Výživa pro maximální sportovní výkon - správně načasovaný jídelníče - skolnik heidi

Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing, tedy optimální načasování příjmu těch správných živin, podporující maximalizaci výkonu a energie, je velmi důležitý pro tvorbu svalové tkáně, a tedy pro rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti. Optimální výběr potravin z hlediska makroživin i mikroživin dokonce zlepšuje funkci imunitního systému, urychluje regeneraci organismu po zátěži a pomáhá předcházet zraněním. Autorky ve své knize využívají nejnovějších poznatků založených na aktuálním výzkumu, upozorňují na řadu sporných a často rizikových záležitostí, oddělují hypotézy a mýty od pravd a snaží se objasnit některé sporné otázky, např. problematiku MCT tuků, funkci karnitinu, roli hormonů a mnohé další. V publikaci je mnoho cenných rad a tipů, ukázek vzorových jídelníčků a stravovacích plánů, které využijí nejen sportovci provozující silové a rychlostní sporty a vytrvalostní aktivity, ale i ti, kteří se zajímají o zdravou, vyváženou a dietní stravu. (patro.cz)

Kniha - autor Heidi Skolnik; Andrea Chernus, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing, tedy optimální načasování příjmu těch správných živin, podporující maximalizaci výkonu a energie, je velmi důležitý pro tvorbu svalové tkáně, a tedy pro rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti. Optimální výběr potravin z hlediska makroživin i mikroživin dokonce zlepšuje funkci imunitního systému, urychluje regeneraci organismu po zátěži a pomáhá předcházet zraněním. Autorky ve své knize využívají nejnovějších poznatků založených na aktuálním výzkumu, upozorňují na řadu sporných a často rizikových záležitostí, oddělují hypotézy a mýty od pravd a snaží se objasnit některé sporné otázky, např. problematiku MCT tuků, funkci karnitinu, roli hormonů a mnohé další. V publikaci je mnoho cenných rad a tipů, ukázek vzorových jídelníčků a stravovacích plánů, které využijí nejen... (alza.cz)

eBook:,Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing, tedy optimální načasování příjmu správných živin, podporující maximalizaci výkonu a energie, je velmi důležitý pro tvorbu svalové tkáně, a tedy pro rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Heidi Skolnik, Andrea Chernus, 240 stran Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing, tedy optimální načasování příjmu těch správných živin, podporující maximalizaci výkonu a energie, je velmi důležitý pro tvorbu svalové tkáně, a tedy pro rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti. Optimální výběr potravin z hlediska makroživin i mikroživin dokonce zlepšuje funkci imunitního systému, urychluje regeneraci organismu po zátěži a pomáhá předcházet zraněním.Autorky ve své knize využívají nejnovějších poznatků založených na aktuálním výzkumu, upozorňují na řadu sporných a často rizikových záležitostí, oddělují hypotézy a mýty od pravd a snaží se objasnit některé sporné otázky, např. problematiku MCT tuků, funkci karnitinu, roli hormonů a mnohé další. V publikaci je mnoho cenných rad a tipů, ukázek vzorových jídelníčků a stravovacích plánů, které využijí nejen sportovci provozující... (alza.cz)

Kniha - autor Jason Summer, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jeden z nejkrásnějších sportů je cyklistika. Ať už míříte na Tour de France či o víkendu vyrazíte jen tak na projíždku, každému z vás přijde vhod nějaká ta rada, tip nebo trik od nejzkušenějších cyklistů světa, např. o bezpečnosti a technice jízdy, tréninkové programy a další užitečné informace, díky nimž brzy zjistíte, že tato kniha je pro vás – cyklistu – nepostradatelná. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Zdeněk Vilikus, 178 stran, česky Učební texty Výživa sportovců a sportovní výkon vznikly jako reakce na příznivé ohlasy studentů 1. lékařské fakulty UK na přednášky ze stejnojmenného předmětu. Učebnice obsahuje kapitoly o výživě především u vytrvalostních a silových sportovců. Pojednává také o výživě u přetěžovaného kloubního aparátu. Další kapitoly byly věnovány měření energetického metabolismu, hodnocení nutričního stavu sportovce a s tím souvisejícím základům klinické antropologie a sportovní somatotypologie. Studenti či sportovci se v oddílu věnovanému preskripci pohybové aktivity rovněž dozvědí jak pohybovou aktivitu dávkovat. Důležitá je rovněž stať věnovaná zdravotním rizikům, která vznikají následkem užívání dopingu. Nové poznatky o doplňování tekutin a minerálů obsahuje kapitola věnovaná pitnému režimu. Velkou pozornost autoři věnovali doplňkům stravy a suplementům, jejichž účinky na sportovní výkon bývají častým předmětem... (alza.cz)

Nouba Mascarone, , Řasenky pro ženy, Řasenka Nouba Mascarone dodá vašim řasám maximální délku i neskutečný objem. Vlastnosti: nerozmazává se neslepuje řasy úžasně natočí řasy zajišťuje plný objem už v jedné vrstvě Jak používat: Řasenku nanášejte jemnými tahy na řasy od kořínků až ke konečkům. Pro větší zvýraznění aplikujte více vrstev. (notino.cz)

eBook:,Učební texty Výživa sportovců a sportovní výkon vznikly jako reakce na příznivé ohlasy studentů 1. lékařské fakulty UK na přednášky ze stejnojmenného předmětu. Učebnice obsahuje kapitoly o výživě především u vytrvalostních a silových sportovců. Pojednává také o výživě u přetěžovaného kloubního aparátu. Další kapitoly byly věnovány měření energetického metabolismu, hodnocení nutričního stavu sportovce a s tím souvisejícím základům klinické antropologie a sportovní somatotypologie. Studenti či sportovci se v oddílu věnovanému preskripci pohybové aktivity rovněž dozvědí jak pohybovou aktivitu dávkovat. Důležitá je rovněž stať věnovaná zdravotním rizikům, která vznikají následkem užívání dopingu. Nové poznatky o doplňování tekutin a minerálů obsahuje kapitola věnovaná pitnému režimu. Velkou pozornost autoři věnovali doplňkům stravy a suplementům, jejichž účinky na sportovní výkon bývají častým předmětem odborných diskusí a sporů. Snahou autorů byl co nejobjektivnější pohled na účinnost jednotlivých suplementů, proto je součástí předkládaných učebních textů i velmi rozsáhlý seznam citací moderní odborné světové literatury. Dotisk druhého vydání. (knihydobrovsky.cz)

Eveline Cosmetics MegaSize, 10 ml, Řasenky, péče a úprava řas pro ženy, Řasenka Eveline Cosmetics MegaSize dodá vašim řasám maximální délku i neskutečný objem. Vlastnosti: zajišťuje plný objem už v jedné vrstvě výrazně řasy zahustí prodlouží délku řas rychle a snadno se aplikuje Jak používat: Řasenku nanášejte jemnými tahy na řasy od kořínků až ke konečkům. Pro větší zvýraznění aplikujte více vrstev. (notino.cz)

Eveline Cosmetics Volume Temptation, 10 ml, Řasenky, péče a úprava řas pro ženy, Řasenka Eveline Cosmetics Volume Temptation dodá vašim řasám maximální délku i neskutečný objem. Vlastnosti: výrazně řasy zahustí prodlouží délku řas neslepuje řasy zvýrazní tvar očí Jak používat: Řasenku nanášejte jemnými tahy na řasy od kořínků až ke konečkům. Pro větší zvýraznění aplikujte více vrstev. (notino.cz)

Pierre René Eyes Mascara, 10 ml, Řasenky, péče a úprava řas pro ženy, Řasenka Pierre René Eyes dodá vašim řasám maximální délku i neskutečný objem. Vlastnosti: výrazně řasy zahustí prodlouží délku řas má intenzivní barvu zajišťuje plný objem už v jedné vrstvě Jak používat: Řasenku nanášejte jemnými tahy na řasy od kořínků až ke konečkům. Pro větší zvýraznění aplikujte více vrstev. (notino.cz)

1) Medikomed Krém na tělo s březovým dehtem 75 ml Tento produkt má příznivý účinky při problémech s lupénkou. Tradiční Ruská medicína využívala březový dehet na léčbu exémů, psoriázy, nehojících se ran, proleženin, popálenín, omrzlin, trofických a varikózních vředů, modřin či jiných poškození kůže. Účinek dehtu v tomto krému posilují především dva oleje: nehtíkový a řebříčkový a další rostlinné extrakty tvořící spolu s dehtem a ostatními složkami vynikající preventivní a pomocný léčivý prostředek. Při pravidelném užívaní má krém protiplísňové a protizánětlivé účinky, urychluje regeneraci kůže, změkčuje, hydratuje, odstraňuje olupování kůže a svědění Upozornění: nepoužívat při individuální nesnášenlivosti některé složky přípravku Způsob použití: několikrát denně nanést malé množství krému na problematické místo a důkladně rozetřít. Možné používat i preventivně jako pomocné léčivo. Složení: pitná voda, glycerín, březový dehet, emulgovaný vosk, monostearát glycerínu, extrakt rakytníku, řebříčkový olej, měsíčkový olej, alkoholy mastných kyselin C16-C18 trilonB, fosfátu stearát, PEG 400, butylhydroxyanyzol, butylhydroxytol, kys. citrónová, propylenglykol Objem: 75 ml Spotrebovat do: viz obal Země původu: Rusko 2) Čaga krém - balzám na hojení jizev, různých ďolíčků na tváři, při psoriáze - Eliksír - 75ml Čaga je březová houba, která má velmi dobrý vliv na zdraví člověka a pomáhá při velkém spektru zdravotních potíží. Čaga má antivirový, antimykotický, protizánětlivý účinek. Doporučuje se při léčbě jizev, popálenin, bércových vředů, různých druhů ekzémů, psoriázy, na zklidnění pokožky. Lidé už dlouho používají čagu při léčbě benigních novotvarů kůže, empyézy (výsev hnisavých puchýřů např. u neštovic), akné rosacea a jiných kožních onemocnění. Studie prokázaly, že čaga obsahuje až 12,3% popela, který obsahuje oxidy: křemík, hliník, vápník, hořčík, sodík, draslík, zinek, měď a mangan. Dále se v Čaze našli následující kyseliny: šťavelová, mravenčí, octová, máselná, vanilková. Všechny hlavní biologicky aktivní látky v Čaze mají silný antioxidační, protizánětlivý a analgetický účinek. má hojivé, antibakteriální, protiplísňové účinky, příznivě ovlivňuje léčbu empyézy (výsev hnisavých puchýřů např. u neštovic) je to přírodní antibiotikum, které zvyšuje obranyschopnost těla; účinný při posttraumatických jizvách, pooperačních jizvách, zatvrdnutí jiné povahy, odstraňuje stopy mladistvého akné zmírňuje svědění a podráždění. Vysoká baktericidní aktivita krémového balzámu je založena na synergickém účinku extraktu čaga, komplexů vitamínů, olejů z rakytníku a čajovníku a biologicky aktivních složek včelího vosku. Mechanismus jedinečného působení krémového balzámu čaga na rány je založen na jeho schopnosti obnovit ochranné vlastnosti poškozené pokožky a iniciovat regenerační procesy. Způsob použití: Krém-balzám lehce vtíráme do pokožky na postiženém místě. Upozornění: individuální alergie na některou ze složek, nepoužívat při nesnášenlivosti na včelí produkty. Obsah: 75 ml Země původu: Ukrajina Přečtete si článek o tom, jak můžeme tento krém použít k léčbě a hojení jizev a pokožky :) Odborný vědecký výtah z farmakognózní publikace o houbě čaga. Trápí Vás psoriáza? Podrobně jsme se tomuto tématu věnovali v komplexním a odborném článku, který nám napsala PhDr. Mgr. Eva Medvecká, PhD., DiS. (herbatica.cz)

DICORA ŠAMPON PRO MAXIMÁLNÍ OBNOVU na poškozené vlasy. Nechte se rozmazlovat makadamovým olejem. Pro skutečný wow efekt. Přírodní extrakty : Makadamový olej & extrakt z moringy. Makadamový olej poskytuje extra hydrataci, o vlasy pečuje a obnovuje je. Účinné látky: Makadamový olej & extrakt z moringy. Makadamový olej poskytuje extra hydrataci, o vlasy pečuje a obnovuje je. Použití: Malé množství naneste do vlhkých vlasů a jemně vmasírujte, poté důkladně opláchněte. (fann.cz)

DICORA KONDICIONÉR PRO MAXIMÁLNÍ OBNOVU na poškozené vlasy. Nechte se rozmazlovat makadamovým olejem. Vyživuje, obnovuje a chrání vlasy. Pro skutečný wow efekt.Přírodní extrakty: Makadamový olej & extrakt z moringy. Makadamový olej poskytuje extra hydrataci, o vlasy pečuje a obnovuje je. Účinné látky: Makadamový olej & extrakt z moringy. Makadamový olej poskytuje extra hydrataci, o vlasy pečuje a obnovuje je. Použití: Naneste množství o velikosti vlašského ořechu na mokré vlasy. Poté rozetřete od kořínků po konečky. Nechte působit 2-3 minuty a poté opláchněte. (fann.cz)

Paul Mitchell Mitch Hardwired, 75 ml, Ostatní styling pro muže, Stylingový přípravek Paul Mitchell Mitch Hardwired podtrhne váš účes a udrží jej po dlouhou dobu. Vlastnosti: zafixuje účes v požadovaném tvaru poskytuje extra silné zpevnění dodává účesu texturu a tvar dlouhodobý účinek nezanechává stopy Jak používat: Naneste malé množství přípravku na vlhké nebo suché vlasy a upravte do požadovaného tvaru. (notino.cz)

Autor bestsellerů a oceňovaný dobrodruh Ross Edgley se léta věnoval umění odolnosti a vše, co se naučil, využil k tomu, aby jako první člověk v historii obeplul Velkou Británii a překonal několik světových rekordů. Nyní se Ross zaměřuje na duševní sílu, stoicismus a trénink potřebný k vytvoření nezlomného těla a mysli. V knize Umění odolnosti Ross využívá svých plaveckých zkušeností a dalších úžasných vytrvalostních výkonů, při nichž se mu podařilo překonat zdánlivě nepřekonatelnou bolest, strádání a nepřízeň osudu, studuje výkony extrémních sportovců, vojenských a kondičních specialistů a psychologů, aby odhalil tajemství duševní kondice a prozkoumal koncept odolnosti, vytrvalosti, statečnosti a disciplinovaného myšlení při překonávání nepřízně osudu. Tato průkopnická kniha představuje změnu paradigmatu v tom, čeho jsme si mysleli, že jsou lidské tělo a mysl schopny, a poskytne vám návod, jak se stát odolnějším, houževnatějším a v konečném důsledku lepším člověkem - ať už před vámi stojí jakákoli výzva. (knihydobrovsky.cz)

Gabriella Salvete XXPress, 11 ml, Řasenky pro ženy, Řasenka Gabriella Salvete XXPress dodá vašim řasám maximální délku i neskutečný objem. Vlastnosti: zajišťuje plný objem už v jedné vrstvě pečuje o řasy a zpevňuje je má efekt umělých řas Jak používat: Řasenku nanášejte jemnými tahy na řasy od kořínků až ke konečkům. Pro větší zvýraznění aplikujte více vrstev. (notino.cz)

Bumble and bumble Thickening Shampoo, 60 ml, Šampony pro ženy, Šampon Bumble and bumble Thickening Shampoo efektivně čistí pokožku hlavy, důkladně myje vlasy a navrací jim přirozenou krásu. Vlastnosti: myje vlasy a čistí pokožku hlavy dodává lesk a objem provoní vlasy jemnou vůní Jak používat: Naneste přiměřené množství šamponu na mokré vlasy. Napěňte a důkladně opláchněte. V případě potřeby opakujte. (notino.cz)

Bumble and bumble Thickening Shampoo, 250 ml, Šampony pro ženy, Šampon Bumble and bumble Thickening Shampoo efektivně čistí pokožku hlavy, důkladně myje vlasy a navrací jim přirozenou krásu. Vlastnosti: myje vlasy a čistí pokožku hlavy dodává lesk a objem provoní vlasy jemnou vůní Jak používat: Naneste přiměřené množství šamponu na mokré vlasy. Napěňte a důkladně opláchněte. V případě potřeby opakujte. (notino.cz)

Bumble and bumble Thickening Conditioner, 250 ml, Kondicionéry na vlasy pro ženy, Kondicionér Bumble and bumble Thickening Conditioner zajistí vašim vlasům snadné rozčesání a potřebnou výživu, bez čehož se krásné a zdravé vlasy neobejdou. Vlastnosti: zajišťuje vlasům oslnivý lesk zlepšuje strukturu vlasů dodává vlasům pružnost a objem usnadňuje rozčesávání a následnou úpravu Jak používat: Aplikujte na šamponem umyté vlasy. Nechte chvíli působit a poté důkladně opláchněte. (notino.cz)

Bumble and Bumble Thickening Conditioner, 60 ml, Kondicionéry na vlasy pro ženy, Kondicionér Bumble and bumble Thickening Conditioner zajistí vašim vlasům snadné rozčesání a potřebnou výživu, bez čehož se krásné a zdravé vlasy neobejdou. Vlastnosti: zajišťuje vlasům oslnivý lesk zlepšuje strukturu vlasů dodává vlasům pružnost a objem usnadňuje rozčesávání a následnou úpravu Jak používat: Aplikujte na šamponem umyté vlasy. Nechte chvíli působit a poté důkladně opláchněte. (notino.cz)

Natura Siberica Oblepikha (Sea-Buckthorn), 400 ml, Šampony pro ženy, Šampon Natura Siberica Oblepikha (Sea-Buckthorn) efektivně čistí pokožku hlavy, důkladně myje vlasy a navrací jim přirozenou krásu. Vlastnosti: dodává lesk a objem regeneruje a vyživuje vlasy intenzivně hydratuje posiluje vlasová vlákna Jak používat: Naneste přiměřené množství šamponu na mokré vlasy. Napěňte a důkladně opláchněte. V případě potřeby opakujte. Pro optimální výsledný efekt, pokračujte vlasovou péčí ze stejné řady. (notino.cz)

Natura Siberica Oblepikha (Sea-Buckthorn), 400 ml, Kondicionéry na vlasy pro ženy, Kondicionér Natura Siberica Oblepikha (Sea-Buckthorn) zajistí vašim vlasům snadné rozčesání a potřebnou výživu, bez čehož se krásné a zdravé vlasy neobejdou. Vlastnosti: dodává vlasům pružnost a objem poskytuje potřebnou hydrataci usnadňuje rozčesávání a následnou úpravu zajišťuje vlasům oslnivý lesk Složení: bez sulfátů Jak používat: Aplikujte na šamponem umyté vlasy. Nechte chvíli působit a poté důkladně opláchněte. (notino.cz)

Schwarzkopf Professional Osis+ Rock Hard, 150 ml, Gumy na vlasy pro ženy, Chcete dodat vlasům nedbalý vzhled a přitom mít každý pramínek pod kontrolou? Ideální volbou je guma na vlasy Schwarzkopf Professional Osis+ Rock Hard. Představuje kompromis mezi gelem a voskem a perfektně se hodí k vytvoření nedbalého rozcuchu, zejména při stylingu kratších vlasů. Umožňuje dokonale vytvarovat vlasy do požadované podoby a vytvořený účes dlouhodobě zpevnit bez nežádoucího slepení, které hrozí u některých gelů. Vlastnosti: extra silné zpevnění nezatěžuje vlasy dlouhodobý účinek poskytuje zdravý lesk Složení: veganský produkt Jak používat: Vpracujte do suchých vlasů a vytvarujte do požadovaného tvaru. (notino.cz)

Leštěnka na auto - na lak, metalízu, čirá, objem 237 ml Chcete, aby vaše auto mělo dokonalý lak? Využijete-li správnou autokosmetiku, vůz se vám odvděčí krásným designem. Leštěnka na auto nabídne laku maximálně efektivní péči. S produktem budete spokojeni především při ošetřování metalických povrchů. Balení nabízí objem 237 ml. Zásadní přednosti produktu Meguiar's Ultra Finishing Polish - nejoblíbenější profesionální finišovací leštěnka pro maximální le Leštěnka na auto MEGUIAR'S povrchy nejen leští, ale také chrání Využití najde u metalických laků Leštěnka na auto má objem 237 ml Leštěnka má čirou barvu (alza.cz)

Zvýrazněte své oči s řasenkou Cils D'Enfer. Řasenka pro maximální objem řasy natáčí, chrání a je odolná vůči rozmazávání. Magneticky černá barva a špičkový elastomerový kartáček umožňuje precizní pokrytí každé jednotlivé řasy. Použit:Řasenku nanášejte od kořínků, začněte lehkými, krátkými horizontálními pohyby kartáčku a poté jemně pročešte řasy ke konečkům. (fann.cz)

Gabriella Salvete XXPress Volume & Long Curl Řasenka pro maximální objem řas 11 ml Řasenka Gabriela Salvete XXPres Volume & Long Curl pro maximální objem, prodloužení a natočení řas. Revitalizující a vyživující složení. (pilulka.cz)

Natura Siberica Oblepikha (Sea-Buckthorn), 170 ml, Pěny na vlasy pro ženy, Stylingová pěna Natura Siberica Oblepikha (Sea-Buckthorn) dodá vašemu účesu požadovaný tvar a objem. Vlastnosti: dodává objem od kořínků chrání vlasy při tepelné úpravě Jak používat: Naneste do vlhkých vlasů. Upravte požadovaným způsobem. (notino.cz)

Catrice Glam & Doll Volume Mascara, 10 ml, Řasenky, péče a úprava řas pro ženy, Řasenka Catrice Glam & Doll Volume Mascara dodá vašim řasám maximální délku i neskutečný objem. Vlastnosti: výrazně řasy zahustí zajišťuje plný objem už v jedné vrstvě má dlouhotrvající efekt zvýrazní tvar očí rychle a snadno se aplikuje Jak používat: Řasenku nanášejte jemnými tahy na řasy od kořínků až ke konečkům. Pro větší zvýraznění aplikujte více vrstev. (notino.cz)

Bumble and bumble Thickening Dryspun Spray, 150 ml, Objemové spreje pro ženy, Rozlučte se jednou pro vždy se zplihle působícími vlasy. Objemový sprej Bumble and bumble Thickening Dryspun Spray dodá i těm nejjemnějším vlasům objem a pozvedne je od kořínků, takže budou rázem působit nadýchaným a mnohem hustějším dojmem. Vlasy přitom nezatíží, ani nezanechá pocit slepenosti. Snadno a rychle vám pomůže vytvořit krásně plný, provzdušněný účes – přesně takový, jaký obdivujete. Od teď budou všichni ve vašem okolí obdivovat ten váš. Vlastnosti: dodává vlasům objem od kořínků vlasy jsou nadýchané a působí hustší snadno a rychle se aplikuje dlouhotrvající efekt, na který se můžete spolehnout neslepuje vlasy a nezatěžuje je vlasy zůstávají pružné Jak používat: Naneste do suchých vlasů a upravte podle potřeby. (notino.cz)

Bumble and bumble Thickening Dryspun Spray, 60 ml, Objemové spreje pro ženy, Rozlučte se jednou pro vždy se zplihle působícími vlasy. Objemový sprej Bumble and bumble Thickening Dryspun Spray dodá i těm nejjemnějším vlasům objem a pozvedne je od kořínků, takže budou rázem působit nadýchaným a mnohem hustějším dojmem. Vlasy přitom nezatíží, ani nezanechá pocit slepenosti. Snadno a rychle vám pomůže vytvořit krásně plný, provzdušněný účes – přesně takový, jaký obdivujete. Od teď budou všichni ve vašem okolí obdivovat ten váš. Vlastnosti: dodává vlasům objem od kořínků vlasy jsou nadýchané a působí hustší snadno a rychle se aplikuje dlouhotrvající efekt, na který se můžete spolehnout neslepuje vlasy a nezatěžuje je vlasy zůstávají pružné Jak používat: Naneste do suchých vlasů a upravte podle potřeby. (notino.cz)

Bumble and bumble Thickening Volume Conditioner, 60 ml, Kondicionéry na vlasy pro ženy, Při mytí vlasů šampon otevírá povrchovou vlasovou strukturu – kutikulu. Proto je důležité dodat po mytí vlasům péči, která kutikulu opět uzavře. A právě o to se postará kondicionér Bumble and bumble Thickening Volume Conditioner. Kromě uzavření vlasových vláken zajistí jejich výživu, hydrataci a změkčení, bez čehož se krásné, lesklé a zdravé vlasy neobejdou. Ochrání je před mechanickým poškozením a vysušením, dále vyhladí jejich povrch a pomůže je zjemnit, což usnadní jejich rozčesávání a další úpravy. Vlastnosti: posiluje vlasová vlákna nezatěžuje vlasy dodává vlasům pružnost a objem poskytuje potřebnou hydrataci usnadňuje rozčesávání a následnou úpravu Jak používat: Aplikujte na šamponem umyté vlasy. Nechte chvíli působit a poté důkladně opláchněte. (notino.cz)

Bumble and bumble Thickening Volume Shampoo, 250 ml, Šampony pro ženy, Abyste dokázali udržet své vlasy zdravé, lesklé a vitální, je důležité jim věnovat správnou péči. A ta začíná pravidelným mytím vlasů. Šampon Bumble and bumble Thickening Volume Shampoo pomůže efektivně odstranit z vlasů i pokožky hlavy veškeré nečistoty, mastnotu i zbytky stylingových a jiných kosmetických produktů. Vám dodá pocit svěžesti a čistoty, vaše vlasy a pokožku hlavy navíc ideálním způsobem připraví na další péči a podpoří účinky obsažených aktivních látek. Vlastnosti: myje vlasy a čistí pokožku hlavy dodává lesk a objem provoní vlasy jemnou vůní posiluje vlasová vlákna intenzivně hydratuje Jak používat: Naneste přiměřené množství šamponu na mokré vlasy. Napěňte a důkladně opláchněte. (notino.cz)

Bumble and bumble Thickening Volume Shampoo, 60 ml, Šampony pro ženy, Abyste dokázali udržet své vlasy zdravé, lesklé a vitální, je důležité jim věnovat správnou péči. A ta začíná pravidelným mytím vlasů. Šampon Bumble and bumble Thickening Volume Shampoo pomůže efektivně odstranit z vlasů i pokožky hlavy veškeré nečistoty, mastnotu i zbytky stylingových a jiných kosmetických produktů. Vám dodá pocit svěžesti a čistoty, vaše vlasy a pokožku hlavy navíc ideálním způsobem připraví na další péči a podpoří účinky obsažených aktivních látek. Vlastnosti: myje vlasy a čistí pokožku hlavy dodává lesk a objem provoní vlasy jemnou vůní posiluje vlasová vlákna intenzivně hydratuje Jak používat: Naneste přiměřené množství šamponu na mokré vlasy. Napěňte a důkladně opláchněte. (notino.cz)

Pupa Vamp! Definition, 9 ml, Řasenky pro ženy, Řasenka Pupa Vamp! Definition dodá vašim řasám maximální délku i neskutečný objem. Vlastnosti: výrazně řasy zahustí prodlouží délku řas má efekt umělých řas rychle a snadno se aplikuje Jak používat: Řasenku nanášejte jemnými tahy na řasy od kořínků až ke konečkům. Pro větší zvýraznění aplikujte více vrstev. (notino.cz)

Bumble and bumble Thickening Dryspun Texture Spray, 150 ml, Objemové spreje pro ženy (notino.cz)

Bourjois Volume Glamour Max, 10 ml, Řasenky, péče a úprava řas pro ženy, Řasenka Bourjois Volume Glamour Max dodá vašim řasám maximální délku i neskutečný objem. Vlastnosti: zajišťuje plný objem už v jedné vrstvě prodlouží délku řas neslepuje řasy má intenzivní barvu úžasně natočí řasy má dlouhotrvající efekt zvýrazní tvar očí rychle a snadno se aplikuje Jak používat: Řasenku nanášejte jemnými tahy na řasy od kořínků až ke konečkům. Pro větší zvýraznění aplikujte více vrstev. (notino.cz)

Elizabeth Arden Grand Entrance Mascara, 8.5 ml, Řasenky pro ženy, Řasenka Elizabeth Arden Grand Entrance Mascara dodá vašim řasám maximální délku i neskutečný objem. Vlastnosti: jednotlivě oddělí každou řasu prodlouží délku řas zvýrazní tvar očí Jak používat: Řasenku nanášejte jemnými tahy na řasy od kořínků až ke konečkům. Pro větší zvýraznění aplikujte více vrstev. (notino.cz)

Clarins Supra Volume Mascara, 8 g, Řasenky pro ženy, Chcete zvýraznit své oči a dát tak vyniknout jejich přirozené kráse? Pomůže vám řasenka Clarins Supra Volume Mascara . Všechny vaše řasy pokryje po celé jejich délce souvislou vrstvou intenzivní syté barvy, opticky je tak prodlouží a propůjčí jim i mimořádný objem. Během chvilky tak vaše řasy budou působit zahuštěným a celkově plnějším dojmem a váš pohled získá na hloubce i dramatičnosti. Vlastnosti: výrazně řasy zahustí má intenzivní barvu zajišťuje plný objem už v jedné vrstvě má dlouhotrvající efekt zvýrazní tvar očí rychle a snadno se aplikuje Jak používat: Řasenku nanášejte jemnými tahy na řasy od kořínků až ke konečkům. Pro větší zvýraznění aplikujte více vrstev. (notino.cz)

Orly Gelfx Nail Tip Primer, 9 ml, Laky na nehty pro ženy, Nádherná manikúra jako po návštěvě nehtového studia? Lak na nehty Orly Gelfx Nail Tip Primer umožňuje vytvořit si ji v pohodlí vlastního domova. Pokrývá povrch nehtů souvislou vrstvou dlouhotrvající intenzivní barvy s lesklým finišem, a pomáhá tak dodat nehtům pěstěný, dokonale upravený vzhled. Můžete s jeho pomocí jednoduše zvýraznit své nehty a nebo třeba podtrhnout styl vašeho outfitu. Tak která barva se zaleskne na vašich nehtech? Vlastnosti: posiluje a zpevňuje nehty bojuje proti lámání a třepení nehtů má dlouhotrvající výdrž Složení: veganský produkt Jak používat: Nanášejte na odlakované a dokonale čisté nehty. Nechte zaschnout a poté naneste barevný lak. (notino.cz)

Elizabeth Arden Grand Entrance Mascara, 8.5 ml, Řasenky pro ženy, Řasenka Elizabeth Arden Grand Entrance Mascara dodá vašim řasám maximální délku i neskutečný objem. Vlastnosti: jednotlivě oddělí každou řasu prodlouží délku řas zvýrazní tvar očí Jak používat: Řasenku nanášejte jemnými tahy na řasy od kořínků až ke konečkům. Pro větší zvýraznění aplikujte více vrstev. (notino.cz)

Catrice Glam & Doll Volume Mascara, 10 ml, Řasenky, péče a úprava řas pro ženy, Řasenka Catrice Glam & Doll Volume Mascara dodá vašim řasám maximální délku i neskutečný objem. Vlastnosti: výrazně řasy zahustí nerozmazává se má dlouhotrvající efekt zajišťuje plný objem už v jedné vrstvě má intenzivní barvu Jak používat: Řasenku nanášejte jemnými tahy na řasy od kořínků až ke konečkům. Pro větší zvýraznění aplikujte více vrstev. (notino.cz)

Astra Make-up Sexy Volume, 8 ml, Řasenky, péče a úprava řas pro ženy, Řasenka Astra Make-up Sexy Volume dodá vašim řasám maximální délku i neskutečný objem. Vlastnosti: výrazně řasy zahustí neslepuje řasy má intenzivní barvu jednotlivě oddělí každou řasu zajišťuje plný objem už v jedné vrstvě Jak používat: Řasenku nanášejte jemnými tahy na řasy od kořínků až ke konečkům. Pro větší zvýraznění aplikujte více vrstev. (notino.cz)

Wet n Wild Max Volume Plus, 8 ml, Řasenky pro ženy, Řasenka Wet n Wild Max Volume Plus dodá vašim řasám maximální délku i neskutečný objem. Vlastnosti: zajišťuje plný objem už v jedné vrstvě má intenzivní barvu neslepuje řasy prodlouží délku řas Jak používat: Řasenku nanášejte jemnými tahy na řasy od kořínků až ke konečkům. Pro větší zvýraznění aplikujte více vrstev. (notino.cz)

Wet n Wild Mega Volume, 6 ml, Řasenky pro ženy, Řasenka Wet n Wild Mega Volume dodá vašim řasám maximální délku i neskutečný objem. Vlastnosti: má efekt umělých řas úžasně natočí řasy zajišťuje plný objem už v jedné vrstvě Jak používat: Řasenku nanášejte jemnými tahy na řasy od kořínků až ke konečkům. Pro větší zvýraznění aplikujte více vrstev. (notino.cz)

Kniha - autor Edgley Ross, 352 stran, česky, pevná s přebalem lesklá, doprava zdarma s AlzaPlus+ Kde jsou hranice, které skrývá lidská mysl a tělo? 157 dní na moři 2 882 kilometrů 1 nezničitelný člověk Extrémní dobrodruh Ross Edgley se už léta věnuje extrémním experimentům, při nichž se jeho tělo dostává až na samé hranice možností. Stal se prvním člověkem v historii, který obeplaval celou Velkou Británii. Během této epické cesty dlouhé 2 882 kilometrů plaval Ross mezi obřími medúzami, arktickými bouřemi a přes znečištěné lodní trasy – plaval tak tvrdě a rychle, až se mu rozpadal jazyk. Ross na své cestě využívá plaveckých zkušeností a podává neuvěřitelné vytrvalostní výkony, díky nimž se mu daří překonat zdánlivě nepřekonatelnou bolest, strádání a nepřízeň osudu. Také studuje výkony extrémních sportovců, vojenských a kondičních specialistů a psychologů, aby odhalil tajemství duševní kondice a prozkoumal koncept odolnosti, vytrvalosti, statečnosti a... (alza.cz)

Sprej na vlasy - ochranný, pro muže a ženy, pro všechny typy vlasů, střední fixace, pro větší objem, pro větší lesk, objem 300 ml Chtěli byste produkt na vlasy s množstvím benefitů, které péči o ně posunou ještě na vyšší úroveň? Sprej na vlasy Glynt o objemu 300 ml bude ideální volbou. Střední stupeň fixace vám zajistí přirozený účes bez pocitu slepených vlasů. Velkou výhodou je, že si poradí s jakýmkoliv druhem vlasů. Tento produkt si zamilují ženy i muži. Po aplikaci spreje Glynt budou vaše vlasy nejen lesklé a nadýchané, ale i dobře zafixované. Klíčové přednosti spreje na vlasy GLYNT MISTRAL Build Up Spray sprej na vlasy pro maximální objem 300 ml Sprej na vlasy Glynt zajistí vašim vlasům potřebnou péči Je vyroben o objemu 300 ml Zhotoven hlavně pro ženy a unisex Poskytuje střední stupeň fixace vašeho účesu Sprej na vlasy Glynt dodá vlasům lesk a též dostatečný objem (alza.cz)

HlavaSrdceZáklad (patro.cz)

TIGI Bigger The Better Conditioner, 300 ml, Kondicionéry na vlasy pro ženy, Kondicionér TIGI Bigger The Better zajistí vašim vlasům snadné rozčesání a potřebnou výživu, bez čehož se krásné a zdravé vlasy neobejdou. Vlastnosti: pečuje o délky oslabených vlasů zajišťuje vlasům oslnivý lesk dodává vlasům pružnost a objem poskytuje potřebnou hydrataci Jak používat: Aplikujte na šamponem umyté vlasy. Nechte chvíli působit a poté důkladně opláchněte. (notino.cz)

Clarins Wonder Volume Mascara XXL, 8 ml, Řasenky pro ženy, Chcete zvýraznit své oči a dát tak vyniknout jejich přirozené kráse? Pomůže vám řasenka Clarins Wonder Volume Mascara XXL. Všechny vaše řasy pokryje po celé jejich délce souvislou vrstvou intenzivní syté barvy, opticky je tak prodlouží a propůjčí jim i mimořádný objem. Během chvilky tak vaše řasy budou působit zahuštěným a celkově plnějším dojmem a váš pohled získá na hloubce i dramatičnosti. Vlastnosti: výrazně řasy zahustí prodlouží délku řas má efekt umělých řas vyživuje a obnovuje řasy Jak používat: Řasenku nanášejte jemnými tahy na řasy od kořínků až ke konečkům. Pro větší zvýraznění aplikujte více vrstev. (notino.cz)