Mína a náhodní kolemjdoucí (978-80-88465-08-9)

Kniha - autor Kateřina Pantovič, 126 stran, česky Mít mámu, která vlastní malinkaté knihkupectví, by pro někoho mohl být sen. Třeba pro toho, kdo miluje knihy. Nebo toho, kdo úplně zbožňuje vůni papíru. Nebo možná pro toho, kdo si tuze rád povídá s cizími lidmi, kteří do knihkupectví přijdou a nutně potřebují poradit, jaký příběh si přečíst, aby věděli, jak naložit s tím svým vlastním - životním. Mína nemá nijak zvlášť ráda ani knihy, ani papír, ani lidi. Ze všeho nejradši má balet a melounové žvýkačky. A samozřejmě svoji mámu, která bohužel jedno malinkaté knihkupectví jako na potvoru vlastní. Právě kvůli ní se Mína snaží každé odpoledne po škole v obchodě přetrpět a trochu jí pomoct. Se všemi těmi zvláštními a barevnými knihami, které prodává, i s ještě zvláštnějšími náhodnými kolemjdoucími, kteří do knihkupectví vždycky spíš zabloudí, než aby do něj skutečně mířili. (alza.cz)

Mít mámu, která vlastní malinkaté knihkupectví, by pro někoho mohl být sen. Třeba pro toho, kdo miluje knihy. Nebo toho, kdo úplně zbožňuje vůni papíru. Nebo možná pro toho, kdo si tuze rád povídá s cizími lidmi, kteří do knihkupectví přijdou a nutně potřebují poradit, jaký příběh si přečíst, aby věděli, jak naložit s tím svým vlastním - životním. Mína nemá nijak zvlášť ráda ani knihy, ani papír, ani lidi. Ze všeho nejradši má balet a melounové žvýkačky. A samozřejmě svoji mámu, která bohužel jedno malinkaté knihkupectví jako na potvoru vlastní. Právě kvůli ní se Mína snaží každé odpoledne po škole v obchodě přetrpět a trochu jí pomoct. Se všemi těmi zvláštními a barevnými knihami, které prodává, i s ještě zvláštnějšími náhodnými kolemjdoucími, kteří do knihkupectví vždycky spíš zabloudí, než aby do něj skutečně mířili. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Hana a Vladimír Motyčkovi, 72 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Činčila vlnatá obsahuje veškeré důležité informace o chovu tohoto oblíbeného hlodavce. Najdete zde výběr správného krmení, vhodného příbytku,veterinární problémy, péče o srst, rozmnožování a péče o mláďata.. (alza.cz)

Kniha - autor Jan Erik Vold, 216 stran, brožovaná bez přebalu lesklá Jan Erik Vold (narozen 1939 v Oslo) je od šedesátých let jednou z nejvýraznějších postav soudobé norské poezie – jako básník, esejista, společenský debatér, významný protagonista žánru Jazz & Poetry. Jeho básně charakterizuje smysl pro hloubku i nesamozřejmou jednoduchost výrazu, nakažlivý entuziasmus i civilní a pestrá imaginace. Žije ve Stockholmu. (alza.cz)

Kniha - autor Lukáš Hejlík, 365 stran, česky, polotuhá flexo Již čtvrté aktualizované vydání úspěšného gastronomického průvodce! Herec a gastronadšenec Lukáš Hejlík i v roce 2022 aktualizoval gurmet průvodce 365 – Gastromapa Lukáše Hejlíka. Kniha vznikla ze stejnojmenného blogu, kterému se autor věnuje 8 let. Lukáš objíždí české luhy a moravské háje a každý den přináší jeden tip na místo, kde se lidé můžou dobře najíst, napít, dát si skvělou kávu nebo něco sladkého. S Gastromapou můžete plánovat výlety a objevovat nová místa. U každého podniku máte navíc prostor na razítko, a že vám ho tam rádi lípnou! Aktualizované vydání je stále rozčleněno do 31 kapitol, kdy vás jedna vypraví na celodenní výlet, další zavede na snídani, rychlý oběd, jídlo z foodtrucku nebo do toho nejzašitějšího místa naší země. Počet podniků v knize se nezměnil, je jich stále 365, ale ty, které zavřely, Lukáš nahradil novými. (alza.cz)

Kniha - autor Martin Jiskra, 260 stran, česky Zájezdní hostinec vždy býval symbolem cesty, zastavení a pokračování. Autor Martin Jiskra procestoval život s vařečkou v ruce, aby se nakonec zastavil a začal budovat vlastní podnik. Jeho oddanost a nadšení pro řemeslo daly vzniknout poctivým českým pokrmům, na které do Zájezdního hostince U Jiskrů chodí dnes a denněvěrní štamgasti i noví hosté. Recepty, ovlivněné dobovou noblesní Evropou, pro vás šéfkuchař Jiskra uvařil, ochutnal, znovu uvařil a sepsal do kuchařky, nad níž zaplesá nejedna duše strávníka-čtenáře. Nechybí ani devět speciálních menu jako třeba „Knedlíkové nebe“, „Trhni si“ (věnováno trhanému masu) nebo menu inspirované M. D. Rettigovou. Nádherné fotografie jídel jsou doprovázeny ilustracemi uměleckého dua Tomski&Polanski. (alza.cz)

Kniha - 340 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Druhá světová válka byla nejničivějším konfliktem v lidských dějinách. Dodnes poskytuje nesčetná politická, vojenská i morální ponaučení. Poté, co byly do této války zataženy národy celého světa, prošli jak vojáci, tak civilisté napříč zeměkoulí utrpením, jaké lidstvo dosud nepoznalo. Tato kniha napsaná devíti předními historiky a opatřená více než 250 fotografiemi a barevnými mapami analyzuje veškeré aspekty této války od strategií jednotlivých národů a rozhodnutí vojenských velitelů až po činy vojáků a civilistů. Čerpá z bohaté dobové dokumentace a historického bádání a tím podává vyčerpávající přehled událostí v širším kontextu. Tato kniha vypráví celý příběh této obrovské lidské tragédie. (alza.cz)

Kniha - Tato útlá knížka vydaná při příležitosti udělení ceny Nadace Dagmar a Václava Havlových VIZE 97 významnému teoretickému fyzikovi N. Davidu Merminovi, je překladem šesti jeho esejů (některé z nich jsou přepracovány pro tuto českou edici). Jasným a vtipným stylem se v nich autor věnuje svým základním tématům. Jde mu o srozumitelnou, elegantní a kvalitní vědeckou prózu (“psaní vědy” na rozdíl od “sepisování vědeckých článků”) a sdílení potěšení z vědy s laickou veřejností. Velmi zábavná a podnětná je esej, ve které promýšlí, jaké otázky by položil svým budoucím kolegům kdyby se magicky ocitl v roce 2117. V eseji věnované jeho dvěma učitelům — Rudolfu Peierlsovi a Michaelu Fisherovi — líčí, s notnou dávkou humoru, jejich působení a inspirativní vliv ve vědě, ale i mimo ní. V závěrečné eseji zabírající skoro třetínu knížky se věnuje smyslu kvantové mechaniky. Podrobně, a i pro laika srozumitelně, vykládá hlavní principy tzv. QBismu, teorie, která se pokouší... (alza.cz)

Kniha - autor Ivan Dylevský, 336 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Základy funkční anatomie jsou moderním učebním textem, který srozumitelným a stručným způsobem popisuje stavbu lidského těla. Je vstupním textem ke studiu všech biomedicínckých oborů, pedagogické fakulty, fakulty se sportovním zaměřeném, biomedicíncky orientované obory technických vysokých škol a bakalářské směry paramedicínského studia na lékařských fakultách. Moderní koncepce učebnice připravuje k navazujícímu studiu morfologických disciplín, jak jsou koncipovány v bakalářském programu studia řady vysokých škol. Funkční anatomie je vhodnou studijní pomůckou i pro různé typy profesních a nástavbových kurzů realizovaných ve zdravotnických i nezdravotnických profesích. Najde své místo také při přípravě k přijímacím zkouškám na vysoké školy a vyšší odborné školy. Formální úprava textu dovoluje samostatné studium a učebnice je proto vhodná i pro kombinované formy studia. (alza.cz)

Kniha – autor Radomír Novotný, 264 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Radomír Novotný, 264 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Bezprostřední zážitky kapitána dálné plavby. Formou dopisů a vzpomínek přibližuje autor svou kariéru od studií na námořní škole ve Varně až po velitele několika lodí Československé námořní plavby. Publikace představuje naprosto jedinečné svědectví o době a podmínkách, za nichž se plavili českoslovenští námořníci v druhé polovině minulého století. Přibližuje provoz tehdejšího obchodního loďstva a dává nahlédnout do zákulisí nejen námořnického života. V knize nechybí ukázky plavidel, na nichž autor křižoval moře a oceány, a v příloze publikace jsou zachyceny rovněž osudy posledních lodí Československé námořní plavby po jejich nešťastném rozprodeji privatizačním pirátem Koženým. (alza.cz)

Kniha - autor Denisa Stránská, 134 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kuchařka obsahuje 66 vyvážených receptů a je rozdělena na dvě části – v první části jsou recepty rozdělené dle ročních období a lze v ní najít inspiraci pro celý meal plan (snídaně, oběd, večeře, svačina) a v druhé části jsou recepty rozdělené dle zaváděných živin a alergenů. Nechybí ani spousta zajímavých a důležitých informací o stravování, výběru surovin, doporučeném množství, informace o nutričních výhodách jídel a také doporučení, kdy jídlo dítěti představit a zařadit do jídelníčku. (alza.cz)

Kniha - autor Kateřina Bednářová; František Švejda, 176 stran, česky Knížka populárně-naučnou formou seznámí čtenáře s konopím jako surovinou pro vaření. Na začátku každé kapitoly je vysvětlující text, který nastíní z různých úhlů pohledu proč je důležité věnovat pozornost lidskému endokanabinoidnímu systému. Následují tematicky řazené recepty, které naučí jak konopná semínka, olej, mouku nebo protein zařadit do každodenního jídelníčku a jak obměnit běžná jídla. Cílová skupina jsou rodiny středního věku se středními a vyššími příjmy, které se zajímají o zdravou výživu, které zároveň disponují dostatečnými finančními prostředky nebo jsou alespoň ochotni investovat do svého zdraví. Nejedná se primárně o vegetariány, ale protože aktuální trend doporučuje snižovat spotřebu masa ve prospěch jiných zdrojů kvalitních bílkovin, také naše cílová skupina tíhne ke snižování podílu masité stravy ve svém jídelníčku. Proto je kuchařka koncipovaná jako vegetariánská a... (alza.cz)

Kniha - autor Lukáš Hejlík, 256 stran, česky, polotuhá flexo Druhé aktualizované vydání cestovatelského a gastronomického průvodce na jaro 2022!Autor v knize 555 – Výlety s Gastromapou Lukáše Hejlíka vyráží na 100 nádherných míst po celé České republice a mapuje v jejich okolí dostupné podniky, kam můžete zajít na fajn jídlo, kafe, sladký, pivo nebo třeba večerní drink.A co všechno kromě 555 gastrotipů pro vás Lukáš vysype ze svého cestovatelského báglu? Každý výlet popíše a vždy ho doprovodí fotografií od respektovaných českých fotografů a cestovatelů. Partner Kudyznudy.cz přihodí další možnosti, kam se v dané lokalitě podívat. Pomocí QR kódu Mapy.cz si budete moct stáhnout celý výlet i Lukášovy tipy do navigace. A mimochodem, každý z výletů bude mít v knize napárovanou skladbu, kterou lze načíst v aplikaci Spotify.A co je hlavní? I s novou knihou můžete vyrazit sbírat razítka ze svých návštěv, však všechny ty skvělé podniky se na vás už netrpělivě těší! V... (alza.cz)

Kniha - autor Neale Donald Walsch, 336 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Potlačujete i další přirozené vlastnosti lidské povahy. Bráníte lidem, aby mluvili pravdu, ačkoli je to naprosto přirozené. Učíte lidi, aby nedůvěřovali vesmíru, ačkoli taková důvěra je naprosto přirozená. Nechcete, aby se lidé radovali, zpívali a tančili, ačkoli každá kost ve vašem těle chce vybuchnout radostí z toho, čím jste! To všechno děláte, protože se bojíte, že byste mohli zranit sebe nebo druhé, kdybyste dali volný průchod svým přirozeným tendencím. Bojíte se, protože věříte, že člověk je od přírody zlý. Domníváte se, že jste se narodili „v hříchu“, a věříte že vaše povaha je od přírody špatná. To je nejdůležitější představa, kterou jste si o sobě kdy utvořili a kterou se snažíte realizovat. Protože nechcete být špatní, snažíte se být za každou cenu dobří. Život vám ukázal, že se v tomto ohledu nemýlíte, a proto jste tuto představu přijali. Tak to prostě je, říkáte, a... (alza.cz)

Kniha – autor Martin Loučka; Štěpán Špinka; Martina Špinková, 56 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Martin Loučka; Štěpán Špinka; Martina Špinková, 56 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zajímavou a užitečnou publikaci jsme aktualizovali podle zkušeností ve světě z posledních několik let. Knížka vysvětluje základní pojmy a pozadí problematiky, sumarizuje podstatná dilemata, reflektuje aktuální situaci a zkušenosti s eutanazií ve světě a přináší nové inspirace do současné, nepříliš fundovaně vedené diskuse na toto palčivé téma v naší společnosti. Publikace je určena každému, kdo se nespokojí s planými klišé a kdo chce být poučeným partnerem v diskusi na důležité společenské téma. (alza.cz)

Kniha - autor Martin Kavka, 78 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Knížka nazvaná INVESTICE NEJEN PRO BOHY s podtitulkem STRUČNÝ SLOVNÍK INVESTORA je naučným, ale zároveň zábavným a atraktivním průvodcem mladého začínajícího investora. Čtenáře neobtěžuje přívaly cizích slov ani krkolomnými slovními obraty, vždy jde jasně a stručně k podstatě věci. Téma zpracoval lehkým a svěžím stylem autor Martin Kavka, jsou doplněny promyšlenými ilustracemi Lukáše Fibricha a o chytlavou grafiku se postaral Vláďa Trčka. Cílem publikace je přivést k investicím i mladé lidi, zbavit je strachu či předsudků, vysvětlit jim základní odborné výrazy, přiblížit fungování fondů a ukázat možnosti spoření formou pravidelných investic i se všemi případnými riziky. Kniha vznikla pod křídly světově úspěšné investiční společnosti Amundi. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Iva Dostálová, 320 stran, česky Procvičujte si angličtinu 5 minut denně. Každý den vytrhněte jeden list a ve volné chvíli vyluštěte křížovku, vyplňte cvičení nebo si přečtěte vtip či příběh. Poté list otočte a zkontrolujte si své odpovědi nebo si ověřte, zda jste správně porozuměli. Mírně pokročilí a falešní začátečníci si upevní dosavadní znalosti a rozšíří si slovní zásobu o praktická slovíčka. Vaše angličtina se bude den po dni zlepšovat. (alza.cz)

Kniha - autor Sri Chinmoy, 400 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá "Denně sytíme tělo, ne však svou duši. Proto v životě jen zřídka nacházíme opravdové, hluboké a nepomíjející naplnění. Tyto krátké ‚meditace na každý den v roce‘ pomáhají pročistit naši mysl a nasytit naši duši. Sbírka vyšla v New Yorku v roce 1970 jako vůbec první kniha Sri Chinmoye na Západě. Nyní vychází limitované vydání k 50. výročí první edice, kde vedle českého překladu najdete i anglický originál, abyste nepřišli o mantrickou poetiku jazyka, v němž autor aforismy napsal." (alza.cz)

Kniha - Příběh podle skutečných událostí Skutečný příběh dvou výjimečných mužů, připomínající hru kočky s myší, se odehrává v posledních dnech studené války. Je šokující výpovědí o tom, jak Americe a celému západnímu světu reálně hrozilo naprosté zničení kvůli rozsáhlému úniku tajných válečných plánů a strategických informací o jaderných zbraních.Joe Navarro, zvláštní agent FBI a autor této knihy, byl znám svou až nadpřirozenou schopností prohlédnout myšlenky vyslýchaných. Díky tomu si během zcela rutinního rozhovoru všiml, že se vyslýchanému při zmínce o vojákovi zapletenému do špionáže nepatrně zatřásla cigareta v ruce. Tato nenápadná indicie Navarrovi stačila, aby u svých nadřízených prosadil zahájení vyšetřování. Tím začal dvouletý souboj mozků, jenž nemá v análech kontrarozvědné činnosti obdoby.Soupeřícími rivaly tohoto příběhu byli agent FBI, který svému „cíli“ nemohl otevřeně prozradit, že ho podezírá ze špionáže, aby ho nevyplašil, a zrádce, jehož... (alza.cz)

Kniha - česky Pro nezasvěceného je tango prostě tanec, i když tanec exotický a smyslný. Ale pro opravdové tangueros je to něco jako náboženství, které přitahuje zbloudilé, osamělé a nadšené duše svými pevně stanovenými rituály, pocitem sounáležitosti a silným emočním nábojem. Kapka Kassabová vstoupila do tanečního studia poprvé před dvanácti lety a od té doby je ztracená. S hlavou plnou tanga protančila téměř celý svět: od Aucklandu po Edinburgh, od Berlína po Buenos Aires. Hodiny a hodiny trénovala pro pár prchavých chvilek extáze na parketu a život jí přitom znepříjemňovaly puchýře a zlomené srdce. V této jiskřivé, lehce plynoucí próze nás Kapka provází magickým světem tohoto tance a vypráví nám jeho příběh, který se propojil s jejím životem. (alza.cz)

Elektronická kniha - Příběh největší špionážní aféry v dějinách USA. - autor Joe Navarro, 360 stran Kniha Tři minuty do soudného dne přináší příběh největší špionážní aféry v dějinách USASkutečný příběh dvou výjimečných mužů, připomínající hru kočky s myší, se odehrává na konci studené války. Je šokující výpovědí o tom, jak Americe a celému západnímu světu reálně hrozilo naprosté zničení kvůli rozsáhlému úniku tajných válečných plánů a strategických informací o jaderných zbraních.Napsali o knize Tři minuty do soudného dneZapomeňte na filmy či romány s automobilovými honičkami a výstřely – tady proti sobě stojí dva mimořádné intelekty v rafinovaném souboji, o němž sice tušíme, jak dopadne, ale cesta k výsledku je popisována tak sugestivně, že nám nedovolí zvednout od stránek oči.Hodnocení MF Dnes: 90 % (alza.cz)

Kniha - autor Martina Kynstlerová, 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Veselá, ukecaná, poctivá a boubelatá. Martinu Kynstlerovou, vítězku populární soutěže Peče celá země, jste v televizi nemohli přehlédnout. A tak jako se Martina ráda směje, se stejným nadšením se vrhá do nových i vyzkoušených receptů. V její první kuchařce SLADCE, SLANĚ, BOUBELATĚ najdete všechno, co má ráda. I tu nivu s hruškami a ořechy. Do každého pokrmu, třeba i do zažité klasiky, se autorka snaží otisknout kus sebe. Martininým cílem nebylo předat vám manuál na patrové dorty a stavby z perníku, v kuchařce se s vámi podělí o jednoduché, efektní recepty, které obsahují vždy jednu ingredienci. Vlastně dvě – radost a kus srdce. Tahle jídla vás budou svými kombinacemi bavit! Recepty jsou to snadné a jak říká Martina: „Na každý týden jeden hřích pro každého.“ (alza.cz)

Kniha - autor Gertrud Hirschi, česky, brožovaná Ásany, mudry, mantry, meditace a myšlenky jogínské filozofie pro každý pracovní den. Hlavním tématem této knihy je dosažení pozitivního tělesného i duševního stavu na pracovišti a hlubší smysl každodenní pracovní činnosti. Autorka ukazuje, jak je možné cílenými tělesnými cviky udržovat vysokou hladinu energie během celého dne a jak může jogínská filozofie pomoci vnést do všedního pracovního dne více elánu, radosti a klidu. Kniha obsahuje množství drobných tipů, triků a pozic, které je možné během četby ihned začít praktikovat. Jógová filozofie se prolíná celou knihou a je jedním z jejích hlavních témat. Autorka se poprvé vyjadřuje k hlubší symbolice a významu jednotlivých jógových pozic, které jsou neodmyslitelnou součástí této filozofie. Autorka rovněž poukazuje na to, jak se jí v průběhu četby a při zkoumání jogínských spisů a biografií, které napsání této knihy předcházelo, změnil pohled na práci jako... (alza.cz)

Kniha - 64 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - autor James Branam; Iva Dostálová, 320 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Procvičujte si angličtinu 5 minut denně. Každý den vytrhněte jeden list a ve volné chvíli vyluštěte křížovku, vyplňte cvičení nebo si přečtěte vtip či příběh. Poté list otočte a zkontrolujte si své odpovědi nebo si ověřte, zda jste správně porozuměli. Mírně pokročilí a falešní začátečníci si upevní dosavadní znalosti a rozšíří si slovní zásobu o praktická slovíčka. Vaše angličtina se bude den po dni zlepšovat. (alza.cz)

Kniha - 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Myslíte si, že vás v našem hlavním městě nemůže už nic překvapit a znáte ho jako své procházkami hóóódně dobře prošlapané boty? Tak to se mýlíte. Na každé stránce téhle knihy se o Praze dozvíte něco nového a garantujeme, že si ji znovu a ještě víc zamilujete. Vyrazte ven a přijměte pozvání do památek či kulturních institucí – ovšem pozor, mapamátkovou knihu s sebou, pak možná dostanete i příjemnou slevu na vstup. (alza.cz)

Kniha - autor Richard Pachman, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Sedmá kniha skladatele a spisovatele Richarda Pachmana Jak chutná Mozart představuje povídky a zamyšlení o cestě k harmonii a ke štěstí. Autor se zamýšlí nad řadou duchovních i životních témat, jako jsou například ohleduplnost, nutnost neodkládat věci na „až jednou“, úcta k přírodě, setkávání jako obohacení našich životů, radost z obyčejných maličkosti i každého dne, zdravá sebeláska, dětský pohled na svět, vliv strachu na náš život atd. Prostřednictvím krátkých příběhů a povídek ze svého života i ze světa kolem a rovněž formou citátů, kterými každá kapitola končí, předkládá inspiraci, jak najít harmonickou cestu života, jak otevřít své srdce lásce, radosti i novým setkáním. (alza.cz)

Kniha - autor Gordon Ramsay, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Chcete vařit tak, aby všem, včetně vás samotných, chutnalo? Baví vás to, ale nemáte moc času (kdo ho ostatně má nazbyt)? Sáhněte tedy po nové knize špičkového anglického šéfkuchaře Gordona Ramsaye a máte pohromadě spoustu receptů na rychlé, chutné polévky a saláty, ryby a mořské plody, drůbež, maso i bezmasá jídla, těstoviny, rýži a různé zrní, pomazánky a přílohy. A nechybí ani několik labužnických bleskových dezertů. Stejně cenné jako ověřené recepty jsou i rady a finty, kterými Gordon nešetří. „Nikdy nesnižuju nároky, co se týče chuti, ale během let jsem se naučil spoustu triků, jak při vaření ušetřit čas. V téhle knize se dělím o tyto znalosti a své zkušenosti, abych vám pomohl rychle uvařit úžasná jídla. Jsou to recepty, po kterých sahám, když je málo času. Když využiju výrazné chuti a chytré zkratky šetřící práci, vím, že dovedu vytvořit špičkové jídlo za méně než 30 minut. A s... (alza.cz)

Kniha - 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá OBJEVTE TAJEMSTVÍ MINDFULNESS – VŠÍMAVOSTI Stačí deset minut denně a váš život bude jiný! V knížce najdete 70 jednoduchých tipů, rituálů a cvičení na ráno, dopoledne, odpoledne a večer, které můžete snadno začlenit do svého každodenního života. Pomohou vám zklidnit vaše tělo a mysl, stanete se díky nim spokojenějšími, budete mít pocit, že dny jsou delší a lépe si je užijete. Získáte i více času pro svou rodinu, pro sebe sama a pro to, co vás baví a těší. Zlepší se vaše fyzická a duševní pohoda a výrazně se omezí negativní emoce a myšlenky, pocity strachu a úzkosti. Zkvalitní se vám spánek, paměť, koncentrace a celkový výkon. Podstatou těchto cvičení a návyků je všímavost – mindfulness. Jde o zaměření pozornosti na to, co právě děláte – ať už pracujete, odpočíváte, uklízíte nebo si hrajete s dětmi. Každou minutu, kdy budete praktikovat všímavost, si vytvoříte zásobu vnitřního klidu, který vás podpoří... (alza.cz)

Kniha - autor Lucie Horniaková, 32 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Milé príbehy o mačkách pre začínajúcich čitateľov, ktorí si ich vďaka známemu písmu, krátkym slovám a rozsahu dokážu prečítať sami. (alza.cz)

Kniha - autor Lucie Horniaková, 32 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Opravdové první čtení – knížka, kterou si začínající čtenáři zvládnou přečíst sami. Krátké příběhy dvou koček Míny a Bubu mají písmo, které děti znají, spoustu milých ilustrací, jednoduchá slova a přívětivý rozsah. Dílčí čtenářské úspěchy tak děti motivují do dalšího čtení. Brzy si budou moct říct: Hurá, už zvládnu přečíst celou knížku! (alza.cz)

Kniha - autor Ella Moonheartová, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Mína si vždycky myslela, že je na kočky alergická. Ve skutečnosti má zvláštní dar. Jakmile se octne v jejich blízkosti, dokáže se proměnit v kočku! Může si tak se svými čtyřnohými kamarády užívat zábavu, ale znamená to pro ni i povinnost. Stává se totiž strážkyní místního kočičího spolku a pomáhá kočkám řešit nejrůznější problémy. Dokáže pomoct i koťátku své nejlepší kamarádky, aby se přestalo bát chodit ven? A dokáže své kouzlo ukrýt před lidmi? Jinak by o něj totiž mohla jednou provždy přijít… (alza.cz)

Kniha - autor Ella Moonheartová, 104 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Mína není jen obyčejná holčička, která má ráda kočky. V jednu se dokonce umí i proměnit! Mína jede na návštěvu na Jahodovou farmu. Moc se těší na všechna zvířátka – obzvlášť na kocourka Hvězdíka a štěněcí slečnu Daisy. Jenže Hvězdík i Daisy mají problém… Zvládne Mína Hvězdíkovi pomoct, i když se tentokrát nemůže poradit s Kočičím sněmem? A může vůbec jako Strážkyně Kočičího sněmu pomáhat také pejskům? Kniha je určena dětem od 5 let. (alza.cz)

Kniha - autor Paulo Coelho, 222 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Proslulý brazilský spisovatel Paulo Coelho vyznává jedno krédo: mluvit o tom, co ho znepokojuje, nikoliv o tom, co chtějí lidé slyšet. Autor se ve svém románu inspiroval příběhem mladé Brazilky. Venkovská dívka podepíše v Rio de Janeiru s evropským podnikatelem smlouvu, která jí má zajistit kariéru tanečnice, když však pozná skutečné podmínky práce v ženevském podniku, dá přednost svobodnějšímu životu prostitutky. Tak předčasně vyzrává a vzdaluje se ideálům mládí, místo snů má cíl: našetřit peníze na koupi statku v Brazílii. Je zklamána citovými i sexuálními „vzory“ a představa harmonického tělesného i duševního splynutí dvou lidí jí připadá zcela utopická. Jakmile však symbolicky vkročí na starobylou poutnickou Svatojakubskou cestu, která Ženevou prochází, rázem se její tělo i duše začínají působením lásky opět shledávat. Coelhův román Jedenáct minut není konvenčním vyprávěním o lásce a... (alza.cz)

Elektronická kniha - Populární autor fantastických i kriminálních thrillerů Štěpán Kopřiva spojil drtivé napětí s fascinujícími zákulisními informacemi – a přináší děsivě realistický příběh ze světa, kterým často projíždíme, ale vlastně ho vůbec neznáme. - autor Štěpán Kopřiva, 216 stran, česky Thriller ze zákulisí pražského metraCo se stane, když během výpadku proudu uvíznete v metru? K čemu dojde, když se ocitnete v naprosté tmě v hlubokém podzemí? A když jde samotným záchranářům o holý život? Co všechno musí podstoupit, aby vás dostali ven… a co všechno musí obětovat v případě, kdy všechno nejde tak úplně podle plánu? A podle plánu nejde v tomhle případě absolutně nic.Populární autor fantastických i kriminálních thrillerů Štěpán Kopřiva spojil drtivé napětí s fascinujícími zákulisními informacemi – a přináší děsivě realistický příběh ze světa, kterým často projíždíme, ale vlastně ho vůbec neznáme. (alza.cz)

Kniha - autor Hans-Rüdiger Etzold, 286 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Hana Marie Körnerová, 224 stran, česky Mariannu nudí život, společnost i přátelé. Rozhodne se přerušit studia a doprovázet otce ? profesora přírodních věd ? na výpravu do argentinského pralesa. Hledá změnu a dobrodružství a zcela nepřipravená se ocitne ve světě, který nemá s romantikou jejích představ nic společného. Ve skupině vědeckých pracovníků, domorodých nosičů a průvodců pluje na člunech proti proudu řeky Paraná. Když dojde k nehodě a přepadení, výprava se nechtěně rozdělí. Marianna projde tvrdou fyzickou i psychickou zkouškou. Po návratu do civilizace mění svůj postoj k životu a vnímá jinak i přátelství, lásku a zodpovědnost za druhé. (alza.cz)

Kniha - autor Susan Lewis, 408 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá O minutu později je román o tom, jak nám život během minuty umí podrazit nohy i o skrytých rodinných tajemstvích. Vivienne má na první pohled perfektní život. Získala všechno, o čem kdy snila, má úžasnou práci, krásný byt a spoustu přátel, kteří se mají skvěle, podobně jako ona. Všechno je dokonalé a život je nádherný. Ale pak přijdou její narozeniny a odpoledne jeden těžký osudový okamžik. Nejdelší minuta v životě a – infarkt. Ve dvaceti sedmi letech se jí život obrátil vzhůru nohama. Je to jako stát znovu na začátku, ale s velmi nejistou budoucností. Je znovu v malém přímořském městečku, kde vyrůstala a než jí vyprší čas, chce ještě několik věcí vědět. Například chce přijít na to, jaké tajemství skrývá její minulost. Jenomže s tajemstvími je někdy potíž. Některá je nejlepší nechat pohřbená tam, kde byla. Ale Vivienne se vrací domů a má plno otázek. Brzy na světlo vyplave jedna veliká lež,... (alza.cz)

Kniha - Georgie Ritchie se během přípravného studia na University of Richnond ve Virginii rozhodl přerušit studia a po vzoru svého otce v době 2. světové války vstoupit do armády. Jeho cílem bylo bojovat proti německému fašismu v této válce a být nápomocen jeho porážce. V průběhu vojenské přípravy však onemocněl těžkým zápalem plic, na který nakonec zemřel. Jeho "smrt" trvala pouhých devět minut, poté ho lékaři zachránili přímou injekcí do srdce. Co se v průběhu oněch devíti minut odehrálo, situace a dimenze, v nichž se v té krátké době ocitl, navždy změnily jeho pohled na život, a jelikož se stal lékařem (specializoval se na psychaiatrii) - pak také na jeho lékařskou profesi a na přístup k uzdravování svých pacientů. Byl to především Znovuvzkříšený Kristus, který mu poodestřel oponu zásmrtního bytí a společně s všemohoucím Bohem v něm definitivně probudili hlubokou víru v Nejvyššího a nasměrovali tak jeho veškeré počínání. Díky hlubokému vhledu, víře a... (alza.cz)

Kniha - autor Michal Vitanovský, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Michal Vitanovský je přední český medailér, sochař a spisovatel. Již řadu let publikuje odborné texty z různých oblastí svého zájmu jako je historická architektura, staré mince nebo heraldika. Ve své poslední práci „Páv“ se čtenářem sdílí lásku k Praze vyjádřenou souborem krátkých povídek. Každá z nich je překvapujícím pohledem za kulisy dějin města. Na chvíli ožívají známé i zapomenuté historické postavy, aby poskytly dnešnímu čtenáři překvapivá poselství. Imaginaci a důvěrnou znalost dějin města vyvažuje realita různých předmětů, které autora často inspirovaly k vyprávění. Do dlouhé řady literárních pragenzií přibyl originální hlas. (alza.cz)

Kniha - autor John Updike, 328 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Paměti fanatického diktátora smyšlené země v subsaharské Africe, jehož tepou všechny čtyři manželky i milenka, českým čtenářům připomenou, proč americký spisovatel John Updike hned dvakrát získal Pulitzerovu cenu. Kniha dosvědčuje, že základem dobrého humoru je schopnost dělat si legraci ze sebe samých. Pobaví autorskou nadsázkou, sžíravou obrazností, vytříbeným jazykovým mistrovstvím i pohledem na světové dění. Strhující groteska z dob, kdy literaturu ještě tolik nespoutávala politická korektnost, neváhá glosovat ideologie všeho druhu i všech světových stran, umí trefit do černého a nenechá na bílém nitku suchou. Sílu spisovatelů prokazuje čas a román Převrat svou výpovědí ve zdánlivě nekonečných souvětích, z nichž mimo jiné vyplývá, jak je vše propojené, neztratil nic na své aktuálnosti – ba právě naopak, je žhavě globální. (alza.cz)

Kniha - česky (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Karel Pacner, 304 stran, česky Hodiny posledního soudu ukazují, kolik času zbývá světu do katastrofické půlnoci – možné globální pohromy. Od roku 1947, tedy téměř od počátku atomového věku, je tento symbol průběžně aktualizován redakcí časopisu Bulletin of the Atomic Scientists. O umístění ručičky na hodinách rozhoduje výbor složený z odborníků na fyziku, ekologů a nositelů Nobelových cen. V dramatickém 20. století, jímž se prolíná příběh boje mezi demokracií a diktaturou, bylo lidstvo nejblíže zkáze na vrcholu studené války v roce 1953. Tehdy do pomyslného konce světa zbývaly jen dvě minuty. Naopak nejdále v roce 1991, kdy ručička ukazovala celých 17 minut do atomové půlnoci. Ve 21. století hodiny reflektují také nebezpečí plynoucí z klimatické změny a nového vývoje v oblasti biologie a technologií, který může lidstvu způsobit nenapravitelné škody. Autor svým pronikavým pohledem a na základě bádání v archivech tajných služeb odkrývá... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Emily Huntová, 64 stran, česky Rozšiř si obzory s rychlými experimenty! Poznávej svět okolo sebe pomocí experimentů! Každý pokus začíná otázkou a je jen na tobě najít správnou odpověď. Ale neboj, vždy je přiložen přehledný návod, takže úspěch máš zaručený. Nechybí okénko se shrnutím toho, co díky pokusu můžeš zjistit, a také zajímavosti z praxe – například seznam povolání, jež řeší typově stejné problémy. Začni jednoduššími pokusy a postupuj k těm složitějším. Uvědomíš si tak souvislosti, které by tě předtím nenapadly. (alza.cz)

Kniha - autor Jiří Padevět, 92 stran, česky, polotuhá flexo Kniha povídek Dvacet minut na vsi autora Jiřího Padevěta zavádí čtenáře mezi obyčejné lidi žijící své běžné životy plné práce, starostí, ale i zábavy, radostí a občas poklidných chvil. Tisíce podobných střípků životů se odehrávaly a odehrávají v Evropě každý den, mění se kulisy, mění se společenská uspořádání, mění se počasí, ale lidé zůstávají. Hrdiny příběhů mohou být úplně cizí lidé, vzdálení tisíce kilometrů, nebo třeba někdo, koho znáte. Všechna gesta, pohyby, úsměvy a situace, které se prolnuly několika mikropříběhy, se možná staly v jiné časové posloupnosti, v jiné vesnici, v jiné zemi a jiným lidem. Ale docela jistě se staly... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Tým 30 minut v kuchyni, 208 stran, česky Novou značku od známých autorů na sociálních sítích sledují za několik měsíců již stovky tisíc lidí. Nyní přichází první kuchařka, jejíž cíl je jasný. Vařit rychlá, snadná, levná a přitom dokonale chutnající jídla. Přípravou jídel z knihy nestrávíte v kuchyni déle než 30 minut. Tyto recepty budou sklízet chválu mezi rodinnými jedlíky, přáteli i sousedy. Budou vás bavit, budou vám chutnat a budete se k nim vracet. •Chcete si pochutnat, ale na dlouhé vyváření vás neužije?•Chybí vám inspirace na levná, snadná a dokonalá jídla?•Nemáte v malíku složité kuchařské techniky a manévry? Tak to jste na správné adrese! •Vyhlaste konec složitému a zdlouhavému vaření!•Řekněte NE objednávání drahých jídel v restauracích.•Řekněte ANO jednoduchým postupům, které zvládne úplně každý•Řekněte ANO výborně chutnajícím jídlům, na kterých si pochutná celá rodina•Řekněte ANO pokrmům, které nezruinují vaši... (alza.cz)

Kniha - autor Jarmila Mandžuková, 112 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pospícháme, uháníme, sprintujeme – vše se dnes odehrává ve znamení rychlosti a spěchu. Rychle vyrábíme, stavíme, cestujeme, stravujeme se atd., zkrátka rychle žijeme. Čím rychleji, tím lépe. V dennodenním ruchu a shonu však jsou okamžiky, kdy je vhodné, ba přímo nezbytné se zastavit a dopřát si trochu klidu a domácí pohody. A to nejlépe u společného stolu. Jenže jak toho docílit, když se přiřítíme z práce domů a rodina již netrpělivě čeká, až bude nakrmena? Anebo již přímo omdlévá hlady? Pokud vlastníme samoprostírací ubrousek nebo pověstný hrneček, co okamžitě navaří, jakmile zavelíme, pak máme po starosti, jenže toto je možné jen v pohádce. Ve skutečném životě si musíme poradit sami – spíše samy, že? Anebo můžeme sáhnout pro radu do této kuchařské knížky, kterou sepsala renomovaná odbornice na moderní výživu ing. Jarmila Mandžuková. Zaměřila se v ní na přípravu večeří, což je za... (alza.cz)

Kniha - autor Cheng Ma, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - autor Miloslava Erika Veselá, 216 stran, brožovaná bez přebalu lesklá Pokaždé, když jdete spát, strůjce uchopí vřeteno a začne z vláken neskutečna spřádat sny. Dřímejte klidně a ničeho se nebojte. Je velmi nepravděpodobné, že by měl zrovna s vámi nějaký plán. To byste museli být jako Lištička; někdo tak křehký, že to všechno vydrží. Tenkrát mi zavolala ve čtyři hodiny ráno a já hovor přijal. Udělal bych to pro ni i dnes, přestože vím, že jsem si tím vysloužil rok plný ztrát a pádů; rok tak podivný, že mě donutil uvěřit v existenci růžových koček. Dřímejte klidně a ničeho se nebojte. Možná ani žádný strůjce snů není, možná jste stejní jako já, možná jste strůjci svých snů jen vy sami. (alza.cz)

Kniha - autor Tomasz Samojlik, 96 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá (alza.cz)