Gorilla sports litinová zátěžová deska, stříbrná, 10 kg

Činkový kotouč je vyroben z pevné litiny. Po celém obvodu má vyvýšený okraj, který zajišťuje dobrý úchop při zvedání a manipulaci se závažím. Trénujte bicepsy nebo cvičte krk, paže a trup. Pro přehledné uložení je dobré zakoupit stojan na zátěžové desky. Poskytuje vám přehled a šetří čas při výběru správných závaží pro váš trénink. Technické údaje: hmotnost desky: 10 kg barva: stříbrná průměr: 28 cm šířka: 3,5 cm průměr otvoru: 30/31 mm vhodné pro činky s průměrem otvoru 30 mm Obsah balení: 1 x kotouč 10 kg (kokiskashop.cz)

Gorilla Sports kotouče byly vyvinuty jako vysoce kvalitní celopryžové zátěžové kotouče speciálně pro vzpírání. Jsou robustní, všestranné a bez poškození vydrží pád z velké výšky. Se svým otvorem 51 milimetrů pasují na všechny tyče o průměru 50 milimetrů. Jsou ideální pro všechna vzpěračská cvičení. Stabilní, protiskluzová a proti roztržení odolná pevná pryž kotoučů představuje důležitý bezpečnostní faktor při zvedání závaží. Technické údaje: váha: 25 kg průměr: 45 cm šířka: 10 cm pro tyče o průměru: 50 mm otvor: 51 mm Obsah balení: 1 x kotouč (kokiskashop.cz)

Technické údaje: váha: 2,5 kg průměr: 20 cm šířka: 3,5 cm pro tyče s průměrem 50/51 mm plastové úchyty Obsah balení: 1 x zátěžová deska (kokiskashop.cz)

Činkový kotouč je vyroben z pevné litiny. Po celém obvodu má vyvýšený okraj, který zajišťuje dobrý úchop při zvedání a manipulaci se závažím. Trénujte bicepsy nebo cvičte krk, paže a trup. Pro přehledné uložení je dobré zakoupit stojan na zátěžové desky. Technické údaje: hmotnost desky: 10 kg průměr: 28,5 cm šířka: 3 cm průměr otvoru: 30/31 mm vhodné pro činky s průměrem otvoru 30 mm Obsah balení: 1 x kotouč 10 kg (kokiskashop.cz)

Se sadou zátěžových kotoučů můžete buď zintenzivnit své cviky a pozvednout je na zcela novou úroveň, nebo zvýšit své stávající váhy. Speciální gumový povrch nejenže poskytuje akcenty a rozmanitost tréninkového plánu - zabraňuje také zraněním nebo špatnému držení těla v důsledku špatného úchopu nebo nepohodlného tlačení. Díky otvoru o průměru 31 mm uprostřed kotouče lze kotouče sady činek použít také pro činky nebo bradla se standardními tyčemi o průměru 30 mm. Technické údaje: celková hmotnost: 30 kg 5 kg: průměr 28 cm, šířka 3,5 cm 10 kg: průměr 34 cm, šířka 4 cm výplň: litina gumový povrch (50 % přírodní kaučuk, 50 % recyklovaný kaučuk) robustní a chránící podlahu se třemi drážkovanými rukojeťmi pro bezpečné uchopení vhodné pro činky o průměru 30 mm Obsah balení: 2 x zátěžový kotouč 5 kg 2 x zátěžový kotouč 10 kg (kokiskashop.cz)

Tato činka je vhodná pro profesionální sport, má silnou gumovou vrstvu, díky které ji můžete tiše a jemně položit. Tyč činky má vroubkovaný profil, sedí tak dokonale v ruce, aniž by sklouzávala. Informace o kilogramu na boku jsou zvýrazněny červeně, aby byly lépe viditelné a okamžitě upoutaly pozornost. Tyto činky si můžete objednat v různých hmotnostních třídách do 50 kilogramů. Vynikající kvalita činky zajišťuje dobrou odolnost a dlouhou životnost. Je vhodná pro intenzivní použití v profesionálních studiích. Technické údaje: materiál jádra: litina materiál potahu: plast délka rukojeti: 15 cm celková délka činky: 28 cm průměr závaží: 14,3 cm hmotnost: 10 kg barva: černá Obsah balení: 1 x jednoruční činka (kokiskashop.cz)

Tato sada posilovacích kotoučů je ideální pro začátečníky i profesionály. Ať už se jedná o doplněk ke stávajícímu vybavení, nebo o první základní sadu, tato sada zátěžových kotoučů se vždy skvěle hodí. Díky celkem 27,5 kg závaží lze mnoho cviků zintenzivnit nebo ztížit - přesně to, co zkušení sportovci a fitness nadšenci potřebují. Technické údaje: 2 kotouče 1,25 kg: 18,5 x 19,1 x 3,4 cm (Ø x v x š) 2 kotouče 2,5 kg: 22,5 x 23 x 4,2 cm(Ø x v x š) 4 kotouče 5 kg: 28,2 x 27 x 5 cm (Ø x v x š) barva: černá průměr výřezu: 31 mm celková hmotnost: 27,5 kg Obsah balení: 8 x zátěžový kotouč (kokiskashop.cz)

S tímto kladivem opravdu nemůžete nic pokazit. Ideální pro začátečníky i profesionály k trénování specifické síly - vytrvalosti, výbušné síly a koordinace. Gymnastické kladivo je v podstatě volná váha a skládá se ze dvou masivních a robustních odlitků. Hlava je vyplněná, rukojeť je dutá. Kvůli úmyslné nerovnováze, těžkosti nahoře trénujete při manipulaci velké množství svalových skupin v celém těle. Mezi typické cviky s kladivem patří: Nárazový smeč (údery kladivem na starou pneumatiku z traktoru), triceps blaster, hammer Twist, "Štípání dřeva", "Hasič". Technické údaje: materiál: litina hmotnost: 10 kg Obsah balení: 1 x gymnastické kladivo (kokiskashop.cz)

Kromě tréninku hodů pro všechny míčové sporty je medicinbal vhodný pro cílené budování svalů, zvyšování silové vytrvalosti a zlepšování koordinace. Černý medicinbal od Gorilla Sports padne dobře do ruky v každé velikosti. Díky stříbrnému štítku je na první pohled vidět váhová kategorie. Díky gumovému materiálu je míč velmi odolný. Technické údaje: hmotnost: 10 kg průměr: 28,6 cm barva: černá, údaj o hmotnosti ve stříbrné barvě materiál: guma žebrovaný povrch rukojeti se stříbrným okrajem odolnost proti uklouznutí a oděru vhodné pro efektivní trénink síly a vytrvalosti plněno vzduchem, objem a hmotnost jsou dány tloušťkou pryže Obsah balení: 1 x medicinbal (kokiskashop.cz)

Pokud Vaše paže stále potřebují větší sílu, pak jsou tyto činky přesně to, co potřebujete. Díky jádru vyrobenému z litiny jsou obzvláště odolné a prakticky nezničitelné. Rozmanitosti cviků, které s činkou můžete provádět Vám zaručí tréninkový úspěch. K tomu přispívá i mnoho různých závaží, se kterými lze činku pořídit. Litinové jádro je obklopeno silným pryžovým potahem. Přispívá to nejen k pohodlí při cvičení, ale také zajišťuje, že ochráníte podlahu své tréninkové místnosti, pokud by vám po náročném tréninku vypadla činka ze zpocených rukou. Činka je černobílá s logem Gorilla Sports a vytištěným číslem kg. Technické údaje: materiál: litina potažená silnou vrstvou gumy délka rukojeti: 15cm barva: černá / bílá nerozebiratelné s přesnou hmotností Obsah balení: 1 x činka (kokiskashop.cz)

Tento kotouč jistě obohatí vaši domácí posilovnu. Postupným zvyšování zátěže zvyšujete intenzitu tréninku. Vždy začínejte s nižší váhou dle svých fyzických možností. Technické údaje: hmotnost: 10 kg průměr: 45 cm šířka: 6 cm průměr otvoru: 50/51 mm materiál: masivní ocelové jádro potažené pryží tvrdost: měkká až střední Obsah balení: 1 x kotouč (kokiskashop.cz)

Funkční fitness se zaměřuje na posilování hlubokých svalů. Medicinbal zabudujte do svého funkčního tréninku, například ve formě Crunches, které kombinuje házení a chytání míče. Jeho strukturovaný povrch nabízí příjemný pocit při házení a chytání. Gumový medicinbal je součástí desetidílné série Gorilla Sports. Každému z deseti míčků o hmotnosti mezi jedním a deseti kilogramy je přiřazena vlastní barva. Technické údaje: průměr: 28 cm hmotnost: 10 kg barva: červená/černá materiál: pryž povrch: protiskluzový Obsah balení: 1 x medicinbal (kokiskashop.cz)

Gorilla Sports zátěžový kotouč je vhodný pro odporový trénink s tyčemi, ale díky třem drážkovaným otvorům můžete kotouč používat i bez příslušenství. Pro efektivní tréninkový úspěch je pomalé navyšování váhy stejně důležité jako týdenní změna pořadí cvičení a dodržování regeneračních dnů. Technické údaje: váha: 10 kg průměr: 32 cm šířka: 4 cm pro činky o průměru 50/51 mm tři drážkované otvory barva:černá litinové jádropryžový obal materiál gumového obalu: 50 % přírodní kaučuk, 50 % recyklovaný kaučuk Obsah balení: 1 x zátěžový kotouč (kokiskashop.cz)

Pokud chcete zvýšit svou vlastní váhu, měli byste vždy používat posilovací vestu, abyste ze speciálních cviků udělali skutečné výzvy. Zvláště při shybech nebo na posilovací stanici již nejste závislí na činkách, pokud během cvičení nosíte pohodlnou vestu. Není potřeba činek ani jiného tréninkového vybavení. To vám umožní plně se soustředit na cvičení a provedení. To je doprovázeno zrychlením cvičení a již není nutné otravné uklízení činek, které tímto odpadá. Vesta rozděluje váhu rovnoměrně, rozumně a přirozeně. Praktické uzávěry udržují vaši vestu pevně na těle a stále vám poskytují optimální svobodu pohybu. Částečné odstranění zátěže vám umožní optimálně přizpůsobit hmotnost vesty vaší fyzické kondici a vašim cvičením. Odstranění závaží je velmi snadné. Materiál je robustní, omyvatelný v ruce a snadno se udržuje. Upozornění: Zátěže nelze přiobjednat resp. nejsou k dispozici samostatně. Technické údaje: rozměry: 56 x 52 cm (d x š) velikost: UNI materiál: směs neoprenu a nylonu barva: černá hmotnost: 10 kg náplň: malé kovové kuličky 10 kg verze v krocích: po 0,5 kg Obsah balení: 1 x zátěžová vesta (kokiskashop.cz)

Medicinbaly jsou zaměřené na posilování horní poloviny těla, dají se využívat individuálně i ve skupinách a pro svou všestrannost najdou uplatnění ve fitness, sportovním tréninku i ve zdravotnictví jako rehabilitační pomůcka. Významně přispívá ke koordinaci, vytrvalosti a zvýšení odolnosti. Výplňový materiál míče je hedvábná vata a gumové částice, takže míči neublíží, pokud spadne na zem. Na míči je prakticky vytištěna příslušná hmotnost v KG. Technické údaje: barva: černá hmotnost: 10 kg vytištěna hmotnost výplň: hedvábná vata a písek rozměry výrobku: 29 x 29 x 29 cm materiál: polyuretan potažený umělou kůží Obsah balení: 1 x medicinbal (kokiskashop.cz)

Chromovaný zátěžový kotouč o hmotnosti 10 kg se hodí k tyčím činky o průměru 30 mm. Zaoblené hrany a jemně pórovitý vzhled dodávají kotouči ušlechtilý design. Jako začátečníci si dávejte pozor, abyste si nevybrali příliš těžké váhy, a zvyšujte je až ve chvíli, kdy cviky zvládnete správně provádět. Každá série se skládá z 15 až 30 opakování. Mezi sériemi je vhodné dělat přestávky v délce 60 sekund. Technické údaje: hmotnost: 10 kg průměr: 29 cm šířka: 2,5 cm barva: stříbrná materiál: chrom pro tyče s otvory 30/31 mm vyražené označení hmotnosti příjemná manipulace díky zaobleným hranám Obsah balení: 1 x zátěžový kotouč (kokiskashop.cz)

Zátěžový kotouč od společnosti Gorilla Sports je vhodný pro začátečníky i profesionály. Se zátěžovými kotouči si mohou své tělo podle svých představ zocelit jak vysoce motivovaní začátečníci, tak profesionálové, kteří rádi překonávají své limity. Ať už se jedná o základní cviky pro všeobecné posilování, nebo o izolační cviky pro modelování jednotlivých svalových skupin. Každý kotouč je opatřen nápisem Gorilla Sports a hmotností. Technické údaje: váha: 10 kg barva: zelená průměr: 45 cm tloušťka: 36 mm průměr železného jádra: 12 cm opláštění z odolného uretanu průměr otvoru 50/51 mm vhodné pro činky o průměru 50 mm Obsah balení: 1 x zátěžový kotouč (kokiskashop.cz)

Zátěžový kotouč můžete použít buď speciálně pro trénink nebo jej můžete použít na svých zařízeních a činkách. Je tedy ideální pro efektivní silový trénink. Kilogramy jsou vždy uvedeny na kotoučích - takže okamžitě vidíte, který kotouč potřebujete pro další cvičení. Technické údaje: váha: 10 kg průměr: 28 cm šířka: 3,5 cm materiál: litina pro zátěžové tyče o průměru 50/51 mm Obsah balení: 1 x zátěžový kotouč (kokiskashop.cz)

Zátěžový kotouč od společnosti Gorilla Sports je vhodný pro začátečníky i profesionály. Se zátěžovým kotoučem si mohou své tělo podle svých představ zocelit jak vysoce motivovaní začátečníci, tak profesionálové, kteří rádi překonávají své limity. Ať už se jedná o základní cviky pro všeobecné posilování, nebo o izolační cviky pro modelování jednotlivých svalových skupin. Technické údaje: váha: 10 kg průměr: 30 cm šířka: 5 cm pro tyče s průměrem 50/51 mm plastové úchyty Obsah balení: 1 x zátěžový kotouč (kokiskashop.cz)

S tímto medicinbalem zlepšíte svou fyzičku. Ideální pro cvičení doma nebo v tělocvičně. Vnější plášť medicinbalu je vyroben z plastu, a proto je extrémně odolný a velmi snadno uchopitelný Pro rozmanitý trénink máme k dispozici medicinbaly s různou hmotností. Všechny jsou v decentní černé barvě. Technické údaje: hmotnost: 10 kg průměr: 26 cm barva: černá výplň: vzduch a písek materiál: plast nelze odrazit Obsah balení: 1 x medicinbal (kokiskashop.cz)

Šestihranná gumová činka 10 kg umožňuje cvičení s mnohem větším rozsahem pohybu ve srovnání s tréninkovým přístrojem. Cíleným tréninkem slabších svalových skupin dosáhnete rovnoměrného nárůstu svalové hmoty a lepší interakce svalových skupin. Stejně jako gumová činka 10 kg se i ostatní činky vyznačují litinovými jádry a silnými gumovými potahy chránícími podlahu. Díky velkému rozsahu pohybu a rozmanitosti cviků můžete cvičením s činkami zasáhnout jinak zanedbané svalové skupiny. Technické údaje: délka rukojeti: 13 cm barva: černá hmotnost: 10 kg tyč: chromovaná, rýhovaná jádro: litinové s pogumováním Obsah balení: 1 x šestihranná činka (kokiskashop.cz)

Gorilla Sports kotouče byly vyvinuty jako vysoce kvalitní celopryžové zátěžové kotouče speciálně pro vzpírání. Jsou robustní, všestranné a bez poškození vydrží pád z velké výšky. Stabilní, protiskluzová a proti roztržení odolná pevná pryž kotoučů představuje důležitý bezpečnostní faktor při zvedání závaží. Kotouče můžete použít pro cviky, jako jsou dřepy, Clean & jerks, mrtvé tahy nebo chvaty. Každý kotouč je opatřen údajem s kg, pro lepší přehled. Technické údaje: váha: 10 kg průměr: 45 cm šířka: 4,5 cm materiál: odolná pevná guma kovový vnitřní kroužek pro všechny tyče o průměru 50 mm s otvory 51 mm Obsah balení: 1 x zátěžový kotouč (kokiskashop.cz)

S manžetami na ruce od Gorilla Sports můžete zefektivnit svůj trénink. Funguje to proto, že u všech dynamických cviků musí být další váha přesunuta daleko od těžiště těla. Produkty vhodné pro trénink, terapii a rehabilitaci lze také použít ke zvýšení zátěže při každodenním cvičení, jako je běhání nebo procházka. Manžety jsou vysoce kvalitní a mají zesílené švy. To může zaručit obzvláště dlouhou životnost, i když jsou zátěžové manžety během tréninku vystaveny častému namáhání. Technické údaje: velikost: UNI na suchý zip materiál: polyester výplň: kovový granulát určeno: zápěstí či kotníky celková hmotnost: 10 kg set obsahuje: modré manžety: 2 x 0,5 kg šedé manžety: 2 x 1 kg červené manžety: 2 x 1,5 kg černé manžety: 2 x 2 kg Obsah balení: 4 x zátěžová manžeta (kokiskashop.cz)

Zátěžová deska Guss Gripper 2,5 kg lze použít buď speciálně pro trénink a tak ji skvěle využít jako komplikaci pro vaše každodenní cvičení, nebo ji můžete použít na svých zařízeních. Litinová varianta je obzvlášť robustní a kilogramy jsou vždy uvedeny na kotoučích, takže vidíte, co potřebujete pro další cvičení. Technické údaje: váha: 2,5 kg průměr: 18,5 cm šířka: 2,4 cm materiál: litina vhodné pro otvory o průměru 30/31 mm Obsah balení: 1 x zátěžová deska (kokiskashop.cz)

Trénujete doma a máte citlivou podlahu, jako je laminát, dřevo nebo přírodní kámen? Škrábance, promáčkliny nebo odštípnutí jsou s těmito zátěžovými deskami minulostí. Kromě toho kryt desek tlumí hluk. Zátěžové desky s tímto konstrukčním principem jsou součástí vybavení většiny profesionálních posiloven. Technické údaje: hmotnost sady: 5 kg hmotnost desek: 2 x 2,5 kg průměr: 21 cm šířka: 4,3 cm vhodný pro tyče o průměru: 50/51 mm vnitřní materiál: cement vnější materiál: plast barva: černá Obsah balení: 2 x deska (kokiskashop.cz)

Litinový činkový kotouč je ideální tréninkový doplněk pro základní a izolační cviky s činkou v rámci silového tréninku. Díky ergonomickým rukojetím můžete tento zátěžový kotouč používat pro cviky s činkami i bez nich. Posilování začněte pomalu, začněte s lehkými váhami a váhu zvyšujte, až když cviky zvládnete. Technické údaje: výplň: litinové jádro obal: pryžový plášť tři ergonomické rukojeti opatřen údajem o hmotnosti materiál gumového povlaku: 50 % přírodní kaučuk, 50 % recyklovaný kaučuk hmotnost: 10 kg průměr: 34 cm šířka: 4,5 cm barva: černá Obsah balení: 1 x činkový kotouč (kokiskashop.cz)

Tento litinový kettlebell o váze 10 kg je ideální pro začátek se silovým tréninkem. Můžete jej použít k provádění švihů a základních cviků, jako jsou trhání, trhnutí a čištění. Pro optimální trénink je dobré se tyto cviky na začátku naučit s lehčími váhami. Dbejte na čisté provedení pohybů. To chrání vaše klouby a přináší nejsilnější účinky. Při houpání můžete kettlebell nechat houpat mezi nohama a pohybovat s ním po stranách jednou nebo oběma pažemi. Pevná konstrukce dělá z tohoto litinového kettlebellu praktické tréninkové zařízení. Technické údaje: hmotnost: 10 kg materiál: litina rozměry: 14 x 20 cm (š x v) max. tloušťka rukojeti: 3,5 cm barva: šedá Obsah balení: 1 x kettlebell (kokiskashop.cz)

Efektivní trénink nezávisí na velkém a objemném vybavení, které se nevejde ani do vašeho obývacího pokoje. Můžete trénovat opravdu efektivně i při malém prostoru, pokud víte, jak cíleně používat své tělo. Provedení kettlebell zaujme stylovým a praktickým povrchem, který chrání nejen vaši podlahu. Kettlebell lze během tréninku použít různými způsoby. Na začátku tréninku byste se měli vždy dobře rozcvičit a začínat s lehčím kettlebellem. Technické údaje: výplň: cement materiál povrchu: vinyl hmotnost: 10 kg rozměry výrobku: 18 x 18 x 26,5 cm (š x h x v) tloušťka rukojeti: 4 cm barva: zelená Obsah balení: 1 x kettlebell (kokiskashop.cz)

Kettlebell lze použít pro lehká cvičení s mnoha opakováními nebo pro trénink začátečníků. Používejte ho k provádění houpaček mezi nohama nebo v bocích. Než přejdete k těžším vahám, nacvičte přesné přítahy, tlaky a přemístění. Tento kettlebell má na spodní části vinylový povlak, díky tomu je kettlebell tichý a chrání podlahu ve cvičebně. Koule kettlebellu je na spodní straně zploštělá, abyste mohli zařízení bezpečně odložit. Jeho solidní zpracování zaručuje dlouhou životnost a dobré výsledky cvičení. Technické údaje: hmotnost: 10 kg materiál: litina, vinyl rozměry: 12,5 x 12 x 21 cm (š x h x v) max. tloušťka rukojeti: 3,5 cm Obsah balení: 1 x kettlebell činka (kokiskashop.cz)

Zátěžová vesta X-Style rovnoměrně rozloží vaši váhu. Se svým tvarem podle písmene X je ideální pro trénink ve studiu i venku. Její vysoce kvalitní, prodyšná směs se pohodlně nosí a nabízí dobrou odolnost proti oděru v horním materiálu. Má intergovanou kapsu na láhev na pití, rukavice atd. Je o ni snadná péče a pere se ručně. Nošením zátěžové vesty X-Style zesílíte tréninkové jednotky založené na vaší vlastní váze. Vaše shyby, kliky a dřepy jsou mnohonásobně efektivnější a těží z Cross tréninku nebo běhu. Tímto způsobem získáte sílu a vytrvalost současně s optimální volností pohybu. Upozornění: Zátěže nelze odebírat ani měnit jejich pořadí ani je nelze dodat samostatně. Technické údaje: rozměry: 28 x 25,5 cm (š x v) výplň: malé ocelové kuličky materiál: neopren, nylon zapínání: na cvoček velikost: UNI délka řemínků: 40,5 cm hmotnost: 10 kg Obsah balení: 1 x zátěžová vesta (kokiskashop.cz)

S litinovým zátěžovým kotoučem o hmotnosti 5 kg můžete zvýšit svůj výkon v krátkých intervalech, aniž byste se přetěžovali. Zátěžový kotouč je vyroben z masivní litiny. Zvýšený okraj nabízí dobrý úchop při zvedání a manipulaci se závažím. Uvnitř je vyražena přesná hmotnost a logo Gorilla. Hodí se na všechny činky o průměru 30 mm. Použijte jej k tréninku bicepsů nebo ke cvičení krku, paží a středu těla. Pro správné skladování je vhodné dokoupit stojan na zátěžové talíře. Poskytuje vám přehled a šetří čas při výběru správných závaží pro váš trénink. Technické údaje: hmotnost: 10 kg průměr: 28,5 cm šířka: 3 cm průměr otvoru: 30/31 mm Obsah balení: 1 x kotouč (kokiskashop.cz)

Základní činkový kotouč vhodný pro cílený trénink různých svalových skupin, například tricepsů. Tyto robustní kotouče jsou velmi odolné, jsou také navíc šetrné k Vaší podlaze a tlumí nárazy. Trénujte s různými verzemi zátěžových kotoučů podle své osobní tréninkové úrovně a preferencí. Informace o hmotnosti jsou prakticky vyznačeny na každém kotouči. Technické údaje: hmotnost: 10 kg průměr: 33 cm šířka: 5,7 cm průměr otvoru: 51 mm vhodné pro tyče: 50 mm vnitřní materiál: stlačená cementová směs materiál povrchu: plast barva: černá Obsah balení: 1 x zátěžová deska (kokiskashop.cz)

Zejména v oblasti paží, ramen, hrudníku a zad můžete s našimi činkami posunout svůj trénink na novou úroveň. Plně sestavená závaží vyrobená z pevné gumy jsou napevno a umožňují vám ihned začít trénovat, aniž byste se museli obtěžovat přiděláváním závaží. Samotné gumové činky jsou potaženy silnou gumovou vrstvou. Takže nevadí, že na podlahu dopadne činka - což se může snadno stát, když po nových cvičeních triumfálně otevřete ruce k jásání. Pokud chcete, mít vše perfektní, doporučujeme stojan na gumové činky. Zde můžete optimálně uložit svá závaží. Technické údaje: průměr rukojeti: 30 mm vnitřní velikost rukojeti: 105 cm barva: černá/červená materiál tyče: robustní litina materiál závaží: silná gumová vrstva hmotnost: 10 kg rozměr: 11 x 4,9 cm (⌀ x š) Obsah balení: 1 x gumová činka (kokiskashop.cz)

Efektivní trénink nezávisí na velkém a objemném vybavení, které se nevejde ani do vašeho obývacího pokoje. Můžete trénovat opravdu efektivně i při malém prostoru, pokud víte, jak cíleně používat své tělo. Provedení kettlebell zaujme stylovým a praktickým povrchem, který chrání nejen vaši podlahu. Kettlebell lze během tréninku použít různými způsoby. Na začátku tréninku byste se měli vždy dobře rozcvičit a začínat s lehčím kettlebellem. Technické údaje: hmotnost: 10 kg rozměry: 18 x 18,5 x 28,5 cm (š x h x v) max. tloušťka rukojeti: 4 cm materiál: plast barva: černá Obsah balení: 1 x kettlebell (kokiskashop.cz)

Plastový zátěžový kotouč je ideální pro začátečníky. Plastové kotouče s 30/31 mm jsou již známé. Tato klasika je nyní k dispozici také jako verze Olympia Gripper s 50/51 mm. Velmi dobře se hodí pro cílený trénink různých svalových skupin, jako jsou triceps, biceps nebo svaly hrudníku. Robustní a k podlaze šetrné plastové kotouče jsou k dispozici v různých verzích. Technické údaje: hmotnost: 10 kg průměr: 35,7 cm výška: 34,5 cm tloušťka: 5,7 cm průměr otvoru: 51 mm vhodné pro tyče: 50 mm barva: černá/červená materiál výplně: cement potažení: plast logo Gorilla Sports a informace o KG ergonomický design pro snadné zvedání Obsah balení: 1 x kotouč (kokiskashop.cz)

Závaží ve tvaru kužele vyrobené z oceli využijete pro cviky jednou rukou nebo oběma rukama, jako jsou kyvadla nebo kruhy, pomocí kterých trénujete všechny části těla pomocí požadovaného napětí těla. Kužely zlepšují vaši flexibilitu a koordinační schopnosti pravidelným tréninkem. Má zploštělou základnu. Cvičení s kužely je vždy trojrozměrné v podobě Heavings, Swayings, Surgings, Pitchings, Yawings a Rollings. Řízené napínání a tahání posiluje svaly, podporuje pohyblivost kloubů a zvyšuje stabilitu. Kužely se snadno přepravují a během tréninku vyžadují málo místa. Technické údaje: hmotnost: 10 kg spodní průměr: 7,3 cm průměr úchytu: 3,5 cm průměr hlavice: 6,5 cm délka: 55,5 cm materál: ocel Obsah balení: 1 x cvičební kužel (kokiskashop.cz)

Technické údaje: váha: 10 kg průměr: 28 cm šířka: 3,5 cm materiál: litina vhodné pro otvory o průměru 30/31 mm Obsah balení: 1 x zátěžová deska (kokiskashop.cz)

Všechna cvičení na zvedání, která běžně provádíte s činkami, lze pomocí posilovacího pytle s pískem výrazně zintenzivnit. Během vašeho tréninku se kovová písková výplň pohybuje náhodně. Kvůli této nechtěné, ale vítané nerovnováze se musíte trvale znovu stabilizovat. To je zcela na vašich svalech, protože při každém cvičení silně zatěžujete stabilizační svaly. Materiál je polstrovaný a má zesílené švy. Během tréninku tedy můžete jít all-in bez obav. Tento kus sportovního vybavení je novým fitness trendem z USA. Tam se mluví o funkčním tréninku. Nyní můžete začít s tvarováním těla pomocí pytle s pískem a dostat ho na hranice možností. Technické údaje: náplň: kovový písek vnější materiál: nylon a snytetická kůže hmotnost: 10 kg rozměry: 52 x 20 cm barva: černá/zelená Obsah balení: 1 x pytel s pískem (kokiskashop.cz)

Sada posilovacích kotoučů s plastovým úchopem se skládá ze dvou robustních, podlahu chránících posilovacích kotoučů po 15 kg. Černé zátěžové kotouče pasují na činkové tyče o průměru 30 mm. Černo - červené zátěžové kotouče s plastovým povrchem na cementovém jádru jsou stejně tiché jako šetrné k podlaze. Díky stojatým okrajům a drážkovaným rukojetím se s nimi snadno manipuluje. Technické údaje: hmotnost: 15 kg celková hmotnost: 30 kg rozměry: 38,7 x 37,3 x 7 cm (⌀ x v x š) barva: černá/červená průměr výřezu: 31 mm Obsah balení: 2 x kotouč (kokiskashop.cz)

Se sadou zátěžových kotoučů můžete buď zintenzivnit své cviky a pozvednout je na zcela novou úroveň, nebo zvýšit své stávající váhy. Díky otvoru o průměru 31 mm ve středu kotoučů lze kotouče ze sady snadno použít na standardních tyčích činek o průměru 30 mm. Gumový potah zvládne i pád z větší výšky, což se v zápalu tréninku vždy může stát. Technické údaje: hmotnost: 2,5 kg průměr: 20,5 cm šířka: 3 cm barva: oranžová hmotnost: 5 kg průměr: 28 cm šířka: 3,5 cm barva: zelená materiál: 50 % přírodní kaučuk, 50 % recyklovaný kaučuk vhodné pro činky průměru 30 mm Obsah balení: 4 x kotouč 2,5 kg 4 x kotouč 5 kg (kokiskashop.cz)

Tato sada kotoučů jistě obohatí vaši domácí posilovnu. Postupným zvyšování zátěže zvyšujete intenzitu tréninku. Vždy začínejte s nižší váhou dle svých fyzických možností. Technické údaje: hmotnost: 2 x 10 kg průměr otvoru: 50/51 mm materiál: masivní ocelové jádro potah: pryž průměr: 45 cm šířka: 6 cm vhodné pro činky o průměru: 50 mm výroba: při vysokých teplotách 160 °C tvrdost: měkká až střední, A75 podle Shorea vlastnosti: robustní a odolný vhodné pro: silový trénink se vzpíráním, powerlifting barva: černá Obsah balení: 2 x kotouč (kokiskashop.cz)

Rádi trénujete s plným výkonem a dynamikou? Pak jsou pro vás pogumované zátěžové kotouče tím pravým nástrojem. Mají pevné litinové jádro, které zajišťuje potřebnou hmotnost a dokonalou stabilitu. Kolem tohoto jádra je přibližně 4 milimetry silný pryžový povlak. Tlumí náraz, když závaží položíte na podlahu s rozmachem nebo Vám nedopatřením vypadne z ruky. Při naskládání kotoučů na sebe o sebe nebudou chrastit a vydávat nepříjemné zvuky, a Vy se můžete soustředit na cvičení a vypustit z hlavy obavy, jestli rušíte rodinu nebo sousedy. Technické údaje: váha: 10 kg 4mm tlusté pogumování vnitřní průměr: 31 mm vhodné pro tyče s průměrem 30 mm materiál vnitřního závaží: pevná litina pogumování zamezuje poškození závaží i nechtěným železným zvukům Obsah balení: 1 x kotouč (kokiskashop.cz)

Používáním činek cíleně zvyšujete obtížnost vašeho fitness cvičení. Tento kufřík od Gorilla Sports se svým vysoce kvalitním vybavením obsahuje vše, co potřebujete. A s různými barvami činek je trénink ještě zábavnější. Oblasti použití jsou rozmanité a zahrnují například pilates, zumbu, funkční fitness a běh. S touto sadou ušetříte místo a zároveň vytvoříte pořádek. Své příslušenství můžete jednoduše vzít kamkoliv s sebou, například na trénink s přáteli nebo ven. Technické údaje: celková váha: 10 kg váha po 2 kusech: 0,5 kg, 1 kg, 1,5 kg, 2 kg atraktivní barvy vyrobeno z vysoce kvalitního železa s protiskluzovým povrchem rozměry kufru: 40 x 30 x 8 cm materiál kufru: plast Obsah balení: 1 x kufr 8 x činky (kokiskashop.cz)

Z bezpečnostních důvodů a pro zvýšení pohodlí jsou závaží všitá. Stabilní zapínání na suchý zip spolehlivě drží vestu na těle a poskytuje potřebnou, rovnoměrnou, zdravou a přirozeně vypadající dodatečnou zátěž. Vesta je k dispozici v univerzální velikosti pro ženy i muže. Vesta se snadno udržuje a lze ji prát v ruce. Díky praktickému zapínání na suchý zip vám vesta padne jako ulitá a nebude vás při tréninku nijak omezovat, zejména protože vám poskytuje plnou volnost pohybu. Technické údaje: rozměry: 55 x 44 cm (d x š) hmotnost: 10 kg barva: černá výstřih: 36 cm všitá závaží prodyšný materiál neoprenu a nylonu náplň: sáčky s pryžovými deskami univerzální velikost snadná údržba a ruční praní Obsah balení: 1 x zátěžová vesta (kokiskashop.cz)

Ať už jsou to bicepsy, tricepsy, ramenní svaly nebo záda, profesionální činky v různých provedeních otevírají mnoho možností pro cvičení. Díky ergonomickému tvaru rukojeti je trénink ještě zdravější. Činky mají vroubkovanou rukojeť pro protiskluzovou přilnavost. Technické údaje: materiál: pochromovaná ocel barva: chrom/stříbro délka rukojeti: 10 cm hmotnost: 2 x 10 kg celková délka: 28 cm průměr: 10 cm profesionální činky pro posilovny nebo domácí trénink ergonomický tvar rukojeti pro lepší manipulaci neklouzavý úchop díky vroubkování Obsah balení: 2 x jednoruční činky (kokiskashop.cz)

Trénujete doma a máte citlivou podlahu, jako je laminát, dřevo nebo přírodní kámen? Škrábance, promáčkliny nebo odštípnutí jsou s těmito zátěžovými kotouči minulostí. Kromě toho kryt kotoučů tlumí hluk. Zátěžové kotouče s tímto konstrukčním principem jsou součástí vybavení většiny profesionálních posiloven. Technické údaje: hmotnost sady: 20 kg hmotnost kotoučů: 2 x 10 kg průměr: 33 cm šířka: 5,7 cm vhodný pro tyče o průměru: 50/51 mm vnitřní materiál: cement vnější materiál: plast barva: černá Obsah balení: 2 x kotouč (kokiskashop.cz)

Plastový plášť je zaoblený, a proto je obzvláště šetrný k podlaze. Díky prohlubním v rukojetích ji můžete ergonomicky uchopit a používat ji při cvičení. Kromě toho má kotouč praktický otvor o průměru 31 mm, který umožňuje používat závaží navíc na činky nebo činky s tyčí o průměru 30 mm. Zejména při "sklapovačkách" se závažím se můžete cítit docela nepříjemně, pokud je těžké váhu udržet. Řešením je zátěžová deska s plastovým úchytem. Technické údaje: hmotnost: 10 kg průměr: 35,7 cm výška: 34,5 cm tloušťka: 5,7 cm průměr otvoru: 31 mm vhodné pro tyče: 30 mm materiál: potažený plast barva: černá výplň: cement Obsah balení: 1 x kotouč (kokiskashop.cz)

Posiluje svaly na ramenou, pažích, zádech a nohou. Rovná tyč se nejčastěji používá při všech druzích vzpírání a cvičení s volnou hmotností. Konce rovné tyče jsou závitové, díky tomu je naložení kotoučů jednoduché a rychlé. Naše chromovaná činka je vyrobena z pevné oceli a zušlechtěna chromovou slitinou. Vyváženým tréninkem s činkami procvičíte všechny svalové skupiny těla. Získáte sílu, zlepšíte koordinaci, vybudujete si svaly a zároveň budete spalovat tuky. Technické údaje: délka: 170 cm max nosnost: 200 kg hmotnost: 10 kg barva: stříbrná délka závitu na každé straně: 31,1 cm průměr tyče: 30 mm délka rukojeti: 107 cm vhodné pro všechny standardní závaží s průměrem 31 mm Obsah balení: 1 x tyč 2 x hvězdicový zámek (kokiskashop.cz)

Technické údaje: celková váha: 5 kg 2 x 0,25 kg 2 x 0,5 kg 2 x 0,75 kg 2 x 1 kg průměr otvoru 50/51 mm materiál: chromovaná ocel Obsah balení: 8 x zátěžová deska 1 pouzdro (kokiskashop.cz)

Abyste našli verzi, která nejlépe vyhovuje vaší tréninkové úrovni, je důležité, abyste zvyšovali trénovanost pomalu, a tím pro své tělo představovali výzvu, která je nezbytná pro dosažení vašeho tréninkového cíle. Skvěle se hodí do téměř jakéhokoli tréninkového prostředí a nabízejí vysokou míru flexibility. Pokud chcete zvyšovat váhu, se kterou cvičíte, jen pomalu a trochu individuálněji, můžete samozřejmě také kombinovat několik zátěžových kotoučů mezi sebou. Technické údaje: hmotnost: 10 kg rozměry výrobku: 30,5 x 30,5 x 2,8 cm (d x š x v) vhodné pro průměry kotoučů 51,5 mm materiál: litina barva: černá Obsah balení: 1 x zátěžový kotouč 10 kg (kokiskashop.cz)