Skryté tajemství dlouhověkosti (978-80-271-2498-5)

Elektronická kniha - autor Steven R. Gundry, 248 stran, česky Doktor Steven Gundry si velmi dobře uvědomuje jeden prostý fakt: Každý člověk by nejraději žil navždy – ovšem jen do té doby, než se dožije středního věku a začne si uvědomovat, jak trpí jeho rodiče, a dokonce i někteří vrstevníci. Jak vyřešit paradox, kdy se chceme dožít pokročilého věku a zároveň se těšit z výhod mládí? V průlomové knize Skryté tajemství dlouhověkosti najdete odpověď. Doktor Gundry pracoval s tisíci pacienty a zjistil, že „nemoci spojované se stárnutím“, kterých se nejvíce obáváme, nejsou ani tak zapříčiněny věkem, ale jsou spíše důsledkem životního stylu. Ve své knize představuje nový přístup k příjemnému stárnutí založený na podpoře zdraví „nejstarší“ součásti lidského těla: mikroorganismů, které v něm žijí. Střevní mikrobi – bakterie tvořící mikrobiom – do značné míry předurčují naše zdraví. Mikrobi... (alza.cz)

Kniha - autor Steven R. Gundry, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Doktor Steven Gundry si velmi dobře uvědomuje jeden prostý fakt: Každý člověk by nejraději žil navždy – ovšem jen do té doby, než se dožije středního věku a začne si uvědomovat, jak trpí jeho rodiče, a dokonce i někteří vrstevníci. Jak vyřešit paradox, kdy se chceme dožít pokročilého věku a zároveň se těšit z výhod mládí? V průlomové knize Skryté tajemství dlouhověkosti najdete odpověď. Doktor Gundry pracoval s tisíci pacienty a zjistil, že „nemoci spojované se stárnutím“, kterých se nejvíce obáváme, nejsou ani tak zapříčiněny věkem, ale jsou spíše důsledkem životního stylu. Ve své knize představuje nový přístup k příjemnému stárnutí založený na podpoře zdraví „nejstarší“ součásti lidského těla: mikroorganismů, které v něm žijí. Střevní mikrobi – bakterie tvořící mikrobiom – do značné míry předurčují naše zdraví. Mikrobi řídí náš život, podílejí se na všech funkcích... (alza.cz)

Kniha - autor Gita Suini, 228 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato příručka představuje jógové pozice zvané ásany, rozdělené na soubory pro začátečníky a pokročilé. Kromě toho uvádí i dvě varianty rozcvičky a cvičení speciálně vhodné pro ženy. Cvičení ásan sice neumí vrátit čas zpátky a vracet lidem mládí, ale dokáže jej alespoň malinko pozastavit. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Bob Flaws, 110 stran Autor vás v úvodu seznámí s tradičními lékařskými teoriemi týkající se dlouhověkosti, zdravého života i smrti a nabádá vás k dodržování pravidelného životního stylu, správnému způsobu stravování, vyváženosti v sexu, odpočinku a relaxaci, masážím, cvičením a strečinku. Dozvíte se o výhodách, které přináší cvičení Qi Gong, čínské bylinné medicíně i včasném léčení nemocí. (alza.cz)

Kniha - autor Bob Flaws, 110 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autor vás v úvodu seznámí s tradičními lékařskými teoriemi týkající se dlouhověkosti, zdravého života i smrti a nabádá vás k dodržování pravidelného životního stylu, správnému způsobu stravování, vyváženosti v sexu, odpočinku a relaxaci, masážím, cvičením a strečinku. Dozvíte se o výhodách, které přináší cvičení Qi Gong, čínské bylinné medicíně i včasném léčení nemocí. V knize Císařské tajemství zdraví a dlouhověkosti se dozvíte také více o taoistickém sexu. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Daniel C. Gonzalez, 144 stran V knize Tajemství mentálního tréninku zjistíte, jak proměnit slabiny v přednosti Naučte se díky knize ovládnout svou nervozitu, strach či hněv, zlepšete svou koncentraci, psychiku a výkonnost, naučte se brát neúspěchy a překážky, které nevyhnutelně přicházejí, jako příležitost k nastolení trvalých pozitivních změn, zbavte se negativní kritiky, kterou máte ve své hlavě. (alza.cz)

Elektronická kniha - Tragická událost před čtyřiceti lety změní životy mnoha lidí. Přestože by chtěli zapomenout, jsou někteří z nich nuceni vrátit se zpátky. Aby zachránili život… - autor Kathryn Hughesová, 336 stran, česky Mary skrývá tajemstvíPřed čtyřiceti lety učinila rozhodnutí, které navždy změnilo nejen její život, ale i život někoho, kdo je blízký jejímu srdci.Beth hledá odpovědi. Nikdy nepoznala pravdu o svém původu a kořenech. Teď ji ale potřebuje znát. Když se jich dopátrá, může to zachránit její nemocné dítě, které nutně potřebuje pomoc. Když mezi matčinými věcmi objeví starý vybledlý novinový výstřižek, uvědomí si, že klíč k synově budoucnosti leží kdesi hluboko v její minulosti. Musí se vrátit tam, kde to všechno začalo, aby rozluštila tajemství.Napsali o knize TajemstvíNádherný příběh, propojení obou linií se mi líbilo, charaktery postav pěkně vylíčené.bookcaseBeth a Michael majú 5-ročného syna Jaka, ktorý je vážne chorý. Potrebuje... (alza.cz)

Kniha - autor Kathryn Hughesová, 336 stran, česky, pevná s přebalem matná Mary skrývá tajemstvíPřed čtyřiceti lety učinila rozhodnutí, které navždy změnilo nejen její život, ale i život někoho, kdo je blízký jejímu srdci.Beth hledá odpovědi. Nikdy nepoznala pravdu o svém původu a kořenech. Teď ji ale potřebuje znát. Když se jich dopátrá, může to zachránit její nemocné dítě, které nutně potřebuje pomoc. Když mezi matčinými věcmi objeví starý vybledlý novinový výstřižek, uvědomí si, že klíč k synově budoucnosti leží kdesi hluboko v její minulosti. Musí se vrátit tam, kde to všechno začalo, aby rozluštila tajemství.Napsali o knize TajemstvíNádherný příběh, propojení obou linií se mi líbilo, charaktery postav pěkně vylíčené.bookcaseBeth a Michael majú 5-ročného syna Jaka, ktorý je vážne chorý. Potrebuje transplantáciu obličky, ale žiaľ ani jeden nemôže byť darcom. Bethina mama Mary zomrela a nestačila jej povedať, kto je jej otcom. Keď Beth prehľadáva Maryne veci,... (alza.cz)

Doktor Steven Gundry si velmi dobře uvědomuje jeden prostý fakt: Každý člověk by nejraději žil navždy – ovšem jen do té doby, než se dožije středního věku a začne si uvědomovat, jak trpí jeho rodiče, a dokonce i někteří vrstevníci. Jak vyřešit paradox, kdy se chceme dožít pokročilého věku a zároveň se těšit z výhod mládí? V průlomové knize Skryté tajemství dlouhověkosti najdete odpověď. Doktor Gundry pracoval s tisíci pacienty a zjistil, že „nemoci spojované se stárnutím“, kterých se nejvíce obáváme, nejsou ani tak zapříčiněny věkem, ale jsou spíše důsledkem životního stylu. Ve své knize představuje nový přístup k příjemnému stárnutí založený na podpoře zdraví „nejstarší“ součásti lidského těla: mikroorganismů, které v něm žijí. Střevní mikrobi – bakterie tvořící mikrobiom – do značné míry předurčují naše zdraví. Mikrobi řídí náš život, podílejí se na všech funkcích lidského těla a ovlivňují řadu faktorů od tělesné váhy přes vzhled kůže až po to, zda se u nás rozvinou běžné nemoci, jako je artritida, či závažnější onemocnění jako například rakovina nebo Alzheimerova choroba. Pozitivní zpráva je, že nikdy není pozdě střevní mikroby podpořit a dopřát jim vše, co potřebují k tomu, aby prosperovali – když se bude dobře dařit jim, bude se dařit i vám. V této knize vás doktor Gundry seznámí s výživovým programem a životním stylem, které vedou ke zlepšení zdravotního stavu střev a zajistí vám vitalitu i v budoucích desetiletích. Pomocí doporučení, jež lze snadno aplikovat v běžném životě a která pokrývají témata výživy, duševního zdraví, péče o pleť či sportování, vyzbrojuje doktor Gundry čtenáře nástroji, které pomáhají předcházet nemocem, či dokonce zvrátit jejich další rozvoj. Jednoduché tipy umožní každému vypadat a cítit se mladě. Kniha Skryté tajemství dlouhověkosti odhaluje tajemství šťastného, dlouhého života plného vitality a pevného zdraví. (patro.cz)

Elektronická kniha - autor Marek Hladký, 184 stran Legenda o statečné malé dívce ožívá, hranice času mizí. Nechte se strhnout magickým příběhem, který se odehrává v současnosti a zároveň i v roce 1648! Zažijte Prahu v době třicetileté války! Poutavé vyprávění vás od první stránky vtáhne do napínavého dobrodružství, které trojice přátel prožívá v zákoutích staré Prahy. Detaily knihy: Autor: Marek Hladký Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-271-0202-0 Počet stran: 184 (alza.cz)

Kniha - autor Dylan H. Jones, 456 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Vražda. Zrada. Pomsta. Tajemství. Když se na ostrově Anglesey v severním Walesu najde tělo, ukřižované na přídi rybářské lodi, detektiv Manx ví, že na poklidný život, kvůli kterému se na ostrov vrátil, může prozatím zapomenout. Komunita je znepokojená, nadřízení zvyšují tlak na vyřešení případu a Manx ví, že stojí tváří v tvář nejen bezcitnému vrahovi, ale také své minulosti. Ostrov totiž opustil před dvaceti lety, poté co záhadně zmizela jeho mladší sestra Miriam jejíž případ nebyl nikdy vyřešen. Dokáže se Manx vyrovnat s minulostí a dopadnout vraha dřív, než se najde další brutálně zavražděné tělo? Temný případ z prostředí ostrovní komunity, který je zahalen smrtí a děsivým tajemstvím. (alza.cz)

eBook:,Doktor Steven Gundry si velmi dobře uvědomuje jeden prostý fakt: Každý člověk by nejraději žil navždy – ovšem jen do té doby, než se dožije středního věku a začne si uvědomovat, jak trpí jeho rodiče, a dokonce i někteří vrstevníci. Jak vyřešit paradox, kdy se chceme dožít pokročilého věku a zároveň se těšit z výhod mládí? V průlomové knize Skryté tajemství dlouhověkosti najdete odpověď. Doktor Gundry pracoval s tisíci pacienty a zjistil, že „nemoci spojované se stárnutím“, kterých se nejvíce obáváme, nejsou ani tak zapříčiněny věkem, ale jsou spíše důsledkem životního stylu. Ve své knize představuje nový přístup k příjemnému stárnutí založený na podpoře zdraví „nejstarší“ součásti lidského těla: mikroorganismů, které v něm žijí. Střevní mikrobi – bakterie tvořící mikrobiom – do značné míry předurčují naše zdraví. Mikrobi řídí náš život, podílejí se na všech funkcích lidského těla a ovlivňují řadu faktorů od tělesné váhy přes vzhled kůže až po to, zda se u nás rozvinou běžné nemoci, jako je artritida, či závažnější onemocnění jako například rakovina nebo Alzheimerova choroba. Pozitivní zpráva je, že nikdy není pozdě střevní mikroby podpořit a dopřát jim vše, co potřebují k tomu, aby prosperovali – když se bude dobře dařit jim, bude se dařit i vám. V této knize vás doktor Gundry seznámí s výživovým programem a životním stylem, které vedou ke zlepšení zdravotního stavu střev a zajistí vám vitalitu i v budoucích desetiletích. Pomocí doporučení, jež lze snadno aplikovat v běžném životě a která pokrývají témata výživy, duševního zdraví, péče o pleť či sportování, vyzbrojuje doktor Gundry čtenáře nástroji, které pomáhají předcházet nemocem, či dokonce zvrátit jejich další rozvoj. Jednoduché tipy umožní každému vypadat a cítit se mladě. Kniha Skryté tajemství dlouhověkosti odhaluje tajemství šťastného, dlouhého života plného vitality a pevného zdraví. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Karella Easwaran, 240 stran, česky Cítíte se často ve stresu a pod tlakem požadavků, které na vás klade rodina, partnerství, práce a domácnost? Trpíte kvůli neustálému přívalu obtížných situací, od nocí beze spánku přes nedorozumění s partnerem až po problémy v práci nebo ve škole či školce, úzkostmi a chronickou únavou? Býváte vyčerpaná, nedaří se vám udržet si každodenní radost ze života a vnímáte, jak se vaše frustrace promítá do celé rodiny? Naznačuje vám okolí, že jste chaotická a labilní, uštvaná a nesystematická? Enormní zátěž kladená na matky a stres, kterému jsou vystaveny, se v posledních letech výrazně zvýšily. Souvisí to se změnou společenských struktur a podoby dnešní rodiny, kdy je často nutné zkoordinovat dvě kariéry. Požadavky jsou rozmanitější a stoupají očekávání na úspěšné rodičovství a partnerství. To může vést až k psychickým onemocněním, depresím a úzkostem. V této knize najdete nové cesty k lepšímu... (alza.cz)

Kniha - autor David Černý, 120 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pojďte si s námi číst o znameních, z nichž se skládá historie PrahyAutor bestsellerů 25 tajemství Prahy a Nová tajemství Prahy David Černý nás provede po zákoutích staré Prahy.Odhalí zapomenutá tajemství, naučí nás hledat mezi řádky, vepsanými v paměti Prahy.Uvidíme tramvaje na Staroměstském náměstí či Karlově mostě, dozvíme se, k čemu sloužily nákolníky, prohlédneme si erotické kresby ze 17. století na schodišti pro služebnictvo ve Valdštejnském paláci. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Václav Ráž, 112 stran Je to jen náhoda, že Vítek s Adélkou objevili zvláštní keř obsypaný voňavými bobulemi a nedlouho na to i tajemnou knihu? Budou to skutečně oni, kterým se podaří vypátrat ukryté kousky zázračného ornamentu a navždy zahnat nepřátele zpět do podzemí? Detaily knihy: Autor: Václav Ráž Rok vydání: 2017 ISBN: 978-80-271-0256-3 Počet stran: 112 (alza.cz)

Kniha - 112 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Víte, kde se v Praze v horších časech skladovaly mrtvoly na ulici? Víte, co zbylo ze Staroměstských hradeb a kde si je můžeme prohlédnout? Víte, kde je dům U Poslední lucerny, v němž je ukryt základní kámen Prahy? Víte, jakou chybu skrývají dveře do katedrály svatého Víta, jež měla být napravena? Víte, jak se jmenoval kůň, který stál modelem pro koně svatého Václava na Václavském náměstí? Víte, kde je morový židovský hřbitov, kam se sjíždějí židé z celého světa, ale mnozí Pražané by ho marně hledali? Odhalte zapomenutá tajemství magické Prahy. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor David Černý, 120 stran, česky Odhalte nová tajemství magické Prahy! Praha je nejen stověžatá, ale také plná tajemství a zázraků. Autor David Černý v nové knize odhalí další zajímavosti z naší metropole. Projeďte se spolu s ním pohřební pražskou tramvají. Najděte první dopravní značku v Praze a seznamte se s úhořem Pepíkem, který už dlouhá léta žije v kašně pojišťovny ve Spálené ulici. Můžete také nahlédnout do koupelny Jana Masaryka a do podzemní nemocnice v Krči. Naučíte se, jak správně požádat o zázrak u sochy Jana Nepomuckého na Karlově mostě. Dozvíte se také, kde hledat ďáblovy kameny. Další nebudeme prozrazovat, ale můžete se těšit na Nová tajemství Prahy. Kniha je pokračováním knihy 25 tajemství Prahy, která vyšla v roce 2018 a stala se bestsellerem. Novinář, historik a fotograf, autor knihy 25 tajemství Prahy a Nová tajemství Prahy, tvůrce projektu Miluju Prahu David Černý pochází ze... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor David Černý, 112 stran, česky Víte, kde se v Praze v horších časech skladovaly mrtvoly na ulici? Víte, co zbylo ze Staroměstských hradeb a kde si je můžeme prohlédnout? Víte, kde je dům U Poslední lucerny, v němž je ukryt základní kámen Prahy? Víte, jakou chybu skrývají dveře do katedrály svatého Víta, jež měla být napravena? Víte, jak se jmenoval kůň, který stál modelem pro koně svatého Václava na Václavském náměstí? Víte, kde je morový židovský hřbitov, kam se sjíždějí židé z celého světa, ale mnozí Pražané by ho marně hledali? Odhalte zapomenutá tajemství magické Prahy. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor David Černý, 120 stran Věděli jste, že z prken popraviště 27 českých pánů je vytesáno schodiště, po kterém se v jedné pražské nemocnici stále chodí? Znáte místo, kde ve zlaté vitríně sedí mumifikované tělo Marie Elekty od Ježíše? Slyšeli jste příběh balkonku domu U obrázku Panny Marie na pražské Kampě? Chcete rozluštit tajemství numerologie Karlova mostu? Víte, proč o letním slunovratu zapadá slunce do chrámu svatého Víta? Umíte přečíst orloj? Co znamenají všechna okruží, ručičky a rafie starodávného hodinového stroje? Odhalte 25 tajemství magické Prahy. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Joe Navarro, 192 stran, česky Odhalte skutečné záměry všech lidí, se kterými se potkáte!Nejlepší způsob, jak porozumět svým přátelům, partnerům či kolegům, je naučit se číst řeč těla. S její znalostí dokážete odhalit skutečné záměry a pocity druhých lidí. Ty, které před vámi úmyslně skrývají, i ty, kterých si sami nejsou vědomi. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor David Černý, 128 stran, česky Autor bestsellerů 25 tajemství Prahy a Nová tajemství Prahy David Černý nás provede po zákoutích staré Prahy. Odhalí zapomenutá tajemství, naučí nás hledat mezi řádky, vepsanými v paměti Prahy. Uvidíme tramvaje na Staroměstském náměstí či Karlově mostě, dozvíme se, k čemu sloužily nákolníky, prohlédneme si erotické kresby ze 17. století na schodišti pro služebnictvo ve Valdštejnském paláci. Pojďte si s námi číst o znameních, z nichž se skládá historie Prahy. (alza.cz)

Kniha - autor David Černý, 120 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Odhalte 25 tajemství magické PrahyVěděli jste, že z prken popraviště 27 českých pánů je vytesáno schodiště, po kterém se v jedné pražské nemocnici stále chodí? Znáte místo, kde ve zlaté vitríně sedí mumifikované tělo Marie Elekty od Ježíše? Slyšeli jste příběh balkonku domu U obrázku Panny Marie na pražské Kampě? Chcete rozluštit tajemství numerologie Karlova mostu? Víte, proč o letním slunovratu zapadá slunce do chrámu svatého Víta? Umíte přečíst orloj? Co znamenají všechna okruží, ručičky a rafie starodávného hodinového stroje? (alza.cz)

Kniha - autor Erin Hunterová, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tři malé pandy jsou předurčeny stát se zachránci Bambusové říše rozvrácené po velké povodni. Největší voda sice ustoupila, ale Sosna, Rosa a Duch musí čelit snad ještě většímu nebezpečí – zrádci ve svých řadách, který dokáže pandami obratně manipulovat. Další dobrodružství od Erin Hunterové, autorky úspěšných sérií se zvířecími hrdiny. (alza.cz)

Elektronická kniha - ze série Bambusová říše, autor Erin Hunterová, 208 stran, česky Tři malé pandy jsou předurčeny stát se zachránci Bambusové říše rozvrácené po velké povodni. Největší voda sice ustoupila, ale Sosna, Rosa a Duch musí čelit snad ještě většímu nebezpečí – zrádci ve svých řadách, který dokáže pandami obratně manipulovat. Podaří se jim přesvědčit ostatní, že Soumrak z Hlubokého lesa není ten pravý vůdce? Další dobrodružství od Erin Hunterové, autorky úspěšných sérií se zvířecími hrdiny. (alza.cz)

Kniha - autor Veronika Válková; Petr Kopl, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Co všechno se musí stát, aby se naplnila před dávnými věky vyřčená věštba? A má člověk vůbec možnost ji ovlivnit? Zejména když ví, že na jejím splnění závisí něčí život, ale tím, že o ní promluví, riskuje ten svůj? Přesně do téhle situace se Bára dostala, když se ocitla uprostřed války mezi Koreou a Japonskem. Setkání s nefalšovanou mořskou pannou a záměna s hladovým démonem patřily k těm méně dramatickým příhodám… Historička Veronika Válková ve svých knihách přenáší čtenáře do skutečné, reálné historie, kde spolu s Bárou zažívají napínavé chvilky, zároveň se toho ale také hodně dozvědí. (alza.cz)

Kniha - autor Radomír Růžička, 172 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Čchi kung jsou tradiční čínská cvičení, zahrnující v sobě obě základní stránky zdravotního působení, tj. léčbu i prevenci nemocí. Kniha ve své teoretické části seznámí čtenáře s historií a podstatou tradiční čínské medicíny, včetně důkladného seznámení s naukou o vnitřních orgánech. V praktické části jsou s doprovodem nákresů popsána všechna cvičení, která Čchi kung obsahuje. (Osm kusů brokátu, Dvanáct cviků zvěrokruhu, Dvanáct cviků pro posílení nervů, Malý a velký nebeský cyklus, Uvolňovací Čchi kung, Čchi kung mušle, Cvičení divoké husy, Falung gong). (alza.cz)

Kniha - autor Janina Ramirezová, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Vikingská dívka Alva je cílevědomá, zvědavá, chytrá a odvážná. Nejvíc ze všeho touží po tom, stát se vyšetřovatelkou jako její strýc Magnus. Chce to tak moc, že se za tajemnou záhadou vydává uprostřed noci do hor, jen v doprovodu svého věrného vlka Fenrira. Jestli chce něco dokázat, nesmí se bát, přestože se v horách toulá nebezpečný zločinec. Alva si musí poradit s tajemnými runami, se zlou čarodějkou a s neznámými cizinci, musí čelit zášti, nepřátelství a chamtivosti a zdolat ledové hory. A hlavně musí být na místě činu první! Jenomže to, co objeví, vyvolá jen další otázky… Odhalí nakonec zločince a najde záhadný poklad? (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Oldřiška Ciprová, 120 stran Napínavý příběh o velkém kamarádství! Ema je úplně normální holka, která má stejné starosti jako její vrstevnice. Keira je bájný jednorožec z jiného světa, má kouzelný roh a umí lítat. Tentokrát budou společně pomáhat slabším a zachraňovat celou bájnou Říši snů. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Jackie Jenkins-Scott, 176 stran, česky Přečetli jste již řadu knih, které radí, jak řídit lidi pomocí zavedení jasných metod, jak je motivovat a inspirovat, ale váš tým či firma stále neprosperuje? Zkuste nový přístup – proaktivní vedení, které pružně reaguje na aktuální podněty a změny situace. Ukázalo se totiž, že tento typ vedení je všestranný a přenositelný. Praktikování proaktivního vedení začíná u toho, jak se chováte sami k sobě a jak jednáte se svými nejbližšími. Je pro něho typická touha po společně sdílené vizi, a proto se proaktivní lídři v rámci dané příležitosti velmi silně orientují na lidskou stránku věci. Jde o to umět reagovat na skutečné potřeby organizace a vytvářet vizi, kterou budou sdílet lidé usilující o naplnění těchto potřeb. Díky této knize se začnete rozhodovat na základě vlastní vědomé volby a dozvíte se, jak se přizpůsobit změnám v organizaci, například novým zaměstnancům, členům... (alza.cz)

Kniha - autor Jackie Jenkins-Scott, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přečetli jste již řadu knih, které radí, jak řídit lidi pomocí zavedení jasných metod, jak je motivovat a inspirovat, ale váš tým či firma stále neprosperuje? Zkuste nový přístup – proaktivní vedení, které pružně reaguje na aktuální podněty a změny situace. (alza.cz)

Kniha - autor Oldřiška Ciprová; Lenka Němcová, 120 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Anotace Napínavý příběh z Říše snů! Ema je úplně normální holka, která má stejné starosti jako její vrstevnice. Keira je bájný jednorožec z jiného světa, má kouzelný roh a umí lítat. Tentokrát budou Ema s Keirou zachraňovat celou bájnou Říši snů před vpádem Temnoty. Napínavý příběh plný bájných bytostí a legendárních tvorů, ve kterém se Ema možná dopátrá některých odpovědí, které ji od prvního setkání s jednorožcem nedají spát. Prožijte další úžasná dobrodružství Emy a Keiry, ve kterých budou pomáhat slabším a projeví se síla jejich velkého přátelství… (alza.cz)

Doktor Steven Gundry si velmi dobře uvědomuje jeden prostý fakt: Každý člověk by nejraději žil navždy – ovšem jen do té doby, než se dožije středního věku a začne si uvědomovat, jak trpí jeho rodiče, a dokonce i někteří vrstevníci. Jak vyřešit paradox, kdy se chceme dožít pokročilého věku a zároveň se těšit z výhod mládí? V průlomové knize Skryté tajemství dlouhověkosti najdete odpověď. Doktor Gundry pracoval s tisíci pacienty a zjistil, že „nemoci spojované se stárnutím“, kterých se nejvíce obáváme, nejsou ani tak zapříčiněny věkem, ale jsou spíše důsledkem životního stylu. Ve své knize představuje nový přístup k příjemnému stárnutí založený na podpoře zdraví „nejstarší“ součásti lidského těla: mikroorganismů, které v něm žijí. Střevní mikrobi – bakterie tvořící mikrobiom – do značné míry předurčují naše zdraví. Mikrobi řídí náš život, podílejí se na všech funkcích lidského těla a ovlivňují řadu faktorů od tělesné váhy přes vzhled kůže až po to, zda se u nás rozvinou běžné nemoci, jako je artritida, či závažnější onemocnění jako například rakovina nebo Alzheimerova choroba. Pozitivní zpráva je, že nikdy není pozdě střevní mikroby podpořit a dopřát jim vše, co potřebují k tomu, aby prosperovali – když se bude dobře dařit jim, bude se dařit i vám. V této knize vás doktor Gundry seznámí s výživovým programem a životním stylem, které vedou ke zlepšení zdravotního stavu střev a zajistí vám vitalitu i v budoucích desetiletích. Pomocí doporučení, jež lze snadno aplikovat v běžném životě a která pokrývají témata výživy, duševního zdraví, péče o pleť či sportování, vyzbrojuje doktor Gundry čtenáře nástroji, které pomáhají předcházet nemocem, či dokonce zvrátit jejich další rozvoj. Jednoduché tipy umožní každému vypadat a cítit se mladě. Kniha Skryté tajemství dlouhověkosti odhaluje tajemství šťastného, dlouhého života plného vitality a pevného zdraví. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Hynek Klimek; Zdeňka Študlarová, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Čumidlo je strašidýlko, které vypadá jako malý dráček s velkýma očima. Objevuje se, když někdo dělá něco, co nemá. To se pak na něj neustále upřeně dívá, prostě čumí… Čumidlo se usídlilo v jednom šumavském penzionu, kam často jezdí žáci na školu v přírodě. Právě tam dorazili zlobiví páťáci z Prahy, a tak má čumidlo spolu se svými pomocníky fujtajblíky plné ruce práce. Podaří se jim zkrotit třídu rošťáků? S další třídou navštíví čumidlo hrad Kašperk a pokusí se zjistit, jak je to s místními strašidly a proč žádné z nich ještě nepotkalo. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Zdeňka Študlarová, 80 stran, česky Čumidlo je strašidýlko, které vypadá jako malý dráček s velkýma očima. Objevuje se, když někdo dělá něco, co nemá. To se pak na něj neustále upřeně dívá, prostě čumí… Čumidlo se usídlilo v jednom šumavském penzionu, kam často jezdí žáci na školu v přírodě. Právě tam dorazili zlobiví páťáci z Prahy, a tak má čumidlo spolu se svými pomocníky fujtajblíky plné ruce práce. Podaří se jim zkrotit třídu rošťáků? S další třídou navštíví čumidlo hrad Kašperk a pokusí se zjistit, jak je to s místními strašidly a proč žádné z nich ještě nepotkalo. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Richard Sklář, 352 stran Za největším tajemstvím Třetí říšeNevinně vypadající telegram oživí vzpomínky na jednu letní studentskou brigádu před téměř třiceti lety. Odpověď na telegram způsobí zemětřesení nejen v samém srdci Evropy, ale odkryje také mnohem starší souvislosti, patřící k nejstřeženějším tajemstvím třetí říše. Průsečíkem všeho je prastará, až mystická oblast s původním názvem Morgenland… (alza.cz)

Kniha - autor Karen Inglis, 132 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nevšední příběh o velkém a nečekaném dobrodružství, statečnosti a kamarádství navzdory hranicím času. Sourozenci Stella a Tom se přestěhují do nového domu s rozlehlou zahradou. Náhodou tam objeví skrytý tunel, kterým jako zázrakem projdou do minulosti. Ocitnou se na překrásném místě s jezerem – ve skutečnosti však ve stejné zahradě, jen o desítky let dříve. Zásadní roli sehraje pejsek Harry a také kouzelní krtci, díky nimž se tunel času otevírá… (alza.cz)

Omalovánky - autor Joanna Webster, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná, doprava zdarma s AlzaPlus+ Každý drobný tvar je označen číslem a u obrázku je barevná paleta, kterou máte, nebo můžete, použít pro vybarvení dané stránky. Vybarvěte krásného lva, složeného z koleček, osvětlené noční město ze čtverečků, skvělou katedrálu z trojúhelníčků či žirafu z šestiúhelníků. Překvapí vás, jak krásné obrázky vytvoříte. Vydejte se na kouzelnou cestu barvami a tvary, hledejte skryté poklady, které čekají jen na to, až je vybarvíte. Stránky knihy jsou perforované, takže svá díla můžete snadno vytrhnout a vystavit.Rozměr 369 x 265 x 9 mm. (alza.cz)

Kniha - autor Cristina Peraboniová; Giulia De Amicisová, 72 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Toto není typická příručka, která jen popisuje různé části lidského těla a jejich funkce. Naše kniha vypráví příběh lidského těla jako úžasného komplexního stroje. Pomocí přehledné, srozumitelné a přístupné infografiky dokážeme vysvětlit a sdělit informace, čísla, zajímavosti a míry. Text začíná u časové přímky vývoje člověka a postupně vysvětluje funkce mozku, svalů a kostry, srdce a kůže, smyslových orgánů, DNA, buněčné struktury - vše zábavně a srozumitelně. (alza.cz)

Kniha – 18 stran, slovensky, prostorové pohádky, leporela Psíček Tim hľadá svojho bračeka Toma, ktorý sa mu kdesi schoval. Roztopašný Tom behá po celom gazdovstve a Tim sa všade vypytuje. Inde zase líška Karolína dostala chuť na zajačika. Ten je však veľmi šikovný a rýchlo pred líškou uteká a schováva sa. Otáčaj kolieskom a pomôž nájsť psíčkovi Timovi bračeka Toma a zisti, kde všade sa líške Karolíne šikovný zajačik schovával a stále unikal. (alza.cz)

Kniha - autor Karella Easwaran, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cítíte se často ve stresu a pod tlakem požadavků, které na vás klade rodina, partnerství, práce a domácnost? Trpíte kvůli neustálému přívalu obtížných situací, od nocí beze spánku přes nedorozumění s partnerem až po problémy v práci nebo ve škole či školce, úzkostmi a chronickou únavou? Býváte vyčerpaná, nedaří se vám udržet si každodenní radost ze života a vnímáte, jak se vaše frustrace promítá do celé rodiny? Naznačuje vám okolí, že jste chaotická a labilní, uštvaná a nesystematická? Enormní zátěž kladená na matky a stres, kterému jsou vystaveny, se v posledních letech výrazně zvýšily. Souvisí to se změnou společenských struktur a podoby dnešní rodiny, kdy je často nutné zkoordinovat dvě kariéry. Požadavky jsou rozmanitější a stoupají očekávání na úspěšné rodičovství a partnerství. To může vést až k psychickým onemocněním, depresím a úzkostem. V této knize... (alza.cz)

Kniha - autor Holly Davis, 272 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Co má společného váš oblíbený farmářský sýr s kváskovým chlebem s křupavou kůrčičkou, sklenkou perlivého domácího zázvorového piva nebo miskou marinovaných oliv? Odpověď zní, že jde ve všech případech o produkty fermentace – procesu, jímž se s pomocí „hodných“ bakterií uchovávají potraviny a proměňují se v jedinečně lahodné pokrmy a nápoje, které pozoruhodným způsobem prospívají našemu zdraví. Díky rostoucímu povědomí o tom, jak zásadně jídla bohatá na probiotika působí na naši fyzickou a duševní pohodu, dnes prastaré umění fermentace prochází obrodou. Když vezmete v úvahu ještě potěšení z domácí výroby fermentovaných potravin a její jednoduchost a hospodárnost, není divu, že si mačkáním, nakládáním a lahvováním prošlapáváme cestu ke zdravějšímu zažívání a hlubšímu vztahu k vlastní výživě. Průkopnice na poli přirozených potravin Holly Davisová se s námi v této rozsáhlé sbírce dělí o více i... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Martin X., 280 stran Třicátá a čtyřicátá léta dvacátého století. Nad Evropou se začínají stahovat černá mračna a nikdo netuší, kam se bude vývoj událostí ubírat. Zpravodajci evropských zemí rozehrávají své hry, Reinhard Heydrich začíná ukazovat, co je vlastně doopravdy zač, a v některých Češích klíčí myšlenky na odplatu. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Petr Dvořáček, 304 stran, česky Kostely v české krajině vnímáme jako samozřejmost: stojí v téměř každé obci, dominují náměstím i panoramatům měst. Pro věřící je kostel místem duchovního spočinutí. Kromě toho je však i kulturním pokladem, jedinečným souborem vrcholných tvůrčích výkonů své doby a místa. Představit čtenářům toto bohatství v jediné knize byl nelehký úkol. Z celkového počtu více než sedmi tisíc kostelů a kaplí bylo nutné vybrat jedinou setinu tak, aby reprezentovala celé toto množství napříč tisíciletím. Snad vás naše kniha zavede na nejedno z vybraných míst. Protože teprve tam čeká jedinečný genius loci, duch místa, který je vždy nezaměnitelným součtem posvátné úcty a obdivuhodného uměleckého vzepětí. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Svatopluk Galočík, 464 stran, česky 16. vydání této publikace, na kterou se dlouho čekalo z důvodů koronavirové krize, obsahuje všechna novelizovaná ustanovení k 1. 9. 2020 a reaguje tak na změny Evropských směrnic, upravující harmonizovaný postup u DPH. Jedná se zejména o zavedení nových pojmů (plnění), která v našem zákoně o DPH dosud upravena nebyla. Např. obchod v řetězci, přemístění zboží v režimu skladu, důkazní prostředky u uskutečněné přepravy při dodání do jiného členského státu, rozšíření důkazních prostředků při vývozu atp. Výklad všech ustanovení zákona je doplněn o 300 příkladů z praxe, včetně příloh (sazby daně u zboží a služeb). Publikaci využijí všichni, kteří se v praxi s DPH setkávají. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor kolektiv a, 920 stran, česky Další, zcela přepracované vydání celobarevné publikace, kterou garantuje výbor odborné společnosti a která vychází v pravidelných čtyřletých intervalech. Publikace představuje svým způsobem „guidelines“ diagnostiky a léčby oboru na další období. Kniha patří na stůl nejen každého hepatologa, ale je určena i lékařům souvisejících oborů. První vydání Hepatologie vyšlo v roce 2010. Oba editoři vydání 2022 se při přípravě publikace snažili respektovat veškerý pokrok a změny, které hepatologie za více než dvě desetiletí nového století učinila. I proto byla přizvána ke spolupráci celá řada nových autorů, některé kapitoly byly zařazeny zcela nově, některé obsažené v minulých vydáních byly naopak vypuštěny. Velmi důležitou roli v hepatologii hrají v současné době zobrazovací techniky a histologické hodnocení jaterní biopsie. Proto bylo do knihy doplněno mnoho zobrazovací dokumentace a celá řada... (alza.cz)

Kniha - autor Robert Bryndza, 392 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Chladné londýnske ráno. Veľký kufor, ktorý vyplavila Temža. Detektív šéfinšpektor Erika Fosterová a jej kolegyňa Mossová už tušia, že ich vnútri čaká nepríjemné prekvapenie… Ale na to, čo naozaj nájdu, keď sa im zhrdzavený kufor podarí po niekoľkých márnych pokusoch otvoriť, nemôže byť pripravený nikto… Hoci to nie je prvýkrát, keď detektív šéfinšpektor Erika Fosterová čelí brutálnej vražde, kufor s rozrezaným telom mladého muža vyplavený na breh Temže ju šokuje. Pred dvoma týždňami bolo navyše nájdené v podobnom kufri telo mladej ženy. Je to len náhoda alebo sa Erika a jej tím budú musieť opäť postaviť sériovému vrahovi? A čo ďalšie prípady, ktoré sa stali v inom okrese a za iných okolností? Môžu sa aj u nich nájsť nejaké spoločné znaky s prípadom tiel v kufroch? (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Carsten Bothe, 112 stran Názorný průvodce výběrem, šitím, opravami kůže. V první části knihy jsou popsány pomůcky a základní způsoby šití, nýtování a zdobení kůže. Druhou část tvoří postupové návody na vlastnoruční zhotovení opasku, vodítka na psa, závěsného pouzdra na řemen, pouzdra na nůž a revolver. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Barbora Vegrichtová, 192 stran Co to vlastně jsou gangy? Jaký význam mají pro bezpečnostní strukturu státu? Znamenají určité ohrožení nebo riziko pro společnost, a existují vůbec takové skupiny v Evropě a v České republice? (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Holly Davisová, 272 stran, česky Co má společného váš oblíbený farmářský sýr s kváskovým chlebem s křupavou kůrčičkou, sklenkou perlivého domácího zázvorového piva nebo miskou marinovaných oliv? Odpověď zní, že jde ve všech případech o produkty fermentace – procesu, jímž se s pomocí „hodných“ bakterií uchovávají potraviny a proměňují se v jedinečně lahodné pokrmy a nápoje, které pozoruhodným způsobem prospívají našemu zdraví. Díky rostoucímu povědomí o tom, jak zásadně jídla bohatá na probiotika působí na naši fyzickou a duševní pohodu, dnes prastaré umění fermentace prochází obrodou. Když vezmete v úvahu ještě potěšení z domácí výroby fermentovaných potravin a její jednoduchost a hospodárnost, není divu, že si mačkáním, nakládáním a lahvováním prošlapáváme cestu ke zdravějšímu zažívání a hlubšímu vztahu k vlastní výživě.... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Jozef Rosina, 304 stran, česky Druhé vydání základní učebnice v oboru, která je určena nejen studentům bakalářských oborů lékařských a sociálně zdravotnických fakult, ale svým obsahem, srozumitelným jazykem, grafickým ztvárněním a matematickým aparátem popisujícím základní fyzikální vztahy je vhodná i pro studenty bakalářského studia biomedicínských a technických oborů, realizovaných na vyšších odborných a vysokých školách technického i přírodovědného zaměření. Studenti po jejím prostudování pochopí fyzikální zákonitosti biologických jevů a budou schopni je aplikovat ve zdravotnickém prostředí. Jde o jedinečnou publikaci, která nahradí úspěšnou knihu Biofyzika pro studenty zdravotnických oborů a bude důležitou učebnicí na současném trhu s odbornou literaturou, zaměřenou na nelékařské zdravotnické profese. Autoři jsou zkušení pedagogové, kteří vydali již několik učebnic v oboru lékařské biofyziky. (alza.cz)