Soustředění - leo babauta - audiokniha

Audiokniha:,V jádru audioknihy Soustředění se však nachází klíč k mnoha zápasům, které den co den svádíme, počínaje naší snahou o produktivnost a dosahování cílů přes úsilí o zachování našeho zdraví a dobré kondice navzdory rychlému občerstvení a celodennímu vysedávání za stolem až po nalézání jednoduchosti a klidu v chaosu a nepořádku. Dílo je opatřeno technickým prostředkem umožňujícím identifikaci kupujícího. (knihydobrovsky.cz)

Jak nalézt klid a jednoduchost v hektické současnosti. Ruku na srdce: dokážete se ještě vůbec soustředit jako za starých časů? Dokážete rozpoznat, co je pro vás opravdu důležité, a podle toho se rozhodnout o naplnění další minuty, hodiny, dne, roku vašeho života? Nebo jste tak závislí, neSoustředění a multitaskující jako velká část naší generace? Knížka pro všechny, kteří se jen stěží vzpamatovávají po zásahu kouzlem internetu, sociálních sítí a nepřetržité online dosažitelnosti. Další skvělá, praktická a inspirativní kniha Leo Babauty, jehož krédem je životní minimalismus (prodejnost jeho knih však minimalistická rozhodně není!). Naučte se znovu soustředit. Dozvíte se: co je to věk rozptylování, čím na nás útočí, co může způsobit a co nás vlastně stojí čím strach brání soustředění, o čem vypovídá, jak ho vnímat a jak na něj reagovat přehled dostupných nástrojů, které pomohou překonat rozptylování co znamená odpojení, čeho se týká, čím je prospěšné a kdy a jak ho používat proč je důležité najít soustředění, v čem nám pomůže, jak jej dosáhnout a udržet rady a doporučení pro rodiče Bonusy: překonejte strach, který vám brání v soustředění jak vytvořit minimalistický pracovní prostor, abyste nalezli soustředění jak si vzít digitální prázdniny poučení do života z čajových rituálů dva způsoby, jak se soustředit na to důležité O autorovi:Leo Babauta je americký spisovatel, autor bestselleru „The Power of Less“ (2008) a provozovatel jednoho z nejnavštěvovanějších blogů na světě Zen Habits (zenhabits.net), který je i u nás dobře znám také díky knize "Zen a hotovo". Je to také běžec-maratonec a vegetarián. Má šest dětí a dosud žil na ostrově Guam (USA) v Tichomoří, odkud se v červnu 2010 stěhuje do San Franciska. Je také autorem titulů „The Simple Guide to a Minimalist Life“, „The Essential Motivation Book“, „The Zen Habits Handbook for Life“. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Informační věk má silné zbraně, obklopuje nás rozptylování takového objemu, které nikdy před tím nebylo tak vysilující, intenzivní a vytrvalé. Stojíme uprostřed bojiště, kde se válčí o naši pozornost, jsme vtaženi do pustošivé vřavy, v níž musíme zpracovávat víc úkolů současně. A co je na tom nejhorší? Jsme na tom celém závislí, zdá se nám to normální, přirozené, jsme přesvědčeni, že to jinak nejde, protože taková už je doba. Přitom řešení je prosté: SOUSTŘEDĚNÍ! Naše schopnost soustředit se nám umožní uplatňovat tvůrčí schopnosti, pracovat efektivně i užít si každého okamžiku. Dovede nás k zjednodušování, k zúžení pozornosti na ty nejzákladnější věci, tedy na ty, na nichž nejvíc záleží. A když už budeme v tom, naučíme se, jak se soustředit i na ostatní věci. Náš vztah ke světu tak projde transformací. Nejde o to, že „méně je více“, ale že „méně je lépe“. Budeme-li se soustředit na menší věci, docílíme vyšší efektivity. To nám umožní méně pracovat, a tím pádem budeme mít více volného času na to, co je pro nás důležité. Soustředění. Odpojení. Menší věci. Méně. Jednoduchost. To jsou pojmy, o kterých budeme hovořit a které nám zajistí, aby do všech částí našeho života pronikalo to dobré. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Prokrastinujete? Neustále odkládáte úkoly, důležité povinnosti a rádi byste se tohoto návyku zbavili? Právě toto si klade za cíl audiokniha Stop prokrastinaci. Dílo je opatřeno technickým prostředkem umožňujícím identifikaci kupujícího. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Představte si, že plníte pouze několik málo úkolů. Všechny jsou pečlivě zvoleny tak, aby měly co nejvýznamnější dopad. Dosahujete svých primárních cílů bez stresu z toho, že byste museli dělat sto věcí najednou. Může to znít jako utopie, ale rozhodně toho lze dosáhnout. Autorovi audioknihy se to po¬dařilo díky systému, který lze velmi snadno uskutečnit. Lze jej zredukovat na jedinou větu. Umět si vybrat. Den má totiž omezený počet hodin. Mnoho lidí spatřuje tuto mez jako osobní problém, jiní zase jako výzvu. Pokud efektivně nakládáme se svým časem a naučíme se pracovat produktivně, neznamená to vždy, že toho dokážeme udělat více omezeném čase. Problém je, že ne vždy tímto přístupem dosáhneme nejlepších výsledků. Pokud děláme velké množství různých věcí, znamená to, že zřejmě děláme spoustu věcí nedůležitých, zároveň ale budeme přepracovaní a vystresovaní. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Zen a hotovo je audiokniha pro všechny, kteří chtějí dát svému životu řád. Nabízí stejnojmenný minimalistický systém (anglicky „Zen to done“ – ZTD) deseti návyků, díky nimž je možné úkoly, projekty i povinnosti trvale uspořádat a udržet pod kontrolou. Dílo je opatřeno technickým prostředkem umožňujícím identifikaci kupujícího. (knihydobrovsky.cz)

Leo Babauta, populární autor bestsellerů o minimalismu, výkonnosti a zjednodušování života vás ve své nejnovější knize provede úskalím změny návyků a budování nových. V osvědčeném a léty prověřeném šestitýdenním programu se naučíte lépe si uspořádat vlastní život a žít jednodušeji, efektivněji a přitom naplno. Naučíte se lépe vypořádat s těžkými momenty, které život přináší. To vše s chladnou hlavou a nadhledem. Kniha ZEN HABITS vychází z autorových letitých zkušeností a shrnuje hlavní myšlenky z jeho populárního blogu ZenHabits.net, které dále rozvádí a doplňuje. O autorovi Leo Babauta je koučem a mentorem v oblastech produktivity a osobního rozvoje. Jako autor metody Zen To Done a celé řady populárních knih inspiroval mnoho lidí na celém světě a naučil je lépe organizovat svůj čas a zvládat každodenní úkoly lépe a s čistou hlavou. Se svou manželkou a šesti dětmi žije v San Franciscu. (knihydobrovsky.cz)

Kniha 52 změn Lea Babauty vás naučí řadě jednoduchých tipů pro zvládnutí stresu a dosažení vyšší produktivity a efektivity, at už jste vrcholovým manažerem, zaměstnancem, matkou v domácnosti nebo studentem. Během dvaapadesáti týdnů vás provede jednoduchými metodami, díky nimž se dokážete zbavit závislostí, udělat si pořádek v agendě bežného dne a urovnat svůj život tak, abyste jej nejen žili, ale také si jej užívali. A to postupně, krok za krokem, jednou malou změnou každý týden. 52 změn je také k výběru zajímavých nových návyků, které si mužete vypěstovat pro zlepšení vašeho pohodlí a klidu. Tak do toho! (knihydobrovsky.cz)

Zcela jednoduchý systém osobní produktivity.Nestíháte? Cítíte se zavaleni úkoly a v noci přemýšlíte, na co jste kde zapomněli? Vyzkoušejte Babautův naprosto minimalistický systém deseti jednoduchých návyků na zlepšení produktivity a osobní rovnováhy nazvaný Zen to done (ZTD). Lze jej zvládnout mnohem snadněji než nástrahy jiných komplexních systémů. Babauta rozvíjí ty nejlepší triky z metody GTD Davida Allena i návyků Stephena Coveyho a vytváří tak unikátně komprimovaný celek. Knihu přečtete za dva večery, ale může změnit celý váš život.Dozvíte se: Deset klíčových návyků potřebných k tomu, abyste byli výkonní, produktivní a měli vše pod kontrolou. Jak vytvořit a osvojit si tyto klíčové návyky. Jednoduché tipy k osvojení. Jak uspořádat návyky v jednoduchý systém, s nímž udržíte všechny záležitosti ve svém životě v patřičných mezích a na svém místě. Jak zjednodušit to, co potřebujete udělat. Minimální ZTD sestávající z pouhých čtyř návyků. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Leo Babauta, populární autor bestsellerů o minimalismu, výkonnosti a zjednodušování života vás ve své nejnovější knize provede úskalím změny návyků a budování nových. V osvědčeném a léty prověřeném šestitýdenním programu se naučíte lépe si uspořádat vlastní život a žít jednodušeji, efektivněji a přitom naplno. Naučíte se lépe vypořádat s těžkými momenty, které život přináší. To vše s chladnou hlavou a nadhledem. Kniha ZEN HABITS vychází z autorových letitých zkušeností a shrnuje hlavní myšlenky z jeho populárního blogu ZenHabits.net, které dále rozvádí a doplňuje. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Leo Babauta ve své nové knize nastaví pomyslné zrcadlo k vašemu životu plnému stresu, uspěchanosti, překotných rozhodnutí, neefektivity a nespokojenosti. Během 52 týdnů vás krok za krokem naučí jednoduché metody, kterými zcela změníte svůj život a své návyky. Postupně, jednou malou změnou týdně, až ke konečnému výsledku. Pomocí nových návyků si tak budete moci uspořádat svůj soukromý i pracovní život dle snadných a účinných principů efektivity. Díky knize 52 změn se začnete koncentrovat na věci, které jsou pro vás opravdu důležité. Poznáte tak, že můžete svůj život plnohodnotně žít a užívat si ho a ne svým životem pouze prolétnout vysokou rychlostí a zastavit se v jeho poslední části s uvědoměním promrhané příležitosti a ztraceného času. Leo Babauta si za svůj život prošel mnoha rolemi. Pracoval jako novinář, uběhl maraton, bydlel na malém ostrově v Tichém oceánu, stal se veganem a v neposlední řadě manželem a otcem šesti dětí. Roli spisovatele nastartoval změnou svého života, kdy se začal zbavovat svých zlozvyků a psát blog zenhabits.net, který se postupně stal jedním z nejnavštěvovanějších blogů na světě. Své zkušenosti s profesním a soukromým životem následně Leo Babauta promítl do psaní knih, které byly přeloženy do mnoha světových jazyků a obsadily příčky nejžádanějších bestsellerů. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Zen a hotovo je knížka pro všechny, kdo chtějí dát svému životu řád. Nabízí stejnojmenný minimalistický systém (anglicky „Zen to done“ – ZTD) deseti návyků, díky nimž je možné úkoly, projekty i povinnosti trvale uspořádat a udržet pod kontrolou. Je určena začátečníkům i pokročilým, kteří při používání různých metod time-managementu, včetně jinak skvělého GTD, narazili na problémy a ztratili trpělivost.Jednoduchá metoda ZTD se soustředí na praktické změny návyků, které lze uplatnit samy o sobě, ale které jsou zároveň vhodné i pro práci v systému GTD. Soustředí se na změnu návyků jeden po druhém, strukturovaně – ty jsou proto zvládnutelné mnohem snadněji než nástrahy jiných systémů. Z deseti návyků si navíc můžete vybrat takové, které souzní s vaším individuálním pracovním stylem.Babautova knížka vyšla v roce 2008 v elektronické i tištěné verzi. Do češtiny ji přeložil Tomáš Baránek. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha MP3 - V této audioknize naleznete pár jednoduchých způsobů, jak se lépe soustředit, vyřešit problémy, méně pracovat. V audioknize Soustředění naleznete pár jednoduchých způsobů, jak se lépe soustředit, vyřešit problémy, méně pracovatV jádru audioknihy Soustředění se však nachází klíč k mnoha zápasům, které den co den svádíme, počínaje naší snahou o produktivnost a dosahování cílů přes úsilí o zachování našeho zdraví a dobré kondice navzdory rychlému občerstvení a celodennímu vysedávání za stolem až po nalézání jednoduchosti a klidu v chaosu a nepořádku.Informační věk má silné zbraně, obklopuje nás rozptylování takového objemu, které nikdy před tím nebylo tak vysilující, intenzivní a vytrvalé. Toto není dlouhá audiokniha. Je krátká, jednoduchá a stručná. Naše schopnost soustředit se nám umožní uplatňovat tvůrčí schopnosti tak, jak se nám to už léta nepodařilo. Dovede nás ke zjednodušení a zúžení pozornosti na ty nejzákladnější věci, tedy na ty, na... (alza.cz)

Soustředí se na praktické změny návyků, které lze uplatnit samy o sobě, ale které jsou vhodné i pro práci v jiných systémech. Pomůže vám vytvořit si nové návyky a změnit již používané, jeden po druhém, strukturovaně – ty jsou proto zvládnutelné mnohem snadněji než nástrahy jiných systémů. Z deseti návyků si navíc můžete vybrat takové, které souzní s vaším individuálním pracovním stylem a soustředit se na jejich zdokonalení. Díky této audioknize budete dělat jen to, co opravdu potřebujete. A bez rozptylování. Skutečně, změny návyků jste schopni dosáhnout i vy, stačí začít po troškách, najít správnou motivaci a neztrácet koncentraci. Podaří se vám mít své záležitosti více pod kontrolou a být výkonnější. Váš život bude normálnější, jednodušší a přítomnější. Uděláte toho mnohem více - od každodenních pracovních povinností až po své osobní projekty - a stále budete mít čas na svou rodinu, svůj osobní život. Nesnažte se ale začít provádět všechny rady najednou. I Babauta sám upozorňuje na postupnost. Je velice důležité, abyste jeho rady zaváděli do svého života postupně a nikam nespěchali. (patro.cz)

Elektronická kniha - autor Leo Babauta, 184 stran Žít spokojeně, pracovat a tvořit v dnešním světě plném obrovského množství rozptylujících faktorů je obtížnější než kdykoliv předtím. Den co den svádíme zápasy: snažíme se o produktivnost a dosahování cílů, usilujeme o zachování našeho zdraví a dobré kondice navzdory rychlému občerstvení a celodennímu vysedávání za stolem, hledáme okamžiky klidu a pohody. (alza.cz)

Joie Dreamer je pohodlné a lehoučké houpátko, které vykolébá báječný komfort a zábavu pro každé dítě od narození a je tak snadné vzít ho s sebou kamkkoliv. Je velmi lehké s pouhými 3,6kg, ale vysokou nosností 13kg. Nesmírně kompaktní houpátko složíte na ploché zavazadlo a dopřejete tak svému dítěti zábavu a pohodlí i na návštěvě či dovolené (mall.cz)

Dr. Formulated - paměť a Soustředění - pro dospívající a dospělé60 organických BIO vegetariánských tablet Rychlý přehled:• Podporuje paměť, soustředění a jasné myšlení. • Poskytuje podporu mozku. • Podporuje produkci BDNF. • Organic-BIO certifikace Žijete ve světě konkurence. Na vysokých školách soutěžíte o známky. Ve vaší práci soutěžíte o povýšení. Ve sportu soutěžíte o umístění. Když procházíte svým každodenním životem, soutěžíte o to, abyste byli co nejlepší.Zde je pohled doktora Davida Perlmuttera, aprobovaného neurologa, mezinárodně uznávaného odborníka a člena American College of Nutrition: Výživa je základ, na kterém můžete stavět, zůstat ve hře a vyhrát. Proto Perlmutter spolupracoval na tomto jedinečném a účinném doplňku stravy, jehož cílem je podpořit přirozené zdraví mozku studentům nebo lidem v počátečních pracovních letech. Tento doplněk stravy obsahuje Organic NeuroFactor™ - extrakt z neporušených kávových zrn, jenž má za následek produkci BNDF (Brain Derived Neurotrophic Factor) u zdravých jedinců. BNDF je protein, který podněcuje růst mozkových buněk a je nedílnou součástí mnoha procesů v mozku, včetně učení, paměti, bdělosti a nálady. Rovněž se podílí na podpoře kontroly kontroly tělesné hmotnosti a energetického metabolismu. Dále obsahuje Organic Cognivia™ - jedinečný extrakt ze dvou druhů šalvějí - šalvěj levandulolistá (Salvia lavandulifolia) a šalvěj lékařská (Salvia officinalis). U aktivní složky šalvěje podporují vhodně paměť, soustředění a rozvoj jasnějšího myšlení při stresových situacích u dospívajících.Je zde také organická kurkuma a whole food vitamin D3, plus směs organického práškového kokosového a avokádového oleje (Organic Brain Health Lipid Blend) - tyto zdravé tuky pomáhají látkám rozpustným v tucích, aby se nejprve vstřebali do střeva a poté pomohli s jejich asimilací do tkání.Všechny výše uvedené klinicky studované ingredience a vybrané organické whole food složky jsou dodávány v čistých tabletách s využitím patentované technologie Garden of Life - Clean Tablet Technology ™ - zádné použití chemikálií ani plniv, jako je tomu u běžných tablet. Všechny ingredience které používáme, pocházejí z čistých whole food potravin.Dr. Formulated Probiotics - pameť a soustředění - je rovněž certifikovaný USDA Organic, Non-GMO Project Verified a Gluten Free. Výhody Dr. Formulated - paměť a soustředění - pro dospívající a dospělé:• Pouze čisté a klinicky studované whole food ingredience.• 600 mg organic Cognivia™ - z organické šalvěje levandulolisté a šalvěje lékařské.• 100 mg organic NeuroFactor™ - z organických kávových bobulí.• Certifikovaný USDA Organic & Non-GMO Project Verified.• Vegetariánský, bezlepkový, bez mléčných výrobků a bez sóje. Dr. Formulated Probiotics - na paměť a soustředění pro dospívající a dospělé - klinicky studované whole food ingredience na podporu přirozeného zdraví mozku. Dávkování:Dospělí 2 tablety denně s jídlem. Počet dávek v balení 30. Složení: VÝŽIVOVÉ HODNOTY 2tablety %RHP* Vitamín C** 15mg 19% Vitamín D3*** 800IU 20μg 400% Organic Cognivia™ šalvěj (list) exktrakt 600mg + Organic NeuroFactor™ Whole káva plod (coffea arabica) 100mg Organic kurkuma (kořen) 70mg Organic Brain-Health Lipid směs 60mg + Organic avokádo (plod), organic kokosový olej (plod) Organic indický angrešt (phyllantus emblica) (plod) extrakt 30mg + Ostatní složky: Clean tablet technology směs: organic dextrosa, organic tapioka škorob, organic arabská guma, organic hndá rýže (koncentrát a exktrakt), organic povlak (organic tapioka maltodextrin, organic slunečnicový lecitin,organic palmový olej, organic guar guma), Obsahuje: kokosové ořechy Označení:¹ Při dodržení podmínek skladování a doby expirace. * referenční hodnota příjmu, ** z organic indického angreštu (phyllantus emblica) (plod) extrakt, *** RAW Food přirozeně vytvořené živiny, + referenční hodnota příjmu není stanovena, CZ-BIO-003 zemědělská produkce mimo EU, Upozornění: Doplněk stravy. Skladujte na chladném a suchém místě. Uchovávejte mimo dosah dětí. Není určeno pro děti. Není náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Obsahuje 2mg přirozeně se vyskytujícího kofeinu v 1 dávce. Minimální trvanlivost vyznačena na obalu. Výrobce: Garden of Life (fitvyziva.cz)

Podrobnosti o produktu: Dětské křeslo v ratanovém vzhledu Přírodní Design Již sestaveno Materiál a péče: Materiál: ratan Rozměry a hmotnost: Délka: 54 cm Šířka: 42 cm Výška: 58 cm Výška sedadla: 28 cm Hmotnost: 1,85 kg Součástí dodávky je: 1 x dětské křeslo (pinkorblue.cz)

Jídelní židlička Mimzy má stylový a funkční nízkoprofilový rám, který umožňuje snadný přístup k dítěti a skvěle zapadne ke stolu. Židličku Mimzy můžete složit do kompaktního balíčku, který sám stojí a lze ho snadno uschovat. (mall.cz)

Dr. Popov Originální bylinné kapky Paměť Soustředění obsahují byliny, které přispívají ke správné funkci krevního systému (ginkgo, eleuterokok, maté a gotu kola) a podporují duševní zdraví, paměť a koncentraci (Gotu kola, eleuterokok, ginkgo). (drmax.cz)

Dr. Formulated - paměť a Soustředění - pro dospělé 40+60 organických BIO vegetariánských tablet Rychlý přehled:• Podporuje paměť, soustředění a jasné myšlení. • Poskytuje podporu mozku. • Podporuje produkci BDNF. • Organic-BIO certifikace Doktor Perlmutter - aprobovaný neurolog, mezinárodně uznávaný odborník a člen American College of Nutrition věří v sílu zdravé výživy, která podporuje dlouhodobou kongitivní pohodu. Proto Perlmutter spolupracoval na tomto jedinečném a účinném doplňku stravy, jehož cílem je podpořit zdraví mozku dospělých lidí. Tento doplněk stravy obsahuje Organic NeuroFactor™ - extrakt z neporušených kávových zrn, jenž má za následek produkci BNDF (Brain Derived Neurotrophic Factor) u zdravých jedinců. BNDF je protein, který podněcuje růst mozkových buněk a je nedílnou součástí mnoha procesů v mozku, včetně učení, paměti, bdělosti a nálady. Rovněž se podílí na kontrole tělesné hmotnosti a energetického metabolismu.Dále obsahuje Organic Neurophenol™ - směs organického hroznového extraktu a extraktu z organických borůvek. Tato směs přirozeně podporuje paměť u zdravých dospělých lidí.Je zde také organická kurkuma a whole food vitamin D3, plus směs organického práškového kokosového a avokádového oleje (Organic Brain Health Lipid Blend) - tyto zdravé tuky pomáhají látkám rozpustným v tucích, aby se nejprve vstřebali do střeva a poté pomohli s jejich asimilací do tkání.Všechny výše uvedené klinicky studované ingredience a vybrané organické whole food složky jsou dodávány v čistých tabletách s využitím patentované technologie Garden of Life - Clean Tablet Technology ™ - zádné použití chemikálií ani plniv. Všechny ingredience které používáme, pocházejí z čistých whole food potravin. Dr. Formulated Probiotics - pameť a soustředění - je rovněž certifikovaný USDA Organic, Non-GMO Project Verified a Gluten Free. Výhody Dr. Formulated - paměť a soustředění - pro dospělé 40+:• Pouze čisté a klinicky studované whole food ingredience.• 600 mg organic Neurophenol™ - z organických hroznů a borůvek.• 100 mg organic NeuroFactor™ - z organických kávových bobulí.• Certifikovaný USDA Organic & Non-GMO Project Verified.• Vegetariánský, bezlepkový, bez mléčných výrobků a bez sóje. Dr. Formulated Probiotics - na paměť a soustředění pro dospělé - klinicky studované whole food ingredience na podporu zdraví mozku. Dávkování:Dospělí 2 tablety denně s jídlem. Počet dávek v balení 30. Složení: VÝŽIVOVÉ HODNOTY 2tablety %RHP* Vitamín C** 15mg 19% Vitamín D3*** 800IU 20μg 400% Organic Neurophenol™ 600mg + Organic réva vinná (vitis vinifera) extrakt (plod) Organic divoké borůvky extrakt (plod) Organic NeuroFactor™ Whole káva plod (coffea arabica) 100mg Organic kurkuma (kořen) 70mg Organic Brain-Health Lipid směs 60mg + Organic avokádo (plod), organic kokosový olej (plod) Organic indický angrešt (phyllantus emblica) (plod) extrakt 30mg + Ostatní složky: Clean tablet technology směs: organic dextrosa, organic tapioka škorob, organic arabská guma, organic hndá rýže (koncentrát a exktrakt), organic povlak (organic tapioka maltodextrin, organic slunečnicový lecitin,organic palmový olej, organic guar guma), Obsahuje: kokosové ořechy Neobsahuje: plniva, umělá barviva a konzervanty Označení:* referenční hodnota příjmu, ** z organic indického angreštu (phyllantus emblica) (plod) extrakt, *** RAW Food přirozeně vytvořené živiny, + referenční hodnota příjmu není stanovena, CZ-BIO-003 zemědělská produkce mimo EU, Upozornění: Doplněk stravy. Skladujte na chladném a suchém místě. Uchovávejte mimo dosah dětí. Není určeno pro děti. Není náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Obsahuje 2mg přirozeně se vyskytujícího kofeinu v 1 dávce. Minimální trvanlivost vyznačena na obalu. Výrobce: Garden of Life (fitvyziva.cz)

Rozkošná kočička se stane oblíbeným doplňkem vaší zahrady. Stačí jej zavěsit za tlapky na plot či hranu květináče a pak už je jen obdivovat. Velmi detailně zpracováno. Vyrobeno ze syntetické pryskyřice, odolné proti povětrnostním vlivům. Určeno pro ploty o hloubce cca 2 cm. (velkykosik.cz)

MOVit Energy Dr. Booster s přírodními stimulanty, rostlinnými extrakty, vitaminy a minerály podporuje aktivní život, Soustředění a dodává energii. Vhodné pro manažery i sportovce. (drmax.cz)

Přípravek MOVit Dr. Booster s přírodními stimulanty, rostlinnými extrakty, vitaminy a minerály podporuje aktivní život, Soustředění a dodává energii. Vhodné pro manažery i sportovce. (drmax.cz)

Kniha - autor Chris Bailey, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Praktický průvodce ovládáním pozornosti – jedinečný nástroj, který vám umožní být kreativnější, produktivnější a žít smysluplněji Naše pozornost nebyla nikdy tak rozptylována jako dnes. Řada z nás si uvědomuje, jak mozek trpí neustálou snahou dělat víc věcí najednou. Přesto si to nedokážeme odpustit a navrch trávíme spoustu času zbytečnostmi. Náš mozek přitom nabízí dva účinné režimy, které můžeme spustit, když účelně využijeme svou pozornost. Hyperfocus – režim stoprocentního Soustředění, který umožňuje být produktivnější. A scatterfocus – režim rozptýleného soustředění, který umožňuje být kreativnější a spojovat myšlenky novými způsoby. S pomocí knihy Koncentrace se naučíte tyto režimy využívat a ovládat svou pozornost. Autor Chris Bailey se kromě jiného zabývá tématy jako: rozpoznání a zvládání čtyř hlavních druhů rozptylování vytvoření jednoduchého a uspořádaného... (alza.cz)

Purae Concentrazione Směs esenciálních olejů na Soustředění a paměť je svěžím spojením silic z citrusů a rozmarýnu. Je vhodná k osvěžení vzduchu v kanceláři nebo třeba při studiu. (drmax.cz)

Purae Concentrazione Směs esenciálních olejů na Soustředění a paměť 10 ml Vyvážená kombinace esenciálních olejů posiluje schopnost soustředění, stimuluje paměť, zamezuje tvorbě stresu a mentální únavy. Používejte během pracovního dne či při studiu. Svěží spojení grepu, citronu a rozmarýnu. (pilulka.cz)

Potah Pad Select značky Hauck skvěle doplní vaši vysokou židli ALPHA+ a poskytne vašim dětem jestě větší podhodlí při sezení. Měkké polstrování a příjemný bavlněný materiál je prodyšný a reguluje vlhkost, takže se hodí i do horkých letních dní. (mall.cz)

Paříž, padesátá léta. Jednoho dne zavede jistá mladá žena soukromého detektiva Nestora Burmu do nemocnice Salpetriere. Tam Burma objeví nedávno zesnulého Abela Benoîta, starého známého z anarchistických dnů. Zatímco Burma se poté rozhodl vydat na (více méně) spořádanou cestu soukromého očka, jeho známý zůstal na opačné straně zákona jako padělatel, až dokud ho nedostihla jeho vlastní minulost. Je nyní na Burmovi, aby pomstil někdejšího přítele a odhalil dávné tajemství. (knihydobrovsky.cz)

Boty Caprice - dámské sandály se svrškem i stélkou z usně mají klínek vysoký 4,5 cm. Široká gumička přes nárt zajišťuje pohodlné nazouvání a stabilitu nohy v obuvi. Podešev je superflexibilní a systém stélky OnAir zajišťuje optimální mikroklima. Materiál svršku: Useň. Materiál podšívky: Useň. Materiál podešve: Syntetika. (rejnokobuv.cz)

Boty Caprice - dámské sandály se svrškem i stélkou z usně mají klínek vysoký 4,5 cm. Široká gumička přes nárt zajišťuje pohodlné nazouvání a stabilitu nohy v obuvi. Podešev je superflexibilní a systém stélky OnAir zajišťuje optimální mikroklima. Materiál svršku: Useň. Materiál podšívky: Useň. Materiál podešve: Syntetika. (rejnokobuv.cz)

Kniha - 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Téměř 250 aktivit. V této cvičebnici si školáci (a nejen oni) procvičí zábavnou formou řadu dovedností. Díky hravým cvičením a úkolům se pobaví nad počty, psaním, kreslením i jazykovými hrami. Neváhejte vyzkoušet, bude to legrace! Pro děti 6-9 let. (alza.cz)

Kniha - 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Stovky aktivit. Učení už nikdy nebude nuda. Tato zábavná cvičebnice provede malé předškoláky (a nejen je) světem různých úkolů z oblasti psaní, počítání či jazykových her. Neváhejte vyzkoušet! Pro děti 5-7 let. (alza.cz)

Audiokniha MP3 Leo Babauta, čte Michal Švarc Zen a hotovo je audiokniha pro všechny, kteří chtějí dát svému životu řád Nabízí stejnojmenný minimalistický systém (anglicky „Zen to done“ – ZTD) deseti návyků, díky nimž je možné úkoly, projekty i povinnosti trvale uspořádat a udržet pod kontrolou. Je určena začátečníkům i pokročilým, kteří při používání různých metod time-managementu, řízení a plánování času, včetně jinak skvělého GTD (Getting things done od Davida Allena), narazili na problémy a ztratili trpělivost. Její síla je v systému, jednoduchém a oproštěném od veškerého balastu, přitom názorném a konkrétním. Soustředí se na praktické změny návyků, které lze uplatnit samy o sobě, ale které jsou vhodné i pro práci v jiných systémech. Pomůže vám vytvořit si nové návyky a změnit již používané, jeden po druhém, strukturovaně – ty jsou proto zvládnutelné mnohem snadněji než nástrahy jiných systémů. Z deseti návyků si navíc můžete vybrat takové, které... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Leo Babauta, 204 stran, česky Leo Babauta, populární autor bestsellerů o minimalismu, výkonnosti a zjednodušování života vás ve své nejnovější knize provede úskalím změny návyků a budování nových. V osvědčeném a léty prověřeném šestitýdenním programu se naučíte lépe si uspořádat vlastní život a žít jednodušeji, efektivněji a přitom naplno. Naučíte se lépe vypořádat s těžkými momenty, které život přináší. To vše s chladnou hlavou a nadhledem. Kniha ZEN HABITS vychází z autorových letitých zkušeností a shrnuje hlavní myšlenky z jeho populárního blogu ZenHabits.net, které dále rozvádí a doplňuje. (alza.cz)

Audiokniha:,"Vyprávění herce Josefa Somra o vánočních zvycích a tradicích s koledami. Komplet tří audioknih s vánoční tématikou pro posluchače každého věku. Oblíbený herec poutavě vypráví o významu jednotlivých svátků, o původu vánočního stromku i dárků, o vánočních pokrmech u nás i ve světě. Alba nazvaná „Šťastné a veselé Vánoce“ a „Vše o Vánocích na celém světě“ doplňuje speciální titul pro děti pojmenovaný „Vánoce“ obsahující pásmo vánočních příběhů, které zajímavou a laskavou formou pojednávají o všech tématech patřících k Vánocům. Povídání o vánočním stromku, vánočním kaprovi a tradičních i zapomenutých vánočních zvycích podbarvují nejznámější koledy. Špičkové hudební provedení jednotlivých koled a melodií podtrhuje jedinečnou atmosféru nahrávky. Tracklist: 1 / Šťastné a veselé Vánoce1. Úvod * 2. Narození Ježíše Krista * 3. Betlém * 4. Vánoční dárky * 5. Koledy * 6. Štědrovečerní tabule * 7. Vánoční tradice 2 / D Vše o Vánocích na celém světě1. Adeste fideles (anglická koleda) * 2. Úvod * 3. Aula visco contegunda (anglická koleda) * 4. Betlém * 5. Jesus puer est natus (italská koleda) * 6. Itálie * 7. In tempore natali (norská koleda) * 8. Skandinávie * 9. Fum fum fum (španělská koleda) * 10. USA a Kanada * 11. Dormi dormi mi fili (italská koleda) * 12. Etiopie * 13. Christus natus est hodie (francouzská koleda) * 14. Angeli in terris nostris (francouzská koleda) * 15. Rusko * 16. Collauderis Jesu Christe (jihoslovanská koleda) * 17. Srbsko * 18. Sationem misit suam Deus (jihoslovanská koleda) * 19. Austrálie a Nový Zéland * 20. Princeps bone Venceslaus (anglická koleda) * 21. Bruma statim cesserat (španělská koleda) * 22. Egypt * 23. Sub caelo frigido puer natus (holandská koleda) * 24. Čína * 25. Accurebant in Bethlehem pastores (polská koleda) * 26. Intra bovem et asinum (francouzská koleda) * 27. Rakousko * 28. Tichá noc (rakouská koleda) 3 / Vánoce (pro děti od 5 let)1. Úvod * 2. Advent * 3. Svatý Mikuláš * 4. Cukroví * 5. Vánoční stromek * 6. Štědrovečerní tabule * 7. Koledy * 8. Vánoční dárky * 9. Lidové štědrovečerní zvyky * 10. Boží hod vánoční * 11. Svatý Štěpán * 12. Tři královéCelkový čas: 3 hod. 55 min. (knihydobrovsky.cz)

Album nabízí na čtyři desítky převážně českých klasických pohádek v interpretaci předních osobností naší divadelní scény, z nichž některé už zůstávají v naší paměti jen díky svému hereckému a vypravěčskému umění. Dramaturgicky je titul sestaven mimo jiné podle věku posluchačů - začíná pohádkami pro nejmenší a pokračuje k pohádkám delším a náročnějším. Z velkolepé nabídky si jistě vyberou posluchači malí, ale i jejich rodiče, a možná i babičky a dědové! Tracklist: CD 1 1. O slepičce a kohoutkovi 05:27 2. Červená Karkulka 08:28 3. Koblížek na cestách 06:01 4. Hrnečku, vař! 05:23 5. O perníkové chaloupce 11:56 6. O Smolíčkovi 05:56 7. Obušku, z pytle ven! 06:54 8. Popelka 09:13 9. Zvířátka a Petrovští 13:43 CD 2 1. Švec a čert 05:50 2. Čertova tchyně 17:35 3. Čertova baba 05:47 4. Čert a Káča 07:44 5. Čertův mlýn 06:00 6. O chytrém uhlíři 08:36 7. Křesadlo 16:54 8. Pokořená princezna 10:36 CD 3 1. Hloupý Honza 09:19 2. O třech přadlenách 11:37 3. Paleček 15:18 4. Kouzelné housličky 11:38 5. O vodníkovi ve mlýně 18:53 CD 4 1. Kocour v botách 06:30 2. Sůl nad zlato 06:42 3. O princezně Jasněnce a létajícím ševci 13:55 4. Němý princ 15:52 5. Pyšná princezna 14:55 6. Princezna holubička 13:32 CD 5 1. Drak dvanáctihlavý 05:58 2. Šípková Růženka 07:01 3. Princ a Večernice 16:39 4. O Nosáčovi 18:28 5. Pták Ohnivák a liška Ryška 22:19 CD 6 1. Dlouhý, Široký a Bystrozraký 06:49 2. Kráska a Netvor 20:32 3. O Sněhurce 22:28 4. Tři zlaté vlasy děda Vševěda 19:25 CD 7 1. O Zlatovlásce 15:00 2. Živá voda 21:46 3. O pavím králi 28:44 (dvd-premiery.cz)

Audiokniha:,Píše se rok 1950 a v tajuplné internátní škole plné odložených děvčat se zrodí přátelství čtyř dívek. Dokud jedna z nich záhadně nezmizí. O více než šedesát let později se snaží novinářka Fiona napsat reportáž o rekonstrukci školy a odhalit tajemství okolo dávné vraždy své sestry. Poté co je na stejném místě ve staré studni nalezena mrtvola, začíná Fiona s pomocí přítele-policisty rozkrývat temný příběh z minulosti… a zároveň současnosti. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Je perfekcionalista, je neuchopitelný, je psychopat. Přezdívá se mu Opičí vrah. Detektiv Sam Porter ho pronásleduje dlouhých pět let a po celou dobu od něj dostává balíčky s děsivým obsahem. Každá doručená zásilka obsahuje část těla zavražděné oběti. Teď ale došlo k významnému zvratu v pátrání: Porterovi se dostal do ruky vrahův deník. Podaří se mu z šílencových zápisků blíže poznat jeho osobnost? Dokáže rozklíčovat motivy jeho jednání? Pokud uspěje, mohl by najít příští Opičákovu oběť dřív, než bude pozdě. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha MP3 - Zjednoduště si život a dosahujte svých primárních cílů bez stresu. - Leo Babauta, čte Gustav Bubník Představte si, že plníte pouze několik málo úkolů. Všechny jsou pečlivě zvoleny tak, aby měly co nejvýznamnější dopad. Dosahujete svých primárních cílů bez stresu z toho, že byste museli dělat sto věcí najednou. Může to znít jako utopie, ale rozhodně toho lze dosáhnout. Autorovi audioknihy se to podařilo díky systému, který lze velmi snadno uskutečnit. Lze jej zredukovat na jedinou větu. Umět si vybrat. Den má totiž omezený počet hodin. Mnoho lidí spatřuje tuto mez jako osobní problém, jiní zase jako výzvu. Pokud efektivně nakládáme se svým časem a naučíme se pracovat produktivně, neznamená to vždy, že toho dokážeme udělat více omezeném čase. Problém je, že ne vždy tímto přístupem dosáhneme nejlepších výsledků. Pokud děláme velké množství různých věcí, znamená to, že zřejmě děláme spoustu věcí nedůležitých, zároveň ale budeme přepracovaní a... (alza.cz)

Audiokniha na CD - autor Leo Babauta, čte Michal Švarc Soustředí se na praktické změny návyků, které lze uplatnit samy o sobě, ale které jsou vhodné i pro práci v jiných systémech. Pomůže vám vytvořit si nové návyky a změnit již používané, jeden po druhém, strukturovaně – ty jsou proto zvládnutelné mnohem snadněji než nástrahy jiných systémů. Z deseti návyků si navíc můžete vybrat takové, které souzní s vaším individuálním pracovním stylem a soustředit se na jejich zdokonalení. Díky této audioknize budete dělat jen to, co opravdu potřebujete. A bez rozptylování. Skutečně, změny návyků jste schopni dosáhnout i vy, stačí začít po troškách, najít správnou motivaci a neztrácet koncentraci. Podaří se vám mít své záležitosti více pod kontrolou a být výkonnější. Váš život bude normálnější, jednodušší a přítomnější. Uděláte toho mnohem více - od každodenních pracovních povinností až po své osobní projekty - a stále budete mít čas na svou rodinu, svůj osobní život.... (alza.cz)

Audiokniha:,Dne 8. 12. 2012 nečekaně praskla Michalovi Vieweghovi, jednomu z nejčtenějších českých spisovatelů, aorta. Po úspěšných pokusech o oživení se zcela dezorientovaný Michal znovu pomalu začal učit mluvit a vnímat svět. Kolaps krátkodobé paměti byl takový, že se lidé ze spisovatelova nejbližšího okolí obávali nevratného poškození jeho intelektuálních schopností. Přesto se, čtyři měsíce po operaci, dává znovu do psaní a vychází tak, jako většinou v předchozích dílech, z vlastních zkušeností a zážitků. Psaní je součástí terapie, sledujeme, jak se spisovatel velmi bolestně vrací do života. Absolutní autenticita jeho prožitků ohromuje. Viewegh odhaluje všechny své pocity a jeho sdělení je nakažlivě hojivé. Pomáhá nejen sobě, ale i čtenáři. V našem případě posluchači, jemuž sděluje Michalův text Saša Rašilov, interpret osvědčený již na Vieweghových Pohádkách pro unavené rodiče. Autor bestsellerů popisuje svůj bolestný návrat do života! (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Po několika měsících klidu jsou Stínadla opět v pohybu. Nečekaná zpráva o znovunalezeném ježkovi v kleci spustí smršť nových událostí, vontské hnutí ožije a schyluje se k volbě Velkého Vonta. Pro všechny z okolních čtvrtí tak začíná být ve Stínadlech opět nebezpečno. To nemůžou Rychlé šípy nechat bez povšimnutí a samy se pouštějí do pátrání po hlavolamu. Chtěly by totiž získat plánek létajícího kola, který je v něm ukrytý... (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Věra Čáslavská: nejúspěšnější česká sportovkyně všech dob, žena, která na olympijských hrách v Tokiu a Mexiku získala jako sportovní gymnastka celkem sedm zlatých medailí. Protože odmítla odvolat svůj podpis pod manifestem Dva tisíce slov, byla po roce 1969 vyloučena z veřejného života. Po listopadu 1989 byla poradkyní prezidenta Václava Havla a v letech 1990 až 1996 předsedkyní Československého, resp. Českého olympijského výboru. Po rodinné tragédii v roce 1993 se na dlouhou dobu stáhla do soukromí, na veřejnosti vystupovala až v posledních letech. Kniha Pavla Kosatíka Věra Čáslavská - Život na olympu je autorizovaným životopisem, zachycujícím vůbec poprvé uceleně a plasticky celou dosavadní životní dráhu jedné z nejvýznamnějších českých žen nové doby. Čte Zuzana Slavíková. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Album nabízí na čtyři desítky převážně českých klasických pohádek v interpretaci předních osobností naší divadelní scény, z nichž některé už zůstávají v naší paměti jen díky svému hereckému a vypravěčskému umění. Dramaturgicky je titul sestaven mimo jiné podle věku posluchačů - začíná pohádkami pro nejmenší a pokračuje k pohádkám delším a náročnějším. Z velkolepé nabídky si jistě vyberou posluchači malí, ale i jejich rodiče, a možná i babičky a dědové! (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Je ráno v Den sklizně, který zahajuje desáté Hladové hry. Osmnáctiletý Coriolanus Snow se v Kapitolu připravuje na svou jedinou příležitost získat slávu jako trenér, jeho šance jsou však mizivé. Dostal ponižující úkol trénovat největšího outsidera, splátkyni z Dvanáctého kraje. V aréně bude probíhat boj na život a na smrt. Mimo ni Coriolanus začne se svou splátkyní soucítit a stane před zásadním rozhodnutím: řídit se pravidly, nebo přežít? (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Pohádky o skřítku Racochejlovi, O malé víle Plavuňce a Pohádky Aloise Mikulky vypráví Jiřina Bohdalová a Miroslav Donutil. 1CD Pohádky o skřítku Racochejlovi Jak Racochejl přišel na svět ................................ 11:09 Jak Racochejl čaroval ........................................... 11:41 Jak Racochejl zaplácl hřiba .................................. 10:39 Jak Racochejl udělal rusalce radost ..................... 11:56 2CD O malé víle Plavuňce O malé víle Plavuňce ..... 11:53 Jak Plavuňka utěšovala sedmikrásku .......................... 12:03 Plavuňka a kouzelník Bambulíno ................................. 12:20 Proč má Plavuňka ve vlasech stříbrné měsíční nitky ... 11:34 3CD Pohádky Aloise Mikulky Náladová ježibaba ............................... 3:25 Kouzelník ........................................... 6:54 Šašci jedou na výlet .............................. 3:15 O Čarlstoncích ......................................3:40 Sněžný muž ......................................... 4:30 O fazolce ............................................ 3:13 Předpotopní příběh o slepičkovi a kohoutce ...... 4:23 Jak se jezevec skamarádil s pudingem ............ 5:08 Zlatovláska ............................................. 15:26 (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Moje dítě není moje. Martinovi s Terezou, dvěma mladým rodičům šestiletého Jakuba, zní ta slova v hlavě od chvíle, kdy jim Karel s Olgou, rodiče šestiletého Tomáše, řekli, že v porodnici došlo k záměně. Že si rodiny odvezly domů toho nepravého. Na takovou situaci není nikdo připravený. Šest let dáváte to nejlepší dítěti, které nade vše milujete. A teď víte, že se narodilo někomu jinému. Co má člověk v takovou chvíli udělat? Co je víc? Krev, nebo péče a láska, kterou jste dítěti už věnovali? Každý ze čtveřice rodičů má na řešení problému jiný názor. Postupem času nicméně u všech převáží přirozená touha poznat vlastní dítě. Seznámit se, být s ním, zároveň ale neublížit tomu druhému. Do hry však vstupují i dávné křivdy a nenávisti, které všechno ještě víc komplikují. Kukačky nejsou jen příběhem o záměně dětí v porodnici. Přes úvodní silnou zápletku se vyprávění dostává k obecnějšímu tématu rodičovství. Všichni v příběhu se snaží dělat to nejlepší, co dokážou, aby jako rodiče uspěli. A i když ne vždy se to podaří, je zřejmé, že fungující rodina je to nejdůležitější. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Filmová pohádka Tři bratři se již dočkala knižního zpracování a hudebního soundtracku. Stejnojmenná audiokniha přináší pohádkový příběh doprovázený písničkami autorské dvojice Svěrák a Uhlíř a hudbou z filmu. Čtení se neujal nikdo jiný než autor pohádky a hudebních textů Zdeněk Svěrák. Příběh tří bratrů, kteří se vydají do světa, aby se zbavili svých zlozvyků a našli si nevěsty, se od své loňské kinopremiéry těší velké oblibě dětského publika. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Písničky pro kluky a holčičky. Zpívá dětský sbor Prážátka, Prážata a Resonance pod vedením M. Pospíšilové. Dále účinkují Libuše Havelková, Radovan Lukavský Tracklist: 1. Kočka leze dírou 2. Skákal pes 3. Jedna, dva, tři 4. Já do lesa nepojedu 5. Strejček Nimra 6. Tancovala veveřička 7. Pekla vdolky - O. Hilmera 8. Tluče bubeníček 9. Šel tudy 10. Já mám koně 11. Jede, jede poštovský panáček 12. Jedna, dvě, Honza jde 13. Šla Nanynka do zelí 14. Babička, děda a Mariánka - první vstup 15. Kalamajka 16. Komáři se ženili 17. Polámal se mraveneček 18. Tancovala žížala 19. Voženil se brabeneček 20. Stůj břízo zelená 21. Babička, děda a Mariánka - druhý vstup 22. Prší, prší 23. Hastrmánek 24. Kotě a sluníčko 25. Buben 26. Běžel tudy zajíček 27. Foukej, foukej větříčku 28. Pekař peče housky 29. Nepořádní 30. Malé myšky 31. Adámku náš 32. Babička, děda a Mariánka - třetí vstup 33. Šípková růženka 34. Babička, děda a Mariánka - čtvrtý vstup 35. Hajej můj andílku 36. Máminy oči 37. Odpočinek 38. Spi má zlatá 39. Spi synáčku, spi (knihydobrovsky.cz)