Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Chcete-li opravdu vyřešit problémy se spaním, tipy a triky z internetu vám nejspíš nepomohou. Potřebujete skutečně pochopit, jak spánek funguje a co přesně se děje s tím vaším. Teprve pak dokážete najít způsob, jak lépe spát. Kniha neurologa a spánkového odborníka Chrise Wintera je podložena nejnovějšími vědeckými výzkumy v oblasti spánku a čerpá z autorovy mnohaleté praxe, během níž pomohl desetitisícům pacientů ke kvalitnímu nočnímu odpočinku.

Podívejte se také spanek a stres doplnky stravy

Let Chris Packham’s passion for birdwatching ignite your own birdwatching journey Wherever we live, we may encounter birds every day, but while we may see them, many of us don’t take the time to look, and while we might hear them, we might not listen. In this informative, fully illustrated birdwatching companion, expert birder Chris Packham inspires us to stop and engage with the wildlife all around us and start to build a relationship with the huge variety of interesting, colourful and characterful birds in all our lives – whether in the town or city, by the coast or in the countryside.You don’t need any special equipment to become interested in birdwatching, nor do you need posh binoculars or to live on a nature reserve. Let Chris show you where and when to look for birds – whether in your own garden or from your balcony, in your local park or out in the countryside. Use this accessible reference guide to identify the different characters and characteristics of birds and experience the joy that comes from spotting a glimpse of a bird and knowing how to identify it. Let Chris open your eyes and ears to the captivating world of birds.Discover:- How to identify different species of birds, including key things to look for- How to create bird-friendly spaces to encourage wildlife into your garden- What to find in different bird habitats and learn why certain birds are attracted to specific habitats- All about hides and hide etiquette and equipment you might need to further your birdwatching journey

Podívejte se také Rea Chris: The Very Best Of Chris Rea (2x LP) - LP (9029564661)

Vydavatelství: APO Records Subžánr: Progressive Soul Dekáda interpreta: 2000 - 2009;1990 - 1999;2010 - 2019 Barva podle výrobce: Black Varianta: Chris Thomas King (Vinyl LP) Datum vydání: 2014-11-07 Rok vydání: 2014.0 Interpret / Téma: Chris Thomas King Žánr: Blues Typ: LP deska;Album Barva: Černá Hmotnost: 180 g Země původu: Evropská unie Složení setu: 1 ks Země interpreta: USA Rychlost: 33 1/3 RPM Balení obsahuje: LP

Podívejte se také Thile Chris: Laysongs - LP (7559791617)

• Funko POP! Rocks Chris Stapleton (889698614252)
• Norman Chris: Rediscovered Love Songs - CD (5712192003992)
• LED Panel CHRIS LED/40W/230V (122522)
• LED Panel CHRIS LED/40W/230V (122519)
• Rea Chris: Road Songs For Lovers - CD (4050538290837)
• Isaak Chris: Everybody Knows It's Christmas - LP (5580166)
• Rea Chris: Triple Album Collection (3x CD) - CD (2564645204)
• Rea Chris: Shamrock Diaries (Deluxe Edition, 2x CD) - CD (9029549226)
• Rea Chris: On The Beach (Deluxe Edition, 2x CD) - CD (9029549224)
• cd voces8 winter
• Deeper Winter Trophy Bundle (4779032950848)
• Windproof Winter Cycling Cap (SPTcpcep56nad)
• SAGAFORM Dóza Winter Acorn 5017721 (5017721)
• FEBREEZE Winter Berries 300 ml (8006540335246)
• Dekorační věnec Winter Berries, 35 cm
• A Winter Beneath the Stars (1472250133)
• YANKEE CANDLE svícen Winter Village (5038581021195)
• Gala BRASILIA WINTER BF5043 oranžová (3590)
• SPONTEX Winter Worker Gr. 8 (3245423100280)
• ELODIE DETAILS Fusak Winter Sunset (50500128526NA)

Žánr: Rock;Rock Subžánr: Rock;Rock Barva: Černá;Černá Složení setu: 2 ks;2 ks Barva podle výrobce: Black;Black Varianta: Chris Cornell (180 g) (2 LP);Chris Cornell (180 g) (2 LP) Interpret / Téma: Chris Cornell;Chris Cornell Typ: LP deska;LP deska;Album;Album;Kompilace;Kompilace Vydavatelství: UMe;UMe Datum vydání: 2018-11-16;2018-11-16 Rok vydání: 2018.0;2018.0 Hmotnost: 180 g;180 g Balení obsahuje: LP;LP Země původu: Německo;Německo Rychlost: 33 1/3 RPM;33 1/3 RPM

Objev podobné jako Chris Cornell - Chris Cornell (180 g) (2 LP)

Elektronická kniha - autor Tim Pratt, 288 stran, česky Pokaždé, když Zax usne, probudí se do jiné reality na jiném světě. Nemůže si zvolit cíl a nikdy neví, co uvidí, když otevře oči. Někdy se probudí v technologické utopii, jindy ve vybombardovaných troskách zhroucené civilizace nebo uprostřed bitevní vřavy. Může se spoléhat jenom sám na sebe a drobné pomocníky, které cestou našel – futuristické vychytávky, sedativa, která mu umožňují rychle usnout a uprchnout z nebezpečných světů nebo stimulanty, jimiž si naopak prodlužuje pobyt na těch příjemných. Život se sice nedá příliš plánovat, ale naštěstí není Zax vždy sám. Může s sebou brát lidi, pokud je drží v náručí a společně usnou. A tak navštěvuje svět za světem, dokud nezjistí, že po něm jdou…

Objev podobné jako Dveře spánku

Audiokniha MP3 - V knize Doktor Spánek navazuje Stephen King na svůj slavný román Osvícení - autor Stephen King, čte Petr Jeništa V knize Doktor Spánek navazuje Stephen King na svůj slavný román Osvícení „Mysl byla černá jako tabule. Chlast byl mazací houba.“Uběhlo čtyřicet let a z osvíceného syna Torranceových je zralý muž, jenž propadl stejné závislosti, která kdysi doháněla do zuřivé nepříčetnosti jeho otce Jacka. Dan se lahve držet nechce, a tak se pokusí začít znovu na zapadlém maloměstě daleko od všech neřestí. V hospicu, kde ho zaměstnali jako ošetřovatele, získává díky zvláštním schopnostem brzy další poslání: s kočkou, která umí vycítit, kdy se čas umírajícího naplnil, vyprovází své bližní na onen svět. Zčistajasna s ním však naváže telepatické spojení dvanáctiletá Abra a zoufale ho prosí o pomoc.Dan se k traumatické minulosti vracet nehodlá, ale když pochopí, že i tahle mimořádně nadaná dívka se pro síly Zla stala lovnou...

Objev podobné jako Doktor Spánek ()

Čistě přírodní přípravek kombinující účinky pečlivě vybraných bylin meduňky lékařské, kozlíku lékařského, mučenky a levandule, které podporují zdravé usínání a pomáhají navodit a udržet klidný a kvalitní spánek. Přípravek je vhodný pro osoby, které chtějí harmonizovat svůj spánkový režim a navodit tak i celkovou duševní pohodu.

Objev podobné jako Spánek & Relax

LP vinyl - V posledních několika letech se Quelle Chris etabloval jako jeden z nejplodnějších a nejkreativnějších hlasů. Získal mnoho ocenění. Innocent Country 2 je pokračováním alba Innocent Country. V posledních několika letech se Quelle Chris etabloval jako jeden z nejplodnějších a nejkreativnějších hlasů. Získal mnoho ocenění. Innocent Country 2 je pokračováním alba Innocent Country. Spolupracoval na něm multiinstrumentalista Chris Keys. Obsah: LP 1 Intro: Recap Outro: Honest (feat. Marcella Arguela) Living Happy (feat. Joseph Chilliums, Cavalier) Sacred Safe (feat. Merrill Garbus, Cavalier,Homeboy Sandman) Horizon Moments (feat. Josh Gondelman) Black Twitter (feat. MosEL, Nelson Bandela) Ritual (feat. Dr. Tennille) LP 2 Sudden Death Make It Better (feat. Starr Busby) Graphic Bleed Outs (feat. Melanie St. Charles, Merrill Garbus) Mirage (feat. Earl Sweatshirt, Denmark Vessey, Merrill Garbus, Big Sen) When You Fall... (feat. Nappy Nina, Fresh Daily,...

Objev podobné jako Quelle Chris & Chris Keys: Innocent Country 2 (2x LP) - LP (MMG001451)

Revix Usínání a spánek, 90 cps, Podpora spánku a regenerace pro muže

Objev podobné jako Revix Usínání a spánek kapsle při potížích se spánkem a usínáním 90 cps

It potisk režim spánku pro tvorbu vlastních dárků pro ajťáky.. ideální na tužky, pastelky, ale i brýle, makeup apod. rozměry: 230x90x70 mm

Objev podobné jako Penál Režim spánku

It potisk režim spánku pro tvorbu vlastních dárků pro ajťáky.. Rozměry 40x40 cm. Krásně měkoučký, s hypoalergenní výplní, 100% polyester. Potah je na zip a pratelný. Pokud si potisk umístíte až ke krajům či zvolíte (namísto bílého) barevný polštář, je nutné polštář ušít v naší vlastní šicí dílně, proto prosíme o trpělivost, výroba trvá přibližně 10 dní. Při navrhování doporučujeme motiv roztáhnout maximálně až po přerušovanou čáru, v opačném případě nemusí být potisk až do švu polštáře.

Objev podobné jako Polštář Režim spánku

It potisk režim spánku pro tvorbu vlastních dárků pro ajťáky.. Placky je možno vyrobit ve třech velikostech. Zadní strana odznaku disponuje špendlíkem, díky kterému placka snadno přichytí k jakémukol materiálu. Upozornění: Neumisťujte text nebo části vašeho motivu k samotnému okraji. Počítejte s několika milimetrovou rezervou, která skončí v záhybu placky. Počítejte prosím také s tím, že špendlík je orientován různě, není vždy ve vodorovné poloze.

Objev podobné jako Placka Režim spánku

It potisk režim spánku pro tvorbu vlastních dárků pro ajťáky.. Velká dekorační rohožka ve dvou možných velikostech. Vhodná pro originální přivítání vašich přátel nebo jako mapa vedoucí k pokladu. Materiál: 100% nylon, spodní část je z černé gumy.

Objev podobné jako Rohožka Režim spánku

Doplněk stravy Bylinný komplex slouží k navození klidného a plnohodnotného spánku. Kvalitní spánek je nutný k dosažení plnohodnotné kvality života. Bylinný komplex slouží ke zklidnění a relaxaci, k dosažení kvalitního spánku a pro navození pozitivní nálady.

Objev podobné jako Spánek kapky (60085)

Až jednu třetinu svého života strávíme spánkem. Většina z nás spí ale neklidně, často se budí a únavu následně během dne zahání spoustou kofeinu, a to i přesto, že hodiny strávené v posteli zcela zásadně ovlivňují naši náladu, motivaci i rozhodovací schopnosti. Ba co víc, zcela zásadně řídí nejen náš pracovní výkon, ale především zdraví. Nechte si poradit od „spánkového guru“, který pomáhal s efektivním odpočinkem třeba i Cristianovi Ronaldovi.

Objev podobné jako Spánek - Nick Littlehales

DVD film Ve spánku [2010]. Český dabing. České titulky. Dolby Digital. Brutální kniha na kočku a myš. Sarah ztratila syna, a když se jí do cesty připlete malý chlapec Arthur, ujme se ho. Arthur má však děsivé tajemství a jeho stopu sleduje maniak, který zabíjí lidi ve spánku. Rázem se tak dalším cílem stává i Sarah a její jedinou naději je bránit svůj život, jak jen to půjde. Krvavé lázni však nemůže nikdo uniknout.

Objev podobné jako Ve spánku (DVD)

LP vinyl - Vinylová reedice kompilačního alba z roku 2001. Anglický zpěvák, kytarista a skladatel patří k nejslavnějším britským hudebníkům pozdních osmdesátých let. Vinylová reedice kompilačního alba z roku 2001. Anglický zpěvák, kytarista a skladatel patří k nejslavnějším britským hudebníkům pozdních osmdesátých let. Legendární muzikant, jenž vyniká specifickou hrou na kytaru, získal hned několik nominací na Brit Awards a Grammy a jeho přínos je srovnatelný s Markem Knopflerem či Ericem Claptonem. Debutoval v roce 1978 albem Whatever Happened To Benny Santini?, které obsahuje píseň Fool (If You Think It's Over), což je hudebníkův nejúspěšnější singl v Americe. V Evropě Chris Rea uspěl až v roce 1983 s pátou deskou Water Sign. Dodnes prodal celosvětově přes 30 milionů desek. Obsah: LP 1 The Road To Hell, Pt. 2 Fool (If You Think It's Over) [2001 Edit] Let's Dance You Can Go Your Own Way Julia Stainsby Girls LP 2 Steel River On The Beach I Can Hear Your...

Objev podobné jako Rea Chris: The Very Best Of Chris Rea (2x LP) - LP (9029564661)

Kniha - autor Katharina Lederle, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Spaní je, a vždycky bude, jednoduché. My si ho ale komplikujeme svým chováním v době, kdy jsme vzhůru. Spánek totiž naprosto zásadním způsobem ovlivňuje zdraví a celkovou životní pohodu, a jakmile je s ním něco v nepořádku, odráží se to i na kvalitě našeho života. Doktorka Katharina Lederle je spánková specialistka s mezinárodním renomé. V knize Spánkem ke zdraví, kterou napsala na základě nejnovějších vědeckých poznatků týkajících se dané oblasti, srozumitelně vysvětluje, jak složitě je spánek propojen se třemi pilíři zdravého, úspěšného a vyrovnaného života: fyzickým zdravím, mentální výkonností a emoční pohodou. Úvodní část knihy autorka charakterizuje jako spánkovou exkurzi, v níž se čtenář dočte spoustu zajímavých a užitečných informací, jež mu pomohou spánku lépe porozumět – jak ke spánku dochází, co ho řídí, proč je tak důležité střídání světla a tmy, ale i třeba to,...

Objev podobné jako Spánkem ke zdraví: Zlepšete svůj spánek, zlepšete své zdraví (978-80-7554-327-1)

Tanky se na bojišti poprvé objevily roku 1916 a jejich následný vzestup podstatným způsobem ovlivnil průběh válek 20. století. Publikace Tanky představuje znamenitě zpracovaný úvod do dějin zbraně nahánějící strach všem, kdo se s ní na bitevním poli setkali. Dovíte se o taktikách boje tanků a jejich vytrvání na bojišti. Seznámíte se s významnými typy tanků a obrněných bojových vozidel za posledních téměř sto let. U každého vyobrazeného tanku jsou uvedeny základní technické údaje podvozku, výzbroje a pancéřové ochrany.

Objev podobné jako Tanky - Chris Chant

Robert Hunter je povolán k nejděsivějšímu místu činu, jaké kdy navštívil. Ještě větší znepokojení se ho zmocní, když se při pitvě najde v těle oběti verš básně zanechaný vrahem.Zanedlouho se najde další mrtvola. Metody a podpis vraha se liší, ale stupeň použitého násilí nasvědčuje tomu, že za oběma zločiny stojí stejný pachatel. Hunterovy obavy potvrdí nález druhé části básně. Tento objev však nejenže spojí dvě vraždy, ale je už jasné, že jde o dílo sériového vraha.Robert Hunter i přes nedostatek forenzních důkazů musí dostihnout nejdisciplinovanějšího a nejsystematičtějšího zabijáka, na jakého kdy narazil; pachatele, který se kochá strachem oběti a pro něhož je smrt lekcí, již je třeba udělit.Genesis je dvanáctým románem série o detektivech Robertu Hunterovi a Carlosi Garciovi.

Objev podobné jako Genesis - Chris Carter

Pri podivnej autonehode v odľahlom mestečku vo Wyomingu miestny šerif zatkne muža podozrivého zo sadistickej dvojnásobnej vraždy. Nasledujúce vyšetrovanie vedie k odhaleniu sériového vraha, ktorý najmenej dvadsaťpäť rokov unášal, mučil a zohavoval svoje obete po celých Spojených štátoch. Podozrivý muž však tvrdí, že je len figúrkou v spleti lží – dá sa mu veriť? Prípad okamžite preberá FBI, vyšetrovatelia sú však nútení požiadať o pomoc bývalého kriminálneho psychológa a detektíva oddelenia vrážd losangeleskej polície Roberta Huntera. A tak Hunter odkladá plánovanú dovolenku na Havaji a odlieta do Quantica, aby vypočul zatknutého muža, ktorý je ochotný hovoriť iba s ním. Pri výsluchoch vychádzajú na povrch desivé tajomstvá a otvárajú sa staré rany z minulosti, ktoré sa tentoraz týkajú priamo Huntera.

Objev podobné jako Netvor - Chris Carter

What happens when advances in technology allow many things to be produced for more or less nothing? And what happens when those things are then made available to the consumer for free? In this book, the author considers a brave new world where the old economic certainties are being undermined by a growing flood of free goods.

Objev podobné jako Free - Chris Anderson

Uděláte, co udělat musíte. I když za to zaplatíte. Vojenská základna. Ohrožený ptačí druh. Tajně vyvinutá zbraň… Co byste udělali vy…? Ben Tracey a jeho sestřenice Annie se spolu vydají na vřesoviště v Severní Humbrii, kde chtějí pozorovat ohrožené dravé ptáky. Ptáci hnízdí v blízkosti vojenské základny, kde probíhá přísně tajný a ilegální vývoj velmi účinné zbraně nového druhu s krycím označením Vortex. Pokud se dostane do špatných rukou, bude to mít nedozírné následky. Dokáží Ben a Annie zabránit katastrofě?

Objev podobné jako Vortex - Chris Ryan

Vzestup, nejslavnější nahrávky a velkolepé návraty největší popové kapely všech dob Nabitých 148 stran o skupině, jejíž zvuk změnil popmusic! Příběh největší popové kapely v bohaté výpravě, s unikátními archivními fotografiemi, z překladové anglické edice u příležitosti turné Voyage. Existuje jen málo skupin, které ovlivnily podobu populární hudby tak zásadním způsobem jako ikonický švédský kvartet ABBA. Čtveřice talentovaných umělců – Agnetha, Björn, Benny a Anni-Frid – naplnila slova svého nejslavnějšího hitu a dokázala, že vítěz bere vše. Získala bohatství i celosvětovou proslulost, především však čestné místo mezi popovými legendami. Ponořte se s námi do hudební historie a zjistěte, jak dva manželské páry s kořeny ve folkrockové hudbě dokázaly vystoupat na trůn vládců světových diskoték. Provedeme vás příběhem slavné čtveřice od nejistých začátků přes velkolepé vítězství v Eurovizi po masivní vlnu abbamánie, která zasáhla všechny kontinenty a dodnes, také zásluhou fvou filmových hitů, úplně nepominula. V knize vám detailně představíme všech devět studiových alb, která přepsala popovou historii, včetně včetně fanoušky vymodleného a nejnovějšího Voyage . Přiblížíme vám atmosféru světových turné, nastíníme, jak se kapele podařilo chrlit jeden megahit za druhým, i když se osobní život jejich členů zvolna rozpadal, i to, jak po čtyřech desetiletích dokázala uspořádat fenomenální comeback. Ponořte se s námi do světa okázalých kostýmů, blýskavých flitrů a podmanivých melodií, které v mnoha zemích světa zlidověly!

Objev podobné jako ABBA - Chris Roberts

Meet Will Rhodes: travel writer, recently married, barely solvent, his idealism rapidly giving way to disillusionment and the worry that he's living the wrong life. Then one night in Argentina a beautiful woman makes him an offer he can't refuse. Soon Will's bad choices - and dark secrets - take him across Europe, from a Bordeaux chateau to a midnight raid in Paris, from a Dublin dive-bar to a mega-yacht in the Mediterranean and an isolated cabin perched on the cliffs of Iceland.

Objev podobné jako Travelers - Chris Pavone

Řádění drogových kartelů nemá konce. Počty obětí dosahují desítek tisíc. Muži, ženy a děti jsou bestiálně vražděni. Nejbrutálněji si počíná kartel Zeta, založený vojáky mexické speciální jednotky, kteří se vydali na cestu zločinu. Příslušníky kartelu lze považovat za nejbrutálnější a nejprofesionálnější zločince na světě. Soupeřit s kartelem mohou jen ti nejlepší vojáci na světě. Vojáci Pluku SAS. Když americká CIA požádá britské ozbrojené síly o pomoc, vyrazí do Spojených států tým mužů SAS. Vede jej Danny Black, jeden z nejlepších bojovníků Pluku. Úkolem týmu je zaútočit na kartel Zeta. Cílem tajné operace je kartel poškodit a vyprovokovat jeho vůdce Z1 k akci. Kartel je však mocný a lstivý, neštítí se používat ty nejbrutálnější metody. V tajné válce, kde není jisté, kdo je přítel a kdo nepřítel, se za chyby těžce platí. Tým SAS musí vynaložit všechny své síly, aby byl kartelu rovným soupeřem. Za vítězství se platí vysoká cena...

Objev podobné jako Bojovník - Chris Ryan

Vesnice kdesi v Africe. Smrtící virus. Džungle plná nebezpečí. Co byste dělali vy? Třináctiletý Ben se vypraví do Afriky se svým otcem, který tu má podniknout geologický průzkum v rudném dole. Lidé z vesnice nedaleko dolu umírají na zákeřnou nemoc. Je jich stále víc. Je to kletba předků? Onemocní i Benův otec. Ben musí utéci do džungle, aby pomohl otci a zabránil epidemii…

Objev podobné jako Virus - Chris Ryan

Nevšední sci-fi román plný absurdního humoru. Ben sice není žádná bedna, ale pokud jde o chrlení kuriozit ze světa broučích genitálií nebo starožitných hodinek, vyrovná se i nejvěhlasnějším expertům. Problém je, že nemá ponětí, odkud se v něm všechny ty znalosti berou. Ví také ledacos o Tónu, tedy až na to, co to je a proč po něm kvůli tomu pase snad půlka lovců odměn v galaxii. Poté co s kámošem Pattonem skončí v manikúrovaných spárech extravagantního masorobota, se Ben dozvídá, jakou má vlastně cenu a jak nebezpečný ve skutečnosti může být. Snad mu Patton vyzbrojený sklenicí nakládaných okurek pomůže z téhle patálie vyváznout, protože znalosti sexuálních praktik pisivek brazilských jim ke spáse nejspíš stačit nebudou.

Objev podobné jako Šňůraři - Chris Panatier

Will Rhodes is an award-winning correspondent for The Travelers, on assignment at a luxury Argentinian resort - fine wines and gourmet food, polo fields and the looming Andes. But Will's life is about to be turned upside down when a new flirtation turns into something far more dangerous, and he only realises too late. Turns out he's been targeted, he just doesn't know why. He doesn't know what these people truly want and how far into his life they will reach, to his friends and his colleagues, to his boss and his wife. He doesn't know that they will stop at nothing in their pursuit, and he doesn't know about the secrets he has already been keeping...From the Edgar Award winning, Sunday Times bestselling, author of The Expats and The Accident, The Travelers is an ingenious, compulsive thriller - taking us from New York to Washington, Mendoza to Capri, London to Paris, Edinburgh to Dublin, Stockholm to the wilds of Iceland - about marriage, deceit, betrayal, and the secrets we should watch out for.

Objev podobné jako Traveler - Chris Pavone

Probudíte se z bezvědomí. Jste sami v místnosti, kolem vás je tma. Nemáte představu, kde jste. A potom vás spoutají a naloží do nastartovaného auta. Co byste dělali vy? Čtrnáctiletého Bena unesou a drží v zajetí. Odvážejí jej kamsi do Afghánistánu a spolu s ním přenosnou atomovou bombu. Ben si rychle uvědomí, že se stal nedobrovolným aktérem chystaného teroristického útoku, jehož cílem je zmaření tisíců lidských životů.

Objev podobné jako Bojiště - Chris Ryan

Vaše letadlo bylo uneseno. Na jeho palubě je terorista. Co byste dělali vy? Ben se spolu se svým přítelem Angelem opouštějí letadlem Kajmanské ostrovy, ohrožené hurikánem. Letadla se zmocní únosce, který s ním chce zničit rafinérii, patřící Angelovu otci. Tato katastrofa by přinesla smrt tisícům lidí. Ben a Angelo jsou odhodláni této tragédii zabránit. Přitom se ocitají uprostřed hurikánu a blíží se k nim tornádo…

Objev podobné jako Tornádo - Chris Ryan

'The most productive man you'd ever hope to meet'TEDHyperfocus by Chris Bailey is a practical guide to managing your attention - the most powerful resource you have to become more creative, get stuff done, and live a more meaningful life.In Hyperfocus, you will learn:- How working fewer hours can increase our productivity- How we get more done by making our work harder, not easier- How we do our best creative work when we're the most tiredOur attention has never been as overwhelmed as it is today and we've never been so busy while accomplishing so little.In Hyperfocus, Chris Bailey provides profound insights into how we can best manage our attention. He reveals how the brain switches between two mental modes - hyperfocus, our deep concentration mode, and scatterfocus, our creative, reflective mode - and how the surest path to being our most creative and efficient selves at work is to combine them both.'The best productivity plans call for strategy, not just hacks or tactics - and Hyperfocus gives you strategy in spades. When you read this book, get ready to do your most important work!' Chris Guillebeau

Objev podobné jako Hyperfocus - Chris Bailey

Ví, co tě na smrt vyděsí… V losangeleském kostele leží na oltářních stupních zkrvavené, bezhlavé tělo kněze. Je pečlivě naaranžované, nohy natažené, paže křížené na hrudi, ale nejhrůznější ze všeho je, že hlavu kněze někdo vyměnil za hlavu psí. Ze začátku je detektiv Robert Hunter přesvědčený, že jde o rituální vraždu. Jenže když se objeví další mrtvoly, je nucen situaci přehodnotit. Všechny oběti zemřely způsobem, kterého se bály ze všeho nejvíc. Jejich nejstrašnější sny se staly skutkem. Ale jak o nich mohl vrah vědět? A co spojuje tyto zdánlivě nahodilé oběti? Hunter se ocitá na stopě přízračného a sadistického vraha – někoho, kdo má zřejmě schopnost číst myšlenky svých obětí. Někoho, kdo dokáže vycítit, co oběť nejvíc vyděsí. Někoho, kdo se nezastaví před ničím, aby dosáhl svého zvráceného cíle.

Objev podobné jako Popravčí - Chris Carter

V téhle krvavé hře jde detektivu Hunterovi skutečně o život.Poprvé se setkali jako spolubydlící na vysokoškolské koleji. Dva nejchytřejší mozky, co kdy promovaly z psychologie na Stanfordově univerzitě. Jako protivníci se znovu setkali ve virginském Quantiku. Robert Hunter se stal šéfem Útvaru ultra násilných zločinů Losangeleského policejního sboru. Lucien Folter se stal nejvýkonnějším a nejnebezpečnějším sériovým vrahem, s jakým se kdy FBI střetla. Teď, po třech a půl letech věznění na samotce, se Lucienovi konečně podařilo dostat na svobodu. A zuří. Tři a půl roku nemyslel Lucien na nic jiného než na pomstu. Ten, kdo nese odpovědnost za jeho uvěznění, musí pykat, musí trpět.Ten někdo je… Robert Hunter. A konečně přišel čas uskutečnit plán.

Objev podobné jako Nenávist - Chris Carter

Luna loves living on the moon. She enjoys helping her father - a Moon Miner - on his search for precious minerals and rocks. But when a devastating meteor strike destroys their base, Luna is left stranded alone on the moon.With no shelter and few supplies, she must find a way to survive. The problem is - any hope of rescue is at least 3 days and 400,000 kilometres away ... and her oxygen is fast running out!

Objev podobné jako Lunar - Chris Bradford

The world needs changing – that much is clear. But how best to do it? Change how you vote? Get out and protest? Have an argument? The fact is that the power sits in your pocket. Changing how we spend our money has more potential to change the world than almost anything else we can do with our time on this planet.Consumer spending accounts for over 60% of GDP across the world and it will hit a staggering $77 trillion a year by 2029. But the vast majority of this money currently goes to businesses that are fuelling problems, through their packaging, formulations and practices, the same companies making huge profits and resisting change.But if we moved just 1% of spending to brands that are making a positive impact on our planet, this would amount to $700billion every year. And the good news is that it''s already happening.A rising tide of ''Change Brands'' are emerging across the world and acting as powerful catalysts to tackle some of the biggest problems facing humanity. These Change Brands, such as Tony''s Chocolonely, Oatly, Vinted, and Liquid Death, are putting legacy brands under pressure by winning consumers'' hearts, minds and their spending. As this movement gathers pace, many legacy brands and business models will be in danger of becoming obsolete in the next decade if they don''t radically reconsider how they do things.Obsolete showcases the major impact these Change Brands are already having and why this is only set to grow. Through exclusive interviews and case studies from leaders of these pioneering businesses, Chris Baker explains why one of the best ways to change the world is to create a brand and builds an understanding of why the model works, providing guidance to help legacy brands negotiate how to introduce Change Brand thinking into their own business.

Objev podobné jako Obsolete - Chris Baker

To change the course of the Russia-Ukraine war, an SAS hero must find the best of the best. Then prepare for the worst . . .From No.1 bestselling SAS hero Chris Ryan comes TRAITOR, the brand new 2024 action thriller ripped straight from the headlines.______________________A year after his older brother made the ultimate sacrifice, Sergeant Major Luke Carter, decorated hero of 22 SAS, is sent to Australia on a recruiting job. His orders: select two candidates from the SASR for a highly sensitive mission on foreign soil. But when a sudden crisis threatens to derail the plan, Carter and his new colleagues find themselves forced into action on a high-stakes operation. One that has the potential to change the course of the war in Ukraine.So begins a deadly game of predator and prey, moving from the streets of Minsk to the cliffs above the Black Sea. And a final showdown with the biggest target of all . . .PRAISE FOR NO.1 BESTSELLING SAS HERO CHRIS RYAN:'Ryan writes with the authority of a man familiar with every nuance of the regiment's tactics, training, weapons and equipment' - SUNDAY TIMES'Nobody takes you to the action better than Ryan' - EVENING STANDARD'Intelligent and enthralling' - FINANCIAL TIMES'The action comes bullet-fast' - THE SUN'Fearsome and fast-moving' - DAILY MAIL

Objev podobné jako Traitor - Chris Ryan

Praktický průvodce ovládáním pozornosti – jedinečný nástroj, který vám umožní být kreativnější, produktivnější a žít smysluplněji Naše pozornost nebyla nikdy tak rozptylována jako dnes. Řada z nás si uvědomuje, jak mozek trpí neustálou snahou dělat víc věcí najednou. Přesto si to nedokážeme odpustit a navrch trávíme spoustu času zbytečnostmi. Náš mozek přitom nabízí dva účinné režimy, které můžeme spustit, když účelně využijeme svou pozornost. Hyperfocus – režim stoprocentního soustředění, který umožňuje být produktivnější. A scatterfocus – režim rozptýleného soustředění, který umožňuje být kreativnější a spojovat myšlenky novými způsoby. S pomocí knihy Koncentrace se naučíte tyto režimy využívat a ovládat svou pozornost. Autor Chris Bailey se kromě jiného zabývá tématy jako: rozpoznání a zvládání čtyř hlavních druhů rozptylování vytvoření jednoduchého a uspořádaného pracovního prostředí zvyšování motivace a produktivity při snižování času věnovaného práci záměrné vytváření přestávek během práce s trategické dělání několika věcí najednou poznání, kdy se soustředit a kdy nechat svou mysl volně plynout

Objev podobné jako Koncentrace - Chris Bailey

Na počátku příběhu dojde k podivné autonehodě a vzápětí je zatčen muž, podezřelý z dvojnásobné sadistické vraždy. Následující vyšetřování vede k odhalení vraha, který nejméně pětadvacet let unášel, mučil a vraždil oběti po celých Spojených státech, aniž měl někdo tušení o jeho existenci. Podezřelý tvrdí, že je jen pěšákem v obrovském labyrintu lží a klamu dá se mu věřit? To má zjistit detektiv Robert Hunter, tentokrát pohostinsky vystupující ve službách FBI.

Objev podobné jako Zloba - Chris Carter

V losangeleskom kostole leží pred oltárom zakrvavené bezhlavé telo kňaza. Je starostlivo naaranžované, nohy má vystreté, ruky prekrížené na hrudi, ale najhroznejší pohľad je na hlavu psa, ktorú má vrazenú do krku. Detektív Robert Hunter sa sprvu domnieva, že ide o rituálnu vraždu. Ale keď sa objavia ďalšie telá, zmení názor. Všetky obete prišli o život spôsobom, ktorý priamo súvisel s tým, čoho sa najviac báli. Ich nočné mory sa stali skutočnosťou. Ale odkiaľ sa o nich vrah dozvedel? A existuje medzi týmito zjavne náhodnými obeťami nejaká spojitosť? Hunter sa ocitá na stope nepolapiteľného sadistického vraha, ktorý zrejme dokáže čítať myšlienky svojich obetí. Niekoho, kto dokáže vytušiť, z čoho majú jeho obete najväčší strach. Niekoho, kto sa v ceste za svojím zvráteným cieľom nezastaví pred ničím.

Objev podobné jako Kat - Chris Carter

NEJPRODÁVANĚJŠÍ AUTOR A HRDINA SAS*****Carter stopuje Vanna napříč Afghánistánem a Tádžikistánem, a přitom objeví, že Vann se nejen zapojil do spiknutí sahajícího daleko za hranice Středního východu, ale i do hrozivého útoku, který může mít smrtící následky pro celý svět…*****Po samostatném zásahu proti teroristům v Mali je praporčík Jamie Carter žárlivými nadřízenými prohlášen za osamělého vlka. Nyní je vyvrhelem Pluku. Přesto dostává druhou šanci v podobě popiratelné mise. Má najít hrdinu SAS Davida Vanna, jenž se dal na špatnou cestu.*****Velení vyslalo Vanna do Afghánistánu, aby vycvičil místní rebely bojující proti tálibánu. Jenže Vann přestal komunikovat a ke klíčovým útokům na významné cíle tálibánu nedošlo.*****„OTŘESNĚ AUTENTICKÉ“*****Britský spisovatel Chris Ryan (vlastním jménem Colin Armstrong) byl v minulosti seržantem speciálních britských jednotek SAS. Proslavil se během první války v Zálivu, kdy se mu jako jedinému z osmičlenné hlídky podařilo uprchnout (tři jeho spolubojovníci zahynuli, další čtyři padli do zajetí) a pěšky překonat 190 kilometrů do bezpečí, což je rekord slavných jednotek SAS.

Objev podobné jako Vyvrhel - Chris Ryan

Bylinný komplex slouží k navození klidného a plnohodnotného spánku, který je nutný k dosažení plnohodnotné kvality života. Napomáhá ke zklidnění, relaxaci a navození pozitivní nálady.Složení: L-Tryptophan (esenciální aminokyselina), Kozlík lékařský (Valeriana officinalis) stand. extrakt z kořene (kyselina valerenová 0,8 %), Šišák bajkalský (Scutellaria baicalensis) stand. extrakt z kořene (baicalin 95 %), Meduňka lékařská (Melissa officinalis) extrakt z květu (5:1), Mučenka (Passiflora sp.) stand. extrakt z květu (rozmarýnová kyselina 2 %), Chmel otáčivý (Humulus lupulus) stand. extrakt z šištice (Flavony 5 %), Třezalka tečkovaná (Hypericum Perforatum) stand. extrakt nať (hypericiny 0,3 %), Aquamin Mg - hydroxid hořečnatý (magnesium hydroxide), Heřmánek pravý (Chamomilla recutita) extrakt z květu (5:1), Ashwagandha (Withania somnifera) stand. extrakt z kořene (withanolidy 5 %), B-komplex, Ženšen (Panax ginseng) stand. extrakt z kořene (ginsenosidy 25 %), Levandule lékařská (Lavandula officinalis) extrakt z květu (10:1), stearan hořečnatý (plnidlo), vegetariánská kapsle.Doporučené dávkování: 1 - 3 tobolky přibližně 30 minut před spánkem. Skladování: Uchovávejte v suchu při pokojové teplotě. Neskladovat na přímém slunci a v mrazu.Upozornění: Doplněk stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není vhodné pro děti do tří let, těhotné a kojící ženy. Ukládat mimo dosah dětí! Nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu.

Objev podobné jako Biovitality Spánek, 30 tobolek

Audiokniha MP3 Roman Svoboda, čte Roman Svoboda Představujeme Vám novou verzi audionahrávky Motivační spánek pro muže. Současná verze je zcela přepracovaná a obsahuje nové pozitivní sugesce, které Vám pomohou dosáhnout úspěchu ve Vašem životě. Tato relaxační technika Vám pomůže usnout a během spánku bude Vaše podvědomí zásobovat pozitivními sugescemi. Je prokázáno, že ve stavu mezi bděním a spánkem, je podvědomí nejpřístupnější. Ve spánku mizí veškerá pozornost i kritika a lidská mysl nemá vůči sugescím žádný odpor. Posloucháním pozitivních sugescí před usnutím a během spánku nenásilnou cestou nahradíte negativní vzorce chování, které Vás omezují na cestě k plnému, spokojenému a dokonalému životu. Pokud budete Motivační spánek poslouchat pravidelně, tak během 30 dnů pocítíte pozitivní změny.Zjistíte, že stres a napětí na Vás tak nenaléhají, Váš zdravotní i duševní stav se zlepší, budete celkově vyrovnaný, více přitažlivý a Vaše přání se budou snáze...

Objev podobné jako Motivační spánek pro muže

It potisk režim spánku pro tvorbu vlastních dárků pro ajťáky.. Kvalitní lesklé samolepky s vlastním potiskem v několika rozměrech. V případě, že máte zájem o jiný tvar (např. přesně tvar vámi vybraného potisku), stačí v nákupním košíku přidat službu "odstranit pozadí" a v poznámce upřesnit, jaký tvar chcete a zda vyžadujete bílý okraj (pozor, samolepka není transparentní - není možný tvar např. jednotlivých samostatných písmen). Požadovaný tvar se musí vejít do zvolené velikosti, na základě čehož je vypočtena cena. Samolepky jsou dodány pohromadě. Využijte výrazné množstevní slevy a polepte vše kolem vás! Samolepky tvoří bílý lesklý vinyl a venkovní životnost je až 2 roky.

Objev podobné jako Samolepky kruh Režim spánku

It potisk režim spánku pro tvorbu vlastních dárků pro ajťáky.. Kvalitní keramický glazovaný hrnek, 320 ml. Celý je v černé barvě. Oproti běžnému bílému hrnku není možné tisknout až do krajů a celá plocha je menší. Na okraji plochy, kterou je možné potisknout, je při bližším zkoumání vidět nepatrná hrana, tedy je podél celého hrnku z blízka lehce znatelný obdélník, jak je naznačeno na náhledovém obrázku. Pozor - aby byl vybraný potisk vidět přesně při držení v pravé ruce, je nutné ho umístit cca doprostřed pravé třetiny roztažené plochy hrnku (ale zvolit vhodný rozměr, aby nezasahoval mimo naznačenou potiskovou plochu)

Objev podobné jako Černý hrnek Režim spánku

It potisk režim spánku pro tvorbu vlastních dárků pro ajťáky.. Objem 320 ml. Hrnek je tmavý, potisk na první pohled není vidět (ale může lehce prosvítat - při důkladném prohlédnutí lehce vidět je). Po nalití horké tekutiny se postupně začne hrnek měnit a potisk zobrazovat.

Objev podobné jako Magický hrnek Režim spánku

It potisk režim spánku pro tvorbu vlastních dárků pro ajťáky.. Kvalitní keramický glazovaný hrnek, 320 ml. U nás v ceně i krásný panoramatický potisk. Ukažte hrnek s potiskem v práci, nebo jen relaxujte doma. Tisk celobarevné hrnky je možné pouze v odstínech šedi.

Objev podobné jako Hrnek Premium Režim spánku

It potisk režim spánku pro tvorbu vlastních dárků pro ajťáky.. Vhodné pro kluky i holky, 100% bavlna, gramáž 150 g/m2. Velice příjemný a pružný materiál, který je dobře pratelný, takže se skvrn nemusíte bát.

Objev podobné jako Dětské tričko Režim spánku

It potisk režim spánku pro tvorbu vlastních dárků pro ajťáky.. Vlož vlastní fotku do tohoto magického sněhového těžítka. Můžeš měnit i své vlastní fotky.

Objev podobné jako Sněhové těžítko Režim spánku

It potisk režim spánku pro tvorbu vlastních dárků pro ajťáky.. Kovový přívěšek na klíče v jednoduchém oválném tvaru. Klíčenka je zabalena v černé dárkové krabičce s černou sametovou vložkou.

Objev podobné jako Klíčenka ovál Režim spánku

It potisk režim spánku pro tvorbu vlastních dárků pro ajťáky.. Hodiny vyrobené z vysoce kvalitního matného skla. Bez ciferníku. Strukturovaný povrch. Průměr malé 18 cm, velké 29 cm.

Objev podobné jako Hodiny skleněné Režim spánku