Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

I když máte pocit, že si z vás život střílí, můžete se naučit, jak ho zdravě a racionálně zvládat. Zkušený psychoterapeut Daniel Fryer, který se věnuje racionálně-emoční behaviorální terapii, tvrdí, že své nezdravé reakce dokážeme změnit. Jak naše nezdravé reakce vypadají? Věci dramatizujeme, máme pocit, že „to tak bude napořád“, nezvládáme je a srážejí nás k zemi. Autor ukazuje, že tenhle přístup lze překonat pomocí pružného myšlení, širší perspektivy, že věci prostě dokážeme zvládnout, ale že bychom se je tedy měli snažit přijmout. Jeho šestitýdenní program nás provede racionálně emoční terapií v praxi. Tento přístup je zvláště užitečný pro lidi, kteří se potýkají s úzkostí, depresemi a pocitem nedostatečné hodnoty. Pomůže zlepšit vztahy k druhým a zejména k sobě samým. Daniel Fryer vychází z poznatků Alberta Ellise, který tento typ terapie vystavěl na základech kognitivně-behaviorální terapie. Učí čtenáře, jak identifikovat to, co nám činí potíže, a přerámovat své reakce na to.

Podívejte se také Lauben Hot Air Fryer 2500WT

Kniha - autor Daniel Fryer, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Podívejte se také Lauben Air Fryer Oven 1500SB (LBNAFO1500SB  )

IQ není zdaleka tak důležité jako EQ!Nové vydání přelomové práce jednoho z nejpřednějších amerických psychologů, která naprosto mění pohled na to, co to znamená být chytrý.Je „chytrost” něčím, co je člověku předem dáno, aniž by na tom mohl něco změnit? Donedávna se myslelo, že ano a že tím, co určuje inteligenci člověka, je právě míra úspěšnosti v IQ testech. Kupodivu tomu tak ale není. Tato fascinující kniha Daniela Golemana, která vzbudila nesmírný ohlas jak v laických, tak v odborných kruzích a vyvolala doslova revoluci v zavedeném uvažování, nám přesvědčivě ukazuje, že naše chápání lidské inteligence je příliš zúžené. Schopnost empatie, sledování dlouhodobých cílů, umění domluvit se s ostatními... to všechno jsou věci, za něž získáváme body na úplně jiném poli, v království emoční inteligence. Protože je to právě tento typ inteligence, který určuje, jak budeme v životě úspěšní a spokojení.

Podívejte se také Lauben Hot Air Fryer 4000BC (LBNHAF4000BC )

• daniel klein hodinky
• infra lampy svetelna terapie
• barevna terapie zapisnik 8594159390744
• daniel hechter panske hodinky
• Botník Daniel bílý (8591957948153)
• Landa Daniel: Konec - LP (9029545969)
• Daniel Wellington Petite DW00100516 (DW00100516)
• Já, Daniel, Blake - DVD (N02068)
• Hope Daniel: Hope - CD (4860541)
• DANIEL KLEIN DK11578-1 (8680161261292)
• Johns Daniel: Futurenever - LP (4050538806274)
• Landa Daniel: Neofolk - CD (9029531522)
• Lauben Air Fryer Oven 1500SB – Digitální horkovzdušná trouba s fritézou
• Klarstein TK20-VITAIR FRYER-GR, horkovzdušná fritéza, zelená, 1400 W
• Lauben Hot Air Fryer 4000BC – Horkovzdušná fritéza s 8 funkcemi
• Terapie (978-80-267-2227-4)
• Lanois Daniel: Player, Piano - CD (4050538837636)
• DANIEL KLEIN Trendy DK12391-3 (8680161831631)
• Landa Daniel: Žito (2015) - CD (2564603155)
• DANIEL KLEIN Premium DK12335-6 (8680161837367)

Audiokniha: Proč může být emoční inteligence důležitější než IQ? Emoční inteligence je podle řady výzkumů klíčovým faktorem pro úspěch nejen v práci Ještě donedávna byla míra úspěšnosti v IQ testech nejčastěji skloňovaným faktorem, určujícím inteligenci člověka. Zajistí nám však povzbudivý výsledek IQ testů úspěch doma a v práci? Na tuto otázku odpovídá světový bestseller Emoční inteligence, předního světového psychologa Daniela Golemana. Spokojenost a úspěšnost? Možná jste se někdy setkali s člověkem, který měl velmi vysoké IQ, ale byl společností zařazen do škatulky „nepoužitelný pro život“. Na vině byla velmi pravděpodobně emoční inteligence. Emoční inteligence je pojem, který zahrnuje schopnost vnímat emoce, ovládat je a orientovat se ve společenských vztazích. Právě tento typ inteligence určuje, zda jsme připraveni na hvězdnou kariéru, a také jestli dokážeme získat plusové body doma i v práci. Jiný pohled na chytrost Daniel Goleman je jedním z nejpřednějších amerických psychologů. Není proto divu, že se právě z pera jednoho z nejpovolanějších, zrodila kniha, která si podmanila svět. Chcete nahlédnout pod pokličku emoční inteligence a vydat se cestou úspěchu? Úspěch máte ve svých rukou Naučte se zacházet se svými emocemi. Poznání světa emoční inteligence vás dokáže nasměřovat cestou úspěchu i bez nadstandardních výsledků v testech IQ. S audioknihou Emoční inteligence, která je založena na zkušenostech a výzkumech, se naučíte rozumět situacím ve svém životě a můžete růst, ve svých očích i očích společnosti. Daniel Jay Goleman (1946) Americký psycholog, autor řady publikací, v nichž se zabývá tématy z oblasti emoční a sociální inteligence nebo pozornosti. Dvanáct let přispíval na téma behaviorální psychologie a výzkumu mozkové činnosti do deníku The New York Times. Přednášel na Harvardově univerzitě. Jan Hyhlík (1945) Hlasatel, herec a dabér Jan Hyhlík vystudoval ve své rodné Praze divadelní fakultu AMU. Vystřídal divadla v Hradci Králové, Kolíně, Brně, Praze a Pardubicích. Externě spolupracuje od roku 1995 s Českým Rozhlasem 3 Vltava a zhruba stejnou dobu načítá knihy pro Knihovnu a tiskárnu pro nevidomé Karla Emanuela Macana, kde vytvořil již přes 150 audioknih. Tympanum v jeho interpretaci vydalo audioknihu Poutník: Mágův deník, ságy Vlastimila Vondrušky Přemyslovská epopej a Husitská epopej, detektivní cykly Hříšní lidé království českého a Letopisy královské komory a šest titulů Fredericka Forsytha.

Objev podobné jako Emoční inteligence - Daniel Goleman - audiokniha

Audiokniha MP3 - Zjistěte, proč může být emoční inteligence důležitější než IQ. - Daniel Goleman, čte Jan Hyhlík Proč může být emoční inteligence důležitější než IQ?Emoční inteligence je podle řady výzkumů klíčovým faktorem pro úspěch nejen v práci. Ještě donedávna byla míra úspěšnosti v IQ testech nejčastěji skloňovaným faktorem, určujícím inteligenci člověka. Zajistí nám však povzbudivý výsledek IQ testů úspěch doma a v práci? Na tuto otázku odpovídá světový bestseller Emoční inteligence, předního světového psychologa Daniela Golemana.Spokojenost a úspěšnost? Možná jste se někdy setkali s člověkem, který měl velmi vysoké IQ, ale byl společností zařazen do škatulky „nepoužitelný pro život“. Na vině byla velmi pravděpodobně emoční inteligence. Emoční inteligence je pojem, který zahrnuje schopnost vnímat emoce, ovládat je a orientovat se ve společenských vztazích. Právě tento typ inteligence určuje, zda jsme připraveni na hvězdnou kariéru, a také jestli dokážeme...

Objev podobné jako Emoční inteligence ()

Víte, co většinu z nás napadne jako první, když se řekne smažené jídlo? Dieta. Bývá totiž téměř výhradně nezdravé. Pokud ale přidáte do této rovnice horkovzdušnou fritézu Lauben, můžete si na svých oblíbených křupavých pokrmech pochutnat s čistým svědomím. Lauben Horkovzdušná fritéza totiž funguje na principu cirkulace horkého vzduchu, který jídlo ohřívá ze všech směrů a není tak třeba použít téměř žádný olej. Díky pachovému filtru můžete na nevábnou vůni, která běžně doprovází smažení, zapomenout. Potraviny můžete do fritézy vložit ihned po zapnutí, na nic nečekáte. Fritéza funguje na principu 360° cirkulace horkého vzduchu. Pokrmy, které si v ní připravíte, tak nebudou mastné, zároveň neztratí křupavost, chuť, ani vůni a budou mnohem zdravější. Při přípravě jídla s horkovzdušnou fritézou Lauben máte na výběr z 8 režimů, které jsou ušité na míru konkrétním surovinám. Pokud si nevyberete, je možné si nastavit požadovanou teplotu a dobu smažení dle vlastních preferencí. Tak či tak, výsledkem vždy budou rovnoměrně osmažené suroviny s křupavým finishem, ať už připravujete slaninu k anglické snídani, krevetky v tempuře nebo poctivé domácí hranolky. Fritéza se velmi snadno ovládá díky přehlednému dotykovému displeji a hlavní části je možné mýt v myčce nádobí. Potěší vás i vkusný minimalistický design.Vlastnosti: digitální dotykový displej – jednoduché a intuitivní ovládání. Díky náklonu displeje můžete pohodlně sledovat teplotu a průběh smažení 8 nastavitelných režimů – od hranolek až po krevety. Vyberte si, co budete připravovat a proces zahájíte stisknutím tlačítka možnost manuálního nastavení – pokud vám nevyhovuje žádný z nabízených režimů, můžete si nastavit teplotu i dobu smažení dle vlastních preferencí snadná čištění a manipulace – potraviny smažíte v nádobě, kterou snadno uchopíte a vyjmete z fritézy. Pak ji jednoduše umyjete v myčce nádobí 360° cirkulace horkého vzduchu – jídlo je vždy rovnoměrně osmažené a má ten správný křupavý finish. Video tutorial – ovládání fritézy snadno pochopíte z video tutorialu, který se vám přehraje po naskenování QR kódu funkce trouby - fritéza nahradí i funkci trouby anebo třeba ohřev potravy bezpečnost a automatické vypnutí - funkce automatického vypínání zabrání spálení jídla a díky Cool Touch rukojeti se nespálíte ani vyParametry: napětí: 220 - 240 V nastavitelná teplota: 80 - 200 °C časovač: 0-60 min displej: digitální, dotykový

Objev podobné jako Lauben Hot Air Fryer 2500WT

Kniha – Přelomová kniha špičkového amerického psychologa Daniela Golemana mění pohled na to, co to znamená být chytrý – autor Daniel Goleman, 336 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Přelomová kniha špičkového amerického psychologa Daniela Golemana mění pohled na to, co to znamená být chytrýEmoční inteligence je přelomovou práci jednoho z nejpřednějších amerických psychologů Daniela Golemana. Je "chytrost" něčím, co je člověku předem dáno, aniž by na tom mohl něco změnit? Donedávna se myslelo, že ano a že tím, co určuje inteligenci člověka, je právě míra úspěšnosti v IQ testech. Kupodivu tomu tak ale není.Tato fascinující kniha Daniela Golemana, která vzbudila nesmírný ohlas jak v laických, tak v odborných kruzích a vyvolala doslova revoluci v zavedeném uvažování, nám přesvědčivě ukazuje, že naše chápání lidské inteligence je příliš zúžené. Schopnost empatie, sledování dlouhodobých cílů, umění domluvit se s ostatními... to všechno jsou věci, za něž získáváme...

Objev podobné jako Emoční inteligence: Proč může být emoční inteligence důležitější než IQ (978-80-7359-334-6)

Kniha přináší neotřelý pohled na všudypřítomnou manipulaci v mezilidských vztazích. Popisuje toxické trio obranných mechanismů, které znepříjemňují život v osobním i pracovním životě. Tvoří je popření, sebeklam a obviňování. Na konkrétních příkladech ze své psychoterapeutické praxe objasňuje autor povahu těchto mechanismů jako ve své podstatě přirozené obrany proti čtyřem negativním emocím: úzkosti, hněvu, strachu a bolesti. Toxické trio je úzce provázané. Popření důležitého faktu či osobní odpovědnosti navozuje nerovnováhu, která si žádá vytvoření alternativního, pokřiveného a klamného obrazu reality; celý proces končí obviňováním okolí a bludný kruh se uzavírá. Autor naznačuje možnosti, jak se z emočního balastu vymanit, nejprve pochopením způsobu, kterým se tyto obranné mechanismy utvářejí

Objev podobné jako Emoční balast - Carl Alasko

Nevědomá mysl obsahuje mnohá tajemství - stopy zakázané lásky, pohlavního zneužívání, "nevítaných" dětí i skutečného obsahu zdánlivě dokonalého přátelství. Neurovědecký výzkum v posledních desetiletích potvrzuje, že prodělaná traumata mají hmatatelný dopad na život příštích generací, dětí a vnuků. Kniha Emoční dědictví se zabývá neviditelnými pouty, která propojují minulost, přítomnost a budoucnost, a obsahuje téměř detektivní příběhy z psychoanalytické pohovky. Text je rozdělený na tři části - první z nich se zaměřuje na traumata prarodičů, druhá na tajemství rodičů a třetí pojednává o tom, co nedokážeme přiznat ani sami sobě. Takováto tajemství poškozují duševní a fyzické zdraví, vytvářejí propast mezi tím, co si přejeme a co dokážeme získat, a pronásledují nás jako přízraky. Galit Atlas, newyorská psychoanalytička původem z Izraele, s nesmírnou citlivostí a osobním zaujetím postupuje společně s pacienty po těchto nevyřčených stopách a pokouší se naslouchat a porozumět vyslovenému i nevědomému.

Objev podobné jako Emoční dědictví - Galit Atlas

Horkovzdušná fritéza - digitální ovládání, nastavitelná teplota od 120 do 200 °C, s nepřilnavým povrchem, s displejem, s ochranou proti přehřátí, s termostatem, s víkem s průzorem, části vhodné do myčky, s vnitřním osvětlením, časovač, udržení teploty, automatické vypnutí, regulace teploty a automatické programy, 8 programů, vyjímatelná nádoba součástí, příkon 1600 W, objem nádoby 4 l, 1 fritovací koš, černá barva Smažit jde i zdravě s Lauben Hot Air Fryer 4000BC – Horkovzdušná fritéza s 8 funkcemiMýty o tom, že smažené je nezdravé a zdravé není chutné, boří digitální fritéza Lauben Hot Air Fryer 4000BC. Své oblíbené pokrmy si nyní můžete vychutnat s čistým svědomím, protože k jejich přípravě není třeba takřka žádného tuku. Fritéza Lauben Hot Air Fryer 4000BC funguje na principu 360° cirkulace horkého vzduchu, který jídlo ohřívá ze všech stran stejnoměrně. Pachový filtr pohltí veškeré nelibé vůně, které se při běžném smažení...

Objev podobné jako Lauben Hot Air Fryer 4000BC (LBNHAF4000BC )

Horkovzdušná fritéza - digitální ovládání, nastavitelná teplota od 80 do 200 °C, s displejem, s termostatem, části vhodné do myčky, časovač, automatické vypnutí, regulace teploty a automatické programy, 8 programů, vyjímatelná nádoba součástí, příkon 1300 W, objem nádoby 2,5 l, 1 fritovací koš, délka kabelu 80 cm, bílá barva Lauben Hot Air Fryer 2500WT - Smažte s čistým svědomímLauben Hot Air Fryer funguje na principu cirkulace horkého vzduchu, který jídlo ohřívá ze všech směrů a není tak třeba použít téměř žádný olej. Díky pachovému filtru můžete na nevábnou vůni, která běžně doprovází smažení, zapomenout. Potraviny můžete do fritézy vložit ihned po zapnutí, na nic nečekáte. Fritéza funguje na principu 360° cirkulace horkého vzduchu. Pokrmy, které si v ní připravíte, tak nebudou mastné, zároveň neztratí křupavost, chuť, ani vůni a budou mnohem zdravější. Při přípravě jídla s horkovzdušnou fritézou Lauben máte na výběr z 8 režimů, které...

Objev podobné jako Lauben Hot Air Fryer 2500WT (LBNHAF2500WT)

Horkovzdušná fritéza - digitální ovládání, nastavitelná teplota od 80 do 200 °C, s displejem, s termostatem, s víkem s průzorem, části vhodné do myčky, s vnitřním osvětlením, časovač, automatické vypnutí, regulace teploty, automatické programy a sušení potravin, 10 programů, vyjímatelná nádoba, rošt na kuře a plech součástí, příkon 1700 W, objem nádoby 15 l, nerezová nádoba, 1 fritovací koš Lauben Air Fryer Oven 1500SB – Váš pomocník na cestě ke zdravíDopřejte si bez výčitek i smažené jídlo. Digitální horkovzdušná trouba s fritézou Lauben se stane vaším nejlepším pomocníkem na cestě ke zdravému životnímu stylu. Ukrývá v sobě hned několik domácích spotřebičů, čímž šetří místo v kuchyni nebo ji s sebou můžete vzít i na cesty. 10 přednastavených programů je šitých na míru konkrétním potravinám, k jejichž přípravě není třeba takřka žádného tuku. Technologie pracující na principu 360° cirkulace horkého vzduchu ohřeje jídlo rovnoměrně ze...

Objev podobné jako Lauben Air Fryer Oven 1500SB (LBNAFO1500SB  )

Discover the delicious, time saving and cost-effective way to cook Italian classics in the air fryerWith fresh takes on Gino''s iconic Italian recipes such as Classic Lasagne and Roman-Style Pizza, plus new air fryer favourites such as Carbonara Potatoes and Devilled Chicken Wings, this is the ULTIMATE ITALIAN AIR FRYER BOOK. Chapters include:* Classic Italian* Ready in 20* Family* The Med Diet* Date Night* Sweet“I just love air fryers. They're simple to use, efficient and environmentally friendly. They make your life easier in the kitchen while still enabling you to create fantastic food for your friends and family. The best thing of all is that Italian food cooks beautifully in an air fryer, which means a very happy Gino!”

Objev podobné jako Gino's Air Fryer Cookbook - Gino D'Acampo

These quick and versatile gluten-free recipes will reunite you with all the foods you miss eating, through the magic of air frying!Gluten Free Air Fryer shows you everything you need to know about this essential appliance, with a huge variety of practical, delicious gluten-free dishes, plus dairy-free, lactose-free, low FODMAP, veggie and vegan options. Enjoy Thin and Crispy Pizza that's ready to eat in just 15 minutes, Golden Zinger Burgers that you'd swear were deep-fried, Bakery-style Sausage Rolls or Veggie Bakes to serve up the ultimate lunch and Mini Doughnut Holes or Iced Buns for when you fancy something sweet. Sunday Times Bestselling author and ‘Queen of Gluten Free' Becky Excell has spent years developing flavoursome gluten-free recipes – next she wants to show you just how to bring back all of the things you can't ordinarily enjoy on a gluten-free diet using your air fryer. Packed with inspiration for everyday essentials, weeknight favourites, “fakeaways”, super sides, quick breads and even cakes and desserts, Gluten Free Air Fryer lets the kitchen gadget do all the work, saving you time, stress and money.

Objev podobné jako Gluten Free Air Fryer - Becky Excell

Lauben Hot Air Fryer 2500WT horkovzdušná fritéza s výkonem 1300 W a objemem 2,5 l je skvělým pomocníkem pro zdravější přípravu křupavých pokrmů.

Objev podobné jako Lauben Hot Air Fryer 2500WT horkovzdušná fritéza

Horkovzdušná fritéza Lauben Hot Air Fryer 4000BC nabízí zdravý způsob tepelné úpravy. Jednoduše naplníte 4 l koš tím, co máte rádi, zvolíte jeden z 8 programů a o víc už se starat nemusíte.

Objev podobné jako Lauben Hot Air Fryer 4000BC horkovzdušná fritéza

80 DELICIOUS MEAT-FREE MEALS FOR YOUR AIR FRYER Affordable, efficient and easy, air fryers are a must-have gadget for your home. These handy appliances use less energy, less oil and take less time than conventional ovens, helping you prepare fuss-free versions of all your favourite dishes.Perfect for vegetarians and vegans, this cookbook contains 80 creative meatless and plant-based recipes for your air fryer. Featuring chapters on tasty breakfasts, light bites and sides, flavourful mains and irresistible sweet treats, each section has an even split of vegetarian and vegan recipes. In just a few simple steps, you can cook everything in your air fryer, from Katsu sweet potato curry to Crunchy ice cream balls with chocolate fudge sauce. With so many delicious and effortless recipes, The Green Air Fryer Cookbook is the perfect companion to your air fryer.CONTENTS INCLUDE:Breakfast ClubVegan: Banana & blueberry muffins; Spiced tofu scrambleVegetarian: Sweet potato & spring onion fritters with avocado; Brioche cinnamon French toastEasy Speedy MainsVegan: Crispy gnocchi with butternut squash & spinach; Barbecue mushroom burgers with kimchi slawVegetarian: Roasted balsamic vegetables & halloumi; Chickpea fajitasLight Bites & SidesVegan: Vegetable samosas; Perfect roast potatoesVegetarian: Courgette, sweetcorn & chilli fritters; Macaroni cheese bitesSweet TreatsVegan: Mini rhubarb & almond crumbles; Chilli caramel popcorn clustersVegetarian: Baked lemon curd cheesecake; Bananas with miso caramel sauce

Objev podobné jako The Green Air Fryer Cookbook - Denise Smart

Lauben Hot Air Fryer 2500WT Smažte s čistým svědomím Lauben Hot Air Fryer přináší zdravější alternativu klasického smažení. 360° horkovzdušná cirkulace Jídlo se ohřívá ze všech směrů bez nutnosti použití oleje. Bez nevábné vůně Díky pachovému filtru se zbavíte nepříjemného zápachu během smažení. 8 režimů pro různé suroviny Lauben Hot Air Fryer nabízí 8 režimů pro různé typy potravin. Manuální nastavení Možnost nastavení teploty a doby smažení dle vlastních preferencí. Snadná obsluha a údržba Ovládání je intuitivní díky dotykovému displeji a hlavní část je myčkou nádobí. Minimalistický design Výhodou je také vkusný a jednoduchý design. Parametry: Napětí: 220 – 240 V, 50/60 Hz Výkon: 1 300 W Objem: 2,5 l Nastavitelná teplota: 80 - 200 °C Časovač: 0-60 min Displej: Digitální, dotykový Rozměry: 33 × 26 cm Kabel: 80 cm Obsah balení: Fritéza Manuál

Objev podobné jako Lauben Hot Air Fryer 2500WT - horkovzdušná fritéza

Xiaomi Smart Air fryer Pro 4L Vstupte do světa skvělého jídla Průhledné provedení skla Bezpečné vaření i pro začátečníky Třívrstvá tepelná izolace, průhledné sklo pro sledování průběhu vaření v reálném čase. Pro kontrolu jídla nemusíte vytahovat nádobu z fritézy. Vylepšený prostor nádoby s exkluzivním grilem Objem 4 l s kapacitou pro přípravu jídla pro 1-5 osob denně, spojený s exkluzivním grilem pro efektivnější využití prostoru pro přípravu jídla. Pečení, kvašení, rozmrazování: všestrannost využití Rozlučte se s nepořádkem v kuchyni Teplotu lze nastavit v rozmezí 40 °C až 200 °C. Horkovzdušná fritéza umí víc než jen vysokoteplotní smažení vzduchem. Dokáže také kvasit, rozmrazovat a péct ovoce, zeleninu a maso. Horkovzdušná fritéza integruje funkce různých kuchyňských spotřebičů, jako je trouba, sušička ovoce, jogurtovač atd. 360° cirkulace horkého vzduchu 360° cirkulace horkého vzduchu spolu s 1600W topným výkonem umožňuje rychlé zvýšení teploty a vyváženější rozložení tepla uvnitř fritézy. Efektivní vaření bez nutnosti přidávání oleje nebo tuku. Vychutnejte si nízkotučné a zdravé jídlo. Recepty v chytrém cloudu Staňte se během chvilky profesionálním kuchařem Přístup k aplikaci Xiaomi Home pro více než 100 chytrých receptů. I začátečníci tak mohou vařit zcela bez obav. OLED displej Užijte si zábavu při vaření vlastních receptů Jedním otočením a stisknutím lze nejen snadno nastavit teplotu a čas přípravy pokrmu, ale také si můžete nechat připomenout, kdy je potřeba s jídlem v nádobě zatřepat. K dispozici je 11 přednastavených režimů, chytré vaření jediným kliknutím a podpora vlastních informací na displeji aplikace. Možnost plánování 24 hodin dopředu Připravte si jídlo do fritézy předem a vychutnejte si zdravé jídlo i při rychlém životním tempu. Hlasové ovládání "Ok Google, turn on the Air Fryer" Hlasové ovládání pomocí zařízení podporující službu Google Assistant Specifikace: Model: MAF05 Rozměry: 251 x 335 x 304 mm Jmenovité napětí: 220-240 V~ Jmenovitá frekvence: 50-60Hz Výkon: 1600 W Čistá hmotnost: 3,9 kg Celková hmotnost: 5,2 kg

Objev podobné jako Xiaomi Smart Air Fryer Pro 4L EU

Kniha - autor Aleš Kalina, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pracovní sešit ke knize Emoční rovnice je nezbytnou pomůckou pro všechny, kdo práci na sobě sama berou opravdu vážně. Pracovní sešit obsahuje detailní návod, jak v praxi použít to, co se čtenáři dozvěděli v knize Emoční rovnice. Sešit je koncipován tak, aby čtenáře provedl kompletním procesem hledání Emočních rovnic a to obdobným způsobem, jako by byli na živých koučovacích sezeních. Změnit nastavení mozku tak, aby dosáhli v životě přesně to, po čem touží, je na dosah ruky. Kopírujíc knihu, pracovní sešit uživatele krok za krokem provede celým procesem metody Emočních rovnic. Tabulkám, určených pro samotnou práci, předcházejí detailní příklady a postup práce, díky kterým zvládne změnu sebe sama úplně každý!

Objev podobné jako Pracovní sešit k emočním rovnicím (8594167180207)

Kniha Emoční kód úspěchu autorů Jiřího Vokáče Čmolíka a Moniky Urbanové přináší zbrusu nový pohled na emoční stránku člověka. Jasně vysvětluje vzájemné působení negativních emocí s dalšími rovinami života - zdraví, vztahy, prosperita. Čtenář získává rychlý přehled, jakým způsobem s emocemi pracovat a zároveň rozšiřuje své poznatky o nový rozměr z pohledu epigenetiky a kvantové fyziky. Základem spokojeného života jsou "zdravé" a "dějící" se emoce, na základě jichž získáte potřebnou stabilitu a vlastní Emoční kód úspěchu.

Objev podobné jako Emoční kód úspěchu - Jiří Vokáč Čmolík

eBook: Staňte se odborníky na to nejdůležitější na světě – na sebe samotné! I nepatrné změny Ve vašem myšlení a chování promění váš život k nepoznání. V této knize se dozvíte, co je emoční inteligence, ale především se naučíte znát sami sebe: Jaké emoce ve vás doutnají či běsní? A jak s nimi naložit, když vyvřou na povrch? Jane Wharamová používá širokou škálu příkladů z běžného života a píše svižným srozumitelným stylem. Uvnitř najdete testy emočního kvocientu (EQ) i celou řadu cvičení, včetně vizualizací. Naučíte se s vlastními emocemi správně zacházet a díky tomu žít šťastnějším, autentičtějším a vyváženějším životem. Naučíte se, jak: poznat lépe sami sebe, určit, co vás dokáže zklidnit a co naopak rozrušit, zlepšit své vztahy s ostatními lidmi, ovládat své emoce a účinně se vypořádat s emocemi druhých, efektivně a pozitivně komunikovat, abyste zapůsobili na ostatní, se lépe přizpůsobit a úspěšně si poradit s konflikty a změnami, poslouchat své instinkty, zkrotit impulzivní chování a zmenšit riziko „emočního přestřelení“.

Objev podobné jako Emoční inteligence - Jane Wharamová - e-kniha

eBook: Nevědomá mysl obsahuje mnohá tajemství – stopy zakázané lásky, pohlavního zneužívání, „nevítaných“ dětí i skutečného obsahu zdánlivě dokonalého přátelství. Neurovědecký výzkum v posledních desetiletích potvrzuje, že prodělaná traumata mají hmatatelný dopad na život příštích generací, dětí a vnuků. Kniha Emoční dědictví se zabývá neviditelnými pouty, která propojují minulost, přítomnost a budoucnost, a obsahuje téměř detektivní příběhy z psychoanalytické pohovky. Text je rozdělený na tři části – první z nich se zaměřuje na traumata prarodičů, druhá na tajemství rodičů a třetí pojednává o tom, co nedokážeme přiznat ani sami sobě. Takováto tajemství poškozují duševní a fyzické zdraví, vytvářejí propast mezi tím, co si přejeme a co dokážeme získat, a pronásledují nás jako přízraky. Galit Atlas, newyorská psychoanalytička původem z Izraele, s nesmírnou citlivostí a osobním zaujetím postupuje společně s pacienty po těchto nevyřčených stopách a pokouší se naslouchat a porozumět vyslovenému i nevědomému.

Objev podobné jako Emoční dědictví - Galit Atlas - e-kniha

eBook: Řiďte své emoce – nenechte je, aby řídily ony vás! Všichni známe lidi, kteří dokáží dokonale zvládat své emoce. V náročných situacích si nenechají emoce přerůst přes hlavu, dokáží se správně rozhodovat a poznají, kdy se mohou spolehnout na svou intuici a kdy vyjádřit empatii, soucit a pochopení. A co je nejdůležitější, perfektně ovládají umění přesvědčivé komunikace. Chcete být také takoví? Kniha Emoční inteligence vám ukáže, jak na to. - Poznejte, jak emoce fungují a jak je efektivně využít. - Zjistěte, jak získat důvěru druhých a motivovat je. - Naučte se přesvědčit a ovlivnit druhé a zanechat dobrý dojem. - Ovládněte svůj hněv a myslete pozitivně. - Vypořádejte se s prokrastinací i s pocity viny.

Objev podobné jako Emoční inteligence - Gill Hassonová - e-kniha

eBook: Aleš Kalina je předním českým koučem, lektorem a řečníkem v oblasti osobního růstu. Jeho přednášky ročně navštěvují tisíce lidí, jeho stránka na Facebooku dosáhla v roce 2014 celkem 45 000 fanoušků a na jeho webové stránky ročně přejde více než půl miliónu lidí, kteří hledají radu pro svůj život. Aleš je tvůrcem metody Emočních rovnic, s jejíž pomocí již mnozí objevili řešení svého problému, který nikde jinde nebyli s to najít. Je propagátorem sloganu „Lepší život pro každého“ a svojí horlivostí motivuje další k následování spokojenějšího životního stylu. V této knize vás naučí, jak pracovat se svojí hlavou tak, aby jednala podle vašich představ. Ke každému cíli vede cesta, a je možné naučit mozek, aby k ní generoval jasné pokyny. Je dále autorem knihy Partnerský manuál. Vytvořil 7 metod pro testování nového partnera a manuál pro vytváření partnerského vztahu, který obohacuje a naplňuje.

Objev podobné jako Emoční rovnice - Aleš Kalina - e-kniha

Horkovzdušná fritéza - digitální ovládání, nastavitelná teplota od 40 do 200 °C, s nepřilnavým povrchem, s displejem, Wi-Fi, 11 programů, příkon 1600 W, objem nádoby 4 l, 1 fritovací koš, hmotnost 3,9 kg, rozměry 33,5 × 25,1 × 30,4 cm (V׊×H), bílá barva Rychlejší a zdravější vaření s minimem tuku pro amatéry i profíkyObohaťte svůj život o chutné a mnohdy i zdravější pokrmy z horkovzdušné fritézy. Xiaomi Smart Air Fryer Pro 4L EU vyniká 4litrovou kapacitou, díky které v ní připravíte pokrmy až pro 5 osob. V doprovodné aplikaci si můžete najít ohromné množství receptů, ze kterých si pak můžete vybrat další pokrm, který připravíte. Díky vysokému výkonu a třívrstvé tepelné izolaci se rychle zahřívá a skvěle drží teplo. K dispozici budete mít celkem 11 programů, přičemž teplotu lze nastavit v rozmezí 40–200 °C. Kontrolu pokrmu usnadňuje velké okénko, takže ani nemusíte vytahovat celý košík ven a přerušit tak proces přípravy pokrmů....

Objev podobné jako Xiaomi Smart Air Fryer Pro 4L EU (44577)

Neztrácejte čas a připravte hlavní jídlo s přílohou najednou.Smažené nemusí nutně znamenat nezdravé. S digitální fritézou Lauben DualZone Air Fryer 8000BC si můžete na svých oblíbených křupavých pokrmech pochutnat s čistým svědomím. Při slově fritéza se většině z nás vybaví tuk a zápach. S horkovzdušnou fritézou Lauben je možné smažit zcela bez tuku a pach spolehlivě zachytí integrovaný filtr. Fritézu Lauben jsme vybavili dvěma vnitřními košíky, s celkovou kapacitou 8 l. Tvoří tak ideálního společníka pro rodiny s dětmi či sešlost s přáteli. Oba košíky disponují vyndavacími tácy, které lze mýt v myčce, usnadňují tak údržbu a šetří čas. Určitě také oceníte možnost nastavení každého z košů zvlášť. Díky technologii DualZone nemusíte klást meze své představivosti. Preciznost této technologie zaručuje dokonalé výsledky při každém vaření, s absolutní přesností udržuje totiž zadanou teplotu a hlídá čas obou fritovacích košů najednou. Vy se tak po vybrání požadovaného programu nemusíte již o nic starat. Fritéza nabízí 8 programů. Je vybavena vysoce kvalitně zpracovaným digitálním displejem, na kterém si můžete zvolit buď jeden z přednastavených programů, nebo manuálně nastavit teplotu a čas přípravy. Vaření s ní je o to jednodušší, že má průhledné okénko, kterým lze jednoduše kontrolovat stav připravovaného pokrmu. Horkovzdušná fritéza Lauben disponuje funkcí synchronizované ukončení, které zajišťuje ukončení různě nastavených programů ve stejný čas. Složité dopočítávání, kdy který program spustit, aby byla příloha s hlavním jídlem hotová najednou, vyřeší fritéza za vás.Multifunkční využitíS Lauben DualZone Air Fryer 8000BC máte na výběr z 8 přednastavených programů, které jsme připravili s ohledem na specifika jednotlivých surovin, fritéza díky tomu zastane práci hned několika domácích spotřebičů. Vybírat můžete z těchto režimů: Hranolky, Kuřecí maso, Steak, Zelenina, Krevety, Ryby, Pizza, Pečení. Pokud vám žádná z nabízených variant nebude vyhovovat, nevadí. Teplotu i čas přípravy si můžete jednoduše upravit sami pomocí dotykového displeje. Ať už se rozhodnete jakkoliv, výsledkem bude zdravé, dokonale propečené a křupavé jídlo.Smažení bez tukuKe smažení neodmyslitelně patří spousta tuku, a proto se této lákavé úpravě často vyhýbáme. S horkovzdušnou fritézou Lauben si můžete vychutnat své oblíbené jídlo s čistým svědomím. Tato fritéza funguje na principu 360° cirkulace horkého vzduchu, který jídlo ohřívá ze všech směrů, a není tak třeba použít téměř žádný tuk. Jídlo nebude mastné, ale zároveň si zachová křupavost, chuť, vůni i správnou strukturu.Snadná údržba, využití na maximumOvládání je intuitivní a zvládne jej každý. Požadovaný program si nastavíte na přehledném displeji, kde můžete kontrolovat teplotu a dobu přípravy. Díky průhledné části fritézy a osvětlení vnitřku můžete pokrm snadno zkontrolovat i vizuálně. Všechny komponenty, které se během přípravy jídla ušpiní, jsme vybavili speciální povrchovou úpravou, je tedy možné je mýt v myčce nádobí. Pro maximální využití, můžete zaměstnat oba vnitřní košíky najednou. Jeden pro přípravu hlavního jídla a druhý na přílohu. Precizní technologie DualZone zaručí pokaždé dokonalý výsledek. Optimalizuje totiž oba dva fritovací koše tak, aby teplota a čas odpovídaly přesně zadaným hodnotám. Vy se mezitím můžete věnovat ostatním oblíbeným činnostem a fritéza se postará o zbytek.Vlastnosti: 8 funkcí - hranolky, kuřecí maso, steak, zelenina, krevety, ryby, pizza, pečení funkce předehřátí a synchronizované ukončení, přehledný dotykový displej, vnitřní tácy vhodné do myčky, prémiový matný design, 360° cirkulace horkého vzduchu, nastavitelná teplota 80 – 200 °C, nastavení času 1 – 60 minuta 360° cirkulace vzduchu - jídlo je vždy rovnoměrně propečené a má ten správný křupavý finish synchronizované ukončení digitální displej - jednoduché a intuitivní ovládání, program si zvolíte na vysoce kvalitně zpracovaném a přehledném displeji dvojitý prostor pro vaši kreativitu - pro přípravu hlavního jídla s přílohou zároveň využijte možnost separátního nastavení obou košů nebo nastavte stejné hodnoty a připravte dvojitou porci jídla technologie DualZone - precizní technologie, která optimalizuje výkon fritézy pomocí synchronizace obou košů, výsledek je absolutní spoleh na dodržení dané teploty a času, ať už pro oba koše stejně nastavené nebo rozdílné průhledné okénka - oba vnitřní košíky na smažení disponují průzorem pro snadné monitorování připravovaného pokrmu, vnitřek fritézy je s osvětlením snadná údržba a manipulace - vnitřní tácy fritézy lze snadno mýt v myčce nádobí rodinná velikost - fritéza má vnitřní kapacitu 8 l a připravíte v ní jídlo pro celou rodinu možnost manuálního nastavení - pokud vám nevyhovuje žádný z nabízených režimů, můžete si nastavit teplotu i dobu smažení dle vlastních preferencí funkce trouby - fritéza nahradí i funkci trouby anebo třeba ohřev potravy bezpečnost a automatické vypnutí - funkce automatického vypínání zabrání spálení jídla a díky Cool Touch plášti se nespálíte ani vy funkce PreHeat - šetří zdraví i peněženku, až o 70 % méně elektrické energie oproti troubě; až o 80 % méně tuku a 50 % rychleji hotové nízká hlučnost - fritéza běží tak potichu, že i letní vánek je slyšet více pachový filtr - fritéza disponuje pachovým filtrem a smažení tak probíhá bez nepříjemného zápachu protiskluzové nožičky - fritéza je opatřena protiskluzovými nožičkami, aby bezpečně zůstala za všech okolností na svém místě prémiový matný design - tělo fritézy je opatřeno prémiovým matným povrchem, na kterém jen tak nezůstanou nečistoty, je tak velmi , je tak velmi snadná na údržbuBalení obsahuje: hlavní jednotku 2x vnitřní nádobu 2x vnitřní tác na smažení

Objev podobné jako Lauben Horkovzdušná fritéza Lauben DualZone Air Fryer 8000BC

The perfect gift for aspiring young chefs ready to try out the familyair fryer. With foodie favourites for breakfast, lunch, dinner and desserts- plus snacks! - with easy-to-follow instructions, The Kids' EasyAir Fryer Cookbook has over 50 brilliant recipes to try.

Objev podobné jako The Kids' Easy Air Fryer Cookbook - Sally Morganová

Elektronická kniha - autor Aleš Kalina, 128 stran Aleš Kalina je předním českým koučem, lektorem a řečníkem v oblasti osobního růstu. Jeho přednášky ročně navštěvují tisíce lidí, jeho stránka na Facebooku dosáhla v roce 2014 celkem 45 000 fanoušků a na jeho webové stránky ročně přejde více než půl miliónu lidí, kteří hledají radu pro svůj život. Aleš je tvůrce metody Emočních rovnice s jejíž pomocí již mnozí objevili řešení svého problému, který nikde jinde nebyli sto najít. Je propagátorem sloganu „Lepší život pro každého“ a svojí horlivostí motivuje další k následování spokojenějšího životního stylu. V této knize vás naučí, jak pracovat se svojí hlavou tak, aby jednala podle vašich představ. Ke každému cíli vede cesta, a je možné naučit mozek, aby k ní generoval jasné pokyny. Je dále autorem knihy Partnerský manuál. Vytvořil 7 metod pro testování nového partnera a manuál pro vytváření partnerského vztahu, který obohacuje a naplňuje.

Objev podobné jako Emoční rovnice (978-80-853-3523-1)

Pracovní sešit ke knize Emoční rovnice je nezbytnou pomůckou pro všechny, kdo práci na sobě sama berou opravdu vážně. Pracovní sešit obsahuje detailní návod, jak v praxi použít to, co se čtenáři dozvěděli v knize Emoční rovnice. Sešit je koncipován tak, aby čtenáře provedl kompletním procesem hledání Emočních rovnic a to obdobným způsobem, jako by byli na živých koučovacích sezeních. Změnit nastavení mozku tak, aby dosáhli v životě přesně to, po čem touží, je na dosah ruky.Kopírujíc knihu, pracovní sešit uživatele krok za krokem provede celým procesem metody Emočních rovnic. Tabulkám, určených pro samotnoupráci, předcházejí detailní příklady a postup práce, díky kterým zvládne změnu sebe sama úplně každý!

Objev podobné jako Pracovní sešit k emočním rovnicím - Aleš Kalina

Kniha představuje teorii lidského utrpení a model terapie, který toto utrpení léčí. Model utrpení staví na předpokladu, že zakoušená emoční bolest je reakcí na zranění, které brání či narušuje naplnění základních lidských potřeb lásky, bezpečí a uznání. Kniha je určena účastníkům profesních výcviků (v klinické a poradenské psychologii, poradenství a psychoterapii), stejně jako kvalifikovaným profesionálům v navazujícím výcviku v terapii zaměřené na emoce nebo se zájmem o tento přístup.

Objev podobné jako Transformace emoční bolesti v psychoterapii - Ladislav Timuľák

Kniha - autor Aleš Kalina, 180 stran, česky V oblasti poznání lidské psychiky a funkce mozku jsme stále ještě v době ledové. Má kniha je určena pro ty z vás, kterým doposud nepomohlo vůbec nic. Vítejte na mé lodi. Já sám jsem hledal odpovědi na své palčivé otázky přes 20 let, ale nikde jsem je nenacházel. Vyhledával jsem rádce po celém světě, ale nikdo z nich mi nedal kloudnou odpověď; až donedávna, kdy jsem konečně našel zajímavý pohled na události, které se se mnou a okolo mě děly. A ejhle, ty události měly řád a daly se mapovat a statisticky vyhodnocovat. Konečně něco pořádného, a ne jen nějaké nejasné žvásty! Vítejte ve světě Emočních rovnic, ve světě Emoční matematiky pro každého. Jsem potěšen, že se mohu podělit se svými poznatky právě s vámi, milí čtenáři. Příjemné čtení!

Objev podobné jako Emoční rovnice: Odhalte svůj zdrojový kód (8594167180191)

Elektronická kniha - autor Daniel Goleman, 336 stran IQ není zdaleka tak důležité jako EQ!Nové vydání přelomové práce jednoho z nejpřednějších amerických psychologů, která naprosto mění pohled na to, co to znamená být chytrý.Je „chytrost” něčím, co je člověku předem dáno, aniž by na tom mohl něco změnit? Donedávna se myslelo, že ano a že tím, co určuje inteligenci člověka, je právě míra úspěšnosti v IQ testech. Kupodivu tomu tak ale není. Tato fascinující kniha Daniela Golemana, která vzbudila nesmírný ohlas jak v laických, tak v odborných kruzích a vyvolala doslova revoluci v zavedeném uvažování, nám přesvědčivě ukazuje, že naše chápání lidské inteligence je příliš zúžené.Schopnost empatie, sledování dlouhodobých cílů, umění domluvit se s ostatními... to všechno jsou věci, za něž získáváme body na úplně jiném poli, v království emoční inteligence. Protože je to právě tento typ inteligence, který určuje, jak budeme v životě úspěšní a spokojení.

Objev podobné jako Emoční inteligence (978-80-735-9334-6)

Elektronická kniha - autor Jane Wharamová, 200 stran Staňte se odborníky na to nejdůležitější na světě – na sebe samotné! I nepatrné změny Ve vašem myšlení a chování promění váš život k nepoznání. V této knize se dozvíte, co je emoční inteligence, ale především se naučíte znát sami sebe: Jaké emoce ve vás doutnají či běsní? A jak s nimi naložit, když vyvřou na povrch? Jane Wharamová používá širokou škálu příkladů z běžného života a píše svižným srozumitelným stylem. Uvnitř najdete testy emočního kvocientu (EQ) i celou řadu cvičení, včetně vizualizací. Naučíte se s vlastními emocemi správně zacházet a díky tomu žít šťastnějším, autentičtějším a vyváženějším životem. Naučíte se, jak: poznat lépe sami sebe, určit, co vás dokáže zklidnit a co naopak rozrušit, zlepšit své vztahy s ostatními lidmi, ovládat své emoce a účinně se vypořádat s emocemi druhých, efektivně a pozitivně komunikovat, abyste zapůsobili na ostatní, se lépe...

Objev podobné jako Emoční inteligence (978-80-725-2542-3)

Elektronická kniha - autor Gill Hasson, 176 stran Naučte se dokonale zvládat své emoce. Nenechávejte si je v náročných situacích přerůst přes hlavu, spoléhejte se na svou intuici a vyjadřujte empatii, soucit a pochopení v tu pravou chvíli. S touto knihou přestanou emoce řídit vás a začnete řídit vy je!

Objev podobné jako Emoční inteligence (978-80-247-5630-1)

Na naší pouti životem nás dnes a denně provázejí emoce. Určují, jak se cítíme, ovlivňují náš každodenní život do takové míry, že stojí za to se jimi zabývat a poznat je hlouběji.V knize Emoční síla krystalů se seznámíme se širokým spektrem pocitů a nálad, které zažíváme, naučíme se je rozlišovat a porozumět jim. Zjistíme, že některé emoce potřebují posílit a jiné naopak ztlumit, a řekneme si, jak nám s tím mohou pomoci krystaly, jak s nimi pracovat a podle čeho poznáme, jaký je pro nás ten pravý.Díky krystalům lépe porozumíme sami sobě a dokážeme se snáze orientovat nejen ve svém vnitřním světě, ale i v tom, který se rozprostírá kolem nás.Knihu doprovázejí barevné fotografie, jež nám představí jednotlivé krystaly v celé jejich kráse.Autorky, certifikované léčitelky, čerpají z vlastních zkušeností s krystaly, které nastřádaly během své dlouholeté praxe.

Objev podobné jako Emoční síla krystalů - Christel Alberez, Nerissa Alberts

Horkovzdušná trouba s fritézou Lauben Air Fryer Oven 1500SB s digitálním ovládáním, nastavením teploty 80–200 °C, 10 přednastavenými programy a velkou nádobou s objemem 15 l.

Objev podobné jako Lauben Air Fryer Oven 1500SB horkovzdušná trouba s fritézou

Kniha - autor Jiří Vokáč Čmolík; Monika Urbanová, 188 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá UPOZORNĚNÍ Na podnikatelské aktivity autora upozorňovala Česká národní banka, protože vykazují znaky neoprávněného shromažďování peněžních prostředků od veřejnosti za účelem jejich společného investování. Program Neurorestart získal v roce 2016 ocenění Bludný balvan.O knizeKniha Emoční kód úspěchu autorů Jiřího Vokáče Čmolíka a Moniky Urbanové přináší zbrusu nový pohled na emoční stránku člověka. Jasně vysvětluje vzájemné působení negativních emocí s dalšími rovinami života - zdraví, vztahy, prosperita. Čtenář získává rychlý přehled, jakým způsobem s emocemi pracovat a zároveň rozšiřuje své poznatky o nový rozměr z pohledu epigenetiky a kvantové fyziky. Základem spokojeného života jsou "zdravé" a "dějící" se emoce, na základě jichž získáte potřebnou stabilitu a vlastní Emoční kód úspěchu.

Objev podobné jako Emoční kód úspěchu (978-80-88114-02-4)

Chcete porozumět svým emocím? Nechcete se nechat smýkat svými pocity? Tato kniha vám pomůže uvědomit si a rozvinout svou emoční inteligenci! V době agresivních sociálních médií a neustálého rozptylování pozornosti je navíc vysoký kvocient emoční inteligence či EQ důležitější než kdy dřív. Justin Bariso na základě výzkumu, známých příkladů a osobních příběhů představuje aktuální koncept emoční inteligence v podmínkách reálného života. Díky knize EQ Emoční inteligence v každodenním životě:- se naučíte ovládat emoční reakce, - se dozvíte, jak se zbavit špatných návyků i jak se vyhýbat „emočním únosům“,- poznáte, jak silný vliv má emoční inteligence v běžném životě, - se seznámíte s jedním z nejznámějších firemních příběhů všech dob – odchodem Stevea Jobse ze společnosti Apple i jeho návratem – z úplně jiného úhlu… a zásadně se z něho poučíte,- zjistíte, že emoční inteligenci lze využívat ke zlu, a naučíte se tomu bránit. To všechno je EQ Emoční inteligence v každodenním životě, která vám pomůže najít správnou rovnováhu mezi emocemi a rozumem.

Objev podobné jako EQ Emoční inteligence v každodenním životě - Justin Barisová

Pokud jste vyrostli s emočně nezralým, nedostupným nebo sebestředným rodičem, můžete v dospělosti pociťovat hněv, emoční osamělost, pocit zrady, úzkosti, deprese, obtíže v navazování vztahů. Je možné, že jste v dětství ve snaze sloužit potřebám rodičů ztratili kontakt se svým pravým já a přijali jste úlohu, kterou od vás vyžadovali. Autorka popisuje dva hlavní typy jedinců podle jejich reakce na dětství s emočně nezralými rodiči: externalizátory, kteří zodpovědnost za řešení svých záležitostí přenechávají ostatním, a internalizátory, kteří mají pocit, že práci na vztazích musejí odvést především oni sami. Ti druzí bývají citliví k potřebám ostatních a snaží se také s velkým nasazením pracovat na svém osobním růstu. Právě pro ně je určena tato kniha, v níž se dozví, jak se zbavit viny, která jim ve skutečnosti nenáleží, jak nalézt ztracený kontakt s vlastními potřebami a jak rozpoznat lidi, s nimiž se budou moci cítit sami sebou. Lindsay C. Gibson je klinická psycholožka v soukromé praxi, žije v americkém státě Virginia. Zaměřuje se na práci s dospělými dětmi emočně nezralých rodičů.

Objev podobné jako Dospělé děti emočně nezralých rodičů - Lindsay C. Gibson

eBook: Po přečtení této knihy již nebudete obětí svých pocitů, ale jejich partnerkou. Dokážete se zbavit emočních strašáků, které se vám někdy uhnízdí v hlavě. Dokážete zachovat klid ve stresových situacích. Budete zažívat méně zlosti, zklamání a zoufalství a namísto toho získáte sebevědomí a duševní sílu. Budete spokojenější samy se sebou, i se světem kolem vás. Proč by tato kniha měla pomoci právě vám? Upřímně, nemáte někdy chuť odpovědět na otázku „Jak se cítíte?“ nějak takto? „Ráda bych se prosadila, ale nechci při tom nikomu ublížit.“ „Vím přesně, co bych měla dělat, jenže mi k tomu většinou chybí odvaha.“ „Jsem tak vyčerpaná – už toho mám po krk!“ „Je náročné být ženou v mužském světě.“ „Jak se mám zbavit té své pitomé ostýchavosti?“ „Nemám zkrátka potřebnou sebedůvěru.“ Naučily jsme se, jak se má žena v dnešní době oblékat, chovat a komunikovat, ale žádná metoda na světě nedokáže vyřešit jeden problém: naši emoční zátěž. Všude se mluví o nejrůznějších metodách a návodech. Koho ale zajímají emoce, které všechny ty úžasné záměry, myšlenky, cíle a techniky dennodenně maří? Přeci vás, ženy! A právě pro vás je tu tato kniha, která vás zavede na expediční výpravu do vnitřního světa emocí.

Objev podobné jako Emoční inteligence pro ženy - Cornelia Topf - e-kniha

Třetí vydání úspěšné publikace je poutavou ilustrací psychoanalytického přístupu k problémům, se kterými se ve svých ordinacích běžně setkávají dětští psychiatři, lékaři i psychologové. Zejména vztahové trauma patří k nejsilnějším a vývojově nejdůležitějším událostem v životě každého z nás. Traumatická zkušenost formuje každého člověka již od okamžiku jeho narození. Některé děti, o nichž renomovaný český psychoterapeut MUDr. Peter Pöthe píše, zažily události, které hluboce a dlouhodobě proměnily jejich prožívání a chování. Moderní psychoanalýza přináší východiska pro klinickou práci a terapii v mnoha oblastech duševního zdraví dětí – například jejich raných vztahů, sexuality, sociálního chování, agrese, separace a autonomie, závislostí, poruch příjmu potravy, delikvence, týrání a zneužívání. Autor se snaží předat přístupnou a zajímavou formou co největší množství informací z oblasti psychoanalýzy dětí a dospívajících, vývojové psychologie a psychiatrie. Věnuje se terapii i diagnostice a vše doplňuje příklady ze své praxe. Třetí vydání je obohaceno rozsáhlou kapitolou, věnovanou procesu terapeutické práce s rodiči. Publikace se zaměřuje především na psychiatry, psychology, psychoterapeuty, sociální pracovníky, pediatry, pedagogy a vychovatele včetně učitelů mateřských škol. Jistě však v mnohém obohatí také rodiče i dospívající, kteří se trápí psychickými problémy.

Objev podobné jako Emoční poruchy v dětství a dospívání - Peter Pöthe

Smažené nemusí nutně znamenat nezdravé. S digitální fritézou Lauben Hot Air Fryer 4000BC si můžete na svých oblíbených křupavých pokrmech pochutnat s čistým svědomím. Při slově fritéza se většině z nás vybaví tuk a zápach. S horkovzdušnou fritézou Lauben smažení probíhá na míle daleko od obojího. Tato fritéza funguje na principu 360° cirkulace horkého vzduchu, který jídlo ohřívá ze všech směrů, a není tak třeba použít téměř žádný tuk. A díky pachovému filtru můžete na nevábnou vůni, která běžně doprovází smažení a pečení, klidně zapomenout.Fritéza nabízí 8 funkcí, které jsou šité na míru konkrétním surovinám a suverénně nahradí několik domácích spotřebičů. Je vybavena digitálním displejem, na kterém si můžete zvolit buď jeden z přednastavených programů, nebo manuálně nastavit teplotu a čas přípravy. Vyslyšeli jsme vaše přání a této fritéze jsme chytře zvětšili vnitřní objem na 4 l – tedy ideální rodinnou velikost. Ovšem zvenčí je velmi kompaktní a nezabere v kuchyni moc místa. Vaření s ní je o to jednodušší, že má průhledné okénko, kterým lze jednoduše kontrolovat stav připravovaného pokrmu, aniž by bylo třeba fritézu otevírat a přerušovat tak cyklus.Režim: hranolky pečení - maso sladké pečení zelenina univerzální horkovzdušné pečení (DIY) kuřecí maso Ovládání Lauben Air Fryer je intuitivní a zvládne jej každý. Požadovaný program si nastavíte pomocí tlačítek a na displeji můžete kontrolovat teplotu a dobu přípravy. Díky průhledné části fritézy a osvětlení vnitřku můžete pokrm snadno zkontrolovat i vizuálně. Všechny komponenty, které se během přípravy jídla ušpiní, lze mýt v myčce nádobí. Třešničkou na dortu je vkusný minimalistický design, díky kterému můžete fritézu bez obav vystavit na kuchyňskou linku, i pokud si potrpíte na estetično.Parametry: rozmezí teploty 120 - 200 °C rozmezí časovače 1 - 50 minut naptí 220 - 240 V Obsah balení: hlavní jednotka vnitřní nádoba vnitřní tác na smažení

Objev podobné jako Lauben Hot Air Fryer 4000BC – Horkovzdušná fritéza s 8 funkcemi

Smažené nemusí nutně znamenat nezdravé. S digitální horkovzdušnou troubou a fritézou Lauben si můžete na svých oblíbených křupavých pokrmech pochutnat s čistým svědomím. Trouba nabízí 10 přednastavených programů, které jsou šité na míru konkrétním surovinám a suverénně nahradí několik domácích spotřebičů. Těžko si představit lepší řešení do menších prostor. Vyrážíte na prázdniny karavanem? S touto troubou, která nezabere více místa než jeden větší hrnec, máte vystaráno prakticky pro všechny druhy jídla, které si vy nebo vaše ratolesti vymyslí. Ušetřete místo v kuchyňce na chatě, nehyzděte si světnici s kachlovými kamny na chalupě přehlídkou spotřebičů. Ovšem bez kompromisů v pestrosti stravy. Lauben Hot Air Fryer Oven 1500SB funguje na principu 360° cirkulace horkého vzduchu, který jídlo ohřívá ze všech směrů, a není tak třeba použít téměř žádný olej. Díky pachovému filtru můžete na nevábnou vůni, která běžně doprovází smažení a pečení, klidně zapomenout. Troubu byla navíc vybavena digitálním dotykovým displejem, na kterém si můžete zvolit buď jeden z přednastavených programů, nebo manuálně nastavit teplotu a čas přípravy. Jak je u nás zvykem, v základním balení najdete kompletní výbavu. Lauben Air Fryer Oven má kapacitu 15 l, bez problému se do ní vejde celé kuře nebo 3 menší pizzy. Využít můžete i bohaté příslušenství, od rožnicí jehly na perfektní grilované kuře, po fritovací koš na křupavé domácí hranolky. Parametry: rozsah teploty 80 – 200 C° rozsah času 5 – 60 minutObsah balení: trouba odkapávací tác mřížka grilovací mřížka fritovací koš rukojeť hluboká mřížka rožnicí jehla kuchařka manuál

Objev podobné jako Lauben Air Fryer Oven 1500SB – Digitální horkovzdušná trouba s fritézou

NUMBER ONE BESTSELLING AIR FRYER BOOK OF ALL TIMEWhether you''re an air fryer fanatic or new to these time- and money-saving appliances, hugely popular healthy-eating platform, Bored of Lunch, will revolutionise your cooking packed with recipes that are quick, healthy and completely delicious.Air fryers are becoming the go-to kitchen gadget for making super tasty fuss-free food.As a lower energy alternative to a conventional oven, air fryers are a cost efficient way to make all your favourite dishes and save on your household bill. And, as a low-oil cooking method, they''re ideal if you''re keeping an eye on your calories, too.With a photo for every recipe, this book features fan-favourites such as Honey Chilli Beef and Cream Egg Croissant Balls as well as brand new recipes such as Sweet Potato Katsu Curry, Fish Tacos and Buffalo Chicken and Cheese Taquitos. Chapters include Starters and Snacks, Speedy Lunches, Fakeaways, Weekday Dinners and Sweet Treats; making this food for every day and every occasion.Bored of Lunch: Number 1 Sunday Times bestseller, January 2024The Bored of Lunch series has sold over one million copies [Nielsen BookScan, April 2024]Bored of Lunch: The Healthy Airfryer Book, Bestselling Airfryer Cook Book [Nielsen BookScan, April 2024]

Objev podobné jako Bored of Lunch: The Healthy Air Fryer Book - Nathan Anthony

Let your air fryer do the hard work for you. All it takes is a little prep, pop all your ingredients into the air fryer basket, set the timer and dinner is served.There are 80 effortless, one-basket meals inside that allow you to serve-up complete quick and easy meals from scratch, packed with flavour, that save you time, money – and washing-up – all week long. Recipes include: Sticky Beef & Noodles Lamb Keema with Rotis Roast Pork with Crispy Crackling Toad in the Hole Creamy Carbonara Spinach & Ricotta Cannelloni Med Veg Gnocchi Traybake Super Easy Fish Pie12-minute Kedgeree Butter Chicken Roasted Plum Crumble And more! These are your ultimate, hassle-free one basket air fryer recipes from the No.1 Sunday Times bestselling author and star of Channel 5’s Air Fryer’s Made Easy, Clare Andrews.

Objev podobné jako The Ultimate Air Fryer Cookbook: One Basket Meals - Clare Andrews

In The New Adventures of Old Sherlock, a brand-new series, it’s Christmas at Baker Street, and Holmes is obsessed his most fiendish of unsolved cases: someone is murdering Santas across London!As Holmes and Watson struggle through the Christmas-shopping crowds, they must catch this most dastardly and un-Christmassy of villains, while sneakily trying to purchase each other’s Christmas presents (they are in the world’s least-secret Secret Santa, after all).Meanwhile, with the museums of London refusing to return cultural artefacts to their countries of origin, someone is taking matters into their own hands, and stealing back what was stolen. Are the cases connected, and could an ancient air fryer of demonic power hold the key to the mystery of the murdered Santas? And more importantly, can you prepare a whole Christmas dinner in an air fryer*?*Whether you can or not, Dr Watson’s going to give it a jolly good try. Ho Ho Holmes!

Objev podobné jako Sherlock Holmes and the Air Fryer of Doom - Vincent Bruno

Make delicious, cost-saving meals with your air fryer From the trusted Hamlyn All Colour Cookery series, this cookbook provides 200 easy recipes for you to enjoy with your air fryer, with delicious ideas for breakfast, light bites and sides, meat and fish mains, vegetarian and vegan meals and sweet treats. Whether you want a healthier alternative to traditional frying, or a faster and cheaper way of cooking than the oven, your air fryer will help you save time, money and calories - all with minimal clean-up.CONTENTS INCLUDE:Breakfast All day breakfast; Iced cinnamon rolls; Apricot & almond pastriesQuick SnacksSesame prawn toasts; Parmesan kale crisps; Vegetable samosasLight BitesFrittata with nduja & ricotta; Halloumi with spicy dipping sauce; Hot tortilla pizzaVegetarian & Vegan MainsTeriyaki tofu & vegetable kebabs; Baked feta & tomato pasta; Miso-glazed aubergineMeat & Fish MainsChicken gyros; Honey mustard sausages & apples; Roast beef with a tangy crustSides Crispy sesame noodles; Polenta, rosemary & cheese fries; Spicy maple-glazed squashSweet TreatsCappucino cupcakes; Passion fruit self-saucing puddings; Chocolate chip cookies

Objev podobné jako Hamlyn All Colour Cookery: 200 Air Fryer Recipes - Denise Smart

Staňte se odborníky na to nejdůležitější na světě – na sebe samotné! I nepatrné změny Ve vašem myšlení a chování promění váš život k nepoznání. V této knize se dozvíte, co je emoční inteligence, ale především se naučíte znát sami sebe: Jaké emoce ve vás doutnají či běsní? A jak s nimi naložit, když vyvřou na povrch? Jane Wharamová používá širokou škálu příkladů z běžného života a píše svižným srozumitelným stylem. Uvnitř najdete testy emočního kvocientu (EQ) i celou řadu cvičení, včetně vizualizací. Naučíte se s vlastními emocemi správně zacházet a díky tomu žít šťastnějším, autentičtějším a vyváženějším životem.Naučíte se, jak:- poznat lépe sami sebe,- určit, co vás dokáže zklidnit a co naopak rozrušit,- zlepšit své vztahy s ostatními lidmi,- ovládat své emoce a účinně se vypořádat s emocemi druhých,- efektivně a pozitivně komunikovat, abyste zapůsobili na ostatní,- se lépe přizpůsobit a úspěšně si poradit s konflikty a změnami,- poslouchat své instinkty,- zkrotit impulzivní chování a zmenšit riziko „emočního přestřelení“.

Objev podobné jako Emoční inteligence - Cesta do středu sebe sama - Jane Wharamová

Elektronická kniha - autor Cornelia Topf, 192 stran Ráda byste se zbavila občasných emočních strašáků, dokázala zachovat klid ve stresových situacích, uměla se prosadit v mužském světě a příležitostné pocity zlosti a zklamání vyměnila za spokojenost a sebevědomí? Potom je tato kniha, která vás zavede na expediční výpravu do světa emocí, právě pro vás!

Objev podobné jako Emoční inteligence pro ženy (978-80-247-5135-1)

eBook: Při pohledu zevnějšku jsou to bezvýznamné maličkosti. Přesto nás během okamžiku dokážou úplně rozhodit. Náhle jsme zaplaveni silnými emocemi – anebo naopak necítíme vůbec nic. V hlavě nám začnou divoce vířit myšlenky, nebo si musíme neodkladně vzít kousek čokolády. To se ke slovu hlásí náš emoční batoh! V něm se nacházejí zážitky z minulosti a emoce, které jsme dosud nezpracovali: strach, zlost, smutek, lítost… Náš emoční batoh ale není žádná zbytečná přítěž. Naopak, je plný pokladů, které čekají na své objevení. Každá životní zkušenost, i ta sebebolestnější, může totiž být přínosem – stačí zvolit správný přístup. Díky této knížce dokážete najít cestu ze spleti vlastních emocí a naučíte se je vědomě zpracovávat ve svůj prospěch.

Objev podobné jako Zbavte se svého emočního batohu - Vivian Dittmar - e-kniha