Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz
80/20: Dokonalá kondice - Matt Fitzgerald, David Warden
Zpomalte, abyste byli rychlejší!Vědecké výzkumy prokázaly, že sportovci distančních disciplín dosahují nejlepších výsledků, pokud se drží zásady 80/20 – tedy 80 % tréninku absolvují v nízké intenzitě a zbývajících 20 % ve střední a vysoké intenzitě. Většina rekreačních sportovců ale věnuje až polovinu času přípravy ve vyšších intenzitách, což jim neumožní dostatečnou regeneraci před dalším tréninkem. Takový tréninkový režim pak může vést k chronické únavě, náchylnosti ke zranění i únavovým zlomeninám. Trénovat tvrdě nutně neznamená trénovat lépe – mnoho sportovců tak nedokáže rozvinout svůj potenciál naplno.Průlomová triatlonová metoda pro všechny vytrvalostní sportovce, kteří chtějí zlepšit svůj výkon.V knize 80/20: Dokonalá kondice představují zkušení triatlonoví trenéři Matt Fitzgerald a David Warden metodu 80/20, definují zóny intenzity a nabízí užitečné tipy. Jejich detailní tréninkové plány využijí nejen triatlonisté, ale i běžci, cyklisté, plavci a další sportovci zaměření na vytrvalost. S metodou 80/20 využívanou nejlepšími triatlonisty světa zlepšíte svou kondici i motivaci, minimalizujete hrozbu zranění a dostanete ze sebe maximum.
Podívejte se také 80/20: Dokonalá kondice (978-80-271-3372-7)
80/20: Dokonalá kondice - Matt Fitzgerald, David Warden - e-kniha
eBook: Zpomalte, abyste byli rychlejší! Vědecké výzkumy prokázaly, že sportovci distančních disciplín dosahují nejlepších výsledků, pokud se drží zásady 80/20 – tedy 80 % tréninku absolvují v nízké intenzitě a zbývajících 20 % ve střední a vysoké intenzitě. Většina rekreačních sportovců ale věnuje až polovinu času přípravy ve vyšších intenzitách, což jim neumožní dostatečnou regeneraci před dalším tréninkem. Takový tréninkový režim pak může vést k chronické únavě, náchylnosti ke zranění i únavovým zlomeninám. Trénovat tvrdě nutně neznamená trénovat lépe – mnoho sportovců tak nedokáže rozvinout svůj potenciál naplno. Průlomová triatlonová metoda pro všechny vytrvalostní sportovce, kteří chtějí zlepšit svůj výkon. V knize 80/20: Dokonalá kondice představují zkušení triatlonoví trenéři Matt Fitzgerald a David Warden metodu 80/20, definují zóny intenzity a nabízí užitečné tipy. Jejich detailní tréninkové plány využijí nejen triatlonisté, ale i běžci, cyklisté, plavci a další sportovci zaměření na vytrvalost. S metodou 80/20 využívanou nejlepšími triatlonisty světa zlepšíte svou kondici i motivaci, minimalizujete hrozbu zranění a dostanete ze sebe maximum.
Podívejte se také Záda bez bolesti: Kondice (9771804954066)
80/20: Dokonalá kondice (978-80-271-3372-7)
Elektronická kniha - autor Matt Fitzgerald, 304 stran, česky Zpomalte, abyste byli rychlejší! Vědecké výzkumy prokázaly, že sportovci distančních disciplín dosahují nejlepších výsledků, pokud se drží zásady 80/20 – tedy 80 % tréninku absolvují v nízké intenzitě a zbývajících 20 % ve střední a vysoké intenzitě. Většina rekreačních sportovců ale věnuje až polovinu času přípravy ve vyšších intenzitách, což jim neumožní dostatečnou regeneraci před dalším tréninkem. Takový tréninkový režim pak může vést k chronické únavě, náchylnosti ke zranění i únavovým zlomeninám. Trénovat tvrdě nutně neznamená trénovat lépe – mnoho sportovců tak nedokáže rozvinout svůj potenciál naplno. Průlomová triatlonová metoda pro všechny vytrvalostní sportovce, kteří chtějí zlepšit svůj výkon. V knize 80/20: Dokonalá kondice představují zkušení triatlonoví trenéři Matt Fitzgerald a David Warden metodu 80/20, definují zóny intenzity a nabízí užitečné tipy. Jejich detailní...
Podívejte se také Můj jógový deník: Kondice (978-80-7026-285-6)
Podívejte se také
- Salomon Warden 11 MNC Silver/Black L100 (889645675404)
- Fitzgerald Ella: The Album - CD (4260494433142)
- Gardenico Květináč Elise matt antracit, 20 x 36 cm
- Gardenico Květináč Elise matt bílá, 20 x 36 cm
- Gardenico Květináč Elise matt šedá, 20 x 36 cm
- DERMACOL Matt Control Make-Up Base 20 ml (85952058)
- Made In Japan Mělký talíř Matt 20 cm (MIJC3744)
- Fitzgerald Ella: Great American Songbook - LP (4260494436716)
- Made In Japan Udon Matt, 20 cm, 800 ml (MIJC3749)
- Fitzgerald Ella: Songs From The Musicals - LP (4260134478465)
- David Copperfield
- David Michal: Michal David Funky - CD (7128131)
- Kollar David: David Kollar & Friends - LP (CHMPS203-2)
- Bowie David: David Live (3x LP) - LP (0190295990190)
- David Attenborough (978-80-556-5542-0)
- Darebák David (978-80-759-5076-5)
- David Copperfield (978-80-7567-953-6)
- Bowie David: Legacy / Very Best Of David Bowie - CD (9029591990)
- DAVID BECKHAM Beyond EdT
- Bowie David: David Bowie (Aka Space Oddity) (2015 Remastered) - LP (2564628739)
80/20 Dokonalá kondice: Dostaňte ze sebe maximum díky průlomové triatlonové tréninkové metodě (978-80-271-3372-7)
Triatlon - Matt Fitzgerald, David Warden
PRELOMOVÝ PROGRAM PRE TRIATLONISTOV – začiatočníkov, stredne pokročilých a pokročilých – zameraný na vyváženie intenzity tréningu a dosiahnutie špičkového výkonu. Najnovšie výskumy dokazujú, že triatlonisti a iní vytrvalostní športovci podávajú najlepší výkon, keď 80 percent tréningu absolvujú pri nízkej intenzite a zvyšných 20 percent pri strednej až vysokej intenzite. Prevažná väčšina rekreačných triatlonistov však uviazne v takzvanej „rutine strednej intenzity“, pričom takmer polovicu svojho času strávia príliš intenzívnym tréningom – dokonca náročnejším ako profesionáli. Tvrdší tréning však nie je zákonite lepší; v skutočnosti vedie k chronickej únave, ktorá bráni rekreačným športovcom dosiahnuť najlepšie výsledky.V komplexnom tréningovom programe 80/20 experti Matt Fitzgerald a David Warden predkladajú overené vedecké dôkazy, ponúkajú konkrétne tipy a tréningové stratégie spolu s kompletnými tréningovými plánmi pre všetky výkonnostné úrovne športovcov a na každú vzdialenosť – šprint, olympijskú vzdialenosť, polovičného Ironmana a Ironmana.Poznanie a praktizovanie tréningu 80/20 zmení vaše triatlonové skúsenosti. Tréningy budú pohodlnejšie a príjemnejšie, zlepší sa regenerácia, zníži sa riziko zranenia, urýchli sa rozvoj vašej kondície a vaše výkony na pretekoch sa dostanú na úplne novú úroveň. Možno sa nikdy nestanete profesionálnym triatlonistom, ale nie je dôvod, prečo by ste tak nemohli trénovať.
Objev podobné jako Triatlon - Matt Fitzgerald, David Warden
Triatlon: Objavte prelomový tréningový program 80/20 a maximalizujte svoj športový výkon. (978-80-8090-302-2)
Kniha - autor Matt Fitzgerald; David Warden, 304 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá PRELOMOVÝ PROGRAM PRE TRIATLONISTOV – začiatočníkov, stredne pokročilých a pokročilých – zameraný na vyváženie intenzity tréningu a dosiahnutie špičkového výkonu. Najnovšie výskumy dokazujú, že triatlonisti a iní vytrvalostní športovci podávajú najlepší výkon, keď 80 percent tréningu absolvujú pri nízkej intenzite a zvyšných 20 percent pri strednej až vysokej intenzite. Prevažná väčšina rekreačných triatlonistov však uviazne v takzvanej „rutine strednej intenzity“, pričom takmer polovicu svojho času strávia príliš intenzívnym tréningom – dokonca náročnejším ako profesionáli. Tvrdší tréning však nie je zákonite lepší; v skutočnosti vedie k chronickej únave, ktorá bráni rekreačným športovcom dosiahnuť najlepšie výsledky. V komplexnom tréningovom programe 80/20 experti Matt Fitzgerald a David Warden predkladajú overené vedecké dôkazy, ponúkajú konkrétne tipy a...
Objev podobné jako Triatlon: Objavte prelomový tréningový program 80/20 a maximalizujte svoj športový výkon. (978-80-8090-302-2)
Vegan v kondici (978-80-204-3400-5)
Kniha - autor Brendar Brazier, 328 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá BRENDAN BRAZIER je kanadský sportovec, pionýr veganského stravování. Jeho publikace se stala kultovní knihou světového vegetariánského a veganského hnutí. V patnácti letech se rozhodl stát se vrcholovým sportovcem. Celý život zkoumal, jaká strava pro něho bude nejlepší, aby podpořila výkon a nezatěžovala organismus. Výsledkem je legendární dieta Thrive, která pomohla celé řadě sportovců k zisku olympijských medailí. Tato dieta se nezaměřuje pouze na profesionální sportovce, nýbrž i na ty z nás, kteří požadují optimální zdraví a výkonnost a chtějí předcházet nemocem. Bernard Brazier revolučním způsobem změnil veganské stravování a přitom dbal na vyváženost, dostupnost a neideologičnost.
Objev podobné jako Vegan v kondici (978-80-204-3400-5)
Můj jógový deník: Kondice (978-80-7026-285-6)
Kniha - 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Vydejte se s jógovým deníkem na cestu objevování sebe sama - svého opravdového já. Neboť vy jste ten nejdůležitější člověk ve vašem životě: 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, 365 dní v roce. Můj jógový diář vám na této dobrodružné cestě do nitra bude dobrým průvodcem. Je určený pro jógové začátečnice i pokročilé jogínky. Praxe jógy totiž nikdy nekončí, neboť jóga je život sám. Co v diáři najdete: 48 týdnů 8 jógových sestav 11 témat k sebezkoumání prostor pro plánování vašich úkolů i sebereflexi tipy pro rozvoj všímavosti na podložce i mimo ni pravidelný čas na sebelásku 12 mandal k omalování inspirativní citáty
Objev podobné jako Můj jógový deník: Kondice (978-80-7026-285-6)
Výživa pro dokonalou kondici a zdraví (80-247-1057-9)
Elektronická kniha - autor Petr Fořt, 184 stran Publikace známého odborníka na výživu přístupnou formou popisuje nejnovější vědecké objevy a názory, a to především v kontextu se zdravím, a tím pádem tedy s fyzickou a psychickou kondicí a pohodou, která se označuje stále používanějším výrazem „wellness“. Publikace je věcná a praktická. Vysvětluje nejen některé základní odborné problémy výživy, ale také reálné obtíže při zajištění stravování sportující i nesportující populace. Objektivně hodnotí rizika nevhodné výživy a její vliv na vznik základních civilizačních onemocnění, a to na základě nezávislých vědeckých informací z celého světa. Publikace je naprosto otevřená, kritická a přitom realistická, tudíž pro mnoho čtenářů objevná a pro mnoho dalších možná i šokující.
Objev podobné jako Výživa pro dokonalou kondici a zdraví (80-247-1057-9)
Earthquaker Devices The Warden V2
Kytarový efekt Kytarový efekt The Warden je optický kompresor, který si množstvím funkcí nic nezadá s drahými studiovými zařízeními. S kompletní kontrolou nad funkcemi Attack (náběh), Release (čas doběhu), Ratio (určuje, jak redukce gainu ovlivňuje signál) a Sustain není problém nastavit cokoliv od intenzivní komprese s rychlým náběhem a doběhem po decentně sotva slyšitelnou kompresi. Pedál je zapojen jako true bypass (relay-based switching, bez zdroje neprochází audio signál). K napájení je zapotřebí 9V adaptér (není součástí balení). EarthQuaker Devices je mladá americká parta z Ohia složená z asi padesáti hudebních fanatiků a nerdů, kteří společně vytváří unikátní pedálové efekty. Ty získaly již řadu ocenění jako „Best in Show” během celosvětového veletrhu NAMM nebo uznání od časopisů Guitar World a Premier Guitar. Efekty jsou uživatelsky přívětivé, použitelné v praxi a současně zvukově objevné a inovativní. Výrobci kladou velký důraz na kvalitu použitých materiálů a celkové zpracování, proto se efekty staví výhradně ručně a každý kus je poctivě otestován. Většinu pedálů je možné použít v kombinaci s jakýmkoliv nástrojem od klasické kytary, přes baskytaru až k syntezátorům či samplům - meze se zde opravdu nekladou.
Objev podobné jako Earthquaker Devices The Warden V2
Žena po 40: sebevědomá a v kondici (978-80-904216-5-3)
Kniha - autor Jana Martincová, 196 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Populárně-naučná kniha Žena po 40 je inspirací pro každou ženu v tom, co pozitivního pro sebe může vykonat. MUDr. Jana Martincová dala s dalšími 12 odborníky knize nejen psanou formu, ale propůjčila svoji osobu k celkové proměně. Na vlastní kůži si vyzkoušela vhodné, přirozenější omlazující metody, líčení, cvičení, stravu a další, z nichž vzniklo knižní desatero pro ženy nad čtyřicet let.
Objev podobné jako Žena po 40: sebevědomá a v kondici (978-80-904216-5-3)
Bez léků: Čtyři pilíře přirozeně dobré kondice (978-80-7554-286-1)
Kniha - autor Madisyn Taylorová, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Spoluzakladatelka lifestylových webových stránek DailyOM vám prostřednictvím knihy Bez léků představuje průvodce na cestě od přehnané závislosti na lécích k vyléčení sama sebe, a to od základů pomocí čtyř pilířů přirozeného zdraví. Když nepomůže medicína, zkuste to jinak Madisyn Taylor byla sužovaná depresemi a úzkostmi a trpěla chronickými fyzickými bolestmi, které neměly konce. Strávila desítky let hledáním odpovědí na to, proč se cítí neustále špatně. Nejprve se obrátila na lékaře, ale dostala se jen do neustálého kolotoče vyšetření, testů a nezdravé závislosti na lécích, po nichž byla apatická a bez života. S vidinou šťastné budoucnosti se nakonec rozhodla léky nadále, pokud to není opravdu nezbytně nutné, neužívat a zaměřit se na přírodní, holistickou medicínu. Po letech praktikování a výzkumu Madisyn vyvinula wellness program, který jí znovu umožnil řídit nejen své...
Objev podobné jako Bez léků: Čtyři pilíře přirozeně dobré kondice (978-80-7554-286-1)
I´m F*cking Amazing - Anoushka Warden
Maybe fannies and long-term love just don't work well together . .. Hers used to work perfectly. It found her fingerings, orgasms and love.But now, as she moves into her thirties completely committed to serious boyfriend number three... It can't get wet. It hurts.It might be broken. Surely there must be some way to get it going again?Setting off on a desperate quest to fix her fanny, there's no limit to what she'll try. But nothing seems to be working...What becomes of happily-ever-after for a woman who can't stand sex with the best guy ever?I'm F*cking Amazing is a hilariously frank, sharp and relatable tale of love, sex, pain and self-determination from a brilliant new voice in fiction, Anoushka Warden
Objev podobné jako I´m F*cking Amazing - Anoushka Warden
Ella Fitzgerald - Great Women Of Song: Ella Fitzgerald (LP)
Interpret / Téma: Ella Fitzgerald Složení setu: 1 ks Typ: LP deska;Album Subžánr: Swing;Jazz Žánr: Jazz;Swing Barva: Černá Balení obsahuje: LP Země původu: Německo Vydavatelství: Verve Records Rychlost: 33 1/3 RPM Barva podle výrobce: Black Datum vydání: 2024-03-08 Rok vydání: 2024.0 Varianta: Great Women Of Song: Ella Fitzgerald (LP) Dekáda interpreta: 1980 - 1989;1960 - 1969;1950 - 1959;1940 - 1949;1930 - 1939;1920 - 1929;1970 - 1979;1990 - 1999 Země interpreta: USA
Objev podobné jako Ella Fitzgerald - Great Women Of Song: Ella Fitzgerald (LP)
Kondice - Záda bez bolesti
Komplexní průvodce pro všechny, které trápí bolesti zad, pomůže pochopit jejich příčinu a rozloučit se s nimi. Najdete v něm návodné cviky na protažení a posílení svalů. Hýbejte se a nechte bolet odejít!
Objev podobné jako Kondice - Záda bez bolesti
Etika a kondice (9788779685130)
Kniha - autor L. Ron Hubbard, 32 stran, česky, - autor L. Ron Hubbard, 32 stran, česky V Scientologii máme základní technologii etiky. Jednotlivec se může tuto technologii naučit, může se ji naučit používat ve svém životě a může si pak dát svoji vlastní etiku do pořádku, změnit svůj stav a začít svým vlastním úsilím směřovat nahoru směrem k přežití.
Objev podobné jako Etika a kondice (9788779685130)
Nerf dětská pistole Elite Warden DB-8 5010993732388
Nerf Elite Warden DB-8 Pistole Elite 2.0 NERF, která je vybavena dvěmi hlavněmi, které dokáží střílet 2 šipky najednou. - Vhodné pro děti od 8 let - Materiál: Plast
Objev podobné jako Nerf dětská pistole Elite Warden DB-8 5010993732388
Vlak v 6:20 - David Baldacci
Spiknutí, korupce a vraždy aneb akční thriller No. 1 dle New York Times! Každý den si Travis Devine oblékne levný oblek, vezme si kufřík z umělé kůže a v 6.20 nasedne na příměstský vlak, aby odjel na Manhattan, kde pracuje jako analytik v nejprestižnější investiční firmě ve městě. Z okna vlaku hledí na honosné domy nejbohatších lidí a sní o tom, že se k nim přidá. Jednoho rána však jeho nudnou rutinu naruší anonymní e-mail: Je mrtvá. Devineova kolegyně a bývalá přítelkyně, byla nalezena oběšená – zřejmě spáchala sebevraždu. A kromě toho jistá nepříjemná návštěva Devina vydírá, že pokud se nezúčastní tajného vyšetřování ve své firmě, vyplave na povrch nehezké tajemství z jeho minulosti v armádě...
Objev podobné jako Vlak v 6:20 - David Baldacci
Gardenico Květináč Elise matt antracit, 20 x 36 cm, 20 cm
Elegantní vysoký květináč v matném provedení ozvláštní vaše rostliny jak v interiéru, tak na terase nebo v pergole. Rostlinu zasadíte do vnitřního černého květináče, který je doplněn otvorem pro odtok dešťové vody, který se musí navrtat. Praktické háčky umožňují snadné vytažení vnitřní nádoby z vnějšího květináče.
Objev podobné jako Gardenico Květináč Elise matt antracit, 20 x 36 cm, 20 cm
Rozvoj mentální kondice - Jana Bílková
Další kniha z úspěšné autorčiny řady cvičení na každý den v roce. Soubor krátkých úkolů pro ty, kteří si chtějí procvičovat mentální kondici a denně zaměstnávat mozek, ale nevyhovují jim dlouhé aktivity na celou stránku. Střídají se různé typy cvičení, která částečně pracují se zeměpisnými a přírodovědnými reáliemi. Tento díl je navíc zacílen na rozvoj a produkci v oblasti verbální kreativity. PhDr. Mgr. Mgr. Mgr. Jana Bílková Ph.D. je psycholožka, překladatelka a tlumočnice. Učí na univerzitách a akademiích třetího věku, vede přednášky v knihovnách a v aktivizačních programech pro seniory. V Portále vydala úspěšné knihy Trénink mentální kondice (2017), Cvičení mentální kondice (2019), Posilování mentální kondice (2020).
Objev podobné jako Rozvoj mentální kondice - Jana Bílková
Posilování mentální kondice - Jana Bílková
Pokračování úspěšných tréninků mentální kondice na každý den v roce přináší opět osvědčená, a přesto neotřelá cvičení, při nichž si bez jakýchkoli pomůcek může každý potrénovat mozkové závity. PhDr. Mgr. Mgr. Mgr. Jana Bílková, Ph.D., je psycholožka, překladatelka a tlumočnice. Učí na univerzitách a akademiích třetího věku, vede přednášky v knihovnách a v aktivizačních programech pro seniory. V Portále vydala úspěšné knihy Trénink mentální kondice (2017) a Cvičení mentální kondice (2018).
Objev podobné jako Posilování mentální kondice - Jana Bílková
Záda bez bolesti: Kondice (9771804954066)
Kniha - 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Komplexní průvodce pro všechny, které trápí bolesti zad, pomůže pochopit jejich příčinu a rozloučit se s nimi. Najdete v něm návodné cviky na protažení a posílení svalů. Hýbejte se a nechte bolet odejít!
Objev podobné jako Záda bez bolesti: Kondice (9771804954066)
Rozvoj mentální kondice: 365 cvičení na každý den v roce (978-80-262-1996-5)
Kniha - autor Jana Bílková, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Další kniha z úspěšné autorčiny řady cvičení na každý den v roce. Soubor krátkých úkolů pro ty, kteří si chtějí procvičovat mentální kondici a denně zaměstnávat mozek, ale nevyhovují jim dlouhé aktivity na celou stránku. Střídají se různé typy cvičení, která částečně pracují se zeměpisnými a přírodovědnými reáliemi. Tento díl je navíc zacílen na rozvoj a produkci v oblasti verbální kreativity.
Objev podobné jako Rozvoj mentální kondice: 365 cvičení na každý den v roce (978-80-262-1996-5)
Trénuj jako výsadkář: čtyřtýdenní plán pro dosažení dokonalé fyzické kondice (978-80-271-1773-4)
Kniha - autor Sam McGrath, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, správná výživa a pohyb se strukturovaným cvičebním režimem. Zbavte se obav a získejte „výsadkářský mindset“, který se zaměřuje ne na dokonalost, ale na pokrok a na budování sebedůvěry. Jeho ztělesněním je zásada výsadkářů „Ready for Anything“ („Připraven na cokoli“).
Objev podobné jako Trénuj jako výsadkář: čtyřtýdenní plán pro dosažení dokonalé fyzické kondice (978-80-271-1773-4)
Canis (CXS) Klasické ponožky CXS WARDEN - 3 páry - 39
Klasické ponožky CXS WARDEN - 3 páry - 39 od výrobce Canis (CXS). Produkt je skladem.
Objev podobné jako Canis (CXS) Klasické ponožky CXS WARDEN - 3 páry - 39
Canis (CXS) Klasické ponožky CXS WARDEN - 3 páry - 42
Klasické ponožky CXS WARDEN - 3 páry - 42 od výrobce Canis (CXS). Produkt je skladem.
Objev podobné jako Canis (CXS) Klasické ponožky CXS WARDEN - 3 páry - 42
Fotorámeček David 20 x 30 cm - Philippi
Velký rámeček David na fotografie 20 x 30 cm. Veliké životní momenty si žádají veliké zvěčnění. Možnost postavení nebo zavěšení na zeď. Rozměry fotorámečku: • rámeček - 20 x 30 x 1,7 cm • fotografie - 20 x 30 cm Použití: • postavení nebo zavěšení Materiály: • broušený hliník • sklo Země původu: • Německo
Objev podobné jako Fotorámeček David 20 x 30 cm - Philippi
15 minut denně bez fitka: Jednoduchý plán pro skvělou postavu a kondici (978-80-271-1750-5)
Kniha - autor Tom Holland, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chcete se dostat do lepší fyzické kondice a vypracovat si perfektní postavu, ale zároveň vás odrazuje představa trávení dlouhých hodin v posilovně? Zkušený fitness trenér Tom Holland vám ukáže, že nejde o to, jak dlouho a kde cvičíte, ale o to, jak cvičíte.
Objev podobné jako 15 minut denně bez fitka: Jednoduchý plán pro skvělou postavu a kondici (978-80-271-1750-5)
DERMACOL Matt Control Make-Up Base 20 ml (85952058)
Podkladová báze pod make-up, dlouhotrvající a vyhlazující, pro všechny typy pleti, vydrží až 18 hodin, objem 20 ml, účinek: zklidňující, dlouhotrvající, minimalizace pórů, proti vráskám Pořiďte si kvalitní podkladovou bázi pod make-up od značky Dermacol. Dopřejte si krásně matnou pleť bez nežádoucího lesku s podkladovou bází pod make-up uznávané značky Dermacol. Dokonale vaši pleť zmatní až na 18 hodin. Báze zamezí usazování make-upu díky vyplnění vrásek a vyhlazení povrchu pleti. Je hypoalergenní a určena pro všechny typy pleti. Navíc ji doporučuje Asociace vizážistů a stylistů ČR. Proč zvolit tuto bázi pod make-up? kvalitní výrobek uznávané značky Dermacolzmatňuje pleťzamezuje usazování make-upupro všechny typy pletiPoužití: Naneste na pleť ošetřenou pleťovým krémem a před použitím make-upu.
Objev podobné jako DERMACOL Matt Control Make-Up Base 20 ml (85952058)
Made In Japan Mělký talíř Matt 20 cm (MIJC3744)
Talíř - keramický, vhodný do myčky a mikrovlnné trouby, černá barva, plytký, na asijská jídla, kulatý, průměr 20 cm Made In Japan je australská značka, která dováží japonskou keramiku z oblasti Mino, kde je půda bohatá na spoustu přísad potřebných pro výrobu. Keramika je proto příhodně nazývaná Minoyaki. Z této dílny rovněž pochází tento talíř Made in Japan Matt v krásném černém provedení. Na Minoyaki je ceněno to, že je ručně vyráběná a skrývá v sobě stoleté tradice, kterými se inspirují místní umělci. Každý kus nádobí je originál a jeho barvy jsou stálé a neodlupují se. Design talíře je jednoduchý, což vyzdvihuje materiál i jeho kvalitu. Neobsahuje žádné kovy ani jiné zdraví škodlivé látky. Výhodou je použití talíře Made in Japan v mikrovlnné troubě i umývání v myčce na nádobí. Klíčové vlastnosti mělkého talíře Made In Japan Matt 20 cmTalíř Made in Japan je vyroben z keramiky pocházející z oblasti Mino v...
Objev podobné jako Made In Japan Mělký talíř Matt 20 cm (MIJC3744)
Matný skleněný prohnutý svícen Matt - Ø 15*20 cm 6GL3001
Matný skleněný prohnutý svícen Matt - Ø 15*20 cm Barva: šedáMateriál: skloHmotnost: 0,878 kg
Objev podobné jako Matný skleněný prohnutý svícen Matt - Ø 15*20 cm 6GL3001
Dámská společenská obuv Tamaris lodičky 1-22414-20 white matt
Boty Tamaris - společenské dámské lodičky se svrškem ze syntetiky a s textilní podšívkou jsou vybavené stélkou Touch it. Vyměkčená stélka ze syntetiky se přizpůsobuje vašemu chodidlu a zajišťuje při chůzi optimální komfort. Podpatek je vysoký 6,- cm. Obuv je 100% VEGAN = při výrobě obuvi nebyly použity žádné materiály ze zvířat. Společenská obuv - vhodná ke krátkodobému nošení v interiérech. Obuv nevystavujte vlhkosti. Materiál svršku: Syntetika. Materiál podšívky: Textil. Materiál podešve: Syntetika.
Objev podobné jako Dámská společenská obuv Tamaris lodičky 1-22414-20 white matt
Made In Japan Udon Matt, 20 cm, 800 ml (MIJC3749)
Mísa - objem 0,8 l, materiál keramika, vhodné do myčky, vhodné do mikrovlnné trouby a ochrana proti poškrábání, počet kusů v balení 1, průměr 20 cm, barva černá Doplňte svou kuchyňskou výbavu o novou mísu MADE IN JAPAN. Bez obav ji můžete nechat umýt v myčce na nádobí a mikrovlnná trouba jí nevadí. Mísa má dlouhou životnost, protože se nepoškrábe. Zásadní přednosti misky Made In Japan Udon Matt, 20 cm, 800 ml Materiál: keramika Miska MADE IN JAPAN má obsah 0,8 l Hodí se k mytí v myčce i do mikrovlnné trouby Průměr mísy: 20 cm Barva: černá
Objev podobné jako Made In Japan Udon Matt, 20 cm, 800 ml (MIJC3749)
FOMEI Photo Matt 230 A2 (42 x 59.4cm)/20 (EY5867)
Fotopapír 20 listů, rozměr 42 × 59,4 cm (A2), určen pro inkoustové tiskárny, matný, gramáž 230 g/m2 Rádi si zavzpomínáte nad fotografiemi? Fotopapír FOMEI Photo Matt 230 A2 (42 x 59.4cm)/20 je skvělý pro tisk snímků od občasných i zkušených fotografů. Použít jej ale můžete například i na prospekty nebo letáky. Vysoká gramáž 230 g/m2 bude kvalitním podkladem pro snímek. Balení obsahuje celkem 20 listů. Jednotlivé listy mají rozměry 594 × 420 mm. Nejdůležitější přednosti fotopapíru FOMEI Photo Matt 230 A2 (42 x 59.4cm)/20 Často používaný formát 42 × 59,4 cm (A2), na kterém obraz vynikne V balení je 20 listů Matný povrch fotopapíru FOMEI pro výraznější barvy Je vhodný pro inkoustové tiskárny
Objev podobné jako FOMEI Photo Matt 230 A2 (42 x 59.4cm)/20 (EY5867)
Zpátky do kondice: Měsíční fitness program BYM FIT
Vaše cesta za lepší fyzičkou a zdravím probíhá v prostorách BYM FIT v Praze. Kombinací stravy, cvičení a fyzioterapie dosáhnete svých cílů, ať už chcete zhubnout, nebo jen zformovat postavu a zlepšit fyzičku. Úplně na začátku vás čeká podrobné měření na zařízení InBody270, kde zjistíte, jak na tom jste s metabolismem a poměrem svalů a tuku. Proberete své návyky a potřeby, aby program odpovídal vašim potřebám a nemuseli jste se nutit do věcí, které vám jsou nepřirozené. Pak se společně s trenérem pustíte do cvičení, s výživovým poradcem se naučíte jíst lépe a fyzioterapeut vám pomůže zlepšit to, co nefunguje správně. Vše půjde postupně tak, abyste mohli naslouchat svému tělu a dělat postupné, a hlavně trvalé, změny. Naučíte se cvičit nejen v posilovně, ale také doma nebo v práci. Tak hurá za vaším zdravějším a spokojenějším já! Cena komplexního měsíčního fitness programu zahrnuje: soukromé plně vybavené prostory individuální lekce s osobním trenérem výživové poradenství na míru protein po každé lekci rehabilitace a fyzioterapii vstup do bazénu Program probíhá v menší skupince. Cena platí za 1 osobu.
Objev podobné jako Zpátky do kondice: Měsíční fitness program BYM FIT
Velký Gatsby - Francis Scott Fitzgerald
Velký Gatsby vyšel poprvé roku 1925. Za autorova života nebyl příliš populární, dnes však patří k nejznámějším a nejčtenějším dílům moderní americké literatury a je bezesporu nejpopulárnější z mnoha knih Francise Scotta Fitzgeralda.Krásná Daisy Buchananová a mladý zbohatlík James Gatz, přezdívaný také Velký Gatsby, pronikli do sfér lepší společnosti každý po svém a podobně se vyrovnávají i s novým životním stylem. Gatsby pohádkově zbohatne na ilegálním obchodu s alkoholem, do nové společnosti však nikdy nezapadne, neboť pro něj mají stále nejvyšší hodnotu mezilidské vztahy.Příběh o vášni a tragické lásce je evidentně nadčasový a dosud populární, takže se tento příběh roku 2013 dočkal i filmové podoby s Leonardem DiCapriem v hlavní roli.
Objev podobné jako Velký Gatsby - Francis Scott Fitzgerald
The Great Gatsby - Francis Scott Fitzgerald
During one hot summer on Long Island, Jay Gatsby throws an amazing party every weekend. He is an extremely wealthy man, although no one knows where he or his money have come from. But Gatsby has a purpose: he is following a dream of love. Will his dream come true?
Objev podobné jako The Great Gatsby - Francis Scott Fitzgerald
Then Things Went Dark - Bea Fitzgerald
Six people land on a desert island ready to make their reality show debut.The contestants are hungry to prove themselves. The stakes are high and losing is not an option.But three weeks and eighteen episodes later, five of the six contestants sit in a Portuguese police station, and none of them are winners.Because twelve million people were watching when Rhys Sutton died on camera, and someone must pay for the crime.The best friend, the rival, the girlfriend, the lover, and the sworn enemy are left standing. And of course, no-one is talking. But how do you keep secrets when the world has been watching?Especially when, just a day before his murder, Rhys was the most hated man on television.
Objev podobné jako Then Things Went Dark - Bea Fitzgerald
Velký Gatsby: komiks - Francis Scott Fitzgerald
Mladý milionář Jay Gatsby pořádá na vrcholu jazzového věku ve dvacátých letech dvacátého století ve svém sídle na Long Islandu nákladné večírky, ale jeho pravá osobnost zůstává tajemstvím dokonce i pro jeho souseda Nicka Carrawaye. Gatsbyho minulost - se postupně odkrývá v barevné komiksové adaptaci klasického románu F. Scotta Fitzgeralda a čtenáře vtahuje příběh plný univerzálních témat, jako je vášeň, třídní boj a snaha o dosažení amerického snu.
Objev podobné jako Velký Gatsby: komiks - Francis Scott Fitzgerald
Na prahu ráje - Francis Scott Fitzgerald
Na prahu ráje, dokonale vystavěný román – výkřik vytrysklý ze srdce třiadvacetiletého F. S. Fitzgeralda – katapultoval autora k literární slávě a určil jeho další životní osudy: Když se na obzoru objevil komerční úspěch, rozhodla se jeho milovaná Zelda, že nezruší zasnoubení. Vezmou se za osm dní po vydání knihy. Autobiografický román líčí intelektuální, duchovní a erotické zrání příliš romantického mladého hrdiny v třpytivém zlatém věku jazzu dvacátých let. Zároveň v něm nacházíme nadčasový příběh energického, hledajícího mládí a jeho nedůvěry k ostatnímu světu. Neodolatelné vyprávění kolísající mezi něhou a cynismem se upíná k nevyčerpatelné, třebaže tolikrát zrazené mladistvé víře v budoucnost, v přízeň času a osudu – to vše s intenzitou, která řadí Fitzgeralda mezi největší světové spisovatele.
Objev podobné jako Na prahu ráje - Francis Scott Fitzgerald
Panenka kokeshi Lucie Kaas Ella Fitzgerald
Panenka kokeshi z kolekce Lucie Kaas. Model vyroben ze dřeva.
Objev podobné jako Panenka kokeshi Lucie Kaas Ella Fitzgerald
Fitzgerald Ella: The Album - CD (4260494433142)
Hudební CD - Výběr jazzové zpěvačky Elly Fitzgerald. Výběr jazzové zpěvačky Elly Fitzgerald. Rok vydání : 2017 Seznam stop CD 1 / I Get A Kick Out Of You / Summertime / The Lady Is A Tramp / Over The Rainbow / It's Only A Paper Moon / Anything Goes / Too Darn Hot / Come Rain Or Come Shine / Have You Met Miss Jones / Ev'ry Time We Say Goodbye / All Of You / Cheek To Cheek / Makin' Whoopee / This Can't Be Love / Mack The Knife (Live) / Dancing On The Ceiling / With A Song In My Heart / I Got Plenty O' Nuttin' / Begin The Beguine / CD 2 / But Not For Me / Funny Face / Oh, Lady Be Good / Nice Work If You Can Get It / How Long Has This Been Going On? / Let's Call The Whole Thing Off / The Man I Love / They All Laughed / 'S Wonderful / I've Got A Crush On You / Someone To Watch Over Me / A Foggy Day / They Can't Take That Away From Me / Somebody Loves Me / Embraceable You / Fascinating Rhythm / I Got Rhythm / It...
Objev podobné jako Fitzgerald Ella: The Album - CD (4260494433142)
essence COVERstick krycí korektor v tyčince odstín 20 Matt Sand 6 g
essence COVERstick, 6 g, Korektory pro ženy, Chcete, aby vaše líčení nebo i téměř nenalíčený obličej nekazila ani jediná chybička na kráse? Ať už se vám na pleti nelíbí cokoli, korektor essence COVERstick to spolehlivě zakryje. Vysoce pigmentované složení si poradí s kruhy pod očima, pupínky, pigmentovými skvrnami a nejrůznějším zarudnutím, ale třeba i pihami, pokud je budete chtít skrýt. Pomůže vám zkrátka zamaskovat veškeré nedokonalosti pleti natolik dokonale, že o nich budete vědět jen vy. Spolehněte se na korektor, který dodá vaší tváři zcela bezchybný, barevně jednotný vzhled. Vlastnosti: redukuje nedokonalosti pleti uklidňuje podráždění sjednocuje odstín pleti snadno se aplikuje Složení: bez parfemace bez obsahu olejů a vosků veganský produkt Jak používat: Používejte lokálně na místa na obličeji, která chcete zamaskovat.
Objev podobné jako essence COVERstick krycí korektor v tyčince odstín 20 Matt Sand 6 g
PUPA Milano Extreme Matt matující pudr SPF 20 odstín 040 11 g
PUPA Milano Extreme Matt, 11 g, Pudry pro ženy, Udělejte tečku za make-upem a zajistěte si tak jeho delší výdrž i bezchybný finiš. Pudr PUPA Milano Extreme Matt zafixuje aplikovaný make-up tak, aby nedocházelo k jeho rozmazávání či nežádoucímu slévání do vrásek. Navíc vám poskytne kontrolu nad nadměrnou mastnotou a leskem problematických partií. Vaši pleť zanechá nádherně hebkou, zmatněnou a se sametovým nádechem, přirozeným efektem rozostření pak pomůže opticky zamaskovat příliš viditelné póry i jiné nedokonalosti pleti. Vlastnosti: perfektně matuje pleť překrývá nedokonalosti pleti a sjednocuje její odstín nevysušuje Složení: se zrcátkem Jak používat: Za pomoci houbičky nebo štětce zafixujte svůj make-up.
Objev podobné jako PUPA Milano Extreme Matt matující pudr SPF 20 odstín 040 11 g
Savage gear line thru sandeel nail matt sandeel - 11 cm 20 g
Pohybuje se s akcí ve tvaru úzkého S a a při zastavení se třpytí, rotuje a vysílá jasné záblesky, které vyvolávají tvrdé útoky dravců. Díky velmi lehké slitině zinku a vnitřní konstrukci z teflonových trubiček bez problému odolá velmi dalekému nahazování, pro které je tato nástraha díky svému tvaru velice vhodná. Dodává se s našimi super ostrými SGY trojháčky a našimi GPS jednoháčky, a měkkými a tvrdými korálky pro nastavitelný systém Line Thru. • Perfektní imitace smáčka • Extrémně daleké hody • Třpytí se a rotuje při zastavení • Vyrobeno z lehké zinkové slitiny • Včetně dvou tvrdých čirých korálků • Včetně dvou UV červených a dvou UV oranžových měkkých korálků • 16g –SGY 1X BN #8 trojháček a GPS #2 jednoháček • 20g –SGY 1X BN #8 trojháček a GPS #2 jednoháček • 26g –SGY 1X BN #6 trojháček a GPS #1 jednoháček
Objev podobné jako Savage gear line thru sandeel nail matt sandeel - 11 cm 20 g
Dog's Love bylinky Super Fit pro kondici 70 g (9120063682850)
Doplněk stravy pro psy vhodný pro plemena všech velikostí, forma: sypká směs, hmotnost balení: 70 g, účel: pro posílení imunity, pro zlepšení kondice a vitality Určitě chcete, aby se váš čtyřnohý mazlíček mohl chlubit dobrou kondicí, je třeba se zamyslet nad jeho výživou. Základem je strava obsahující potřebné vitamíny a minerály, které je dobré doplnit o kvalitní doplněk stravy pro psy Dog's Love. Tento konkrétní produkt se vyznačuje mnoha benefity. V jeho složení nechybí ani důležité vitamíny, které pomohou podpořit imunitní systém. Přispívá ke správné činnosti srdce, k celkové vitalitě a kondici psa. Abyste byli spokojeni s účinky tohoto přípravku, musíte myslet na doporučené dávkování i vhodné stáří zvířete, jemužž je tento přípravek určený. Díky pozitivním vlastnostem není tento přípravek nijak omezen věkem zvířete. Celé balení váží 70 g. Základní funkce doplňku stravy pro psy Dog's Love bylinky Super Fit pro kondici 70 g Vhodným doplňkem pestré stravy...
Objev podobné jako Dog's Love bylinky Super Fit pro kondici 70 g (9120063682850)
Velký Gatsby: komiks (Defekt) - Francis Scott Fitzgerald
Mladý milionář Jay Gatsby pořádá na vrcholu jazzového věku ve dvacátých letech dvacátého století ve svém sídle na Long Islandu nákladné večírky, ale jeho pravá osobnost zůstává tajemstvím dokonce i pro jeho souseda Nicka Carrawaye. Gatsbyho minulost - se postupně odkrývá v barevné komiksové adaptaci klasického románu F. Scotta Fitzgeralda a čtenáře vtahuje příběh plný univerzálních témat, jako je vášeň, třídní boj a snaha o dosažení amerického snu.
Objev podobné jako Velký Gatsby: komiks (Defekt) - Francis Scott Fitzgerald
Ella Fitzgerald - The Very Best Of (LP)
Varianta: The Very Best Of (LP) Typ: LP deska;Kompilace Barva podle výrobce: Black Subžánr: Jazz;Blues Barva: Černá Dekáda interpreta: 1940 - 1949;1970 - 1979;1960 - 1969;1930 - 1939;1990 - 1999;1950 - 1959;1980 - 1989;1920 - 1929 Vydavatelství: Not Now Music Žánr: Blues;Jazz Země původu: Německo Složení setu: 1 ks Rok vydání: 2020.0 Datum vydání: 2020-01-28 Balení obsahuje: LP Země interpreta: USA Rychlost: 33 1/3 RPM Interpret / Téma: Ella Fitzgerald
Objev podobné jako Ella Fitzgerald - The Very Best Of (LP)
Ella Fitzgerald - Rhythm Is My Business (LP)
Země původu: Německo Gramáž desky: 180 g Varianta: Rhythm Is My Business (LP) Rychlost: 33 1/3 RPM Barva podle výrobce: Black Hmotnost: 180 g Barva: Černá Typ: LP deska Dekáda interpreta: 1970 - 1979;1950 - 1959;1990 - 1999;1980 - 1989;1960 - 1969;1940 - 1949;1930 - 1939;1920 - 1929 Žánr: Jazz Rok vydání: 2017.0 Datum vydání: 2017-10-27 Země interpreta: USA Složení setu: 1 ks Balení obsahuje: LP Subžánr: Vocal;Swing;Bop Vydavatelství: Wax Time Interpret / Téma: Ella Fitzgerald
Objev podobné jako Ella Fitzgerald - Rhythm Is My Business (LP)
Fitzgerald Ella: Great American Songbook - LP (4260494436716)
LP vinyl - Ella Fitzgerald měla jeden z nejvýraznějších jazzových hlasů všech dob. Ella Fitzgerald měla jeden z nejvýraznějších jazzových hlasů všech dob. Její čistý tón, dokonalá dikce, frázování, timing, intonace a improvizační schopnost, zejména ve scatovém zpěvu, zůstávají dodnes nedostižné Seznam stop Side A COLE PORTER I Get A Kick Out Of You / Ev'ry Time We Say Good-Bye / Night And Day DUKE ELLINGTON In A Sentimental Mood / Satin Doll / In A Mellow Tone [feat. Oscar Peterson] Side B GEORGE & IRA GERSHWIN IN Summertime [with Louis Armstrong] / They Can't Take That Away From Me / 'S Wonderful IRVING BERLIN Cheek To Cheek / Puttin' On The Ritz / It's A Lovely Day Today
Objev podobné jako Fitzgerald Ella: Great American Songbook - LP (4260494436716)
essence CAMOUFLAGE + MATT korektor s matným efektem odstín 20 Light Ivory 5 ml
essence CAMOUFLAGE + MATT, 5 ml, Korektory pro ženy, Vlastnosti: redukuje nedokonalosti pleti má lehkou texturu, která nezvýrazňuje vrásky snadno se aplikuje Jak používat: Nanášejte prstem nebo praktickým aplikátorem na různé nedostatky své pleti.
Objev podobné jako essence CAMOUFLAGE + MATT korektor s matným efektem odstín 20 Light Ivory 5 ml
Podívejte se také
- VUCH Sollary Matt (8595692023618)
- Wenko CUBA MATT (52453)
- David Černý Fifty Licks (978-80-7432-792-6)
- Darebák David a vesmír (978-80-7595-386-5)
- Darebák David a brouci (978-80-7595-385-8)
- Bowie David: Heathen - LP (0889853802319)
- Stypka David: Dýchej - CD (3858425)
- Odlivka sklo DAVID 0,02 l
- Garrett David: ICONIC - CD (4860810)
- Bowie David: Tonight - LP (9029569209)
- David Beckham Classic 40 ml
- DAVID BECKHAM Classic Blue EdT
- Guetta David: Listen - CD (2564620984)
- Bowie David: Heroes - LP (9029641375)
- Jean Luis David 39992 (39992)
- Stypka David: Čaruj - LP (4558029)
- Stypka David: Dýchej - LP (4838714)
- Bowie David: Legacy (The Very Best Of David Bowie) (2x CD) - CD (9029591987)
- Tacx - Ciro, matt Green (8714895052663)
- Tacx - Ciro, matt Celeste (8714895052694)
- Laifen Swift Matt black (LAIFENSWMAT)
- 5W1NG turquoise-black matt (4003692304919)