlený kroužek pro reflektor značky Deko-Light, určený pro sérii Klara, Nihal Mini, Rigel Mini a Can. Tento bílý kroužek je ideálním řešením pro designové dokončení, ochranu i přesné nasměrování světla vašeho reflektoru. Je vyroben z odolného plastu a díky nízké hmotnosti 14 g nijak nezatíží konstrukci svítidla. Elegantní bílá barva podtrhne moderní vzhled vašeho interiéru.Hlavní výhody a použití Kompatibilní se svítidly Klara, Nihal Mini, Rigel Mini a Can Lehký a odolný plastový materiál Elegantní bílá barva pro univerzální použití Snadná montáž a údržba Optimální rozměry: výška 28 mm, průměr 57 mm Vhodný pro použití v interiéru – krytí IP 20Technické parametry Materiál: Plast Barva: Bílá Hmotnost: 14 g Pracovní teplota: -5 až 40 °C Skladovací teplota: -20 až 50 °C Výška: 28 mm Průměr: 57 mm Krytí: IP 20 (pro použití v interiéru)Doporučení architektaTento reflektorový kroužek oceníte zejména v komerčních i domácích projektech, kde záleží na detailu a estetické čistotě světelné instalace. Jeho využití je maximálně flexibilní v kancelářích, galeriích, prodejnách i v domácím prostředí. Doporučujeme jej kombinovat se svítidly z výše uvedených řad pro dosažení jednotného vzhledu a dokonalé světelné harmonie.Trust badges & garance Certifikace: CE Záruka: 2 rokyFAQ – Často kladené dotazy Je instalace kroužku složitá? Ne, kroužek je navržen pro snadnou a rychlou montáž bez nutnosti speciálního nářadí. Lze kroužek použít i se svítidly jiných sérií? Kroužek je optimalizován pro řady Klara, Nihal Mini, Rigel Mini a Can. Pro jiné modely doporučujeme ověřit rozměry a kompatibilitu.

Objev podobné jako Light Impressions Deko-Light kroužek pro reflektor bílá pro sérii Klara / Nihal Mini / Rigel Mini / Can 930301

Hudební CD - Rustica přináší album Třináctý pramen. Rustica přináší album Třináctý pramen. Seznam stop Třináctý pramen / Šumavské štěbence / Štramanda / Valčík pro pozoun / Cirkus Renz / Bonětické štandrle / Tuba Muck'l / Praha je sice krásná, ale New York je New York / A String of Pearls, Little Brown Jug / Melodie in F / Tiger Rag / American Patrol

Objev podobné jako Rustica: Třináctý pramen - CD (410197-2)

Hudební CD - Rustica přináší album Třináctý pramen. Rustica přináší album Třináctý pramen. Seznam stop Třináctý pramen / Šumavské štěbence / Štramanda / Valčík pro pozoun / Cirkus Renz / Bonětické štandrle / Tuba Muck'l / Praha je sice krásná, ale New York je New York / A String of Pearls, Little Brown Jug / Melodie in F / Tiger Rag / American Patrol

Objev podobné jako Rustica: Třináctý pramen - CD (410197-2)

Stropní přisazené LED svítidlo Light Impressions KapegoLED Klara I, 11,7 W, 3000 K, bílá matnáModerní a nadčasové stropní svítidlo KapegoLED Klara I je ideální volbou pro interiéry, kde je kladen důraz na čistý design, flexibilitu a kvalitní osvětlení. Bílá matná povrchová úprava, odolné hliníkové tělo a výborné světelné vlastnosti tvoří dokonalý základ pro použití v domácnostech, kancelářích, galeriích i komerčních prostorech.Hlavní vlastnosti a přednosti Výkon: 11,7 W, světelný tok 610 lm – vyvážený poměr mezi úsporou a svítivostí Teplota chromatičnosti 3000 K – příjemné teplé bílé světlo vhodné pro pohodu i práci Vysoké CRI Ra 90 – věrné podání barev v interiéru Možnost stmívání (kompatibilita s fázovým stmívačem) Směrování světla: otáčecí hlavice s úhlem natočení 90° a vyzařovacím úhlem 35° Moderní design: čisté linie, matný povrch, kompaktní rozměry (175 × 60 × 145 mm) Pevná LED technologie – životnost až 30 000 h Snadná montáž na strop, napájení 220–240 V ACTechnické parametry Materiál: hliník (povrch matný lak, barva bílá) Stupeň krytí: IP20 – vhodné pro suché vnitřní prostory Energetická třída: G (podle aktuální legislativy EU) Životnost: 30 000 hodin Počet spínacích cyklů: 15 000 Faktor výkonu: 0,97 Světelný rozptyl: symetrický, směrování dolů Certifikace: CEDoporučení architektaToto svítidlo je skvělou volbou pro místnosti, kde chcete kombinovat minimalistický vzhled s funkčním a směrovatelným osvětlením. Využijte jej například pro zvýraznění obrazů, pracovních ploch, chodeb nebo jako doplňkové světlo v obývacím pokoji. Díky vysokému CRI oceníte živé barvy interiéru i v umělém světle. Vhodné pro použití samostatně i ve skupině.Trust badges & garance Životnost LED: 30 000 hodin Záruka: 2 roky Certifikace: CEFAQ – Často kladené otázky Lze svítidlo stmívat? Ano, svítidlo je stmívatelné pomocí kompatibilních fázových stmívačů (trailing/leading edge). Je vhodné pro koupelny? Ne, svítidlo má krytí IP20 a je určeno pouze do suchých vnitřních prostor.

Objev podobné jako Light Impressions KapegoLED stropní přisazené svítidlo Klara I 220-240V AC/50-60Hz 11,70 W 3000 K 610 lm 175 mm bílá mat 348042

Stropní přisazené LED svítidlo Light Impressions KapegoLED Klara I, 11,7 W, 3000 K, bílá matnáModerní a nadčasové stropní svítidlo KapegoLED Klara I je ideální volbou pro interiéry, kde je kladen důraz na čistý design, flexibilitu a kvalitní osvětlení. Bílá matná povrchová úprava, odolné hliníkové tělo a výborné světelné vlastnosti tvoří dokonalý základ pro použití v domácnostech, kancelářích, galeriích i komerčních prostorech.Hlavní vlastnosti a přednosti Výkon: 11,7 W, světelný tok 610 lm – vyvážený poměr mezi úsporou a svítivostí Teplota chromatičnosti 3000 K – příjemné teplé bílé světlo vhodné pro pohodu i práci Vysoké CRI Ra 90 – věrné podání barev v interiéru Možnost stmívání (kompatibilita s fázovým stmívačem) Směrování světla: otáčecí hlavice s úhlem natočení 90° a vyzařovacím úhlem 35° Moderní design: čisté linie, matný povrch, kompaktní rozměry (175 × 60 × 145 mm) Pevná LED technologie – životnost až 30 000 h Snadná montáž na strop, napájení 220–240 V ACTechnické parametry Materiál: hliník (povrch matný lak, barva bílá) Stupeň krytí: IP20 – vhodné pro suché vnitřní prostory Energetická třída: G (podle aktuální legislativy EU) Životnost: 30 000 hodin Počet spínacích cyklů: 15 000 Faktor výkonu: 0,97 Světelný rozptyl: symetrický, směrování dolů Certifikace: CEDoporučení architektaToto svítidlo je skvělou volbou pro místnosti, kde chcete kombinovat minimalistický vzhled s funkčním a směrovatelným osvětlením. Využijte jej například pro zvýraznění obrazů, pracovních ploch, chodeb nebo jako doplňkové světlo v obývacím pokoji. Díky vysokému CRI oceníte živé barvy interiéru i v umělém světle. Vhodné pro použití samostatně i ve skupině.Trust badges & garance Životnost LED: 30 000 hodin Záruka: 2 roky Certifikace: CEFAQ – Často kladené otázky Lze svítidlo stmívat? Ano, svítidlo je stmívatelné pomocí kompatibilních fázových stmívačů (trailing/leading edge). Je vhodné pro koupelny? Ne, svítidlo má krytí IP20 a je určeno pouze do suchých vnitřních prostor.

Objev podobné jako Light Impressions KapegoLED stropní přisazené svítidlo Klara I 220-240V AC/50-60Hz 11,70 W 3000 K 610 lm 175 mm bílá mat 348042

Stropní přisazené LED svítidlo Light Impressions KapegoLED Klara I, 11,7 W, 3000 K, bílá matnáModerní a nadčasové stropní svítidlo KapegoLED Klara I je ideální volbou pro interiéry, kde je kladen důraz na čistý design, flexibilitu a kvalitní osvětlení. Bílá matná povrchová úprava, odolné hliníkové tělo a výborné světelné vlastnosti tvoří dokonalý základ pro použití v domácnostech, kancelářích, galeriích i komerčních prostorech.Hlavní vlastnosti a přednosti Výkon: 11,7 W, světelný tok 610 lm – vyvážený poměr mezi úsporou a svítivostí Teplota chromatičnosti 3000 K – příjemné teplé bílé světlo vhodné pro pohodu i práci Vysoké CRI Ra 90 – věrné podání barev v interiéru Možnost stmívání (kompatibilita s fázovým stmívačem) Směrování světla: otáčecí hlavice s úhlem natočení 90° a vyzařovacím úhlem 35° Moderní design: čisté linie, matný povrch, kompaktní rozměry (175 × 60 × 145 mm) Pevná LED technologie – životnost až 30 000 h Snadná montáž na strop, napájení 220–240 V ACTechnické parametry Materiál: hliník (povrch matný lak, barva bílá) Stupeň krytí: IP20 – vhodné pro suché vnitřní prostory Energetická třída: G (podle aktuální legislativy EU) Životnost: 30 000 hodin Počet spínacích cyklů: 15 000 Faktor výkonu: 0,97 Světelný rozptyl: symetrický, směrování dolů Certifikace: CEDoporučení architektaToto svítidlo je skvělou volbou pro místnosti, kde chcete kombinovat minimalistický vzhled s funkčním a směrovatelným osvětlením. Využijte jej například pro zvýraznění obrazů, pracovních ploch, chodeb nebo jako doplňkové světlo v obývacím pokoji. Díky vysokému CRI oceníte živé barvy interiéru i v umělém světle. Vhodné pro použití samostatně i ve skupině.Trust badges & garance Životnost LED: 30 000 hodin Záruka: 2 roky Certifikace: CEFAQ – Často kladené otázky Lze svítidlo stmívat? Ano, svítidlo je stmívatelné pomocí kompatibilních fázových stmívačů (trailing/leading edge). Je vhodné pro koupelny? Ne, svítidlo má krytí IP20 a je určeno pouze do suchých vnitřních prostor.

Objev podobné jako Light Impressions KapegoLED stropní přisazené svítidlo Klara I 220-240V AC/50-60Hz 11,70 W 3000 K 610 lm 175 mm bílá mat 348042

Stropní přisazené LED svítidlo Light Impressions KapegoLED Klara I, 11,7 W, 3000 K, bílá matnáModerní a nadčasové stropní svítidlo KapegoLED Klara I je ideální volbou pro interiéry, kde je kladen důraz na čistý design, flexibilitu a kvalitní osvětlení. Bílá matná povrchová úprava, odolné hliníkové tělo a výborné světelné vlastnosti tvoří dokonalý základ pro použití v domácnostech, kancelářích, galeriích i komerčních prostorech.Hlavní vlastnosti a přednosti Výkon: 11,7 W, světelný tok 610 lm – vyvážený poměr mezi úsporou a svítivostí Teplota chromatičnosti 3000 K – příjemné teplé bílé světlo vhodné pro pohodu i práci Vysoké CRI Ra 90 – věrné podání barev v interiéru Možnost stmívání (kompatibilita s fázovým stmívačem) Směrování světla: otáčecí hlavice s úhlem natočení 90° a vyzařovacím úhlem 35° Moderní design: čisté linie, matný povrch, kompaktní rozměry (175 × 60 × 145 mm) Pevná LED technologie – životnost až 30 000 h Snadná montáž na strop, napájení 220–240 V ACTechnické parametry Materiál: hliník (povrch matný lak, barva bílá) Stupeň krytí: IP20 – vhodné pro suché vnitřní prostory Energetická třída: G (podle aktuální legislativy EU) Životnost: 30 000 hodin Počet spínacích cyklů: 15 000 Faktor výkonu: 0,97 Světelný rozptyl: symetrický, směrování dolů Certifikace: CEDoporučení architektaToto svítidlo je skvělou volbou pro místnosti, kde chcete kombinovat minimalistický vzhled s funkčním a směrovatelným osvětlením. Využijte jej například pro zvýraznění obrazů, pracovních ploch, chodeb nebo jako doplňkové světlo v obývacím pokoji. Díky vysokému CRI oceníte živé barvy interiéru i v umělém světle. Vhodné pro použití samostatně i ve skupině.Trust badges & garance Životnost LED: 30 000 hodin Záruka: 2 roky Certifikace: CEFAQ – Často kladené otázky Lze svítidlo stmívat? Ano, svítidlo je stmívatelné pomocí kompatibilních fázových stmívačů (trailing/leading edge). Je vhodné pro koupelny? Ne, svítidlo má krytí IP20 a je určeno pouze do suchých vnitřních prostor.

Objev podobné jako Light Impressions KapegoLED stropní přisazené svítidlo Klara I 220-240V AC/50-60Hz 11,70 W 3000 K 610 lm 175 mm bílá mat 348042

Stropní přisazené LED svítidlo Light Impressions KapegoLED Klara I, 11,7 W, 3000 K, bílá matnáModerní a nadčasové stropní svítidlo KapegoLED Klara I je ideální volbou pro interiéry, kde je kladen důraz na čistý design, flexibilitu a kvalitní osvětlení. Bílá matná povrchová úprava, odolné hliníkové tělo a výborné světelné vlastnosti tvoří dokonalý základ pro použití v domácnostech, kancelářích, galeriích i komerčních prostorech.Hlavní vlastnosti a přednosti Výkon: 11,7 W, světelný tok 610 lm – vyvážený poměr mezi úsporou a svítivostí Teplota chromatičnosti 3000 K – příjemné teplé bílé světlo vhodné pro pohodu i práci Vysoké CRI Ra 90 – věrné podání barev v interiéru Možnost stmívání (kompatibilita s fázovým stmívačem) Směrování světla: otáčecí hlavice s úhlem natočení 90° a vyzařovacím úhlem 35° Moderní design: čisté linie, matný povrch, kompaktní rozměry (175 × 60 × 145 mm) Pevná LED technologie – životnost až 30 000 h Snadná montáž na strop, napájení 220–240 V ACTechnické parametry Materiál: hliník (povrch matný lak, barva bílá) Stupeň krytí: IP20 – vhodné pro suché vnitřní prostory Energetická třída: G (podle aktuální legislativy EU) Životnost: 30 000 hodin Počet spínacích cyklů: 15 000 Faktor výkonu: 0,97 Světelný rozptyl: symetrický, směrování dolů Certifikace: CEDoporučení architektaToto svítidlo je skvělou volbou pro místnosti, kde chcete kombinovat minimalistický vzhled s funkčním a směrovatelným osvětlením. Využijte jej například pro zvýraznění obrazů, pracovních ploch, chodeb nebo jako doplňkové světlo v obývacím pokoji. Díky vysokému CRI oceníte živé barvy interiéru i v umělém světle. Vhodné pro použití samostatně i ve skupině.Trust badges & garance Životnost LED: 30 000 hodin Záruka: 2 roky Certifikace: CEFAQ – Často kladené otázky Lze svítidlo stmívat? Ano, svítidlo je stmívatelné pomocí kompatibilních fázových stmívačů (trailing/leading edge). Je vhodné pro koupelny? Ne, svítidlo má krytí IP20 a je určeno pouze do suchých vnitřních prostor.

Objev podobné jako Light Impressions KapegoLED stropní přisazené svítidlo Klara I 220-240V AC/50-60Hz 11,70 W 3000 K 610 lm 175 mm bílá mat 348042

CD + DVD album Kysucký prameň - Byla noc krásná (2013), 18 písní. Novinkové album oblíbené kapely Kysucký prameň z Oščadnice. Seznam skladeb: 1. Ked' sa žitko zeleňalo 5:02 2. Vila venice olivový 5:15 3. Čiže, šuhajko 2:32 4. A ta naša krčmárečka 4:14 5. Zapadá slniečko 5:10 6. Helenka, Helenka 3:02 7. Byla noc krásná 5:02 8. V hornom konci bývam 2:43 9. Včera jsem byl u muziky 6:01 10. Kolo nás 4:50 11. Do práce mladý horník kráčí (Cestička k Mayrovce) 5:01 12. Zakukala kukulienka 3:46 13. Háječku zelený 3:42 14. Prečo sa, mládenci 4:42 15. Keď som išiel skoro ráno 4:34 16. Každú jeseň chlapci rukujú 3:13 17. V záhradôčke 4:01 18. Pod našima okny 4:50

Objev podobné jako Kysucký prameň - Byla noc krásná (CD + DVD)

Elektronická kniha - ze série Dračí oči, autor Kristina Hlaváčková, 392 stran, česky Třetí díl fantasy série Dračí očiBašta je zničena a její pán mrtev. Národy Aliance slaví a postupně se vydávají na cestu domů. Zdá se, že proroctví ukázalo svou vlídnou tvář. Bujaré oslavy ještě neutichly a troskami Bašty už znovu zní hukot magického náboje. Nikdo mu však nenaslouchá. Jen Strážci jsou neklidní. Válka poodkryla pečlivě opatrované tajemství pramenů moci, posvátného Karganu. Elena svou existencí narušila jejich systém, ale není tu, aby zastavila řetězovou reakci. Křehká rovnováha se začíná hroutit. Kargan a síla, která v něm dřímá, je obrovská. Nestane-li se zázrak, vše bude ztraceno. Vládu pramene totiž může zkrotit jen jiný pramen…

Objev podobné jako Dračí oči – Pramen moci (978-80-253-5241-0)

Elektronická kniha - ze série Dračí oči, autor Kristina Hlaváčková, 392 stran, česky Třetí díl fantasy série Dračí očiBašta je zničena a její pán mrtev. Národy Aliance slaví a postupně se vydávají na cestu domů. Zdá se, že proroctví ukázalo svou vlídnou tvář. Bujaré oslavy ještě neutichly a troskami Bašty už znovu zní hukot magického náboje. Nikdo mu však nenaslouchá. Jen Strážci jsou neklidní. Válka poodkryla pečlivě opatrované tajemství pramenů moci, posvátného Karganu. Elena svou existencí narušila jejich systém, ale není tu, aby zastavila řetězovou reakci. Křehká rovnováha se začíná hroutit. Kargan a síla, která v něm dřímá, je obrovská. Nestane-li se zázrak, vše bude ztraceno. Vládu pramene totiž může zkrotit jen jiný pramen…

Objev podobné jako Dračí oči – Pramen moci (978-80-253-5241-0)

Klávesy - 49 kláves, s nevyváženou klaviaturou, bez dynamiky, USB MIDI, sluchátkový výstup, provoz na baterie, hmotnost 0,9 kg Klávesy jsou výhodnější, dobře znějící verzí akustického piana a jsou vhodné pro začátečníky i kreativní, pokročilé hudebníky. Model Alum Rolovací piano - 49 kláves je osazen jemnou, nevyváženou klaviaturou, která vyžaduje výrazně lehčí stisk než u klasického nástroje. Kláves na klaviatuře najdete celkem 49. Klíčové přednosti kláves Alum Rolovací piano - 49 kláves Věrný zvuk akustického nástroje a řada praktických funkcí Nevyvážená klaviatura s nadmíru lehkým stiskem Klávesy Alum mají k dispozici 49 kláves Vstup na sluchátka je zárukou toho, že nebudete muset rušit okolí Hrají na baterie, není nutné mít nablízku zásuvku Klávesy Alum zkrášluje černá barva Technické parametry kláves Alum Nepochybně velkou výhodou kláves je sluchátkový výstup, tak si pojistíte to, že vaše hra nebude rušit vaše okolí.

Objev podobné jako Alum Rolovací piano - 49 kláves (9.1153)

Klávesy - 49 kláves, s nevyváženou klaviaturou, bez dynamiky, USB MIDI, sluchátkový výstup, provoz na baterie, hmotnost 0,9 kg Klávesy jsou výhodnější, dobře znějící verzí akustického piana a jsou vhodné pro začátečníky i kreativní, pokročilé hudebníky. Model Alum Rolovací piano - 49 kláves je osazen jemnou, nevyváženou klaviaturou, která vyžaduje výrazně lehčí stisk než u klasického nástroje. Kláves na klaviatuře najdete celkem 49. Klíčové přednosti kláves Alum Rolovací piano - 49 kláves Věrný zvuk akustického nástroje a řada praktických funkcí Nevyvážená klaviatura s nadmíru lehkým stiskem Klávesy Alum mají k dispozici 49 kláves Vstup na sluchátka je zárukou toho, že nebudete muset rušit okolí Hrají na baterie, není nutné mít nablízku zásuvku Klávesy Alum zkrášluje černá barva Technické parametry kláves Alum Nepochybně velkou výhodou kláves je sluchátkový výstup, tak si pojistíte to, že vaše hra nebude rušit vaše okolí.

Objev podobné jako Alum Rolovací piano - 49 kláves (9.1153)

Co když úzkost není něco, co je potřeba potlačit, ale signál, kterému lze porozumět a postupně změnit? Kniha Milý strachu, drž už hubu! nabízí upřímný a zároveň praktický pohled na vnitřní svět člověka, který bojuje s úzkostí, panikou nebo neustálým napětím. Autorka Klara Hanstein je klinická psycholožka, terapeutka – a zároveň žena, která sama prošla těžkou úzkostnou poruchou. Nejde tedy o knihu psanou shora, ale o autentické svědectví doplněné o ověřené terapeutické nástroje. Její přístup je srozumitelný, přímý a okamžitě použitelný v každodenních situacích. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – tělo, pocity, myšlenky – a v každé z nich čtenář nalezne osm konkrétních nástrojů (celkem tedy 24), které pomáhají zvládat úzkostné reakce na všech úrovních. Od fyzických technik (např. regulace dechu, pohyb, cílená relaxace), přes práci s emocemi (postoj k panice, přijetí, důvěra), až po přerámování myšlenkových vzorců (pozorování myšlenek, radikální přijetí, odklon od katastrofických scénářů). Publikace je vhodná pro čtenáře, kteří: trpí úzkostnými stavy či panickými atakami, mají pocit, že je strach omezuje v běžném životě, hledají cestu, jak se se svými stavy vyrovnat prakticky a beze studu, chtějí pochopit, jak jejich mysl a tělo reagují, a jak tento cyklus přerušit. Klara Hanstein staví most mezi vědeckým poznáním a lidskou zkušeností. Výsledkem je kniha, která neodsuzuje, ale vede. Nevyčerpává odborností, ale osvobozuje porozuměním. Nechce strach vymazat – ale naučit s ním zacházet tak, aby už neřídil život. Kniha je určena pro každého, kdo: trpí úzkostí, panikou, přetížením cítí, že ho strach omezuje v běžném životě má za sebou období psychického kolapsu nebo na něj naráží stále znovu hledá pomocnou ruku, ale zároveň si chce pomoci sám Proč si tuto knihu přečíst Protože vám konečně někdo srozumitelně vysvětlí, co se vám děje – a hlavně jak z toho ven. Klara Hanstein mluví jako někdo, kdo si tím prošel, a dokáže strach pojmenovat, usadit, a hlavně umlčet. Bez patosu. Bez nesplnitelných rad. Co ti kniha přinese Konkrétní techniky pro zklidnění těla i mysli Schopnost odlišit realitu od falešného poplachu Odvahu jít do situací, kterým jste se dosud vyhýbali Nástroje na zvládání paniky – kdykoliv, kdekoliv Novou důvěru v sebe sama Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Kniha Klary Hanstein je jako pevné objetí ve chvíli, kdy se ztrácíte ve vlastním strachu. Její přístup je lidský, laskavý, ale zároveň neústupný. Jako nakladatelé i čtenáři oceňujeme, jak výjimečně srozumitelně a věcně dokáže mluvit o tak těžkých stavech, a přitom nabídnout praktická řešení. Tahle kniha má potenciál změnit život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Záchvat paniky je jen planý poplach. Nervový systém se tak trochu zblázní, protože si myslí, že vám jde o život. A vy chybně vyhodnotíte tyto fyzické reakce jako ohrožení na životě. Centrum strachu v mozku zapnulo poplašný systém. Vy se můžete naučit nervový systém opět utišit. Už se tolikrát zreguloval sám v situacích, když jste byli rozrušení nebo vystrašení. Nervový systém to zkrátka umí – tak mu věřte.“ O autorce Klara Hansteinová Klara Hansteinová (1983) je rakouská klinická psycholožka, psycholožka zdraví a systemická psychoterapeutka. Po ukončení studia si otevřela psychologickou praxi a dvanáct let pomáhala dětem i dospělým s problémy, životními krizemi a duševními nemocemi. Dokud se u ní samotné v důsledku traumatického zážitku a vyhoření nerozvinula úzkostná porucha a záchvaty paniky. Posledního 1,5 roku se na svých sociálních sítích dělí o to, jak se z toho dostala a jak mohou ostatní udělat totéž. Na Instagramu ji nyní sleduje více než 110 000 lidí na adrese @klarahanstein.fuerkopfundherz. Co o knize říkají čtenáři Po hromadě neurčitých rádoby rad vám někdo nejenže dopodrobna a srozumitelně vysvětlí, co se s vámi vlastně děje, ale poskytne vám konkrétní rady, jak s tím naložit. Jedna z nejužitečnějších knih vůbec. Marïe Vysočanová Koupila jsem ji mému partnerovi. Ač měl ze začátku ke knížce "odstup",přečetl ji. Byl nadšen, jak je psaná. Srozumitelně a je rád, že si ji přečetl. Ulevilo se jemu i našemu vztahu. Doporučuji . Ilča Chalupníková Právě čtu,a je super. Pomohlo mi to pochopit, co se se mnou děje a jak to funguje...dost mě to uklidnilo... Dobré čtení Tomas Kravcik Vynikající perfektně pochopitelná knížka. Člověk ji úplně hltá až do konce. Luboš Luboš Výborná knížka mám a vřele doporučuji srozumitelná každý si tam najde pár fungujících triků jak se uklidnit. Dášenka Klimková Je super. Jsem v půlce a je to bomba Radka Valentová Mám ju doma,je super! Andrejka Metz-ker

Objev podobné jako Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: Tištěná kniha

Co když úzkost není něco, co je potřeba potlačit, ale signál, kterému lze porozumět a postupně změnit? Kniha Milý strachu, drž už hubu! nabízí upřímný a zároveň praktický pohled na vnitřní svět člověka, který bojuje s úzkostí, panikou nebo neustálým napětím. Autorka Klara Hanstein je klinická psycholožka, terapeutka – a zároveň žena, která sama prošla těžkou úzkostnou poruchou. Nejde tedy o knihu psanou shora, ale o autentické svědectví doplněné o ověřené terapeutické nástroje. Její přístup je srozumitelný, přímý a okamžitě použitelný v každodenních situacích. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – tělo, pocity, myšlenky – a v každé z nich čtenář nalezne osm konkrétních nástrojů (celkem tedy 24), které pomáhají zvládat úzkostné reakce na všech úrovních. Od fyzických technik (např. regulace dechu, pohyb, cílená relaxace), přes práci s emocemi (postoj k panice, přijetí, důvěra), až po přerámování myšlenkových vzorců (pozorování myšlenek, radikální přijetí, odklon od katastrofických scénářů). Publikace je vhodná pro čtenáře, kteří: trpí úzkostnými stavy či panickými atakami, mají pocit, že je strach omezuje v běžném životě, hledají cestu, jak se se svými stavy vyrovnat prakticky a beze studu, chtějí pochopit, jak jejich mysl a tělo reagují, a jak tento cyklus přerušit. Klara Hanstein staví most mezi vědeckým poznáním a lidskou zkušeností. Výsledkem je kniha, která neodsuzuje, ale vede. Nevyčerpává odborností, ale osvobozuje porozuměním. Nechce strach vymazat – ale naučit s ním zacházet tak, aby už neřídil život. Kniha je určena pro každého, kdo: trpí úzkostí, panikou, přetížením cítí, že ho strach omezuje v běžném životě má za sebou období psychického kolapsu nebo na něj naráží stále znovu hledá pomocnou ruku, ale zároveň si chce pomoci sám Proč si tuto knihu přečíst Protože vám konečně někdo srozumitelně vysvětlí, co se vám děje – a hlavně jak z toho ven. Klara Hanstein mluví jako někdo, kdo si tím prošel, a dokáže strach pojmenovat, usadit, a hlavně umlčet. Bez patosu. Bez nesplnitelných rad. Co ti kniha přinese Konkrétní techniky pro zklidnění těla i mysli Schopnost odlišit realitu od falešného poplachu Odvahu jít do situací, kterým jste se dosud vyhýbali Nástroje na zvládání paniky – kdykoliv, kdekoliv Novou důvěru v sebe sama Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Kniha Klary Hanstein je jako pevné objetí ve chvíli, kdy se ztrácíte ve vlastním strachu. Její přístup je lidský, laskavý, ale zároveň neústupný. Jako nakladatelé i čtenáři oceňujeme, jak výjimečně srozumitelně a věcně dokáže mluvit o tak těžkých stavech, a přitom nabídnout praktická řešení. Tahle kniha má potenciál změnit život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Záchvat paniky je jen planý poplach. Nervový systém se tak trochu zblázní, protože si myslí, že vám jde o život. A vy chybně vyhodnotíte tyto fyzické reakce jako ohrožení na životě. Centrum strachu v mozku zapnulo poplašný systém. Vy se můžete naučit nervový systém opět utišit. Už se tolikrát zreguloval sám v situacích, když jste byli rozrušení nebo vystrašení. Nervový systém to zkrátka umí – tak mu věřte.“ O autorce Klara Hansteinová Klara Hansteinová (1983) je rakouská klinická psycholožka, psycholožka zdraví a systemická psychoterapeutka. Po ukončení studia si otevřela psychologickou praxi a dvanáct let pomáhala dětem i dospělým s problémy, životními krizemi a duševními nemocemi. Dokud se u ní samotné v důsledku traumatického zážitku a vyhoření nerozvinula úzkostná porucha a záchvaty paniky. Posledního 1,5 roku se na svých sociálních sítích dělí o to, jak se z toho dostala a jak mohou ostatní udělat totéž. Na Instagramu ji nyní sleduje více než 110 000 lidí na adrese @klarahanstein.fuerkopfundherz. Co o knize říkají čtenáři Po hromadě neurčitých rádoby rad vám někdo nejenže dopodrobna a srozumitelně vysvětlí, co se s vámi vlastně děje, ale poskytne vám konkrétní rady, jak s tím naložit. Jedna z nejužitečnějších knih vůbec. Marïe Vysočanová Koupila jsem ji mému partnerovi. Ač měl ze začátku ke knížce "odstup",přečetl ji. Byl nadšen, jak je psaná. Srozumitelně a je rád, že si ji přečetl. Ulevilo se jemu i našemu vztahu. Doporučuji . Ilča Chalupníková Právě čtu,a je super. Pomohlo mi to pochopit, co se se mnou děje a jak to funguje...dost mě to uklidnilo... Dobré čtení Tomas Kravcik Vynikající perfektně pochopitelná knížka. Člověk ji úplně hltá až do konce. Luboš Luboš Výborná knížka mám a vřele doporučuji srozumitelná každý si tam najde pár fungujících triků jak se uklidnit. Dášenka Klimková Je super. Jsem v půlce a je to bomba Radka Valentová Mám ju doma,je super! Andrejka Metz-ker

Objev podobné jako Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: E-kniha

Co když úzkost není něco, co je potřeba potlačit, ale signál, kterému lze porozumět a postupně změnit? Kniha Milý strachu, drž už hubu! nabízí upřímný a zároveň praktický pohled na vnitřní svět člověka, který bojuje s úzkostí, panikou nebo neustálým napětím. Autorka Klara Hanstein je klinická psycholožka, terapeutka – a zároveň žena, která sama prošla těžkou úzkostnou poruchou. Nejde tedy o knihu psanou shora, ale o autentické svědectví doplněné o ověřené terapeutické nástroje. Její přístup je srozumitelný, přímý a okamžitě použitelný v každodenních situacích. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – tělo, pocity, myšlenky – a v každé z nich čtenář nalezne osm konkrétních nástrojů (celkem tedy 24), které pomáhají zvládat úzkostné reakce na všech úrovních. Od fyzických technik (např. regulace dechu, pohyb, cílená relaxace), přes práci s emocemi (postoj k panice, přijetí, důvěra), až po přerámování myšlenkových vzorců (pozorování myšlenek, radikální přijetí, odklon od katastrofických scénářů). Publikace je vhodná pro čtenáře, kteří: trpí úzkostnými stavy či panickými atakami, mají pocit, že je strach omezuje v běžném životě, hledají cestu, jak se se svými stavy vyrovnat prakticky a beze studu, chtějí pochopit, jak jejich mysl a tělo reagují, a jak tento cyklus přerušit. Klara Hanstein staví most mezi vědeckým poznáním a lidskou zkušeností. Výsledkem je kniha, která neodsuzuje, ale vede. Nevyčerpává odborností, ale osvobozuje porozuměním. Nechce strach vymazat – ale naučit s ním zacházet tak, aby už neřídil život. Kniha je určena pro každého, kdo: trpí úzkostí, panikou, přetížením cítí, že ho strach omezuje v běžném životě má za sebou období psychického kolapsu nebo na něj naráží stále znovu hledá pomocnou ruku, ale zároveň si chce pomoci sám Proč si tuto knihu přečíst Protože vám konečně někdo srozumitelně vysvětlí, co se vám děje – a hlavně jak z toho ven. Klara Hanstein mluví jako někdo, kdo si tím prošel, a dokáže strach pojmenovat, usadit, a hlavně umlčet. Bez patosu. Bez nesplnitelných rad. Co ti kniha přinese Konkrétní techniky pro zklidnění těla i mysli Schopnost odlišit realitu od falešného poplachu Odvahu jít do situací, kterým jste se dosud vyhýbali Nástroje na zvládání paniky – kdykoliv, kdekoliv Novou důvěru v sebe sama Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Kniha Klary Hanstein je jako pevné objetí ve chvíli, kdy se ztrácíte ve vlastním strachu. Její přístup je lidský, laskavý, ale zároveň neústupný. Jako nakladatelé i čtenáři oceňujeme, jak výjimečně srozumitelně a věcně dokáže mluvit o tak těžkých stavech, a přitom nabídnout praktická řešení. Tahle kniha má potenciál změnit život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Záchvat paniky je jen planý poplach. Nervový systém se tak trochu zblázní, protože si myslí, že vám jde o život. A vy chybně vyhodnotíte tyto fyzické reakce jako ohrožení na životě. Centrum strachu v mozku zapnulo poplašný systém. Vy se můžete naučit nervový systém opět utišit. Už se tolikrát zreguloval sám v situacích, když jste byli rozrušení nebo vystrašení. Nervový systém to zkrátka umí – tak mu věřte.“ O autorce Klara Hansteinová Klara Hansteinová (1983) je rakouská klinická psycholožka, psycholožka zdraví a systemická psychoterapeutka. Po ukončení studia si otevřela psychologickou praxi a dvanáct let pomáhala dětem i dospělým s problémy, životními krizemi a duševními nemocemi. Dokud se u ní samotné v důsledku traumatického zážitku a vyhoření nerozvinula úzkostná porucha a záchvaty paniky. Posledního 1,5 roku se na svých sociálních sítích dělí o to, jak se z toho dostala a jak mohou ostatní udělat totéž. Na Instagramu ji nyní sleduje více než 110 000 lidí na adrese @klarahanstein.fuerkopfundherz. Co o knize říkají čtenáři Po hromadě neurčitých rádoby rad vám někdo nejenže dopodrobna a srozumitelně vysvětlí, co se s vámi vlastně děje, ale poskytne vám konkrétní rady, jak s tím naložit. Jedna z nejužitečnějších knih vůbec. Marïe Vysočanová Koupila jsem ji mému partnerovi. Ač měl ze začátku ke knížce "odstup",přečetl ji. Byl nadšen, jak je psaná. Srozumitelně a je rád, že si ji přečetl. Ulevilo se jemu i našemu vztahu. Doporučuji . Ilča Chalupníková Právě čtu,a je super. Pomohlo mi to pochopit, co se se mnou děje a jak to funguje...dost mě to uklidnilo... Dobré čtení Tomas Kravcik Vynikající perfektně pochopitelná knížka. Člověk ji úplně hltá až do konce. Luboš Luboš Výborná knížka mám a vřele doporučuji srozumitelná každý si tam najde pár fungujících triků jak se uklidnit. Dášenka Klimková Je super. Jsem v půlce a je to bomba Radka Valentová Mám ju doma,je super! Andrejka Metz-ker

Objev podobné jako Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: Tištěná kniha

Co když úzkost není něco, co je potřeba potlačit, ale signál, kterému lze porozumět a postupně změnit? Kniha Milý strachu, drž už hubu! nabízí upřímný a zároveň praktický pohled na vnitřní svět člověka, který bojuje s úzkostí, panikou nebo neustálým napětím. Autorka Klara Hanstein je klinická psycholožka, terapeutka – a zároveň žena, která sama prošla těžkou úzkostnou poruchou. Nejde tedy o knihu psanou shora, ale o autentické svědectví doplněné o ověřené terapeutické nástroje. Její přístup je srozumitelný, přímý a okamžitě použitelný v každodenních situacích. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – tělo, pocity, myšlenky – a v každé z nich čtenář nalezne osm konkrétních nástrojů (celkem tedy 24), které pomáhají zvládat úzkostné reakce na všech úrovních. Od fyzických technik (např. regulace dechu, pohyb, cílená relaxace), přes práci s emocemi (postoj k panice, přijetí, důvěra), až po přerámování myšlenkových vzorců (pozorování myšlenek, radikální přijetí, odklon od katastrofických scénářů). Publikace je vhodná pro čtenáře, kteří: trpí úzkostnými stavy či panickými atakami, mají pocit, že je strach omezuje v běžném životě, hledají cestu, jak se se svými stavy vyrovnat prakticky a beze studu, chtějí pochopit, jak jejich mysl a tělo reagují, a jak tento cyklus přerušit. Klara Hanstein staví most mezi vědeckým poznáním a lidskou zkušeností. Výsledkem je kniha, která neodsuzuje, ale vede. Nevyčerpává odborností, ale osvobozuje porozuměním. Nechce strach vymazat – ale naučit s ním zacházet tak, aby už neřídil život. Kniha je určena pro každého, kdo: trpí úzkostí, panikou, přetížením cítí, že ho strach omezuje v běžném životě má za sebou období psychického kolapsu nebo na něj naráží stále znovu hledá pomocnou ruku, ale zároveň si chce pomoci sám Proč si tuto knihu přečíst Protože vám konečně někdo srozumitelně vysvětlí, co se vám děje – a hlavně jak z toho ven. Klara Hanstein mluví jako někdo, kdo si tím prošel, a dokáže strach pojmenovat, usadit, a hlavně umlčet. Bez patosu. Bez nesplnitelných rad. Co ti kniha přinese Konkrétní techniky pro zklidnění těla i mysli Schopnost odlišit realitu od falešného poplachu Odvahu jít do situací, kterým jste se dosud vyhýbali Nástroje na zvládání paniky – kdykoliv, kdekoliv Novou důvěru v sebe sama Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Kniha Klary Hanstein je jako pevné objetí ve chvíli, kdy se ztrácíte ve vlastním strachu. Její přístup je lidský, laskavý, ale zároveň neústupný. Jako nakladatelé i čtenáři oceňujeme, jak výjimečně srozumitelně a věcně dokáže mluvit o tak těžkých stavech, a přitom nabídnout praktická řešení. Tahle kniha má potenciál změnit život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Záchvat paniky je jen planý poplach. Nervový systém se tak trochu zblázní, protože si myslí, že vám jde o život. A vy chybně vyhodnotíte tyto fyzické reakce jako ohrožení na životě. Centrum strachu v mozku zapnulo poplašný systém. Vy se můžete naučit nervový systém opět utišit. Už se tolikrát zreguloval sám v situacích, když jste byli rozrušení nebo vystrašení. Nervový systém to zkrátka umí – tak mu věřte.“ O autorce Klara Hansteinová Klara Hansteinová (1983) je rakouská klinická psycholožka, psycholožka zdraví a systemická psychoterapeutka. Po ukončení studia si otevřela psychologickou praxi a dvanáct let pomáhala dětem i dospělým s problémy, životními krizemi a duševními nemocemi. Dokud se u ní samotné v důsledku traumatického zážitku a vyhoření nerozvinula úzkostná porucha a záchvaty paniky. Posledního 1,5 roku se na svých sociálních sítích dělí o to, jak se z toho dostala a jak mohou ostatní udělat totéž. Na Instagramu ji nyní sleduje více než 110 000 lidí na adrese @klarahanstein.fuerkopfundherz. Co o knize říkají čtenáři Po hromadě neurčitých rádoby rad vám někdo nejenže dopodrobna a srozumitelně vysvětlí, co se s vámi vlastně děje, ale poskytne vám konkrétní rady, jak s tím naložit. Jedna z nejužitečnějších knih vůbec. Marïe Vysočanová Koupila jsem ji mému partnerovi. Ač měl ze začátku ke knížce "odstup",přečetl ji. Byl nadšen, jak je psaná. Srozumitelně a je rád, že si ji přečetl. Ulevilo se jemu i našemu vztahu. Doporučuji . Ilča Chalupníková Právě čtu,a je super. Pomohlo mi to pochopit, co se se mnou děje a jak to funguje...dost mě to uklidnilo... Dobré čtení Tomas Kravcik Vynikající perfektně pochopitelná knížka. Člověk ji úplně hltá až do konce. Luboš Luboš Výborná knížka mám a vřele doporučuji srozumitelná každý si tam najde pár fungujících triků jak se uklidnit. Dášenka Klimková Je super. Jsem v půlce a je to bomba Radka Valentová Mám ju doma,je super! Andrejka Metz-ker

Objev podobné jako Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: E-kniha

Co když úzkost není něco, co je potřeba potlačit, ale signál, kterému lze porozumět a postupně změnit? Kniha Milý strachu, drž už hubu! nabízí upřímný a zároveň praktický pohled na vnitřní svět člověka, který bojuje s úzkostí, panikou nebo neustálým napětím. Autorka Klara Hanstein je klinická psycholožka, terapeutka – a zároveň žena, která sama prošla těžkou úzkostnou poruchou. Nejde tedy o knihu psanou shora, ale o autentické svědectví doplněné o ověřené terapeutické nástroje. Její přístup je srozumitelný, přímý a okamžitě použitelný v každodenních situacích. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – tělo, pocity, myšlenky – a v každé z nich čtenář nalezne osm konkrétních nástrojů (celkem tedy 24), které pomáhají zvládat úzkostné reakce na všech úrovních. Od fyzických technik (např. regulace dechu, pohyb, cílená relaxace), přes práci s emocemi (postoj k panice, přijetí, důvěra), až po přerámování myšlenkových vzorců (pozorování myšlenek, radikální přijetí, odklon od katastrofických scénářů). Publikace je vhodná pro čtenáře, kteří: trpí úzkostnými stavy či panickými atakami, mají pocit, že je strach omezuje v běžném životě, hledají cestu, jak se se svými stavy vyrovnat prakticky a beze studu, chtějí pochopit, jak jejich mysl a tělo reagují, a jak tento cyklus přerušit. Klara Hanstein staví most mezi vědeckým poznáním a lidskou zkušeností. Výsledkem je kniha, která neodsuzuje, ale vede. Nevyčerpává odborností, ale osvobozuje porozuměním. Nechce strach vymazat – ale naučit s ním zacházet tak, aby už neřídil život. Kniha je určena pro každého, kdo: trpí úzkostí, panikou, přetížením cítí, že ho strach omezuje v běžném životě má za sebou období psychického kolapsu nebo na něj naráží stále znovu hledá pomocnou ruku, ale zároveň si chce pomoci sám Proč si tuto knihu přečíst Protože vám konečně někdo srozumitelně vysvětlí, co se vám děje – a hlavně jak z toho ven. Klara Hanstein mluví jako někdo, kdo si tím prošel, a dokáže strach pojmenovat, usadit, a hlavně umlčet. Bez patosu. Bez nesplnitelných rad. Co ti kniha přinese Konkrétní techniky pro zklidnění těla i mysli Schopnost odlišit realitu od falešného poplachu Odvahu jít do situací, kterým jste se dosud vyhýbali Nástroje na zvládání paniky – kdykoliv, kdekoliv Novou důvěru v sebe sama Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Kniha Klary Hanstein je jako pevné objetí ve chvíli, kdy se ztrácíte ve vlastním strachu. Její přístup je lidský, laskavý, ale zároveň neústupný. Jako nakladatelé i čtenáři oceňujeme, jak výjimečně srozumitelně a věcně dokáže mluvit o tak těžkých stavech, a přitom nabídnout praktická řešení. Tahle kniha má potenciál změnit život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Záchvat paniky je jen planý poplach. Nervový systém se tak trochu zblázní, protože si myslí, že vám jde o život. A vy chybně vyhodnotíte tyto fyzické reakce jako ohrožení na životě. Centrum strachu v mozku zapnulo poplašný systém. Vy se můžete naučit nervový systém opět utišit. Už se tolikrát zreguloval sám v situacích, když jste byli rozrušení nebo vystrašení. Nervový systém to zkrátka umí – tak mu věřte.“ O autorce Klara Hansteinová Klara Hansteinová (1983) je rakouská klinická psycholožka, psycholožka zdraví a systemická psychoterapeutka. Po ukončení studia si otevřela psychologickou praxi a dvanáct let pomáhala dětem i dospělým s problémy, životními krizemi a duševními nemocemi. Dokud se u ní samotné v důsledku traumatického zážitku a vyhoření nerozvinula úzkostná porucha a záchvaty paniky. Posledního 1,5 roku se na svých sociálních sítích dělí o to, jak se z toho dostala a jak mohou ostatní udělat totéž. Na Instagramu ji nyní sleduje více než 110 000 lidí na adrese @klarahanstein.fuerkopfundherz. Co o knize říkají čtenáři Po hromadě neurčitých rádoby rad vám někdo nejenže dopodrobna a srozumitelně vysvětlí, co se s vámi vlastně děje, ale poskytne vám konkrétní rady, jak s tím naložit. Jedna z nejužitečnějších knih vůbec. Marïe Vysočanová Koupila jsem ji mému partnerovi. Ač měl ze začátku ke knížce "odstup",přečetl ji. Byl nadšen, jak je psaná. Srozumitelně a je rád, že si ji přečetl. Ulevilo se jemu i našemu vztahu. Doporučuji . Ilča Chalupníková Právě čtu,a je super. Pomohlo mi to pochopit, co se se mnou děje a jak to funguje...dost mě to uklidnilo... Dobré čtení Tomas Kravcik Vynikající perfektně pochopitelná knížka. Člověk ji úplně hltá až do konce. Luboš Luboš Výborná knížka mám a vřele doporučuji srozumitelná každý si tam najde pár fungujících triků jak se uklidnit. Dášenka Klimková Je super. Jsem v půlce a je to bomba Radka Valentová Mám ju doma,je super! Andrejka Metz-ker

Objev podobné jako Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: Tištěná kniha

Co když úzkost není něco, co je potřeba potlačit, ale signál, kterému lze porozumět a postupně změnit? Kniha Milý strachu, drž už hubu! nabízí upřímný a zároveň praktický pohled na vnitřní svět člověka, který bojuje s úzkostí, panikou nebo neustálým napětím. Autorka Klara Hanstein je klinická psycholožka, terapeutka – a zároveň žena, která sama prošla těžkou úzkostnou poruchou. Nejde tedy o knihu psanou shora, ale o autentické svědectví doplněné o ověřené terapeutické nástroje. Její přístup je srozumitelný, přímý a okamžitě použitelný v každodenních situacích. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – tělo, pocity, myšlenky – a v každé z nich čtenář nalezne osm konkrétních nástrojů (celkem tedy 24), které pomáhají zvládat úzkostné reakce na všech úrovních. Od fyzických technik (např. regulace dechu, pohyb, cílená relaxace), přes práci s emocemi (postoj k panice, přijetí, důvěra), až po přerámování myšlenkových vzorců (pozorování myšlenek, radikální přijetí, odklon od katastrofických scénářů). Publikace je vhodná pro čtenáře, kteří: trpí úzkostnými stavy či panickými atakami, mají pocit, že je strach omezuje v běžném životě, hledají cestu, jak se se svými stavy vyrovnat prakticky a beze studu, chtějí pochopit, jak jejich mysl a tělo reagují, a jak tento cyklus přerušit. Klara Hanstein staví most mezi vědeckým poznáním a lidskou zkušeností. Výsledkem je kniha, která neodsuzuje, ale vede. Nevyčerpává odborností, ale osvobozuje porozuměním. Nechce strach vymazat – ale naučit s ním zacházet tak, aby už neřídil život. Kniha je určena pro každého, kdo: trpí úzkostí, panikou, přetížením cítí, že ho strach omezuje v běžném životě má za sebou období psychického kolapsu nebo na něj naráží stále znovu hledá pomocnou ruku, ale zároveň si chce pomoci sám Proč si tuto knihu přečíst Protože vám konečně někdo srozumitelně vysvětlí, co se vám děje – a hlavně jak z toho ven. Klara Hanstein mluví jako někdo, kdo si tím prošel, a dokáže strach pojmenovat, usadit, a hlavně umlčet. Bez patosu. Bez nesplnitelných rad. Co ti kniha přinese Konkrétní techniky pro zklidnění těla i mysli Schopnost odlišit realitu od falešného poplachu Odvahu jít do situací, kterým jste se dosud vyhýbali Nástroje na zvládání paniky – kdykoliv, kdekoliv Novou důvěru v sebe sama Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Kniha Klary Hanstein je jako pevné objetí ve chvíli, kdy se ztrácíte ve vlastním strachu. Její přístup je lidský, laskavý, ale zároveň neústupný. Jako nakladatelé i čtenáři oceňujeme, jak výjimečně srozumitelně a věcně dokáže mluvit o tak těžkých stavech, a přitom nabídnout praktická řešení. Tahle kniha má potenciál změnit život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Záchvat paniky je jen planý poplach. Nervový systém se tak trochu zblázní, protože si myslí, že vám jde o život. A vy chybně vyhodnotíte tyto fyzické reakce jako ohrožení na životě. Centrum strachu v mozku zapnulo poplašný systém. Vy se můžete naučit nervový systém opět utišit. Už se tolikrát zreguloval sám v situacích, když jste byli rozrušení nebo vystrašení. Nervový systém to zkrátka umí – tak mu věřte.“ O autorce Klara Hansteinová Klara Hansteinová (1983) je rakouská klinická psycholožka, psycholožka zdraví a systemická psychoterapeutka. Po ukončení studia si otevřela psychologickou praxi a dvanáct let pomáhala dětem i dospělým s problémy, životními krizemi a duševními nemocemi. Dokud se u ní samotné v důsledku traumatického zážitku a vyhoření nerozvinula úzkostná porucha a záchvaty paniky. Posledního 1,5 roku se na svých sociálních sítích dělí o to, jak se z toho dostala a jak mohou ostatní udělat totéž. Na Instagramu ji nyní sleduje více než 110 000 lidí na adrese @klarahanstein.fuerkopfundherz. Co o knize říkají čtenáři Po hromadě neurčitých rádoby rad vám někdo nejenže dopodrobna a srozumitelně vysvětlí, co se s vámi vlastně děje, ale poskytne vám konkrétní rady, jak s tím naložit. Jedna z nejužitečnějších knih vůbec. Marïe Vysočanová Koupila jsem ji mému partnerovi. Ač měl ze začátku ke knížce "odstup",přečetl ji. Byl nadšen, jak je psaná. Srozumitelně a je rád, že si ji přečetl. Ulevilo se jemu i našemu vztahu. Doporučuji . Ilča Chalupníková Právě čtu,a je super. Pomohlo mi to pochopit, co se se mnou děje a jak to funguje...dost mě to uklidnilo... Dobré čtení Tomas Kravcik Vynikající perfektně pochopitelná knížka. Člověk ji úplně hltá až do konce. Luboš Luboš Výborná knížka mám a vřele doporučuji srozumitelná každý si tam najde pár fungujících triků jak se uklidnit. Dášenka Klimková Je super. Jsem v půlce a je to bomba Radka Valentová Mám ju doma,je super! Andrejka Metz-ker

Objev podobné jako Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: E-kniha

Co když úzkost není něco, co je potřeba potlačit, ale signál, kterému lze porozumět a postupně změnit? Kniha Milý strachu, drž už hubu! nabízí upřímný a zároveň praktický pohled na vnitřní svět člověka, který bojuje s úzkostí, panikou nebo neustálým napětím. Autorka Klara Hanstein je klinická psycholožka, terapeutka – a zároveň žena, která sama prošla těžkou úzkostnou poruchou. Nejde tedy o knihu psanou shora, ale o autentické svědectví doplněné o ověřené terapeutické nástroje. Její přístup je srozumitelný, přímý a okamžitě použitelný v každodenních situacích. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – tělo, pocity, myšlenky – a v každé z nich čtenář nalezne osm konkrétních nástrojů (celkem tedy 24), které pomáhají zvládat úzkostné reakce na všech úrovních. Od fyzických technik (např. regulace dechu, pohyb, cílená relaxace), přes práci s emocemi (postoj k panice, přijetí, důvěra), až po přerámování myšlenkových vzorců (pozorování myšlenek, radikální přijetí, odklon od katastrofických scénářů). Publikace je vhodná pro čtenáře, kteří: trpí úzkostnými stavy či panickými atakami, mají pocit, že je strach omezuje v běžném životě, hledají cestu, jak se se svými stavy vyrovnat prakticky a beze studu, chtějí pochopit, jak jejich mysl a tělo reagují, a jak tento cyklus přerušit. Klara Hanstein staví most mezi vědeckým poznáním a lidskou zkušeností. Výsledkem je kniha, která neodsuzuje, ale vede. Nevyčerpává odborností, ale osvobozuje porozuměním. Nechce strach vymazat – ale naučit s ním zacházet tak, aby už neřídil život. Kniha je určena pro každého, kdo: trpí úzkostí, panikou, přetížením cítí, že ho strach omezuje v běžném životě má za sebou období psychického kolapsu nebo na něj naráží stále znovu hledá pomocnou ruku, ale zároveň si chce pomoci sám Proč si tuto knihu přečíst Protože vám konečně někdo srozumitelně vysvětlí, co se vám děje – a hlavně jak z toho ven. Klara Hanstein mluví jako někdo, kdo si tím prošel, a dokáže strach pojmenovat, usadit, a hlavně umlčet. Bez patosu. Bez nesplnitelných rad. Co ti kniha přinese Konkrétní techniky pro zklidnění těla i mysli Schopnost odlišit realitu od falešného poplachu Odvahu jít do situací, kterým jste se dosud vyhýbali Nástroje na zvládání paniky – kdykoliv, kdekoliv Novou důvěru v sebe sama Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Kniha Klary Hanstein je jako pevné objetí ve chvíli, kdy se ztrácíte ve vlastním strachu. Její přístup je lidský, laskavý, ale zároveň neústupný. Jako nakladatelé i čtenáři oceňujeme, jak výjimečně srozumitelně a věcně dokáže mluvit o tak těžkých stavech, a přitom nabídnout praktická řešení. Tahle kniha má potenciál změnit život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Záchvat paniky je jen planý poplach. Nervový systém se tak trochu zblázní, protože si myslí, že vám jde o život. A vy chybně vyhodnotíte tyto fyzické reakce jako ohrožení na životě. Centrum strachu v mozku zapnulo poplašný systém. Vy se můžete naučit nervový systém opět utišit. Už se tolikrát zreguloval sám v situacích, když jste byli rozrušení nebo vystrašení. Nervový systém to zkrátka umí – tak mu věřte.“ O autorce Klara Hansteinová Klara Hansteinová (1983) je rakouská klinická psycholožka, psycholožka zdraví a systemická psychoterapeutka. Po ukončení studia si otevřela psychologickou praxi a dvanáct let pomáhala dětem i dospělým s problémy, životními krizemi a duševními nemocemi. Dokud se u ní samotné v důsledku traumatického zážitku a vyhoření nerozvinula úzkostná porucha a záchvaty paniky. Posledního 1,5 roku se na svých sociálních sítích dělí o to, jak se z toho dostala a jak mohou ostatní udělat totéž. Na Instagramu ji nyní sleduje více než 110 000 lidí na adrese @klarahanstein.fuerkopfundherz. Co o knize říkají čtenáři Po hromadě neurčitých rádoby rad vám někdo nejenže dopodrobna a srozumitelně vysvětlí, co se s vámi vlastně děje, ale poskytne vám konkrétní rady, jak s tím naložit. Jedna z nejužitečnějších knih vůbec. Marïe Vysočanová Koupila jsem ji mému partnerovi. Ač měl ze začátku ke knížce "odstup",přečetl ji. Byl nadšen, jak je psaná. Srozumitelně a je rád, že si ji přečetl. Ulevilo se jemu i našemu vztahu. Doporučuji . Ilča Chalupníková Právě čtu,a je super. Pomohlo mi to pochopit, co se se mnou děje a jak to funguje...dost mě to uklidnilo... Dobré čtení Tomas Kravcik Vynikající perfektně pochopitelná knížka. Člověk ji úplně hltá až do konce. Luboš Luboš Výborná knížka mám a vřele doporučuji srozumitelná každý si tam najde pár fungujících triků jak se uklidnit. Dášenka Klimková Je super. Jsem v půlce a je to bomba Radka Valentová Mám ju doma,je super! Andrejka Metz-ker

Objev podobné jako Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: Tištěná kniha

Co když úzkost není něco, co je potřeba potlačit, ale signál, kterému lze porozumět a postupně změnit? Kniha Milý strachu, drž už hubu! nabízí upřímný a zároveň praktický pohled na vnitřní svět člověka, který bojuje s úzkostí, panikou nebo neustálým napětím. Autorka Klara Hanstein je klinická psycholožka, terapeutka – a zároveň žena, která sama prošla těžkou úzkostnou poruchou. Nejde tedy o knihu psanou shora, ale o autentické svědectví doplněné o ověřené terapeutické nástroje. Její přístup je srozumitelný, přímý a okamžitě použitelný v každodenních situacích. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – tělo, pocity, myšlenky – a v každé z nich čtenář nalezne osm konkrétních nástrojů (celkem tedy 24), které pomáhají zvládat úzkostné reakce na všech úrovních. Od fyzických technik (např. regulace dechu, pohyb, cílená relaxace), přes práci s emocemi (postoj k panice, přijetí, důvěra), až po přerámování myšlenkových vzorců (pozorování myšlenek, radikální přijetí, odklon od katastrofických scénářů). Publikace je vhodná pro čtenáře, kteří: trpí úzkostnými stavy či panickými atakami, mají pocit, že je strach omezuje v běžném životě, hledají cestu, jak se se svými stavy vyrovnat prakticky a beze studu, chtějí pochopit, jak jejich mysl a tělo reagují, a jak tento cyklus přerušit. Klara Hanstein staví most mezi vědeckým poznáním a lidskou zkušeností. Výsledkem je kniha, která neodsuzuje, ale vede. Nevyčerpává odborností, ale osvobozuje porozuměním. Nechce strach vymazat – ale naučit s ním zacházet tak, aby už neřídil život. Kniha je určena pro každého, kdo: trpí úzkostí, panikou, přetížením cítí, že ho strach omezuje v běžném životě má za sebou období psychického kolapsu nebo na něj naráží stále znovu hledá pomocnou ruku, ale zároveň si chce pomoci sám Proč si tuto knihu přečíst Protože vám konečně někdo srozumitelně vysvětlí, co se vám děje – a hlavně jak z toho ven. Klara Hanstein mluví jako někdo, kdo si tím prošel, a dokáže strach pojmenovat, usadit, a hlavně umlčet. Bez patosu. Bez nesplnitelných rad. Co ti kniha přinese Konkrétní techniky pro zklidnění těla i mysli Schopnost odlišit realitu od falešného poplachu Odvahu jít do situací, kterým jste se dosud vyhýbali Nástroje na zvládání paniky – kdykoliv, kdekoliv Novou důvěru v sebe sama Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Kniha Klary Hanstein je jako pevné objetí ve chvíli, kdy se ztrácíte ve vlastním strachu. Její přístup je lidský, laskavý, ale zároveň neústupný. Jako nakladatelé i čtenáři oceňujeme, jak výjimečně srozumitelně a věcně dokáže mluvit o tak těžkých stavech, a přitom nabídnout praktická řešení. Tahle kniha má potenciál změnit život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Záchvat paniky je jen planý poplach. Nervový systém se tak trochu zblázní, protože si myslí, že vám jde o život. A vy chybně vyhodnotíte tyto fyzické reakce jako ohrožení na životě. Centrum strachu v mozku zapnulo poplašný systém. Vy se můžete naučit nervový systém opět utišit. Už se tolikrát zreguloval sám v situacích, když jste byli rozrušení nebo vystrašení. Nervový systém to zkrátka umí – tak mu věřte.“ O autorce Klara Hansteinová Klara Hansteinová (1983) je rakouská klinická psycholožka, psycholožka zdraví a systemická psychoterapeutka. Po ukončení studia si otevřela psychologickou praxi a dvanáct let pomáhala dětem i dospělým s problémy, životními krizemi a duševními nemocemi. Dokud se u ní samotné v důsledku traumatického zážitku a vyhoření nerozvinula úzkostná porucha a záchvaty paniky. Posledního 1,5 roku se na svých sociálních sítích dělí o to, jak se z toho dostala a jak mohou ostatní udělat totéž. Na Instagramu ji nyní sleduje více než 110 000 lidí na adrese @klarahanstein.fuerkopfundherz. Co o knize říkají čtenáři Po hromadě neurčitých rádoby rad vám někdo nejenže dopodrobna a srozumitelně vysvětlí, co se s vámi vlastně děje, ale poskytne vám konkrétní rady, jak s tím naložit. Jedna z nejužitečnějších knih vůbec. Marïe Vysočanová Koupila jsem ji mému partnerovi. Ač měl ze začátku ke knížce "odstup",přečetl ji. Byl nadšen, jak je psaná. Srozumitelně a je rád, že si ji přečetl. Ulevilo se jemu i našemu vztahu. Doporučuji . Ilča Chalupníková Právě čtu,a je super. Pomohlo mi to pochopit, co se se mnou děje a jak to funguje...dost mě to uklidnilo... Dobré čtení Tomas Kravcik Vynikající perfektně pochopitelná knížka. Člověk ji úplně hltá až do konce. Luboš Luboš Výborná knížka mám a vřele doporučuji srozumitelná každý si tam najde pár fungujících triků jak se uklidnit. Dášenka Klimková Je super. Jsem v půlce a je to bomba Radka Valentová Mám ju doma,je super! Andrejka Metz-ker

Objev podobné jako Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: E-kniha

Co když úzkost není něco, co je potřeba potlačit, ale signál, kterému lze porozumět a postupně změnit? Kniha Milý strachu, drž už hubu! nabízí upřímný a zároveň praktický pohled na vnitřní svět člověka, který bojuje s úzkostí, panikou nebo neustálým napětím. Autorka Klara Hanstein je klinická psycholožka, terapeutka – a zároveň žena, která sama prošla těžkou úzkostnou poruchou. Nejde tedy o knihu psanou shora, ale o autentické svědectví doplněné o ověřené terapeutické nástroje. Její přístup je srozumitelný, přímý a okamžitě použitelný v každodenních situacích. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – tělo, pocity, myšlenky – a v každé z nich čtenář nalezne osm konkrétních nástrojů (celkem tedy 24), které pomáhají zvládat úzkostné reakce na všech úrovních. Od fyzických technik (např. regulace dechu, pohyb, cílená relaxace), přes práci s emocemi (postoj k panice, přijetí, důvěra), až po přerámování myšlenkových vzorců (pozorování myšlenek, radikální přijetí, odklon od katastrofických scénářů). Publikace je vhodná pro čtenáře, kteří: trpí úzkostnými stavy či panickými atakami, mají pocit, že je strach omezuje v běžném životě, hledají cestu, jak se se svými stavy vyrovnat prakticky a beze studu, chtějí pochopit, jak jejich mysl a tělo reagují, a jak tento cyklus přerušit. Klara Hanstein staví most mezi vědeckým poznáním a lidskou zkušeností. Výsledkem je kniha, která neodsuzuje, ale vede. Nevyčerpává odborností, ale osvobozuje porozuměním. Nechce strach vymazat – ale naučit s ním zacházet tak, aby už neřídil život. Kniha je určena pro každého, kdo: trpí úzkostí, panikou, přetížením cítí, že ho strach omezuje v běžném životě má za sebou období psychického kolapsu nebo na něj naráží stále znovu hledá pomocnou ruku, ale zároveň si chce pomoci sám Proč si tuto knihu přečíst Protože vám konečně někdo srozumitelně vysvětlí, co se vám děje – a hlavně jak z toho ven. Klara Hanstein mluví jako někdo, kdo si tím prošel, a dokáže strach pojmenovat, usadit, a hlavně umlčet. Bez patosu. Bez nesplnitelných rad. Co ti kniha přinese Konkrétní techniky pro zklidnění těla i mysli Schopnost odlišit realitu od falešného poplachu Odvahu jít do situací, kterým jste se dosud vyhýbali Nástroje na zvládání paniky – kdykoliv, kdekoliv Novou důvěru v sebe sama Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Kniha Klary Hanstein je jako pevné objetí ve chvíli, kdy se ztrácíte ve vlastním strachu. Její přístup je lidský, laskavý, ale zároveň neústupný. Jako nakladatelé i čtenáři oceňujeme, jak výjimečně srozumitelně a věcně dokáže mluvit o tak těžkých stavech, a přitom nabídnout praktická řešení. Tahle kniha má potenciál změnit život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Záchvat paniky je jen planý poplach. Nervový systém se tak trochu zblázní, protože si myslí, že vám jde o život. A vy chybně vyhodnotíte tyto fyzické reakce jako ohrožení na životě. Centrum strachu v mozku zapnulo poplašný systém. Vy se můžete naučit nervový systém opět utišit. Už se tolikrát zreguloval sám v situacích, když jste byli rozrušení nebo vystrašení. Nervový systém to zkrátka umí – tak mu věřte.“ O autorce Klara Hansteinová Klara Hansteinová (1983) je rakouská klinická psycholožka, psycholožka zdraví a systemická psychoterapeutka. Po ukončení studia si otevřela psychologickou praxi a dvanáct let pomáhala dětem i dospělým s problémy, životními krizemi a duševními nemocemi. Dokud se u ní samotné v důsledku traumatického zážitku a vyhoření nerozvinula úzkostná porucha a záchvaty paniky. Posledního 1,5 roku se na svých sociálních sítích dělí o to, jak se z toho dostala a jak mohou ostatní udělat totéž. Na Instagramu ji nyní sleduje více než 110 000 lidí na adrese @klarahanstein.fuerkopfundherz. Co o knize říkají čtenáři Po hromadě neurčitých rádoby rad vám někdo nejenže dopodrobna a srozumitelně vysvětlí, co se s vámi vlastně děje, ale poskytne vám konkrétní rady, jak s tím naložit. Jedna z nejužitečnějších knih vůbec. Marïe Vysočanová Koupila jsem ji mému partnerovi. Ač měl ze začátku ke knížce "odstup",přečetl ji. Byl nadšen, jak je psaná. Srozumitelně a je rád, že si ji přečetl. Ulevilo se jemu i našemu vztahu. Doporučuji . Ilča Chalupníková Právě čtu,a je super. Pomohlo mi to pochopit, co se se mnou děje a jak to funguje...dost mě to uklidnilo... Dobré čtení Tomas Kravcik Vynikající perfektně pochopitelná knížka. Člověk ji úplně hltá až do konce. Luboš Luboš Výborná knížka mám a vřele doporučuji srozumitelná každý si tam najde pár fungujících triků jak se uklidnit. Dášenka Klimková Je super. Jsem v půlce a je to bomba Radka Valentová Mám ju doma,je super! Andrejka Metz-ker

Objev podobné jako Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: Tištěná kniha

Co když úzkost není něco, co je potřeba potlačit, ale signál, kterému lze porozumět a postupně změnit? Kniha Milý strachu, drž už hubu! nabízí upřímný a zároveň praktický pohled na vnitřní svět člověka, který bojuje s úzkostí, panikou nebo neustálým napětím. Autorka Klara Hanstein je klinická psycholožka, terapeutka – a zároveň žena, která sama prošla těžkou úzkostnou poruchou. Nejde tedy o knihu psanou shora, ale o autentické svědectví doplněné o ověřené terapeutické nástroje. Její přístup je srozumitelný, přímý a okamžitě použitelný v každodenních situacích. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – tělo, pocity, myšlenky – a v každé z nich čtenář nalezne osm konkrétních nástrojů (celkem tedy 24), které pomáhají zvládat úzkostné reakce na všech úrovních. Od fyzických technik (např. regulace dechu, pohyb, cílená relaxace), přes práci s emocemi (postoj k panice, přijetí, důvěra), až po přerámování myšlenkových vzorců (pozorování myšlenek, radikální přijetí, odklon od katastrofických scénářů). Publikace je vhodná pro čtenáře, kteří: trpí úzkostnými stavy či panickými atakami, mají pocit, že je strach omezuje v běžném životě, hledají cestu, jak se se svými stavy vyrovnat prakticky a beze studu, chtějí pochopit, jak jejich mysl a tělo reagují, a jak tento cyklus přerušit. Klara Hanstein staví most mezi vědeckým poznáním a lidskou zkušeností. Výsledkem je kniha, která neodsuzuje, ale vede. Nevyčerpává odborností, ale osvobozuje porozuměním. Nechce strach vymazat – ale naučit s ním zacházet tak, aby už neřídil život. Kniha je určena pro každého, kdo: trpí úzkostí, panikou, přetížením cítí, že ho strach omezuje v běžném životě má za sebou období psychického kolapsu nebo na něj naráží stále znovu hledá pomocnou ruku, ale zároveň si chce pomoci sám Proč si tuto knihu přečíst Protože vám konečně někdo srozumitelně vysvětlí, co se vám děje – a hlavně jak z toho ven. Klara Hanstein mluví jako někdo, kdo si tím prošel, a dokáže strach pojmenovat, usadit, a hlavně umlčet. Bez patosu. Bez nesplnitelných rad. Co ti kniha přinese Konkrétní techniky pro zklidnění těla i mysli Schopnost odlišit realitu od falešného poplachu Odvahu jít do situací, kterým jste se dosud vyhýbali Nástroje na zvládání paniky – kdykoliv, kdekoliv Novou důvěru v sebe sama Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Kniha Klary Hanstein je jako pevné objetí ve chvíli, kdy se ztrácíte ve vlastním strachu. Její přístup je lidský, laskavý, ale zároveň neústupný. Jako nakladatelé i čtenáři oceňujeme, jak výjimečně srozumitelně a věcně dokáže mluvit o tak těžkých stavech, a přitom nabídnout praktická řešení. Tahle kniha má potenciál změnit život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Záchvat paniky je jen planý poplach. Nervový systém se tak trochu zblázní, protože si myslí, že vám jde o život. A vy chybně vyhodnotíte tyto fyzické reakce jako ohrožení na životě. Centrum strachu v mozku zapnulo poplašný systém. Vy se můžete naučit nervový systém opět utišit. Už se tolikrát zreguloval sám v situacích, když jste byli rozrušení nebo vystrašení. Nervový systém to zkrátka umí – tak mu věřte.“ O autorce Klara Hansteinová Klara Hansteinová (1983) je rakouská klinická psycholožka, psycholožka zdraví a systemická psychoterapeutka. Po ukončení studia si otevřela psychologickou praxi a dvanáct let pomáhala dětem i dospělým s problémy, životními krizemi a duševními nemocemi. Dokud se u ní samotné v důsledku traumatického zážitku a vyhoření nerozvinula úzkostná porucha a záchvaty paniky. Posledního 1,5 roku se na svých sociálních sítích dělí o to, jak se z toho dostala a jak mohou ostatní udělat totéž. Na Instagramu ji nyní sleduje více než 110 000 lidí na adrese @klarahanstein.fuerkopfundherz. Co o knize říkají čtenáři Po hromadě neurčitých rádoby rad vám někdo nejenže dopodrobna a srozumitelně vysvětlí, co se s vámi vlastně děje, ale poskytne vám konkrétní rady, jak s tím naložit. Jedna z nejužitečnějších knih vůbec. Marïe Vysočanová Koupila jsem ji mému partnerovi. Ač měl ze začátku ke knížce "odstup",přečetl ji. Byl nadšen, jak je psaná. Srozumitelně a je rád, že si ji přečetl. Ulevilo se jemu i našemu vztahu. Doporučuji . Ilča Chalupníková Právě čtu,a je super. Pomohlo mi to pochopit, co se se mnou děje a jak to funguje...dost mě to uklidnilo... Dobré čtení Tomas Kravcik Vynikající perfektně pochopitelná knížka. Člověk ji úplně hltá až do konce. Luboš Luboš Výborná knížka mám a vřele doporučuji srozumitelná každý si tam najde pár fungujících triků jak se uklidnit. Dášenka Klimková Je super. Jsem v půlce a je to bomba Radka Valentová Mám ju doma,je super! Andrejka Metz-ker

Objev podobné jako Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: E-kniha

.imgPopisPad img[align="right"]{padding-left:1rem;}.imgPopisPad img[align="left"]{padding-right:1rem;} Sada vyměnitelných klávesPovyšte svou mechanickou klávesnici na novou úroveň s náhradními klávesami z PBT plastu. Díky své vysoké odolnosti, matnému povrchu a příjemnému pocitu při psaní vám tyto klávesy poskytnou jedinečný zážitek. Kompatibilní s MX cross axis switchi a s výškou 12 mm jsou ideální volbou pro všechny nadšence do mechanických klávesnic. Vytvořte si jedinečnou klávesnici, která bude odrážet vaši osobnost. Ať už potřebujete vyměnit klávesy z důvodu poškození nebo opotřebení nebo chcete jen vdechnout své klávesnici nový design, Marvo náhradní klávesy Vás rozhodně nezklamou.Snadná výměnaDíky standardizované výšce 12 mm a kompatibilitou s MX cross axis switchi jsou tyto klávesy použitelné pro většinu mechanických klávesnic na trhu, takže si můžete být jisti, že si vyberete ty správné pro váš model. Samotná výměna kláves je velmi snadná a nevyžaduje žádné speciální nástroje ani technické znalosti. Stačí si připravit nové klávesy a pomocí pinzety nebo jiného nástroje pro výměnu kláves, opatrně vytáhnout staré klávesy. Při výměně je důležité dbát na správnou orientaci klávesy, aby správně zapadla do spínače. Nové klávesy poté jednoduše zasuňte do prázdných spínačů a mírně zatlačte, dokud neucítíte charakteristické cvaknutí. Pro všechny velikosti klávesnicSada náhradních kláves obsahuje klávesy pro širokou škálu rozložení od 68 do 104 kláves a tím nabízí neskutečnou flexibilitu. Ať už vlastníte kompaktní 60% klávesnici, oblíbenou TKL (tenkeyless) nebo klasickou full-size klávesnici, s jednou sadou kláves můžete přizpůsobit všechny své mechanické klávesnice. Tato univerzálnost je ideální pro ty, kteří mají více klávesnic nebo často mění své sestavy. Nemusíte si kupovat několik různých sad kláves pro každou klávesnici, což vám ušetří nejen peníze, ale i čas. Vyrobeny z PBT plastuPBT je odolnější vůči opotřebení, takže si zachovává svůj matný povrch a původní vzhled i po dlouhodobém používání. Díky své struktuře lépe odpuzuje olej z prstů, což znamená, že se na něm netvoří lesklé skvrny. PBT klávesy jsou také odolnější vůči chemikáliím a vysokým teplotám, což prodlužuje jejich životnost. Dále mají často výraznější a odolnější potisk, který se s časem neodře. A v neposlední řadě, PBT klávesy bývají pevnější, což jim dodává prémiový pocit při psaní.K dispozici 3 barevná provedeníModré - Kód: YCMWEG01CU00Zelené - Kód: YCMWEG02GU00Žluté - Kód: YCMWEG04YU00Specifikace: .popisTabulka td { border: 1px solid #252424; min-width: 5rem;padding: 0.15rem 0.35rem; } .popisTabulka tr:nth-of-type(2n) { background-color: #e3e9eb; } Materiál: PBT Počet kláves: 104 + 20 doplňkovýchBarva: černá - bílá - zelenáLayout: US Switch kompatibilita:standard MX cross axisKompatibilita klávesnic: 60 / 65 / 75 / 100 % Podsvícené: NeOS layout: Windows

Objev podobné jako Marvo sada vyměnitelných kláves, PBT Keycap set KP-02 US, zelená

.imgPopisPad img[align="right"]{padding-left:1rem;}.imgPopisPad img[align="left"]{padding-right:1rem;} Sada vyměnitelných klávesPovyšte svou mechanickou klávesnici na novou úroveň s náhradními klávesami z PBT plastu. Díky své vysoké odolnosti, matnému povrchu a příjemnému pocitu při psaní vám tyto klávesy poskytnou jedinečný zážitek. Kompatibilní s MX cross axis switchi a s výškou 12 mm jsou ideální volbou pro všechny nadšence do mechanických klávesnic. Vytvořte si jedinečnou klávesnici, která bude odrážet vaši osobnost. Ať už potřebujete vyměnit klávesy z důvodu poškození nebo opotřebení nebo chcete jen vdechnout své klávesnici nový design, Marvo náhradní klávesy Vás rozhodně nezklamou.Snadná výměnaDíky standardizované výšce 12 mm a kompatibilitou s MX cross axis switchi jsou tyto klávesy použitelné pro většinu mechanických klávesnic na trhu, takže si můžete být jisti, že si vyberete ty správné pro váš model. Samotná výměna kláves je velmi snadná a nevyžaduje žádné speciální nástroje ani technické znalosti. Stačí si připravit nové klávesy a pomocí pinzety nebo jiného nástroje pro výměnu kláves, opatrně vytáhnout staré klávesy. Při výměně je důležité dbát na správnou orientaci klávesy, aby správně zapadla do spínače. Nové klávesy poté jednoduše zasuňte do prázdných spínačů a mírně zatlačte, dokud neucítíte charakteristické cvaknutí. Pro všechny velikosti klávesnicSada náhradních kláves obsahuje klávesy pro širokou škálu rozložení od 68 do 104 kláves a tím nabízí neskutečnou flexibilitu. Ať už vlastníte kompaktní 60% klávesnici, oblíbenou TKL (tenkeyless) nebo klasickou full-size klávesnici, s jednou sadou kláves můžete přizpůsobit všechny své mechanické klávesnice. Tato univerzálnost je ideální pro ty, kteří mají více klávesnic nebo často mění své sestavy. Nemusíte si kupovat několik různých sad kláves pro každou klávesnici, což vám ušetří nejen peníze, ale i čas. Vyrobeny z PBT plastuPBT je odolnější vůči opotřebení, takže si zachovává svůj matný povrch a původní vzhled i po dlouhodobém používání. Díky své struktuře lépe odpuzuje olej z prstů, což znamená, že se na něm netvoří lesklé skvrny. PBT klávesy jsou také odolnější vůči chemikáliím a vysokým teplotám, což prodlužuje jejich životnost. Dále mají často výraznější a odolnější potisk, který se s časem neodře. A v neposlední řadě, PBT klávesy bývají pevnější, což jim dodává prémiový pocit při psaní.K dispozici 3 barevná provedeníModré - Kód: YCMWEG01CU00Zelené - Kód: YCMWEG02GU00Žluté - Kód: YCMWEG04YU00Specifikace: .popisTabulka td { border: 1px solid #252424; min-width: 5rem;padding: 0.15rem 0.35rem; } .popisTabulka tr:nth-of-type(2n) { background-color: #e3e9eb; } Materiál: PBT Počet kláves: 104 + 20 doplňkovýchBarva: šedá - bílá - žlutáLayout: US Switch kompatibilita:standard MX cross axisKompatibilita klávesnic: 60 / 65 / 75 / 100 % Podsvícené: NeOS layout: Windows

Objev podobné jako Marvo sada vyměnitelných kláves, PBT Keycap set KP-04 US, žlutá

Elektronická kniha - Ishigurův román Klára a Slunce je zpovědí vyřazené robotky jménem Klára, nadané pokročilou umělou inteligencí i pozoruhodnými pozorovacími schopnostmi. - autor Kazuo Ishiguro, 344 stran, česky Ishigurův román Klára a Slunce je zpovědí vyřazené robotky jménem Klára, nadané pokročilou umělou inteligencí i pozoruhodnými pozorovacími schopnostmi. Klářiným úkolem je starat se o dospívající dítě, které si ji v obchodě vybralo, podle svého nejlepšího vědomí a svědomí. Klára ovšem coby výjimečný robot dostává výjimečný úkol – starat se o dítě vážně nemocné, na jehož nemoc není léku. V příběhu vyprávěném jazykem poznamenaným zvláštnostmi v Klářině vnímání a vyjadřování skutečnosti potvrzuje Ishiguro opět své literární mistrovství. Průzračně prostými slovy vytváří záludně složitý obraz současného spíš než budoucího lidstva. Klára v něm figuruje coby výplod civilizace, v níž obyčejný, technologicky nevylepšený lidský život stále více připomíná...

Objev podobné jako Klára a Slunce (9788025739013)

Elektronická kniha - Ishigurův román Klára a Slunce je zpovědí vyřazené robotky jménem Klára, nadané pokročilou umělou inteligencí i pozoruhodnými pozorovacími schopnostmi. - autor Kazuo Ishiguro, 344 stran, česky Ishigurův román Klára a Slunce je zpovědí vyřazené robotky jménem Klára, nadané pokročilou umělou inteligencí i pozoruhodnými pozorovacími schopnostmi. Klářiným úkolem je starat se o dospívající dítě, které si ji v obchodě vybralo, podle svého nejlepšího vědomí a svědomí. Klára ovšem coby výjimečný robot dostává výjimečný úkol – starat se o dítě vážně nemocné, na jehož nemoc není léku. V příběhu vyprávěném jazykem poznamenaným zvláštnostmi v Klářině vnímání a vyjadřování skutečnosti potvrzuje Ishiguro opět své literární mistrovství. Průzračně prostými slovy vytváří záludně složitý obraz současného spíš než budoucího lidstva. Klára v něm figuruje coby výplod civilizace, v níž obyčejný, technologicky nevylepšený lidský život stále více připomíná...

Objev podobné jako Klára a Slunce (9788025739013)

Kniha - autor Dominique Marie Dauzet, 187 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá „Myslím, že si mě Bůh vyvolil, abych byla nejšťastnější ze své generace…“ Klára de Castelbajac (1953–1975) byla šťastná dívka s radostnou až nezkrotnou povahu, s hudebním i výtvarným nadáním. Hledala poctivě Boha i smysl svého života. Když jí je dvacet, odchází do Říma studovat restaurování obrazů. Prvotní nadšení ze studia záhy vyprchá a začne hodně času trávit s přáteli z uměleckého prostředí. Ze školy ji málem vyhodí, její víra zvlažní. Stále se ale ptá, jak má vypadat její život. Na podzim 1974 se vydá na pouť po Svaté zemi, jež vede k prohloubení jejího duchovního života: „Objevila jsem Boží lásku. Ohromnou, podivuhodnou, prostou.“ Když následně restauruje fresky v Assisi, je radostí celá bez sebe. O Vánocích však onemocní meningoencefalitidou a v lednu 1975 umírá. Příběh vrcholí jejím setkáním s Ním – na prahu života a smrti –, kdy se Klára konečně a navždy stává...

Objev podobné jako Biju se jak lev, tančím radostí: Intenzivní život Kláry de Castelbajac (978-80-7195-978-6)

Kniha - autor Dominique Marie Dauzet, 187 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá „Myslím, že si mě Bůh vyvolil, abych byla nejšťastnější ze své generace…“ Klára de Castelbajac (1953–1975) byla šťastná dívka s radostnou až nezkrotnou povahu, s hudebním i výtvarným nadáním. Hledala poctivě Boha i smysl svého života. Když jí je dvacet, odchází do Říma studovat restaurování obrazů. Prvotní nadšení ze studia záhy vyprchá a začne hodně času trávit s přáteli z uměleckého prostředí. Ze školy ji málem vyhodí, její víra zvlažní. Stále se ale ptá, jak má vypadat její život. Na podzim 1974 se vydá na pouť po Svaté zemi, jež vede k prohloubení jejího duchovního života: „Objevila jsem Boží lásku. Ohromnou, podivuhodnou, prostou.“ Když následně restauruje fresky v Assisi, je radostí celá bez sebe. O Vánocích však onemocní meningoencefalitidou a v lednu 1975 umírá. Příběh vrcholí jejím setkáním s Ním – na prahu života a smrti –, kdy se Klára konečně a navždy stává...

Objev podobné jako Biju se jak lev, tančím radostí: Intenzivní život Kláry de Castelbajac (978-80-7195-978-6)

Baterka se světelným výkonem 2100 lm, dosvit 240 m, 1 × LED dioda, maximální doba svícení 150 h, stupeň krytí IPx8, napájení: 1 × 18650, hmotnost 90 g Pokud rádi chodíte na výlety a venku zůstáváte i za tmy. zajisté vám nesmí chybět kvalitní baterka. Klarus XT2CR Pro je nepostradatelným vybavením při kempování, nejrůznějších outdoorových aktivitách či dokonce při domácích pracích. Tato baterka vám nabídne výkon 2100 lm, to ocení ti nejnáročnější či dokonce záchranáři. Ve tmě osvítí i objekty vzdálené 240 m. Vnitřní baterie disponuje kapacitou 3100 mAh to zajistí maximální výdrž 150 h. Tento model nevyžaduje dokupování baterií, jelikož má vestavěný akumulátor. S baterkou budete moci jít ven i za deště, je totiž voděodolná. Hmotnost baterky Klarus činí 90 g. S touto baterkou je možné regulovat intenzitu světla. Baterka Klarus něco vydrží, jelikož je nárazuvzdorná. Zásadní parametry baterky Klarus XT2CR Pro Baterka Klarus poskytne výkon 2100 lm Dosvit baterky je...

Objev podobné jako Klarus XT2CR Pro (2204-017)

Baterka se světelným výkonem 2100 lm, dosvit 240 m, 1 × LED dioda, maximální doba svícení 150 h, stupeň krytí IPx8, napájení: 1 × 18650, hmotnost 90 g Pokud rádi chodíte na výlety a venku zůstáváte i za tmy. zajisté vám nesmí chybět kvalitní baterka. Klarus XT2CR Pro je nepostradatelným vybavením při kempování, nejrůznějších outdoorových aktivitách či dokonce při domácích pracích. Tato baterka vám nabídne výkon 2100 lm, to ocení ti nejnáročnější či dokonce záchranáři. Ve tmě osvítí i objekty vzdálené 240 m. Vnitřní baterie disponuje kapacitou 3100 mAh to zajistí maximální výdrž 150 h. Tento model nevyžaduje dokupování baterií, jelikož má vestavěný akumulátor. S baterkou budete moci jít ven i za deště, je totiž voděodolná. Hmotnost baterky Klarus činí 90 g. S touto baterkou je možné regulovat intenzitu světla. Baterka Klarus něco vydrží, jelikož je nárazuvzdorná. Zásadní parametry baterky Klarus XT2CR Pro Baterka Klarus poskytne výkon 2100 lm Dosvit baterky je...

Objev podobné jako Klarus XT2CR Pro (2204-017)

Baterka se světelným výkonem 1300 lm, dosvit 300 m, 1 × LED dioda, maximální doba svícení 150 h, stupeň krytí IPx8, napájení: 1 × 18650, hmotnost 122 g Pokud vás pravidelně na výletech zastihne tma, určitě nesmíte postrádat kvalitní baterku. Klarus XT11R se stane nezbytným pomocníkem při stanování, různých outdoorových aktivitách, či dokonce při domácích pracích. Tato baterka má výkon 1300 lm, to ocení nároční uživatelé a záchranáři. Ve tmě osvítí prostor vzdálený až 300 m. Vnitřní baterie disponuje kapacitou 3600 mAh to zaručí výdrž 150 h. Tomuto modelu nebudete muset dokupovat baterie, disponuje totiž vestavěným akumulátorem. Baterka je vhodná do deště i vlhkého prostředí protože je voděodolná. Hmotnost této baterky Klarus činí 122 g. S touto baterkou můžete jednoduše regulovat intenzitu světla. Baterka Klarus zvládne i hrubší zacházení, jelikož je nárazuvzdorná. Zajímavé přednosti baterky Klarus XT11R Baterka Klarus vám nabídne výkon 1300 lm Dosvit baterky...

Objev podobné jako Klarus XT11R (2204-016)

Baterka se světelným výkonem 3300 lm, dosvit 410 m, 1 × LED dioda, maximální doba svícení 120 h, stupeň krytí IPx8, napájení: 1 × 18650, hmotnost 125 g Jestliže zůstanete venku často až do tmy, určitě nesmíte postrádat kvalitní baterku. Klarus XT11GT Pro se stane nezbytným vybavením při stanování, různých outdoorových aktivitách, či při domácích pracích. Tato baterka dosahuje výkonu 3300 lm, to je dokonalé pro náročné uživatele a záchranáře. Snadno osvítí objekty vzdálené až 410 m. Vnitřní baterie disponuje kapacitou 3100 mAh to obstará výdrž 120 h. K tomuto modelu není potřeba dokupovat baterky, protože má ve své výbavě akumulátor. Baterce nevadí déšť ani vlhko, protože má voděodolné provedení. Hmotnost této baterky Klarus činí 125 g. Baterka nabídne jednoduché ovládání intenzity světla. Baterka Klarus něco vydrží, je totiž odolná proti nárazům. Klíčové parametry baterky Klarus XT11GT Pro Baterka Klarus nabídne výkon 3300 lm Její dosvit je 410 m Kapacita...

Objev podobné jako Klarus XT11GT Pro (1907-023)

Baterka se světelným výkonem 1300 lm, dosvit 300 m, 1 × LED dioda, maximální doba svícení 150 h, stupeň krytí IPx8, napájení: 1 × 18650, hmotnost 122 g Pokud vás pravidelně na výletech zastihne tma, určitě nesmíte postrádat kvalitní baterku. Klarus XT11R se stane nezbytným pomocníkem při stanování, různých outdoorových aktivitách, či dokonce při domácích pracích. Tato baterka má výkon 1300 lm, to ocení nároční uživatelé a záchranáři. Ve tmě osvítí prostor vzdálený až 300 m. Vnitřní baterie disponuje kapacitou 3600 mAh to zaručí výdrž 150 h. Tomuto modelu nebudete muset dokupovat baterie, disponuje totiž vestavěným akumulátorem. Baterka je vhodná do deště i vlhkého prostředí protože je voděodolná. Hmotnost této baterky Klarus činí 122 g. S touto baterkou můžete jednoduše regulovat intenzitu světla. Baterka Klarus zvládne i hrubší zacházení, jelikož je nárazuvzdorná. Zajímavé přednosti baterky Klarus XT11R Baterka Klarus vám nabídne výkon 1300 lm Dosvit baterky...

Objev podobné jako Klarus XT11R (2204-016)

Baterka se světelným výkonem 3300 lm, dosvit 410 m, 1 × LED dioda, maximální doba svícení 120 h, stupeň krytí IPx8, napájení: 1 × 18650, hmotnost 125 g Jestliže zůstanete venku často až do tmy, určitě nesmíte postrádat kvalitní baterku. Klarus XT11GT Pro se stane nezbytným vybavením při stanování, různých outdoorových aktivitách, či při domácích pracích. Tato baterka dosahuje výkonu 3300 lm, to je dokonalé pro náročné uživatele a záchranáře. Snadno osvítí objekty vzdálené až 410 m. Vnitřní baterie disponuje kapacitou 3100 mAh to obstará výdrž 120 h. K tomuto modelu není potřeba dokupovat baterky, protože má ve své výbavě akumulátor. Baterce nevadí déšť ani vlhko, protože má voděodolné provedení. Hmotnost této baterky Klarus činí 125 g. Baterka nabídne jednoduché ovládání intenzity světla. Baterka Klarus něco vydrží, je totiž odolná proti nárazům. Klíčové parametry baterky Klarus XT11GT Pro Baterka Klarus nabídne výkon 3300 lm Její dosvit je 410 m Kapacita...

Objev podobné jako Klarus XT11GT Pro (1907-023)

Baterka se světelným výkonem 3200 lm, dosvit 324 m, 1 × LED dioda, maximální doba svícení 240 h, stupeň krytí IPx8, napájení: 1 × 21700, hmotnost 111 g Pokud vás pravidelně na výletech zastihne tma, určitě by vám neměla chybět kvalitní baterka. Klarus XT21C se stane nezbytným doplňkem při stanování, různých outdoorových aktivitách, či dokonce při domácích pracích. Tato baterka se chlubí výkonem 3200 lm, což je nutností pro náročné uživatele či záchranáře. Za tmy snadno osvítí objekty vzdálené až 324 m. Vnitřní baterie vás potěší kapacitou 5000 mAh což zajistí maximální výdrž 240 h. Tento model nevyžaduje dokupování baterií, protože má ve své výbavě akumulátor. Baterku využijete i za deště, je totiž voděodolná. Hmotnost této baterky Klarus činí 111 g. Baterka nabízí jednoduchou regulaci intenzity světla. Baterka Klarus něco vydrží, protože je nárazu vzdorná. Zajímavé přednosti baterky Klarus XT21C Baterka Klarus vyvine výkon 3200 lm Dosvit baterky 324 m Kapacita...

Objev podobné jako Klarus XT21C ( 2204-014)

Baterka se světelným výkonem 2200 lm, dosvit 230 m, 1 × LED dioda, maximální doba svícení 240 h, stupeň krytí IPx8, napájení: 1 × 21700, hmotnost 77 g Jestliže často trávíte čas venku i po setmění, zajisté byste měli mít pořádnou baterku. Klarus E3 nesmí chybět při kempování, různých outdoorových aktivitách, či při domácích pracích. Tato baterka vám nabídne výkon 2200 lm, což je velmi důležité pro náročné uživatele a záchranáře. Za tmy dokáže osvítit objekty vzdálené až 230 m. Vnitřní baterie vás potěší kapacitou 5000 mAh díky tomu má výdrž 240 h. K tomuto modelu není třeba dokupovat baterie, jelikož má vestavěný akumulátor. S touto baterkou budete moci jít i do deště, protože má voděodolné provedení. Hmotnost baterky Klarus činí 77 g. Baterka nabízí možnost regulace intenzity světla. Baterka Klarus zvládne i hrubší zacházení, je totiž odolná proti nárazům. Stěžejní parametry baterky Klarus E3 Baterka Klarus vám nabídne výkon 2200 lm Dosvit baterky 230 m...

Objev podobné jako Klarus E3 (2204-015)