Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Proč a jak meditovat - Daniel Goleman, Tsoknyi Rinpočhe

Jste zahlceni chaosem a stresem a negativní emoce vám přerůstají přes hlavu? Autoři propojují východní tradice se západní vědou a přinášejí vám své zkušenosti i vědecké poznatky, díky nimž můžete revolučním způsobem proměnit své duševní, emoční i fyzické zdraví a vztahy se sebou i s ostatními.

Podívejte se také Balíček knih Tradinář a Náš Tradinář - Kronika rodinných tradic, svátků a radostí

cena 339.0 Kč
Detail

Proč a jak meditovat - Daniel Goleman, Tsoknyi Rinpočhe - e-kniha

eBook: Prožívat negativní emoce je přirozené, ale v současném světě jsme tak zahlceni chaosem a stresem, že nám tyto emoce mohou snadno začít přerůstat přes hlavu a působit destruktivně. Ztrácíme kvůli nim vyrovnanost, brání nám setrvávat v přítomnosti, zdravě si uvědomovat svou mysl, pocity, tělo i jeden druhého. Chaosu a nepříjemným situacím se můžeme vyhýbat jen do určité míry, můžeme však pracovat na tom, jak k nim přistupujeme. At již máte s meditacemi zkušenosti, nebo je pro vás tato praxe nová, či jste k ní dokonce skeptičtí, je na čase vydat se na cestu k pochopení a přijetí meditace zcela novým způsobem. Uznávaný psycholog Daniel Goleman a renomovaný tibetský učitel meditace Tsoknyi Rinpočhe propojují východní tradice se západní vědou a přinášejí čtenářům své zkušenosti i vědecké poznatky, díky nimž můžete revolučním způsobem proměnit své duševní, emoční i fyzické zdraví a vztahy se sebou i s ostatními. Tento průvodce nabízí dobře přístupné a poučné rady vycházející z tibetských tradic a průlomových neurovědeckých výzkumů, které vám otevřou oči, pomohou vám osvobodit se od negativních vzorců myšlení i chování a radikálně promění celou vaši bytost. Tento praktický průvodce meditací je pohlazením po duši a nabízí potřebný protilék na stresující podněty, které nás zahlcují.

Podívejte se také Jak jednoduše meditovat každý den (978-80-247-5299-0)

cena 322.0 Kč
Detail

Proč a jak - 3 roky

Kniha obsahuje 44 stran plných základních otázek a odpovědí pro děti ve věku 3+.

Podívejte se také Jíst, meditovat, milovat

cena 241.0 Kč
Detail

Proč a jak - 4 roky

Kniha obsahuje 44 stran plných základních otázek a odpovědí pro děti ve věku 4+.

Objev podobné jako Proč a jak - 4 roky

cena 241.0 Kč
Detail

Proč a jak 5 roků (8595593833101)

Kniha - 44 stran, česky Kniha obsahuje 44 stran plných základních otázek a odpovědí pro děti ve věku 5+.

Objev podobné jako Proč a jak 5 roků (8595593833101)

cena 209.0 Kč
Detail

Proč a jak 4 roky (8595593833095)

Kniha - 44 stran, česky Kniha obsahuje 44 stran plných základních otázek a odpovědí pro děti ve věku 4+.

Objev podobné jako Proč a jak 4 roky (8595593833095)

cena 209.0 Kč
Detail

Proč a jak 3 roky (8595593833088)

Kniha - 44 stran, česky Kniha obsahuje 44 stran plných základních otázek a odpovědí pro děti ve věku 3+.

Objev podobné jako Proč a jak 3 roky (8595593833088)

cena 219.0 Kč
Detail

Jak meditovat (978-80-737-0280-9)

Elektronická kniha - autor Pema Chödrön, 205 stran Práce s vlastní myslí je jediným prostředkem, jak se skutečně začít cítit šťastnými a spokojenými ve světě, ve kterém žijeme. Když vás něco trápí – na někoho jste naštvaní, vadí vám určitá situace nebo vás trýzní fyzická bolest – musíte pracovat se svou myslí ke zklidnění a to lze uskutečnit skrze meditaci. „Domnívám se, že hlavním důvodem, proč provádíme meditační cvičení, je možnost stát se dokonale milujícími lidmi. A to je něco, co svět potřebuje“, píše Pema Chödrön, autorka této knihy. Jak meditovat je dlouho očekávaná kniha moudré učitelky, která každému z nás může pomoct dosáhnout tohoto ušlechtilého cíle.

Objev podobné jako Jak meditovat (978-80-737-0280-9)

cena 60.0 Kč
Detail

Proč a jak - 5 let - Ahrweiller Lucile

Kniha obsahuje 44 stran plných základních otázek a odpovědí pro děti ve věku 5+.

Objev podobné jako Proč a jak - 5 let - Ahrweiller Lucile

cena 241.0 Kč
Detail

Migréno, díky! - Proč a jak vzniká stres a jak z problémů ven - Jana Kočendová

V této knize s vámi sympatická mladá česká autorka a kinezioložka sdílí svůj osobní příběh i poučení, ke kterým dospěla. Na základě jejího vyprávění (dost vtipného, hlavně však typického pro dnešní moderní ženy-matky, které se současně snaží pracovat, udržet si přítažlivost a vůbec zvládat vše najednou a co nejlépe, ovšem obvykle za cenu neustálého stresu, chaosu a chronické únavy - nebo třeba migrény) pochopíte, jakým způsobem e třeba změnit svůj přístup k problémům. V rámci toho zde najdete i obecné rady a cvičení, jež vám mohou pomoci posunout se na novou úroveň – na úroveň, kde se budete cítit spokojení a zdraví. Během čtení se dozvíte, jak změnit svou energii; jak pracovat se svými pocity; jak objevit souvislost mezi vaší minulostí a aktuálním stavem. Kromě jiného se také dočtete, jak probíhá jedna možná forma terapeutického sezení. "Nejdůležitější je nezapomínat, že vždycky máte na výběr. Vše si k sobě přitahujete vy sami. Vy sami si volíte, zda budete štíhlí, bohatí, úspěšní... anebo naopak. Jen a jen vaše nastavení, myšlenky a způsob řeči ovlivňují, jak se cítíte a jak to vypadá ve vašem životě!"

Objev podobné jako Migréno, díky! - Proč a jak vzniká stres a jak z problémů ven - Jana Kočendová

cena 159.0 Kč
Detail

Informovaný souhlas - Proč a jak? - Helena Haškovcová - e-kniha

eBook: Cílem publikace je zpřístupnit základní fakta o informovaném souhlasu a vysvětlit v náležitých historických souvislostech důvody jeho vzniku, podstatu jeho účelu a prezentovat problémy, které se k němu váží. Informace jsou určeny nejen lékařům, ale i dalším reprezentantům pomáhajících profesí. Seznámit by se s nimi měly zejména zdravotní sestry, které by dobrou a kvalitní osvětou mezi pacienty mohly také přispět ke správnému zavádění kvalifikovaného informovaného souhlasu do naší zdravotnické praxe. Informace právnického charakteru jsou podávány tak, aby byly srozumitelné i pro »neprávníky«, a lze předpokládat, že mohou dobře posloužit také pacientům a jejich rodinám.Elektronická verze vydána v roce 2011.

Objev podobné jako Informovaný souhlas - Proč a jak? - Helena Haškovcová - e-kniha

cena 99.0 Kč
Detail

Informovaný souhlas: Proč a jak? (978-80-7262-497-3)

Kniha - autor Helena Haškovcová, 104 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cílem publikace je zpřístupnit základní fakta o informovaném souhlasu a vysvětlit v náležitých historických souvislostech důvody jeho vzniku, podstatu jeho účelu a prezentovat problémy, které se k němu váží. Informace jsou určeny nejen lékařům, ale i dalším reprezentantům pomáhajících profesí. Seznámit by se s nimi měly zejména zdravotní sestry, které by dobrou a kvalitní osvětou mezi pacienty mohly také přispět ke správnému zavádění kvalifikovaného informovaného souhlasu do naší zdravotnické praxe. Informace právnického charakteru jsou podávány tak, aby byly srozumitelné i pro »neprávníky«, a lze předpokládat, že mohou dobře posloužit také pacientům a jejich rodinám.

Objev podobné jako Informovaný souhlas: Proč a jak? (978-80-7262-497-3)

cena 169.0 Kč
Detail

Informovaný souhlas - Proč a jak? (978-80-726-2735-6)

Elektronická kniha - autor Helena Haškovcová, 104 stran Cílem publikace je zpřístupnit základní fakta o informovaném souhlasu a vysvětlit v náležitých historických souvislostech důvody jeho vzniku, podstatu jeho účelu a prezentovat problémy, které se k němu váží. Informace jsou určeny nejen lékařům, ale i dalším reprezentantům pomáhajících profesí. Seznámit by se s nimi měly zejména zdravotní sestry, které by dobrou a kvalitní osvětou mezi pacienty mohly také přispět ke správnému zavádění kvalifikovaného informovaného souhlasu do naší zdravotnické praxe. Informace právnického charakteru jsou podávány tak, aby byly srozumitelné i pro »neprávníky«, a lze předpokládat, že mohou dobře posloužit také pacientům a jejich rodinám.Elektronická verze vydána v roce 2011.

Objev podobné jako Informovaný souhlas - Proč a jak? (978-80-726-2735-6)

cena 99.0 Kč
Detail

Migréno, díky!: Proč a jak vzniká stres a jak z problémů ven (978-80-8100-611-1)

Kniha - autor Jana Kočendová, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V této knize s vámi sympatická mladá česká autorka a kinezioložka sdílí svůj osobní příběh i poučení, ke kterým dospěla. Na základě jejího vyprávění (dost vtipného, hlavně však typického pro dnešní moderní ženy-matky, které se současně snaží pracovat, udržet si přítažlivost a vůbec zvládat vše najednou a co nejlépe, ovšem obvykle za cenu neustálého stresu, chaosu a chronické únavy - nebo třeba migrény) pochopíte, jakým způsobem e třeba změnit svůj přístup k problémům. V rámci toho zde najdete i obecné rady a cvičení, jež vám mohou pomoci posunout se na novou úroveň – na úroveň, kde se budete cítit spokojení a zdraví. Během čtení se dozvíte, jak změnit svou energii; jak pracovat se svými pocity; jak objevit souvislost mezi vaší minulostí a aktuálním stavem. Kromě jiného se také dočtete, jak probíhá jedna možná forma terapeutického sezení. Nejdůležitější je nezapomínat, že vždycky...

Objev podobné jako Migréno, díky!: Proč a jak vzniká stres a jak z problémů ven (978-80-8100-611-1)

cena 140.0 Kč
Detail

Pozornost - Daniel Goleman

Co mají společného špičkový neurochirurg a slavný sportovec? Proč nedávná hádka s někým blízkým neustále zaměstnává vaši hlavu? A lze to vypnout? Proč nedokážeme ignorovat naštvané obličeje? A řídíme své týmy, firmičky či instituce opravdu nejlépe, jak je to jen možné? Odpovědi naleznete v knize slavného psychologa a publicisty Daniela Golemana, autora světového bestselleru Emoční inteligence. Životní úspěch nás i našich dětí záleží podle autorových zjištění z valné části na schopnosti vědomě zaměřovat pozornost (tzv. mindfulness). Průzkumy potvrzují, že schopnost sebeberegulace předčí inteligenci i sociální zázemí, pokud jde o předvídání budoucího úspěchu v zaměstnání a životě. Přesto tato schopnost představuje opomíjenou část naší mentální výbavy. Cílem čtivé a objevné knihy je posvítit si na tuto podceňovanou dovednost a na její klíčovou roli v budování plnohodnotného života. Nepřetržitý příval e-mailů, textů, zpráv, papírové pošty a videí dohání podle Golemana náš mozek do režimu, který je v naprostém protikladu k žádoucímu stavu „open awareness“ (otevřené pozornosti). Nedokážeme myslet, a nedokážeme nemyslet. Goleman se proto věnuje i tématu uvolnění a relaxace, neboť právě okamžiky odpočinku jsou z hlediska prožívání nejhodnotnější částí našeho dne – zvláště pokud jde o kreativitu. Zkombinováním špičkového výzkumu s praktickými poznatky prozkoumal autor pozornost ve všech jejích formách a přesvědčivě dokázal, že máme-li přežít ve složitém světě plném neustálého vyrušování a výzev, musíme tuto dávno ztracenou schopnost opět dostat pod svou kontrolu.

Objev podobné jako Pozornost - Daniel Goleman

cena 357.0 Kč
Detail

Emoční inteligence - Daniel Goleman

IQ není zdaleka tak důležité jako EQ!Nové vydání přelomové práce jednoho z nejpřednějších amerických psychologů, která naprosto mění pohled na to, co to znamená být chytrý.Je „chytrost” něčím, co je člověku předem dáno, aniž by na tom mohl něco změnit? Donedávna se myslelo, že ano a že tím, co určuje inteligenci člověka, je právě míra úspěšnosti v IQ testech. Kupodivu tomu tak ale není. Tato fascinující kniha Daniela Golemana, která vzbudila nesmírný ohlas jak v laických, tak v odborných kruzích a vyvolala doslova revoluci v zavedeném uvažování, nám přesvědčivě ukazuje, že naše chápání lidské inteligence je příliš zúžené. Schopnost empatie, sledování dlouhodobých cílů, umění domluvit se s ostatními... to všechno jsou věci, za něž získáváme body na úplně jiném poli, v království emoční inteligence. Protože je to právě tento typ inteligence, který určuje, jak budeme v životě úspěšní a spokojení.

Objev podobné jako Emoční inteligence - Daniel Goleman

cena 312.0 Kč
Detail

Emotional Intelligence - Daniel Goleman

A 25th anniversary edition of the number one, multi-million copy international bestseller that taught us how emotional intelligence is more important than IQ - ''a revolutionary, paradigm-shattering idea'' (Harvard Business Review)Featuring a new introduction from the authorDoes IQ define our destiny? In his groundbreaking bestseller, Daniel Goleman argues that our view of human intelligence is far too narrow. It is not our IQ, but our emotional intelligence that plays a major role in thought, decision-making and individual success. Self-awareness, impulse control, persistence, motivation, empathy and social deftness: all are qualities that mark people who excel, whose relationships flourish, who can navigate difficult conversations, who become stars in the workplace. With new insights into the brain architecture underlying emotion and rationality, Goleman shows precisely how emotional intelligence can be nurtured and strengthened in all of us.

Objev podobné jako Emotional Intelligence - Daniel Goleman

cena 384.0 Kč
Detail

Emotional Intelligence - Daniel Goleman

Everyone knows that high IQ is no guarantee of success, happiness, or virtue, but until the discoveries of modern brain researchers, theorists could only guess why. Daniel Goleman's fascinating report from the frontiers of psychology and neuroscience offers us startling new insight into our "two minds" -- the rational and the emotional -- and how they together shape our destiny. Beginning deep in the brain, Emotional Intelligence shows us the exact mechanism of an "emotional hijack," when passion overcomes reason. Through vivid examples, Goleman then delineates the crucial skills of emotional intelligence, and shows how they determine our success in relationships and work, and even our physical well-being. What emerges is a crucial new way to talk about being smart. The final chapters reveal the possibilities -- and limits -- of "emotional literary," as it is taught by both parents and educators. The book concludes with a compelling vision of what true emotional intelligence means for us both as individuals and as a society

Objev podobné jako Emotional Intelligence - Daniel Goleman

cena 241.0 Kč
Detail

Sérioví vrazi - Proč a jak se udály nejhorší zločiny v dějinách lidstva - Peter Vronsky

Za poslední roky se objevilo mnoho nových informací a celá nová odvětví, která nám poskytují překvapující náhled na povahu člověka a naše chování včetně sklonů k sériovému vraždění. A to jak z pozice přihlížejícího, tak z pozice pachatele. Historik a novinář Peter Vronsky se snaží pochopit, jak toto chování zapadá do lidské historie sahající až do pravěku, což je podle něj klíčem k pochopení podstaty chování sériového vraha.Každý případ sériové vraždy má svůj čas a své místo, historii a geografii, vedoucí k osudnému okamžiku, kdy se sériový vrah potká se svou obětí. Trajektorie vraždy se rozvíjí v čase a prostoru, ale je ohraničena skrytou sítí temných fantazií a bizarních sexuálních závislostí, které se v některých případech vyvinuly už v raném věku pěti let.Tyto fantazie a projevy chování se neobjeví zničehonic, ale vyvíjejí se v husté kulturní, historické a sociální ekologii jako plynulý kulturní dialog vzteku a šílenství.

Objev podobné jako Sérioví vrazi - Proč a jak se udály nejhorší zločiny v dějinách lidstva - Peter Vronsky

cena 536.0 Kč
Detail

Pozornost - Daniel Goleman - e-kniha

eBook: „Daniel Goleman překonal sám sebe. Kniha Pozornost nám ukazuje, jak dosáhnout soustředění ve všech oblastech, na nichž opravdu záleží.“– JON KABAT-ZINN, vědec a zakladatel metody Snižování stresu pomocí všímavosti (MBSR), autor bestselleru Život plný katastrof# O knizePrůměrný teenager obdrží a odešle desítky textových zpráv denně. Zábava není zábavou, pokud o ní naše okolí není pomocí patřičných technologií informováno. Naše pozornost nepřetržitě těká, přetěžována informačním přívalem. Není divu, že stále častěji tápeme, máme-li porozumět chování člověka, kterému stojíme tváří v tvář.Ve své zásadní knize přináší Daniel Goleman, světoznámý psycholog a autor bestselleru Emoční inteligence, nový pohled na opomíjeného a skrytého hybatele našeho životního úspěchu – pozornost. Posilování tohoto „mentálního svalu“ je pro nás i naše děti zcela zásadním předpokladem pro úspěch ve vztazích, v práci a – jak autor ukazuje na řadě studií – v širším smyslu i pro přežití lidského druhu. Chceme-li získat kontrolu nad vlastním životem, musíme se nejprve naučit ovládat naši pozornost.# V knize se dozvíteCo a jak odčerpává naši pozornost Jak trénovat či cvičit chytře Jakou stopu po sobě zanecháváte Jak budovat empatii Jak síla vůle určuje náš osud Jak má mozek zmapováno naše tělo Jaká je hodnota toulající se mysli Jak stavět na šťastné náhodě # A také získáte:Recept na sebeovládání Návod, jak nezvládnout situaci TATO KNIHA JE PŘESVĚDČIVÝM MANIFESTEM ZA OBČASNÉ VYPNUTÍ NAŠICH CHYTRÝCH TELEFONŮ. # O autoroviDaniel Goleman je světoznámý psycholog a vědecký publicista v Psychology Today a New York Times, vyučoval na Harvardově univerzitě a je autorem čtrnácti knih včetně bestselleru Emoční inteligence. Je též výkonným ředitelem agentury Emotional Intelligence Services. Dvakrát byl nominován na Pulitzerovu cenu. Goleman často přednáší odborné veřejnosti a pro manažery velkých společnosti vede tréninkové programy z oblasti vedení lidí. Žije v Massachusetts.

Objev podobné jako Pozornost - Daniel Goleman - e-kniha

cena 248.0 Kč
Detail

Emoční inteligence - Daniel Goleman - audiokniha

Audiokniha: Proč může být emoční inteligence důležitější než IQ? Emoční inteligence je podle řady výzkumů klíčovým faktorem pro úspěch nejen v práci Ještě donedávna byla míra úspěšnosti v IQ testech nejčastěji skloňovaným faktorem, určujícím inteligenci člověka. Zajistí nám však povzbudivý výsledek IQ testů úspěch doma a v práci? Na tuto otázku odpovídá světový bestseller Emoční inteligence, předního světového psychologa Daniela Golemana. Spokojenost a úspěšnost? Možná jste se někdy setkali s člověkem, který měl velmi vysoké IQ, ale byl společností zařazen do škatulky „nepoužitelný pro život“. Na vině byla velmi pravděpodobně emoční inteligence. Emoční inteligence je pojem, který zahrnuje schopnost vnímat emoce, ovládat je a orientovat se ve společenských vztazích. Právě tento typ inteligence určuje, zda jsme připraveni na hvězdnou kariéru, a také jestli dokážeme získat plusové body doma i v práci. Jiný pohled na chytrost Daniel Goleman je jedním z nejpřednějších amerických psychologů. Není proto divu, že se právě z pera jednoho z nejpovolanějších, zrodila kniha, která si podmanila svět. Chcete nahlédnout pod pokličku emoční inteligence a vydat se cestou úspěchu? Úspěch máte ve svých rukou Naučte se zacházet se svými emocemi. Poznání světa emoční inteligence vás dokáže nasměřovat cestou úspěchu i bez nadstandardních výsledků v testech IQ. S audioknihou Emoční inteligence, která je založena na zkušenostech a výzkumech, se naučíte rozumět situacím ve svém životě a můžete růst, ve svých očích i očích společnosti. Daniel Jay Goleman (1946) Americký psycholog, autor řady publikací, v nichž se zabývá tématy z oblasti emoční a sociální inteligence nebo pozornosti. Dvanáct let přispíval na téma behaviorální psychologie a výzkumu mozkové činnosti do deníku The New York Times. Přednášel na Harvardově univerzitě. Jan Hyhlík (1945) Hlasatel, herec a dabér Jan Hyhlík vystudoval ve své rodné Praze divadelní fakultu AMU. Vystřídal divadla v Hradci Králové, Kolíně, Brně, Praze a Pardubicích. Externě spolupracuje od roku 1995 s Českým Rozhlasem 3 Vltava a zhruba stejnou dobu načítá knihy pro Knihovnu a tiskárnu pro nevidomé Karla Emanuela Macana, kde vytvořil již přes 150 audioknih. Tympanum v jeho interpretaci vydalo audioknihu Poutník: Mágův deník, ságy Vlastimila Vondrušky Přemyslovská epopej a Husitská epopej, detektivní cykly Hříšní lidé království českého a Letopisy královské komory a šest titulů Fredericka Forsytha.

Objev podobné jako Emoční inteligence - Daniel Goleman - audiokniha

cena 499.0 Kč
Detail

Emocionálna inteligencia - Daniel Goleman - audiokniha

Audiokniha: Je IQ osud? Ani zďaleka nie natoľko, ako si myslíme. Svetovo uznávaný bestseller Daniela Golemana prináša dôkazy, že náš pohľad na ľudskú inteligenciu je príliš zúžený, nevšímame si celý rad významných schopností, ktoré sú nesmierne dôležité pre životný úspech. Dnes je pojem „emocionálna inteligencia" bežnou súčasťou nášho jazyka. Na základe nových výskumov mozgu a správania Goleman predstavuje faktory, vďaka ktorým sa ľuďom s vysokým IQ v živote nedarí a ľuďom s nižším intelektom sa darí prekvapujúco dobre. Tieto faktory – medzi ne patrí sebauvedomenie, sebadisciplína a empatia – spolu predstavujú iný pohľad na inteligenciu a nie sú to vrodené vlastnosti. Hoci sa emocionálna inteligencia formuje skúsenosťami v detstve, môže sa rozvíjať a posilňovať aj v dospelosti a prinášať okamžité zlepšenia v oblasti zdravia, vzťahov a práce. S novými informáciami, ktoré odrážajú výsledky najnovších výskumov, prináša toto vydanie významnú aktualizáciu teórie emocionálnej inteligencie a odpovede na otázky, ktoré kládli poslucháči Golemanovi počas jeho prednášok po celom svete. Nová kapitola upozorňuje poslucháčov na najdôležitejšie zdroje v tejto rýchlo sa rozvíjajúcej oblasti výskumu emocionálnej inteligencie. "Vieme, že keď prevládnu emócie, ide inteligencia bokom, bez ohľadu na to, či je to na prospech alebo na škodu veci." "Emócie nás vedú vtedy, keď čelíme náročným situáciám a úlohám príliš dôležitým na to, aby sme sa riadili iba rozumom."

Objev podobné jako Emocionálna inteligencia - Daniel Goleman - audiokniha

cena 449.0 Kč
Detail

Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli - Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv - Eric Harrison

RYCHLÝ ZPŮSOB, JAK UVOLNIT TĚLO I MYSL BĚHEM CHŮZE, PŘI JÍDLE, PŘI PRÁCI NEBO KDYŽ ČEKÁTE, CESTUJETE, DÝCHÁTE...Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena právě vám. Nabízí desítky "bleskových meditací", které netrvají déle než pět minut. Pomohou vám rychle se zbavit stresu a můžete je praktikovat v podstatě kdekoliv a kdykoliv. Tato meditační cvičení jsou velmi účinná a snadno se je naučíte. Pomohla už tisícům lidí, kteří by se nikdy nepustili do tradičních meditací vyžadujících spoustu času.Kniha Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli:- je perfektní pro všechny, kdo "nemají čas meditovat", ale potřebují se účinně uvolnit,- vám vysvětlí, jak jednoduché a variabilní jsou meditace,- prospěje vašemu zdraví, dodá vám energii a zbystří vaše myšlení,- naučí vás "být myslí v přítomnosti", naplno využívat všechny smysly a více se radovat ze života,- pomůže vám vytvořit si vlastní repertoár "bleskových meditací", které budou vyhovovat vašemu životnímu stylu,- ukáže vám, že krátké meditace jsou stejně účinné jako meditace dlouhé!

Objev podobné jako Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli - Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv - Eric Harrison

cena 232.0 Kč
Detail

Jak se stát skutečným lídrem - Daniel Goleman

Proč hraje emoční inteligence tak důležitou roli?IQ + EQ = ÚSPĚCHKe správnému vedení lidí nestačí mít jen pouhé vysoké IQ. Kromě „obyčejné“ inteligence totiž musí mít každý skutečný lídr ještě jinou – EMOČNÍ.Skutečný lídr by neměl pouze vydávat rozkazy, ale:- vést- inspirovat- věřit svým lidem natolik, aby uměl delegovat úkoly- pracovat spolehlivě a efektivně- jít svým podřízeným příklademÚspěšný lídr dokáže objevit a podpořit ve spolupracovnících to nejlepší. S vlastnostmi lídra se narodí každý, podle autora knihy Daniela Golemana se však dají naučit a trénovat.Goleman předkládá různé styly leadershipu a jejich vhodné použití ilustruje příklady ze života. Budoucí skvělí lídři zjistí, jak v práci udržet soustředěnou pozornost a podávat co nejlepší výkony. Objeví rovněž, proč je tak důležité naslouchat nejen druhým, ale i svému nitru.Jak Daniel Goleman říká, že spojení vrozené a emoční inteligence přináší kýžený úspěch a pomáhá stvořit dokonalého lídra.

Objev podobné jako Jak se stát skutečným lídrem - Daniel Goleman

cena 223.0 Kč
Detail

Emotional Intelligence & Working with Emotional Intelligence - Daniel Goleman

Emotional Intelligence Does IQ define our destiny? Daniel Goleman argues that our view of human intelligence is far too narrow, and that our emotions play a major role in thought, decision making and individual success. Self-awareness, impulse control, persistence, motivation, empathy and social deftness are all qualities that mark people who excel: whose relationships flourish, who are stars in the workplace. With new insights into the brain architecture underlying emotion and rationality, Goleman shows precisely how emotional intelligence can be nurtured and strengthened in all of us.Working with Emotional Intelligence Do you want to be more successful at work? Do you want to improve your chances of promotion? Do you want to get on better with your colleagues? Daniel Goleman draws on unparalleled access to business leaders around the world and the thorough research that is his trademark. He demonstrates that emotional intelligence at work matters twice as much as cognitive abilities such as IQ or technical expertise in this inspiring sequel.

Objev podobné jako Emotional Intelligence & Working with Emotional Intelligence - Daniel Goleman

cena 529.0 Kč
Detail

Čítanka vnitřní modlitby: Jak meditovat Písmo podle sv. Terezie z Ávily (978-80-262-1239-3)

Kniha - autor Pavel Vojtěch Kohut, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autor knihy Slabikář vnitřní modlitby vychází novou knihou vstříc čtenáři, který se na základě Slabikáře vrhá do vnitřní modlitby, začíná meditovat – a také narážet: Jak to mám dělat? Mám prostě „studovat Bibli“? Číst si exegetické komentáře? Učit se texty zpaměti nebo si opakovat jednotlivé verše jako křesťanskou mantru? Nebo ještě něco jiného? Ale co a jak? Čítanka čtenáři ukáže texty sv. Terezie (a dalších karmelitánských autorů), které se k jeho situaci vztahují, a autorův komentář a jeho vlastní reflexe jej dál povedou na cestě vnitřní modlitby.

Objev podobné jako Čítanka vnitřní modlitby: Jak meditovat Písmo podle sv. Terezie z Ávily (978-80-262-1239-3)

cena 187.0 Kč
Detail

Meditační cvičení podle Anthonyho de Mella: Jak meditovat v každodenním životě (978-80-7336-746-6)

Kniha - autor Erwin Ingold, 104 stran, česky, pevná bez přebalu matná Útlé, ale mimořádné dílko je určené všem, kteří touží meditovat. ERWIN INGOLD seznamuje čtenáře s různými aspekty meditace pomocí jednoduchých a jasných termínů, snaží se podat problematiku tak, aby zaujala a neodrazovala. Jako praktik meditace s více než dvacetiletou zkušeností umí odhalovat překážky a toho, kdo touží po meditaci, vést. Na základě rozsáhlých poznatků ANTHONYHO DE MELLA ukazuje, že každý z nás může v meditaci nalézt cestu k prohloubení své životní filozofie.

Objev podobné jako Meditační cvičení podle Anthonyho de Mella: Jak meditovat v každodenním životě (978-80-7336-746-6)

cena 218.0 Kč
Detail

Ekologie, etika a změna klimatu - Daniel Goleman, John Dunne

V současnosti stojíme na rozcestí a čelíme palčivým problémům: Co se děje s naší planetou? Jak jí můžeme pomoci? A jak sladit lidské zájmy s právy ostatních živých tvorů a potřebami ekosystému? Na tyto a další aktuální otázky hledal odpovědi duchovní vůdce tibetského buddhismu během týdenní konference věnované změně klimatu. Vstupte do podnětného dialogu předních klimatologů, ekologických aktivistů a spirituálních osobností buddhismu i křesťanství.

Objev podobné jako Ekologie, etika a změna klimatu - Daniel Goleman, John Dunne

cena 330.0 Kč
Detail

Jak se stát skutečným lídrem - Daniel Goleman - e-kniha

eBook: Ke správnému vedení lidí nestačí mít jen pouhé vysoké IQ. Kromě „obyčejné" inteligence totiž musí mít každý skutečný lídr ještě jinou - EMOČNÍ. Skutečný lídr by neměl pouze vydávat rozkazy, ale: • vést • inspirovat • věřit svým lidem natolik, aby uměl delegovat úkoly • pracovat spolehlivě a efektivně • jít svým podřízeným příkladem. Úspěšný lídr dokáže objevit a podpořit ve spolupracovnících to nejlepší. S vlastnostmi lídra se nerodí každý, podle autora knihy Daniela Golemana se však dají naučit a trénovat. Goleman předkládá různé styly leadershipu a jejich vhodné použití ilustruje příklady ze života. Budoucí skvělí lídři zjistí, jak v práci udržet soustředěnou pozornost a podávat co nejlepší výkony. Objeví rovněž, proč je tak důležité naslouchat nejen druhým, ale i svému nitru.

Objev podobné jako Jak se stát skutečným lídrem - Daniel Goleman - e-kniha

cena 212.0 Kč
Detail

Optimal: How to Sustain Excellence Every Day - Daniel Goleman

Bestselling author of Emotional Intelligence Daniel Goleman and co-author Cary Cherniss reveal practical methods for applying the principles of EI to enter an optimal state of high performance, offering a roadmap to being at your best, every day.There are moments when we achieve peak performance: an athlete plays a perfect game; a business has a quarter with once-in-a-lifetime profits. But these moments are often fleeting, and for every amazing day, we may have a hundred ordinary and even unsatisfying ones. Fulfillment doesn't come from isolated peak experiences, or elusive 'flow' states, but rather from many consistent good days. So how do we sustain performance, while avoiding burnout and maintaining balance?In Optimal, Daniel Goleman and Cary Cherniss reveal how emotional intelligence can help us have a great day, any day. They explain how to set a realistic, attainable goal of feeling satisfied that you've had a productive day - to consistently work at your 'optimal' level. Based on research of how hundreds of people build the inner architecture of having a good day, they sketch what an optimal state feels like, and show how emotional intelligence holds the key to our best performance.Optimal is the culmination of decades of scientific discoveries bearing on emotional intelligence. Enhanced emotional intelligence pays off in improved engagement, productivity and more satisfying days. In this book, you'll find the keys to competence in emotional intelligence, and practical methods for applying this skill set more readily. It will equip you to become a highly effective leader and enable you to build an organizational culture that empowers workers to sustain high performance.

Objev podobné jako Optimal: How to Sustain Excellence Every Day - Daniel Goleman

cena 473.0 Kč
Detail

České probuzení z amerického snu: Proč a jak se v České republice zabývat Spojenými státy (978-80-246-4280-2)

Kniha - autor Kryštof Kozák, 242 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá ,Tato kniha přichází s novým pohledem na Spojené státy, který vychází z nutnosti překonat nekriticky obdivné i nekriticky odsuzující přístupy. Nový přístup je založen na hlubším pochopení vnitřní rozmanitosti, rozporuplnosti i rozhádanosti uvnitř americké politiky i společnosti. Tím se jednak otevírají netušené možnosti transatlantické spolupráce v nových oblastech, jednak se obohacuje veřejná debata ohledně směřování České republiky. Z amerického snu je potřeba se probudit, aby nám Spojené státy mohly střízlivě sloužit jako důležitá inspirace, ať už kladná, nebo záporná. Druhotným cílem publikace je ukázat na možnosti, které skýtá nová renesance teritoriálních studií jako přístupu ke zkoumání světa kolem nás, který dokáže kombinovat historické, politické, ekonomické, sociální a kulturní přístupy při zodpovídání závažných a zároveň složitých otázek. Tyto znalosti v různých...

Objev podobné jako České probuzení z amerického snu: Proč a jak se v České republice zabývat Spojenými státy (978-80-246-4280-2)

cena 239.0 Kč
Detail

Síla lidskosti, Dalajlama a jeho vize pro náš svět - Daniel Goleman - e-kniha

eBook: Vydáno k 80. narozeninám Jeho Svatosti dalajlamy. Převratné, motivující, vysoce přesvědčivé. Síla lidskosti je nejvýznamnější a nejaktuálnější výpovědí jedné z nejvlivnějších duchovních a politických osobností dnešní doby. Dobro a soucit, pozitivní energie, to nejsou jen prázdná slova. To je to, co náš svět, plný válek, korupce a bídy potřebuje. Přispět může každý z nás. Už více než půl století nás dalajlama svým působením, promluvami i knihami vede po cestě k soucitu a učí, jak vylepšit a pozvednout svůj vnitřní život. S pomocí svého dlouholetého přítele Daniela Golemana, autora mezinárodního bestselleru Emoční inteligence, který je tak jako on přesvědčen o veliké síle dobra, dalajlama vysvětluje, jak svou energii soucitu zaměřit na ostatní a obrátit ji z vlastního nitra ven, do světa. Čtrnáctý tibetský dalajlama totiž zdaleka není jen zastáncem a učitelem buddhismu. Je také moderním myslitelem a futuristou, který oplývá velikými znalostmi aktuálních světových problémů, jevů a událostí, stejně jako hlubokým pochopením pro sociální otázky.Výsledky vědy a svědectví konkrétních lidí pak prokazují, že dalajlamovy názory, vize pro lidstvo, umění využití pozitivní energie i její nasměrování ven má smysl a přináší trvalé výsledky. Co pozitivní energie dokáže? * rozbít destruktivní společenské síly, jako jsou korupce, lživá propaganda či hrabivost * léčit planetu tím, že obavy změní v pozitivní myšlenky * vést k nahrazení násilí dialogem * vytvořit nové ekonomické systémy, sloužící všem * učit empatii, sebeovládání a soucitu se vším živým

Objev podobné jako Síla lidskosti, Dalajlama a jeho vize pro náš svět - Daniel Goleman - e-kniha

cena 169.0 Kč
Detail

Portáši: Historie a tradice - Daniel Drápala

Kniha přibližuje činnost a odkaz sboru zemských portášů působícího na východní Moravě a ve Slezsku v letech 1638–1830. Autor se vedle historie sboru, okolností jeho zřízení i dalších dílčích tematických oblastí činnosti zaměřuje na sociální aspekty (socioekonomická příslušnost členů, zemská služba, nástroje sociálního zabezpečení), vazby na lidové prostředí (oděv, slovesnost ad.) a místa s portáši spojovaná. Přestože aktivní služba portášů byla ukončena rokem 1830, lze i v následujících letech identifikovat přežívání portášských motivů v lokální a regionální slovesné tradici i vliv na formování některých prvků lokální a regionální identity. Téma bylo navíc atraktivní i pro renomované umělce, jejichž prostřednictvím se dostávala známost o sboru do širšího povědomí. Cílenému pěstování odkazu zemských portášů se také ve 20. století věnovala skupina mužů z Valašské Bystřice či současný spolek Valašský sbor portášský. Všechna tato témata jsou v tištěné monografii rozpracována a doplněna o bohatý obrazový materiál a mapové přílohy.

Objev podobné jako Portáši: Historie a tradice - Daniel Drápala

cena 285.0 Kč
Detail

Propojte se! - Dale Carnegie

Ve společnosti Dale Carnegie Training se všichni shodujeme na tom, že některé věci se nikdy nezmění. Koneckonců, nadčasové principy, které zavedl náš zakladatel Dale Carnegie, jsou dnes stále stejně aktuální a důležité jako kdykoli dřív.V době, kdy se všichni lidé na Zemi přizpůsobili obrovským změnám způsobeným celosvětovou pandemií a naučili se komunikovat na dálku, pracovat z domova a sociálně se distancovat, nám mohou dřívější způsoby navazování vztahů připadat zvláštní, či dokonce zastaralé. Toužíme ale po ryzích propojeních a hlubokých, smysluplných interakcích, které jsou založeny na vzájemné pospolitosti – ne na tom, co od ostatních můžeme získat.V moderním světě se stalo normou, že s lidmi, kteří se od nás nějak liší, musíme mít konflikt. Právě proto se může stát, že budou lidé reagovat skepticky a podezřívavě, když je oslovíme ve snaze navázat spojení.A právě to jsou situace, kdy na propojení nejvíc záleží. Skrze skutečné, ryzí propojení můžeme najít něco, co máme společného, i v našich odlišnostech. A jakmile se nám to podaří, konflikt se tím zmírní. Nemusíme s druhým člověkem nutně souhlasit, ale můžeme se na chvíli vžít do jejich světa. Pochopit jejich pohled na věc a možná trochu pozměnit ten svůj, nebo alespoň přijít na to, z čeho doopravdy pramení naše neshoda.Pravdou je, že je vždy snazší změnit sám sebe než okolnosti. A okolnosti můžeme změnit právě tím, že změníme sami sebe.

Objev podobné jako Propojte se! - Dale Carnegie

cena 149.0 Kč
Detail

Propojte se! (Defekt) - Dale Carnegie

Ve společnosti Dale Carnegie Training se všichni shodujeme na tom, že některé věci se nikdy nezmění. Koneckonců, nadčasové principy, které zavedl náš zakladatel Dale Carnegie, jsou dnes stále stejně aktuální a důležité jako kdykoli dřív.V době, kdy se všichni lidé na Zemi přizpůsobili obrovským změnám způsobeným celosvětovou pandemií a naučili se komunikovat na dálku, pracovat z domova a sociálně se distancovat, nám mohou dřívější způsoby navazování vztahů připadat zvláštní, či dokonce zastaralé. Toužíme ale po ryzích propojeních a hlubokých, smysluplných interakcích, které jsou založeny na vzájemné pospolitosti – ne na tom, co od ostatních můžeme získat.V moderním světě se stalo normou, že s lidmi, kteří se od nás nějak liší, musíme mít konflikt. Právě proto se může stát, že budou lidé reagovat skepticky a podezřívavě, když je oslovíme ve snaze navázat spojení.A právě to jsou situace, kdy na propojení nejvíc záleží. Skrze skutečné, ryzí propojení můžeme najít něco, co máme společného, i v našich odlišnostech. A jakmile se nám to podaří, konflikt se tím zmírní. Nemusíme s druhým člověkem nutně souhlasit, ale můžeme se na chvíli vžít do jejich světa. Pochopit jejich pohled na věc a možná trochu pozměnit ten svůj, nebo alespoň přijít na to, z čeho doopravdy pramení naše neshoda.Pravdou je, že je vždy snazší změnit sám sebe než okolnosti. A okolnosti můžeme změnit právě tím, že změníme sami sebe.

Objev podobné jako Propojte se! (Defekt) - Dale Carnegie

cena 99.0 Kč
Detail

Než zapadne sluníčko Ilustrovaný zpěvník - Kajzarová Lucie, Kajzar Martin

Zpěvník obsahuje 21 tematicky pestrých písní. Dětem, rodičům i pedagogům přibližuje různé žánry hudební scény, jakými jsou rock, jazz, šanson, blues, pop, country, Indian pop, hip hop, ale také muzikál nebo opera. Nedílnou součástí titulu je CD, na němž jsou všechny písně jak nazpívané, tak s instrumentačně rozmanitým hudebním podkladem. Na tvorbě CD se podílely významné osobnosti naší scény – světově proslulá zpěvačka Dagmar Pecková či držitelka Ceny Thálie Hana Fialová.

Objev podobné jako Než zapadne sluníčko Ilustrovaný zpěvník - Kajzarová Lucie, Kajzar Martin

cena 223.0 Kč
Detail

Propojte se! - Dale Carnegie - e-kniha

eBook: Ve společnosti Dale Carnegie Training se všichni shodujeme na tom, že některé věci se nikdy nezmění. Koneckonců, nadčasové principy, které zavedl náš zakladatel Dale Carnegie, jsou dnes stále stejně aktuální a důležité jako kdykoli dřív.V době, kdy se všichni lidé na Zemi přizpůsobili obrovským změnám způsobeným celosvětovou pandemií a naučili se komunikovat na dálku, pracovat z domova a sociálně se distancovat, nám mohou dřívější způsoby navazování vztahů připadat zvláštní, či dokonce zastaralé. Toužíme ale po ryzích propojeních a hlubokých, smysluplných interakcích, které jsou založeny na vzájemné pospolitosti – ne na tom, co od ostatních můžeme získat.V moderním světě se stalo normou, že s lidmi, kteří se od nás nějak liší, musíme mít konflikt. Právě proto se může stát, že budou lidé reagovat skepticky a podezřívavě, když je oslovíme ve snaze navázat spojení.A právě to jsou situace, kdy na propojení nejvíc záleží. Skrze skutečné, ryzí propojení můžeme najít něco, co máme společného, i v našich odlišnostech. A jakmile se nám to podaří, konflikt se tím zmírní. Nemusíme s druhým člověkem nutně souhlasit, ale můžeme se na chvíli vžít do jejich světa. Pochopit jejich pohled na věc a možná trochu pozměnit ten svůj, nebo alespoň přijít na to, z čeho doopravdy pramení naše neshoda.Pravdou je, že je vždy snazší změnit sám sebe než okolnosti. A okolnosti můžeme změnit právě tím, že změníme sami sebe.

Objev podobné jako Propojte se! - Dale Carnegie - e-kniha

cena 289.0 Kč
Detail

Jíst, meditovat, milovat

Audiokniha MP3 - Pouť mladé dámy za pozemskými i duchovními rozkošemi napříč Itálií, Indií a Indonésií. - autor Elizabeth Gilbertová, čte Kristýna Kociánová Pouť mladé dámy za pozemskými i duchovními rozkošemi napříč Itálií, Indií a Indonésií.Úspěšná, dobře zajištěná novinářka po rozvodu s manželem a dalším nevydařeném vztahu prochází krizí, má pocit, že zklamala okolí i sebe. Rozhodne se odpoutat od všeho, čím dosud žila, opouští zaměstnání a vydává se sama na roční cestu kolem světa v naději, že pochopí, kam vlastně chce svůj další život nasměrovat. Na první zastávce v Itálii jí okouzlí italská bezprostřednost, žena pookřívá a bezstarostně vychutnává stejnou měrou nezávazné dvoření i bezkonkurenční kuchyni.Po čase odchází na čtyři měsíce do Indie, kde se v ášrámu usilovně pokouší prostřednictvím meditací najít cestu do vlastního nitra a ne vždy se jí to úplně daří. Hrdinčina cesta končí v Indonésii, kde se stane na ostrově Bali žačkou místního šamana....

Objev podobné jako Jíst, meditovat, milovat

cena 249.0 Kč
Detail

Radostná moudrost - Yongey Mingyur Rinpočhe

Tématem knížky je nadčasový a zároveň velmi aktuální problém úzkosti a utrpení v našem každodenním životě. Autor identifikuje zdroje naší nespokojenosti, popisuje metody meditace, které nám umožní přetransformovat prožitky a vjemy v hlubší vhled, a aplikuje uvedené metody na běžné emocionální, tělesné a osobní problémy. Výsledkem je knížka moudrá, anekdotická, zábavná, informovaná a zároveň prodchnutá autorovým neodolatelným kouzlem.

Objev podobné jako Radostná moudrost - Yongey Mingyur Rinpočhe

cena 311.0 Kč
Detail

Nebojácný soucit - Dilgo Khjence Rinpočhe

Komentář věhlasného tibetského mistra meditace (1910-1991) k jednomu ze základních textů tibetského buddhismu, slavnému Atíšovu Sedmibodovému výcviku mysli (11. stol.), jenž v kostce vysvětluje mahájánovou praxi bódhisattvy od meditace tonglen (imaginativní výměně štěstí za utrpení) až k praktickým radám, jak lze nevyhnutelné životní těžkosti využít pro další postup na stezce. Tuto nauku přinesl do Tibetu poprvé velký indický mistr Atíša (10.-11. stol.), jenž studoval u nejuznávanějších mistrů své doby. Hlavní Atíšův žák Domtönpa ji pak předal Čhekawa Ješe Dordžemu, který ji jako první uspořádal v písemné podobě. Sedmibodový výcvik mysli je od té doby v nepřerušené linii předáván až dodnes. Kniha je překladem série učení, která udělil Kjabdže Dilgo Khjence Rinpočhe v průběhu své poslední návštěvy ve Francii v létě 1990. Je proto považována za jeho "duchovní závěť".

Objev podobné jako Nebojácný soucit - Dilgo Khjence Rinpočhe

cena 204.0 Kč
Detail

Dianetika: Vývoj vedy (9788776887186)

Kniha - autor L. Ron Hubbard, 212 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Skrytý zdroj vašich obáv, rozrušení a neistoty… ODHALENÝ! Dianetika: Vývoj vedy je vlastný príbeh L. Rona Hubbarda o tom, ako objavil reaktívnu myseľ, ktorá je zdrojom zotročenia človeka. Kniha Vývoj vedy, napísaná, aby sprevádzala vydanie knihy Dianetika: Moderná veda o duševnom zdraví, bola pôvodne uverejnená ako článok o rozsahu knihy v celonárodnom magazíne. Vydanie magazínu sa v priebehu niekoľkých dní vypredalo, spôsobilo napísanie dopyt po odpovediach vo forme tisícov listov a vyvolalo spŕšku záujmu, ktorý prerástol do celosvetového fenoménu.

Objev podobné jako Dianetika: Vývoj vedy (9788776887186)

cena 309.0 Kč
Detail

Umění meditovat - Ricard Matthieu

Meditace je jedním z nejúčinnějších a nejosvědčenějších způsobů, jak poznat svou vlastní podstatu, lépe porozumět sobě samému a nalézt klid, harmonii a radost.Přestože se i ti největší mudrci učí meditovat po celý život, věnujeme-li meditaci trochu času každý den, dokážeme změnit svůj pohled na nás samé a na svět kolem nás. To je také smyslem tohoto přístupně napsaného pojednání, které je praktickým úvodem do meditace a zároveň duchovním a filozofickým průvodcem.Matthieu Ricard zasvěceně představuje - jak mu umožňuje jeho přímá zkušenost sezápadní i buddhistickou kulturou, důkladná znalost posvátných textů a styk sduchovními mistry - univerzální povahu meditace, která se zakládá na rozvoji dobrých lidských vlastností, altruistické lásce a soucitu. Ukazuje také, jak právě v naší individualistické a materialistické společnosti může být meditace prospěšná každému z nás, protože nám pomáhá objevit a rozvíjet naše nejhlubší aspirace.

Objev podobné jako Umění meditovat - Ricard Matthieu

cena 222.0 Kč
Detail

Medituj kreslením - Amy Maricleová

Amy Maricleová, zkušená arteterapeutka a umělkyně, vám ve své knize Medituj kreslením (Draw Yourself Calm) poradí, jak zvolnit a být vědomě tady a teď – jen vy, tužka, rytmus vaší ruky a objevující se linky! Žijeme v uspěchaném světě, kde je přebytek informací a různých podnětů, a proto občas potřebujeme zpomalit. Kreslením jednoduchých opakujících se tvarů můžeme svoje myšlenky a dech zklidnit a plně se soustředit na daný moment. Pomalé kreslení není o vytváření dokonalých děl hodných galerií. Je to aktivní a kreativní způsob meditace. Tato kniha vám pomůže rozvíjet kreativitu a spiritualitu, stane se vaší inspirací a ukáže vám ty správné prostředky, které k pomalému kreslení potřebujete. Najdete v ní 25 krásných předloh inspirovaných přírodou, na které vám bude stačit pouze tužka a malý kousek papíru. Uvolněte se a ponořte se do kresby vln, anebo popusťte uzdu fantazi i v rámci kreslení cupitajících slepic v kurníku! Ať jste meditací a kresbou nepolíbený začátečník, anebo zkušený umělec, ne-li rovnou zenový mistr, díky této knize pro vás bude pomalé kreslení snadné. Přístup Amy Maricleové je hravý a neexistují v něm žádná správná a špatná řešení, což vám umožní kreslit bez stresu!

Objev podobné jako Medituj kreslením - Amy Maricleová

cena 389.0 Kč
Detail

Medituj na... - Sri Chinmoy

Dárková sbírka tematických aforismů. Kratičké „meditace“ pomohou rozvíjet pozitivní vlastnosti a nabídnout je našemu okolí, anebo najít v těžkých chvílích ztracenou půdu pod nohami.

Objev podobné jako Medituj na... - Sri Chinmoy

cena 62.0 Kč
Detail

Umíráme každý den - Yongey Mingyur Rinpočhe

V šestatřiceti letech byl Yongey Mingyur Rinpočhe (nar. 1975) vycházející zářivou hvězdou mezi tibetskými mistry své generace a respektovaným opatem tří klášterů. Napsal několik bestsellerů, které hltali především západní sympatizanti stále populárnějšího tibetského buddhismu. Indičtí guruové a tibetští učitelé bývají na Západě nekriticky idealizováni, a z krásných slov Mingyura Rinpočheho mnozí bezesporu usoudili, že je vysoce realizovanou duchovní bytostí. Jenže Mingyur Rinpočhe se rozhodl sám sebe konfrontovat s realitou, a stejně jako Buddha před dvěma a půl tisíci lety opustil v noci a potají zázemí pohodlného života a bez prostředků odešel do bezdomoví vstříc nemilosrdné samsáře. Okamžitě byl postaven před skutečnost, že ho ani celoživotní studium buddhistické teorie a meditační praxe nepřipravily na pobyt se špinavými spolucestujícími v přecpaném vlaku. Zjistil, že je příliš připoután ke své identitě buddhistického mnicha, aby dokázal svléknout své roucho nebo nocovat na holé zemi. Rychle mu ale došly peníze, takže nezbylo než doopravdy žít jako potulný žebrák. Poměrně brzy smrtelně onemocněl po otravě jídlem - a jeho pouť dospěla k překvapivému vyústění. Dosavadním meditačním výcvikem byl teoreticky připraven na setkání se smrtí a náhle měl příležitost svou přípravu reálně prověřit. Předpisy buddhistickým mnichům zakazují referovat o jejich duchovní úrovni i vlastních zkušenostech. Tváří v tvář smrti se ale Mingyur Rinpočhe rozhodl své zážitky, použité meditační postupy i zcela osobní duchovní prožitky téměř deníkovou formou zveřejnit. Můžeme se tedy v jistém smyslu poprvé v dějinách buddhismu seznámit s přímým osobním svědectvím vysoce respektovaného mnicha, a to bez iluzí a bez cenzury. To dělá z této knihy zcela výjimečnou událost.

Objev podobné jako Umíráme každý den - Yongey Mingyur Rinpočhe

cena 356.0 Kč
Detail

Radost ze života - Yongey Mingyur Rinpočhe

S nakažlivou radostí ze života a neukojitelnou zvědavostí spřádá Yongey Mingyur dohromady principy tibetského buddhismu, neurologických věd a kvantové fyziky způsobem, který navždy proměňuje způsob, jakým chápeme lidskou zkušenost. S použitím základních meditačních praktik, které rinpočhe nabízí, můžeme objevit cesty k řešení našich každodenních problémů, přeměňovat překážky v příležitosti k rozpoznání neomezeného potenciálu naší vlastní mysli.

Objev podobné jako Radost ze života - Yongey Mingyur Rinpočhe

cena 311.0 Kč
Detail

Slova mého dokonalého učitele - Patrul Rinpočhe

Kniha významného tibetského mistra meditace (1808-1887) je klasickým komentářem k přípravným praxím do dzogčhenového cyklu Longčhen ňinghthig, jednoho z nejznámějších cyklů učení a duchovního pokladu školy Ňingmapa, nejstarší tradice tibetského buddhismu. Kniha je praktickým průvodcem k cestě vnitřní transformace, a zároveň úvodem do základních duchovních praxí, které jsou společné všem tradicím tibetského buddhismu. První polovina knihy obsahuje sled zamyšlení nad marností a hlubokým utrpením samsáry, koloběhu existence poháněného nevědomostí a zmatenými emocemi, a nad nesmírnou hodnotou našeho lidského života, který nám skýtá jedinečnou příležitost dosáhnout buddhovství. Druhá polovina knihy vysvětluje první kroky vadžrajány neboli "diamantového prostředku", jehož mocné metody transformace jsou typickým rysem tibetské buddhistické tradice. S předmluvami J. S. dalajlamy a Dilgo Khjence Rinpočheho a s původním doslovem prvního Džamgon Kongtrul Rinpočheho. Z tibetštiny přeložila Padmakara Translation Group. "Tento text je nepostradatelným průvodcem k výkladům všech praxí, přípravných stejně jako hlavních. Je to kniha nesmírně hodnotná, nepředstavuje žádné nebezpečí a obsahuje všechny klíčové body cesty." - Dilgo Khjence Rinpočhe

Objev podobné jako Slova mého dokonalého učitele - Patrul Rinpočhe

cena 535.0 Kč
Detail

Jak být šťastní - Rinpočhe Lama Zopa

V této knize vám Lama Zopa Rinpočhe pomůže objevit vaše dobrotivé srdce, srdce, které se raduje ze štěstí druhých. Jak přeměnit své problémy ve štěstí, jak v sobě probudit soucit ke svým „nepřátelům“, jak se sebou samými zacházet laskavě - to vše jsou opakující se a obecné výzvy života, na které vám Lama Zopa Rinpočhe pomůže svým moudrým a laskavým učením najít odpovědi. Najdete zde také tři krásné, obohacující a inspirující, řízené meditace. Kniha „¬Jak být šťastný“ vám ukáže, že štěstí v tomto přítomném okamžiku závisí na moudrosti opravdově otevřeného a štědrého srdce.Každý, kdo hledá informace o tom, jak být šťastný - opravdově, hluboce šťastný -, zjistí, že Lama Zopa Rinpočhe je důvěryhodným a zkušeným průvodcem. Je vždy podporujícím učitelem technik, které nám pomáhají ve chvílích, kdy se nám daří, i ve chvílích, kdy nám životní problémy, malé i velké, připadají nezvládnutelné.

Objev podobné jako Jak být šťastní - Rinpočhe Lama Zopa

cena 240.0 Kč
Detail

Jíst, meditovat, milovat - Elizabeth Gilbertová

NOVĚ K 10. VÝROČÍ PRVNÍHO VYDÁNÍPouť mladé dámy za pozemskými i duchovními rozkošemi napříč Itálií, Indií a Indonésií… Nové, doplněné vydání knižního (a filmového) bestselleru.Elizabeth má vše, co se od moderní Američanky očekává: manžela, dům a úspěšnou kariéru. Jenže místo aby se cítila šťastná, pohlcuje ji panika, zoufalství a zmatek. Odhodlá se tedy k radikálnímu kroku. Úplně sama se vydá na roční pouť kolem světa.V Itálii studuje umění rozkoše, flirtuje, nezřízeně hoduje a přibere deset nejšťastnějších kilogramů svého života. V Indii absolvuje čtyřměsíční duchovní cestu do vlastního nitra, na níž nechybí ani tak zdánlivé protiklady, jako je meditace, černý humor, mantry a vize. V Indonésii, kde se stane žačkou svérázného starého šamana, pak hledá svůj konečný cíl: rovnováhu a schopnost vybalancovat si život. JÍST… Kvůli pár stonkům chřestu a italským novinám jsi zničila náš společný život?MEDITOVAT… Uvidíš tak nádherný věci, že se ti bude chtít hodit po Tádž Mahálu šutrem.MILOVAT… Jste-li svobodná žena cestující po Bali, nejlepší odpověď na otázku „Jste vdaná?“, zní: „Zatím ne.“ Podle knihy vznikl rovněž úspěšný film s Julií Roberts v hlavní roli.

Objev podobné jako Jíst, meditovat, milovat - Elizabeth Gilbertová

cena 357.0 Kč
Detail

Tibetské léčení zvukem + CD - Tenzin Wangyal Rinpoche

Meditační techniky mnoha duchovních tradic odedávna využívají zvuku a jeho vibrací jako základního prostředku léčení a duchovního rozvoje. Meditující i léčitelé dokážou zpěvem posvátných zvuků očistit fyzickou, emocionální, psychologickou i duchovní dimenzi bytí a navrátit jim harmonii. Jednou z nejstarších tradic, která se zachovala v nepřerušené linii učitelů až do současnosti, je tibetský bön buddhismus. Meditace zvaná Pět bojovnických slabik, se kterou vás v této knize seznámí mistr bön buddhismu Tenzin Wangyal Rinpočhe, využívá léčivé síly posvátného zvuku pěti tibetských slabik A, ÓM, HÚM, RAM, DZA. Cvičením s těmito slabikami dokážete odstranit své vnitřní překážky a emocionální bloky, které vám brání odhalit v sobě netušený potenciál radosti a lásky a vnést tyto ušlechtilé vlastnosti do svého života.

Objev podobné jako Tibetské léčení zvukem + CD - Tenzin Wangyal Rinpoche

cena 282.0 Kč
Detail

Védy, Upanišady a Bhagavadgíta - Sri Chinmoy

Kniha přináší komentáře Sri Chinmoye ke starověkým písmům, která jsou základem hinduistické duchovní tradice - k Védám, Upanišadám a Bhagavadgítě. Pojetí Sri Chinmoye je prosté a praktické, přitom však nabízí hloubku a bohatou poetiku. Tato kniha je jak vynikajícím úvodem pro čtenáře, kteří k tomuto tématu přistupují poprvé, tak i řadou osvěcujících meditací pro ty, kteří jej dobře znají. V knize je i několik zhudebněných manter.

Objev podobné jako Védy, Upanišady a Bhagavadgíta - Sri Chinmoy

cena 312.0 Kč
Detail

Podívejte se také