Nikdy nespi sama - alex schiller

Neztrácejte nejlepší léta vašeho života tím, že budete bázliví a průměrní. Právě teď je čas překonat vaše zábrany, změnit váš život a stát se výjimečným člověkem! Dr. Alex Schiller vám skrze tuto knihu pomůže stát se tím nejkrásnějším a nejsilnějším já, abyste se už nikdy více necítili osamělí a nadržení. Abyste totiž pro sebe našli ten pravý protějšek, musíte se jím sami stát! Stačí jen následovat 9 principů obsažených v této knize a nakonec odhodit pouta a stát se pány svého sexuálního osudu. Právě od tohoto momentu již nikdy nebudete spát sami! (knihydobrovsky.cz)

Poté, co Jessie (Kate Bosworth) a Mark (Thomas Jane) ztratí svého syna, adoptují do své péče osmiletého chlapečka Codyho. Cody je nesmírně citlivý a hodný, strašně se ale bojí se usínání. Jessie s Markem zpočátku předpokládají,... Poté, co Jessie (Kate Bosworth) a Mark (Thomas Jane) ztratí svého syna, adoptují do své péče osmiletého chlapečka Codyho. Cody je nesmírně citlivý a hodný, strašně se ale bojí se usínání. Jessie s Markem zpočátku předpokládají, že jeho averze ke spánku je trauma z jeho předchozích nestabilních domovů a nešťastných rodin, kterými prošel. Brzy ale zjistí něco úplně jiného: když Cody spí, jeho noční můry se stávají skutečnými! (dvd-premiery.cz)

Dílo Franze Kafky nás dodnes fascinuje, mimo jiné tím, jak úspěšně se vzpírá jednoznačným interpretacím. V této knize Jan Kosek poukazuje na některé méně známé souvislosti spisovatelova života a díla, které vznikalo v rámci velice složitého společenského, politického a intelektuálního kontextu tehdejší Mitteleuropy. Češi a Němci se shodli na máločem, politováníhodnou výjimkou byl odpor k Židům. Český antisemitismus měl na Kafkovo myšlení značný vliv, neméně důležité však bylo přátelství s českými autory, např. s Ladislavem Klímou nebo s Michalem Marešem; pozoruhodné jsou také paralely mezi Josefem K. a Josefem Švejkem. Kafkovy texty, jimž rozhodně nechybí smysl pro groteskní humor, svědčí jak o pocitech příslušníka menšiny, tak o střetu složité povahy s (židovskými) tradicemi a s byrokratickým systémem modernity. (patro.cz)

Komiksové album Drak nikdy nespí je převyprávěním středověké legendy o založení města Trutnova. Kniha vznikla z impulzu občanského sdružení Trutnov - město draka, které před třemi lety oslovilo trutnovského rodáka Gruse, aby legendu do komiksu adaptoval. Podle této legendy vyslal roku 1006 n. l. český panovník, kníže Oldřich rytíře Albrechta z Trautenbergu na sever země, aby zde uprostřed hlubokých lesů, v podhůří Krkonoš zabezpečil kupecké stezky před loupežníky a osídlil kraj při horním toku řeky Úpy. Když se svým lidem vybudoval první tábor – zárodek budoucího města, na dně hluboké rokle objeví v šeru číhající příšeru, velikého draka. Albrechtův příběh ale není klasickou pohádkou o zápasu rytíře s drakem. Na trutnovské legendě je nejzajímavější, že rytíř Albrecht se s drakem nestřetne sám, ale společně se svými lidmi. Autoři svou verzi legendy postavili právě na tomto pozoruhodném detailu. Kniha vychází jako stošedesátistránkové celobarevné album ve velkém čtvercovém formátu, s pevnou vazbou. Součástí alba jsou i Grusovy malby a studie, které předcházely vzniku konečných podob postav a trutnovské krajiny. Pod grafickou úpravou je i tentokrát podepsaný jejich dlouholetý spolupracovník Jan Šiller, oceněný v letech 2013 a 2014 cenami Památníku národního písemnictví za Nejkrásnější knihu roku. (knihydobrovsky.cz)

Dílo Franze Kafky nás dodnes fascinuje, mimo jiné tím, jak úspěšně se vzpírá jednoznačným interpretacím. V této knize Jan Kosek poukazuje na některé méně známé souvislosti spisovatelova života a díla, které vznikalo v rámci velice složitého společenského, politického a intelektuálního kontextu tehdejší Mitteleuropy. Češi a Němci se shodli na máločem, politováníhodnou výjimkou byl odpor k Židům. Český antisemitismus měl na Kafkovo myšlení značný vliv, neméně důležité však bylo přátelství s českými autory, např. s Ladislavem Klímou nebo s Michalem Marešem; pozoruhodné jsou také paralely mezi Josefem K. a Josefem Švejkem. Kafkovy texty, jimž rozhodně nechybí smysl pro groteskní humor, svědčí jak o pocitech příslušníka menšiny, tak o střetu složité povahy s (židovskými) tradicemi a s byrokratickým systémem modernity. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Erika, tak jako řada maturantů, dostane od svých rodičů za úspěšně složené zkoušky dárek - zájezd do Paříže. Když ve městě nad Seinou potká šarmantního vysokoškoláka, okamžitě se do něj zamiluje a prožije s ním neopakovatelné chvíle… Pro Pierra je ale jen příjemnou letní epizodou, což jí při loučení beze studu přizná. Když Erika po návratu domů zjistí, že je těhotná, rozhodne se, že to, kdo je otcem dítěte, nikomu neprozradí. Vidina nemanželského vnoučete je však pro Eričinu matku zcela nepřijatelná, a tak dělá dceři ze života peklo. (knihydobrovsky.cz)

Pokračování úslěšného filmu Wall Street z 80. let v hlavní roli opět s Michaelem Douglasem. Po propuštění z mnohaletého vězení se Gordon Gekko (Michael Douglas) ocitá na okraji společnosti a jen z dálky pozoruje svět, kterému kdysi vládnul. Ve snaze obnovit zpřetrhané vazby se svou dcerou Winnie (Carey Mulligan) Gekko vytváří spojenectví s jejím snoubencem Jakem (Shia LaBeouf). Winnie s Jakem ale brzy drsným způsobem poznají, že se Gekko nezměnil. Stále je mistrovským manipulátorem, který se při dosahování vlastního cíle nezastaví před ničím. (dvd-premiery.cz)

Elektronická kniha - autor Jaroslava Jakoubková, 232 stran, česky Erika, tak jako řada maturantů, dostane od svých rodičů za úspěšně složené zkoušky dárek - zájezd do Paříže. Když ve městě nad Seinou potká šarmantního vysokoškoláka, okamžitě se do něj zamiluje a prožije s ním neopakovatelné chvíle… Pro Pierra je ale jen příjemnou letní epizodou, což jí při loučení beze studu přizná. Když Erika po návratu domů zjistí, že je těhotná, rozhodne se, že to, kdo je otcem dítěte, nikomu neprozradí. Vidina nemanželského vnoučete je však pro Eričinu matku zcela nepřijatelná, a tak dělá dceři ze života peklo. (alza.cz)

A je to tu znovu! Další nálož mých vtipných příběhů z každodenního života na ostrově Bali. Knížka je dlouhoočekávaným volným pokračováním mé první knížky Příběhy ze země, kde gekoni dávají dobrou noc a stejně jako minule, tak i nyní se budete při čtení smát srandovním historkám z mého života na mém milovaném ostrově. Čekají na vás opět příběhy s naší Wayan kukuřicí, mrňavou balijskou holkou, kterou jsem potkala tenkrát v jejich čtyřech letech v kukuřičnym poli a od té doby je stále se mnou. Příběhy z klubovny pro děti, kterou jsem tu v pralese pro děti postavila a také srandovní až bizarní příběhy z každodenního života s balijci, protože TOHLE můžete zažít opravdu jen na Bali… (knihydobrovsky.cz)

Hudební CD - Račte vstoupit, a bacha na raracha. Protože jak je vám dozajista známo, s čerty nejsou žádné žerty... Co svět světem stojí se lidé v duchu ptají, jaký osud čeká lidi dobré a poctivé a jaký ty zlé, podlé a hříšné. Na tuto otázku doposud nikdo odpověď nenalezl, a tak stále každý špekuluje, k jakému houfu se přidat. A snad právě proto, by si každý měl dávat majzla, protože cesta do pekla je odevšad rovná. Peklo je totiž vždy otevřené a přijímá i v noci, a také se říká, že tam kde selže spravedlnost boží, nastupuje spravedlnost pekelná. Takže: „Račte vstoupit, a bacha na raracha. Protože jak je vám dozajista známo, s čerty nejsou žádné žerty.” Seznam stop Čert nikdy nespí aneb Čerchmantojflum 2 Čert nikdy nespí / Čerti a jičínský knížepán / Kterak Krakonoš překazil čarodějnické rejdy / Jak starý havíř doběhl čerta / Čertův učeň / O čaroději Vejrychovi (alza.cz)

Kniha - česky Probuďte se uprostřed přírody a objevte deset nejrozmanitějších přírodních prostředí v kaleidoskopických barvách od umělecké dvojice Carnovsky žijící v Miláně. Pomocí kouzelných čoček pozorujte džungli, oceány, pláně, lesy a mnoho dalšího. Jaká zvířata objevíte při své cestě divočinou? (alza.cz)

Kniha - autor Michelle Paverová, 352 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá „Cosi se vynořilo z temnot…“ Suffolk, eduardovské období. Osamocené panství v odlehlém koutě mokřadu: třpytící se divočiny, jejíž šeptající rákosí střeží dávná tajemství. A Maud, osamělé děvče vyrůstající bez matky, vychovávané pouze přísným otcem. Když otec na hřbitově najde středověký obraz ďábla, probudí se bezbožné síly. Maudina bitva začíná. Musí přežít ve světě plném čarodějnictví, odvěkých legend jejího milovaného mokřadu a děsivých démonů otcovy minulosti. Román Wakenhyrst, odehrávající se v průběhu pěti staletí, je temný gotický thriller o vražedné posedlosti a touze jedné dívky roztáhnout křídla a být volná. (alza.cz)

Tato kniha vznikla z přání podat u příležitosti životního jubilea svědectví o životě a díle osobnosti, která se stala takřka veřejnou institucí české společnosti. Zaznamenává v mozaice výpovědi svědků jednoho života a několika písemných svědectví vzrušující životní příběh Jiřiny Šiklové a představuje jej jako pozoruhodnou součást živých současných dějin naší epochy. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Jan Kosek, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Dílo Franze Kafky nás dodnes fascinuje, mimo jiné tím, jak úspěšně se vzpírá jednoznačným interpretacím. V této knize Jan Kosek poukazuje na některé méně známé souvislosti spisovatelova života a díla, které vznikalo v rámci velice složitého společenského, politického a intelektuálního kontextu tehdejší Mitteleuropy. Češi a Němci se shodli na máločem, politováníhodnou výjimkou byl odpor k Židům. Český antisemitismus měl na Kafkovo myšlení značný vliv, neméně důležité však bylo přátelství s českými autory, např. s Ladislavem Klímou nebo s Michalem Marešem; pozoruhodné jsou také paralely mezi Josefem K. a Josefem Švejkem. Kafkovy texty, jimž rozhodně nechybí smysl pro groteskní humor, svědčí jak o pocitech příslušníka menšiny, tak o střetu složité povahy s (židovskými) tradicemi a s byrokratickým systémem modernity. (alza.cz)

Alex nechce spať. Chcete vedieť prečo? Bojí sa niečoho? Dokáže nakoniec pokojne zaspať? Ak s vaším dieťaťom vo veku 2 – 6 rokov zažívate niečo podobné, môžete vyskúšať niektorý z nápadov v tejto knižke. Autorkou je odborníčka v obore detská psychológia. Venované všetkým rodičom, ktorí s láskou bdejú nad spánkom svojich detí.Problémy s večerným zaspávaním sa občas vyskytnú v každej rodine. Chcete vedieť, prečo sa deti bránia uloženiu do postieľky? Prečo sa im nechce spať? Boja sa niečoho? Dokážu nakoniec pokojne zaspať?Ak so svojím dieťaťom vo veku 2 až 6 rokov zažívate niečo podobné, môžete vyskúšať niektoré z nápadov v tejto knižke. Dieťa môže okrem počúvania príbehu tiež odpovedať na položené otázky, premýšľať o nich, zdieľať svoje myšlienky a zážitky s dospelými a plniť rôzne úlohy podľa uvedeného zadania. Hlavným zámerom je podporiť citlivý prístup k deťom. Preto je dôležité, aby ste túto knižku čítali a prezerali spoločne s dieťaťom.Edícia Rastieme s príbehom ponúka minipríbehy pre deti vo veku od dvoch do šiestich rokov a ich rodičov. Každý text prispieva k lepšiemu pochopeniu, čo sa v danej vývojovej etape odohráva, a prináša tipy, ako rozvoj dieťaťa podporiť. Hlavným cieľom edície je zábavnou formou rozvíjať porozumenie medzi rodičmi a deťmi, aby spoločne zvládali úskalia, ktoré toto obdobie prináša. Autormi všetkých príbehov sú uznávaní odborníci so špecializáciou na vývojovú psychológiu. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,„Dívám se na muže spícího vedle mě, který od zítřka navždycky bude mým bývalým manželem a pravděpodobně už nikdy nebude usínat po mém boku…” Příběh začíná během poslední noci společného života po jedenácti letech manželství, které pomalu dozrálo k rozchodu. Lucie posléze prochází situacemi, bolestnými a někdy až komickými, které jí tato změna přináší do života. Niterné vyprávění plné osobních vzpomínek na dětství a drobných příhod všedního života postupně vykresluje celý Luciin příběh a ukazuje ji jako dceru, matku, sestru, kamarádku i ženu. V dětství neustále zastíněnou starší sestrou, s otcem skrývajícím zásadní tajemství a chladnou, sebestřednou matkou, jejíž život nabere ke konci dramatický obrat. Lucie je silná, upřímná hrdinka s realistickým pohledem na svět. Prochází všemi nejistotami a naprostou destabilizací, které rozvod přináší dospělé ženě, matce dítěte, a celé její rodině. Někdy si je úplně jistá svým rozhodnutím i tím, že svého bývalého muže už nemiluje, jindy má pochybnosti… Výborně napsaný román úspěšné argentinské spisovatelky s lehce nostalgickým nádechem přiměje čtenářky k novému pohledu na vlastní citový život. „Muž, který už nikdy nebude spát vedle mě” je zamyšlením nad láskou, manželstvím a osamělostí. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Silvia Araziová, 176 stran, česky „Dívám se na muže spícího vedle mě, který od zítřka navždycky bude mým bývalým manželem a pravděpodobně už nikdy nebude usínat po mém boku…” Příběh začíná během poslední noci společného života po jedenácti letech manželství, které pomalu dozrálo k rozchodu. Lucie posléze prochází situacemi, bolestnými a někdy až komickými, které jí tato změna přináší do života. Niterné vyprávění plné osobních vzpomínek na dětství a drobných příhod všedního života postupně vykresluje celý Luciin příběh a ukazuje ji jako dceru, matku, sestru, kamarádku i ženu. V dětství neustále zastíněnou starší sestrou, s otcem skrývajícím zásadní tajemství a chladnou, sebestřednou matkou, jejíž život nabere ke konci dramatický obrat. Lucie je silná, upřímná hrdinka s realistickým pohledem na svět. Prochází všemi nejistotami a naprostou destabilizací, které rozvod přináší dospělé ženě, matce... (alza.cz)

Kniha - autor Rosa Jové; Raúl Grabau, 44 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Alex nechce spať. Chcete vedieť prečo? Bojí sa niečoho? Dokáže nakoniec pokojne zaspať? Ak s vaším dieťaťom vo veku 2 – 6 rokov zažívate niečo podobné, môžete vyskúšať niektorý z nápadov v tejto knižke. Autorkou je odborníčka v obore detská psychológia. Venované všetkým rodičom, ktorí s láskou bdejú nad spánkom svojich detí. Problémy s večerným zaspávaním sa občas vyskytnú v každej rodine. Chcete vedieť, prečo sa deti bránia uloženiu do postieľky? Prečo sa im nechce spať? Boja sa niečoho? Dokážu nakoniec pokojne zaspať? Ak so svojím dieťaťom vo veku 2 až 6 rokov zažívate niečo podobné, môžete vyskúšať niektoré z nápadov v tejto knižke. Dieťa môže okrem počúvania príbehu tiež odpovedať na položené otázky, premýšľať o nich, zdieľať svoje myšlienky a zážitky s dospelými a plniť rôzne úlohy podľa uvedeného zadania. Hlavným zámerom je podporiť citlivý prístup k deťom. Preto je... (alza.cz)

Kniha - autor Nechama Birnbaum, 328 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Rosie se od narození ve svém městě odlišuje zrzavou barvou vlasů. Na rozdíl od ostatních lidí, kteří rudé vlasy vnímají jako prokletí, Rosie je na ně hrdá. Poté, co je její rodina odvezena z Maďarskem okupovaného severu Rumunska do Osvětimi, dívka o nádherné vlasy přijde, ale snaží se zachovat si v nelidských podmínkách koncentračního tábora hrdost a odvahu. Mladičká Rosie se uprostřed hrůz holokaustu obrací ke vzpomínkám na dětství a dospívání v rodné Crasně a čerpá z nich sílu. V těžkých situacích si vybavuje zážitky se sourozenci, rady maminky i milovaného dědečka, díky nimž si navzdory všemu zachovává lidskost a schopnost soucítit s druhými. „Zrzkovská“ tvrdohlavost jí několikrát zachrání život. Přestože ji v koncentračních táborech Osvětim a Bergen-Belsen, na pochodu smrti či při otrocké práci v německé muniční továrně obklopuje krutost a zkáza, neztrácí víru, že se vrátí... (alza.cz)

Témy a motívy hnutia Sturm und Drang zostali v Schillerovej tvorbe naďalej živé a jeho diela ani časom nestratili nič zo svojej fascinácie. Charles vedie neusporiadaný život študenta. Jedného dňa sa rozhodne polepšiť sa a vrátiť sa späť k otcovi a jeho milovanej Amalii. Avšak jeho žiarlivý a nemilosrdný brat Franz zabránil tomu, aby sa mohol vrátiť. Karl sa cíti ukrivdený a stane sa vodcom gangu lupičov, čo ho dostáva do ešte väčších problémov. Dráma vzbudila záujem divákov už pri premiére v roku 1782 a Schillera tak preslávila. Zobrazuje lásku, morálku, slobodu a spravodlivosť, a teda témy, ktoré sú vždy považované za aktuálne klasické. CEFR Level: B1 (patro.cz)

Vzrušující příběh tragického sporu dvou královen, skotské Marie Stuartovny a anglické královny Alžběty, ve vrcholném básnickém zpracování klasika německého romantismu, vychází v překladu Jaroslava Bílého jako 117. svazek edice D. (patro.cz)

Klasická romantická tragédie. Vzrušující drama mladého německého autora vypráví příběh dvou bratří, Karla a Franze Moora, jejich tragický osud, utrpení, které způsobí svému otci i milence jednoho z nich. Ale i morálka a osudy bandy loupežníků, kteří se pohybují v českých lesích, nabízejí mnoho vzrušení, ale i námětů, které vedou k zamyšlení i dnes. Vychází v překladu J. Stacha jako 182. svazek edice D. (knihydobrovsky.cz)

Vzrušující příběh tragického sporu dvou královen, skotské Marie Stuartovny a anglické královny Alžběty, ve vrcholném básnickém zpracování klasika německého romantismu, vychází v překladu Jaroslava Bílého jako 117. svazek edice D. (knihydobrovsky.cz)

TPM-SPI V súlade s hlavnou špecifikáciou TPM, rodina "2.0", úroveň 00, revízia 01.16 FunkcieV súlade s hlavnou špecifikáciou TPM, rodina "2.0", úroveň 00, revízia 01.16- Rozhranie SPI- Splnenie certifikačných kritérií Intel TXT, Microsoft Windows a Google Chromebook pre úspešnú kvalifikáciu platformy- Generátor náhodných čísel (RNG) podľa NIST SP800-90A- Úplná personalizácia s kľúčom Endorsement Key (EK) a certifikátom EK- Štandard (-20..+85 °C) a rozšírený teplotný rozsah (-40..+85 °C)- Balenie PG-VQFN-32-13 alebo PG-UQFN-32-1- Piny kompatibilné s OPTIGA™ TPM SLB 9670 TPM1.2 verzia- Optimalizované pre zariadenia napájané z batérie: nízka spotreba energie v pohotovostnom režime (typ. 110µA)- 24 PCR (SHA-1 alebo SHA-256)- 7206 bajtov voľnej pamäte NV- Až 3 načítané relácie (TPM_PT_HR_LOADED_MIN)- Až 64 aktívnych relácií (TPM_PT_ACTIVE_SESSIONS_MAX)- Až 3 načítané prechodné objekty (TPM_PT_HR_TRANSIENT_MIN)- Až 7 načítaných trvalých objektov (TPM_PT_HR_PERSISTENT_MIN)- Až 8 čítačov NV- Až 1 kByte pre parametre príkazov a parametre odpovedí- 1280 bajtov vyrovnávacej pamäte I/O*Podporované na základných doskách platformy X570 a novších. Systémové požiadavky- Windows 10, UEFI OS Rozmery- 16.51 mm x 10.16mm Rozmery pinov- 14-1pin. (patro.cz)

Hammarbyjská policie stojí bezradně před brutální popravou filipínské ženy a jejích dvou dětí u ní v bytě. Po pachateli nenajde žádné stopy a vyvstávají další a další otázky. Proč žije švédský otec dětí izolovaně, téměř bez kontaktu s okolním světem? A jak si žena z malých částek, které vydělává úklidem načerno, mohla koupit byt v hodnotě několika milionů? Kriminální komisař Conny Sjöberg, šéf Hammarbyjské policie, tvrdě pracuje na vyšetřování, ač jeho tým není zcela při síle. Jens Sandén trpí následky infarktu, Petra Westmanová stále ještě marně pátrá po identitě muže, který ji znásilnil, Džamál Hamád se snaží dobrat příčiny jejího náhlého nepřátelství a kolega Einar Eriksson zmizel beze stopy. Jak příběh souvisí s trýzněným mužem, který je uvězněn v domku v opuštěné zahrádkářské kolonii? V jeho vzpomínkách je klíč k celému příběhu, který má původ v dávné události, kdy mladý pár jednoho květnového dne zastaví s autem u kiosku, aby koupil sladkosti dvěma chlapcům, kteří si hrají na zadním sedadle. Tragické zakončení dne do budoucna ovlivní a proplete osudy všech protagonistů. Spi, děťátko, spi je třetí knihou v Hammarbyjské sérii. Autorka se stejně jako v prvních dvou detektivkách věnuje i psychice hlavních hrdinů. (knihydobrovsky.cz)

Pohybový senzor , (alza.cz)

eBook: Předloha stejnojmenného filmu režiséra Michaela BayeGang zločinců unesl podnikatele Marca Schillera, více než měsíc jej držel v zajetí, a nakonec si na něm vynutil výkupné v řádu milionů dolarů. Jaké to je trávit dlouhé týdny v zatuchlé místnosti ve společnosti vyšinutých únosců? Autor detailně popisuje své pocity, nekonečné utrpení plné ponižování, psychického i fyzického týrání, bolesti, tragikomických, ba absurdních situací, které by vypadaly takřka jako černá komedie, kdyby se nejednalo o krutou realitu.Děsivý příběh, na který jen tak nezapomenete. (knihydobrovsky.cz)

Příběh založený na skutečné události. Gang zločinců unesl podnikatele Marce Schillera a déle než měsíc jej držel v zajetí, během něhož jej připravil o majetek a výkupné v řádu milionů dolarů. Autor strávil dlouhé týdny v naprosté tmě, v zatuchlé místnosti, ve společnosti vyšinutých únosců a jen shodou šťastných náhod přežil rozsudek smrti, který nad ním gangsteři vynesli. Jeho strastiplná cesta bezprávím však pokračovala i poté - trvalo neuvěřitelné tři roky, než dosáhl spravedlnosti a nad nebezpečnými zločinci vyřkl ortel soud. Schiller detailně popisuje své pocity, nekonečné utrpení plné ponižování, psychického i fyzického týrání, bolesti, tragikomických, ba absurdních situací, které by vypadaly takřka jako černá komedie - kdyby se nejednalo o krutou realitu. Kniha se stala předlohou stejnojmenného filmu režiséra Michaela Baye. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha MP3 - autor Matthew Walker, čte Juraj Smutný Audiokniha, ktorá zmení vaše chápanie spánku a snovSpánok patrí k najdôležitejším, ale najmenej pochopeným aspektom nášho života, zdravia a dlhovekosti. Donedávna vedci nedokázali odpovedať na otázky prečo spíme, ako spánok pomáha nášmu telu a mozgu, prečo nás postihnú ničivé zdravotné následky, keď nespíme. Najmä v porovnaní s našimi ostatnými základnými životnými potrebami jesť, piť a rozmnožovať sa, sme účel spánku dlhé roky nedokázali pochopiť. Prudký príval vedeckých objavov za ostatné dve desaťročia však do tejto oblasti vniesol nové svetlo.Teraz nám vynikajúci neurovedec a odborník na spánok Matthew Walker umožňuje porozumieť životnej dôležitosti spánku a snívania. Okrem mnohých iných funkcií, spánok posilňuje našu schopnosť učiť sa, zapamätávať si a robiť logické rozhodnutia. Usmerňuje naše emócie, dopĺňa imunitný systém, dolaďuje metabolizmus a reguluje náš apetít. Snívanie upokojuje bolestné... (alza.cz)

Audiokniha na CD (alza.cz)

Audiokniha MP3 - Jsou to už roky, kdy Nadju odsoudili za strašný zločin. Po propuštění z vězení si nic nepřeje toužebněji než vést normální život. Jenže pak dojde k vraždě a osamělý dům ve Spreewaldu se stane jevištěm bizarní hry – Nadju její minulost učiní dokonalou obětí. A dokonalou vražedkyní… - autor Romy Hausmannová, čte Lenka Zbranková Thriller od autorky bestselleru Milé dítěJsou to už roky, kdy Nadju odsoudili za strašný zločin. Po propuštění z vězení si nic nepřeje toužebněji než vést normální život. Jenže pak dojde k vraždě a osamělý dům ve Spreewaldu se stane jevištěm bizarní hry – Nadju její minulost učiní dokonalou obětí. A dokonalou vražedkyní… (alza.cz)

Audiokniha MP3 - Kniha předního světového neurovědce, pomocí které odhalíte sílu spánku a snění. - Matthew Walker, čte Borek Kapitančik, 13 hod. 57 min. Kniha Proč spíme od britského vědce, profesora neurovědy a psychologie Matthew Walkera vás zasvětí do tajů spánku, osvětlí jeho důležitost a dopady na zdraví při spánkové deprivaci.Kniha Proč spíme s podtitulem Odhalte sílu spánku a snění odhaluje, nakolik je důležité spát denně minimálně osm hodin. Autor uvádí, proč spáči mají ze zdravotního hlediska pevnější zdraví a jsou vitálnější, než populace, která nastavuje spánek prací. Důležitost kvalitního spánku se ukazuje jako bod číslo jedna před všemi ostatními fyziologickými potřebami. Pokud tedy trpíte zdravotními obtížemi, zamyslete se tím, zda vašemu tělu dopřáváte dostatek odpočinku dříve než začnete měnit svou životosprávu jídelníčkem a přísunem vitamínů.Matthew Walker přichází s tvrzením, že lidé dostatečně odpočatí jsou zdravější, chytřejší,... (alza.cz)

Audiokniha MP3 - autor Michaela Klevisová, čte Kristýna Kociánová Některá tajemství je lepší zapomenout. Nová detektivka Michaely Klevisové ze série s Josefem Bergmanem. Dvojnásobná držitelka Ceny Jiřího Marka za nejlepší detektivní knihu vrací na scénu postavu kriminalisty Josefa Bergmana. Michaela Klevisová čtenáře v sedmém románu s oblíbeným hrdinou zavede do jižních Čech na místa, která jsou jen zdánlivě poklidná. Pod povrchem totiž číhá nebezpečí, které není radno probouzet…V zapadlé jihočeské vesničce se před čtrnácti lety odehrálo něco, o čem Eliščina matka už nikdy nechtěla mluvit. Dospělá Eliška se teď vrací, aby dávné události pochopila. Po jejím příjezdu však zmizí mladá žena a další je zavražděna. Spojitost zločinu se starým nevyřešeným případem nakonec přivede na scénu Josefa Bergmana. Pražský kriminalista během pátrání po vrahovi zjišťuje, že místní před ním tají temnou minulost i vlastní skříně plné... (alza.cz)

Audiokniha na CD (alza.cz)

Tato noční knížka se nejlépe prohlíží v posteli před spaním. Je dobré pomyslet v té klidné chvíli na své bližní, kteří musí být celou noc vzhůru: na lékaře, na pekaře, na hlídače... S vědomím, že jsou ve službě a na stráži, se nám bude lépe usínat. (knihydobrovsky.cz)

William Tell is a good man, but his country is a dangerous place. The Swiss people dont like the Austrian emperor or his governor in Switzerland. Can William Tell help them in their fight with the Austrians? Or is he a man of peace? (knihydobrovsky.cz)

Závod napříč Amerikou - jedna z největších zkoušek výdrže, odhodlání i psychické odolnosti, jakou člověk vůbec může dobrovolně podstoupit. Čtyři tisíce osm set kilometrů v sedle kola, skrz spalující vedra pouští, strmé výjezdy mrazivých hor, všudypřítomné nebezpečí tornád, nekonečné roviny v silném protivětru, přívalové deště a krupobití i nebezpečné sjezdy. S tím vším se závodníci musí poprat. Co je ale nejhorší, je nedostatek spánku. Závod napříč Amerikou se totiž jede dnem i nocí. Kdo spí, nevyhraje. Časový limit na dokončení celé tratě je pouhých dvanáct dní, což vychází na čtyři sta kilometrů denně. Ty počty jsou neúprosné. Kdo na závodě napříč Amerikou spí víc než hodinu denně, nemá šanci vyhrát. (patro.cz)

Audiokniha MP3 - Veselé vzpomínky známé české herečky a spisovatelky na chvíle odpočinku. - autor Ivanka Devátá, čte Ivanka Devátá Veselé vzpomínky známé české herečky a spisovatelky na chvíle odpočinkuProtože luftu, přesněji čerstvého vzduchu, je ve městě proklatě málo, zavede vás oblíbená česká autorka na hory, k rybníku, k moři… A spát se bude všemožně – pod širákem, ve stanu, horské boudě, na chatě či chalupě, ale i pohodlně v hotelu a penziónu. A protože jsou chvíle, kdy člověk unikne z každodenního shonu, tak vzácné, pojí se k nim i spousta milých a úsměvných vzpomínek. Vzpomínek na blízké, rodinu, přátele a kolegy, kteří zrovna byli lufťáky. (alza.cz)

Audiokniha na CD - autor Ivanka Devátá, čte Ivanka Devátá Protože luftu, přesněji čerstvého vzduchu, je ve městě proklatě málo, zavede vás oblíbená česká autorka na hory, k rybníku, k moři… A spát se bude všemožně – pod širákem, ve stanu, horské boudě, na chatě či chalupě, ale i pohodlně v hotelu a penziónu. A protože jsou chvíle, kdy člověk unikne z každodenního shonu, tak vzácné, pojí se k nim i spousta milých a úsměvných vzpomínek. Vzpomínek na blízké, rodinu, přátele a kolegy, kteří zrovna byli lufťáky. (alza.cz)

Vzpomínková kniha bývalé ministryně zdravotnictví a současné hejtmanky Krajského úřadu Plzeňského kraje. (patro.cz)

Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. O co přicházíte? Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější. Evoluce nás touto bezbrannou fází denního rytmu nevybavila náhodou! Kniha předního světového neurovědce Matthewa Walkera odkrývá nejnovější poznatky z výzkumu spánku. Poprvé v historii dnes věda dokáže zodpovědět, proč vůbec spíme, jak spánek prospívá našemu tělu a mozku a proč má spánková deprivace tak ničivé následky. Walker fascinujícím způsobem objasňuje vliv spánku na logické rozhodování, učení a paměť, na seřizování našich emocí a imunitní systém, ale i metabolismus a chuť k jídlu. A přesvědčivě dokládá, že nedostatek spánku nás může mnoha různými způsoby zabít. Z knihy se mimo jiné dozvíte: jak poznat svůj chronotyp a pochopit jeho neměnný vztah s cirkadiánním rytmem těla že spánek významně snižuje riziko srdečního infarktu a mrtvice, chrání před rakovinou, Alzheimerovou chorobou a diabetem typu II co nám převratný rozvoj zobrazovacích metod odhaluje o NREM a REM fázích spánku, a jaký mají vliv na odvádění toxických metabolitů z mozku jak sny zmírňují traumata a bolestivé vzpomínky a podněcují kreativitu kdy nejpozději požívat kofein, proč se držet dál od prášků na spaní a kdy si pomoci tabletou melatoninu jak se mění vzory spánku v průběhu života a proč nechat teenagery ráno dospat a hlavně, jak se znovu naučit dobře usínat a zdravě spát (patro.cz)

V zapadlé jihočeské vesničce se před čtrnácti lety odehrálo něco, o čem Eliščina matka už nikdy nechtěla mluvit. Dospělá Eliška se teď vrací, aby dávné události pochopila. Po jejím příjezdu však zmizí mladá žena a další je zavražděna. Spojitost zločinu se starým nevyřešeným případem nakonec přivede na scénu Josefa Bergmana. A kriminalista během pátrání po vrahovi zjišťuje, že místní před ním tají temnou minulost i vlastní skříně plné kostlivců. (patro.cz)

Vzpomínková kniha bývalé ministryně zdravotnictví a současné hejtmanky Krajského úřadu Plzeňského kraje. (knihydobrovsky.cz)

V zapadlé jihočeské vesničce se před čtrnácti lety odehrálo něco, o čem Eliščina matka už nikdy nechtěla mluvit. Dospělá Eliška se teď vrací, aby dávné události pochopila. Po jejím příjezdu však zmizí mladá žena a další je zavražděna. Spojitost zločinu se starým nevyřešeným případem nakonec přivede na scénu Josefa Bergmana. A kriminalista během pátrání po vrahovi zjišťuje, že místní před ním tají temnou minulost i vlastní skříně plné kostlivců. (knihydobrovsky.cz)

Sbírka básní Ireny Topinkové.Intenzivní poetika, bolest i romantika, rozervaná duše. Vášně vztahů mezilidských, vztah k přírodě, konflikty současného světa. Mrazivý dotek psychických problémů. Poesie, které uvěříte. To vše v souznění s působivými ilustracemi. Zeď Za krkem mi funí rozevřená tlama hladové deprese. Obrannou zeď z krásných zážitků rychle stavím vzpomínky volám na pomoc tóny houslí tluču tu bestii po čumáku do chřtánu nenasytného házím květy kaštanů v tom souboji někdy já někdy ona má převahu bez jedné zbraně se neobejdu potřebuji Tvoji oporu. (knihydobrovsky.cz)

Jsou to už roky, kdy Nadju odsoudili za strašný zločin. Po propuštění z vězení si nic nepřeje toužebněji než vést normální život. Jenže pak dojde k vraždě a osamělý dům ve Spreewaldu se stane jevištěm bizarní hry – Nadju její minulost učiní dokonalou obětí. A dokonalou vražedkyní… Od autorky bestselleru Milé dítě (knihydobrovsky.cz)

Knižní debut Zatímco spíš úspěšného filmového scénáristy Alberta Mariniho vznikl na základě jeho scénáře pro stejnojmenný film režiséra převážně hororových snímků Jaumeho Balagueróa. Přivádí čtenáře do luxusního činžovního domu v New Yorku, protagonistou thrilleru je jeho vrátný. Ten totiž vlastní klíče od všech bytů a zná slabosti všech obyvatel domu. Stačí jich jen využít. Žádné násilí - hlavní zbraní je psychický teror. (knihydobrovsky.cz)

Zatímco Eva spí, dostane balíček, který její matka pošle zpět odesílateli a změní jí tak život. Vůbec má pocit, že v něm zaspala i jiné důležité okamžiky. Ale s tím je teď konec. Eva nasedá na vlak a doufá, že v Kalábrii, více než tisíc kilometrů na jih od Horní Adiže, kde žije, se jí podaří vyjasnit otevřené otázky jejího dětství. Zároveň se vydáváme i na cestu časem a sledujeme osudy Eviny rodiny, počínaje okamžikem, kdy někdejší rakouské Jižní Tyrolsko po první světové válce připadlo Itálii.Tyrolsko zůstává jednotným kulturním prostorem a autorčina hluboká, citlivá sonda do podloží jeho nedávné historie seznamuje čtenáře s dramatickými příběhy, které se skutečně skrývají za idylickou kulisou horských letovisek nejen na italské, ale i rakouské straně Alp. (knihydobrovsky.cz)

V ten den, kdy Nora zjistí, že ji její manžel podvádí s jinou ženou, kterou navíc přivedl do jiného stavu, si slíbí, že se vrátí ke svému předchozímu životu, bez ohledu na to, jak dlouho to potrvá. Odjede z New Yorku a přestěhuje se do malého města, kde přispívá do místních novin. Když už to vypadá, že se vše zajelo do příjemného normálu, přistěhuje se do městečka její manžel se svou novou ženou. Již téměř zahojené rány se znovu otevírají a Nora musí sama v sobě opět bojovat se žárlivostí, s ponížením a odporem. Vše se ještě zhorší v okamžiku, kdy jsou její bývalý muž a jeho manžela zastřeleni. Nora se stává hlavní podezřelou. Na noc vraždy nemá žádné alibi a ani ona sama si není jistá, jak to vlastně je. Její myšlenky jsou stejně temné jako její fantazie o pomstě. Ukazuje se ovšem, že Nora zdaleka není jediná, kdo měl důvod zabít. (knihydobrovsky.cz)

Jedná se o přesný návod na jednoduchou dechovou techniku, která pomůže cvičícímu při usínání. Jde o efekt ověřený léty klinické praxe v Krajské nemocnici v Liberci, kde autor pracuje. (knihydobrovsky.cz)