Nové fóry ze života rudy pivrnce (978-80-271-3054-2)

Kniha - autor Petr Urban, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Zasmějte se u více než 300 zbusu nových vtipů, které dokazují, že Petr Urban a jeho parťák Ruda Pivrnec jsou stále ve formě! Pobavte se nad novými fóry Petra Urbana, který má dar prostřednictvím svých vtipů přinášet lepší náladu a motivovat k veselejšímu pohledu na svět. Populární postava Rudy Pivrnce je symbolem prototypu české povahy. Nebojí se přiznat svoje neřesti, dobré i špatné vlastnosti, a proto je nám Ruda Pivrnec sympatický už tolik let. Osmého srpna 2020 oslavil Petr Urban šedesátku, kreslením vtipů se pak věnuje třicet pět let. jak jinak takové životní a profesní mezníky oslavit než zbrusu novým Pivrncem a jeho fóry ze života. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Petr Urban, 176 stran, česky Zasmějte se u více než 300 zbusu nových vtipů, které dokazují, že Petr Urban a jeho parťák Ruda Pivrnec jsou stále ve formě! Pobavte se nad novými fóry Petra Urbana, který má dar prostřednictvím svých vtipů přinášet lepší náladu a motivovat k veselejšímu pohledu na svět. Populární postava Rudy Pivrnce je symbolem prototypu české povahy. Nebojí se přiznat svoje neřesti, dobré i špatné vlastnosti, a proto je nám Ruda Pivrnec sympatický už tolik let. Osmého srpna 2020 oslavil Petr Urban šedesátku, kreslením vtipů se pak věnuje třicet pět let. A jak jinak takové životní a profesní mezníky oslavit než zbrusu novým Pivrncem a jeho fóry ze života. (alza.cz)

Zasmějte se u více než 300 zbusu nových vtipů, které dokazují, že Petr Urban a jeho parťák Ruda Pivrnec jsou stále ve formě! Pobavte se nad novými fóry Petra Urbana, který má dar prostřednictvím svých vtipů přinášet lepší náladu a motivovat k veselejšímu pohledu na svět. Populární postava Rudy Pivrnce je symbolem prototypu české povahy. Nebojí se přiznat svoje neřesti, dobré i špatné vlastnosti, a proto je nám Ruda Pivrnec sympatický už tolik let. Osmého srpna 2020 oslavil Petr Urban šedesátku, kreslením vtipů se pak věnuje třicet pět let. jak jinak takové životní a profesní mezníky oslavit než zbrusu novým Pivrncem a jeho fóry ze života. (patro.cz)

Zasmějte se u více než 300 zbrusu nových vtipů, které dokazují, že Petr Urban a jeho parťák Ruda Pivrnec jsou stále ve formě!Pobavte se nad novými fóry Petra Urbana, který má dar prostřednictvím svých vtipů přinášet lepší náladu a motivovat k veselejšímu pohledu na svět. Populární postava Rudy Pivrnce je symbolem prototypu české povahy. Nebojí se přiznat svoje neřesti, dobré i špatné vlastnosti, a proto je nám Ruda Pivrnec sympatický už tolik let.Osmého srpna 2020 oslavil Petr Urban šedesátku, kreslením vtipů se pak věnuje třicet pět let.A jak jinak takové životní a profesní mezníky oslavit než zbrusu novým Pivrncem a jeho fóry ze života. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Zasmějte se u více než 300 zbusu nových vtipů, které dokazují, že Petr Urban a jeho parťák Ruda Pivrnec jsou stále ve formě! Pobavte se nad novými fóry Petra Urbana, který má dar prostřednictvím svých vtipů přinášet lepší náladu a motivovat k veselejšímu pohledu na svět. Populární postava Rudy Pivrnce je symbolem prototypu české povahy. Nebojí se přiznat svoje neřesti, dobré i špatné vlastnosti, a proto je nám Ruda Pivrnec sympatický už tolik let. Osmého srpna 2020 oslavil Petr Urban šedesátku, kreslením vtipů se pak věnuje třicet pět let. A jak jinak takové životní a profesní mezníky oslavit než zbrusu novým Pivrncem a jeho fóry ze života. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Petr Urban, 112 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vydejte se společně s Rudou Pivrncem do bláznivého putování světem. Jde bez peněz za pivem a zažívá v něm absurdní situace – a nejde sám, vzal s sebou věrného psa Vraha, kámoše Ludvu a hajzlbábu Květu Pěničkovou. Do děje neváhá zapojit i skutečné postavy, ať už se jedná o jeho osobní přátele, nebo veřejně známé lidi. Díky své fantazii autor dokáže přenést na papír neobvyklé zážitky a objevy svých hrdinů. GENIÁLNÍ HUMOR I DÁREK pro kamarády, rodiče i prarodiče. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor M. M. Cabicar, 184 stran Další nálož úsměvných a hlavně vtipných příhod s nyní již čtyřletou Viki. S touto knížkou se budete chlámat, řehtat a slzet smíchy. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Nora Gavendová, 120 stran, česky Publikace je určena především rodičům, kteří výchovu svých dětí berou vážně. Rodičům, kteří jsou ochotni nad svými výchovnými metodami uvažovat, popřípadě je i přehodnocovat. Těm, kteří mají zájem o vlastní sebereflexi, a to nejen z pohledu rodičovské role. Je též vhodná pro odborníky – psychology, pedagogy, speciální pedagogy, psychoterapeuty a jako doporučená literatura pro studenty těchto oborů. Publikace „Dialogy ze života dětí s psychickými problémy“ se skládá ze dvou částí. První část dává čtenáři nahlédnout do světa dětí, které mají psychické potíže, prostřednictvím dvaceti dialogů. Dialogy jsou inspirovány prostředím psychoterapeutických ambulancí a dětských psychiatrických nemocnic. V závěru každého dialogu jsou nabídnuty otázky, resp. témata k zamyšlení pro rodiče. Druhá část je populárně-odborná. Je věnována čtenářům, kteří jsou motivováni ponořit se hlouběji do výše... (alza.cz)

Kniha - autor Nora Gavendová, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace je určena především rodičům, kteří výchovu svých dětí berou vážně. Rodičům, kteří jsou ochotni nad svými výchovnými metodami uvažovat, popřípadě je i přehodnocovat. Těm, kteří mají zájem o vlastní sebereflexi, a to nejen z pohledu rodičovské role. Je též vhodná pro odborníky – psychology, pedagogy, speciální pedagogy, psychoterapeuty a jako doporučená literatura pro studenty těchto oborů. Publikace „Dialogy ze života dětí s psychickými problémy“ se skládá ze dvou částí. První část dává čtenáři nahlédnout do světa dětí, které mají psychické potíže, prostřednictvím dvaceti dialogů. Dialogy jsou inspirovány prostředím psychoterapeutických ambulancí a dětských psychiatrických nemocnic. V závěru každého dialogu jsou nabídnuty otázky, resp. témata k zamyšlení pro rodiče. Druhá část je populárně-odborná. Je věnována čtenářům, kteří jsou motivováni ponořit se hlouběji do výše... (alza.cz)

Kniha - autor Aneta Langrová, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Radost, klid, osobní štěstí. Většina z nás to hledá celý život. Nejsme-li z nějakého důvodu spokojení, můžeme se pokusit to změnit a žít jinak – šťastněji. (alza.cz)

Kniha - (alza.cz)

Kniha - autor Katarína Kerekesová; Vanda Rozenbergová; Anna Vášová, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Websterovi, naše známá pavoučí rodinka, si utkali nové příběhy. Máma s tátou jdou do lázní a netuší, že doma se zatím „dějou věci“, pak se malá Lili a puberťák Hugo, a dokonce i babička s dědou dostanou do děsivého historického vysavače a zachraňování je skutečně napínavé, domovní soutěž v přetahování lanem probíhá překvapivě a ještě překvapivěji skončí... A když se někdo zamotá ve svých problémech, jako třeba babička v počítačové hře na Síti, je tu stále bláznivá milující rodina, která je s přehledem pomůže vyřešit. A chcete vědět, jak se pátrá po opravdové květině, tedy ideálním dárku pro mamku ke kulatým narozeninám, nebo jak se hledá někdo, s kým můžete ve dvojici uplést dokonalou síť na Den sítí, či jak se zachraňuje portrét prababičky? Stačí se začíst a prožívat s pavoučí rodinkou vše, co ji potkalo. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Petra Martišková, 104 stran, česky Od té doby, co se Hejkalka narodila, běhá celé dny po lese, vyvádí různé lotroviny a všude je slyšet její zvonivý smích. Kouzelný les plný pokladů má prozkoumaný do poslední větvičky. A pranic se nebojí strašidelných historek, které o lese kolují. Co se ale stane, když si ji proti její vůli jako svou hračku odnese malá holčička do světa lidí? Podaří se jejímu ustrašenému kamarádu Jankovi a dalším obyvatelům lesa Hejkalku zachránit a přivést zpátky domů? Začtěte se do příběhu plného kouzelných bylinek a poznejte, jak důležité je přátelství a pomoc druhým a že jistá výjimečnost může být prima. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Veronika Válková, 160 stran, česky Píše se rok 1900 a kouzelný atlas posílá Báru za dobrodružstvím mezi beduíny do exotické Arábie. Tam se dívka seznámí s Aloisem Musilem, katolickým knězem a šajchem v jedné osobě. Kdo je ve skutečnosti tenhle beduínský šajch? Co ho tak zajímá na polorozpadlém zámku ve vyprahlé pustině? A proč se s ním Bára bude muset vydat na životu nebezpečnou cestu pouští do Damašku? (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Petr Hůlek, 768 stran První publikace Hepatologie vyšla v roce 2010, druhá (pouze v elektronické podobě) v roce 2014, v roce 2018 vychází třetí, přepracované a doplněné vydání. V uplynulých letech prošel obor velkým vývojem a postupně se v souvislosti s rozvojem mnoha dalších medicínských oborů stal součástí „medicíny založené na důkazech“. V textu jsou zahrnuty informace, které jsou často součástí „doporučených postupů“ (guidelines) přijímaných ve většině zemí opírajících se o „západní“ medicínu. Široký kolektiv autorů, kteří jsou skutečnými experty ve svém oboru, je zárukou vysoké kvality předkládaných informací. Hloubka podaných informací, grafy, tabulky a obrázky jsou v rozsahu splňujícím ty nejnáročnější požadavky klinických hepatologů, gastroenterologů, internistů, pediatrů, infektologů, ale i praktických lékařů. Obecná část zahrnuje historii hepatologie, anatomii a funkci jater, diagnostiku... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Zdeněk Svěrák, 88 stran Máte rádi písničky Zdeňka Svěráka a Jaroslava Uhlíře? V tomto úžasném zpěvníku najdete nejnovější hity z dílny oblíbených autorů. Jsou zde nejen s texty, notami a akordy, ale i s kouzelnými obrázky Vlasty Baránkové. Tato knížka je skvělou pomůckou také pro paní učitelky nebo vychovatelky, které děti doprovázejí na hudební nástroj — klavír, kytaru nebo flétnu. Detaily knihy: Autor: Zdeněk Svěrák Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-271-0000-2 Počet stran: 88 (alza.cz)

Kniha - autor Veronika Válková; Petr Kopl, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Ladislav Větvička, 200 stran, česky Přiběhy o Helmutovi, sepsane v porubske knajpě s neostravskym nazvem Sparta, vam rozhodně vybudi usměv na pysku, aji vytlači slzu z oka a zaručeně vas vrati o třicet let zpět. Doba, o kere pišeme, byla nadherna aji smutna zaroveň. Cosik nenaviděneho mizelo, cosik noveho vznikalo, pro jedny to byla doba obrovskych přiležitosti, jini ve viru udalosti zmizeli. A tak zme to chtěli zanest aji do stranek teto knižky, kera je o člověkovi, kery v te době s nama žil, pil a pak zmizel… Přiběhy v teto knize popsane se opravdu staly, i když jednotlive postavy su fiktyvni. Pokud byste se v některych přibězich, či postavach poznavali, je to tim, že každy z nas ma v sobě kusek Helmuta… UPOZORNĚNI! Kniha neni vhodna pro děcka, neni navodem hodnym k nasledovani a obsahuje slova, kera v některych regijonach republiky možu působit drsně, bo jak znamo, na Ostravsku neegzystuju... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Edita Kunčarová, 120 stran, česky Názorný průvodce pro ty, kteří začínají pracovat v programu Autodesk Revit®. Autodesk Revit® je BIM aplikace pro stavební inženýry a architekty, která umožňuje parametrické 3D modelování a kreslení prvků při vytváření stavebních projektů. Příručka Revit START obsahuje vše, co je pro základní nastavení a zpracování projektové dokumentace potřebné. Autoři se mimo jiné věnují těmto tématům: porovnání programů AutoCAD a Revit; založení nového projektu; tvorba podlaží a pohledů; nastavení kót, čar i textů; tvorba stěn, základů, střech i schodišť; modelování terénu; tvorba místností; správné nastavení tisku a další. (alza.cz)

Kniha - autor Zdeněk Svěrák; Jaroslav Uhlíř, 88 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Máte rádi písničky Zdeňka Svěráka a Jaroslava Uhlíře? V tomto úžasném zpěvníku najdete nejnovější hity z dílny oblíbených autorů. Jsou zde nejen s texty, notami a akordy, ale i s kouzelnými obrázky Vlasty Baránkové. Tato knížka je skvělou pomůckou také pro paní učitelky nebo vychovatelky, které děti doprovázejí na hudební nástroj - klavír, kytaru nebo flétnu. Do tohoto zpěvníku se vešlo na čtyřicet písniček. To by v tom byl hrom, abyste si nevybrali aspoň pět kousků, které vašemu uchu zalahodí. Kdo chce veselou, tomu doporučujeme Saskou polku nebo Věruš. Dojímavým povahám by mohla přijít vhod Komu se stýská nebo Pámbíčku, stůj při mně. Eskymaček je zamilovaná věc. A pro matematiky tu máme Úsudkový příklad. V každém případě zpívejte s chutí, jinak to nemá cenu. (alza.cz)

Kniha - autor Petra Martišková; Marie Koželuhová, 104 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Hejkalka běhá celé dny po lese, vyvádí lotroviny a všude je slyšet její zvonivý smích. Kouzelný les má prozkoumaný do poslední větvičky. A nebojí se ani strašidelných historek, které o lese kolují. Co se ale stane, když si ji jako svou hračku odnese malá holčička do světa lidí? Podaří se jejím kamarádům Hejkalku zachránit a přivést zpátky domů? (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Kristýna Malinowská, 136 stran, česky Svět potravin je daleko spletitější a pozoruhodnější, než by se na první pohled mohlo zdát, a nabízí mnohem více než pouhé palivo pro naše tělo. A co teprve, když si posvítíme na takzvané superpotraviny. Každá je zcela jedinečná a nabízí jinou pomoc. Jak však poznáte, že je tou pravou právě pro vás? Dokážete se vyznat ve změti volně dostupných informací a v textech na potravinách, nebo se vám z nich spíše točí hlava? Odhalte taje superpotravin společně s nutriční specialistkou, objevte jejich blahodárné účinky a zjistěte, jak je vhodně zařadit do svého každodenního jídelníčku. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Guido Köstermeyer, 144 stran, česky Bouldering je akrobatické lezení bez lana v nižších výškách. Bouldrovat lze v některé z četných lezeckých hal, jež najdete v každém větším městě. Kniha vás seznámí s různými pohybovými technikami boulderingu na lezeckých stěnách, poradí se strategií i taktikou, věnuje se také potřebnému posilovacímu tréninku a bezpečnosti. Autor Dr. Guido Köstermeyer se boulderingu aktivně věnuje již 30 let, byl trenérem německého národního družstva sportovních lezců a je členem spolkového týmu trenérů sportovního lezení při Německém alpském spolku (Deutscher Alpenverein, DAV). Základy: techniky boulderingu pro začátečníky i pokročilé Taktika: strategie a mentální trénink při řešení bouldrových problémů Trénink: cviky pro boulderisty pro posilování prstů, paží a trupu (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Martin Čáp, 224 stran Oxana je žena jako každá jiná — se stejnými strastmi i radostmi. Jediné, co ji od nás, normálních žen, odlišuje, jsou její čarodějné schopnosti. Někdy svými kouzly sobě i ostatním trochu vypomůže, občas i někoho vytrestá, ale jinak je stejná jako každá jiná žena. A s trápením s muži a s rodinnými starostmi jí ani kouzla nepomůžou. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Mark Maria Kraft, 312 stran Nedotknutelnost mocných a krvavé vraždy v nervy drásajícím thrilleru Infernum úspěšného švýcarského autora. Z Vltavy je vytaženo zohavené ženské tělo. Honby po bestiálním vrahovi se ujímá mladá atraktivní vyšetřovatelka Eva se svým kolegou Jakubem. V průběhu vyšetřování vyplouvají na povrch zcela očividné důkazy proti Samovi, naivnímu americkému příteli mrtvé Heleny. Evě ale instinkt napovídá, že něco není v pořádku. Je jediná, kdo se zabývá i nenápadnými detaily a klade si další a další otázky.V pátrání po pachateli ji podporuje i její bývalý přítel Martin, který jí coby státní zástupce pomáhá, jak může, ač se sám ocitá v ohrožení a hrozí mu ztráta místa. Martin ale není jediný muž, který se v Evině blízkém okolí pohybuje. Její divoký osobní život se stále více prolíná i s jejími případy.Během vyšetřování se Eva ocitá stále hlouběji v soukolí moci, chtíče a intrik. V pozadí mezitím... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Rudolf Pecinovský, 480 stran, česky Publikace podrobně probírá jazyk Python a jeho možnosti včetně těch, na které v jiných učebnicích již nezbývá místo. Python vznikl jako jazyk, který měl laikům usnadnit vstup do světa programování a umožnit jim s co nejmenším úsilím vytvářet jednoduché programy. Jak jeho obliba rostla, rostly i požadavky na rozšíření jeho schopností. Většina učebnic Pythonu však zůstává u výkladu jeho základních možností. Tato příručka se snaží představit jazyk Python hlouběji, aby v ní uživatelé našli potřebné informace i v okamžiku, kdy začnou své původně jednoduchých programy zdokonalovat a budou se potřebovat seznámit s konstrukcemi, které jim usnadní další vylepšování jejich dítek. Nevyhýbá se proto ani takovým tématům, jako je podrobný výklad dekorátorů, deskriptorů, generátorů či metatříd. Kniha je koncipována tak, aby mohla zpočátku sloužit jako učebnice jazyka a později jako referenční příručka. Tím, že se... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Veronika Válková, 160 stran Být něčí otrokyní nikdy nebyl Bářin sen. V rodině Lolliů se ale k otrokům chovají slušně, a tak tu Báře zas tak zle není. Pomalu zjišťuje docela překvapivé věci o běžném životě Římanů – příprava rybí omáčky garum a praní tog patří k těm nechutnějším. Postupně je ale zapletena do záhady ztracených klíčů, na jejímž vyřešení závisí osud celého domu Lolliů a možná i něčí život! (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Marek Laurenčík, 216 stran Jazyk SQL (Structured Query Language) je účinným nástrojem pro práci s tabulkami v relačních databázích. Umožňuje provádět výběry a řazení záznamů, výpočty, souhrny a spojovat více datových tabulek. Pomocí jazyka SQL je také možné přidávat, upravovat a mazat záznamy v tabulce, měnit jejich strukturu a vytvářet tabulky nové. Z jazyka SQL jsou v knize zařazeny běžně používané základní partie, společné pro všechny databázové systémy. Kniha zahrnuje odchylky běžných systémů od standardu SQL tak, aby byla univerzálně použitelná (není orientována na určitý databázový systém). Běžné systémy zahrnují Access, MS SQL Server, MySQL, Postgre, příp. Visual Fox Pro). Pozornost je věnována i objektově relačnímu mapování. Jednotlivé kapitoly jsou vždy doplněny sérií příkladů pro samostatná řešení. Soubory, potřebné pro vypracování příkladů v databázích SQL Serveru a MySQL, naleznete na webových... (alza.cz)

Kniha - autor TomB, 112 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Povědomé situace z kanceláří napříč pestrým spektrem různých oborů, u kterých budete mít pocit, že vás někdo musel tajně sledovat. Děláte svoji práci líp než váš šéf? Berete si volno i na víkend, jinak se z práce nedostanete? Je odchod na oběd vrchol vašeho pracovního dne? V KANCLU vás přesvědčí, že nejste sami… Nebo jste si snad mysleli, že se to děje jenom u vás? (alza.cz)

Kniha - autor Jiří Osoba, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Tomáš Dopita, 72 stran, česky Východiskem knihy je feministická kritika současné diplomacie, která považuje genderovou nerovnost za jeden z jejích problémů. Kniha tyto otázky podrobuje analýze, která jde za úroveň pouhé kritiky současného stavu. V centru pozornosti stojí eliminace genderové nerovnosti v zahraniční službě. Publikace se zaměřuje na cesty naplňování ideálu rovnosti mužů a žen v diplomacii. Dále se věnuje právům a potřebám osob doprovázejících diplomatický personál na zahraničních misích, zejména manželek diplomatů, neboť tato problematika byla zatím v odborné literatuře reflektována jen okrajově. Závěrečná část publikace se zabývá otázkami systémové úrovně zahraniční služby z hlediska institucionalizace principu rovnosti. Poskytuje tak komplexní přehled o možnostech oslabování stále ještě značně maskulinizovaného charakteru současné diplomacie. Kombinuje při tom výsledky akademického výzkumu s řešením praktických... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Lenka Bednářová, 64 stran Uháčkovaný betlém bude nejen nádhernou vánoční dekorací, ale jednotlivé postavičky a zvířátka mohou posloužit jako originální dárky. Kniha obsahuje 14 popisů háčkovaných figurek spolu se stručnou kreslenou školičku pro začátečníky. Detaily knihy: Autor: Lenka Bednářová Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-271-0141-2 Počet stran: 64 (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Jitka Dostálová, 168 stran, česky Zelené střechy, často nazývané také vegetační střechy, ozeleněné střechy nebo střešní zahrady, jsou střechy záměrně pokryté vegetací. V knize určené projektantům i stavebníkům jsou shrnuty zásady správného návrhu a provedení zelených střech. Najdete v ní také důležité informace o vegetačním souvrství a vhodné druhy vegetace pro konkrétní prostředí. Po přečtení publikace budete znát rozdíly mezi jednotlivými druhy ozeleněných střech a vyvarujete se také chyb, které se v projektech nebo na stavbách často vyskytují. (alza.cz)

Kniha - autor Zdeňka Študlarová; Marcela Kotová, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Snad každý kluk by se chtěl stát policistou, jezdit autem s majáky, nosit uniformu, střílet z pistole, honit zloděje a řešit záhadné případy. Adámek po tom také touží a jeho sen se mu skoro splní. Ptáte se jak? Přece na dětském letním táboře malých detektivů. Řešení úkolů a detektivní pátrání jsou pro něj hračka, velká zábava a dobrodružství, při kterém navíc pozná spoustu nových kamarádů. Pusťte se do čtení a pátrání! Úkoly, náměty na hry a hádanky za každou kapitolou poslouží k ověření znalostí všech malých detektivů. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Aaron Horsching, 144 stran, česky Dřep patří podobně jako klik k naprosto základním cvikům. Je to ale především přirozený pohyb, jehož nedokonalé provedení funguje jako rychlý indikátor, že s tělem není něco v pořádku. Nesprávnou technikou dřepování si zároveň můžete dlouhodobě škodit nebo přivodit zranění. Ať už jde o běžné dřepy bez zátěže, které můžete dělat kdykoliv a kdekoliv, náročnější cviky s nářadím, nebo dokonce závodní vzpírání, dozvíte se, jak se díky optimálnímu zvládnutí tohoto základního cviku posunout kupředu. Honba za výkonem bez ohledu na odezvu těla je krátkozraká. Jak se v Bibli dřepu píše, nejprve se musíte hýbat lépe, abyste se mohli hýbat více. Americký fyzioterapeut a trenér Aaron Horschig proto připravil sadu propracovaných technik a cviků, díky nimž snáze odhalíte své slabiny a zbavíte se fyzických omezení nejen při dřepování. Autor také vyvrací mýty o dřepu zakořeněné mezi... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Jordi Bayarri, 48 stran, česky Marie Sklodowska Curie je držitelkou dvou Nobelových cen, objevitelkou prvků Polonia a Radia, radioaktivity a jednou z nevýznamnějších světových vědkyň. V komixovém životopise zachycená už v raném věku jako nejmladší z pěti dětí. Příběh pak sleduje její vzdělávání ve Francii až k jejím převratným objevům. Soubor komixově zpracovaných biografií zaměřující se na známá jména ve světě vědy (Luis Pasteur, Isaac Newton, Marie Curie, Albert Einstein) líčí určitou etapu života každé osobnosti i s podrobnostmi o jejích vědeckých objevech a životní práci. Autor předkládá nejen základní informace každé z postav, ale dotkne se také konceptů jejího výzkumu, jako je např. teorie relativity či objev záření. Tyto jednoduché formy seznámení se slavnými osobnostmi vědy mohou děti dovést k dalšímu zájmu o vědce i vědu. (alza.cz)

Kniha - autor Gaby Hauptmannová, 400 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Katje je čtyřiačtyřicet, žije single a má vlastně všechno, co žena potřebuje: pohodlný byt, prestižní práci i přátele, se kterými je jí dobře. A pak jí zavolá kamarádka Doris, že našla její matku, jak bloudí zmateně ulicemi. Katja všeho nechá a vrátí se do rodného města. Je toho na ni ale trochu moc. Prosadit se v práci, kde jsou všichni mladší než ona, je výzva. V novém bytě na ni téměř každý den čeká nějaké překvapení, a to jak v osobě pana domácího a ostatních obyvatel domu, tak díky nefunkčnímu a zastaralému zařízení. Navíc musí řešit nejen péči o matku, ale i problémy bratra, který opustil rodinu a teď se skrývá před příbuznými své mladé turecké milenky. Až dosud žila dost sobecky, a najednou se musí starat o spoustu lidí kolem sebe. Pochopí ale, že opravdoví přátelé jsou ti, kteří s ní přečkají nejen skvělé, ale i špatné časy. (alza.cz)

Kniha - autor Zuzana Pospíšilová; Markéta Vydrová, 64 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Podaří se babičce Markétě vyléčit pomocí bylinek starého pejska? Nechte se překvapit stejně jako její malé vnučky. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor M.A. Bennettová, 304 stran, česky Když Greer McDonaldová získala stipendium na STAGS, nejstarší, nejprestižnější a s přehledem nejsnobštější střední škole v Anglii, netušila, že ji čeká peklo. Její bohatí, urození spolužáci jí totiž od prvního dne dávali najevo, že mezi ně nepatří. Teď ale přišel zvrat, který vše změní. Henry de Warlencourt, nejhezčí a nejoblíbenější kluk na škole, ji totiž pozval, aby spolu s jeho dokonalými přáteli strávila podzimní prázdniny. Program? Tři dny krvavých šlechtických radovánek: honu, střelby a rybolovu. Ona ani ostatní pozvaní outsideři však zatím netuší jednu věc: Že štvanou zvěří budou oni (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Zuzana Pospíšilová, 64 stran, česky Babička Markéta ví o bylinkách vše – kdy se mají sbírat, jak je sušit a proti jakým neduhům pomáhají. Co se ale stane, když chce pomoci starému pejskovi, který už nemůže chodit? Nechte se překvapit stejně jako její malé vnučky a začtěte se do příběhu o tajném dobrodružství, splněných přáních a kouzelných bylinkách. (alza.cz)

Kniha - autor David Krahulík; Eva Brichtová, 392 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Publikace svým obsahem pokrývá celé spektrum dětské neurochirurgie, je prvním komplexním monografickým zpracováním tématu v českém písemnictví. Kniha je rozdělena na obecnou a speciální část, jejichž jednotlivé kapitoly zpracovali přední čeští lékaři věnující se této problematice. Kniha má bohatou obrazovou dokumentaci a je určena nejen neurochirurgům k přípravě na atestaci, ale zvláště pediatrům, dětským neurologům a dalším zdravotníkům spolupracujících oborů. (alza.cz)

Elektronická kniha - Další případ neústupné vyšetřovatelky Eriky Fosterové od autora knižního hitu Dívka v ledu. - autor Robert Bryndza Smrtící tajnosti přináší další případ neústupné vyšetřovatelky Eriky Fosterové od bestsellerového Roberta BryndzyJednoho mrazivého rána nalezne po probuzení matka svou dceru v kaluži krve zmrzlou na malé předzahrádce. Kdo mohl provést takovou věc – zavraždit dívku na prahu jejího vlastního domu, ještě k tomu během vánočních svátků?Po posledním, velmi bolestném případu se detektiv šéfinspektor Erika Fosterová cítí zranitelná, ale nakonec se rozhodne, že se ujme i tohoto vyšetřování. Jakmile začne se svým týmem na vraždě krásné tanečnice burlesky pracovat, najdou souvislosti s útoky ve stejné, dosud poklidné čtvrti Londýna. Všechny spojuje jeden detail – oběti byly napadeny černě oblečenou postavou s nasazenou plynovou maskou. Jen toto napadení však skončilo smrtí…Kniha s názvem Smrtící tajnosti je už šestým případem, ve kterém se... (alza.cz)

Kniha - autor Ladislava Horová, 88 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Vodník Eda je nejzvědavějším obyvatelem třeboňského rybníka Svět. Chvilku neposedí a všechno musí hned vidět, vyzkoušet a prozkoumat. Jednoho dne se Eda vydá z dlouhé chvíle mimo bezpečí své vodní říše. Jenže udeří zima a jeho rybník mu zamrzne. Co teď? A tak se vodníček rozhodne hledat štěstí ve světě lidí, kde se seznámí s laskavou fenkou Betynkou. Co všechno Eda na své dobrodružné výpravě zažije? A podaří se mu nakonec dostat zpět domů? (alza.cz)

Kniha - První díl z plánované dvanáctidílné série s vyšetřovatelkou Josie Quinnovou, která se stala bestsellerem jak v USA, tak ve Velké Británii a dalších zemích světa. - autor Lisa Reganová, 416 stran, česky, Pevná vazba Kolik dívek musí zmizet, než si toho někdo všimne?Každý v malém, ospalém americkém městečku Denton hledá sedmnáctiletou Isabelle Colemanovou. Všechno, co zatím našli, je její mobilní telefon. A pak také další dívka, o které ani nevěděli, že ji mají hledat.Tato nebohá, zatím bezejmenná a tajemná dívka je zcela otřesená a naprosto vůbec nereaguje na dění a svět kolem sebe. Všechno, co v tuto chvíli detektiv Josie Quinnová může použít jako vodítko, je jméno: Ramona. Josie, která je právě v té době suspendována, bere pátrání do svých rukou. Jméno Ramona vede k dalším důkazům, které tyto dvě dívky spojují. Ví, že začíná zoufalý závod s časem, jehož cílem je najít Isabelle živou, a obává se, že mohou existovat také další dívky…Stopy opravdu... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Zdeňka Študlarová, 88 stran, česky Vodník Eda je nejzvědavějším obyvatelem třeboňského rybníka Svět. Chvilku neposedí a všechno musí hned vidět, vyzkoušet a prozkoumat. Jednoho dne se Eda vydá z dlouhé chvíle mimo bezpečí své vodní říše. Jenže udeří zima a jeho rybník mu zamrzne. Co teď? A tak se vodníček rozhodne hledat štěstí ve světě lidí, kde se seznámí s laskavou fenkou Betynkou. Co všechno Eda na své dobrodružné výpravě zažije? A podaří se mu nakonec dostat zpět domů? (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Heiko Schrang, 208 stran Autor předkládá informace, které nahánějí hrůzu, ale měli bychom je znát. Ukazuje, jak současní „vůdci světa“ za přispění médií ovládají běžného člověka pomocí strachu, pocitů viny či závislosti na majetku. Mimo to ale také ukazuje cesty, jak se z této pasti mocných vymanit. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Václav Minář, 272 stran Nové vydání učebnice autoškoly obsahuje vše, co nezbytně potřebujete k získání řidičského oprávnění skupiny B: výklad pomocí názorných barevných fotografií, snadnou navigaci v knize pomocí barevných hmatníků, kapitoly členěné podle předmětů v autoškole, ukázkové testy i praktické rady. Pro zvládnutí zkušebních testů jsou v učebnici zařazeny kompletní aktualizované testové otázky, které zohledňují i nově schválené dopravní značky. Najdete zde všechna podstatná ustanovení zákona 361/2000 Sb. o provozu na pozemních komunikacích a souvisejících předpisů, výklad křižovatek včetně vysvětlení, jednoduché a snadno zapamatovatelné informace o ovládání a údržbě vozidla, o teorii a zásadách bezpečné jízdy a zdravotnické přípravě. Předkládáme vám nejpřehlednější a nejaktuálnější učebnici na trhu: při práci s ní vás nebudou zdržovat žádné zbytečnosti, nic důležitého vám ale neunikne. Cílem knihy je především pomoci... (alza.cz)

Kniha - 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Publikace je obrazovým manuálem operačních poloh pro jednotlivé operační výkony, včetně robotických operací. Popisuje 27 operačních poloh, každá z nich je názorně dokumentována dvěma až třemi fotografiemi s úpravami a doplňky stolu, popřípadě polohou pacienta. Základní fotografie doplňují snímky příslušenství k operačnímu stolu, tj. roušek a podložek (většinou gelových), fixačních pásů ke konkrétní operační poloze. Ve většině případů jsou pro snazší pochopení komponenty k operačnímu stolu označeny na fotografiích čísly. Publikace tohoto druhu je na našem trhu dosud ojedinělá. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Jan Průcha, 272 stran, česky Fenomén učení hraje v životě všech lidí prvořadou roli – setkáváme se s ním od kolébky až do nejvyššího stáří. Kniha klade důraz nejen na klasické teoretické koncepce učení, ale i na aktuální problémy ve výchovně-vzdělávací praxi. Autor vychází ze současného názorového trendu v zahraniční psychologii a pedagogice, založeného na přesvědčení, že objasňování a ovlivňování veškerých edukačních procesů ve školním i jiném prostředí musí být podloženo důkazy. Proto je velká pozornost věnována výzkumům učení, jejich metodám a výsledkům, a to i těm, které jsou v českém prostředí málo známé nebo mohou být pro čtenáře jinak pozoruhodné. Kniha je určena studentům pedagogických a psychologických oborů, učitelům a výzkumným pracovníkům ve společenskovědní oblasti. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Josef Pecinovský, 144 stran, česky Poslední verzí operačního systému Windows, které nám stále spolehlivě slouží, jsou Windows 11. Přinášejí celou řadu modernizací, novinek i zdokonalení toho, co už se osvědčilo v předchozích verzích. Kniha je pro mírně pokročilé začátečníky, ale jistě ji ocení i uživatelé, kteří tento operační systém používají už řadu let. Je koncipována tak, aby bylo možné rychle a efektivně najít přesně tu informaci, kterou ke své práci právě potřebují. Publikace je rozdělena do šesti větších celků, které vás mimo jiné seznámí se základními pracemi s operačním systémem, aplikacemi, multimédii, uživatelskými účty, internetem a sdílením, zálohováním a obnovením souborů, i pokročilými pracemi v systému. Kniha vám odpoví mimo jiné na tyto otázky: Jak co nejefektivněji využívat ve Windows 11 různé uživatelské účty? Jak pracovat s okny, nabídkami, panely nástrojů a pásem karet? Jak ukládat... (alza.cz)