Žít dlouho a dobře: průlomová studie o zdraví a životě (978-80-8100-443-8)

Kniha - autor Howard S. Friedman; Leslie R. Martin, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha plná překvapivých závěrů. Autoři rozebírají výzkum, při němž byly po mnoho let detailně zkoumány životy lidí, kteří se ve zdraví a při síle dožili vysokého věku. Překvapivě bychom u těchto osob nenalezli obecně uznávaný zdravý životní styl – spíše to byli jedinci s určitými zřejmými životními návyky a vzorci. Mezi faktory, které se v knize zkoumají, jsou například povahové vlastnosti respondentů, jejich názory, víra, práce, úspěchy, vzdělání, volnočasové aktivity, vztahy (mezilidské i se zvířaty), traumata (např. účast ve válce) a obecně také například vztah mezi pohlavími a dlouhověkostí. V knize najdete nejen silné podněty pro kultivaci dlouhověkosti, ale také pro úspěšný, smysluplný a produktivní život. (alza.cz)

Kniha - autor Irvin D. Yalom; Marilyn Yalom, 216 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Světoznámý psychiatr a autor Irvin Yalom věnoval svou kariéru práci s lidmi, kteří se potýkají s úzkostí a zármutkem. Sám ovšem úzkosti a zármutku začal čelit až ve chvíli, kdy jeho milovaná žena Marylin onemocněla rakovinou. V této knize se potkávají cesty obou z nich. Marylin odešla v pokoji, Irvin se učí žít bez ní. V prvních měsících po diagnóze společně psali o tom, jaké to je, čelit vlastní smrtelnosti a zvládat to, že ztratí někoho, koho milujeme. Jejich společný život byl skutečně požehnaný, obklopený milující rodinou a nádhernou přírodou Palo Alta, naplněný společnou láskou, ale stejně jako my museli čelit nevyhnutelnému v podobě smrti. Společně psali o intimitě, lásce a zármutku. Když Marylin odešla, Irvin i jejich děti společně oslavili její život a v závěrečné části knihy Irvin velmi upřímně píše o věcech, které přišly s čerstvým vdovstvím. O touze po... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor František Koukolík, 453 stran Nová kniha Františka Koukolíka vznikla jako záměr předat vlastní životní zkušenost svým vnoučatůmAutor se v ní pokusil zachytit, čím se zabývá přes půl století. Seskupil tu svá tradiční témata, zformuloval je však stručně a seřadil pro přehlednost podle abecedy. Knihu koncipoval jako mapu cesty za pochopením lidské nátury. Je plná faktů a souvislostí.V úvodní části poznamenává: „Zeptáte-li se mne, o čem knížka je, odpovím: o svobodě.“ Není to vždy veselé čtení, ale protože lidé vždy poslouchají raději to, co je příjemné a co chtějí slyšet, autor se snaží být věcný, dobře ví, že většina událostí v dějinách prostě příjemná není. Současné velmocenské špičky umějí téměř kohokoli přimět, aby něco udělal proti své vůli. Moc je sladká a dav se nechá snadno zmanipulovat. Byli a jsou lidé, pro něž je závislost na moci silnější, než je závislost na jakémkoli druhu drogy.Výsledkem může být kolaps civilizace. Už se... (alza.cz)

Kniha - autor František Koukolík, 453 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nová kniha Františka Koukolíka vznikla jako záměr předat vlastní životní zkušenost svým vnoučatům. Autor se v ní pokusil zachytit, čím se zabývá přes půl století. Seskupil tu svá tradiční témata, zformuloval je však stručně a seřadil pro přehlednost podle abecedy. Knihu koncipoval jako mapu cesty za pochopením lidské nátury. Je plná faktů a souvislostí. V úvodní části poznamenává: „Zeptáte-li se mne, o čem knížka je, odpovím: o svobodě.“ Není to vždy veselé čtení, ale protože lidé vždy poslouchají raději to, co je příjemné a co chtějí slyšet, autor se snaží být věcný, dobře ví, že většina událostí v dějinách prostě příjemná není. Současné velmocenské špičky umějí téměř kohokoli přimět, aby něco udělal proti své vůli. Moc je sladká a dav se nechá snadno zmanipulovat. Byli a jsou lidé, pro něž je závislost na moci silnější, než je závislost na jakémkoli druhu drogy. Výsledkem může být... (alza.cz)

Kniha - autor Dušan Čaplovič, 200 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá V 50 statiach sa autor knihy vyrovnáva so súdobými snahami opäť prepisovať našu národnú minulosť, či skresľovať dejiny Slovenska a Slovákov. Kriticky reaguje na spoločenský vývoj, podriaďovanie sa a prispôsobovanie vládnucim politickým garnitúram a elitám. Osobná skúsenosť autora ako podpredsedu SAV či ministra školstva ho vedie ku kritike vytláčania vzdelanosti, vedy a kultúry na druhú koľaj. Uvažuje nad uprednostňovaním ekonomických kritérií na úkor rozvoja sociálnych a duchovných hodnôt. Čitateľa zaujmú slová o postupujúcej strate vzdelanostnej a kultúrnej identity slovenského národa. V textoch sa venuje aj bezbrehému neoliberalizmu, narastaniu vulgárnosti v politike, osočovaniu a vytrácaniu humanizmu v pulzujúcich premenách dneška. Esejisticky spracúva osobnosti slovenskej, najmä historickej vedy a na ich životnej veľkosti a morálnom kredite formuluje príklady pre súčasnosť. Anton... (alza.cz)

Kniha - autor Joseph Murphy, 264 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Doktor Murphy v tejto knihe vysvetľuje, ako vplýva viera na chorobu a slabosť. Podvedomie prijíma všetko, čo doň my sami vložíme, bez ohľadu na to, či je to dobré... Ak si myslíte, že ste chorí, čoskoro sa tak budete cítiť. Naplňte preto svoju myseľ myšlienkami na zdravie a silu a budete sa cítiť zdraví a posilnení. Z tejto knihy sa naučíte, ako dodávať svojmu podvedomiu, svojej hlbšej mysli iba také podnety, ktoré vás uzdravia, požehnajú, ochránia, povznesú a inšpirujú, a odmietnete myšlienky, ktoré vedú k neúspechu, chorobe, beznádeji a zúfalstvu. Ukážeme vám, ako prekonať negativitu a do svojho podvedomia vložiť povznášajúce nápady, vďaka ktorým budete vitálni a zdraví. Naučíte sa, ako prekonať negatívne myšlienky a vybudovať silné a pozitívne vedomie. Dr. Joseph Murphy svoje hlavné dielo Moc nášho podvedomia, ktoré sa stalo svetovým bestsellerom, vydal v roku 1962.... (alza.cz)

Kniha plná překvapivých závěrů. Autoři rozebírají výzkum, při němž byly po mnoho let detailně zkoumány životy lidí, kteří se ve zdraví a při síle dožili vysokého věku. Překvapivě bychom u těchto osob nenalezli obecně uznávaný zdravý životní styl - spíše to byli jedinci s určitými zřejmými životními návyky a vzorci. Mezi faktory, které se v knize zkoumají, jsou například povahové vlastnosti respondentů, jejich názory, víra, práce, úspěchy, vzdělání, volnočasové aktivity, vztahy (mezilidské i se zvířaty), traumata (např. účast ve válce) a obecně také například vztah mezi pohlavími a dlouhověkostí. V knize najdete nejen silné podněty pro kultivaci dlouhověkosti, ale také pro úspěšný, smysluplný a produktivní život. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Ronald D. Laing, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Člověk v pozici outsidera, který se odcizil sám sobě a společnosti, nemůže prožívat sebe samého či ostatní jako „skutečné“. Vytváří si falešné self, přes které se konfrontuje s vnějším světem i s vlastním zoufalstvím. Dezintegrace jeho skutečného self jde ruku v ruce s rostoucím pocitem neskutečnosti jeho falešného self, až do bodu, kdy se v podobě akutního schizofrenního zhroucení dezintegruje celá osobnost. Na případových studiích schizofrenních pacientů autor nejen objasňuje tuto problematiku, ale předkládá vizi duševního zdraví a nemoci jako „stupňů spojení či odpojení dvou lidí, kdy jeden je na základě obecného mínění zdráv“. (alza.cz)

Kniha plná překvapivých závěrů. Autoři rozebírají výzkum, při němž byly po mnoho let detailně zkoumány životy lidí, kteří se ve zdraví a při síle dožili vysokého věku. Překvapivě bychom u těchto osob nenalezli obecně uznávaný zdravý životní styl – spíše to byli jedinci s určitými zřejmými životními návyky a vzorci. Mezi faktory, které se v knize zkoumají, jsou například povahové vlastnosti respondentů, jejich názory, víra, práce, úspěchy, vzdělání, volnočasové aktivity, vztahy (mezilidské i se zvířaty), traumata (např. účast ve válce) a obecně také například vztah mezi pohlavími a dlouhověkostí. V knize najdete nejen silné podněty pro kultivaci dlouhověkosti, ale také pro úspěšný, smysluplný a produktivní život. (patro.cz)

Kniha - autor Timothy Snyder, 186 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Vedle jarní světové zdravotní krize inspirovala Timothyho Snydera k sepsání Nemocné Ameriky i osobní zkušenost s americkým zdravotnictvím. Mezi prosincem 2019 a březnem 2020 se historik v prostředí několika amerických nemocnic obtížně vracel do života téměř od hranic smrti. Zážitek způsobilo fatální zanedbání péče. Autor však neviní lékaře ani zdravotní sestry, nýbrž zdravotní systém. V knize rozvíjí četné historické, etické, politické, právní a ekonomické argumenty pro zásadní změnu amerického zdravotnictví a jeho přiblížení evropskému modelu. Evropskému, respektive českému čtenáři bude znít líčení komercializovaného amerického zdravotnictví jako varování. Právě tomuto systému přičítá Snyder vinu nejen za snižující se věk dožití Američanů nebo za jejich závislost na opioidech, ale i za selhání v době pandemie. (alza.cz)

Kniha - autor Linda Howe, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ákášické záznamy jsou jakýmsi energetickým archivem a současně kronikou pouti duše každého jedince. Publikace popisuje, jak můžeme všichni tento zdroj využít k léčbě našich ""posvátných zranění"". Radí, jak korigovat vzorce, které nás omezují, a chování, jež nás brzdí ve schopnosti procítit vlastní skutečný potenciál a Božskou povahu. Díky desítkám cvičení zaměřeným na sebeuvědomění vám tato jedinečná kniha pomůže objevit dokonalost vaší duše. Představuje třífázový postup; naučíte se, jak na své potíže nahlédnout z perspektivy duše, abyste uvolnili potenciál, který skýtají pro váš růst. Čeká vás zde: - návod, jak se dostat k ákášickým záznamům pomocí vstupní modlitby - tipy pro rozpoznání primárního posvátného zranění, a tedy události, osoby či situace, jež vám ublížila nebo ubližuje, a tím vám brání v rozletu - strategie k tomu, abyste se vymanili ze starých konceptů a omezujících... (alza.cz)

Kniha - autor Valerij Sineľnikov, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Oblíbený autor v 95 krátkých lekcích jasně vysvětluje, jak máme žít, jednat a myslet, aby byl náš život takový, jaký chceme. Vysvětluje, jak funguje naše podvědomí a jak s ním komunikovat; jak se utváří náš osud; jak pomocí svých myšlenek měnit svět k lepšímu; proč vznikají nemoci a jak léčit jejich skutečnou příčinu; co způsobují různé druhy negativních emocí a postojů; jak správně vnímat záměry a touhy; jak si udržovat dobré vztahy s lidmi i jak vnější realita odráží náš vnitřní svět... (alza.cz)

Kniha - autor Jonson Miller, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá "Tato jedinečná kniha vás naučí rozumět vašim konkrétním, individuálním snům. Je to praktická psychologická příručka, která názorně ukazuje, co sny sdělují jenom vám a jak porozumět jejich poselství. Jasné postupy krok za krokem, příklady snů z autorova života a jejich analýza vám pomohou naučit se využívat vlastní sny k lepšímu sebepoznání, vnitřnímu růstu a odstranění nežádoucích negativních vzorců.Není to žádný typický snář, kde se každé věci přisuzuje jeden stejný význam! Pravda je, že naše podvědomí ke každému z nás promlouvá jinak a za pomoci takových symbolů, jaké jsou blízké konkrétní osobě. Autor tento snový proces srozumitelně vysvětluje a učí, jak se naučit své sny chápat, lépe si je pamatovat a těžit z jejich potenciálu." (alza.cz)

Kniha - autor Norman W. Walker, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Slavný dr. Norman Walker, průkopník zdravé a přirozené stravy, v této knize vysvětluje, co je v našem jídelníčku důležité a co škodlivé. Pojednává o různých potravinách, produktech a formách úpravy jídla. Vysvětluje, jak je pro naše tělo důležitá vláknina a jiné látky, i jak zajistit, abychom měli těchto látek dostatek, a naopak se neoslabovali či nezatěžovali tím, co vhodné ani potřebné není. Mimochodem víte třeba, že nervy tlustého střeva ovlivňují každou část vašeho těla? Anebo jak funguje „čistička“, již máte ve svém těle? V knize najdete poučení, ale také možnost, jak se otevřít novému pohledu na to, jací jste a co jíte. Nechejte se inspirovat prostými, nenáročnými recepty plnými zajímavých a nevšedních chutí! (alza.cz)

Kniha - autor Ruth von Braunschweig, 328 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přírodní za studena lisované rostlinné oleje a tuky tvoří nedílnou součást vyváženého jídelníčku všech, kteří chtějí podpořit své zdraví přírodní cestou. Zároveň se používají v aromaterapii jako nosiče éterických olejů a k péči o pleť. Tyto přírodní suroviny člověka provázely od pradávna, a přestože na čas upadly v nemilost a nahradily je „moderní“ rafinované a minerální oleje, v posledních letech znovu získaly na oblibě i u širší veřejnosti. Povědomí o dostupnosti současné široké nabídky přírodních rostlinných olejů/tuků a možnostech jejich využití je zatím ovšem stále nízké. Množství odborných informací o jednotlivých olejích i užitečných, ověřených rad z praxe nabízí kniha Rostlinné oleje a tuky od německé aromaterapeutky a přírodní léčitelky Ruth von Braunschweig. Autorka se v rámci své odbornosti rostlinným olejům věnuje dlouhodobě a čtenářům podrobně představuje: •... (alza.cz)

Elektronická kniha - Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť na čokoládu. Jak dát tělu to nejlepší v dnešní uspěchané době? Tipy od nejvlivnější české expertky v oblasti zdravého životního stylu. - Autor Margit Slimáková, 336 stran Jak dát tělu to nejlepší v dnešní uspěchané době? Tipy od nejvlivnější české expertky v oblasti zdravého životního stylu.Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme obklopeni kvalitní dostupnou péčí a blahobytem. Zároveň jsou ale mnozí věčně unavení, přejedení, nespokojení a stále ve spěchu. Může to být jinak? Ano! Univerzální recept nemám, ale nabízím střípky ověřených doporučení a nápadů, jak o sebe v tomto hektickém světě co nejlépe pečovat.Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť na čokoládu... (alza.cz)

Kniha - autor Ursinus Lothar, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Co dělat při onemocnění střev, potížích s vyprazdňováním, nepříjemném nadýmání, potravinové intoleranci či nadmíře břišního viscerálního tuku? Tato jednoduchá a jasná knížka známého německého autora vám srozumitelně vysvětlí, co je pro naše zažívání vhodné a co ne. Základ vychází samozřejmě ze správného stravování a trávení, ale možná vás překvapí i zajímavá fakta o propojení střev a mozku. Najdete zde snadno uplatnitelná doporučení, která vám mohou hodně pomoct s případnými zdravotními problémy, aniž byste museli běhat po doktorech. (alza.cz)

Kniha - autor Gennadij Malachov, 194 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Karma, úděl, osud, hřích... Tato slova zcela úzce souvisejí s kvalitou našeho života. Špatné zdraví, nesoulad v rodině i problémy v podnikání zaviňuje špatná karma. Dostává člověk svoji špatnou karmu od narození, nebo je za svoji kladnou (či zápornou) karmu odpovědný sám? Můžeme změnit svůj osud? Pokud porozumíme karmickým zákonům a naučíme se s nimi pracovat, prospěje to našemu duchovnímu rozvoji i pozemskému štěstí. (alza.cz)

Kniha - autor Osho, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Šestidílná série drobných textů s Oshovými vzácnými myšlenkami a radami účinně a úderně probouzí lidského ducha. Formou otázek a odpovědí se v tomto dílku rozebírá velmi zajímavé téma: jak žít naprosto svobodně a nenechat se omezovat vžitými názory, zvyky, hodnotami i tradicemi. Avšak kdo je opravdový rebel? Co je skutečná svoboda a co jen prázdná póza? A jak k tomu všemu patří revoluce? Jde dohromady svoboda a změna na jedné straně a politika a moc na straně druhé? Osho zajímavě a zábavně popisuje povahu a způsob života rebela, jehož duch je nespoutaný – a nespoutatelný. (alza.cz)

Kniha - autor Gennadij Malachov, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak žít po celý rok zdravě a šťastně v souladu s lunárními rytmy. Kniha je dělená podle dvanácti měsíců roku. Pro každý z nich se uvádí návod na očistu některého orgánu a principy léčby určité nemoci na základě bylinných receptů. Dále se rozebírá ozdravné hladovění (každý měsíc jiný postup či jiná fáze delší hladovky), uvádějí se rady pro zdravé stravování a také náměty pro dosažení duševní pohody včetně meditací a pozitivního myšlení. (alza.cz)

Kniha - autor Dmitrij Veriščagin, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autor v této knize předává učení, které původně vzniklo v SSSR na podnět vysokých politických činitelů. Cílem bylo vypracovat systém, jenž by člověku umožnil získat dokonalou vládu nad svým životem, zdravím a úspěchem. Tento systém dostal název DEIR, tedy systém Dalšího EnergoInformačního Rozvoje. Ten, kdo je připraven, může díky sérii knih Dmitrije Veriščagina nastoupit cestu k dosažení svého plného rozvoje. (alza.cz)

Kniha - autor William A. McGarey, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - česky Už se neshledáme v tomto životě se odehrává v průběhu dvou měsíců, které následovaly po 17. listopadu 1989. Tak dlouhá totiž byla návštěva hlavní hrdinky Hany, která po nekonečných téměř dvaceti letech emigrace přijíždí do Čech, doslova pár dnů po listopadovém masakru na pražské Národní třídě. Konfrontace stavu české společnosti po konsolidačním martyriu s ostatním vyspělým světem je zdrcující. Oči emigrantky vidí i to, co již otupělý zrak zdejších občanů pomalu ani nevnímá. Většina Hančiných setkání s někdejšími kolegy a přáteli se točí právě kolem podílu každého z nich na daném stavu věcí. Čtenářsky poutavá analýza posledních hektických dnů komunistické totality, která je pro dnešní mladé lidí již historií, zůstává trvalým literárním obrazem událostí, které jsme si zvykli nazývat Listopadová revoluce. (alza.cz)

Kniha - autor Alexander Svijaš, 336 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cesta ke zdraví se vám otevře, pokud zkusíte pochopit, jak jste si vy sami vytvořili takové zdraví, jaké dnes máte: proč potřebujete stonat, co vám říká vaše tělo prostřednictvím onemocnění a mnoho dalšího. Autor ukazuje, jak pracovat s vnitřními emocemi a měnit negativní přesvědčení na pozitivní afirmace. (alza.cz)

Kniha - autor Jelena Svitko, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha postupuje den za dnem, od 1. prosince po konec února. Autorka nám vypráví o životě a jeho plynutí, o přírodě, o potřebách těla i duše. Přibližuje různé přirozené, nenásilné metody, jak se dostat do dobré kondice, zlepšit chorobný stav, vyléčit se, ale podle možností stále se udržovat při zdraví, síle a dobré náladě. Její rady a recepty se snaží rovnoměrně pojmout tělo i psychiku. Nepíše jen o léčivých bylinách, koření, zdravých potravinách a fyzickém cvičení, ale také o meditaci, modlitbě, světcích a andělech. Vypráví o sobě – mezi stránkami najdete i její příběh, vysvětlení, jak se stala uznávanou léčitelkou. Protože kniha pokrývá zimní období, samozřejmě se hodně prostoru věnuje typickým zimním nepříjemnostem: nachlazení, kašli, chřipce, angíně či dokonce zápalu plic. Některé recepty jsou opravdu kuriózní a skutečně lidové. Všechny jsou ověřené v praxi. S autorkou se o ně... (alza.cz)

Kniha - autor Matouš Záleský, 172 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha přehledným způsobem mapuje běžnou táborovou agendu, která bývá na zdravotnických kurzech upozaděna. Jak porozumět specifikům dětského věku, jak vyzrát na alergie a chronická onemocnění, jak si poradit s aplikací léků, hygienou, právními aspekty nebo administrativou? Praktický pomocník každého táborového zdravotníka nebo vedoucího na dětských akcích se skvěle hodí i do rodinné knihovničky. Za Táborovou ordinací stojí odborníci – lékaři i právníci – v čele s pediatrem MUDr. Matoušem Záleským, kteří mají desítky let praxe z reality zotavovacích akcí. Publikace je odborná a seriózní, přesto srozumitelná, přehledná a obohacená o svěží ilustrace. MUDr. Matouš Záleský vystudoval Lékařskou fakultu Masarykovy univerzity v Brně, v roce 2017 atestoval v oboru dětské lékařství. Pracuje jako lékař Dětského oddělení Nemocnice Nové Město na Moravě. Od dětství skautoval ve Střelicích na... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Jana Kočendová, 39 stran, česky „Začtěte se do příběhů, kde každá nemoc má své jméno, svůj účel, svůj význam a svůj dar.“ Pokud procházíte peklem, zjistěte, co potřebujete ve svém životě změnit. Tělo je projekční plochou myšlení a pomáhá nám vidět a vnímat naše chybné myšlenky. Pojďme se na vše podívat jinak, než nás učili, a tím změnit svůj životní příběh. (alza.cz)

Kniha - 280 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - autor Jelena Svitko, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha vás provede den za dnem obdobím od 1. června do 31. srpna. Sympatická, a hlavně velmi zkušená ukrajinská lékařka a léčitelka vás bude provázet jednotlivými dny tak, abyste naplno využili možnosti a energii horkého, bujného léta. V létě nám příroda nabízí spoustu plodů, květů a dalších projevů její hojnosti. K nim patří i med, jemuž je věnováno několik kapitol hned ze začátku. K častým nepříjemnostem patří různí parazité, proto zde najdete hodně rad, jak je ze svého organizmu vyhnat. Další zdravotní potíže a témata, které Jelena Svitko úspěšně řeší, jsou: žlučové kameny, diabetes, zdravé cévy a žíly, hemoroidy. Celkově kniha obsahuje spoustu rozmanitých receptů na chutná a zdravá jídla, léčivé přípravy i nevšední domácí kosmetické prostředky. Co se týče nejen těla, ale i duše, tento letní díl rozebírá několik zajímavých ikon, svatou Trojici, den Ivana Kupaly, chrám sv. Pavla v... (alza.cz)

Kniha - autor Jelena Svitko, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha vás provede den za dnem obdobím od 1. března do 31. května. Sympatická, a hlavně velmi zkušená ukrajinská lékařka a léčitelka vás bude provázet jednotlivými dny tak, abyste naplno využili možnosti a sílu jarní obnovy. Jelikož jaro je obdobím lásky, najdete zde rady a zajímavosti týkající se romantických vztahů i potřeb včetně receptů na afrodiziaka. Dalšími souvisejícími tématy jsou krása, hubnutí, omlazení, dlouhověkost, kosmetika, cvičení či jarní očista. Speciálním dnem (nebo svátkem) tohoto období roku jsou jarní rovnodennost a samozřejmě Velikonoce s neodmyslitelnými malovanými vajíčky; autorka vám prozradí, jaké je vlastně tajemství kraslic. V tomto díle rovněž najdete pojednání o numerologii a duchovních základech zdraví, rady pro zdraví a zlepšení zraku, zajímavosti o koření a kovech v péči o zdraví, zásady sbírání léčivých bylin i účinné modlitby ke svatým. (alza.cz)

Tato kniha se zaměřuje na možnosti, jak v případě zdravotních potíží nalézt úlevu tím, že změníme své mentální nastavení, ponoříme se do stavu meditace či relaxace a podobně. Dnes se už čím dál víc akceptuje, že náš tělesný stav je neoddělitelný od stavu psychického a že naše myšlení zásadně ovlivňuje naše zdraví. Zároveň Osho neoblomně tvrdí, že nejhlubší nitro, nejhlubší podstatu člověka nelze dosáhnout materiálními nebo chemickými prostředky. Toto jsou témata, jež se zde probírají: Co je to vlastně zdraví? Být vyléčený znamená být úplný. Alternativní léčebné metody. Úloha léčitele. Léčivý dotek. Meditace a psychiatrie. Stres a vysoký tlak. Deprese. Strava a zdraví; diety a hubnutí; půst (je zajímavé, že Osho byl proti půstům). Bolest. Spánek. Stárnutí. Umírání a smrt - co je přirozená smrt, jak umřít důstojně. Osho se originálně vyjadřuje i k takovým praktikám moderní medicíny a vědy, jako je umělé oplodnění nebo transplantace orgánů. Léčiva moc smíchu a humoru. Je to kniha plná vynikajících postřehů, rad a krásných myšlenek, které vám jistě dopomohou k celistvějšímu pohledu na sebe a své zdraví, ale i další věci v životě, a tudíž k většímu štěstí. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - česky (alza.cz)

Kniha - autor Oksana Solodovnikovová, 264 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Málokdo si uvědomuje, že neštěstí, nemoci, nehody a konflikty se často opakují po celé generace, a právě v tom často spočívá problém. Nejúčinněji můžeme pomoci sobě i své rodině či blízkým, jestliže nahlédneme do historie našeho rodu. Kořeny toho, co se s námi odehrává, sahají do životů našich rodičů a prarodičů. Autorka je odbornice s mnohaletými zkušenostmi. Pomůže vám dosáhnout štěstí tím, že odhalí váš rodový program a nově jej uspořádá. Hodně prostoru se zde věnuje rozboru vztahů muže a ženy, od hledání partnera či milostných vztahů přes manželství až po rodičovství. (alza.cz)

Kniha - Český autor - právník, který toho už má dost za sebou, dal dohromady praktickou moudrost s ambicí šťastněji žít, lépe se cítit a hlouběji se zamýšlet nad smyslem všeho. Vycházel přitom nejen z vlastního duchovního bohatství, ale také z filozofie a zkušenosti mnoha jiných autorů, známých osobností, učitelů a podobně. Proto se zde nachází množství citátů, které J. Hlavička rozebírá a vysvětluje. Zároveň ke každé myšlence uvádí příklad z běžného života (včetně svého vlastního). Uvedené ideje a názory jsou velmi přehledně roztříděné podle záměru, čemuž odpovídají názvy kapitol. Čtenář si tak může v knize snadno listovat znovu a znovu podle toho, co ho zajímá nebo co právě řeší. Je to tedy jakýsi nadčasový průvodce, který vám může pomoci v těžkých chvílích, při hledání různých odpovědí nebo inspirace. Zároveň si uděláte přehled o základní duchovní moudrosti, která je lidstvu v současnosti k dispozici. A jak naznačuje název, není to jen vážné, seriózní dílo... (alza.cz)

Kniha - autor Lianella Livaldi-Launová, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Lilit neboli Černá Luna je velmi zajímavý astrologický prvek, odvozený od tajemné mytické postavy: Lilit prý byla první Adamovou ženou, která se ale nemínila stát typickou manželkou a matkou. Proto představuje nesmírnou ženskou sílu, odvahu, nezávislost a schopnost žít si po svém. Pokud se Lilit bojíme, vyhýbáme se jí anebo ji potlačujeme, její energie působí destruktivně. Jestliže ji vědomě přijmeme, naše prožívání vztahů, sexuality a života vůbec se značně rozšíří a obohatí. V této knize se seznámíte s typy lidí i partnerských vztahů, jež jsou principem Lilit výrazně ovlivněny. Podrobně se zde rozebírá postavení Černé Luny v horoskopu a výklad průběžně názorně dokresluje celá řada příkladů ze života. (alza.cz)

Kniha - autor Áčárja Agnivása, 156 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha svým názvem slibuje, že bude vyprávět o karmě, ale karma je přitom jeden z nejsložitějších jevů. Proto se budeme s tímto tématem seznamovat postupně, trpělivě, pomocí mnoha doteků. Nejtěžším uměním je umění jednat s lidmi. Je třeba je poučit a přitom není možné poukazovat na jejich nedostatky a chyby, protože se hned urazí. Přesto je třeba jim pomoci a popostrčit je kupředu. Proto se snažíme vyhnout přímému poukazování a zvláště kritice. Umění rozmlouvat s lidským srdcem je možné se naučit za pomoci zkušeností a lásky. (alza.cz)

Kniha - autor Petr Uspenskij, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Petr Uspenskij (nebo také Uspenský), matematik a filosof, byl nejslavnějším žákem ruského mystika Georgija Gurdžijeva. Tato publikace přináší výňatky z Uspenského knihy Hledání zázračného (V poiskach čudesnogo), která vyšla poprvé v roce 1949. Rozebírá a vysvětluje v ní základní myšlenky svého učitele Gurdžijeva. Rovněž zde popisuje působení Gurdžijeva, a také rozmanité osobní zážitky spojené s ním, přičemž k tomu všemu pochopitelně přidává také své vlastní myšlenky a představy. Komplexnost a složitost Gurdžijevova učení získává v Uspenského podání jasnost uceleného pohledu na vesmír a člověka. Lze říct, že Uspenský píše snáze a srozumitelněji; anebo jinak řečeno, jedná se o o dva různé styly v rámci stejné duchovní filosofie. Ke knize napsala úvod česká překladatelka; stručně a výstižně v něm čtenáře seznamuje s osobností a učením Uspenského, a to v kontextu významných osobností... (alza.cz)

Kniha - autor Petr Uspenskij, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Významný myslitel a mystik ruského původu Petr Uspenskij (nebo též Uspenský) se v těchto textoch zamýšlí nad smyslem lidského života. Cituje také jiné vědce a filozofy. Zabývá se rovněž tématy, jako jsou matematická představa nekonečna, anebo co by prožívalo zvíře, kdyby se stalo člověkem. Snaží se pochopit, co je to vlastně duše, anebo jak funguje vyšší logika, vesmírné vědomí či náboženské cítění. Na závěr si klade odvěkou otázku, zda má větší smysl a opodstatnění materializmus, anebo idealizmus. (alza.cz)

Kniha - autor Charles Francis Haanel, 312 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autor nabízí praktickou metodu doprovázenou praktickými cvičeními a poučnými příklady. Jedná se o "návod k použití" síly, jež se skrývá ve vašem vlastním nitru a jež je schopná vykonávat zázraky. Myšlenky zde uvedené v sobě spojují prvky východní filosofie a západní vědy. Přestože byla kniha napsaná kolem r. 1910, její poselství je nadčasové. A také lze říct, že se jedná o originál, který mnozí další autoři zkopírovali s větším či menším talentem. (alza.cz)

Kniha - autor Dario Salas Sommer, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autor z Chile, jehož jednu knihu jsme už vydali (Mágové promlouvají), v tomto textu přináší nový pohled na podstatu ženy, na její vnitřní svět, sexuální povahu, charakteristické chování i roli ve společnosti. S láskou a respektem se pokouší zodpovědět otázku, co je vlastně opravdová ženskost neboli co je tím ideálem, o který by měla každá žena usilovat. Nabízí ženě nový pohled na sebe samu, ukazuje jí cestu rozvoje jejího vnitřního světa a tvrdí, že tímto způsobem dokáže dosáhnout těch nejodvážnějších cílů. Podle jeho vlastních slov kniha neobsahuje recept na to, jak být ženštější, ale spíše se soustřeďuje na schopnost ženy přemýšlet, chápat a tvořit si vlastní názor. (alza.cz)

Kniha - 104 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Titul Dobre vedieť! 99 otázok z prírodných vied + 30 pokusov je určený pre žiakov 7. – 9. ročníka ZŠ na opakovanie učiva z fyziky, chémie a biológie. Žiaci si zaujímavou formou otázok, pokusov, laboratórnych prác a zaujímavostí zopakujú učivo z prírodovedných predmetov. Podkladom pre vytvorenie obsahu boli dokrútky a otázky z prírodných vied, ktoré boli odvysielané v TV Markíza v zábavno-súťažnej relácii Dobre vedieť. Obsahom publikácie Dobre vedieť! 99 otázok z prírodných vied + 30 pokusov sú otázky z prírodovedných predmetov pre 7. – 9. ročník ZŠ: • fyzika (33 otázok) a 10 pokusov, • chémia (33 otázok) a 10 laboratórnych prác, • biológia (33 otázok) a 10 zaujímavostí. (alza.cz)

Kniha - autor Johannes Fiebig; Evelin Bürgerová, 296 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Velmi podrobná příručka pro výklad tarotu. Je unikátní tím, že přináší až 122 různých způsobů, jak karty vykládat. Každý tento návod je uveden v podobě náčrtu, ze kterého je jasné, kolik karet třeba vytáhnout a jak je rozložit; pozice jsou očíslovány a ke každé je uvedeno, což znamená, jak ji chápat a interpretovat. Názvy jednotlivých výkladů jsou dostatečně výmluvné, takže si z nich můžete snadno vybírat podle tématu, kterou chcete s pomocí karet řešit. Několik stran před samotnými vykládacími metodami je nejprve věnováno obecným otázkám při vykládání karet. Úvodní část knihy vysvětluje celkově, co je to tarot, jaká je jeho struktura atd. Druhá část přináší podrobný popis významu každé karty tarotové sady, přičemž na závěr se vždy uvádí, jak poselství karty chápat a jak se jím nechat inspirovat (jinými slovy, což vám karta radí). Dozvíte se také, co je to karta... (alza.cz)

Kniha - autor Maureen Whitehouse, 340 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jsme-li ve spojení se svou duší, můžeme jíst, co chceme, pokud to podporuje naše spojení s božstvem. V této knize naleznete spoustu velmi užitečných informací a rad ohledně toho, jak se stravovat zdravě. Nachází se zde také seznam prodejních biopotravin na Slovensku. (alza.cz)

Kniha - Pracovní sešit je součástí přepracované řady učebnic matematiky. Upravené vydání ještě lépe odpovídá RVP, obsahuje aktuálnější údaje a je pro žáky atraktivnější i vzhledem k nové grafické úpravě. Upravený pracovní sešit zachovává koncepci původní řady. Úlohy jsou aktualizovány. Je zařazena i řada nových úloh ukazujících důležitost matematických poznatků pro život a podněcujících žáky k plnění různých úkolů a vyhledávání informací. Jsou posíleny nestandardní aplikační úlohy a problémy. Mnohé úlohy vedou k zamyšlení nad problémy, které souvisejí s životním prostředím. Úlohy mají různou obtížnost a je možné je použít pro ústní i písemné řešení, pro samostatnou i společnou práci, pro práci ve dvojicích i ve skupinách. Pracovní sešit je barevný, jsou v něm zařazeny fotografie reálných objektů a situací, vtipné a motivující barevné ilustrace. Přepracované vydání pracovního sešitu je na obálce graficky vyznačeno žlutým lomeným proužkem v levém dolním rohu... (alza.cz)

Kniha - německy, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Zdraví máme jen jedno, a proto nás zajímá, jak se o ně starat a jak je o ně pečováno ze strany institucí, které si platíme - lékařských zařízení. Média nás někdy přesvědčují o tom, že v českém zdravotnictví je všechno špatně, vybírají převážně jen negativní či dokonce poplašné zprávy ve snaze zaujmout, šokovat, někdy dokonce až manipulovat veřejnost. Jenže nic na světě není černobílé. O tom jsme se přesvědčili v rozhovorech s deseti špičkovými odborníky z různých medicínských oborů - od diabetologie, endokrinologie a revmatologie přes neurologii, kardiologii a radiodiagnostiku až po chirurgii či válečnou medicínu, přičemž svěží názory vnesl do knihy také o generaci mladší Lukáš Pollert. Oslovili jsme vynikající kapacity z těchto oborů a položili jim desítky otázek, z nichž některé se prolínají celou knihou. Každý ze zpovídaných lékařů na ně odpovídá trochu jinak a poskytuje tak další svědectví o různorodosti a hloubce světa medicíny. Jiné jdou přímo ke specifice jednotlivých oborů a snaží se aspoň trochu osvětlit místo, které zaujímají na zdravotnické mapě - se zvláštním přihlédnutím k tomu, co v dané oblasti můžeme pro své zdraví udělat sami. Kniha je tak pozoruhodným svědectvím o stavu našeho zdravotnictví, sbírkou poutavých názorů osobností, jež mají co říct, avšak stejně dobře poslouží všem, kteří se chtějí dozvědět, jaké jsou dnešní medicínské trendy i předpovědi a jak zůstat zdravý - což je bezpochyby cílem nás všech (patro.cz)

Audiokniha MP3 - autor Margit Slimáková, čte Jana Mařasová Jak dát tělu to nejlepší v dnešní uspěchané době? Tipy od nejvlivnější české expertky v oblasti zdravého životního stylu. Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme obklopeni kvalitní dostupnou péčí a blahobytem. Zároveň jsou ale mnozí věčně unavení, přejedení, nespokojení a stále ve spěchu. Může to být jinak? Ano! Univerzální recept nemám, ale nabízím střípky ověřených doporučení a nápadů, jak o sebe v tomto hektickém světě co nejlépe pečovat.Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť na čokoládu... (alza.cz)

Kniha - 275 stran, česky Člověk sám je strůjcem svého štěstí a neštěstí. Pokud vás zajímá, proč sexuálně silný muž nikdy nebývá chudý, jak překonat potíže krize středního věku, vychovat děti, a ne pichlavé kaktusy, a současně vybudovat svůj bezporuchový zdroj příjmů - ponořte se do "Zkušenosti hlupáka 3" Mirzakarima Norbekova, do magických zákonů lásky a božského blahobytu. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Dagmar Mastiliaková, 192 stran Kniha pro studenty ošetřovatelství a sestry z ošetřovatelské praxe se zaměřuje na rozvoj systémových vědomostí a dovedností v oblasti aplikace první a druhé fáze ošetřovatelského procesu (posuzování stavu zdraví a ošetřovatelské diagnostiky), a zvyšuje tak jejich odborné kompetence pro praxi. (alza.cz)

Kniha - autor Alexandr Koršunov, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Koršunov velmi hezky a inspirativně povídá o tom, jak se nebát změn a růst; ujišťuje nás, že všechno se nám děje jenom proto, abychom pochopili, kdo jsme; učí, jak být šťastný, ale uvádí i „spolehlivé“ způsoby, jak být nešťastný. Radost, vděčnost, optimizmus, moudrost, uvědomění a odpovědnost nám jistě dopomůžou ke štěstí i k vnitřnímu rozvoji. Kniha se zabývá i hlubším smyslem našeho života: přináší úvahy o Bohu i o tom, jak je to v jiných světech a vesmírech, anebo co je zlo a zlí lidé. Dobrým ponaučením je jednoznačně, že lidi je třeba brát takové, jací jsou, a takové je i milovat. (alza.cz)