Imunitní onemocnění: když organismus ničí sám sebe - smitijenko ilja

Imunitní systém je už od narození hlavní obránce lidského organismu. Jak se ale máme zachovat, když tento promyšlený systém obrátí své zbraně proti našemu tělu? Tak se rozvíjejí autoimunitní nemoci – chorobné stavy, při kterých se imunitní systém začne z nepochopitelných důvodů chovat agresivně vůči vlastním orgánům a tkáním. Léčba takových nemocí vyžaduje promyšlený postup a obvykle i souhru několika lékařů. Čtenář se seznámí s tím, jak se jednotlivá imunitní onemocnění rozeznávají a jaké existují v současné době léčebné postupy pro každou z nich. Kniha nabízí odpovědi na otázky týkající se diety a životního stylu, očkování, účinku jednotlivých léků nebo například řešení autoimunitních chorob u dětí. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Imunitní systém je už od narození hlavní obránce lidského organismu. Jak se ale máme zachovat, když tento promyšlený systém obrátí své zbraně proti našemu tělu? Tak se rozvíjejí autoimunitní nemoci – chorobné stavy, při kterých se imunitní systém začne z nepochopitelných důvodů chovat agresivně vůči vlastním orgánům a tkáním. Léčba takových nemocí vyžaduje promyšlený postup a obvykle i souhru několika lékařů. Čtenář se seznámí s tím, jak se jednotlivá imunitní onemocnění rozeznávají a jaké existují v současné době léčebné postupy pro každou z nich. Kniha nabízí odpovědi na otázky týkající se diety a životního stylu, očkování, účinku jednotlivých léků nebo například řešení autoimunitních chorob u dětí. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Ilja Smitijenko, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Imunitní systém je už od narození hlavní obránce lidského organismu. Jak se ale máme zachovat, když tento promyšlený systém obrátí své zbraně proti našemu tělu? Tak se rozvíjejí autoimunitní nemoci – chorobné stavy, při kterých se imunitní systém začne z nepochopitelných důvodů chovat agresivně vůči vlastním orgánům a tkáním. Léčba takových nemocí vyžaduje promyšlený postup a obvykle i souhru několika lékařů. Čtenář se seznámí s tím, jak se jednotlivá imunitní onemocnění rozeznávají a jaké existují v současné době léčebné postupy pro každou z nich. Kniha nabízí odpovědi na otázky týkající se diety a životního stylu, očkování, účinku jednotlivých léků nebo například řešení autoimunitních chorob u dětí. (alza.cz)

Imunitní systém je už od narození hlavní obránce lidského organismu. Jak se ale máme zachovat, když tento promyšlený systém obrátí své zbraně proti našemu tělu? Tak se rozvíjejí autoimunitní nemoci – chorobné stavy, při kterých se imunitní systém začne z nepochopitelných důvodů chovat agresivně vůči vlastním orgánům a tkáním. Léčba takových nemocí vyžaduje promyšlený postup a obvykle i souhru několika lékařů. Čtenář se seznámí s tím, jak se jednotlivá imunitní onemocnění rozeznávají a jaké existují v současné době léčebné postupy pro každou z nich. Kniha nabízí odpovědi na otázky týkající se diety a životního stylu, očkování, účinku jednotlivých léků nebo například řešení autoimunitních chorob u dětí. (patro.cz)

Chystáte sa zrekonštruovať byt, prerobiť kuchyňu alebo len vymeniť závesy či nanovo vymaľovať? Pretože takáto "ozdravná kúra" domova je pomerne veľkým zásahom do rodinnej peňaženky aj do chodu domácnosti, každá dobrá rada je drahá. Výpravná kniha Sám sebe architektom, ktorej autorkou je skúsená architektka Veronika Haroldová, má ambíciu stať sa užitočným sprievodcom svetom interiérového dizajnu a pomocníkom, kde nájdete odpovede na všetky otázky spojené so zariaďovaním obytných priestorov. Na príkladoch z praxe sa zoznámite s hlavnými metódami práce bytového dizajnéra a získate konkrétne rady ohľadne koncepčného a funkčného riešenia priestoru, zariaďovania interiéru a jeho dotvorenia nábytkovými solitérmi a doplnkami. Kniha podrobne vysvetľuje napríklad význam svetla v interiéri, pôsobenie materiálov, farieb, tvarov a proporcií až po vplyv najmenšieho obrázka či sviečky. Jednotlivé témy sú doplnené nápaditými praktickými tipmi, názornými pôdorysmi a bohato ilustrované atraktívnymi fotografiami. Kniha Veroniky Haroldovej, bytovej dizajnérky s viac ako dvadsaťročnou praxou, čitateľa prevedie inšpiratívnou cestou od základného konceptu až po finálny návrh interiéru a pomôže mu, aby sa - aspoň na chvíľu - stal sám sebe architektom. (patro.cz)

Pierre Hadot (1922-2010), Michel Foucault (1926-1984) a Jan Patočka (1907-1977) jsou tři bezesporu velmi rozdílní filosofové, jejichž myšlenkové cesty se však v druhé polovině 20. století dosti nečekaně a někdy i k jejich vlastnímu překvapení setkaly. Jejich koncepce duchovních cvičení, péče o sebe a péče o duši jsou tři způsoby, jak lze uchopit vnitřní proměnu sebe sama. Ta nabývá někdy až existenciální podoby a byla tradičním tématem především antické filosofie, ovšem neomezuje se pouze na ni. Stejně tak - byť někdy paradoxně díky své nepřítomnosti - mají zmíněné koncepce co říci i k středověkému, novověkému a současnému pochopení sebe sama. Zároveň však otevírají cestu k dalším možným úvahám na pomezí různých filosofií a obrazů světa. Vojtěch Hladký (nar. 1978), filosof a helenista. Působí na Katedře filosofie a dějin přírodních věd Přírodovědecké fakulty UK v Praze. Věnuje se především řeckému, renesančnímu a občas také současnému myšlení. (knihydobrovsky.cz)

Chystáte sa zrekonštruovať byt, prerobiť kuchyňu alebo len vymeniť závesy či nanovo vymaľovať? Pretože takáto "ozdravná kúra" domova je pomerne veľkým zásahom do rodinnej peňaženky aj do chodu domácnosti, každá dobrá rada je drahá. Výpravná kniha Sám sebe architektom, ktorej autorkou je skúsená architektka Veronika Haroldová, má ambíciu stať sa užitočným sprievodcom svetom interiérového dizajnu a pomocníkom, kde nájdete odpovede na všetky otázky spojené so zariaďovaním obytných priestorov. Na príkladoch z praxe sa zoznámite s hlavnými metódami práce bytového dizajnéra a získate konkrétne rady ohľadne koncepčného a funkčného riešenia priestoru, zariaďovania interiéru a jeho dotvorenia nábytkovými solitérmi a doplnkami. Kniha podrobne vysvetľuje napríklad význam svetla v interiéri, pôsobenie materiálov, farieb, tvarov a proporcií až po vplyv najmenšieho obrázka či sviečky. Jednotlivé témy sú doplnené nápaditými praktickými tipmi, názornými pôdorysmi a bohato ilustrované atraktívnymi fotografiami. Kniha Veroniky Haroldovej, bytovej dizajnérky s viac ako dvadsaťročnou praxou, čitateľa prevedie inšpiratívnou cestou od základného konceptu až po finálny návrh interiéru a pomôže mu, aby sa - aspoň na chvíľu - stal sám sebe architektom. (knihydobrovsky.cz)

Jak číst texty žánru autobiografie, když v nich autoři na jednu stranu referují ke skutečným událostem, současně ale čtenáři prezentují svůj - často idealizovaný - obraz? Máme se zaměřit na historickou věrohodnost, výraz psychologie autora, nebo na vyprávění samotné? Klára Soukupová ve své monografii dokládá, že autobiografie je třeba interpretovat jakožto literární díla, jejichž podoba je z větší či menší míry ovlivňována tradicí žánru, soudobými vyprávěcími postupy i rétorikou. Na třech českých autobiografiích (Heda Margoliová-Kovályová: Na vlastní kůži, Ivan Klíma: Moje šílené století, Václav Černý: Paměti) autorka s odkazem na nejnovější poznatky teorie autobiografie představuje způsob analýzy konkrétních textů, jenž zohledňuje narativní tvar memoárů i jeho performativní povahu. (knihydobrovsky.cz)

Poznej sám sebe je průvodce, laskavý a povzbuzující společník a komplexní dílo sebepochopení, které radikálně změní vaši vnitřní práci a vnější svět.Ve své první knize Uzdrav sám sebe nabídla Dr. LePera čtenářům revoluční, holistický rámec pro sebeléčení. V této praktické cvičební knize pomáhá každému čtenáři odhalit jeho autentické já. Objektivním a pozorným sledováním fyzických, mentálních a emocionálních vzorců, které naplňují naše dny a vytvářejí naše současné já, můžeme jasněji vidět, co si nechceme nést do budoucnosti.Všichni upadáme do podmíněných návyků a vzorců – produktů naší minulosti – které vedou k cyklům bolesti, uvíznutí a sebezničení. Máme ale také vrozenou schopnost probudit se a změnit chování a návyky, které nám již neslouží, což nám umožňuje vstoupit do nejvyšších verzí nás samých. (knihydobrovsky.cz)

Dr. LePera nabízí čtenářům podporu a nástroje, které jim umožní osvobodit se od destruktivního chování, získat zpět rovnováhu a vědomí, jak ovládat svůj život a navždy změnit způsob, jakým přistupujeme k duševní pohodě a péči o sebe.Jako klinická psycholožka se autorka často cítila frustrovaná omezeními tradiční psychoterapie. Chtěla pro své pacienty i pro sebe samu více, a tak započala cestu k rozvoji jednotné filozofie duševního, fyzického a duchovního zdraví, která napomáhá k tomu, abychom se dokázali sami uzdravit. Poté, co sama zažila výsledky, které jí změnily život, začala sdílet to, co se naučila, s ostatními a brzy se zrodila tzv. holistická psychologie. (knihydobrovsky.cz)

Vzdělávání není činnost, která má končit za školními dveřmi. Naopak možnosti osobního rozvoje, studia toho, co je pro člověka skutečně zajímavé a důležité často začíná až tehdy, kdy má čas a možnost organizovat si učení se po svém. Knížka vám přináší 69 metod či přístupů, které při učení sebe sama lze použít. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,„Najdi sám sebe“ je volným pokračováním knihy „Láska bolí“. Petr, který prožil smrt obou svých partnerů, hledá nový smysl života. Jak se mu to daří, co vše prožije, o tom je nový LGBT román s kriminální zápletkou. (knihydobrovsky.cz)

V této povzbudivé a nadčasové knize dr. Amit Goswami rozbíjí široce populární přesvědčení, které šíří západní věda, že hmota je primárním "materiálem" stvoření, a místo toho navrhuje, aby skutečným základem všeho, co víme a vnímáme, bylo vědomí. Objasnění kvantové fyziky pro laické čtenáře Jeho objasnění kvantové fyziky pro laiky, nazvané "modelem srozumitelnosti" a provedené společností Kirkus Reviews, vytváří půdu pro objevitelskou cestu prostřednictvím společného základu vědy a náboženství, propojené povahy mysli a těla a naší propojenosti se všemi stvořeními. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Máte už po krk vysedávania v korporáte alebo ste práve vyšli zo školy? Alebo chcete začať konečne pracovať „pre seba“? Práca na voľnej nohe je potom pre vás tou pravou voľbou. Môže priniesť viac osobnej slobody, kontroly nad vlastným časom, zábavy, uspokojenia a dokonca aj peňazí, než sa na prvý pohľad zdá. Ale ako začať? Ako všetko rozbehnúť tak, aby to fungovalo? Na aké problémy si dať pozor? Táto kniha vám na fascinujúcej ceste krok za krokom ukáže, ako pracovať pre seba efektívne, spokojne a s pocitom naplnenia. Obsahuje praktické rady a informácie, príklady zo života a kľúčové tipy ako začať. Zistíte, či je práca na voľnej nohe pre vás tou správnou cestou, ako sa rozbehnúť a na čo nezabudnúť. Ako prekonať prekážky a odpor – nielen v praktických veciach, ale aj na osobnej, finančnej či emocionálnej úrovni. Či ste momentálne zamestnaní a rozhliadate sa po novej práci, alebo začínate skúmať svoje možnosti po dokončení školy, či už dokonca pracujete na voľnej nohe a hľadáte návod alebo sprievodcu, ako to robiť lepšie – TÁTO KNIHA JE URČENÁ PRÁVE VÁM! (knihydobrovsky.cz)

eBook: Dr. LePera nabízí čtenářům podporu a nástroje, které jim umožní osvobodit se od destruktivního chování, získat zpět rovnováhu a vědomí, jak ovládat svůj život a navždy změnit způsob, jakým přistupujeme k duševní pohodě a péči o sebe. Jako klinická psycholožka se autorka často cítila frustrovaná omezeními tradiční psychoterapie. Chtěla pro své pacienty i pro sebe samu více, a tak započala cestu k rozvoji jednotné filozofie duševního, fyzického a duchovního zdraví, která napomáhá k tomu, abychom se dokázali sami uzdravit. Poté, co sama zažila výsledky, které jí změnily život, začala sdílet to, co se naučila, s ostatními a brzy se zrodila tzv. holistická psychologie. (knihydobrovsky.cz)

Užijte si společné chvilky s dětmi a přečtěte jim poutavé příběhy, které si děti poté budou moci samy převyprávět, zatímco se pokusí poskládat puzzle s obrázky tak, aby na sebe obrázky logicky navazovaly. Již děti od 3 let si tak potrénují paměť a pozornost, komunikační dovednosti, zvládání emocí a logické uvažování. Puzzle s příběhy - Překonám sám sebe obsahuje: 24 dílků puzzle (pro každý příběh 8 ks) a knížku se třemi příběhy (Bára a bubák Bambula, Marek nechce do školky a Kuba nerad prohrává). (knihydobrovsky.cz)

Zlepšite si náladu a zmenšite pocity úzkosti za 10 minút denneNáš súčasný spôsob života je zaručeným návodom na vytváranie stresu. Všetoknápor v práci, očakávania doma a potreba finančne zabezpečiť nielen seba, aleaj blízkych, často vedú k tomu, že si nedokážeme nájsť čas pre seba a vymaniť sazo začarovaného kruhu paralyzujúcej úzkosti, zlých návykov a ubíjajúcich obáv.Kniha čerpá z najnovších poznatkov o fungovanímysle a prostredníctvomnástrojova techník vychádzajúcich z terapeutických prístupov, ako sú kognitívna behaviorálnaterapia, všímavý stav mysle a interpersonálna terapia, ponúkajednoduché a praktické svojpomocné riešenia na prekonanie prekážok, ktorévám bránia posunúť sa v živote ďalej.Prevedie vás základnými pojmami a technikami terapie a naučí, ako ich používaťvo vlastnom živote, a to vo forme cielených krátkych cvičení, ktoré nezaberú viacako desať minút denne. (knihydobrovsky.cz)

Populární a úspěšný trenér mentálních dovedností Pierre Franckh připravil v průběhu své práce mnoho šestiminutových cvičení, díky kterým mohou lidé hravě, lehce a plní radosti změnit svůj život. Změňte svůj život pomocí šestiminutových cvičení V tomto atraktivně zdobeném kalendáři nabízí autor na každý týden inspirující citace a cvičení. Jsou to skvělé nástroje, které umožňují trvalé pozitivní změny v našem životě. Praktické moderní provedení Stolní kalendář má magnetické zavírání a kroužkovou vazbu (patro.cz)

Nová sbírka kriminálních povídek oblíbeného píseckého autora je důkazem toho, že se Ladislavu Beranovi opět vyplatilo pečlivě hledat v archivech a v dobovém tisku ze třicátých let minulého století. Čtenáři se tak znovu setkávají s legendární píseckou pátračkou, kterou vede štábní kapitán Votruba. Už názvy povídek, např. Muž, který uměl zastavit čas, Unavené zlodějské štěstí, Choulostivá lapálie v domě Laskavé neřesti, Láska z pavlače, Mít kapsy plné peněz, Bordel není kostel, pane štábní, Memento mori! či Hrob, který promluvil, slibují nejen exkurz do tehdejšího vyšetřování trestné činnosti, kdy se musely případy takzvaně poctivě vyšlapat, ale jsou zárukou také potřebné dávky napětí v neklidných dobách třicátých let... (patro.cz)

Nová sbírka kriminálních povídek oblíbeného píseckého autora je důkazem toho, že se Ladislavu Beranovi opět vyplatilo pečlivě hledat v archivech a v dobovém tisku ze třicátých let minulého století. Čtenáři se tak znovu setkávají s legendární píseckou pátračkou, kterou vede štábní kapitán Votruba. Už názvy povídek, např. Muž, který uměl zastavit čas, Unavené zlodějské štěstí, Choulostivá lapálie v domě Laskavé neřesti, Láska z pavlače, Mít kapsy plné peněz, Bordel není kostel, pane štábní, Memento mori! či Hrob, který promluvil, slibují nejen exkurz do tehdejšího vyšetřování trestné činnosti, kdy se musely případy takzvaně poctivě vyšlapat, ale jsou zárukou také potřebné dávky napětí v neklidných dobách třicátých let... (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Vzdělávání není činnost, která má končit za školními dveřmi. Naopak možnosti osobního rozvoje, studia toho, co je pro člověka skutečně zajímavé a důležité často začíná až tehdy, kdy má čas a možnost organizovat si učení se po svém. Ve škole se sice učíme spoustu zajímavých a důležitých věcí, ale samotnému procesu učení a různým technikám vzdělávání se, věnuje formální průprava velice malou pozornost. Kniha se nesnaží být teoretickým úvodem do vzdělávání dospělých nebo do celoživotního učení. Je spíše pečlivě vybraným souborem 69 metod či přístupů, které při učení sebe sama lze použít. Na velice krátkém prostoru se přitom seznámíte se základním významem dané aktivity, možnostmi jak s ní pracovat a často také s technologiemi, které takovou formu učení podporují. Právě důraz na technologie, online služby nebo různé zdroje a nástroje technického rázu dělají z knihy praktického průvodce pro vzdělávání se v informační společnosti, která právě na technologiích a schopnosti pracovat s informacemi počítá. V knize se dotýkáme mnoha témat, jako je například: • tvorba myšlenkových a konceptuálních map, • učení se příběhem, • jak efektivně číst online texty, • kreativní techniky psaní, • paměťové techniky, • vizualizace informací, • psaní poznámek v digitální podobě, • MOOC, • vlastní učební plán, • učení se prostřednictvím sociálních sítí atp. Knihu je možné vnímat jak jako určitý inspiromat pro sebeurčené učení se, kdy každý den můžeme vyzkoušet jednu techniku, tak jako praktickou příručku pro učitele, kteří chtějí podporovat a rozvíjet schopnosti studentů skutečně se učit. (knihydobrovsky.cz)

Devátý díl knižní edice KRIMI POVÍDKY s titulem "Muž, který se bál sám sebe" přináší nové napínavé příběhy z pera Romana Cílka. Nejen mrazivá tajemství a falešná svědectví, důmyslná alibi či zdánlivě nesmyslné motivy, ale i historické křivdy a nízké lidské pudy defilují před naším zrakem a naznačují, více nebo méně zřetelně a záměrně, různé teorie, hypotézy a nakonec vždy také příslovečné rozřešení hádanky. Kombinace čtivého jazyka a znalého přístupu vypravěčů slibují pro každého čtenáře zajímavé chvilky v polosvětě zločinu a jeho odhalování. A prosíme: po přečtení nespalte, ale pošlete dál. Povídky: - Smrt neuspokojené milenky - Při koridě fandím býkovi - Mlčet, mlčet, mlčet…! - Muž, který se bál sám sebe - Útěk do Apulie - Vraždy podle Sofokla - Kamarád z Times Square - Svědek v utajení - Bolestný dotek pravdy (knihydobrovsky.cz)

Deníkové zápisy Danici Valenové popisují období od konce druhé světové války do roku 1960. Jsou v nich zachyceny životní osudy věřící rodiny, které byly dramaticky ovlivněny poválečnými událostmi a zejména komunistickým převratem v roce 1948. Po něm byl autorčin manžel, František Valena, zatčen a za "velezradu a špionáž" odsouzen k 22 letům žaláře. V té době měli dvě malé děti a třetí bylo na cestě. Kniha je jedinečným svědectvím o údělu matky a manželky politického vězně v čase nesvobody. "Estébáci byli po tatínkově zatčení pořád před barákem. Když maminka byla už v pokročilém těhotenství, bylo to někdy v únoru, venku velký mráz, všude sníh a led, a ona šla Klimentskou ulicí, v náručí držela malého Tomáše, a jeden estébák, který ji sledoval, jí nastavil nohu. Ona zakopla, upadla - a on se tomu smál a měl ještě nějaké řeči. Na druhou stranu jsme měli okruh přátel, kteří za námi chodili, přestože domovnice o každé návštěvě věděla a museli se zapisovat. Byla to tedy i doba velkých přátelství, solidarity a hmatatelné lásky. Bylo dost lidí, kteří by za nás dali život," vzpomínají sestry Valenovy. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - Máte už po krk vysedávania v korporáte alebo ste práve vyšli zo školy? Alebo chcete začať konečne pracovať „pre seba“? Práca na voľnej nohe je potom pre vás tou pravou voľbou. - autor Rachel Bridge, 200 stran, slovensky Všetko, čo potrebujete vedieť o práci na voľnej noheMáte už po krk vysedávania v korporáte alebo ste práve vyšli zo školy? Alebo chcete začať konečne pracovať „pre seba“?Práca na voľnej nohe je potom pre vás tou pravou voľbou.Môže priniesť viac osobnej slobody, kontroly nad vlastným časom, zábavy, uspokojenia a dokonca aj peňazí, než sa na prvý pohľad zdá.Ale ako začať?Ako všetko rozbehnúť tak, aby to fungovalo?Na aké problémy si dať pozor?Táto kniha vám na fascinujúcej ceste krok za krokom ukáže, ako pracovať pre seba efektívne, spokojne a s pocitom naplnenia. Obsahuje praktické rady a informácie, príklady zo života a kľúčové tipy ako začať.Zistíte, či je práca na voľnej nohe pre vás tou správnou cestou, ako sa rozbehnúť a... (alza.cz)

Kniha - autor Veronika Haroldová, 256 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Chystáte sa zrekonštruovať byt, prerobiť kuchyňu alebo len vymeniť závesy či nanovo vymaľovať? Pretože takáto "ozdravná kúra" domova je pomerne veľkým zásahom do rodinnej peňaženky aj do chodu domácnosti, každá dobrá rada je drahá. Výpravná kniha Sám sebe architektom, ktorej autorkou je skúsená architektka Veronika Haroldová, má ambíciu stať sa užitočným sprievodcom svetom interiérového dizajnu a pomocníkom, kde nájdete odpovede na všetky otázky spojené so zariaďovaním obytných priestorov. Na príkladoch z praxe sa zoznámite s hlavnými metódami práce bytového dizajnéra a získate konkrétne rady ohľadne koncepčného a funkčného riešenia priestoru, zariaďovania interiéru a jeho dotvorenia nábytkovými solitérmi a doplnkami. Kniha podrobne vysvetľuje napríklad význam svetla v interiéri, pôsobenie materiálov, farieb, tvarov a proporcií až po vplyv najmenšieho obrázka či sviečky.... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Saša Nový, 362 stran, česky „Najdi sám sebe“ je volným pokračováním knihy „Láska bolí“. Petr, který prožil smrt obou svých partnerů, hledá nový smysl života. Jak se mu to daří, co vše prožije, o tom je nový LGBT román s kriminální zápletkou. (alza.cz)

Užijte si společné pohádkové chvilky s dětmi a přečtěte jim poutavé příběhy, které si děti poté budou moci samy převyprávět, zatímco se pokusí poskládat puzzle s obrázky tak, aby na sebe obrázky logicky navazovaly. (mall.cz)

Tuto knihu si prohlížíte pravděpodobně proto, že někdo z vašich blízkých trpí depresí. Nejste sami, kdo má ve svém okolí člověka, jenž se potýká s touto nemocí. Depresi zažije podle statistik v životě každý pátý člověk. Ve skutečnosti je jich ale ještě více. Pokud začne váš partner, bratr, sestra, dítě či rodič trpět depresí, budete si klást řadu otázek: Co cítí člověk s depresí? Jak mu mohu pomoci? Čemu se mám naopak vyhnout? Jak mohu svého příbuzného trpícího depresí přimět k tomu, aby vyhledal profesionální pomoc? A jak najdu vhodnou pomoc? Co mám dělat, abych to vydržel já sám? V hledání odpovědí na tyto a podobné otázky vám může pomoci právě tato kniha. Kniha nabízí rady, tipy a strategie, které vám pomohou situaci zvládnout, abyste se psychicky nezhroutili. Pro osobu trpící depresí můžete udělat hodně. Nesmíte však zapomínat chránit také sami sebe. Tato kniha ukazuje, jak můžete konkrétně podporovat nemocné, aniž byste se sami stali obětí. (patro.cz)

Tuto knihu si prohlížíte pravděpodobně proto, že někdo z vašich blízkých trpí depresí. Nejste sami, kdo má ve svém okolí člověka, jenž se potýká s touto nemocí. Depresi zažije podle statistik v životě každý pátý člověk. Ve skutečnosti je jich ale ještě více.Pokud začne váš partner, bratr, sestra, dítě či rodič trpět depresí, budete si klást řadu otázek: Co cítí člověk s depresí? Jak mu mohu pomoci? Čemu se mám naopak vyhnout? Jak mohu svého příbuzného trpícího depresí přimět k tomu, aby vyhledal profesionální pomoc? A jak najdu vhodnou pomoc? Co mám dělat, abych to vydržel já sám? V hledání odpovědí na tyto a podobné otázky vám může pomoci právě tato kniha.Kniha nabízí rady, tipy a strategie, které vám pomohou situaci zvládnout, abyste se psychicky nezhroutili. Pro osobu trpící depresí můžete udělat hodně. Nesmíte však zapomínat chránit také sami sebe.Tato kniha ukazuje, jak můžete konkrétně podporovat nemocné, aniž byste se sami stali obětí. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - Jak učit sám sebe s myšlenkovými mapami, kreativními technikami a online nástroji - autor Michal Černý, 176 stran Jak učit sám sebe s myšlenkovými mapami, kreativními technikami a online nástroji Vzdělávání není činnost, která má končit za školními dveřmi. Naopak možnosti osobního rozvoje, studia toho, co je pro člověka skutečně zajímavé a důležité často začíná až tehdy, kdy má čas a možnost organizovat si učení se po svém.Ve škole se sice učíme spoustu zajímavých a důležitých věcí, ale samotnému procesu učení a různým technikám vzdělávání se, věnuje formální průprava velice malou pozornost. Kniha se nesnaží být teoretickým úvodem do vzdělávání dospělých nebo do celoživotního učení. Je spíše pečlivě vybraným souborem 69 metod či přístupů, které při učení sebe sama lze použít.Na velice krátkém prostoru se přitom seznámíte se základním významem dané aktivity, možnostmi jak s ní pracovat a často také s technologiemi, které... (alza.cz)

eBook:,Unikátní vzpomínky legendárního zpěváka a uznávaného existenciálního psychoterapeuta. Dan Horyna – rocková legenda osmdesátých let s neodmyslitelnou přezdívkou Zeppelin. Frontman metalové kapely Vitacit a Merlin. Ještě než z něj vyrostla rocková hvězda, patřil k talentovaným atletům. Byl mistr republiky na 1500 metrů, mířil na olympiádu, ale nakonec s atletikou skončil. Stále nebyl sám se sebou spokojený – chtěl víc. V pouhých sedmnácti letech mu křídla přistřihl komunistický žalář, kde skončil kvůli improvizovanému vystoupení na Karlově mostě, které bylo vyhodnoceno jako provokace komunistického režimu. Horyna byl sice za dva měsíce propuštěn, ale v hledáčku policie už zůstal. Po návratu z vězení byl vyhozen ze školy a ztratil veškeré jistoty, které do té doby měl. Postupně přičichl k drogám, které ho během dvanácti let několikrát dostaly na pokraj života a smrti. Charismatický zpěvák patřil k první pervitinové generaci v Česku. S drogovým démonem bojoval celkem třikrát a kvůli drogám se mu rozpadla tři manželství. Východisko z drogové závislosti našel až díky pobytu v léčebně Červený Dvůr, který mu pomohl v hledání smyslu života. Dnes už přes deset let působí jako vyhledávaný terapeut, vyznává buddhismus a sám úspěšně pomáhá drogově i alkoholově závislým lidem. (knihydobrovsky.cz)

Populární a úspěšný trenér mentálních dovedností Pierre Franckh připravil v průběhu své práce mnoho šestiminutových cvičení, díky kterým mohou lidé hravě, lehce a plní radosti změnit svůj život. Změňte svůj život pomocí šestiminutových cvičení. V tomto atraktivně zdobeném kalendáři nabízí autor na každý týden inspirující citace a cvičení. Jsou to skvělé nástroje, které umožňují trvalé pozitivní změny v našem životě. Praktické moderní provedení. Stolní kalendář má magnetické zavírání a kroužkovou vazbu. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Nová sbírka kriminálních povídek oblíbeného píseckého autora je důkazem toho, že se Ladislavu Beranovi opět vyplatilo pečlivě hledat v archivech a v dobovém tisku ze třicátých let minulého století. Čtenáři se tak znovu setkávají s legendární píseckou pátračkou, kterou vede štábní kapitán Votruba. Už názvy povídek, např. Muž, který uměl zastavit čas, Unavené zlodějské štěstí, Choulostivá lapálie v domě Laskavé neřesti, Láska z pavlače, Mít kapsy plné peněz, Bordel není kostel, pane štábní, Memento mori! či Hrob, který promluvil, slibují nejen exkurz do tehdejšího vyšetřování trestné činnosti, kdy se musely případy takzvaně poctivě vyšlapat, ale jsou zárukou také potřebné dávky napětí v neklidných dobách třicátých let... (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Eva Půlpánová, 104 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Autorka Eva Půlpánová na sebe vzala nelehký úkol v duchu žánru knih osobního rozvoje s citlivou příměsí ezoteriky čtenářům vysvětlit, že úspěch vlastního života spočívá především v tom, jak jej uchopíme vlastníma rukama a uděláme pro jeho zlepšení něco každý den. Vyjadřuje osobní přesvědčení, že každý může být tím, čím chce, a dosáhne všech cílů, jaké si vysnil, i když je třeba právě nyní na dně. Její plán vychází z pozitivní životní orientace, přináší zkušenosti, návody a sílu naděje, jak svůj život zdokonalit, když se člověk naučí mít rád sám sebe a zbaví se všech negativních lidí a vlivů ve svém okolí. "Neúspěch neexistuje. Smiřte se s tím... Pozitivní myšlenky ve vašem nitru přivedou úspěch za vámi. Negativní k vám přivolají neúspěch," říká na jednom místě své knížky. Autorka se téměř celý svůj dosavadní život zabývala péčí o postižené děti a vychází také z často neúprosných situací v... (alza.cz)

Kniha - autor Owen O´Kane, 192 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Zlepšite si náladu a zmenšite pocity úzkosti za 10 minút denne Náš súčasný spôsob života je zaručeným návodom na vytváranie stresu. Všetok nápor v práci, očakávania doma a potreba finančne zabezpečiť nielen seba, ale aj blízkych, často vedú k tomu, že si nedokážeme nájsť čas pre seba a vymaniť sa zo začarovaného kruhu paralyzujúcej úzkosti, zlých návykov a ubíjajúcich obáv. Kniha čerpá z najnovších poznatkov o fungovanímysle a prostredníctvomnástrojov a techník vychádzajúcich z terapeutických prístupov, ako sú kognitívna behaviorálna terapia, všímavý stav mysle a interpersonálna terapia, ponúka jednoduché a praktické svojpomocné riešenia na prekonanie prekážok, ktoré vám bránia posunúť sa v živote ďalej. Prevedie vás základnými pojmami a technikami terapie a naučí, ako ich používať vo vlastnom živote, a to vo forme cielených krátkych cvičení, ktoré nezaberú viac ako desať minút denne. (alza.cz)

eBook: Tuto knihu si prohlížíte pravděpodobně proto, že někdo z vašich blízkých trpí depresí. Nejste sami, kdo má ve svém okolí člověka, jenž se potýká s touto nemocí. Depresi zažije podle statistik v životě každý pátý člověk. Ve skutečnosti je jich ale ještě více. Pokud začne váš partner, bratr, sestra, dítě či rodič trpět depresí, budete si klást řadu otázek: Co cítí člověk s depresí? Jak mu mohu pomoci? Čemu se mám naopak vyhnout? Jak mohu svého příbuzného trpícího depresí přimět k tomu, aby vyhledal profesionální pomoc? A jak najdu vhodnou pomoc? Co mám dělat, abych to vydržel já sám? V hledání odpovědí na tyto a podobné otázky vám může pomoci právě tato kniha. Kniha nabízí rady, tipy a strategie, které vám pomohou situaci zvládnout, abyste se psychicky nezhroutili. Pro osobu trpící depresí můžete udělat hodně. Nesmíte však zapomínat chránit také sami sebe. Tato kniha ukazuje, jak můžete konkrétně podporovat nemocné, aniž byste se sami stali obětí. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - ze série Původní česká detektivka, autor Ladislav Beran, 280 stran, česky Nová sbírka kriminálních povídek oblíbeného píseckého autora je důkazem toho, že se Ladislavu Beranovi opět vyplatilo pečlivě hledat v archivech a v dobovém tisku ze třicátých let minulého století. Čtenáři se tak znovu setkávají s legendární píseckou pátračkou, kterou vede štábní kapitán Votruba. Už názvy povídek, např. Muž, který uměl zastavit čas, Unavené zlodějské štěstí, Choulostivá lapálie v domě Laskavé neřesti, Láska z pavlače, Mít kapsy plné peněz, Bordel není kostel, pane štábní, Memento mori! či Hrob, který promluvil, slibují nejen exkurz do tehdejšího vyšetřování trestné činnosti, kdy se musely případy takzvaně poctivě vyšlapat, ale jsou zárukou také potřebné dávky napětí v neklidných dobách třicátých let... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Radka Červinková, 144 stran, česky Unikátní vzpomínky legendárního zpěváka a uznávaného existenciálního psychoterapeuta. Dan Horyna – rocková legenda osmdesátých let s neodmyslitelnou přezdívkou Zeppelin. Frontman metalové kapely Vitacit a Merlin. Ještě než z něj vyrostla rocková hvězda, patřil k talentovaným atletům.Byl mistr republiky na 1500 metrů, mířil na olympiádu, ale nakonec s atletikou skončil. Stále nebyl sám se sebou spokojený – chtěl víc. V pouhých sedmnácti letech mu křídla přistřihl komunistický žalář, kde skončil kvůli improvizovanému vystoupení na Karlově mostě, které bylo vyhodnoceno jako provokace komunistického režimu.Horyna byl sice za dva měsíce propuštěn, ale v hledáčku policie už zůstal. Po návratu z vězení byl vyhozen ze školy a ztratil veškeré jistoty, které do té doby měl. Postupně přičichl k drogám, které ho během dvanácti let několikrát dostaly na pokraj života a smrti. Charismatický zpěvák patřil k... (alza.cz)

Kniha - autor Roman Cílek, 238 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Devátý díl knižní edice KRIMI POVÍDKY s titulem „Muž, který se bál sám sebe“ přináší nové napínavé příběhy z pera Romana Cílka. Nejen mrazivá tajemství a falešná svědectví, důmyslná alibi či zdánlivě nesmyslné motivy, ale i historické křivdy a nízké lidské pudy defilují před naším zrakem a naznačují, více nebo méně zřetelně a záměrně, různé teorie, hypotézy a nakonec vždy také příslovečné rozřešení hádanky. Kombinace čtivého jazyka a znalého přístupu vypravěčů slibují pro každého čtenáře zajímavé chvilky v polosvětě zločinu a jeho odhalování. A prosíme: po přečtení nespalte, ale pošlete dál. Povídky: - Smrt neuspokojené milenky - Při koridě fandím býkovi - Mlčet, mlčet, mlčet…! - Muž, který se bál sám sebe - Útěk do Apulie - Vraždy podle Sofokla - Kamarád z Times Square - Svědek v utajení - Bolestný dotek pravdy (alza.cz)

Geniální vynálezce, playboy a superhrdina je zpátky! Iron Man vstává z mrtvých a je rozhodnutý dohnat ztracený čas. Jenže si s sebou přináší i pochybnosti a jedno velké tajemství. A samozřejmě, spoustu starých i nových protivníků! Je tady první díl nové hitové série! (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Buijssen Huub, 184 stran, česky Tuto knihu si prohlížíte pravděpodobně proto, že někdo z vašich blízkých trpí depresí. Nejste sami, kdo má ve svém okolí člověka, jenž se potýká s touto nemocí. Depresi zažije podle statistik v životě každý pátý člověk. Ve skutečnosti je jich ale ještě více. Pokud začne váš partner, bratr, sestra, dítě či rodič trpět depresí, budete si klást řadu otázek: Co cítí člověk s depresí? Jak mu mohu pomoci? Čemu se mám naopak vyhnout? Jak mohu svého příbuzného trpícího depresí přimět k tomu, aby vyhledal profesionální pomoc? A jak najdu vhodnou pomoc? Co mám dělat, abych to vydržel já sám? V hledání odpovědí na tyto a podobné otázky vám může pomoci právě tato kniha. Kniha nabízí rady, tipy a strategie, které vám pomohou situaci zvládnout, abyste se psychicky nezhroutili. Pro osobu trpící depresí můžete udělat hodně. Nesmíte však zapomínat chránit také sami sebe. Tato kniha ukazuje,... (alza.cz)

eBook: V této krásně a výstižně napsané knize najdete rady, jak se alespoň na část dne vymanit ze stresového prostředí zaměstnání či starostí o rodinu. Autor se ve své pracovní kariéře dostal na vrchol, ovšem zároveň skončil na dně psychicky. V této knize ukazuje meditační cesty, jak znovu najít sílu k tomu, aby člověk fungoval na všech frontách. Jedna z nich je například vypnout na pět minut a rozvrhnout si denní priority, jiná je zodpovědět si každý den jednu zásadní otázku, která se týká vašeho soukromého života. (knihydobrovsky.cz)

LP vinyl - Houba po 3 letech vydává další novinku na vinylu. Tentokrát se jedná o kompilační album, které kromě 4 nových obsahuje také 12 skladeb, které nevyšly na řadových albech. Houba po 3 letech vydává další novinku na vinylu. Tentokrát se jedná o kompilační album, které kromě 4 nových obsahuje také 12 skladeb, které nevyšly na řadových albech. Novinka se jmenuje „Svět sám pro sebe 2004-2022” a rozsáhlý booklet desky ilustroval Adam Václav z kapely Sorry Holka. Seznam stop Strana A Normálně nevstávám v šest / Svět sám pro sebe / Crazy Bros / Chceme spokojeně žít / Čaj / Národnost neznámá / Reggae pro pana prezidenta / Zootic Strana B Lampy / Bodujem / Nic zvláštního / Ptal jsem se a Ivan nechce / Psali to v tisku / Polština pro samouky / Moje milá / We Don't Regret Anything (alza.cz)

Kniha - autor Ladislav Beran, 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nová sbírka kriminálních povídek oblíbeného píseckého autora je důkazem toho, že se Ladislavu Beranovi opět vyplatilo pečlivě hledat v archivech a v dobovém tisku ze třicátých let minulého století. Čtenáři se tak znovu setkávají s legendární píseckou pátračkou, kterou vede štábní kapitán Votruba. Už názvy povídek, např. Muž, který uměl zastavit čas, Unavené zlodějské štěstí, Choulostivá lapálie v domě Laskavé neřesti, Láska z pavlače, Mít kapsy plné peněz, Bordel není kostel, pane štábní, Memento mori! či Hrob, který promluvil, slibují nejen exkurz do tehdejšího vyšetřování trestné činnosti, kdy se musely případy takzvaně poctivě vyšlapat, ale jsou zárukou také potřebné dávky napětí v neklidných dobách třicátých let... (alza.cz)

Kniha - autor Dan Slott, 132 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Muž, který se odvážně vrhá z vrcholu zítřejších snů, aby na hraně dobrodružství doplachtil až k samým mezím představivosti! Tony Stark je Iron Man. A Iron Man je… myšlenka. Myšlenka, která se neustále proměňuje. Neustále vyvíjí. A Dan Slott s Valeriem Schitim ženou tohoto nezdolného vynálezce k novým výšinám vynalézavosti! Ale Tony má od svého návratu jedno velké tajemství a existuje jen jediná osoba, které důvěřuje: James Rhodes! A taky Jocasta! Machine Man! Gauntlet! Wasp! Sunset Bainová! Arno Stark! A Manticore, nejničivější bojové vozidlo v celém marvelovském vesmíru! Tony Stark je Iron Man a budoucnost nastává právě teď! Tak se připoutejte! Obsahuje sešity č. 1–5 série Tony Stark: Iron Man. Tvůrci: Dan Slott, Valerio Schiti, Max Dunbar, Gang Hyuk Lim, Edgar Delgado, Rachelle Rosenbergová a Dono Sánchez-Almara. (alza.cz)

Kniha - autor Marc Hamer, 232 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Krtci jsou sice obyčejná, ale přesto záhadná stvoření. Jejich zvyky jsou nevyzpytatelné, mají bizarní těla a jsou to naprostí samotáři. Spisovatel a zahradník Marc Hamer se jim přiblížil víc než kdo jiný. Nejen kvůli své letité zahradnické praxi, ale i díky zkušenosti vesnického chlapce bez domova, zvyklého přespávat v remízkách a toulat se otevřenou krajinou. Během let se Hamer o malých hebkých tvorech z podzemních temnot naučil opravdu hodně, stejně jako o pověrách, které krtky obklopují. Práce na zahradách vyškolila Marka Hamera nejen v chytání škůdců, ale i v občasné životní nutnosti přijímat věci (a krtky) takové, jaké (jací) jsou. Kniha Jak chytit krtka pojednává nakonec možná více o lidech zahrabaných ve svých životech než o krtcích samotných. (alza.cz)

Kniha - autor Amit Goswami, 392 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Podnětná kniha Amita Goswamiho zpochybňuje v západní vědě široce rozšířené přesvědčení, že primárním „materiálem“ stvoření je hmota, a místo toho tvrdí, že skutečným základem všeho toho, co známe a vnímáme, je vědomí. Výklad kvantové fyziky pro laické čtenáře Goswamiho výklad kvantové fyziky pro laiky, který časopis Kirkus Reviews označil jako „vzor srozumitelnosti“, představuje cestu objevování založenou na společném základě vědy a náboženství, na propojení mysli a těla a našem spojení s celkem stvoření. (alza.cz)

Kniha - autor H. Buijssen, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tuto knihu si prohlížíte pravděpodobně proto, že někdo z vašich blízkých trpí depresí. Nejste sami, kdo má ve svém okolí člověka, jenž se potýká s touto nemocí. Depresi zažije podle statistik v životě každý pátý člověk. Ve skutečnosti je jich ale ještě více. Pokud začne váš partner, bratr, sestra, dítě či rodič trpět depresí, budete si klást řadu otázek: Co cítí člověk s depresí? Jak mu mohu pomoci? Čemu se mám naopak vyhnout? Jak mohu svého příbuzného trpícího depresí přimět k tomu, aby vyhledal profesionální pomoc? A jak najdu vhodnou pomoc? Co mám dělat, abych to vydržel já sám? V hledání odpovědí na tyto a podobné otázky vám může pomoci právě tato kniha. Kniha nabízí rady, tipy a strategie, které vám pomohou situaci zvládnout, abyste se psychicky nezhroutili. Pro osobu trpící depresí můžete udělat hodně. Nesmíte však zapomínat chránit také sami sebe. Tato kniha ukazuje, jak... (alza.cz)

Když si většina lidí přečte komiks a nesedne jim, alespoň mají o čem si postěžovat na sociálních médiích. Harley Quinn ale mezi většinu lidí rozhodně nepatří. Když náhodou narazí na tajemný komiks, který popisuje její skutečné příhody (a nehody), odsoudí tím celý vesmír DC k záhubě! Korunní princezna kašparů pouhým otočením stránky roztříští kontinuitu na bambilión kousků! Známí hrdinové a padouši se začnou chovat divně (tedy, mnohem divněji než obvykle). Harleyina máma zmizí jako by vůbec neexistovala. Bojovník se zločinem ze Zlatého věku začne tropit zmatky v současnosti. Někdo by bral výlet do budoucnosti jako dar, ale Captain Triumph by ho nejradši reklamoval. Dokáže Vládkyně vřavy společně se svou šílenou parťačkou Jonni DC, strážnou kontinuity, zachránit vesmír? Nebo se kánon obrátí proti nim jako kanón a čeká je pořádná perda? (knihydobrovsky.cz)

Komediální detektivky Ilji Kučery a Miroslava Honzíka z šedesátých let minulého století. I Češi mají svého Holmese. Je sice trochu nakažen Švejkem a trochu inspektorem Ledvinou, ale to na jeho metodách nic nemění. Zločinec bude dopaden. Bez ohledu na cokoli. (patro.cz)