Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Autor kuchařských bestsellerů Roman Vaněk s manželkou Janou rozšiřují jejich veleúspěšnou edici kuchařek „Snadno & Rychle“ o nový, dlouho očekávaný 3.díl. Kniha SNADNO & RYCHLE 3 svou jednoduchostí, dostupností použitých surovin a recepty pro každý den popsanými „krok za krokem“ opět zaujme každého milovníka dobrého jídla, a to včetně začátečníků. Pozor! Sběratelé „Vaňkovy bílé řady kuchařek“ jistě ocení další dechberoucí dobrodružství pana Panáčka a jeho rodiny. 96 stran, 133 špičkových fotografií, 103 jednoduchých receptů, se kterými sklidíte úspěch nejen v rodině, ale i u svých přátel.

Podívejte se také Snadno & Rychle 2: Jednoduché recepty pro každý den (978-80-87737-57-6)

Renomovaný autor gastronomických bestsellerů Roman Vaněk přichází s novou velkou kuchařskou knihou tentokrát s názvem „SNADNO & RYCHLE“.Kuchařka zaujme svou jednoduchostí a perfektně zpracovanými recepty „krok za krokem“ každého milovníka dobrého jídla. Tentokrát zvláště ty, kteří během týdne nemají příliš času stát u sporáku. Kniha obsahuje 111 rychlých rodinných pokrmů pro všední den připravených z běžně dostupných surovin, řazených v devíti kapitolách, s více než dvěma sty barevnými fotografiemi.

Podívejte se také Snadno & Rychle 111 receptů pro všední den (978-80-87737-56-9)

Kniha - česky Jednoduché recepty pro každý denAutor Pražské kuchařky a celé řady úspěšných kuchařských knih Roman Vaněk navazuje touto novou publikací na knižní bestseller Snadno & Rychle, kterého se jen během prvních dnů od vydání prodalo několik desítek tisíc kusů. Rozšiřuje tím tzv. „Bílou řadu“ svých kuchařek. Ještě lépe zpracovaná kuchařka SNADNO & RYCHLE 2 svou jednoduchostí, dostupností použitých surovin a precizně napsanými recepty „krok za krokem“ opět zaujme každého milovníka dobrého jídla, včetně začátečníků, a především ty, kteří nemají čas stát během týdne příliš dlouho u sporáku.Kniha obsahuje více než 100 barevných fotografií a 82 rychlých pokrmů, se kterými sklidíte úspěch nejen v rodině, ale i u svých přátel.Recepty jsou řazeny v šesti kapitolách:1-Polévky2-Maso, ryby a plody moře3-Zelenina a sýr4-Vejce, sendviče a pomazánky5-Saláty6-Dezerty a pečení

Podívejte se také Snadno & Rychle 3 (978-80-87737-52-1)

• Ona a já aneb manželem snadno a rychle (978-80-759-7670-3)
• Imunologie a imunoterapie nádorů: Současné poznatky snadno a rychle (978-80-204-4944-3)
• Japonská kuchyně: Snadno a rychle (978-80-7617-448-1)
• Jak se ztrapnit (snadno a rychle) (978-80-758-8132-8)
• Příručka přežití: Superhrdinou snadno a rychle (978-80-204-5282-5)
• Vegan recepty: Chutně a snadno (978-80-264-4426-8)
• Naučte se malovat Olejomalba snadno a rychle (978-80-7413-297-1)
• Ona, oni a já aneb Vychovatelem snadno a rychle (978-80-759-7142-5)
• Ona, oni a já aneb Vychovatelem snadno a rychle (978-80-7597-142-5)
• Jak si najít zámožného manžela snadno a rychle (978-80-277-0433-0)
• Green Kitchen At Home: Rychlé a zdravé recepty pro každý den (978-80-905828-3-5)
• Ona a já aneb manželem snadno a rychle: Úsměvné příhody mladého páru na startu společné cesty živote (978-80-7597-670-3)
• Orgánové hodiny: snadno a srozumitelně (978-80-8100-323-3)
• rychle meditace pro zklidneni tela a mysli
• Připraveno do 30 minut: Vařte snadno a rychle jako šéfredaktorka časopisu Apetit Lucie Kubrová (978-80-87575-91-8)
• Návštěvní den 3
• Kouzlo kvásku: Lahodné makrobiotické, vegetariánské a veganské recepty pro každý den (978-80-7554-205-2)
• Fit recepty Obědy a večeře: Pro každý den - jednoduché - zdravé - chutné (978-80-570-1252-8)
• Low Carb: Rychlé recepty pro každý den (978-80-7541-227-0)
• Rychle a zběsile - DVD (D005839)

Autor Pražské kuchařky a celé řady úspěšných kuchařských knih Roman Vaněk navazuje touto novou publikací na knižní bestseller Snadno & Rychle, kterého se jen během prvních dnů od vydání prodalo několik desítek tisíc kusů. Rozšiřuje tím tzv. „Bílou řadu“ svých kuchařek. Ještě lépe zpracovaná kuchařka SNADNO & RYCHLE 2 svou jednoduchostí, dostupností použitých surovin a precizně napsanými recepty „krok za krokem“ opět zaujme každého milovníka dobrého jídla, včetně začátečníků, a především ty, kteří nemají čas stát během týdne příliš dlouho u sporáku. Kniha obsahuje více než 100 barevných fotografií a 82 rychlých pokrmů, se kterými sklidíte úspěch nejen v rodině, ale i u svých přátel. Recepty jsou řazeny v šesti kapitolách (1-Polévky, 2-Maso, ryby a plody moře, 3-Zelenina a sýr, 4-Vejce, sendviče a pomazánky, 5-Saláty, 6-Dezerty a pečení).

Objev podobné jako Snadno a rychle 2 - Jednoduché recepty pro každý den - Roman Vaněk

Autor Pražské kuchařky a celé řady úspěšných kuchařských knih Roman Vaněk navazuje touto novou publikací na knižní bestseller Snadno & Rychle, kterého se jen během prvních dnů od vydání prodalo několik desítek tisíc kusů. Rozšiřuje tím tzv. „Bílou řadu“ svých kuchařek. Ještě lépe zpracovaná kuchařka SNADNO & RYCHLE 2 svou jednoduchostí, dostupností použitých surovin a precizně napsanými recepty „krok za krokem“ opět zaujme každého milovníka dobrého jídla, včetně začátečníků, a především ty, kteří nemají čas stát během týdne příliš dlouho u sporáku. Kniha obsahuje více než 100 barevných fotografií a 82 rychlých pokrmů, se kterými sklidíte úspěch nejen v rodině, ale i u svých přátel. Recepty jsou řazeny v šesti kapitolách (1-Polévky, 2-Maso, ryby a plody moře, 3-Zelenina a sýr, 4-Vejce, sendviče a pomazánky, 5-Saláty, 6-Dezerty a pečení).

Objev podobné jako Snadno a rychle 2 - Jednoduché recepty pro každý den - Roman Vaněk

Kniha - autor David Frenkiel; Luise Vindahl, 254 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Rychlé a zdravé recepty pro každý denKuchařka Green Kitchen At Home obsahuje 100 lahodných vegetariánských, veganských a bezlepkových receptů, které vás bude bavit vařit stále dokola.Oblíbené autorské a manželské duo, Luise Vindahl a David Frenkiel znovu vsadilo na moderní a inspirativní recepty doplněné okouzlujícími fotografiemi a jedinečným stylingem. Recepty jsou snadné a rychlé, takže je lze uvařit i během náročného pracovního týdne.Budou vás bavit svou pestrostí, budete se po nich cítit skvěle a zamilují si je i zapřisáhlí masožrouti.

Objev podobné jako Green Kitchen At Home: Rychlé a zdravé recepty pro každý den (978-80-905828-3-5)

Kniha - autor Nico Stanitzok; Carolina Hausmann, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jíme zdravě a přitom chutněI ve všední den v kanceláři? To nezní moc reálně - spíš si dáme tu sušenku, tu sýrovou housku a nakonec rychle jen talíř hranolek v kantýně… Všechno to jistě moc dobře chutná, ale s každou touto pochutinou nám prudce stoupne hladina krevního cukru - a za chvíli zase máme hrozný hlad, takže se ocitáme v začarovaném kruhu. Naštěstí to jde i jinak!Tato kuchařka přináší rychlé a jednoduché Low Carb recepty, podle nichž si snadno připravíte vydatné snídaně, obědy do sklenice s sebou, ale i raz dva hotové večeře. Low Carb strava nám dodá energii, drží nás ve formě a především jsme díky ní sytí a spokojení.

Objev podobné jako Low Carb: Rychlé recepty pro každý den (978-80-7541-227-0)

Očekávaná kuchařka roku – Legendy světové kuchyně – zve milovníky jednoduchých receptů s masem i bez masa, kuchaře začátečníky i matadory, domácí i profesionální kulináře, prostě vás, kteří rádi vaříte, na výpravu za nejoblíbenějšími pokrmy světa.Za kvalitou tohoto precizního průvodce domácí kuchyní napříč kontinenty stojí oblíbení autoři kuchařských knih, Roman Vaněk s manželkou Janou a jejich týmem předních českých šéfkuchařů – lektorů Pražského kulinářského institutu.Kniha nabízí nejen nejlepší recepty psané krok za krokem, ale zároveň i jejich příběhy. Pokrmy, které dobyly svět, mají často dlouhou historii a dokládají, že naše touha po dobrém jídle je stará jako člověk sám.

Objev podobné jako Legendy světové kuchyně - Roman Vaněk, Jana Vaňková

Velká kuchařka Čech a Moravy od Romana Vaňka a Jany Vaňkové je nově přepracovaný kompletní průvodce českou kuchyní. Na četná přání vychází tato legendární kniha v novém formátu A4 „Bílé řady Vaňkových kuchařek.“ 450 přehledných a srozumitelně vysvětlených receptů, které krok za krokem provázejí celou přípravou každého pokrmu. Přepracované vydání obsahuje téměř 800 fotografií, stovky tipů, rad. Novinkou jsou odpovědi na nejčastější otázky, které lidé během vaření české klasiky hledají. Navíc je kniha rozšířena o přehledné váhové tabulky často používaných surovin, které jednoduše převádí lžíce, lžičky a gramy. „Nová“ Velká kuchařka Čech a Moravy je bez nadsázky nejlepší českou kuchařkou současnosti, napsaná pro začátečníky, ale inspirativní i pro profesionály. Vše zásadní z české kuchyně najdete v jedné knize, která reflektuje nejen tradici, ale i současnou národní kuchyni.

Objev podobné jako Velká kuchařka Čech a Moravy - Roman Vaněk, Jana Vaňková

Autor kuchařských bestsellerů Roman Vaněk s manželkou Janou a jejich hvězdným kulinářským týmem přicházejí s kuchařskou novinkou, která již jen svým názvem způsobí velký rozruch na naší gastronomické scéně.Sladké POKLADY české a moravské kuchyně.Touto obsáhlou „sladkou“ publikací doplňují a navazují na Vaňkovu dnes již ikonickou kuchařku Poklady klasické české kuchyně. Knihu, která časem nalezla své místo přibližně ve dvou stovkách tisíc domácností naší země.Sladké POKLADY české a moravské kuchyně jsou výběrem precizního moderně zpracovaného průvodce českou a moravskou sladkou klasikou.Téměř 190 receptů je již tradičně zpracováno detailním a zároveň jednoduchým způsobem tak, aby je bez problémů dokázal připravit i začátečník.Sladké POKLADY s více než 300 fotografiemi svým tradičním formátem a typickým vzhledem doplní sbírku „bílé řady“ Vaňkových kuchařek mnoha kulinářským sběratelům.Nadčasová kuchařka, podle které se dá opravdu vařit!

Objev podobné jako Sladké POKLADY české a moravské kuchyně - Roman Vaněk, Jana Vaňková

Kniha - autor Lisa Q. Fetterman, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Lisa Fetterman je vytížená ředitelka společnosti a současně maminka dvou malých dětí. Ve své druhé knize Sous vide pro každého názorně předvádí elegantní řešení hlavolamu, jak uprostřed náročného pracovního týdne dopřát rodině kvalitní, a pokud možno teplou večeři. Seznamte se s technologií sous vide vaření Lisa nám představuje téměř kouzelnou technologii sous vide vaření, která se ovšem dá velmi jednoduše využít i mimo prostředí luxusních restaurací. Pomocí ponorného sous vide cirkulátoru určeného pro použití v běžných domácích podmínkách si můžeme bez námahy a s jen minimální časovou investicí předpřipravit domácí „polotovary“, z nichž pak v průběhu týdne podle jednoho ze spousty rychlých receptů v pár minutách vytvoříme lahodné jídlo. Skvělý pomocník při přípravě jekéhokoliv jídla V jednotlivých tematicky zaměřených kapitolách kniha vždy nejdřív představí takzvaný...

Objev podobné jako Sous vide pro každého: 60 osvědčených receptů na jídla pro každý den (978-80-7554-282-3)

Kniha - autor Dagmar Lužná, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Recepty v knize Kouzlo kvásku vás přesvědčí, že používat kvásek je naprosto přirozená věc. Velmi jednoduchá příprava Velmi jednoduchým způsobem si jej připravíte a pečení houstiček, koláčů či pizzy, se vám po prostudování této knížky stane běžnou praxí. Porozumíte procesům, při kterých vznikají takové dobroty jako nány, wafle či makovec a po upečení svého prvního chleba už nebudete chtít jinak. Zkrátka kvásek se stane novým a platným členem vaší rodiny.

Objev podobné jako Kouzlo kvásku: Lahodné makrobiotické, vegetariánské a veganské recepty pro každý den (978-80-7554-205-2)

Olejomalba krok za krokem jednoduchou a rychlou technikou mokrý do mokrého. Olejomalba je královnou malířských technik. Přesto ji ale může zvládnout úplně každý. Pokud nevěříte, kniha výtvarnice Jany Laštovičkové Grygarové vás o tom snadno přesvědčí. Autorka využila svých dlouholetých zkušeností s vedením výtvarných kurzů a sestavila knihu plnou praktických návodů. Naučíte se správnou přípravu plátna, vytvoříte základní pozadí, na němž pochopíte princip perspektivy, a dozvíte se všechny triky potřebné k tomu, aby vaše tahy vedly ke kýženému výsledku. Krok za krokem k nádherným obrazům, pod které se rádi podepíšete. Během malování můžete využít krátkého videa, v němž vám autorka předvede například malbu stromu nebo odrazu ve vodě. Propagační video ke knize

Objev podobné jako Naučte se malovat: Olejomalba snadno a rychle - Jana Laštovičková Grygarová

Kniha - autor Iris Winkenbachová, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Rádi byste měli pěkně upravené záhony, na něž bude krásný pohled v každém ročním období, ale nejste si jisti, které rostliny se k sobě vzájemně hodí? Autorka vám ukáže, jak jednotlivé barvy květů i okrasných listů sladit, a představí vám konkrétní návrhy vzorových záhonů. V pěti jednoduchých krocích si tak můžete vytvořit svou vysněnou kombinaci, ať už máte k dispozici stanoviště ve stínu, nebo na přímém slunci.

Objev podobné jako Kvetoucí záhony snadno a rychle (978-80-242-8784-3)

Kniha - 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jednoduché, rychlé, zdravé a chutné recepty na každý den. Přemýšlíš denně nad tím, co uvařit? Chceš, aby to bylo zdravé, chutné a nejlépe i rychle hotové? S touto knihou to zvládneš! FIT RECEPTY jsou tak jednoduché, že vařit podle nich zvládne opravdu každý. Navíc jsou hotové raz dva, proto jsou oblíbené zejména mezi těmi, kteří nechtějí trávit v kuchyni hodně času, ale chtějí jíst zdravá a nutričně hodnotná jídla. Už žádné komplikované vaření. Fit recepty ti dodají kvalitní energii a pomohou ti zhubnout i zdravě žít. Být fit je s nimi docela jednoduché. Kniha obsahuje až 155 fit receptů rozdělených do kategorií: bezmasá jídla, jídla s masem, jídla s rybami, saláty, polévky, sladké hlavní jídla, těstoviny, pomazánky, omáčky a přílohy. Co tě v knize čeká? - množství inspirace pro rychlé a jednoduché recepty na každý den - nutriční hodnoty a lákavé fotografie u všech jídel - praktické tipy k přípravě...

Objev podobné jako Fit recepty Obědy a večeře: Pro každý den - jednoduché - zdravé - chutné (978-80-570-1252-8)

Python je jazyk, o němž se všichni shodnou, že není v porovnání s ostatními příliš složitý. Rychle se stal nejpoužívanějším programovacím jazykem a dnes představuje ideální volbu pro vstup do světa programování. Jeho vlastnosti ocení zejména začátečníci nebo ti, kteří se nechtějí stát programátory, ale přece jen se jim jednou za čas hodí si nějaký program napsat.Tato učebnice je určena všem, kteří se chtějí naučit základy Pythonu. Nebude vás zatěžovat rafinovanými konstrukcemi, ale pomocí jednoduchých doprovodných příkladů vám pomůže zvládnout naprosté základy potřebné k tomu, abyste mohli Python rychle používat při studiu či v praxi. Názorně a srozumitelně vysvětlí vše, co může působit problémy, a velmi rychle vás dovede k vytváření prvních jednoduchých, ale užitečných programů.Python není žádná věda!

Objev podobné jako Python snadno a rychle - Rudolf Pecinovský

Malování akvarelovými barvami ještě nikdy nebylo tak jednoduché! Tahle srozumitelně psaná příručka okouzlí každého bez ohledu na věk. A aby toho nebylo málo, můžete do ní i tvořit – čeká na vás spousta jednoduchých šablon. V knize Akvarel snadno a rychle najdete 50 úžasných návodů, díky nimž si osvojíte schopnost malovat akvarelem. Autorka Sara Berrensonová přináší užitečné tipy, jak s malováním akvarelem začít, na co si dát pozor a jak postupovat při tvorbě nejrůznějších motivů – květin, zvířat, přírodnin, ovoce a dalších věcí. Spolu s postupy rozepsanými krok za krokem se u každého motivu dozvíte, zda malovat na suchém podkladu, anebo na mokrém a jaké jsou výhody obou technik. Zajímá vás, jak funguje odebírání barvy, co je to lazura a kdy je správný čas jednotlivé barvy vrstvit? Chcete poradit s výběrem štětců, papírů a barev? Kniha obsahuje spoustu úžasných šablon a umožňuje vám tak malovat přímo do nich – spolu s čerpáním nových znalostí o akvarelu si tudíž můžete souběžně vytvářet vlastní obrázkový deník a sledovat, jak jste se zlepšili. A pokud si na malování do knihy netroufáte, jednotlivé šablony si můžete snadno překreslit. Tak na co čekáte? Nejvyšší čas popadnout štětec a probudit v sobě umělce!

Objev podobné jako Akvarel snadno a rychle - Sara Berrensonová

Renomovaný autor gastronomických bestsellerů Roman Vaněk přichází s novou velkou kuchařskou knihou tentokrát s názvem „SNADNO & RYCHLE“. Kuchařka zaujme svou jednoduchostí a perfektně zpracovanými recepty „krok za krokem“ každého milovníka dobrého jídla. Tentokrát zvláště ty, kteří během týdne nemají příliš času stát u sporáku. Kniha obsahuje 111 rychlých rodinných pokrmů pro všední den připravených z běžně dostupných surovin, řazených v devíti kapitolách, s více než dvěma sty barevnými fotografiemi.

Objev podobné jako Snadno a rychle - 111 receptů pro všední den - Roman Vaněk

Kniha - autor Roman Vaněk; Jana Vaňková, 152 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Renomovaný autor gastronomických bestsellerů Roman Vaněk přichází s novou velkou kuchařskou knihou tentokrát s názvem „SNADNO & RYCHLE“. Kuchařka zaujme svou jednoduchostí a perfektně zpracovanými recepty „krok za krokem“ každého milovníka dobrého jídla. Tentokrát zvláště ty, kteří během týdne nemají příliš času stát u sporáku. Kniha obsahuje 111 rychlých rodinných pokrmů pro všední den připravených z běžně dostupných surovin, řazených v devíti kapitolách, s více než dvěma sty barevnými fotografiemi.

Objev podobné jako Snadno & Rychle 111 receptů pro všední den (978-80-87737-66-8)

Elektronická kniha - Úsměvné příhody mladého páru na startu společné cesty životem. V prvním díle se hlavní hrdina v rámci své vychovatelské praxe setkává s půvabnou dívkou Sandrou. V díle druhém se rozhodne pojmout ji za manželku. - autor Miroslav Macek, 264 stran, česky Úsměvné příhody mladého páru na startu společné cesty životemV prvním díle Ona, oni a já aneb Vychovatelem snadno a rychle se hlavní hrdina v rámci své vychovatelské praxe setkává s půvabnou dívkou Sandrou. V díle druhém se rozhodne pojmout ji za manželku.

Objev podobné jako Ona a já aneb manželem snadno a rychle (978-80-759-7670-3)

Kniha - autor Monika Molitor, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Napínavým stylem napsaná kniha nabízí mladým lidem, kteří se zajímají o magii, cenné informace o tom, jak ji úspěšně zařadit do každodenního programu, jak žít s wiccou ve smyslu „moudrých žen“. Autorka, zkušená čarodějka wiccanské tradice a diplomovaná psycholožka, je zárukou, že mladé čarodějky a mladí čarodějové v její knize najdou řadu odborných informací. Ty jim poskytnou odrazový můstek pro harmonický vstup do světa kouzel – a současně zajímavé odpovědi na mnohé otázky, které si kladou mladí lidé…

Objev podobné jako Čarování Magie Wicca: Rituály pro každý den (978-80-7651-103-3)

výuková škola hry pro ukulele

Objev podobné jako Základy hry na ukulele snadno a rychle

O tom, že kreslení není žádná věda, vás přesvědčí tato knížka. Ukáže vám, jak nakreslit téměř cokoli snadno a rychle. Stačí jen zvolit ten správný úhel, tvar a linii a nakreslíte obrázky, za které by se nemusel stydět kdejaký ilustrátor. Díky této knížce se krásně naučí malovat i děti. Chce to trochu trpělivosti, možná to zpočátku nepůjde tak snadno, ale jak se říká, žádný učený z nebe nespadl. S touto knížkou se dozvíte mnoho zajímavostí o tom, jak nakreslit pohybující se objekty, co je při kreslení důležité a vše si navíc můžete rovnou i procvičit díky jednoduchým a přehledným návodům. Tak směle do toho, naučte se kreslit jako mistr.

Objev podobné jako Jak nakreslit téměř cokoli snadno a rychle

Víte, že kreslení a tvoření obecně pomáhá zdokonalovat jemnou motoriku, trénuje paměť a rozvíjí fantazii? Malování je proto ideálním koníčkem nejen pro děti ale i pro babičky a dědečky. Ti mají výhodu ve větší trpělivosti. Tato kniha s názvem Jak nakreslit téměř cokoliv snadno a rychle je ideální motivační dárek pro vaše rodiče a prarodiče, kteří rádi trénují paměť a milují kreativitu. V knize se dočtou, jak docílit různých tvarů a linií, jaké barvy k sobě ladí a jak pracovat se symetrií. A hlavně kreslení také podporuje dobrou náladu. Druhý díl o tom, jak se naučit snadno kreslit, je ideálním dárkem k narozeninám, Vánocům, nebo jen tak pro radost.

Objev podobné jako Jak nakreslit téměř cokoli snadno a rychle

Audiokniha MP3 Eva Laštovičková, čte Eva Laštovičková Meditační audiokniha Andělská naděje pro každý den přináší uklidňující relaxační program. Naučí Vás pozitivně vstupovat do nového dne. Důležitá je také večerní očista, která zlepšuje kvalitu spánku. Uvolňující relaxace Vám umožní zapomenout na každodenní stres, zklidní Vaše tělo a zharmonizují mysl. Při poslechu zapomenete na trápení i strarosti a necháte se hýčkat láskyplnou hudbou, která přinese blahodárnou regeneraci. S audioknihou se seznámíte a propojíte s anděly. O očistu se postará archanděl Michael s archandělem Rafaelem. Vychutnejte si relaxační cestu do nitra své duše s laskavým projevem Evy Laštovičkové a andělů.

Objev podobné jako Andělská naděje pro každý den

Elektronická kniha - autor Ryan Holiday, 420 stran, česky Kde najít skutečnou radost? Jak zapřáhnout sílu rozumu ve svůj prospěch? Co je skutečným měřítkem úspěchu? Jak zvládat vztek? Jak nalézt smysl života? Jak překonat zármutek? Odpovědi na tyto i další otázky jsou jádrem stoické filozofie. Zásady z pera Marka Aurelia, Epiktéta a Seneky jsou již notnou dobu tajnou zbraní velikánů světové historie od císařů přes piloty stíhaček až po umělce a aktivisty a po celá staletí září jako filozofie pro lidi, kteří nemají daleko k činu. Tyto nadčasové poznatky jsou již dva tisíce let podrobovány testům v laboratoři lidských zkušeností a jsou klíčem ke zvládání nástrah moderního života. Předkládaná kniha je přesvědčivý a přístupný průvodce dobrým životem a přináší klasickou moudrost nové generaci. „Štědrý dar pro snazší orientaci v moderním životě, vybraný z kánonu moudrosti, která se zrodila v dávných časech.“ MARIA POPOVA, editorka...

Objev podobné jako Stoikův průvodce pro každý den

Audiokniha MP3 PhDr. Miroslava Mašková, čte Robert Jíša Velká kolekce pro relaxaci a meditaci obsahuje 10 samostatných nahrávek hudby a mluveného slova určených pro uvolnění, pozitivní myšlení, očistu, získání nové energie, lepší spánek a proti stresu. Více než 200 minut muzikoterapie s léčivými účinky pro tělo i duši. Ověřené relaxační programy pro každou příležitost a pro všechny typy posluchačů od psycholožky a léčitelky PhDr. Miroslavy Maškové a hudebníka Roberta Jíši. Meditace přírodních živlů, jejichž energetické působení ovlivňuje lidské smysly. Země, oheň, voda, vzduch a s nimi také noc a den jsou klíčem k duševní i tělesné harmonii. Nahrávky používejte při únavě, psychickém i fyzickém vyčerpání, pro povzbuzení činnosti hormonálního systému. Doporučujeme těm, kteří trpí bolestmi páteře a kloubů. Jsou vhodné při všech virových onemocněních, alergiích, vysokém krevním tlaku, migréně a poruchách spánku.

Objev podobné jako Relaxace & meditace pro každý den

Nenechte si ujít nesmírně poutavý pohled na náš každodenní svět, jehož chod nenávratně změnily a mění Einsteinovy teorie. Vydejte se na strhující výlet do světa nejšpičkovějších technologií, u jejichž zrodu stály právě revoluční myšlenky tohoto génia, a odhalte pravdu o tom, jak výrazně se jeho novátorské názory podílely na formování moderního myšlení. Dokumentem se prolínají tři klíčová data: rok 1905, který je označován jako annus mirabilis neboli zázračný rok, rok 1955, kdy Albert Einstein zemřel, a současnost. Prostřednictvím dobových kulis i nevídaných vizuálních efektů společně projdete skrz historické milníky Einsteinova života a odhalíte, jak se ryze teoretické práce tohoto „vládce času“ staly nepostradatelnou součástí našeho každodenního života. Ukážeme vám nejmodernější technické vymoženosti, které používáte každý den a za které vděčíte právě jemu. Ať už se jedná o digitální fotoaparáty či kamery, iPody, CD přehrávače anebo globální polohovací systém GPS – to vše se zrodilo z jeho radikálních nápadů. Kromě nástrojů a technologií nám ovšem dal i něco mnohem cennějšího – otevřel nám nový pohled na svět, v němž žijeme.

Objev podobné jako Einstein pro každý den (DVD)

Kniha - autor Jan Bauer; Viera Bajčiová; Ivana Krajsová, 448 stran, česky První léta jednadvacátého století přinesla v oblasti nádorové imunologie a protinádorové imunoterapie velmi významné poznatky, které se ve stále větší míře promítají do běžné klinické praxe. Nové poznatky jsou mimo jiné spojeny s významným rozšířením odborného slovníku, který nemusí být vždy zcela srozumitelný a může mnohé zájemce o problematiku odrazovat. Cílem všech autorů je, aby monografie, při zachování odbornosti, byla čtivá a srozumitelná. Kniha zahrnuje kapitoly zabývající se problematikou nádorové imunologie a imunoterapie na obecné úrovni a kapitoly přinášející souhrn poznatků o klinickém využití imunoterapie, jejích výsledcích a omezeních v protinádorové léčbě. Kapitola Etiopatogeneze lidských nádorů poskytuje přehled o aktuálních poznatcích v oblasti onkogenních mutací, v kontextu vzniku a progrese nádoru, genomické a chromosomální nestability a ovlivnění klíčových...

Objev podobné jako Imunologie a imunoterapie nádorů: Současné poznatky snadno a rychle (978-80-204-4944-3)

Škola hry na ukulele S touto školou dokážete po krátké době zahrát první jednoduché písničky na ukulele. Publikace využívá kombinaci tištěné učebnice a výukových videí, které lze spustit prostřednictvím QR kódu, takže se můžete učit online. Základy jsou vysvětleny stručně a jednoduše. Rychle se naučíte hrát akordové doprovody i melodie na všech čtyřech strunách ukulele. V doprovodných videích jsou písně a cvičení vysvětleny a názorně předvedeny. Výuková videa doplňují doprovodné tracky/playbacky, do kterých můžete hrát.

Objev podobné jako KN Ukulele - naučte se hrát snadno a rychle

Co dělat, když nám starosti přerůstají přes hlavu a máme dojem, že nejsme pány svého života? Stojí za to zkusit jednoduchá cvičení, která představují různé cesty, jak snížit stres a úzkost či bojovat s depresí. Lze je využít i v případě, kdy se snažíme o snížení váhy nebo bychom rádi skončili s kouřením. Kniha nabízí jednoduchá, ale nikoli banální cvičení založená na konceptu mindfulness. Drobné kroky, které neustále opakujeme a k nimž přidáváme další, nás postupně provedou změnami, jež povedou ke zlepšení našeho života. Trápí nás „mravenci v hlavě“ neboli nutkavé myšlenky? Neumíme se zklidnit a stále se nám honí hlavou, co musíme zařídit a jaké úkoly na nás čekají? Pak je dobré do svého života pustit všímavost. Knihu uvítají lidé, kteří trpí vnitřním neklidem, a samozřejmě též zájemci o mindfulness. Gary Hennessey se mindfulness věnuje více než 40 let a vyučuje je 35 let

Objev podobné jako Mindfulness pro každý den - Gary Hennessey

Najděte si čas pro svou duši v uspěchaném světě Jděte svou vlastní pohanskou cestou s půvabem a moudrostí a začleňte duchovní praxi do svého života aspoň na několik minut týdně. Jednoduchá, zábavná a srozumitelná kniha ukazuje, že bez ohledu na to, jak hektický život vedeme, že i malé skutky mohou mít pro náš život hlubovký smysl. Tato pozoruhodná kniha je plná tvůrčích nápadů a snadných způsobů, jak se spojit s rytmy přírody každý den, a to nejen o sabatu nebo úplňku. Udělej si ze svého domova magické místo, buď ve spojení s Bohy a bohyněmi v pravidelných intervalech a objev magickou moc zvířat. Pomocí pětiminutových rituálů a malých denních věšteb můžete snadno převést moudrost čarodějnictví do svého každodenního života.

Objev podobné jako Čarodějnictví pro každý den - Deborah Blake

Elektronická kniha - autor Gwyneth Paltrow, 288 stran Gwyneth Paltrow přináší přes 130 svých oblíbených receptů na výborná a zdravá jídla – některá z nich neobsahují cukr, lepek ani laktózu. Přijdou vám vhod ve chvíli, kdy začnete přemýšlet o tom, že si objednáte něco nezdravého, protože máte hlad a málo času. Najdete tu inspiraci na všechny denní chody, od jednoduchých snídaní až po pohodové večeře. Nedovolte, aby vám hektické každodenní tempo zabránilo vychutnat si výtečné jídlo s těmi, které máte nejraději. Zařaďte tyto recepty do svého kuchařského repertoáru ke spokojenosti celé vaší rodiny! "Když jsem se rozhodla, že napíšu tuhle knihu, začala jsem pátrat u svých přátel a kolegů a ptát se jich, jaký druh kuchařky jim na trhu schází, jakou by si oni sami představovali. Všichni měli podobné přání: chtěli sbírku receptů, podle nichž zvládnou uvařit opravdu snadno, bez náročných příprav, odreagují se po náročném pracovním...

Objev podobné jako Je to tak snadné – recepty na každý den (978-80-271-0437-6)

Od svého uvedení na trh prošel operační systém Windows 10 mnoha změnami. Do tohoto nového – stručného a přehledného – vydání jsme zahrnuli novinky ze všech výročních aktualizací včetně těch z jara 2019: tmavý a světlý režim, nové nastavení nabídky Start, funkce Windows Hello, Windows Ink, OneDrive, Malování 3D, Zabezpečení Windows a řadu dalších vylepšení. Čtenáře naučíme mimo jiné naučí pracovat s okny, vytvářet virtuální plochy, spouštět programy a přepínat mezi nimi. Mohou si například vyzkoušet zapojení počítače do domácí sítě nebo změnu různých nastavení. Velkou pozornost klademe na práci se soubory a složkami, podrobně seznamujeme čtenáře s aplikací Průzkumník a jejími četnými funkcemi. Kniha je určena pro méně zkušené uživatele počítačů, ale mnoho užitečného tu najdou i ti zběhlejší. Kniha obsahuje, mimo jiné, tato témata: - Popis pracovního prostředí, nabídka Start - Hlavní panel a jeho nastavení, pracovní plocha - Správa souborů a složek, aplikace Průzkumník - Komplexní nastavení systému Windows 10 - Windows Ink – psaní a kreslení dotykem, režim tabletu - Ukládání dat do internetového úložiště a sdílení - Klávesnice pro psaní emotikonů a mnoho dalších tipů Kniha vám odpoví mimo jiné na tyto otázky: - Jak zabránit dětem v přístupu k nevhodným webovým stránkám? - Jak ochránit počítač před nebezpečným softwarem? - Jak instalovat aplikace z Microsoft Store? - Jak usnadnit práci s počítačem lidem s handicapem? - Jak pracovat s okny, nabídkami, panely nástrojů a pásem karet? - Jak vytvořit virtuální disk? - Jak instalovat aktualizace?

Objev podobné jako Windows 10 - Snadno a rychle - Josef Pecinovský, Rudolf Pecinovský

Kniha - autor Matěj Homola, česky Kniha FRONTMAN Základy hry na ukulele snadno a rychle, jejímž autorem je Matěj Homola, zpěvák a kytarista skupiny Wohnout, vám zprostředkuje základy hry na tento nenáročný hudební nástroj. Kniha se zaměřuje především na techniku hry, naučí vás hrát na ukulele pohodlně a bez zbytečných chyb. Díky osvědčené metodě se brzy můžete dostat do fáze, kdy již budete umět zahrát mnoho písniček. V knize FRONTMAN Základy hry na ukulele snadno a rychle vás Matěj Homola seznámí s ukulele, na které se může naučit hrát skutečně každý. Klíčové vlastnosti knihy FRONTMAN Základy hry na ukulele snadno a rychleKniha seznamující se základy hry na ukuleleJejím autorem je Matěj Homola, zpěvák a kytarista skupiny WohnoutKniha FRONTMAN se zaměřuje především na techniku hryNaučí vás hrát na ukulele pohodlně a bez zbytečných chyb

Objev podobné jako FRONTMAN Základy hry na ukulele snadno a rychle (HN219625)

Kniha obsahuje celou řadu úkolů, cvičení a kvízů zaměřených na krátkodobou i dlouhodobou paměť, pozornost, zapamatování detailů a práci s nimi, a to vše na úrovni zrakového vnímání. Jednotlivé úkoly jsou řazeny do určitých oblastí, je tedy možné se cíleně zaměřit na rozvoj jedné oblasti, anebo pracovat pouze s těmi, které čtenáře nejvíce baví. Toto ale není podmínkou a je možné si knihu užít i „na přeskáčku“.Jitka Suchá vystudovala ergoterapii a fyzioterapii, pořádá přednášky, semináře, kurzy, publikovala několik úspěšných knih zaměřených především na trénink paměti. V Portále jí vyšly knihy Cvičení paměti pro každý věk, Trénink paměti pro každý věk, Trénujte si paměť, Skupinové hry pro cvičení paměti v každém věku, Trénink slovní zásoby pro každý věk.

Objev podobné jako Obrazové luštění pro každý den - Jitka Suchá

Sebamed Šampon pro každý den umožňuje díky speciálním tenzidům šetrné mytí. Je vhodný pro citlivou pokožku hlavy a pro suché roztřepené vlasy.

Objev podobné jako Sebamed Šampon pro každý den 200 ml

V Malé knize etikety pro každý den se dozvíme, jak se chováme na ulici, v kině, na koncertě a v divadle, jak se cestuje vlakem nebo letadlem, budeme se věnovat elektronické etiketě, která je v dnešní době neodmyslitelnou součástí našich všedních dní. Všimneme si, jaký je rozdíl mezi klasickým dopisem a e-mailem, jaká jsou specifika SMS a na co bychom měli dbát při telefonování včetně videohovorů. Důležité jsou také kontaktní situace, kdy se lidé zdraví, podávají si ruce, představují se. Často máme problémy s oslovováním, nabízením tykání a s užíváním titulů. Malá kniha etikety pro každý den je prvním dílem z knižní řady vycházející z knihy ETIKETA – Moderní etiketa pro každého, největšího a nejobsažnějšího díla s tématem etikety, které kdy u nás vzniklo. Malé knihy etiket jsou uživatelsky komfortnější a navíc specializovanější, takže si každý může vybrat, co ho právě zajímá nejvíc. Svým obsahem a formátem se tak kniha stane vaší každodenní praktickou příručkou.

Objev podobné jako Malá kniha etikety pro každý den - Ladislav Špaček

Biotter Šumivé vitamíny pro každý den obsahuje šest přípravků, které Vám poskytnou denní dávku vitaminů, minerálů a stopových prvků.

Objev podobné jako Biotter Šumivé vitamíny pro každý den 6x20 ks

Velká kolekce pro relaxaci a meditaci obsahuje 10 samostatných nahrávek hudby a mluveného slova určených pro uvolnění, pozitivní myšlení, očistu, získání nové energie, lepší spánek a proti stresu. Více než 200 minut muzikoterapie s léčivými účinky pro tělo i duši. Ověřené relaxační programy pro každou příležitost a pro všechny typy posluchačů od psycholožky a léčitelky PhDr. Miroslavy Maškové a hudebníka Roberta Jíši. Meditace přírodních živlů, jejichž energetické působení ovlivňuje lidské smysly. Země, oheň, voda, vzduch a s nimi také noc a den jsou klíčem k duševní i tělesné harmonii. Nahrávky používejte při únavě, psychickém i fyzickém vyčerpání, pro povzbuzení činnosti hormonálního systému.

Objev podobné jako Relaxace a meditace pro každý den (MP3-CD)

Kniha - autor Jana Laštovičková Grygarová, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Chcete se naučit malovat olejem, ale nemůžete tomu věnovat celé dny? Vyzkoušejte „rychlou“ olejomalbu, techniku olejomalby mokrý do mokrého. Autorka úspěšné knihy Olejomalba snadno a rychle pro vás sestavila další řadu návodů na překrásné obrazy, jednoduše, krok za krokem. Olejomalba bývá nazývána královnou mezi malířskými technikami, přesto ji můžete ovládnout i vy. Pomocí techniky olejomalby mokrý do mokrého si namalujete okouzlující krajinku, mořskou hladinu, romantické květinové zátiší, oslňující oblohu, tajemný les, nebo třeba vaše oblíbené zvíře. Během malování můžete navíc využít krátkého videa, ve kterém vám autorka předvede například malbu stromu nebo odrazu ve vodě.

Objev podobné jako Olejomalba 2 snadno a rychle (978-80-7413-357-2)

Kniha - autor Klaus M. Schittenhelm, 96 stran, česky Za jasných nocí září na obloze nesčetné množství hvězd. Velký vůz najdete snadno, ale které hvězdy vlastně patří do souhvězdí Lva a kde se skrývá souhvězdí Štíra? V části knihy obsahující mapy hvězdné oblohy vám na jednotlivých dvojstranách popíšeme cestu ke 25 nejkrásnějším a nejnápadnějším souhvězdím. Podle ročního období, ve kterém můžeme určité souhvězdí nejlépe pozorovat, je jeho název uveden vždy v zeleném, žlutém, oranžovém nebo modrém rámečku. Tyto barvy odpovídají jaru, létu, podzimu a zimě. S pozorováním hvězd však není nutné začít na jaře; už při prolistování knihy můžete ihned poznat, která souhvězdí jsou v aktuálním ročním období nejlépe viditelná. V knize jsou obzvlášť velké a přehledné mapy hvězdné oblohy se srozumitelnými návody. Napínavé báje a pověsti o tajemstvích hvězdné oblohy. Co byste měli vědět o planetách s mnoha tipy na jejich pozorování.

Objev podobné jako Najděte souhvězdí: snadno a rychle (978-80-271-3825-8)

Kniha - autor Tim Anderson, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Sedm ingrediencí a tato kniha stačí k tomu, abyste se stali mistry japonské kuchyně! Přiznejme si to: japonské pokrmy vypadají lákavě a omamují barvami a exotickými vůněmi a chutí. Doma se do nich ale pustí jen málokdo; bojíme se, že je jejich příprava příliš náročná, ingredience nedostupné a nákladné. To je ale chyba. Autor této kuchařky, Tim Anderson, nás přesvědčí, že skvostný japonský pokrm můžete vytvořit ze sedmi surovin, které koupíte v každém supermarketu – jestli chcete zajít dál, přikupte dalších deset. Tim Anderson začíná základními omáčkami a marinádami, které „japonizují“ jakýkoliv pokrm, pak přejde k nejoblíbenějším pokrmům, jako je gyoza, suši, yakitori, ramen a tempura. Recepty jsou srozumitelně popsané a označené podle obtížnosti, takže je snadné podle nich vařit a jídlo se vždy povede.

Objev podobné jako Japonská kuchyně: Snadno a rychle (978-80-7617-448-1)

Nesmělá sedmnáctiletá slečna Eliza Balfourová se pod nátlakem rodiny provdala za upjatého hraběte ze Somersetu, o dvacet let staršího než ona, přestože milovala jiného. Když o deset let později ovdověla, před bohatou dědičkou, která se dosud vždy chovala, jak od ní společenská smetánka očekávala, se poprvé otevřela možnost, aby o sobě rozhodovala sama.Ještě než jí skončí smutek, odjede se svou sestřenicí Margaret do Bathu, kde si užívá společenského života, věnuje se kreslení a malování, později se dokonce naučí jezdit s kočárem a spřátelí se s dalším novým návštěvníkem Bathu, básníkem, nechvalně známým lordem Melvillem.Eliza se opětovně sblíží se synovcem svého zesnulého manžela, nynějším lordem Somersetem, jemuž před deseti lety zlomilo srdce, když se provdala za jeho strýce. Somerset se ale dozví o Elizině údajném pohoršlivém chování a rozhodně se jí dědictví odebrat. Jen na něm dle závěti záleží, jestli Elize jmění zůstane. Zachová si ho pouze pod podmínkou, že nezpůsobí žádný skandál. Je tedy postavena před volbu žít znovu tak, jak jí diktují dobové společenské konvence, nebo bez velkého majetku, zato svobodně, podle vlastních představ.

Objev podobné jako Jak svést dámu na scestí snadno a rychle - Sophie Irwin

Vtipná, moderní, svižná, vynikající prvotina, jejíž nekonvenční mladá hrdinka Kitty Talbotová se vrhá do víru londýnské společenské sezony, aby našla bohatého manžela. Jiná možnost než stát se zlatokopkou jí totiž nezbývá: topí se v dluzích, které po sobě zanechali její rodiče, a má pouze pár měsíců na to, aby před věřiteli zachránila domov pro své čtyři mladší sestry.Situace je zlá: Kitty chybí jak příbuzní, jejichž společenské styky by mohla využít, tak zkušenosti z nejvyšší společnosti i uhlazené způsoby. Zato je ale krásná, chytrá a pevně odhodlaná svého cíle dosáhnout. Ví, že nebude-li riskovat, úspěch se nedostaví. Společenská sezona roku 1818 má v Londýně začít co nevidět.Jediný, kdo její záměry prohlédne, je lord Radcliffe. Odhalí, oč Kitty ve skutečnosti jde, a když jejímu kouzlu podlehne jeho mladší bratr, rozhodne se její plány zmařit.Dokáže Kitty opatřit peníze a zachránit své sestry před chudobou? Čas se rychle krátí a ona prostě nemůže připustit, aby někdo její úmysly překazil, i kdyby to byl lord...

Objev podobné jako Jak si najít zámožného manžela snadno a rychle - Sophie Irwin

Kniha - autor Karel Klatovský; Josef Pecinovský, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Poslední verzí operačního systému Windows, které nám stále spolehlivě slouží, jsou Windows 11. Přinášejí celou řadu modernizací, novinek i zdokonalení toho, co už se osvědčilo v přechozích verzích. Kniha je pro mírně pokročilé začátečníky, ale jistě ji ocení i uživatelé, kteří tento operační systém používají už řadu let.

Objev podobné jako Windows 11: Snadno a rychle (978-80-271-3616-2)

Škola hry na ukulele Přátelé, rozhodli jste se, že se naučíte hrát na ukulele, což je skvělá volba. Ukulele je nenáročný a vděčný hudební nástroj, určený v podstatě pro kohokoliv. Děti skrz něj snadno proniknou do tajů hudby, kytaristé si při hře na něj odpočinou a také potěší ty dospělé, kterým se už nechce začínat cvičit na nějaký složitější instrument. Cest, jak se na ukulele naučit, je více a dá se říci, že všechny vás dovedou ke stejnému cíli. Je jen na vás, jaký postup, školu, lekce, či učitele zvolíte. V této malé knížce se zaměříme hlavně na techniku hry, což zní vznešeně, ale v zásadě jde o to, aby se vám na ukulele hrálo pohodlně a nedělali jste zbytečné chyby, kterých se v počátcích může vyskytnout víc, než dost. Název knížky Základy hry na ukulele snadno a rychle je všeříkající. Jsou to opravdu jen základy, univerzální pro všechny hráče, kdy se vyzkoušenou metodou můžeme dostat poměrně rychle do fáze, v které si zahrajete spoustu písniček. Dá se to zvládnout za pár měsíců. Nebo také roků, dekád, či nikdy. Jak to v životě bývá, více než na knížce záleží na tom, kolik svému novému hobby věnujete času a energie. Matěj Homola, zpěvák a kytarista skupiny Wohnout Jedná se o reedici s kroužkovou vazbou.

Objev podobné jako Frontman Základy hry na ukulele snadno a rychle - Matěj Homola

Kniha - česky První díl bilingvního, anglicko-českého vydání úspěšné humorné série líčí rodičovské trampoty a život rodiny z pohledu novorozence. Úsměvná kniha otevře oči všem bláhovcům, kteří považují miminka za roztomilá a bezbranná. Teprve díky ní pochopíte, že každé dítě je od narození především prevít a že je potřeba být neustále ve střehu a nepodléhat jeho lstivě roztomilým úsměvům.

Objev podobné jako Prevítem snadno a rychle: bilingvní (978-80-7203-925-8)

Kniha - autor Holger Dambeck, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Dá se kus dortu rozdělit na přesné třetiny? Jak namalovat vejce a ovál? A existují tkaničky, které se opravdu nerozvážou? Ať chceme, nebo ne, s matematikou se v každodenním životě setkáváme neustále. Avšak to, co jsme se naučili ve škole, nám často nepomáhá nebo jsme to už dávno zapomněli. U absurdně nepraktických věcí, jako je teorie množin, je to dobře. Ovšem v jiných případech se může matematika skvěle hodit. V této knize osvědčený autor Holger Dambeck prozrazuje praktické matematické tipy a triky pro rozličné situace, ať už jde o stání ve frontě, parkování, učení se telefonních čísel nazpaměť, mocnění čísla 65 na druhou, vázání kravaty, nebo umělecké kousky s pravítkem a kruhem. A žádný strach: Nikdo se nemusí biflovat vzorce nebo debatovat o křivkách. Pro autora totiž matematika znamená zábavné přemýšlení a nalézání geniálních řešení. Holger Dambeck vystudoval fyziku a pracuje...

Objev podobné jako Vedle nul je jednička velké číslo: Matematické triky pro každý den (978-80-262-1606-3)

Naše geny tvoří jen malý dílek skládačky, která z nás dělá to, čím jsme. Samotná přítomnost genu v naší DNA totiž ještě nic neznamená, důležitá je i míra jeho aktivity. Pokud je totiž gen „vypnutý“, je to podobné, jako by v buňce vůbec nebyl. K vypínání a zapínání genů přitom dochází pomocí biochemických reakcí, jejichž průběh můžeme ovlivňovat i my sami, především prostřednictvím svého životního stylu. Kniha Epigenetika - chytrý průvodce pro každý den, dává čitelnou a srozumitelnou formou odpovědi o.i. i na následující otázky: Proč vznikají civilizační choroby a jak jim předcházet? Dokážeme zpomalit stárnutí? Které jídlo je opravdu zdravé a které ne? Jak skutečně účinně zhubnout? Jak zvýšit šanci na miminko? Můžeme zvýšit inteligenci svých dětí? Jak mohou naše emoce ovlivňovat zdraví? Je pohyb vážně nezbytný? Jak zvýšit výkonnost sportovců? Autor: Blanka Gololobovová Vydavatelství: Blue Step Pár slov o autorce Mgr. Blanke Gololobovové: Vystudovala Fakultu tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Několik let pracovala jako novinářka a publicistka, přičemž se věnovala především tématům, která souvisí s výživou, zdravím a sportovním tréninkem. V posledních letech se systematicky věnuje epigenetice, především z pohledu její popularizace a využití poznatků tohoto vědního oboru v oblasti zdraví, hubnutí, antiagingu a zvyšování sportovní výkonnosti. Pořádá přednášky na toto téma, věnuje se poradenství a pravidelně přispívá do časopisů. Jazyk: čeština Vazba: pevná Počet stran: 320 ISBN: 9788090576735 Rozměr: 157×221 mm Rok vydání: od 2019 Hmotnost : 643 g TIP: Zajímá vás víc? Připravili jsme pro vás přehlednou tabulku doplňků stravy Epigemic v kombinaci se zdravotním problémem. Naleznete ji zde.

Objev podobné jako Kniha: Epigenetika - Chytrý průvodce pro každý den - Epigemic®

Máte rádi voňavý domácí chléb, křupavé domácí rohlíky a houstičky či nadýchané moučníky? Chcete si zkusit upéci vlastní kváskový chléb či připravit pohoštění pro přátele? V kuchařce najdete mnoho jednoduchých osvědčených receptů s použitím tohoto šikovného domácího pomocníka, které zvládne opravdu každý.

Objev podobné jako Domácí pekárna - Praktická kuchařka pro každý den - Radka Hrevušová