zvýrazňovače s motivy Hannah Rabenstein

Mini zvýrazňovače v pouzdře

Mini zvýrazňovače v pěti barvách (růžová, modrá, žlutá, zelená, fialová) dodávané v praktickém pouzdře. Jsou vhodné pro zvýrazňování v sešitech a diářích. Produkt je určen pro děti od 3 let.

  • Kompaktní velikost ideální pro děti
  • Pět veselých barev pro kreativní použití
  • Praktické pouzdro pro snadné uskladnění a přenášení
  • Vhodné pro děti od 3 let

Objev podobné jako Mini zvýrazňovače v pouzdře

Zvýrazňovače a popisovač STABILO BOSS MINI by Snooze One 6 ks sada

Sada obsahuje 5 neonových zvýrazňovačů a 1 černý neprůhledný mini popisovač. Produkty využívají Anti-Dry-Out technologii proti vysychání a mají náplň na vodní bázi. Jsou vhodné pro děti od 6 let a mají šířku stopy 2 a 5 mm.

  • Mini zvýrazňovače s trendy potiskem od berlínského umělce Snooze One
  • Anti-Dry-Out technologie chrání náplň před vysycháním až 4 hodiny
  • Náplň na vodní bázi bez zápachu, vhodné pro děti od 6 let
  • Vysoká kvalita zpracování a pohodlné psaní

Objev podobné jako Zvýrazňovače a popisovač STABILO BOSS MINI by Snooze One 6 ks sada

Cry Babies panenka BFF Hannah série 2

Panenka Hannah ze série 2 Cry Babies BFF má výšku 20 cm a je vhodná pro děti od 3 let. Disponuje 6 ohebnými klouby a dlouhými blond vlasy s růžovými prameny. Součástí balení jsou dva kusy oblečení a doplňky v růžovo-zeleném ladění.

  • 6 ohebných kloubů pro snadné nastavení pozic
  • hedvábné nylonové vlasy dlouhé 15 cm
  • kompletní výbava: 2 oblečení, kabelka, čepice, náhrdelník, boty a ponožky
  • balení v otočném válci pro prezentaci z více stran

Objev podobné jako Cry Babies panenka BFF Hannah série 2

Hannah MARETA II Dámský zimní kabát, zelená, velikost

Dámský zimní kabát Hannah MARETA II je vyplněn polyesterovým rounem Duratherm High Loft pro lehkost a teplo. Vrchní materiál má vodní sloupec 1500 mm a dobrou prodyšnost. Kabát je vhodný pro městské nošení a procházky.

  • Kvalitní výplň Duratherm High Loft pro lehkost a teplo
  • Vodní sloupec 1500 mm a vysoká prodyšnost
  • Měkký a příjemný materiál na nošení

Objev podobné jako Hannah MARETA II Dámský zimní kabát, zelená, velikost

Hannah DALON Pánská zimní bunda, hnědá, velikost

Pánská zimní bunda Hannah DALON je nepromokavá a teplá bunda vhodná pro městské nošení a volný čas. Je vybavena membránou Resstex 5000 a izolací Duratherm High Loft. Disponuje praktickými kapsami a funkčními detaily, jako je stahovací kapuce a vnitřní elastické manžety.

  • Nepromokavá membrána Resstex 5000 s DWR úpravou chrání před deštěm a mokrým sněhem.
  • Teplá a lehká izolace Duratherm High Loft zajišťuje vynikající termoizolační vlastnosti.
  • Praktické uspořádání kapes včetně hrudní kapsy s voděodolným zipem a vnitřní náprsní kapsy.
  • Funkční detaily: stahovací kapuce chránící krk a obličej, vnitřní elastické manžety proti úniku tepla.

Objev podobné jako Hannah DALON Pánská zimní bunda, hnědá, velikost

Cry Babies Dressy fantasy Hannah

Panenka Hannah z řady Cry Babies Dressy fantasy je interaktivní hračka, která po vyjmutí dudlíku roní slzy a vydává realistické zvuky plačícího dítěte. Funkce je založena na naplnění vodní nádržky a elektronickém modulu s 11 různými zvuky. Hračka je vyrobena z měkkých materiálů a plastu, obsahuje odnímatelné oblečení a botičky a je vhodná pro děti od 18 měsíců.

  • Realistické ronění slz a zvuky plačícího dítěte
  • Interaktivní hra s možností utišení dudlíkem
  • Bezpečná a měkká hračka vhodná již od 18 měsíců
  • Kompletní vybavení včetně baterií a odnímatelného oblečení

Objev podobné jako Cry Babies Dressy fantasy Hannah

Hannah WORTH Pánské šortky, černá, velikost

Pánské strečové šortky Hannah WORTH jsou vyrobeny z funkčního materiálu AFT Double Weave. Vnější strana je odolná vůči oděru, voděodpudivá a větru odolná. Vnitřní strana efektivně odvádí tělesnou vlhkost pro větší pohodlí při fyzické aktivitě.

  • Funkční materiál AFT Double Weave s dvojitou vazbou
  • Voděodpudivá a větru odolná vnější strana
  • Vnitřní strana účinně odvádí pot a vlhkost
  • Pohodlný strečový střih pro aktivní pohyb

Objev podobné jako Hannah WORTH Pánské šortky, černá, velikost

Hannah PAYTON Pánská zateplená bunda, žlutá, velikost

Pánská zateplená bunda Hannah PAYTON je lehká bunda s vrchním materiálem ošetřeným mikroporézním polyurethanovým zátěrem. Nabízí vodní sloupec 1500 mm a výplň Duratherm pro tepelnou izolaci i ve vlhkém prostředí. Je vhodná pro sport i běžné nošení ve městě.

  • Vodní sloupec 1500 mm pro ochranu před deštěm
  • Výplň Duratherm zajišťuje tepelnou pohodu i ve vlhku
  • Lehká a prodyšná konstrukce vhodná pro město i sport

Objev podobné jako Hannah PAYTON Pánská zateplená bunda, žlutá, velikost

Hannah BALOO Pánské šortky, tmavě šedá, velikost

Pánské šortky Hannah BALOO v tmavě šedé barvě jsou určeny pro volnočasové aktivity. Mají prodyšný materiál a přední kapsy. Guma v pase s možností regulace šňůrkou zajišťuje pohodlné nošení.

  • Prodyšný materiál pro pohodlí při aktivitě
  • Praktické přední kapsy na drobnosti
  • Guma v pase s možností regulace šňůrkou
  • Univerzální vzhled pro různé volnočasové aktivity

Objev podobné jako Hannah BALOO Pánské šortky, tmavě šedá, velikost

Hannah ADRY Dámské tričko s dlouhým rukávem, vínová, velikost

Dámské tričko Hannah ADRY s dlouhým rukávem je vyrobeno z příjemné směsi bavlny a polyesteru. Disponuje regular střihem, který padne většině typů postav. Tričko je dostupné v elegantní vínové barvě s melírovaným provedením.

  • Příjemný materiál ze směsi bavlny a polyesteru
  • Univerzální regular střih pro většinu postav
  • Stylové melírované provedení
  • Vínová barva vhodná do každého šatníku

Objev podobné jako Hannah ADRY Dámské tričko s dlouhým rukávem, vínová, velikost

Hannah SKYLARK W Dámská bunda s membránou, světle modrá, velikost

Dámská technická bunda Hannah SKYLARK W poskytuje ochranu před nepříznivým počasím díky nepromokavé a prodyšné membráně. Design s regular fit a anatomicky tvarovanými rukávy zajišťuje pohodlí a neomezený pohyb. Bunda je snadno skladovatelná díky zbalitelnosti a vlastnímu transportnímu obalu.

  • Nepromokavá a prodyšná membrána Climatic Pro Lite s úpravou DWR
  • Voděodolné zipy YKK a podlepené švy pro maximální ochranu
  • Snadno zbalitelná s vlastním transportním obalem
  • Reflexní prvky pro bezpečnost za zhoršené viditelnosti

Objev podobné jako Hannah SKYLARK W Dámská bunda s membránou, světle modrá, velikost

Hannah SKATCH Pánské tričko, tmavě modrá, velikost

Pánské tričko Hannah SKATCH s kulatým výstřihem je vyrobeno ze 100% organické bavlny pěstované dle ekologických standardů. Materiál je měkký, jemný a relativně pevný. Rovný střih zajišťuje dobrou padnoucí siluetu.

  • Vyrobeno ze 100% organické bavlny šetrné k životnímu prostředí
  • Měkký a jemný materiál příjemný na dotek
  • Rovný střih zajišťující pohodlné nošení

Objev podobné jako Hannah SKATCH Pánské tričko, tmavě modrá, velikost

Hannah BALTON Pánská softshellová vesta, černá, velikost

Pánská softshellová vesta Hannah BALTON s membránou 8000 poskytuje ochranu proti větru a lehkému dešti s vyváženou prodyšností. Materiál má vodoopudivou a strečovou úpravu s biologickou impregnací Teflon Eco Elite bez PFC. Střih vesty je pohodlný s regulovatelným lemem a reverzním zipem.

  • Membrána 8000 zajišťuje vyváženou prodyšnost a nepromokavost.
  • Povrchová úprava Teflon Eco Elite odpuzuje vodu a nečistoty s biologickou impregnací bez PFC.
  • Pohodlný střih s regulovatelným dolním lemem a reverzním zipem s ochranou proti škrábání.
  • Vhodná pro outdoorové aktivity jako túry nebo výlety do přírody.

Objev podobné jako Hannah BALTON Pánská softshellová vesta, černá, velikost

Hannah TORRES Pánské trekové šortky, tmavě modrá, velikost XXL

Pánské trekové šortky Hannah TORRES v tmavě modré barvě a velikosti XXL jsou určeny pro outdoorové aktivity jako trekking nebo ferraty. Mají moderní alpine střih z pružného materiálu AFT Tech Stretch, který zajišťuje volnost pohybu. Kraťasy disponují regulovatelným pasem, dvěma hlavními kapsami a jednou stehenní kapsou s YKK zipem.

  • Pružný materiál AFT Tech Stretch pro maximální rozsah pohybu
  • Regulovatelný pas s gumičkou a alpine střih pro pohodlí
  • Praktické kapsy včetně stehenní kapsy s YKK zipem

Objev podobné jako Hannah TORRES Pánské trekové šortky, tmavě modrá, velikost XXL

Hannah BENTI Dámská lyžařská bunda, černá, velikost

Dámská lyžařská bunda Hannah BENTI je navržena s tolerantním střihem pro plnější postavu. Využívá materiály Drypeak 6000 a výplň Duratherm pro tepelný komfort a ochranu před vlhkostí. Mezi praktické prvky patří elastická manžeta proti sněhu, vnitřní kapsa na zip a odepínací kožich na kapuci.

  • Tolerantní střih pro plnější ženské křivky
  • Voděodolný a prodyšný materiál Drypeak 6000
  • Teplá výplň Duratherm a odepínací kožich na kapuci

Objev podobné jako Hannah BENTI Dámská lyžařská bunda, černá, velikost

Hannah LUIGI JR Dětské softshellové kalhoty, černá, velikost

Dětské softshellové kalhoty Hannah LUIGI JR jsou vyrobeny z pružného, prodyšného a vodoodpudivého materiálu. Jsou vhodné pro outdoorové aktivity jako trekking, ferraty a cestování. Kalhoty mají anatomicky tvarovaná kolena, nastavitelný pas a spodní okraje nohavic a tři praktické kapsy.

  • Pružný a prodyšný softshellový materiál s vodoodpudivou úpravou
  • Anatomicky tvarovaná kolena pro maximální volnost pohybu
  • Nastavitelný pas na gumu a šňůrku + regulovatelné spodní okraje nohavic
  • Praktické kapsy: dvě přední a jedna na stehně se zipem

Objev podobné jako Hannah LUIGI JR Dětské softshellové kalhoty, černá, velikost

Hannah ENRICO Pánská softshellová bunda, žlutá, velikost

Pánská softshellová bunda Hannah ENRICO je vhodná pro outdoorové aktivity od jara do podzimu. Disponuje vodoodpudivými, větruvzdornými a prodyšnými vlastnostmi. Vrchní část je ošetřena ekologickou vodoodpudivou úpravou TEFLON EcoElite.

  • Vodoodpudivá a větruvzdorná úprava
  • Prodyšný softshellový materiál
  • Ekologická úprava TEFLON EcoElite
  • Vhodná pro jarní a podzimní období

Objev podobné jako Hannah ENRICO Pánská softshellová bunda, žlutá, velikost

DecoLED Držák motivu na sloupy VO pro dekory 90 - 130 cm (max.), 90 x 130 cm, pro 2x U20S

Držák motivu EFCON3A je profesionální řešení pro bezpečné uchycení větších světelných dekorací na sloupy veřejného osvětlení. Je vyroben z odolného hliníku a je vhodný pro dekorace o průměru 90–130 cm nebo rozměru 90 x 130 cm. Montáž vyžaduje samostatně objednané objímky U20S.

  • Odolná hliníková konstrukce odolná proti korozi a povětrnostním vlivům
  • Univerzální uchycení pro většinu standardních sloupů veřejného osvětlení
  • Bezpečné a stabilní uchycení pro dekorace až do 130 cm
  • Dlouhá životnost a bezúdržbovost díky kvalitnímu materiálu

Objev podobné jako DecoLED Držák motivu na sloupy VO pro dekory 90 - 130 cm (max.), 90 x 130 cm, pro 2x U20S

Vymalovánky Profesional květinové motivy 25x35 cm

Balení obsahuje 16 velkých omalovánek s květinovými motivy o rozměrech 25×35 cm. Papír je kvalitní a odolný proti propití barvami. Omalovánky jsou vhodné pro děti od 6 let.

  • 16 velkých obrázků (25×35 cm)
  • Kvalitní papír odolný proti propití
  • Vhodné pro děti od 6 let
  • Květinové motivy pro dlouhou zábavu

Objev podobné jako Vymalovánky Profesional květinové motivy 25x35 cm

Pusheen zvýrazňovače

Sada zvýrazňovačů s designem postavičky Pusheen. Vhodná pro použití ve škole nebo v kanceláři. Jedná se o praktický a zároveň roztomilý doplněk.

  • Roztomilý design s Pusheen motivem
  • Praktická sada pro zvýrazňování textů
  • Vhodné pro školu i kancelář
  • Kvalitní provedení a živé barvy

Objev podobné jako Pusheen zvýrazňovače

STABILO ARTY - 50 ks - zvýrazňovače, pastelky, jemné linery a prémiové vláknové fixy (4006381590419)

Sada psacích potřeb - obsahuje 5 zvýrazňovačů v pastelových odstínech, 9 víceúčelových pastelek woody 3 in 1 (pastelka, akvarel a voskovka v jednom), 12 akvarelových pastelek, 12 prémiových fixů Pen 68 s vláknovým 1mm hrotem a 12 jemných linerů Point 88 s 0,4mm hrotem Sada STABILO ARTY umožní psaní, kreslení i nejrůznější kreativní tvoření. Obsahuje 50 zvýrazňovačů, pastelek, jemných linerů a prémiových vláknových fixů, s nimiž se velmi pohodlně píše i kreslí. Uložené jsou v krabičce z černého kartonu a nabízí velké množství krásně zářivých barev. Zvýrazňovače, pastelky, fixy a linery jsou umístěné v oddělených přihrádkách, aby se vám vzájemně nepletly. Sada STABILO ARTY nadchne nejen děti. Klíčové vlastnosti sady psacích potřeb STABILO ARTY, zvýrazňovače, pastelky, jemné linery a prémiové vláknové fixy, 50 ksSada vhodná na psaní, kreslení i nejrůznější kreativní tvořeníObsahuje 50 zvýrazňovačů, pastelek, jemných linerů a prémiových vláknových...

Objev podobné jako STABILO ARTY - 50 ks - zvýrazňovače, pastelky, jemné linery a prémiové vláknové fixy (4006381590419)

LEGO Zvýrazňovače, mix barev - 3 ks

LEGO zvýrazňovače různých barev (mix 3 barev). Součástí zvýrazňovače jsou 2 LEGO destičky pro spojení např. s LEGO pouzdrem, minifigurkou, jiným perem nebo k nacvaknutí na LEGO pravítko.Výrobce: IQ Hong Kong Limited FLAT A, 15/F., WAYLEE IND. CTR, 30-38 TSUEN KING CIRCUIT, TSUEN WAN, N.T., HONG KONG info@iqhk.comEU - distributor SmartLife s.r.o., Purkyňova 3091/97c, Brno 612 00 info@smartlife.cz, www.smartlife.cz

Objev podobné jako LEGO Zvýrazňovače, mix barev - 3 ks

Hannah Tate, Beyond Repair - Laura Piper Lee

Hannah Tate can hardly believe her sleep-deprived eyes when she finds an engagement ring hidden in the closet. Killian, her super responsible, incredibly attractive boyfriend—and the father of her new baby, Bowie—is finally going to propose. But a romantic night out goes horribly wrong when Killian reveals he’s dumping Hannah, not proposing. Furious and heartbroken, Hannah takes Bowie and moves in with her mama and stepdaddy in the mountains of Blue Ridge, Georgia. Hannah realizes that her parents’ cabin has vacation property gold written all over it—and could save her mama from going broke. Again. Only problem? The cabin’s décor is . . . mildly terrifying and it’s in desperate need of renovation. Hannah hires the hot carpenter living in the treehouse next door to fix up the place. Not only does River respect Hannah’s business acumen, he looks at her like she’s a woman, not a hot mess. And Hannah can’t deny that River awakens something new inside her. Can Hannah embrace a future that looks different from the picture-perfect family she once dreamed of . . . and maybe start living life on her own terms?

Objev podobné jako Hannah Tate, Beyond Repair - Laura Piper Lee

LEGO® Zvýrazňovače mix barev 3 ks

Sada barevných zvýrazňovačů LEGO pro všechny fanoušky těchto kvalitních stavebnic. Skladba a funkčnost: 2 proužky LEGO destičky pro nacvaknutí na LEGO pravítko také pro spojení např. s LEGO pouzdrem, LEGO zápisníkem, minifigurkou, jiným perem Obsah balení: 3 zvýrazňovače Kupte dětem originální sadu Lego zvýrazňovačů! Vhodné pro děti od 6 let Délka fixy: 17,5 cm Rozměr balení: 18,1 x 14,9 x 2 cm

Objev podobné jako LEGO® Zvýrazňovače mix barev 3 ks

LEGO Zvýrazňovače 3 ks (4895028516857)

Zvýrazňovač pro domácí i kancelářské užití, zkosený hrot, 3ks v balení, barva: modrá, oranžová, žlutá Blýsknout se s opravdu originálním provedením standardní školní pomůcky? To se vám jistě podaří se sadou tří LEGO zvýrazňovačů. Modrý, žlutý a oranžový fix se sešikmeným hrotem má každý na sobě dvě LEGO kostičky o rozměru 2 × 4. Ty jsou provedeny v měřítku 1:1, aby se na ně daly umístit další kostičky, figurky nebo jiné kancelářské vybavení značky LEGO. Udělejte radost fanouškům LEGA a nechte pracovat jejich fantazii při sestavování jedinečného zvýrazňovače. Vhodné pro děti od šesti let. Klíčové vlastnosti LEGO zvýrazňovačůOriginální provedeníSada LEGO zvýrazňovačů o třech barvách - modrá, žlutá, oranžováFix se sešikmeným hrotemNa každém fixu dvě originální LEGO kostky pro upevnění dalších LEGO dílkůUrčeno pro děti od 6 let

Objev podobné jako LEGO Zvýrazňovače 3 ks (4895028516857)

Zvýrazňovače 4 ks

Zvýraznovače sada

Objev podobné jako Zvýrazňovače 4 ks

Mini zvýrazňovače v pouzdře

Mini zvýrazňovače v pouzdře – balení obsahuje 5 ks mini zvýrazňovačů – růžová, modrá, žlutá, zelená a fialová.

Objev podobné jako Mini zvýrazňovače v pouzdře

DJECO Pastelové mini zvýrazňovače

Sada šesti mini zvýrazňovačů v jemných pastelových barvách zpestří školní poznámky i domácí tvoření. Díky praktické velikosti se vejdou do každého penálu a skvěle padnou i do dětské ruky. Pastelové tóny jsou decentní, ale přitom dostatečně výrazné, aby text krásně vynikl. Proč si to děti zamilují • Jemné pastelové barvy pro originální zvýraznění • Praktická mini velikost ideální do penálu • Pohodlné držení i pro menší děti • Skvělé na učení, psaní deníku i kreativní projekty • Stylový doplněk pro každodenní použití Obsah a parametry balení • 6 mini pastelových zvýrazňovačů (žlutý, oranžový, růžový, fialový, modrý, zelený) • Délka zvýrazňovače: 8 cm • Věk: 6+

Objev podobné jako DJECO Pastelové mini zvýrazňovače

My Friend Anne Frank - Hannah Pick-Goslar

Two best friends' lives were about to change for ever, neither would ever be forgotten... 'As a girl I witnessed the world I loved crumble and vanish, destroyed by senseless hatred, and with it, my best friend Anne'When Hannah's family flee from the Nazi to Amsterdam, she soon strikes up a friendship with a girl just like her freshly arrived from Germany. Precocious and outspoken, the girl's name is Anne Frank and for seven blissful years the inseparable pair navigate school, boys and coming of age.Then one day in 1942, as the Nazi occupation intensifies, they are separated without warning. Hannah calls on Anne and can't find a trace of her, breakfast dishes still in the sink, beds unmade. Anne and her family have seemingly vanished.They are told the Franks have fled to Switzerland. As Hannah is tormented by the fate of her friend, hoping she is alive and well elsewhere, her own family's fate unfolds. After attempts to flee themselves, the SS finally come for them and they are taken to the transit camp Westerbork.Eventually Hannah, her father and younger sister Gabi are transported to Bergen-Belsen. Amid horrific conditions with death all around, it is during Hannah's darkest point ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako My Friend Anne Frank - Hannah Pick-Goslar

The Lost - Mari Hannah

''Nobody understands the many faces of cops better than Mari Hannah.'' Val McDermid''Mari Hannah writes with a sharp eye and a dark heart.'' Peter James''Thrilling, exciting and kept me on the edge of my seat.'' Angela Marsons*****************''He was her child. The only one she''d ever have. It would kill her to learn that he was missing.''Alex arrives home from holiday to find that her ten-year-old son Daniel has disappeared.It''s the first case together for Northumbria CID officers David Stone and Frankie Oliver. Stone has returned to his roots with fifteen years'' experience in the Met, whereas Oliver is local, a third generation copper with a lot to prove, and a secret that''s holding her back.But as the investigation unfolds, they realise the family''s betrayal goes deeper than anyone suspected. This isn''t just a missing persons case. Stone and Oliver are hunting a killer. *****************Why readers love award-winning expert author, Mari Hannah:''A blistering start to Hannah''s new detective series, The Lost pitches her fearless coppers into a case which will explode one family''s seemingly perfect life. Mari Hannah is a consummate storyteller and her books genuine must reads for any serious crime fan.'' Eva Dolan''Mari Hannah writes with compassion, humour and ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Lost - Mari Hannah

Hannah Freyová Život bez cukru Provedení: Tištěná kniha

Začněte tím, že si upřímně odpovíte: Dokážete si představit den bez sladkostí? Pokud vás trápí únava, chutě nebo častá potřeba „něčeho na nervy“, možná jste se do cukrové pasti chytili víc, než si myslíte. Hannah Freyová, odbornice na zdravou výživu a propagátorka životního stylu bez zbytečného cukru, přichází s osvědčenou 40denní výzvou, kterou si prošly už desetitisíce lidí. Naučí vás rozpoznat cukr i tam, kde byste ho nečekali – ve slaných jídlech, omáčkách i tzv. „zdravých“ produktech. Dozvíte se, proč cukr působí na mozek podobně jako kokain, jak souvisí s únavou, podrážděností, záněty nebo chutěmi a jak se jeho závislosti účinně zbavit. Součástí knihy je přehledný plán, inspirativní recepty, nákupní seznamy, jídelníčky pro obě fáze výzvy a podpora přes sociální sítě. Získáte energii, hezčí pleť, lepší spánek a hlavně – kontrolu nad vlastním tělem i životem. Kdo říká, že detox musí bolet? Pro koho je kniha určena Pro všechny, kteří cítí, že jim sladké přerůstá přes hlavu Pro ty, kteří chtějí zhubnout, získat více energie a cítit se lehčeji Pro lidi, kteří hledají zdravější životní styl bez dogmat Pro rodiče, kteří chtějí omezit cukr i u dětí Proč si knihu přečíst Nabízí ověřený a motivující plán, jak se zbavit závislosti ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Hannah Freyová Život bez cukru Provedení: Tištěná kniha

Hannah Freyová Život bez cukru Provedení: E-kniha

Začněte tím, že si upřímně odpovíte: Dokážete si představit den bez sladkostí? Pokud vás trápí únava, chutě nebo častá potřeba „něčeho na nervy“, možná jste se do cukrové pasti chytili víc, než si myslíte. Hannah Freyová, odbornice na zdravou výživu a propagátorka životního stylu bez zbytečného cukru, přichází s osvědčenou 40denní výzvou, kterou si prošly už desetitisíce lidí. Naučí vás rozpoznat cukr i tam, kde byste ho nečekali – ve slaných jídlech, omáčkách i tzv. „zdravých“ produktech. Dozvíte se, proč cukr působí na mozek podobně jako kokain, jak souvisí s únavou, podrážděností, záněty nebo chutěmi a jak se jeho závislosti účinně zbavit. Součástí knihy je přehledný plán, inspirativní recepty, nákupní seznamy, jídelníčky pro obě fáze výzvy a podpora přes sociální sítě. Získáte energii, hezčí pleť, lepší spánek a hlavně – kontrolu nad vlastním tělem i životem. Kdo říká, že detox musí bolet? Pro koho je kniha určena Pro všechny, kteří cítí, že jim sladké přerůstá přes hlavu Pro ty, kteří chtějí zhubnout, získat více energie a cítit se lehčeji Pro lidi, kteří hledají zdravější životní styl bez dogmat Pro rodiče, kteří chtějí omezit cukr i u dětí Proč si knihu přečíst Nabízí ověřený a motivující plán, jak se zbavit závislosti ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Hannah Freyová Život bez cukru Provedení: E-kniha

Hannah Montana: To nejlepší z obou světů (DVD)

DVD film Hannah Montana: To nejlepší z obou světů [2008]. České titulky. Dolby Digital. Exkluzivní koncertní zážitek! Miley Cyrus jako Hannah Montana + zákulisí, Jonas Brothers a bonusy pro fanoušky! Vyprodaná hala šílí, diváci skandují a čekají, až začne jedna z koncertních událostí roku. Ozvou se první tóny a do záře ohňostrojů vbíhá fenomenální Miley Cyrus jako Hannah Montana s písní Rockstar. Začíná film Hannah Montana & Miley Cyrus: To nejlepší z obou světů, kde vůbec poprvé na jednom jevišti zpívá nejen hvězdná Hannah Montana ale i Miley Cyrus sama za sebe. Záznam úchvatné show doplňují záběry z náročných zkoušek a příprav i speciální hosté - kapela Jonas Brothers. Velkolepé koncertní vystoupení s exklusivními pohledy do zákulisí a se spoustou bonusů je zásadním filmem pro všechny fanoušky Hannah Montana.Bonusy:Hudba a něco navíc: Zpívejte se mnou • Ze zákulisí Disney: Velké turné

Objev podobné jako Hannah Montana: To nejlepší z obou světů (DVD)

Hannah Skyline 2 Light treetop (8591203369718)

Stan ultralehký, pro 2 osoby, jednoplášťový, nepromokavý, vodní sloupec 5000 mm, hmotnost 0,85 kg Ultralehký stan Hannah vám poskytne pohodlí i ochranu před rozmary počasí. Stan Hannah Skyline 2 Light treetop je vhodný pro 2 osoby. Před vlhkostí chrání spolehlivý plášť, dostatečnou nepromokavost deklaruje vodní sloupec 5000 mm. K jeho výrobě byl využit nylon. Sbalený stan má hmotnost 0,85 kg a jeho rozměry jsou 10 × 10 × 27 cm. Podstatné vlastnosti stanu Hannah Skyline 2 Light treetop Vhodný pro 2 osoby Hannah Skyline 2 Light treetop je patřičně nepromokavý Plachtu stanu Hannah tvoří nylon Vodní sloupec tropika dosahuje hodnoty 5000 mm Typ stanu s jediným nepromokavým pláštěm Sbalený měří pouhých 10 × 10 × 27 cm Celková hmotnost 0,85 kg

Objev podobné jako Hannah Skyline 2 Light treetop (8591203369718)

Hannah Falcon 2 Treetop Ii (8591203452519)

Stan outdoorový, tvar: tunel s apsidou a se dvěma vchody, pro 2 osoby, duralová konstrukce, jednoplášťový, nepromokavý, vodní sloupec 5000 mm, hmotnost 2,2 kg Outdoorový stan Hannah vám umožní schovat se před rozmary počasí. Jde o tunelový typ, který díky kolmějším stěnám zajistí dostatek prostoru. Vchody na dvou stranách využijete k efektivnějšímu větrání. Prostor vstupu chrání apsida, ta může sloužit jako praktický odkládací prostor. Stan Hannah Falcon 2 Treetop Ii je vhodný pro 2 osoby. Ochranu před deštěm zajistí spolehlivý plášť, dostatečnou nepromokavost slibuje vodní sloupec 5000 mm. K jeho ušití byl použit nylon. Nosnou konstrukci stanu Hannah tvoří dural, tyče jsou velmi pevné a jejich devízou je i nízká hmotnost. Složený stan má hmotnost 2,2 kg a jeho rozměry jsou 14 × 14 × 45 cm. Významné přednosti stanu Hannah Falcon 2 Treetop Ii Bez problémů pojme 2 osoby Vchod s apsidou proti nepřízni počasí Vchody vedou na dvě strany Hannah Falcon 2...

Objev podobné jako Hannah Falcon 2 Treetop Ii (8591203452519)

Hannah Tercel 2 Light Treetop Ii (8591203452526)

Stan outdoorový, tvar: tunel s apsidou a se dvěma vchody, pro 2 osoby, duralová konstrukce, jednoplášťový, nepromokavý, vodní sloupec 3000 mm, hmotnost 1,75 kg Outdoorový stan Hannah vám poskytne patřičné pohodlí i ochranu před počasím. Jde o typ s tunelovým tvarem, který je prostorově velkorysý. Vchody ze dvou stran skvěle poslouží při větrání. Vstupní část chrání apsida, tu lze využít jako malý, ale praktický, úložný prostor. Stan Hannah Tercel 2 Light Treetop Ii je vhodný pro 2 osoby. Před deštěm zajistí ochranu kvalitní plášť, náležitou nepromokavost deklaruje vodní sloupec 3000 mm. K jeho výrobě posloužil nylon. Konstrukci stanu Hannah tvoří dural, tyče jsou výjimečně lehké a dostatečně odolné. Ve složeném stavu stan má hmotnost 1,75 kg a jeho rozměry jsou 13 × 13 × 45 cm. Podstatné funkce stanu Hannah Tercel 2 Light Treetop Ii Pojme 2 osoby Apsida ochrání proti dešti a větru Vchody jsou umístěny na dvou stranách stanu Hannah Tercel 2 Light Treetop...

Objev podobné jako Hannah Tercel 2 Light Treetop Ii (8591203452526)

Hannah Arrant 4 Spring Green/Cloudy Gray Ii (8591203453820)

Stan outdoorový, tvar: tunel s předsíňkou a s jedním vchodem, pro 4 osoby, sklolaminátová konstrukce, jednoplášťový, nepromokavý, vodní sloupec 3000 mm, hmotnost 4,8 kg Outdoorový stan Hannah vás ochrání před nepříjemnými změnami počasí. Jedná se o tunelový typ, jehož hlavní výhodou je prostornost. Vchod najdete na jedné straně. Prostor vstupu chrání prostorná předsíň, využitelná jako další solidní úložný prostor. Stan Hannah Arrant 4 Spring Green/Cloudy Gray Ii je určen pro 4 osoby. Před vodou chrání kvalitní plášť, patřičnou nepromokavost slibuje vodní sloupec 3000 mm. K jeho ušití byl využit polyester. Konstrukci stanu Hannah tvoří sklolaminát, jedná se o oblíbené řešení, a to hlavně kvůli ceně. Sbalený stan má hmotnost 4,8 kg a jeho rozměry jsou 22 × 22 × 45 cm. Zásadní vlastnosti stanu Hannah Arrant 4 Spring Green/Cloudy Gray Ii Bez problémů pojme 4 osoby Předsíňka poslouží jako úložný prostor Hannah Arrant 4 Spring Green/Cloudy Gray Ii je...

Objev podobné jako Hannah Arrant 4 Spring Green/Cloudy Gray Ii (8591203453820)

Hannah Montana/Miley Cyrus: To nejlepší z obou světů - DVD (D00331)

Film na DVD - Vyprodaná hala šílí, diváci skandují a čekají, až začne jedna z koncertních událostí roku. Ozvou se první tóny a do záře ohňostrojů vbíhá fenomenální Miley Cyrus jako Hannah Montana s písní Rockstar. Vyprodaná hala šílí, diváci skandují a čekají, až začne jedna z koncertních událostí roku. Ozvou se první tóny a do záře ohňostrojů vbíhá fenomenální Miley Cyrus jako Hannah Montana s písní Rockstar. Začíná film Hannah Montana & Miley Cyrus: To nejlepší z obou světů, kde vůbec poprvé na jednom jevišti zpívá nejen hvězdná Hannah Montana, ale i Miley Cyrus sama za sebe. Záznam z úchvatné show doplňují záběry z náročných zkoušek a příprav, i speciální hosté: kapela Jonas Brothers! Velkolepé koncertní vystoupení s exkluzivními pohledy do zákulisí a se spoustou bonusů je zásadním filmem pro všechny fanoušky Hannah Montana.

Objev podobné jako Hannah Montana/Miley Cyrus: To nejlepší z obou světů - DVD (D00331)

Hannah Belt Green (Mountain) (SPThann0815nad)

Sandály pánské, vhodné pro volný čas, materiál svršku: syntetika, hmotnost boty 300 g Sandály Hannah Belt Green (Mountain) Sandály Hannah Belt jsou ideální volbou pro lehkou turistiku i volný čas. Nabízí znamenité pohodlí, které oceníte při chůzi ve městě i v náročnějším terénu. Výjimečně lehké letní obutí od HannahSandály Hannah vynikají svojí nízkou hmotností a perfektní vzdušností, a jsou tak vhodné pro každodenní nošení v letních měsících. Velmi snadno nastavitelné páskySvrchní materiál sandálů se vyznačuje vysokou odolností. Široké pohodlné pásky se zapínáním na suchý zip si přitom můžete snadno a rychle nastavit a přizpůsobit přesně vašemu chodidlu. Hannah Belt pro dokonale pohodlnou chůziPevná gumová podešev zajišťuje dokonale pohodlnou chůzi i v náročnějším terénu. Vnitřní strukturovaná syntetická stélka zamezuje klouzání chodidla v sandálech Hannah Belt, což ještě...

Objev podobné jako Hannah Belt Green (Mountain) (SPThann0815nad)

Hannah Tycoon 2 Spring Green/Cloudy Gray Ii (8591203451567)

Stan outdoorový, tvar: iglů s apsidou a s jedním vchodem, pro 2 osoby, sklolaminátová konstrukce, jednoplášťový, nepromokavý, vodní sloupec 3000 mm, hmotnost 3 kg Outdoorový stan Hannah vám poskytne patřičné pohodlí i ochranu před rozmary počasí. Jedná se o stan s tvarem takzvané kopulky či iglů, je perfektně stabilní. Vchází se pouze z jedné strany. Prostor vstupu chrání apsida, ta zároveň zastane funkci menšího úložného prostoru. Stan Hannah Tycoon 2 Spring Green/Cloudy Gray Ii je vhodný pro 2 osoby. Před vodou chrání spolehlivý plášť, patřičnou nepromokavost slibuje vodní sloupec 3000 mm. K jeho ušití byl použit polyester. Nosnou konstrukci stanu Hannah tvoří sklolaminát, patří mezi nejčastěji používané materiály, a to hlavně díky ceně. Složený stan má hmotnost 3 kg a jeho rozměry jsou 16 × 16 × 45 cm. Významné funkce stanu Hannah Tycoon 2 Spring Green/Cloudy Gray Ii Vhodný pro 2 osoby Apsida ochrání před nepřízni počasí Hannah Tycoon 2 Spring...

Objev podobné jako Hannah Tycoon 2 Spring Green/Cloudy Gray Ii (8591203451567)

Hannah Bike 100 salsa 190L (8591203368902)

Spací pytel - mumie, letní, unisex, výplň duté vlákno, komfortní teplota 14 °C, maximální výška postavy 190 cm, hmotnost 900 g Rádi trávíte volný čas na několikadenních túrách, ale nemáte potřebnou výbavu? Potom jistě využijete spací pytel Hannah Bike 100 salsa 190L, jehož hlavní výhodou je nebývalý komfort. Tento spací pytel se hodí jak pro muže, tak pro ženy. O výplň spacího pytle se stará duté vlákno. Pro dutá vlákna vlhkost nepředstavuje problém, vynikají značnou trvanlivostí a dokonce se hodí i pro alergiky. Nabízí stoprocentní pohodlí během léta. Teplota pro komfortní spaní je u spacího pytle Hannah 14 °C. Dokáže se v něm vyspat člověk o maximální výšce až 190 cm. Mumiový spací pytel má za úkol nepropustit žádné teplo, protože byl speciálně upraven pro tvar lidského těla. Významné parametry spacího pytle Hannah Bike 100 salsa 190L Hannah Bike 100 salsa 190L je vyrobený pro muže i ženy Výplň spacáku tvoří duté vlákno Tvar spacího pytle Hannah: mumie...

Objev podobné jako Hannah Bike 100 salsa 190L (8591203368902)

Hannah Tycoon 3 spring green/cloudy gray (8591203089715)

Stan outdoorový, tvar: iglů s apsidou a s jedním vchodem, pro 3 osoby, sklolaminátová konstrukce, dvouplášťový, nepromokavý, vodní sloupec 3000 mm, hmotnost 3,5 kg Outdoorový stan Hannah vám umožní schovat se před rozmary počasí. Jde o stan s tvarem takzvané kopulky či iglů, jeho největší předností je perfektní stabilita. Vchod najdete na jedné straně. Vstupní část kryje apsida, tu lze využít jako malý odkládací prostor. Stan Hannah Tycoon 3 spring green/cloudy gray je vhodný pro 3 osoby. Ochranu před deštěm zajistí spolehlivý plášť, náležitou nepromokavost slibuje vodní sloupec 3000 mm. K jeho výrobě posloužil polyester. Konstrukci stanu Hannah tvoří sklolaminát, jedná se o nejčastější řešení oblíbené díky nižší ceně. Sbalený stan má hmotnost 3,5 kg a jeho rozměry jsou 16 × 16 × 45 cm. Významné přednosti stanu Hannah Tycoon 3 spring green/cloudy gray Pojme 3 osoby Apsida nad vchodem ochrání proti nepřízni počasí Hannah Tycoon 3 spring green/cloudy gray...

Objev podobné jako Hannah Tycoon 3 spring green/cloudy gray (8591203089715)

Hannah Renegade 20 Dress Blues II (8591203451369)

Sportovní batoh o objemu 20 l, rozměry 44 × 26 × 12 cm, hmotnost 0,5 kg Nezáleží na tom, co máte v plánu, sportovní batoh Hannah Renegade 20 Dress Blues II vám bude tím nejlepším pomocníkem. Ihned zaujme svým neobvyklým vzhledem i důrazem na pohodlí, ergonomii a funkčnost. Spadá do kategorie unisex. Určitě pro vás bude stěžejní informace o velikosti úložného prostoru. Objem činí 20 l při hmotnosti 0,5 kg. Co se týče rozměrů, má sportovní batoh Hannah 44 × 26 × 12 cm. Stěžejní parametry sportovního batohu Hannah Renegade 20 Dress Blues II Sportovní batoh Hannah vám bude skvěle pasovat Vyladěné unisex provedení Horní kapsu použijete pro rychlý přístup k drobnostem Hrudní popruh zajistí lepší držení batohu na zádech Sportovní batoh Hannah má hmotnost 0,5 kg Vyznačuje se objemem úložného prostoru 20 l Rozměry očekávejte 44 × 26 × 12 cm

Objev podobné jako Hannah Renegade 20 Dress Blues II (8591203451369)

Hannah Tycoon 4 Spring Green/Cloudy Gray Ii (8591203451581)

Stan outdoorový, tvar: tunel s apsidou a s jedním vchodem, pro 4 osoby, sklolaminátová konstrukce, jednoplášťový, nepromokavý, vodní sloupec 3000 mm, hmotnost 4 kg Outdoorový stan Hannah vám poskytne patřičné pohodlí i ochranu před rozmary počasí. Jde o velmi oblíbený tunelový typ, který poskytuje dostatek prostoru. Dostat se dovnitř je možné pouze z jedné strany. Prostor vstupu kryje apsida, ta může sloužit jako praktický úložný prostor. Stan Hannah Tycoon 4 Spring Green/Cloudy Gray Ii je vhodný pro 4 osoby. Ochranu před deštěm zajistí kvalitní plášť, náležitou nepromokavost slibuje vodní sloupec 3000 mm. K jeho ušití posloužil polyester. Nosnou konstrukci stanu Hannah tvoří sklolaminát, jedná se o oblíbené řešení, a to hlavně kvůli ceně. Ve sbaleném stavu stan má hmotnost 4 kg a jeho rozměry jsou 18 × 18 × 45 cm. Rozhodující funkce stanu Hannah Tycoon 4 Spring Green/Cloudy Gray Ii Vhodný pro 4 osoby Vchod s apsidou proti dešti a větru Hannah Tycoon 4...

Objev podobné jako Hannah Tycoon 4 Spring Green/Cloudy Gray Ii (8591203451581)

Hannah Sett 3 Thyme Ii (8591203451512)

Stan outdoorový, tvar: tunel s předsíňkou a s jedním vchodem, pro 3 osoby, duralová konstrukce, jednoplášťový, nepromokavý, vodní sloupec 4000 mm, hmotnost 4,5 kg Outdoorový stan Hannah vám poskytne náležité pohodlí i ochranu před rozmary počasí. Jedná se o velmi oblíbený tunelový typ, který nabídne dostatek prostoru. Vchod má na jedné straně. Prostor vstupu chrání poctivá předsíň, kterou můžete využít jako další úložný prostor. Stan Hannah Sett 3 Thyme Ii je vhodný pro 3 osoby. Ochranu před deštěm zajistí kvalitní plášť, dostatečnou nepromokavost slibuje vodní sloupec 4000 mm. K jeho ušití byl použit polyester. Konstrukci stanu Hannah tvoří dural, tyče jsou velmi pevné a jejich devízou je i nízká hmotnost. Sbalený stan má hmotnost 4,5 kg a jeho rozměry jsou 18 × 18 × 45 cm. Nejdůležitější parametry stanu Hannah Sett 3 Thyme Ii Bez problémů pojme 3 osoby Praktická předsíňka poslouží pro uložení věcí Hannah Sett 3 Thyme Ii je patřičně nepromokavý Materiál...

Objev podobné jako Hannah Sett 3 Thyme Ii (8591203451512)

Hannah Hawk 2 treetop (8591203209359)

Stan ultralehký, tvar: tunel s apsidou a s jedním vchodem, pro 2 osoby, duralová konstrukce, jednoplášťový, vodní sloupec 5000 mm, hmotnost 2 kg Ultralehký stan Hannah vás spolehlivě ochrání před rozmary počasí. Jedná se o typ s tunelovým tvarem, jehož výhodou je prostornost. Dostat se dovnitř je možné pouze z jedné strany. Vstupní část kryje apsida, ta může sloužit jako praktický odkládací prostor. Stan Hannah Hawk 2 treetop je vhodný pro 2 osoby. Před vodou zajistí ochranu spolehlivý plášť, dostatečnou nepromokavost deklaruje vodní sloupec 5000 mm. K jeho výrobě posloužil nylon. Konstrukci stanu Hannah tvoří dural, tyče vynikají svou lehkostí a velmi dobrou odolností. Ve složeném stavu stan má hmotnost 2 kg a jeho rozměry jsou 14 × 14 × 45 cm. Významné přednosti stanu Hannah Hawk 2 treetop Určen pro 2 osoby Apsida nad vchodem ochrání proti nepřízni počasí Materiál konstrukce: dural Plachtu stanu Hannah tvoří nylon Vodní sloupec tropika má hodnotu 5000...

Objev podobné jako Hannah Hawk 2 treetop (8591203209359)

Moje kamarádka Anne Franková - Hannah Pick-Goslarová

Životy dvou nejlepších kamarádek se měly změnit navždy. Ani jedna z nich nebude nikdy zapomenuta... "Jako dítě jsem byla svědkem toho, jak se svět, který jsem milovala, zhroutil a zmizel, zničený nesmyslnou nenávistí, a s ním zmizela i moje nejlepší kamarádka Anne." V roce 1933 pětiletá Hannah uprchla se svou rodinou z nacistického Německa do Amsterodamu, kde brzy navázala přátelství se sobě podobnou dívkou: předčasně vyspělou, otevřenou a veselou holčičkou jménem Anne Franková. Na několik nádherných let se z nich staly nerozlučné kamarádky, které si užívaly bezstarostné dětské hry, radosti a vzájemné návštěvy ve své čtvrti Rivierenbuurt. V červnu 1942, když zesílila nacistická okupace Evropy, byly náhle od sebe bez varování odtrženy. Anne a její rodina zmizely zdánlivě beze stopy a zůstalo po nich neumyté nádobí ve dřezu a neustlané postele. Ve chvíli, kdy si Hannah lámala hlavu s tím, co se s její kamarádkou stalo, a doufala, že je Anne v pořádku, začal se rozvíjet osud její vlastní rodiny: všichni byli odvezeni do internačního tábora Westerbork, odkud byli Hannah, její otec, její mladší sestra Gabi a její prarodiče přemístěni do koncentračního tábora Bergen-Belsenu. V hrozivých podmínkách, obklopena smrtí, se Hannah dozvěděla o své kamarádce překvapivé informace. V zoufalé snaze ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Moje kamarádka Anne Franková - Hannah Pick-Goslarová

Moja priateľka Anna Franková - Hannah Pick-Goslarová

„Keď som bola malá, svet, ktorý som milovala, sa rozpadol na márne kúsky a vyparil sa. Zničila ho nezmyselná nenávisť. A s ním zmizla aj moja najlepšia kamarátka Anna.“ V roku 1933 ujde päťročná Hannah Pick-Goslarová so svojou rodinou z nacistického Nemecka do Amsterdamu, kde čoskoro nadviaže priateľstvo s dievčaťom, s ktorým má mnoho spoločného. Jej nerozlučnou kamarátkou sa stane bystrá, úprimná a veselá Anna Franková. Niekoľko krásnych rokov si v amsterdamskej štvrti Rivierenbuurt vychutnávajú bezstarostné detské hry, vzájomné návštevy a spoločné večere.¬Keď v júni 1942 nacistická okupácia Európy naberie na obrátkach, dôjde k ich náhlemu odlúčeniu. Anna spolu s celou rodinou Frankovcov zdanlivo bez stopy zmiznú a zostanú po nich len neumyté riady z raňajok a neustlané postele. Kým si Hannah márne láme hlavu nad osudom svojej priateľky a dúfa, že je v bezpečí, jej rodinu postihne neľahký osud. Zajmú ich, pošlú do internačného tábora Westerbork a nakoniec Hannah so svojím otcom, mladšou sestrou Gabi a starými rodičmi skončí v transporte do tábora Bergen-Belsen. V hrôzostrašných podmienkach, kde je smrť všadeprítomná, sa Hannah dozvie ohromujúce správy o svojej drahej priateľke. Hannah sa pustí do zúfalej snahy o záchranu slabej Anny bojujúcej o prežitie a neváha pritom riskovať vlastný život.Z ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Moja priateľka Anna Franková - Hannah Pick-Goslarová

Facing the Music - Hannah Spearritt

''There has been a lot of fun and adventure in my five decades on earth. There are also things from my past that I''ve needed to deal with. This is my story, my truth, with no holds barred - and I deserve to be able to tell it the way that I choose.''It''s time to face the music - the experiences that defined me, the mistakes that shaped me and the loves that changed my life.From S Club 7 pop star to Hollywood starlet, Hannah Spearritt has been on the stage, screen and airwaves since her teens. As one seventh of an iconic pop band, providing the soundtrack to so many childhoods, she has spent most of her life in the limelight. Now, for the first time ever, she''s ready to open up in this deeply candid memoir.This is Hannah''s true story. The lessons she has learned, the loves of her life, the dangerous health struggles, the friendships and the fallouts, the joy of being a mother and the heartbreak she has overcome - Hannah holds absolutely nothing back.Facing the Music is Hannah on her own terms - brave, unfiltered and hugely inspirational. Hannah can''t wait for the world to ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Facing the Music - Hannah Spearritt

The Yoga Happy Year - Hannah Barrett

Whether you’re a beginner or wanting to deepen your home practice, The Yoga Happy Year offers a 12-month plan to create an achievable, holistic daily yoga habit. Yoga and meditation teacher Hannah Barrett shows you how to incorporate her signature sequences, alongside breathing techniques and meditation, into your everyday life. And there are video guides for the flows so you can follow along with Hannah at home – simply scan the QR code. As the year progresses, you will add to your growing toolbox of simple practices, resulting in: • lasting strength and flexibility • improved focus • a greater feeling of calm and resilience This motivating, beautiful handbook also teaches you how to adapt yoga sequences to your body’s capabilities, and includes mindfulness exercises and journal prompts to help create a deeper connection between your mind and body.‘Practical, inspirational and beautiful – Hannah is the perfect guide for your yoga journey.’ – Julia Bradbury‘Hannah simplifies yoga, making it accessible to all, no matter what ability level, and breathwork combined with simple movement will enhance anyone’s lifestyle.’ – Rhiannon Lambert‘Another beautiful book from Hannah that incorporates the many aspects of yoga, from movement to breathing to gratitude.’ – Dr Zoe ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Yoga Happy Year - Hannah Barrett