Gorilla sports ochranné polstrování vzpěračské tyče, 447 mm

Dřepy s činkou a další cviky můžou být díky velké zátěži nepohodlné. Výsledkem můžou být až nevzhledné modřiny a pomhožděniny. Odstraněním těchto starostí a myšlenek se můžete vždy soustředit přímo na trénink a správné prodádění cviků. Toto polstrování Vám při cvičení poskytuje nejlepší pohodlí a ochranu. Rychle a snadno ho upevníte a cvičení může začít. Technické údaje: délka: 44,7 cm průměr: 9,5 cm hloubka: 3,3 cm hmotnost: 240 g vhodný pro všechny bežné činkové tyče ergonomicky tvarovaná opěrná plocha barva: černá Obsah balení: 1 x polstrování (kokiskashop.cz)

Při dřepování s činkou nebo cvicích, jako je bench press, může použití těžkých závaží vést k pohmožděninám. Nejenže nevypadají dobře, ale zjevně nejsou cílem vašeho tréninku, který je zaměřen na budování svalů pomocí kontrolovaných pohybů. Proto se nákup nákrčníku v každém případě vyplatí. Nákrčník připevníte k tyči činky díky stabilnímu suchému zipu. Díky speciálnímu materiálu toto zapínání bez problémů drží, i když je pokožka zpocená. Technické údaje: délka: cca 40 cm průměr: cca 8,5 cm síla materiálu: cca 3 cm materiál je dostatečně pružný, aby se do něj vešly všechny činky, použití je tak univerzální Obsah balení: 1 x ochrana (kokiskashop.cz)

Činka je ideálním tréninkovým partnerem pro všechny cviky zaměřené na ramena, paže, nohy a záda. Díky 2 hvězdicovým zámkům, které jsou součástí balení, máte jistotu, že závaží zůstanou tam, kam jste je položili. Díky chytrému zapínání na suchý zip lze nákrčník snadno a rychle připevnit nebo odepnout. Tyč má vroubkovanou rukojeť s označením. K této tyči se ideálně hodí všechny typické zátěžové desky s průměrem otvoru 31 mm Technické údaje: maximální nosnost: 200 kg hmotnost: 10 kg plocha na každé straně: 31,1 cm průměr: 3 cm vnitřní rozměr rukojeti: 107 cm délka nákrční podložky: 40 cm Obsah balení: 1 x tyč 1 x podložka pod krk 2 x hvězdicový závit (kokiskashop.cz)

Kotníkový adaptér je vhodný pomocník pro tahový trénink. Využít ho můžete například na lanové kladce. Díky praktickému zapínání padne každému a je vždy pevně uchycený. Robustní a pružný materiál zaručuje pohodlí a chrání vaše končetiny. Technické údaje: délka: 45 cm materiál: nylon, neoprenové polstrování maximální zatížení: 80 kg barva: černá stahovací kroužek univerzální velikost Obsah balení: 1 x adaptér (kokiskashop.cz)

Tato rukojeť je vyrobena z vysoce kvalitního chromu a představuje tak skutečnou studiovou kvalitu pro vaše domácí cvičení. Rukojeť nemá žádné duté oblasti ani trubky, takže je obzvláště pevná. Očko v horní části rukojeti je robustní a hodí se pro jakýkoli standardní hák, který se nachází na strojích a stanicích. Speciální vroubkování na místech úchopu je navrženo tak, abyste měli rukojeť vždy plně pod kontrolou a neklouzala vám ani pod mokrýma rukama. Technické údaje: průměr rukojeti: 2,5 cm vnitřní rozměr rukojeti: 12 cm délka rukojeti: 18,5 cm plocha rukojeti: 12,5 cm hmotnost: 2 kg max. zatížení: 200 kg rozměry balení: 20 x 19 x 13 cm Obsah balení: 1 x rukojeť (kokiskashop.cz)

Tato rukojeť je vyrobena z vysoce kvalitního chromu a představuje tak skutečnou studiovou kvalitu pro vaše domácí cvičení. Velkou výhodou rukojeti jsou její duté trubky, které jsou chráněny černými plastovými kryty. Očko v horní části rukojeti je robustní a hodí se pro jakýkoli standardní hák, který se nachází na strojích a stanicích. Speciální vroubkování na místech úchopu je navrženo tak, abyste měli rukojeť vždy plně pod kontrolou a neklouzala vám ani pod mokrýma rukama. Technické údaje: průměr rukojeti: 2,5 cm délka rukojeti: 19 cm plocha rukojeti: 12,5 cm vnitřní rozměr rukojeti: 12 cm hmotnost: 1,8 kg maximální zatížení: 200 kg Obsah balení: 1 x rukojeť (kokiskashop.cz)

Obouruční tyč, která byla speciálně vyvinuta pro vysoké zatížení při vzpíraní, mrtvém tahu či dřepech. Díky chromované oceli se tyč jednoduše udržuje a je odolná vůči korozi. Technické údaje: vnitřní rozteč rukojetí: 62 cm dvojitá rozteč rukojeti: 8 cm hmotnost tyče: 25 kg nosnost: 270 kg materiál hřídele: chromovaná ocel podpůrná plocha: 25 cm tloušťka trubky rámu: cca 3 cm Obsah balení: 1 x tyč 2 x pružinový zámek (kokiskashop.cz)

Odporová posilovací guma je vhodná pro všestranný posilovací trénink. Využijete ji v posilovně, bojových sportech, na střečink a pro rehabilitaci. Je to praktická pomůcka pro přidání odporu během provádění cviku. Odpor gumy dynamicky roste v průběhu provádění cviku, čímž umožňuje efektivně zapojit vaše svalstvo. Guma je vyrobena z materiálu, který je jednak dostatečně flexibilní a odolný proti deformaci či poškození a také zdravotně nezávadný. Technické údaje: materiál: přírodní latex barva: žlutá tloušťka: 4,5 mm šířka: 6,4 mm délka: 208 cm odpor: 1 - 11,3 kg Obsah balení: 1 x guma (kokiskashop.cz)

Odporová posilovací guma je vhodná pro všestranný posilovací trénink. Využijete ji v posilovně, bojových sportech, na střečink a pro rehabilitaci. Je to praktická pomůcka pro přidání odporu během provádění cviku. Odpor gumy dynamicky roste v průběhu provádění cviku, čímž umožňuje efektivně zapojit vaše svalstvo. Guma je vyrobena z materiálu, který je jednak dostatečně flexibilní a odolný proti deformaci či poškození a také zdravotně nezávadný. Technické údaje: materiál: přírodní latex barva: černá tloušťka: 4,5 mm šířka: 21 mm délka: 208 cm odpor: 6,8 - 29,5 kg Obsah balení: 1 x guma (kokiskashop.cz)

Odporová posilovací guma je vhodná pro všestranný posilovací trénink. Využijete ji v posilovně, bojových sportech, na střečink a pro rehabilitaci. Je to praktická pomůcka pro přidání odporu během provádění cviku. Odpor gumy dynamicky roste v průběhu provádění cviku, čímž umožňuje efektivně zapojit vaše svalstvo. Guma je vyrobena z materiálu, který je jednak dostatečně flexibilní a odolný proti deformaci či poškození a také zdravotně nezávadný. Technické údaje: materiál: přírodní latex barva: fialová tloušťka: 4.5 mm šířka: 32 mm délka: 208 cm odpor: 13,6 - 40,8 kg Obsah balení: 1 x guma (kokiskashop.cz)

Odporová posilovací guma je vhodná pro všestranný posilovací trénink. Využijete ji v posilovně, bojových sportech, na střečink a pro rehabilitaci. Je to praktická pomůcka pro přidání odporu během provádění cviku. Odpor gumy dynamicky roste v průběhu provádění cviku, čímž umožňuje efektivně zapojit vaše svalstvo. Guma je vyrobena z materiálu, který je jednak dostatečně flexibilní a odolný proti deformaci či poškození a také zdravotně nezávadný. Technické údaje: materiál: přírodní latex barva: oranžová tloušťka: 4,5 mm šířka: 83 mm délka: 208 cm odpor: 31,75 - 77,1 kg Obsah balení: 1 x odporová guma (kokiskashop.cz)

Odporová posilovací guma je vhodná pro všestranný posilovací trénink. Využijete ji v posilovně, bojových sportech, na střečink a pro rehabilitaci. Je to praktická pomůcka pro přidání odporu během provádění cviku. Odpor gumy dynamicky roste v průběhu provádění cviku, čímž umožňuje efektivně zapojit vaše svalstvo. Guma je vyrobena z materiálu, který je jednak dostatečně flexibilní a odolný proti deformaci či poškození a také zdravotně nezávadný. Technické údaje: materiál: přírodní latex barva: růžová tloušťka: 4,5 mm šířka: 29 mm délka: 208 cm odpor: 11,3 - 36,3 kg Obsah balení: 1 x guma (kokiskashop.cz)

Odporová posilovací guma je vhodná pro všestranný posilovací trénink. Využijete ji v posilovně, bojových sportech, na střečink a pro rehabilitaci. Je to praktická pomůcka pro přidání odporu během provádění cviku. Odpor gumy dynamicky roste v průběhu provádění cviku, čímž umožňuje efektivně zapojit vaše svalstvo. Guma je vyrobena z materiálu, který je jednak dostatečně flexibilní a odolný proti deformaci či poškození a také zdravotně nezávadný. Technické údaje: materiál: přírodní latex barva: modrá tloušťka: 4,5 mm šířka: 19 mm délka: 208 cm odpor: 4,5 - 27,2 kg Obsah balení: 1 x guma (kokiskashop.cz)

Odporová posilovací guma je vhodná pro všestranný posilovací trénink. Využijete ji v posilovně, bojových sportech, na střečink a pro rehabilitaci. Je to praktická pomůcka pro přidání odporu během provádění cviku. Odpor gumy dynamicky roste v průběhu provádění cviku, čímž umožňuje efektivně zapojit vaše svalstvo. Guma je vyrobena z materiálu, který je jednak dostatečně flexibilní a odolný proti deformaci či poškození a také zdravotně nezávadný. Technické údaje: materiál: přírodní latex barva: zelená tloušťka: 4,5 mm šířka: 45 mm délka: 208 cm odpor: 22,7 - 54,4 kg Obsah balení: 1 x guma (kokiskashop.cz)

Odporová posilovací guma je vhodná pro všestranný posilovací trénink. Využijete ji v posilovně, bojových sportech, na střečink a pro rehabilitaci. Je to praktická pomůcka pro přidání odporu během provádění cviku. Odpor gumy dynamicky roste v průběhu provádění cviku, čímž umožňuje efektivně zapojit vaše svalstvo. Guma je vyrobena z materiálu, který je jednak dostatečně flexibilní a odolný proti deformaci či poškození a také zdravotně nezávadný. Technické údaje: materiál: přírodní latex barva: šedá tloušťka: 4,5 mm šířka: 101 mm délka: 208 cm odpor: 36,3 - 90,72 kg Obsah balení: 1 x guma (kokiskashop.cz)

Odporová posilovací guma je vhodná pro všestranný posilovací trénink. Využijete ji v posilovně, bojových sportech, na střečink a pro rehabilitaci. Je to praktická pomůcka pro přidání odporu během provádění cviku. Odpor gumy dynamicky roste v průběhu provádění cviku, čímž umožňuje efektivně zapojit vaše svalstvo. Guma je vyrobena z materiálu, který je jednak dostatečně flexibilní a odolný proti deformaci či poškození a také zdravotně nezávadný. Technické údaje: materiál: přírodní latex barva: červená tloušťka: 4,5 mm šířka: 13 mm délka: 208 cm odpor: 2,3 - 22,7 kg Obsah balení: 1 x guma (kokiskashop.cz)

Při cvičení ve stoje uvolníte napětí v hýždích a v dolní části bederní páteře, které je způsobeno sedavým zaměstnáním. Pravidelný trénink na stepperu zvyšuje vaši vytrvalost a zlepšuje celkovou kondici. Během kardio tréninku zobrazuje integrovaný počítač váš výkon z hlediska vzdálenosti, rychlosti a času. Současně vypočítává spotřebu kalorií. Dalším pozitivním účinkem domácího trenažéru stepper je posílení přímých a oboustranných stehenních a velkých hýžďových svalů a také lýtkových svalů. POZOR! Výrobek byl několik měsíců vystaven na prodejně. Záruka je nadále 24 měsíců. Výrobek bude doručován sestaven úplně/částečně na paletě. Není možné ho již kompletně rozebrat. Technické údaje: automatické skenování funkcí každé 4 sekundy rozměry výrobku: 80,5 x 49 x 74 cm (d x š x v) řemenový pohon hmotnost setrvačníku: 1,5 kg hmotnost: 16 kg výškově nastavitelné sedlo: 60,5 cm až 80,5 cm barva: černá velké a protiskluzové pedály ručně nastavitelný odpor pro plynulý a tichý pohyb pedálů nastavitelné gumové nožičky nosnost: 100 kg Technické údaje: 1 x stepper velikost balení: 66 x 35 x 43 cm (kokiskashop.cz)

Odporová posilovací guma je vhodná pro všestranný posilovací trénink. Využijete ji v posilovně, bojových sportech, na střečink a pro rehabilitaci. Je to praktická pomůcka pro přidání odporu během provádění cviku. Odpor gumy dynamicky roste v průběhu provádění cviku, čímž umožňuje efektivně zapojit vaše svalstvo. Guma je vyrobena z materiálu, který je jednak dostatečně flexibilní a odolný proti deformaci či poškození a také zdravotně nezávadný. Technické údaje: materiál: přírodní latex barva: tmavě modrá tloušťka: 4,5 mm šířka: 64 mm délka: 208 cm odpor: 27,2 - 68,04 kg Obsah balení: 1 x guma (kokiskashop.cz)

Pokud Vám otevírací doba vašeho fitness studia již nevyhovuje, pak je pro vás tato kladka tou nejlepší volbou. Kladku lze snadno připevnit ke stropu a umožní vám provádět všechna obvyklá cvičení. Přiložená rukojeť vám umožní začít cvičit ihned, aniž byste museli kupovat další příslušenství. Technické údaje: vhodné pro procvičování tricepsů a bicepsů, ramen a břicha vhodné pro kotuče s otvorem: 30/31 mm maximální zatížení: 150 kg délka lana: 2,1 m ideální pro výšku stropu: cca 2,5 m výška stropního upevnění (kromě koleček): 5 cm rozměry pro montáž na strop: 45 x 23 x 10,5 cm (d x š x v) délka rukojeti: 35 cm lano má tloušťku: 4 mm. Obsah balení: 1 x kladka vč. montážního materiálu 1 x rukojeť na stahování kladky (kokiskashop.cz)

Kvalitní příslušenství je pro silový trénink nezbytné. Při odporovém tréninku na kladkové věži se musíte spolehnout na stabilní táhla a rukojeti a také na pevné karabiny, které je bezpečně drží. 7 mm karabiny poskytují větší bezpečnost během tréninku. Sada karabin je ideálním doplňkem pro všechny gripy Gorilla Sports, které jsou vybaveny očky. Jejich chromované povrchy dokonale ladí s designem tahadel a rukojetí Gorilla Sports. Technické údaje: materiál: ušlechtilý chrom rozměry: 7 x 3,5 (d x š) tloušťka: 7 mm Obsah balení: 5 x karabina (kokiskashop.cz)

Činka se jednoduše vloží do T-plochy. Umožňuje tak provádět různé cviky se zaměřením na dřepy s trupem a zátěžovými deskami. Trenažér má navíc tu výhodu, že kloub trubkového pouzdra pro tyč činky je veden válečkem. Díky tomu se tyč plynule pohybuje všemi směry, což výrazně usnadňuje cvičení v pozici kliku. Konstrukce je určena pro montáž na podlahu. Montáž držáku na činky je snadná a rychlá díky přiloženému montážnímu příslušenství. Protože tyč činky by měla být z hlediska pákového efektu co nejdelší, je samozřejmě důležité zajistit, aby byl při cvičení dostatek prostoru pro pohyb v kloubu. Přesné rozměry najdete na obrázku v montážním návodu. Technické údaje: trenažér s tyčí pro činky (Olympia) s otvory o průměru 50/51 mm vodorovné vedení kloubu pomocí hladce uloženého válečkového ložiska v rozloženém stavu 2 montážní otvory maximální zatížení: 800 kg umožňuje řadu různých cviků na posílení ramen, zad a trupu pevná a odolná ocelová konstrukce výška: 13 - 39,5 cm délka: 20 - 48 cm Obsah balení: 1 x trenažér (kokiskashop.cz)

Technické údaje: rozměry: Ø 30 mm materiál: plast uzávěry pro tyče s průměrem 30/31 mm praktická montáž jednou rukou Obsah balení: 2 x uzávěr (kokiskashop.cz)

Cvičení s kettlebellem se vyznačuje dynamikou a hybností. Úchop je v ruce jiný než u činky a lze jej proto použít pro zapojení jiných svalových skupin. Nasaďte si přesně takové váhy, se kterými chcete cvičit. Pro každou váhovou kategorii nepotřebujete další kettlebelly, požadovanou zátěž si flexibilně upravíte pomocí stávajících činkových kotoučů. To vám ušetří místo v posilovně i náklady na vybavení. Nastavitelný kettlebell je vybaven robustním hvězdicovým zámkem, který slouží k zajištění závaží. Výměna kotoučů je rychlá a snadná. Technické údaje: nakládací délka: 18 cm hmotnost: 2,5 kg průměr: 30 mm vhodné pro všechny standardní kotouče s průměrem 31 mm (např. všechny Gorilla kotouče 30/31) hvězdicový uzávěr pro zajištění závaží šířka rukojeti: 16 cm, povrch čisté rukojeti: 10 cm maximální nosnost do 50 kg Obsah balení: 1 x tyč + uzávěr (kokiskashop.cz)

Se stojanem na jógu máte ideální úložný prostor pro podložky ve třídě i v domácí tělocvičně. Čtyři gumová kolečka a dvě brzdy Vám umožní jej přemisťovat a na každé straně nabízí prostor pro několik podložek na jógu. To vám ušetří místo a pořádek ve tréninkové místnosti, zatímco podložky na jógu mohou současně větrat a sušit. POZOR! Výrobek byl několik měsíců vystaven na prodejně. Záruka je nadále 24 měsíců. Výrobek bude doručován sestaven úplně/částečně na paletě. Není možné ho již kompletně rozebrat. Technické údaje: rozměry výrobku: 73 x 75 x 190,5 cm (d x š x v) materiál: ocel čtyři věšáky o délce: 36,5 cm maximální nosnost: 20 kg Obash balení: 1 x stojan (kokiskashop.cz)

Abyste našli verzi, která nejlépe vyhovuje vaší tréninkové úrovni, je důležité, abyste zvyšovali trénovanost pomalu, a tím pro své tělo představovali výzvu, která je nezbytná pro dosažení vašeho tréninkového cíle. Skvěle se hodí do téměř jakéhokoli tréninkového prostředí a nabízejí vysokou míru flexibility. Pokud chcete zvyšovat váhu, se kterou cvičíte, jen pomalu a trochu individuálněji, můžete samozřejmě také kombinovat několik zátěžových kotoučů mezi sebou. Technické údaje: hmotnost: 2,5 kg rozměry výrobku: 19,5 x 19,5 x 2 cm (d x š x v) vhodné pro průměry kotoučů 51,5 mm materiál: litina barva: černá Obsah balení: 1 x zátěžový kotouč 2,5 kg (kokiskashop.cz)

Není nic otravnějšího a nebezpečnějšího než zakopnout o odhozené závaží uprostřed intenzivního tréninku. Kromě snížení rizika zranění je také mnohem snazší udržet si přehled v uklizeném prostoru. I při malém počtu závaží má rozhodně smysl investovat do stojanu na závaží. Několik samostatných držáků na závaží vám dává možnost předem roztřídit kotouče, abyste mohli uprostřed tréninku pracovat podle svého plánu. Odpovídající závaží (nejsou součástí dodávky) si snadno zakoupíte v našem obchodě. Technické údaje: počet držáků: 6 vhodný na závaží s otvorem průměr: 30/31 mm délka každé tyče na závaží: 20 cm vzdálenost mezi tyčemi: 32 cm maximální zatížení: 200 kg vlastní hmotnost: 12 kg barva: černá Obsah balení: 1 x stojan (kokiskashop.cz)

Činky jsou skutečnou klasikou domácí posilovny. Zabírají málo místa a lze je použít pro nejrůznější cvičení. Tento model je kompatibilní s mnoha stojany na činky. S váhou 30 kilogramů je určen především sportovcům, kteří již získali určité zkušenosti se silovým tréninkem. Samozřejmě jsou vyrobeny z robustních a vysoce kvalitních materiálů, takže se nemusíte obávat o trvanlivost činek. Technické údaje: 8 kotoučů 2,5 kg: 16 x 2,2 cm (Ø x h) 8 kotoučů 1,25 kg: 12,6 x 2 cm (Ø x h) činky: velikost vnitřní rukojeti: 13 cm plocha na každé straně: 11,25 cm celková délka: 35,5 cm průměr: 25 mm hmotnost (včetně spojovacího materiálu): 250 g ergonomická protiskluzová rukojeť materiál: plast Obsah balení: 16 x kotouč 2 x činka 4 x hvězdicový zámek (kokiskashop.cz)

Dřepovací stojan nabízí vysokou bezpečnost díky své stabilitě. Lze ji nastavit mnoha způsoby a je ideální pro cviky s činkou, jako jsou dřepy, dipy. Činka je dokonalým tréninkovým nástrojem pro posilování celého těla pomocí silového tréninku. Trénink s činkami je obzvláště efektivní, protože můžete měnit váhy a neustále nastavovat nové tréninkové podněty. Tímto způsobem aktivujete různé svalové skupiny nebo posilujete jednotlivé svaly prostřednictvím cíleného izolačního tréninku. Technické údaje: rozměry: 95 x 72,5 -115 x 63 - 93 cm (h x š x v) max. nosnost: 300 kg 2 x 5 kg zátěžový kotouč: 25,5 x 5 cm (⌀ x š) 2 x 10 kg zátěžový kotouč: 33 x 5,7 cm (⌀ x š) madla s nosností: 160 kg nastavitelný stojan: nosnost: 280 kg výška: 103 - 163 cm vhodné pro činky o průměru: 30 a 50 mm chromovaná tyč: délka: 170 cm průměr: 30 mm hmotnost: 10 kg max. nosnost: 200 kg vnitřní rozměr rukojeti: 107 cm plocha pro zvědaní: 31,3 cm (na každé straně) Obsah balení: 1 x stojan na dřepy 1 x tyč 2 x pružinový zámek 4 x kotouč (kokiskashop.cz)

Univerzální tyč od Gorilla Sports je ideálním vybavením pro cílený trénink tricepsů. Její paralelní rukojeti umožňují přirozenou polohu rukou, která je šetrná k vašim kloubům. Vroubkování rukojetí zajistí pevný úchop za jakýchkoliv okolností. Přiložené zámky drží závaží pevně na místě. Technické údaje: vlastní hmotnost: 10 kg maximální nosnost: 200 kg vzdálenost mezi vnitřními rukojeťmi: 17,5 cm nakládací plocha na každé straně: 20 cm vhodné pro zátěžové desky s průměrem otvoru 31 mm rozměry: 90 x 18 cm Obsah balení: 1 x tyč 2 x hvězdicový zámek (kokiskashop.cz)

Technické údaje: váha: 2,5 kg průměr: 20 cm šířka: 3,5 cm pro tyče s průměrem 50/51 mm plastové úchyty Obsah balení: 1 x zátěžová deska (kokiskashop.cz)

Zátěžová deska Guss Gripper 2,5 kg lze použít buď speciálně pro trénink a tak ji skvěle využít jako komplikaci pro vaše každodenní cvičení, nebo ji můžete použít na svých zařízeních. Litinová varianta je obzvlášť robustní a kilogramy jsou vždy uvedeny na kotoučích, takže vidíte, co potřebujete pro další cvičení. Technické údaje: váha: 2,5 kg průměr: 18,5 cm šířka: 2,4 cm materiál: litina vhodné pro otvory o průměru 30/31 mm Obsah balení: 1 x zátěžová deska (kokiskashop.cz)

Není nic otravnějšího a nebezpečnějšího než zakopnout o odhozené závaží uprostřed intenzivního tréninku. Kromě snížení rizika zranění je také mnohem snazší udržet si přehled v uklizeném prostoru. I při malém počtu závaží má rozhodně smysl investovat do stojanu na závaží. Několik samostatných držáků na závaží vám dává možnost předem roztřídit kotouče, abyste mohli uprostřed tréninku pracovat podle svého plánu. Odpovídající závaží (nejsou součástí dodávky) si snadno zakoupíte v našem obchodě. Technické údaje: počet držáků: 6 vhodný na závaží s otvorem průměr: 30/31 mm délka každé tyče na závaží: 20 cm vzdálenost mezi tyčemi: 32 cm maximální zatížení: 200 kg vlastní hmotnost: 12 kg barva: bílá Obsah balení: 1 x stojan (kokiskashop.cz)

Ať už jde o jasnější vymezení svalů, větší objem nebo sílu – bez všestranné činky není tréninkové vybavení kompletní. Robustní ocelová tyč a litinové kotouče dávají dohromady maximální hmotnost 15 kg. Díky tomu je sada činek rozumným základním vybavením nejen pro muže. Pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí cvičit doma, ale neholdují extrémním zátěžím, je tato sada činek perfektní základní vybavení. Činka může být do tréninku začleněna flexibilně a všestranně. Pomocí cviků jako biceps curls a triceps press, Arnie Press a laterální zvedání ramen můžete efektivně posílit horní část těla v oblasti paží, ramen, hrudníku a zádových svalů. S přibližně 12 až 15 opakováními na cvičení najdete dobrý rytmus a správné váhy. Technické údaje: tyč: délka: 35 cm průměr: 25 mm vnitřní rozměr rukojeti: 12,5 cm přidržovací plocha na každé straně: 10,5 cm hmotnost: 1,5 kg 4 x kotouče 2,5 kg 2 x kotouče 1,25 kg materiál: litina hvězdicové zámky: hmotnost: 0,5 kg Obsah balení: 1 x tyč 2 x zámky 6 x kotouč (kokiskashop.cz)

Odstraňte dvě pružinové pojistky a místo nich nasaďte na činku adaptéry. Oba adaptéry připevníte k tyči pomocí dvou dodaných šroubů. Šrouby nemají hlavičky, takže se zašroubují do otvoru až do roviny s povrchem. Nyní můžete na "novou" činku nasadit závaží s otvorem o velikosti 50 mm a zajistit je pomocí pružinových zámků. Tímto způsobem můžete zintenzivnit svůj silový trénink nasazením těžších kotoučů a dosáhnout nových tréninkových cílů. Technické údaje: šířka na každé straně 23 cm barva: černá vhodné pro tyče o průměru 30 mm součástí pružinové zámky s 50 mm závitem k našroubování Obsah balení: 2 x rozšiřovací adaptér (kokiskashop.cz)

Svůj nadcházející trénink si můžete dokonale naplánovat a zefektivnit, pokud budete moci ze stojanu postupně sundávat příslušné desky. Průměr držáků je 30/31 mm, což je ideální pro všechny běžné zátěžové desky nebo naše závaží Gorilla. Technické údaje: barva: černá počet držáků na kotouče: 6 vhodný na kotouče s otvorem průměr: 30/31 mm délka každé tyče na závaží: 20 cm zatížení: 200 kg hmotnost: 12 kg rozměry: 60 x 50 x 105 cm (d x š x v) Obsah balení: 1 x stojan na závaží (kokiskashop.cz)

Svůj nadcházející trénink si můžete dokonale naplánovat a zefektivnit, pokud budete moci ze stojanu postupně sundávat příslušné kotouče. Průměr držáků je 30/31 mm, což je ideální pro všechny běžné zátěžové kotouče nebo naše závaží Gorilla. Technické údaje: stojan na závaží barva: černá počet držáků na kotouče: 6 vhodný na kotouče s otvorem průměr: 30/31 mm délka každé tyče na závaží: 20 cm celková nosnost: 200 kg nosnost jednoho držáku: 35 kg hmotnost: 12 kg rozměry: 60 x 50 x 105 cm (d x š x v) Obsah balení: 1 x stojan na závaží (kokiskashop.cz)

Dřepovací stojan nabízí vysokou bezpečnost díky své stabilitě. Lze jej nastavit mnoha způsoby a je ideální pro cviky s činkou, jako jsou dřepy, dipy. Činka je dokonalým tréninkovým nástrojem pro posilování celého těla pomocí silového tréninku. Trénink s činkami je obzvláště efektivní, protože můžete měnit váhy a neustále nastavovat nové tréninkové podněty. Tímto způsobem aktivujete různé svalové skupiny nebo posilujete jednotlivé svaly prostřednictvím cíleného izolačního tréninku. Technické údaje: rozměry: 95 x 72,5 - 115 x 63 - 93 cm (h x š x v) max.nosnost: 300 kg nastavitelný stojan: nosnost: 280 kg výška: 103 - 163 cm pro činky o průměru: 30 a 50 mm madla: nosnost 160 kg 2 x 5 kg zátěžový kotouč: 45 x 2 cm (⌀ x š) 2 x 10 kg zátěžový kotouč: 45 x 4,5 cm (⌀ x š) chromovaná tyč: délka: 218 cm průměr: 50 mm hmotnost: 16 kg max.nosnost: 272 kg vnitřní rozměr rukojeti: 132 cm plocha pro zvědaní: 39 cm (na každé straně) průměr rukojeti: 28 mm Obsah balení: 1 x stojan na dřepy 1 x tyč 2 x zámek 4 x kotouč (kokiskashop.cz)

Nejlepší domácí cvičební náčiní je takové, které ani neodstává a které můžete rychle vytáhnout, když ho potřebujete – zvláště pokud váš domov nemá prostor tělocvičny. S dřevěným plyo boxem jste ideálně vybaveni pro náročný crossový trénink nebo pokud cvičíte na kurz. Díky různým rozměrům je box postaven tak, aby vám poskytl úplně jiný tréninkový zážitek pouhým pohybem a položením. Můžete měnit výšky a pracovat specificky na mechanismech a technikách skákání. Box je dostatečně stabilní, aby vydržel i ten nejtvrdší trénink a nabídne vám pestré a především výkon zvyšující cvičení. Vysoká stabilita boxu je dána vzpěrami v interiéru. Vysoce kvalitní materiál tvoří překližka. Uvnitř topol, venku borovice - a v celkovém pojetí nezničitelná bedna. Dřevěnou krabičku si snadno bez problémů sestavíte sami. Technické údaje: rozměry: 60 x 50,5 x 75,5 cm hmotnost: cca 24 kg nosnost: 200 kg materiál: kvalitní překližka (vnější - borovice, vnitřní - topol) Obsah balení: 1 x plyobox (kokiskashop.cz)

Univerzální tyč od Gorilla Sports je ideálním vybavením pro cílený trénink tricepsů. Její paralelní rukojeti umožňují přirozenou polohu rukou, která je šetrná k vašim kloubům. Vroubkování rukojetí zajistí pevný úchop za jakýchkoliv okolností. Přiložené zámky drží závaží pevně na místě. Technické údaje: vlastní hmotnost: 10 kg maximální nosnost: 200 kg vzdálenost mezi vnitřními rukojeťmi: 18 cm nakládací plocha na každé straně: 20 cm vhodné pro zátěžové desky s průměrem otvoru 31 mm rozměry: 86,5 x 18 cm Obsah balení: 1 x tyč 2 x pružinový zámek (kokiskashop.cz)

Odstraňte dvě pružinové pojistky a místo nich nasaďte na činku adaptéry. Oba adaptéry připevníte k tyči pomocí dvou dodaných šroubů. Šrouby nemají hlavičky, takže se zašroubují do otvoru až do roviny s povrchem. Nyní můžete na "novou" činku nasadit závaží s otvorem o velikosti 50 mm a zajistit je pomocí pružinových zámků. Tímto způsobem můžete zintenzivnit svůj silový trénink nasazením těžších kotoučů a dosáhnout nových tréninkových cílů. Technické údaje: šířka na každé straně: 23 cm barva: stříbrná materiál: chrom vhodné pro tyče o průměru: 30 mm součástí: pružinové zámky s 50 mm závitem k našroubování Obsah balení: 2 x rozšiřovací adaptér (kokiskashop.cz)

Lze je rychle a bezpečně připevnit a umožňují bezproblémový trénink, i když často měníte zátěžové desky. Můžete je snadno namontovat jednou rukou. Objímky spolehlivě drží na místě i s těžkými závažími a díky integrovanému pogumování chrání činky před poškrábáním. Technické údaje: žádné prokluzování ani při vysokých zátěžích materiál: pevný, odolný hliník s pogumovaným vnitřním povrchem zámky pro činky Olympia 50/51 mm průměr otvoru: 50/51 mm šířka: 4 cm celkový průměr: 8,5 cm hmotnost: 180 g na rychloupínací uzávěr Obsah balení: 2 x uzávěr (kokiskashop.cz)

Trénink s litinovými zátěžovými deskami je univerzálnější, než by se na první pohled mohlo zdát. Naše různé modely můžete použít nejen pro klasický bench press, ale také individuálně a na základě odpovídajících cviků pro posílení zádových svalů. Pokud chcete zvyšovat váhu, se kterou cvičíte, jen pomalu a trochu individuálněji, můžete samozřejmě také kombinovat několik zátěžových desek mezi sebou. Technické údaje: hmotnost: 1,25 kg rozměry výrobku: 16,5 x 16,5 x 1,2 cm (d x š x v) vhodné pro průměry kotoučů 51,5 mm materiál: litina barva: černá Obsah balení: 1 x zátěžový kotouč 1,25 kg (kokiskashop.cz)

Abyste našli verzi, která nejlépe vyhovuje vaší tréninkové úrovni, je důležité, abyste zvyšovali trénovanost pomalu, a tím pro své tělo představovali výzvu, která je nezbytná pro dosažení vašeho tréninkového cíle. Skvěle se hodí do téměř jakéhokoli tréninkového prostředí a nabízejí vysokou míru flexibility. Pokud chcete zvyšovat váhu, se kterou cvičíte, jen pomalu a trochu individuálněji, můžete samozřejmě také kombinovat několik zátěžových kotoučů mezi sebou. Technické údaje: hmotnost: 5 kg rozměry výrobku: 23,5 x 23,5 x 2,5 cm (d x š x v) vhodné pro průměry kotoučů 51,5 mm materiál: litina barva: černá Obsah balení: 1 x zátěžový kotouč 5 kg (kokiskashop.cz)

Lze je rychle a bezpečně připevnit a umožňují bezproblémový trénink, i když často měníte zátěžové desky. Můžete je snadno namontovat jednou rukou. Objímky spolehlivě drží na místě i s těžkými závažími a díky integrovanému pogumování chrání činky před poškrábáním. Technické údaje: rozměry: Ø 50-51 mm šířka: 4 cm celkový průměr: 8,5 cm vlastní hmotnost: 180 g materiál: stabilní, odolný hliník s pogumovaným vnitřkem uzávěry pro tyče s průměrem 50/51 mm praktická montáž jednou rukou Obsah balení: 2 x uzávěr (kokiskashop.cz)

Abyste našli verzi, která nejlépe vyhovuje vaší tréninkové úrovni, je důležité, abyste zvyšovali trénovanost pomalu, a tím pro své tělo představovali výzvu, která je nezbytná pro dosažení vašeho tréninkového cíle. Skvěle se hodí do téměř jakéhokoli tréninkového prostředí a nabízejí vysokou míru flexibility. Pokud chcete zvyšovat váhu, se kterou cvičíte, jen pomalu a trochu individuálněji, můžete samozřejmě také kombinovat několik zátěžových kotoučů mezi sebou. Technické údaje: hmotnost: 10 kg rozměry výrobku: 30,5 x 30,5 x 2,8 cm (d x š x v) vhodné pro průměry kotoučů 51,5 mm materiál: litina barva: černá Obsah balení: 1 x zátěžový kotouč 10 kg (kokiskashop.cz)

Technické údaje: profesionální kvalita 7 samostatných držáků vhodné pro kotouče s průměrem 50 nebo 51 mm nosnost: 350 kg délka každého držáku: 20 cm rozměry: 63 x 54 x 107 cm (d x š x v) hmotnost: cca 12,5 kg vzdálenost držáků k zemi: samostatný držák: 32cm 1. úroveň: 45 cm 2. úroveň: 70 cm 3. úroveň: 100 cm Obsah balení: 1 x stojan (kokiskashop.cz)

Lze je rychle a bezpečně připevnit a umožňují bezproblémový trénink, i když často měníte zátěžové desky. Můžete je snadno namontovat jednou rukou. Objímky spolehlivě drží na místě i s těžkými závažími a díky integrovanému pogumování chrání činky před poškrábáním. Technické údaje: rozměry: Ø 50-51 mm šířka: 4 cm celkový průměr: 8,5 cm vlastní hmotnost: 180 g materiál: stabilní, odolný hliník s pogumovaným vnitřkem uzávěry pro tyče s průměrem 50/51 mm praktická montáž jednou rukou Obsah balení: 2 x uzávěr (kokiskashop.cz)

Mějte své kotouče vždy po ruce s tímto praktickým stojanem a udržujte svůj prostor uklizený. Uklizené prostředí má pozitivní psychické účinky, pořádek podporuje jasné, strukturované myšlenky, a tím i lepší soustředění - také během tréninku. Kotouče můžete ukládat podle hmotnosti, budete tak vždy vědět, kam sáhnout pro ten správný. Technické údaje: 7 samostatných držáků délka držáku: 20 cm určeno pro zátěžové desky s otvorem: 50/51 cm rozměry: 107 x 63 x 54 cm (v x d x š) vlastní váha: 12,5 kg nosnost: 350 kg Obsah balení: 1 x stojan (kokiskashop.cz)

Lze je rychle a bezpečně připevnit a umožňují bezproblémový trénink, i když často měníte zátěžové desky. Můžete je snadno namontovat jednou rukou. Objímky spolehlivě drží na místě i s těžkými závažími a díky integrovanému pogumování chrání činky před poškrábáním. Technické údaje: rozměry: Ø 50-51 mm šířka: 4 cm celkový průměr: 8,5 cm vlastní hmotnost: 180 g materiál: stabilní, odolný hliník s pogumovaným vnitřkem uzávěry pro tyče s průměrem 50/51 mm praktická montáž jednou rukou Obsah balení: 2 x uzávěr (kokiskashop.cz)

Abyste našli verzi, která nejlépe vyhovuje vaší tréninkové úrovni, je důležité, abyste zvyšovali trénovanost pomalu, a tím pro své tělo představovali výzvu, která je nezbytná pro dosažení vašeho tréninkového cíle. Skvěle se hodí do téměř jakéhokoli tréninkového prostředí a nabízejí vysokou míru flexibility. Pokud chcete zvyšovat váhu, se kterou cvičíte, jen pomalu a trochu individuálněji, můžete samozřejmě také kombinovat několik zátěžových kotoučů mezi sebou. Technické údaje: hmotnost: 20 kg rozměry výrobku: 45 x 45 x 3,9 cm (d x š x v) vhodné pro průměry kotoučů 51,5 mm materiál: litina barva: černá Obsah balení: 1 x zátěžový kotouč 20 kg (kokiskashop.cz)