Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Obsahem cvičební DVD "Aerobik nejen pro těhulky" , je aerobní cvičení pro budoucí maminky včetně cvičení po šestinedělí. Obsahem cvičební DVD "Aerobik nejen pro těhulky" , je aerobní cvičení pro budoucí maminky včetně cvičení po šestinedělí. Cvičení je určené aktivním těhotným ženám, které mají bezproblémové těhotenství a chtějí si udržet kondici a postavu i tomto krásném období. Vlastní cvičení je zdravotně nezávadné a je uzpůsobené těhotenskému stavu. Nezapomeňte na kvalitní sportovní obuv vhodnou do tělocvičny a na cvičební podložku. Na pomalou a velmi líbivou hudbu si zacvičíte jednoduchou choreografii sestavenou z prvků nízkého aerobiku, která neobsahuje poskoky, otáčky a prudké pohyby. V posilovací části procvičíme všechny problémové partie a dozvíte se jak posilovat břišní svalstvo v těhotenství. V druhé části najdete návod jak cvičit a posilovat břišní svalstvo po ukončení šestinedělí. Součástí obsahu je i odborný komentář MuDr. Mrázka o pozitivním účinku cvičení v době těhotenství.

Podívejte se také Aerobik a fitness (9788024636597)

Computer Media s.r.o. představuje na českém trhu zcela nový druh vzdělávacího média pro výuku počítačových programů - videopříručky. Videopříručka je datové DVD určené pro osobní počítače. Obsahem disku jsou komentovaná videa práce s programem roztříděná do kapitol. Na monitoru tak vidíte přesně to, co se v programu odehrává a k tomu slyšíte odborný výklad s objasněním postupů a principů. Vyzkoušejte si jak vypadá kapitola videopříručky. V pravém sloupci si stáhněte na disk ukázkové soubory a poté si je přehrajte. Tyto ukázkové soubory jsou ve zkomprimovaném formátu wmv, nicméně na DVD jsou ve formátu Flash.

Podívejte se také Aerobik tyč SEDCO SWING FLEX bar 160 cm (BT1203)

Computer Media s.r.o. představuje na českém trhu zcela nový druh vzdělávacího média pro výuku počítačových programů - videopříručky. Videopříručka je datové DVD určené pro osobní počítače. Obsahem disku jsou komentovaná videa práce s programem roztříděná do kapitol. Na monitoru tak vidíte přesně to, co se v programu odehrává a k tomu slyšíte odborný výklad s objasněním postupů a principů. Vyzkoušejte si jak vypadá kapitola videopříručky. V pravém sloupci si stáhněte na disk ukázkové soubory a poté si je přehrajte. Tyto ukázkové soubory jsou ve zkomprimovaném formátu wmv, nicméně na DVD jsou ve formátu Flash.

Podívejte se také Nejen růže

• Pralinky 10ks Nejen pro pány (79017)
• Jeremyho farma nejen zvířat ()
• Žijte nejen o víkendu ()
• Radost z jídla: Nejen makrobiotika očima lékaře a pacienta (včetně DVD) (978-80-7554-178-9)
• Chorvatština nejen pro samouky (978-80-7335-821-1)
• Angličtina nejen pro samouky (978-80-7451-491-3)
• Pohádky nejen pro děti (978-80-88088-72-1)
• Němčina nejen pro samouky (978-80-7451-650-4)
• Excel 2007 nejen pro školy (80-86686-86-8)
• Finština (nejen) pro samouky (978-80-7335-748-1)
• Step by Step 2: Angličtina nejen pro samouky 2CD
• Srbština (nejen) pro samouky (978-80-7335-679-8)
• Květiny nejen pro balkon (978-80-87156-79-7)
• Němčina nejen pro samouky (978-80-7335-525-8)
• Němčina nejen pro samouky (978-80-7335-848-8)
• Politologie nejen pro právníky (978-80-7598-812-6)
• Jeremyho farma nejen zvířat (9788025738306)
• Zábavné čtení (nejen) pro dyslektiky (978-80-266-1222-3)
• Portugalština slovníček: ...nejen pro samouky (978-80-7508-084-4)
• Ukrajinština slovníček: ... nejen pro začátečníky (978-80-7508-752-2)

Štve vás, že máte pár kilogramů navíc a nemůžete se jich zbavit? Odborník na výživu Petr Havlíček vám poradí, že to jde dělat nejen obvyklými a dávno vyzkoušenými metodami, jako je hladovění a podobně – ale hlavně chytrou úpravou životosprávy a odbouráním zlozvyků, aniž byste přitom svůj život převrátili naruby. Až vyzkoušíte pár fíglů z tohoto dvd, zhubnete bez zbytečného potu a slz. Svou metodu Petr Havlíček předvádí na typických příkladech. Pomocí přehledného menu si můžete vybrat, co se na vás hodí. Dvd kromě toho obsahuje exkluzivní lekce vaření speciálních nízkokalorických – a přitom chutných pokrmů pro každou část dne.Délka: 104 minut Režie: Jan Reinisch, David Sís Dabing: CZ

Objev podobné jako (nejen) Zdravá výživa s Petrem Havlíčkem - DVD - Petr Havlíček

Elektronická kniha - autor Klára Kovaříková, 120 stran, česky Učební text je určen pro účastníky akreditovaného kurzu ASA (Akademie Sportovních Aktivit). Obsahuje veškeré nezbytné znalosti pro instruktora aerobiku, jakými jsou názvosloví, práce s hudbou, technika prvků, stavba hodiny, metodika, tvorba choreografie a zásady sportovního tréninku, posilování a strečinku. Nedílnou součástí znalostí cvičitele aerobiku jsou anatomie a především kineziologie, svalové dysbalance a práce s tělem, které jsou rovněž v tomto učebním textu zahrnuty.

Objev podobné jako Aerobik a fitness (9788024636597)

Kniha - autor Vladimíra Strnadelová; Jan Zerzán, 352 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Vše, co jíme, co děláme a v co věříme, zpětně ovlivňuje naše zdraví, štěstí a náš život. Kniha Radost z jídla čtenáře objektivně a bez nadsázky seznamuje se zásadami správného a zdravého stravování, podává jednoduchý a srozumitelný návod, jak efektivně a tvořivě změnit či rozvinout životní styl a stravovací zvyklosti. Porozumějte vlivu stravy na lidský organismus Správná strava musí svým složením odpovídat schopnosti a „konstrukci“ našeho trávicího systému a jeho enzymatickému vybavení. Pokud respektujeme tyto zásady, jsme schopni připravit si stravu, která pomáhá k prevenci i léčbě našeho organismu. Kniha Radost z jídla se kromě vlivu lepku na lidský organismus zabývá problematikou zdravé výživy při onemocnění diabetem a onkologickými onemocněními, při problémech s imunitou, alergiemi či plísňovými onemocněními. Co je nového v tomto rozšířeném a aktualizovaném...

Objev podobné jako Radost z jídla: Nejen makrobiotika očima lékaře a pacienta (včetně DVD) (978-80-7554-178-9)

V knihe nájdete návod, ako pripraviť cvičebnú zostavu a hudbu pre jednotlivca i kolektív podľa kondície a náročnosti.

Objev podobné jako Aerobik a stepaerobik - Ruth Arteaga Gómez

Guma na cvičení - materiál latex, modrá barva Pokud ještě neznáte cvičení s posilovací gumou, právě máte možnost to změnit. Guma na cvičení MASTER poskytne podporu při rehabilitaci, kondičním tréninku i posilování. K její výrobě posloužil pevný a spolehlivý materiál, konkrétně latex. Odporová guma nabízí bezpečnou variantu cvičení, která umožňuje posílit jakoukoli část těla bez rizika zranění, a to zcela přirozeným způsobem pohybu. Pravidelné cvičení s posilovací gumou významně urychluje rehabilitaci a současně zpevňuje svalovou tkáň, čímž dosáhnete vyšší pružnosti a zlepšení rovnováhy. Zásadní vlastnosti produktu MASTER Aerobik Tone Loop, 0,7 mm Guma na posilování MASTER je skvělým nástrojem pro posílení svalů, zlepšení flexibility a zvýšení celkové fyzické kondice K výrobě byl vybrán kvalitní materiál, jakým je latex Posilovací guma vám pomůže dosáhnout optimálního protažení a posílení celého těla Zvyšuje sílu svalů a snižuje zátěž na klouby Guma má 60 cm na...

Objev podobné jako MASTER Aerobik Tone Loop, 0,7 mm (MAS4A283)

Guma na cvičení - materiál latex, červená barva Jestliže jste ještě neměli příležitost vyzkoušet cvičení s posilovací gumou, je pravý čas na změnu. Guma na cvičení MASTER je optimálním nástrojem pro podporu rehabilitace, kondičního tréninku i posilování. K její výrobě byl zvolen kvalitní, pevný a spolehlivý materiál, jako je latex. Odporová guma na cvičení umožňuje bezpečně posilovat libovolnou část těla bez rizika zranění, a to prostřednictvím přirozeného pohybu. Cvičení s posilovací gumou má značný vliv na urychlení rehabilitace a navíc paralelně zvyšuje svalovou sílu, čímž dosáhnete vyšší pružnosti a zlepšení rovnováhy. Hlavní přednosti produktu MASTER Aerobik Tone Loop, 0,5 mm Guma na posilování MASTER je výborným nástrojem pro rehabilitaci i sportovní trénink K výrobě slouží latex Posilovací guma je speciálně navržena pro dosažení úplného protažení a posílení těla Zvyšuje svalovou hmotu a minimalizuje namáhání kloubů Guma má 60 cm na délku a 5,8 cm na...

Objev podobné jako MASTER Aerobik Tone Loop, 0,5 mm (MAS4A282)

eBook: Učební text je určen pro účastníky akreditovaného kurzu ASA (Akademie Sportovních Aktivit). Obsahuje veškeré nezbytné znalosti pro instruktora aerobiku, jakými jsou názvosloví, práce s hudbou, technika prvků, stavba hodiny, metodika, tvorba choreografie a zásady sportovního tréninku, posilování a strečinku. Nedílnou součástí znalostí cvičitele aerobiku jsou anatomie a především kineziologie, svalové dysbalance a práce s tělem, které jsou rovněž v tomto učebním textu zahrnuty.

Objev podobné jako Aerobik a fitness - Klára Kovaříková - e-kniha

Guma na cvičení - materiál textil, šedá a zelená barva V případě, že dosud neznáte cvičení s posilovací gumou, nyní máte možnost to přehodnotit. Guma na cvičení MASTER vám pomůže při rehabilitaci, kondičním i silovém tréninku. Kvalitním a spolehlivým materiálem použitým k její výrobě je textil. Odporová guma zajišťuje bezpečné cvičení jakékoliv části těla bez obav ze zranění, a to prostřednictvím přirozeného pohybu. Používání posilovací gumy během rehabilitace výrazně urychluje hojení a zároveň posiluje svalovou hmotu, díky tomu budete mít jistotu vyšší pružnosti a vylepšení rovnováhy. Zásadní přednosti produktu MASTER Aerobik Band 80 ×4 cm Guma na posilování MASTER je skvělým prostředkem pro rehabilitaci i sportovní cvičení v pohodlí domova Výrobním materiálem je textil Posilovací guma je jedinečná pro komplexní posílení a protažení všech částí těla Vylepšuje svalovou sílu a redukuje zatížení kloubů Guma má 80 cm na délku a 4 cm na šířku Barva gumy na cvičení...

Objev podobné jako MASTER Aerobik Band 80 ×4 cm (MAS4A289)

Guma na cvičení - materiál latex, zelená barva Pokud jste ještě nepraktikovali cvičení s posilovací gumou, pravý čas to změnit je právě teď. Guma na cvičení MASTER poskytuje ideální asistenci při rehabilitaci, kondičním tréninku i posilování. Pro její výrobu byl vybrán kvalitní, pevný a spolehlivý materiál, jakým je latex. Odporová guma na cvičení zvládá trénovat jakoukoli část těla bez obav z možných zranění, a to prostřednictvím přirozeného pohybu. Práce s posilovací gumou při rehabilitaci výrazně urychluje proces hojení a zároveň posiluje svalovou strukturu, čímž dosáhnete zvýšení pružnosti a vylepšení rovnováhy. Zásadní přednosti produktu MASTER Aerobik Tone Loop, 0,3 mm Guma na posilování MASTER je výborným nástrojem pro rehabilitaci i sportovní trénink K výrobě posloužil kvalitní materiál, konkrétně latex Posilovací guma vám pomůže dosáhnout optimálního protažení a posílení celého těla Posiluje svalovou hmotu a odlehčuje klouby Guma má 60 cm na délku a...

Objev podobné jako MASTER Aerobik Tone Loop, 0,3 mm (MAS4A281)

Kniha - autor Lenka Hančíková Indrová, 48 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Probuďte v sobě vášeň a touhu! Inspirujte se vzrušujícími ilustracemi, objevujte svět s pomocí pastelek a staňte se spoluautory uměleckého díla. Antistresové omalovánky pro dospělé se postarají o relaxaci po každodenním shonu, pobaví a rozproudí fantazii. A zarámované se budou skvěle vyjímat ve vaší ložnici.

Objev podobné jako Omalovánky nejen pro muže (8593085018814)

Při rozhovorech na téma celiakie často konstatujeme, že držet bezlepkovou dietu je poměrně problematické. Bohužel, velký problém představuje pečení bezlepkového chleba a zavedení pestrého jídelního lístku. Bezlepkové polotovary, hotová jídla a sladkosti, které jsou k dostání v obchodech, jsou předražené, speciální směsi mouky lze sehnat jen ve specializovaných prodejnách anebo na internetu. Tato knížka nabízí příležitost k tomu, abyste si dokázali připravit bezlepkové varianty takových jídel, která jinak celiatici nemohou konzumovat. Kromě toho uvádíme několik tipů a dobrých rad, jak postupovat, když se odhalí celiakie vyvolaná nesnášenlivostí bílkovin obsažených v obilovinách. Knížku doporučujeme nejen celiatikům, kteří musí a chtějí dodržovat svoji přísnou dietu. Pevně věříme, že bude užitečná i pro maminky, jejichž dítě trpí celiakií, ale i přátelům a známým, kteří chtějí dobrým jídlem udělat radost svým blízkým citlivým na lepek.

Objev podobné jako Bezlepové dobroty nejen pro celiatiky

Zcela nový kapesní chorvatsko-český a česko-chorvatský slovník, v kterém najdete běžně užívanou slovní zásobu současné chorvatštiny, a to jak ze spisovného, tak i z hovorového jazyka. Kniha obsahuje také přehled nepravidelných sloves. Slovníček oceníte nejen na cestách a při práci, ale i při studiu jazyka ve škole nebo v jazykovém kurzu.

Objev podobné jako Chorvatština slovníček... nejen pro začátečníky

Zcela nové, aktualizované, opravené a doplněné vydání oblíbené učebnice angličtiny, která je vhodná nejen pro samouky, ale také pro školy a kursy. Přístupnou formou vede naprosté začátečníky a falešné začátečníky k osvojení základních znalostí anglické mluvnice, slovní zásoby v rozsahu asi 1800 slov, frazeologie a výslovnosti.Učebnice se soustředí především na dvě základní jazykové dovednosti: poslech s porozuměním, kdy se uživatel naučí poslouchat angličtinu v přirozeném tempu a porozumět anglickému sdělení, a nácvik plynulého a správného vyjadřování v angličtině v každodenních situacích. Součástí učebnice je klíč pro téměř všechna cvičení a abecední anglicko-český slovníček. Součástí učebnice je nahrávka úvodních textů a řadou výslovnostních a poslechových cvičení. Nahrávka je k dispozici ke stažení zde.

Objev podobné jako Angličtina nejen pro samouky - Ludmila Kollmannová

Nově zpracované sedmé vydání oblíbené učebnice pro samouky obsahuje italskou mluvnici, slovní zásobu v rozsahu asi 2500 slov, frazeologii a výslovnost. Důraz je kladen na aktivní užívání italštiny, schopnost dorozumět se a pohotově reagovat v nejčastějších situacích. Každou lekci uzavírají kvizy, které mají vzbudit zájem uživatele o kulturu Itálie. Učebnice je určena také pro kursy a školy. Její součástí je klíč ke cvičením s italsko-českým a česko-italským slovníčkem v samostatné brožuře a nahrávka vybraných textů v MP3, která je přístupná ke stažení zde.

Objev podobné jako Italština nejen pro samouky - Jarmila Janešová

První učebnice finského jazyka pro Čechy nabízí v 31 lekcích úplné základy současné finštiny. Je určena především pro tradiční výuku pod vedením učitele, který může dále doplňovat a rozvádět i to, co – ve snaze pojmout do knihy co nejvíce – mohlo být jen naznačeno nebo zmíněno okrajově. Svým uspořádáním je však tato učebnice vhodná i pro samouky. Součástí učebnice jsou praktický klíč, který kromě překladů učebních textů a rozhovorů z jednotlivých lekcí učebnice a kromě řešení ke cvičením obsahuje i velmi užitečný finsko-český slovník obsahující zhruba 3000 hesel a česko-finský slovník o rozsahu zhruba 1000 hesel, a nahrávka ve formátu mp3 přístupná ke stažení zde.

Objev podobné jako Finština nejen pro samouky - H. Lindroosová

V Praze (či okolí na základě domluvy) máte jedinečnou příležitost proniknout do světa bitcoinu už během 4 hodin. Kurz je ideální pro každého, kdo o bitcoinu slyšel, ale stále mu úplně nerozumí. Pokud chcete být v obraze a pochopit, jakou revoluci přináší do světa financí, je tento kurz přesně pro vás. Co se v kurzu bitcoinu dozvíte? proč se o bitcoin zajímat, proč současné peníze nefungují a jak to bitcoin napravuje, jak bitcoin funguje, jak vzniká + jeho silné i slabé stránky, v čem se bitcoin liší od státních peněz, kde a jak bitcoin bezpečně koupit, jak v této měně jednoduše spořit (a to klidně jen pár stovek měsíčně), jak bitcoiny bezpečně uložit, podíváte se na bitcoinové peněženky a jednu si rovnou i nainstalujete do mobilu, vyzkoušíte si placení bitcoinem a odnesete si domů 50 kč v bitcoinu, ukážeme si, jak platit v obchodech, restauracích nebo na internetu, zjistíte, jestli mají smysl i jiné kryptoměny. Na závěr zbyde také dost času na vaše dotazy. Minimální počet osob pro konání kurzu jsou 3.

Objev podobné jako Kurz o bitcoinu (nejen) pro začátečníky

Učebnice přináší přehledný a přístupný výklad polské gramatiky, poznámky k výslovnosti, slovní zásobu v rozsahu asi 1800 slov, nejčastější frazeologii a konverzační obraty. Texty v učebnici jsou aktuální, zahrnují typické situace každodenního života se zaměřením na polskou realitu. Důraz je kladen na osvojení základní struktury polštiny, pochopení odlišností mezi polštinou a češtinou, aktivní užívání polštiny v běžných situacích a porozumění mluvenému i psanému projevu.Součástí publikace je klíč ke cvičením, souhrnný polsko-český slovníček a nahrávka v MP3 namluvená rodilými mluvčími. Nahrávka je k dispozici ke stažení zde. Učebnice je určena jak pro klasickou výuku pod vedením učitele, tak pro samostatné studium.

Objev podobné jako Polština nejen pro samouky - Marzena Kowalska

Kniha podává srozumitelnou formou informace o nejčastějších onemocněních srdce. Přináší informace o funkci srdce, problematice vysokého krevního tlaku, poruchách tukového metabolismu, ischemické chorobě srdeční a poruchách srdečního rytmu. Cílem je, aby čtenáři (pacienti) pochopili, jaká je podstata jejich onemocnění a jaké jsou léčebné možnosti. Zvláštní pozornost je věnována souvislostem, a především jednotlivým možnostem léčby v jejich časovém sledu. Kniha nemá být pouhým souborem rad, ale skutečným průvodcem čtenáře po jednotlivých onemocněních srdce.

Objev podobné jako Kardiologie (nejen) pro pacienty - Jan Beneš

Zcela nová učebnice švédštiny je určena jak pro samostatné studium, tak pro výuku pod vedením učitele. S její pomocí si osvojíte základní slovní zásobu v rozsahu téměř 2 400 slov, frazeologii, gramatiku a výslovnost švédštiny. Naučíte se komunikovat v běžných situacích a dozvíte se také hodně o švédských reáliích. Samostatná úvodní kapitola je věnována výslovnosti švédštiny. Každá z následujících dvaceti tematicky zaměřených lekcí obsahuje dva úvodní dialogy či texty, slovní zásobu, mluvnickou část, cvičení a doplňkovou část. Součástí učebnice je brožura s klíčem ke cvičením, který uvádí i překlady úvodních textů prvních deseti lekcí, a souhrnným švédsko-českým slovníčkem. Nedílný doplněk učebnice představuje vložené CD s nahrávkami výslovnostních a poslechových cvičení, části slovní zásoby a úvodních textů v MP3.

Objev podobné jako Švédština nejen pro samouky - E. Nováková

Ve 36 lekcích, zpracovaných na základě bohatých zkušeností autorek s výukou anglického jazyka, se od jednoduchých slov dostanete až k samostatné komunikaci s cizincem. Kniha je vhodná jak pro začátečníky-samouky, tak pro zkušenější účastníky jazykových kurzů s učitelem. Texty vycházejí z potřeb, situací a reálií typických pro současného člověka. Součástí publikace jsou zvukové nahrávky s britskou a americkou angličtinou, které si můžete zdarma stáhnout na stránkách www.ottovo.cz/down/. Kniha obsahuje i přepis všech těchto poslechových cvičení. Dále v ní najdete anglicko-český slovníček použitých výrazů, klíč ke cvičením, přehled gramatiky, tabulku nepravidelných sloves, názvy států a národností či ustálené výrazy.

Objev podobné jako Angličtina nejen pro samouky - Eva Tandlichová

Druhé, aktualizované vydání vysokoškolské učebnice Politologie nejen pro právníky je zaměřeno na vymezení základních pojmů používaných v politologii, systém politických stran v České republice a rekapitulaci jednotlivých volebních období od roku 1989. Ve druhé části učebnice autor srozumitelným způsobem seznamuje studenty se systémy stran v moderních demokraciích jako je Německo, Francie, Rakousko, Slovensko a další. Zároveň velmi srozumitelně a přehledně studentům předkládá moderní politickou historii. Třetí část knihy je věnována mezinárodnímu systému a jeho prvkům, kterými jsou státy, mezinárodní organizace, nadnárodní korporace a ostatní subjekty. Pozornost je věnována i zahraniční politice a evropské ekonomické integraci.

Objev podobné jako Politologie nejen pro právníky - Jiří Kroupa

Zcela nová učebnice nizozemštiny přináší základní slovní zásobu v rozsahu přibližně 2 500 slov a slovních spojení, veškerou základní mluvnici jazyka, užitečnou frazeologii a praktické konverzační obraty. Témata jednotlivých lekcí se zaměřují na každodenní realitu současného Nizozemska a Belgie.Důraz je kladen na:• osvojení si struktury nizozemštiny• porozumění mluvené řeči i psanému projevu• nácvik správné výslovnosti• aktivní užívání současné mluvené i psané nizozemštiny• rozdíly mezi nizozemštinou a češtinou• komunikaci v běžných situacíchUčebnice je vhodná jak pro samouky, tak pro výuku pod vedením učitele.Součástí učebnice je brožura s klíčem ke cvičením, který obsahuje i překlady všech úvodních textů a většiny nizozemských textů ve cvičeních, a souhrnným nizozemsko-českým slovníčkem. Nedílným doplňkem učebnice je sada nahrávek ve formátu MP3.

Objev podobné jako Nizozemština (nejen) pro samouky - Zdenka Hrnčířová

Šampion v grilování Oliver Sievers ví, proč dát velký prostor bezmasým dobrotám. Jeho vegetariánské recepty ukazují, jak rozmanité a lahodné mohou být díky koření a bylinkám zeleninové pokrmy. Ten, kdo je ochutná, na maso už ani nepomyslí. Kreativní recepty z této kuchařské knihy přinesou čtenářům fantastické chuťové zážitky.

Objev podobné jako BBQ nejen pro vegetariány - Oliver Sievers

Česká republika je země sice malá, ale významná. Je zde plno přírodních krás, ale také historických památek. Dala světu významné vynálezce, spisovatele, sportovce či produkty. Chcete se dozvědět více? Vydejte se na cestu naší vlastí a zjistěte, jaká tajemství ukrývá. Knihu doprovázejí nádherné ilustrace manželů Izákových, které si bude každý rád prohlížet.

Objev podobné jako Česká republika Encyklopedie nejen pro školáky

Tréninková pomůcka Barva: červená; Délka: 160 cm

Objev podobné jako Aerobik tyč SEDCO SWING FLEX bar 160 cm (BT1203)

Pro efektivní kondiční tréninkje tato sada ideální. Sada 31 kg gymnastických činek od Gorilla Sports je vhodná pro domácí cvičení, ale také do profesionálního studia. Se šesti páry činek o hmotnosti 0,5 až 5 kg máte kompletní sadu činek pro intenzivní kondiční, aerobní a vytrvalostní trénink. Zaoblený tvar činek zajišťuje neklouzavý a příjemný pocit. Vinylové činky zvyšují svou různou hmotností odpor při tréninku a podporují Vaši výdrž při kondičním tréninku nebo běhu. Při silovém tréninku posilují jednotlivé svalové skupiny jako jsou nadloktí, prsní nebo břišní svaly. Technické údaje: materiál: litina potažená vrstvou vinylu celková hmotnost: 31 kg 12 jednoručních činek (6 párů): 2 x 5,0 kg, černá 2 x 4,0 kg, žlutá 2 x 3,0 kg, červená 2 x 2,0 kg, modrá 2 x 1,0 kg, zelená 2 x 0,5 kg, růžová Obsah balení: 1 x set jednoručních činek

Objev podobné jako Gorilla Sports Set jednoručních činek na aerobik, 31 kg

Nové, aktualizované a doplněné vydání oblíbené učebnice zaměřené na výuku evropské španělštiny (doplňkově je pozornost věnována také španělštině latinskoamerické), a to jednoduchou, přehlednou a zábavnou metodou. Ve 44 lekcích uživatel nalezne tematicky i stylisticky rozmanité texty, nejfrekventovanější slovní zásobu španělštiny a běžné frazeologismy. Gramatika je vysvětlována co nejjednodušeji a velmi přehledně a je doprovázena řadou pestrých cvičení. Formou poznámek k textu autorka seznamuje uživatele s reáliemi hispanofonních zemí. Klíč ke cvičením a závěrečný test slouží k samokontrole úspěšnosti. Nedílnou součástí je nahrávka v mp3, která je k dispozici ke stažení zde.Učebnice je určena nejen samoukům, ale i účastníkům jazykových kursů, studentům středních škol a učilišť i těm, kdo si chtějí rozšířit či osvěžit již dříve získané znalosti španělského jazyka a používat ho v běžných životních situacích. Zvládnutí učebnice zaručuje dosažení stupně pokročilosti B2 až C1 podle doporučení Rady Evropy.

Objev podobné jako Španělština (nejen) pro samouky + odkaz - Helena Prokopová

Opět jsou tu zcela nové vzory na Lenčina roztomilá háčkovaná zvířátka, která potěší zejména miminka, ale i větší děti a dospělé. Každé zvířátko je vypracované klasicky i na kroužku. Tedy jako figurka s nožičkami, a pro nejmenší jsou zvířátka zvlášť uzpůsobená naháčkováním na dřevěný kroužek. V úvodu nechybí ani základní háčkovací školička.

Objev podobné jako Háčkovaná zvířátka nejen pro miminka - Lenka Bednářová

Zcela přehledná a téměř kapesní forma účetní publikace pro všechny, kteří chtějí mít v účetnictví jasno. Maximální pozornost je věnována základním účetním pojmům a účetní matematice, která je při účtování největší pomocí. Pro všechny, kteří hledají odvahu vést si účetnictví, stát se účetními, pro studenty!Účetní příklady obsahují zobrazení T-formou, položky deníku i promítnutí do hlavní knihy. A to vždy přehledně na jedné stránce. Uvadíme pět podmínek správnosti účetní evidence. Příklady nejsou zatíženy tím, co je shodné ve všech případech, tedy účtováním úhrad závazků a pohledávek a DPH. Tyto varianty účtování jsou uvedeny pouze jednou souhrnně před příklady. Kniha je doplněna o praktické rady z mnohaleté praxe. Velkým přínosem této publikace jsou používané malé částky v příkladech tak, že je můžete sledovat a kontrolovat zpaměti. Přehled příkladů začíná tím, co je pro každého srozumitelné, tedy peněžními operacemi. Podrobně je popsána také účetní inventura. Součástí publikace je i stručný výběr účetních souvztažností včetně uvedených položek Minus a Plus pentálního účetnictví.

Objev podobné jako Podvojné účetnictví nejen pro samouky - Jiří Dušek

Kdo ve svém životě někdy nemluvil pravdu nebo udělal něco, za co nemohl být na sebe pyšný? Mnozí by to rádi vzali zpět, ale jak se v pohádkách říká, „Co jednou peklo vezme, to už nikdy nevrátí!“Abyste se toho vyvarovali a nemuseli se za sebe stydět, je tu kniha pohádek Karla Václava Kupky pro Vás děti, ale i pro dospělé. Každá z nich v sobě skrývá malá tajemství, která má každý, ale neví, jak je v sobě odhalit. Pomoci Vám mohou tyto kouzelné pohádkové příběhy, které jsou bohatě ilustrovány obrázky Jana Kordiny, ale odpovědi na ně musí každý v sobě nalézt sám.

Objev podobné jako Pohádky nejen pro děti - Karel Václav Kupka

Zajímavá matematika přitažlivě posiluje aplikační činnosti při výuce. 64 barevných stran plných cvičení, která se do běžné učebnice nevešla, pro děti, kterým by chyběla. Úkoly a úlohy, které mj. prověřují jak schopnost pracovat s abstraktními prvky, tak právě i opačnou schopnost aplikace matematických poznatků na svět okolo sebe, přiměřeně pro žáky třetího ročníku ZŠ (nákupy, počítání věcí okolo sebe, nacházení geometrických tvarů v přirozeném prostředí...), přinášejí dětem při jejich plnění dostatek možností k vlastním postřehům. Podporuje osvojování očekávaných výstup a rozvíjení klíčových kompetencí dle RVP.

Objev podobné jako Zajímavá matematika (nejen) pro paťáky - Hana Mikulenková

Pohádky jsou sice určeny primárně dětem, ale číst je mohou i dospělí. Každý najde v ní to své - je o splněných snech, tužbách a přáních, ale také o chybách které děláme. Ve třinácti pohádkách jsou zachyceny naše postoje, které míváme vůči štěstí, důvěře, lásce i strachu.

Objev podobné jako Andělské pohádky nejen pro děti - Terezie Schliková

Publikace je určena dětem od 7 let; zejména těm, kteří mají problémy se čtením a s vnímáním obsahu čteného textu. Své čtenářské dovednosti s její pomocí ale mohou rozvíjet také žáci bez těchto obtíží. Titul podporuje tvůrčí práci a pomáhá vytvářet a posilovat vztah ke čtení. Kniha je barevně rozčleněna na tři části podle obtížnosti četby. Na levé straně dvojlistu čtenáři najdou text s doplňujícími informacemi nebo otázkami, na straně pravé autorka vybízí k práci zábavnou formou.

Objev podobné jako Zábavné čtení (nejen) pro dyslektiky - Miluše Jirušková

Řízení traktoru probíhá celoročně na členitých loukách, mezích a polích v okolí obce Bolatice ležící u Opavy. Protože traktor nemá střechu, je potřeba při výběru termínu mrknout na předpověď počasí a také podle ní zvolit vhodné oblečení. Ještě, než se ale řidiči pustí brázdit pole a louky, čeká je cca 10minutová instruktáž a seznámení s traktorem. Samotné řízení pak trvá 30 minut. Celá jízda probíhá za dohledu instruktora, který poradí, co a jak. I třeba to, jak si vyzkoušet sečení trávy pomocí žací lišty nebo jak nastartovat traktor ruční klikou. Během časového limitu se u řízení může vystřídat více řidičů. Takže se o poukaz mohou podělit sourozenci i třeba taťka se synem (nebo klidně s dcerkou).

Objev podobné jako Zážitková jízda traktorem Zetor nejen pro děti

Ekonomie je pro mnoho laiků věda složená z odborných termínů, pouček, nepochopitelných křivek a vzorců. Tato publikace se snaží provést běžného uživatele světem ekonomie srozumitelně a hlavně „lidsky“, zároveň však tak, aby zachovala vysokou odbornou úroveň podávaných informací. Titul je psán velmi polopaticky a je určen jak pro širokou veřejnost, tak i pro studenty, kteří chtějí přirozeným způsobem pochopit ekonomii jako praktickou vědu. Výchozím článkem je v knize člověk ekonomický - „homo economicus“. Autor jeho prostřednictvím na začátku objasňuje nejzákladnější ekonomické principy a postupně přechází ke složitější problematice, aby tak nakonec pokryl celou základní ekonomii. Kniha vysvětluje nabídku a poptávku, tržní rovnováhu, směnu, mezinárodní obchod, inflaci a deflaci, dokonalé a nedokonalé trhy, monopoly či oligopoly. Seznamuje ale také s principy trhu práce, nezaměstnanosti, bankovní soustavy apod. V neposlední řadě se věnuje i problematice veřejného sektoru, byrokracii, daním, hospodářskému růstu a hospodářskému cyklu, rozpočtovým schodkům, státním dluhům apod. Po přečtení knihy bude mít čtenář globální ekonomické povědomí o fungování tržní ekonomiky a jejích činitelů.

Objev podobné jako Instantní ekonomie nejen pro začátečníky - Josef Zemánek

Dvoubarevná učebnice tabulkového procesoru MS Excel 2007. Microsoft Office 2007 je svým vzhledem výrazně odlišný od předchozích verzí. Zcela zmizela hlavní nabídka a byla nahrazena pásy s kartami ikon. Přibyly rovněž nové funkce a možnosti. Veškeré tyto novinky kniha reflektuje a odhaluje jejich tajemství. Titul pokrývá všechny stěžejní oblasti této verze procesoru. Jedná se o srozumitelného průvodce formátu A4 s názornou dvoubarevnou (modro-černou) grafikou. Titul je svým rozsahem a hloubkou "šitý na míru" běžnému spotřebiteli - ať již je jím student, úředník, nebo jiný uživatel počítače, který potřebuje rychle zvládnout užitečné funkce a nemá chuť listovat nepřehlednými "tlustými" příručkami. Každá funkce je objasněna stručně a výstižně, ale přitom tak, aby vždy byla popsána kompletně a bylo ji možné spolehlivě zvládnout. Koncepce titulu vychází z předchozích, uživateli velmi oblíbených publikací pro MS Office 2003. Kompletní obsah a ukázku z knihy si můžete stáhnout pomocí odkazu pod obrázkem.

Objev podobné jako Excel 2007 nejen pro školy - Pavel Navrátil

Autorka, zkušená cvičitelka předškoláků a mladších školáků připravila praktické ukázky cvičebních jednotek a pohybových her, ve kterých jsou jednotlivá cvičení a hry popsány a doplněny roztomilými názornými obrázky. Kniha je určená především cvičitelům dětí, učitelkám v mateřských a základních školách a rodičům.

Objev podobné jako Pohádkové cvičení nejen pro předškoláky - Hana Volfová

Dvoubarevná učebnice textového editoru MS Word 2007. Microsoft Office 2007 je svým vzhledem výrazně odlišný od předchozích verzí. Zcela zmizela hlavní nabídka a byla nahrazena pásy s kartami ikon. Přibyly rovněž zcela nové funkce a možnosti. Veškeré tyto novinky kniha reflektuje. Publikace pokrývá všechny stěžejní oblasti tohoto produktu. Jedná se o srozumitelného průvodce s názornou dvoubarevnou modro-černou grafikou a formátu A4. Titul je svým rozsahem a hloubkou "šitý na míru“ běžnému spotřebiteli - ať již jím je student, úředník, nebo jiný uživatel počítače, který potřebuje rychle zvládnout užitečné funkce a nemá chuť listovat nepřehlednými "tlustými" příručkami. Každá funkce je objasněna stručně a výstižně, ale přitom tak, aby vždy byla popsána kompletně a bylo možné ji spolehlivě zvládnout. Koncepce titulu vychází z předchozích, uživateli velmi oblíbených dílů pro MS Office 2003. Kompletní obsah a ukázku z knihy si můžete stáhnout pomocí odkazu pod obrázkem.

Objev podobné jako Word 2007 nejen pro školy - Pavel Navrátil

Jak dělat skvělé a chutné dobroty ze surovin bez lepku? To najdete ve třetí knize úspěšné autorky a skvělé kuchařky Kamily Krajčíkové. Její nová kuchařka navazuje na předchozí knihy a tentokrát je uřčena především pro babičky, kterým by autorka touto cestou chtěla usnadnit hlídání vnoučat s bezlepkovou dietou. Kuchařka je samozřejmě určena i pro ostatní, kteří zde najdou nejen bezlepkové recepty, ale i některá netradiční a zdravá jídla.

Objev podobné jako Bezlepková kuchařka nejen pro babičky - Kamila Krajčíková

Zcela přehledná a téměř kapesní forma publikace o účetnictví pro všechny, kteří chtějí mít v účetnictví a v účtování jasno. Jsou doplněny nové kapitoly i příklady, vysvětleny jsou některé nové pojmy. Maximální pozornost je věnována základním účetním pojmům a účetní matematice, která je při účtování největší pomocí. Pro všechny, kteří hledají odvahu vést si účetnictví, stát se účetními a také pro studenty! Účetní příklady obsahují zobrazení T- formou, položky deníku a to i s promítnutím do hlavní knihy. Vždy přehledně na jedné stránce. Je zde uvedeno pět podmínek správnosti účetní evidence. Příklady nejsou zatíženy tím, co je vždy shodné, tedy účtováním úhrad závazků a pohledávek a DPH. Tyto případy účtování jsou uvedeny pouze jednou souhrnně. Kniha je doplněna o praktické rady z mnohaleté praxe. Velkým přínosem této publikace jsou používané malé částky v příkladech tak, že je můžete sledovat a kontrolovat zpaměti. Přehled příkladů začíná tím, co je pro každého srozumitelné, tedy peněžními operacemi. Podrobně je popsána také účetní inventura. Součástí publikace je i stručný výběr účetních souvztažností včetně položek Minus a Plus pentálního účetnictví.

Objev podobné jako Podvojné účetnictví nejen pro samouky - Jiří Dušek

V této přehledné příručce najdete prakticky uspořádaný přehled české gramatiky. Obsahuje vše od abecedy, vyjmenovaných slov, informací o dělení hlásek, psaní i/y, velkých písmen i písmene ě, psaní ú/ů a i/í, ale i vše o podstatných jménech, přídavných jménech, zájmenech, číslovkách, slovesech, příslovcích, předložkách, spojkách, částicích a citoslovcích, o podmětu a přísudku, předmětu, přívlastku, příslovečném určení, doplňku, přístavku až po informace o vedlejších větách a významových poměrech mezi hlavními větami, psaní předpon s, z a vz, shodě přísudku s podmětem anebo psaní čárek ve větách a souvětích – prostě vše, co pro osvojení gramatiky českého jazyka budete potřebovat. Jednotlivé informace jsou názorně a přehledně uspořádány a podrobně vysvětleny tak, aby se pro vás s touto příručkou stalo studium českého jazyka hračkou!

Objev podobné jako Stručný přehled české gramatiky (nejen) pro školáky

V této přehledné příručce najdete prakticky uspořádaný přehled anglické gramatiky. Od anglické abecedy, předložek in, on, at, základních a řadových číslovek a znaků pro přepis anglické výslovnosti až po dny v týdnu, měsíce, uvádění času, data, roční období, ale i výrazy pro množství, množné číslo podstatných jmen, členy, osobní a přivlastňovací zájmena a nejužívanější frázová slovesa, vztažná a tázací zájmena, stupňování, časování, způsobová a nepravidelná slova, podmiňovací způsob a mnoho dalšího – prostě vše, co pro osvojení anglické gramatiky budete potřebovat. Jednotlivé informace jsou názorně a přehledně uspořádány a podrobně vysvětleny tak, aby se pro vás s touto příručkou stalo studium angličtiny hračkou!

Objev podobné jako Stručný přehled anglické gramatiky (nejen) pro školáky

Další z řady učebnic určených nejen samoukům. Autorka učebnici rozdělila do 30 lekcí, z nichž každá začíná maďarským textem. V první polovině je sestavila sama, v druhé části jsou úryvky z maďarské beletrie a publicistických či odborných textů. Gramatická část je zaměřena na jevy, které tvoří jádro maďarské gramatiky. Vzhledem k odlišné struktuře maďarštiny se gramatika probírá v jiném pořadí a rozsahu, než jak to bývá zvykem. Cílem učebnice je umožnit zájemcům naučit se číst běžné a lehčí texty. Slovní zásoba učebnice obsahuje asi 2500 slov a několik set frazeologických jednotek. Na konci jsou v tabulkách shrnuty probrané gramatické jevy, nechybí ani klíč ke cvičením a k článkům. Součástí učebnice je nahrávka v mp3, nabízející nácvik správné výslovnosti, texty a rozhovory ze všech lekcí. Nahrávka je k dispozici zde.

Objev podobné jako Maďarština (nejen) pro samouky+odkaz - Angelika Schreierová

Čítanka přináší průřez tvorbou nejznámějších římských autorů - Caesara, Sallustia, Ovidia, Livia, Cicerona, Catulla, Horatia aj. Každý autor je uveden stručným literárněhistorickým medailonkem a dále pak reprezentován několika zajímavými ukázkami z jeho děl. Latinský text je doprovázen návodným překladovým komentářem, který mj. obsahuje i informace o vztazích antické kultury k dnešku. Publikace volně navazující na Latinu pro gymnázia je určena nejen školám, ale i širší veřejnosti se zájmem o antickou kulturu - mladším čtenářům poskytne možnost poznat nejznámější a tradičně citované a čtené autory a nejznámější pasáže z jejich děl, starší generaci, která ještě pamatuje intenzivnější výuku latiny, připomene jejich studentské znalosti.

Objev podobné jako Latinská čítanka - nejen pro gymnázia - J. Pech

Unikátní vlastností neplodnosti je, že na rozdíl od všech ostatních diagnóz se nejedná o diagnózu jedince, ale konkrétního páru. V tomto duchu je tedy zapotřebí k neplodným párům přistupovat jako k celku, a nikoli izolovaně k ženě a muži. Přesto většina současné odborné literatury vychází z pohledu gynekologa s logickým důrazem na ženu.******Kniha Reprodukční medicína pro urology je první monografií na českém trhu zevrubně se zabývající problematikou neplodného páru z pohledu urologa, tedy se zaměřením primárně na muže se zhoršeným fertilním potenciálem v kontextu neplodného páru, kdy cílem je diagnostikovat a v ideálním případě také léčit možné reverzibilní příčiny, a tím ve výsledku jednak deeskalovat náročnost použitých metod asistované reprodukce, jednak v konečném důsledku zvýšit šanci partnerky na úspěšné otěhotnění. Kniha obsahuje i kapitoly pojednávající o základech reprodukční endokrinologie, lékařské genetiky, reprodukční gynekologie a asistované reprodukce relevantní pro urologa. Důraz je v průběhu celé knihy kladen na srozumitelnost a praktické využití v klinické praxi, čemuž napomáhají četné ilustrativní kazuistiky.

Objev podobné jako Reprodukční medicína nejen pro urology - Jan Novák

Stejně jako každá mladá slečna, i ty se určitě chceš líbit a být trendy. Šperky a doplňky hrají ve stylu důležitou roli, a tak bys jejich výběr neměla podceňovat. Vhodně zvolená brož dokáže rozzářit i to nejnudnější tričko a náušnicemi můžeš třeba zvýraznit barvu svých očí. Jenomže co dělat, když nemůžeš sehnat to, co sis vysnila, a navíc nechceš vypadat stejně, jako všichni ostatní? No tak si šperky a doplňky sama vyrob! Na stránkách této knížky najdeš vše, co potřebuješ vědět o práci s korálky.

Objev podobné jako Korálkové šperky nejen pro náctileté - Radka Fleková

Astrální cestování nejen pro čarodějnice (tolik očekávané, nově upravené vydání původní knihy Létání bez koštěte - Flying without a broom) dalece překonává svým obsahem spektrum informací, které knihy o astrální projekci běžně nabízejí. D. J. Conway vám dá tipy, jak nalézt chodbu s tisíci dveřmi nebo navštívit čaroděje z minulosti - a tím tuto mocnou praxi činí přístupnou i vám. A koště k tomu vůbec nebudete potřebovat!

Objev podobné jako Astrální cestování nejen pro čarodějnice - D.J. Conwayová

Fitness a aerobik mají velkou výhodu: trénují vytrvalost i sílu a svaly. To funguje obzvlášť dobře, pokud tréninkový efekt zvýšíte gymnastickými činkami. Do kondičního tréninku je lze začlenit mnoha různými způsoby. Díky kvalitnímu povrchu činek se nemusíte bát případného poškození podlahy. Technické údaje: materiál jádra: litina povrch činky: neopren hmotnost: 10 kg (2 x 5 kg) barva: černá Obsah balení: 2 x jednoručka

Objev podobné jako Gorilla Sports Jednoručky na aerobik, 2 x 5 kg, černé