Ájurvédská psychosomatická terapie - david frawley

Ájurvédská psychosomatická terapie je vůbec prvním uceleným dílem vydaným na Západě, které se podrobně zabývá psychologickými aspekty tohoto východního léčebného systému. Dr. David Frawley, jeden z nejuznávanějších ájurvédských specialistů dnešní doby, převádí starobylé indické poznatky do řeči srozumitelné člověku moderní doby a seznamuje čtenáře s různými úrovněmi lidské psychiky i s originálními způsoby léčby jejich častých defektů, k nimž patří speciální strava, mantry, meditace nebo jóga. Kniha také obsahuje množství cenných informací o lidském vědomí z pohledu východní metafyziky, o různých mentálních strukturách a psychických jevech, které lze úspěšně aplikovat i v současné psychoterapeutické praxi. (knihydobrovsky.cz)

Ájurvédská psychosomatická terapie je vůbec prvním uceleným dílem vydaným na Západě, které se podrobně zabývá psychologickými aspekty tohoto východního léčebného systému. Dr. David Frawley, jeden z nejuznávanějších ájurvédských specialistů dnešní doby, převádí starobylé indické poznatky do řeči srozumitelné člověku moderní doby a seznamuje čtenáře s různými úrovněmi lidské psychiky i s originálními způsoby léčby jejich častých defektů, k nimž patří speciální strava, mantry, meditace nebo jóga. Kniha také obsahuje množství cenných informací o lidském vědomí z pohledu východní metafyziky, o různých mentálních strukturách a psychických jevech, které lze úspěšně aplikovat i v současné psychoterapeutické praxi. (patro.cz)

Kniha - autor David Frawley, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ájurvédská psychosomatická terapie je vůbec prvním uceleným dílem vydaným na Západě, které se podrobně zabývá psychologickými aspekty tohoto východního léčebného systému. Dr. David Frawley, jeden z nejuznávanějších ájurvédských specialistů dnešní doby, převádí starobylé indické poznatky do řeči srozumitelné člověku moderní doby a seznamuje čtenáře s různými úrovněmi lidské psychiky i s originálními způsoby léčby jejich častých defektů, k nimž patří speciální strava, mantry, meditace nebo jóga. Kniha také obsahuje množství cenných informací o lidském vědomí z pohledu východní metafyziky, o různých mentálních strukturách a psychických jevech, které lze úspěšně aplikovat i v současné psychoterapeutické praxi. (alza.cz)

Využití tlakových bodů nazývaných marmy má v indickém tradičním léčitelství tisíciletou tradici a představuje důležité rozhraní mezi jógou a ájurvédou. Tyto významné energetické body mají využití nejen pro terapeutické účely, ale jsou zároveň prostředkem duševně transformačních technik. Marmové body mají přímou souvislost s jógovými čakrami a energetickými drahami, manipulace s jejich energiemi významně napomáhá vytváření rovnováhy mezi tělesnou a duševní složkou. Kniha o marmové terapii známého amerického experta na ájurvédu Dr. Davida Frawleyho, připravená ve spolupráci se dvěma předními indickými odborníky, podrobně seznamuje se všemi 107 klasickými marmami a detailně rozvádí jejich anatomické souvislosti i vazby na masážní postupy, bylinnou léčbu, aromaterapii a jógové techniky. Tato publikace, vůbec první svého druhu na Západě, je neocenitelným zdrojem informací pro všechny, kteří si chtějí rozšířit své znalosti v oboru reflexní léčby a v otázkách energetiky lidského těla. (patro.cz)

Využití tlakových bodů nazývaných marmy má v indickém tradičním léčitelství tisíciletou tradici a představuje důležité rozhraní mezi jógou a ájurvédou. Tyto významné energetické body mají využití nejen pro terapeutické účely, ale jsou zároveň prostředkem duševně transformačních technik. Marmové body mají přímou souvislost s jógovými čakrami a energetickými drahami, manipulace s jejich energiemi významně napomáhá vytváření rovnováhy mezi tělesnou a duševní složkou. Kniha o marmové terapii známého amerického experta na ájurvédu Dr. Davida Frawleyho, připravená ve spolupráci se dvěma předními indickými odborníky, podrobně seznamuje se všemi 107 klasickými marmami a detailně rozvádí jejich anatomické souvislosti i vazby na masážní postupy, bylinnou léčbu, aromaterapii a jógové techniky. Tato publikace, vůbec první svého druhu na Západě, je neocenitelným zdrojem informací pro všechny, kteří si chtějí rozšířit své znalosti v oboru reflexní léčby a v otázkách energetiky lidského! těla. (knihydobrovsky.cz)

Rámovo orákulum patří k pozoruhodným nástrojům ke čtení osudu, který - ač na západní polokouli prakticky neznámý - těší se na Východě nemenší popularitě a uznání než proslulý čínský I-ťing. Staří Indové byli experty na dešifrování karmy - vnitřních osudových sil, které neustále formují všechny stránky našeho života. Zákon karmy praví, že náš současný život je výslednicí našich předešlých myšlenek a skutků a že náš budoucí život bude výsledkem skutků a myšlenek dnešních. (knihydobrovsky.cz)

S rostoucí popularitou jógy se stále více lidí začíná zajímat i o její védántské kořeny. Zatímco buddhistické meditaci se věnuje celá řada knižních titulů, o védántské filozofii, z níž buddhismus v mnoha ohledech vychází, je toho mezi laickou veřejností známo jen málo. David Frawley, který do tajů indických duchovních nauk pronikl jako málokterý Zápaďan, provází čtenáře mnoha úskalími sebeuvědomování, zklidňování mysli i meditační praxe v duchu védántské tradice. Vysvětluje, proč západní kultura i metody poznání dovádějí člověka do deziluze o sobě a objasňuje principy, které vedou k poznání skutečné podstaty myšlenek, emocí a vjemů. Nezapomíná ani na podpůrné praktiky, jako je jóga, mantra, kundaliní a pránájáma. (knihydobrovsky.cz)

Ájurvédské léčení přináší ájurvédské terapeutické postupy pro běžné nemoci, zahrnující více než osmdesát různých zdravotních problémů od běžného nachlazení až po rakovinu. Nabízí širokou paletu léčebných metod z oblastí stravy, bylin, olejů, drahokamů, manter a meditace. Kniha vás rovněž seznámí s vhodnými praktikami životního stylu a každodenními zdravotními zohledněními vašeho jedinečného psychosomatického typu nejen co se týče léčby, ale i prevence nemocí. Tato výjimečná kniha představuje kompletní manuál ájurvédské zdravotní péče, jenž nabízí modernímu čtenáři moudrost tohoto starodávného systému psychosomatické medicíny s ohledem na zvláštní zdravotní problémy dnešní doby. Současné vydání je rozšířenou verzí původního vydání z roku 1989, obsahující dodatečné nemoci a nové terapeu¬tické postupy. Dr. David Frawley (pandit Vámadéva Šástrí) je védský učitel a pedagog, autor více než čtyřiceti knih v několika védských a jogistických oborech, vycházejících v posledních třiceti letech po celém světě. Mezi jeho nejznámější tituly se řadí Jóga pro váš typ, Ájurvédské léčení, Jóga a ájurvéda, Ájurvédská psychosomatická terapie a Rostliny v ájurvédě. Kromě toho je zakladatelem a ředitelem American Institute of Vedic Studies (www.vedanet.com), který nabízí internetové kurzy a publikace o ájurvédě, józe, védántě, mantře a meditaci i védské astrologii. Současně se podílí na důležitém výzkumu starodávných védských písemností jako proslulý novodobý propagátor hinduismu a sanátana dharmy. Jeho práce je vysoce ceněná nejen v tradičních indických kruzích, ale těší se značnému vlivu také na Západě, kde je Dr. Frawley činný v mnoha védských a jogistických školách, ášramech a asociacích. (knihydobrovsky.cz)

Autor, který patří k průkopníkům terapeutického využití jógy na Západě, v této knize zúročil své celoživotní praktické zkušenosti instruktora i terapeuta a zároveň hluboké znalosti ze studia klasických pramenů. Odkrývá principy, které stojí za mimořádným léčebným přínosem jógového cvičení, a objasňuje jejich spojitost s tradiční indickou medicínou, ájurvédou. Na deseti originálních sestavách dokumentuje efektivitu jógové praxe, která zohledňuje specifické konstituční rysy každého jedince a dokáže přispívat k upevňování zdraví a dobré kondice, jakož i k léčbě řady chronických potíží. Cvičení v systému vinjása je také doplněno vhodnými dechovými technikami, které působí na vyšší energetické úrovni. Cenná praktická doporučení v této knize pomáhají cvičícím oprostit se od masově doporučovaných tréninkových schémat a naučit se objevovat nové dimenze jógového cvičení z pohledu svého vlastního těla a jeho momentálních potřeb. (knihydobrovsky.cz)

Rámovo orákulum patří k pozoruhodným nástrojům ke čtení osudu, který – ač na západní polokouli prakticky neznámý – těší se na Východě nemenší popularitě a uznání než proslulý čínský I-ťing. Staří Indové byli experty na dešifrování karmy – vnitřních osudových sil, které neustále formují všechny stránky našeho života. Zákon karmy praví, že náš současný život je výslednicí našich předešlých myšlenek a skutků a že náš budoucí život bude výsledkem skutků a myšlenek dnešních. Karma je velice jemná až magická síla, kterou nelze lehce postihnout a k jejímu porozumění je proto potřeba mnoha nástrojů. Protože je však karma téměř fyzikálním základem fungování celého vesmíru, můžeme využívat přírodních sil a vnějších událostí jako předlohy, z níž lze vykládat svůj vlastní, individuální osud. Rámovo orákulum má mnoho společných znaků s tarotovými kartami – jeho základem je velmi důmyslná symbolika pravděpodobně nejstaršího dochovaného mýtického příběhu, který je současně jedinečným podobenstvím o lidském hledání a v němž se zrcadlí celá lidská zkušenost. Do jeho veršů jsou uloženy spletité vzorce a zákonitosti vnějšího i vnitřního světa, včetně onoho nevyhnutelného paradoxu, kdy se nepřízeň obrací ve štěstěnu a štěstěna v nepřízeň. Ráma, jeho sličná družka Síta, chrabrý bratr Lakšmana, věrný opičák Hanumán, mocný démon Rávana či moudrý guru Vasištha – tyto a všechny další postavy legendárního eposu v sobě ukrývají metaforickou rovinu, která poskytuje klíč k výkladu jinak nepřehledného přediva vztahů, dějů a vlivů, jež se promítají do našeho každodenního života. Rámovo orákulum má oproti obvyklým věšteckým pomůckám jednu zvláštní přednost: Je hluboce duchovní podstaty, která mu dává moc nejen prozrazovat, co vás čeká a nemine, ale především ukazuje směr, jakým na události reagovat a jak je přijímat, abyste svůj Osud mohli tvůrčím způsobem utvářet k jeho nejvznešenějšímu naplnění – poznání své skutečné podstaty. (patro.cz)

Ájurvédské léčení přináší ájurvédské terapeutické postupy pro běžné nemoci, zahrnující více než osmdesát různých zdravotních problémů od běžného nachlazení až po rakovinu. Nabízí širokou paletu léčebných metod z oblastí stravy, bylin, olejů, drahokamů, manter a meditace. Kniha vás rovněž seznámí s vhodnými praktikami životního stylu a každodenními zdravotními zohledněními vašeho jedinečného psychosomatického typu nejen co se týče léčby, ale i prevence nemocí. Tato výjimečná kniha představuje kompletní manuál ájurvédské zdravotní péče, jenž nabízí modernímu čtenáři moudrost tohoto starodávného systému psychosomatické medicíny s ohledem na zvláštní zdravotní problémy dnešní doby. Současné vydání je rozšířenou verzí původního vydání z roku 1989, obsahující dodatečné nemoci a nové terapeutické postupy. Dr. David Frawley (pandit Vámadéva Šástrí) je védský učitel a pedagog, autor více než čtyřiceti knih v několika védských a jogistických oborech, vycházejících v posledních třiceti letech po celém světě. Mezi jeho nejznámější tituly se řadí Jóga pro váš typ, Ájurvédské léčení, Jóga a ájurvéda, Ájurvédská psychosomatická terapie a Rostliny v ájurvédě. Kromě toho je zakladatelem a ředitelem American Institute of Vedic Studies (www.vedanet.com), který nabízí internetové kurzy a publikace o ájurvédě, józe, védántě, mantře a meditaci i védské astrologii. Současně se podílí na důležitém výzkumu starodávných védských písemností jako proslulý novodobý propagátor hinduismu a sanátana dharmy. Jeho práce je vysoce ceněná nejen v tradičních indických kruzích, ale těší se značnému vlivu také na Západě, kde je Dr. Frawley činný v mnoha védských a jogistických školách, ášramech a asociacích. (patro.cz)

S rostoucí popularitou jógy se stále více lidí začíná zajímat i o její védántské kořeny. Zatímco buddhistické meditaci se věnuje celá řada knižních titulů, o védántské filozofii, z níž buddhismus v mnoha ohledech vychází, je toho mezi laickou veřejností známo jen málo. David Frawley, který do tajů indických duchovních nauk pronikl jako málokterý Zápaďan, provází čtenáře mnoha úskalími sebeuvědomování, zklidňování mysli i meditační praxe v duchu védántské tradice. Vysvětluje, proč západní kultura i metody poznání dovádějí člověka do deziluze o sobě a objasňuje principy, které vedou k poznání skutečné podstaty myšlenek, emocí a vjemů. Nezapomíná ani na podpůrné praktiky, jako je jóga, mantra, kundaliní a pránájáma. „Dr. Frawley patří mezi nejvýznamnější současné znalce ájurvédy a védských nauk. Bez nadsázky bychom o něm mohli prohlásit, že je to novodobý rši – znalec skutečnosti. Z četby jeho knihy jsem si odnesl mnoho důvěrných poznatků.“ — Deepak Chopra, autor bestselleru Perfektní zdraví „Autor přináší uchvacují úvod do nejstarší meditační tradice, který vrhá průzračné světlo na proslulou indickou „přímou stezku k osvícení.“ — Linda Johnsen, autorka knihy Život jako duchovní praxe (patro.cz)

Ájurvéda - tajemství přírodní medicíny je fundovaným úvodem do komplexního léčebného a preventivního systému péče o zdraví, který se v posledním desetiletí dostává do popředí zájmu laiků i odborníků, a to především pro svou účinnost, cenovou dostupnost a minimum vedlejších účinků. Jednotlivé kapitoly neopomíjí žádný z hlavních ani vedlejších aspektů této pozoruhodné „vědy o životě“: věnují se klasifikaci nemocí i jejich diagnostice, rozebírají principy a metody bylinné léčby, poukazují i na léčebné vlastnosti jógy nebo masáže. Nemalá část textu se také zabývá faktory vzniku chorob a zákonitostmi, které omezují riziko jejich návratu. Zvláštní důraz klade na praktické zásady samoléčby a osobní péče o zdraví, které patří k nejčastějším tématům mezi zastánci zdravého životního stylu. Publikace je základní čítankou pro všechny, kdo se chtějí o ájurvédě dozvědět vše podstatné od dvou předních znalců tohoto nejstaršího fungujícího medicínského systému světa. (knihydobrovsky.cz)

Pojem "jóga" má mnoho tradičních významů. V ájurvédě, lékařské vědě Indie, se jóga týká "správného užití" a "správných kombinací" bylin. Speciální kombinace navržené tak, aby měly zvláštní vliv na tělo nebo mysl, se tedy nazývají "jóga". Toto koordinované nebo integrované užití bylin je založeno na starověké ájurvédské nauce o aktivních bylinách (bylinných energetikách). V tomto systému jsou vlastnosti a potenciál bylin určeny podle přírodních zákonů, takže byliny mohou být použity objektivně a specificky podle jednotlivých stavů. Jogínské použití bylin předpokládá právě takovéto harmonické využití účinků bylin. V této knize je ájurvédská nauka o bylinách poprvé aplikována na byliny ze západu, stejně jako na několik hlavních bylin orientálních, a to jak indických, tak čínských. Účelem knihy není podat ájurvédu jako něco cizího nebo starověkého, ale učinit z ní prakticky použitelnou metodu léčení bylinami. (knihydobrovsky.cz)

Nauky jógy a ájurvédské medicíny tvoří dohromady ucelený přístup k výtečné tělesné kondici, vitalitě a vyšším formám vědomí. Dr. David Frawley, jeden z předních západních znalců duchovních i léčitelských tradic Indie, odkrývá jejich dávné společné kořeny a podrobně se věnuje výkladu pojmů, z nichž oba systémy vycházejí. V jednotlivých kapitolách, například Tajemství jogínské alchymie, Spoutání vnitřního ohně či Nádí - rozvodná soustava prány, se dozvíte vše podstatné o skrytých silách těla, dýchání, smyslech, duševní činnosti a vnitřních energetických soustavách. Kniha zároveň seznamuje s transformačními metodami, které využívají mimořádných znalostí starých Indů o léčivých bylinách, tělesných polohách, dechových a meditačních technikách (Příprava sómy, Pratjáhára – zapomenutý článek jógy či Ásany a ájurvéda).Jedná se o vůbec první knihu publikovanou na Západě, která seriózně pojednává o vzájemné vazbě mezi oběma prastarými indickými vědami, jež se staly východiskem pro celou řadu dnešních alternativních přístupů ke zdraví a duchovnímu vývoji. (patro.cz)

Pojem „jóga“ má mnoho tradičních významů. V ájurvédě, lékařské vědě Indie, se jóga týká „správného užití“ a „správných kombinací“ bylin. Speciální kombinace navržené tak, aby měly zvláštní vliv na tělo nebo mysl, se tedy nazývají „jóga“. Toto koordinované nebo integrované užití bylin je založeno na starověké ájurvédské nauce o aktivních bylinách (bylinných energetikách). V tomto systému jsou vlastnosti a potenciál bylin určeny podle přírodních zákonů, takže byliny mohou být použity objektivně a specificky podle jednotlivých stavů. Jogínské použití bylin předpokládá právě takovéto harmonické využití účinků bylin. V této knize je ájurvédská nauka o bylinách poprvé aplikována na byliny ze západu, stejně jako na několik hlavních bylin orientálních, a to jak indických, tak čínských. Účelem knihy není podat ájurvédu jako něco cizího nebo starověkého, ale učinit z ní prakticky použitelnou metodu léčení bylinami. (patro.cz)

Nauky jógy a ájurvédské medicíny tvoří dohromady ucelený přístup k výtečné tělesné kondici, vitalitě a vyšším formám vědomí. Dr. David Frawley, jeden z předních západních znalců duchovních i léčitelských tradic Indie, odkrývá jejich dávné společné kořeny a podrobně se věnuje výkladu pojmů, z nichž oba systémy vycházejí. V jednotlivých kapitolách, například Tajemství jogínské alchymie, Spoutání vnitřního ohně či Nádí - rozvodná soustava prány, se dozvíte vše podstatné o skrytých silách těla, dýchání, smyslech, duševní činnosti a vnitřních energetických soustavách. Kniha zároveň seznamuje s transformačními metodami, které využívají mimořádných znalostí starých Indů o léčivých bylinách, tělesných polohách, dechových a meditačních technikách (Příprava sómy, Pratjáhára zapomenutý článek jógy či Ásany a ájurvéda).Jedná se o vůbec první knihu publikovanou na Západě, která seriózně pojednává o vzájemné vazbě mezi oběma prastarými indickými vědami, jež se staly východiskem pro celou řadu dnešních alternativních přístupů ke zdraví a duchovnímu vývoji. (knihydobrovsky.cz)

Tato kniha jako vůbec první podrobně uvádí, jak si vybírat jógové ásany (polohy), které jsou, podle pět tisíc let starého systému ájurvédské medicíny, vhodné pro váš jedinečný tělesný typ. Tyto dva systémy léčení a ovládání energie jsou tradičně pokládány za účinné metody pro zmírnění stresu, vytvoření osobní rovnováhy, odstranění zdravotních potíží a chronické bolesti. S knihou Jóga pro váš typ získáte základní povědomí o józe a ájurvédě a rovněž potřebné informace pro vyvážení vaší energie a pocit života ve zdraví. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Mukunda Stiles, česky Kniha "Ajurvédská jógová terapie" spadá do žánru Medicína, zdraví. Kniha je brožovaná. Obsahuje 363 stran. Jedná se o počin nakladatelství "Fontana" z roku 2022. Přejeme příjemné čtení. (alza.cz)

Božství v ženské podobě je charakteristickým rysem východní spirituality a symbolické vyjádření jeho různorodých aspektů je dokladem úctyhodné hloubky orientální filozofie i bezprostřední duchovní zkušenosti. Snad nejvýrazněji se tato charakteristika projevuje v případě deseti tantrických bohyň moudrosti: každé jejich gesto, výraz obličeje, barva pleti, ozdoba či předmět držený v ruce je skrytou metaforou nějaké univerzální zákonitosti a zároveň nápovědou k nalezení cesty, kterou člověk musí podstoupit, aby dospěl k osvobozující transformaci.*****Právě tyto skryté, esoterické stránky „kultu bohyně“ a praktik s ním spojených jsou hlavním tématem této výjimečné knihy, která uvádí do podstaty skutečné tantry, o níž je na Západě doposud známo jen málo. David Frawley patří k nemnoha západním znalcům indické duchovní tradice, kteří ji dokážou obsáhnout v celé její šíři, do níž spadá nejen tantra nebo védy, ale také jóga, meditace, mantry, astrologie nebo ájurvédská medicína. Nabízí velmi cenné vhledy do vnitřních zákonitostí vývoje na fyzické, psychické i duchovní rovině člověka a doporučuje užitečné, časem prověřené metody k „navázání spojení“ s božskou silou a mocí v každém z nás. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Eva-Maria Kiefer,, česky (alza.cz)

Při léčbě klienta, který trpí interpersonálním traumatem jako je chronické zneužívání v dětství nebo domácí násilí, nemá verbální terapie vždy ten nejlepší efekt. Pro tyto klienty jsou trauma a jeho důsledky natolik zabudované do osobnosti a tak komplexní, že omezení klientových zkušeností na sadu symptomů, případně navrhování změn v kognitivním rámci nebo v rámci behaviorálních vzorců ignoruje důležitého a klíčového hráče: tělo. Odborníci v oblasti duševního a mentálního zdraví většinou souhlasí, že v případech komplexního traumatu se v těle nachází a manifestuje mnoho utrpení - sebenenávist, stud a strach. Například žena, která zažívala v dětství sexuální zneužívání, může mít navzdory úspěšné pracovní kariéře období, kdy nedokáže vnímat končetiny a cítí celkové odpojení od své fyzické podstaty. Přeorientování klientky na tělo a vytváření "tělesného pocitu" může být klíčem k odemknutí její bolesti a nasměrováním k léčení. Tato kniha představuje úspěšnou intervenci nazvanou Trauma-sensitivní jóga (TSJ), což je program pro traumatizované klienty založený na vědeckých důkazech, který jim pomáhá v bezpečném a vědomém propojení s vlastním tělem. Klinický psycholog nemusí mít znalosti a povědomí o józe, aby porozuměl a používal tyto jednoduché techniky, které jsou zde prezentovány uceleně a ve stručném a čtivém formátu. Trauma-sensitivní jóga pomáhá klientům dosáhnout hlubšího a trvalejšího uzdravení. Kniha obsahuje více než 30 fotografií s různými jógovými formami a v poslední kapitole je uvedeno portfolio jógové praxe krok za krokem, které lze používat při práci s klienty. (patro.cz)

Při léčbě klienta, který trpí interpersonálním traumatem jako je chronické zneužívání v dětství nebo domácí násilí, nemá verbální terapie vždy ten nejlepší efekt. Pro tyto klienty jsou trauma a jeho důsledky natolik zabudované do osobnosti a tak komplexní, že omezení klientových zkušeností na sadu symptomů, případně navrhování změn v kognitivním rámci nebo v rámci behaviorálních vzorců ignoruje důležitého a klíčového hráče: tělo. Odborníci v oblasti duševního a mentálního zdraví většinou souhlasí, že v případech komplexního traumatu se v těle nachází a manifestuje mnoho utrpení - sebenenávist, stud a strach. Například žena, která zažívala v dětství sexuální zneužívání, může mít navzdory úspěšné pracovní kariéře období, kdy nedokáže vnímat končetiny a cítí celkové odpojení od své fyzické podstaty. Přeorientování klientky na tělo a vytváření "tělesného pocitu" může být klíčem k odemknutí její bolesti a nasměrováním k léčení. Tato kniha představuje úspěšnou intervenci nazvanou Trauma-sensitivní jóga (TSJ), což je program pro traumatizované klienty založený na vědeckých důkazech, který jim pomáhá v bezpečném a vědomém propojení s vlastním tělem. Klinický psycholog nemusí mít znalosti a povědomí o józe, aby porozuměl a používal tyto jednoduché techniky, které jsou zde prezentovány uceleně a ve stručném a čtivém formátu. Trauma-sensitivní jóga pomáhá klientům dosáhnout hlubšího a trvalejšího uzdravení. Kniha obsahuje více než 30 fotografií s různými jógovými formami a v poslední kapitole je uvedeno portfolio jógové praxe krok za krokem, které lze používat při práci s klienty. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Maya Tiwari, 400 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tajemství uzdravování. Pančakarma: Ájurvédská očista těla je směrodatné kompendium obsahující starodávnou moudrost a léčitelské znalosti, které budou nesmírně cenné nejen pro zdravotníky, ale i ty, kteří mají zájem pomoct si sami. Deepak Chopra, M.D., autor Ageless Body, Timeless Mind. Pančakarma: Ájurvédská očista těla je klíčová práce, jejíž základ je hluboce zakořeněn ve znalostech posvátných písem ájurvédy. Maya Tiwari v pečlivých detailech demonstruje sílu našich vlastních vzpomínek založených na přírodě jako primární sílu lidského léčení. Představuje starodávná tajemství sádhan, tj. duchovní praktiky, terapie, léky, dietu a přirozené biorytmy, které při správném aplikování probouzejí kognitivní vzpomínky nezbytné k dosažení našeho nejhlubšího osobního uzdravení. Pančakarma: Ájurvédská očista těla je nejúplnější nabídka původních očistných a omlazujících terapií pančakarmy, kterou... (alza.cz)

eBook: Při léčbě klienta, který trpí interpersonálním traumatem jako je chronické zneužívání v dětství nebo domácí násilí, nemá verbální terapie vždy ten nejlepší efekt. Pro tyto klienty jsou trauma a jeho důsledky natolik zabudované do osobnosti a tak komplexní, že omezení klientových zkušeností na sadu symptomů, případně navrhování změn v kognitivním rámci nebo v rámci behaviorálních vzorců ignoruje důležitého a klíčového hráče: tělo. Odborníci v oblasti duševního a mentálního zdraví většinou souhlasí, že v případech komplexního traumatu se v těle nachází a manifestuje mnoho utrpení – sebenenávist, stud a strach. Například žena, která zažívala v dětství sexuální zneužívání, může mít navzdory úspěšné pracovní kariéře období, kdy nedokáže vnímat končetiny a cítí celkové odpojení od své fyzické podstaty. Přeorientování klientky na tělo a vytváření „tělesného pocitu“ může být klíčem k odemknutí její bolesti a nasměrováním k léčení. Tato kniha představuje úspěšnou intervenci nazvanou Trauma-sensitivní jóga (TSJ), což je program pro traumatizované klienty založený na vědeckých důkazech, který jim pomáhá v bezpečném a vědomém propojení s vlastním tělem. Klinický psycholog nemusí mít znalosti a povědomí o józe, aby porozuměl a používal tyto jednoduché techniky, které jsou zde prezentovány uceleně a ve stručném a čtivém formátu. Trauma-sensitivní jóga pomáhá klientům dosáhnout hlubšího a trvalejšího uzdravení. Kniha obsahuje více než 30 fotografií s různými jógovými formami a v poslední kapitole je uvedeno portfolio jógové praxe krok za krokem, které lze používat při práci s klienty. (knihydobrovsky.cz)

Ájurvédská kuchařka představuje nový pohled na toto starobylé umění samoléčby. Více než dvě stě padesát vyzkoušených chutných receptů je určeno pro vyrovnávání jednotlivých konstitucí s důrazem na jednoduchost, snadnou přípravu a správnou výživu. Amadea Morningstarová, na Západě vzdělaná a mezinárodně uznávaná výživová poradkyně a Urmila Desaiová, vynikající indická kuchařka, jsou obě dobře obeznámené s řadou léčebných tradic. Ájurvédská kuchařka obsahuje hluboké pojednání o ájurvédské výživě, tridóšický pohled a způsoby, jak uskutečnit stravovací změny, jež budou trvalé. (patro.cz)

Ájurvédská kuchařka není pouze souborem osvědčených receptů, ale zasvěceným pohledem do jedné z nejstarších stravovacích kultur světa. Tradiční indická kuchyně je vyhlášená svou originalitou a také důrazem na zdraví, který se do ní promítá díky ájurvédě – nejstarší dochované medicínské tradici na světě. Její neúnavná současná propagátorka Vinód Verma představuje téměř ideálního prostředníka pro sdílení tisíciletých poznatků Orientu modernímu racionálnímu čtenáři: ačkoli se autentickému ájurvédskému léčitelství věnuje již několik desetiletí, pracovala též mnoho let ve farmakologickém výzkumu, a velmi dobře se proto vyzná v západních medicínských přístupech ke stravě. V její knize najdete důraz na racionální zdůvodnění pro to co, jak a kdy správně jíst. Ačkoli jí sestavené recepty vycházejí z tisícileté indické moudrosti, suroviny k jejich přípravě si dnes snadno obstaráte na celé západní polokouli. A pokud vám nechybí špetka kulinářské invence, bude vám stačit znalost osmi zlatých principů ájurvédského stravování, abyste dokázali i z mála lokálních surovin vykouzlit pokrm, který bude na vaše tělo působit nejen výživně, ale též regeneračně a terapeuticky. (knihydobrovsky.cz)

S velkou jasností a přesností podává autor podrobnou příručku k důmyslnému systému ájurvédské masáže, přináší tuto starobylou metodu jógového uzdravování v praktické formě pro každého, kdo ji chce využít v mnoha jejích formách. Všichni, kdo mají zájem o ájurvédu či masáže, mohou těžit z této encyklopedie, která představuje novou, důležitou dimenzi v ájurvédském léčení dostupném na Západě. (knihydobrovsky.cz)

Ájurvéda, nejstarší kontinuálně praktikovaný léčebný systém na světě, vždy měla speciální odvětví medicíny pouze pro ženy a předkládá nám jedinečné chápání ženské anatomie – takové, jež zahrnuje nejen fyzické a energetické tělo, ale také emoce, mysl a ducha. Ájurvédská léčba pro ženy, napsaná pro ty ženy, které chtějí najít vlastní řešení na své zdravotní potíže, se zabývá potřebou řešit příčinu ženských problémů. Odmítá názor, že nepříjemné pocity, bolest a emocionální výkyvy jsou v životě ženy normální záležitostí. S touto svépomocnou příručkou se naučíte, jak si navrhnout léčebný plán, který je vhodný pro váš jedinečný konstituční typ. Naučíte se, jak využít změny ve stravování a bylinné doplňky k léčbě PMS, zmírnění premenopauzálních příznaků, prevenci osteoporózy a odvrácení mnoha dalších onemocnění. Kniha také obsahuje působivou léčebnou část, v níž jsou detailně popsány desítky ájurvédských receptur s využitím bylin dostupných v Severní Americe a Evropě. Pokud hledáte alternativy k západní medicíně a jste připravené začít se aktivně starat o své zdraví, je tato kniha určená právě vám! (patro.cz)

Ájurvéda, nejstarší kontinuálně praktikovaný léčebný systém na světě, vždy měla speciální odvětví medicíny pouze pro ženy a předkládá nám jedinečné chápání ženské anatomie - takové, jež zahrnuje nejen fyzické a energetické tělo, ale také emoce, mysl a ducha. Ájurvédská léčba pro ženy, napsaná pro ty ženy, které chtějí najít vlastní řešení na své zdravotní potíže, se zabývá potřebou řešit příčinu ženských problémů. Odmítá názor, že nepříjemné pocity, bolest a emocionální výkyvy jsou v životě ženy normální záležitostí. S touto svépomocnou příručkou se naučíte, jak si navrhnout léčebný plán, který je vhodný pro váš jedinečný konstituční typ. Naučíte se, jak využít změny ve stravování a bylinné doplňky k léčbě PMS, zmírnění premenopauzálních příznaků, prevenci osteoporózy a odvrácení mnoha dalších onemocnění. Kniha také obsahuje působivou léčebnou část, v níž jsou detailně popsány desítky ájurvédských receptur s využitím bylin dostupných v Severní Americe a Evropě. Pokud hledáte alternativy k západní medicíně a jste připravené začít se aktivně starat o své zdraví, je tato kniha určená právě vám! (knihydobrovsky.cz)

Zubní pasta - bez fluoru, chrání před zubním kazem, chrání sklovinu, univerzální (alza.cz)

Ájurvédská péče o krásu představuje čtenářům starobylá a současně moderní ájurvédská tajemství péče o krásu. Cílem této knihy je pozvednout naše západní chápání krásy na nové úrovně za pomoci hlubších ájurvédských vhledů. Tyto vhledy obsahují mocné metody podpory a posilování zdraví a úžasné techniky péče o krásu směřující k tomu, aby všechny úrovně krásy (vnější, vnitřní, tajná) mohly být realizovány i v našem stále se zrychlujícím a chaotičtějším světě. Kniha přibližuje ájurvédskou filozofii krásy. Obsahuje velkou řadu receptů pro přirozenou a přírodní péči o pokožku, vlasy, nehty a jógová cvičení pro fyzické a mentální zdraví. Vysvětluje, jak udržovat v rovnováze vlastní konstituci používáním náležitého stravovacího režimu, bylin, olejů a aromat k posílení vnitřní a vnější krásy. (patro.cz)

Ájurvédská péče o krásu představuje čtenářům starobylá a současně moderní ájurvédská tajemství péče o krásu. Cílem této knihy je pozvednout naše západní chápání krásy na nové úrovně za pomoci hlubších ájurvédských vhledů. Tyto vhledy obsahují mocné metody podpory a posilování zdraví a úžasné techniky péče o krásu směřující k tomu, aby všechny úrovně krásy (vnější, vnitřní, tajná) mohly být realizovány i v našem stále se zrychlujícím a chaotičtějším světě. Kniha přibližuje ájurvédskou filozofii krásy. Obsahuje velkou řadu receptů pro přirozenou a přírodní péči o pokožku, vlasy, nehty a jógová cvičení pro fyzické a mentální zdraví. Vysvětluje, jak udržovat v rovnováze vlastní konstituci používáním náležitého stravovacího režimu, bylin, olejů a aromat k posílení vnitřní a vnější krásy. (knihydobrovsky.cz)

Ájurvédská kuchařka představuje nový pohled na toto starobylé umění samoléčby. Více než dvě stě padesát vyzkoušených chutných receptů je určeno pro vyrovnávání jednotlivých konstitucí s důrazem na jednoduchost, snadnou přípravu a správnou výživu. Amadea Morningstarová, na Západě vzdělaná a mezinárodně uznávaná výživová poradkyně a Urmila Desaiová, vynikající indická kuchařka, jsou obě dobře obeznámené s řadou léčebných tradic. Ájurvédská kuchařka obsahuje hluboké pojednání o ájurvédské výživě, tridóšický pohled a způsoby, jak uskutečnit stravovací změny, jež budou trvalé. (knihydobrovsky.cz)

Tajemství uzdravování Pančakarma: Ájurvédská očista těla je směrodatné kompendium obsahující starodávnou moudrost a léčitelské znalosti, které budou nesmírně cenné nejen pro zdravotníky, ale i ty, kteří mají zájem pomoct si sami. Deepak Chopra, M.D., autor Ageless Body, Timeless Mind Pančakarma: Ájurvédská očista těla je klíčová práce, jejíž základ je hluboce zakořeněn ve znalostech posvátných písem ájurvédy. Maya Tiwari v pečlivých detailech demonstruje sílu našich vlastních vzpomínek založených na přírodě jako primární sílu lidského léčení. Představuje starodávná tajemství sádhan, tj. duchovní praktiky, terapie, léky, dietu a přirozené biorytmy, které při správném aplikování probouzejí kognitivní vzpomínky nezbytné k dosažení našeho nejhlubšího osobního uzdravení. Pančakarma: Ájurvédská očista těla je nejúplnější nabídka původních očistných a omlazujících terapií pančakarmy, kterou poprvé učili a praktikovali starověcí védští věštci. V tomto definitivním díle je Maya Tiwari první autorkou, která odhalila tyto sofistikované a nadčasové léčebné procesy způsobem, který je komplexní a snadno přizpůsobitelný moderní západní kultuře. Před více než dvaceti lety se Maya Tiwari uzdravila z rakoviny díky své statečnosti a duchovní síle. Později se vrátila ke svým kořenům ve védách a byla pečlivě vychovávána svámím Dajánandou, jedním z mála žijících indických mistrů tradičního učení védanty a sanskrtu. Byla vyškolena, aby uchovala vzácná ústní učení nejstaršího duchovního dědictví, véd - a od té doby zasvětila svůj život studiu a učení ájurvédy a védanty. V roce 1992 byla Maya Tiwari svým učitelem zasvěcena do stupně brahmačarin, jehož život je oddán studiu véd. Maya žije jednoduchým životem v Asheville v Severní Karolíně a s láskou a nezištností učí starodávné moudrosti sádhan, umění vědomě se podílet na prospěšných činnostech přírody. Za ta léta pomohla stovkám pacientů s rakovinou a v poslední době také pacientům s AIDS projít "temnou nocí duše" k uzdravení. (knihydobrovsky.cz)

Knížka s návodnými barevnými ilustracemi a přehledným uspořádáním podává snadný návod na ajurvédskou masáž hlavy a představuje účinnou a jednoduchou formu péče o sebe sama pro novou generaci vyznavačů wellness. Uvádí principy dóš, čaker a marma bodů, stejně jako různé tahy používané při masáži. Popisuje i osm masážních postupů zaměřených na konkrétní cíle. Je to průvodce pro začátečníky k dosažení skutečné krásy, oživení a pro úlevu od stresu prostřednictvím východní masážní techniky, kterou zvládne každý. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Ájurvéda, nejstarší kontinuálně praktikovaný léčebný systém na světě, vždy měla speciální odvětví medicíny pouze pro ženy a předkládá nám jedinečné chápání ženské anatomie – takové, jež zahrnuje nejen fyzické a energetické tělo, ale také emoce, mysl a ducha. Ájurvédská léčba pro ženy, napsaná pro ty ženy, které chtějí najít vlastní řešení na své zdravotní potíže, se zabývá potřebou řešit příčinu ženských problémů. Odmítá názor, že nepříjemné pocity, bolest a emocionální výkyvy jsou v životě ženy normální záležitostí. S touto svépomocnou příručkou se naučíte, jak si navrhnout léčebný plán, který je vhodný pro váš jedinečný konstituční typ. Naučíte se, jak využít změny ve stravování a bylinné doplňky k léčbě PMS, zmírnění premenopauzálních příznaků, prevenci osteoporózy a odvrácení mnoha dalších onemocnění. Kniha také obsahuje působivou léčebnou část, v níž jsou detailně popsány desítky ájurvédských receptur s využitím bylin dostupných v Severní Americe a Evropě. Pokud hledáte alternativy k západní medicíně a jste připravené začít se aktivně starat o své zdraví, je tato kniha určená právě vám! (knihydobrovsky.cz)

Toto je přepracované vydání původní knihy Áhára: Praktický průvodce světem ájurvédy. Od prvního vydání uplynulo už 12 let a kniha se mezitím mezi studenty a zájemci o ájurvédu stala "klasikou". Kniha shrnuje a srozumitelně ukazuje: - celkový systém výživy podle zásad ájurvédy - jak probíhá trávicí proces v těle a jaký má vliv na celkové zdraví - jaké existují mezi lidmi konstituční typy a které potraviny jsou pro ně vhodné - kdy a jak jíst a proč jsou při stravování tak důležité emoce a stres - co je dobré vědět o trávení ovoce, zeleniny, obilovin a luštěnin - proč věnovat zaslouženou pozornost koření - jak začít s detoxikací a co je ideální hmotnost - vhodné i nevhodné kombinace jednotlivých potravin - základní recepty na konkrétní potíže i harmonizaci trávení Výživa podle ájurvédské nauky přispívá k sebepoznání a pochopení své jedinečnosti. To, co jíme, prozrazuje mnoho i o našem přístupu k životu, a právě ájurvéda se může stát nástrojem, kterým podpoříme své zdraví a proměníme případnou nerovnováhu ve vytouženou harmonii. O knize řekla Hanka Zemanová (autorka bestsellerových knih Rytmus roku s Hankou Zemanovou, Nová biokuchařka Hanky Zemanové, BioAbecedář Hanky Zemanové) "MUDr. Martina Ziska ovlivnila můj pohled na výživu především myšlenkou, že rozhodující vliv na naše fyzické i psychické zdraví má síla našeho trávení. A právě kniha Áhára - ájurvédská výživa je pro mě nejlepším zdrojem informací o celistvém přístupu ájurvédy ke stravování. Dozvíte se v ní, proč je prožitek klidu, radosti a vděku u stolu léčivější než zkoumání jednotlivých živin a vitaminů a naučíte se, jak v každodenním životě pečovat o trávící oheň v žaludku a tím podporovat své zdraví, vitalitu i imunitu. (knihydobrovsky.cz)

Ajurvédskou zubní pastu Himalaya Herbals doporučujeme používat každý den minimálně dvakrát. Dětí mladší 6 let mohou zubní pastu používat pouze pod dohledem dospělé osoby a v minimálním množství o velikosti zrnka hrachu. Preventivní péče o dásně pomáhá předcházet zánětům dásní nebo paradentóze, proto doporučujeme používat zubní pasty proti krvácení dásní. (nazuby.cz)

Ajurvédská koupelová sůl Purity Vision s minerály regeneruje a tonizuje pleť. Ideální na relaxační koupele. Je vhodná pro všechny typy pokožky, včetně problematické. (drmax.cz)

Zlatý doušek Ajurvédska káva Shatawari 100 g Instantní nápoj obsahuje extrakt z kořene rostliny Asparagus racemosus (Shatawari), který má pozitivní vliv na kardiovaskulární systém, mentální zdraví, stresové stavy a spánek. Ovlivňuje ženský reprodukční systém a reprodukci jako takou. (pilulka.cz)

Zlatý doušek Ajurvédska káva Garcinia 100 g Nápoj obsahuje extrakt ze slupek ovoce Garcinia cambogia (Garcinia), které podporuje hubnutí, snižuje chuť do jídla a pomáhá k udržení normální tělesné hmotnosti. (pilulka.cz)

Zlatý doušek Ajurvédska káva Ashwagandha 100 g Instantní nápoj obsahuje extrakt z rostliny Withania somnifera (Ashwagandha). (pilulka.cz)

Elektronická kniha - autor Amadea Morningstarová, 481 stran Ájurvédská kuchařka představuje nový pohled na toto starobylé umění samoléčby. Více než dvě stě padesát vyzkoušených chutných receptů je určeno pro vyrovnávání jednotlivých konstitucí s důrazem na jednoduchost, snadnou přípravu a správnou výživu. Amadea Morningstarová, M.A., na Západě vzdělaná výživová poradkyně, a Urmila Desaiová, vynikající indická kuchařka, jsou obě dobře obeznámené s řadou léčebných tradic. Ájurvédská kuchařka obsahuje hluboké pojednání o ájurvédské výživě, tridóšický pohled a způsoby, jak uskutečnit stravovací změny, jež budou trvalé. (alza.cz)

Zlatý doušek Ajurvédska káva Brahmi 100 g Instantní nápoj obsahující extrakt z rostliny Bacopa monnieri má pozitivní účinky na zlepšování paměti a přispívá k normální funkci žlučníku. (pilulka.cz)

eBook:,Ájurvédská kuchařka představuje nový pohled na toto starobylé umění samoléčby. Více než dvě stě padesát vyzkoušených chutných receptů je určeno pro vyrovnávání jednotlivých konstitucí s důrazem na jednoduchost, snadnou přípravu a správnou výživu. Amadea Morningstarová, M.A., na Západě vzdělaná výživová poradkyně, a Urmila Desaiová, vynikající indická kuchařka, jsou obě dobře obeznámené s řadou léčebných tradic. Ájurvédská kuchařka obsahuje hluboké pojednání o ájurvédské výživě, tridóšický pohled a způsoby, jak uskutečnit stravovací změny, jež budou trvalé. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Ájurvédská péče o krásu představuje čtenářům starobylá a současně moderní ájurvédská tajemství péče o krásu. Cílem této knihy je pozvednout naše západní chápání krásy na nové úrovně za pomoci hlubších ájurvédských vhledů. Tyto vhledy obsahují mocné metody podpory a posilování zdraví a úžasné techniky péče o krásu směřující k tomu, aby všechny úrovně krásy (vnější, vnitřní, tajná) mohly být realizovány i v našem stále se zrychlujícím a chaotičtějším světě. Kniha přibližuje ájurvédskou filozofii krásy. Obsahuje velkou řadu receptů pro přirozenou a přírodní péči o pokožku, vlasy, nehty a jógová cvičení pro fyzické a mentální zdraví. Vysvětluje, jak udržovat v rovnováze vlastní konstituci používáním náležitého stravovacího režimu, bylin, olejů a aromat k posílení vnitřní a vnější krásy. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Melanie Sachsová, 297 stran Ájurvédská péče o krásu představuje čtenářům starobylá a současně moderní ájurvédská tajemství péče o krásu. Cílem této knihy je pozvednout naše západní chápání krásy na nové úrovně za pomoci hlubších ájurvédských vhledů. Tyto vhledy obsahují mocné metody podpory a posilování zdraví a úžasné techniky péče o krásu směřující k tomu, aby všechny úrovně krásy (vnější, vnitřní, tajná) mohly být realizovány i v našem stále se zrychlujícím a chaotičtějším světě. Kniha přibližuje ájurvédskou filozofii krásy. Obsahuje velkou řadu receptů pro přirozenou a přírodní péči o pokožku, vlasy, nehty a jógová cvičení pro fyzické a mentální zdraví. Vysvětluje, jak udržovat v rovnováze vlastní konstituci používáním náležitého stravovacího režimu, bylin, olejů a aromat k posílení vnitřní a vnější krásy. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Atreya, 275 stran Ájurvéda, nejstarší kontinuálně praktikovaný léčebný systém na světě, vždy měla speciální odvětví medicíny pouze pro ženy a předkládá nám jedinečné chápání ženské anatomie – takové, jež zahrnuje nejen fyzické a energetické tělo, ale také emoce, mysl a ducha. Ájurvédská léčba pro ženy, napsaná pro ty ženy, které chtějí najít vlastní řešení na své zdravotní potíže, se zabývá potřebou řešit příčinu ženských problémů. Odmítá názor, že nepříjemné pocity, bolest a emocionální výkyvy jsou v životě ženy normální záležitostí. S touto svépomocnou příručkou se naučíte, jak si navrhnout léčebný plán, který je vhodný pro váš jedinečný konstituční typ. Naučíte se, jak využít změny ve stravování a bylinné doplňky k léčbě PMS, zmírnění premenopauzálních příznaků, prevenci osteoporózy a odvrácení mnoha dalších onemocnění. Kniha také obsahuje působivou léčebnou část, v níž jsou detailně popsány desítky ájurvédských receptur s... (alza.cz)

Rozpustný kávovinový nápoj TRIPHALA se směsí plodů Amalaki, Vibhitaki a Haritaki je ajurvédský nápoj na podporu imunitního systému. PopisZlatý doušek je chutný a zdraví prospěšný rozpustný kávovinový nápoj bez kofeinu, který je vyrobený z kvalitních surovin vysoce ceněných tradiční ajurvédskou medicínou – čekanky, ječmene a žita. Jedná se o výbornou náhradu kávy, která skvěle chutná a pro svoje účinky je vhodná pro dlouhodobou konzumaci. 1 g extraktu Triphala je vyrobený z 3 g ovoce (indický angrešt, vrcholák myrobalánový, vrcholák tříslovinný).Balení100 gNáš tipV naší nabídce naleznete také další kávy.DávkováníNasypte 1-2 kávové lžičky směsi do šálku a zalijte horkou, ne vroucí vodou. Doporučuje se konzumovat 1 šálek maximálně 4x za den.UpozorněníSkladujte v suchu při teplotě do 25 °C. Země původu EU. (patro.cz)