Štěstí - co pro ně můžeme udělat - thich nhat hanh

V kapitolách věnovaných každodenní praxi, vztahům, tělu, vědomému jezení a bytí v přítomnosti s dětmi učí autor čtenáře cvičením, která lze poměrně snadno zapojit do běžného života, a obohatit se o plnou přítomnost, z níž povstává štěstí. Cvičení se týkají situací při práci, při jídle, při výchově dětí, při řízení nebo i při chůzi, sezení a dýchání. Štěstí je přístupné neustále, teď a tady. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Nhat Hanh Thich, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V kapitolách věnovaných každodenní praxi, vztahům, tělu, vědomému jezení a bytí v přítomnosti s dětmi učí čtenáře cvičením, která lze poměrně snadno zapojit do svého běžného života, a obohatit se o plnou přítomnost, z níž povstává štěstí. Cvičení se týkají situací při práci, při jídle, při výchově dětí, při řízení nebo i při chůzi, sezení a dýchání. Štěstí je přístupné neustále, teď a tady. (alza.cz)

V kapitolách věnovaných každodenní praxi, vztahům, tělu, vědomému jezení a bytí v přítomnosti s dětmi učí čtenáře cvičením, která lze poměrně snadno zapojit do svého běžného života, a obohatit se o plnou přítomnost, z níž povstává štěstí. Cvičení se týkají situací při práci, při jídle, při výchově dětí, při řízení nebo i při chůzi, sezení a dýchání. Štěstí je přístupné neustále, teď a tady. (patro.cz)

Všechny zázraky života už jsou tady. Volají vás. Budete-li jim naslouchat, pomohou vám zastavit váš běh. To, co potřebujete, co potřebujeme my všichni, je ticho. Abyste uslyšeli nádherné zvuky života, musíte utišit hluk ve své mysli. Pak začnete žít autenticky a naplno, z hloubi své duše. Když ráno otevřete oči, můžete se rozhodnout, že tento den prožijete vědomě, s bdělou pozorností k tomu, co a proč děláte. Můžete se rozhodnout, že ho nepromarníte, protože víte, že těchto 24 hodin je dar, kterým vás tohoto rána znovu obdaroval samotný život. (knihydobrovsky.cz)

Tato knížka, psaná čistým, povzbuzujícím jazykem, obsahuje vhledy, které se dají aplikovat do vztahů partnerských, rodinných, pracovních i přátelských. Přivádí čtenáře k prohlubování vděku ohledně jejich vztahů a učí tvořivému zacházení s překážkami. Seznamuje se čtyřmi složkami skutečné lásky – milující laskavostí, soucítěním, radostí a vyrovnaností – a vybízí k jejich kultivaci. (knihydobrovsky.cz)

Kniha O věrnosti poskytuje čistě praktické vhledy k tématu udržování zdravých vztahů. Nabízí konkrétní rady a techniky pro přijetí partnera takový jaký je, kultivaci vzájemné péče, udržování pozornosti. Čtenáři se vzdělají v otevřené komunikaci, práci se vztekem a jinými silnými emocemi, umění odpuštění a pěstování vděku a ocenění.Na konci knihy jsou připojena i různá praktická cvičení, jako meditace laskavosti mettá, meditace v objetí, nebo techniky učící přijetí, odpuštění, usmíření, novým začátkům, zalévaní pozitivních semínek. (knihydobrovsky.cz)

Kniha O věrnosti poskytuje čistě praktické vhledy k tématu udržování zdravých vztahů. Nabízí konkrétní rady a techniky pro přijetí partnera takový jaký je, kultivaci vzájemné péče, udržování pozornosti. Čtenáři se vzdělají v otevřené komunikaci, práci se vztekem a jinými silnými emocemi, umění odpuštění a pěstování vděku a ocenění. Na konci knihy jsou připojena i různá praktická cvičení, jako meditace laskavosti mettá, meditace v objetí, nebo techniky učící přijetí, odpuštění, usmíření, novým začátkům, zalévaní pozitivních semínek. (patro.cz)

Autor je nejvýznamnějším vietnamským zenovým mistrem, básníkem a bývalým vedoucím buddhistické mírové delegace, zakladatelem Řádu Tiep Hien a Buddhistické university Van Hanh. Ve své knize učí, jak meditovat v každodenním životě. Thich Nhat Hanh se narodil v r. 1926 v Thua Thien ve Vietnamu. V období dospívání odešel z domova, aby se stal zenovým mnichem, v r. 1942 vstoupil do kláštera Tu Hieu. V r. 1964 založil v tehdejším Saigonu Buddhistickou univerzitu Van Hanh a Řád Tiep Hien. V témže roce zde založil, společně se skupinou univerzitních profesorů a studentů, Školu mládeže pro sociální služby založenou na buddhistických principech nenásilí a soucitné aktivity. Po skončení války sdružovaly tyto sbory více než deset tisíc mnichů, mnišek a mladých sociálních pracovníků, kteří pomáhali opravovat rozbombardované vesnice, stavěli školy a nemocnice, pomáhali rodinám bez domova a organizovali zemědělská družstva. R. 1966 jej pozvalo Společenství smíření a Cornellova univerzita na turné po USA, aby americkou veřejnost obeznámil s nesmírným utrpením svého lidu. Pro svou nekompromisní neutralitu se pak nemohl vrátit do vlasti (rodnou zemi mu bylo umožněno navštívit až v roce 2005). Usadil se proto ve Francii, kde mu byl r. 1983 udělen azyl. Poblíž Bordeaux založil zenové středisko Plum Village a stal se hlavou malého společenství adeptů meditace a mírových aktivistů. Podílel se mj. i na organizaci meditačních kurzů, jejichž náplní byla psychoterapie jak amerických veteránů, účastníků vietnamské války, tak i vietnamských uprchlíků. V r. 1967 byl Martinem Lutherem Kingem ml. nominován na Nobelovu cenu míru. Nhat Hanh je autorem více než šedesáti knih v angličtině, francouzštině a vietnamštině, z nichž několik bylo přeloženo i do češtiny (Mír v nás jako první z nich v r. 1992). V tomto sborníku přednášek, určených americkým mírovým aktivistům a adeptům meditace, podrobně rozebírá význam míru v sobě pro mír ve světě. "Každý den děláme, žijeme věci, které mají co dělat s mírem. Jestliže si uvědomujeme svůj způsob života, svůj způsob spotřeby, svůj pohled na věci, budeme vědět, jak mít v sobě mír právě teď, v okamžiku, ve kterém žijeme." "Máme-li v sobě mír, jsme-li šťastní, můžeme se usmívat, a každý v naší rodině a v celé společnosti bude mít z našeho úsměvu užitek." (knihydobrovsky.cz)

autor - básník a zenový mistr byl navržen na Nobelovu cenu míru (patro.cz)

„Většina lidí má z utrpení strach. Utrpení je ale jako bahno, které pomáhá lotosovému květu štěstí vyrůst. Bez bahna lotosy nevykvetou.“THICH NHAT HANH Jeden z nejuznávanějších buddhistických mnichů současnosti v tomto textu předává prosté a dostupné techniky jako umět se zastavit, klidně dýchat, vědomě chodit, hluboce se soustředit. Díky nim získáme energii potřebnou pro každodenní život a také nám pomohou se zklidnit a přijmout utrpení. Některé věci se dají pustit, jiné skutečnosti lze neprohlubovat, každým nádechem můžeme více rozkvétat. K svobodné a čisté mysli máme prostředky na dosah ruky. (knihydobrovsky.cz)

Všichni lidé si přejí být šťastní. Součástí každého lidského života je ale i utrpení. Paradoxně štěstí nenalezneme, pokud se nebudeme zabývat i utrpením. Před utrpením nemá cenu utíkat, ale je možné naučit se ho přijmout a přetvořit v něco nového. (patro.cz)

Všechny zázraky života už jsou tady. Volají vás. Budete-li jim naslouchat, pomohou vám zastavit váš běh. To, co potřebujete, co potřebujeme my všichni, je ticho. Abyste uslyšeli nádherné zvuky života, musíte utišit hluk ve své mysli. Pak začnete žít autenticky a naplno, z hloubi své duše. Když ráno otevřete oči, můžete se rozhodnout, že tento den prožijete vědomě, s bdělou pozorností k tomu, co a proč děláte. Můžete se rozhodnout, že ho nepromarníte, protože víte, že těchto 24 hodin je dar, kterým vás tohoto rána znovu obdaroval samotný život. (patro.cz)

Těm, kdo chtějí skoncovat s přejídáním a dosáhnout zdravé váhy, nabízí Lilian Cheungová, výživová specialistka z Harvardské školy veřejného zdraví, a Thich Nhat Hanh, světově uznávaný učitel buddhismu, cenné rady, jak skloubit buddhistické techniky vědomé pozornosti se zdravým životním stylem. Vědomě jíst, vědomě žít je kniha o bdělé pozornosti - o tom, jak být vědomě přítomni každému okamžiku. Seznámíte se s procesy a postupy, které posílí vaši vnímavost k tělu, pocitům, mysli a smyslům, a objevíte, jak úzce je to vše spojeno se změnou stravovacích návyků a fyzické aktivity. Naučíte se používat základní dechové techniky k uklidnění těla, pocitů a mysli a vnímat sami sebe v propojení se svým okolím. Vzroste vaše sebejistota a díky tomu i schopnost chápat povahu a příčiny vašich problémů. Bdělá pozornost vám pomůže dosáhnout nejen zdravé tělesné hmotnosti a duševní pohody, ale naučí vás vnímat hojnost života, kterou tak často přehlížíme. Vychutnávejte si čas, který v tomto životě máte. Vychutnávejte si každou chvíli, každý dech, každé sousto, každý vztah, každý čin i nečinnost, každou příležitost udržet si pohodu a přispět k pohodě a blahu našeho světa. Cvičte se v bdělé pozornosti, učiňte z tohoto cvičení svůj životní styl. Vyzvěte ostatní, aby se k vám připojili, buďte si navzájem oporou a naučte se vědomě jíst, vědomě pracovat a vědomě žít. Jen vědomý život je vaším pravým dědictvím, jen život v přítomnosti vám dá smysl a naplnění. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Dokážeme si vskutku cenit života, nebo na něm jen lpíme vedeni strachem z neznámého, z toho, že v okamžiku smrti prostě přestaneme existovat? Vietnamský buddhistický mnich Thich Nhat Hanh nás za pomoci filozofie, výstižných analogií a návodů k meditacím provede cestou k podstatě smrti, strachu i samotné existence. S radostnou lehkostí a naprostou srozumitelností i pro „západního člověka"" nám dává nahlédnout do starých pravd, v nichž buddhističtí mniši a mnišky žijí už dva a půl tisíce let. Budeme-li mu naslouchat, pochopíme, že smrt není žádný strašlivý a definitivní konec. A že ani my, ani naši drazí ve skutečnosti nikam neodcházíme. (knihydobrovsky.cz)

Tato knížka, psaná čistým, povzbuzujícím jazykem, obsahuje vhledy, které se dají aplikovat do vztahů partnerských, rodinných, pracovních i přátelských. Přivádí čtenáře k prohlubování vděku ohledně jejich vztahů a učí tvořivému zacházení s překážkami. Seznamuje se čtyřmi složkami skutečné lásky – milující laskavostí, soucítěním, radostí a vyrovnaností – a vybízí k jejich kultivaci. (patro.cz)

Na jaře 1998 vedl vietnamský zenový mistr a mírový aktivista Thich Nhat Hanh v Burlingtonu ve státě Vermontu jedenadvacetidenní soustředění o dýchání s plným vědomím. Každodenního programu, jenž se skládal z meditací v sedě, v chůzi, jídla v tichosti, diskusí a promluv Thiche Nhat Hanha, se účastnilo čtyři sta lidí z celého světa, z nichž někteří byli již celkem znalí buddhistického učení a praxe; pro mnohé to však bylo jejich úplně první buddhistické soustředění. Díky společné praxi plného vědomí a naslouchání přednáškám Thiche Nhat Hanha byli tito lidé přeneseni z každodennosti do místa hlubokého klidu a objevili mnoho nového o životě. Tato kniha záměrně zachovává tón a styl meditačního soustředění, včetně zvuků zvonů, přestávek k meditaci a sezení pro otázky a odpovědi. Atmosféra soustředění je tak zprostředkována čtenářům, kteří se zrovna tak dlouhého hromadného sezení účastnit nemohou. Kniha je ale i oblíbeným společníkem na různé transformační, relaxační a meditační pobyty. (patro.cz)

Na jaře 1998 vedl vietnamský zenový mistr a mírový aktivista Thich Nhat Hanh v Burlingtonu ve státě Vermontu jedenadvacetidenní soustředění o dýchání s plným vědomím. Každodenního programu, jenž se skládal z meditací v sedě, v chůzi, jídla v tichosti, diskusí a promluv Thiche Nhat Hanha, se účastnilo čtyři sta lidí z celého světa, z nichž někteří byli již celkem znalí buddhistického učení a praxe; pro mnohé to však bylo jejich úplně první buddhistické soustředění. Díky společné praxi plného vědomí a naslouchání přednáškám Thiche Nhat Hanha byli tito lidé přeneseni z každodennosti do místa hlubokého klidu a objevili mnoho nového o životě. Tato kniha záměrně zachovává tón a styl meditačního soustředění, včetně zvuků zvonů, přestávek k meditaci a sezení pro otázky a odpovědi. Atmosféra soustředění je tak zprostředkována čtenářům, kteří se zrovna tak dlouhého hromadného sezení účastnit nemohou. Kniha je ale i oblíbeným společníkem na různé transformační, relaxační a meditační pobyty. (knihydobrovsky.cz)

Autorka rozdělila běžné ptáky, kteří se pohybují v našem prostředí tak, abyste se v nich mohli snadno zorientovat. Proto zde po krátkém úvodu máme kapitolu "malí hnědí ptáci", další "malí ptáci s černými znaky", "velcí ptáci" a "velcí vodní ptáci".Přehledně, s úžasnými fotografiemi a spoustou informací o výskytu, době hnízdění, potravě a mnoha dalších podrobnostech z ptačího života i s informacemi o tom, jak přizpůsobit zahradu, aby se v ní ptákům líbilo. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Bärbel Oftringová, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autorka rozdělila běžné ptáky, kteří se pohybují v našem prostředí tak, abyste se v nich mohli snadno zorientovat. Proto zde po krátkém úvodu máme kapitolu "malí hnědí ptáci", další "malí ptáci s černými znaky", "velcí ptáci" a "velcí vodní ptáci". Přehledně, s úžasnými fotografiemi a spoustou informací o výskytu, době hnízdění, potravě a mnoha dalších podrobnostech z ptačího života i s informacemi o tom, jak přizpůsobit zahradu, aby se v ní ptákům líbilo. (alza.cz)

Také zjišťujete, že obvyklé příručky pro začátečníky jsou přecpány až moc technickými detaily a radami, které vy ve vaší situaci nikdy nepoužijete? Nevěště hlavu - je tu běhání pro každého. Tedy i pro vás! Ať už hledáte nejsnazší způsob, jak začít běhat jen tak pro zábavu, pro zdraví, anebo se pustit rovnou do závodění, právě pro vás je zde pro tato knížka z edice obecných příruček řady "Pro každého". Pomocí jednoduchých tipů a technik vám pomůže zaměřit se na vaši formu. Zjistíte, jak správně jíst a obnovovat zásoby energie po běhání, jak se vyhnout zraněním a jak si nabitou formu udržet za pomoci jednoduchých posilovacích cviků. Průvodce vám ale bude nápomocný i čistě prakticky - jak si vybrat nejvhodnější boty, oblečení a další potřebné doplňky. Celý svět běhá - běhejte s ním! Nenechte se odradit nezáživnými příručkami. Běhání pro každého je skvělý a přirozený start pro začínající běžce. Je to kniha, bez které se nikdo, kdo s běháním začíná, neobejde. (knihydobrovsky.cz)

. Kvalitní kryt pro iPhone 11Pro. Vyrobeno z měkčené gumy. Vrchní část s potiskem je aluminium, takže potisk vypadá prostě luxusně a je velmi trvanlivý. (belabel.cz)

Seznamte se jednoduchou a zábavnou formou se stovkou nejčastějších pravopisných a gramatických chyb, které Češi dělají. Tato kniha není žádná výkladová mluvnice ani slovník – je určena všem, ať žákům druhého stupně základních škol, kteří krásy jazyka teprve objevují, nebo těm, kteří nechtějí chybovat a stále hledají lásku k naší mateřštině. Za pomoci příkladů a diktátů, které jsou speciálně vytvořené k jednotlivým perličkám, si osvěžíte znalosti ze školních lavic, které jste třeba i zapomněli. Na své si přijdou nejen milovníci, ale především nemilovníci češtiny, kterým kniha může pomoct v textech méně chybovat. Autorky navíc přidaly k některým výrazům i užitečné pomůcky a tipy. Tato kniha byla vytvořena s láskou k češtině. #100perlicek (patro.cz)

Chcete zvládnout rychle základy angličtiny tak, abyste se především domluvili? Radši než do biflování pravidel, výjimek a výjimek z výjimek byste věnovali svůj čas osvojení frází, které ve skutečném životě a běžných situacích opravdu použijete? Pak je tato učebnice angličtiny přesně to, co hledáte! V rámci gramatiky prosvištíte jen opravdu nejnutnějšími základy a rovnou se vrhnete do "živé angličtiny": jak se seznámit, jak se neztratit při cestování, jak si přečíst jídelní lístek, jak používat veřejnou dopravu a jak nakupovat. Naučíte konverzovat o volném čase, své rodině a domovu. Nouzové situace jako požár, přepadení či úraz už vás rovněž v angličtině nezaskočí. Závěrečná desítka vás upozorní na nejčastější chyby a přeřeky, které by na straně rodilých mluvčích vyvolaly rozpaky. Tato knížka angličtiny pro vás bude na cestách neocenitelným pomocníkem. (patro.cz)

. Kvalitní kryt pro iPhone 13 Pro. Vyrobeno z měkčené gumy. Vrchní část s potiskem je aluminium, takže potisk vypadá prostě luxusně a je velmi trvanlivý. (belabel.cz)

. Kvalitní kryt pro iPhone 11Pro. Vyrobeno z měkčené gumy. Vrchní část s potiskem je aluminium, takže potisk vypadá prostě luxusně a je velmi trvanlivý. (belabel.cz)

. Kvalitní kryt pro iPhone 12 a 12 Pro. Vyrobeno z měkčené gumy. Vrchní část s potiskem je aluminium, takže potisk vypadá prostě luxusně a je velmi trvanlivý. (belabel.cz)

. Kvalitní kryt pro iPhone 13 Pro. Vyrobeno z měkčené gumy. Vrchní část s potiskem je aluminium, takže potisk vypadá prostě luxusně a je velmi trvanlivý. (belabel.cz)

Seznamte se jednoduchou a zábavnou formou se stovkou nejčastějších pravopisných a gramatických chyb, které Češi dělají.Tato kniha není žádná výkladová mluvnice ani slovník – je určena všem, ať žákům druhého stupně základních škol, kteří krásy jazyka teprve objevují, nebo těm, kteří nechtějí chybovat a stále hledají lásku k naší mateřštině. Za pomoci příkladů a diktátů, které jsou speciálně vytvořené k jednotlivým perličkám, si osvěžíte znalosti ze školních lavic, které jste třeba i zapomněli. Na své si přijdou nejen milovníci, ale především nemilovníci češtiny, kterým kniha může pomoct v textech méně chybovat. Autorky navíc přidaly k některým výrazům i užitečné pomůcky a tipy. Tato kniha byla vytvořena s láskou k češtině. #100perlicek (knihydobrovsky.cz)

Také s hrůzou zjišťujete, že obvyklé příručky pro začátečníky bývají přecpány technickými detaily a radami, které snad ani nemáte šanci nikdy použít? Hledáte nejlepší a nejsnadnější způsob, jak si zlepšit paměť a procvičit si svůj mozek? Potom je tu právě pro vás tato kniha z edice obecných příruček řady "Pro každého". Ať už se učíte na zkoušku, máte problém pamatovat si nová jména, nebo jen toužíte po tom podpořit sílu paměti obecně, nabízí vám tento průvodce jednoduchý návod, jak si pomocí chytrých triků lépe zapamatujete, co si v danou chvíli pamatovat chcete. Objevíte, že vaše paměť neustále pracuje a že si ji v nejrůznějších situacích můžete vytrénovat podobně jako svaly. Ať už jste doma, v práci nebo třeba na zahradě (zkrátka kdekoliv!), v této knížce najdete praktické tipy a techniky k osvěžení vaší paměti! (knihydobrovsky.cz)

. Kvalitní kryt pro iPhone 11Pro. Vyrobeno z měkčené gumy. Vrchní část s potiskem je aluminium, takže potisk vypadá prostě luxusně a je velmi trvanlivý. (belabel.cz)

V druhé knize úspěšného projektu Červená propiska odhalíte další stovku jazykových přešlapů, které trápí nejednoho Čecha. Autorky vás svým jedinečným způsobem provedou častými pravopisnými i gramatickými nešvary, na které jako korektorky narazily. Ani tentokrát nebudou chybět originální ilustrace, možnost odškrtávat si zvládnuté pojmy, prostor na poznámky a samozřejmě diktáty. Navíc zde najdete i malé překvapení – latinsko-česky´ slovníček pojmů z bohemistiky, s nimiž se setkáváme ve slovnících či odborných publikacích. (knihydobrovsky.cz)

. Kvalitní kryt pro iPhone 12 a 12 Pro. Vyrobeno z měkčené gumy. Vrchní část s potiskem je aluminium, takže potisk vypadá prostě luxusně a je velmi trvanlivý. (belabel.cz)

. Kvalitní kryt pro iPhone 13 Pro. Vyrobeno z měkčené gumy. Vrchní část s potiskem je aluminium, takže potisk vypadá prostě luxusně a je velmi trvanlivý. (belabel.cz)

. Kvalitní kryt pro iPhone 12 a 12 Pro. Vyrobeno z měkčené gumy. Vrchní část s potiskem je aluminium, takže potisk vypadá prostě luxusně a je velmi trvanlivý. (belabel.cz)

Kniha - autor Gail Brenner, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chcete zvládnout rychle základy angličtiny tak, abyste se především domluvili? Radši než do biflování pravidel, výjimek a výjimek z výjimek byste věnovali svůj čas osvojení frází, které ve skutečném životě a běžných situacích opravdu použijete? Pak je tato učebnice angličtiny přesně to, co hledáte! V rámci gramatiky prosvištíte jen opravdu nejnutnějšími základy a rovnou se vrhnete do "živé angličtiny": jak se seznámit, jak se neztratit při cestování, jak si přečíst jídelní lístek, jak používat veřejnou dopravu a jak nakupovat. Naučíte konverzovat o volném čase, své rodině a domovu. Nouzové situace jako požár, přepadení či úraz už vás rovněž v angličtině nezaskočí. Závěrečná desítka vás upozorní na nejčastější chyby a přeřeky, které by na straně rodilých mluvčích vyvolaly rozpaky. Tato knížka angličtiny pro vás bude na cestách neocenitelným pomocníkem. (alza.cz)

Kniha - 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Seznamte se jednoduchou a zábavnou formou se stovkou nejčastějších pravopisných a gramatických chyb, které Češi dělají. Tato kniha není žádná výkladová mluvnice ani slovník – je určena všem, ať žákům druhého stupně základních škol, kteří krásy jazyka teprve objevují, nebo těm, kteří nechtějí chybovat a stále hledají lásku k naší mateřštině. Za pomoci příkladů a diktátů, které jsou speciálně vytvořené k jednotlivým perličkám, si osvěžíte znalosti ze školních lavic, které jste třeba i zapomněli. Na své si přijdou nejen milovníci, ale především nemilovníci češtiny, kterým kniha může pomoct v textech méně chybovat. Autorky navíc přidaly k některým výrazům i užitečné pomůcky a tipy. Tato kniha byla vytvořena s láskou k češtině. #100perlicek (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Thich Nhat Hanh, 164 stran Nejvyšší moudrost pro štěstí a útěchu. Skutečné tajemství života. Dokážeme si vskutku cenit života, nebo na něm jen lpíme vedeni strachem z neznámého, z toho, že v okamžiku smrti prostě přestaneme existovat?Vietnamský buddhistický mnich Thich Nhat Hanh nás za pomoci filozofie, výstižných analogií a návodů k meditacím provede cestou k podstatě smrti, strachu i samotné existence.S radostnou lehkostí a naprostou srozumitelností i pro „západního člověka“ nám dává nahlédnout do starých pravd, v nichž buddhističtí mniši a mnišky žijí už dva a půl tisíce let.Budeme-li mu naslouchat, pochopíme, že smrt není žádný strašlivý a definitivní konec. A že ani my, ani naši drazí ve skutečnosti nikam neodcházíme. (alza.cz)

Kniha - autor Vladimíra Havlová; Alexandra Jirkovská; Antonín Fňašek; Zdenka Krejsová; Vlas..., 312 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá 485 receptů pro diabetiky a pro všechny ty, kteří se chtějí stravovat zdravě, ale chutně. Součástí všech receptů jsou, mimo použitých surovin a popisu zpracování, i přepočty živin a potravin, včetně kalorických hodnot. Každý si tak může upravit jídelníček podle svých aktuálních potřeb, včetně nastavení léčby diabetu. Současně je doplněna pravítkem pro výpočet množství sacharidů v nejběžnějších potravinách. (alza.cz)

Kniha - autor Robert Yannick, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chcete se naučit hrát na kytaru, ale nevíte, jak začít? Hledáte ucelenou výukovou metodu, která vám srozumitelně vysvětlí základy, neotráví vás přitom složitými termíny a bude vás neustále motivovat ke zlepšování? Tato kniha je právě taková! Série "pro (ne)chápavé" vysvětluje danou problematiku vždy jasně, stručně, přehledně. Nejinak je tomu v případě hry na kytaru. Zvukové stopy a souběžný zápis not do osnovy i tabulatur přispívají k tomu, abyste cvičení zvládli rychleji. Naučíte se hrát skladby známých interpretů a brzy budete schopni doprovázet v různých stylech, sestavit si široký repertoár i vypracovat originální hráčskou techniku. Začít hrát na kytaru se dá v každém věku a není k tomu třeba prostudovat stohy knih hudební teorie. S touto metodou si užijete čas plný zábavy se svým oblíbeným nástrojem. (alza.cz)

Kniha - autor Vilma Partyková, 272 stran, česky, pevná bez přebalu matná Jídlo je jednou z nejdůležitějších součástí našeho bytí a rozhoduje o tom, zda budeme zdrávi, nebo ochoříme, nebo se s nemocí popereme. Proto má zdravá strava prvořadý význam.Autorka upozorňuje na léčebné účinky dostupných potravin (brambor, luštěnin, obilovin, zeleniny, ovoce, semen, bylinek, tvarohu, vody aj.) a vřele doporučuje každému, zdravým i nemocným, aby se s nimi v zájmu vlastního zdraví seznámil. (alza.cz)

Objevte, co vše dokáže dítě mezi 3. a 6. rokem samostatně utvářet. Aktivity v knize sledují 2 linie: vytváření prostředí, které bude ze sociálního a materiálního hlediska odpovídat dětským potřebám; a příprava inteligentních a zábavných aktivit, které budou myšlení a kreativitu dítěte rozvíjet. Kniha se zaměřuje na čas, který rodiče sdílí s dětmi. Co dělat společně každý den, po návratu ze školky, odpoledne, o víkendech nebo na dovolených? Když dítě chodí do školky, stávají se z rodinného života poklady, ze kterých bude čerpat sebedůvěru. Navrhovaný přístup vede k tomu vidět v pohybujícím se dítěti myslící bytost, jejíž akce slouží k procvičování ruky i myšlení. Jak vést dítě k samostatnosti? Jde o víc než naučit dítě navléknout si kabát nebo vybarvovat bez přetahování. Ve věku od 3 do 6 let se jeho myšlení utváří právě skrze samostatný pohyb. Tato kniha se obrací k rodičům dětí, které čeká vstup do školy, už chodí do školky Montessori nebo jiné. Kniha je zajímavá také pro ty, kdo tráví čas s dítětem pouze v rámci rodiny. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V druhé knize úspěšného projektu Červená propiska odhalíte další stovku jazykových přešlapů, které trápí nejednoho Čecha. Autorky vás svým jedinečným způsobem provedou častými pravopisnými i gramatickými nešvary, na které jako korektorky narazily. Ani tentokrát nebudou chybět originální ilustrace, možnost odškrtávat si zvládnuté pojmy, prostor na poznámky a samozřejmě diktáty. Navíc zde najdete i malé překvapení – latinsko-česky´ slovníček pojmů z bohemistiky, s nimiž se setkáváme ve slovnících či odborných publikacích. (alza.cz)

Příběhy obyčejných lidí, jejich omyly i úspěchy, smutky i radosti, marné i naplněné naděje, sobectví i ušlechtilost, a především touha každého člověka – nalézt spřízněnou duši, opětovat lásku a štěstí. (patro.cz)

Kniha - autor Sharon J. Bolton, 392 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Je léto po střední škole. Šest talentovaných přátel má po zkouškách a čeká je zářivá budoucnost. Jenže pak se pustí do riskantní zábavy a způsobí smrtelnou nehodu. Sen o prestižních univerzitách se rázem změní v noční můru o životě ve vězení. Ve vypjaté situaci se osmnáctiletá Megan rozhodně vzít vinu na sebe. Ostatní jí za to slíbí, že jí po propuštění z vězení splní jakékoliv přání. O dvacet let později je Megan na svobodě a hra začíná. (alza.cz)

Žijeme v době, kdy si můžeme dovolit vlastnit hodně věcí. Čím více věcí, tím snáze vzniká nepořádek. Přestáváme rozlišovat hodnotné od nehodnotného. To má špatný vliv na to, jak se cítíme. Gretchen Rubin ve své nové knize radí vypořádat se s tímto problémem zábavně, a to v několika krocích: Zvolte to, co si ponecháte. Vytvořte z toho řád. Vtiskněte mu svou individuální podobu. Zvykněte si tento řád udržovat. Dodejte k tomu kousek krásy. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Thich Nhat Hanh, 304 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Na jaře 1998 vedl vietnamský zenový mistr a mírový aktivista Thich Nhat Hanh v Burlingtonu ve státě Vermontu jedenadvacetidenní soustředění o dýchání s plným vědomím. Každodenního programu, jenž se skládal z meditací v sedě, v chůzi, jídla v tichosti, diskusí a promluv Thiche Nhat Hanha, se účastnilo čtyři sta lidí z celého světa, z nichž někteří byli již celkem znalí buddhistického učení a praxe; pro mnohé to však bylo jejich úplně první buddhistické soustředění. Díky společné praxi plného vědomí a naslouchání přednáškám Thiche Nhat Hanha byli tito lidé přeneseni z každodennosti do místa hlubokého klidu a objevili mnoho nového o životě. Tato kniha záměrně zachovává tón a styl meditačního soustředění, včetně zvuků zvonů, přestávek k meditaci a sezení pro otázky a odpovědi. Atmosféra soustředění je tak zprostředkována čtenářům, kteří se zrovna tak dlouhého hromadného sezení... (alza.cz)

Kniha - autor Thich Nhat Hanh,, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - autor Nhat Hanh Thich, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Všichni lidé si přejí být šťastní. Součástí každého lidského života je ale i utrpení. Paradoxně štěstí nenalezneme, pokud se nebudeme zabývat i utrpením. Před utrpením nemá cenu utíkat, ale je možné naučit se ho přijmout a přetvořit v něco nového. (alza.cz)

Kniha - autor Thich Nhat Hanh; Lilian Cheung, česky (alza.cz)

Kniha - autor Gretchen Rubinová, 224 stran, česky, Pevná s přebalem lesklá - autor Gretchen Rubinová, 224 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Žijeme v době, kdy si můžeme dovolit vlastnit hodně věcí. Čím více věcí, tím snáze vzniká nepořádek. Přestáváme rozlišovat hodnotné od nehodnotného. To má špatný vliv na to, jak se cítíme. Gretchen Rubin ve své nové knize radí vypořádat se s tímto problémem zábavně, a to v několika krocích: Zvolte to, co si ponecháte. Vytvořte z toho řád. Vtiskněte mu svou individuální podobu. Zvykněte si tento řád udržovat. Dodejte k tomu kousek krásy. Gretchen Rubin původně vystudovala práva, ale později dala průchod své lásce ke knihách a psaní. Je autorkou řady knih, ve kterých se zabývá otázkou, jak žít lepší a šťastnější život. Z nich asi nejslavnější je Projekt štěstí (česky 2011). (alza.cz)