Triatlon - anatomie - mark klion, troy jacobson

Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit svůj výkon zvýšením svalové síly a zefektivněním každého pohybu. Obsahuje popisy 82 nejúčinnějších multisportovních cviků "krok za krokem" a barevnými anatomickými ilustracemi, na kterých jsou barevně zvýrazněny zapojené svaly. Naučíte se posilovat svaly a zvýšit svou výdrž při běhu v různých terénech, při jízdě do strmých svahů a při plavání na otevřených vodních plochách, minimalizovat zranění, vytvořit tréninkový program. A hlavně - uvidíte výsledky! (knihydobrovsky.cz)

Sérií Tělo jako posilovna vytvořil její autor Mark Lauren nejúspěšnější fitnessovou koncepci naší doby a odstartoval velký celosvětový trend: trénink vahou vlastního těla bez jakýchkoli posilovacích zařízení. V této obrazové příručce předkládá autor více než 100 cviků a mnoho jejich variant v podobě barevných anatomických zobrazení a detailního návodu, jak cviky provádět. Cvičení, rozdělená podle svalových skupin na cviky hrudníku a ramen, paží a předloktí, hýždí, nohou a trupu, zahrnují všechny části těla a představují ideální základ ke komplexnímu tréninku celého těla. Díky tomu si můžete tento názorný trénink vahou vlastního těla nejen dokonale osvojit, ale provádět ho také cíleně a velmi účinně. (knihydobrovsky.cz)

Sérií Tělo jako posilovna vytvořil její autor Mark Lauren nejúspěšnější fitnessovou koncepci naší doby a odstartoval velký celosvětový trend: trénink vahou vlastního těla bez jakýchkoli posilovacích zařízení. V této obrazové příručce předkládá autor více než 100 cviků a mnoho jejich variant v podobě barevných anatomických zobrazení a detailního návodu, jak cviky provádět. Cvičení, rozdělená podle svalových skupin na cviky hrudníku a ramen, paží a předloktí, hýždí, nohou a trupu, zahrnují všechny části těla a představují ideální základ ke komplexnímu tréninku celého těla. Díky tomu si můžete tento názorný trénink vahou vlastního těla nejen dokonale osvojit, ale provádět ho také cíleně a velmi účinně. (patro.cz)

V příběhu, navazujícím na vynikající bestseller Sedmá oběť, se Karen Vailová vydává do vinařské oblasti Napa Valley, kde řádí sériový vrah, který zanechává své oběti s rozdrcenými průdušnicemi ve vinných sklepech. Když se však Drtič dozví, že se k mordpartě připojila profilovačka FBI, probudí v něm takový projev pozornosti novou smělost a uvede do pohybu plán, který obrátí vzhůru nohama celé město – i speciální policejní tým. Ačkoliv nenadálý zlom v případu pomůže Vailové zjistit totožnost vraha, cítí, že něco není, jak má být. Jestli na to včas nepřijde, následky budou nedozírné. (knihydobrovsky.cz)

Když detektiv Robby Hernandez, přítel profilovačky FBI Karen Vailové, zmizí ve vinařské oblasti Napa Valley, nezbude po něm ani stopy, až na krvavou skvrnu a možnou souvislost s řáděním brutálního sériového vraha v okolí. Zatímco mordparta zápolí s řešením Robbyho zmizení, vrah dráždí Vailovou zabíjením dalších mediálně známých obětí, jejichž mrtvoly zanechává na veřejných místech. Nese tento pachatel odpovědnost i za zmizení Robbyho? Zběsilý závod s časem zavede Vailovou z Washingtonu do bohatých plážových letovisek v okolí San Diega i do výstředního přepychu Las Vegas, ale odhalí jí i šokující pravdy – pravdy, které Karen Vailovou navždy změní. (knihydobrovsky.cz)

Když detektiv Robby Hernandez, přítel profilovačky FBI Karen Vailové, zmizí ve vinařské oblasti Napa Valley, nezbude po něm ani stopy, až na krvavou skvrnu a možnou souvislost s řáděním brutálního sériového vraha v okolí. Zatímco mordparta zápolí s pátráním po Robbym, vrah dráždí Vailovou zabíjením dalších obětí, jejichž mrtvoly zanechává na veřejných místech. Nese tento pachatel odpovědnost i za Robbyho zmizení? Zběsilý závod s časem zavede Vailovou z Washingtonu do bohatých plážových letovisek v okolí San Diega i do výstředního přepychu Las Vegas, ale odhalí jí i šokující pravdy – pravdy, které Karen Vailovou navždy změní. (patro.cz)

V příběhu, navazujícím na vynikající bestseller Sedmá oběť, se Karen Vailová vydává do vinařské oblasti Napa Valley, kde řádí sériový vrah, který zanechává své oběti s rozdrcenými průdušnicemi ve vinných sklepech. Když se však Drtič dozví, že se k mordpartě připojila profilovačka FBI, probudí v něm takový projev pozornosti novou smělost a uvede do pohybu plán, který obrátí vzhůru nohama celé město – i speciální policejní tým. Ačkoliv nenadálý zlom v případu pomůže Vailové zjistit totožnost vraha, cítí, že něco není, jak má být. Jestli na to včas nepřijde, následky budou nedozírné. (patro.cz)

Výběr 187 fotografií od 41 fotografů. (knihydobrovsky.cz)

Julian Treslove je bývalý zamestnanec rozhlasovej spoločnosti BBC, jeho niekdajší spolužiak Samuel Finkler je filozof a trio dopĺňa ich bývalý učiteľ, český emigrant Libor Ševčík. Dvaja z nich ovdoveli a tretí má podobnú, hoci menej tragickú, ale už trojnásobnú skúsenosť. Stretávajú sa na večeri v Ševčíkovom luxusnom londýnskom byte, kde rozjímajú nad svojimi životmi. Jacobson s pichľavou iróniou opisuje postavenie muža v modernom svete, situáciu súčasných britských Židov, ako aj peripetie priateľstva medzi mužmi. Román získal cenu The Man Booker Prize 2010. Kniha je na prvý pohľad vážna i smutná, no miestami až tragikomická. (patro.cz)

The brilliant new novel from the Booker prize-winning author. Two people fall in love, not yet knowing where they have come from or where they are going. They aren't sure if they have fallen in love of their own accord, or whether they've been pushed into each other's arms. But who would have pushed them, and why? Hanging over their lives is a momentous catastrophe - a past event shrouded in suspicion, denial and apology, now referred to as What Happened, If It Happened. Set in the future - a world where the past is a dangerous country, not to be talked about or visited - J is a love story of incomparable strangeness, both tender and terrifying. It was shortlisted for the 2014 Man Booker Prize, shortlisted for the 2014 Goldsmiths Prize, and, longlisted for the JQ Wingate Literary Prize. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Když detektiv Robby Hernandez, přítel profilovačky FBI Karen Vailové, zmizí ve vinařské oblasti Napa Valley, nezbude po něm ani stopy, až na krvavou skvrnu a možnou souvislost s řáděním brutálního sériového vraha v okolí. Zatímco mordparta zápolí s pátráním po Robbym, vrah dráždí Vailovou zabíjením dalších obětí, jejichž mrtvoly zanechává na veřejných místech. Nese tento pachatel odpovědnost i za Robbyho zmizení? Zběsilý závod s časem zavede Vailovou z Washingtonu do bohatých plážových letovisek v okolí San Diega i do výstředního přepychu Las Vegas, ale odhalí jí i šokující pravdy – pravdy, které Karen Vailovou navždy změní. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,V příběhu, navazujícím na vynikající bestseller Sedmá oběť, se Karen Vailová vydává do vinařské oblasti Napa Valley, kde řádí sériový vrah, který zanechává své oběti s rozdrcenými průdušnicemi ve vinných sklepech. Když se však Drtič dozví, že se k mordpartě připojila profilovačka FBI, probudí v něm takový projev pozornosti novou smělost a uvede do pohybu plán, který obrátí vzhůru nohama celé město – i speciální policejní tým. Ačkoliv nenadálý zlom v případu pomůže Vailové zjistit totožnost vraha, cítí, že něco není, jak má být. Jestli na to včas nepřijde, následky budou nedozírné. Z cyklu Karen Vailová (2) (knihydobrovsky.cz)

Dětská láhev Triatlon české značky Zdravá láhev je ideální volbou nejen na ven, ale i na kolo či do školy. Lahvička s unikátním designem je vyrobená z medicínského materiálu, který je nezávadný. Lahev má dlouhou životnost díky možnosti výměny jednotlivých komponentů. (mall.cz)

eBook:,Zvláštní agentka Karen Vailová vede jako hlavní profilovačka FBI vyšetřování sériového vraha, zvaného „Mrtvé oči“, který terorizuje virginský okres Fairfax. Tento psychopat se liší od ostatních podivnou surovostí a důvěrnou, podrobnou znalostí strategie pátrání FBI. Vailová se liší od svých kolegů životem, jenž ji naučil tvrdosti a odnaučil kompromisům. Nedávno se rozvedla s manželem, který ji týral, svádí ošklivý boj o svěření syna do péče a snaží se pomoct matce v zápase s Alzheimerovou nemocí. Jak ovšem Vailovou začínají postupně zmáhat její osobní břemena, hrozí i nezdar jejího vyšetřování. Teď vkládá poslední naděje do kontroverzního profilu. Ten nasvědčuje tomu, že klíč k vyřešení případu se nalézá u sedmé oběti. Tento klíč však také odemyká tajemství, která mohou zničit kariéru Vailové a odhalit pravdu, k jejímuž přežití možná ani ona nemá dost sil. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Petr Vabroušek, 440 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá PETR VABROUŠEK je přední světový triatlonista, který absolvoval 1575 závodů, z toho tři ultramany, přes dvě stovky dlouhých ironmanů, stovky půlželezňáků a dalších závodů, jako třeba maraton na obou pólech (v obou případech zvítězil). Sportovec ze Zlína se stal mimo jiné i vítězem stokilometrového běhu na Antarktidě a vydal se i na Marathon Des Sables – etapový maraton napříč Saharou. Osmnáct let jej na dlouhé trati ironmanu (3,8 km plavání – 180 km kolo – 42 km běh) v České a Slovenské republice nikdo nepokořil, patnáctkrát za sebou (jako jediný na světě) se kvalifikoval mezi profesionály na Mistrovství světa Ironman na Havaji, celkem 45× vyhrál na tratích ironmana a dvakrát ultramana, přičemž na těchto distancích je držitelem světového rekordu 21:16… Navíc se dvakrát umístil na prvním místě v celkovém pořadí Světového poháru v dlouhém triatlonu. A jen jednou v životě závod nedokončil.... (alza.cz)

Petr Vabroušek je přední světový triatlonista, který absolvoval 180 dlouhých ironmanů a dalších závodů, jako třeba maraton na obou pólech (v obou případech zvítězil). Šestnáct let jej na dlouhé trati (3,8 km plavání – 180 km kolo – 42 km běh) v České a Slovenské republice nikdo nepokořil, za svůj život porazil nejméně jednou nejlepší triatlonisty světa. (knihydobrovsky.cz)

PETR VABROUŠEK je přední světový triatlonista, který absolvoval 1575 závodů, z toho tři ultramany, přes dvě stovky dlouhých ironmanů, stovky půlželezňáků a dalších závodů, jako třeba maraton na obou pólech (v obou případech zvítězil). Sportovec ze Zlína se stal mimo jiné i vítězem stokilometrového běhu na Antarktidě a vydal se i na Marathon Des Sables – etapový maraton napříč Saharou. Osmnáct let jej na dlouhé trati ironmanu (3,8 km plavání – 180 km kolo – 42 km běh) v České a Slovenské republice nikdo nepokořil, patnáctkrát za sebou (jako jediný na světě) se kvalifikoval mezi profesionály na Mistrovství světa Ironman na Havaji, celkem 45× vyhrál na tratích ironmana a dvakrát ultramana, přičemž na těchto distancích je držitelem světového rekordu 21:16… Navíc se dvakrát umístil na prvním místě v celkovém pořadí Světového poháru v dlouhém triatlonu. A jen jednou v životě závod nedokončil. Kdo jiný by měl začínající i mírně pokročilé triatlonisty uvést do tajů tohoto sportovního odvětví než právě on? (patro.cz)

Elektronická kniha - autor L. Kovářová, 166 stran, česky Autorka knihy předkládá ucelené pojednání o procesu výběru talentované mládeže v oblasti vytrvalostních sportů, konkrétně v triatlonu. Jejím cílem je nalezení vhodných indikátorů pohybového výkonu vytrvalostního charakteru s vysokou validitou k dané struktuře výkonu a přispění k intenzifikaci systému výběru talentů. Na základě definice struktury výkonu v triatlonu jako vytrvalostní sportovní činnosti zde autorka pomocí faktorové analýzy ověřuje celkový model předpokladů a vytváří komplexní testový profil. Ten je následně aplikován v několika kazuistických studiích. V rámci práce byl řešen základní problém výběru talentů, zejména v adolescentním věku, tedy oddělení dvou determinant tréninku – vrozených dispozic a vlivu intervencí. Vzhledem k použití metody strukturálního modelování (SEM) nabízí práce komplexní pohled na danou problematiku, a tak umožňuje detailní hodnocení proměnných a jejich vztahů. (alza.cz)

Anatomie krajin těla je pátým dílem Základů anatomie. Již druhé vydání bohatě ilustrované učebnice obsahuje topografickou anatomii lidského těla, které je členěno na jednotlivé krajiny podle klinických a praktických potřeb. U každé krajiny je vymezen její rozsah, popsán její reliéf a hmatné útvary a uvedena projekce orgánů. Obsah krajiny je popsán po vrstvách ve vztahu k fasciím a osteofasciálním prostorům a s ohledem na chirurgické přístupy. Uvedena je poloha a vzájemné vztahy orgánů, není však popisována jejich anatomická stavba, která je obsažena v popisu jednotlivých orgánových systémů v předchozích dílech Základů anatomie. (patro.cz)

Model: Troy Barva: černá Střih: mom Délka: regular Výška pasu: středně vysoký pas Zapínání: na knoflík a zip Materiál: 100% bavlna (bibloo.cz)

Model: Troy Barva: černá Střih: mom Délka: regular Výška pasu: středně vysoký pas Zapínání: na knoflík a zip Materiál: 100% bavlna (bibloo.cz)

Model: Troy Barva: černá Střih: mom Délka: regular Výška pasu: středně vysoký pas Zapínání: na knoflík a zip Materiál: 100% bavlna (bibloo.cz)

Model: Troy Barva: černá Střih: mom Délka: regular Výška pasu: středně vysoký pas Zapínání: na knoflík a zip Materiál: 100% bavlna (bibloo.cz)

Model: Troy Barva: černá Střih: mom Délka: regular Výška pasu: středně vysoký pas Zapínání: na knoflík a zip Materiál: 100% bavlna (bibloo.cz)

Model: Troy Barva: černá Střih: mom Délka: regular Výška pasu: středně vysoký pas Zapínání: na knoflík a zip Materiál: 100% bavlna (bibloo.cz)

Model: Troy Barva: černá Střih: mom Délka: regular Výška pasu: středně vysoký pas Zapínání: na knoflík a zip Materiál: 100% bavlna (bibloo.cz)

Model: Troy Barva: černá Střih: mom Délka: regular Výška pasu: středně vysoký pas Zapínání: na knoflík a zip Materiál: 100% bavlna (bibloo.cz)

Model: Troy Barva: černá Střih: mom Délka: regular Výška pasu: středně vysoký pas Zapínání: na knoflík a zip Materiál: 100% bavlna (bibloo.cz)

Model: Troy Barva: černá Střih: mom Délka: regular Výška pasu: středně vysoký pas Zapínání: na knoflík a zip Materiál: 100% bavlna (bibloo.cz)

Model: Troy Barva: černá Střih: mom Délka: regular Výška pasu: středně vysoký pas Zapínání: na knoflík a zip Materiál: 100% bavlna (bibloo.cz)

Model: Troy Barva: černá Střih: mom Délka: regular Výška pasu: středně vysoký pas Zapínání: na knoflík a zip Materiál: 100% bavlna (bibloo.cz)

Hlavní výhodou ratanového nábytku je především jeho odolnost proti nepříznivým vlivům počasí. Je take prakticky bezúdržbový, odolný proti plísním a dá se recyklovat. (sedacky-nabytek.cz)

eBook:,Autorka knihy předkládá ucelené pojednání o procesu výběru talentované mládeže v oblasti vytrvalostních sportů, konkrétně v triatlonu. Jejím cílem je nalezení vhodných indikátorů pohybového výkonu vytrvalostního charakteru s vysokou validitou k dané struktuře výkonu a přispění k intenzifikaci systému výběru talentů. Na základě definice struktury výkonu v triatlonu jako vytrvalostní sportovní činnosti zde autorka pomocí faktorové analýzy ověřuje celkový model předpokladů a vytváří komplexní testový profil. Ten je následně aplikován v několika kazuistických studiích. V rámci práce byl řešen základní problém výběru talentů, zejména v adolescentním věku, tedy oddělení dvou determinant tréninku – vrozených dispozic a vlivu intervencí. Vzhledem k použití metody strukturálního modelování (SEM) nabízí práce komplexní pohled na danou problematiku, a tak umožňuje detailní hodnocení proměnných a jejich vztahů. (knihydobrovsky.cz)

Model: TroyBarva: černáStřih: momDélka: regularVýška pasu: středně vysoký pasZapínání: zip a knoflíkMateriál: 100 % bavlna (zoot.cz)

Model: TroyBarva: černáStřih: momDélka: regularVýška pasu: středně vysoký pasZapínání: zip a knoflíkMateriál: 100 % bavlna (zoot.cz)

Model: TroyBarva: černáStřih: momDélka: regularVýška pasu: středně vysoký pasZapínání: zip a knoflíkMateriál: 100 % bavlna (zoot.cz)

Model: TroyBarva: černáStřih: momDélka: regularVýška pasu: středně vysoký pasZapínání: zip a knoflíkMateriál: 100 % bavlna (zoot.cz)

Model: TroyBarva: černáStřih: momDélka: regularVýška pasu: středně vysoký pasZapínání: zip a knoflíkMateriál: 100 % bavlna (zoot.cz)

Model: TroyBarva: černáStřih: momDélka: regularVýška pasu: středně vysoký pasZapínání: zip a knoflíkMateriál: 100 % bavlna (zoot.cz)

Model: TroyBarva: černáStřih: momDélka: regularVýška pasu: středně vysoký pasZapínání: zip a knoflíkMateriál: 100 % bavlna (zoot.cz)

Model: TroyBarva: černáStřih: momDélka: regularVýška pasu: středně vysoký pasZapínání: zip a knoflíkMateriál: 100 % bavlna (zoot.cz)

Model: TroyBarva: černáStřih: momDélka: regularVýška pasu: středně vysoký pasZapínání: zip a knoflíkMateriál: 100 % bavlna (zoot.cz)

Model: TroyBarva: černáStřih: momDélka: regularVýška pasu: středně vysoký pasZapínání: zip a knoflíkMateriál: 100 % bavlna (zoot.cz)

Model: TroyBarva: černáStřih: momDélka: regularVýška pasu: středně vysoký pasZapínání: zip a knoflíkMateriál: 100 % bavlna (zoot.cz)

Model: TroyBarva: černáStřih: momDélka: regularVýška pasu: středně vysoký pasZapínání: zip a knoflíkMateriál: 100 % bavlna (zoot.cz)

Model: TroyBarva: černáStřih: momDélka: regularVýška pasu: středně vysoký pasZapínání: zip a knoflíkMateriál: 100 % bavlna (zoot.cz)

Konferenční stolek čtvercový, materiál konstrukce: kov, materiál desky: dřevotříska, rozměry: 40 × 61 × 40 cm barva: černá Rozhodli jste se vybavit váš domov novým nábytkem či jen chcete vyměnit starý za nový? Pokud kýváte hlavou, že ano, určitě budete nadšeni z konferenčního stolku BELIANI, který vás překvapí svou praktičností, a ještě skvěle vypadá. Až budete zvažovat jeho umístění, nezapomeňte, že je o rozměrech 61 × 40 × 40 cm. K výrobě desky tohoto konferenčního stolku byl zvolen materiál, kterým je dřevotříska. Zaměříme-li se na konstrukci, tu tvoří kov. Ke konečnému vzhledu stolku přispěla v tomto případě povrchová úprava v matu. BELIANI tmavé dřevo TROY bude pro vás perfektní, jestliže vám přináší radost čtvercové kousky nábytku. Zajímavé vlastnosti u produktu BELIANI tmavé dřevo TROY Pořiďte si nový konferenční stolek a dodejte do prostoru šmrnc Tento typ má rozměry 61 × 40 × 40 cm Konferenční stolek BELIANI výrobce zhotovil s deskou, kterou tvoří... (alza.cz)

Audiokniha MP3 - Svižný, napínavý a poutavý vhled do intrik obestírajících politický skandál a do napjatého vztahu mezi spravedlností a privilegovanými. - Sarah Vaughanová, čte Josef Kaluža Vy svému manželovi chcete věřit. Ona ho chce zničit.Je možné, že ani po dvanácti letech manželství o svém partnerovi nevíte vše?Sophiin manžel James, státní tajemník na ministerstvu vnitra, je milující otec a okouzlující muž. Proto Sophii zcela zaskočí, když je obviněn ze znásilnění. Je přesvědčená, že je nevinný, a zoufale se snaží zachránit svoji rodinu. Kate je právnička stojící na straně obžaloby — zkušená profesionálka, která ví, že u soudu vítězí ten, kdo předloží pádnější argumenty. Přesto vždy pátrá po pravdě. Je si jistá, že James je vinen, a hodlá se zasadit o to, aby za svůj čin zaplatil. Kdo má pravdu? Sophie, nebo Kate? A řídí se i něčím jiným než instinktem a osobními zkušenostmi?Sophie dobře ví, že navzdory privilegovanému původu není její krásný život... (alza.cz)

Kniha - autor Miloš Grim; Rastislav Druga, 126 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Anatomie krajin těla je pátým dílem Základů anatomie. Již druhé vydání bohatě ilustrované učebnice obsahuje topografickou anatomii lidského těla, které je členěno na jednotlivé krajiny podle klinických a praktických potřeb. U každé krajiny je vymezen její rozsah, popsán její reliéf a hmatné útvary a uvedena projekce orgánů. Obsah krajiny je popsán po vrstvách ve vztahu k fasciím a osteofasciálním prostorům a s ohledem na chirurgické přístupy. Uvedena je poloha a vzájemné vztahy orgánů, není však popisována jejich anatomická stavba, která je obsažena v popisu jednotlivých orgánových systémů v předchozích dílech Základů anatomie. (alza.cz)

Příběh chlapce, jenž se stal původcem rychle se šířící pandemie, aneb Pacient nula od TANANARIVE DUEOVÉ. O tom, že mezi moderní vědou a alchymií může být jen úzká hranice, nás přesvědčí Umění alchymie od TEDA KOSMATKY.Krysoň od JAMESE PATRICKA KELLYHO si velmi osvěžujícím způsobem zahraje s nálepkou kyberpunku a připomene zlatá léta tohoto subžánru. Hned několik dobrých příběhů s prvky nadpřirozena nabízí Curandero a Švéd od DANIELA ABRAHAMA. Mysteriózní Pohřební pochod Marionet naruší na cizí planetěpozemská vědecká expedice v rozsáhlé novele ADAMA-TROYE CASTRA. Nová Rakeťákova dobrodružství nás pod taktovkou DARYLA GREGORYHO naučí dívat se na vesmírné eskapády, hvězdné říše a osamělé dobrodruhy s velkou dávkou pochopení a nadhledu. Trocha klasiky se skrývá pod názvem Retrográdní léto od JOHNA VARLEYHO, a s ní přichází také příběh z nestálého povrchu planety Merkur. Čerpadlo šest od PAOLA BACIGALUPIHO se nemilosrdně vrací zpátky naZemi a vzhlíží do budoucna s notnou dávkou oprávněných obav. Pohled na zvláštní život jednoho mimozemského druhu v povídce Ansarské roční doby od URSULY K. LE GUINOVÉ nám snad zvedne náladu. A Nimitseahpah od Nancy Etchemendyové přispěchá na samý závěr s příběhem, z něhož může slabší povahy mrazit v žilách. Chybět nesmí tradičně ani recenze z pera či spíše klávesnice JIŘÍHO POPIOLKA a také ohlédnutí za Čtvrtstoletím s Kenem Woodem od nezkrotného živla české fantastiky JIŘÍHO W. PROCHÁZKY. (knihydobrovsky.cz)