Povznáší vás smutná hudba? Nacházíte útěchu v deštivém dni nebo se dojímáte nad starými fotkami? Pak ani vám nejspíš není blízký svět, ve kterém se cení zdánlivě nenucená dokonalost a skrývání jakýchkoli známek neúspěchu, selhání či melancholie.Právě držíte v ruce důkaz, že urputný optimismus není pro společnost ta správná cesta. Susan Cain na výzkumech i dojemných příbězích ukazuje, že právě pocit sladkobolu v našich srdcích je skrytým zdrojem úžasných činů, mistrovských děl a milostných vzplanutí. Intimně vypráví o svém vztahu s matkou a nabízí poučení, že pokud nepřijmeme svůj vlastní zármutek, můžeme jej způsobit druhým.Mimo jiné se dozvíte* Jak se vyrovnat se smrtí, ztrátou či nešťastnou láskou.* Že projevit slabost vám neuškodí ani ve vedoucí pozici – naopak to může pomoci navázat s podřízenými plnohodnotnější vztahy.* Jak překonat traumata, která se v rodinách přenáší po generace.* Proč lidé na konci života cítí více smysl, splynutí a lásku než strach, smutek či úzkost.* Jakým způsobem lze zármutek a melancholii přeměnit v kreativní dar. Pokud si uvědomíme, že všichni lidé zažili (nebo zažijí) pocit ztráty a utrpení, budeme k sobě přistupovat s větší vlídností a pochopením. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Sladkobol - Susan Cainová , The susan effect (1784702269)eBook: Povznáší vás smutná hudba? Nacházíte útěchu v deštivém dni nebo se dojímáte nad starými fotkami? Pak ani vám nejspíš není blízký svět, ve kterém se cení zdánlivě nenucená dokonalost a skrývání jakýchkoli známek neúspěchu, selhání či melancholie.Právě držíte v ruce důkaz, že urputný optimismus není pro společnost ta správná cesta. Susan Cain na výzkumech i dojemných příbězích ukazuje, že právě pocit sladkobolu v našich srdcích je skrytým zdrojem úžasných činů, mistrovských děl a milostných vzplanutí. Intimně vypráví o svém vztahu s matkou a nabízí poučení, že pokud nepřijmeme svůj vlastní zármutek, můžeme jej způsobit druhým.Mimo jiné se dozvíte* Jak se vyrovnat se smrtí, ztrátou či nešťastnou láskou.* Že projevit slabost vám neuškodí ani ve vedoucí pozici – naopak to může pomoci navázat s podřízenými plnohodnotnější vztahy.* Jak překonat traumata, která se v rodinách přenáší po generace.* Proč lidé na konci života cítí více smysl, splynutí a lásku než strach, smutek či úzkost.* Jakým způsobem lze zármutek a melancholii přeměnit v kreativní dar. Pokud si uvědomíme, že všichni lidé zažili (nebo zažijí) pocit ztráty a utrpení, budeme k sobě přistupovat s větší vlídností a pochopením. O autorceSusan Cain (* 1968) je expertka na téma introverze a melancholie a autorka bestselleru Ticho. Přednáší o vyjednávacích schopnostech ve firmách i na univerzitách, je držitelkou čestných titulů z Princetonské univerzity a z Harvard Law School. Její přednášky na TED talks mají desítky milionů zhlédnutí a LinkedIn ji zařadil mezi deset největších světových influencerů. S manželem a třemi dětmi žije v americkém státě New York. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Sladkobol - Susan Cainová - e-kniha , Skleněné trsátko susan (ta-2t7k-ffx8)Síla introvertů ve světě, který nikdy nepřestává mluvit Být introvertem v kultuře, která je společenská a extrovertní, může být složité a někdy až frustrující. Susan Cainová však ve své knize dokládá, že introverti jsou nositeli výjimečných talentů a schopností, které mohou nabídnout světu, a měli by tedy být podporováni a vítáni. Introverti jsou lidé, kteří raději poslouchají než mluví, raději čtou než chodí na večírky, rádi tvoří, ale nenávidí self-promotion, a raději pracují sami než brainstormují v týmu. Přestože jsou nálepkováni jako „ti tiší“, ve skutečnosti jim vděčíme za řadu vynikajících přínosů: od Van Goghových Slunečnic po vynález osobního počítače. Knížka vyšla počátkem roku 2012 a vedle vřelého přijetí kritikou se okamžitě stala celosvětovým bestsellerem, přeloženým již do více než 30 jazyků. V knize Ticho se dozvíte: kdy a jak má pro introverta smysl se ve svém projevu inspirovat extroverzí proč introverti ve vedoucích rolích bývají úspěšní, v čem tkví jejich síla jak se lépe vypořádat s rozdíly mezi introverty a extroverty na pracovišti jak řešit rodinné neshody mezi partnery způsobené "nesouladem povah" jak podpořit introvertní děti a co by pro ně naopak mohlo být nebezpečné Média o knize: „Podnětné, inteligentní, poučné.“ – WALL STREET JOURNAL „Susan Cainová podává spoustu užitečných rad učitelům a rodičům introvertů... Kniha Ticho by měla zaujmout každého, komu záleží na tom, jak lidé myslí, pracují a vycházejí s druhými, i ty, kdo přemýšlejí o pohnutkách jednání kolegy z vedlejší kanceláře. Měla by to být povinná četba pro introverty (nebo jejich rodiče), kteří si potřebují zdvihnout sebevědomí.“ – FORTUNE O autorce: SUSAN CAINOVÁ je spisovatelka, jejíž práce o introverzi a stydlivosti vycházejí v New York Times a Psychology Today. Vyučuje negociační dovednosti ve velkých podnicích, právních firmách i na univerzitách a sedm let se zabývala podnikovým právem. Je držitelkou čestných titulů z Princetonu a z Harvard Law School. Žije v Hudson River Valley se svým manželem a dvěma syny. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Ticho - Susan Cainová , Owens buck, raye susan: together again - cd (ovd455)Prečo nás baví smutný film, počúvame smutnú hudbu a čítame srdcervúce príbehy? Ak vás upokojuje daždivý deň, čerpáte inšpiráciu zo samoty a intenzívne reagujete na krásu v umení či v prírode, nie ste sami. Sladkobôľny pocit mali v sebe filozofovia, básnici, vedci, skladatelia či maliari a asi ho máte aj vy. Susan Cain sa touto knihou snaží ukončiť tyraniu pozitivity, a tvrdí, že je v poriadku a prospešné zažívať smutné emócie. Bez smútku tlmíme plnosť našej radosti, melancholický a nostalgický pohľad na život pomáha našej kreativite a spája nás s inými ľuďmi. Uvedomili si to aj v Pixare, a tak Smútok obsadili do hlavnej úlohy v úspešnom animovanom filme V hlave. Autorka v knihe prináša prekvapivé lekcie z prežívania smutných emócií, ktoré nás učia o kreativite, súcite, spiritualite a smrteľnosti. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Sila melanchólie - Susan Cainová , Jupiter 1495 - nástěnné svítidlo susan 1xe27/60w/230v (66186)eBook:,Kniha byla za necelý rok přeložena již do 30 světových jazyků a stala se mezinárodním bestsellerem."Ticho" mění nejen pohled introvertů na sebe samé, ale i to, jak na introverty pohlížejí ostatní.Kolik skutečných introvertů znáte? Odpověď vás možná překvapí. Je jich mnohem více, než si myslíte. V kultuře, která nás od základní školy až po byznys vychovává k týmové práci, je vše nastavené pro úspěch extrovertů. Teprve díky této knize získali ti tiší svou mluvčí: Susan Cainovou. # O knizeKniha je důkladným rozborem, polemikou, ale také docela praktickým návodem, jak oběma typům povah usnadnit soužití. Autorka dokládá, jak schopnosti introvertů, včetně vůdčích, bývají v éře ideálu extraverze přehlíženy, podceňovány a systematicky potlačovány, a zabývá se zkoumáním dalekosáhlého dopadu upřednosťování extrovertů. Současně pátrá po nejnovějších poznatcích v oboru psychologie a neurovědy, s cílem odhalit překvapivé rozdíly mezi extroverty a introverty. # V knize se dozvíteIntroverti jsou lidé, kteří raději poslouchají než mluví, raději čtou než chodí na večírky. Rádi tvoří, ale nenávidí self-promotion, a raději pracují sami než brainstormují v týmu. Přestože jsou nálepkováni jako ti tiší, ve skutečnosti jim vděčíme za řadu přínosů naší kultuře: od Van Goghových slunečnic po vynález osobního počítače.Podle Susan Cainové je introvertů mezi námi až třetina. Prokazuje, že základní hodnota dnešní podnikatelské kultury, tedy týmová spolupráce, může být překážkou inovace, když přehlíží sílu tichých myslitelů. Susan Cainová poskytuje introvertům nedocenitelné rady, například:- kdy a jak má smysl se ve svém projevu a působení na ostatní inspirovat extraverzí,- proč introverti ve vedoucích rolích bývají úspěšní, v čem tkví jejich síla,- jak se lépe vypořádat s rozdíly mezi introverty a extroverty na pracovišti,- jak řešit rodinné neshody mezi partnery způsobené „nesouladem povah“,- jak podpořit introvertní děti a co by pro ně naopak mohlo být nebezpečné. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Ticho - Susan Cainová - e-kniha , Jupiter 1493 - lustr na řetězu susan 3xe27/60w/230v (66180)Síla introvertů ve světě, který nikdy nepřestává mluvit Být introvertem v kultuře, která je společenská a extrovertní, může být složité a někdy až frustrující. Susan Cainová však ve své knize dokládá, že introverti jsou nositeli výjimečných talentů a schopností, které mohou nabídnout světu, a měli by tedy být podporováni a vítáni. Introverti jsou lidé, kteří raději poslouchají než mluví, raději čtou než chodí na večírky, rádi tvoří, ale nenávidí self-promotion, a raději pracují sami než brainstormují v týmu. Přestože jsou nálepkováni jako „ti tiší“, ve skutečnosti jim vděčíme za řadu vynikajících přínosů: od Van Goghových Slunečnic po vynález osobního počítače. Knížka vyšla počátkem roku 2012 a vedle vřelého přijetí kritikou se okamžitě stala celosvětovým bestsellerem, přeloženým již do více než 30 jazyků. V knize Ticho se dozvíte: kdy a jak má pro introverta smysl se ve svém projevu inspirovat extroverzí proč introverti ve vedoucích rolích bývají úspěšní, v čem tkví jejich síla jak se lépe vypořádat s rozdíly mezi introverty a extroverty na pracovišti jak řešit rodinné neshody mezi partnery způsobené "nesouladem povah" jak podpořit introvertní děti a co by pro ně naopak mohlo být nebezpečné „Podnětné, inteligentní, poučné.“ – WALL STREET JOURNAL „Susan Cainová podává spoustu užitečných rad učitelům a rodičům introvertů... Kniha Ticho by měla zaujmout každého, komu záleží na tom, jak lidé myslí, pracují a vycházejí s druhými, i ty, kdo přemýšlejí o pohnutkách jednání kolegy z vedlejší kanceláře. Měla by to být povinná četba pro introverty (nebo jejich rodiče), kteří si potřebují zdvihnout sebevědomí.“ – FORTUNE (patro.cz)
Podobné produkty ako Ticho - Cainová SusaneBook: Srdcervúca romantika, temná mágia a príbeh, ktorý vám vezme dych. Princezná Aurélia prišla o všetko. Z kráľovstva, ktoré túžila zachrániť, zostali len ruiny. Jej milovaný zahynul na rozbúrenom mori. A stráca aj domov, pretože ľud odmieta nárok jej brata na trón. Aurélia sa uchýli do Greythornu – panstva jej najlepšieho priateľa. No nenájde tam vytúžený pokoj. V deň korunovácie jej brata dôjde k prevratu. Aurélia už nemá čo stratiť – všetci sa obrátili proti nej a nepriatelia jej dýchajú na krk. Púšťa sa do šialeného boja o záchranu posledných ľudí, ktorí jej v živote zostali – jej rodiny. Podarí sa Aurélii objaviť v najtemnejších časoch iskričku nádeje vďaka stratenej láske? Pokračovanie podmanivej fantasy série Zväzky mágie. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Zväzky mágie 2: Sladkobôľ - Crystal Smithová - e-knihaPlaneta Země existuje už několik miliard let. Měla by tedy leccos vydržet, tak jaké může mít potíže? Potíže spočívají v tom, že dochází k určitým změnám, které ale nepřicházejí přirozeně a pozvolna, jako tomu bylo dřív. Dějí se rychle a zpravidla za to může lidská činnost. Člověk by měl být ze všech živých tvorů nejchytřejší. My lidé umíme obdělávat půdu, stavět města, továrny i vyrábět letadla. Všechny tyto činnosti však škodí planetě i jejím obyvatelům. Jaké konkrétní klimatické změny probíhají? Proč je třeba šetřit energií? K čemu je dobrá recyklace? Opravdu může jeden člověk něco změnit? To všechno se dozvíte v této knížce plné báječných tipů, jak chránit přirozené prostředí planety Země. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Proč se mám starat o naši planetu? Susan Meredith - Susan MeredithováJste připraveni užít si zábavu a prozkoumat, jak funguje vaše tělo? Vyrobte si falešnou krev z ovoce nebo pohyblivou páteř z plata od vajíček. Nezapomínejme, že každý máme tělo trochu jiné. Vypadáme jinak a máme i jiné schopnosti. Zatímco vy vynikáte v jedné činnosti, pro jiné může být velmi náročné se ji naučit. Ve čtyřech tematicky rozdělených kapitolách se pomocí barevných schémat, zajímavých informací, úžasných faktů a praktických pokusů seznámíte se svým tělem. Kniha přináší úžasná fakta a mnoho tipů, jak zůstat fit, udržet si zdraví i dobrou náladu! (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako První kniha o mém těle Susan Akass, Frances Butcher - Akass Susan, Butcher FrancesKniha kanadské cvičitelky Susan Garrettové je určena všem začínajícím i poročilým agiliťákům. Můžete se ptát, co vlastně v knize Shaping najdete. Je to kniha o agility? Je to kniha o klikru? Je to životopis jedné border collie? Jsou to tréninkové zápisky úspěšné trenérky? Je to metodologie nácviku agility překážek? Odpověď na všechny otázky zní: „Ano“. Susan Garrettová si jednou pořídila border collii a rozhodla se formovat její agility kariéru pomocí klikru a dalších pozitivních metod. V knize najdete vysvětlení klikr tréninku i jakými hrami můžete vychovat budoucího agiliťáka. Dále v knize najdete metody učení jednotlivých překážek a kompletní tréninkový plán... (patro.cz)
Podobné produkty ako Shaping - Garrettová SusanKniha pokládá řadu důležitých otázek: Jaký je dnes ve společnosti status nezávislých nakladatelů, co se od nich očekává? Jaké úkoly a poslání mají v globálně řízené ekonomice? Jak se v 21. století chovají obří knižní korporace, a co je toho důsledkem? Přežijí v budoucnu knihy, které se dělají pomalu a s přesvědčením? Jaké jsou možné strategie udržení nezávislé knižní kultury při životě? Jaký význam přinášejí do vydavatelské praxe neprivilegované skupiny? Jak se mění vydavatelská činnost v kontextu digitalizace? Jak se v knižní produkci odráží téma uspokojování mas? Susan v esejích zúročuje třicetiletou praxi nakladatelky v anglofonním světě a do textů silně promítá také svoji feministickou perspektivu. Eseje se proto věnují i tématům pornografie, rekolonizace, monokultury, násilné unifikace a asimilace, zároveň potřebě diverzity nebo zachování specifik lokálnosti. (patro.cz)
Podobné produkty ako Bibliodiverzita - Hawthorne SusanBeijing, 2008, the Olympics are coming, but as taxi driver Wang circles the city's congested streets, he feels barely alive. His daily grind is suddenly interrupted when he finds a letter in the sunshade of his cab. Someone is watching him. Someone who claims to be his soulmate and to have known him for over a thousand years. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Incarnations - Susan BarkerVšichni ten příběh známe: v katakombách pod pařížskou Operou žije Erik, znetvořený génius přezdívaný Fantom. Z lásky k půvabné Christině rozpoutá dramatický sled událostí, v jejichž závěru sám umírá. Co ale bylo předtím, než se z Erika stal Fantom? Susan Kay ve svém románu mistrně navazuje na to, co zůstávalo pouze naznačeno. Čtenář obeznámený s klasickým příběhem tak získává nový odlišný náhled na dnes již legendární postavu Fantoma Opery. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Fantom - Susan KayElijah čeká, že s ním na stáži budou zacházet jako s princem – domluvil mu ji totiž táta, generální ředitel. Nakonec skončí ve skupince bezejmenných stážistů a celé léto se mačká v mrňavém bytě. Jessica chce na stáži získat kontakty, i když začíná od nuly. Pak ji ale začnou představovat jako stážistku v manažerské pozici a ubytují ji v luxusním domě. Brzy vyjde najevo, že došlo k záměně – oba mají stejné korejské jméno. Elijah a Jessica si ale místa zpátky neprohodí. Navíc mezi nimi začínají sršet jiskry... (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Záměna - Susan LeeHannah Cho had the next year all planned out—the perfect summer with her boyfriend, Nate, and then a fun senior year with their friends.But then Nate does what everyone else in Hannah’s life seems to do—he leaves her, claiming they have nothing in common. He and all her friends are newly obsessed with K-pop and K-dramas, and Hannah is not. After years of trying to embrace the American part and shunning the Korean side of her Korean American identity to fit in, Hannah finds that’s exactly what now has her on the outs.But someone who does know K-dramas—so well that he’s actually starring in one—is Jacob Kim, Hannah’s former best friend, whom she hasn’t seen in years. He’s desperate for a break from the fame, so a family trip back to San Diego might be just what he needs…that is, if he and Hannah can figure out what went wrong when they last parted and navigate the new feelings developing between them. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Seoulmates - Susan LeeHannah Cho had the next year all planned out—the perfect summer with her boyfriend, Nate, and then a fun senior year with their friends.But then Nate does what everyone else in Hannah’s life seems to do—he leaves her, claiming they have nothing in common. He and all her friends are newly obsessed with K-pop and K-dramas, and Hannah is not. After years of trying to embrace the American part and shunning the Korean side of her Korean American identity to fit in, Hannah finds that’s exactly what now has her on the outs.But someone who does know K-dramas—so well that he’s actually starring in one—is Jacob Kim, Hannah’s former best friend, whom she hasn’t seen in years. He’s desperate for a break from the fame, so a family trip back to San Diego might be just what he needs…that is, if he and Hannah can figure out what went wrong when they last parted and navigate the new feelings developing between them. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Seoulmates - Susan LeeŽivot bez rodiny, s omezenými vyhlídkami a s minulostí, o které by člověk raději vůbec nemluvil, není právě peříčko. Callie Smithová o tom ví své. Jak byste se ale cítili, když byste jednoho dne zjistili, že máte bratra a sestru? Callie Smithová se navzdory svým obavám rozhodne změnit svůj život. Přestěhuje se do velkého rodinného domu za svým dědečkem a sourozenci a doufá, že je to začátek nového života. Ovšem začátky jsou těžké a všichni si na sebe musí zvykat. V tomto křehkém a emocemi nabitém příběhu Susan Mallery zkoumá definici moderní rodiny a s laskavým pohledem ukazuje, že i komplikované vztahy mohou až nečekaně obohatit život. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Rodinné pouto - Susan MalleryováNavštívili naši planetu mimozemšťané? Je možné vidět do minulosti nebo se setkat s duchy dávno zesnulých? Obývají skryté kouty naší planety záhádné nestvůry z dávnověku? A mohou být některé věci prokleté? Podívej se na složky těch nejzáhadnějších případů, nad kterými si lidé lámou hlavu už celé roky. Seznam se s příběhy, výpověďmi svědků a důkazy a udělej si z každého vyšetřování vlastní závěr. Třeba to budeš právě ty, kdo odhalí pravdu! Avšak – je na pravdu svět připraven? (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Skutečné záhady - Susan MartineauModel: Susan Barva: černá Střih: regular fit Výstřih: véčkový Rukáv: na ramínka Ramínka: nenastavitelná Zapínání: bez zapínání Materiál: 95% polyester, 5% elastan (bibloo.cz)
Podobné produkty ako ONLY Susan Tílko ČernáModel: Susan Barva: černá Střih: regular fit Výstřih: véčkový Rukáv: na ramínka Ramínka: nenastavitelná Zapínání: bez zapínání Materiál: 95% polyester, 5% elastan (bibloo.cz)
Podobné produkty ako ONLY Susan Tílko ČernáModel: Susan Barva: černá Střih: regular fit Výstřih: véčkový Rukáv: na ramínka Ramínka: nenastavitelná Zapínání: bez zapínání Materiál: 95% polyester, 5% elastan (bibloo.cz)
Podobné produkty ako ONLY Susan Tílko ČernáModel: Susan Barva: černá Střih: regular fit Výstřih: véčkový Rukáv: na ramínka Ramínka: nenastavitelná Zapínání: bez zapínání Materiál: 95% polyester, 5% elastan (bibloo.cz)
Podobné produkty ako ONLY Susan Tílko ČernáTallitha Mouldsonová je tvrdohlavá dívka, která se rozhodla změnit svůj život a odhalit temná tajemství neblahé rodiny Morrowů. Od první chvíle, kdy vstoupíte do Tallitina světa a do podivného starého domu Winderlingských věží, vás toto strhující vyprávění upoutá líčením impozantního dobrodružství odehrávajícího se v nebezpečné krajině a plného výstředních postav s děsivými zvraty a dějovými obraty. Je to příběh intrik, zrady a kouzel, který vás bude vtahovat dál a dál do široké sítě napínavých záhad. (patro.cz)
Podobné produkty ako Tajemství Morrowů - Susan McNallyováSvět gangsterů a mafiánů Ameriky 30. let nepatřil jen mužům. Jeho nedílnou součást tvořily i ženy – krásné, odvážné a často bezmezně zamilované a schopné pro své muže obětovat vše. Byla by však chyba považovat je za pouhé ozdoby. Často se nezákonné činnosti samy účastnily a nejednou se ocitly v přestřelce či na zběsilém útěku, jak dokládá i ikonicky známá romance Bonnie a Clydea. Poznejte osudy nejznámějších gangsterských a mafiánských žen, jež láska a touha po dobrodružství svedly do víru života na hraně. (patro.cz)
Podobné produkty ako Ženy gangsterů - McNicoll SusanNavštívili naši planetu mimozemšťané? Je možné vidět do minulosti nebo se setkat s duchy dávno zesnulých? Obývají skryté kouty naší planety záhádné nestvůry z dávnověku? A mohou být některé věci prokleté? Podívej se na složky těch nejzáhadnějších případů, nad kterými si lidé lámou hlavu už celé roky. Seznam se s příběhy, výpověďmi svědků a důkazy a udělej si z každého vyšetřování vlastní závěr. Třeba to budeš právě ty, kdo odhalí pravdu! Avšak – je na pravdu svět připraven? (patro.cz)
Podobné produkty ako Skutečné záhady - Martineau SusanCamille Adamsová žije s dospívající dcerou Julií v přímořském městečku a snaží se vzpamatovat z tragédie, při níž přišla o manžela. Klid jejího nového života naruší tajemný balíček, jenž zavede Camillu, její dceru a jejího otce až do Provence v temných dobách druhé světové války. Ve Francii na Camillu nečeká jen odhalení rodinné minulosti, ale i klíč k její budoucnosti, když potká muže, který v ní probudí dávno zapomenuté city. (patro.cz)
Podobné produkty ako Cesty srdce - Wiggsová SusanNové, doplněné vydání bestselleru o výživě pro fitness. Program Power Eating od Susan Kleinerové, určený všem sportovcům silových disciplín, vyznavačům fitness, výživovým poradcům a trenérům, je nejlepší průvodce výživou v průběhu celého ročního tréninkového cyklu, který vám pomůže snadno získat svalovou hmotu a redukovat přebytečný tuk. Autorka vychází z nejnovějších vědeckých poznatků o výživě a na základě svých odborných znalostí a osobních zkušeností připravila výživová doporučení a dietní plány zaměřené na udržovací trénink, budování svalové hmoty, spalování tuku a rýsování. Jídelníčky v knížce jsou propracované do všech detailů a přitom je možno je přizpůsobit náročnému pracovnímu programu. Ať už chcete udržet svalovou hmotu, zvýšit její množství, spalovat tuk nebo rýsovat, informace obsažené v této knize vám pomohou dosáhnout vašich cílů, zároveň uděláte něco pro zdraví a váš dietní plán bude naprosto vyvážený. Můžete dosáhnout všech těchto cílů najednou! Jen tvrdě trénujte a dodržujte návody na správnou stravu! (patro.cz)
Podobné produkty ako Fitness výživa - Kleiner SusanPush-up podprsenka Susan z kategorie Dámské podprsenky značky Lormar, velikost , barva černá. (secretavenue.cz)
Podobné produkty ako Push-up podprsenka SusanTallitha Mouldsonová je tvrdohlavá dívka, která se rozhodla změnit svůj život a odhalit temná tajemství neblahé rodiny Morrowů. Od první chvíle, kdy vstoupíte do Tallitina světa a do podivného starého domu Winderlingských věží, vás toto strhující vyprávění upoutá líčením impozantního dobrodružství odehrávajícího se v nebezpečné krajině a plného výstředních postav s děsivými zvraty a dějovými obraty. Je to příběh intrik, zrady a kouzel, který vás bude vtahovat dál a dál do široké sítě napínavých záhad. Tajemství Morrowů je první ohromující epizodou nové strašidelné gotické trilogie. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Tajemství Morrowů - McNallyová SusanCeníte si upřímné komunikace, ale máte pocit, že jste pod tlakem neustálé vnitřní sebekontroly? Toužíte to jednou provždy změnit a cítit se při tom bezpečně? Na základě dlouholetých zkušeností a osvědčeném přístupu ke komunikaci, konfliktu a změně, založeném na učení se a objevování, vám autorka pomůže: - OBJEVIT SVOBODU, KTERÁ PŘICHÁZÍ SPOLEČNĚ S NAVAZOVÁNÍM VZTAHŮ BEZ TLAKU SEBEKONTROLY - PROBUDIT SVÉ PRAVÉ JÁ A UPŘÍMNĚ KOMUNIKOVAT SE SROZUMITELNOSTÍ, PŘÍTOMNOSTÍ A SOUCITEM - PŘESTAT SI DĚLAT STAROSTI, JAK BY MOHLI DRUZÍ REAGOVAT NA VAŠI UPŘÍMNOST - VZDÁT SE PŘEDSTAV, JAK BY CO MĚLO BÝT, A NALADIT SE NA SVÉ SKUTEČNÉ POCITY - STÁT SE ZKUŠENÝM A VÝKONNÝM KOMUNIKÁTOREM V BYZNYSU I V SOUKROMÝCH VZTAZÍCH. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Prober se! - Susan CampbellováSpisovatelka a novinářka Susan se dozví, že její šestasedmdesátiletý otec se rozhodl pro operativní změnu pohlaví. Uvědomí si, že nebude mít klid, dokud nepochopí jeho důvody. A kvůli nim musí prozkoumat i nepříjemná, dlouho skrývaná zákoutí rodinné historie. Vydá se proto z New Yorku do Maďarska, kam její otec odešel. Jak tento její nový rodič, „skutečná žena“, souvisí s tím mlčenlivým, výbušným a někdy i násilnickým člověkem z její minulosti?Autorka se vydává do labyrintu vlastního dětství a hledá odpověď na otázku, kým byl a kým se stal její otec, ten americký tatínek, horolezec, dobrodruh zkoumající amazonský prales, originální fotograf a válečný uprchlík z Budapešti. A stále naléhavěji si klade otázku, jestli je identita něco, co si vybíráme, nebo čemu naopak nemůžeme uniknout. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Temná komora - Susan FaludiCamille Adamsová žije s dospívající dcerou Julií v přímořském městečku a snaží se vzpamatovat z tragédie, při níž přišla o manžela. Klid jejího nového života naruší tajemný balíček, jenž zavede Camillu, její dceru a jejího otce až do Provence v temných dobách druhé světové války. Ve Francii na Camillu nečeká jen odhalení rodinné minulosti, ale i klíč k její budoucnosti, když potká muže, který v ní probudí dávno zapomenuté city. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Cesty srdce - Susan WiggsováRecently widowed, the unscrupulous and beautiful Lady Susan Vernon is determined to scheme her way through high society in the hope of a profitable new match - all while trying to marry off her unfortunate daughter. Told through a series of letters, Jane Austen's magnificent first novella is as subversive as it is charming. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Lady Susan - Jane AustenováIsabel Johansenová, oslavovaná šéfkuchařka, jež vyrostla v ospalém městečku Sonoma, se rozhodla proměnit svůj rodný dům na kuchařskou školu – idylické místo pro snílky, kteří sem mohou přijít a naučit se kulinářskému umění. Hacienda s nádherným jablečným sadem, úrodnými zahradami a včelími úly je ideálním prostředím pro její projekt… i pro ni samou.Ale Isabelin důkladně promyšlený plán se začíná hroutit, když se u ní objeví válečný korespondent Cormac O‘Neill a začne se přehrabovat v minulosti její rodiny. Vždy raději odhaloval životy jiných, než aby mluvil o sobě, ale malebnost venkova a Isabeliny neskutečné kulinářské dovednosti ho přimějí k tomu, aby i on otevřel své srdce. Avšak hluboko pohřbená rodinná tajemství mají tendenci vyplouvat na povrch, ať si to přejete, nebo ne…Vychází v překladu Veroniky Kratochvílové. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Vůně medu - Susan Wiggsová