Bystřejší mozek (978-80-7555-154-2)

Elektronická kniha - Zahoďte představu, že stáří znamená neodvratný úpadek intelektu. Aktuální poznatky vědy pro nás totiž mají dobré zprávy: mozek můžeme různými způsoby a v každém věku optimalizovat! A nejlepší je začít hned. - autor Sanjay Gupta, 328 stran, česky Zahoďte představu, že stáří znamená úpadek intelektu.„Každému, kdo sní o tom, že by mohl mít lepší mozek. Nejen bez nemocí a zranění, ale optimalizovaný tak, abyste mohli co nejlépe vystavět svůj životní příběh, zdolávat jeho výzvy a pamatovat si jej.“Věda přináší dobré zprávy! Mozek si můžeme zlepšovat v každém věku: posilovat neuronové síteˇ, stimulovat ru°st nových mozkových buněk i odvracet degenerativní onemocneˇní. Je jen na nás, jak robustní kognitivní rezervu si vytvoříme. A nejlepší bude začít s tím hned.Sanjay Gupta vyvrací mýty o stárnutí a dokazuje, že větší vliv než geny má na osud mozku náš životní styl. Na onemocnění si zakládáme desítky let před prvními příznaky poruch, a proto je... (alza.cz)

Audiokniha MP3 - Zahoďte představu, že stáří znamená neodvratný úpadek intelektu. Aktuální poznatky vědy pro nás totiž mají dobré zprávy: mozek můžeme různými způsoby a v každém věku optimalizovat! A nejlepší je začít hned. - autor Sanjay Gupta, čte Tomáš Voženílek Zahoďte představu, že stáří znamená úpadek intelektu.„Každému, kdo sní o tom, že by mohl mít lepší mozek. Nejen bez nemocí a zranění, ale optimalizovaný tak, abyste mohli co nejlépe vystavět svůj životní příběh, zdolávat jeho výzvy a pamatovat si jej.“Věda přináší dobré zprávy! Mozek si můžeme zlepšovat v každém věku: posilovat neuronové síteˇ, stimulovat ru°st nových mozkových buněk i odvracet degenerativní onemocneˇní. Je jen na nás, jak robustní kognitivní rezervu si vytvoříme. A nejlepší bude začít s tím hned.Sanjay Gupta vyvrací mýty o stárnutí a dokazuje, že větší vliv než geny má na osud mozku náš životní styl. Na onemocnění si zakládáme desítky let před prvními příznaky poruch, a proto je... (alza.cz)

Kniha - česky Novela Nebožtík o cestě mladého, znuděného a zhýčkaného literáta, jenž marně hledá náplň svého života.Ze země fjordů, kde jsou děti odebírány rodičům podivným úřadem a kde ve vězení dlí masový vrah Breivik, přes Osvětim až do Budapešti – do města, kde za druhé světové války Raoul Wallenberg svým statečným chováním zachránil tisíce lidských životů. Taková je v novele Nebožtík cesta mladého, znuděného a zhýčkaného literáta Štepána Hrdiny, jenž marně hledá náhradní náplň svého života.Napsali o knize NebožtíkPoměrně nevýrazný příběh, který sleduje kroky začínajícího českého spisovatele Štěpána Hrdiny, prázdného umělce s nasazenou maskou geniality a neodolatelnosti, na jeho skromných cestách, skrývá více, než se na první pohled zdá.Kristýna Vaňková, iLiteratura.czHorákův text je portrétem zbytečného člověka, živé mrtvoly neboli – viz název novely – svého druhu nebožtíka, který se dokáže dojmout ještě tak o samotě, doma, nad válečným... (alza.cz)

Kniha - autor Vladimír Šlechta, 412 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přichází Čas zabíjení a Čas umírání, přesně jak to prorokoval černokněžník Orichalkian. Vévodstvím Barro prošel mor, Arkastie stojí na prahu občanské války a Gordonovu zemi ovládli neznámí dobyvatelé. Skutečná válka však ještě nezačala. V Zahradě sirén je ukrytý chlapec, jehož samotná existence může vyřešit potíže Hraničních zemí. Otázka však zní: je pro něj Zahrada sirén bezpečným místem? (alza.cz)

Elektronická kniha - Průvodce postpravdivým světem. Průvodce postpravdivým světem. Poznáte zákulisí mediálního průmyslu a výroby zpráv i techniky, jak námi média mohou manipulovat. A v neposlední řadě porozumíte tomu, jak odhalovat falešné zprávy, poznat pravdu od lži a nepodlehnout konspiračnímu myšlení. - autor Petr Nutil, 192 stran Průvodce postpravdivým světem- Jak jsme manipulováni a nevíme o tom?- Co jsou to hoaxy?- Ukazují média svět takový, jaký skutečně je?- Proč nám politici lžou?- Co je to mediální gramotnost?- Proč je potřeba kritické myšlení?- A jak si s námi zahrává mozek?To jsou jen některé z aktuálních otázek, na které najdete odpovědi v této knize. Jejím autorem je spoluzakladatel webu manipulatori.cz, který se snaží podporovat nezávislé a kritické myšlení a odkrývat mediální lži. V první části knihy odhalíte zákonitosti našeho chování a rozhodování. Zjistíte, proč naše přání tak často formují budoucnost, pochopíte, jak nás ovlivňuje naše... (alza.cz)

Kniha - autor Petr Nutil, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Média, lži a příliš rychlý mozek je průvodcem postpravdivým světem- Jak jsme manipulováni a nevíme o tom?- Co jsou to hoaxy?- Ukazují média svět takový, jaký skutečně je?- Proč nám politici lžou?- Co je to mediální gramotnost?- Proč je potřeba kritické myšlení?- A jak si s námi zahrává mozek?To jsou jen některé z aktuálních otázek, na které najdete odpovědi v této knize. Jejím autorem je spoluzakladatel webu manipulatori.cz, který se snaží podporovat nezávislé a kritické myšlení a odkrývat mediální lži. V první části knihy odhalíte zákonitosti našeho chování a rozhodování. Zjistíte, proč naše přání tak často formují budoucnost, pochopíte, jak nás ovlivňuje naše vlastní iracionalita, proč podléháme skupinové hlouposti a jak snadno se dopouštíme myšlenkových chyb. Druhá část knihy se věnuje žhavé současnosti. Zaměřuje se na běžně užívané argumentační fauly a na odhalení... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Carol Dwecková, 320 stran, česky Světoznámá psycholožka Carol Dwecková působící na Stanfordově univerzitě přišla po desetiletích bádání se skutečně převratnou myšlenkou – upozornila na moc, kterou má nastavení naší mysli.Dwecková je přesvědčená, že za úspěchem nestojí zdaleka pouze naše schopnosti a talent, ale také to, zda přistupujeme ke svým cílům s fixním nebo s růstovým nastavením mysli. Odhaluje, co všichni skvělí rodiče, učitelé, ředitelé firem a sportovci už vědí, a ukazuje, jak může jednoduchá myšlenka týkající se mozku napomoci lásce k učení a nezlomnosti, které jsou základem úspěchu ve všech oblastech života. Aktualizované vydání autorka doplnila o nové informace, které vyplynuly z jejího dalšího studia nastavení mysli nejen lidí, ale i organizací.# V knize se dozvíte:- Jaký je rozdíl mezi dvěma typy nastavení mysli- Že je možné změnit vlastní schopnosti a změnit se jako člověk- Co spojuje výjimečné studenty- Jaké nastavení... (alza.cz)

Kniha - 568 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá V týchto dňoch, kedy si pripomíname 75. výročie ukončenia 2. svetovej vojny Vám prinášame v edícii životopisy reprezentatívnu publikáciu o Dietrichovi Bonhoefferovi - nemeckom teológovi a odporcovi nacizmu. Jeho knihy o nasledovaní Krista, o cirkvi a zodpovednosti kresťanov vo svete majú dodnes obrovský vplyv. Bonhoeffer sa zapojil do snáh o odstránenie Hitlera, ale gestapo ho zatklo a 9. apríla 1945 popravilo. Eric Metaxas v obsiahlom životopise sleduje všetky roviny Bonhoefferovho života a rozpráva dramatický príbeh ohromnej morálnej odvahy tvárou v tvár monštruóznemu zlu. Autor naštudoval veľa pôvodných zdrojov, aby nám predstavil obdivuhodnú celistvosť Bonhoefferovej teológie, jeho politických postojov a občianskych činov. Toto je veľmi dôležitá kniha a dúfam, že si ju prečíta mnoho ľudí." George W. Bush, 43. prezident USA Metaxas vyskladal z množstva prameňov pôsobivý obraz nielen o tom, čo... (alza.cz)

Elektronická kniha - Řešení, která máme, a průlomy, které potřebujeme. Bill Gates není klimatologem – a přece je to ideální autor knihy o tom, jak zabránit klimatické katastrofě. Ve své knize předkládá radikální, ale důkladně podloženou tezi: Pro zachování stávajícího stavu přírody a života na Zemi nestačí zastavit nárůst emisí, ani je o něco snížit. Je nutné dostat emise na nulu. - autor Bill Gates, 272 stran, česky Řešení, která máme, a průlomy, které potřebujemeBill Gates není klimatologem – a přece je to ideální autor knihy o tom, jak zabránit klimatické katastrofě. Tento multimilionář, filantrop a milovník vědy investuje už léta do výzkumu zaměřeného na redukci skleníkových plynů; setkává se kvůli tomu s předními světovými vědci i politiky a do celé problematiky nahlédl jako málokdo.Ve své knize předkládá radikální, ale důkladně podloženou tezi: Pro zachování stávajícího stavu přírody a života na Zemi nestačí zastavit nárůst emisí, ani je o něco snížit. Je... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Tomáš Nushart, 208 stran, česky >>Cpou se k nám do postele, blátivými tlapami špiní koberce, kradou boty... Ale stejně je milujeme, že? Protože oni nás taky, z celého svého psího srdce.<<# O knizeKniha je určená všem, kdo si chtějí společné chvíle se psím parťákem užít s radostí a vychovávat jej pomocí moderních tréninkových postupů. Tedy bez strachu z trestů, zato tak, jak to mají psi rádi – hrou a metodou pozitivního posilování.Mimo jiné se dozvíte:- Které mýty o výchově psů mezi lidmi kolují.- Jak používat klikr nebo pamlsky a učit úspěchem.- Jakými metodami řešit problémové chování.- Proč se psem nacvičit klidné ležení na dece.- Jak ho zbavit strachu z hluku nebo samoty.Zkrátka zjistíte, že svého psa můžete naučit i odnaučit spoustu věcí, a to vše nenásilnou formou.Není tohle přesně ten způsob, jak mu jeho lásku oplatit?# O autorech Tomáš Nushart je trenér psů, zakladatel online akademie Psichologie.cz a vnitřního... (alza.cz)

Kniha - česky Řešení, která máme, a průlomy, které potřebujemeBill Gates není klimatologem – a přece je to ideální autor knihy o tom, jak zabránit klimatické katastrofě. Tento multimilionář, filantrop a milovník vědy investuje už léta do výzkumu zaměřeného na redukci skleníkových plynů; setkává se kvůli tomu s předními světovými vědci i politiky a do celé problematiky nahlédl jako málokdo.Ve své knize předkládá radikální, ale důkladně podloženou tezi: Pro zachování stávajícího stavu přírody a života na Zemi nestačí zastavit nárůst emisí, ani je o něco snížit. Je nutné dostat emise na nulu. Zní to nereálně? Gatesovo hlavní poselství vás možná překvapí ještě víc: Dokážeme to.Gates otevřeně přiznává, že vědecké poznání má své limity. Přesto v knize dokáže objasnit hlavní mechanismy probíhající klimatické změny a určit, nakolik se na ní podílí různé aspekty lidské činnosti jako doprava (spoiler: vlastně ne až tak příliš), zemědělství nebo stavebnictví.K tolik... (alza.cz)

Kniha - autor Johannes Kepler; Galileo Galilei, 208 stran, česky, pevná bez přebalu matná Na jaře roku 1610 vydal Galileo Galilei nevelký spisek Hvězdný posel, věnovaný florentskému vévodovi Cosimovi II. Medicejskému, v němž jako první popsal pozorování oblohy pomocí dalekohledu a oznámil objev Jupiterových měsíčků. Jeden výtisk poslal rovněž Johannesu Keplerovi, který záhy Galileovy zaslal obsáhlý dopis, v němž jeho objevy ocenil, a tuto svoji recenzi také pod jménem Rozprava s hvězdným poslem zveřejnil tiskem. Oba tyto útlé svazky, která výrazně vstoupily do dobové diskuse o kosmologickém uspořádání a které jsou i skvělou ukázkou renesanční stylistiky, patří mezi nejdůležitější astronomické práce všech dob. Kniha přináší jejich překlad spolu se zasvěceným komentářem, který osvětluje podstatu Galileových objevů, stejně jako jejich dobové souvislosti. Navazuje tak na dřívější edici jiného významného díla Johannese Keplera Sen, neboli Měsíční astronomie (Paseka,... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor David Perlmutter, 344 stran Smyslem knihy přitom není jen populární výklad, ale především poskytnutí návodu, jak se těmto hrozbám bránit, včetně příkladu konkrétního čtyřtýdenního plánu, který pomůže vaší mysli, aby si uchovala svěžest a zdraví.Zdravě bez pšenice, sacharidů a cukru, tichých zabijáků vašeho mozkuOproti obecnému přesvědčení nevyplývají mozkové poruchy a nemoci jen z genetické výbavy, ale převážně ze stravovacích návyků. Neurolog a dietolog David Perlmutter na základě své dlouholeté praxe dokazuje, že konzumace sacharidů, cukru a dokonce celozrnných výrobků může vést k demenci, hyperaktivitě, epilepsii, pocitům úzkosti, chronickým bolestem hlavy, depresi, poklesu sexuálního pudu a mnoha dalším problémům.Smyslem knihy přitom není jen populární výklad, ale především poskytnutí návodu, jak se těmto hrozbám bránit, včetně příkladu konkrétního čtyřtýdenního plánu, který pomůže vaší mysli, aby si uchovala svěžest a zdraví. (alza.cz)

Kniha - autor David Perlmutter, 344 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha renomovaného neurologa otevírá téma, kterým se už léta zabývají vědecké studie, ale veřejnost o něm překvapivě stále nic neví: sacharidy škodí našemu mozku. A zdaleka nejde jen o rafinovaný cukr nebo přemíru sladkostí, nýbrž i o „zdravé“ celozrnné pečivo. Perlmutter dokládá, že základním zdrojem energie pro naše tělo jsou tuky, a ne sacharidy. Změnou jídelníčku se dají odvrátit nemoci, jako je hyperaktivita, úzkost, bolesti hlavy, deprese, nebo dokonce Alzheimerova choroba, a v každém věku máme možnost popohnat růst svých mozkových buněk, ovlivnit genetické dědictví a chránit své mentální zdraví. V závěru kniha poskytuje čtenáři praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový způsob života a stravování. (alza.cz)

Kniha - autor Derek Thompson; Filip Drlík, 344 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nic se nestává „virálním“. Pokud si myslíte, že populární filmy, písně či aplikace k vám přicházejí jen tak odnikud a v dnešním přeplněném mediálním prostoru dosáhnou úspěchu jen díky šeptandě, neznáte jejich skutečný příběh. Každý trhák má vlastní tajnou historii, a dokonce i ty nejoslnivější nápady zapadnou, nepodaří-li se jim spojit se správnou sítí. Derek Thompson ve své knize odkrývá psychologii na pozadí osobních preferencí a vkusu a odhaluje ekonomii kulturních trhů, které nenápadně utvářejí naše životy. Boří sentimentální showbyznysové mýty o tvorbě hitů a ukazuje, že kvalita samotná k úspěchu nestačí, že nikdo nemá „dobrý vkus“ a že několik nejpopulárnějších produktů v dějinách dělil od úplného selhání jenom krůček. Hitmakeři představují kouzelnou výpravu za trháky popkultury a za nejcennějším platidlem 21. století – pozorností lidí. Dozvíte se například: ?proč... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor MUDr. Jiří Slíva, 322 stran, česky Obecná část knihy popisuje základní anatomické struktury mozku ve vztahu k chování a vybrané fyziologické funkce mozku, jako je spánek a vědomí, paměť, emoce – strach a úzkost a jejich ovlivnění farmaky. Samostatná kapitola je věnována dějinám účinků farmak na psychiku a tradičním a netradičním způsobům aplikace farmak. Autoři si všímají i ovlivněním chování běžnými poživatinami nebo některými chemickými prvky. Kapitoly ve speciální části knihy rozebírají podrobněji jednotlivé skupiny farmak používaných zejména v anesteziologii, např. benzodiazepiny, alfa2-agonisty, disociativní anestetika, a to hlavně s ohledem na změny chování. Autoři vysvětlují také použití anestetik při imobilizaci zvířat v rezervacích a zoologických zahradách, v medicíně katastrof pro speciální účely policie a armády i při popravách jako letální injekce, nevyhýbají se ani případům zneužití, například při zásahu... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor David Perlmutter, 300 stran Na základě souvislostí mezi zvoleným životním stylem, stavem trávicího traktu a zdravím mozku stanoví autor několik jednoduchých způsobů, jak zlepšit kondici vyšší nervové soustavy. Cesta ke zdravému mozku vede přes prostou změnu jídelníčku a zachování programu šesti postupných kroků, o nichž se v knize dočtete.Od autora oblíbeného bestselleru Moučný mozekPočet diagnóz autismu, ADHD či demence v posledních letech strmě stoupá, deprese trápí každého desátého, bolest hlavy každého druhého z nás. Revoluce v léčení psychoneurologických poruch je však na spadnutí. Nejnovější výzkum dokazuje úzkou, příčinnou souvislost mezi kondicí mozku a stavem střevního mikrobiomu, tedy zdravím nejmenších obyvatel lidských útrob, jichž je desetkrát více než tělesných buněk.Na základě souvislostí mezi zvoleným životním stylem, stavem trávicího traktu a zdravím mozku stanoví autor několik jednoduchých způsobů, jak zlepšit kondici... (alza.cz)

Kniha - česky (alza.cz)

Kniha - autor Nick Seluk, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Oblíbený zábavný komiks, New York Times bestseller, o vztahu mezi emotivním srdcem a jeho racionálním protějškem, mozkem. Ve své online podobě si získal miliony fanoušků a jeho knižní verze nyní vychází i v češtině. Je to naše každodenní volba: srdce nebo mozek? Vzájemně se vylučují a zároveň na sobě závisí. Ač vypadá prostince, je tento komiks hlubokou sondou do našich srdcí a mozků. V mnohých zábavných situacích poznáváme svá každodenní dilemata, která nám tito dva prevíti neustále způsobují. Neskutečně zábavný, rozverný a hluboce zasahující, takový je komiks Srdce a Mozek. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Libor Činka, 320 stran Poslední kniha o mozku a zrychleném učení, kterou budete potřebovat Přáli byste si otočit kouzelným prstenem a díky tomu se snadněji učit a lépe ovládat svůj život? Nechcete se tím zdržovat a chcete prostě řešení? Anebo Vám to zní jako pohádka a nechcete být dětinští? Možná to bude pro mnohé překvapení, ale chcete-li se úspěšněji učit, musíte myslet alespoň částečně jako malé děti. Potřebujete fantazii a zvědavost. Potřebujete snít. Potřebujete používat ty části mozku, které mnozí nechali usnout. Probuďte je. Tato kniha je o probuzení mozků. Autor knihy nabízí cenné know-how, s jehož pomocí studenti překonají problémy při učení a získají dokonalý domácí výukový nástroj pro cizí jazyky. Pomocí užitečných technik pro trénink paměti si snadno zapamatujete desítky údajů, které mohou být klíčové pro vaši profesi. Naučíte se nezapomínat, co všechno jste chtěli říci a vyřídit při obchodním jednání. Naučíte se číst... (alza.cz)

Kniha - autor Philip Carter; Kenneth Russell, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Na 500 zábavných cvičení přináší víc než rozptýlení a možnost poměřit se s přáteli v „souboji mozků“.Pestrá sbírka úkolů pro každého k procvičování slovní zásoby i verbální inteligence, logického myšlení, prostorové představivosti, jednoduchých číselných operací a všeobecně užívaných zkratek a symbolů obsahuje oblíbené přesmyčky, doplňovačky, číselné a logické řady i další typy úloh ke zlepšení výkonu mozku a k plnému využití jeho potenciálu. Mozková „gymnastika“ stimuluje vznik nových spojení mezi nervovými buňkami. S její pomocí si můžete zvýšit IQ, osvojit si umění myslet komplexně a posílit schopnost adaptovat se na rychle se měnící podmínky na trhu práce i na změny v osobním životě. Přehledné řešení všech úloh naleznete v závěru knihy.Philip J. Carter a Kenneth A. Russell jsou uznávanými odborníky v oblasti tréninku mozku a IQ. Spolupracují s Mensou a vydali řadu... (alza.cz)

Kniha - autor David Allen, 400 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Umění produktivity bez stresuDavid Allen vás nenaučí zorganizovat si pracovní úkoly proto, abyste mohli pracovat více. Právě naopak! Zavedením metodologie GTD do vašeho pracovního života zefektivníte práci, získáte volný čas, zbavíte se stresu a zklidníte svoji mysl. Vedlejším účinkem je i zlepšení kvality spánku a vnitřní spokojenosti.Tato kniha je naprosto jiná, než všechny ostatní knihy o produktivitě. Poprvé vyšla před patnácti lety a za tu dobu se stala fenoménem. O její kvalitě svědčí tři miliony prodaných výtisků ve více než 30 jazycích. Statisíce lidí si díky metodě GTD dokáží naplánovat svůj pracovní i osobní čas a mohou se plnohodnotně věnovat práci, rodině i koníčkům. Tisíce účastníků kurzů a workshopů dále prohloubilo svoji znalost metody natolik, že ji mohli zavést do firem, kde pracují a tyto se tak staly lépe organizovanými a zaměstnanci spokojenějšími.Podle časopisu TIME... (alza.cz)

Kniha - autor Jindřiška Perušičová, 104 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Diabetes mellitus 2. typu je metabolickou nemocí, která postihuje mnoho systémů lidského těla, cerebrálně-nervový systém nevyjímaje. Dnes již existuje velké množství experimentálních i klinických studií a sledování, které každým dnem dokazují a potvrzují spletité vzájemné vztahy mezi symptomy celého metabolického syndromu včetně diabetes mellitus 2. typu s činností mozku. Knížku o diabetu a mozku uvítají všichni, kdo se specializují na léčbu metabolických poruch na straně jedné a duševních poruch na straně druhé, ale také ti, kteří se věnují výzkumu, nevyhýbají se komplexnímu pohledu na etiopatogenezi závažných chorob, a samozřejmě i ti, kdo se zamýšlejí jak nad netradičním využitím dosavadních léčebných postupů, tak nad vývojem terapeutických postupů zcela nových, využívajících nejnovější poznatky o metabolismu mozku a jeho vztahu k závažným duševním a metabolickým poruchám. (alza.cz)

Kniha - autor William Shakespeare, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Titulní postava benátského kupce Antonia rozhodně není nejvýznamnější postavou hry. Tato hra bývá řazena mezi komedie, ale její síla je především v tragické postavě Žida Shylocka. Silným konfliktem hry, která ovšem obsahuje i onu tzv. komediální linku až pohádkových milostných příběhů, je "spor o libru masa" mezi kupcem Antoniem a lichvářem Shylockem. Spor vyhrává nakonec až násobně Antonio, ale hořkost spojená s tragickým koncem je součástí "šťastného konce" hry. Vychází v překladu Břetislava Hodka jako 154. svazek edice D. (alza.cz)

Kniha - autor Albert Moukheiber, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Lidský mozek musí čelit různorodým situacím odehrávajícím se v často nepřehledném prostředí a za nejasných okolností. Protože dokáže všechny informace pohotově zpracovávat, poskytuje nám navíc pocit, že okolní svět je jasný, logicky uspořádaný a bezpečný. Dopouští se ale mnoha zjednodušení a zobecnění. Ať už se vypořádává s optickým klamem nebo s příliš složitou informací, do hry vstupuje i naše biologická a dědičná výbava, stres, intuice, podprahové podněty. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Albert Moukheiber, 168 stran, česky Jak rychle se necháme zmanipulovat? Lidský mozek musí čelit různorodým situacím odehrávajícím se v často nepřehledném prostředí a za nejasných okolností. Protože dokáže všechny informace pohotově zpracovávat, poskytuje nám navíc pocit, že okolní svět je jasný, logicky uspořádaný a bezpečný. Dopouští se ale mnoha zjednodušení a zobecnění. Ať už se vypořádává s optickým klamem nebo s příliš složitou informací, do hry vstupuje i naše biologická a dědičná výbava, stres, intuice, podprahové podněty. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Christiane Stenger, 208 stran Po přečtení nové knížky od několikanásobné juniorské mistryně světa v paměťových disciplínách už váš mozek nikdy nebude stejný jako dřív! Poznejte tajemství fungování svého mozku, naučte se techniky, jak jej trénovat, a vydejte se vstříc vlastní genialitě! (alza.cz)

Kniha - autor Jean-Charles Gaudin, 48 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Komiksové zpracování kultovního animovaného seriálu! Vydejte se spolu s Maestrem a jeho přáteli do hlubin lidského těla. Sledujte, jak bojují s viry a bakteriemi a starají se o to, aby zůstalo zdravé a šlapalo jako hodinky. Objevte, jak funguje nejdokonalejší počítač na světě – lidský mozek. Seznámíte se s neurony – mozkovými buňkami – které mají funkci poslů a rychlostí blesku doručují pokyny z mozku do celého těla. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Tomáš Poláček, 256 stran Životní rozhovor s legendárním jazzovým trumpetistouLaco Déczi je sprosťák, hulvát, křikloun, a tak trochu hovado, říká novinář Tomáš Poláček, autor neobvyklého knižního rozhovoru Totálně vytroubený mozek.Slavný jazzový trumpetista pozval Poláčka v létě roku 2017 do amerického Connecticutu, kde posledních třicet let žije. Ráno spolu lovili mušle v oceánu, po nocích seděli u ohně, poslouchali jazz, a celou dobu vedli rozhovor, ve kterém se Laco Déczi naprosto otevřel. „Po čase odhodil svou známou masku burana,“ říká Poláček, „a já tak poznal jeho velmi svobodnou, něžnou a hravou duši.“A taková je i kniha Laco Déczi - Totálně vytroubený mozek - sprostá, urážlivá, politicky nekorektní a místy buranská, ale zároveň hravá a něžná. (alza.cz)

Kniha - autor Tomáš Nushart, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cpou se k nám do postele, olizují obličej i uši, ocasem shazují věci, blátivými tlapami špiní koberce, nikdy se nenaučí pít vodu bez cákání, padají z nich chlupy, a když jsou mokří, tak smrdí. Ale stejně je milujeme, že? Protože oni nás taky, z celého svého psího srdce. Tato kniha je určená všem, kdo si chtějí společné chvíle se psím parťákem užít v radosti a pohodě, a vychovávat jej pomocí moderních tréninkových metod. Tedy bez strachu z trestů, zato tak, jak to mají psi rádi – hrou a metodou pozitivního posilování. To byste totiž nevěřili, kolik mýtů o psech a jejich tréninkových potřebách koluje. Třeba že se v rámci rodiny považují za člena smečky a buď přijmou nebo nepřijmou svou pozici v ní, kdy vy tu svou vůdcovskou musíte dát najevo. Rázně! Spoiler: psi vědí, že nejsou lidi. Nepotřebují rázné nastavení pozic. Zkrátka, svého psa můžete naučit či odnaučit všechno, co budete... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Ivan Pilný, 184 stran Kniha se zabývá především technikami, jak mozek trénovat a efektivněji využívat V profesionální části našeho života rozhodují tři schopnosti: umět se rozhodnout, umět se učit a být kreativní. K těmto schopnostem přicházejí i sociální a emoční atributy, umění komunikovat, umění se prodat, umění vycházet s lidmi a umění vydržet často velkou zátěž.Úspěšná kniha Máte na víc! Probuďte svůj mozek se věnovala mozku, jak funguje a co s ním můžeme dělat a co pak dokážeme. Toto volné pokračování se zabývá především technikami, jak mozek trénovat a efektivněji využívat. Je doplněna také výpověďmi několika lidí z různých oblastí, kteří mají jedno společné – jejich mozek nezahálí a tuhle schopnost přenášejí na druhé. To, že v jakémkoli věku máte na víc, je jasné a neoddiskutovatelné. Samo se to však nestane. (alza.cz)

Kniha - autor Hans Rosling, 352 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Faktomluva přináší 10 důvodů, proč se mýlíme v pohledu na svět - a proč jsou věci lepší, než vypadajíKniha Faktomluva je tak důležitá pro pochopení světa, že ji Bill Gates daroval všem americkým vysokoškolským absolventům roku 2018. Kniha odhalující naši naprostou neznalost současného stavu – zázraků lidského pokroku v tvrdých datech. Kniha, která je vaším novým antidepresivem ve světě, kde se zdánlivě nemožné stává možným.Faktomluva: úlevný zvyk tvořit si pouze takové názory, pro které máte silná podpůrná fakta. Když mají lidé odpovídat na jednoduché otázky o stavu světa – například zda ubývá extrémní chudoby, jaká je na Zemi průměrná délka života nebo o počtu násilných trestných činů – volí systematicky špatné odpovědi. Tak špatné, že kdyby měli zcela náhodně odpovídat šimpanzi, dosáhnou lepších výsledků než učitelé, investiční bankéři i nositelé Nobelovy ceny.„Tato kniha je... (alza.cz)

Kniha - autor Philip E. Tetlock, 376 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Z lepšího nahlížení do budoucnosti by měl prospěch každý, ať už jde o nákup akcií, sestavování politických opatření, uvádění nového produktu na trh, nebo jen plánování jídelníčku na týden dopředu. Lidé však obecně předpovídají budoucnost velice špatně. Kniha Superprognózy od jednoho z nejuznávanějších sociologů na světě je průlomovým dílem pojednávajícím o návycích mysli, které vedou k nejlepším prognózám. Profesor Philip Tetlock dokázal, že dokonce i prognózy odborníků jsou jen o málo přesnější než náhodné odhady. Jeho studie však vedla k dalšímu důležitému zjištění: někteří lidé skutečně dokážou předpovídat budoucnost. V posledních deseti letech se Tetlock snažil zjistit, proč tomu tak je. Díky čemu jsou tak dobří? Můžeme se této schopnosti naučit? Tetlock a Gardner čerpají z desítek let výzkumu a z výsledků obrovského prognostického turnaje financovaného americkou vládou.... (alza.cz)

Kniha - Originální a fascinující kniha polyhistorika a držitele Pulitzerovy ceny o tom, jak se různé národy vyrovnávají s rozvratem. Doporučuje Bill Gates, Yuval Harari a další. - 408 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jak se národy vyrovnávají s krizemi. New York Times bestseller.Proč se některé národy vyrovnávají s rozvratem lépe než jiné? Můžeme spletité národní krize pochopit díky paralelám s krizovou terapií jednotlivce? A leží právě tady klíč k úspěšnému řešení palčivých problémů dnešního světa?Na příkladu šesti zemí, které autor osobně navštívil a poznal, a jež prošly v novodobé historii velkými politickými obraty, ukazuje, že postupy známé z psychoterapie jedinců lze aplikovat na celé národy. Rámec dvanácti posloupných kroků a schopnost přijetí selektivních změn je vodítkem, jak krizi ustát.Ve fascinující průvodci navštívíte zničené poválečné Německo a poznáte nesnadnou cestu od nenáviděného strůjce zla k liberální demokracii a čtvrté největší... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor st. Vladimír Beneš, 256 stran Profesor Beneš patří mezi zakladatele české neurochirurgie a ve svých 95 letech i mezi pamětníky vývoje českého lékařství obecně. Ve své knize vzpomínek se však nejen ohlíží do minulosti, ale s moudrostí glosuje i události dnešních dní. (alza.cz)

Kniha - Zaujmi – naslouchej – vyprávěj – vyhodnocuj. Čtyři principy, které musí ovládnout každý, kdo chce být na sociálních sítích úspěšný. První kniha, která vedle mnoha dílčích postupů a příkladů z českého i světového prostředí přináší i něco mnohem hlubšího a univerzálnějšího: důmyslný systém pro tvorbu obsahu, pro vyhodnocování jeho úspěšnosti a pro skvělou komunikaci s vašimi stávajícími i potenciálními zákazníky. - autor Eliška Vyhnánková; Michelle Losekoot, 328 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Ovládněte 4 principy úspěchu na sociálních sítíchSociální sítě představují obrovský potenciál a jedinečnou příležitost, jak se prosadit. Ať už je vaším cílem propagovat novou značku, zvýšit prodej nebo vytvořit fungující komunitu, vždy budete potřebovat jedno - pochopit principy a osvojit si strategie, abyste se na sociálních sítích už nikdy neztratili. A přesně s tímto vám kniha Michelle Losekoot a Elišky Vyhnánkové Jak na sítě: Ovládněte 4 principy... (alza.cz)

Kniha - autor Bill Burnett; Dave Evans, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ať už je vám dvacet, čtyřicet nebo šedesát let, mnozí z vás pravděpodobně stále hledáte odpověď na onu věčnou otázku: Čím jednou budu? Možná potřebujete pomoci zjistit, co chcete – a jak toho dosáhnout. Ve své fenomenální knize navazují Bill Burnett a Dave Evans na jejich mimořádně úspěšný kurz Life Design (pořádaný na Stanfordově univerzitě), který absolvovaly tisíce lidí – od studentů přes profesionály uprostřed své kariéry po důchodce – hledající novou budoucnost. Jejich jednoduchá metoda vás naučí, jak používat základní designérské nástroje k vytvoření života, jaký si představujete. Ne, nejde o to „následovat svou vášeň,“ jak radí mnozí: možná žádnou „vášeň“ zatím nemáte. Designéři vytvářejí světy a řeší problémy pomocí designérského myšlení. Rozhlédněte se po své kanceláři nebo domě – podívejte se na tablet nebo smartphone, který držíte v ruce. Vše, co vás obklopuje,... (alza.cz)

Kniha - autor Michal Černý, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Knížka vychází z konceptu myšlenkových map známého amerického autora Tony Buzana. Michal Černý ovšem tuto metodu upravil pro českého dětského čtenřáe tak, aby děti mohly pracovat s důvěrně známými reáliemi a pohybovaly se v prostředí, které je jim blízké. (alza.cz)

Kniha - autor Ed Yong, 420 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Přelomové, nádherně poučné a velmi zábavné pojednání o nejzásadnější revoluci v biologii od dob Darwina - pohled na svět „očima mikroba“, který odhaluje kouzelný a radikálně přestavěný obraz života na Zemi. Každý živočich, ať už člověk, sépie nebo vosa, je domovem milionů bakterií a dalších mikrobů. Ed Yong, jehož humor je stejně evidentní jako jeho vzdělání, nás ponouká k tomu, abychom se na sebe a své zvířecí společníky podívali v novém světle – ne jako na jedince, ale spíše jako na vzájemně propojené a závislé davy, kterými nepochybně jsme. Mikrobi v našem těle jsou součástí našeho imunitního systému a chrání nás před chorobami. V hlubokých oceánech se nacházejí záhadní tvorové bez úst a střev, kterým veškerou energii zajišťují mikrobi. Bakterie poskytují sépiím pláště neviditelnosti, pomáhají škůdcům likvidovat lesy a umožňují parazitům způsobovat nemoci postihující miliony lidí. Mnoho lidí... (alza.cz)

Elektronická kniha - Průvodce životem s vulvou a pochvou bez mýtů a předsudků. Okamžitý bestseller podle New York Times, USA Today, Publishers Weekly a Boston Globe. - autor Jen Gunterová, 464 stran, česky Průvodce životem s vulvou a pochvou bez mýtů a předsudků. Okamžitý bestseller podle New York Times, USA Today, Publishers Weekly a Boston Globe.Ne, přírodopis v sedmé třídě a ani biologie na gymnáziu nepřipraví nikoho dostatečně na to, co všechno fyzicky znamená žít život ženy. Tedy osoby s orgánovou soustavou, která může či nemusí přivést na svět dítě, jež však v každém případě bývá v pravidelných cyklech zaplavována různými hladinami různých hormonů, navíc proměnlivě ve střídajících se životních fázích. A co teprve, když vše není tak, jak má být?Je nejvyšší čas seznámit se s Jen Gunterovou, gynekoložkou s mnohaletou praxí a současně matkou předčasně narozených trojčat, z nichž jedno nepřežilo. Její spásná kniha odpovědí na malé i velké otázky je plná... (alza.cz)

Kniha - autor Satchin Panda, 350 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Využijte přirozený rytmus svého těla pro zdraví, výkon a zhubnutíAsi to znáte dobře: hlad vás popadá v těch nejnesprávnějších chvílích, a zvláště večer či v noci se pokušení těžko odolává. Přitom všichni tušíme, že nepravidelná strava našemu zdraví neprospívá. Nejde ale jen o jídlo. Jak jste se už dočetli v bestselleru Proč spíme, pravidelnost zvyšuje kvalitu spánku a blahodárně působí na zdraví.Jeden z předních světových odborníků na cirkadiánní rytmus, Dr. Satchin Panda, ve své průlomové knize ukazuje, že pravidelnost je mocný nástroj pro udržení mnoha dalších aspektů zdraví a života. Nejen tedy metabolismu a spánku, ale také zdraví střev, imunitního systému, zdraví mozku.Autor nejdříve poutavě objasní základní principy cirkadiánního rytmu u živočichů a člověka. Sami si pak uděláte test, který vyhodnotí, do jaké míry funguj či nefungují vaše hodiny, takříkajíc najdete svůj osobní... (alza.cz)

Kniha - 464 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Průvodce životem s vulvou a pochvou bez mýtů a předsudků. Okamžitý bestseller podle New York Times, USA Today, Publishers Weekly a Boston Globe.Ne, přírodopis v sedmé třídě a ani biologie na gymnáziu nepřipraví nikoho dostatečně na to, co všechno fyzicky znamená žít život ženy. Tedy osoby s orgánovou soustavou, která může či nemusí přivést na svět dítě, jež však v každém případě bývá v pravidelných cyklech zaplavována různými hladinami různých hormonů, navíc proměnlivě ve střídajících se životních fázích. A co teprve, když vše není tak, jak má být?Je nejvyšší čas seznámit se s Jen Gunterovou, gynekoložkou s mnohaletou praxí a současně matkou předčasně narozených trojčat, z nichž jedno nepřežilo. Její spásná kniha odpovědí na malé i velké otázky je plná porozumění, zkušeností, empatie, laskavosti a zejména vysoké erudice. Už nemusíte hledat na internetu, u celebrit, ptát se kamarádek a zvažovat babské rady,... (alza.cz)

Elektronická kniha - Cílem není porazit konkurenci, ale vybudovat nesmrtelnou firmu, již milují zaměstnanci, zákazníci i akcionáři. Ikonu, která bude prospěšná komunitám, v nichž působí, přežije změny i otřesy trhu a současně zůstane zisková. - autor Simon Sinek, 224 stran, česky Autor bestsellerů Začněte s PROČ a Lídři jedí poslední představuje metodu trvale úspěšného podnikáníV nekonečné hře není cílem porazit konkurenci, ale vybudovat nesmrtelnou firmu, již milují zaměstnanci, zákazníci i akcionáři. Ikonu, která bude prospěšná komunitám, v nichž působí, přežije změny i otřesy trhu a současně zůstane zisková.Na existenčních dramatech řady společností vám Sinek přesvědčivě ukáže, že k vybudování takového podniku musíte následovat ušlechtilou vizi a mít odvahu z ní neslevit. Nadchne vás pro celistvější přístup k byznysu, díky němuž se krátkodobý růst nebo snaha stát se „jedničkou na trhu“ změní v zastaralé koncepty. (alza.cz)

Kniha - autor Robert Plomin, 312 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jak z nás DNA dělá to, kým jsmeAutor Robert Plomin v knize Kód života rozebírá téma utváření osobnosti.Jsou naše osobnosti utvářeny více svým prostředím, či za vše můžou vrozené dispozice? Otázka, kterou se lidstvo zabývá po staletí, se zdá být s rozvojem genetiky blíže svému rozluštění: pochopitelný vliv mají oba faktory, ale geny v tomto souboji dominují jako nejvlivnější celistvý faktor.V knize Kód života se dozvíte:- proč vytrvalost, síla pozitivního myšlení nebo deset tisíc hodin tréninku nezmění váš život natolik, jak se tvrdí- že genetickými dispozicemi měníme své okolí, takže čistý vliv prostředí je výrazně menší, než jsme si mysleli- proč není výběr školy či rodičovského přístupu hlavním faktorem studijních výsledků- proč je zbytečné vinit se za pár kil navíc, náchylnost k depresím či za pomalé učení- že geny nejsou osud, ale přesto je dobré jít spíš s nimi než proti nim- o... (alza.cz)

Kniha - autor Matthew Walker, 416 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Proč spíme od britského vědce Matthewa Walkera, profesora neurovědy a psychologie, vás zasvětí do tajů spánku, osvětlí jeho důležitost a dopady na zdraví při spánkové deprivaciKniha Matthewa Walkera Proč spíme s podtitulem Odhalte sílu spánku a snění odhaluje, nakolik je důležité spát denně minimálně osm hodin. Matther Walker v knize Proč spíme uvádí, proč spáči mají ze zdravotního hlediska pevnější zdraví a jsou vitálnější, než populace, která nastavuje spánek prací. Důležitost kvalitního spánku se ukazuje jako bod číslo jedna před všemi ostatními fyziologickými potřebami. Pokud tedy trpíte zdravotními obtížemi, zamyslete se tím, zda vašemu tělu dopřáváte dostatek odpočinku dříve než začnete měnit svou životosprávu jídelníčkem a přísunem vitamínů.Matthew Walker přichází v Proč spíme s tvrzením, že lidé dostatečně odpočatí jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější... (alza.cz)

Kniha - autor René Nekuda,, česky Cvičebnice nápaditosti, ve které nemůžete udělat chybuJak přicházet s nápady, které by ostatní jen tak nenapadly? Jak svobodně tvořit a vidět barvy uprostřed šedi? Odpověď je sice jednoduchá, ale skrývá se za ní práce (naštěstí zábavná): základem je poznání vlastní kreativity. A pochopitelně vám tato interaktivní cvičebnice s objevováním a rozvíjením vašeho jedinečného tvůrčího myšlení pomůže.Čeká na vás 111 poutavých cvičení, rozdělených do 5 sekcí – a kolem 20 miliónů jejich variací, včetně několika úrovní obtížnosti. Dohromady tak tvoří unikátní systém, prověřený desetiletou praxí autoraa vyzkoušený na několika tisících účastnících jeho kurzů.Jakmile se do cvičebnice ponoříte a začnete plnit úkoly, pravděpodobně narazíte na své limity a bariéry, ale Restart kreativity vás naučí, že i ty jsou důvodem k radosti. Protože i díky nim přijdete na postupy, které vám fungují a ve kterých vyčníváte.Zkrátka, čím více ji budete... (alza.cz)

Elektronická kniha - Cvičebnice nápaditosti, ve které nemůžete udělat chybu. - autor René Nekuda, 272 stran, česky Cvičebnice nápaditosti, ve které nemůžete udělat chybuJak přicházet s nápady, které by ostatní jen tak nenapadly? Jak svobodně tvořit a vidět barvy uprostřed šedi? Odpověď je sice jednoduchá, ale skrývá se za ní práce (naštěstí zábavná): základem je poznání vlastní kreativity. A pochopitelně vám tato interaktivní cvičebnice s objevováním a rozvíjením vašeho jedinečného tvůrčího myšlení pomůže.Čeká na vás 111 poutavých cvičení, rozdělených do 5 sekcí – a kolem 20 miliónů jejich variací, včetně několika úrovní obtížnosti. Dohromady tak tvoří unikátní systém, prověřený desetiletou praxí autoraa vyzkoušený na několika tisících účastnících jeho kurzů.Jakmile se do cvičebnice ponoříte a začnete plnit úkoly, pravděpodobně narazíte na své limity a bariéry, ale Restart kreativity vás naučí, že i ty jsou důvodem k radosti. Protože i díky nim přijdete na... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Dan Carlin, 248 stran, česky Zapomeňte na ospalé hodiny dějepisu a nekonečné seznamy jmen a dat. Zkoumat dějiny s Danem Carlinem je jako vydat se na cizí planetu, kterou také obývají lidé. Biologicky stejní, ale kulturně odlišní. Co všechno se můžeme z trosek vyspělých civilizací dozvědět sami o sobě?Naše planeta už zažila mnoho slavných impérií pyšnících se velkoměsty, vyspělou kulturou i neporazitelností. A taky jejich strmé pády a zapomnění. Čeká nás něco podobného? Ustojíme budoucí globální konflikty, přírodní katastrofy a epidemie?Dan Carlin barvitě vypráví dávno minulé příběhy a ukazuje nám, že se snadno mohou stát scénáři naší budoucnosti. Milovníci dějin díky němu nahlédnou na historii z nové perspektivy a ostatní v sobě objeví netušenou fascinaci minulostí lidstva. (alza.cz)

Kniha - Legendární systém pro plánování času a dokonalou koncentraci během hluboké práce. - autor Francesco Cirillo, 184 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Legendární systém pro plánování času a dokonalou koncentraci během hluboké práceKdyž si vysokoškolák Francesco poprvé natáhl při učení kuchyňskou minutku v podobě rajčete, nemohl ještě tušit, že právě vynalezl nejpopulárnější time managementovou metodu na světě. Za 30 let své existence se technika Pomodoro stala legendou a dnes tvoří součást pracovní rutiny milionů lidí, kteří poznali výhody střídání přesně vyměřených fází práce a přestávek.Technika Pomodoro u nás vychází poprvé knižně, navíc obohacená o systém řešení vnitřních i vnějších vyrušení a o metody pro týmy.Se zavedením pravidel techniky Pomodoro získáte:- klid, soustředění, sebevědomí a kontrolu nad situací- přesný odhad délky plánované činnosti- schopnost správné reakce na vyrušení během hluboké práce- zrychlení a odhodlání své úkoly... (alza.cz)

Kniha - autor Jen Gunterová, česky Vstupte do nové životní fáze s hrdostí, poznejte fakta o svém těle a získejte kontrolu nad svým zdravím. Okamžitý bestseller podle New York Times, Washington Post, USA Today, San Francisco Chronicle, and Publishers Weekly Kdyby byla menopauza na Yelpu, měla by jednu hvězdičku! – „Tenhle podnik má problémy s regulací teploty. Chvíli vedro, pak zase příšerná zima. Popírá zákony termodynamiky. Nedoporučuji.“ – „Hrůza, hrůza, hrůza! Krvácení bylo naplánováno, ale přeobjednali ho, aniž by mi dali vědět, takže dorazilo o tři týdny později než jsem čekala, jela jsem zrovna Uberem a znečistila sedačku! Řidič mi napsal mizerné hodnocení.“ –„Sex byl suchý.“ „ Není se čemu divit. Většina žen nemá ponětí, co může čekat, když už nečeká menstruaci. Nechápat, co se s mým tělem děje a proč, je nevídaným způsobem hrozné a paralyzující. Menopauza se podobá výletu na kánoi bez průvodce a pouze s nejasnou představou, kam vlastně míříte, jen... (alza.cz)