Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Kniha - česky

Podívejte se také prvni krucky

Jak nakoupit, uvařit a sníst přiměřenou porciPokračování edice Hubneme s rozumem a bestselleru Hubneme s rozumem tvořivě tentokrát obsahuje komplexní návod k aktivní tvorbě jídelníčku. Chroničtí dietáři vědí, že není takový problém zhubnout, ale váhové úbytky si udržet. Kniha je proto univerzálním průvodcem pro všechny, kteří chtějí hubnout s rozumem a přitom si pochutnat, pro ty, kteří si chtějí váhu udržet, i pro ty, kdo s váhou problémy nemají, ale chtějí žít zdravě.Kniha je originální v tom, že oproti jiným nenabízí pouze střípky – dílčí části vedoucí k životní změně – ale zahrnuje „vše v jednom“. V několika částech spojuje vše potřebné, co byste měli znát, abyste mohli změnit váš jídelníček.V úvodu knihy získáte motivaci k aktivnímu přístupu k trvalé změně životního stylu a zároveň i teoretické znalosti důležité pro sestavení optimálního jídelníčku. Pomocí nich si orientačně nastavíte svůj celodenní energetický příjem dle vašeho cíle.Nakupujeme s rozumemNastala doba jedová?Chybí vám pro sestavení jídelníčku vhodné potraviny? Po přečtení první části knihy Nakupujeme s rozumem zjistíte, že skepse, kterou nyní často prezentují média ve vztahu ke kvalitě potravin, se vás nemusejí týkat. "Nákupní manuál" vás podrobně seznámí se základními potravinovými skupinami, s výživovou hodnotou potravin dané skupiny a vyvrátí řadu často tradovaných mýtů. Po jejím přečtení byste již neměli bezhlavě podléhat reklamním sloganům. Díky nabytým znalostem budete vědět, co a kolik koupit a zjistíte, že existuje dostatek potravin, ze kterých je možné sestavit výživově vhodný jídelníček. A pamatujte, že hubnutí začíná u nakupování – co si nekoupíte, to nesníte.Vaříme s chutíDíky druhé části knihy je možné si sestavit celodenní vhodný chutný jídelníček. Recepty uvedené v knize umožňují volbu hlavního pokrmu v různé energetické hodnotě od 1600 kJ pro hubnoucí až do 2800 kJ pro ty, kteří chtějí žít zdravě. Pokrmy jsou navrženy tak, že je lze připravit ve dvou energetických variantách jen pomocí drobných změn (množství, technologická úprava potravin, závěrečné dochucení apod.).Originalita knihy spočívá v tom, že při přípravě pokrmů není nutné suroviny vážit, ale stačí je porovnat s fotografiemi, na nichž je znázorněno množství surovin potřebné na přípravu pokrmu. Pomocí fotografií a jednoduchých měřítek (podložka, která je součástí knihy, miska, lžíce) odhadnete množství potřebných potravin i hotového pokrmu.Porce právě pro vásPomocí třetí části knihy se pokusíte znovu objevit přiměřenou velikost porce (není ani tolik nezdravých potravin jako nezdravého množství). Bohužel u mnoha lidí již vymizely fyziologické signály hladu, a tak konzumují velké množství potravy pod vlivem jiných podnětů, než je hlad. Kniha nabízí fotografický přehled potravin pro sestavení snídaní, svačin a studených hlavních pokrmů. Pracuje se speciální podložkou, která je ke knize přiložena a slouží jako měřítko. Sami sobě výživovým poradcemCílem této knihy je, abyste nepodlehli skepsi doby jedové, abyste nepodlehli toxickému prostředí, které vás provokuje ke konzumaci nadměrného množství potravin v nevhodném složení.

Podívejte se také Hana ()

Podle průzkumů společnosti STOB téměř každá žena vyzkoušela alespoň jednou za život nějakou dietu. A neúspěšně. Trápíte se také vy kvůli nadbytečným kilům a jste prostě jen nespokojeni s tím, jak vypadáte? Tato kniha vám ukáže, jak shodit přebytečné kilogramy efektivněji, a především natrvalo. Neslibuje žádná rychlá řešení, ale cestu trvalé změny životních návyků. Po nich se však odměna jistě dostaví - lepší pocit ze sebe sama, lepší zdravotní i psychický stav, zvýšená kvalita života, obdiv ostatních… Autoři knihy předkládají svým čtenářům 12 lekcí, ve kterých vás po dobu čtvrt roku povedou k hubnutí bez hladovění, omezování a zákazů. Co v knize najdete: • Komplexního průvodce laskavým hubnutím • Návody a techniky vedoucí k redukci váhy • Plán k udržení váhových úbytků • Rady, jak zvládat negativní myšlenky a emoce, které hubnutí provázejí • Praktický návod, jak si sestavit stovky různých variant celodenních jídelníčků • Nákupní tahák • Lekce všímavosti • Jak si vybrat vhodný pohyb, jak se k němu přimět • Jak na pohybové svačinky Kniha vychází z důvěrné znalosti českého prostředí a z kognitivně-behaviorální psychoterapie (KBT), která učí lidi pracovat s myšlením, emocemi a chováním a využívá se na zvládání jakýchkoli změn v našich návycích. Používané metody jsou založené na vědeckých poznatcích a zároveň prověřené dlouhými lety praxe a desítkami tisíc účastníků kurzů zdravého hubnutí, pořádaných společnosti STOB. Nové vydání knihy je obohaceno o 25 audio- a videonahrávek, které si pustíte pomocí QR kódu, a budete mít tak pocit, že vás hubnutím celou dobu provází odborník a podává vám i u vás doma pomocnou ruku. S touto knihou shodíte nadbytečné kilogramy, budete si jídlo více užívat, ale především budete žít radostnější život!

Podívejte se také velke nastenne hodiny

• susicky velke spotrebice
• ohrivace vody velke spotrebice
• velke plastove auto tatra
• albi velke praveke akvarium
• pouzdro velke green marble
• cars 3 velke auto
• mixit velke krupave ovoce
• Hegerová Hana: Hana Hegerová - LP (SU6322-1)
• Hegerová Hana: Hana Hegerová - CD (SU6322-2)
• ulozne boxy 2 ks velke
• zlate sperky nausnice velke kruhy
• formy na semifreda velke sestihran
• weber hlinikove misky velke 10 ks
• nocni kosilka hana bila
• Fellowes HANA černý (FELFERGSTANDMONHANN)
• Fellowes HANA bílý (FELFERGDOCUHOLDHANBL)
• Fellowes HANA černý (FELFERGDOCUHOLDHANN)
• Fellowes HANA bílý (8064401)
• ulozne boxy do zasuvky 2 ks velke
• prislusenstvi pro susicky pradla velke domaci spotrebice

Umění má pevné a nenahraditelné místo ve vzdělávacím procesu. Výchovně-vzdělávací charakter má i poezie. Záleží především na učitelích, zda chtějí a dovedou využívat potenciál básní a působit slovem na své žáky. Autorka vyzdvihuje básnictví a hledá odpovědi na otázky, kdo je básník, co je vědění. Zamýšlí se nad učitelem, nad dialogem, hledá v sobě i druhých pokusy o návrat k sobě, k žákům. Povolává poezii jako podnět, prostředek i cíl k niternosti. Součástí textu je rovněž nápadník - soubor návodů, jak využívat poezii ve škole. Jsou zde využívány rozličné aktivity k rozvoji čtenářské pregramotnosti, gramotnosti, k posílení vztahu ke slovu jako takovému. Kniha je určena především pro pedagogy všech stupňů škol, ale může být inspirací také pro rodiče.

Objev podobné jako Školní krůčky k niternosti - Zdeňka Braumová

Nová básnická sbírka plzeňské autorky je již 18. svazkem edice Radbuza.

Objev podobné jako Neopouštěj se, človeče - Málková Jaroslava

Svazek přináší jedenáct básnických knih Františka Hrubína (1910-1971) od jeho prvních sbírek "zamžené krásy" Zpíváno z dálky, Krásná po chudobě a Země po polednách, přes spirituální Včelí plást vzniklý za války, k poválečným knihám Jobova noc a Hirošima, v nichž se autor vyrovnával s válečnou katastrofou, okupací a novým ohrožením lidstva, až k pozdním dílům Proměna, Romance pro křídlovku, Až do konce lásky, Černá denice a Lešanské jesličky, v nichž se vracel k osobnímu a existenciálnímu rozměru své poezie. Poprvé od autorovy smrti, po čtyřech desetiletích od vydání Hrubínových básnických spisů a sto let od jeho narození čtenáři dostávají do rukou soubor vrcholných děl klasika české poezie. Cenný materiál přináší komentář, který mimo jiné srovnává původní verze Hrubínových básní, jak byly otištěny v časopisech a denících, s jejich knižními verzemi.

Objev podobné jako Básně - František Hrubín, Iva Málková

Mína Mašlová je uznávaná herečka, která úspěšně vzdoruje útokům věku i mladších hereček. Její manžel právě dokončil divadelní hru s hlavní rolí psanou Míně na tělo. Jenže během příprav na velkolepý profesní i osobní triumf se začínají objevovat pochybnosti. Co když Mínu dohnalo rodinné prokletí v podobě začínající demence? Jak se vyhnout selhání a zklamání celého divadelního světa? Nadějí může být hereččina sestra, která žije v Paříži, na herecké úspěchy rezignovala a spálila za sebou všechny mosty. Dokážou k sobě sestry najít cestu, nebo budou dávné křivdy a ústrky silnější? A co když je to všechno úplně jinak?

Objev podobné jako Pérka, drátky, kolečka - Martina Málková

Čím to je, že přes existenci nespočtu diet se lidstvo potýká s epidemií obezity? Počítáme kalorie, pravidelně se hýbeme, ale ručička na váze stále neklesá. V této čtivé a provokativní knize přichází doktor Jason Fung s převratnou teorií – totiž že obezita má co do činění s našimi hormony, a ne s absencí sebedisciplíny. Dozvíte se, jak souvisí přemíra inzulinu s nárůstem váhy a nemocemi jako je cukrovka 2. typu. Je důležité nejen co, ale i kdy jíme? Kniha obsahuje 5 základních kroků, které vám pomohou zapracovat na zdraví a osvojit si zdravé návyky pro optimální hladinu inzulinu.

Objev podobné jako Dejte sbohem obezitě - Jason Fung

eBook: Život píše svoje vlastní osudy a zaznamenává je do minulosti každého z nás, tak jako závity ulit, nedají se smazat nebo změnit, ačkoli bychom dali cokoli za to, kdybychom se jich mohli jednou pro vždy zbavit. A nakonec je musíme přijmout a začít psát nové, mnohdy povedenější, příběhy. Stejně jako Marta, jejíž život se právě zhroutil a teď je postavena před úplně nové výzvy a problémy. Jak se s nimi popere? Dokáže překonat stín, který poznamenal její osobní i pracovní život? Poetické vnímání reality se prolíná s rockovým stylem a hranice se stírají. Někdy se nám realita zdá být povrchní a klamavá… nebo se k ní stavíme s příliš velkými předsudky, a když prohlédneme, býváme příjemně překvapeni? Co čeká na Martu – najde sílu začít znovu a čelit svým životním kopancům? Pretty Woman z Holešovic se každopádně nikdy nevzdává!

Objev podobné jako Závity ulit - Martina Málková - e-kniha

Váhy života. Jak žít? Denně vstupovat na váhu s obavami, trápit se vlastní nedokonalostí a marnými pokusy přiblížit se nedostižným ideálům, či dobře zvažovat, co je pro život, hlavně pro ten můj, podstatné? Inspirativní příběh psycholožky, představitelky rozumného a zdravého hubnutí, vizionářky, která dokázala zlepšit kvalitu života desetitisícům lidí. Ve své praxi propojila odborné znalosti ze studia psychologie s vlastními zkušenostmi s dietami a vytvořila unikátní a spolehlivou metodu hubnutí, jejíž základní myšlenka by se dala shrnout slovy "hubnutí začíná v hlavě". Před třiceti lety založila organizaci STOB (Stop obezitě), kterou dnes vedou její děti. V rozhovoru se svým bratrem se vrací do dětství, k prvním pracovním zkušenostem, začátkům podnikání a také k tomu, jak se dostala ke svému celoživotnímu tématu - léčbě nadváhy. S láskou mluví i o své rodině, svém manželství a svých dcerách, které dnes pokračují v jejích stopách. Rozhovor je protkán odbornými vsuvkami, praktickými radami a celoživotní moudrostí. Proč omezení a diety nefungují? Jak nás ovlivňuje věk, naše okolí, návyky, negativní myšlenky, ale i genetika? Jak nezahánět stres a únavu jídlem? Jak si vychutnávat život? Jak žít více v přítomnosti a vědoměji? Jak drobnými krůčky dojít ke spokojenějšímu životu a větší sebelásce? Jak si vychutnat život, být jeho tvůrcem, a ne obětí? I na tyto otázky najdete v knize odpovědi.

Objev podobné jako Váhy života - Iva Málková, Drábek Vladimír

eBook: Mína Mašlová je uznávaná herečka, která úspěšně vzdoruje útokům věku i mladších hereček. Její manžel právě dokončil divadelní hru s hlavní rolí psanou Míně na tělo. Jenže během příprav na velkolepý profesní i osobní triumf se začínají objevovat pochybnosti. Co když Mínu dohnalo rodinné prokletí v podobě začínající demence? Jak se vyhnout selhání a zklamání celého divadelního světa?Nadějí může být hereččina sestra, která žije v Paříži, na herecké úspěchy rezignovala a spálila za sebou všechny mosty.Dokážou k sobě sestry najít cestu, nebo budou dávné křivdy a ústrky silnější? A co když je to všechno úplně jinak?

Objev podobné jako Pérka, drátky, kolečka - Martina Málková - e-kniha

eBook: Teoretická východiska programu pro rozvoj a stimulaci poznávacích funkcí.

Objev podobné jako Umění zprostředkovaného učení - Gabriela Málková - e-kniha

eBook: Čím to je, že přes existenci nespočtu diet se lidstvo potýká s epidemií obezity? Počítáme kalorie, pravidelně se hýbeme, ale ručička na váze stále neklesá. V této čtivé a provokativní knize přichází doktor Jason Fung s převratnou teorií – totiž že obezita má co do činění s našimi hormony, a ne s absencí sebedisciplíny. Dozvíte se, jak souvisí přemíra inzulinu s nárůstem váhy a nemocemi jako je cukrovka 2. typu. Je důležité nejen co, ale i kdy jíme? Kniha obsahuje 5 základních kroků, které vám pomohou zapracovat na zdraví a osvojit si zdravé návyky pro optimální hladinu inzulinu.

Objev podobné jako Dejte sbohem obezitě - Jason Fung - e-kniha

Pracovný zošit s fixkou.

Objev podobné jako Veľké písmená

Obsahuje 24 strán vymaľovaniek s farebným pozadím a viac než 50 samolepiek na dolepenie a ozdobenie.

Objev podobné jako Veľké vymaľovanky

eBook: Novela velmi zevrubně, do nejmenších podrobností líčí peripetie vztahu jedné současné skoro čtyřicátnice ke třem mužům jejího života: zhýčkanému partnerovi, okouzlujícímu venezuelskému milenci a po letech potkané někdejší první lásce. Díky talentu a bohatým zkušenostem se autorce podařilo působivě a zcela autenticky vylíčit propojené osudy všech postav a celý sled různě zatajovaných a postupně odhalovaných skutečností přivést ke zdárnému konci. Jde o přitažlivou četbu především pro empatické čtenářky.

Objev podobné jako Na houpačce středního věku - Veronika Málková - e-kniha

Kniha - autor Jason Fung,, česky, pevná bez přebalu lesklá Čím to je, že přes existenci nespočtu diet se lidstvo potýká s epidemií obezity? Počítáme kalorie, pravidelně se hýbeme, ale ručička na váze stále neklesá. V této čtivé a provokativní knize přichází doktor Jason Fung s převratnou teorií – totiž že obezita má co do činění s našimi hormony, a ne s absencí sebedisciplíny. Dozvíte se, jak souvisí přemíra inzulinu s nárůstem váhy a nemocemi jako je cukrovka 2. typu. Je důležité nejen co, ale i kdy jíme? Kniha obsahuje 5 základních kroků, které vám pomohou zapracovat na zdraví a osvojit si zdravé návyky pro optimální hladinu inzulinu.

Objev podobné jako Dejte sbohem obezitě (978-80-242-8096-7)

Kniha - autor Klára Owen, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Praktický průvodce problematikou obezity - epidemiologie, stručný nástin faktorů ovlivňujících rozvoj obezity, souhrn komplikací metabolických, kardiovaskulárních a dalších. . Hlavní část se věnuje terapii, moderním nutričním doporučením, vhodné a účinné fyzické aktivitě, současným možnostem farmakoterapie, jakož i novým farmakům, která na trh teprve přijdou. Významnou součástí jsou zásady léčby obezity při diabetu 2. typu, s přihlédnutím k vhodné strategii léčby diabetu právě z hlediska umožnění váhové redukce. V knize jsou rovněž vysvětleny indikace bariatrické/metabolické chirurgie, základní mechanismy účinku a výsledky v ovlivnění obezity, diabetu 2. typu a ostatních složek metabolického syndromu.

Objev podobné jako Moderní terapie obezity (978-80-7345-301-5)

Uži si so samolepkami pri nalepovaní do rôznych scenérií veľa zábavy. Zavítaj do divokej džungle, kde s tigrami, levmi, slonmi a opicami prežiješ poriadne dobrodružstvo. Z pevných stránok si môžeš vytlačiť úžasné masky a zvieracie modely! Nalepovaním väčších i drobnejších samolepiek si deti precvičia jemnú motoriku a koordináciu oka i ruky. Dotváranie stránok podnieti aj detskú predstavivosť a fantáziu.

Objev podobné jako Veľké samolepky Džungľa

Uži si so samolepkami pri nalepovaní do rôznych scenérií veľa zábavy. Zavítaj na rušnú farmu, kde s ovcami, koňmi, prasiatkami a kurčatami prežiješ poriadne dobrodružstvo. Z pevných stránok si môžeš vytlačiť úžasné masky a model traktora! Nalepovaním väčších i drobnejších samolepiek si deti precvičia jemnú motoriku a koordináciu oka i ruky. Dotváranie stránok podnieti aj detskú predstavivosť a fantáziu.

Objev podobné jako Veľké samolepky Farma

Uži si veľa zábavy s knihou aktivít. Precvič si nalepovanie, obťahovanie, spájanie, hľadanie rozdielov či počítanie. Na stránkach uvidíš obrysy obrázkov s prerušovanými čiarami, na ktoré budeš lepiť zodpovedajúce samolepky. Všetky ostatné samolepky môžeš nalepiť podľa vlastnej predstavivosti, kamkoľvek budeš chcieť. V knihe nájdeš aj zábavnú rozkladaciu scenériu na vyfarbenie a dolepenie úžasných samolepiek z farmy a vytláčaciu stodolou so zvieratami a farmármi, so skladačkou s prasiatkami a so zvieracím pexesom.

Objev podobné jako Veľké samolepky Farma

Uži si veľa zábavy s knihou aktivít. Precvič si nalepovanie, obťahovanie, spájanie, hľadanie rozdielov či počítanie. Na stránkach uvidíš obrysy obrázkov s prerušovanými čiarami, na ktoré budeš lepiť zodpovedajúce samolepky. Všetky ostatné samolepky môžeš nalepiť podľa vlastnej predstavivosti, kamkoľvek budeš chcieť. V knihe nájdeš aj zábavnú rozkladaciu scenériu na vyfarbenie a dolepenie úžasných samolepiek so zvieratami a vytláčaciu tigriu masku, s haďou skladačkou a so zvieracím kvartetom.

Objev podobné jako Veľké samolepky Zvieratá

Nafukovacie rukávniky INTEX - výrazná oranžová farba - rozmer 30 x 15cm . Doporučené pre deti 6-12 rokov. Dve vzduchové komory - materiál 0,25 mm vinyl

Objev podobné jako Nafukovacie rukávniky - veľké

Elektronická kniha - autor Martin Fried, 132 stran Vzestup morbidní obezity má nyní vzestupnou tendenci nejen v populaci ekonomicky rozvinutých států Evropy a USA, ale šíří se celým světem. Obezita postihuje téměř všechny skupiny obyvatelstva a svými komplikacemi, především metabolickými a srdečně-cévními, ohrožuje života zejména mladých lidí. Léčba morbidní obezity není ani jednoduchá, ani krátkodobá. Jde totiž o komplikovaný a multifaktoriálně podmíněný stav a proto neplatí dříve rozšířený názor, že obezita je způsobena nedostatečnou vůlí jedince a nebo jeho návykem na potravu. Chirurgické metody (tzv. bariatrické) zaujímají proto v současné době stále důležitější místo v léčbě morbidně obézních osob. Prokázalo se, že bariatrická chirurgie je jedním z nejefektivnějších způsobů léčby jak morbidní obezity samotné, tak i profylaxe a léčby závažných komplikací přidružených k obezitě.

Objev podobné jako Moderní chirurgické metody léčby obezity (80-247-0958-9)

eBook: Nadváha a obezita... Dvě hrozby moderního světa. Kdo z nás alespoň jednou za život nevyzkoušel byť jedinou "zaručeně fungujícíí" dietu a nečekal na zázračný výsledek, který se buď nedostavil, nebo zase velice rychle zmizel. A právě o populárních dietách a nepodložených poznatcích na tomto poli je zbrusu nová kniha doc. MUDr. Libora Vítka, Ph.D., MBA. Upozorňuje na komerční úmysly některých jídelníčků, na vrozené dispozice, doporučuje správnou výživu a vhodnou pohybovou aktivitu pro každého z nás. Mysleli jste si, že boj s nadváhou je již dávno prohraný? Nezoufejte, je tu řešení!

Objev podobné jako Jak ovlivnit nadváhu a obezitu - Libor Vítek - e-kniha

eBook: Vzestup morbidní obezity má nyní vzestupnou tendenci nejen v populaci ekonomicky rozvinutých států Evropy a USA, ale šíří se celým světem. Obezita postihuje téměř všechny skupiny obyvatelstva a svými komplikacemi, především metabolickými a srdečně-cévními, ohrožuje života zejména mladých lidí. Léčba morbidní obezity není ani jednoduchá, ani krátkodobá. Jde totiž o komplikovaný a multifaktoriálně podmíněný stav a proto neplatí dříve rozšířený názor, že obezita je způsobena nedostatečnou vůlí jedince a nebo jeho návykem na potravu. Chirurgické metody (tzv. bariatrické) zaujímají proto v současné době stále důležitější místo v léčbě morbidně obézních osob. Prokázalo se, že bariatrická chirurgie je jedním z nejefektivnějších způsobů léčby jak morbidní obezity samotné, tak i profylaxe a léčby závažných komplikací přidružených k obezitě.

Objev podobné jako Moderní chirurgické metody léčby obezity - Martin Fried - e-kniha

Uži si so samolepkami pri nalepovaní do rôznych scenérií veľa zábavy. Zavítaj pod hladinu, kde s narvalmi, veľrybami, rybkami a žralokmi prežiješ poriadne dobrodružstvo. Z pevných stránok si môžeš vytlačiť úžasné masky a zvieracie modely! Nalepovaním väčších i drobnejších samolepiek si deti precvičia jemnú motoriku a koordináciu oka i ruky. Dotváranie stránok podnieti aj detskú predstavivosť a fantáziu.

Objev podobné jako Veľké samolepky Pod morom

Čo majú spoločné pyramídy a najvyššie moderné mrakodrapy? Veľké kamenné budovy a malé ekologické domčeky? Všetko to začalo ako stavenisko! Preskúmajte spolu s deťmi svet plný buldozérov, bagrov a všelijakých silných strojov, vďaka ktorým vznikajú úžasné stavby. Čaká vás 20 pohyblivých prvkov na zábavné objavovanie staveniska! Stačí potiahnuť záložku… a objavíte prácu architekta. Alebo zdvihnúť okienko… a uvidíte, ako maľuje maliar. Posuňte tento buldozér… a vyčistí sa terén pre stavenisko. Učiť sa, ako fungujú stavebné stroje, je s touto pohyblivou knižkou veľká zábava!

Objev podobné jako Veľké stavenisko v pohybe

Najobľúbenejšie a popredné turistické mapy, so zobrazením zemepisnej siete "WGS-84" (interval 1 minúta) pre používanie prístrojov GPS. Mapa obsahuje turistické trasy s časovými údajmi, cykloturistické trasy, zimnú turistiku a dôležité orientačné objekty. Terén mapy je tieňovaný, s vrstevnicami pri mierke 1:50 000 - 20 m. Textová časť, ktorá je súčasťou mapy, obsahuje aj rozšírené turistické informácie. Vysvetlivky v piatich jazykoch robia mapu univerzálnou aj pre zahraničných turistov. Formát poskladanej mapy je 128x194 mm, uložená je v praktickom plastovom obale.

Objev podobné jako Východoslovenská rovina - Veľké Kapušany

Uži si veľa zábavy s knihou aktivít. Precvič si nalepovanie, obťahovanie, spájanie, hľadanie rozdielov či počítanie. Na stránkach uvidíš obrysy obrázkov s prerušovanými čiarami, na ktoré budeš lepiť zodpovedajúce samolepky. Všetky ostatné samolepky môžeš nalepiť podľa vlastnej predstavivosti, kamkoľvek budeš chcieť. V knihe nájdeš aj zábavnú rozkladaciu scenériu na vyfarbenie a dolepenie úžasných samolepiek s dopravnými prostriedkami a vytláčaciu vesmírnu skladačku, s visačkou na dvere, s dominom a s dopravnými značkami.

Objev podobné jako Veľké samolepky Dopravné prostriedky

FRNK!Veverička sa plnou rýchlosťou rozbehne jesenným lístím. No musí zabrzdiť, lebo tento rok je Lov na zlatý žaluď tímová súťaž. Nie je však nadšená zručnosťami svojich kamarátov, a s nechuťou ich zoberie do svojho družstva. Premôže veveričku jej súťaživosť alebo sa naučí, čo znamená byť tímová hráčka?

Objev podobné jako Veľké preteky - Katy Hudson

eBook: Kniha nabízí aktuální poznatky o raných fázích vývoje jazyka a popisuje rozvoj jednotlivých jazykových schopností (slovní zásoby, schopností gramatických a fonologických) a jejich vzájemný vztah. Jazykové schopnosti jsou popisovány jako významný předpoklad rozvoje počátečních čtenářských dovedností. Jednotlivé kapitoly jsou věnovány: • současným poznatkům vývojové a kognitivní psychologie o vývoji čtení • problematice poruch jazykového vývoje (např. dyslexii či dysfázii) • diagnostice jazykových schopností • popisu nejznámějších zahraničních testových souborů pro hodnocení jazykových schopností Kniha je určena psychologům, logopedům, speciálním pedagogům, učitelům mateřských a základních škol i rodičům, kteří hledají hlubší poučení o vývoji jazykových schopností u svého dítěte.

Objev podobné jako Vývoj jazykových schopností - Filip Smolík, Gabriela Seidlová Málková - e-kniha

eBook: Recepty podľa obľúbeného blogu Fitclan! Sladké a fit = málo kalórií a veľa zdravých ingrediencií. Usilujete sa žiť zdravo, no bez sladkého si život neviete ani len predstaviť? S našimi receptami to nie je žiaden problém. V koláčikoch sme znížili množstvo kalórií, zvýšili obsah bielkovín a zaobišli sme sa aj bez použitia bielej múky a rafinovaného cukru. Stále sú však chutné, jednoduché na prípravu a vy si ich môžete dopriať bez výčitiek. Na svoje si prídu aj ľudia s intoleranciou na lepok, laktózu či vegáni.

Objev podobné jako Sladké a fit (SK) - Simon Kopunec, Simona Malková - e-kniha

Elektronická kniha - autor Libor Vítek, 160 stran Nadváha a obezita... Dvě hrozby moderního světa. Kdo z nás alespoň jednou za život nevyzkoušel byť jedinou "zaručeně fungujícíí" dietu a nečekal na zázračný výsledek, který se buď nedostavil, nebo zase velice rychle zmizel. A právě o populárních dietách a nepodložených poznatcích na tomto poli je zbrusu nová kniha doc. MUDr. Libora Vítka, Ph.D., MBA. Upozorňuje na komerční úmysly některých jídelníčků, na vrozené dispozice, doporučuje správnou výživu a vhodnou pohybovou aktivitu pro každého z nás. Mysleli jste si, že boj s nadváhou je již dávno prohraný? Nezoufejte, je tu řešení!

Objev podobné jako Jak ovlivnit nadváhu a obezitu (978-80-247-2247-4)

Kniha - autor Dita Pichlerová, 220 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V knize jsou shrnuty současné poznatky o reálných možnostech léčby obezity na základě medicíny založené na důkazech. Zohledňuje a rozebírá možnosti, které může lékař svým pacientům v léčbě obezity a udržení cílové váhy nabídnout – dietoterapii, léčbu pohybem, psychologické přístupy, farmakoterapii i chirurgické metody. Speciální kapitola je věnována obézním pacientům s diabetem. V knize jsou rozebrány i alternativní a experimentální metody léčby obezity. Kniha se nevyhýbá ani oblastem jako jsou např. sexualita, neplodnost a nádorová onemocnění, které v souvislosti s obezitou mohou pro pacienta znamenat určitou limitaci a je vhodné na ně při léčbě obezity myslet.

Objev podobné jako Léčba obezity: přehledně a prakticky (978-80-88046-24-0)

Kniha - autor Mikoláš Chadima, 666 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jedním z nejvýznamnějších svědectví o českém rocku je bezesporu kniha hudebníka Mikoláše Chadimy Alternativa. Už její první, samizdatové vydání vyvolalo mimořádný ohlas a nechyběly emoce na celé škále, od uznalých pochval až po zavržení autora. Druhý svazek Chadimových memoárů začíná rozpuštěním kapely The Extempore Band v roce 1981 a pokračuje hledáním optimálního hudebního výrazu, který našel ve vlastní skupině MCH Band. Osmdesátá léta byla zlomová nejen na hudební scéně. Přehled Chadimovy muzikantské kariéry proto logicky doprovází cenné mapování dobové společenské situace. Povolené i zrušené koncerty, domácí kopírování nahrávek, samizdatové tisky… To všechno bylo přehlušeno násilnou likvidací Jazzové sekce, která odstartovala mimo jiné i postupný přechod k otevřenému střetu se státní mocí na demonstracích. Logické a strhující finále v podobě listopadové revoluce by jistě stačilo...

Objev podobné jako Alternativa II: Od "Nové" vlny se starým obsahem k Velké listopadové sametové restauraci (978-80-7492-389-0)

Jakou podobu má regionální literatura od vzniku Československa do současnosti? Slovník prostřednictvím lexikografických údajů zachycuje literární obraz regionu. Autorská hesla v životopisných, výkladových a bibliografických částech sledují literární rysy oblasti. Upozorňují na určující i zapomínané osobnosti, na okolnosti vzniku literárních děl (zvláště kulturní, historické, národnostní, jazykové), které rozhodovaly nebo je překryl čas, na společenství (časopisy, nakladatelství), ale především na trvající či rodící se literární charakter výlučného prostoru.

Objev podobné jako Literární slovník severovýchodní Moravy a českého Slezska 1918-2018 - Iva Málková

Kniha - autor Amy Newmark, 392 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Povedať áno znamená otvoriť sa novej skúsenosti. Áno je krátke, nenápadné slovíčko, ale dokáže veľké ve c i . Vytiahne vás z prostredia, kde sa síce cítite pohodlne, ale už sa trochu nudíte a možno aj zanedbávate svoj potenciál. Je mnoho spôsobov, ako sa postaviť strachu z nepoznaného a vyskúšať niečo nové. Či už hľadáte lásku alebo nové zamestnanie, či sa snažíte prekonať svoju plachosť alebo fóbiu, či si chcete okoreniť život novým športom alebo nadviazať nové priateľstvá, či plánujete osamote podniknúť cestu do neznáma alebo sa chystáte nasadnúť na horskú dráhu, v tejto knihe nájdete skúsenosti ľudí vám podobných.

Objev podobné jako Slepačia polievka pre dušu Sila môjho áno: 101 príbehov o dobrodružstve, zmene a pozitívnom prístupe (978-80-8109-397-5)

Audiokniha MP3 - autor Stephen Hawking, čte Michal Ďuriš Obráťme pozornosť na najnaliehavejšie otázky ľudstvaPočas celej svojej výnimočnej životnej a profesionálnej dráhy Stephen Hawking rozšíril naše poznatky o vesmíre a objasnil niektoré z jeho najväčších záhad. A hoci jeho teoretická práca o čiernych dierach, imaginárnom čase a viacnásobných históriách zaviedla jeho myseľ do najvzdialenejších končín vesmíru, Hawking bol vždy presvedčený, že pomocou vedy dokážeme vyriešiť problémy aj na našej planéte.V čase, keď čelíme potenciálne katastrofickým zmenám na Zemi – od zmeny podnebia cez ubúdania prírodných zdrojov po hrozbu umelej super inteligencie –, obrátil Stephen Hawking pozornosť na najnaliehavejšie otázky ľudstva.Stručné odpovede na veľké otázky, posledná kniha Stephena Hawkinga, je intelektuálne podnetným, vášnivo vyargumentovaným osobným pohľadom vedca na výzvy, ktorým čelíme ako ľudstvo, a na to, kam ako planéta ďalej smerujeme.

Objev podobné jako Stručné odpovede na veľké otázky ()

Počuli ste už o tom, že kvalitný tuk je zdravý, zoštíhľuje, lieči (nielen) autoimunitné ochorenia a chráni pred toľko obávanými civilizačnými chorobami? Počujete to prvý raz v živote a ešte stále veríte, že keď zjete viac ako tri vajcia týždenne, pri najbližšej príležitosti vás skolí infarkt? Alebo že štíhlosť a zdravie dosiahnete len tak, že sa budete vyhýbať tučným potravinám? Pravdou však je, že ak sa vám napríklad nedarí zhodiť nadbytočné kilá, bojujete s ekzémami alebo vysokým tlakom, tuk je v tom nevinne. Vaše bunky po ňom zúfalo bažia! Uznávaná lekárka Dr. Anne Flecková prichádza s riešením, ktoré je založené na najnovších vedeckých poznatkoch a jej dlhoročných skúsenostiach priamo z praxe. Jej prístup môže pomôcť zlepšiť aj váš život a zdravotný stav. Správne využívanie tukov totiž v sebe skrýva úžasný potenciál predchádzať chronickým chorobám, ako sú srdcovo-cievne ochorenia, nadváha, depresia, Alzheimerova choroba a rakovina, zmierňovať ich príznaky, a dokonca ich liečiť. V tejto knihe sa dozviete šokujúce fakty o tom, ako vlastne došlo k "tučnému" omylu, ktorý dlhodobo podkopáva naše zdravie.

Objev podobné jako Veľké tučné klamstvo - Anne Fleck

Veľká kniha veselých maľovaniek. Poďte vyfarbovať krásne obrázky, na ktorých sú koníky a jednorožce. Môžete uplatniť svoju fantáziu. Môžete použiť pastelky, voskové pastelky či vodové farby. Oživte obrázky farbami!

Objev podobné jako Veľké maľovanky Koníky a jednorožce

Pridajte sa k rytierom z tímu odvážnych labiek na jednu z najnapínavejších misií! Neohrozené šteniatka z Labkovej patroly čaká nová výzva: musia zachrániť unesené dračie mláďatká. Podarí sa obľúbeným hrdinom dohnať unikajúceho páchateľa, poradiť si s ohnivým drakom a zachrániť situáciu?

Objev podobné jako Labková patrola - Veľké dračie dobrodružstvo

Barborka chodí do škôlky a už vie veľa vecí, no občas si predsa len nevie poradiť. Niekedy sa hanbí, inokedy sa bojí. Je zábudlivá, dokonca lakomá. A z času na čas urobí aj nejakú hlúposť. Barborka je skrátka rovnaká ako všetky deti. Edícia farebných knižiek o Barborke pomôže deťom a ich rodičom vyrovnať sa so starosťami a s problémami, ktoré prináša každodenný život. V tejto knižke nájdete príbehy: Barborka sa nechce umývať Barborka ide k doktorovi Barborka sa pocikala Barborke sa prisnil zlý sen

Objev podobné jako Barborka a jej veľké starosti

Kniha - autor Mojmír Kasalický, 134 stran, česky Prevalence obezity celosvětově stále stoupá, a to jak v rozvinutých, tak i v rozvojových zemích. Zdravotní komplikace způsobené obezitou spolu se společenskou diskriminací přispívají ke zhoršené kvalitě života obézních jedinců. Obezita postihuje téměř všechny společenské vrstvy obyvatelstva a v poslední době se vyskytuje u stále mladších jedinců a dokonce i u části dětské populace. Ještě rychlejší než vzestup prevalence obezity v současnosti je vzestup prevalence cukrovky druhého typu. Na základě těchto údajů Světová zdravotnická organizace (WHO) prohlásila obezitu a diabetes mellitus 2. typu pandemií 21. století.Bariatrická chirurgie za posledních několik desetiletí dosáhla nejen vysoké technické dokonalosti, ale především se posunula z oblasti výkonů prováděných spíše z estetických důvodů do oblasti řešící stavy s vysokou medicínskou závažností. Pro mnohé lékaře tak je překvapením, že bariatrické výkony mají ze...

Objev podobné jako Bariatrie: Chirurgická léčba obezity a cukrovkych (978-80-7345-593-4)

Pokud se Vám zdá, že trpíte nadváhou nespravedlivě, protože jiní spořádají dvojnásobek toho, co vy, jestliže jste několikrát drželi dietu, po které jste opět nabrali, máte-li slabou morálku...pak je tato kniha určena právě pro Vás: naleznete v ní užitečné odpovědi.

Objev podobné jako Revoluce v léčení obezity, cukrovky, vysokého tlaku a cholesterolu - Daniel Roux

Elektronická kniha - autor Štěpán Svačina, Alena Bretšnajdrová, 144 stran Popularizační publikace, která vysvětluje běžnému zdravotnicky nevzdělanému čtenáři, jak vzniká obezita a jaká hlavní rizika tuto diagnózu doprovází. V současné době taková publikace na trhu není. Publikace podrobně pohovoří o riziku cukrovky, cévních onemocnění, nádorů a dalších nemocí u pacientů s obezitou. Knížka podává podrobný návod na léčbu obezity fyzickou aktivitou a dietou, zároveň informuje o možnostech, které mají v léčbě obezity lékaři a psychologové- účinné léky, chirurgické výkony i psychologické postupy. Publikace komentuje i užívání doplňkové léčby a alternativní medicíny v léčbě obezity. Na závěr na výsledcích dokládá, že pro obézního je dnes reálné prodloužení života a snížení výskytu komplikací obezity.

Objev podobné jako Jak na obezitu a její komplikace (978-80-247-2395-2)

eBook: Přehledná, stručná a praktická publikace je určena všem, kteří se věnují péči o dětské pacienty s obezitou nebo kteří se podílejí na pohybové aktivitě těchto dětí - pediatřům, PLDD, dětským endokrinologovům, obezitologům, tělovýchovným lékařům, fyzioterapeutům, lékařům lázeňských zařízení a učitelům tělesné výchovy. Rovněž ji využijí jako učební materiál i studenti oborů zaměřujících se na problematiku pohybu - studenti lékařských fakult, nelékařských zdravotnických fakult, fakulty tělesné výchovy. Čtenář se naučí aktivně zapojit do procesu preskripce pohybové aktivity u dětí s obezitou a pochopí možnosti a výhody komplexní multioborové spolupráce v péči o tyto děti. Kniha dále umožní připravit preventivní program pohybové aktivity pro děti. Dvojbarevná publikace je dobře didakticky doplněna obrázky a tabulkami. Kniha, díky dlouholeté pediatrické a tělovýchovné praxi hlavního autora, poskytuje jedinečný ucelený pohled na tuto problematiku nejen z hlediska pediatrie, ale také tělovýchovného lékařství. Kompaktní publikace, která by poukazovala na nutnost pohybu, upozorňovala na limity dětského věku a zohledňovala možnosti pohybu obézního dítěte, v současnosti na našem trhu není.

Objev podobné jako Pohyb v terapii a prevenci dětské obezity - Dalibor Pastucha - e-kniha

Hudební výchova je zpracována v souladu s RVP ZV. Žáci si zde hravou formou osvojují atraktivní umělé i lidové písně a znalosti adekvátní věku žáků 2. ročníku z oblasti hudební teorie, které následně dále procvičují. Průvodcem učebnice je kocour Mour. Klademe si za cíl rozvíjet v dětech zájem o hudbu, a to jak lidovou, klasickou, tak také populární.Inovativním prvkem jsou zejména různá dechová a rytmická cvičení opírající se především o zkušenosti s jógou pro děti, která celkově přispívají ke zdravému životnímu stylu a harmonii a zpestřují stereotyp běžné výuky. Pomocí jednotlivých úkolů probouzíme v dětech tvořivost, kreativitu a samostatnost myšlení. V neposlední řadě zde nalezneme také kapitoly týkající se obecného kulturního povědomí o našich zvycích, tradicích a folkloru. Hlavní oddíly učebnice jsou koncipovány po jednotlivých měsících.NOVA2256

Objev podobné jako Hudební výchova 2 (učebnice) pro 2. ročník ZŠ - Jitka Málková, Jitka Bařinková

Vyberte sa do Zátišia Bikín za SpongeBobom a jeho priateľmi a užite si kopec podmorskej zábavy! SpongeBob je na úteku pred zákonom a nielen to! Vymaľujte príbeh o trúfalej krádeži a zistite, prečo sa obľúbený kuchár musí ukrývať pred veveričkou Sandy.

Objev podobné jako SpongeBob Veľké podmorské dobrodružstvo - kolektiv autorů

Vitaj v lese a poď sa zoznámiť s novými priateľmi! V tejto knižke plnej aktivít a hier na teba čaká množstvo úloh a výziev. Hľadaj rozdiely, pomôž slimáčikovi nájsť správnu cestu ku kvetine alebo vystopuj názvy zvieratiek v spleti písmeniek. Dolepuj samolepky, vyfarbuj obrázky a doplňuj! Tento zošit s roztomilými samolepkami a vytláčacou visačkou a puzzle ti zaistia veľa zábavy!

Objev podobné jako Veľké samolepky pre malé ruky Les

Ponor sa do podmorského sveta a poď sa zoznámiť s novými kamarátmi! V tejto knižke plnej aktivít a hier na teba čaká množstvo úloh a výziev. Hľadaj rozdiely, pomôž tučniačikovi nájsť správnu cestu ku kamarátom alebo dokresli korytnačke pancier. Dolepuj samolepky, vyfarbuj obrázky a doplňuj! Tento zošit s roztomilými samolepkami a vytláčacími veselými ozdôbkami na ceruzky i plánikom s žetónmi na piškvorky, ti zaistia veľa zábavy!

Objev podobné jako Veľké samolepky pre malé ruky More