Umění dýchat - danny penman

Mezinárodně oceňovaný autor Dr. Danny Penman přichází se stručným průvodcem k nalezení klidu v tomto chaotickém světě, jednoduše tím, že si najdete čas na dýchání. Rozlučte se se svou úzkostí, stresem a nespokojeností, obohaťte svou mysl a uvolněte svou kreativitu díky těmto jednoduchým cvikům. Chcete být šťastnější? Tak buďte! Známé nežádoucí účinky: začnete se více usmívat, budete si dělat méně starostí, život nebude tak obtížný. S každým krátkým okamžikem uvědomění objevíte své šťastnější a klidnější Já. Je to opravdu tak snadné jako dýchání samotné. (knihydobrovsky.cz)

Kniha Všímavost odhaluje řadu jednoduchých, ale účinných postupů, které mohou být začleněny do každodenního života a mohou pomoci prolomit kruh neštěstí, stresu, úzkosti a psychického vyčerpání a podpořit skutečnou radost ze života. Je to druh štěstí, který se vám dostane pod kůži. Prosákne do všeho, co děláte a pomůže vám překonat to nejhorší, co vám život může přichystat s novou odvahou. Kognitivní terapie všímavosti (MBCT) Kniha je založena na kognitivní terapii všímavosti (MBCT). Kognitivní teorie všímavosti se točí kolem jednoduché formy meditace všímavosti, která zabere jen pár minut denně a využívá všech jejich výhod. Je klinicky prokázáno, že MBCT je přinejmenším stejně tak účinná jako léky na depresi a doporučuje ji Národní institut Velké Británie o Klinické Dokonalosti - jinými slovy, funguje to. Ještě důležitější je, že funguje i pro lidi, kteří nejsou v depresi, ale kteří se snaží držet krok s neustálými požadavky moderního světa. Zapomeňte na stres a vstupte do světa míru, vyrovnanosti a štěstí Všímavost se zaměřuje na podporu klidu a radosti, nikoliv na živení neštěstí. Je přesně zaměřena na pomoc zvýšit obyčejným lidem míru jejich štěstí a důvěry, zároveň však také snižuje úzkost, stres a podrážděnost. (knihydobrovsky.cz)

Kniha odhaluje řadu jednoduchých, ale účinných postupů, které mohou být začleněny do každodenního života a mohou pomoci prolomit kruh neštěstí, stresu, úzkosti a psychického vyčerpání a podpořit skutečnou radost ze života. Kognitivní terapie všímavosti (MBCT) Kniha je založena na kognitivní terapii všímavosti (MBCT), což je jednoduchá forma meditace všímavosti, která zabere jen pár minut denně. Je klinicky prokázáno, že MBCT je přinejmenším stejně tak účinná jako léky na depresi a funguje i u lidí, kteří nejsou v depresi, ale snaží se držet krok s neustálými požadavky moderního světa. Zapomeňte na stres a vstupte do světa míru, vyrovnanosti a štěstí Všímavost pomáhá zvýšit každému z nás míru jeho štěstí a důvěry, zároveň však také snižuje úzkost, stres a podrážděnost. Meditační CD jako bonus! Kniha je doplněna o meditační CD, na němž naleznete 8 meditací, jimiž vás provede paní Ivana Plíhalová, jejíž jemný uklidňující hlas vám pomůže najít v tomto uspěchaném světě klid. (patro.cz)

Milá a veselá pohádka sleduje příběhy holčičky Máši a jejího přítele Medvěda. Máša je neposedná - všechno musí vyzkoušet! Medvěd je dobrosrdečný chlapík, jehož poklidný život se seznámením s Mášou obrátí vzhůru nohama.... Milá a veselá pohádka sleduje příběhy holčičky Máši a jejího přítele Medvěda. Máša je neposedná - všechno musí vyzkoušet! Medvěd je dobrosrdečný chlapík, jehož poklidný život se seznámením s Mášou obrátí vzhůru nohama. Sám však ke svému překvapení brzy zjistí, že se mu stýská pokaždé, když Máša není poblíž a těší se na další dobrodružství. Pohádka se stala hitem v rodinách po celém světě, protože dokáže děti i rodiče chytře a zábavně poučit. (dvd-premiery.cz)

Než se z S.d.Ch. stal Tutáč, věčně budoucí ministr kultury, s jehož zápisky bylo lze se seznámit v jeho Knize Tutáč, byl nejprve Dýchajícím idiotem, zpravodajem české kulturně-politické války, jež zuřila v letech 2014 až 2018. Svědectví o útocích na zbytky lidskosti a kultury, převlečené za boj o všemožná práva a vymoženosti moderní doby, nalezne čtenář v zde přítomném souboru jeho statí. V mnohém mu jistě připomenou humoresky Jaroslava Haška nebo rozhořčené šlehy Ladislava Klímy – moc se toho v české politice a kultuře od jejich dob nezměnilo. Přestože si Idiot ve svých statích prožil i klidnější mírová období, ve kterých mu bylo dopřáno kontemplovat, raději roku 2018 dodýchal, aby se na periferii světa, oddělené od mediálních půtek, mohl znovu svobodně umělecky nadechnout. (patro.cz)

Audiokniha MP3 - autor Yvan Cam, čte Pavel Hromádka Metoda dýchání založená na vědeckých poznatcích konečně dostupná všem! Nejen pro fanoušky metody Wima Hofa.Každý z nás si myslí, že dýchá správně, dýchání je přece jednou ze základních životních funkcí. Navzdory tomu, co si intuitivně myslíme, dýcháme většinou špatně. Máme často sklon se překysličovat, což následně vede ke zvýšené hladině stresu a ke zbytečnému napětí v těle. Nebo dýcháme anatomicky špatně, což má za následek špatné držení těla a chronickou bolest.Už po celá tisíciletí lidé hledají způsoby, jak dýchání zlepšit nebo jak se ho od základu přeučit, a občas dosahují pozoruhodných výsledků. Samotné dýchání se však jen výjimečně stává předmětem vědeckého zájmu, což je škoda, pomohlo by nám to pochopit, jak vlastně doopravdy funguje. A přesně o to se pokouší biolog Yvan Cam v součinnosti s dalšími odborníky na lidské zdraví. Vytvořil vlastní metodu výuky dýchání a jeho výsledky jsou skutečně... (alza.cz)

Příběhy pěti žen, kterým osud přichystal nejkrutější životní zážitky. Mají společného jmenovatele - přežily nacistickou genocidu, ztratily nejbližší příbuzné. Vzpomínek na prožitá utrpení se nezbavily nikdy, ale až v pozdním věku byly schopny vypovídat o svém osudu i do těch nejcitlivějších detailů, stále s neskrývaným citovým vypětím. Uspořádání příběhů bylo podřízeno jednotnému kompozičnímu záměru: sledovat co největší autentičnost a konkrétnost vzpomínek, odvíjejících se od doby šťastného rodinného života mladých dívek, vlastně ještě dětí, a mladé matky, k pokořující krutosti při zařazení do "podřadné rasy", prožitky nejistoty, ohrožení, následné deportace do neznámého a nepřátelského prostředí v těžko pochopitelném labyrintu koncentračních táborů i, duševní a fyzické utrpení s neustálou hrozbou smrti. Osvobození a další životní peripetie v sobě nesou nejen individuální, ale celospolečenský charakter následných roků. (knihydobrovsky.cz)

Listujte spolu s dětmi touto knihou a vyzkoušejte jednoduchá cvičení na podporu dýchání, která přinášejí klid a mír, ale i potřebnou energii. Naučí vás soustředit svou mysl a procvičit tělo. Zkuste se protáhnout jako kotě nebo oddychovat jako spící medvídek. Staňte se na chvíli stromem a sledujte, jak váš dech prostupuje celým tělem. Cvičit se dá kdekoli: v autě, v obchodě, při psaní úkolů, ve škole či školce. Tak neváhejte a pusťte se do toho! (knihydobrovsky.cz)

Přední český básník a oblíbený autor knížek pro děti Michal Černík uspořádal výbor ze svých vzpomínkových a cestopisných črt a humanisticky laděných zamyšlení napsaných v rozmezí posledních třiceti let. Na sto deset koncizních textů zaujme především čtenáře, kteří ocení autorovo slovesné mistrovství. (knihydobrovsky.cz)

Život mladé Amélie se obrátí vzhůru nohama, jakmile se její nejlepší kamarádství zničehonic promění v drsnou a nelítostnou šikanu. Traumatizující vzpomínky ale dokáže překonat, když jí rodiče pořídí koně, s nímž se dostává na prestižní jezdeckou školu. Zde se jí naskytne jedinečná příležitost v podobě světového dostihu Golden Oval, kterou s obrovským nadšením přijímá. Avšak netrvá dlouho, a její priority se vmžiku změní poté, co shodou okolností potkává charismatickou a neobyčejně krásnou učitelku. Amélie se do ní bezhlavě zamiluje, a zatímco balancuje na tenké linii mezi rozumem a srdcem, neúnavně se snaží navenek nedostupnou ženu přesvědčit o své lásce. Její snaha ovšem ne vždy vyjde tak, jak si představovala, vinou čehož se dostává do spousty trapných i humorných situací. (knihydobrovsky.cz)

Václav Cílek v této knize navazuje na předešlá díla, především na Krajiny vnitřní a vnější (2002, rozšířené vydání 2005) a Makom - Kniha míst (2004, rozšířené vydání 2007). Zabývá se znovu krajinou a místy, životním prostředím a klimatem. Dokonce se opatrně věnuje "popisu světa při velkém skoku dopředu, při kterém jsme se víc soustředili na výkon než na to, kam skáčeme...". Knihu doplňují kromě fotografií také ilustrace z pozůstalosti malířky Olgy Karlíkové, která třicet let poslouchala zpěv ptáků a soustředěně jej zaznamenávala. (knihydobrovsky.cz)

Život mladé Amélie se obrátí vzhůru nohama, jakmile se její nejlepší kamarádství zničehonic promění v drsnou a nelítostnou šikanu. Traumatizující vzpomínky ale dokáže překonat, když jí rodiče pořídí koně, s nímž se dostává na prestižní jezdeckou školu. Zde se jí naskytne jedinečná příležitost v podobě světového dostihu Golden Oval, kterou s obrovským nadšením přijímá. Avšak netrvá dlouho, a její priority se vmžiku změní poté, co shodou okolností potkává charismatickou a neobyčejně krásnou učitelku. Amélie se do ní bezhlavě zamiluje, a zatímco balancuje na tenké linii mezi rozumem a srdcem, neúnavně se snaží navenek nedostupnou ženu přesvědčit o své lásce. Její snaha ovšem ne vždy vyjde tak, jak si představovala, vinou čehož se dostává do spousty trapných i humorných situací. (patro.cz)

Varování: Nezapomeňte při čtení dýchat Teprve 15letá Amy zmizela, když se vracela ze školy, a o tři dny později byla nalezena v bezvědomí. Útočník nebyl nikdy nalezen. O 15 let později Amy stále leží v kómatu. Jednoho dne ji objeví reportérka Alex, když píše článek i lidech ve vegetativním stadiu. Vzpomene si na Amyin příběh a napadne jí, že by jí mohla pomoct. (patro.cz)

Příběhy pěti žen, kterým osud přichystal nejkrutější životní zážitky. Mají společného jmenovatele – přežily nacistickou genocidu, ztratily nejbližší příbuzné. Vzpomínek na prožitá utrpení se nezbavily nikdy, ale až v pozdním věku byly schopny vypovídat o svém osudu i do těch nejcitlivějších detailů, stále s neskrývaným citovým vypětím. Uspořádání příběhů bylo podřízeno jednotnému kompozičnímu záměru: sledovat co největší autentičnost a konkrétnost vzpomínek, odvíjejících se od doby šťastného rodinného života mladých dívek, vlastně ještě dětí, a mladé matky, k pokořující krutosti při zařazení do „podřadné rasy“, prožitky nejistoty, ohrožení, následné deportace do neznámého a nepřátelského prostředí v těžko pochopitelném labyrintu koncentračních táborů i, duševní a fyzické utrpení s neustálou hrozbou smrti. Osvobození a další životní peripetie v sobě nesou nejen individuální, ale celospolečenský charakter následných roků. (patro.cz)

Přední český básník a oblíbený autor knížek pro děti Michal Černík uspořádal výbor ze svých vzpomínkových a cestopisných črt a humanisticky laděných zamyšlení napsaných v rozmezí posledních třiceti let. Na sto deset koncizních textů zaujme především čtenáře, kteří ocení autorovo slovesné mistrovství. (patro.cz)

Hudební CD - David Stypka a jeho posmrtné album z roku 2021. David Stypka a jeho posmrtné album z roku 2021Rok vydání : 2021 Seznam stop CDDýchej / Farmářům / O lítání / Tvoje oči / Růže / Marie / Ještě se mi zdají sny / Do čehos to duši dal / Pištora / Domů / Mňam (alza.cz)

LP vinyl - Album Dýchej vychází na vinylu Mimořádné album, které získalo 3 ceny Anděl a je završením nenapodobitelné hudební cesty Davida Stypky. Charismatický písničkář ze severu Moravy připravil jedenáct autorských písní. Album Dýchej vychází na vinylu Mimořádné album, které získalo 3 ceny Anděl a je završením nenapodobitelné hudební cesty Davida Stypky. Charismatický písničkář ze severu Moravy připravil jedenáct autorských písní. Po jeho odchodu ho dokončili zpěvákovi spoluhráči a přátelé ze skupiny Bandjeez s producentem Martinem Ledvinou. Seznam stop Strana A Dýchej / Farmářům / O lítání / Tvoje oči / Růže / Marie Strana B Ještě se mi zdají sny / Do čehos to duši dal / Pištora / Domů / Mňam (alza.cz)

Radimem Kopáčem uspořádaný výbor z rozsáhlého díla Vikiho Shocka (1975), všetečného autora (básníka, prozaika, kreslíře a kolážisty), nadšeného dědice domácích i světových avantgard, potažmo všech "moderních básnických směrů", představuje mistrovu poezii (výjimečně i v próze) od juvenilií po senilie. Zahrnuje verše z oficiálně vydaných sbírek (například Dvakrát opakované ňadro, 1999; Poddůstojníky, 2003; Tiché odpoledne na zaprášené půdě, 2006) i ze sbírek nevydaných, práce publikované časopisecky a ve sbornících i texty dosud netištěné. (knihydobrovsky.cz)

Věděli jste, že denně nadýcháme a vydýcháme vzduch o objemu jednoho horkovzdušného balonu? Plíce nás neustále zásobují optimálním množstvím kyslíku a je jedno, zda běžíme maraton nebo spíme. Svůj dýchací orgán ovšem vnímáme pouze tehdy, když něco není v pořádku. Co se děje, když kašleme, popadáme dech nebo chrápeme? Co se skrývá za alergií, astmatem a CHOPN? Co můžeme podniknout proti všem těmto dýchacím potížím? A do jaké míry jsou fit naše plíce? Všechny odpovědi na tyto otázky a nejlepší tipy ohledně celoživotně zdravých plic najdete v této knížce. S názornými ilustracemi a podrobnou praktickou částí. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Správné dýchání dokáže zázraky. Vyzkoušejte to! Listujte spolu s dětmi touto knihou a vyzkoušejte jednoduchá cvičení na podporu dýchání, která přinášejí klid a mír, ale i potřebnou energii. Naučí vás soustředit svou mysl a procvičit tělo. Zkuste se protáhnout jako kotě nebo oddychovat jako spící medvídek. Staňte se na chvíli stromem a sledujte, jak váš dech prostupuje celým tělem. Cvičit se dá kdekoli: v autě, v obchodě, při psaní úkolů, ve škole či školce. Tak neváhejte a pusťte se do toho! (knihydobrovsky.cz)

Komono Danny - stylové sluneční brýle v osvědčeném belgickém minimalismu vyrobené ze speciálního eco-acetátu. (freshlabels.cz)

Korálová čepice Danny z kategorie Dámské čepice značky Art of Polo, velikost , barva korálová. (secretavenue.cz)

Tyrkysová čepice Danny z kategorie Dámské čepice značky Art of Polo, velikost , barva zelená. (secretavenue.cz)

Žlutá čepice Danny z kategorie Dámské čepice značky Art of Polo, velikost , barva žlutá. (secretavenue.cz)

Elektronická kniha - ze série Elements, autor Brittainy C. Cherry, 328 stran, česky Před Tristanem Colem mě varovali. „Drž se od něj dál,“ říkali mi. „Je krutý.“ „Je chladný.“ „Je divný.“ Je tak snadné odsoudit člověka na základě jeho minulosti. Podívat se na Tristana a vidět v něm monstrum. Jenže já jsem to nedokázala udělat. Musela jsem přijmout tu „trosku“, která se z něj stala, protože sama jsem na tom byla podobně. Oba jsme byli vyhořelí. Oba jsme hledali něco nového. Něco víc. Oba jsme chtěli dát dohromady roztříštěné kousky našich předchozích životů. A až se nám to podaří, pak si snad konečně vzpomeneme, jak se nadechnout. (alza.cz)

Kniha - autor Michal Černík, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přední český básník a oblíbený autor knížek pro děti Michal Černík uspořádal výbor ze svých vzpomínkových a cestopisných črt a humanisticky laděných zamyšlení napsaných v rozmezí posledních třiceti let. Na sto deset koncizních textů zaujme především čtenáře, kteří ocení autorovo slovesné mistrovství. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Václav Cílek, 246 stran, česky Václav Cílek v této knize navazuje na předešlá díla, především na Krajiny vnitřní a vnější (2002, rozšířené vydání 2005) a Makom. Kniha míst (2004, rozšířené vydání 2007). Zabývá se znovu krajinou a místy, životním prostředím a klimatem. Dokonce se opatrně věnuje "popisu světa při velkém skoku dopředu, při kterém jsme se víc soustředili na výkon než na to, kam skáčeme..." Knihu doplňují kromě fotografií také ilustrace z pozůstalosti malířky Olgy Karlíkové, která třicet let poslouchala zpěv ptáků a soustředěně jej zaznamenávala. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Kira Willy, 96 stran Správné dýchání dokáže zázraky. Vyzkoušejte to! Listujte spolu s dětmi touto knihou a vyzkoušejte jednoduchá cvičení na podporu dýchání, která přinášejí klid a mír, ale i potřebnou energii. Naučí vás soustředit svou mysl a procvičit tělo. Zkuste se protáhnout jako kotě nebo oddychovat jako spící medvídek. Staňte se na chvíli stromem a sledujte, jak váš dech prostupuje celým tělem. Cvičit se dá kdekoli: v autě, v obchodě, při psaní úkolů, ve škole či školce. Tak neváhejte a pusťte se do toho! (alza.cz)

Kniha - autor Tereza Šiklová, 312 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Život mladé Amélie se obrátí vzhůru nohama, jakmile se její nejlepší kamarádství zničehonic promění v drsnou a nelítostnou šikanu. Traumatizující vzpomínky ale dokáže překonat, když jí rodiče pořídí koně, s nímž se dostává na prestižní jezdeckou školu. Zde se jí naskytne jedinečná příležitost v podobě světového dostihu Golden Oval, kterou s obrovským nadšením přijímá. Avšak netrvá dlouho, a její priority se vmžiku změní poté, co shodou okolností potkává charismatickou a neobyčejně krásnou učitelku. Amélie se do ní bezhlavě zamiluje, a zatímco balancuje na tenké linii mezi rozumem a srdcem, neúnavně se snaží navenek nedostupnou ženu přesvědčit o své lásce. Její snaha ovšem ne vždy vyjde tak, jak si představovala, vinou čehož se dostává do spousty trapných i humorných situací. (alza.cz)

Kniha - autor Brittainy C. Cherry, 368 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá "Před Tristanem Colem mě varovali. „Drž se od něj dál,“ říkali mi. „Je krutý.“ „Je chladný.“ „Je poškozený.“ Je tak snadné odsoudit člověka na základě jeho minulosti. Podívat se na Tristana a vidět v něm monstrum. Jenže já jsem to nedokázala udělat. Musela jsem přijmout tu „trosku“, která se z něj stala, protože sama jsem na tom byla podobně. Oba jsme byli vyhořelí. Oba jsme hledali něco nového. Něco víc. Oba jsme chtěli dát dohromady roztříštěné kousky našich včerejšků. A až se nám to podaří, pak si snad konečně vzpomeneme, jak se nadechnout." (alza.cz)

Vyhraj a splní se všechny tvé sny! Charlie a jeho přátelé obdrží pozvánku, kterou nemohou odmítnout, a vstoupí do hry G.O.D. Úkoly dostávají přes telefony a chytré brýle. Když splní misi, hra je odmění. Charlie by mohl vyřešit své finanční potíže. Vanhi si chce vymazat jednu špatnou známku na přihlášce na vysokou. Zezačátku je to jen neškodná zábava. Pak ale začnou chodit hrozivé zprávy. Uctívej mě. Poslouchej mě. U nich doma se objeví záhadné balíčky. Sledují je tajuplné postavy. Kdo ještě hraje a jak daleko zajde, aby vyhrál? Když Charlie začne hledat únikovou cestu, zjistí, že „Bůh“ ho neustále sleduje. Jen On řekne, kdy hra skončí. A když zemřete ve hře, zemřete doopravdy. (knihydobrovsky.cz)

Komono Danny - stylové sluneční brýle v osvědčeném belgickém minimalismu vyrobené ze speciálního eco-acetátu. (freshlabels.cz)

Tmavě modrá čepice Danny z kategorie Dámské čepice značky Art of Polo, velikost , barva tmavě modrá. (secretavenue.cz)

Tmavě zelená čepice Danny z kategorie Dámské čepice značky Art of Polo, velikost , barva zelená. (secretavenue.cz)

Vyhraj a splní se všechny tvé sny! Charlie a jeho přátelé obdrží pozvánku, kterou nemohou odmítnout, a vstoupí do hry G.O.D. Úkoly dostávají přes telefony a chytré brýle. Když splní misi, hra je odmění. Charlie by mohl vyřešit své finanční potíže. Vanhi si chce vymazat jednu špatnou známku na přihlášce na vysokou. Zezačátku je to jen neškodná zábava. Pak ale začnou chodit hrozivé zprávy. Uctívej mě. Poslouchej mě. U nich doma se objeví záhadné balíčky. Sledují je tajuplné postavy. Kdo ještě hraje a jak daleko zajde, aby vyhrál? Když Charlie začne hledat únikovou cestu, zjistí, že „Bůh“ ho neustále sleduje. Jen On řekne, kdy hra skončí. A když zemřete ve hře, zemřete doopravdy. (patro.cz)

Jedinečná biografie zbožňovaného - a často také kontroverzního - tvůrce mnoha legendárních komiksových superhrdinů. A Marvelous Life: The Amazing Story of Stan Lee pojednává o zrození Stana Leeho jako autora komiksů až po Stana Leeho, hvězdu jedinečného kulturního fenoménu: společnosti Marvel a Marvel Universe. Stan Lee byl nejslavnější americký tvůrce komiksů, který kdy žil. Díky mnoha cameo rolím v marvelovkách a televizních seriálech byl Stan Lee - a i po své smrti v roce 2018 stále je - hlasem a tváří komiksů, populární kultury jako takové, a hlavně společnosti Marvel Comics. Jak se ze Stana Leeho stal jeden z nejslavnějších autorů komiksů, je příběh, který až doposud nebyl zcela známý. Lee společně se svými spolutvůrci, jakými byli například Jack Kirby nebo Steve Ditko, přivedl na svět obrovské množství celosvětově známých superhrdinů, mimo jiné Spider-mana, Iron Mana, X-Meny, Avengery nebo Hulka. Kniha unikátním způsobem pojednává o Stanu Leem, geniálním spolutvůrci zcela nových druhů superhrdinů a stylu komiksového vyprávění, které navždy změnily dnešní podobu komiksů a vytvořily originální superhrdinskou komiksovou mytologii, jež se stala součástí popkultury. (patro.cz)

LED světlo - stmívatelné, nastavitelná teplota světla, (3000-6500K) dálkové ovládání, materiál: kov a plast, šířka 60 cm, IP20 LED osvětlení patří mezi výjimečné světelné zdroje s nízkou spotřebou a vysokým výkonem. LED světlo RABALUX zdobí hezký moderní styl. Konstrukce získala certifikát stupně krytí IP20. To značí, že se jedná o světlo do interiéru. Jeho správnou funkci zajistíte dodáním správného napětí, a to 230 V. Světlo vyzařuje již integrovaný zdroj s LED technologií. Chromatičnost čili teplotu světla očekávejte od 3000 K do 6500 K. Aby nebyla čísla tak abstraktní, lze říct, že se za nimi schovává teplá bílá, neutrální bílá a studená bílá barva světla. Napájení si nevyžaduje žádné velké nároky, světlo stačí zastrčit do klasické elektrické zásuvky. Za vyzkoušení rozhodně stojí i integrovaný stmívač, který dokáže vykouzlit opravdu kouzelnou atmosféru. LED světlo RABALUX je zhotoveno z materiálu, jímž je kov a plast. Nejdůležitější vlastnosti LED světla... (alza.cz)

LED světlo - stmívatelné, dálkové ovládání, materiál: kov a plast, max. výška 7,5 cm, šířka 40 cm, IP20 LED světla nabyly popularity díky své vysoké životnosti a nízké spotřebě. LED světlo RABALUX vám bude svítit silným světlem a díky LED technologii i levně. Konstrukce získala při výrobě certifikát stupně krytí IP20. To napovídá, že se jedná o světlo vhodné do interiéru. Světlo vyzařuje integrovaný zdroj s LED technologií. Velkou výhodu představuje životnost zdroje světla. Nabízená varianta by měla vydržet svítit dohromady 30000 h. LED světlo má co do rozměrů 40 × 40 × 7,5 cm. Napájení si nevyžaduje žádné velké nároky, přívodní drát stačí zastrčit do klasické zásuvky. Za vyzkoušení určitě stojí rovněž integrovaný stmívač, jenž dokreslí doma krásnou atmosféru. LED světlo RABALUX je zhotoveno z materiálu, jímž je kov a plast. Zajímavé rysy LED světla Rabalux Danny 5449 LED světlo RABALUX dobře svítí a je úsporné Třída úspory energie G Potěší vás životností 30000 h (alza.cz)

Agentka Eliza se odvážně vrhá do všech úkolů, i přes děsivé tajemství ze své minulosti. Kdysi se ocitla v moci zločince, kterého se jí podařilo dostat za mříže, jenže teď je Thomas na svobodě! Eliza nemůže čekat, až si pro ni přijde, ale musí ho jednou provždy zneškodnit. Wade nikdy nikomu nedovolil nahlédnout pod svou masku – kromě Elizy. Ta se mu dostala pod kůži a nic mu ji nedokáže vyhnat z hlavy. Když však v jejích očích zahlédne paniku a strach, ví, že je něco špatně. Tentokrát to nebude Eliza, kdo se postaví do role ochránce. A stojí za to, aby se za ni Wade bil do posledního dechu…! (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Yvan Cam, 215 stran, česky Metoda dýchání založená na vědeckých poznatcích konečně dostupná všem!Nejen pro fanoušky metody Wima Hofa.Každý z nás si myslí, že dýchá správně, dýchání je přece jednou ze základních životních funkcí. Navzdory tomu, co si intuitivně myslíme, dýcháme většinou špatně. Máme často sklon se překysličovat, což následně vede ke zvýšené hladině stresu a ke zbytečnému napětí v těle. Nebo dýcháme anatomicky špatně, což má za následek špatné držení těla a chronickou bolest.Už po celá tisíciletí lidé hledají způsoby, jak dýchání zlepšit nebo jak se ho od základu přeučit, a občas dosahují pozoruhodných výsledků. Samotné dýchání se však jen výjimečně stává předmětem vědeckého zájmu, což je škoda, pomohlo by nám to pochopit, jak vlastně doopravdy funguje. A přesně o to se pokouší biolog Yvan Cam v součinnosti s dalšími odborníky na lidské zdraví. Vytvořil vlastní metodu výuky dýchání a jeho výsledky... (alza.cz)

Kniha - autor Yvan Cam, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý z nás si myslí, že dýchá správně, dýchání je přece jednou ze základních životních funkcí. Navzdory tomu, co si intuitivně myslíme, dýcháme většinou špatně. Máme často sklon se překysličovat, což následně vede ke zvýšené hladině stresu a zbytečnému napětí v těle. Nebo dýcháme anatomicky špatně, což má za následek špatné držení těla a chronickou bolest. Už po celá tisíciletí lidé hledají způsoby, jak dýchání zlepšit nebo jak se ho od základu přeučit, a občas dosahují pozoruhodných výsledků. Samotné dýchání se však jen výjimečně stává předmětem vědeckého zájmu. A přesně o to se pokouší biolog Yvan Cam v součinnosti s dalšími odborníky na lidské zdraví. Vytvořil vlastní metodu výuky dýchání a jeho výsledky jsou skutečně mimořádné, ať jde o vrcholové sportovce, či běžnou veřejnost. Když se naučíte znovu – a správně – dýchat (stačí několik desítek minut týdně) budete umět lépe ovládat stres... (alza.cz)

Pásek z kolekce Tommy Hilfiger. Model vyroben z přírodní kůže. (answear.cz)

Pásek z kolekce Tommy Hilfiger. Model vyroben z přírodní kůže. (answear.cz)

Prostorná dámská peněženka Delly Danny s ikonickými puntíky od české značky Vuch z řady Black Dots s 12 přihrádkami na karty. Klidně mi můžete říkat Danny, moc mne těší! Moji černou barvu dokonale doplňují puntíčky v novém designu a dohromady jsme ideální ochránce vašich cenností! Můžete se na mě spolehnout na každém kroku! Peněženka Vuch Delly Danny je uzavíratelná kovovým patentem. Je vyrobena ze syntetické kůže. V její výbavě nechybí průhledná přihrádka na fotografie nebo kartička pro snadnou identifikaci při ztrátě peněženky. Uvnitř: 12x přihrádka na karty 1x oddíl na bankovky 1x zipová kapsa na mince 4x další přihrádka O kolekci Black Dots Co vznikne spojením černé barvy a záplavy barevných puntíčků? Nebezpečně hezké peněženky z kolekce Black Dots. Jsou to opravdové parádnice, není proto divu, že nesou jména po nejslavnějších princeznách. Teď netrpělivě čekají na svou novou majitelku na bílém koni, anebo bez něj. (delmas.cz)

Adolf Hitler se v roce 1933 stal německým kancléřem. O rok později byly všechny strany s výjimkou nacistů postaveny mimo zákon, svoboda tisku byla jen vzpomínkou a Hitlerova dominance se zdála být kompletní. Přesto se našli stateční lidé, kteří se s novou tyranií nesmířili a bojovali proti ní všemi možnými prostředky. Tato publikace jedinečným a čtivým způsobem mapuje historii německého odboje od roku 1933 až po operaci Valkýra – od osamělého vlka Georga Elsera až po spiklenecké kruhy v řadách wehrmachtu. (knihydobrovsky.cz)

Díky této intuitivní a optimistické knize vám bude umožněno najít správné směřování za vlastním štěstím. Autor představuje 41 technik, díky kterým se zbavíte podprůměrnosti ve svém životě. Krok za krokem najdete cestu, jak přejít od slov k činům a tak si splnit nejtajnější přání, která jste měli na dosah, ale nevěděli jste, jak na to. Cvičení v knize jsou zábavná a téměř zadarmo vám vyřeší každodenní problémy. (knihydobrovsky.cz)

Model: Danny Barva: béžová Střih: regular fit Materiál: 100% bavlna (bibloo.cz)

Kniha známého britského moderátora, herce, filmového tvůrce a autora knih pro dospělé čtenáře je vhodnou četbou pro fanoušky knížek Roalda Dahla, Davida Walliamse či Toma Gatese. Co byste dělali, kdyby... se celý svět naráz zastavil? Ano, úplně celý, se vším všudy - jako v pohádce o Šípkové Růžence. Ptáci by strnuli uprostřed letu, letadla by nehybně visela ve vzduchu, lidé by se nehýbali - všichni kromě vás! Přesně tohle se stane desetiletému Hamishovi. A na svědomí to mají Světokazi a jejich děsiví přátelé. Chtějí totiž ovládnout svět! Jo, a nesnáší děti. Zvlášť ty, které o nich vědí. Jako Hamish. Je vám jasné, co Hamishovi hrozí? A je vám jasné, co se stane, když Hamish nepřijde na to, jak na tyhle zloduchy vyzrát? Ne? No tak to si nechte vyprávět! (knihydobrovsky.cz)

Peněženka Vuch se stříbrným kováním a několika barevnými puntíky. Vylepšená uzavíratelná kapsa na zip na mince Nové přihrádky pro karty Velká prostorná kapsa na bankovky Kartička Vuch – identifikace při ztrátě peněženky Umělá kůže 195 x 90 x 25 mm (zoot.cz)

Vuch delly danny wallet uni (d-sport.cz)