becoming free indeed jinger duggar vuolo

New York Times Bestseller on disentangling faith but keep your belief in Jesus intact. Jinger Vuolo, the sixth child in the famous Duggar family of TLC''s 19 Kids and Counting and Counting On, recounts how she began to question the unhealthy ideology of her youth and learned to embrace true freedom in Christ.When Jinger Duggar Vuolo was growing up, she was convinced that obeying the rules was the key to success and God''s favor. She zealously promoted the Basic Life Principles of Bill Gothard,fastidiously obeying the modesty guidelines (no shorts or jeans, only dresses),eagerly submitting to the umbrella of authority (any disobedience of parents would place her outside God''s protection),promoting the relationship standard of courtship, andavoiding any music with a worldly beat, among others. Jinger, along with three of her sisters, wrote a New York Times bestseller about their religious convictions. She believed this level of commitment would guarantee God''s blessing, even though in private she felt constant fear that she wasn''t measuring up to the high standards demanded of her.In Becoming Free Indeed, Jinger shares how in her early twenties, a new family member—a brother-in-law who didn''t grow up in the same tight-knit conservative circle as Jinger—caused her to ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Becoming Free Indeed - Jinger Duggar Vuolo

Dámské nízké boty Loap FREIA jsou určeny pro nošení ve městě nebo při volnočasových aktivitách. Svrchní materiál kombinuje textilii s polyuretanem, podšívka je textilní. Boty mají EVA podešev pro měkký došlap a vyjímatelnou stélku.

• Velmi měkký došlap díky EVA podešvi
• Pohodlí od jara do podzimu pro volný čas
• Vyjímatelná stélka z EVA pěny absorbuje nárazy
• Snadné nazouvání s poutkem na patě

Objev podobné jako LOAP FREIA Dámská volnočasová obuv, bílá, velikost

Pouzdro do školy Barbie Flowers Forever Free má rozměry 10×23×6 cm a vícebarevný design. Je vyrobeno s vyztuženými stěnami pro ochranu obsahu. Vnitřní prostor je volný, vhodný pro starší školáky.

• Vyztužené stěny chrání psací potřeby
• Volný vnitřní prostor pro rychlé ukládání
• Vícebarevný design s motivem Barbie
• Ideální rozměry 10×23×6 cm

Objev podobné jako BARBIE Vícebarevný Flowers Forever Free (5903162088372)

PFAS-free keramické pánve pro zdravé vaření
BPA free plastové dózy
BPA free plastový lis na citrusy s výlevkou
modulární úložný box BPA free
PFOA FREE nepřilnavá pánev WOK 30 cm
výrobník s BPA free lahví
skleněná dóza FREIA 1800 ml
jogurtovač s BPA free sklenicemi 150 ml
BPA free horizontální odšťavňovač
hands-free reproduktor s dosahem 10 metrů
BPA free napěňovač mléka
PFAS free pánev na smažení
BPA free úložný kontejner 31 litrů
předsíňová sestava Fredy White bílá černá
BPA free fólie na sous-vide
BPA free nástavec na zmrzlinu

MAYTONI Vuoro TR029-3-26W3K-S-W – Profesionální svítidlo pro kolejnicový systémKolejnicové svítidlo MAYTONI Vuoro TR029-3-26W3K-S-W v bílém provedení nabízí moderní a funkční řešení osvětlení pro komerční i rezidenční prostory. Svítidlo kombinuje vysokou účinnost, precizní směrování světla a elegantní design. Je ideální volbou pro galerie, obchody, kanceláře i domácnosti zaměřené na kvalitní osvětlení a estetiku.Klíčové vlastnosti svítidla Barva těla: bílá – univerzální a nadčasové provedení Světelný tok: 2690 lm – silné, rovnoměrné osvětlení Barva světla: 3000K – příjemné teplé bílé světlo Úhel svícení: 24° – vhodné pro akcentové i funkční nasvícení Index podání barev (CRI): >90 – věrné podání barev, ideální pro prezentaci zboží nebo umění Příkon: 26W – úsporný provoz díky moderní LED technologii Ochrana: IP20 – určeno do interiéru Materiál: hliník – odolný, lehký a elegantní materiál Včetně světelného zdroje: ano Napětí: 230V Rozměry: průměr 89 mm, délka 138 mm Hmotnost: 620 g Kolekce: Vuoro Počet světelných zdrojů: 1Použití a výhody kolejnicových svítidel MAYTONI VuoroSvítidla pro kolejnicové systémy jsou stále oblíbenější díky své flexibilitě. MAYTONI Vuoro umožňuje snadné natočení světelného paprsku přesně tam, kde ho potřebujete – ať už jde o nasvícení vitríny, pracovního prostoru, uměleckého díla nebo moderního obytného interiéru. Vysoký index podání barev (CRI >90) zaručuje, že barvy budou ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako MAYTONI svítidlo pro kolejnicový systém Vuoro TR029-3-26W3K-S-W

Elegantní svítidlo MAYTONI pro kolejnicový systém Vuoro TR029-3-10W3K-S-WObjevte moderní design a sofistikovanou funkčnost s tímto svítidlem MAYTONI, které je součástí kolekce Vuoro. Toto svítidlo je ideální volbou pro ty, kteří hledají efektivní osvětlení s elegantním vzhledem.Vlastnosti produktu Barva: Bílá Úhel svícení: 24° Hmotnost: 360 g Index podání barev Ra: >90 Průměr: 78 mm Délka: 118 mm Ochrana IP: IP20 Světelný tok: 750 lm Barva světla: 3000K Příkon sv. zdroje: 10 W Celkový příkon: 10 W Napětí: 230 V Patice: LED Vč. světelného zdroje: Ano Materiál: Hliník Kolekce: Vuoro Počet světelných zdrojů: 1PopisSvítidlo MAYTONI z kolekce Vuoro je navrženo pro kolejnicový systém, což zajišťuje flexibilitu a snadnou instalaci. Díky vysokému indexu podání barev Ra >90 poskytuje přirozené a živé osvětlení, které je ideální pro jakýkoliv interiér. S moderní bílou povrchovou úpravou a elegantním hliníkovým tělem se toto svítidlo stane stylovým doplňkem každého prostoru.Jeho kompaktní rozměry a nízká hmotnost umožňují snadnou manipulaci a instalaci. Příkon 10 W a světelný tok 750 lm zajišťují dostatečné osvětlení s úsporným provozem. Díky barvě světla 3000K vytváří příjemnou atmosféru, která je ideální pro obytné i komerční prostory.Vyberte si svítidlo MAYTONI Vuoro a přidejte do svého prostoru dotek elegance a moderního designu.

Objev podobné jako MAYTONI svítidlo pro kolejnicový systém Vuoro TR029-3-10W3K-S-W

MAYTONI Vuoro TR029-3-20W3K-B – Profesionální svítidlo pro kolejnicový systémKolejnicové svítidlo MAYTONI Vuoro TR029-3-20W3K-B je ideální volbou pro moderní osvětlení interiérů v domácnostech, komerčních prostorách i galeriích. Díky preciznímu zpracování, špičkovým parametrům a minimalistickému designu v elegantní černé barvě přináší toto svítidlo nejen optimální světelný výkon, ale i stylový vzhled.Hlavní přednosti produktu Výkonný LED světelný zdroj – světelný tok 1500 lm zajišťuje dostatečné osvětlení prostoru při nízké spotřebě energie. Teplé bílé světlo 3000K – příjemná barva světla podporuje pohodovou atmosféru v interiéru. Úzký vyzařovací úhel 24° – ideální pro akcentové osvětlení produktů, obrazů nebo architektonických prvků. Vysoký index podání barev Ra >80 – věrné a přirozené zobrazení barev, vhodné pro náročné aplikace. Flexibilní použití – snadná manipulace a nastavení směru svícení v kolejnicovém systému. Kvalitní materiály – kombinace hliníku a plastu pro dlouhou životnost a nízkou hmotnost.Technické specifikace Výška: 165 mm Šířka: 89 mm Průměr: 89 mm Délka: 160 mm Hmotnost: 320 g Napětí: 230 V Příkon: 20 W (LED) Světelný tok: 1500 lm Barva světla: 3000 K (teplá bílá) Index podání barev (CRI): >80 Úhel svícení: 24° Stupeň krytí: IP20 (vhodné do interiéru) Patice: integrovaný LED modul Materiál: hliník / plast Barva: černá Součástí světelný zdroj: ano Kolekce: VuoroInspirace a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako MAYTONI svítidlo pro kolejnicový systém Vuoro TR029-3-20W3K-B

Even if you''ve been silenced, you can find your God-given voice.Overbearing leadership. Toxic environments. Unfair standards and unrealistic expectations. There are many ways that people abuse, manipulate, and silence others. The worst part is the abuser is often someone you love.Amy Duggar King knows what it''s like to be coerced and have her voice silenced. On TLC''s hit reality show 19 Kids and Counting, Amy was branded "Crazy Cousin Amy"--an identity she didn''t choose but was forced to live into. Her authentic voice was taken from her as she was told to put on a shiny, happy smile for the camera. The gaslighting continued as she was told off-camera, "You''re too much" and "You''re not enough."But in the years since the Duggar family collapse, Amy has intentionally dissociated from the toxic family environment, which has helped her discover how to be a "holy disruptor" and make life-changing decisions for her well-being. In Holy Disruptor, Amy shares her unfiltered testimony of breaking free and describes how you can:Learn to trust your instinctsSee clearly in a fog of liesUnearth and use your authentic voiceBecome a holy disruptorDisrupt cycles of generational trauma in your familyBreak free from toxic environmentsEmbrace freedomEnhance your well-beingLive with ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Holy Disruptor - Amy Duggar King

Even if you''ve been silenced, you can find your God-given voice.Overbearing leadership. Toxic environments. Unfair standards and unrealistic expectations. There are many ways that people abuse, manipulate, and silence others. The worst part is the abuser is often someone you love.Amy Duggar King knows what it''s like to be coerced and have her voice silenced. On TLC''s hit reality show 19 Kids and Counting, Amy was branded "Crazy Cousin Amy"--an identity she didn''t choose but was forced to live into. Her authentic voice was taken from her as she was told to put on a shiny, happy smile for the camera. The gaslighting continued as she was told off-camera, "You''re too much" and "You''re not enough."But in the years since the Duggar family collapse, Amy has intentionally dissociated from the toxic family environment, which has helped her discover how to be a "holy disruptor" and make life-changing decisions for her well-being. In Holy Disruptor, Amy shares her unfiltered testimony of breaking free and describes how you can:Learn to trust your instinctsSee clearly in a fog of liesUnearth and use your authentic voiceBecome a holy disruptorDisrupt cycles of generational trauma in your familyBreak free from toxic environmentsEmbrace freedomEnhance your well-beingLive with ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Holy Disruptor - Amy Duggar King

Svítidlo MAYTONI Vuoro TR029-3-20W3K-S-WSvítidlo pro kolejnicový systém Vuoro od značky MAYTONI představuje ideální spojení moderního designu a vysoké funkčnosti. Je navrženo tak, aby splňovalo požadavky i těch nejnáročnějších interiérů, a nabízí výbornou světelnou kvalitu díky svým špičkovým parametrům.Technické specifikace Úhel svícení: 24° Hmotnost: 530g Index podání barev (CRI): >90 Průměr: 89mm Délka: 138mm Ochrana (IP): IP20 Světelný tok: 1500lm Barva světla: 3000K Příkon světelného zdroje: 20W Celkový příkon: 20W Napětí: 230V Patice: LED Včetně světelného zdroje: Ano Materiál: Hliník Barva: Bílá Kolekce: Vuoro Počet světelných zdrojů: 1Design a použitíElegantní bílé provedení z hliníku zajišťuje nejen estetickou hodnotu, ale také dlouhou životnost a odolnost proti opotřebení. Svítidlo je ideální pro použití v moderních interiérech, kde je potřeba kvalitní a rovnoměrné osvětlení. Díky kolejnicovému systému je montáž a úprava polohy svítidla jednoduchá a flexibilní.Svítidlo MAYTONI Vuoro TR029-3-20W3K-S-W je perfektní volbou pro ty, kteří hledají spojení stylu a funkčnosti v jedné designové jednotce.

Objev podobné jako MAYTONI svítidlo pro kolejnicový systém Vuoro TR029-3-20W3K-S-W

Svítidlo pro Kolejnicový Systém MAYTONI Vuoro TR029-3-20W4K-S-BSvítidlo MAYTONI Vuoro představuje elegantní řešení pro moderní osvětlení v interiéru. Díky své černé barvě a minimalistickému designu snadno zapadne do jakéhokoliv prostoru. Toto svítidlo je ideální volbou pro ty, kteří hledají kombinaci stylu a funkčnosti.Technické Specifikace Barva: Černá Úhel svícení: 24° Hmotnost: 530 g Index podání barev (CRI): >90 Průměr: 89 mm Délka: 138 mm Ochrana IP: IP20 Světelný tok: 1600 lm Barva světla: 4000 K Příkon sv. zdroje: 20 W Celkový příkon: 20 W Napětí: 230 V Patice: LED Včetně světelného zdroje: Ano Materiál: Hliník Kolekce: Vuoro Počet světelných zdrojů: 1Svítidlo Vuoro nejenže splňuje vysoké standardy kvality, ale také nabízí vynikající index podání barev, což zaručuje přirozené a věrné vykreslení barev v interiéru. S ochranou IP20 je ideální pro použití v suchých vnitřních prostorech. Jeho konstrukce z hliníku zajišťuje dlouhou životnost a odolnost.Instalace do kolejnicového systému je rychlá a jednoduchá, což umožňuje flexibilní nastavení osvětlení podle aktuálních potřeb. Toto svítidlo je perfektní volbou pro osvětlení obývacích pokojů, kuchyní, kanceláří nebo komerčních prostor.

Objev podobné jako MAYTONI svítidlo pro kolejnicový systém Vuoro TR029-3-20W4K-S-B

Svítidlo pro kolejnicový systém MAYTONI Vuoro TR029-3-26W3K-S-BSvítidlo MAYTONI Vuoro TR029-3-26W3K-S-B je vynikající volbou pro moderní interiéry, kde se kloubí estetika s funkčností. Toto svítidlo je navrženo pro kolejnicové systémy, což umožňuje flexibilitu při instalaci a použití v různých prostorech.Technické specifikace Barva: Černá Úhel svícení: 24° Hmotnost: 630g Index podání barev Ra: >90 Průměr: 89mm Délka: 138mm Ochrana IP: IP20 Světelný tok: 2690lm Barva světla: 3000K Příkon sv. zdroje: 26W Celkový příkon: 26W Napětí: 230V Patice: LED Vč. světelného zdroje: Ano Materiál: Hliník Kolekce: Vuoro Počet světelných zdrojů: 1Svítidlo Vuoro je vyrobeno z kvalitního hliníku, který zajišťuje dlouhou životnost a odolnost. S indexem podání barev Ra >90 poskytuje jasné a přirozené osvětlení, ideální pro pracovní i obytné prostory.Elegantní černé provedení doplňuje moderní design interiéru a díky možnosti nastavení úhlu svícení se skvěle hodí pro osvětlení konkrétních oblastí nebo objektů.

Objev podobné jako MAYTONI svítidlo pro kolejnicový systém Vuoro TR029-3-26W3K-S-B

Svítidlo MAYTONI pro Kolejnicový Systém Vuoro TR029-3-30W3K-BObjevte eleganci a funkčnost svítidla MAYTONI Vuoro, které je navrženo pro moderní kolejnicové systémy. Toto svítidlo kombinuje precizní design s pokročilou technologií LED, což jej činí ideálním řešením pro jakýkoliv interiér.Technické Specifikace Výška: 165 mm Šířka: 89 mm Průměr: 89 mm Délka: 160 mm Hmotnost: 440 g Úhel svícení: 24° Index podání barev (Ra): >80 Ochrana IP: IP20 Světelný tok: 2400 lm Barva světla: 3000 K Napětí: 230 V Patice: LED Vč. světelného zdroje: Ano Materiál: Hliník / Plast Barva: ČernáDesign a FunkčnostSvítidlo z kolekce Vuoro je navrženo tak, aby přinášelo čisté a jemné osvětlení s důrazem na detail. Jeho černý povrch z hliníku a plastu se hodí do různých typů interiérů, od moderních po industriální. S úhlem svícení 24° a světelným tokem 2400 lm poskytuje dostatečné osvětlení pro pracovní i obytné prostory.Díky indexu podání barev Ra >80 je zajištěno přirozené podání barev, což zvyšuje komfort a estetický dojem z osvětleného prostoru.Instalace a PoužitíInstalace tohoto svítidla je snadná díky jeho kompatibilitě s kolejnicovými systémy. Je ideální pro osvětlení obývacích pokojů, kuchyní, kanceláří či obchodních prostor. S ochranou IP20 je vhodné pro vnitřní použití.Vyberte si svítidlo MAYTONI Vuoro pro harmonické spojení designu a funkčnosti ve ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako MAYTONI svítidlo pro kolejnicový systém Vuoro TR029-3-30W3K-B

MAYTONI Svítidlo pro Kolejnicový Systém Vuoro TR003-1-40W4K-BElegantní a moderní design svítidla MAYTONI Vuoro TR003-1-40W4K-B je ideální volbou pro jakýkoliv interiér, který vyžaduje flexibilní osvětlení. Toto svítidlo se snadno integruje do kolejnicového systému a nabízí efektivní osvětlení s úhlem svícení 24°.Technické Parametry Výška: 165 mm Průměr: 89 mm Hmotnost: 680 g Úhel svícení: 24° Index podání barev Ra: >80 Ochrana IP: IP20 Světelný tok: 3200 lm Barva světla: 4000 K Napětí: 230 V Patice: LED Včetně světelného zdroje: Ano Materiál: Hliník Barva: Černá Kolekce: VuoroPopis a VýhodyTento model nabízí vysoký světelný tok 3200 lm, který zabezpečuje dostatečné osvětlení i pro náročnější pracovny či obývací prostory. Teplota barvy 4000 K poskytuje neutrální bílou barvu ideální pro soustředěnou práci. Díky vysokému indexu podání barev Ra >80 je zajištěno kvalitní a přirozené podání barev v interiéru.Svítidlo je vyrobeno z kvalitního hliníku, což zaručuje dlouhou životnost a odolnost. Úsporné LED technologie přispívají k ekologické a ekonomické spotřebě energie.ZávěrMAYTONI Vuoro TR003-1-40W4K-B je skvělou volbou pro ty, kdo hledají kombinaci designu, funkčnosti a kvality. S ochranou IP20 je určené pro použití v interiérech, kde se stane moderním doplňkem každého prostoru.

Objev podobné jako MAYTONI svítidlo pro kolejnicový systém Vuoro TR003-1-40W4K-B

Designové svítidlo MAYTONI pro kolejnicový systém VuoroSvítidlo MAYTONI Vuoro TR029-3-10W3K-S-B je elegantním příkladem moderního osvětlení pro kolejnicové systémy, které vyniká svou funkčností a estetickým vzhledem. Toto svítidlo je navrženo tak, aby splňovalo náročné požadavky na osvětlení v interiérech, a je ideální volbou pro ty, kteří hledají kombinaci kvality a stylu.Klíčové vlastnosti Barva: Černá Úhel svícení: 24° Hmotnost: 430 g Index podání barev Ra: >90 Průměr: 78 mm Délka: 118 mm Ochrana IP: IP20 Světelný tok: 750 lm Barva světla: 3000 K Příkon sv. zdroje: 10 W Celkový příkon: 10 W Napětí: 230 V Patice: LED Včetně světelného zdroje: Ano Materiál: Hliník Kolekce: Vuoro Počet světelných zdrojů: 1Svítidlo je vyrobeno z kvalitního hliníku, což zajišťuje jeho odolnost a dlouhou životnost. S indexem podání barev vyšším než 90 a teplotou barvy světla 3000 K poskytuje příjemné a přirozené osvětlení, které je ideální pro různé druhy interiérů. Díky svému elegantnímu černému designu se snadno integruje do jakéhokoliv moderního prostoru.Svítidlo MAYTONI Vuoro je ideální volbou pro ty, kteří chtějí vylepšit svůj interiér stylovým a funkčním osvětlením. Jeho snadná instalace a vysoký výkon z něj činí perfektní řešení pro domácnosti i komerční prostory.

Objev podobné jako MAYTONI svítidlo pro kolejnicový systém Vuoro TR029-3-10W3K-S-B

MAYTONI Svítidlo pro Kolejnicový Systém Vuoro TR029-3-10W4K-BSvítidlo MAYTONI Vuoro TR029-3-10W4K-B představuje elegantní a funkční řešení pro moderní interiéry. Tento model je navržen tak, aby splnil náročné požadavky na osvětlení v různorodých prostorách, a to díky inovativnímu designu a kvalitním materiálům.Klíčové vlastnosti Výška: 147 mm Šířka: 78 mm Průměr: 78 mm Délka: 110 mm Hmotnost: 200 gTechnické parametry Úhel svícení: 24° Index podání barev Ra: >80 Světelný tok: 800 lm Barva světla: 4000 K Napětí: 230 V Ochrana IP: IP20 Patice: LED Včetně světelného zdroje: AnoMateriál a design Materiál: Hliník / Plast Barva: Černá Kolekce: VuoroMAYTONI Vuoro TR029-3-10W4K-B se vyznačuje vysokou kvalitou podání barev a efektivním osvětlením díky světelnému toku 800 lm. Kombinace hliníku a plastu zaručuje dlouhou životnost a odolnost, zatímco elegantní černé provedení se snadno integruje do různých interiérových stylů. S tímto svítidlem vytvoříte příjemnou atmosféru a zároveň zajistíte dostatečné osvětlení pro každý prostor.

Objev podobné jako MAYTONI svítidlo pro kolejnicový systém Vuoro TR029-3-10W4K-B

MAYTONI Svítidlo pro Kolejnicový Systém Vuoro TR029-3-10W4K-S-BSvítidlo MAYTONI z kolekce Vuoro je ideálním řešením pro moderní interiéry, kde se pojí funkčnost s estetickým designem. Tento elegantní prvek osvětlení je navržen tak, aby poskytl optimální světelné podmínky a zároveň se stal stylovým doplňkem jakéhokoli prostoru.Klíčové vlastnosti Barva: Černá Úhel svícení: 24° Hmotnost: 360 g Index podání barev Ra: >90 Průměr: 78 mm Délka: 118 mm Ochrana IP: IP20 Světelný tok: 800 lm Barva světla: 4000 K Příkon sv. zdroje: 10 W Celkový příkon: 10 W Napětí: 230 V Patice: LED Včetně světelného zdroje: Ano Materiál: Hliník Počet světelných zdrojů: 1Svítidlo je vyrobeno z kvalitního hliníku, což zajišťuje jeho dlouhou životnost a odolnost. Díky vysokému indexu podání barev (Ra >90) poskytuje přirozené a věrné barevné podání, což je klíčové pro vytvoření příjemné atmosféry v interiéru.S kolejnicovým systémem Vuoro můžete snadno přizpůsobit světelné podmínky podle aktuálních potřeb a uspořádání prostoru. Toto svítidlo je nejen praktické, ale také přináší moderní estetiku do každé místnosti.

Objev podobné jako MAYTONI svítidlo pro kolejnicový systém Vuoro TR029-3-10W4K-S-B

Svítidlo Maytoni pro Kolejnicový Systém Vuoro TR029-3-10W4K-S-WSvítidlo Maytoni z kolekce Vuoro představuje elegantní a funkční řešení osvětlení pro moderní interiéry. Díky své bílé barvě a minimalistickému designu se snadno začlení do jakéhokoli prostředí, zatímco jeho technické parametry zajišťují optimální světelný výkon.Klíčové vlastnosti Barva: Bílá Úhel svícení: 24° Hmotnost: 360g Index podání barev (Ra): >90 Průměr: 78mm Délka: 118mm Ochrana IP: IP20 Světelný tok: 800 lm Barva světla: 4000K Příkon světelného zdroje: 10W Celkový příkon: 10W Napětí: 230V Patice: LED Včetně světelného zdroje: Ano Materiál: Hliník Počet světelných zdrojů: 1Svítidlo je vyrobeno z kvalitního hliníku, což zaručuje jeho dlouhou životnost a odolnost. S indexem podání barev vyšším než 90 poskytuje přirozené a příjemné světlo, které je ideální pro osvětlení obytných i komerčních prostor.Se světelným tokem 800 lm a teplotou světla 4000K vytváří jasné a přirozené osvětlení, které je vhodné pro pracovní i relaxační prostředí. Jeho kompaktní rozměry a nízká hmotnost umožňují snadnou instalaci a flexibilní použití v rámci kolejnicového systému.Svítidlo Maytoni Vuoro je ideální volbou pro ty, kteří hledají spojení estetiky a funkčnosti v jednom. Jeho moderní design a výkonné osvětlení přispějí k vytvoření příjemné atmosféry v každém interiéru.

Objev podobné jako MAYTONI svítidlo pro kolejnicový systém Vuoro TR029-3-10W4K-S-W

MAYTONI Svítidlo pro kolejnicový systém Vuoro TR029-3-20W3K-S-BElegantní a funkční svítidlo od značky MAYTONI je ideální volbou pro moderní kolejnicové systémy osvětlení. Díky svému minimalistickému designu v černé barvě a vysoké kvalitě poskytuje nejen estetickou hodnotu, ale také vynikající světelné vlastnosti.Technické specifikace Barva: Černá Úhel svícení: 24° Hmotnost: 540 g Index podání barev Ra: >90 Průměr: 89 mm Délka: 138 mm Ochrana IP: IP20 Světelný tok: 1500 lm Barva světla: 3000 K Příkon sv. zdroje: 20 W Celkový příkon: 20 W Napětí: 230 V Patice: LED Včetně světelného zdroje: Ano Materiál: Hliník Kolekce: Vuoro Počet světelných zdrojů: 1Výhody a použitíSvítidlo Vuoro je navrženo pro ty, kteří hledají kvalitní a stylové osvětlení pro své interiéry. S vynikajícím indexem podání barev Ra >90 zajišťuje, že barvy v místnosti budou vypadat přirozeně a živě. Díky úhlu svícení 24° je ideální pro směrové osvětlení, což umožňuje zvýraznit specifické oblasti nebo objekty ve vašem prostoru.Díky své robustní konstrukci z hliníku a modernímu designu je toto svítidlo perfektní volbou pro domácnosti, kanceláře či komerční prostory, které vyžadují flexibilitu a vysokou kvalitu osvětlení.

Objev podobné jako MAYTONI svítidlo pro kolejnicový systém Vuoro TR029-3-20W3K-S-B

Svítidlo MAYTONI pro kolejnicový systém Vuoro TR029-3-20W4K-S-WSvítidlo MAYTONI Vuoro představuje elegantní a funkční řešení pro moderní interiéry, kde je kladen důraz na kvalitu osvětlení a design. Toto svítidlo je ideální volbou pro ty, kteří hledají flexibilní a efektivní osvětlení v minimalistickém provedení.Technické parametry Barva: Bílá Úhel svícení: 24° Hmotnost: 530 g Index podání barev Ra: >90 Průměr: 89 mm Délka: 138 mm Ochrana IP: IP20 Světelný tok: 1600 lm Barva světla: 4000 K Příkon sv. zdroje: 20 W Celkový příkon: 20 W Napětí: 230 V Patice: LED Vč. světelného zdroje: Ano Materiál: Hliník Kolekce: Vuoro Počet světelných zdrojů: 1Výhody svítidla MAYTONI VuoroSvítidlo je vyrobeno z kvalitního hliníku, což zajišťuje jeho dlouhou životnost a odolnost. Díky vysokému indexu podání barev Ra >90 poskytuje přirozené a příjemné osvětlení, které je ideální pro jakýkoliv interiér. S úhlem svícení 24° je vhodné pro nasvícení konkrétních oblastí nebo předmětů.Světelný tok 1600 lumenů a barva světla 4000 K dodávají prostoru svěží a přirozené osvětlení. Toto svítidlo je navrženo pro snadnou integraci do kolejnicových systémů, což umožňuje flexibilní a snadné nastavení směru světla podle aktuálních potřeb.

Objev podobné jako MAYTONI svítidlo pro kolejnicový systém Vuoro TR029-3-20W4K-S-W

Designové svítidlo MAYTONI pro kolejnicový systém VuoroSvítidlo MAYTONI Vuoro TR029-3-26W4K-S-B představuje ideální volbu pro moderní interiéry, kde je kladen důraz na funkčnost a estetiku. Toto svítidlo je navrženo pro kolejnicové systémy a zaujme svým minimalistickým designem a vysokou kvalitou osvětlení.Technické specifikace Barva: Černá Úhel svícení: 24° Hmotnost: 620 g Index podání barev (Ra): >90 Průměr: 89 mm Délka: 138 mm Ochrana IP: IP20 Světelný tok: 2690 lm Barva světla: 4000 K Příkon světelného zdroje: 26 W Celkový příkon: 26 W Napětí: 230 V Patice: LED Včetně světelného zdroje: Ano Materiál: Hliník Kolekce: Vuoro Počet světelných zdrojů: 1Svítidlo je vyrobeno z kvalitního hliníku, který zajišťuje dlouhou životnost a odolnost. S indexem podání barev Ra >90 poskytuje přirozené a věrné podání barev, což je ideální pro komerční i domácí prostory, kde je precizní osvětlení klíčové.Díky svému elegantnímu vzhledu a technickým parametrům je svítidlo MAYTONI Vuoro skvělou volbou pro ty, kteří hledají spojení moderního designu a pokročilé technologie osvětlení.

Objev podobné jako MAYTONI svítidlo pro kolejnicový systém Vuoro TR029-3-26W4K-S-B

Svítidlo pro kolejnicový systém MAYTONI Vuoro TR029-3-26W4K-S-WPředstavujeme vám moderní svítidlo Vuoro od značky MAYTONI, které je ideálním řešením pro kolejnicové systémy. Toto svítidlo vyniká nejen svým elegantním designem, ale také vysokou funkčností a kvalitou světla.Technické specifikace Barva: Bílá Úhel svícení: 24° Hmotnost: 630 g Index podání barev (Ra): >90 Průměr: 89 mm Délka: 138 mm Ochrana IP: IP20 Světelný tok: 2790 lm Barva světla: 4000 K Příkon světelného zdroje: 26 W Celkový příkon: 26 W Napětí: 230 V Patice: LED Světelný zdroj v ceně: AnoMateriál a designSvítidlo je vyrobeno z kvalitního hliníku, což zaručuje jeho dlouhou životnost a odolnost. Bílá barva dodává svítidlu moderní a nadčasový vzhled, který se hodí do jakéhokoli interiéru.Kolekce VuoroKolekce Vuoro je synonymem pro inovaci a styl. S jedním světelným zdrojem a precizním zpracováním je toto svítidlo ideální volbou pro ty, kteří hledají spojení designu a funkčnosti.

Objev podobné jako MAYTONI svítidlo pro kolejnicový systém Vuoro TR029-3-26W4K-S-W

MAYTONI Svítidlo pro Kolejnicový Systém Vuoro TR029-3-30W4K-BModerní osvětlení se stává klíčovým prvkem každého interiéru a svítidlo MAYTONI Vuoro TR029-3-30W4K-B splňuje všechny nároky na funkčnost a estetiku. Toto svítidlo je součástí kolekce Vuoro, která je známá svým elegantním a minimalistickým designem.Technické specifikace Výška: 165 mm Šířka: 89 mm Průměr: 89 mm Délka: 160 mm Hmotnost: 440 g Úhel svícení: 24° Světelný tok: 2400 lm Barva světla: 4000 K Index podání barev (Ra): >80 Ochrana IP: IP20 Napětí: 230 V Patice: LED Včetně světelného zdroje: ano Materiál: hliník / plast Barva: černáDíky svému preciznímu zpracování a použití kvalitních materiálů, jako je hliník a plast, je svítidlo nejen elegantní, ale také odolné. Jeho černá barva dodává interiéru sofistikovaný a moderní vzhled.Toto svítidlo je ideální pro použití v různých typech interiérů, ať už jde o obytné prostory nebo komerční prostředí. S úhlem svícení 24° a světelným tokem 2400 lm poskytuje přesné a efektivní osvětlení, které zvýrazní detaily vašeho interiéru.

Objev podobné jako MAYTONI svítidlo pro kolejnicový systém Vuoro TR029-3-30W4K-B

Svítidlo pro kolejnicový systém MAYTONI Vuoro TR029-3-30W4K-WElegantní a funkční svítidlo z kolekce Vuoro od značky MAYTONI představuje ideální řešení pro moderní interiéry. Díky svému minimalistickému designu a špičkovým parametrům přináší nejen estetický, ale i praktický přínos do každého prostoru.Technické specifikace Výška: 165 mm Šířka: 89 mm Průměr: 89 mm Délka: 160 mm Hmotnost: 440 g Úhel svícení: 24° Světelný tok: 2400 lm Barva světla: 4000 K Index podání barev Ra: >80 Napětí: 230 V Patice: LED Vč. světelného zdroje: Ano Materiál: Hliník / Plast Barva: Bílá Ochrana IP: IP20Svítidlo Vuoro TR029-3-30W4K-W je navrženo tak, aby poskytovalo optimální osvětlení s vysokou účinností a dlouhou životností. Díky kvalitnímu zpracování a použití odolných materiálů, jako je hliník a plast, je zajištěna jeho trvanlivost a spolehlivost. S úhlem svícení 24° a světelným tokem 2400 lm vytváří příjemnou a rovnoměrnou atmosféru v jakémkoli interiéru.Svítidlo je ideální pro použití v komerčních i obytných prostorech, kde je kladen důraz na moderní design a kvalitní osvětlení. Je snadno integrovatelné do kolejnicového systému, čímž umožňuje flexibilní uspořádání a přizpůsobení světelných podmínek podle potřeby.

Objev podobné jako MAYTONI svítidlo pro kolejnicový systém Vuoro TR029-3-30W4K-W

For the first time, discover the unedited truth about the Duggars, the traditional Christian family that captivated the nation on TLC’s hit show 19 Kids and Counting. Jill Duggar and her husband Derick are finally ready to share their story, revealing the secrets, manipulation, and intimidation behind the show that remained hidden from their fans.Jill and Derick knew a normal life wasn’t possible for them. As a star on the popular TLC reality show 19 Kids and Counting, Jill grew up in front of viewers who were fascinated by her family’s way of life. She was the responsible, second daughter of Jim Bob and Michelle’s nineteen kids; always with a baby on her hip and happy to wear the modest ankle-length dresses with throat-high necklines. She didn’t protest the strict model of patriarchy that her family followed, which declares that men are superior, that women are expected to be wives and mothers and are discouraged from attaining a higher education, and that parental authority over their children continues well into adulthood, even once they are married.But as Jill got older, married Derick, and they embarked on their own lives, the red flags became too obvious to ignore.For as long as ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Counting the Cost - Jill Duggar

Elegantní svítidlo Maytoni Vuoro TR003-1-40W3K-WSvítidlo Maytoni Vuoro TR003-1-40W3K-W je perfektním řešením pro moderní interiéry. Díky svému elegantnímu bílému provedení a kvalitnímu zpracování z hliníku se hodí do každého prostoru, kde je kladen důraz na styl a funkčnost.Technické parametry Výška: 165 mm Úhel svícení: 24° Hmotnost: 680 g Index podání barev Ra: >80 Průměr: 89 mm Ochrana IP: IP20 Světelný tok: 3200 lm Barva světla: 3000 K Napětí: 230 V Patice: LED Včetně světelného zdroje: Ano Materiál: Hliník Barva: Bílá Kolekce: VuoroVlastnosti a výhodySvítidlo je určeno pro kolejnicový systém, což zaručuje variabilitu a flexibilitu jeho použití. Díky světelnému toku 3200 lm a teplotě barvy 3000 K poskytne příjemné a dostatečné osvětlení v každém interiéru. Součástí balení je i světelný zdroj, takže svítidlo můžete rovnou instalovat a používat.Energetická účinnostSvítidlo je hodnoceno energetickou třídou F, což zajišťuje nízkou spotřebu energie při maximálním výkonu 40 kWh/1000h.

Objev podobné jako MAYTONI svítidlo pro kolejnicový systém Vuoro TR003-1-40W3K-W

Designové svítidlo MAYTONI Vuoro TR029-3-10W3K-BSvítidlo MAYTONI z kolekce Vuoro představuje ideální řešení pro moderní kolejnicové systémy, které kombinuje elegantní design s vysokou funkčností. Toto svítidlo je navrženo tak, aby splňovalo nároky na kvalitní osvětlení a estetický vzhled.Klíčové vlastnosti Materiál: hliník a plast Barva: černá Rozměry: výška 147 mm, šířka 78 mm, průměr 78 mm, délka 110 mm Hmotnost: 200 g Světelný tok: 750 lm Barva světla: 3000K (teplá bílá) Úhel svícení: 24° Index podání barev (Ra): >80 Ochrana IP: IP20 Napětí: 230 V Patice: LED Včetně světelného zdroje: anoEstetika a funkčnostSvítidlo je ideální volbou pro ty, kdo hledají minimalistický a zároveň sofistikovaný design. Černá barva a čisté linie zajišťují, že svítidlo zapadne do jakéhokoliv interiéru, ať už jde o moderní byt, kancelář nebo komerční prostor. Vysoký index podání barev zaručuje věrné zobrazení barev osvětlených předmětů, což je klíčové pro jakýkoliv prostor, kde je důležitá vizuální přesnost.Efektivita a úsporaS integrovaným LED světelným zdrojem nabízí toto svítidlo nejen výraznou úsporu energie, ale také dlouhou životnost. Díky tomu se stává ekonomickou volbou pro každého, kdo chce snížit náklady na osvětlení bez kompromisů na kvalitě.

Objev podobné jako MAYTONI svítidlo pro kolejnicový systém Vuoro TR029-3-10W3K-B

LP vinyl - Yes Indeed!! je třetí deska Ray Charlese a vyšla v roce 1958. Jedná se o druhou ze tří kompilací, kterou Charles sestavil pro vydavatelství Atlantic, ze svých předešlých singlových hitů. Yes Indeed!! je třetí deska Ray Charlese a vyšla v roce 1958. Jedná se o druhou ze tří kompilací, kterou Charles sestavil pro vydavatelství Atlantic, ze svých předešlých singlových hitů. Geniální zpěvák, skladatel a muzikant byl v padesátých letech hlavním reprezentantem soulové hudby a průkopníkem fúze soulu s rhythm'n'blues nebo gospelem. Frank Sinatra ho nazval „jediným skutečným géniem v hudebním průmyslu”. Věnoval se hlavně soulu, jazzu, blues, ale i country. Rok vydání : 1958 Rok reedice : 2019 Seznam stop LP1 What Would I Do Without You (2016 Mono Remaster) / It's All Right (2016 Mono Remaster) / I Want to Know (2016 Mono Remaster) / Yes, Indeed! (2016 Mono Remaster) / Get on the Right Track Baby (2016 Mono Remaster) / Talkin' Bout You (2016 Mono...

Objev podobné jako Charles Ray: Yes Indeed! (mono) - LP (8122794450)

What does power and responsibility look like for Christian men in our world today? Becoming a King offers men a guide to becoming one to whom God can entrust his kingdom.Journey with Morgan Snyder as he walks alongside men (and the women who love and encourage them) to rediscover the path of inner transformation. Becoming a King is an invitation into a radical reconstruction of much of what we’ve come to believe about God, masculinity, and the meaning of life.Curated and distilled over more than two decades and drawn from the lives of more than seventy-five men, Morgan shares his discovery of an ancient and reliable path to restoring and becoming the kind of man who can wield power for good. With examples from the lives of the great heroes of faith as well as wise men from Morgan’s own life, break through doubt and discover the power of restoration.In Becoming a King, you will:Reconstruct your understanding of masculinity and who God truly intended you to beLearn to become a man of unshakable strength and courageReclaim your identity, integrity, and purposeTraveling this path isn’t easy. But the heroic journey detailed within the pages of Becoming a King leads to real ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Becoming a King - Morgan Snyder

Develop resources to overcome the obstacles preventing recovery Not everyone facing difficult life situations has the resources to recover. Many times, we must deal with these problems alone or without a wide base of support. Becoming Your Own Emotional Support System provides practical ideas and encouragement to help people alienated from the consolation of others to become a community of one. This unique book guides individuals through the step-by-step process of developing the self-support system vital to the early stages of successful recovery. Both comprehensive and easy to read, Becoming Your Own Emotional Support System is designed as a how-to manual for those who are coping with life’s challenging circumstances but lack the necessary emotional support. It is an important tool that empowers while it educates. Through three easy-to-understand sections, this book presents a useable method for coping with tumultuous situations and making meaningful progress toward healing. The first section presents nine in-depth realistic case studies that dismantle familiar difficulties and explore successful responses to each. Section two tackles the various barriers that can arise in the process and considers how they affect a positive life perspective. The final section incorporates this useable knowledge into the specific steps that will ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Becoming Your Own Emotional Support System - Linda L. Simmons

Becoming a sibling is a big change – and a special experience!This is a kids’ book about becoming a sibling. What does it mean to become a sibling? It''s a unique experience and a BIG change, and it can bring lots of questions and feelings. So, let''s talk about them!This book was made for kids aged 5-9 to start the conversation about everything that comes with becoming a sibling: family dynamics, new relationships, and the ever-expanding love that comes with welcoming new people into your family.A Kids Book About Becoming a Sibling features: A large and bold, yet minimalist font design that allows kids freedom to imagine themselves in the words on the pages.A friendly, approachable, empowering and child-appropriate tone throughout.An incredible and diverse group of authors in the series who are experts or have first-hand experience of the topic.Tackling important discourse together! The A Kids Book About titles are best used when read together. Helping to kickstart important, challenging, and empowering conversations for kids and their grown-ups through beautiful and thought-provoking pages. The series supports an incredible and diverse group of authors, who are either experts in their field, or have first-hand experience on the topic. A Kids Co. ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako A Kids Book About Becoming a Sibling - Alysa Michelle Tan

*Overcome any obstacle that life throws at you by cultivating an unbreakable mindset and learning to think like a Royal Marines Commando*What readers are saying about Becoming the 0.1%: ''A really interesting insight into the process of forging a Royal Marine Commando and becoming one of a very select group of elite performers'' ⭐⭐⭐⭐⭐''Painfully truthful and honest, becoming the 0.1% is one of the best book''s you''ll read'' ⭐⭐⭐⭐⭐''Essential reading for all leaders'' ⭐⭐⭐⭐⭐''The lessons from this book are essential lessons for life'' ⭐⭐⭐⭐⭐''This is an absolute masterpiece'' ⭐⭐⭐⭐⭐__________Historical recruitment campaigns to become a Royal Marines Commando drew on a harrowing but intriguing narrative: 99.9% Need Not Apply. In 2005, only one in a thousand applications for the Royal Marines were successful in reaching the end of training, earning the Coveted Green Beret - a world renowned symbol of excellence.Becoming the 0.1% is the first-ever diary account of this training regime, charting the odds-stacked journey of Gareth Timmins, a 20-year-old recruit at the time, and providing a psychological framework for understanding how he was able to cultivate the mental strength and resilience needed to push through to success.Each week of training is accompanied by lessons on his short-comings and growth ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Becoming the 0.1% - Gareth Timmins

Whether you are stuck in the distress of life, or appear like nothing’s wrong, you may have faced trauma or incredible stress or suffocating fear. Maybe you wonder whether those emotions, memories, and experiences are blocking you from being as fulfilled and happy as you could be. Maybe you’re stuck in patterns that simply no longer work for you.What if you could change it all? What if you could feel safe and solid and secure inside your own body? What if your life could be peaceful and centered and fulfilled? In Becoming Safely Embodied, Deidre Fay shares from her 35 years of psychotherapy and spiritual practice to provide a truly practical way to integrate modern neurobiology and ancient wisdom to finally and completely heal from emotional trauma, no matter how deep or faint, how long ago or recent you experienced the pain.Throughout her years as a therapist, Deirdre noticed that clients would make progress while in a therapy session and then revert to old patterns between sessions. What people need is a set of skills and practices to support ongoing healing and wholeness.That''s what this book will help you with. You’ll discover:What “trauma” is and why you might have had ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Becoming Safely Embodied - Deirdre Fay MSW

The long-awaited new book on the essence of Zen practice from the beloved author of Zen Mind, Beginner’s Mind “Our way of sitting is for you to become yourself.” In this long-overdue book from one of the most influential spiritual teachers of the last century, Shunryu Suzuki Roshi shares simple, warmhearted teachings on a practice that is fundamentally about becoming yourself. In his inimitable style, filled with humor and insight, Becoming Yourself speaks directly to the newest beginners while also serving as a touchstone and a continual source of inspiration for even the most experienced practitioners and Zen teachers. Becoming Yourself is based on the late Suzuki’s lectures and brings to light many of his unpublished teachings. Throughout, Suzuki Roshi’s voice is clear and resonates with the unmistakable power of true wisdom.

Objev podobné jako Becoming Yourself - Suzuki Shunryu

Strongarm your way into the fitness industry Interested in becoming a personal trainer? Becoming a Personal Trainer For Dummies is, obviously, the book you need. Even if you know nothing about this career path and industry, this book will guide you through the basics and take you all the way through certification and getting your first job. We’re here to enlighten you on what’s involved in a personal training career and teach you everything you need to know to become certified. This updated edition covers current information on topics like social media, wearable technology, outdoor and virtual training, and newer workouts like CrossFit, Active Aging, and more. Learn what it’s like to be a personal trainer and discover if this career is for youDistinguish the different types of personal training Get the latest on wearable technology and other tricks of the tradeKnow what to expect when getting your certification and searching for jobs or clientsAuthored by a longtime fit pro who knows personal training inside and out, Becoming a Personal Trainer For Dummies shares expert insights in a fun, digestible way.

Objev podobné jako Becoming a Personal Trainer For Dummies - Shannon Austin

How would you like to have the mind, body, and spirit of someone half your age, and add more years to your life? Or have people stare in disbelief when they discover how old you really are? How would you like to become...ageless? You can. It's possible. And the proof is inside this very book. Becoming Ageless: The Four Secrets to Looking and Feeling Younger Than Ever is the result of years of research into the science of longevity, written by a man who looks and feels eternal. He made it work, and it will work for you. On this easy and effective plan, you'll: * Lose stubborn belly fat and watch the pounds melt away. * Enjoy amazing meals, workouts, and a sense of community. * Look and feel noticeabley younger—for life! Developed by media mogul Strauss Zelnick—founder of the private equity firm Zelnick Media Capital (ZMC) and Chairman and CEO of Take-Two Interactive Software, Inc.—the strategies contained inside are the same ones he used to evolve from a skinny business executive to "America's fittest CEO." In Becoming Ageless, you'll discover: * An easy and effective program for everyone that will help you flatten your gut and become healthier ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Becoming Ageless - Strauss Zelnick

“All it takes to become an artist is to start doing art.”–from On Becoming an ArtistOn Becoming an Artist is loaded with good news. Backed by her landmark scientific work on mindfulness and artistic nature, bestselling author and Harvard psychologist Ellen J. Langer shows us that creativity is not a rare gift that only some special few are born with, but rather an integral part of everyone’s makeup. All of us can express our creative impulses– authentically and uniquely–and, in the process, enrich our lives.Why then do so many of us merely dream of someday painting, someday writing, someday making music? Why do we think the same old thoughts, harbor the same old prejudices, stay stuck in the same old mud? Who taught us to think “inside the box”? No one is more qualified to answer these questions than Dr. Langer, who has explored their every facet for years. She describes dozens of fascinating experiments–her own and those of her colleagues–that are designed to study mindfulness and its relation to human creativity, and she shares the profound implications of the results–for our well-being, health, and happiness.Langer reveals myriad insights, among them: We think we should already know what only firsthand ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako On Becoming an Artist - Ellen J. Langer

Peabody Award-winning broadcaster and National Humanities Medalist Krista Tippett has interviewed the most extraordinary voices examining the great questions of meaning for our time. The heart of her work on her national public radio program and podcast, On Being, has been to shine a light on people whose insights kindle in us a sense of wonder and courage. Scientists in a variety of fields; theologians from an array of faiths; poets, activists, and many others have all opened themselves up to Tippett''s compassionate yet searching conversation. In Becoming Wise, Tippett distills the insights she has gleaned from this luminous conversation in its many dimensions into a coherent narrative journey, over time and from mind to mind. The book is a master class in living, curated by Tippett and accompanied by a delightfully ecumenical dream team of teaching faculty. The open questions and challenges of our time are intimate and civilizational all at once, Tippett says - definitions of when life begins and when death happens, of the meaning of community and family and identity, of our relationships to technology and through technology. The wisdom we seek emerges through the raw materials of the everyday. And the enduring question of what ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Becoming Wise - Krista Tippett

Becoming Psychodynamic is a comprehensive, practical guide for people embarking on their first psychodynamic psychotherapy case. This book offers a clear framework for understanding the therapeutic process and developing the essential skills needed to succeed as a psychodynamic therapist. It addresses the fundamental questions trainees commonly face when adopting this new approach and encourages thoughtful reflection to foster the development of a range of psychodynamic competencies.The text builds on trainees'' existing communication skills, guiding them step-by-step through a logical and structured progression toward mastering psychodynamic techniques. Integrating insights from psychoanalytic theory, neuroscience, and contemporary psychological research, Becoming Psychodynamic bridges the divide between foundational texts and modern practice in a readable format to enhance the learning experience. It introduces essential concepts, explains why psychodynamic interventions are effective, and equips readers with the tools to practice confidently. The book also offers curated recommendations for further exploration, including classic papers, articles, videos, and a glossary of key terms for quick reference.This book is an invaluable resource for healthcare professionals expanding into psychodynamic therapy and for those outside the healthcare field entering the discipline for the first time. With a succinct blend of practical guidance and theoretical depth, Becoming Psychodynamic is the ideal companion ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Becoming Psychodynamic - Dr Matthew Rinaldi

“Becoming Richard Pryor is a book that breaks new ground. . . . Saul details the amazing way that Richard found his way out of the life for which he seemed destined and into the world of the performing arts.” —New York TimesRichard Pryor may have been the most unlikely star in Hollywood history. Raised in his family’s brothels, in Peoria, Illinois, by a grandmother who often threatened to kick him upstairs with her size-twelve shoes, he always considered himself a bottom dog. He took to the stage originally to escape the tough realities of his childhood but later discovered he could alchemize his stand-up by delving fully, even painfully, into the “off-color” life he’d known. He brought that vitality to a movie career whose best moments—Blazing Saddles, Blue Collar, the buddy comedies with Gene Wilder—flowed directly out of his spirit of creative improvisation. The major studios considered him dangerous. Audiences felt plugged directly into the socket of life.Built on groundbreaking research, Becoming Richard Pryor brings into sharp focus the man and his genius as never before. From his heartbreaking childhood, his trials in the army, and his improv days in Greenwich Village to his soul-searching interlude in Berkeley and ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Becoming Richard Pryor - Scott Saul

A landmark analysis of how a marginalized subculture used modern media to transform public attitudes toward sexual desire. Â In Becoming Lesbian, historian Tamara Chaplin argues that the history of female same-sex intimacy is central to understanding the struggle to control the public sphere. This monumental study draws on undiscovered sources culled from cabaret culture, sexology, police files, radio, TV, photography, the Minitel (an early form of internet), and private letters, as well as over one hundred interviews filmed by the author. Becoming Lesbian demonstrates how women of diverse classes and races came to define themselves as lesbian and used public spaces and public media to exert claims on the world around them in ways that made possible new forms of gendered and sexual citizenship. Chaplin begins in the sapphic cabarets of interwar Paris. These venues, she shows, exploited female same-sex desire for profit while simultaneously launching an incipient queer female counterpublic. Refuting claims that World War II destroyed this female world, Chaplin reveals instead how prewar sapphic subcultures flourished in the postwar period, laying crucial groundwork for the politicization of lesbian identity into the twenty-first century. Â Becoming Lesbian is filled with colorful vignettes about female cabaret owners, singers, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Becoming Lesbian - Tamara Chaplin

Johnny Sexton - the man who pulled the strings for the Lions - gives an intimate insight into the rugby life in Becoming a Lion.With three Heineken Cups and one British and Irish Lions tour victory under his belt, Johnny Sexton is by some distance the leading fly-half in the northern hemisphere. Over the course of the Lions'' first victorious Test series in sixteen years, Sexton was the man pulling the strings. His try in the third test was the decisive blow, and his joyous celebrations after scoring were echoed in homes across Britain and Ireland.Becoming a Lion is an intimate portrait of life at the highest levels of the professional game - at Leinster, with Ireland, and on tour with the Lions.''Bracing and fascinating in equal measure'' Malachy Clerkin, Irish Times''Riveting ... Opens a remarkable window into the stresses, hurts and insecurities of a professional life in rugby'' Vincent Hogan, Irish Independent''Captures all the jagged edges that make Sexton one of Irish sport''s most compelling characters'' Sunday Times''Sets a great benchmark for sports autobiographies, given that it is so honest'' Matt Cooper, Today FM''Engrossing'' Rugby World Ireland''If you crave an insight into the life of a professional rugby player ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Becoming a Lion - Johnny Sexton

A timeless classic from a pioneer in the field of leadership studies-the only book you need to read on becoming an effective leader. Warren Bennis (1925-2014) was a pioneer in leadership studies, a scholar who advised presidents and business executives alike on how to become successful leaders. On Becoming a Leader is his seminal work, exemplifying Bennis''s core belief that leaders are not born-they are made. In a world increasingly defined by turbulence and uncertainty, the call to leadership is more urgent than ever. Providing essential and timeless insights for generations of readers, On Becoming a Leader delves into the qualities that define leadership, the people who exemplify it, and the strategies that anyone can apply to achieve it. Dubbed the "dean of leadership gurus" by Forbes magazine, Bennis remains the final word in modern leadership. This seminal work is a must-read for anyone who aspires to leadership excellence.

Objev podobné jako On Becoming a Leader - Warren G. Bennis

Jednoduchá. Efektivní. Hands-free. Single elektrická odsávačka mateřského mléka Medela Solo™ Hands-free: ideální hands-free řešení pro praktické odsávání (in-bra odsávání). Elegantní, kompaktní a intuitivní odsávačka Solo™ v kombinaci se sběrnou nádobkou Medela Hands-free – anatomicky navrženou tak, aby podporovala efektivní odsávání mléka, velmi lehká* pro větší pohodlí a snadno čistitelná pouze ze tří částí. Pouze 76 g Ideální hands-free řešení pro praktické odsávání Anatomicky tvarované sběrné nádobky unikátně navržené tak, aby maximalizovaly odsávání mléka a pohodlí tím, že snižují tlak na prsní tkáň. Kompaktní a lehká Snadno se vejde do kapsy nebo se přenáší díky své lehké kompaktní konstrukci a vestavěné baterii. V kombinaci se sběrnou nádobkou vás udrží mobilní, když to nejvíce potřebujete. 3 díly – snadno se čistí Sběrné nádobky byly navrženy pouze ze 3 částí pro snadné čištění a montáž. Solo™ Hands-free je dodáváno s jedinečnou sběrnou nádobkou Medela, která nabízí: Anatomický design: navržena tak, aby se přizpůsobila tvaru prsu a podpořila efektivní odsávání mléka a maximální pohodlí. Ultra lehká: s pouhými 76 g patří k nejlehčím dostupným, navržená tak, aby se pohodlně a diskrétně vešla do podprsenky. 3 díly, snadné čištění: snadno se sestavuje a lze ji mýt v myčce nádobí, díky čemuž je odsávání méně časově ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako MEDELA Odsávačka mateřského mléka elektrická Solo™ Hands-free

These cruciverbal gems are seriously tough to crack! Everyone looks forward to Saturday, but for some of us, it's not just because it's the weekend—it's when the newspapers publish their hardest crosswords. Hard as a Rock Crosswords: Quite Hard Indeed! features the hardest of the hard, with some of the twistiest, most fiendishly misleading clues you'll ever have the pleasure of tearing your hair out over. This 96-page puzzle book features 72 themeless 15x15 crosswords from some of the top puzzle makers in the country, with wide-open diagrams that will make you wonder "How did they even make this?" Expert solvers will love the challenge, and those who want to become expert solvers will enjoy the opportunity to hone their skills. And if the puzzles ever make you feel at a loss for words, the answers are always in the back.

Objev podobné jako Hard as a Rock Crosswords: Quite Hard Indeed - Stanley Newman

Sona Sharma, who lives in India, learns all about school elections, the ups and downs of best friends, and how to choose what matters most in life."Warmly loving and evocative" The GuardianWhen Miss Rao announces that there''s going to be an election for Class Leader, Sona is excited to stand as a candidate – until she finds herself competing against her best friends, Joy and Renu.When the three girls fall out, Sona must decide what matters most – winning the election or proving herself to be a true friend indeed. With the support of her wise family, perhaps Sona can learn that there is often more than one way to be a winner.

Objev podobné jako Sona Sharma – A Friend Indeed - Soundar Chitra

Fréza - vhodná na dřevo a kov, průměr hlavy 2 mm, délka 3 mm, průměr stopky 3,2 mm, materiál frézy diamant, obsahuje 1 ks Jestliže se rozhodujete pro koupi nástroje pro přesné frézování a další opracovávání materiálu, mohla by vás oslovit fréza DREMEL. Jedná se o druh frézy vhodné pro použití na dřevo, na sklolaminát, na kov, na ocel, na měď a na hliník. S tímto kvalitním nástrojem si zjednodušíte i opravdu náročné úkoly. Produkt je dodávaný v sadě, která obsahuje celkem 1 ks. Hlavní vlastnosti produktu DREMEL Fréza diamantová 2,0 mm Fréza se používá především na dřevo, na sklolaminát, na kov, na ocel, na měď a na hliník Průměr hlavy frézy je 2 mm Délka frézy je celkem 3 mm Průměr stopky dosahuje 3,2 mm Tvar frézy DREMEL - koule Materiálem je diamant

Objev podobné jako DREMEL Fréza diamantová 2,0 mm (2.615.710.3JA)

Fréza - vhodná na dřevo, kov a plast, zaoblovací, průměr hlavy 9,5 mm, délka 9 mm, průměr stopky 3,2 mm, obsahuje 1 ks Máte-li v úmyslu pořídit si nástroj pro přesné frézování a další opracovávání materiálu, dobře vám poslouží fréza DREMEL. Tento typ frézy vám poslouží na měkké materiály, na dřevo, na sklolaminát a na pryž. Tento nástroj má využití jako zaoblovací fréza. Zaoblovací fréza se využívá pro úpravu dřevěných a laminátových materiálů, zvláště na zaoblování hran nábytku. S její pomocí zvládnete vykouzlit dokonalé hrany a z nich vytvořit překrásný dekorativní prvek. Díky tomuto důmyslnému nástroji snadno zvládnete i náročné úkoly. Hlavní vlastnosti produktu DREMEL Zaoblovací fréza 9,5 mm Zaoblovací fréza je určená zejména na měkké materiály, na dřevo, na sklolaminát a na pryž Hlava frézy disponuje průměrem 9,5 mm Fréza je dlouhá 9 mm Průměr stopky činí 3,2 mm

Objev podobné jako DREMEL Zaoblovací fréza 9,5 mm (2.615.061.532)

Fréza - vhodná na dřevo a kov, průměr hlavy 4,4 mm, délka 4 mm, průměr stopky 3,2 mm, materiál frézy diamant, obsahuje 2 ks Pokud plánujete pořízení kvalitního nástroje pro přesné frézování a opracovávání materiálu, bude správnou volbou fréza DREMEL. Tento druh frézy využijete na měkké materiály, na dřevo, na sklolaminát, na kov, na ocel, na měď a na hliník. Tento kvalitní nástroj vám pomůže i s opravdu náročnými úkoly. V sadě s tímto produktem máte k dispozici celkem 2 ks. Zásadní vlastnosti produktu DREMEL Fréza diamantová 4,4 mm Fréza se hodí zejména na měkké materiály, na dřevo, na sklolaminát, na kov, na ocel, na měď a na hliník Průměr hlavy frézy je 4,4 mm Fréza je dlouhá 4 mm Průměr stopky očekávejte 3,2 mm Tvar frézy DREMEL - koule Materiálem je diamant

Objev podobné jako DREMEL Fréza diamantová 4,4 mm (2.615.710.5JA)

''Part memoir, part hugely entertaining self-help manual for these tough times'' Roger Alton, Daily Mail''A bona fide badass'' The Sunday TimesFormer Secret Service Special Agent Evy Poumpouras shares the insights and skills from one of the oldest elite security forces in the world - to help you prepare for stressful situations, instantly read people, influence how you''re perceived, and live a more fearless life.From gruelling training to clandestine interrogation rooms, to protecting the President of the United States of America, Evy shares rare behind-the-scenes glimpses while also exploring the psychology of human behaviour and the strategies used by the best negotiators. Evy demonstrates how we can learn from these experiences to heighten our own natural instincts to detect BS, develop grit and become the most resilient and powerful version of ourselves.Becoming Bulletproof is a timely guide to empowerment, mental strength, and overcoming fear and abuse - a guide to becoming bulletproof.

Objev podobné jako Becoming Bulletproof - Evy Poumpouras

These quick and versatile gluten-free recipes will reunite you with all the foods you miss eating, through the magic of air frying!Gluten Free Air Fryer shows you everything you need to know about this essential appliance, with a huge variety of practical, delicious gluten-free dishes, plus dairy-free, lactose-free, low FODMAP, veggie and vegan options. Enjoy Thin and Crispy Pizza that's ready to eat in just 15 minutes, Golden Zinger Burgers that you'd swear were deep-fried, Bakery-style Sausage Rolls or Veggie Bakes to serve up the ultimate lunch and Mini Doughnut Holes or Iced Buns for when you fancy something sweet. Sunday Times Bestselling author and ‘Queen of Gluten Free' Becky Excell has spent years developing flavorsome gluten-free recipes – next she wants to show you just how to bring back all of the things you can't ordinarily enjoy on a gluten-free diet using your air fryer. Packed with inspiration for everyday essentials, weeknight favorites, “fakeaways”, super sides, quick breads and even cakes and desserts, Gluten Free Air Fryer lets the kitchen gadget do all the work, saving you time, stress and money.

Objev podobné jako Gluten Free Air Fryer - Becky Excell