Běhejte bez zranění - michaud tom

Kniha Běhejte bez zranění se zabývá technikou běhu, ale také správným výběrem obuvi, analýzou nášlapu a rovněž prevencí a případnou léčbou nejběžnějších běžeckých zranění. Jednotlivé kapitoly probírají biomechaniku běhu, anatomii člověka v souvislosti s během, ale také rizikové faktory (nedostatečná flexibilita, nedostatek síly, neuromotorická koordinace atd.). V závěru knihy naleznete užitečné odkazy a bohatý poznámkový aparát. (knihydobrovsky.cz)

Kniha Běhejte bez zranění se zabývá technikou běhu, ale také správným výběrem obuvi, analýzou nášlapu a rovněž prevencí a případnou léčbou nejběžnějších běžeckých zranění. Jednotlivé kapitoly probírají biomechaniku běhu, anatomii člověka v souvislosti s během, ale také rizikové faktory (nedostatečná flexibilita, nedostatek síly, neuromotorická koordinace atd.). V závěru knihy naleznete užitečné odkazy a bohatý poznámkový aparát. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Tom Michaud, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha Běhejte bez zranění se zabývá technikou běhu, ale také správným výběrem obuvi, analýzou nášlapu a rovněž prevencí a případnou léčbou nejběžnějších běžeckých zranění. Jednotlivé kapitoly probírají biomechaniku běhu, anatomii člověka v souvislosti s během, ale také rizikové faktory (nedostatečná flexibilita, nedostatek síly, neuromotorická koordinace atd.). V závěru knihy naleznete užitečné odkazy a bohatý poznámkový aparát. (alza.cz)

Je léto 1967, u jezera ztraceného v hloubi hustého quebeckého lesa zmizí děvče. Najdou ji mrtvou, s nohou rozervanou od zrezlé lovecké pasti. Vyšetřováním se dojde k závěru, že šlo o nehodu: Zaza Mulliganová se prý stala obětí tichého lesa. Když se ale ztratí další dívka, je všem jasné, že kolem jezera obchází zabiják. Vybroušený styl ve službách tísnivé atmosféry a jemné psychologické sondy – to mnohé kritiky i čtenáře vede ke srovnání s Twin Peaks Davida Lynche. Autorka za román Bandury (Bondrée, 2014) získala několik literárních ocenění, především prestižní kanadskou Cenu Generálního guvernéra. Thriller z hlubin kanadských lesů. Vydání knihy podpořil SODEC Québec. (patro.cz)

Milujú vaše deti spoznávanie zvierat nie len očami? Chcú sa všetkého ideálne samy dotýkať? Práve pre nich sú určené knižky Spoznávaj dotykom. V tejto sa pozrú na zvieratá, ktoré sú naozaj podivuhodné. Poznáte vtákopyska s chvostom ako bobor, zobákom ako kačka a plávacími blanami? Rozpoznáte listovku od obyčajného listu? A čo tak axolotla? Nie, nie je to žiadny jazykolam. Na každej dvojstrane tohto leporela na vás čakajú hmatové prvky - rôzne materiály na dotýkanie. Knižka je určená deťom už od raného veku, tento prístup založený na poznávaní hmatom podporuje ich aktivitu a zvedavosť pri prvých objavoch. Môžete čítať nielen očami, ale aj pomocou končekov prstov! Nechajte deti zapojiť viac zmyslov a doslova sa dotknúť prírody. (knihydobrovsky.cz)

Milují vaše děti poznávání zvířat nejen očima? Chtějí si na vše ideálně samy sáhnout? Právě pro ně jsou určeny knížky Poznávej dotykem. V této se podívají na zvířata, která jsou poměrně prapodivná. Znáte ptakopyska s ocasem jako bobr, zobákem jako kachna a plovacími blánami? Poznáte lupenitku od obyčejného listu? A co teprve axolotla? Ne, není to žádný jazykolam. Na každé dvojstraně tohoto leporela na vás čekají hmatové prvky - různé materiály k osahání. Knížka je určena dětem už od raného věku, tento přístup založený na poznávání hmatem podporuje jejich aktivitu a zvídavost při prvních objevech. Můžete číst nejen očima, ale také pomocí konečků prstů! Nechte děti zapojit více smyslů a doslova se dotknout přírody. (knihydobrovsky.cz)

Mělo to začít tak idylicky. První taneční, první vyznání, první polibek... To vše mělo potkat šestnáctiletou Rút. Jenže to by nesměl být rok 1941 a na prsou by jí nesměla svítit žlutá hvězda. Místo atlasových střevíčků na první bál, které jí sliboval tatínek, jen tvrdé dřeváky a pochod smrti. Neuvěřitelně sugestivní příběh dvou mladých lidí, Ervína a Rút, vychází ze skutečných událostí. Výjimečná kniha o naději, která snese srovnání s díly Arnošta Lustiga či Jana Otčenáška. (knihydobrovsky.cz)

Jizva - Zranění na ruce (10 cm) Váš karnevalový či Halloweenskej kostým, může působit důvěryhodnější i díky různým doplňkům jako je toto falešné zranění ruky. Tento doplněk se hodí k různým karnevalovým kostýmům, samozřejmě to necháváme na Vaší představivosti. · počet: 1 ks (heliumking.cz)

Kniha - autor Lise Bourbeau, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autorka Lise Bourbeau dokazuje v knize Uzdrav svá vnitřní zranění, že všechny problémy - ať již fyzického, emocionálního nebo mentálního rázu - vznikají v závislosti na pěti základních zraněních: odmítnutí, opuštění, ponížení, zradě a křivdě. Díky podrobnému popisu těchto zranění a masek, jež si vytváříme, abychom je nemuseli vidět a cítit, se vám podaří identifikovat skutečnou příčinu vašich problémů. Kniha vám pomůže vydat se na cestu léčby, která vede ke kýženému cíli: být sám sebou a objevit mocné, netušené síly skryté ve vašem nitru. (alza.cz)

Autorka dokazuje, že všechny problémy mají kořeny v pěti základních zraněních, kterými jsou: odmítnutí, opuštění, ponížení, zrada a křivda. Podrobně tato zranění popisuje a vysvětluje, jak si na jejich základě vytváříme určité masky, abychom své zranění nemuseli vidět a cítit – abychom nebyli ještě zranitelnější a ještě více zraňováni. Díky této knize jistě pochopíte skutečnou příčinu vašich problémů. Zároveň objevíte praktické řešení, jak své potíže transformovat a dokonce využít jako prostředek duchovního růstu. Téměř každý člověk zažil alespoň některé z těchto zranění a téměř každého to hluboce zasáhlo a ovlivnilo. Autorka dokonce sestavila typologii osob podle toho, kdo kterému zranění nejvíce podléhá a jak to ovlivnilo či zformovalo jeho osobnost. Díky tomu mnohem hlouběji pochopíte sebe a své vztahy, a hlavně se budete moci posunout směrem k lepším, uspokojivějším zážitkům. (patro.cz)

Autorka dokazuje, že všechny problémy - ať již fyzického, emocionálního nebo mentálního rázu - vznikají v závislosti na pěti základních zraněních: odmítnutí, opuštění, ponížení, zradě a křivdě. Díky podrobnému popisu těchto zranění a masek, jež si vytváříme, abychom je nemuseli vidět a cítit, se vám podaří identifikovat skutečnou příčinu vašich problémů. Kniha vám pomůže vydat se na cestu léčby, která vede ke kýženému cíli: být sám sebou a objevit mocné, netušené síly skryté ve vašem nitru. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Mělo to začít tak idylicky. První taneční, první vyznání, první polibek… To vše mělo potkat šestnáctiletou Rút. Jenže to by nesměl být rok 1941 a na prsou by jí nesměla svítit žlutá hvězda. Místo atlasových střevíčků na první bál, které jí sliboval tatínek, čekají Rút jen tvrdé dřeváky a rok života v Terezíně. Neuvěřitelně sugestivní příběh dvou mladých lidí, Ervína a Rút, vychází ze skutečných událostí. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor L. Ron Hubbard, 48 stran, česky Život rozhodně není příliš tolerantní k člověku, který je zraněný či nemocný, k ženě, která právě porodila dítě, k člověku, který právě utrpěl těžký emocionální šok. Je to ve skutečnosti určitý druh praktikované krutosti, trvat z nedbalosti na tom, aby člověk zůstával v takovém stavu, když je možné se naučit a nacvičit techniky, jak mu pomoci a přinést úlevu. Naučte se je a používejte je! (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Věra Fojtová, 248 stran, česky Mělo to začít tak idylicky. První taneční, první vyznání, první polibek… To vše mělo potkat šestnáctiletou Rút. Jenže to by nesměl být rok 1941 a na prsou by jí nesměla svítit žlutá hvězda. Místo atlasových střevíčků na první bál, které jí sliboval tatínek, čekají Rút jen tvrdé dřeváky a rok života v Terezíně. Neuvěřitelně sugestivní příběh dvou mladých lidí, Ervína a Rút, vychází ze skutečných událostí. (alza.cz)

Život rozhodně není příliš tolerantní k člověku, který je zraněný či nemocný, k ženě, která právě porodila dítě, k člověku, který právě utrpěl těžký emocionální šok. Je to ve skutečnosti určitý druh praktikované krutosti, trvat z nedbalosti na tom, aby člověk zůstával v takovém stavu, když je možné se naučit a nacvičit techniky, jak mu pomoci a přinést úlevu. Naučte se je a používejte je! (knihydobrovsky.cz)

Život rozhodně není příliš tolerantní k člověku, který je zraněný či nemocný, k ženě, která právě porodila dítě, k člověku, který právě utrpěl těžký emocionální šok. Je to ve skutečnosti určitý druh praktikované krutosti, trvat z nedbalosti na tom, aby člověk zůstával v takovém stavu, když je možné se naučit a nacvičit techniky, jak mu pomoci a přinést úlevu. Naučte se je a používejte je! (patro.cz)

Tato kniha vás nenaučí jíst podle pravidel zdravé výživy. Jejím cílem je totiž pomoci vám odhalit jiné věci: například zjistit, jak se kontrolujete; uvědomit si, jak se stravujete; pochopit souvislost mezi stravováním a emocemi, myšlenkami i duchovním životem; přijít na to, proč je obtížné naslouchat vlastním potřebám; rozeznat zranění, jež vám brání dobře se stravovat; dospět k tomu, abyste naslouchali potřebám svého těla, ještě než začnete jíst; a milovat a přijmout sebe samé takové, jací jste. (knihydobrovsky.cz)

Lise Bourbeau je velmi oblíbená a uznávaná autorka knih osobnostního růstu a zkušená duchovní učitelka. Základem jejího léčebného systému je dialog s vlastním tělem tak, aby se člověk seznámil s fungováním své bytosti, lépe si uvědomil své skutečné potřeby, přání i schopnosti a aby se začal zabývat otázkami, jež jsou důležité pro jeho co nejkvalitnější další život. Autoři této tréninkové knihy se opírají o myšlenky Lise Bourbeau, ale doplnili je i o prvky z jiných psychologických koncepcí.Každý člověk disponuje dostatkem vnitřní síly, aby mohl změnit svůj život k lepšímu, a to už dnes – ať už jde o lásku k sobě, úspěch a dostatek, odpuštění pro ty, kteří nám způsobili bolest, či vyléčení duševních traumat... Být šťastný je totiž přirozený stav, jak Lise Bourbeau znovu a znovu opakuje. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Rolf Sellin, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Uštěpačné poznámky, chybějící slova poděkování nebo přehlížení mohou zasáhnout něčí srdce stejně silně jako nečekané odmítnutí či při hádce pronesená ostrá slova. I když budeme nadále fungovat navenek, psychicky jsme zraněni. Pokud bolest z tohoto zranění ignorujeme, zůstává podprahová. Teprve když ji přijmeme, můžeme uvolnit místo pro jiné, pozitivnější pocity. Autor ve své knize ukazuje, jak můžeme najít odvahu podívat se a rozpoznat, co přesně v nás bylo zraněno, jak se můžeme postarat o svá zranění, vyrůst z nich, a dokonce je uzdravit, jak reagovat co nejrychleji nebo s odstupem a jak vyléčit i ty nejdávnější rány. Přitom nabízí řadu konkrétních návodů a metod práce s emoční bolestí. (alza.cz)

Mateřské zranění, ať už se projevuje na osobní, kulturní, duchovní či jiné rovině, je soubor zvnitřněných omezujících domněnek a vzorců, jenž nám v dospělosti na mnoha frontách způsobuje komplikace, má vliv na náš sebeobraz i na způsob, jak vnímáme druhé a svůj potenciál. Dcery ovládá neodbytný pocit, že je s nimi něco v nepořádku. Ze strachu z odmítnutí se nevěnují vlastnímu rozvoji, mají slabé hranice a nejasné ponětí o tom, kým jsou. Toto zranění se projevuje ve všech oblastech našich dospělých životů, od manželství přes rodičovství a kariéru až po vztah k tělu. Teprve ustavičná těžko snesitelná bolest, již způsobuje, v nás dokáže vyburcovat potřebnou motivaci a energii, abychom se konečně odhodlaly ke změně a navázaly kontakt se svým vnitřním dítětem a skrze něj s vnitřní matkou. Kniha známé americké terapeutky a spisovatelky Bethany Webster do hloubky rozebírá fenomén mateřského zranění a nabízí účinné a podrobné postupy, jak se z této nezdravé dynamiky trvale vymanit a zlepšit svůj život. (knihydobrovsky.cz)

Pokud jezdec s koněm po vyléčení zranění pracuje bez smysluplného plánu, bude se po několika měsících opět potýkat s podobnými problémy. Abychom překonali vzpomínky na bolest a kompenzační vzorce a nastolili zdravý pohyb, je zde tréninková terapie: Kůň je při ní trénován specificky podle nálezu, protože poškozené struktury se hojí rozdílnou rychlostí a reagují na různý způsob tréninku. Tato kniha ukazuje jasné cesty a možnosti rozumného využití pomůcek, jako jsou tejpy, kavalety a další, aby se mohl kůň opět radovat ze zdravého pohybu. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Věra Fojtová, 248 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Mělo to začít tak idylicky. První taneční, první vyznání, první polibek… To vše mělo potkat šestnáctiletou Rút. Jenže to by nesměl být rok 1941 a na prsou by jí nesměla svítit žlutá hvězda. Místo atlasových střevíčků na první bál, které jí sliboval tatínek, čekají Rút jen tvrdé dřeváky a pochod smrti. Neuvěřitelně sugestivní příběh dvou mladých lidí, Ervína a Rút, vychází ze skutečných událostí. Výjimečná kniha o naději, která snese srovnání s díly Arnošta Lustiga či Jana Otčenáška. (alza.cz)

Kniha - autor Bethany Webster, 392 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Mateřské zranění, ať už se projevuje na osobní, kulturní, duchovní či jiné rovině, je soubor zvnitřněných omezujících domněnek a vzorců, jenž nám v dospělosti na mnoha frontách způsobuje komplikace, má vliv na náš sebeobraz i na způsob, jak vnímáme druhé a svůj potenciál. Dcery ovládá neodbytný pocit, že je s nimi něco v nepořádku. Ze strachu z odmítnutí se nevěnují vlastnímu rozvoji, mají slabé hranice a nejasné ponětí o tom, kým jsou. Toto zranění se projevuje ve všech oblastech našich dospělých životů, od manželství přes rodičovství a kariéru až po vztah k tělu. Teprve ustavičná těžko snesitelná bolest, již způsobuje, v nás dokáže vyburcovat potřebnou motivaci a energii, abychom se konečně odhodlaly ke změně a navázaly kontakt se svým vnitřním dítětem a skrze něj s vnitřní matkou. Kniha známé americké terapeutky a spisovatelky Bethany Webster do hloubky rozebírá fenomén mateřského... (alza.cz)

Kniha - autor Linda Howe, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ákášické záznamy jsou jakýmsi energetickým archivem a současně kronikou pouti duše každého jedince. Publikace popisuje, jak můžeme všichni tento zdroj využít k léčbě našich ""posvátných zranění"". Radí, jak korigovat vzorce, které nás omezují, a chování, jež nás brzdí ve schopnosti procítit vlastní skutečný potenciál a Božskou povahu. Díky desítkám cvičení zaměřeným na sebeuvědomění vám tato jedinečná kniha pomůže objevit dokonalost vaší duše. Představuje třífázový postup; naučíte se, jak na své potíže nahlédnout z perspektivy duše, abyste uvolnili potenciál, který skýtají pro váš růst. Čeká vás zde: - návod, jak se dostat k ákášickým záznamům pomocí vstupní modlitby - tipy pro rozpoznání primárního posvátného zranění, a tedy události, osoby či situace, jež vám ublížila nebo ubližuje, a tím vám brání v rozletu - strategie k tomu, abyste se vymanili ze starých konceptů a omezujících... (alza.cz)

Malý kulatý podběrák na ryby – 25 cm se světlostí ok 6 mm. Umožňuje bezproblémové zasazení a výměnu ryb bez zranění. 113 cm dlouhá násada praktického podběráku na ryby je vyrobena z eloxovaného hliníku. (mall.cz)

Nahazování s pletenou šňůrou, může vést k opravdu vážným poraněním, proto je třeba své prsty chránit. Oproti dřívějším modelům byl vylepšen vzhled, tvar a také funkčnost. Zvlášť pro praváky nebo leváky Umožňuje extrémně dlouhé hody bez zranění Syntetická kůže zabraňuje proříznutí vlasce do prstu Vylepšený vzhled, přizpůsobení a funkčnost Velikost: XL Ruka: pravá (parys.cz)

Nahazování s pletenou šňůrou, může vést k opravdu vážným poraněním, proto je třeba své prsty chránit. Oproti dřívějším modelům byl vylepšen vzhled, tvar a také funkčnost. Zvlášť pro praváky nebo leváky Umožňuje extrémně dlouhé hody bez zranění Syntetická kůže zabraňuje proříznutí vlasce do prstu Vylepšený vzhled, přizpůsobení a funkčnost Velikost: M Ruka: pravá (parys.cz)

Velký kulatý podběrák na ryby – 38 cm se světlostí ok 6 mm. Umožňuje bezproblémové zasazení a výměnu ryb bez zranění. Je vhodný taky pro jezírka s chovnými rybami. Je zvlášť praktický pro větší jezírka: teleskopická násada z eloxovaného hliníku se dá vytáhnout ze 113 cm až na 180 cm. (mall.cz)

Velký kulatý podběrák na ryby – 38 cm se světlostí ok 6 mm. Umožňuje bezproblémové zasazení a výměnu ryb bez zranění. Je vhodný taky pro jezírka s chovnými rybami. Je zvlášť praktický pro větší jezírka: teleskopická násada z eloxovaného hliníku se dá vytáhnout ze 113 cm až na 180 cm. (mall.cz)

Zpočátku Salud a Plata pracovali pro svého známého, ale pak se s jedním jeho letadlem zřítili do pralesa. Vyvázli bez zranění a dostali se do tábora hledačů diamantů. Seznámí se tu nejen se starým prospektorem Mattem, ale také s poměry,... Zpočátku Salud a Plata pracovali pro svého známého, ale pak se s jedním jeho letadlem zřítili do pralesa. Vyvázli bez zranění a dostali se do tábora hledačů diamantů. Seznámí se tu nejen se starým prospektorem Mattem, ale také s poměry, které výrazně ovlivňuje gangsterský boss, přezdívaný pan Ucho. Salud a Plata se rozhodnou začít sami podnikat. Seženou si staré letadlo, opraví ho a pustí se do práce. Daří se jim a dokonce si otevřou prosperující hospodu. To se ovšem nelíbí konkurenci, kterou je mocný pan Ucho. Proto při nejbližší příležitosti vyhodí do vzduchu jejich letadlo a podpálí nálevnu. Salud se to dozví, nakoupí zbraně a jde si to s panem Uchem a jeho kumpány vyřídit. S pomocí Plata se mu podaří gangstery porazit a pak bossovým letadlem odvážejí Matta a jeho psa do Salvadoru, což bylo staříkovo vysněné přání. Když Matt zemře, zjistí přátelé, že jeho historky o diamantové hoře vůbec nebyly smyšlené. V jeho věcech totiž objeví obrovský diamant. Ale to zdaleka není konec dobrodružství, protože je tu pan Ucho a jeho daleko sahající prsty. (dvd-premiery.cz)

eBook:,Basketbalová superstar Kobe Bryant líčí ve své první – a skvěle hodnocené knize – cestu k úspěchu. Nesmírná píle, promýšlení detailů sportovní přípravy i podrobný rozbor zápasů a jejich klíčových momentů spolu s nestandardní mentální přípravou udělaly z Bryanta basketbalistu s „mentalitou mamby“. Přísná koncentrace na hru a její proměny, schopnost projít extrémním zatížením bez zranění, překonávání bolestivých ztrát patří k hlavním atributům jednoho z nejlepších basketbalistů všech dob. Kniha je plná úžasných fotografií Andrewa D. Bernsteina. (knihydobrovsky.cz)

Artur a Bára jsou spolužáci a kamarádi, ale ve třídě na sebe moc neupozorňují. Potřebují vypadat nenápadně. Jsou to totiž špičkoví detektivové, kteří za pomoci supermoderních technologií řeší zapeklité záhady. Měla to být poučná exkurze, při které se žáci dozvědí o životě v druhohorách, ale návštěva v muzeu se proměnila v nebezpečné drama. Začalo totiž hořet! Vyváznou všichni bez zranění? A vyšetří Bára s Arturem, kdo využil požáru ke krádeži? (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Artur a Bára jsou spolužáci a kamarádi, ale ve třídě na sebe moc neupozorňují. Potřebují vypadat nenápadně. Jsou to totiž špičkoví detektivové, kteří za pomoci supermoderních technologií řeší zapeklité záhady. Měla to být poučná exkurze, při které se žáci dozvědí o životě v druhohorách, ale návštěva v dinoparku se proměnila v nebezpečné drama. Začalo totiž hořet! Vyváznou všichni bez zranění? A vyšetří Bára s Arturem, kdo využil požáru ke krádeži? (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Chris Napier, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Objevte vědecké poznatky, které vám pomohou rychleji běhat, déle vydržet a vyhnout se zranění. Analyzujte svůj běžecký styl a naučte se, jak zlepšit svou chůzi pro optimální efektivitu a bezpečnost při běhu. Zdokonalte svůj výkon pomocí cviků zaměřených na sílu, flexibilitu a regeneraci – ke každému cviku najdete komentář, který vám objasní svalovou mechaniku. Tak si ověříte, zda jej provádíte správně. Vyzkoušejte tréninkové a cvičební programy přizpůsobené různým schopnostem a vzdálenostem, od pětikilometrového výběhu až po maraton. Ať s běháním začínáte, nebo jste zkušení běžci, tato kniha vám pomůže dosáhnout vašich cílů – a bez zranění. (alza.cz)

Artur a Bára jsou spolužáci a kamarádi, ale ve třídě na sebe moc neupozorňují. Potřebují vypadat nenápadně. Jsou to totiž špičkoví detektivové, kteří za pomoci supermoderních technologií řeší zapeklité záhady. Měla to být poučná exkurze, při které se žáci dozvědí o životě v druhohorách, ale návštěva v dinoparku se proměnila v nebezpečné drama. Začalo totiž hořet! Vyváznou všichni bez zranění? A vyšetří Bára s Arturem, kdo využil požáru ke krádeži? (patro.cz)

Audiokniha na CD - autor Jiří W. Procházka; Klára Smolíková; čte Kryštov Nohýnek, Jiří Dvořák, Andrea Elsnerová Artur a Bára jsou spolužáci a kamarádi, ale ve třídě na sebe moc neupozorňují. Potřebují vypadat nenápadně. Jsou to totiž špičkoví detektivové, kteří za pomoci supermoderních technologií řeší zapeklité záhady. Měla to být poučná exkurze, při které se žáci dozvědí o životě v druhohorách, ale návštěva v dinoparku se proměnila v nebezpečné drama. Začalo totiž hořet! Vyváznou všichni bez zranění? A vyšetří Bára s Arturem, kdo využil požáru ke krádeži? (alza.cz)

3 vyměnitelná struhadla + škrabka na nudličky ZDARMA ostré nože základna se silnou přísavkou Kompaktní ruční krouhač 3 v 1 umožňuje strouhání najemno i nahrubo a krájení na plátky zcela bez námahy. Praktická otočná rukojeť vám umožní pracovat až 18x rychleji než při běžném krájení. Základna se silně fixační šroubovací přísavkou zabrání posouvání krouhače při používání, přítlačný píst pak zajistí dokonalé strouhání bez zranění. Velký otvor umožňuje vkládání velkých kusů ovoce, zeleniny, sýrů apod. Snadné čistění – všechny části lze mýt v myčce nádobí. Škrabka na nudličky Julienne ZDARMA. Materiál: plast, nerez. ocel Rozměry: v. 26 x 24 cm, prům. základny 13 cm, průměr struhadel 7 cm (decodoma.cz)

Žádné křestní jméno, nikdy neviděná manželka, nezapomenutelný baloňák, pes Pes a oprýskaný Peugeot. To je Peter Falk a role zapomětlivého a zvědavého detektiva, který vždy všechno vyřeší bez jakéhokoliv problému. DOBRÁ POVĚST NADE VŠEDoktor Marshall Cahill, vedoucí kybernetického oddělení výzkumného ústavu, je velmi pyšný na vědecký úspěch svého syna Neila. Když se však od svého staršího kolegy Howarda Nicholsona dozví, že Neil si jen přivlastnil teorii již zesnulého vědce, rozhodne se za každou cenu zabránit skandálu.LABUTÍ PÍSEŇPři havárii letadla slavného zpěváka Tommyho Browna zahynou obě cestující – Tommyho žena Edna i mladá sboristka Maryann; zpěvák, který letadlo pilotoval, však jako zázrakem vyvázne téměř bez zranění. (dvd-premiery.cz)

Kniha - autor Klára Smolíková; Jiří W. Procházka, 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Artur a Bára jsou spolužáci a kamarádi, ale ve třídě na sebe moc neupozorňují. Potřebují vypadat nenápadně. Jsou to totiž špičkoví detektivové, kteří za pomoci supermoderních technologií řeší zapeklité záhady. Měla to být poučná exkurze, při které se žáci dozvědí o životě v druhohorách, ale návštěva v muzeu se proměnila v nebezpečné drama. Začalo totiž hořet! Vyváznou všichni bez zranění? A vyšetří Bára s Arturem, kdo využil požáru ke krádeži? (alza.cz)

V této knize vám je popsán ideální návod na anatomicky správný běh pro začátečníky i profesionály podle metody Spiraldynamik. Běh je přirozený pohyb, který udržuje v kondici tělo i ducha a zajišťuje aktivní odpočinek a dobrý spánek. Pravidelný běh je nejlepším prostředkem proti stárnutí. Je nejjednodušším a nejúčinnějším lékem na onemocnění spojená s nedostatkem pohybu. Do běžeckého stylu se často vkrádají chyby, které vedou k fyzickým potížím. Běžet bez bolesti: Z analýzy běhu zjistíte, které části těla zatěžujete nesprávně. Poznáte 12 zlatých pravidel běhu bez zranění a naučte se je správně využívat. Běžet rychleji: Prostřednictvím cílevědomého a pravidelného tréninku využijete obratnost. Správné anatomické pohyby při běhu rovněž zvyšují jeho hospodárnost. Naučíte se běhat rychleji s vynaložením menší síly. (patro.cz)

eBook:,Artur a Bára jsou spolužáci a kamarádi, ale ve třídě na sebe moc neupozorňují. Potřebují vypadat nenápadně. Jen tak nikdo neprohlédne, že jsou to špičkoví detektivové, kteří za pomoci supermoderních technologií řeší zapeklité záhady. V zádech mají Vrchotu, muže s tajemnou minulostí, a u nohy psa Šerloka.Měla to být poučná exkurze, při které se žáci dozvědí o životě v druhohorách, ale návštěva v muzeu se proměnila v životu nebezpečné drama. Začalo totiž hořet! A někdo využil požáru k loupeži…Vyváznou všichni bez zranění? A vyšetří Bára s Arturem, kdo požár založil a jakou měl souvislost s krádeží?Detektivní příběh, který procvičí postřeh, znalosti a úsudek každého zvídavého čtenáře.Vyřeš úkoly a staň se agentem! (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - Nahlédněte do mysli jednoho z nejinteligentnějších, nejpřemýšlivějších a nejkreativnějších hráčů basketbalu na světě. Basketbalová superstar Kobe Bryant líčí ve své první – a skvěle hodnocené knize – cestu k úspěchu. - autor Kobe Bryant, 220 stran, česky Basketbalová superstar Kobe Bryant líčí ve své první – a skvěle hodnocené knize – cestu k úspěchu.Nahlédněte do mysli jednoho z nejinteligentnějších, nejpřemýšlivějších a nejkreativnějších hráčů basketbalu na světě.Nesmírná píle, promýšlení detailů sportovní přípravy i podrobný rozbor zápasů a jejich klíčových momentů spolu s nestandardní mentální přípravou udělaly z Bryanta basketbalistu s „mentalitou mamby“. Přísná koncentrace na hru a její proměny, schopnost projít extrémním zatížením bez zranění, překonávání bolestivých ztrát patří k hlavním atributům jednoho z nejlepších basketbalistů všech dob. Kniha je plná úžasných fotografií Andrewa D. Bernsteina. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Jiří W. Procházka, Klára Smolíková, Viktor Svoboda, 144 stran Artur a Bára jsou spolužáci a kamarádi, ale ve třídě na sebe moc neupozorňují. Potřebují vypadat nenápadně. Jen tak nikdo neprohlédne, že jsou to špičkoví detektivové, kteří za pomoci supermoderních technologií řeší zapeklité záhady. V zádech mají Vrchotu, muže s tajemnou minulostí, a u nohy psa Šerloka. Měla to být poučná exkurze, při které se žáci dozvědí o životě v druhohorách, ale návštěva v muzeu se proměnila v životu nebezpečné drama. Začalo totiž hořet! A někdo využil požáru k loupeži. Vyváznou všichni bez zranění? A vyšetří Bára s Arturem, kdo požár založil a jakou měl souvislost s krádeží? Detektivní příběh, který procvičí postřeh, znalosti a úsudek každého zvídavého čtenáře. Vyřeš úkoly a staň se agentem! (alza.cz)

Pedi bruska na paty Profi Pedi bruska na paty Profi je elektronický pilník na chodidla, který účinně odstraňuje tvrdou a odumřelou kůži na patách. Pedi bruska na paty je vybavena rotující hlavou, která umožňuje rychle, bezpečně a bezbolestně odstranit nežádoucí tvrdou kůži. Zanechává chodidla hladká a hebká na dotek. Pedi bruska pracuje ve vysoké rychlosti, odstraní šetrně odumřelou kůži, ale i mozoly bez zranění pokožky. Pedi bruska na paty Profi - parametry: ergonomicky tvarovaná rukojeť 4 výměnné rotační hlavy/válečky (2 hrubosti) + 1 čistící kartáček rotační hlavy lze snadno odejmout a umýt dobíjecí (NiMH 2,4V / 600 mAh) - nabíjení cca 8 hodin (adaptér součástí dodávky) doba provozu při plném nabití cca 30 min integrované osvětlení pro komfortnější použití K pedi brusce na paty doporučujeme dokoupit sadu náhradních válečků (4 ks) za 149 Kč.Na pedi brusku na paty Profi poskytujeme záruku v délce 24 měsíců. (fitvyziva.cz)

Brankářské betony pro dospělé, bílá, černá a červená barva, modelová řada: Optik Mezi brankářskou výbavu patří nepochybně betony, které pomáhají odrážet puky a zároveň tlumit nárazy na nohy. Pro náročnější hráče značka Brian’s vyvinula betony Optik 9.0. Ty jsou určeny zejména pro různé styly chytání, k čemuž jsou vytvarovány do písmene ,,S". Aby nebyly betony příliš těžké, jsou ve vrchní části zúženy, přičemž jejich vnitřek je maximálně pohodlný. V oblasti kolene výrobci použili nylon, zatímco po stranách jsou zapuštěné skluznice z materiálu Primo. Ochranu kolen zároveň zajistí hrana ve sklonu 45 stupňů a Smart Strap systém udrží beton na místě. Betony Brian’s Optik 9.0 zkrátka umožní pohodlné chytání bez zranění. Klíčové vlastnosti brankářských betonů Brian’s Optik 9.0 SR, bílo-černo-červených, Senior, 33+1"Betony Brian’s Optik 9.0 pomáhají odrážet puky a zároveň tlumit nárazy na nohyVhodné pro náročnější hráčeUrčeny zejména... (alza.cz)

Catcher spolehlivě chytí pavouky na zahradě i ve vhodné vzdálenosti. Chrání vás tedy nejen před pavoukem - ale také pavouka před vámi. Pomocí Spider Catcheru můžete samozřejmě chytit i jiný hmyz. Hmyz je pokryt pružnými nylonovými štětinami a uzavřením štětin stisknutím tlačítka se v něm udrží bez zranění. Pak už jen musíte najít dobré místo k jeho uvolnění. V zemích, jako je Austrálie, může lapač pavouků zachránit životy. V této zemi jde spíše o prodlouženou ruku zvířat milujících, ale bojácných současníků: chytač pavouků údajně vyléčil mnoho fóbií pomocí konfrontační terapie. A to v neposlední řadě díky malému cvičebnímu pavoukovi (samozřejmě neživému), s nímž lze trénovat uchopení a záchranu. Technické údaje: v podobě dlouhých uchopovacích kleští pro: odstraňování lezoucích zvířat všeho druhu šetrných k zvířatům díky 100 štětinám z PVC není zvíře zraněno délka: 65 cm vynikající pro pavoučí arachnofobiky Obsah balení: 1 x lapač pavouků (dilego.cz)

V této knize vám je popsán ideální návod na anatomicky správný běh pro začátečníky i profesionály podle metody Spiraldynamik. Běh je přirozený pohyb, který udržuje v kondici tělo i ducha a zajišťuje aktivní odpočinek a dobrý spánek. Pravidelný běh je nejlepším prostředkem proti stárnutí. Je nejjednodušším a nejúčinnějším lékem na onemocnění spojená s nedostatkem pohybu. Do běžeckého stylu se často vkrádají chyby, které vedou k fyzickým potížím. Běžet bez bolesti: Z analýzy běhu zjistíte, které části těla zatěžujete nesprávně. Poznáte 12 zlatých pravidel běhu bez zranění a naučte se je správně využívat. Běžet rychleji: Prostřednictvím cílevědomého a pravidelného tréninku využijete obratnost. Správné anatomické pohyby při běhu rovněž zvyšují jeho hospodárnost. Naučíte se běhat rychleji s vynaložením menší síly. Běžet déle: Díky správné běžecké technice a technice flow si zlepšíte vytrvalost. Můžete se pak běhu věnovat až do vysokého věku a výrazně si tak prodloužíte svůj aktivní život. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Christian Larsen; Sandra Zürcher; Joachim Altmann, 344 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ideální návod na anatomicky správný běh pro začátečníky i profesionály V této knize vám je popsán ideální návod na anatomicky správný běh pro začátečníky i profesionály podle metody Spiraldynamik. Běh je přirozený pohyb, který udržuje v kondici tělo i ducha a zajišťuje aktivní odpočinek a dobrý spánek. Pravidelný běh je nejlepším prostředkem proti stárnutí. Je nejjednodušším a nejúčinnějším lékem na onemocnění spojená s nedostatkem pohybu. Do běžeckého stylu se často vkrádají chyby, které vedou k fyzickým potížím.Běžet bez bolesti Z analýzy běhu zjistíte, které části těla zatěžujete nesprávně. Poznáte 12 zlatých pravidel běhu bez zranění a naučte se je správně využívat.Běžet rychleji Prostřednictvím cílevědomého a pravidelného tréninku využijete obratnost. Správné anatomické pohyby při běhu rovněž zvyšují jeho hospodárnost. Naučíte se běhat... (alza.cz)

Audiokniha MP3 Jiří W. Procházka, Klára Smolíková, čte Andrea Elsnerová, Kryštof Nohýnek, Jiří Dvořák Artur a Bára jsou spolužáci a kamarádi, ale ve třídě na sebe moc neupozorňují. Potřebují vypadat nenápadně. Jsou to totiž špičkoví detektivové, kteří za pomoci supermoderních technologií řeší zapeklité záhady. Měla to být poučná exkurze, při které se žáci dozvědí o životě v druhohorách, ale návštěva v dinoparku se proměnila v nebezpečné drama. Začalo totiž hořet! Vyváznou všichni bez zranění? A vyšetří Bára s Arturem, kdo využil požáru ke krádeži? Jiří W. Procházka Český spisovatel science fiction a fantasy. Jiří Walker Procházka se svými povídkami podílel na několika antologích (např. Rigor Mortis, Je dobré být mrtvý nebo Punk Fiction), publikuje v časopisech Pevnost, Ikarie nebo Fantázia. Za svá literární díla získal roku 1991 Cenu Ludvíka Součka a dále tři ocenění Akademie science fiction, fantasy a hororu (v letech 1997, 2002, 2004). Klára Smolíková Česká... (alza.cz)

Kniha - autor Christopher McDougall; Eric Orton, 272 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Predchádzajúca kniha Christophera McDougalla Stvorení pre beh odštartovala celosvetový boom behania naboso, ultramaratónov a konzumácie semienok chia, superpotraviny neveľmi známeho indiánskeho kmeňa vytrvalostných bežcov. Stala sa inšpiráciou pre celú generáciu, aby nabrala odvahu vyjsť von a na vlastných nohách preskúmať svet. Bez zranení. Bez stresu. Bez predražených tenisiek, výbavy a štartovných poplatkov, len pre čistú radosť z behu. Ako teda začať? Christopher McDougall a dlhoročný tréner a bežecký mág Eric Orton nám prinášajú odpoveď v knihe Stvorení pre beh 2: Bezkonkurenčný sprievodca tréningom, v ktorej učia každého bežca, začiatočníka aj skúseného maratónca, ako zvládnuť najprirodzenejšiu schopnosť ľudstva – beh a zároveň nájsť skryté rezervy vlastnej sily a vytrvalosti. Sebe vlastným žoviálnym spôsobom vysvetľujú, že bez ohľadu na vek, formu či bývalé... (alza.cz)