Knihy přírodní hormonální léčba (dr. annelie scheuernstuhl, anne hild) - hild anne

Pokud je náš přirozený hormonální stav vyveden z rovnováhy, například v pubertě, po těhotenství, když ženy i muži (!) přicházejí do let, v období velkého stresu a podobně, může docházet k různým potížím. Vraťte svým hormonům rovnováhu Vědecký výzkum ukazuje, že pro naše zdraví je důležité vzájemné působení všech našich hormonů. Bohužel však stále máme minimum znalostí o činnosti hormonů v našem těle. Často se používají takzvané umělé hormony, které mívají vedlejší účinky. Tato kniha ukazuje konkrétně a prakticky, jak naše hormony udržet v rovnováze a dospět tak k duševní a tělesné pohodě. (patro.cz)

Pokud je náš přirozený hormonální stav vyveden z rovnováhy, například v pubertě, po těhotenství, když ženy i muži (!) přicházejí do let, v období velkého stresu a podobně, může docházet k různým potížím. Vraťte svým hormonům rovnováhu Vědecký výzkum ukazuje, že pro naše zdraví je důležité vzájemné působení všech našich hormonů. Bohužel však stále máme minimum znalostí o činnosti hormonů v našem těle. Často se používají takzvané umělé hormony, které mívají vedlejší účinky. Tato kniha ukazuje konkrétně a prakticky, jak naše hormony udržet v rovnováze a dospět tak k duševní a tělesné pohodě. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Annelie Scheuernstuhl; Anne Hild, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pokud je náš přirozený hormonální stav vyveden z rovnováhy, například v pubertě, po těhotenství, když ženy i muži (!) přicházejí do let, v období velkého stresu a podobně, může docházet k různým potížím. Vraťte svým hormonům rovnováhu Vědecký výzkum ukazuje, že pro naše zdraví je důležité vzájemné působení všech našich hormonů. Bohužel však stále máme minimum znalostí o činnosti hormonů v našem těle. Často se používají takzvané umělé hormony, které mívají vedlejší účinky. Tato kniha ukazuje konkrétně a prakticky, jak naše hormony udržet v rovnováze a dospět tak k duševní a tělesné pohodě. (alza.cz)

eBook:,Annelies Marie Franková (12. června 1929 – březen 1945) v roce 1933 s rodiči uprchla z Německa do Amsterodamu, kde se rodina od roku 1942 skrývala v půdním bytě. Dospívající Anne psala od 12. června 1942 do 4. srpna 1944 deník. Po prozrazení skrýše byla rodina odvezena do koncentračních táborů v Německu, přežil jen otec. Anne zahynula v Bergen-Belsenu. Po válce otec deník vydal, byl přeložen do mnoha jazyků a zdramatizován. Toto české vydání obsahuje poprvé nově nalezené a dosud nepublikované stránky. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Neočekávané chvíle milosti Kolekce vybraných esejů o naději, radosti a milosti.Anne Lamott píše moudré eseje o víře, rodině a společenství svým originálním láskyplným přístupem. Její eseje jsou poselstvím naděje, která oslavuje triumf světla nad tmou v našich životech i srdcích. „Naše vítězství nad strádáním a bolestí se mohou zdát malá a nedůležitá,“ píše autorka, „ale naše vlastní životy a perspektivu mohou neskutečným způsobem změnit.“ Anne Lamott píše o odpuštění, obnově důvěry a transformaci duše. I v těch na první pohled bezvýchodných situacích se můžeme obrátit k lásce a i ve ztrátě lze nalézt radostDojemné, veselé, upřímné i překvapivé příběhy v této knize jsou důkazem toho, že lidský duch je nezkrotný. (knihydobrovsky.cz)

Tvorba log se na první pohled může zdát jednoduchá, ale je to jedna z největších výzev dnešních designérů. Kniha logotypů představuje nejuznávanější loga současnosti a dává čtenáři neopakovatelnou možnost odhalit jejich vývoj od prvních nápadů až po výsledný produkt. Vlastnit tento titul neznamená mít doma pouze knihu, znamená to vlastnit kus historie světového designu. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,V Princi Lestatovi, dlouho očekávaném návratu do říše Upířích kronik, znovu ožívá neodolatelný svět duchů, nejstarších a nejmocnějších sil mezi nebem a zemí. Tam patří i nezkrotný, neviditelný Amel, jehož žízeň po lidské krvi ohrožuje nesmrtelné nemrtvé po celém světě. Anne Riceová pokračuje tam, kde před více než čtvrt stoletím v mimořádně působivé Královně prokletých a Upíru Lestatovi skončila, aby vytvořila nový výjimečný okruh duchů a sil – postavy, legendu a tradici všech Upířích kronik. Román se přesouvá ze současného New Yorku a západního pobřeží USA do starověkého Egypta, Kartága ve třetím století, Říma čtrnáctého století a renesančních Benátek. Pohybuje se mezi světy a bytostmi všech Upířích kronik – nevynechá Louise de Pointe du Lac; věčně mladého Armanda, jehož tvář patří Botticelliho andělu; hovoří o Mekare a Maharet; Pandoře a Flaviovi; Davidu Talbotovi, upírovi a hlavním zástupci utajované Talamasky; neopomene pravé tisícileté dítě Maria a přidá spoustu nových podmanivých nadpřirozených postav. Ti všichni se setkávají v tomto obsáhlém, barvitém, ambiciózním románu, aby nakonec povstali a vypátrali, kdo (nebo co) je hlas, a odhalili, po čem touží a proč… Zdánlivě nepřítomnou ústřední postavou, všemi postrádaným potulným hrdinou je nebezpečný rebel, psanec a naděje nemrtvých – okouzlující princ Lestat… (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Do ordinace psychoterapeuta vstoupí Agathe a jeho život nečekaně změní směr. Unavený psychoterapeut se připravuje na odchod do penze a netrpělivě odpočítává, kolik sezení s pacienty mu ještě zbývá. Jednotvárnou každodennost jeho života naruší mladá německá pacientka Agathe, jež trvá na terapii právě u něj. A rozhovory s Agathe všechno změní: nová přátelství se najednou nezdají tak nepravděpodobná, objeví se nové cesty, nové naděje. Debutový román, který vychází ve více než dvaceti zemích, je zasazen do poválečné Francie, ovšem svými tématy osamělosti, bilancování, stárnutí a zamilovanosti je až neuvěřitelně aktuální. Mnoho krásných plastických obrazů ze života „jakoby mimochodem“ má symbolickou hloubku. Sympatickou atmosférou, jemným humorem, poetickým a dobře plynoucím jazykem i popisy mladé Agathe očima starého psychoterapeuta se náladou blíží proslulé Smrti v Benátkách Thomase Manna. –––– Román je psaný srozumitelným jazykem a děj je jednoduchý. Chcete-li však jít hlouběji, najdete v něm mnoho filozofických a existenciálních otázek.— Litteraturhuset V této zmatené době je Agathe elegantním závanem čistého, čerstvého vzduchu. Krásný příběh o dvou osamělých lidech, kteří najdou důvod, pro nějž stojí za to žít. Smutný, avšak plný naděje, křehký i silný, nápaditý a opravdový.— Signatur Tento krátký román je jazykově vybroušený a poetický, od první stránky se vyznačuje lehkostí a mezi vážnými tématy se objevuje i několik záblesků osvobozujícího a nevtíravého humoru.— Psykologernes fagmagasin P (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Po dvaceti pěti letech vychází zcela nový překlad deníku Anne Frankové. Poprvé v češtině s názvem, který svému dílu zamýšlela dát sama jeho autorka.Deník v dopisech si Anne Franková vedla od 12. června 1942 do 1. srpna 1944. Psala si ho jen pro sebe až do chvíle, kdy na jaře 1944 vyslechla z vysílání londýnského Rádia Oranje projev nizozemského exilového ministra školství. Vyzýval, aby lidé po skončení války shromáždili a zveřejnili všechna svědectví o utrpení nizozemského lidu za německé okupace. Jako příklad uvedl mimo jiné deníky. Pod dojmem tohoto projevu se Anne Franková rozhodla, že po válce vydá knihu. Základem k ní měl být její deník. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Katastrofa, která změní jejich životy. Přátelství, které vydrží navždy. Na jaře roku 1986 se spolužačky Valentina a Oksana probudí a obloha nad jejich hlavami je vztekle rudá. Reaktor v jaderné elektrárně Černobyl explodoval. A než se stihnou vzpamatovat, ocitnou se ve vlaku do Leningradu, kde mají teď bydlet u Valentininy babičky. V roce 1941 musí Rivka utéct z Kyjeva dřív, než tam dorazí Němci. Její cesta je plná nebezpečí, protože jak Němci, tak Rusové ji zatracují kvůli židovské krvi. Dívky v roce 1986 i 1941 musí zjistit, komu věřit a jak si uchovat naději... (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Ma jolie, má krásko, nazýval jeden z nejslavnějších malířů nové doby dívku, která mu náhodou zkřížila cestu, aby už z jeho života nikdy neodešla. Kdyby byl tenhle příběh vymyšlený, mnozí by ohrnuli nos nad další neuvěřitelnou „pohádkou o Popelce“. Jenomže tohle je pravda. Jen místo prince potkala Eva Gouelová, chudá venkovská dívka a švadlenka v kabaretu Moulin Rouge, Pabla Picassa. A výstřední mladý génius k ní brzy zahořel stejnou vášní jako ona k němu. S jiskřivým půvabem a smyslností nás jejich příběh zavede do opojné Belle époque, do pařížských kaváren a salonů, kde nad sklenkami pernodu diskutují veličiny jako Gertrude Steinová či Guillaume Apollinaire. Nahlédneme nejen do soukromí Piccasova ateliéru a ložnice, ale i do jeho záhadného rozervaného srdce. Milenci však nakonec musejí čelit ráně osudu, jakou si nedovedli ani představit. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Ze sladké Paříže, města zamilovaných, přijíždí do Prahy šest dam velkého světa. Pět Francouzek a jedna Angličanka. Anne má jasný cíl – navštívit místa, kde pobývali její předkové z matčiny strany. Nachází však mnohem víc, stejně jako její přítelkyně. Ve vzduchu je cítit jaro. Zasáhne Amorův šíp některou z Pařížanek? Seznamte se s dámami velkého světa, jimž Paříž ležela u nohou, a nyní je ve stověžaté Praze čekají osudová setkání… (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Mata Hari... jméno, které se stalo synonymem špionky. Osud tak neuvěřitelný, že prostý životopis působí fantastičtěji než vymyšlený příběh. „Rychle mě obejměte, polibte a nechte mě. Stoupněte si po mé pravici. Budu se na vás dívat. Sbohem." To jsou poslední slova, která Mata Hari pronesla, když 15. října 1917 stanula před popravčí četou. Co tomu ale předcházelo? Kde začala a kudy vedla její spletitá, neuvěřitelná cesta? Jak se z chudého nizozemského děvčátka s obyčejným jménem Margaretha Zelleová stala mysteriózní tanečnice Mata Hari, milenka mnoha významných mužů, špionka a nakonec odsouzenkyně na smrt? Ve zlaté éře, belle époque, pobláznila celou Paříž, zlomila mnohá srdce a její jméno letělo od úst k ústům. Všichni uvěřili, že je Orientálka a chrámová služebnice bohů, všichni podlehli jejím barvitým mystifikacím. Autorce se podařilo napsat životopisný román s nejvyšším respektem k historickým faktům, ale současně nesmírně niterný a strhující. Vyprávění v přítomném čase, překrásným, lehce archaickým jazykem, působí dojmem, jako bychom se vskutku ocitli na počátku minulého století a jako by se to všechno – události bizarní, komické i tragické – odehrávalo přímo teď, přímo před námi...né osoby," říká autor téhle knihy. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,PSYCHOTHRILLER O VRAHOVI, KERÝ SE VRÁTIL, ABY SVŮJ SKUTEK DOKONČIL | Před dvanácti lety Sarah Bakerovou unesl zabiják z Watt Lake a několik měsíců ji sexuálně zneužíval, než se jí podařilo utéct. Zločinec byl dopaden, ale Sarah ztratila všechno: manželství, dítě i život, který milovala. Sarah, potýkající se s posttraumatickou stresovou poruchou, si změní jméno na Olivii Westovou a najde útočiště, domov i práci na ranči Broken Bar. Zatímco se její jizvy konečně začínají hojit, policista, který na otřesném případu pracoval, je přesvědčený, že skutečný zabiják z Watt Lake je stále na svobodě. Nastraží na vraha léčku a zanedlouho je nalezeno čerstvé tělo. Olivie teď stojí tváří v tvář nepředstavitelnému – je možné, že by se řezník vrátil, aby své dílo tentokrát dokončil?Ranč odřízne od světa sněhová bouře a Olivii může zachránit jediný člověk. Cole McDonough, spisovatel, dobrodruh a dědic ranče, který v ní rozdmýchá dávno zapomenuté city. Jenže tentokrát může Olivii její odhodlání uniknout před minulostí připravit o víc než jen šanci na lásku. Může ji stát život. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Tři základní modlitby nezbytné pro překonání zlých časů, těžkých dnů a starostí každodenního života.Autorka Anne Lamott vtipně a vnímavě píše o své vlastní víře a desetiletích pokusů a omylů.Právě tyto tři modlitby – žádost o pomoc vyšší moci – ocenění toho, co máme a co – a pocit úžasu nad světem kolem nás – nám může pomoci překonat obtíže a ukázat cestu vpřed. V této knize autorka líčí, jak tyto tři modlitby objevila, vysvětluje, co znamenají a jak jí pomohly, a zkoumá, jak pomohly jiným lidem. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Slova v sobě mají ohromnou sílu! Naučte se používat jejich moc ke svému prospěchu. Každé slovo má dopad na váš život. Použijte správná slova ve správnou chvíli a dopomozte se jimi ke svým cílům. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Špionážny román, ktorý vás zavedie do Berlína pred pádom železnej opony. Noah Keller má normálny život, až kým ho jedného dňa rodičia nevyzdvihnú pred školou a nevezmú na letisko. Povedia mu, že v skutočnosti sa nevolá Noah a nemá jedenásť rokov. Nemôže sa ich spýtať ani prečo, lebo klásť otázky je proti novozavedeným pravidlám. Ako Noah – teraz „Jonah Brown“ a jeho rodičia letia za železnú oponu do východného Berlína, pravidiel a tajomstiev pribúda. V mysli mu hmýria otázky: Kto počúva a prečo? Kde sa jeho mama naučila toľko cudzích jazykov? A čo sa stalo Claudiiným rodičom? (knihydobrovsky.cz)

eBook:,O Vánocích našla Lucinka u hřiště malinkého zraněného králíčka. Moc si přála, aby se ušáček brzy uzdravil a na Vánoce byl zpátky ve své noře. Postarat se o zraněné zvířátko ale není vůbec jednoduché a Lucinka se snaží ze všech sil. Naštěstí má kouzelné sněžítko! Dokáže králíčka uzdravit a vrátit ho zpátky k jeho rodině? Přečti si laskavý magický příběh o lásce ke zvířátkům, Vánocích a novém přátelství. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Lucinka tráví vánoční svátky s rodinou a přáteli v pronajatém domě. Potká tam zvědavé a roztomilé malé koťátko jménem Hvězdička. Všude panuje vánoční nálada, náhle začíná dokonce sněžit a všichni se radují. Shodou nešťastných náhod se Lucinka s Hvězdičkou ocitají ve sněhové bouři a musí čelit velkému nebezpečí. Jejich jedinou nadějí na záchranu je Lucinčino kouzelné sněžítko. Pomůže jim? (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Varování! Při čtení této romanťárny dostanete neodolatelnou chuť na makronky. Šestnáctiletá Mia přijela do Paříže s velkým očekáváním. Má šest týdnů na to, aby na letní baletní škole dřela, a přiblížila se tak blíž svému snu o tom, že se stane primabalerínou. Pak se na scéně objeví okouzlující Louis s nabídkou, že jí ukáže město. Mia neodolá, brzy však začne poznávat, že pařížská zákoutí, ale i Louis skrývají tajemství, o kterých by raději nevěděla… (knihydobrovsky.cz)

An infant curled within a seashell, on a bed of flowers, or on its mother’s body. With her distinct style and sensitive compositions, Anne Geddes has become one of the world’s most widely known and loved photographers, celebrated for her unique take on infancy and parenthood in soft, characterful, vibrant portraits. Like no photographer before, Geddes strives to capture the beauty, purity, and vulnerability of early childhood and to embody within an image her deeply held belief that each and every child must be “protected, nurtured and loved.” Since its inception in 1992, The Geddes Philanthropic Trust has designated significant funds from the range of Anne Geddes products to help prevent child abuse and neglect in countries around the world. This Geddes retrospective draws from access to the photographer’s complete archive, reaching back to the late 1980s. With many previously unseen images as well as a sticker motif, it honors not only a whimsical and endearing aesthetic but its underlying philosophy of care for the young and vulnerable and for the future of mankind. The photographer Anne Geddes (born 1956) is one of the world’s most unique photographers, whose beloved imagery of infants and parenthood has been published in over 84 countries and 24 languages. A global ambassador for children, Geddes has her own Philanthropic Trust and is an Ambassador Volunteer for the March of Dimes and an Ambassador for the GSK global awareness campaign for meningococcal disease. This is her first book for TASCHEN. The author Holly Stuart Hughes has been the editor of PDN, the award-winning print and online publication for professional photographers, since 1998. A graduate of Yale, she has lectured on artist’s rights and cultural trends to photography groups around the U.S., served as a portfolio reviewer at several photo festivals, and co-curated a show at the Annenberg Space for Photography in Los Angeles. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Četba z deníku, který se stal symbolem utrpení Židů za 2. světové války. Anne se narodila v roce 1929 v Německu, v roce 1933 její rodina uprchla před Hitlerem do Amsterodamu. Tam se poté Frankovi spolu s dalšími Židy od roku 1942 až do vyzrazení v srpnu 1944 ukrývali v zadním traktu domu, kde sídlila otcova firma. Z té doby pochází také deník. Válku přežil z rodiny jen otec, Anne zahynula na jaře 1945 v Bergen-Belsenu. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Alva Smithová a její dvě sestry přijíždějí na konci 19. století do New Yorku. Po válce Severu proti Jihu jim nezůstalo nic jiného než dobré jméno. Seznámí se s Williamem Vanderbiltem – jeho rodina má velké jmění, ale newyorská smetánka je mezi sebe jako zbohatlíky nepřijímá. V naději, že svazek bude oboustranně výhodný, se Alva a William vezmou. Svůj díl Alva splní – dostane rodinu Vanderbiltových do skupiny „horních 400“ podle počtu hostů, kteří se vejdou do plesového sálu rodiny Astorů, a dokonce překoná královnu společnosti – samotnou paní Astorovou. Alva se pomocí rodinného jmění zasazuje o výstavbu několika důležitých budov v New Yorku i Newportu, kde má rodina rodinné sídlo, slavně také zakládá Metropolitní operu – poté, co je Vanderbiltovým upřeno privilegium pronajmout si lóži v Akademii umění. Rodinný život Alvy a Williama ale zdaleka není tak zářivý jako ten společenský. Poté co Alva zjistí, že je jí manžel nevěrný s její nejlepší přítelkyní, rozhodne se k radikálnímu kroku a požádá o rozvod. V této době naprosto šokující rozhodnutí je pro ni existenčně i společensky riskantní. Alva i z této bitvy vychází vítězně, a dokonce se znovu vdá – za dobrého přítele svého bývalého manžela Olivera Belmonta. Její inteligence a odhodlanost ji nakonec zavedou do hnutí sufražetek. Stane se jeho významnou členkou, zasazující se mimo jiné za volební právo žen. Román Dáma z dobré rodiny s nebývalou bravurou popisuje nejen výjimečnou ženu, ale také energií překypující města New York a Paříž během Pozlaceného věku přelomu století. Je to příběh ženy, která se nenechala utlačovat dobou, ale radši ji měnila. A která vtipně naplnila vlastní heslo: „Poprvé se vdej pro peníze, podruhé z lásky.“ (knihydobrovsky.cz)

Pařížanka a Paříž. Synonyma pro specifický životní styl i názory. Pařížanku poznáte všude na světě díky jejímu osobitému šarmu a způsobu, jakým si dokáže vychutnávat život. Je neustále šik a elegantní. Nemusí se ani moc namáhat a muži jí padají k nohám. Samozřejmě že Pařížanka je žena jako všechny ostatní, ale se špetkou něčeho navíc… A pokud se chcete dozvědět i něco z jejích tajných triků, zkuste zalistovat touto knihou, která vyšla z pera skutečných rodilých Pařížanek. Život je krásný… po francouzsku! (patro.cz)

eBook:,K písemné pozůstalosti Anne Frankové patří také její takzvaná „Knížka povídek“, o níž 7. srpna 1943 ve svém deníku píše: „Před pár týdny jsem začala psát povídku, úplně vymyšlený příběh, a tak se mi to zalíbilo, že se má psaná rodina utěšeně rozrůstá.“ Ani ne o měsíc později začne „psanou rodinu“ přepisovat do zvláštního, velkého sešitu (vlastně do účetní knihy) v pevných deskách. Na první stránku nadepsala: „Povídky a příhody ze zadního domu, vylíčila Anne Franková“; na stejné stránce dole poznamenala: „zasvěcen: čtvrtek 2. září 1943“.Jak titul napovídá, jde o dvě kategorie, totiž o „úplně vymyšlené“ povídky, a o vyprávění, která popisují příhody ze života v úkrytu. Anne Franková knihu na konci opatřila obsahem, v němž také označila, do které kategorie ten který text patří. (knihydobrovsky.cz)

Objevujte tajuplnou planetu hmyzu Hmyz najdeme prakticky všude – v lese i v trávě, v potocích nebo v parku, ale i na mnoha velmi neočekávaných místech – v nadmořské výšce šest tisíc metrů, v nejhlubších jeskyních světa, v kostelních křtitelnicích, uvnitř počítačů i v nozdrách mrožů. Tito drobní živočichové se od nás značně liší: někteří mají kostru z vnější strany těla jako brnění, jiní mohou mít uši na kolenou, oči na penisu či jazyk na nohou. I když mají naši hmyzí souputníci mozek velikosti sezamového semínka, dokážou rozpoznávat obličeje. Hmyz má také neuvěřitelné reprodukční a adaptační schopnosti. Ačkoli na každého člověka žijícího na Zemi připadá 200 milionů hmyzích jedinců, jejich počty dramaticky klesají. Zatímco lidská populace se za posledních 40 let zdvojnásobila, hmyzu o polovinu ubylo. Přitom lidstvo je na práci mnoha druhů těchto drobných živočichů závislé. Už jen z čistě egoistických důvodů bychom se o zdraví a blaho těchto drobných tvorů měli zajímat. Péče o ně je jakousi životní pojistkou pro naše děti a vnoučata. „Příroda nás ohromuje svou složitostí a hmyz tvoří významnou část těchto důmyslně vybudovaných systémů, v nichž my lidé představujeme jen jeden druh z milionů. Proto se tato kniha zabývá těmi nejmenšími druhy, vším tím podivným, krásným a bizarním hmyzem, který tvoří základ světa takového, jak ho známe. První část knihy se věnuje hmyzu samotnému. V první kapitole se dočtete o neuvěřitelně bohaté rozmanitosti jejich říše, z čeho jsou poskládaní, jak vnímají své okolí a také něco málo o tom, jak rozpoznat nejdůležitější skupiny hmyzu. Ve druhé kapitole nahlédnete do jejich poněkud zvláštního sexuálního života. Poté se ponořím hlouběji do složité hry, kterou hmyz hraje s ostatními živočichy (kapitola třetí) a rostlinami (kapitola čtvrtá). Do každodenního boje, zda se najím, nebo mě pozře někdo jiný, v němž navíc každý tvor zápolí o předání vlastních genů. I přesto je zde prostor pro spolupráci a ta nabírá všemožných prapodivných forem. Zbytek knihy se zabývá důvěrným vztahem hmyzu k jednomu konkrétnímu druhu: k nám lidem. Jak přispívá hmyz k produkci potravin (kapitola pátá), jak zajišťuje čistotu přírodního prostředí (kapitola šestá) a poskytuje nám produkty, které potřebujeme, od medu po antibiotika (kapitola sedmá)? V kapitole osmé se podívám na nové obory, v nichž nás hmyz může nasměrovat. A konečně v deváté kapitole se zamyslím nad tím, jak se těmhle našim drobným pomocníkům daří a jak můžeme společně přispět k tomu, aby se měli lépe. Protože my lidé jsme na jejich práci závislí. Potřebujeme je k opylování, k rozkládání mrtvých organismů a k tvorbě hlíny, potřebujeme je jako potravu pro jiná zvířata, pomáhají nám udržet škodlivé organismy na uzdě, šíří semena, jsou nám nápomocní při výzkumech a svými chytrými řešeními nás inspirují. Hmyz představuje drobná ozubená kolečka, díky kterým se svět točí.“ - Anne Sverdrup-Thygesonová Autorka Anne Sverdrup-Thygeson je profesorkou Norské zemědělské univerzity v Ås poblíž Osla a vědeckou poradkyní Norského institutu pro výzkum přírody. Má doktorát z biologie ochrany, přednáší o managementu přírody a biologické rozmanitosti lesů. Anne je také ultramaratonskou běžkyní. (knihykazda.cz)

Objevujte tajuplnou planetu hmyzu Hmyz najdeme prakticky všude – v lese i v trávě, v potocích nebo v parku, ale i na mnoha velmi neočekávaných místech – v nadmořské výšce šest tisíc metrů, v nejhlubších jeskyních světa, v kostelních křtitelnicích, uvnitř počítačů i v nozdrách mrožů. Tito drobní živočichové se od nás značně liší: někteří mají kostru z vnější strany těla jako brnění, jiní mohou mít uši na kolenou, oči na penisu či jazyk na nohou. I když mají naši hmyzí souputníci mozek velikosti sezamového semínka, dokážou rozpoznávat obličeje. Hmyz má také neuvěřitelné reprodukční a adaptační schopnosti. Ačkoli na každého člověka žijícího na Zemi připadá 200 milionů hmyzích jedinců, jejich počty dramaticky klesají. Zatímco lidská populace se za posledních 40 let zdvojnásobila, hmyzu o polovinu ubylo. Přitom lidstvo je na práci mnoha druhů těchto drobných živočichů závislé. Už jen z čistě egoistických důvodů bychom se o zdraví a blaho těchto drobných tvorů měli zajímat. Péče o ně je jakousi životní pojistkou pro naše děti a vnoučata. „Příroda nás ohromuje svou složitostí a hmyz tvoří významnou část těchto důmyslně vybudovaných systémů, v nichž my lidé představujeme jen jeden druh z milionů. Proto se tato kniha zabývá těmi nejmenšími druhy, vším tím podivným, krásným a bizarním hmyzem, který tvoří základ světa takového, jak ho známe. První část knihy se věnuje hmyzu samotnému. V první kapitole se dočtete o neuvěřitelně bohaté rozmanitosti jejich říše, z čeho jsou poskládaní, jak vnímají své okolí a také něco málo o tom, jak rozpoznat nejdůležitější skupiny hmyzu. Ve druhé kapitole nahlédnete do jejich poněkud zvláštního sexuálního života. Poté se ponořím hlouběji do složité hry, kterou hmyz hraje s ostatními živočichy (kapitola třetí) a rostlinami (kapitola čtvrtá). Do každodenního boje, zda se najím, nebo mě pozře někdo jiný, v němž navíc každý tvor zápolí o předání vlastních genů. I přesto je zde prostor pro spolupráci a ta nabírá všemožných prapodivných forem. Zbytek knihy se zabývá důvěrným vztahem hmyzu k jednomu konkrétnímu druhu: k nám lidem. Jak přispívá hmyz k produkci potravin (kapitola pátá), jak zajišťuje čistotu přírodního prostředí (kapitola šestá) a poskytuje nám produkty, které potřebujeme, od medu po antibiotika (kapitola sedmá)? V kapitole osmé se podívám na nové obory, v nichž nás hmyz může nasměrovat. A konečně v deváté kapitole se zamyslím nad tím, jak se těmhle našim drobným pomocníkům daří a jak můžeme společně přispět k tomu, aby se měli lépe. Protože my lidé jsme na jejich práci závislí. Potřebujeme je k opylování, k rozkládání mrtvých organismů a k tvorbě hlíny, potřebujeme je jako potravu pro jiná zvířata, pomáhají nám udržet škodlivé organismy na uzdě, šíří semena, jsou nám nápomocní při výzkumech a svými chytrými řešeními nás inspirují. Hmyz představuje drobná ozubená kolečka, díky kterým se svět točí.“ - Anne Sverdrup-Thygesonová Autorka Anne Sverdrup-Thygeson je profesorkou Norské zemědělské univerzity v Ås poblíž Osla a vědeckou poradkyní Norského institutu pro výzkum přírody. Má doktorát z biologie ochrany, přednáší o managementu přírody a biologické rozmanitosti lesů. Anne je také ultramaratonskou běžkyní. (knihykazda.cz)

Jak se staví budova? A co taková dálnice? Nebo horská dráha v zábavním parku? Jak sestavit části jeřábu, dopravního letounu či zaoceánské lodi? Víš, jak vztyčit cirkusový stan? Aby mohla odpovědět na všechny tyto otázky, podnikla Anne-Sophie Baumann mnoho reportáží na velkých staveništích a hovořila s odborníky v oblasti stavby domů, mostů, vozovek, loděnic či leteckého a zábavního průmyslu. Ilustrace Didiera Balicevice jsou plné přesných a autentických detailů o těchto velkých staveništích. Více než 60 pohyblivých prvků umožňuje uvést do života stroje a zařízení, které se na velkých staveništích nacházejí: bagry, buldozery, dampry, fixní a mobilní jeřáby, zarovnávací stroje, razicí stroje… Tato kniha ti pomůže pochopit jednotlivé etapy velkých staveb a objevit ohromující dovednosti mužů a žen, kteří na nich tvrdě pracují. (knihydobrovsky.cz)

Jak se kosmonauti připravují na cestu do vesmíru? Z čeho se skládá raketa? Proč se Marsu říká rudá planeta? Jaká je poloha Země ve sluneční soustavě? Kniha Nej… VESMÍR v pohybu poskytuje odpovědi na všechny tyto i na mnohé další otázky v uceleném a zábavném formátu. Díky informacím z první ruky poskytnutým astronauty, astronomy a experty v oboru tato kniha nabízí vše, co potřebujete vědět, a je průvodcem, který čtenáře vezme na fantastickou cestu ke hvězdám a ještě dál! Více než 40 pohyblivých částí pro praktickou ukázku zázraků vesmíru! (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Také toužíte být šťastní, vyzařovat energii a mít trvale lepší náladu? Více se radovat ze života, více se smát, zažívat více příjemných chvil, být úspěšnější v životě, práci a ve vztazích? Tato úžasná knížka vám pomůže osvojit si nové návyky v chování a prožívání, které vás podpoří na cestě k dlouhodobému pocitu štěstí a naplnění. Štěstí nepřichází shůry, ale záleží na nás, na tom, co děláme, říkáme, kam jdeme, co si myslíme a čemu nasloucháme. V úvodním Dotazníku štěstí nejprve zjistíte, jak si se svým pocitem osobního štěstí stojíte. Krok za krokem budete následně postupovat po jednotlivých stupních Schodiště štěstí a zkoumat své Okolí, Chování, Schopnosti a dovednosti, Hodnoty a názory, Identitu, abyste se dobrali Smyslu života a zjistili, co v jednotlivých oblastech můžete změnit a jak prožít spokojenější a šťastnější život. (knihydobrovsky.cz)

Knihovna vhodná do obývacího pokoje, kanceláře nebo třeba do jídelny. Tuhle stylovou knihovnu se 4 policemi můžete použít také k rozdělení prostoru. Nosnost police: 25 kg (vemzu.cz)

Udělejte si radost a prostřete vaší rodině a přátelům sadu dekorativních talířů. Hezké prostírání vám nejen zlepší náladu, ale také zvýší sebevědomí a ukáže jaká hospodyňka opravdu jste. Tyto úžasné talíře jsou jednoduše vítěznou volbou. (vemzu.cz)

Ideální kniha pro kluky, kteří se zajímají o dopravní prostředky. Nahlédněte na staveniště – jaké všechny prostředky jsou potřeba k tomu, aby se starý dům zboural a postavil se nový? A jaké stroje používají zemědělci, aby zaseli a pak sklidili úrodu? Jaké všechny dopravní prostředky využíváme k cestování? Je jich opravdu hodně! Ať už jezdí po silnici, pohybují se po kolejích, plují po vodě nebo létají. Podíváme se na práci zemědělců, popelářů, hasičů, taky na lodě určené k rybolovu. Zapomenout nesmíme ani na létání do vesmíru. Kniha je plná propracovaných ilustrací, odklápěcích okének a pohyblivých prvků, určených k šetrnému zacházení, a zábavnou formou seznámí se všemi dopravními prostředky. Poznejte, co všechno jezdí, pluje a létá. (knihydobrovsky.cz)

Vítej ve městě! Díky odklápěcím okénkům, výsuvným a posuvným obrázkům, otáčecím kolečkům a dalším pohyblivým prvkům celá metropole ožije! Prozkoumej město do nejmenších detailů. Pusť se do objevování všeho toho městského ruchu a shonu. Projeď se hromadnou dopravou, navštiv obchodní dům a zavítej do kanceláří v prosklených budovách. Tak jako v opravdovém velkoměstě je toho spousta k vidění i v této nej… knize, která obsahuje více než 55 pohyblivých prvků. Pomoz sanitce dostat se k místu nehody, projeď se výtahem nahoru a dolů a prozkoumej muzeum. V této knize je vše, co chceš ve městě poznat. Nabízí ti dlouhé hodiny hraní a objevování! Kniha je ručně vyrobená; aby pohyblivé prvky dlouho vydržely, vyžaduje jemnější zacházení. (knihydobrovsky.cz)

Didaktika matematiky I. je pre učiteľa sprievodcom po svete matematiky a spôsobmi matematického premýšľania. Ak je vaším zámerom vytvárať u žiakov pozitívny vzťah k matematike a hľadáte zásobáreň úloh a zadaní, je to práve toto dielo, ktoré dokáže naštartovať vzťah k matematike u vašich žiakov. Poďte skúmať matematické problémy a objavujte, ako možno tieto problémy zapojiť do prirodzeného procesu učenia sa žiakov! Známi britskí autori Anne a Len Frobisherovci zdôrazňujú vo svojej knihe potrebu zmeny postojov žiakov k matematike a možno aj zmeny postoja k matematike u učiteľa. Vychádzajú z toho, že matematika nemá byť len o uvažovaní typu "buď - alebo". Sú presvedčení o tom, že učiteľ by mal hľadať prístup, ktorý mu vyhovuje najviac a v neposlednom rade, ktorý vyhovuje jeho žiakom. Dielo je doplnené marginálnymi poznámkami, ktorými sú jednotlivé témy v Didaktike matematiky I. prepájané s obsahom nášho štátneho vzdelávacieho programu. (patro.cz)

Kalhoty z kolekce Only. Model vyroben z voskovaného materiálu. (answear.cz)

V knížce Beginnings Anne Geddes pokračuje v tradici, díky níž se stala jednou z nejvyhledávanějších a nejpopopulárnějších fotografek na světě. Knížku pojala jako originální příběh o záhadě vzniku nového života, který bude inspirovat milovníky přírody, stejně jistě jako lidi po celém světě, kteří milují její fotografie dětí. Prozkoumává spletitou krásu ptačích hnízd, křehkost vajíček, propracovanost struktury rostlin, často ještě nepovšimnutou, nádherné barvy skryté uvnitř rostlin a poupata květin, předtím než rozkvetou. Poté, Anne rozvíjí své vizuální metafory s překvapujícím a názorným vzájemným srovnáním květinových forem, novorozenců a těhotných žen. (knihydobrovsky.cz)

Gulag – obrovské množství sovětských koncentračních táborů – byl systém represí a trestů, jehož racionalizované zlo a institucionalizovaná nelidskost soutěžily s holocaustem. Do světového povědomí vstoupil Gulag v roce 1972, poté, co vyšla rozsáhlá práce, kterou z vyprávění o sovětských táborech sestavil Alexandr Solženicyn – Souostroví Gulag. Od zhroucení Sovětského svazu byly v Rusku i na Západě uveřejněny desítky memoárů a nových studií, zabývajících se různými aspekty tohoto systému. Anne Applebaum nyní předkládá s použitím těchto nových pramenů i svých původních historických výzkumů první plně zdokumentované dějiny systému sovětských táborů – od jeho počátků za ruské revoluce po rozpad v době glasnosti. Její kniha je velikým badatelským výkonem a morálním zúčtováním, které umisťuje Gulag tam, kam patří: do centra našeho porozumění komplikovaným dějinám 20. století. (knihydobrovsky.cz)

Another Turn, and the deadly silver Threads began falling again. So the bold dragonriders took to the skies and their magnificent dragons swirled and swooped in space, belching flames that destroyed the shimmering strands before they reached the ground.But F'lar knew he had to find a better way to protect the peoples and lands of Pern, and he had to find it before the rebellious Oldtimers could breed any more dissent...before his brother F'nor would be foolhardy enough to launch another suicide mission...and before the mercurial fire lizards could cause even more trouble. (knihydobrovsky.cz)

Krásný diář, který skvěle doplňují fotografie od celosvětově proslulé fotografky Anne Geddes. Diář lze používat na jakýkoliv rok, názvy měsíců jsou v anglickém jazyce. Kalendářní týden rozložený na dvou stránkách poskytuje dostatek místa pro denní poznámky. Vhodný dárek pro milovníky nádherných fotografií miminek od Anne Geddes. (patro.cz)

DVD film Anne Frank [2009]. Český dabing. České titulky. Dolby Digital. Její život se stal legendou. Film na volné motivy knihy popisující vzpomínky na Annu Frankovou její blízké přítelkyně Hanneli Goslarové. Zachycuje jejich první setkání v Amsterdamu v době německé okupace. S nástupem protižidovské zákonu jejich rodiny opuští své domovy a životy v Německu. Jejch přátele a blízcí jsou náhle pryč. I oni jsou rozděleni rozhodnutím rodiny Frankových ukrýt se v tajném obydlí. Hanneli se marně snaží Annu kontaktovat. Ta žije v doměni, že uprchl do Švýcarska. Podaří se dlouholetým přátelům se opět setkat? (dvd-premiery.cz)

V knížce Beginnings Anne Geddes pokračuje v tradici, díky níž se stala jednou z nejvyhledávanějších a nejpopopulárnějších fotografek na světě. Knížku pojala jako originální příběh o záhadě vzniku nového života, který bude inspirovat milovníky přírody, stejně jistě jako lidi po celém světě, kteří milují její fotografie dětí. Prozkoumává spletitou krásu ptačích hnízd, křehkost vajíček, propracovanost struktury rostlin, často ještě nepovšimnutou, nádherné barvy skryté uvnitř rostlin a poupata květin, předtím než rozkvetou. Poté, Anne rozvíjí své vizuální metafory s překvapujícím a názorným vzájemným srovnáním květinových forem, novorozenců a těhotných žen. (patro.cz)

A Francouzky si i nadále malovaly rty... Přestože v jádru knihy dřímá politika, jedná se o fascinující, bohatě ilustrovaný popis, jak dívky a ženy Paříže v letech 1939–1949 přežily druhou světovou válku a její následky, stále v grandiózním stylu. „Když si v roce 1924 Suzanne vzala inženýra Jeana Belperrona, usadil se mladý pár na Montmartre, kde si našel mnoho přátel mezi avantgardními umělci. Její přítelkyni, krásnou herečku a příležitostnou modelku klenotů Nusch Eluardovou, ženu a múzu surrealistického básníka Paula Eluarda, fotografoval Man Ray se šperky od Belperronové.“ Tato kniha však není o módě. Ženy Paříže této doby se musely den co den setkávat tváří v tvář s německými přemožiteli a okupanty – když jim prodávaly své šaty, aby si obstaraly prostředky na nákup potravin, či s nimi bok po boku cestovaly pařížským metrem, kde přednostní právo usednout měl německý voják. Simone de Beauvoir 9. června napsala: „Vnímala jsem postup Němců jako osobní hrozbu. Měla jsem jen jedinou myšlenku, abych nebyla oddělena od Jean-Paula Sartra a nezůstala v okupované Paříži lapena jako krysa v pasti.“ V knize spisovatelky Anny Sebba se setkáme se širokou paletou ženských charakterů, od kolaborantek přes účastnice odboje, učitelky, spisovatelky, až po herečky a prostitutky a poznáváme, jak se rozhodnutí o životě a smrti stávala jejich každodenností. Anne Sebba se nesnaží knihou poskytovat vysvětlení, proč pařížské ženy učinily daná rozhodnutí a zvolily určitou cestu. Sdílí s námi vyprávění o jejich činech, přesvědčivé životní příběhy a pozoruhodný výběr fotografií, což dohromady promlouvá samo za sebe. (patro.cz)

Krásný diář, který skvěle doplňují fotografie od celosvětově proslulé fotografky Anne Geddes. Diář lze používat na jakýkoliv rok, názvy měsíců jsou v anglickém jazyce. Kalendářní týden rozložený na dvou stránkách poskytuje dostatek místa pro denní poznámky. Vhodný dárek pro milovníky nádherných fotografií miminek od Anne Geddes. (patro.cz)

Audiokniha MP3 Anna Franková, čte Věra Slunéčková Četba z deníku, který se stal symbolem utrpení Židů za 2. světové válkyAnne se narodila v roce 1929 v Německu, v roce 1933 její rodina uprchla před Hitlerem do Amsterodamu. Tam se poté Frankovi spolu s dalšími Židy od roku 1942 až do vyzrazení v srpnu 1944 ukrývali v zadním traktu domu, kde sídlila otcova firma. Z té doby pochází také deník. Válku přežil z rodiny jen otec, Anne zahynula na jaře 1945 v Bergen-Belsenu. (alza.cz)

Prozkoumej úchvatné a velice propracované stránky, při jejichž otáčení se doslova tají dech. Vystoupej po obloze až do výšky 12 000 metrů, rozevři stránku a nech vzniknout pohoří, zjisti, jak se pohybovaly tektonické desky, nahlédni do samotného jádra planety. Podívej se, jak člověk mění krajinu a využívá její zdroje k získání potravy, energie a nerostného bohatství. Jak se žije v různých částech naší planety - odklop okénka a zjisti, jaké rozdíly panují v jednotlivých podnebích na Zemi. Tato kniha z řady Nej... obsahuje více než 45 pohyblivých částí pro názorný zážitek z naší krásné planety, která nás nikdy nepřestane fascinovat a kterou je třeba chránit. Kniha je ručně vyrobená; aby pohyblivé prvky dlouho vydržely, vyžaduje jemnější zacházení. (knihydobrovsky.cz)

O radost z plnohodnotného života nás totiž mohou připravovat neodhalená autoimunitní onemocnění, alergie, záněty, špatně fungující zažívání nebo třeba toxiny. Příčin může být ale víc a rozhodně stojí za to je vypátrat. Ve svém inovativním programu Energy! doktorka Anne Flecková ukazuje cestu z labyrintu: díky vhodnému stravování, nastavení přiměřeného rytmu, kompenzaci nedostatku živin a posílení imunitního systému v sobě totiž zase dokážeme rozproudit ztracenou energii. V KNIZE NAJDETE: praktické samotesty kontrolní seznamy před návštěvou doktora konkrétní případy pacientů zdravé a chutné recepty Autorka Německá lékařka Anne Flecková je internistka, revmatoložka a mezinárodně uznávaná odbornice na preventivní a nutriční medicínu, je také považována za průkopnici celostní medicíny. Ve své inovativní metodě propojila poznatky z moderního výzkumu s tradičními léčebnými metodami. Svým přístupem ukazuje, jak přijít na kloub tomu, když vás něco trápí, a jak zůstat zdraví. Žije v Hamburku, kde provozuje svoji vlastní praxi. Další informace najdete na www.docfleck.com. Dr. Med. Anne Flecková © Asja Caspari „Anne Flecková je výjimečná lékařka. S nevyčerpatelnými znalostmi, mnoha zkušenostmi a citlivou intuicí neúnavně pracuje pro zdraví svých pacientů a společnosti.“ - Guido Maria Kretschmer „Kdo není unavený a vyčerpaný po nekonečných měsících lockdownu? Autorka je lékařka a slibuje odbornou pomoc.“ - Der Spiegel, Spiegel bestseller, duben 2021 Ukázka z knihy: „Přáli byste si mít více energie? Toužíte po naplněném životě, chcete zůstat zdraví a vitální a být aktivní do vysokého věku? Nebo se často cítíte tak unavení, že se večer sotva udržíte na nohou? Pozorujete na sobě podivné příznaky, trápí vás časté infekce a klopýtáte životem jako náměsíční? Jsou hodnoty vašeho krevního obrazu „v normě“, ale vy přitom cítíte, že něco není v pořádku, ačkoli pro to neexistuje žádné vysvětlení? Jste otevřeni novým úhlům pohledu a připraveni vzít aktivně své zdraví do vlastních rukou? Pak je tato kniha přesně pro vás. A pro vás všechny by měla být cestou naděje. Život nám neztěžují jen náhlé virové epidemie. Únava a kardiovaskulární onemocnění, zánětlivá a autoimunitní onemocnění, cukrovka, demence, nadváha a rakovina – tento ponurý tým v nepřetržité smyčce válcuje nás a naši společnost podobně jako pandemie. Sžírajícímu nedostatku energie a plíživému ubývání vlastního zdraví se odevzdáváme zdánlivě bez odporu. Přijímáme to naprosto bez zájmu. Znovu získat vlastní energii je přitom důležité pro každého. Pouze pokud jste plní energie a zdraví, můžete dosáhnout svého potenciálu. Vaše vitalita určuje, zda využíváte svůj talent a žijete svoje vize. Jak často zažíváme, že to, čeho dosáhneme, se neshoduje s tím, čeho bychom byli „vlastně“ schopni. „Vlastně“ vás vaše práce naplňuje, „vlastně“ vám udělalo radost pozvání od přátel, „vlastně“ rádi jezdíte na kole nebo lyžujete. Na rozdíl od deprese nebo vyhoření vám nechybí ani nadšení, ani impulsy, jednoduše vám chybí energie a výkonnost. Cena je vysoká: Nedostatek energie zahaluje naše myšlenky a činy, ochromuje naši schopnost se rozhodovat. Podkopává naše sny, kazí dobrou náladu, vkrádá se do našich vztahů jako jed, brání úspěchu a zabíjí kvalitní život. Na ochromující únavě není nic skvělého. Nemá nic společného s příjemnou únavou po sportovním výkonu nebo po sexu. V posledních několika desetiletích se nedostatek energie stal masovým jevem. Chronicky unavení signalizují, že v nás a kolem nás působí vysavače energie, které však zatím bohužel příliš podceňujeme. Už řadu let se v praxi setkávám s lidmi, kteří jsou a chtějí zůstat zdraví. Mnohem víc je však těch lidí, kteří se plahočí životem s nedostatkem energie, oslabeným imunitním systémem a podlomeným zdravím a prosí o pomoc. Většina z nich má za sebou odyseu lékařskými ordinacemi a doktoři jsou bezradní, jelikož klasická vyšetření nic nepřinášejí: „Všechno je v pořádku.“ Bohužel, všechno v pořádku není. Tito lidé jsou uvězněni v labyrintu symptomů a nevidí žádné východisko. Není neobvyklé, že jim jejich blízcí radí, aby přestali pátrat po příčinách a jednoduše nedostatek energie a zdraví akceptovali jako fakt. „V dnešní době je každý unavený.“ „Vyspi se.“ Nebo: „Tak špatné to s tím tvým imunitním systémem přece nemůže být!“ Mnozí si na svůj mizerný stav zvykli natolik, že ho považují za normální a dobrovolně se postavili do psychosomatického kouta. Mají pocit, že je nikdo nebere vážně a že jsou stigmatizováni jako hypochondři. Jsou frustrovaní, a právem. Protože každý chronický úbytek energie je většinou skrytým, dobře míněným voláním těla o pomoc. Jako lékařka pracuji už mnoho let a jsem nadšená z nové preventivní medicíny, která na jednotlivce pohlíží jako na celek a udržuje ho zdravého. Nikdy jsem nechtěla pouze zvládat příznaky a „řešit“ nemoci výhradně podáváním léků. Ráda hledám jako detektiv příčiny, které narušují přirozenou rovnováhu pravidelných tělesných procesů, takzvanou homeostázu, účinně předcházím nemocem a odvozuji individuální léčbu. Za ta léta jsem takto vyvinula metodu Doc-Fleck, založenou na osvědčených postupech klasické medicíny a inovativní preventivní, ortomolekulární a nutriční medicíny a také na smysluplné přírodní léčbě. Tato metoda sází na celostnost a hledání příčin, na zdraví, nikoli na nemoc. Léčebné úspěchy u mých pacientů ukázaly, jak úspěšná může být lékařská detektivní práce a změna životního stylu. Léčebné úspěchy, které jsem si před 20 lety nedokázala vůbec ani představit, mě naplňují pokorou. Co můžete od této knihy očekávat? S touto knihou vám do rukou dávám nejnovější základní informace a osvědčené léčebné přístupy. Díky ní získáte nový pohled na svoje zdraví a na fungování svého těla. Naučíte se věřit vlastnímu tělu. Vaše tělo totiž nelže. Má důvod, proč se ozývá s příznaky, jako je únava nebo když imunitní systém stávkuje. Obvykle existuje celá řada příčin, které se spojují dohromady jako barevná mozaika. Abyste tuto mozaiku rozpoznali, je potřeba detektiv, který vystopuje jednotlivé dílky. To by vás v tuto chvíli mělo utěšit: s takovými problémy nejste sami, a existuje řešení! Dobrá zpráva je, že pokud rozpoznáte mozaiku příčin, můžete najít cestu k nové energii, která aktivuje vaši samoléčebnou sílu. V této knize jde o vás, vaše zdraví a vaši životní energii. Jde o to, porozumět řeči vašeho těla a začít konečně jednat. Strategie programu, který jsem nazvala Energy!, tedy Energie!, jak se jmenuje tato kniha, vám nabízí způsob, jak najít příčiny, rozvíjet svůj nejlepší možný potenciál zdraví a výrazně zlepšit kvalitu života. Nechte se nadchnout: Věděli jste například, že slizniční bariéra střeva je jedním z nejdůležitějších opevnění zdraví? A že existují jednoduché způsoby, jak ji posílit? Věděli jste, že káva s mlékem nebo bio celozrnná špaldová houska vám mohou krást energii, pokud špatně snášíte mléčné bílkoviny nebo lepek, aniž byste o tom věděli? Že tiché záněty, poruchy imunitního systému a infekce mohou ne- pozorovaně dřímat ve vašem těle a okrádat vás o energii? Věděli jste, že amalgámové a zlaté výplně mohou stejně jako dřívější hyper- extenzní poranění krční páteře poškozovat energetické elektrárny vašeho těla, mitochondrie, a způsobovat, že jste unavení a dlouho- době se potýkáte s nemocemi? Toto a mnoho dalšího budeme teď společně objevovat. Jestliže jste se připravili a chcete začít systematicky hledat stopy, nabízím praktická řešení, která položí základní kámen pro nový život plný energie. A tato část cesty nebude o nic méně napínavá. Dozvíte se například, jak dešifrovat potraviny jako zloděje energie, jak najít ideální dobu na jídlo, pití, pohyb a spánek a jak se dostat do dokonalého rytmu. Tím že začnete s jednoduchými recepty chytré stravy Energy! a pozměníte konstruktivně svůj životní styl do té míry, do jaké budete chtít, je možné mnoho. Naučíte se, jak posílit trávení, vybudovat intaktní střevní flóru, podpořit vlastní detoxikaci těla, zlepšit spánek, vyléčit skryté infekce a snížit stres v každodenním životě.” (knihykazda.cz)

O radost z plnohodnotného života nás totiž mohou připravovat neodhalená autoimunitní onemocnění, alergie, záněty, špatně fungující zažívání nebo třeba toxiny. Příčin může být ale víc a rozhodně stojí za to je vypátrat. Ve svém inovativním programu Energy! doktorka Anne Flecková ukazuje cestu z labyrintu: díky vhodnému stravování, nastavení přiměřeného rytmu, kompenzaci nedostatku živin a posílení imunitního systému v sobě totiž zase dokážeme rozproudit ztracenou energii. V KNIZE NAJDETE: praktické samotesty kontrolní seznamy před návštěvou doktora konkrétní případy pacientů zdravé a chutné recepty Autorka Německá lékařka Anne Flecková je internistka, revmatoložka a mezinárodně uznávaná odbornice na preventivní a nutriční medicínu, je také považována za průkopnici celostní medicíny. Ve své inovativní metodě propojila poznatky z moderního výzkumu s tradičními léčebnými metodami. Svým přístupem ukazuje, jak přijít na kloub tomu, když vás něco trápí, a jak zůstat zdraví. Žije v Hamburku, kde provozuje svoji vlastní praxi. Další informace najdete na www.docfleck.com. Dr. Med. Anne Flecková © Asja Caspari „Anne Flecková je výjimečná lékařka. S nevyčerpatelnými znalostmi, mnoha zkušenostmi a citlivou intuicí neúnavně pracuje pro zdraví svých pacientů a společnosti.“ - Guido Maria Kretschmer „Kdo není unavený a vyčerpaný po nekonečných měsících lockdownu? Autorka je lékařka a slibuje odbornou pomoc.“ - Der Spiegel, Spiegel bestseller, duben 2021 Ukázka z knihy: „Přáli byste si mít více energie? Toužíte po naplněném životě, chcete zůstat zdraví a vitální a být aktivní do vysokého věku? Nebo se často cítíte tak unavení, že se večer sotva udržíte na nohou? Pozorujete na sobě podivné příznaky, trápí vás časté infekce a klopýtáte životem jako náměsíční? Jsou hodnoty vašeho krevního obrazu „v normě“, ale vy přitom cítíte, že něco není v pořádku, ačkoli pro to neexistuje žádné vysvětlení? Jste otevřeni novým úhlům pohledu a připraveni vzít aktivně své zdraví do vlastních rukou? Pak je tato kniha přesně pro vás. A pro vás všechny by měla být cestou naděje. Život nám neztěžují jen náhlé virové epidemie. Únava a kardiovaskulární onemocnění, zánětlivá a autoimunitní onemocnění, cukrovka, demence, nadváha a rakovina – tento ponurý tým v nepřetržité smyčce válcuje nás a naši společnost podobně jako pandemie. Sžírajícímu nedostatku energie a plíživému ubývání vlastního zdraví se odevzdáváme zdánlivě bez odporu. Přijímáme to naprosto bez zájmu. Znovu získat vlastní energii je přitom důležité pro každého. Pouze pokud jste plní energie a zdraví, můžete dosáhnout svého potenciálu. Vaše vitalita určuje, zda využíváte svůj talent a žijete svoje vize. Jak často zažíváme, že to, čeho dosáhneme, se neshoduje s tím, čeho bychom byli „vlastně“ schopni. „Vlastně“ vás vaše práce naplňuje, „vlastně“ vám udělalo radost pozvání od přátel, „vlastně“ rádi jezdíte na kole nebo lyžujete. Na rozdíl od deprese nebo vyhoření vám nechybí ani nadšení, ani impulsy, jednoduše vám chybí energie a výkonnost. Cena je vysoká: Nedostatek energie zahaluje naše myšlenky a činy, ochromuje naši schopnost se rozhodovat. Podkopává naše sny, kazí dobrou náladu, vkrádá se do našich vztahů jako jed, brání úspěchu a zabíjí kvalitní život. Na ochromující únavě není nic skvělého. Nemá nic společného s příjemnou únavou po sportovním výkonu nebo po sexu. V posledních několika desetiletích se nedostatek energie stal masovým jevem. Chronicky unavení signalizují, že v nás a kolem nás působí vysavače energie, které však zatím bohužel příliš podceňujeme. Už řadu let se v praxi setkávám s lidmi, kteří jsou a chtějí zůstat zdraví. Mnohem víc je však těch lidí, kteří se plahočí životem s nedostatkem energie, oslabeným imunitním systémem a podlomeným zdravím a prosí o pomoc. Většina z nich má za sebou odyseu lékařskými ordinacemi a doktoři jsou bezradní, jelikož klasická vyšetření nic nepřinášejí: „Všechno je v pořádku.“ Bohužel, všechno v pořádku není. Tito lidé jsou uvězněni v labyrintu symptomů a nevidí žádné východisko. Není neobvyklé, že jim jejich blízcí radí, aby přestali pátrat po příčinách a jednoduše nedostatek energie a zdraví akceptovali jako fakt. „V dnešní době je každý unavený.“ „Vyspi se.“ Nebo: „Tak špatné to s tím tvým imunitním systémem přece nemůže být!“ Mnozí si na svůj mizerný stav zvykli natolik, že ho považují za normální a dobrovolně se postavili do psychosomatického kouta. Mají pocit, že je nikdo nebere vážně a že jsou stigmatizováni jako hypochondři. Jsou frustrovaní, a právem. Protože každý chronický úbytek energie je většinou skrytým, dobře míněným voláním těla o pomoc. Jako lékařka pracuji už mnoho let a jsem nadšená z nové preventivní medicíny, která na jednotlivce pohlíží jako na celek a udržuje ho zdravého. Nikdy jsem nechtěla pouze zvládat příznaky a „řešit“ nemoci výhradně podáváním léků. Ráda hledám jako detektiv příčiny, které narušují přirozenou rovnováhu pravidelných tělesných procesů, takzvanou homeostázu, účinně předcházím nemocem a odvozuji individuální léčbu. Za ta léta jsem takto vyvinula metodu Doc-Fleck, založenou na osvědčených postupech klasické medicíny a inovativní preventivní, ortomolekulární a nutriční medicíny a také na smysluplné přírodní léčbě. Tato metoda sází na celostnost a hledání příčin, na zdraví, nikoli na nemoc. Léčebné úspěchy u mých pacientů ukázaly, jak úspěšná může být lékařská detektivní práce a změna životního stylu. Léčebné úspěchy, které jsem si před 20 lety nedokázala vůbec ani představit, mě naplňují pokorou. Co můžete od této knihy očekávat? S touto knihou vám do rukou dávám nejnovější základní informace a osvědčené léčebné přístupy. Díky ní získáte nový pohled na svoje zdraví a na fungování svého těla. Naučíte se věřit vlastnímu tělu. Vaše tělo totiž nelže. Má důvod, proč se ozývá s příznaky, jako je únava nebo když imunitní systém stávkuje. Obvykle existuje celá řada příčin, které se spojují dohromady jako barevná mozaika. Abyste tuto mozaiku rozpoznali, je potřeba detektiv, který vystopuje jednotlivé dílky. To by vás v tuto chvíli mělo utěšit: s takovými problémy nejste sami, a existuje řešení! Dobrá zpráva je, že pokud rozpoznáte mozaiku příčin, můžete najít cestu k nové energii, která aktivuje vaši samoléčebnou sílu. V této knize jde o vás, vaše zdraví a vaši životní energii. Jde o to, porozumět řeči vašeho těla a začít konečně jednat. Strategie programu, který jsem nazvala Energy!, tedy Energie!, jak se jmenuje tato kniha, vám nabízí způsob, jak najít příčiny, rozvíjet svůj nejlepší možný potenciál zdraví a výrazně zlepšit kvalitu života. Nechte se nadchnout: Věděli jste například, že slizniční bariéra střeva je jedním z nejdůležitějších opevnění zdraví? A že existují jednoduché způsoby, jak ji posílit? Věděli jste, že káva s mlékem nebo bio celozrnná špaldová houska vám mohou krást energii, pokud špatně snášíte mléčné bílkoviny nebo lepek, aniž byste o tom věděli? Že tiché záněty, poruchy imunitního systému a infekce mohou ne- pozorovaně dřímat ve vašem těle a okrádat vás o energii? Věděli jste, že amalgámové a zlaté výplně mohou stejně jako dřívější hyper- extenzní poranění krční páteře poškozovat energetické elektrárny vašeho těla, mitochondrie, a způsobovat, že jste unavení a dlouho- době se potýkáte s nemocemi? Toto a mnoho dalšího budeme teď společně objevovat. Jestliže jste se připravili a chcete začít systematicky hledat stopy, nabízím praktická řešení, která položí základní kámen pro nový život plný energie. A tato část cesty nebude o nic méně napínavá. Dozvíte se například, jak dešifrovat potraviny jako zloděje energie, jak najít ideální dobu na jídlo, pití, pohyb a spánek a jak se dostat do dokonalého rytmu. Tím že začnete s jednoduchými recepty chytré stravy Energy! a pozměníte konstruktivně svůj životní styl do té míry, do jaké budete chtít, je možné mnoho. Naučíte se, jak posílit trávení, vybudovat intaktní střevní flóru, podpořit vlastní detoxikaci těla, zlepšit spánek, vyléčit skryté infekce a snížit stres v každodenním životě.” (knihykazda.cz)

povlečení ANNE STOKES - 4481205055 sada ložního povlečení s kvalitním potiskem. Design by Anne Stokes. Potisk z obou stran viz foto (cena ze jeden kus). Složení: 100% bavlna. Sada povlečení obsahuje: 1x povlak polštáře o rozměrech 60x80cm, 1x povlak přikrývky 140x200 cm. Domácnost & Dekorace » deky a ložní povlečení, polštáře » povlečení ANNE STOKES - 4481205055 (metalshop.cz)

povlečení ANNE STOKES - 4481205050 sada ložního povlečení s kvalitním potiskem. Design by Anne Stokes. Potisk z obou stran viz foto (cena ze jeden kus). Složení: 100% bavlna. Sada povlečení obsahuje: 1x povlak polštáře o rozměrech 80x80cm, 1x povlak přikrývky 135x200 cm. Domácnost & Dekorace » deky a ložní povlečení, polštáře » povlečení ANNE STOKES - 4481205050 (metalshop.cz)