Lepek odhalen: mysl je mocný nástroj... dopracujte se k pevnému zdraví bez nežádoucích symptomů (978-80-7554-176-5)

Kniha - autor Rory Jones; Peter Green, 376 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Dr. Peter Green, mezinárodně uznávaný odborník na celiakii a ředitel Centra léčby celiakie na Kolumbijské univerzitě, a Rory Jones, uznávaný autor lékařských knih, odhalují skutečné vědecké pozadí současného bezlepkového pobláznění a rozlišují pravdivé informace od pseudovědy. Lepek = univerzální viník? V posledních letech se lepek stal pranýřovaným viníkem, jemuž se připisuje vina za cokoliv – od srdečních chorob a demence až po neuralgii a vyčerpání. Tisíce lidí, kteří přejímají bezlepkový životní styl, věří, že tento způsob stravování je zdravější nebo že jim pomůže zhubnout a získat více energie. Ačkoliv je to jen dieta, režim pouze pro osoby, kterým byla diagnostikována celiakie (závažná autoimunitní porucha způsobená lepkem), stala se tato dieta „všelékem“ předepisovaným nejen gastroenterology, ale také dietetiky, odborníky na výživu, léčiteli, trenéry, psychiatry a... (alza.cz)

Kniha - autor Alexander Svijaš, 336 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cesta ke zdraví se vám otevře, pokud zkusíte pochopit, jak jste si vy sami vytvořili takové zdraví, jaké dnes máte: proč potřebujete stonat, co vám říká vaše tělo prostřednictvím onemocnění a mnoho dalšího. Autor ukazuje, jak pracovat s vnitřními emocemi a měnit negativní přesvědčení na pozitivní afirmace. (alza.cz)

Kniha - autor Amy Myers, 400 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Více než 90 procent populace trpí zánětem nebo autoimunitním onemocněním. Až doteď konvenční medicína tvrdila, že neexistuje žádný lék. Beznaděj? Menší podráždění, jako jsou vyrážky a výtok z nosu, jsou ignorovány, zatímco chronická a oslabující onemocnění, jako je Crohnova choroba a revmatoidní artritidy, jsou tlumeny koktejlem toxických léčiv, které neřeší jejich příčinu. Ale nemusí to být tímto způsobem. Ne, řešení existuje! V knize Autoimunní řešení nabízí Dr. Amy Myers, uznávaná lékařka funkční medicíny, svůj lékařsky prokázáný přístup k prevenci široké škály zánětlivých souvisejících symptomů a onemocnění, včetně alergie, obezity, astma, kardiovaskulární choroby, fibromyalgie, lupusu, IBS, chronické bolesti hlavy a Hashimotovy tyreoiditidy. (alza.cz)

Kniha - autor Katharina Lederle, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Spaní je, a vždycky bude, jednoduché. My si ho ale komplikujeme svým chováním v době, kdy jsme vzhůru. Spánek totiž naprosto zásadním způsobem ovlivňuje zdraví a celkovou životní pohodu, a jakmile je s ním něco v nepořádku, odráží se to i na kvalitě našeho života. Doktorka Katharina Lederle je spánková specialistka s mezinárodním renomé. V knize Spánkem ke zdraví, kterou napsala na základě nejnovějších vědeckých poznatků týkajících se dané oblasti, srozumitelně vysvětluje, jak složitě je spánek propojen se třemi pilíři zdravého, úspěšného a vyrovnaného života: fyzickým zdravím, mentální výkonností a emoční pohodou. Úvodní část knihy autorka charakterizuje jako spánkovou exkurzi, v níž se čtenář dočte spoustu zajímavých a užitečných informací, jež mu pomohou spánku lépe porozumět – jak ke spánku dochází, co ho řídí, proč je tak důležité střídání světla a tmy, ale i třeba to,... (alza.cz)

Dr. Peter Green, mezinárodně uznávaný odborník na celiakii a ředitel Centra léčby celiakie na Kolumbijské univerzitě, a Rory Jones, uznávaný autor lékařských knih, odhalují skutečné vědecké pozadí současného bezlepkového pobláznění a rozlišují pravdivé informace od pseudovědy. Lepek = univerzální viník? V posledních letech se lepek stal pranýřovaným viníkem, jemuž se připisuje vina za cokoliv – od srdečních chorob a demence až po neuralgii a vyčerpání. Tisíce lidí, kteří přejímají bezlepkový životní styl, věří, že tento způsob stravování je zdravější nebo že jim pomůže zhubnout a získat více energie. Ačkoliv je to jen dieta, režim pouze pro osoby, kterým byla diagnostikována celiakie (závažná autoimunitní porucha způsobená lepkem), stala se tato dieta „všelékem“ předepisovaným nejen gastroenterology, ale také dietetiky, odborníky na výživu, léčiteli, trenéry, psychiatry a neurology, dokonce i celebritami a mediálními osobnostmi. Odhalte pravdy a nepravdy o lepku Tato kniha předkládá vědecké důkazy, které ukazují, že většina dostupných informací o účincích lepku na lidské tělo je pravdivá jen částečně, nebo dokonce téměř vůbec. Green a Jones (mimo jiné autoři knihy Celiac Disease: A Hidden Epidemic) uvádějí na pravou míru dezinformace, nepravdivá a nepřesná tvrzení týkající se lepku. Zkoumají vztah mezi střevy, mozkem a přijímanou potravou (nejen lepkem, ale i jinými potravinami a léky) a vysvětlují, co se opravdu v těle a mozku děje. Může bezlepková dieta dokonce i uškodit? Autoři upozorňují dokonce i na potenciální nebezpečí bezlepkové diety. Zatímco osobám s celiakií tato strava pomáhá, ostatním může zdraví poškodit, protože okrádá tělo o základní živiny a maskuje skutečné problémy. Přecházení na bezlepkovou dietu bez řádně provedených testů a zjištění příčin příznaků představuje skutečné riziko, neboť tak brání zjištění potenciálně závažné diagnózy. Kniha nabízí praktický plán, který může komukoliv pomoci dosáhnout zdravějšího života bez příznaků. (patro.cz)

Elektronická kniha - autor Jan Bydžovský, 144 stran Kniha ve stručnosti rozebírá diferenciální diagnostiku 21 nejčastějších nespecifických obtíží (bolest hlavy, bolest břicha, zvracení, změna frekvence stolice, krvácení do GIT, vykašlávání krve, bolest dolní části zad, bolest na hrudi, srdeční arytmie, dušnost, kašel, hypotenze, poruchy vědomí, mdloba – kolaps, závrať, horečka, křečové stavy, otok končetiny, žloutenka, zvětšené uzliny, krev v moči). U každého příznaku uvádí vhodné anamnestické otázky, provedená vyšetření a následně nejčastější příčiny, většinou s podrobnější specifikací projevů, kterými se od sebe navzájem odlišují. V závěru textu je pro zajímavost a poučení uvedeno 15 kazuistik diferenciálně diagnostických omylů. Cílovou skupinou jsou všichni zdravotníci (zvl. prvního kontaktu), pracovníci záchranných služeb, praktičtí lékaři a zejména pak začínající mladí lékaři a v neposlední řadě také studenti zdravotnických oborů, především lékařství a... (alza.cz)

Kniha - autor Christina G. Hibbert, 260 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Všichni ví, že cvičení je prospěšné pro fyzické zdraví. Je prokázáno, že trénování kondice zvyšuje dlouhověkost a pomáhá odvrátit různá onemocnění. Cvičením k duševní pohodě V poslední době bylo nashromážděno množství dat ukazujících, že fyzická aktivita přispívá také k celkové duševní pohodě. Obyčejné cvičení snižuje stres a úzkost, zmírňuje deprese, pomáhá při chronických bolestech a zvyšuje sebevědomí. Cvičit a zlepšit tak svoji psychickou pohodu může každý Christina G. Hibbert, odbornice na duševní zdraví žen, zármutek a problémy se sebevědomím, nabízí čtenářům strategie, jak si udržet vytyčené cíle týkající se kondice, překonat motivační výzvy a překážky a jak si vypracovat cvičební režim prospěšný pro tělo i duši a dodržovat jej. Techniky, které autorka nabízí, čtenáři využijí jak v každé fázi života, tak na jakékoliv kondiční úrovni. Ať už jste v minulosti trénovali... (alza.cz)

Kniha - autor Giulia Tedesco, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha vám přináší recepty na léčivé nápoje, elixíry, likéry, tinktury, masti a jiné účinné přírodní přípravky doplněné o legendy, které se k nim váží. Kniha je sbírkou jednoduchých a účinných přípravků, jak se snadno vypořádat s malými každodenními nemocemi. Díky uvedeným preparátům se budete každý den cítit lépe, což vás uklidní, a začnete se opět usmívat. Můžete v ní listovat za dlouhých zimních večerů u krbu, ale stejně tak se může stát vaší společnicí na jaře, kdy se na dece na rozkvetlé louce ponoříte do tajů bylin. Každá kapitola vypráví o konkrétním přípravku založeném na přírodních složkách a jeho vlastnostech, o zdravotních potížích, jež může zmírnit, a přináší recepty na výrobu jednotlivých přípravků. V závěru knihy je praktický abecední seznam různých zdravotních potíží a souhrn vhodných a nevhodných přípravků pro každou z nich. (alza.cz)

Kniha - autor Vladimíra Strnadelová; Jan Zerzán, 336 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V posledních letech přibývá lidí, kteří se potýkají s celiakií či jinými onemocněními, za jejichž vznikem stojí lepek a často také kasein (mléčná bílkovina). Autoři v této informacemi a recepty nabité knize objasňují příčiny nesnášenlivosti lepku a její důsledky a detailně popisují zásady zdravé, zejména bezlepkové stravy. K vyléčení nemoci totiž nestačí pouhé vysazení lepku, neboť hlavní příčina mnoha onemocnění spočívá v poškození střeva. Je proto třeba konzumovat takovou stravu, která nezatěžuje střevo ani další orgány, jako jsou játra či slinivka břišní, a zároveň pomáhá obnovovat střevní sliznici. V knize najdete mnoho ověřených receptů na přípravu jídel z bezlepkových obilovin, od snídaní, přes polévky a hlavní jídla až po dezerty, díky nimž bude vaše strava nejen chutná a pestrá, ale současně bude mít léčebný a preventivní účinek na vaše střeva a celý zažívací... (alza.cz)

Kniha - autor Becky Campbell, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Odhalte základní příčinu vašich zdravotních problémů a uzdravte své tělo. Revoluční čtyřfázový program, který přirozeně vyléčí vaše tělo Miliony lidí trpí alergiemi, migrénami, kožními problémy, poruchami spánku, zažívacími potížemi nebo úzkostí v důsledku nediagnostikované intolerance histaminu. Dr. Becky Campbell, která má v oboru dlouholeté zkušenosti, vytvořila revoluční čtyřfázový program na uzdravení organismu přirozenou cestou. Ucelený holistický léčebný program odhaluje příčiny a přináší fungující řešení Její přístup se od jiných metod liší – a přitom je z hlediska dosažení celoživotních výsledků efektivnější. Hledá totiž základní příčiny a nabízí velmi obsáhlý, celostní léčebný program zaměřený na stravu, toxiny z prostředí, životosprávu i další oblasti. Odhaluje osm nejčastějších příčin, proč tělo nezpracovává histamin správně a přináší fungující řešení v podobě... (alza.cz)

Dr. Peter H. R. Green, mezinárodně uznávaný odborník na celiakii a ředitel Celiac Disease Center na Kolumbijské univerzitě, a Rory Jones, vědecká publicistka, odhalují skutečné vědecké pozadí současného bezlepkového trendu a rozlišují pravdivé informace od pseudovědy. Lepek = univerzální viník? V posledních letech se lepek stal pranýřovaným viníkem, jemuž se připisuje vina za cokoliv - od srdečních chorob a demence až po neuralgii a vyčerpání. Tisíce lidí, kteří přejímají bezlepkový životní styl, věří, že tento způsob stravování je zdravější nebo že jim pomůže zhubnout a získat více energie. Tato dieta se stala "všelékem" propagovaným nejen gastroenterology, ale také dietetiky, odborníky na výživu, léčiteli, trenéry, psychiatry a neurology, dokonce i celebritami a mediálními osobnostmi. Odhalte pravdy a nepravdy o lepku Tato kniha předkládá vědecké důkazy, které ukazují, že většina dostupných informací o účincích lepku na lidské tělo je pravdivá jen částečně, nebo dokonce téměř vůbec. Autoři uvádějí na pravou míru dezinformace, nepravdivá a nepřesná tvrzení týkající se lepku. Zkoumají vztah mezi střevy, mozkem a přijímanou potravou (nejen lepkem, ale i jinými potravinami a léky) a vysvětlují, co se opravdu v těle a mozku děje. Může bezlepková dieta dokonce i uškodit? Zatímco osobám s celiakií bezlepková dieta pomáhá, ostatním může uškodit, protože okrádá tělo o základní živiny a maskuje skutečné problémy. Přecházení na bezlepkovou dietu bez řádně provedených testů a zjištění příčin příznaků představuje skutečné riziko, neboť brání zjištění potenciálně závažné diagnózy. Kniha nabízí praktický plán, který může komukoliv pomoci dosáhnout zdravějšího života bez příznaků. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Joachim Bernd Vollmer, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý má dva mozky – věděli jste to? Střevní mozek Jsme řízeni břichem: naše intuice a naše inteligence, zdraví a nemoci, ať jsme šťastní, nebo smutní – to vše pochází z břicha. Odpovědný je za to střevní nervový systém: síť, která prochází celou střevní stěnou a vytváří náš střevní mozek. Slaďte oba své mozky v harmonicky fungující systém Joachim Bernd Vollmer objasňuje úžasné spojení mezi střevem a zdravím, metabolismem a psychikou a otevírá nové možnosti léčby pro běžná onemocnění, jako jsou potravinové intolerance, syndrom dráždivého tračníku nebo deprese. Pomocí praktických tipů se naučíme použít moudrost našeho břicha a harmonizovat tak své tělo, mysl a duši. (alza.cz)

Kniha - autor Mario Martinez, 300 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Proč je tak obtížné opustit své přesvědčení či chování, i když víme, že už je pro nás zbytečné? Změňte své „kódování“ a změníte celý svůj život Jak mohou někteří jedinci odvrátit nevyléčitelné nemoci, zatímco jiní trpí traumaty z dětství i po letech léčby? To jsou otázky, které si v této knize pokládá neuropsycholog a zakladatel biokognitivní vědy Dr. Mario Martinez. Autor nás ve svém díle vyzývá, abychom se ztotožnili s radikálně novými vzory pro lepší zdraví a celkovou pohodu. Vše souvisí se vším Čtenáři se díky této knize naučí nejen základům fascinující biokognitivní vědy, ale také pochopí, jak komunikovat se svým tělem vlastním biochemickým jazykem a dosáhnout výsledků, které se až doposud zdály přinejmenším nedostižitelnými. Martinez odhaluje, jaký dopad má naše kulturní přesvědčení na náš imunitní systém, a nabízí cestu, jak vyléčit své archetypální rány způsobené... (alza.cz)

Kniha - autor Marcela Zlatohlávková, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Myšlenka je síla, ze které pochází všechno stvořené. Když ji vyřkneme nahlas a pokud bude cílená, jedná se o afirmaci. Funguje podobně jako bumerang, protože co vyšleme do vesmírného systému, se k nám vrátí. Právě tam můžeme najít prostor pro naši duši, který není skladištěm odložených snů, ale obrovskou laboratorní dílnou. Čím je vyřčená myšlenka silnější, tím více práce si s ní někdo dá. Neptejme se proč. Zaměřme se na uvědomění si vlastního cíle, na svou ucelenou bytost, která chce ve svém životě něco změnit. Každý nadpozemský plán s námi, kterému můžeme říkat třeba osud, má vždy několik variant. Záleží na naší energii a na tom, co jsme ochotni vložit do nastávající změny, která odstartuje novou etapu našich pozemských dní. Cílené používání afirmací je krok k lepšímu a spokojenějšímu životu, k našemu vlastnímu pocitu štěstí. Slovo afirmace znamená v latině posílit. Řídí se... (alza.cz)

Kniha Tato kniha z pera autora bestselleru Snězte tu žábu! Briana Tracyho a jeho dcery Christiny vám poskytne motivační návod, jak používat „psychologii dosažení“. Zbavte se svých traumat a dosáhněte vytouženého štěstí. 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá. Tato kniha z pera autora bestselleru Snězte tu žábu! Briana Tracyho a jeho dcery Christiny vám poskytne motivační návod, jak používat „psychologii dosažení“.Zbavte se svých traumat a dosáhněte vytouženého štěstíDíky „psychologii dosažení“ se budete schopni zbavit negativních myšlenek a chování a dokážete odhalit svůj potenciál, díky němuž budete moci konečně dosáhnout úspěchu. Opuštění negativních myšlenek je jedním z nejdůležitějších, ale často i nejtěžších kroků k tomu, abyste mohli žít úspěšný, naplňující život.Psychologie dosaženíV této praktické příručce založené na výzkumu prezentují autoři „psychologii dosažení“ – program, který vám pomůže jednak rozpoznat a odhalit škodlivé vzorce a nápady,... (alza.cz)

Kniha - autor Giovanni Maciocia, 1500 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Autor Giovanni Maciocia, akupunkturista, specialista v oboru léčivých bylin a světoznámý odborník na čínskou medicínu, ve své knize Praktiky čínské medicíny popisuje léčbu a diagnózu 48 nemocí, zdravotních potíží a poruch. Léčení široké škály obtíží pomocí tradiční čínské medicíny. Předkládá možnosti aplikace tradiční čínské lékařské teorie na běžné, chronické i akutní stavy, se kterými se mohou lékaři setkat ve své praxi. Praktiky čínské medicíny komplexně a přehledně. Každá kapitola obsahuje etiologii a patologii, diagnostiku podle tradiční čínské medicíny, výběr procedur, akupunktury a bylin s vysvětlením možností, případně studie pro ilustraci, shrnutí západní diagnostiky a diskuzi o prognóze a prevenci. Text publikace přináší množství zkušeností a postřehů samotného autora při praktikování léčby tradiční čínské medicíny v západních souvislostech jako podporu pro všechny... (alza.cz)

Kniha - autor Stephen Sturgess, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato krásně ilustrovaná, velice prakticky zaměřená a hluboce inspirativní kniha je ideálním průvodcem k tomu, abychom si vytvořili pravidelný holistický zdravotní program, který nám umožní spojit se se svým skutečným božským Já, uskutečnit náš plný potenciál kreativního myšlení a jednání a nastolit ve všech aspektech svého života rovnováhu, harmonii a štěstí. Využijte širokou škálu jógových meditačních technik Veškeré techniky jógy nás mají připravit na soustředění mysli v meditaci, díky které se probouzí pocit jednoty se skutečností a s naším božským, pokojným vnitřním duchem. Tato bohatě ilustrovaná kniha nám ukazuje, jak lze širokou škálu jógových meditačních technik využívat jako vstupní bránu k vyššímu vědomí. Co je jógová meditace? Úvodní kapitoly vysvětlují, co to jógová meditace vlastně je, proč je tak důležitá v našich rušných životech a poskytuje přehled o... (alza.cz)

Kniha - autor Douglas N. Graham, 350 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vezměte do rukou knihu doktora Douglase Grahama, která vznikla po více než pěti letech intenzivní práce, nazvanou Dieta 80/10/10 a mějte díky ní pod kontrolou své zdraví a hmotnost. Váš život pak bude lahodným soustem. Konečně najděte svou cestu k lepšímu životu Pokud jste dosud bojovali s vlastní nevědomostí a nevěděli, jak zhubnout či změnit život k lepšímu, buďte si jisti, že po přečtení této knihy již budete vědět vše. Co získáte díky knize Dieta 80/10/10? jako sportovci špičkový výkon ideální váhu bez ohledu na to, jaký jste tělesný typ •mnohem lepší zdraví výsledky pomocí nízkotučné veganské stravy jednoduchý životní styl zdravý vztah k jídlu záviděníhodný elán (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Svenja Hofert, 192 stran S pomocí této knihy odhalíte, jaké jsou vaše silné stránky, a zjistíte, jak je rozvíjet a využívat v práci i soukromí či jaké povolání je vám šité na míru. Ať už si teprve vybíráte svou profesi, nebo uvažujete o změně zaměstnání či o podnikání, tato knížka bude vaším nejlepším rádcem. Detaily knihy: Autor: Svenja Hofert Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-271-0207-5 Počet stran: 192 (alza.cz)

Kniha - autor Iva Kohoutková, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Když před čtyřmi roky vyšla od Ivy Kohoutkové, autorky do té doby neznámé, kuchařská příručka Pečeme bez lepku, zaznamenala nečekaný ohlas. Příčina tohoto ohlasu tkvěla ve skutečnosti, že autorka se při její tvorbě spolehla především na své vlastní zkušenosti. Jako matka dvou dcer, obou postižených celiakií, se musela vypořádat se spoustou problémů – mimo jiné finančních, neboť bezlepkové potraviny jsou mnohem dražší než ty běžné a dodnes hůře dostupné. Rady odborníků ji neuspokojily a pustila se do hledání vlastní cesty dietního kuchaření. O své poznatky a bohaté zkušenosti, jež přitom získala, se ochotně podělila ve shora uvedené knížce, kterou věnovala pečení a pekařským receptům. V této, druhé knížce se soustředila na vlastní vaření – polévky, hlavní pokrmy z masa i zeleniny, přílohy, saláty z nejrůznějších surovin atd., a ze své nepřeberné gastronomické kolekce sestavila soubor... (alza.cz)

Kniha - autor Donna Eden, 280 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Po více než tři desetiletí učí Donna Eden lidi, jak porozumět tělu jako energetickému systému, rozpoznat bolesti a trápení coby signály energetické nerovnováhy a získat zpět přirozené léčivé schopnosti. Jak pracovat s energií, abyste se vypořádaly s konkrétními zdravotními problémy V této dlouho očekávané knize promlouvá přímo k ženám a ukazuje jim, jak mohou pracovat s energií, aby se vypořádaly s konkrétními zdravotními problémy, posílily svou imunitu, oběhový, lymfatický a dýchací systém, podpořily své zdraví, vitalitu a vnitřní klid a nastolily hormonální rovnováhu, jež je nezbytná pro ženské zdraví. Energetická medicína je totiž účinná při léčbě spousty zdravotních problémů – od premenstruačního syndromu po menopauzu, od vysokého krevního tlaku až po deprese – a nabízí řešení, které tradiční medicína často nedokáže poskytnout. Pochopíte, jak ženské tělo funguje jako... (alza.cz)

Elektronická kniha - Osobní vyznání známé food bloggerky Moniky Menky, ale také přehlídka 60 úžasných bezlepkových receptů. - autor Monika Menky, 192 stran Kniha, která je nejen osobním vyznáním známé food bloggerky Moniky Menky, ale také přehlídkou 60 úžasných bezlepkových receptů doplněných nádhernými profesionálními fotografiemi. Autorka do knihy vložila mnoho praktických rad a postřehů, které jsou nezbytné pro zdraví každého celiaka a alergika na lepek, a které také usnadní přípravu bezlepkových pokrmů. Recepty pokrývají kompletní denní jídelníček, naleznete mezi nimi snídaně, svačiny, polévky, hlavní chody, předkrmy, dezerty a sváteční pokrmy. Autorku a její rady a recepty naleznete na blogu www.Celiaxmoni.cz, také na facebooku facebook.com/Celiaxmonia a instagramu instagram.com/celiaxmoni/. (alza.cz)

Kniha - autor Amy Myers, 472 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Další titul autorky bestselleru Autoimunitní řešení, který přináší komplexní a dostupný přehled potíží souvisejících se štítnou žlázou, jež vám pomůže rozpoznat varovné signály a navrátit zdraví. Jste stále vyčerpaní, máte zamlženou mysl a nejste schopní zhubnout? Bojujete s nespavostí, záchvaty paniky a strachu? Trvá váš lékař na tom, že výsledky vašich testů jsou v normě a jediné, co potřebujete, je méně jíst a více cvičit? Každý, kdo toto zažil, ví, že neexistuje nic více frustrujícího, stresujícího a emočně vyčerpávajícího, než cítit se špatně, zatímco vám člověk, od něhož očekáváte, že vám pomůže, tvrdí, že jste v pořádku. Pravdou je, že vaše příznaky by mohly být způsobeny poruchou štítné žlázy, což bývá skrytá příčina široké škály zdravotních problémů, které mohou ohrožovat život. Dysfunkce štítné žlázy, jako jsou Hashimotova choroba, hypofunkce a hyperfunkce štítné žlázy,... (alza.cz)

Kniha - autor Bořivoj Šubrt; Milan Tuček, 448 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace zpracovává trvale aktuální téma. Právní úprava pracovnělékařských služeb v zákoně o specifických zdravotních službách a v prováděcí vyhlášce č. 79/2013 Sb. je stále vzbuzuje četné nejasnosti mezi zaměstnavateli, ale i lékaři. To se týká i významných novel těchto právní předpisů z roku 2017. Blíže k obsahu publikace Autoři pojímají problematiku pracovnělékařských služeb komplexně. Vysvětlují jak uvedenou právní úpravu a její praktické důsledky, tak i pracovněprávní souvislosti z hlediska příslušných ustanovení zákoníku práce. Nevyhýbají se ani kritice některých nedostatků právní úpravy, existujících i po novelách. Popisují jednotlivé druhy pracovnělékařských prohlídek, další činnosti smluvního lékaře a uvádějí doporučení pro obsah smlouvy zaměstnavatele s poskytovatelem pracovnělékařských služeb, postup při vyžádání a vydání lékařského posudku a důsledky... (alza.cz)

Kniha - autor Gabriele Feld, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Braňte se! Každý člověk je schopný ubránit se sám. Lhostejno jestli muž nebo žena, mladý či starý, sportovně založený či nesportovec. V čem spočívá Krav Maga? Krav Maga, což doslovně znamená „kontaktní boj“, byl původně vyvinut pro izraelskou armádu. Je esencí různých druhů bojových sportů a zaměřuje se na to, aby jedinec dokázal při jakémkoliv fyzickém ohrožení cíleně a efektivně reagovat. Konceptem Krav Maga je zprostředkovat lidem každého věku a každého pohlaví schopnost ubránit se. Techniky v Krav Maga se vyznačují tím, že fungují i tehdy, když je oběť fyzicky slabší než útočník. Nikdy nevycházejí z užití síly proti síle. Hlavními body útoku jsou hlava a podbřišek. Nejde přitom jen o bojové umění, ale o zvládnutí protiopatření. Tato kniha zprostředkovává základní techniky Krav Maga a cvičení, posiluje sebevědomí a trénuje oko, aby rozpoznalo nebezpečné situace. Popis technik je... (alza.cz)

Kniha - autor Eva Šromová, 568 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jedná se o třetí vydání této publikace, které je doplněné a přepracované podle zkušeností a poznatků nabytých za dobu platnosti správního řádu. Příručka je praktická a může sloužit jak ke každodennímu používání, tak pro nárazovou potřebu novým úředníků, starostům, účastníkům a jejich zástupcům či zájemcům o správní řízení. Přehledný vzorník pro snadné vyhledávání v knize Tato publikace odkazuje i na postupy v řízení o přestupcích. Publikace je koncipovaná tak, aby byla srozumitelná. Popisuje krok za krokem postup ještě před zahájením řízení a ve správním řízení od zahájení řízení do vydání rozhodnutí a exekuce. Přehledný vzorník pro snadné vyhledávání v knize Dále obsahuje abecedně uspořádaný slovníček více než 100 pojmů používaných ve správním řízení s upozorněním na řešení složitých situací. Rovněž zahrnuje více než 80 nejpotřebnějších abecedně řazených vzorů úkonů s příklady... (alza.cz)

Kniha - autor Karel Janoušek, 432 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autor v této publikaci komentuje zásady a postupy při poskytování cestovních náhrad při pracovních cestách zaměstnanců v podnikatelské sféře i ve sféře veřejně prospěšných poplatníků. Řešená témata Autor uvádí řadu praktických příkladů týkajících se sjednání nebo zjištění pravidelného pracoviště, zjištění a prokazování výše jednotlivých druhů cestovních náhrad včetně vlivu bezplatně poskytnutého jídla na tuzemské a zahraniční stravné, použití kurzů k přepočtům cizích měn při zjištění výše nároku zaměstnance na cestovní náhrady, různých způsobů poskytování záloh na cestovní náhrady a postup při jejím neposkytnutí, vypořádání nároku zaměstnance a zaúčtování příslušných nákladů v účetnictví příslušné účetní jednotky. Podrobně také komentuje a představuje příklady poskytování cestovních náhrad při výkonu práce doma a z domova (home office), při přerušení pracovní cesty ze soukromých... (alza.cz)

Kniha - autor Kathryn Lukas; Shane Peterson, 372 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Fermentované pokrmy obsahující živé kultury jsou oblíbené a vyhledávané jak pro svoje výrazné a mnohovrstevnaté chutě, tak i díky jejich velmi pozitivnímu vlivu na zdraví zažívacího traktu a podpoře celkové imunity. Dosud ale neexistovala kniha, která by toto téma pojednávala s hlubokou znalostí věci, ale současně i poutavě a srozumitelně. Průvodce světem fermentace podle Farmhouse Culture tyto požadavky hravě splňuje. Jeho autoři, Kathryn Lukas a Shane Peterson, jsou v oblasti fermentace odborníci na slovo vzatí. Seznámí čtenáře s její tisíciletou historií, detailně proberou zdravotní přínosy fermentovaných potravin i veškeré otázky týkající se zdravotní nezávadnosti a bezpečnosti jejich přípravy i uchovávání. Jádrem knihy je ovšem pečlivě vybraná sbírka 100 receptů na zpracování kysaného zelí, rychle kvašené i ve vlastní šťávě fermentované zeleniny a kimči, pálivých... (alza.cz)

Kniha - autor Lucia Wagnerová, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Vyhýbáš se lepku, ale chceš si dopřát chutné domácí pečivo, koláče, pizzu, halušky, placky, palačinky či jiné dobroty? Vyzkoušej moje fit recepty, které jsou snadné, zdravé a rychlé na přípravu. Jak jinak než v nutričně hodnotné podobě. Věřím, že ti bude chutnat :) Kromě chutných receptů se v knize můžeš těšit také na různé tipy pro bezlepkovou dietu a vaření a praktické tabulky s náhradami surovin. - Uvařeno budeš mít rychle a jednoduše. - Zdravá a nutričně hodnotná jídla. - Vypočtené nutriční hodnoty u každého receptu. - V úvodu knihy najdeš rozepsané nejčastěji používané mouky a jiné suroviny. - Tipy u receptů. Kniha obsahuje výběr 100 nejlepších bezlepkových fit receptů z oblíbených stránek fitrecepty.sk. Tyto recepty najdeš publikované také v mých dalších knihách. 100 fit receptů v kategoriích: - Snídaně, palačinky - Chléb, pečivo, pizza - Placky, karbanátky,... (alza.cz)

Kniha - autor Pierre Franckh, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Partnerský vztah bez naplňujícího milostného života nám nepřináší radost. Jste v sexu opravdu spokojeni? Dokážete o tom s partnerem mluvit? Ale líbí se nám to, co se líbí tomu druhému? Odpovědí je často ticho. Vyhýbáme se hovorům o tom, co se nám líbí a co má zase raději partner. Oživte svůj sexuální život a buďte (u)spokojení! Kniha ukazuje, jak můžeme znovu najít zalíbení ve své sexualitě a milování. Přináší sedm smyslných pravidel pro dosažení štěstí a spokojenosti v oblasti sexuality, návod jak vyjádřit svá niterná přání a splnit si své erotické touhy. Objevte tajná přání a fantazie svého partnera a užijte si sdílené fantazie. Váš partnerský vztah může být znovuoživen a zintenzivněn do hloubky! Naplněný sex je šťastný – trvale! Pomocí 70 stran testů odhalíte problémy v oblasti erotiky ve svém vztahu. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Radka Vrzalová, 248 stran Radka Vrzalová přináší vynikající bezlepkové i bezmléčné recepty. Již se trochu orientujete na „bezlepkovém trhu“, ale rádi byste svůj jídelníček obohatili? Druhý díl kuchařky vám přináší velké množství nápadů, které zpestří vaše snídaně, obědy i večeře. Získáte tipy na kváskové pečivo, na sladké i slané mlsání pro volné chvíle a na upravené tradiční tipy z prababiččiny kuchyně. Dozvíte se také: proč vynechat mléko a mléčné výrobky čím nahradit vejce jak na kváskové pečivo či bramborové těsto na knedlíky jak se peče v bezlepkové cukrárně (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Jitka Machová, Dagmar Kubátová, kolektiv a, 312 stran Zdraví člověka je v současnosti chápáno jako vyvážený stav tělesné, duševní a sociální pohody. Je ovlivňováno mnoha činiteli a je předpokladem pro aktivní a spokojený život i dobrou pracovní výkonnost. Proto je také výchova ke zdraví jednou z priorit základního vzdělávání a promítá se do celého života školy. (alza.cz)

Kniha - autor Ursinus Lothar, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Co dělat při onemocnění střev, potížích s vyprazdňováním, nepříjemném nadýmání, potravinové intoleranci či nadmíře břišního viscerálního tuku? Tato jednoduchá a jasná knížka známého německého autora vám srozumitelně vysvětlí, co je pro naše zažívání vhodné a co ne. Základ vychází samozřejmě ze správného stravování a trávení, ale možná vás překvapí i zajímavá fakta o propojení střev a mozku. Najdete zde snadno uplatnitelná doporučení, která vám mohou hodně pomoct s případnými zdravotními problémy, aniž byste museli běhat po doktorech. (alza.cz)

Kniha - autor Jaroslava Pfeilerová, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace obsahuje komentář k sedmé části zákoníku práce, ve které jsou upraveny povinnosti zaměstnavatele k náhradám cestovních výdajů v souvislosti s výkonem práce. Cestovní náhrady prakticky od A do Z Aktuální znění publikace platné pro rok 2022 popisuje poskytování cestovních náhrad v běžných situacích, ale také ve specifických případech např. při onemocnění zaměstnanců v průběhu pracovní cesty, náhrady poskytované v rámci teambuildingu nebo při přerušení pracovní cesty. Publikace také obsahuje účtování o cestovních náhradách, postupy přepočtu měn, využívání účetních kurzů i kurzů stanovených zákoníkem práce. Čtenáři v publikaci naleznou také informace o cestovních náhradách poskytovaných zaměstnancům při nadnárodním poskytování služeb v rámci členských států EU v souvislostí se směrnicí 96/71/ES ve znění směrnice 2018/957. Tato problematika je popsána včetně... (alza.cz)

Kniha - autor Amy Myers, 360 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá S Kuchařkou pro autoimunitní řešení zaměřenou na potírání a potlačování celého spektra autoimunitních nemocí si jídlo zamilujete snáze než kdy předtím. Snadné recepty na výživná jídla pro každý den Kniha, která doplňuje bestseller Autoimunitní řešení, je plná snadných receptů na výživná jídla pro každý den určených k léčbě příznaků zánětu a autoimunitních poruch. Točíte se v kruhu autoimunitních chorob a nevíte, jak z něho ven? Zánětem nebo autoimunitní poruchou trpí víc než 90 procent populace a podle klasické medicíny na to neexistuje žádný lék. Renomovaná odbornice Amy Myers nabízí přes 150 receptů určených speciálně k prevenci a odvrácení široké řady příznaků a onemocnění spojených se zánětem včetně alergií, obezity, astmatu, kardiovaskulárních chorob, fibromyalgie, lupusu, syndromu dráždivého tračníku, chronických bolestí hlavy a Hashimotovy tyreoiditidy. S touto skvělou... (alza.cz)

Kniha - autor Diane Sanfilippo, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Již desítky tisíc lidí používají tento převratný návod k překonání kruté, silné nadvlády cukru. Teď je řada na vás! Následováním tohoto snadného plánu s více než 90 jednoduchými recepty vede k redukci celoživotní chuti na cukr a sacharidy za pouhé tři týdny.Program má tři úrovně, aby byl přístupný pro každého, ať už začínáte od začátku, bezlepkové nebo bezobilninové diety anebo Paleo životního stylu. Kniha 21denní detox od cukru zahrnuje i speciální úpravy pro sportovce (vytrvalost, CrossFit, HIIT styl a další), těhotné/kojící ženy, pescetariány a lidi s autoimunitními problémy. To, co prožijete v tomto programu, bude odlišné od mnoha dalších dietních programů, které prosazují velmi omezené stravování, pro zaručení úspěchu vás vedou ke konzumaci koktejlů, džusů, smoothies nebo spoléhají na doplňky stravy a konzumaci nízkotučných produktů. Cílem každého detoxikačního programu by měla... (alza.cz)

Kniha - česky Autor, jihoafrický psycholog, je vyhledávaným učitelem meditace a buddhismu na universitách v jižní Africe a ve Velké Británii. Má velké znalosti moderních směrů psychologie, zvláště C. G. Junga, a umí srozumitelně zpřístupnit starou východní moudrost lidem ze Západu. Edice Mangalam. "Nádherně jednoduché a jasné uvedení do buddhistické meditace." Joseph Goldstein, autor knih Insight Meditation a The Experience of Insight. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Jakub Tomšej, 200 stran, česky Zdravotní aspekty pracovního poměru jsou v dnešní době aktuálnější než kdy dřív. Publikace čtenářsky atraktivním způsobem shrnuje problematiku pracovnělékařských služeb a lékařských posudků, pracovněprávních důsledků nemoci zaměstnance i postavení osob se zdravotním postižením a zabývá se i aktuálními právními otázkami kolem koronavirové pandemie. Čtivě a srozumitelně shrnuje základní informace o aktuální legislativě, včetně odkazů na nejnovější změny i soudní rozhodnutí, poskytuje odpovědi na často kladené otázky a přibližuje danou oblast pomocí praktických příkladů. Výklad obsažený v publikaci jde nad rámec opakování zákonné úpravy a poskytne čtenáři jasné řešení konkrétních praktických problémů. (alza.cz)

Kniha - autor Jakub Tomšej, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jaké jsou zdravotní aspekty pracovního poměru? Získáváte veškeré informace o aktuální legislativě, včetně odkazů na nejnovější změny i soudní rozhodnutí i odpovědi na často kladené otázky. Autor přibližuje danou oblast pomocí praktických příkladů. Výklad obsažený v publikaci jde nad rámec opakování zákonné úpravy a poskytnout čtenáři jasné řešení konkrétních praktických problémů. (alza.cz)

Kniha - 40 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Sled pozic Jógy na dobré ráno je zaměřen na všechny děti, jež od probuzení překypují energií.Tato kniha, napsaná ve spolupráci s Italskou asociací dětské jógy, nabízí rituál, který dětem pomůže se pořádně probudit a připravit se na nadcházející den. Naplní je energií a pozitivitou, spolu s úžasným pocitem klidu a sebedůvěry.V krátkém příběhu se představí šestnáct jednoduchých pozic, vysvětlených krok za krokem. Díky tomuto starodávnému učení bude ranní vstávání zábavnější než kdy dříve. (alza.cz)

Kniha - autor Francis Fukuyama, 196 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V roce 2014 napsal Francis Fukuyama, že americké instituce jsou v úpadku, protože státu se ve stále větší míře zmocňují mocné zájmové skupiny. O dva roky později se jeho předpověď vyplnila poté, co se k moci dostala řada politických outsiderů, jejichž ekonomický nacionalismus a autoritářské tendence představují hrozbu pro destabilizaci celého mezinárodního pořádku. Tito populističtí nacionalisté usilují o přímé, charismatické spojení s „lidem“, definované obvykle v úzkých identitárních pojmech, jež umožňují lákat lidi, aby se zapojovali do různých zájmových skupin, a současně z nich velké části populace vylučovat. Volání po uznání identity jednotlivce je mistrovský soubor myšlenek, jež jednotícím způsobem vysvětluje mnohé z toho, co se dnes děje ve světové politice. Univerzální uznání rovnosti, které je základem liberální demokracie, bylo stále častěji zpochybňováno užšími podobami... (alza.cz)

Kniha - autor Karen Fischer, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Poznatky stovek mezinárodních výzkumných pracovníků a kožních specialistů byly zkompletovány a zanalyzovány, aby se vyřešila záhada jménem ekzém. Zbavte se ekzému jednou provždy, bez jeho návratu Právě díky analýze stovek vědeckých výzkumů a studií mohla vzniknout první dieta upravující základní příčiny ekzému, jedinečná tím, že nemocný se postupně může vrátit k normální stravě, a zůstává i přesto bez ekzému. Ať už máte mírné projevy dermatitidy, nebo trpíte chronickým ekzémem po celém těle, autorka této knihy vám poradí, jak si udržet zdravou kůži po celý život. Stravovací program pro nejrůznější druhy ekzému Komplexní program, vyzkoušený a ověřený pacienty s ekzémem po dobu delší deseti let, se věnuje všem formám ekzému a nabízí stravovací programy pro všechny věkové skupiny počínaje novorozenci. Najdete zde rychlou detoxikaci pro dospělé, informace o péči o pleť a stravě,... (alza.cz)

Kniha - autor Amit Goswami, 392 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Podnětná kniha Amita Goswamiho zpochybňuje v západní vědě široce rozšířené přesvědčení, že primárním „materiálem“ stvoření je hmota, a místo toho tvrdí, že skutečným základem všeho toho, co známe a vnímáme, je vědomí. Výklad kvantové fyziky pro laické čtenáře Goswamiho výklad kvantové fyziky pro laiky, který časopis Kirkus Reviews označil jako „vzor srozumitelnosti“, představuje cestu objevování založenou na společném základě vědy a náboženství, na propojení mysli a těla a našem spojení s celkem stvoření. (alza.cz)

Kniha - autor Svenja Hofert, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nejste si jistí, v čem jste skutečně silní? Uvažujete o jiné práci, ale nevíte, která by pro vás byla nejvhodnější? Rádi byste konečně zjistili, k čemu jste „jako stvoření“ a jak své přednosti nejlépe rozvíjet? Pak je tato kniha přesně pro vás! S její pomocí odhalíte, jaké jsou vaše silné stránky, a následně zjistíte, jak je uplatnit v práci i soukromí a jaké povolání je pro vás to pravé. Ať už si teprve vybíráte svou profesi, nebo uvažujete o změně zaměstnání či o podnikání, tato knížka bude vaším nejlepším rádcem. Čtivá a srozumitelná publikace je plná rad a praktických tipů. Je v ní detailně popsáno celkem 50 silných stránek. Díky komplexnímu testu zjistíte, jaká z mnoha kombinací silných stran sedí právě vám, jak tyto své stránky dále rozvíjet či jaká povolání jsou vám šitá na míru. Poznejte své silné stránky a využívejte je každý den! (alza.cz)

Kniha - česky Dr. Bessel van der Kolk, jeden z předních světových odborníků na trauma, strávil více než tři desetiletí prací s obětmi různých traumat – například s válečnými veterány a jejich rodinami či s dětmi, které zažily zanedbávání či zneužívání, nebo s oběťmi fyzického násilí. V této knize odhaluje, jak prožité trauma negativně ovlivňuje tělo i mozek a mění schopnost zažívat radost, potěšení, důvěru, ovládat se a vnímat své vlastní tělo. Popisuje, jakou roli hrají v rozvoji vývojové traumatické poruchy geny, hormony a také rodičovská láska i péče v prvních letech života. Druhou část knihy věnuje van der Kolk inovativním léčebným postupům od metod neurofeedbacku přes meditaci až po sport, hudbu, jógu či kurzy herectví, které nabízejí uzdravení díky obnovení neuroplasticity mozku. Ve své oceňované knize nabízí přístupným způsobem naději všem, kdo prožitým traumatem trpí, v neposlední řadě pak i jejich blízkým a pečovatelům. (alza.cz)

Kniha - autor Jitka Adamová, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kuchařská kniha s obsáhlou teoretickou částí RAW pro zdraví a krásu je odpovědí na stále rostoucí trend syrové, nebo také živé či raw stravy. Autorka Jitka Adamová prostřednictvím jednoduchých receptů na polévky, hlavní jídla, dezerty a nápoje ukazuje, jak (ne)vařit rychle, ale přesto výtečně a zdravě. Syrová strava není jen módní záležitostí, je to styl života – života plného energie, pozitivního přístupu, s nímž se pojí krása a duševní pohoda. Vyzkoušejte jedinečné recepty, k jejichž nevaření potřebujete otevřenou mysl, mixér a jen „hrstku“ surovin. RAW pro zdraví a krásu je kniha pro všechny vegetariány, vegany, vitariány, ale i pro ty, kdo chtějí (ne)vařit jednoduše, výtečně a zdravě! Petra Novotná, fotografka knihy převzala v Londýně 26. 4. 2016 cenu Food Photographer of the Year 2016 v kategorii Cream of the Crop. Kniha zvítězila v mezinárodní soutěži World Gourmand Cookbook Awards... (alza.cz)

Kniha - autor Martina Ziska, 232 stran, česky, pevná s přebalem lesklá MUDr. Martina Ziska zasvětila ajurvédě celou svoji profesní dráhu. Seznámila se s touto naukou během života v USA, kde také vedla ájurvédskou praxi. Své znalosti tohoto prastarého medicínského systému prohloubila studiem v Indii. V Čechách založila centrum ájurvédského žití a bytí, místo zvané Ájurvéda Terra a školu Ájurvédská Gurukula. Od roku 2009 se Martina Ziska věnuje klinické praxi v Praze. Toto je přepracované vydání původní knihy Áhára: Praktický průvodce světem ájurvédy. Od prvního vydání uplynulo už 12 let a kniha se mezitím mezi studenty a zájemci o ájurvédu stala „klasikou“. Kniha shrnuje a srozumitelně ukazuje: - celkový systém výživy podle zásad ájurvédy - jak probíhá trávicí proces v těle a jaký má vliv na celkové zdraví - jaké existují mezi lidmi konstituční typy a které potraviny jsou pro ně vhodné - kdy a jak jíst a proč jsou při stravování tak důležité emoce... (alza.cz)

Kniha - autor Anna Strunecká; Zdeňka Navrátilová; Jiří Patočka, 230 stran, česky Máte výkyvy nálady, stavy smutku či deprese, špatně usínáte nebo snad dokonce zapomínáte jména svých přátel? Navštívili jste lékaře a vaše potíže se dosud nezmírnily? Věříte v sílu léčivých bylin? Na trhu i na internetu je široká nabídka léčivých bylin, doplňků stravy a volně prodejných léčivých přípravků, ale jak si má člověk vybrat? Podle legislativy EU je totiž zakázáno odkazovat při prodeji produktů z rostlin na jejich vliv na zdraví kromě tvrzení, která schválí Evropská komise. Protože Evropská komise dosud seznam zdravotních tvrzení neschválila, žádný výrobce nesmí napsat, s jakým zdravotním problémem jím nabízený produkt pomáhá. Autoři bestselleru Doba jedová prof. Anna Strunecká a prof. Jiří Patočka ve spolupráci s botaničkou Mgr. Zdeňkou Navrátilovou i proto sestavili zcela ojedinělý přehled domácích i cizokrajných bylin a koření, které mohou přispět ke zmírnění... (alza.cz)

Kniha - autor Frank J. Kinslow, 210 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ať už jste osamělý rodič, ředitel, světec nebo hříšník, v této knize najdete úlevu od chaosu každodenního života. Víc než štěstí je dynamická kniha, která čtenáře zaujme již od první stránky. Klíč k nalezení opravdového štěstí Víc než štěstí je praktickým průvodcem na cestě k nalezení vnitřního klidu. Poskytuje hluboký vhled a je pokladem pro každého, kdo se snaží objevit ve svém životě smysl a prosperitu. Často slýcháváme, že za peníze si štěstí nekoupíme. Ale ano, koupíme! A také sex, moc, auta a čokoládové tyčinky. Takové štěstí bohužel netrvá dlouho. Navíc to, co nás činí dnes šťastnými, nám zítra může přinést velký zármutek. Existuje však něco, co přetrvá, co je víc než štěstí… a naleznete to přímo na stránkách této objevné knihy. Cesta k pochopení podstaty života Kniha klade otázky a nabízí jednoduchá cvičení, takže je srozumitelná pro všechny čtenáře. Čerpá z jasně... (alza.cz)

Kniha - autor Brian Tracy; Renata Angelo, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vyhlídka změny je zčásti vzrušující a zčásti děsivá. Je však klíčem k úspěchu, bohatství a skutečnému uspokojení z vaší práce a ve vašem životě. Nový začátek Briana Tracyho poodhaluje roušku tajemství hledání skutečně nového začátku – dělá tlustou čáru za vaší minulostí, startuje kariéru a život, po kterých jste vždy skrytě toužili. Začněte znovu a lépe! Kniha, která od základu změní váš život, vám ukáže, jak: • Zjistit, co je pro vás opravdu důležité. • Zatočit s prokrastinací. • Ovládnout vaši kariéru – jednou provždy! • Nalézt ve všem nečekaném a zdánlivě negativním příležitost k růstu. • zvýšit váš potenciál vydělávat – za hranici vašich nejodvážnějších snů! • Získat sebedůvěru riskovat a odhodlat se k zásadním krokům, které se vyplatí. Díky Tracyho metodě o sedmi krocích získáte odvahu – odvahu riskovat, odvahu k zásadním rozhodnutím, která vás v životě posunou... (alza.cz)