Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu. Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém. Jedná se o orginální metodu funkční stabilizace a mobilizaci páteře.

Podívejte se také rovna zada

Velký drak Vizopol SMÍŠKOVÉ s motivem smajlíka. Provedení v krásných, živých barvách. Skvělý způsob, jak se venku bavit v podzimních dnech.

Podívejte se také vak na zada

Spirální stabilizace páteře je originální metoda jak léčit poruchy páteře, ale hlavně jak jim předcházet dostatečnou regenerací. Kniha je určena pro profesionály kteří léčí pacienty s touto diagnózou, ale i pro pacienty přímo. Obsahuje: příčiny bolestí zad a výhřezu meziobratlového disku příklady úspěšné léčby výhřezu disku léčba výhřezu disku cvičením SPS

Podívejte se také pas na zada

• Katerina (978-80-749-8354-2)
• nahrivaci decka na zada
• koupelnovy kartac na zada
• masazni kartac na zada
• masazni pas na zada
• masazni polstar pod zada
• Richard III. ()
• magnet 3pagen kartac na zada
• Carpenter Richard: Richard Carpenter's Piano Songbook - CD (3850030)
• Carpenter Richard: Richard Carpenters Piano Songbook - LP (3850032)
• Lapčíková Zuzana: Uspávanky - CD (310533-2)
• Ahome Plecháček se jménem Zuzana (23290)
• Alois Richard Nykl (9788024634326)
• Richard Jewell - DVD (W02413)
• Král Richard III. / King Richard III (978-80-86573-10-6)
• TRADAG Rám Zuzana 9 x 13A (5353_0913A)
• Richard Jewell - Blu-ray (W02414)
• Hawley Richard: Further - LP (4050538478648)
• Müller Richard: LSD - CD (3856383)
• Marx Richard: Songwriter - CD (4050538835960)

Příčina skoliózy spočívá v asymetrické svalové dysbalanci v pletenci ramenním, pánevním a v trupu. Je poškozeno centrální řízení motoriky. Je nutno odstranit oslabení a zkrácení svalů a vytvořit centrálně fixované pohybové vzorce, především koordinaci chůze. Toho nelze dosáhnout nošením plastového korzetu ani stabilizační operací. Je nutno cvičením vytvořit svalový korzet, protáhnout svaly zkrácené a naučit mozek správně koordinovat pohyb a chůzi. Cviky musíme provádět vestoje ve vertikální ose těla. Cvičení v šikmé a horizontální ose skoliózu zhoršuje.

Objev podobné jako Svalové řetězce 4 - Spirální stabilizace páteře - Skolióza - Richard Smíšek, Kateřina Smíšková, Zuzana Smíšková, Alena Böhmerová

Kniha - autor Christian Larsen, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zcela přepracované a doplněné vydání vychází ze 4. německého vydání. Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své zkušenosti a poznatky vložil autor do této knihy, která se tak stala průvodcem na cestě ke zdravé chůzi a zdravým nohám. Tato přehledná příručka vám pomůže přesně zhodnotit stav vašich nohou. Poté vás seznámí s účinným tréninkovým programem, který je šitý přesně na míru vašim potřebám. Najdete zde mnoho praktických řešení, jak změnit svůj každodenní život. Pro ty z vás, kteří pěstujete sport jako hobby, jsou připraveny cenné rady, jak se vyhnout nesprávné zátěži.

Objev podobné jako Zdravá chůze po celý život: Přepracované a doplněné vydání (978-80-88395-09-6)

Kniha - autor Stephan Geisler; Stefan Remmert, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Zdravá záda (978-80-242-7063-0)

Kniha - autor Peter Schwindt, 186 stran, česky, pevná bez přebalu matná Zdravá záda jsou symptomem zdraví a vitality. Existuje celá řada metod, jak úspěšně či méně úspěšně vracet páteři pružnost a flexibilitu, obvykle formou aktivního pohybového cvičení. Nová metoda práce s tělem, tzv. rolfing, nabízí zcela nový pohled na funkci těla a pohybu.

Objev podobné jako Zdravá záda: rolfing (80-7336-019-5)

Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a terapie zad a čchi-kung v kombinaci s vhodnými jógovými cviky. Tento koncept současně pracuje i jako mentální trénink. Cvičební sestavy slouží jak k prevenci i k terapii. Můžete cvičit cviky na posílení zad a předcházet obtížím, stejně tak vám cviky pomohou pokud už máte se zády problémy, umožní vám zbavit se bolesti. Všechna cvičení jsou jednoduchá, bezpečná, jemná, a přesto velmi účinná. Nepotřebujete mít po ruce ani učitele jógy, ani terapeuta, cvičit můžete doma nebo v práci a nemůžete udělat chybu. Tato kniha je tedy jednoduchým nástrojem k dlouhodobému zlepšení pohody a zdraví.

Objev podobné jako Jóga pro zdravá záda - Gertrud Hirschi, Kündig Barbara

Kniha - 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a terapie zad a čchi-kung v kombinaci s vhodnými jógovými cviky. Tento koncept současně pracuje i jako mentální trénink. Cvičební sestavy slouží jak k prevenci i k terapii. Můžete cvičit cviky na posílení zad a předcházet obtížím, stejně tak vám cviky pomohou pokud už máte se zády problémy, umožní vám zbavit se bolesti. Všechna cvičení jsou jednoduchá, bezpečná, jemná, a přesto velmi účinná. Nepotřebujete mít po ruce ani učitele jógy, ani terapeuta, cvičit můžete doma nebo v práci a nemůžete udělat chybu. Tato kniha je tedy jednoduchým nástrojem k dlouhodobému zlepšení pohody a zdraví.

Objev podobné jako Jóga pro zdravá záda (978-80-88395-10-2)

Elektronická kniha - autor dr. Philip Striano, 160 stran Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.

Objev podobné jako Cvičení pro zdravá záda - anatomie (978-80-264-1391-2)

Kniha - autor Philip Striano, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.

Objev podobné jako Cvičení pro zdravá záda ANATOMIE: Aby záda nebolela. Ilustrovaný praktický průvodce (978-80-264-1391-2)

Kniha - autor Philip Striano, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.

Objev podobné jako Cvičení pro zdravá záda Anatomie: Aby záda nebolela Ilustrovaný praktický průvodce (978-80-264-4254-7)

Richard Tesařík a jeho mladší bratr Vladimír tvořili přes padesát let nerozlučnou dvojici, až do osudné havárie v červnu roku 2004. Richard dnes zůstal na muziku sám a na bratra mu zbyly vzpomínky, které ovšem stojí za to. S jejich napsáním mu pomohla zkušená žurnalistka Zuzana Pšenicová a jejich společné dílo příznačně dokresluje podtitul Komická léta v ofsajdu...

Objev podobné jako Bylo nás dva - Zuzana Pšenicová, Richard Tesařík

eBook: Odborná publikace nabízí komplexní přístup pro výuku profesionální psychosociální péče o rodiče po perinatální ztrátě. Na základě dostupných důkazů a osvědčených postupů představuje jednotlivé inovativní metody výuky, zásady práce se studenty v pregraduální, postgraduální i kontinuální formě vzdělávání. Zkoumá konkrétní metody hodnocení, které se v současné době používají ve vzdělávání perinatální paliativní péče. Základem psychosociální péče o truchlící rodiče je umění komunikace a další interpersonální dovednosti. Profesionálové pečující o rodiče po perinatální ztrátě upozorňují často na vysokou náročnost této péče, na stres a silné emoce, které tato situace přináší nejen zasaženým rodičům, ale i pečujícím. Proto je v knize zdůrazněna i nutnost systematické psychohygieny a péče o psychiku pečujících. Text je rozdělen do dvou hlavních částí. První část knihy je zaměřena na teoretické didaktické aspekty výuky psychosociální perinatální paliativní péče a poskytuje důkazy pro výuku tohoto náročného tématu. Druhá část publikace nabízí praktická cvičení, která jsou efektivní k dosažení dlouhodobé změny v chování studentů. Kniha je určena především vyučujícím, lektorům a facilitátorům, kteří se věnují výuce studentů zdravotnických oborů (porodních asistentek, neonatologických nebo všeobecných sester, mediků) nebo sociálních věd (sociálních pracovnic, klinických psychologů, teologů apod.). Nebo se věnují výuce postgraduální a kontinuální u profesionálů, kteří se s péčí o rodiče po perinatální ztrátě setkávají v praxi. Publikace je také vhodná pro organizátory edukačních programů v prostředí porodnic a neonatologických oddělení nemocnic. Recenzentka Doc. PhDr. Radka Bužgová, Ph.D. napsala: "Předností knihy je, že všechna témata jsou zpracována na základě dostupných vědeckých důkazů a osvědčených postupů. Na základě vědeckých důkazů jsou navržena konkrétní doporučení pro výuku perinatální paliativní péče v pregraduálním i postgraduálním a kontinuálním vzdělávání. Kniha je jednoznačně inspirací pro vyučující, lektory či facilitátory, kteří se věnují výuce studentů zdravotnických oborů v rámci pregraduální i postgraduální formy vzdělávání v oblasti perinatální ztráty."

Objev podobné jako Perinatal Loss - Kateřina Ratislavová, Zuzana Hrušková - e-kniha

Fotoalbum zasunovací, pro fotografie o rozměrech 10 × 15 cm, pro 200 ks fotografií, 100 stran, růžová barva Dáváte si své fotografie tisknout a musíte si v nich udělat pořádek? Jediné, co potřebujete, je fotoalbum Innova. Umístit do něj můžete fotky o formátu 10 × 15 cm. Fotky se jednoduše vsunou do kapsičky a máte hotovo. Fotoalbum INNOVA Smíšek obsahuje 100 stran a vejde se do něj až 200 fotografií. Při prohlížení dětstského alba se vám vždy vrátí krásné vzpomínky na dětství. Klíčové parametry fotoalba INNOVA Smíšek Fotoalbum vám dává možnost vzpomínat, kdy se vám jen zlíbí Pojme fotografie o rozměru 10 × 15 cm Fotky stačí zasunout do fólie Barevná varianta: růžová Vleze se do něj 200 fotografií Fotoalbum Innova vám poskytne 100 stran Styl: pro děti

Objev podobné jako INNOVA Smíšek (0241_0265B)

Kniha zahrnuje dvanáct rozhovorů o pedagogických, kurikulárních a didaktických tématech vedených s předními odborníky a významnými osobnostmi současné české pedagogiky, zachycuje způsob uvažování o těchto otázkách ve druhé dekádě 21. století. Je určena široké odborné veřejnosti – akademikům, učitelům a studentům učitelství.

Objev podobné jako Rozhovory v Komenském - Kateřina Lojdová, Zuzana Šalamounová, Tomáš Janík, Hana Horká, Rodová Veronika, Jarmila Bradová

Jednoho rána vyrazila Libby DeLana na procházku. Udělala to i následující den a pak to zopakovala i další a další… bez přestávky to dělá už přes třináct let – ve vedrech, ve větru, v mrazu i v dešti. Z ranních procházek si udělala každodenní praxi, díky níž se cítí lépe nejen fyzicky, ale i psychicky. V Chůzi vysvětluje, jak a proč každodenní procházky pomáhají, a předává velmi praktický návod na to, jak takovou praxi zavést do života a jak v sobě nalézt dost disciplíny a motivace k tomu, abychom v ní vytrvali. Po přečtení této knihy budete mít bezpochyby chuť vyrazit na procházku – abyste tím získali energii, zlepšili si náladu i schopnost koncentrace, zbavili se stresu, odblokovali svou kreativitu, uzemnili se, vyčistili si hlavu, přenastavili mysl a zapojili své smysly tak, že znovu pocítíte své spojení se Zemí – a především se sebou samými.

Objev podobné jako Chůze - Libby DeLana

Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své zkušenosti a poznatky vložil autor do této knihy, která se tak stala průvodcem na cestě ke zdravé chůzi a zdravým nohám. Tato přehledná příručka vám pomůže přesně zhodnotit stav vašich nohou. Poté vás seznámí s účinným tréninkovým programem, který je šitý přesně na míru vašim potřebám. Najdete zde mnoho praktických řešení, jak změnit svůj každodenní život. Pro ty z vás, kteří pěstujete sport jako hobby, jsou připraveny cenné rady, jak se vyhnout nesprávné zátěži. Zcela přepracované a doplněné vydání vychází ze 4. německého vydání.

Objev podobné jako Zdravá chůze po celý život - Christian Larsen

Antologie tajemných i mrazivých povídek z prostředí venkova a odlehlých samot. Jedenáct českých spisovatelů si dalo záležet, aby o napětí nebyla nouze – ať už vycházeli z folklóru, nebo třeba z policejní praxe. Představa poklidné vísky nebo mlýna může budit dojem bezpečí. Ale kdo někdy zůstal za tmy sám v odlehlém stavení, ten možná poznal plíživý strach, který zakoušely generace před ním. A tuší, že stačí pouhá souhra okolností, aby se venkovská idyla proměnila v noční můru.

Objev podobné jako Osiřelo dítě - Daniela Mičanová, Michal Sýkora, Lukáš Vavrečka, Klára Smolíková, Martin Goffa, Štěpán Kučera, Zuzana Říhová, Přemysl Krejčík, Kateřina

Jednoho rána vyrazila Libby DeLana na procházku. Udělala to i následující den a pak to zopakovala i další a další… bez přestávky to dělá už přes třináct let – ve vedrech, ve větru, v mrazu i v dešti. Z ranních procházek si udělala každodenní praxi, díky níž se cítí lépe nejen fyzicky, ale i psychicky. V Chůzi vysvětluje, jak a proč každodenní procházky pomáhají, a předává velmi praktický návod na to, jak takovou praxi zavést do života a jak v sobě nalézt dost disciplíny a motivace k tomu, abychom v ní vytrvali. Po přečtení této knihy budete mít bezpochyby chuť vyrazit na procházku – abyste tím získali energii, zlepšili si náladu i schopnost koncentrace, zbavili se stresu, odblokovali svou kreativitu, uzemnili se, vyčistili si hlavu, přenastavili mysl a zapojili své smysly tak, že znovu pocítíte své spojení se Zemí – a především se sebou samými.

Objev podobné jako Chůze (Defekt) - Libby DeLana

Značná část jednání raně novověkého člověka měla symbolický význam. Projevoval se v každodenním životě jedince, mnohem zřetelněji se však dostával ke slovu ve výjimečných slavnostních okamžicích, k nimž patřily především mocenské rituály. Nacházel ale odraz i ve strategiích chování mužů a žen z různých vrstev tehdejší společnosti. Byl patrný v utváření a představování rolí jedince před jeho sociálním okolím. V neposlední řadě se zrcadlil rovněž v prostředcích reprezentace nebo při konstituování paměti. Právě těmto tématům věnují pozornost autoři textů otištěných v kolektivní monografii, kteří se na základě širokého spektra písemných, hmotných i obrazových pramenů zabývají různými formami symbolického jednání a jeho rolí ve vzájemné interakci dobových aktérů.

Objev podobné jako Symbolické jednání v kultuře raného novověku - Josef Hrdlička, Pavel Král, Rostislav Smíšek

Ing. Jan Tomáš Veselý již svou předešlou publikací s názvem Dynamická chůze oslovil tisíce čtenářů. V knize Jsme zrozeni k chůzi se mnohem více věnuje ozdravnému a regeneračnímu působení chůze - s důrazem na léčbu poruchy spinální dynamiky chodidla, zaviněné absencí přirozené pohybové aktivity a nošením špatné obuvi.

Objev podobné jako Jsme zrozeni k chůzi? - Veselý Jan Tomáš

Kniha - autor Marie Holubová, 142 stran, brožovaná bez přebalu lesklá Posmrtně vydaná prvotina Marie Holubové (1927–1998) Vzpřímená chůze představuje básně a krátké prózy ženy, která byla roku 1978 při rozvodovém řízení z dosud neobjasněných příčin zbavena svéprávnosti, a byla tak donucena vychovávat své tři syny v chudobě a pod tlakem výsměchu a ponížení. Syrové texty prostoupené vzdornou silou vystihují atmosféru reálného socialismu, kdy byl šikanován každý, na koho padlo podezření, že si zachoval sebeúctu.

Objev podobné jako Vzpřímená chůze (978-80-86751-33-7)

Elektronická kniha - autor Martin Reiner, 52 stran Kniha Tání chůze je čtvrtou básnickou sbírkou nakladatele, spisovatele a známého provokatéra, který se o rozruch v literární obci postaral už těsně před vydáním nejnovějšího opusu svým pamfletickým manifestem Neoklasicismus. Pouhých 24 básní, které vyvolaly mimořádně rozporuplné reakce čtenářů, je kritickou žní za téměř tříleté tvůrčí období. Autor sám pokládá tuto stylově obtížně zařaditelnou knihu za vrchol své dosavadní tvorby.

Objev podobné jako Tání chůze (978-80-722-7036-1)

Kniha je určena odborníkům k detailnímu poznání anatomie hlavních svalů, zapojení těchto svalů do svalových řetězců. Vytvoření individuálního léčebného plánu. Detailní popis a foto manuálních technik a analýzy cviků. - Anatomie jednotlivých svalů - Anatomie svalových řetězců - Manuální techniky vleže - Manuální techniky vsedě - Cviky na základě svalové analýzy - Princip dekontrakce svalů - Negativní faktory, které vytváření syndrom bolestí zad. - Odstranění těchto negativních faktorů cvičením SPS.

Objev podobné jako Svalové řetězce 3 - Spirální stabilizace páteře - Richard Smíšek

Elektronická kniha - autor Erling Kagge, 176 stran, česky Klást jednu nohu před druhou, vydat se na cestu a zažít radost z objevování – to je pro člověka ta nejpřirozenější činnost. Naši předkové cestovali pěšky i na dlouhé vzdálenosti, získávali přitom nové zkušenosti a učili se z nich. Ale ačkoli je chůze tak univerzální, každý z nás ji prožívá jinak. Pro norského polárníka a filozofa Erlinga Kaggeho je zdrojem otázek, které ho fascinují. Chůze je pro něj nerozlučně spjatá s tvořivostí, je protilékem na uspěchanost, která ovládla naše životy a nutí nás, abychom vše dělali rychle a efektivně. Chodit pěšky je tak vlastně tou nejradikálnější změnou, kterou v životě můžeme udělat. „Když jsem si nazul boty a nechal myšlenky volně plynout, došlo mi jedno: Klást jednu nohu před druhou patří mezi nejdůležitější činnosti člověka.“

Objev podobné jako Radost z chůze (978-80-271-2081-9)

Elektronická kniha - autor James Earls, 242 stran, česky ?Schopnost chodit vzpřímeně na dvou nohách je jednou z hlavních vlastností, která nás odlišuje jako člověka, a přesto důvody jejího vývoje zůstávají mezi vědci tajemstvím. Navíc má chůze zásadní vliv na naše zdraví. V knize Zrozeni k chůzi autor James Earls zkoumá záhadu evoluce chůze tím, že popisuje složité mechanismy, které nám umožňují efektivní chůzi po dvou nohách. Pohlíží na celé tělo jako na propojenou jednotku a vysvětluje, jak můžeme znovu dosáhnout plynulosti v tomto komplexním a složitém typu pohybu. Zásadní publikace o mechanice nabízí fyzioterapeutům, učitelům i všem ostatním, kteří chtějí poznat složitý proces lidské chůze, nový výzkum v oblasti hodnocení, diagnostiky a léčebných přístupů. Earls představuje vhodný model pro porozumění složitosti pohybu a zároveň získává hlubší vhled do fyziologie a mechaniky procesu chůze. Tato kniha je určena praktikům pohybové terapie, fyzioterapeutům,...

Objev podobné jako Zrozeni k chůzi (978-80-271-1749-9)

Elektronická kniha - autor Kateřina Rudčenková, 74 stran, česky Nová básnická kniha Kateřiny Rudčenkové (1976) přináší verše z let 2008–2011. Erotismus, smyslnost, úzkost a samota – stará témata básnířčiných promluv i rozhovorů se světem znějí v těchto verších ještě drásavěji, ještě uhrančivěji. Knihu uzavírá podmanivý básnický cyklus napsaný na plážích „baltské Sahary, mezi dunovišti v sugestivní krajině opuštěných planin s travinami, kde člověk zažívá pocit konce světa, kosmicky nostalgicky“.Kateřina Rudčenková (1976 v Praze) vydala tři básnické sbírky Ludwig (1999), Není nutné, abyste mě navštěvoval (2001) a Popel a slast (2004), knížku povídek Noci, noci (2004) a divadelní hru Niekur (2007), za niž obdržela Cenu Alfréda Radoka a kterou v roce 2008 uvedlo pražské Divadlo Ungelt. Scénické čtení hry Čas třešňového dýmu představilo ve stejném roce Immigrants’ Theatre v New Yorku. Žije v Praze.

Objev podobné jako Chůze po dunách (978-80-874-2951-8)

Hudební CD - Unikátní spojení sopránu a harfy v písňových cyklech B. Brittena, P. Ebena, B. Martinů, L. Janáčka a S. Bodorové. Unikátní spojení sopránu a harfy v písňových cyklech B. Brittena, P. Ebena, B. Martinů, L. Janáčka a S. Bodorové. Rok vydání 2022

Objev podobné jako Kněžíková Kateřina, Englichová Kateřina: K2: Kateřina Kněžíková / Kateřina Englichová - CD (CR1134-2)

Zdravá záda jsou symptomem zdraví a vitality. Existuje celá řada metod, jak úspěšně či méně úspěšně vracet páteři pružnost a flexibilitu, obvykle formou aktivního pohybového cvičení. Nová metoda práce s tělem, tzv. rolfing, nabízí zcela nový pohled na funkci těla a pohybu. Vychází z provázanosti vzdálených tělních částí a orgánů prostřednictvím spojovacího vaziva, jehož zdůrazněný pohyb se projevuje reflexní odezvou a propojuje různé úrovně organizmu. Sbližuje se tak se starými orientálními energetickými systémy, jako je např. akupunktura, ale na přísně anatomických základech. Rolfing vypracoval celou řadu speciálních technik, mezi něž patří například práce s lebečními švy nebo manuální ošetření vnitřních orgánů tzv. viscerální metodou. V této knize naleznete podrobný popis "deseti sezení", v nichž se postupně ošetřují všechny povrchové vazivové vrstvy, a jež se zaměřují na vytvoření tzv. strukturální integrace. Součástí je také svépomocný pohybový kurz, který učí smyslové dynamice - nástroji pro hlubší uvědomování základních pohybových vzorců.

Objev podobné jako Zdravá záda - Peter Schwindt

Richard Müller je nielen vďaka svojej postave velikánom česko-slovenskej populárnej hudby. Jeho autorská tvorba je do značnej miery a v rôznych podobách spojená so slovom a práve jednu z týchto podôb má predstaviť kniha Müllerových piesňových textov, ktoré do nemalej miery reflektujú aj autorov osobný život - či už ich písal pre skupinu Banket, na svoje sólové albumy, alebo pre iných interpretov. Vydáno u příležitosti turné Richarda Müllera s hosty Michalem Kocábem a Ondřejem Soukupem nazvané Šansóny a iné písně (10-12/2019).

Objev podobné jako Texty - Richard Müller - Richard Müller

Kniha - autor Jan Veselý, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Odvěká touha lidí po zdraví svedla lidstvo na scestí. Čím vyspělejší společnost, tím více nemocných. Tato kniha je předkládána jako varování k tomu, že pokud lidstvo, a to zejména jeho současná sivilizovaná část, nepřehodnotí dosavadní způsob trávení svého života, nemusí být konce mnoha lidí, tak příjemné, jak by z nich většina chtěla, či jak by si jistě každý člověk přál.

Objev podobné jako Dynamická chůze: Cesta zpátky za zdravím (80-7336-373-9)

Skoro každý den slýcháme, jak se kolegové a kolegyně, přátelé a příbuzní baví o různých potížích s krční páteří nebo s oblastí kříže. O „bolestech v zádech“ mluví staří, ale zažívá ji stále víc mladistvých, dokonce i děti. K naprosté většině návštěv u lékaře kvůli bolesti v zádech by nemuselo dojít, kdyby lidé dodržovali několik zásadních rad a do svého denního programu zařazovali jednoduchá cvičení. Tato kniha je primárně určená lidem bez medicínské praxe, kteří chtějí pro svá záda udělat něco dobrého. Čtenářům zprostředkuje základní poznatky o anatomii v souvislosti se vznikem bolestí, které pomohou odstranit obavy z nich, a také návod na správný trénink. Jádrem příručky je obsáhlý soubor cviků cílených k různým oblastem bolestí v zádech. Nakonec 80 % bolesti v zádech lze odstranit doma prováděním jednoduchých cviků.

Objev podobné jako Zdravá záda - Geisler Stephan, Remmert Stefan

Aby nám páteř bezbolestně, dlouho a správně fungovala, je nezbytné zpevňovat svalstvo, které ji podepírá, ale zároveň také správně uvolňovat celý opěrný systém těla. A právě toho lze dosáhnout pomocí cvičební metody, jež je představena v této knize. Výchozí pozicí pro všechny uvedené cviky je vždy leh. Nejde přitom pouze o klasický leh na zemi, neboť cvičenec zaujímá specifickou polohu, při níž dosahuje plného uvolnění svalstva. Postupně se však učí zapojovat všechny klouby a celou páteř, přičemž - přestože jsou zatěžovány jednotlivé svalové partie - tělo jako celek odpočívá. Tato cvičení lze provádět i při zdravotních problémech, jelikož se jedná o jemné, nenásilné a celkově velmi prospěšné speciální cviky.

Objev podobné jako Zdravá záda bez bolesti - Nikolaj Galicin

Interpret / Téma: Richard Carpenter Varianta: Richard Carpenter’s Piano Songbook (LP) Typ: LP deska Dekáda interpreta: 1960 - 1969;1970 - 1979;1990 - 1999;2010 - 2019;1980 - 1989;2020 - 2029;2000 - 2009 Subžánr: Light Music Země interpreta: USA Země původu: Německo Datum vydání: 2022-01-14 Rok vydání: 2022.0 Balení obsahuje: LP Vydavatelství: Classics & Jazz UK Barva: Černá Složení setu: 1 ks Barva podle výrobce: Black Žánr: Pop Rychlost: 33 1/3 RPM

Objev podobné jako Richard Carpenter - Richard Carpenter’s Piano Songbook (LP)

eBook: Zatímco středem zájmu evropské filosofické tradice je zejména zjevování se věcí, teorie a filosofie médií, tak jak ji zde představujeme, se zaměřuje na nástroje, techniky a praktiky, které vůbec objevování umožňují. Mediální operace určují, co může, a naopak co nesmí být zobrazeno či vysloveno. Zánik určitých formací je pak logicky spojen i se změnou/vynálezem nové techniky, ale i s reflexí či překročením daných materiálně-technických dispozic – proto získávají na významu operace dezintegrace, destabilizace, rozvázání vazeb zdánlivě stabilních formací (např. politických režimů, které zajišťují instituce, technik kontroly, ale i formálních prvků uměleckých projevů a myšlenkových konceptů). Kolektivní monografie vychází z dialogu inspirovaného mezinárodní konferencí Dis/appearing, sleduje základní mediální operace objevování a mizení a zhodnocuje několikaleté česko-německé diskuse zaměřené na společná teoretická a filosofická východiska vztahující se k medialitě. Navazuje zejména na fenomenologickou tradici, která historicky spojuje německou a českou filosofii, s cílem její kritiky a nové interpretace ve vztahu k současným otázkám výzkumu médií a kulturních technik. Autoři jednotlivých textů vycházejí z různých oborů a jsou z českého (Václav Krůček, Miroslav Petříček, Martin Pokorný, Karel Thein, Josef Vojvodík) i německého prostředí (Claudia Blümleová, Nadja Ben Khelifaová, Manuela Klautová, Bettine Menkeová, Katharina Reinová, Jörg Sternagel, Wolfgang Struck). Příspěvky autorů jsou rámovány mezinárodním pohledem na tuto problematiku (Georges Didi-Huberman, Matthew Solomon), vstupním textem vymezujícím rámce společné metody (Lorenz Engell, Bernhard Siegert) a komentářem editorek Kateřiny Svatoňové a Kateřiny Krtilové.

Objev podobné jako Mizení - Kateřina Svatoňová, Kateřina Krtilová - e-kniha

Hudební CD - Richard Carpenter, hudebník, producent, skladatel a aranžér, člen The Carpenters, představuje své sólové album „Piano Songbook Richarda Carpentera”. Richard Carpenter, hudebník, producent, skladatel a aranžér, člen The Carpenters, představuje své sólové album „Piano Songbook Richarda Carpentera”. Rok vydání : 2021 Seznam stop CD Medley: Sing, Goodbye to Love, Eve, Rainy Days and Mondays / I Won't Last a Day Without You / For All We Know / Close To You / Yesterday Once More / I Need to Be In Love / The Rainbow Connection / Top of the World / We've Only Just Begun / Sing / Eve / Rainy Days and Mondays

Objev podobné jako Carpenter Richard: Richard Carpenter's Piano Songbook - CD (3850030)

LP vinyl - Richard Carpenter je ikonický hudebník, producent a skladatel. Richard Carpenter je ikonický hudebník, producent a skladatel. Rok vydání : 2022 Seznam stop LP Medley: Sing, Goodbye to Love, Eve, Rainy Days and Mondays / I Won't Last a Day Without You / For All We Know / Close To You / Yesterday Once More / I Need to Be In Love / The Rainbow Connection / Top of the World / We've Only Just Begun / Sing / Eve / Rainy Days and Mondays

Objev podobné jako Carpenter Richard: Richard Carpenters Piano Songbook - LP (3850032)

Nechte si vyprávět o vánoční pouti za přátelstvím, nadějí a štěstím. Vánoční ozdoby se pohupují na stromečku a nikdo netuší, jaké příběhy by mohly vyprávět. Krajkový Andílek, kterého před Štědrým dnem uháčkovala babička Ludmilka, se místo na stromečku ocitne na strastiplné cestě, aby našel ztracený domov a možná i něco cennějšího. Vydejte se s krajkovým Andílkem na dobrodružné putování ze dna tmavé nehostinné krabice za světlem a novým láskyplným domovem. V zasněženém předvánočním světě čekají na Andílka netušené překážky, ale také přátelská pomoc laskavé pavoučice Alice nebo veverky Terky. Zuzana Pospíšilová, oblíbená autorka desítek titulů pro děti, vypráví vánoční příběh o naději a přátelství, jehož půvab podtrhují ilustrace Zuzany Osako, úspěšné ilustrátorky, která v této knize představuje svou tvorbu pro děti.

Objev podobné jako Andílkovo vánoční putování - Zuzana Pospíšilová, Zuzana Osako

Objevte pravdu o nohách a jejich zásadním vlivu na lidské zdraví. S touto knihou zjistíte, jak správné používání chodidel ovlivňuje držení těla, celkovou vitalitu i prevenci bolestí zad. Bývalý vrcholový sportovec Tomáš Ďurán sdílí svůj příběh, vědecké poznatky i rady, jak napravit chyby způsobené moderním životním stylem. Naučíte se, proč ortopedické vložky problém neřeší, jak barefoot obuv mění chůzi a proč je klíčem ke zdravému tělu přirozený pohyb. Změňte své návyky a získejte zpět svobodu pohybu!

Objev podobné jako Zdravá chodidla, zdravá záda - Věra Strnadová, Tomáš Ďurán

Špatné držení těla se nevyhýbá ani dětem. Je to důsledek nedostatku pohybu - mnohé děti dnes příliš dlouho a příliš často sedí. Aby se však páteř zdravě vyvíjela, musí mít oporu v pevném svalstvu ramen a zad. V této sadě najdete 30 obrázkových karet, které obsahují zábavné cviky, jako je například brouk na kole nebo zamilovaný krokodýl. Tyto cviky se cíleně zaměřují na svalové partie, které jsou základem zdravých zad. Veselé říkanky se postarají o to, aby si děti při cvičení užily spoustu zábavy! Pro školky, školy a kroužky zaměřené na dětské cvičení i pro doma

Objev podobné jako Cvičení pro zdravá záda - Elke Gulden, Bettina Scheer

eBook: Nová básnická kniha Kateřiny Rudčenkové (1976) přináší verše z let 2008–2011. Erotismus, smyslnost, úzkost a samota – stará témata básnířčiných promluv i rozhovorů se světem znějí v těchto verších ještě drásavěji, ještě uhrančivěji. Knihu uzavírá podmanivý básnický cyklus napsaný na plážích „baltské Sahary, mezi dunovišti v sugestivní krajině opuštěných planin s travinami, kde člověk zažívá pocit konce světa, kosmicky nostalgicky“.Kateřina Rudčenková (1976 v Praze) vydala tři básnické sbírky Ludwig (1999), Není nutné, abyste mě navštěvoval (2001) a Popel a slast (2004), knížku povídek Noci, noci (2004) a divadelní hru Niekur (2007), za niž obdržela Cenu Alfréda Radoka a kterou v roce 2008 uvedlo pražské Divadlo Ungelt. Scénické čtení hry Čas třešňového dýmu představilo ve stejném roce Immigrants’ Theatre v New Yorku. Žije v Praze.

Objev podobné jako Chůze po dunách - Kateřina Rudčenková - e-kniha

Ve srovnání s pátou ZŠ na kraji města jsou všechny školy ráj na zemi. Do téhle školy se nikdo netěší. Učitelé tu mají v popisu práce jen rozdávat pětky a poznámky a tvářit se kysele. Jednoho dne ale ve školních dveřích stojí Valerie – krásná mladá školnice. Pěkně podezřelé stvoření, je úplně jiná než všichni ostatní. Když se Martinovi náhodou objeví v tašce zbrusu nové bačkory, dveře ve třídě se začnou samy otevírat, paní učitelka najednou koktá a v diktátě mu nezůstane jediná chyba, položí si logickou otázku: Není Valerie čarodějnice? V krásně ilustrovaném školním příběhu si děti užijí tajemnou atmosféru, kouzla, napětí a záhady.

Objev podobné jako Školnice Valerie v podezření - Zuzana Pospíšilová, Zuzana Osako

Kniha - česky Dávný a přitom stále aktuální příběh o žízni po moci. Tragédie člověka, který chce vše, protože sám není nic.

Objev podobné jako Král Richard III. / King Richard III (978-80-86573-10-6)

Kniha - autor William Shakespeare; Jiří Josek, 238 stran, česky, pevná Dávný a přitom stále aktuální příběh o žízni po moci. Tragédie člověka, který chce vše, protože sám není nic.

Objev podobné jako Král Richard III. / King Richard III (978-80-86573-41-0)

Kniha – autor William Shakespeare, 180 stran, česky Hra o vládci, který sám sebe připravil o právo vládnout své zemi. Souběžný příběh o pádu krále-básníka Richarda a vzestupu krále-politika Jindřicha.

Objev podobné jako Král Richard II./King Richard II (978-80-86573-28-1)

Kniha - autor Erling Kagge, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Klást jednu nohu před druhou, vydat se na cestu a zažít radost z objevování – to je pro člověka ta nejpřirozenější činnost. Naši předkové cestovali pěšky i na dlouhé vzdálenosti, získávali přitom nové zkušenosti a učili se z nich. Ale ačkoli je chůze tak univerzální, každý z nás ji prožívá jinak. Pro norského polárníka a filozofa Erlinga Kaggeho je zdrojem otázek, které ho fascinují. Chůze je pro něj nerozlučně spjatá s tvořivostí, je protilékem na uspěchanost, která ovládla naše životy a nutí nás, abychom vše dělali rychle a efektivně. Chodit pěšky je tak vlastně tou nejradikálnější změnou, kterou v životě můžeme udělat. „Když jsem si nazul boty a nechal myšlenky volně plynout, došlo mi jedno: Klást jednu nohu před druhou patří mezi nejdůležitější činnosti člověka.“

Objev podobné jako Radost z chůze: Krok za krokem ke své duši (978-80-271-2081-9)

Kniha - autor James Earls, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Schopnost chodit vzpřímeně na dvou nohách je jednou z hlavních vlastností, která nás odlišuje jako člověka, a přesto důvody jejího vývoje zůstávají mezi vědci tajemstvím. Navíc má chůze zásadní vliv na naše zdraví. V knize Zrozeni k chůzi autor James Earls zkoumá záhadu evoluce chůze tím, že popisuje složité mechanismy, které nám umožňují efektivní chůzi po dvou nohách. Pohlíží na celé tělo jako na propojenou jednotku a vysvětluje, jak můžeme znovu dosáhnout plynulosti v tomto komplexním a složitém typu pohybu. Zásadní publikace o mechanice nabízí fyzioterapeutům, učitelům i všem ostatním, kteří chtějí poznat složitý proces lidské chůze, nový výzkum v oblasti hodnocení, diagnostiky a léčebných přístupů. Earls představuje vhodný model pro porozumění složitosti pohybu a zároveň získává hlubší vhled do fyziologie a mechaniky procesu chůze. Tato kniha je určena praktikům pohybové terapie,...

Objev podobné jako Zrozeni k chůzi: Myofascinální výkonnost a tělo v pohybu (978-80-271-1749-9)

Elektronická kniha - autor Eliška Sovová, Beata Zapletalová, Hana Cipryanová, 88 stran Trávíte většinu času vsedě či vleže? Je vaše tělesná kondice špatná? Máte nadváhu? Pak je tato knížka určena právě vám. Renomované české autorky se zamýšlí nad chůzí, jakožto nejběžnější pohybovou činností člověka. Nabízí přehled všech pozitivních vlivů chůze na zdraví a nabádají k zařazení tohoto nejpřirozenějšího pohybu do každodenního života člověka. Ve 101 bodech vám poradí, jak nejlépe začít s pravidelnou pohybovou aktivitou, a přináší návod, jak můžete dojít velmi přirozeným a nenáročným způsobem k vlastnímu zdraví, tělesné kondici a dobré náladě.

Objev podobné jako 100+1 otázek a odpovědí o chůzi, nejen nordické (978-80-247-2280-1)

eBook: Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.

Objev podobné jako Cvičení pro zdravá záda - anatomie - Philip Striano - e-kniha

Audiokniha MP3 - autor William Shakespeare, čte Lukáš Burian, Milan Enčev, Anna Kulovaná, Lucie Vondráčková, Simona Postlerová, Petr Halíček, Jindřich Žampa, Marek Helma, Antonín Hardt a Petr Klimeš Audiokniha Richard III. – historická divadelní hra Williama Shakespeara s padouchem v hlavní roliÚčinkovali:• Richard III. – Milan Enčev• královna Anna – Anna Kulovaná• královna Alžběta – Lucie Vondráčková• královna Markéta – Simona Postlerová• Lord Buckingham – Petr Halíček• Lord Hastings – Jindřich Žampa• Lord Clarence – Marek Helma• král Edward – Antonín Hardt• vrah – Petr Klimeš• vypravěč – Lukáš Buriančeský překlad z originálu Williama Shakespeara – Břetislav Hodekrežie – Lukáš Burianproducent – Filip Marešhudba, střih a zvuková postprodukce – Zdeněk Berry Beranmix a mastering – Pierre SavageVe spolupráci s Divadlem Radka Brzobohatého a Berrymusic Production ve First Floor Studios Barrandov natočili Audiopohádkáři CZ.Vydali Audiopohádkáři CZ a Filip Mareš ve...

Objev podobné jako Richard III. ()