ajurvedska kucharka vinod verma

Ájurvédská kuchařka - Vinód Verma

Ájurvédská kuchařka není pouze souborem osvědčených receptů, ale zasvěceným pohledem do jedné z nejstarších stravovacích kultur světa. Tradiční indická kuchyně je vyhlášena svou originalitou a také důrazem na zdraví, který se do ní promítá díky ájurvédě - najstarší dochované medicínské tradici na světě.

Objev podobné jako Ájurvédská kuchařka - Vinód Verma

Ájurvédská kuchařka: Průvodce správným stravováním a zdravím pro jednotlivé konstituce (978-80-7500-295-2)

Kniha - autor Amadea Morningstarová; Urmila Desaiová, 32 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ájurvédská kuchařka představuje nový pohled na toto starobylé umění samoléčby. Více než dvě stě padesát vyzkoušených chutných receptů je určeno pro vyrovnávání jednotlivých konstitucí s důrazem na jednoduchost, snadnou přípravu a správnou výživu. Amadea Morningstarová, na Západě vzdělaná a mezinárodně uznávaná výživová poradkyně a Urmila Desaiová, vynikající indická kuchařka, jsou obě dobře obeznámené s řadou léčebných tradic. Ájurvédská kuchařka obsahuje hluboké pojednání o ájurvédské výživě, tridóšický pohled a způsoby, jak uskutečnit stravovací změny, jež budou trvalé.

Objev podobné jako Ájurvédská kuchařka: Průvodce správným stravováním a zdravím pro jednotlivé konstituce (978-80-7500-295-2)

Ájurvédská kuchařka (978-80-750-0295-2)

Elektronická kniha - autor Amadea Morningstarová, 481 stran Ájurvédská kuchařka představuje nový pohled na toto starobylé umění samoléčby. Více než dvě stě padesát vyzkoušených chutných receptů je určeno pro vyrovnávání jednotlivých konstitucí s důrazem na jednoduchost, snadnou přípravu a správnou výživu. Amadea Morningstarová, M.A., na Západě vzdělaná výživová poradkyně, a Urmila Desaiová, vynikající indická kuchařka, jsou obě dobře obeznámené s řadou léčebných tradic. Ájurvédská kuchařka obsahuje hluboké pojednání o ájurvédské výživě, tridóšický pohled a způsoby, jak uskutečnit stravovací změny, jež budou trvalé.

Objev podobné jako Ájurvédská kuchařka (978-80-750-0295-2)

Ájurvédská kuchařka - Amadea Morningstarová, Urmila Desaiová

Ájurvédská kuchařka představuje nový pohled na toto starobylé umění samoléčby. Více než dvě stě padesát vyzkoušených chutných receptů je určeno pro vyrovnávání jednotlivých konstitucí s důrazem na jednoduchost, snadnou přípravu a správnou výživu. Amadea Morningstarová, na Západě vzdělaná a mezinárodně uznávaná výživová poradkyně a Urmila Desaiová, vynikající indická kuchařka, jsou obě dobře obeznámené s řadou léčebných tradic. Ájurvédská kuchařka obsahuje hluboké pojednání o ájurvédské výživě, tridóšický pohled a způsoby, jak uskutečnit stravovací změny, jež budou trvalé.

Objev podobné jako Ájurvédská kuchařka - Amadea Morningstarová, Urmila Desaiová

Ájurvédská kuchařka: Nejezte žádný odpad ani chemii (978-80-7336-712-1)

Kniha – autor Vinód Verma, 214 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Vinód Verma, 214 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ájurvédská kuchařka není pouze souborem osvědčených receptů, ale zasvěceným pohledem do jedné z nejstarších stravovacích kultur světa. Tradiční indická kuchyně je vyhlášená svou originalitou a také důrazem na zdraví, který se do ní promítá díky ájurvédě – nejstarší dochované medicínské tradici na světě. Její neúnavná současná propagátorka Vinód Verma představuje téměř ideálního prostředníka pro sdílení tisíciletých poznatků Orientu modernímu racionálnímu čtenáři: ačkoli se autentickému ájurvédskému léčitelství věnuje již několik desetiletí, pracovala též mnoho let ve farmakologickém výzkumu, a velmi dobře se proto vyzná v západních medicínských přístupech ke stravě. V její knize najdete důraz na racionální zdůvodnění pro to co, jak a kdy správně jíst. Ačkoli jí sestavené recepty vycházejí z tisícileté indické moudrosti,...

Objev podobné jako Ájurvédská kuchařka: Nejezte žádný odpad ani chemii (978-80-7336-712-1)

Igráček Trio Vaříme - Kuchař, Kuchařka a Číšník

Sada tří figurek Igráček představující profese kuchaře, kuchařky a číšníka včetně příslušenství. Figurky o výšce 8 cm jsou vyrobeny z plastu v České republice a splňují bezpečnostní normy pro hračky. Hračka je vhodná pro děti od 3 let a umožňuje hravé seznamování s různými profesemi.

  • Český výrobek s tradicí několika desetiletí
  • Bezpečný materiál splňující normu EN-71
  • Jednoduchý a srozumitelný design pro děti
  • Rozvíjí poznání profesí hravou formou

Objev podobné jako Igráček Trio Vaříme - Kuchař, Kuchařka a Číšník

Imou Versa (IPC-C22FP-C)

Imou Versa je vnitřní a venkovní IP kamera s rozlišením 1080p a úhlem záběru 97°. Nabízí noční vidění, detekci pohybu s notifikacemi a ukládání na MicroSD kartu nebo do cloudu. Připojuje se přes WiFi 2,4 GHz a je ovládána mobilní aplikací pro Android a iOS.

  • Všestranné použití pro interiér i exteriér
  • Kvalitní Full HD záběry s širokým úhlem 97°
  • Spolehlivé noční vidění a detekce pohybu
  • Flexibilní ukládání na MicroSD kartu nebo do cloudu

Objev podobné jako Imou Versa (IPC-C22FP-C)

NORDRIVE Střešní nosič Toyota Yaris Verso 1999 - 2005 (AUPR322181)

Střešní nosič Nordrive pro Toyota Yaris Verso z let 1999-2005 s nosností 90 kg. Vyroben z lehkého hliníku s uzamykatelným systémem a stříbrnou barvou. Určen pro upevnění na střešní hagusy vozidla.

  • Nosnost až 90 kg pro přepravu nákladu
  • Lehký a odolný hliníkový materiál odolný proti korozi
  • Uzamykatelné provedení pro zvýšenou bezpečnost
  • Jednoduché a bezpečné upevnění na střešní hagusy

Objev podobné jako NORDRIVE Střešní nosič Toyota Yaris Verso 1999 - 2005 (AUPR322181)

INVENA Dřezová baterie VERSO BZ-82-L01-X

Dřezová baterie INVENA VERSO BZ-82-L01-X je stojící model s chromovým povrchem a pákovou ovládací pákou. Vybavena je keramickou kartuší 35 mm, otočným výtokem a ekologickým provzdušňovačem šetřícím vodu. Součástí balení jsou dvě připojovací hadice o délce 35 cm pro snadnou instalaci.

  • Moderní design s chromovým povrchem snadným na údržbu
  • Praktický otočný výtok pro pohodlné používání
  • Ekologický provzdušňovač snižující spotřebu vody
  • Rychlá montáž a snadná instalace včetně hadic

Objev podobné jako INVENA Dřezová baterie VERSO BZ-82-L01-X

KOHL LIGHTING KOHL-Lighting VERSUS zapuštěné svítidlo s rámečkem pr. 60 mm bílá 38° 5 W CRI 80 3000K DALI

Zapuštěné LED svítidlo KOHL LIGHTING VERSUS s průměrem 60 mm a úhlem svícení 38° poskytuje teplé bílé světlo 3000K se světelným tokem 400 lm. Svítidlo je stmívatelné pomocí systému DALI, má ochranu IP23 a životnost 35 000 hodin. Montážní otvor má průměr 55 mm a svítidlo je vyrobeno z hliníku v bílé barvě.

  • Stmívání pomocí systému DALI pro přesné nastavení osvětlení
  • Dlouhá životnost 35 000 hodin a nízká spotřeba energie
  • Vysoký index podání barev (CRI >80) pro věrné zobrazení barev
  • Kompaktní design s průměrem 60 mm pro diskrétní montáž

Objev podobné jako KOHL LIGHTING KOHL-Lighting VERSUS zapuštěné svítidlo s rámečkem pr. 60 mm bílá 38° 5 W CRI 80 3000K DALI

KOHL LIGHTING KOHL-Lighting VERSUS zapuštěné svítidlo s rámečkem pr. 80 mm černá 38° 15 W CRI 80 3000K Non-Dimm

Zapuštěné svítidlo VERSUS s černým rámečkem o průměru 80 mm. Poskytuje teplé bílé světlo 3000K s úhlem svícení 38° a světelným tokem 1275 lm. Svítidlo není stmívatelné a má montážní otvor 75 mm.

  • Dlouhá životnost 35 000 hodin
  • Vysoký světelný tok 1275 lm při nízkém příkonu 15W
  • Hliníková konstrukce s ochranou IP23
  • Kompletní sada včetně světelného zdroje

Objev podobné jako KOHL LIGHTING KOHL-Lighting VERSUS zapuštěné svítidlo s rámečkem pr. 80 mm černá 38° 15 W CRI 80 3000K Non-Dimm

PNY GeForce RTX 3060 8GB VERTO Dual Fan (VCG30608DFBPB1)

Grafická karta PNY GeForce RTX 3060 8GB VERTO využívá architekturu Ampere s 8nm technologií a 8 GB GDDR6 paměti. Disponuje rozhraním PCI Express x16 4.0 a výstupy DisplayPort 1.4a a HDMI 2.1. Duální větráky zajišťují efektivní chlazení během provozu.

  • 8 GB GDDR6 paměti s frekvencí 15000 MHz pro plynulé hraní
  • Podpora DisplayPort 1.4a a HDMI 2.1 pro moderní monitory
  • Efektivní duální chlazení pro nízké teploty i při zátěži
  • Architektura Ampere s 8nm technologií pro vysoký výkon

Objev podobné jako PNY GeForce RTX 3060 8GB VERTO Dual Fan (VCG30608DFBPB1)

HealthNA Samahan - ájurvédský instantní bylinný čaj - Link Natural Balení: 40 g

Samahan - Ayurvédský bylinný čaj - rychlá úleva při nachlazení, kašli a bolestech v krku Máte pocit, že na vás něco leze? Začal se ozývat kašel , škrábání v krku, únava či nebodaj zvýšená teplota? Tak si rychle uvařte lahodný a příjemně štiplavý nápoj Samahan a budete překvapeni, co všechno tento přírodní zázrak dokáže. Samahan je tradiční ajurvédský bylinný nápo j, který sestává z kombinace pečlivě vybraných bylin (14 druhů) a koření včetně pepře, koriandru, kmínu, lékořice . Srdcem Samahanu je zázvor , který je známý svými příznivými účinky při boji s chřipkou, nachlazením, kašlem či bolestmi hlavy . Kromě toho podporuje dýchací systém a uvolňuje dýchací cesty. Díky němu už po prvním doušku nápoje pocítíte, jak se vaše tělo přehřívá a je připraveno k boji proti nemoci. Bylinný nápoj Samahan je ideálním pomocníkem zejména v zimě, kdy všichni častěji trpíme běžným nachlazením a rýmou. Jeho přirozené složení poskytuje úlevu při bolestech svalů, kloubů , zimnici a mnoha dalších doprovodných symptomech nachlazení. Díky účinným bylinným látkám dokáže zabránit úplnému propuknutí nemoci. Nápoj Samahan má zlatavou až žlutou barvu a má příjemně štiplavou, výraznou chuť díky zázvoru a dalším obsaženým bylinkám. Zjemňuje jej přidaná cukrová třtina. S oblibou ho pijí i ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako HealthNA Samahan - ájurvédský instantní bylinný čaj - Link Natural Balení: 40 g

HealthNA Samahan - ájurvédský instantní bylinný čaj - Link Natural Balení: 400 g

Samahan - Ayurvédský bylinný čaj - rychlá úleva při nachlazení, kašli a bolestech v krku Máte pocit, že na vás něco leze? Začal se ozývat kašel , škrábání v krku, únava či nebodaj zvýšená teplota? Tak si rychle uvařte lahodný a příjemně štiplavý nápoj Samahan a budete překvapeni, co všechno tento přírodní zázrak dokáže. Samahan je tradiční ajurvédský bylinný nápo j, který sestává z kombinace pečlivě vybraných bylin (14 druhů) a koření včetně pepře, koriandru, kmínu, lékořice . Srdcem Samahanu je zázvor , který je známý svými příznivými účinky při boji s chřipkou, nachlazením, kašlem či bolestmi hlavy . Kromě toho podporuje dýchací systém a uvolňuje dýchací cesty. Díky němu už po prvním doušku nápoje pocítíte, jak se vaše tělo přehřívá a je připraveno k boji proti nemoci. Bylinný nápoj Samahan je ideálním pomocníkem zejména v zimě, kdy všichni častěji trpíme běžným nachlazením a rýmou. Jeho přirozené složení poskytuje úlevu při bolestech svalů, kloubů , zimnici a mnoha dalších doprovodných symptomech nachlazení. Díky účinným bylinným látkám dokáže zabránit úplnému propuknutí nemoci. Nápoj Samahan má zlatavou až žlutou barvu a má příjemně štiplavou, výraznou chuť díky zázvoru a dalším obsaženým bylinkám. Zjemňuje jej přidaná cukrová třtina. S oblibou ho pijí i ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako HealthNA Samahan - ájurvédský instantní bylinný čaj - Link Natural Balení: 400 g

HealthNA Samahan - ájurvédský instantní bylinný čaj - Link Natural Balení: 100 g

Samahan - Ayurvédský bylinný čaj - rychlá úleva při nachlazení, kašli a bolestech v krku Máte pocit, že na vás něco leze? Začal se ozývat kašel , škrábání v krku, únava či nebodaj zvýšená teplota? Tak si rychle uvařte lahodný a příjemně štiplavý nápoj Samahan a budete překvapeni, co všechno tento přírodní zázrak dokáže. Samahan je tradiční ajurvédský bylinný nápo j, který sestává z kombinace pečlivě vybraných bylin (14 druhů) a koření včetně pepře, koriandru, kmínu, lékořice . Srdcem Samahanu je zázvor , který je známý svými příznivými účinky při boji s chřipkou, nachlazením, kašlem či bolestmi hlavy . Kromě toho podporuje dýchací systém a uvolňuje dýchací cesty. Díky němu už po prvním doušku nápoje pocítíte, jak se vaše tělo přehřívá a je připraveno k boji proti nemoci. Bylinný nápoj Samahan je ideálním pomocníkem zejména v zimě, kdy všichni častěji trpíme běžným nachlazením a rýmou. Jeho přirozené složení poskytuje úlevu při bolestech svalů, kloubů , zimnici a mnoha dalších doprovodných symptomech nachlazení. Díky účinným bylinným látkám dokáže zabránit úplnému propuknutí nemoci. Nápoj Samahan má zlatavou až žlutou barvu a má příjemně štiplavou, výraznou chuť díky zázvoru a dalším obsaženým bylinkám. Zjemňuje jej přidaná cukrová třtina. S oblibou ho pijí i ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako HealthNA Samahan - ájurvédský instantní bylinný čaj - Link Natural Balení: 100 g

Pančakarma Ájurvédská očista těla: Kompletní průvodce uzdravováním pomocí terapií pančakarmy a bylin (978-80-7651-100-2)

Kniha - autor Maya Tiwari, 400 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tajemství uzdravování. Pančakarma: Ájurvédská očista těla je směrodatné kompendium obsahující starodávnou moudrost a léčitelské znalosti, které budou nesmírně cenné nejen pro zdravotníky, ale i ty, kteří mají zájem pomoct si sami. Deepak Chopra, M.D., autor Ageless Body, Timeless Mind. Pančakarma: Ájurvédská očista těla je klíčová práce, jejíž základ je hluboce zakořeněn ve znalostech posvátných písem ájurvédy. Maya Tiwari v pečlivých detailech demonstruje sílu našich vlastních vzpomínek založených na přírodě jako primární sílu lidského léčení. Představuje starodávná tajemství sádhan, tj. duchovní praktiky, terapie, léky, dietu a přirozené biorytmy, které při správném aplikování probouzejí kognitivní vzpomínky nezbytné k dosažení našeho nejhlubšího osobního uzdravení. Pančakarma: Ájurvédská očista těla je nejúplnější nabídka původních očistných a omlazujících terapií pančakarmy, kterou...

Objev podobné jako Pančakarma Ájurvédská očista těla: Kompletní průvodce uzdravováním pomocí terapií pančakarmy a bylin (978-80-7651-100-2)

Ájurvédská péče o krásu: Nadčasové techniky pro přirozenou krásu (978-80-7500-062-0)

Kniha - autor Melanie Sachsová, 296 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ájurvédská péče o krásu představuje čtenářům starobylá a současně moderní ájurvédská tajemství péče o krásu. Cílem této knihy je pozvednout naše západní chápání krásy na nové úrovně za pomoci hlubších ájurvédských vhledů. Tyto vhledy obsahují mocné metody podpory a posilování zdraví a úžasné techniky péče o krásu směřující k tomu, aby všechny úrovně krásy (vnější, vnitřní, tajná) mohly být realizovány i v našem stále se zrychlujícím a chaotičtějším světě. Kniha přibližuje ájurvédskou filozofii krásy. Obsahuje velkou řadu receptů pro přirozenou a přírodní péči o pokožku, vlasy, nehty a jógová cvičení pro fyzické a mentální zdraví. Vysvětluje, jak udržovat v rovnováze vlastní konstituci používáním náležitého stravovacího režimu, bylin, olejů a aromat k posílení vnitřní a vnější krásy.

Objev podobné jako Ájurvédská péče o krásu: Nadčasové techniky pro přirozenou krásu (978-80-7500-062-0)

Pančakarma - Ájurvédská očista těla - Maya Tiwari

Tajemství uzdravování Pančakarma: Ájurvédská očista těla je směrodatné kompendium obsahující starodávnou moudrost a léčitelské znalosti, které budou nesmírně cenné nejen pro zdravotníky, ale i ty, kteří mají zájem pomoct si sami. Deepak Chopra, M.D., autor Ageless Body, Timeless Mind Pančakarma: Ájurvédská očista těla je klíčová práce, jejíž základ je hluboce zakořeněn ve znalostech posvátných písem ájurvédy. Maya Tiwari v pečlivých detailech demonstruje sílu našich vlastních vzpomínek založených na přírodě jako primární sílu lidského léčení. Představuje starodávná tajemství sádhan, tj. duchovní praktiky, terapie, léky, dietu a přirozené biorytmy, které při správném aplikování probouzejí kognitivní vzpomínky nezbytné k dosažení našeho nejhlubšího osobního uzdravení. Pančakarma: Ájurvédská očista těla je nejúplnější nabídka původních očistných a omlazujících terapií pančakarmy, kterou poprvé učili a praktikovali starověcí védští věštci. V tomto definitivním díle je Maya Tiwari první autorkou, která odhalila tyto sofistikované a nadčasové léčebné procesy způsobem, který je komplexní a snadno přizpůsobitelný moderní západní kultuře. Před více než dvaceti lety se Maya Tiwari uzdravila z rakoviny díky své statečnosti a duchovní síle. Později se vrátila ke svým kořenům ve védách a byla pečlivě vychovávána svámím Dajánandou, jedním z mála žijících indických mistrů tradičního učení védanty a sanskrtu. Byla vyškolena, aby uchovala vzácná ústní učení nejstaršího duchovního ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Pančakarma - Ájurvédská očista těla - Maya Tiwari

Totální ájurvédská očista těla - Pančakarma 2.díl - Maya Tiwari

V prvním díle knihy Pančakarma: ájurvédská očista těla autorka Maya Tiwari seznámila čtenáře s ájurvédskou anatomií z hlediska tělesných typů a dóš a předložila sezonní očistné terapie pro každou dóšu, včetně vztahů mezi dóšami a ročními obdobími. Ájurvédské omlazovací praktiky spočívající v masáži, olejování a pocení jsou vždy doplněny příslušnými dietními režimy s podrobnými recepty a bohatou přílohou obsahující také přehled ájurvédských bylin.*****Druhý díl, Totální ájurvédská očista, přináší očistné terapie pančakarmy na pročištění horních a dolních cest těla spolu s ozdravnými dietami pro jednotlivé typy, kde rovněž naleznete celou řadu nezbytných a praktických návodů a receptur.*****Vše doplňují ozdravné aktivity a každodenní rituály, které ájurvédští lékaři předepisují po skončení terapií, a to včetně dechových cvičení pránájámy a velice užitečných domácích terapií, které lze praktikovat samostatně. Na cestě za uzdravením se mohou zájemci opřít o tisíciletou duchovní moudrost ájurvédy, kterou v dnešní době Maya Tiwari zprostředkovává nanejvýš přístupným a poetickým způsobem.*****Před více než dvaceti lety se Maya Tiwari uzdravila z rakoviny díky své statečnosti a duchovní síle. Později se vrátila ke svým kořenům ve védách a byla pečlivě vychovávána svámím Dajánandou, jedním z mála žijících indických mistrů tradičního učení védanty a sanskrtu. Byla vyškolena, aby uchovala vzácná ústní učení nejstaršího duchovního dědictví, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Totální ájurvédská očista těla - Pančakarma 2.díl - Maya Tiwari

Ájurvédská péče o krásu - Melanie Sachsová

Ájurvédská péče o krásu představuje čtenářům starobylá a současně moderní ájurvédská tajemství péče o krásu. Cílem této knihy je pozvednout naše západní chápání krásy na nové úrovně za pomoci hlubších ájurvédských vhledů. Tyto vhledy obsahují mocné metody podpory a posilování zdraví a úžasné techniky péče o krásu směřující k tomu, aby všechny úrovně krásy (vnější, vnitřní, tajná) mohly být realizovány i v našem stále se zrychlujícím a chaotičtějším světě. Kniha přibližuje ájurvédskou filozofii krásy. Obsahuje velkou řadu receptů pro přirozenou a přírodní péči o pokožku, vlasy, nehty a jógová cvičení pro fyzické a mentální zdraví. Vysvětluje, jak udržovat v rovnováze vlastní konstituci používáním náležitého stravovacího režimu, bylin, olejů a aromat k posílení vnitřní a vnější krásy.

Objev podobné jako Ájurvédská péče o krásu - Melanie Sachsová

Rethinking good governance - Vinod Rai

Public institutions support good governance, which, in turn, promotes sustainable economic development and, thereby nurtures the welfare of the people. The vital bond between a people and its government is that of trust and these public institutions help maintain that trust. They serve as the pillars supporting the foundation of a robust and vibrant democracy. In Rethinking good governance, Vinod Rai highlights the strength of each of these pillars and analyses the circumstances that may haveed to their weakening, resulting in the foundations of our democratic fabric being somewhat shaken. From numerous occasions when parliamentarians failed to adhere to the decorum expected ofawmakers in the house, the serious deficit of impartiality and integrity within the central Bureau of investigation, to the issue of governance that has plagued the Board of control for cricket in India (BCCI) and the imbroglio around the perceivedack of cohesion between the government and the Reserve Bank of India, Rai reveals how each of these instancesed to a gradual decline of the independence and autonomy of these institutions over the decade.

Objev podobné jako Rethinking good governance - Vinod Rai

Áhára Ájurvédská výživa pro zdraví (978-80-88244-32-5)

Kniha - autor Martina Ziska, 232 stran, česky, pevná s přebalem lesklá MUDr. Martina Ziska zasvětila ajurvédě celou svoji profesní dráhu. Seznámila se s touto naukou během života v USA, kde také vedla ájurvédskou praxi. Své znalosti tohoto prastarého medicínského systému prohloubila studiem v Indii. V Čechách založila centrum ájurvédského žití a bytí, místo zvané Ájurvéda Terra a školu Ájurvédská Gurukula. Od roku 2009 se Martina Ziska věnuje klinické praxi v Praze. Toto je přepracované vydání původní knihy Áhára: Praktický průvodce světem ájurvédy. Od prvního vydání uplynulo už 12 let a kniha se mezitím mezi studenty a zájemci o ájurvédu stala „klasikou“. Kniha shrnuje a srozumitelně ukazuje: - celkový systém výživy podle zásad ájurvédy - jak probíhá trávicí proces v těle a jaký má vliv na celkové zdraví - jaké existují mezi lidmi konstituční typy a které potraviny jsou pro ně vhodné - kdy a jak jíst a proč jsou při stravování tak důležité emoce...

Objev podobné jako Áhára Ájurvédská výživa pro zdraví (978-80-88244-32-5)

Ájurvédská psychosomatická terapie: Jógová léčba duše, mysli a proměna vědomí (978-80-7336-977-4)

Kniha - autor David Frawley, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ájurvédská psychosomatická terapie je vůbec prvním uceleným dílem vydaným na Západě, které se podrobně zabývá psychologickými aspekty tohoto východního léčebného systému. Dr. David Frawley, jeden z nejuznávanějších ájurvédských specialistů dnešní doby, převádí starobylé indické poznatky do řeči srozumitelné člověku moderní doby a seznamuje čtenáře s různými úrovněmi lidské psychiky i s originálními způsoby léčby jejich častých defektů, k nimž patří speciální strava, mantry, meditace nebo jóga. Kniha také obsahuje množství cenných informací o lidském vědomí z pohledu východní metafyziky, o různých mentálních strukturách a psychických jevech, které lze úspěšně aplikovat i v současné psychoterapeutické praxi.

Objev podobné jako Ájurvédská psychosomatická terapie: Jógová léčba duše, mysli a proměna vědomí (978-80-7336-977-4)

Ajurvédská masáž hlavy pro začátečníky: Postup pro celkové zdraví a pohodu (978-80-204-5737-0)

Kniha - autor Hillary Arrieta, 128 stran, česky, polotuhá flexo Knížka s návodnými barevnými ilustracemi a přehledným uspořádáním podává snadný návod na ajurvédskou masáž hlavy a představuje účinnou a jednoduchou formu péče o sebe sama pro novou generaci vyznavačů wellness. Uvádí principy dóš, čaker a marma bodů, stejně jako různé tahy používané při masáži. Popisuje i osm masážních postupů zaměřených na konkrétní cíle. Je to průvodce pro začátečníky k dosažení skutečné krásy, oživení a pro úlevu od stresu prostřednictvím východní masážní techniky, kterou zvládne každý.

Objev podobné jako Ajurvédská masáž hlavy pro začátečníky: Postup pro celkové zdraví a pohodu (978-80-204-5737-0)

Ájurvédská jógová terapie (978-80-7651-116-3)

Kniha - autor Mukunda Stiles, česky Kniha "Ajurvédská jógová terapie" spadá do žánru Medicína, zdraví. Kniha je brožovaná. Obsahuje 363 stran. Jedná se o počin nakladatelství "Fontana" z roku 2022. Přejeme příjemné čtení.

Objev podobné jako Ájurvédská jógová terapie (978-80-7651-116-3)

Rostliny v ájurvédě: Ájurvédský průvodce léčivými bylinami (978-80-7511-622-2)

Kniha - autor David Frawley; Dattatray Lad Vasant, 310 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá - autor David Frawley; Dattatray Lad Vasant, 31 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pojem „jóga“ má mnoho tradičních významů. V ájurvédě, lékařské vědě Indie, se jóga týká „správného užití“ a „správných kombinací“ bylin. Speciální kombinace navržené tak, aby měly zvláštní vliv na tělo nebo mysl, se tedy nazývají „jóga“. Toto koordinované nebo integrované užití bylin je založeno na starověké ájurvédské nauce o aktivních bylinách (bylinných energetikách). V tomto systému jsou vlastnosti a potenciál bylin určeny podle přírodních zákonů, takže byliny mohou být použity objektivně a specificky podle jednotlivých stavů. Jogínské použití bylin předpokládá právě takovéto harmonické využití účinků bylin. V této knize je ájurvédská nauka o bylinách poprvé aplikována na byliny ze západu, stejně jako na několik hlavních bylin orientálních, a to jak indických, tak čínských....

Objev podobné jako Rostliny v ájurvédě: Ájurvédský průvodce léčivými bylinami (978-80-7511-622-2)

Ájurvédská léčba pro ženy: Pro ženy, které chtějí najít vlastní řešení (978-80-7500-120-7)

Kniha - autor Atreya,, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ájurvéda, nejstarší kontinuálně praktikovaný léčebný systém na světě, vždy měla speciální odvětví medicíny pouze pro ženy a předkládá nám jedinečné chápání ženské anatomie – takové, jež zahrnuje nejen fyzické a energetické tělo, ale také emoce, mysl a ducha. Ájurvédská léčba pro ženy, napsaná pro ty ženy, které chtějí najít vlastní řešení na své zdravotní potíže, se zabývá potřebou řešit příčinu ženských problémů. Odmítá názor, že nepříjemné pocity, bolest a emocionální výkyvy jsou v životě ženy normální záležitostí. S touto svépomocnou příručkou se naučíte, jak si navrhnout léčebný plán, který je vhodný pro váš jedinečný konstituční typ. Naučíte se, jak využít změny ve stravování a bylinné doplňky k léčbě PMS, zmírnění premenopauzálních příznaků, prevenci osteoporózy a odvrácení mnoha dalších onemocnění. Kniha také obsahuje působivou léčebnou část, v níž jsou detailně popsány desítky ájurvédských...

Objev podobné jako Ájurvédská léčba pro ženy: Pro ženy, které chtějí najít vlastní řešení (978-80-7500-120-7)

Ájurvédská léčba pro ženy - Atreya

Ájurvéda, nejstarší kontinuálně praktikovaný léčebný systém na světě, vždy měla speciální odvětví medicíny pouze pro ženy a předkládá nám jedinečné chápání ženské anatomie - takové, jež zahrnuje nejen fyzické a energetické tělo, ale také emoce, mysl a ducha. Ájurvédská léčba pro ženy, napsaná pro ty ženy, které chtějí najít vlastní řešení na své zdravotní potíže, se zabývá potřebou řešit příčinu ženských problémů. Odmítá názor, že nepříjemné pocity, bolest a emocionální výkyvy jsou v životě ženy normální záležitostí. S touto svépomocnou příručkou se naučíte, jak si navrhnout léčebný plán, který je vhodný pro váš jedinečný konstituční typ. Naučíte se, jak využít změny ve stravování a bylinné doplňky k léčbě PMS, zmírnění premenopauzálních příznaků, prevenci osteoporózy a odvrácení mnoha dalších onemocnění. Kniha také obsahuje působivou léčebnou část, v níž jsou detailně popsány desítky ájurvédských receptur s využitím bylin dostupných v Severní Americe a Evropě. Pokud hledáte alternativy k západní medicíně a jste připravené začít se aktivně starat o své zdraví, je tato kniha určená právě vám!

Objev podobné jako Ájurvédská léčba pro ženy - Atreya

Ajurvédská masáž hlavy pro začátečníky - Hillary Arrieta

Knížka s návodnými barevnými ilustracemi a přehledným uspořádáním podává snadný návod na ajurvédskou masáž hlavy a představuje účinnou a jednoduchou formu péče o sebe sama pro novou generaci vyznavačů wellness. Uvádí principy dóš, čaker a marma bodů, stejně jako různé tahy používané při masáži. Popisuje i osm masážních postupů zaměřených na konkrétní cíle. Je to průvodce pro začátečníky k dosažení skutečné krásy, oživení a pro úlevu od stresu prostřednictvím východní masážní techniky, kterou zvládne každý.

Objev podobné jako Ajurvédská masáž hlavy pro začátečníky - Hillary Arrieta

Áhára, ájurvédská výživa pro zdraví - Martina Ziska, Mudr.

Toto je přepracované vydání původní knihy Áhára: Praktický průvodce světem ájurvédy. Od prvního vydání uplynulo už 12 let a kniha se mezitím mezi studenty a zájemci o ájurvédu stala "klasikou". Kniha shrnuje a srozumitelně ukazuje: - celkový systém výživy podle zásad ájurvédy - jak probíhá trávicí proces v těle a jaký má vliv na celkové zdraví - jaké existují mezi lidmi konstituční typy a které potraviny jsou pro ně vhodné - kdy a jak jíst a proč jsou při stravování tak důležité emoce a stres - co je dobré vědět o trávení ovoce, zeleniny, obilovin a luštěnin - proč věnovat zaslouženou pozornost koření - jak začít s detoxikací a co je ideální hmotnost - vhodné i nevhodné kombinace jednotlivých potravin - základní recepty na konkrétní potíže i harmonizaci trávení Výživa podle ájurvédské nauky přispívá k sebepoznání a pochopení své jedinečnosti. To, co jíme, prozrazuje mnoho i o našem přístupu k životu, a právě ájurvéda se může stát nástrojem, kterým podpoříme své zdraví a proměníme případnou nerovnováhu ve vytouženou harmonii. O knize řekla Hanka Zemanová (autorka bestsellerových knih Rytmus roku s Hankou Zemanovou, Nová biokuchařka Hanky Zemanové, BioAbecedář Hanky Zemanové) "MUDr. Martina Ziska ovlivnila můj pohled na výživu především myšlenkou, že ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Áhára, ájurvédská výživa pro zdraví - Martina Ziska, Mudr.

Ájurvédská detoxikace - Anu Paavola

Principy ájurvédy vycházejí z myšlenky, že vše je vzájemně propojeno - nemůžeme oddělit tělo od mysli ani sebe od uspěchaného a často znečištěného světa, v němž žijeme. Detoxikace - odstraňování přebytečného odpadu - vám významně pomůže se s tím vyrovnat, udržet si zdraví a předcházet nemocem. Průvodce plný detoxikačních plánů Anu Paavola vám ukáže, jak přenést prastaré způsoby života v souladu s přírodou do života současných Evropanů, porozumět své konstituci a naučit se využívat přirozené cykly k odstraňování odpadu i toxických nánosů. Ájurvédská detoxikace je moderní komplexní příručka plná jasných plánů, postupů, receptů a domácích prostředků, které vám pomohou dosáhnout zdraví a štěstí.

Objev podobné jako Ájurvédská detoxikace - Anu Paavola

Purity Vision Ajurvédská koupelová sůl 500 g

Ajurvédská koupelová sůl Purity Vision s minerály regeneruje a tonizuje pleť. Ideální na relaxační koupele. Je vhodná pro všechny typy pokožky, včetně problematické.

Objev podobné jako Purity Vision Ajurvédská koupelová sůl 500 g

Good Nature Zlatý doušek Ajurvédská káva Garcinia 100 g

Good Nature Zlatý doušek Ajurvédská káva Garcinia je rozpustný kávovinový nápoj z čekanky, ječmene a žita. Garcinie napomáhá kontrole tělesné hmotnosti.

Objev podobné jako Good Nature Zlatý doušek Ajurvédská káva Garcinia 100 g

Good Nature Zlatý doušek Ajurvédská káva Shatawari 100 g

Good Nature Zlatý doušek Ajurvédská káva Shatawari je rozpustný kávovinový nápoj z čekanky, ječmene a žita. Shatawari podporuje vitalitu i duševní pohodu.

Objev podobné jako Good Nature Zlatý doušek Ajurvédská káva Shatawari 100 g

Good Nature Zlatý doušek Ajurvédská káva Ashwagandha 100 g

Good Nature Zlatý doušek Ajurvédská káva Ashwagandha je rozpustný kávovinový nápoj z čekanky, ječmene a žita. Ashwagandha podporuje vitalitu a kognitivní činnost.

Objev podobné jako Good Nature Zlatý doušek Ajurvédská káva Ashwagandha 100 g

Ájurvédská psychosomatická terapie - David Frawley

Ájurvédská psychosomatická terapie je vůbec prvním uceleným dílem vydaným na Západě, které se podrobně zabývá psychologickými aspekty tohoto východního léčebného systému. Dr. David Frawley, jeden z nejuznávanějších ájurvédských specialistů dnešní doby, převádí starobylé indické poznatky do řeči srozumitelné člověku moderní doby a seznamuje čtenáře s různými úrovněmi lidské psychiky i s originálními způsoby léčby jejich častých defektů, k nimž patří speciální strava, mantry, meditace nebo jóga. Kniha také obsahuje množství cenných informací o lidském vědomí z pohledu východní metafyziky, o různých mentálních strukturách a psychických jevech, které lze úspěšně aplikovat i v současné psychoterapeutické praxi.

Objev podobné jako Ájurvédská psychosomatická terapie - David Frawley

Good Nature Zlatý doušek Ajurvédská káva Brahmi 100 g

Good Nature Zlatý doušek Ajurvédská káva Brahmi je rozpustný kávovinový nápoj z čekanky, ječmene a žita. Brahmi podporuje duševní zdraví, paměť a koncentraci.

Objev podobné jako Good Nature Zlatý doušek Ajurvédská káva Brahmi 100 g

Good Nature Zlatý doušek Ajurvédská káva Triphala 100 g

Good Nature Zlatý doušek Ajurvédská káva Triphala je chutný a zdraví prospěšný kávovinový nápoj bez kofeinu. Obsažené látky podporují imunitu i dobré trávení.

Objev podobné jako Good Nature Zlatý doušek Ajurvédská káva Triphala 100 g

Good Nature Zlatý doušek Moringa ajurvédský nápoj 100 g

Good Nature Zlatý doušek Moringa ajurvédský nápoj je skvělou alternativou k tradiční kávě. Vyroben z extraktu ječmene, žita, čekanky a moringy.

Objev podobné jako Good Nature Zlatý doušek Moringa ajurvédský nápoj 100 g

Good Nature Zlatý doušek Arjuna ajurvédský nápoj 100 g

Good Nature Zlatý doušek Arjuna ajurvédský nápoj je skvělou alternativou k tradiční kávě. Vyroben z extraktu ječmene, žita, čekanky a arjuny.

Objev podobné jako Good Nature Zlatý doušek Arjuna ajurvédský nápoj 100 g

Good Nature Zlatý doušek Tulsi ajurvédský nápoj 100 g

Good Nature Zlatý doušek Tulsi ajurvédský nápoj je skvělou alternativou k tradiční kávě. Vyroben z extraktu ječmene, žita a čekanky.

Objev podobné jako Good Nature Zlatý doušek Tulsi ajurvédský nápoj 100 g

Good Nature Zlatý doušek Valeriana ajurvédský nápoj 100 g

Good Nature Zlatý doušek Valeriana ajurvédský nápoj je skvělou alternativou k tradiční kávě. Vyroben z extraktu ječmene, žita, čekanky a kozlíku lékařského.

Objev podobné jako Good Nature Zlatý doušek Valeriana ajurvédský nápoj 100 g

Rappa kuchařka (M) (8590687199385)

Kostým - pro děti, téma kuchař, mezinárodní velikost M, vhodný od 6 let, pokrývka hlavy a šaty součástí kostýmu Máte doma malou vášnivou kuchařku? Pořiďte jí dětský karnevalový kostým Rappa Kuchařka! Součástí tohoto kostýmu jsou nejen šaty zdobené zástěrkou s červeným lemováním a černými knoflíky, ale také parádní kuchařská čepice. Kostým je určen pro děti ve věku 6-8 let s výškou 116-128 centimetrů. Stačí si kostým Rappa navléknout a vaše malá kuchařka může být středem pozornosti na každém dětském karnevalu. Vlastnosti dětského kostýmu Rappa Kuchařka, vel. MKostým Rappa obsahuje šaty a kuchařskou čepiciPředstavuje malou kuchařkuŠaty mají praktickou kapsičku na zástěře, černé ozdobné knoflíkyBílá kuchařská čepiceRappa kostým Kuchařka je určen pro děti ve věku 6-8 letNabízí také zábavu při hře na profesiVařečka není součástí balení

Objev podobné jako Rappa kuchařka (M) (8590687199385)

Obrázková kuchařka: Krok za krokem (978-80-7346-235-2)

Kniha - autor Jana Ryšavá, 182 stran, česky Jediná kuchařka obrázková kuchařka na trhu, která Vám ukáže přípravu pokrmů krok za krokemObrázková kuchařka je jediná kuchařka na trhu, která Vám ukáže přípravu pokrmů krok za krokem pomocí obrázků, od potřebných ingrediencí až po závěrečnou úpravu. Kuchařka obsahuje osvědčené recepty tradiční české kuchyně. Zjistíte například, jak připravit bramborovou polévku, hovězí guláš, rýžový nákyp nebo výborný jablečný štrúdl.Recepty jsou rozčleněny do jednotlivých kategorií - polévky, hlavní jídla s masem i bez, sladká jídla, moučníky, dezerty, pomazánky, saláty a přílohy. Všechny pokrmy jsou vytvořeny z dostupných surovin, bez náhražek a dochucovadel. Suroviny nemusíte vážit, vystačíte s hrníčkem a lžící. S Obrázkovou kuchařkou se naučí vařit každý.

Objev podobné jako Obrázková kuchařka: Krok za krokem (978-80-7346-235-2)

Cháluj líp! Těhotnej kuchař (978-80-11-02402-4)

Kniha - autor Těhotnej kuchař, 204 stran, česky, pevná bez přebalu matná Těhotnej kuchař je vítěz Křišťálové Lupy za rok 2022 a kuchař-influencer, který v roce 2022 na sociálních sítích nasbíral celkem přes 1 milion sledujících. A tohle je jeho první kuchařka! Obsahuje 77 receptů včetně seznamu ingrediencí a postupu přípravy. Místo fotografií v knížce najdeš QR kódy, přes které si pustíš celý videorecept na své oblíbené sociální síti. Vše doplňují barevné ilustrace. Těhotnej kuchař o knížce říká: "Hele, doma potřebuješ jenom dvě kuchařky. Tuhle, co vydávám, a pak až vyjde druhej díl. Tak čau."

Objev podobné jako Cháluj líp! Těhotnej kuchař (978-80-11-02402-4)

Kuchařka pro vnučky - Kateřina Kadlecová, Eliška Maixnerová

Česká domácí kuchařka plná původních rodinných receptů předávaných z generace na generaci se vrací. Oblíbená kuchařka Elišky Maixnerové, která se dočkala několika dotisků a cestu si našla i mezi krajany v zahraničí, je po více než dvaceti letech od prvního vydání zpět, ve zcela novém výpravném vydání. V knize najdete více než dvě stovky fotografiemi doprovázených receptů v klasickém uspořádání do kapitol od polévek po cukroví. Nechybí ani dorty, zavařeniny nebo nakládání na zimu. Sestavit si tak můžete kompletní sváteční menu, stejně jako najít inspiraci pro rychlou večeři. Díky jednoduše popsaným receptům s touto kuchařkou uvaří svíčkovou nebo třeba upeče vánočku opravdu každý. Najdete zde českou klasiku, stejně jako rodinné speciality či již zapomenutá jídla. Vyzkoušejte gryšíble, žahour, barches nebo nadívajnu, jídla našich předků. Zavzpomínejte na prázdniny u babičky nad talířem borůvkových knedlíků a sklenicí bezové limonády. Nejen začínající kuchařky a kuchaři ocení rady na závěr. Praktický je také prostor k zaznamenání vlastních receptů a kapsa pro ukládání výstřižků. Díky kroužkové vazbě se kuchařka nebude zavírat zrovna ve chvíli, kdy potřebujete s rukama od těsta nahlédnout do receptu. Oblíbené recepty doprovázejí vzpomínky, které se k nim v autorčině rodině vážou, a tak si v knížce kromě vaření můžete i příjemně ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Kuchařka pro vnučky - Kateřina Kadlecová, Eliška Maixnerová

Kuchař 30cm, maňásek (8590121228886)

Maňásek - na ruku, vyrobený v ČR, ruční výroba, motiv povolání, jeden maňásek v balení, materiál textil, vhodný od 3 let, rozměry 30 × 20 × 7,5 cm (V׊×H), hmotnost 30 g Rádi byste svým dětem pořídili hračku, která je bude dlouhodobě bavit? Pořiďte jim textilního maňáska s motivem kuchaře. Maňásek kuchaře je vybaven kuchařskou košilí, čepicí a vařečkou. S kuchařem bude každé vyprávění příběhů pestřejší a zábavnější. Když si děti zrovna nebudou chtít vyprávět, kuchař bude díky příjemné látce i skvělým plyšákem. Maňásek na ruku měří na výšku 30 cm. Jedná se o tradiční hračku vyrobenou ručně v České republice. Kvůli malým částem, které maňásek s motivem kuchaře obsahuje, je hračka vhodná pro děti od 3 let. Klíčové vlastnosti maňáska na ruku s motivem kuchařeTextilní maňásek zaujme motivem kuchařeNa výšku maňásek měří 30 cm Maňásek pochází z ruční výroby v České republiceDíky příjemné látce poslouží i jako plyšákKuchař je vhodný od 3 let...

Objev podobné jako Kuchař 30cm, maňásek (8590121228886)

Kuchařka pro mě a moje tělo (978-80-88244-28-8)

Kniha - autor Julie Kučerovská, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Autorka bestsellerové Kuchařky pro teenagery přichází s dalším titulem! Kuchařka od studentky pro studenty, od mladé dospělé pro její vrstevníky. Jak se sám o sebe postarat v kuchyni? Co si nakoupit, aby to nezruinovalo moji peněženku? Co z toho uvařit, aby to bylo rychlé, jednoduché a výživné? A především chutné? Co jíst, abychom se já i moje tělo cítili dobře? Stejně jako mnoho dospívajících i Julie Kučerovská, autorka oceňované Kuchařky pro teenagery, odpovědi na tyto otázky hledala. A našla jich mnoho, na výživu má totiž názor prakticky každý, jen málokdo tomuto komplexnímu tématu ale skutečně rozumí. Při přípravě této kuchařky se proto autorka spojila s renomovanými odborníky a s platformou Moje tělo je moje, kteří jí důležité otázky o výživě pomohli zodpovědět objektivní a citlivou formou. Kniha je ale především kuchařkou. Obsahuje 90 snadných, chutných a mnohokrát...

Objev podobné jako Kuchařka pro mě a moje tělo (978-80-88244-28-8)

Velká knedlíková kuchařka - Jana Florentýna Zatloukalová, Kateřina Bednářová, Petr Kosiner

Takto přehledně popsané recepty na knedlíky na jednom místě na trhu ještě nebyly! Knedlíková kuchařka je poklad, který najde využití v každé domácnosti. Oslovuje milovníky dobrého jídla napříč generacemi, kteří se jí budou inspirovat po celé dekády. Velká knedlíková kuchařka vám nabízí hned veletucet (tedy 144) originálních knedlíkových receptů! Ty pro vás sepsal nekorunovaný knedlíkový král Petr Kosiner, spoluzakladatel firmy Knedlíky Láznička, společně s food editorkou Kateřinou Bednářovou. O úvodní část, která provází přípravou základních těst i postupů, se postarala již korunovaná královna série Kuchařek pro dceru, Jana Florentýna Zatloukalová. Knedlíková kuchařka odpoví začínajícím kuchařům na otázky ohledně přípravy všech druhů knedlíků. Zároveň nabídne přesné a fungující recepty vychytané do posledního detailu, včetně podrobných fotografických návodů. Uvařit bramborový, houskový nebo i kynutý ovocný knedlík už pro vás bude navždy "brnkačka". Ostřílení kuchaři a kuchařky všech generací si zde rozšíří repertoár o speciální knedlíky a netradiční suroviny. V kuchařce najdete například perníkové knedlíky ke zvěřině, slavnostní mandlové ke svíčkové nebo rustikální fazolový knedlík k pivnímu guláši. Jsou zde i ovocné knedlíky všech druhů, rýžové knedlíky, ty do polévek, pečené či bezlepkové, vždy s podrobným návodem i doporučením, k jakému pokrmu jsou vhodné. V každé kapitole najdete také doprovodné recepty a jeden ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Velká knedlíková kuchařka - Jana Florentýna Zatloukalová, Kateřina Bednářová, Petr Kosiner

Kuchařka pro mého syna - Veronika Zemanová

Po populární Kuchařce pro mého muže přichází autorka se základní kuchařkou pro mladé či začínající kuchaře. Kuchařka pro mého syna má za cíl přivést dospívající dítě do kuchyně i z jiných důvodů, než jsou zapečené tousty. Kniha nenásilnou a láskyplnou formou seznamuje kluky (a holky) se základními postupy vaření, s vybavením kuchyně, snadnými osvědčenými recepty na polévky, hlavní jídla, saláty i dezerty. Čerpá především z italské, ale také francouzské, americké či asijské kuchyně a nezapomíná na stálice kuchyně české. Učí začínající kuchaře, jak mít z vaření a dobrého jídla radost, jak z přípravy jídla udělat zábavu, ale také jak mít v kuchyni čisto a pořádek. Kuchařka, která se neztratí v žádné domácnosti s mladšími (i staršími) začínajícími kuchtíky! Kniha obsahuje: 90 do detailů popsaných receptů návodné fotky a ilustrace úvodní kapitolu s tipy, jak se v kuchyni neztratit, nezranit a jak si vaření (a dokonce i úklid) užít vegetariánské varianty k téměř každému receptu s masem kapitoly: 1. Co, jak a proč, 2. Polévky, krémy a vývary,3. Těstoviny, noky, rýže a čočka, 4. Maso a ryby, 5. Street food – fast food, 6. Saláty, 7. Pomazánky a dipy, 8. Snídaně, svačiny, smoothie, 9. Muffiny, koláče, dezerty, 10. Přílohy

Objev podobné jako Kuchařka pro mého syna - Veronika Zemanová