Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody: Sám sobě psychologem s kognitivně behaviorální terapií (978-80-264-3220-3)

Kniha - autor Seth J. Gillihan, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tento světový bestseller je skvělým pomocníkem každému, kdo trpí poruchami nálady, úzkostí nebo intenzivním vztekem. Najdete zde chytrý a snadný způsob, jak dosáhnout trvalé úlevy od nepříjemných psychických stavů s využitím známé kognitivně behaviorální terapie a s pomocí jednoduché techniky založené na principu Mysli, jednej, buď! Autor používá srozumitelné návody, ukazuje, jak popisované principy uplatnit v každodenním životě a pro ilustraci účinnosti postupů přidává osobní příběhy svých pacientů.

Podívejte se také Holka do nepohody (978-80-264-3613-3)

cena 251.0 Kč
Detail

10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody (978-80-264-3220-3)

Elektronická kniha , 192 stran, česky Tento světový bestseller je skvělým pomocníkem každému, kdo trpí poruchami nálady, úzkostí nebo intenzivním vztekem. Najdete zde chytrý a snadný způsob, jak dosáhnout trvalé úlevy od nepříjemných psychických stavů s využitím známé kognitivně behaviorální terapie a s pomocí jednoduché techniky založené na principu Mysli, jednej, buď! Autor používá srozumitelné návody, ukazuje, jak popisované principy uplatnit v každodenním životě a pro ilustraci účinnosti postupů přidává osobní příběhy svých pacientů. Seth J. Gillihan, Ph.D. pracuje jako psycholog na katedře psychiatrie na Pensylvánské univerzitě. Ve své soukromé praxi se specializuje na na kognitivně behaviorální terapie a intervence proti úzkosti, depresi a dalším souvisejícím stavům na základě mindfulness (všímavosti). Více o něm najdete na http://sethgillihan.com/.

Podívejte se také Milada Horáková (978-80-257-3220-5)

cena 249.0 Kč
Detail

10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody - PhD., Seth J. Gillihan

Tento světový bestseller je skvělým pomocníkem každému, kdo trpí poruchami nálady, úzkostí nebo intenzivním vztekem. Najdete zde chytrý a snadný způsob, jak dosáhnout trvalé úlevy od nepříjemných psychických stavů s využitím známé kognitivně behaviorální terapie a s pomocí jednoduché techniky založené na principu Mysli, jednej, buď! Autor používá srozumitelné návody, ukazuje, jak popisované principy uplatnit v každodenním životě a pro ilustraci účinnosti postupů přidává osobní příběhy svých pacientů.

Podívejte se také Upečeno s láskou (978-80-264-2397-3)

cena 294.0 Kč
Detail

Skupinová kognitivně-behaviorální terapie (978-80-271-0496-3)

Elektronická kniha - autor Ján Praško, 384 stran, česky Skupinová kognitivně-behaviorální terapie může u mnoha psychických problémů i poruch plně nahradit individuální kognitivně-behaviorální terapii, u některých pacientů je dokonce i vhodnější. Kromě běžných terapeutických znalostí a dovedností potřebují vedoucí skupiny rozumět dynamice ve skupině, umět usměrňovat vztahy mezi jejími členy a využívat společného potenciálu skupiny ku prospěchu všech. Pochopení proměnných skupinového procesu a práce s nimi může mít dvě podstatné výhody: • posiluje výsledek terapie – připravuje půdu pro větší změny, umožňuje vyšší úroveň intra- a interpersonálního učení a přináší pocit trvalých výhod pro členy skupiny; • napomáhá řešení problémů, které nevyhnutelně vznikají ve skupinovém kontextu. Terapie ve skupině vychází z pečlivě vypracovaného postupu, který obsahuje rozhodující informace a cvičení na podporu specifických kognitivních a...

Objev podobné jako Skupinová kognitivně-behaviorální terapie (978-80-271-0496-3)

cena 339.0 Kč
Detail

Kognitivně behaviorální terapie: Základy a něco navíc (978-80-7553-525-2)

Kniha - autor Judith S. Becková, 368 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha je vynikajícím průvodcem pro terapeuty a studenty, kteří se chtějí seznámit se základními rysy kognitivně behaviorální terapie (KBT). Judith S. Becková poskytuje čtenáři pevné základy teorie, principů a praktického provádění KBT. Přístupným jazykem krok za krokem ukazuje, jak lze úspěšně uplatňovat terapeutické metody založené na důkazech, které mohou vést k trvalé změně v emocích a v chování. Autorka v knize demonstruje klíčové dovednosti, jak pacienta zapojit do léčby, vytvořit srozumitelnou konceptualizaci jeho případu, naplánovat terapii a dodržovat strukturu sezení. Vysvětluje klíčové terapeutické techniky včetně toho, jak určovat a hodnotit automatické myšlenky a jak na ně reagovat; jak dosáhnout změny zprostředkujících a jádrových přesvědčení; a jak provádět behaviorální a prožitkové terapeutické intervence. Kniha obsahuje také kapitoly věnované řešení nejčastějších...

Objev podobné jako Kognitivně behaviorální terapie: Základy a něco navíc (978-80-7553-525-2)

cena 429.0 Kč
Detail

Sám sobě psychologem (978-80-247-4825-2)

Elektronická kniha - autor Tomáš Novák, Věra Capponi, 192 stran Velmi úspěšná populárně psychologická příručka o duševním zdraví, jedna z nejúspěšnějších publikací zkušených psychologů Tomáše Nováka a Věry Capponi a zároveň dlouholetý bestseller nakladatelství Grada vychází již ve čtvrtém, přepracovaném vydání. Čtenářská obliba této knihy svědčí o tom, že téma sebepoznání je nevyčerpatelné a aktuální pro každou generaci. Stále znovu se ptáme, kdo jsme, kam směřujeme, co nás činí spokojenými či nespokojenými. Autoři poskytují všem, kdo se chtějí vydat na cestu sebepoznání, nezbytné teoretické znalosti o základních vlastnostech lidské psychiky, ale především se zaměřují na přesah psychologických poznatků do praktického života. S charakteristickým nadhledem popisují nejčastější předsudky, obranné mechanismy, stereotypní myšlenkové pochody a komunikační hry, které nám komplikují život, a neopomíjejí ani základy relaxace, meditace a asertivity. Text obohacují...

Objev podobné jako Sám sobě psychologem (978-80-247-4825-2)

cena 169.0 Kč
Detail

Šest kroků ke zvládnutí ADHD - Cathy Laver-Bradbury, Margaret Thompson, Anne Weeks

Jednoduchý a flexibilní program nabízí šest kroků, jak zvládnout poruchy pozornosti a hyperaktivitu neboli ADHD. V knize najdete hry, které pomohou k zlepšení pozornosti dítěte, a ověřené nápady, které dítěti pomohou, aby si lépe organizovalo prostor a čas. ADHD je výzvou pro všechny, jak pro dítě, tak pro „jeho“ dospělé, tedy rodiče a učitele. Autoři vycházejí z poznatku, že děti s ADHD potřebují, abychom se o ně starali jinak, než se staráme o děti, které nemají problémy s koncentrací a hyperaktivitou. Kniha vychází z řady studií i ze zkušeností rodin, kde žije dítě s ADHD. David Daley je psycholog, působí na Bangorské universitě. Margaret Thompson je psycholožka a externě vyučuje na universitě v Southamptonu. Edmund J. S. Sonuga-Barke je profesorem psychologie na universitě v Southamptonu. Cathy Laver-Bradbury je zdravotní sestra specializující se na problematiku ADHD, působí na universitě v Southamptonu. Anne Weeks působí jako vrchní sestra v nemocnici v Ashurstu.

Objev podobné jako Šest kroků ke zvládnutí ADHD - Cathy Laver-Bradbury, Margaret Thompson, Anne Weeks

cena 210.0 Kč
Detail

Sám sobě psychologem 2 (978-80-247-2956-5)

Elektronická kniha - autor Tomáš Novák, 192 stran Chcete se naučit vycházet sám se sebou? Naučit se chovat asertivně a udržet své duševní zdraví? Pak je kniha PhDr. Tomáše Nováka pro vás ta pravá. Věnuje se nejen rodině, dětem, manželství, příbuzným, ale stranou nezůstávají ani rozvody a jejich dopad na člověka. Naordinujte si spolu s námi ten správný lék na osobní problémy a začtěte se do publikace, která volně navazuje na velice úspěšnou knihu "Sám sobě psychologem".

Objev podobné jako Sám sobě psychologem 2 (978-80-247-2956-5)

cena 186.0 Kč
Detail

Holka do nepohody (978-80-264-3613-3)

Kniha - autor Radka Zadinová, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kačka je jedenáctiletá dívka, která se na první pohled od ostatních neliší. Ale na ten druhý už je všechno jinak. Má totiž bráchu – dvojče. A to dost věcí mění. Mít věčně za zády stín, kterého se nemůžete zbavit? Někdy to je k zbláznění, ale jindy je člověk rád, že takový stín za zády má... Kačka prožívá spoustu dobrodružství a musí se vyrovnat s tím, že po prázdninách bude všechno jinak – půjde totiž do jiné školy. Čekají ji noví spolužáci, spousta učení a také starost, jak do nového prostředí zapadnout.

Objev podobné jako Holka do nepohody (978-80-264-3613-3)

cena 199.0 Kč
Detail

Holka do nepohody (978-80-264-3613-3)

Elektronická kniha - autor Radka Zadinová, 168 stran, česky Nová řada reálných příběhů pro dívky od české autorky Kačka je jedenáctiletá dívka, která se na první pohled od ostatních neliší. Ale na ten druhý už je všechno jinak. Má totiž bráchu – dvojče. A to dost věcí mění. Mít věčně za zády stín, kterého se nemůžete zbavit? Někdy to je k zbláznění, ale jindy je člověk rád, že takový stín za zády má... Kačka prožívá spoustu dobrodružství a musí se vyrovnat s tím, že po prázdninách bude všechno jinak – půjde totiž do jiné školy. Čekají ji noví spolužáci, spousta učení a také starost, jak do nového prostředí zapadnout.

Objev podobné jako Holka do nepohody (978-80-264-3613-3)

cena 189.0 Kč
Detail

Kognitivně-behaviorální přístupy v praxi (978-80-271-2501-2)

Kniha - autor Nora Gavendová, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Příručka nabízí funkční a autorčinou praxí ověřené strategie, které se řadí ke kognitivně-behaviorálním intervencím. Tyto intervence jsou účinné a dobře použitelné v denní praxi pedagogů, kteří učí integrované žáky především na základních školách. Obsahuje praktická doporučení a techniky, které mohou pedagogové ve výuce efektivně a pohodlně uplatnit. Tyto techniky jsou precizně rozděleny zvlášť pro pedagogy a zvlášť pro školní psychology a jejich použití je ilustrováno na konkrétních kazuistikách. Publikace představuje jakýsi strukturovaný, přehledný a praktický „manuál“ jak s žáky, u kterých byla diagnostikována psychická porucha, pracovat. Jak s nimi komunikovat, jak na ně nahlížet, přitom neopomíjet žáky intaktní a k tomu důstojně obstát v roli učitele. V této publikaci je kognitivně-behaviorální terapie originálně, srozumitelně a jasně zasazena v prostředí školy.

Objev podobné jako Kognitivně-behaviorální přístupy v praxi (978-80-271-2501-2)

cena 159.0 Kč
Detail

Krabička první pomoci: Sám sobě psychologem uzdravujícícm vlastní duši (978-80-906731-4-4)

Kniha - autor Tomáš Novák, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Krabička první pomoci… a poslední naděje vám poradí, jak postupovat, chcete-li být sami sobě psychologem. Naleznete v ní řadu užitečných postupů, nápadů a testů. Nepřináší-li to nejlepší z Tomáše Nováka, pak určitě to nejpoužitelnější. Tomáš Novák je brněnský soukromý psycholog, který celou svoji odbornou praxi věnoval poradenství; v současnosti se věnuje především nácviku vlídné asertivity, krátké terapii zaměřené na řešení problémů a autogennímu tréninku. Je autorem a spoluautorem téměř devadesáti knih. Součástí knihy je instruktážní CD se třemi variacemi na autogenní trénink. Jeho autory jsou psychologové, kteří osvědčenou relaxační techniku s úspěchem používají: Hana Gistlová, Marcela Kubánková a Tomáš Novák.

Objev podobné jako Krabička první pomoci: Sám sobě psychologem uzdravujícícm vlastní duši (978-80-906731-4-4)

cena 236.0 Kč
Detail

Kognitivně-behaviorální přístupy v praxi pedagoga (978-80-271-2501-2)

Elektronická kniha - autor Nora Gavendová, 96 stran, česky Příručka nabízí funkční a autorčinou praxí ověřené strategie, které se řadí ke kognitivně-behaviorálním intervencím. Tyto intervence jsou účinné a dobře použitelné v denní praxi pedagogů, kteří učí integrované žáky především na základních školách. Obsahuje praktická doporučení a techniky, které mohou pedagogové ve výuce efektivně a pohodlně uplatnit. Tyto techniky jsou precizně rozděleny zvlášť pro pedagogy a zvlášť pro školní psychology a jejich použití je ilustrováno na konkrétních kazuistikách. Publikace představuje jakýsi strukturovaný, přehledný a praktický „manuál“ jak s žáky, u kterých byla diagnostikována psychická porucha, pracovat. Jak s nimi komunikovat, jak na ně nahlížet, přitom neopomíjet žáky intaktní a k tomu důstojně obstát v roli učitele. V této publikaci je kognitivně-behaviorální terapie originálně, srozumitelně a jasně zasazena...

Objev podobné jako Kognitivně-behaviorální přístupy v praxi pedagoga (978-80-271-2501-2)

cena 169.0 Kč
Detail

Skupinová kognitivně-behaviorální terapie - Ján Praško, Jana Vyskočilová, Petr Možný, Aleš Grambal, Miloš Šlepecký - e-kniha

eBook: Skupinová kognitivně-behaviorální terapie může u mnoha psychických problémů i poruch plně nahradit individuální kognitivně-behaviorální terapii, u některých pacientů je dokonce i vhodnější. Kromě běžných terapeutických znalostí a dovedností potřebují vedoucí skupiny rozumět dynamice ve skupině, umět usměrňovat vztahy mezi jejími členy a využívat společného potenciálu skupiny ku prospěchu všech. Pochopení proměnných skupinového procesu a práce s nimi může mít dvě podstatné výhody: • posiluje výsledek terapie – připravuje půdu pro větší změny, umožňuje vyšší úroveň intra- a interpersonálního učení a přináší pocit trvalých výhod pro členy skupiny; • napomáhá řešení problémů, které nevyhnutelně vznikají ve skupinovém kontextu. Terapie ve skupině vychází z pečlivě vypracovaného postupu, který obsahuje rozhodující informace a cvičení na podporu specifických kognitivních a behaviorálních technik. Vnášení modelů skupinového procesu do kognitivně-behaviorální terapie výrazně obohatí praxi klinických psychologů, psychiatrů a dalších psychoterapeutů, kterým pomůže optimálně, a tedy účinněji pracovat v prostředí skupiny.

Objev podobné jako Skupinová kognitivně-behaviorální terapie - Ján Praško, Jana Vyskočilová, Petr Možný, Aleš Grambal, Miloš Šlepecký - e-kniha

cena 339.0 Kč
Detail

Váš rodokmen krok za krokem (978-80-264-0279-4)

Elektronická kniha - autor Lenka Peremská, 208 stran Najděte své předky!Zajímá vás, odkud pocházíte a jaké jsou kořeny vaší rodiny? Chcete se dozvědět o předcích, o jejichž existenci nemáte ani tušení, a objevit dávno zapomenutou rodinnou historii? Potom je tato publikace právě pro vás. Pomůže vám postupně od prvních a nelehkých krůčků proti proudu času a kromě návodu na tvorbu rodinného stromu vám nabídne také ucelenější a barvitější pohled na každodenní život našich předků tak, abyste ze svých rodokmenů stvořili jedinečné příběhy.V knize mimo jiné najdete: - jak začít, jaké informace ze starých rodinných dokumentů jsou pro bádání důležité, - jaké prameny lze najít v digitalizované podobě na internetu, jaká je jejich dostupnost a jak s nimi pracovat, - jaké je rozdělení matrik a co lze z jednotlivých matrik vyčíst, - jak hledat v pozemkových knihách, katastrech a urbářích, - co lze vyčíst z písemností patrimoniální správy, - jak se vyznat v zahraničních...

Objev podobné jako Váš rodokmen krok za krokem (978-80-264-0279-4)

cena 169.0 Kč
Detail

Sám sobě psychologem 2 - Tomáš Novák - e-kniha

eBook: Chcete se naučit vycházet sám se sebou? Naučit se chovat asertivně a udržet své duševní zdraví? Pak je kniha PhDr. Tomáše Nováka pro vás ta pravá. Věnuje se nejen rodině, dětem, manželství, příbuzným, ale stranou nezůstávají ani rozvody a jejich dopad na člověka. Naordinujte si spolu s námi ten správný lék na osobní problémy a začtěte se do publikace, která volně navazuje na velice úspěšnou knihu "Sám sobě psychologemm".

Objev podobné jako Sám sobě psychologem 2 - Tomáš Novák - e-kniha

cena 186.0 Kč
Detail

Vaše rodinná kronika krok za krokem (978-80-264-0783-6)

Kniha – autor Lenka Peremská, 104 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Lenka Peremská, 104 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha, která volně navazuje na genealogickou příručku Váš rodokmen krok za krokem. Podařilo se vám prokousat matričními záznamy? Získali jste desítky informací o svém rodě a chcete z nich sepsat kroniku, do které shrnete své veškeré pracné bádání? Potom je tato publikace pro vás. Pomůže vám od prvních krůčků v samotném začátku sepisování, s určováním toku příběhu, ale i jak svou kroniku obohatit statistikami, grafickými přehledy apod.

Objev podobné jako Vaše rodinná kronika krok za krokem (978-80-264-0783-6)

cena 141.0 Kč
Detail

Vaše rodinná kronika krok za krokem (978-80-264-0783-6)

Elektronická kniha - autor Lenka Peremská, 104 stran Pomůže vám od prvních krůčků v samotném začátku sepisování, s určováním toku příběhu, s tím, jak přehledně představit jednotlivé členy rodu i jak text obohatit dalšími rozšiřujícími informacemi, statistikami a grafickými přehledy tak, abyste ve výsledku vytvořili přehlednou a ucelenou rodinnou kroniku.Sepište příběh své rodinyPodařilo se vám prokousat matričními záznamy? Získali jste desítky informací o svém rodě a chcete z nich sepsat kroniku, do které shrnete své pracné bádání? Potom je tato publikace pro vás.Pomůže vám od prvních krůčků v samotném začátku sepisování, s určováním toku příběhu, s tím, jak přehledně představit jednotlivé členy rodu i jak text obohatit dalšími rozšiřujícími informacemi, statistikami a grafickými přehledy tak, abyste ve výsledku vytvořili přehlednou a ucelenou rodinnou kroniku.V knize mimo jiné najdete:jak vybrat směr, podle kterého dějiny své rodiny popisovat,jak vytvořit...

Objev podobné jako Vaše rodinná kronika krok za krokem (978-80-264-0783-6)

cena 119.0 Kč
Detail

Terapie těstem (978-80-264-4433-6)

Elektronická kniha - autor Michaela Rau, 408 stran, česky Droždí, prefermenty, žitný kvas nebo lievito madre – pšeničný kvas původem z Itálie. To vše mohou být vaši pomocníci při slaném i sladkém pečení. Blogerka a pekařka Michaela Rau zná ty nejlepší triky z moderní pekařiny. Nahlédněte do její kuchyně a nechte se inspirovat postupy, s nimiž se vám pečení vždy podaří. Pak se hned můžete pustit do některého z desítek lahodných receptů, se kterými okouzlíte chuťové buňky svých přátel i příbuzných.

Objev podobné jako Terapie těstem (978-80-264-4433-6)

cena 419.0 Kč
Detail

Sám sobě psychologem - Tomáš Novák, Věra Capponi - e-kniha

eBook: Autoři poskytují nezbytné teoretické znalosti o základních vlastnostech lidské psychiky a zaměřují se na přesah psychologických poznatků do praktického života. S nadhledem popisují nejčastější předsudky, obranné mechanismy, stereotypní myšlenkové pochody a komunikační hry, které nám komplikují život.

Objev podobné jako Sám sobě psychologem - Tomáš Novák, Věra Capponi - e-kniha

cena 169.0 Kč
Detail

Umím nakreslit cokoliv: 50 obrázků krok za krokem (978-80-264-4631-6)

Kniha - 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Veselá inspirace pro malé začínající umělce, s jejíž pomocí zvládneš nakreslit opravdu cokoliv! Víš, že s trochou pomoci a inspirace může tvořit úplně každý? Tato kniha obsahuje spoustu jednoduchých návodů, díky nimž zvládneš krok za krokem nakreslit všechno možné, od sportovních hvězd a superhrdinů až po podivné příšery, vesmírné lodě a mnohem víc… Nakonec své úžasné obrázky probudíš k životu pomocí barev!

Objev podobné jako Umím nakreslit cokoliv: 50 obrázků krok za krokem (978-80-264-4631-6)

cena 199.0 Kč
Detail

Procházky Ostravou 2: Krok za krokem ulicemi města (978-80-264-4288-2)

Kniha - autor Petr Lexa Přendík, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jedinečný průvodce vám opět nabízí sedm tematických procházek. Snahou bylo vymanění se z klasického pohledu na Ostravu jako na oblast průmyslu. Raději vychází do přírodních lokalit a méně známých čtvrtí, např. do Hošťálkovic a staré Poruby. Nevyhýbá se ani populárním městským centrům – Přívozu a Vítkovicím, představuje je však optikou přelomu 19. a 20. století v kontextu doby, urbanismu, architektury a jejich současných hodnot. Zcela netypickou kapitolou je procházka místy, kudy vedly tramvajové koleje.

Objev podobné jako Procházky Ostravou 2: Krok za krokem ulicemi města (978-80-264-4288-2)

cena 254.0 Kč
Detail

Umím nakreslit zvířata: 50 obrázků krok za krokem (978-80-264-4719-1)

Kniha - 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Víš, že s trochou pomoci a inspirace může tvořit úplně každý? Tato kniha obsahuje spoustu jednoduchých návodů, díky nimž zvládneš krok za krokem nakreslit jakákoliv zvířata rozmanitých tvarů s křídly, ploutvemi, peřím či srstí jako bys je viděl před sebou třeba v opravdovém safari… Nakonec své úžasné obrázky probudíš k životu pomocí barev!

Objev podobné jako Umím nakreslit zvířata: 50 obrázků krok za krokem (978-80-264-4719-1)

cena 228.0 Kč
Detail

Mops sobem (978-80-264-3344-6)

Kniha - autor Bella Swift, 152 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Rodina Peggy úplně ztratila vánoční náladu. Mopsík by udělal cokoliv, aby své milé potěšil, dokonce by se stal i sobem... Ovšem když se ukáže, že to není tak jednoduché, Peggy vyčenichá opravdu odvážný plán – dostat se na severní pól a požádat Santu Klause o pomoc.

Objev podobné jako Mops sobem (978-80-264-3344-6)

cena 199.0 Kč
Detail

Jak získat zbrojní průkaz Vše důležité k úspěšnému zvládnutí zkoušky odborné způsobilosti (978-80-264-4222-6)

Kniha - autor Zdeněk Maláník, 440 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Profesionálně zpracovaná příručka, která zájemce o získání zbrojního průkazu provede všemi nezbytnými administrativními úkony, seznámí s patřičnou legislativou, nabídne kompletní teoretickou přípravu ke zkoušce, poskytne ověřené postupy pro zvládnutí praktické části zkoušky a vše doplní osvědčenými radami od předního českého odborníka na problematiku zbraní a sebeobrany. Kniha je vhodná pro širokou veřejnost, ale i pro zájmové a profesionální spolky.

Objev podobné jako Jak získat zbrojní průkaz Vše důležité k úspěšnému zvládnutí zkoušky odborné způsobilosti (978-80-264-4222-6)

cena 369.0 Kč
Detail

Jsi bez hranic: 10 kroků ke svobodnému, zdravému a úspěšnému životu (978-80-907632-0-3)

Kniha - autor Katy Yaksha, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chcete se cítit svobodní a naplnění v každém dni? Být zářiví a zdraví v každém věku? Žít s lehkostí a v blahobytu? Můžete. Je to daleko jednodušší, než jste se naučili věřit. Pomocí jednoduchých metod a cvičení k osvobozování se od limitů, rozpouštění špatných návyků ve všech oblastech života a jejich nahrazení těmi, co fungují, inspirativních článků a afirmací poskládaných do 10ti KROKŮ KE SVOBODNÉMU, ZDRAVÉMU A ÚSPĚŠNÉMU ŽIVOTU se napojíš na vnitřní vedení, vlastní zdroj energie, návodů i odpovědí pro tvůj naplněný život. Tato kniha je pozvánkou k tomu zamyslet se nad tvým životním stylem i tempem a díky návodu na jejích stránkách změnit vše, co ti brání v harmonickém životě bez hranic. Pomůže ti milovat se takový, jaký jsi se narodil a najít způsob, jak žít život, po kterém ve skrytu duše toužíš. Dozvíš se, jak skrze vědomou stravu, pohyb a péči o tělo čerpat přirozenou cestou...

Objev podobné jako Jsi bez hranic: 10 kroků ke svobodnému, zdravému a úspěšnému životu (978-80-907632-0-3)

cena 162.0 Kč
Detail

Kognitivně-behaviorální přístupy v praxi pedagoga - Gavendová Nora

Příručka nabízí funkční a autorčinou praxí ověřené strategie, které se řadí ke kognitivně-behaviorálním intervencím. Tyto intervence jsou účinné a dobře použitelné v denní praxi pedagogů, kteří učí integrované žáky především na základních školách. Obsahuje praktická doporučení a techniky, které mohou pedagogové ve výuce efektivně a pohodlně uplatnit. Tyto techniky jsou precizně rozděleny zvlášť pro pedagogy a zvlášť pro školní psychology a jejich použití je ilustrováno na konkrétních kazuistikách. Publikace představuje jakýsi strukturovaný, přehledný a praktický „manuál“ jak s žáky, u kterých byla diagnostikována psychická porucha, pracovat. Jak s nimi komunikovat, jak na ně nahlížet, přitom neopomíjet žáky intaktní a k tomu důstojně obstát v roli učitele. V této publikaci je kognitivně-behaviorální terapie originálně, srozumitelně a jasně zasazena v prostředí školy.

Objev podobné jako Kognitivně-behaviorální přístupy v praxi pedagoga - Gavendová Nora

cena 178.0 Kč
Detail

Terapie těstem: S droždím i kvasem (978-80-264-4433-6)

Kniha - autor Michaela Rau, 408 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Droždí, prefermenty, žitný kvas nebo lievito madre – pšeničný kvas původem z Itálie. To vše mohou být vaši pomocníci při slaném i sladkém pečení. Blogerka a pekařka Michaela Rau zná ty nejlepší triky z moderní pekařiny. Nahlédněte do její kuchyně a nechte se inspirovat postupy, s nimiž se vám pečení vždy podaří. Pak se hned můžete pustit do některého z desítek lahodných receptů, se kterými okouzlíte chuťové buňky svých přátel i příbuzných.

Objev podobné jako Terapie těstem: S droždím i kvasem (978-80-264-4433-6)

cena 459.0 Kč
Detail

Procházky Olomoucí: Krokza krokem ulicemi města (978-80-264-1950-1)

Kniha - autor Tomáš Kryl, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zažijte královské město Olomouc jinak! Olomouc to není jen katedrála svatého Václava nebo výstaviště Flora. Olomouc to je pestrá architektura, bohatá historie, součást Seznamu světového kulturního dědictví UNESCO. Kniha vám nabízí sedm tematických procházek Olomoucí, díky kterým odhalíte i méně známá olomoucká zákoutí. Vydejte se po stopách Habsburků, odhalte místa, která upadla v zapomnění. Objevte dochované, zapomenuté nebo jen našim očím rafinovaně skryté pevnostní objekty. A to je teprve začátek!

Objev podobné jako Procházky Olomoucí: Krokza krokem ulicemi města (978-80-264-1950-1)

cena 263.0 Kč
Detail

Sám sobě výživovým poradcem (978-80-264-4403-9)

Elektronická kniha - autor Jan Caha, 248 stran, česky Chcete začít zdravě jíst a lépe se starat o svoje tělo, ale nevíte, jak začít? Ztrácíte se v záplavě diet, které nikdy nefungují tak, jak byste si představovali? Tak by tato kniha pro vás mohla být tou pravou. Dozvíte se, jak si nastavit příjem energie podle vašich konkrétních potřeb, jaké potraviny jsou vhodné a jaké živiny obsahují, jak přistupovat k pitnému režimu a jak v tom všem vydržet. Získáte tak veškeré informace k tomu, abyste se mohli po vlastní ose vydat na cestu ke zdravějšímu životnímu stylu. Kniha je postavená na nejnovějších vědeckých poznatcích z oblasti výživy, které jdou často přímo proti některým zažitým mýtům, s nimiž se stále setkáváme. Objevíte opravdové rozdíly mezi různými výživovými styly jako low carb, low fat, keto nebo paleo a dostanete odpovědi na to, jak se racionálně postavit k nezdravým potravinám či alkoholu. Dozvíte se, jak si sestavit...

Objev podobné jako Sám sobě výživovým poradcem (978-80-264-4403-9)

cena 279.0 Kč
Detail

Sám sobě výživovým poradcem (978-80-264-4403-9)

Kniha - autor Jan Caha, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chcete začít zdravě jíst a lépe se starat o svoje tělo, ale nevíte, jak začít? Ztrácíte se v záplavě diet, které nikdy nefungují tak, jak byste si představovali? Tak by tato kniha pro vás mohla být tou pravou. Dozvíte se, jak si nastavit příjem energie podle vašich konkrétních potřeb, jaké potraviny jsou vhodné a jaké živiny obsahují, jak přistupovat k pitnému režimu a jak v tom všem vydržet. Získáte tak veškeré informace k tomu, abyste se mohli po vlastní ose vydat na cestu ke zdravějšímu životnímu stylu.

Objev podobné jako Sám sobě výživovým poradcem (978-80-264-4403-9)

cena 329.0 Kč
Detail

Nejfake 10 let pod maskou (978-80-264-2227-3)

Kniha - autor Nejfake, 112 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Po 10 letech pod maskou budete mít konečně možnost pochopit, kdo je NejfakeUž 10 let vystupuje na internetu jako Nejfake, ale jeho příběh nebyl nikdy kompletní. Teprve až nyní můžete díky této knize získat poslední část mozaiky a pochopit, kým Nejfake doopravdy je. Mohl o tom natočit video, mohl napsat status na sociální síť, mohl nahrát fotku na Instagram bez šátku… Ale on se rozhodl pro knihu. Knihu, která je tak trochu jiná než ostatní. Nejen že poznáte jeho příběh, ale ten obyčejný papír můžete díky svojí představivosti přeměnit v něco jedinečného.

Objev podobné jako Nejfake 10 let pod maskou (978-80-264-2227-3)

cena 99.0 Kč
Detail

Nejfake - 10 let pod maskou (978-80-264-2227-3)

Elektronická kniha - autor Nejfake, 112 stran Po 10 letech pod maskou budete mít konečně možnost pochopit, kdo je Nejfake Už 10 let vystupuji na internetu jako Nejfake, ale můj příběh nebyl nikdy kompletní. Teprve až nyní můžete díky této knize získat poslední část mozaiky a pochopit, kým Nejfake doopravdy je. Mohl jsem o tom natočit video, mohl jsem napsat status na sociální síť, mohl jsem nahrát fotku na Instagram bez šátku… Ale já se rozhodl pro knihu. Knihu, která je tak trochu jiná než ostatní. Nejen že poznáte můj příběh, ale ten obyčejný papír můžete díky svojí představivosti přeměnit v něco jedinečného.

Objev podobné jako Nejfake - 10 let pod maskou (978-80-264-2227-3)

cena 89.0 Kč
Detail

Kognitivně-behaviorální přístupy v praxi pedagoga - Gavendová Nora - e-kniha

eBook: Příručka nabízí funkční a autorčinou praxí ověřené strategie, které se řadí ke kognitivně-behaviorálním intervencím. Tyto intervence jsou účinné a dobře použitelné v denní praxi pedagogů, kteří učí integrované žáky především na základních školách. Obsahuje praktická doporučení a techniky, které mohou pedagogové ve výuce efektivně a pohodlně uplatnit. Tyto techniky jsou precizně rozděleny zvlášť pro pedagogy a zvlášť pro školní psychology a jejich použití je ilustrováno na konkrétních kazuistikách. Publikace představuje jakýsi strukturovaný, přehledný a praktický „manuál“ jak s žáky, u kterých byla diagnostikována psychická porucha, pracovat. Jak s nimi komunikovat, jak na ně nahlížet, přitom neopomíjet žáky intaktní a k tomu důstojně obstát v roli učitele. V této publikaci je kognitivně-behaviorální terapie originálně, srozumitelně a jasně zasazena v prostředí školy.

Objev podobné jako Kognitivně-behaviorální přístupy v praxi pedagoga - Gavendová Nora - e-kniha

cena 169.0 Kč
Detail

Jak kreslit psy a štěňata Návody krok za krokem pro více než 25 plemen (978-80-264-4218-9)

Kniha - autor Robbin Cuddy, 68 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Díky jednoduchým návodům se pejsky různých ras naučí kreslit i docela malí umělci. Dozví se o nich základní fakta i překvapivé zajímavosti a také si užijí pěkné barevné fotografie.

Objev podobné jako Jak kreslit psy a štěňata Návody krok za krokem pro více než 25 plemen (978-80-264-4218-9)

cena 229.0 Kč
Detail

Sám mezi ženami (978-80-264-3701-7)

Elektronická kniha - autor Aleš Vogel, 120 stran, česky Humorný pohled do života plného absurdních situací Hlavní hrdina Alexander je učitelem na druhém stupni základní školy. Ve svém životě však zoufale postrádá dalšího muže. Ve škole jen učitelky, doma manželka, dvě dcery a jeho matka. Příběh zábavnou formou popisuje jeden rok tohoto muže středního věku, co se všemožnými způsoby, mnohdy velmi zoufalými, snaží najít jakéhokoliv chlapa, aby se přestal cítit jako KOHOUT.

Objev podobné jako Sám mezi ženami (978-80-264-3701-7)

cena 199.0 Kč
Detail

Sám mezi ženami: Kohout (978-80-264-3701-7)

Kniha - autor Aleš Vogel, 120 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Hlavní hrdina Alexander je učitelem na druhém stupni základní školy. Ve svém životě však zoufale postrádá dalšího muže. Ve škole jen učitelky, doma manželka, dvě dcery a jeho matka. Příběh zábavnou formou popisuje jeden rok tohoto muže středního věku, co se všemožnými způsoby, mnohdy velmi zoufalými, snaží najít jakéhokoliv chlapa, aby se přestal cítit jako KOHOUT.

Objev podobné jako Sám mezi ženami: Kohout (978-80-264-3701-7)

cena 209.0 Kč
Detail

Kreslení pastelkami: 50 kroků k rozvoji kreslířských dovedností - tvůrčí dílna (978-80-264-3558-7)

Kniha - autor Sasha Prood, 176 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Rozviňte svůj tvůrčí potenciál a zažijte pocit experimentování a zábavy při skicování pomocí tužek, pastelek, akvarelových pastelek i dalších uměleckých pomůcek pro kreslení! Naučíte se tradiční techniky jako je šrafování, konturování a tečkování, rozvinete své dovednosti vytvářením kompozic, zkusíte jedinečné efekty, kterých můžete dosáhnout pomocí blenderů a pastelek rozpustných ve vodě. Vše můžete vyzkoušet přímo v této instruktážní knize, která vám dává k dispozici dostatek místa pro vlastní kreslení.

Objev podobné jako Kreslení pastelkami: 50 kroků k rozvoji kreslířských dovedností - tvůrčí dílna (978-80-264-3558-7)

cena 299.0 Kč
Detail

Astronomie krok za krokem (978-80-271-3677-3)

Kniha - autor Werner E. Celnik; Hermann-Michael Hahn, 224 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Astronomie je skvělé hobby. Věnujte pozornost zázrakům vesmíru, které častokrát můžeme zažít na noční obloze při pozorování pouhým okem, dalekohledem nebo prostřednictvím hledáčku či displeje fotoaparátu. Mnoho nebeských objektů a jevů můžeme pozorovat pouhým okem, stačí se na to jen soustředit. Pro jiná pozorování už potřebujeme optické pomůcky. V této knize vám poskytneme informace o tom, které objekty můžete na obloze pozorovat. Představíme vám Slunce, Měsíc a všechny planety a povíme vám, co o nich víme a co s pomocí amatérských prostředků na těchto objektech můžeme spatřit. Při pozorování hvězd a hvězdných systémů pronikneme i do hlubokého vesmíru. I menší dalekohledy nám dokážou zpřístupnit množství vzdálených objektů. Probereme, který optický přístroj se obzvlášť hodí k určitému pozorovacímu účelu a jak funguje. Přitom vám pomůžeme zvládnout zapeklitosti...

Objev podobné jako Astronomie krok za krokem (978-80-271-3677-3)

cena 389.0 Kč
Detail

Sám mezi ženami - Kohoutí zápas (978-80-264-4678-1)

Elektronická kniha - autor Aleš Vogel, 112 stran, česky Další osudy učitele Alexandra volně navazující na příběhy z knihy Sám mezi ženami - Kohout. Kniha je plná absurdního humoru, který je autorovi tolik blízký. Nechte se vtáhnout do života muže balancujícího na hraně zoufalství a baznaděje a prožijte s ním další kohoutí rok - na dovolené u moře, ve třídě i sborovně, na horách, na třídním srazu po mnoha letech...

Objev podobné jako Sám mezi ženami - Kohoutí zápas (978-80-264-4678-1)

cena 199.0 Kč
Detail

Sám mezi ženami Kohoutí zápas (978-80-264-4678-1)

Kniha - autor Aleš Vogel, 112 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Další osudy učitele Alexandra volně navazující na příběhy z knihy Sám mezi ženami - Kohout. Kniha je plná absurdního humoru, který je autorovi tolik blízký. Nechte se vtáhnout do života muže balancujícího na hraně zoufalství a baznaděje a prožijte s ním další kohoutí rok - na dovolené u moře, ve třídě i sborovně, na horách, na třídním srazu po mnoha letech...

Objev podobné jako Sám mezi ženami Kohoutí zápas (978-80-264-4678-1)

cena 219.0 Kč
Detail

Korporátní strategie: Krok za krokem (978-80-7400-620-3)

Kniha - autor Radim Červený; Alena Hanzelková; Miloslav Keřkovský, 224 stran, česky, pevná s přebalem matná Firma by měla být efektivně řízena na všech úrovních - strategické, taktické a operativní. Nejdůležitější je ale strategická úroveň, neboť rozhodování uskutečňována na strategické úrovni řízení ovlivňují úspěšnost podnikání nejvíce - uvádí se, že až z 80 %. Záleží však na tom, o jaké podnikání se jedná, v jakém prostředí a v jaké situaci je realizováno. Myšlenkovým těžištěm řešení strategie nejvyšší úrovně, tzv. korporátní strategie, je v této publikaci model strategického řízení, který vznikl na Brno International Business School B.I.B.S. - vysoká škola na základě studia nejdůležitějších publikací západního strategického managementu a jenž je úspěšně ověřen dnes již téměř dvacetiletou praktickou aplikací v podmínkách našich firem. Příručka přináší praktický návod, jak při formulaci korporátní (podnikové) strategie postupovat: 1. krok - Strategická...

Objev podobné jako Korporátní strategie: Krok za krokem (978-80-7400-620-3)

cena 482.0 Kč
Detail

Anekdoty 3: Blondýnky (978-80-264-2160-3)

Elektronická kniha ze série Anekdoty, autor kolektiv autorů, 104 stran Studnice blonďatého humoru do kapsy! Jste z rodiny vtipálků a potřebujete mít v rukávu pár es? Rádi se smějete a rozesmáváte druhé? Nebo jen potřebujete rozjasnit špatný den, týden, měsíc, případně udělat radost jinému vtipálkovi? Krátké vtípky i delší vtipy ze série Anekdoty pocházejí od neznámých autorů a najdete mezi nimi ty dobré, i ty trapné. Velikostí se knížka vleze do kapsy, takže můžete studnici humoru mít neustále po ruce pro případ, že na vás přijde dlouhá chvíle v MHD nebo v čekárně u lékaře.

Objev podobné jako Anekdoty 3: Blondýnky (978-80-264-2160-3)

cena 99.0 Kč
Detail

Anekdoty 3 Blondýnky (978-80-264-2160-3)

Kniha - 104 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jste z rodiny vtipálků a potřebujete mít v rukávu pár es? Rádi se smějete a rozesmáváte druhé? Nebo jen potřebujete rozjasnit špatný den, týden, měsíc, případně udělat radost jinému vtipálkovi? Krátké vtípky i delší vtipy ze série Anekdoty pocházejí od neznámých autorů a najdete mezi nimi ty dobré, i ty trapné. Velikostí se knížka vleze do kapsy, takže můžete studnici humoru mít neustále po ruce pro případ, že na vás přijde dlouhá chvíle v MHD nebo v čekárně u lékaře.

Objev podobné jako Anekdoty 3 Blondýnky (978-80-264-2160-3)

cena 109.0 Kč
Detail

Rawmania (978-80-264-1576-3)

Elektronická kniha - autor Barbora Karchová, 184 stran Zajímáte se o zdravou výživu? Pak víte, že raw strava není trendem, který odezní, a že rozhodně není jednotvárná a nudná. Poznejte ta nejlepší jídla, která si tím, že neprošla tepelnou úpravou, zachovala cenné živiny obsažené v ingrediencích. Vytvořte si podle úspěšné blogerky Barbory Karchové z webu Rawmania lahodné dorty, pohádkově jemné dipy, křupavé slané zobání na večer nebo osvěžující polévky. Sladké i slané, svěží i hutné, ale vždycky chutné!

Objev podobné jako Rawmania (978-80-264-1576-3)

cena 229.0 Kč
Detail

Průlom (978-80-264-2780-3)

Kniha - autor Michael C. Grumley, 432 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá - autor Michael C. Grumley, 432 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá JSOU ZÁHADY, KTERÉ BY MĚLY ZŮSTAT NEVYŘEŠENÉ… Jaderná ponorka hluboko v Karibském moři je za tajemných okolností nucena přerušit svou misi. Objevují se podivná fakta, která námořního vyšetřovatele Johna Claye dovedou až k mořským biologům, jejichž projekt změní svět. Alison Shawová a její tým dokážou s pomocí výkonného počítačového systému neuvěřitelné – komunikovat s delfíny. Mezitím Zemi hrozí nejhorší ekologická katastrofa v dějinách a na dně moře se odehrává něco velice podivného…

Objev podobné jako Průlom (978-80-264-2780-3)

cena 284.0 Kč
Detail

Tramping (978-80-264-4492-3)

Elektronická kniha - autor Michael Antony, 256 stran, česky Krosna či usárna na zádech, osady, kytary a dlouhé večery u ohně. Nejen to je tramping. Tak nazujte kanady a objevujte jeho krásu i historii v publikaci, z jejíchž stránek se line vůně táboráku. Připomenete si vše, co se s trampingem neodmyslitelně pojí – jeho dějiny, vandry, potlachy, písničky, ale i různé historky, které se mezi trampy tradují. Zavzpomínáte i na slavné trampské osobnosti a navštívíte vyhlášené trampské hospody. Po celou dobu vás bude provádět spousta autentických a často i raritních fotografií.

Objev podobné jako Tramping (978-80-264-4492-3)

cena 539.0 Kč
Detail

Stargirl (978-80-264-2665-3)

Elektronická kniha - autor Jerry Spinelli, 176 stran, česky „Stargirl září. Tento příběh ve vás rezonuje dlouho poté, co knihu zavřete.“ Od chvíle, kdy se na střední škole v ospalém městečku Mica objeví Stargirl, je všechno jinak. Než Leo Borlock zjistí, co se kolem ní děje, uvědomí si, že se zamiloval. Zamilovalo se do ní celé město, ale jeho obdiv nemá dlouhého trvání: Stargirlina všeobjímající láska se brzy obrátí proti ní – a ona zůstává uprostřed davu sama, vyloučená. Leo se ocitá před těžkou volbou: ona, nebo všichni ostatní? Vezmou Stargirl na milost, když se začne chovat „normálně“? A nepřijde tak o to, co na ní bylo nejkrásnější?

Objev podobné jako Stargirl (978-80-264-2665-3)

cena 209.0 Kč
Detail

Stargirl (978-80-264-2665-3)

Kniha - autor Jerry Spinelli, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Od chvíle, kdy se na střední škole v ospalém městečku Mica objeví Stargirl, je všechno jinak. Než Leo Borlock zjistí, co se kolem ní děje, uvědomí si, že se zamiloval. Zamilovalo se do ní celé město, ale jeho obdiv nemá dlouhého trvání: Stargirlina všeobjímající láska se brzy obrátí proti ní – a ona zůstává uprostřed davu sama, vyloučená. Leo se ocitá před těžkou volbou: ona, nebo všichni ostatní? Vezmou Stargirl na milost, když se začne chovat „normálně“? A nepřijde tak o to, co na ní bylo nejkrásnější?

Objev podobné jako Stargirl (978-80-264-2665-3)

cena 244.0 Kč
Detail

Jóga (978-80-264-4249-3)

Elektronická kniha - autor Dana Beierová, 200 stran, česky Skvělý průvodce pro praktikování jógy doma, v přírodě, na dovolené či cestách. Kdekoli a kdykoli si chceš užít jógovou praxi a potřebuješ k tomu jen zajímavou inspiraci! Kniha obsahuje 10 ucelených tematických sestav, z nichž každá obsahuje: • Základní myšlenku • Doporučenou mudru, esenciální olej a záměr • Úvodní dechové cvičení (+ QR kód ke stažení audionahrávky) • Sestavu ásan (včetně modifikací) • Závěrečnou meditaci (+ QR kód ke stažení audionahrávky) • Prostor pro zápis vlastních myšlenek Jedná se také o praktický pracovní sešit, do kterého můžeš psát a zaznamenávat si své vlastní úpravy sestav. Poskytne ti rovněž prostor pro kreativitu a vlastní jedinečný prožitek jógové praxe. Tato kniha je určená všem, kdo chtějí na podložce poznat sami sebe, posunout se hlouběji ve vnímání svých potřeb či se naučit zacvičit si doma sami.

Objev podobné jako Jóga (978-80-264-4249-3)

cena 279.0 Kč
Detail

Průlom (978-80-264-2780-3)

Elektronická kniha - ze série Průlom, autor Michael C. Grumley, 432 stran, česky Jeden z největších pokroků v historii lidstva a hrozba, kterou nelze zastavit Jaderná ponorka hluboko v Karibském moři je za tajemných okolností nucena přerušit svou misi. Objevují se podivná fakta, která námořního vyšetřovatele Johna Claye dovedou až k mořským biologům, jejichž projekt změní svět. Alison Shawová a její tým dokážou s pomocí výkonného počítačového systému neuvěřitelné – komunikovat s delfíny. Mezitím Zemi hrozí nejhorší ekologická katastrofa v dějinách a na dně moře se odehrává něco velice podivného…

Objev podobné jako Průlom (978-80-264-2780-3)

cena 249.0 Kč
Detail

Podívejte se také