Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Příručka výletníka - Výpravy do lesa, do hor i k vodě, základy přežití v přírodě, základní vybavení - Magdalena Stefanczyk

Jak se zorientovat bez kompasu? Co si vzít s sebou na výlet do hor? Kde se ukrýt během bouře? Průvodce pro všechny malé (a ostatně i velké) turisty ti pomůže naplánovat skvělou výpravu, na níž tě krom dechberoucí výhledů jen tak něco nepřekvapí. Kniha obsahuje mnoho důležitých rad a zajímavostí, zpracovaných formou snadno zapamatovatelných infografik a obrázků. Pozor, po přečtení knihy rozhodně nebudeš chtít zůstat sedět doma!

Podívejte se také Za zvířátky do lesa

cena 268.0 Kč
Detail

Kurz přežití v přírodě

Tento kurz přežití je vhodný pro základně zdatné jedince, kteří se chtějí zocelit a vystoupit mimo svou komfortní zónu. Případně si ho užijí i otrlejší zálesáci, kteří si chtějí užít akční pobyt v přírodě. Připravte se na chvíle, kdy možná budete unavení, trochu podráždění, nevyspalí nebo vám bude zima – ale právě díky tomu se naučíte, jak s přírodou vyjít, aby pracovala pro vás a ne proti vám. Kurz je postaven na principech zážitkové pedagogiky, takže se nemusíte obávat – v krizových situacích vám bude poskytnuta jak technická, tak psychologická podpora. Co všechno vás čeká a co se naučíte? Kurz vás naučí dovednosti, které využijete v přírodě i krizových situacích. Naučíte se pracovat s mapou, buzolou a přírodními indikátory směru. Zjistíte, jak rozdělat oheň, získat vodu a co v přírodě lze bezpečně konzumovat. Osvojíte si základy první pomoci, včetně zástavy masivního krvácení, kardiopulmonální resuscitace a ošetření ran. Vyzkoušíte si stavbu přístřešku, lanové techniky a překonávání překážek, stejně jako používání zbraní a psychologii odolnosti v náročných situacích. Navíc se seznámíte se základními principy přežití, pořadím rizik, triádami i pravidlem „pěti T“ pro přežití a transport raněných. To vše pod vedením odborníků, kteří vás naučí nejen teorii, ale i praktické dovednosti pro zvládnutí náročných situací. Co s sebou a na sebe: Oblečení v nenápadných přírodních barvách je výhodou, ale ne nutností. Veškeré vybavení si ponesete sami, proto to nepřehánějte s výbavou a dejte na doporučené tipy na osvědčené a dostupné vybavení. Oblečení vhodné do lesa a do přírody (ideálně ne nové, drahé a méně odolné oblečení; při některých aktivitách může dojít k poškození). Pevná nepromokavá nebo rychleschnoucí obuv, náhradní ponožky. Spacák, karimatka nebo podložka. Plachta nebo celta (lze použít i přes sebe v případě silného deště). Paracord či jiná pevná šňůra. Vybavení na vaření (stačí ešus a pítko či hrneček, lžíce, sirky). Nůž (stačí švýcarský). Baterka nebo čelovka (nutné!). Potraviny: Ideální jsou lehké a snadno připravitelné potraviny bez zbytečných obalů, jako kuskus, vločkové kaše, pohanka, špek, uzené, čokoláda, ořechy, káva či čaj. Lékárnička: Pořadatelé mají k dispozici plně vybavené lékárny, takže si nemusíte pořizovat drahé vybavené lékárničky. Součástí kurzu je i školení první pomoci a tipy na efektivní vybavení. Co byste měli vědět Aby vás kurz naučil improvizovat a zvládat nepohodlí, mohou pořadatelé některé části vašeho vybavení odebrat. Pokud máte lehký spacák, vystačíte si s batohem o velikosti 40–50 l. Větší batoh jen znamená, že vezete něco navíc, co vás bude zbytečně zatěžovat.

Podívejte se také Hry do lesa a do přírody (978-80-253-5109-3)

cena 2499.0 Kč
Detail

Kurz přežití v přírodě

Živelné pohromy, války a další katastrofy jsou jen abstraktní pojmy? Ti, kdo uvažují realisticky tuší, že to není až tak pravda. A pro ty je připravený kurz přežití v přírodě vedený válečným veteránem speciálních jednotek, trenérem 1. třídy a držitelem černého pásku. Naučíte se obstarat vodu i potravu, připravit nocleh, rozdělat oheň i základní orientaci, abyste se neztratili. Také se naučíte překonat přírodní překážky i pohybovat na nepřátelském území. Dvoudenní kurz přežití se pořádá v jakémkoliv ročním období a je určen pro jednu osobu.

Podívejte se také KORA PAÁ do auta i do postýlky ()

cena 3149.0 Kč
Detail

Kurz přežití v přírodě

Co si zkusit žít v souladu s přírodou? Během kurzu přežití v přírodě vám nic jiného nezbyde. Na začátku budou každému trosečníkovi odebrány zápalky, cigarety a potraviny. Vyfasuje pouze mapu, balíček na přežití a 1 litr vody. Během kurzu se naučíte rozdělávat oheň, připravit přístřešek k přenocování nebo třeba přichystat večeři. Vyzkoušíte i klást pasti nebo poskytnout první pomoc. Kurz přežití se pořádá v jakémkoliv ročním období a je určen pro jednu osobu. Druhý den je snídaně formou "co příroda dá". Každý účastník obdrží po ukončení kurzu pamětní diplom a balíček přežití s instruktážním CD.

Objev podobné jako Kurz přežití v přírodě

cena 5800.0 Kč
Detail

Krabička pravého dobrodruha - Přežití v přírodě

Co když se ztratíte? Budete muset poskytnout první pomoc? Jak předpovídat počasí a jak se chovat, když Vás zastihne bouřka? Všechny odpovědi naleznete v našich sadách Krabička pravého dobrodruha. Buďte připraveni, nikoliv zaskočeni! Krabičky pravého dobrodruha vás hravou formou připraví na nejsvízelnější situace, které by mohly v přírodě nastat. Naučí vás základní vědomosti o české přírodě a ukáže šikovné dovednosti pravého dobrodruha. Se sadou Přežití v přírodě se naučíte rozdělat oheň, poznat, co je v přírodě jedlé, osvojíte si výrobu vodního filtru, odhad vzdálenosti, základy první pomoci a vázání uzlů. V sadě na vás také čekají hravé aktivity do přírody a mnoho dalšího. Odolné karty s návody a pravidly her můžete mít stále při sobě. Stačí je navléct na karabinu a tu kamkoliv připnout - Na pásek, batoh či bundu. Dále v sadě najdete skládací kapesní vařič. Sestava všech 6 sad Krabička pravého dobrodruha s komponenty vytvoří kompletní nouzovou sadu pro přežití. Krabička pravého dobrodruha - Přežití v přírodě obsahuje: kapesní skládací vařič, tuhý líh, 30 plastových karet s návody, úkoly, hrami a zajímavostmi, karabinu na uchycení karet.

Objev podobné jako Krabička pravého dobrodruha - Přežití v přírodě

cena 357.0 Kč
Detail

Vzhůru do hor!

Ve hře Vzhůru do hor! využijete veškeré své předchozí zisky a investujete je do nových technologií. Hluboko ve Skalistých horách budou vaši dělníci stavět neuvěřitelné konstrukce z lešení a strojů, zlepšovat své schopnosti a těžit suroviny. K ruce vám bude i flotila vzducholodí. Tající sníh v horách začne působit v průběhu hry nemalé problémy vám i vašim protihráčům. Stále stoupající hladina vody totiž začne ohrožovat dělníky a zvyšovat napětí na dynamicky se měnící hrací ploše. Suroviny, které smíte těžit, jsou určovány tím, co hráči postaví. Každá partie se proto vyvíjí jinak, což zajišťuje nekonečnou znovuhratelnost. Abyste dosáhli vítězství ve hře, musíte si chytře vybírat mezi získáváním nových schopností a vylepšováním svých vzducholodí a dělníků, nebo co nejrychlejším stavěním nejrůznějších strojů. „Vzhůru do hor! je plná nápadů, které jsem ve hře ještě nikdy neviděl!“ —Tom Vasel, The Dice Tower •Hra je určena pro 2-4 hráče od 14 let. •Pravidla jsou v češtině. Herní materiál je v češtině. Hra obsahuje: •1 herní plán •1 pravidla hry •8 lišt vody •4 desky hráčů •24 vylepšení •22 ocenění •40 karet •42 lešení •36 pracovníků •54 strojů •4 dřevěné zepelíny •4 dřevěné horkovzdušné balóny •4 dřevěné kolosy oblohy •80 dřevěných surovin •17 počátečních schopností •92 žetonů s vítěznými body

Objev podobné jako Vzhůru do hor!

cena 894.0 Kč
Detail

Odtlač pršteky V prírodě

Táto knižka je plná zábavných a kreatívnych nápadov na vytvorenie originálnych prštekových obrázkov. Používaj všetky pršteky a vytváraj rôzne tvary a veľkosti odtlačkov. Po uschnutí odtlačkov ich môžeš pomocou fixky dokresliť a dotvoriť mnoho osobitých detailov. Vďaka ľahkým a jasným postupom sa deti naučia vytvárať jelene s mohutným parožím, nebojácne tigre, hravé tučniaky, svižné klokany či drobné kraby. Kniha podporuje rozvoj jemnej motoriky, koordináciu oka a ruky a predovšetkým povzbudzuje tvorivosť a predstavivosť.

Objev podobné jako Odtlač pršteky V prírodě

cena 320.0 Kč
Detail

Kurz přežití v přírodě pro děti a teenagery

Třídenní kurz přežití v přírodě probíhá v Českém lese nedaleko Domažlic, kde je spousta prostoru a příležitostí k nácviku řady situací. Začíná se v pátek v 18:00 a končí se v neděli ve 13:00. Kurz je přizpůsobený fyzickým a psychickým možnostem dítěte. Cena poukazu platí pro 1 dospělého a jedno dítě ve věku od 4 do 13 let. Na co se můžete během kurzu přežití těšit? Naučíte se, jak rozdělat oheň, základy chování v přírodě, výuku dovedností nutných k přežití, přípravu jídel, základy orientace s mapou a buzolou, procházku – azimutový pochod, naučíte se, jak si postavit přístřešek, stezku odvahy, hry a zábavu. V ceně je také certifikát o absolvování a malý dáreček. S sebou nezapomeňte: vhodné oblečení a obuv do lesa, spací pytel, karimatku. Voda a strava jsou v ceně na místě konání. Na kurzu jsou povoleny stany.

Objev podobné jako Kurz přežití v přírodě pro děti a teenagery

cena 5699.0 Kč
Detail

ALBI PŘEŽITÍ V PŘÍRODĚ Krabička pravého dobrodruha, mix, velikost

Objevte v sobě v dobrodruha díky Albi PŘEŽITÍ V PŘÍRODĚ. Témata: rozdělávání ohně, co je v přírodě jedlé, odhad vzdálenosti, výroba vodního filtru, základy první pomoci, hravé aktivity v přírodě. Součástí krabičky dobrodruha jsou plastové karty s karabinou a skládací vařič a tuhý líh.

Objev podobné jako ALBI PŘEŽITÍ V PŘÍRODĚ Krabička pravého dobrodruha, mix, velikost

cena 399.0 Kč
Detail

Puzzle Výlet do hor 1000 dílků (4001504599188)

Puzzle - 1000 dílků v balení, téma příroda, vhodné od 14 let Skládání puzzle zkrátí dlouhé zimní večery a zároveň přispívá k rozvoji logického myšlení. Díky jednoduchému principu dokáže dlouho zabavit jak děti, tak dospělé. V balení vás čeká 1000 dílků, jejich složení už je pro trpělivější hráče. Nabízené puzzle vás bude svým pěkným obrázkem motivovat k dokončení práce. Pro jeho vytvoření byl použit materiál, kterým je papír. Klíčové přednosti puzzle Puzzle Výlet do hor 1000 dílků Puzzle rozvíjí jemnou motoriku, koncentraci i představivost U skládání puzzle lze odpočívat Zajímavé puzzle Schmidt je svým motivem ideální pro děti od 14 let Téma: příroda Celkem budete muset složit 1000 dílků Řadí se mezi klasické puzzle, které všichni dobře známe K jeho výrobě slouží papír

Objev podobné jako Puzzle Výlet do hor 1000 dílků (4001504599188)

cena 339.0 Kč
Detail

Minecraft - Příručka přežití

Díky nové Příručce pro přežití v Minecraftu se naučíte bránit děsivým mobům, rozumět uživatelskému rozhraní Minecraftu, vyrábět nezbytné nástroje, vařit lektvary a také přežít v podivných a nebezpečných dimenzích – v Netheru a Endu, kde nepochybně využijete, co jste se o Minecraftu dosud naučili.

Objev podobné jako Minecraft - Příručka přežití

cena 268.0 Kč
Detail

BRIO ® Balíček tratí do hor a údolí

S železniční soupravou Ascending Curve se vaše železniční dobrodružství dostane do zcela nových výšin. Tyto zatočené koleje do kopce a z kopce dodají vaší železnici rychlost, výšku a barevný nádech. Tuto sadu kolejí můžete použít samostatně jako uzavřený kruh nebo ji můžete začlenit do jiné dráhy BRIO World pro ještě větší výšku, rychlost a zábavu . podrobnosti o produktu : Rozměry (délka x šířka x výška): 34 x 13 x 14 cm. 16 dílů Rozsah dodávky: 2 x vzestupné obloukové koleje z plastu, 2 x podpěry pro vzestupné oblouky, 2 x vzestupné koleje ze dřeva, 4 x obloukové koleje ze dřeva, 6 x podpěrné sloupky. Věk: od 3 let

Objev podobné jako BRIO ® Balíček tratí do hor a údolí

cena 692.0 Kč
Detail

Kniha aktivít v prírode (978-80-567-1046-3)

Kniha - 68 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Táto kniha je plná aktivít a najrôznejších tipov úloh a cvičení pre všetkých malých milovníkov prírody. Máte radi zvieratá a rastliny? Chcete sa o nich dozvedieť viac a pritom zahnať dlhú chvíľu? Túto knižku si môžete vziať so sebou na výlet, alebo sa pustiť do jej vyplňovania doma, keď počasie prechádzkam práve nepraje. Všetky činnosti obsiahnuté v tejto knihe sú nejakým spôsobom spojené s prírodou. Podnietia detskú zvedavosť a túžbu spoznávať svet okolo seba.

Objev podobné jako Kniha aktivít v prírode (978-80-567-1046-3)

cena 189.0 Kč
Detail

Čarovný rok v prírode (978-80-8088-662-2)

Kniha - autor Tony Wolf, 54 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Navštívte na jar Malé Bodkovce s jej rozkošnými obyvateľmi, lienkami, ktoré nepretržito upratujú a chystajú večernú slávnosť. Možno započujete aj krásny spev vtáčikov – konkurz do speváckeho zboru. Bobry chystajú na leto bazén pre všetkých lesných kamarátov, kde sa budú konať známe plavecké preteky. Ako odmenu si môžu dať mňamkový lekvár z černíc, malín a čučoriedok, ktorý pripravia šikovné myšky. Za ušami sa zalizujú aj mravčekovia. Nakuknite do ich útulného mraveniska, prejdite sa na lesné trhovisko cestou posypanou jesenným lístím a ochutnajte jablkový džús tatka ježka i dobroty cukrárky sovy. Keď panuje zima, krtko si užíva pohodlie v útulnom domčeku čítajúc si v kresle knihu, zajačiky si pochutnávajú v teplučkom brlohu na torte a medvedíky sa spúšťajú na sánkach užívajúc si sneh plnými dúškami! Nahliadnite do tejto knižky, kde milé príbehy sprevádzajú nádherné ilustrácie Tonyho Wolfa.

Objev podobné jako Čarovný rok v prírode (978-80-8088-662-2)

cena 182.0 Kč
Detail

Vojenská příručka přežití: Příručka přežití SAS a speciálních jednotek (978-80-206-1237-3)

Kniha - autor Chris McNab, 320 stran, česky, polotuhá flexo Chris McNab ztělesňuje zkušeného odborníka na techniky přežití. V této příručce se např. dozvíte, jak nastražit pasti na zvířata, zhotovit lovecké nástroje, rozdělat signalizační oheň, postavit iglú, ošetřit žihadlo, slézt skálu, zorientovat se v terénu, připravit si jídlo ze zvěřiny, odhadnout počasí, vysílat signály letadlům a mnohé další. Instrukce doplňuje přes 300 názorných kreseb.

Objev podobné jako Vojenská příručka přežití: Příručka přežití SAS a speciálních jednotek (978-80-206-1237-3)

cena 259.0 Kč
Detail

Já do lesa nepojedu

Obrázkové leporelo seznamuje děti pomocí přehledných ilustrací s jednou z našich nejznámějších písniček. Ilustrace Olgy Ptáčkové jsou stejně úsměvné jako verše a děti v nich mohou hledat drobné detaily a hravé souvislosti.

Objev podobné jako Já do lesa nepojedu

cena 89.0 Kč
Detail

Za zvířátky do lesa

Audiokniha na CD - autor Zuzana Kovaříková, čte Zbyšek Horák Poslechněte si vyprávění o zvířátkách a o jejich neuvěřitelných lesních dobrodružstvích. Příběhy jsou doplněny drobným naučným popisem zvířete. Malý posluchač tak do lesa na procházku či na houby vyrazí s povědomím, kdo kde a jak v něm žije.

Objev podobné jako Za zvířátky do lesa

cena 159.0 Kč
Detail

Za zvířátky do lesa

Audiokniha MP3 Zuzana Kovaříková, čte Zbyšek Horák Poslechněte si vyprávění o zvířátkách a o jejich neuvěřitelných lesních dobrodružstvích. Příběhy jsou doplněny drobným naučným popisem zvířete. Malý posluchač tak do lesa na procházku či na houby vyrazí s povědomím, kdo kde a jak v něm žije. ZUZANA KOVAŘÍKOVÁ (1957) Věnuje knížkám pro malé čtenáře. Vyrůstala ve výtvarnické rodině, obklopena velkou knihovnou, a to formovalo její vztah k literatuře a knihám vůbec. V rodné Praze pracovala v nové pobočce Městské knihovny v oddělení pro dětské čtenáře. To jí umožnilo širší poznání literatury pro děti i čtenářů samotných. V 80. letech vstoupila na půdu nakladatelství Albatros, kde dodnes pracuje jako literární redaktorka knih pro menší děti. Zbyšek Horák (1966) Poprvé objevil ve sdělovacích prostředcích jako hlasatel zpravodajství , později působil v soukromých rozhlasových i na televizní obrazovce jako moderátor. Na přelomu tisíciletí se vrátil do Českého...

Objev podobné jako Za zvířátky do lesa

cena 159.0 Kč
Detail

Zvieratká v prírode: Chytré kolieska (978-80-7547-545-9)

Kniha - autor Jana Navrátilová, 10 stran, slovensky, prostorové pohádky, leporela Interaktívne leporelo s farebnými obrázkami a chytrými kolieskami. Deti s pomocou koliesok zjisťujú, ktoré zvieratká v prírode už poznajú.

Objev podobné jako Zvieratká v prírode: Chytré kolieska (978-80-7547-545-9)

cena 174.0 Kč
Detail

Ako to funguje v prírode (978-80-567-0329-8)

Kniha - 14 stran, slovensky Otvor 100 okienok na stránkach tejto knihy a zisti, ako vzniká počasie, nazri do vnútra búrkového oblaku, pozri sa na zrodenie hurikánu, uč sa niečo nové! Ako vzniká počasie? Aké môže byť? Aké sú klimatické pásma na Zemi? Aký je kolobeh vody? Zaujíma vás počasie a chcete zistiť, ako to funguje v prírode? Chcete sa dozvedieť niečo viac o pôsobení Slnka, prúdení vzduchu, divokých vetroch alebo najmrazivejších oblastiach? Táto zaujímavá knižka s viac než 100 okienkami vás prevedie po súši, po mori, oblohou, objavíte s ňou ako vzniká počasie, nazriete do vnútra búrkového oblaku, uvidíte zrodenie hurikánu, navštívite nejedno miesto na zemeguli a dozviete sa aj to, ako by mohlo vyzerať počasie v budúcnosti. Otvorte teda túto knižku, pozrite sa pod okienka a naučte sa niečo nové!

Objev podobné jako Ako to funguje v prírode (978-80-567-0329-8)

cena 284.0 Kč
Detail

Příručka přežití pro začátečníky

Ať už se chystáte na dobrodružnou výpravu nebo se chcete jen naučit pár užitečných outdoorových dovedností, tato kniha je pro vás jako dělaná. V této jasné a jednoduché příručce se naučíte základům orientace, trekkingu, chování zvířat, výroby přístřešku, první pomoci – a mnohé další dovednosti. Zjistěte, co si sbalit na výpravu, jak naplánovat trasu a co sbalit do „kápézetky“. Tato kniha vám také ukáže, jak se neztratit a zorientovat v terénu za pomoci mapy a kompasu nebo slunce a hvězd. Naučte se, jak se pohybovat různým terénem, jako jsou lesy, bažiny, lesy, pouště a hory. Také se naučíte předpovídat počasí z mraků a směru větru.Ilustrace „krok za krokem“ vás názorně naučí důležité dovednosti, ale také pokročilejší techniky, které vám mohou zachránit život, jako třeba stavba přístřešku z větví a jak přežít lavinu. Na přední a zadní straně najdete mini verzi příručky, kterou si můžete vyfotit a mít ji neustále u sebe. Tak si nachystejte krosnu a připravte se na dobrodružství – a nezapomeňte si přibalit Příručku přežití pro začátečníky.

Objev podobné jako Příručka přežití pro začátečníky

cena 399.0 Kč
Detail

Zapomenuté dovednosti pro přežití v přírodě - Výroba nástrojů, přístřeší a dalších pomůcek v divoké přírodě - John Plant

Zajímají vás postupy a technologie „z počátků lidského věku“? Díky 50 projektům s podrobnými pokyny, jak vyrobit nástroje, zbraně, přístřešky, keramiku, oblečení a další, je knížka dokonalým průvodcem v divoké přírodě. Každý projekt je doplněn fotografiemi, ilustracemi a užitečnými tipy pro stavbu, získávání materiálů atd.Autor je jedním z nejúspěšnějších tvůrců videí na internetu. Stojí za oblíbeným YouTube kanálem Primitive Technology s dnes už téměř 11 miliony odběrateli a průměrem 5 milionů zhlédnutí na video.

Objev podobné jako Zapomenuté dovednosti pro přežití v přírodě - Výroba nástrojů, přístřeší a dalších pomůcek v divoké přírodě - John Plant

cena 312.0 Kč
Detail

Daklos Taktický SOS box pro přežití v přírodě, sada 33 v 1, KPZ - krabička poslední záchrany (18896)

Sada nářadí SOS sada, KPZ Taktický SOS box Daklos představuje ideální doplněk na vaše outdoorové výpravy a expedice. Obsahuje několik praktických nástrojů, které dohromady plní celkem 33 funkcí. Součástí boxu je nůž, taktické pero, svítilna, solární deka, kapesní pilka, náramek pro přežití, křesadlo, píšťalka, příbor i multifunkční karta. Díky němu tak rozděláte oheň, otevřete lahev i konzervu, cokoli uříznete či nakrájíte, utáhnete šrouby, můžete cokoli změřit, pohodlně se najíte i ubráníte. Taktický SOS box Daklos vás jednoduše nezklame v žádné situaci. Klíčové vlastnosti taktického SOS boxu pro přežití v přírodě Daklos sady 33 v 1, KPZ - krabičky poslední záchranyTaktický SOS box vhodný na outdoorové výpravy a expediceObsahuje několik praktických nástrojů, které dohromady plní celkem 33 funkcíSoučástí boxu je nůž, taktické pero, svítilna, solární deka, kapesní pilka, křesadlo, píšťalka, příbor i multifunkční kartaTaktický SOS box Daklos...

Objev podobné jako Daklos Taktický SOS box pro přežití v přírodě, sada 33 v 1, KPZ - krabička poslední záchrany (18896)

cena 1990.0 Kč
Detail

Příručka přežití pro začátečníky (Defekt)

Ať už se chystáte na dobrodružnou výpravu nebo se chcete jen naučit pár užitečných outdoorových dovedností, tato kniha je pro vás jako dělaná. V této jasné a jednoduché příručce se naučíte základům orientace, trekkingu, chování zvířat, výroby přístřešku, první pomoci – a mnohé další dovednosti. Zjistěte, co si sbalit na výpravu, jak naplánovat trasu a co sbalit do „kápézetky“. Tato kniha vám také ukáže, jak se neztratit a zorientovat v terénu za pomoci mapy a kompasu nebo slunce a hvězd. Naučte se, jak se pohybovat různým terénem, jako jsou lesy, bažiny, lesy, pouště a hory. Také se naučíte předpovídat počasí z mraků a směru větru.Ilustrace „krok za krokem“ vás názorně naučí důležité dovednosti, ale také pokročilejší techniky, které vám mohou zachránit život, jako třeba stavba přístřešku z větví a jak přežít lavinu. Na přední a zadní straně najdete mini verzi příručky, kterou si můžete vyfotit a mít ji neustále u sebe. Tak si nachystejte krosnu a připravte se na dobrodružství – a nezapomeňte si přibalit Příručku přežití pro začátečníky.

Objev podobné jako Příručka přežití pro začátečníky (Defekt)

cena 249.0 Kč
Detail

Vojenská příručka přežití - Chris McNab

Chris McNab ztělesňuje zkušeného odborníka na techniky přežití. V této příručce se např. dozvíte, jak nastražit pasti na zvířata, zhotovit lovecké nástroje, rozdělat signalizační oheň, postavit iglú, ošetřit žihadlo, slézt skálu, zorientovat se v terénu, připravit si jídlo ze zvěřiny, odhadnout počasí, vysílat signály letadlům a mnohé další. Instrukce doplňuje přes 300 názorných kreseb.Vaše letadlo bylo uneseno.

Objev podobné jako Vojenská příručka přežití - Chris McNab

cena 330.0 Kč
Detail

Letecká příručka přežití: Příručka speciálních jednotek (978-80-206-1627-2)

Kniha - 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato příručka vám ukáže, jak přežít v hlubokých lesích, polární tundře i na poušti. Dozvíte se v ní, jak rozdělat oheň, opatřit si pitnou vodu, postavit přístřešek, ulovit zvěř nebo ošetřit zranění. Také zjistíte, jak se skrýt před nepřítelem nebo vyslat nouzový signál. o Příručku doplňují četné ilustrace. o Její rozměry vám umožní vzít si ji s sebou na cesty.

Objev podobné jako Letecká příručka přežití: Příručka speciálních jednotek (978-80-206-1627-2)

cena 149.0 Kč
Detail

Minecraft Příručka přežití (978-80-252-5337-3)

Kniha - 96 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Díky nové Příručce pro přežití v Minecraftu se naučíte bránit děsivým mobům, rozumět uživatelskému rozhraní Minecraftu, vyrábět nezbytné nástroje, vařit lektvary a také přežít v podivných a nebezpečných dimenzích – v Netheru a Endu, kde nepochybně využijete, co jste o Minecraftu dosud naučili.

Objev podobné jako Minecraft Příručka přežití (978-80-252-5337-3)

cena 199.0 Kč
Detail

Pod šírym nebom: Ako nájsť v prírode pokoj a rovnováhu (978-80-551-7631-4)

Kniha - autor Marcus Torgeby; Frida Torgeby, 192 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Úžasný zdroj inšpirácie pre skúsených dobrodruhov i nováčikov v divočine Pred dvadsiatimi rokmi vynikajúci švédsky bežec Markus Torgeby vymenil hektický mestský životný štýl za pokojný prístrešok v lese. Nakoniec tam sám ako prst, v dokonalej harmónii s prírodou, strávil štyri roky. Dnes žije s manželkou Fridou a tromi dcérami neďaleko miesta, kde kedysi prežil iba na ovsených vločkách, vode z potoka a lesných plodoch. Príroda je teraz ich obývačkou. V knihe sa s nami delí o osobné zážitky, inšpiratívne píše o outdoorovom spôsobe života svojej rodiny a o tom, ako nájsť psychickú rovnováhu a pokoj. Nezabúda však ani na praktické rady. Ako sa najľahšie šplhá na stromy? Ako si urobiť posteľ vonku? Prečo je sobia koža lepšia ako syntetické podložky na spanie? Ako človek najefektívnejšie vysuší mokré ponožky? Keď človeka obklopuje nekonečný priestor, čosi sa stane....

Objev podobné jako Pod šírym nebom: Ako nájsť v prírode pokoj a rovnováhu (978-80-551-7631-4)

cena 398.0 Kč
Detail

Kurz přežití ve městě i v přírodě (978-80-265-1087-1)

Kniha - autor Amar Ibrahim, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Blackout, ekonomický kolaps, přírodní katastrofy nebo nová nakažlivá nemoc. Na všechno se dá připravit! Instruktor kurzů přežití Amar Ibrahim ví o chování v krizových situacích první i poslední. Nečekají vás žádné teoretické koncepty, ale ryze praktické tipy: od přežití v divočině během všech ročních období až po řešení nebezpečných situací v městské betonové džungli. Kdo je připraven, nebude překvapen – tyhle znalosti se budou hodit úplně každému.

Objev podobné jako Kurz přežití ve městě i v přírodě (978-80-265-1087-1)

cena 299.0 Kč
Detail

Jak Hurvínek do lesa volá, tak se Spejbl ozývá

Audiokniha MP3 Miloš Kirschner,Vladimír Straka, čte Helena Štáchová,Miloš Kirschner,Miroslav Černý Ekvilibristika slovního humoru Miloše Kirschnera, dlouholetého interpreta Spejbla a Hurvínka a ředitele Divadla S+H, bavila nejen děti, ale neméně i jejich rodiče, kteří si dialogy obou loutek s překvapivými obraty a pointami dokázali obzvlášť vychutnat. Proto je nemalá část scének z té doby založená právě jen na této devíze. Dokladem je toto album, zejména jeho titulní scénka, v níž se Spejbl s Hurvínkem "vyrovnávají" s příslovími. Naše zrychlená doba upřednostňuje akci a dějovost, což současní tvůrci Divadla S+H respektují. Tím spíše je pohled do tvůrčí dílny "táty" Kirschnera a jeho spolupracovníků milý a hlavně zábavný. Pro děti bez rozdílu věku!

Objev podobné jako Jak Hurvínek do lesa volá, tak se Spejbl ozývá

cena 99.0 Kč
Detail

Jak Hurvínek do lesa volá, tak se Spejbl ozývá ()

Audiokniha MP3 Miloš Kirschner,Vladimír Straka, čte Miloš Kirschner,Helena Štáchová,Miroslav Černý Jak Hurvínek do lesa volá, tak se Spejbl ozýváPůvodní LP album 1118 2505 Jak Hurvínek do lesa volá, tak se Spejbl ozývá vydal Supraphon v roce 1979, na CD SU 5840-2 pak vyšel titul mírně zkrácen v roce 2007. Na přání našich zákazníků posíláme nyní do digitálních obchodů titul z řady S+H v plné délce a s původním obalem LP alba

Objev podobné jako Jak Hurvínek do lesa volá, tak se Spejbl ozývá ()

cena 69.0 Kč
Detail

Ponořte se do lesa (978-80-256-2622-1)

Kniha - česky Les je tichý, klidný, hluboký a neměnný... Ale skrývá se v něm také plno života! Zejména, když se mění roční období, proměňuje svou tvář i les. Ponořte se do něj v této úchvatné knížce s průhledovými výřezy. Objevujte nádherné detaily ve scenériích, které se před vámi postupně odkrývají. Koloušek hledá svou maminku, veverky shánějí plody a oříšky na zimu, bobři stavějí hráz a zpod listí vykukují klobouky hub. Mezi tím vším jste vy coby nenápadní pozorovatelé nikdy nekončícího lesního dobrodružství. Za večerů se můžete ohřát u táboráku a v zimě spočinout ve srubu. Ale příliš neotálejte; v lese je toho stále spousta k objevování!

Objev podobné jako Ponořte se do lesa (978-80-256-2622-1)

cena 209.0 Kč
Detail

Sourozenecká příručka pro přežití (978-80-262-1872-2)

Kniha - autor Dawn Huebner, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Mít bratra nebo sestru může být náročné. Může to ale taky být báječné! Skvělé stránky sourozenectví ale někdy nevidíme, protože… on všude nechává binec. Ona si domů vodí kámošky, které pořád jen mluví a mluví, a já jsem tam jen jako malý ocásek. On se na mě pořád vytahuje. Ona je horší než naši, protože pořád vykládá, co bych měla dělat… Sami uznáte, že to není lehké. Prý se s tím ale dá něco dělat. A neznamená to, že bráchu nebo ségru odešleme na jinou planetu, že ne? I když nás někdy štvou, je s nimi často i legrace. Dawn Huebner, Ph.D., je klinická psycholožka. Specializuje se na práci s úzkostnými dětmi a jejich rodiči.

Objev podobné jako Sourozenecká příručka pro přežití (978-80-262-1872-2)

cena 230.0 Kč
Detail

Příručka přežití pro princezny (978-80-276-0398-5)

Kniha - autor Federica Magrin, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Toužíš po tom stát se princeznou? Pak je tato příručka určena přesně pro tebe! Setkáš se v ní s nejslavnějšími princeznami a přečteš si o jejich osudech. Dostane se ti cenných rad od laskavé víly kmotřičky a naučíš se, jak se držet dál od zlých čarodějnic, jak najít pravé přátele a okouzlujícího prince hodného toho jména a stát se moderní, nezávislou a především jedinečnou princeznou!

Objev podobné jako Příručka přežití pro princezny (978-80-276-0398-5)

cena 213.0 Kč
Detail

Příručka šetrného čaroděje pro přežití ve středověké Anglii - Brandon Sanderson

Na louce nedaleko lesa se ocitá mladý muž, který si nevzpomíná na svou minulost, nevybavuje se mu vlastní jméno a vlastně ani netuší, proč je tam, kde je. Aniž by měl ponětí, kde vůbec je. Kolem něj se povaluje pár listů z příručky pro cestování do jiných dimenzí, většina knihy je ale zničená. Kousek po kousku zjišťuje, že se octl v jiné dimenzi, jakési alternativní realitě středověké Anglie, kde je spousta věcí trochu jinak a některé se liší dost výrazně. Navíc brzy přijde na to, že minulost, od které se chtěl interdimenzionálním přesunem odříznout, ho pronásleduje i sem. Nejenže před ní musí zachránit svět, který se mu stal novým domovem, ale musí se postavit i vnitřnímu nastavení svého vlastního já a opustit roli celoživotního smolaře a otloukánka.

Objev podobné jako Příručka šetrného čaroděje pro přežití ve středověké Anglii - Brandon Sanderson

cena 357.0 Kč
Detail

Krotitelé pandemie: Příručka pro přežití (978-80-903780-8-7)

Kniha - autor Cari Hausová; N. A., 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha dr. Eddie Ramireze, amerického lékaře, vyhledávaného řečníka a zapáleného vědce, představuje jednoduché postupy k posílení imunity a k boji proti covid-19 a dalším infekčním onemocněním, strategie, jež jsou v dosahu každého z nás. Autor, vycházející v této publikaci z výsledků skoro tisícovky vědeckých studií, poukazuje na důležitost spánku, zvýšení tělesné teploty, vodoléčby, správného dýchání, optimálního fungování střev, pohybu v přírodě, na slunci a čerstvém vzduchu, zdravého jídelníčku, přiměřené tělesné hmotnosti a řady dalších opatření v oblasti životního stylu a tělesného, duševního i sociálního zdraví. Dr. Ramirez se spoluautorkou Cari Hausovou se nezabývá očkováním, rouškami, doplňky stravy, sociální distancí nebo karanténami. V bohatě ilustrované knize prezentuje přehlednou, názornou a pro laického čtenáře srozumitelnou formou ve 22 kapitolách jednoduché a...

Objev podobné jako Krotitelé pandemie: Příručka pro přežití (978-80-903780-8-7)

cena 209.0 Kč
Detail

Hry do lesa a do přírody (978-80-253-5109-3)

Elektronická kniha - autor Naděžda Kalábová, 128 stran, česky Příroda, hry a dobrá zábava – ideální recept na víkendový výlet! Hledáte způsob, jak v dětech pěstovat lásku k přírodě, nebo si jen chcete zpestřit výlet zábavnou hrou? Sáhněte po naší knize! Najdete zde řadu zajímavých aktivit a činností, díky nimž děti získají základní poznatky o přírodě a naučí se, jak se k ní chovat. Úkoly rozvíjejí kreativitu, samostatné myšlení a působí pozitivně na celou dětskou osobnost. Jsou určeny pro předškoláky, žáky mladšího školního věku a využijí je rodiče, ale i učitelé či vychovatelé.

Objev podobné jako Hry do lesa a do přírody (978-80-253-5109-3)

cena 169.0 Kč
Detail

Flora a Leo - Výprava do lesa (978-80-253-6202-0)

Elektronická kniha - autor Emanuela Busa, 64 stran, česky Sourozenci Flora a Leo jsou nadšení. Poprvé v životě budou tábořit v lese! V batohu už mají baterku, láhev na vodu, turistické boty – tak hurá za dobrodružstvím. Během výletu je zkušení vedoucí naučí, jak určovat stromy, pozorovat zvířata nebo jak se chovat v lese. Nasbírají si listy a rostliny, aby si později mohli vytvořit vlastní herbář, a dozví se spoustu dalších informací, které by měl znát každý zálesák. Třeba jak správně postavit stan!

Objev podobné jako Flora a Leo - Výprava do lesa (978-80-253-6202-0)

cena 179.0 Kč
Detail

Flora a Leo Výprava do lesa (978-80-253-6202-0)

Kniha - autor Emanuela Busa, 64 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Sourozenci Flora a Leo jsou nadšení. Poprvé v životě budou tábořit v lese! V batohu už mají baterku, láhev na vodu, turistické boty – tak hurá za dobrodružstvím. Během výletu je zkušení vedoucí naučí, jak určovat stromy, pozorovat zvířata nebo jak se chovat v lese. Nasbírají si listy a rostliny, aby si později mohli vytvořit vlastní herbář, a dozví se spoustu dalších informací, které by měl znát každý zálesák. Třeba jak správně postavit stan!

Objev podobné jako Flora a Leo Výprava do lesa (978-80-253-6202-0)

cena 209.0 Kč
Detail

Příručka přežití: Superhrdinou snadno a rychle (978-80-204-5282-5)

Kniha - 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Když všechny okolo zachvátí panika, někdo musí zůstat v klidu a rychle jednatDíky téhle příručce se z vás stanou experti na přežití ve svízelných situacích, jako je třeba útok žraloka nebo setkání s lidožravým tygrem. Naučíte se, jak si v přírodě poradit bez kompasu a jak najít nejlepší místo na přenocování. Kromě toho si osvojíte spoustu dalších dovedností, které vám pomůžou přečkat i ten nejhorší den.Je na čase převzít velení a stát se hrdinou…

Objev podobné jako Příručka přežití: Superhrdinou snadno a rychle (978-80-204-5282-5)

cena 230.0 Kč
Detail

Jak Hurvínek do lesa volá, tak se Spejbl ozývá (CD) - mluvené slovo

Další titul z archivní řady nahrávek Divadla S+H s Milošem Kirschnerem, nezapomenutelným interpretem Spejbla a Hurvínka. Ekvilibristika slovního humoru Miloše Kirschnera, dlouholetého interpreta Spejbla a Hurvínka a ředitele Divadla S+H, bavila nejen děti, ale neméně i jejich rodiče, kteří si dialogy obou loutek s překvapivými obraty a pointami dokázali obzvlášť vychutnat. Proto je nemalá část scének z té doby založená právě jen na této devíze. Dokladem je toto album, zejména jeho titulní scénka, v níž se Spejbl s Hurvínkem "vyrovnávají" s příslovími. Naše zrychlená doba upřednostňuje akci a dějovost, což současní tvůrci Divadla S+H respektují. Tím spíše je pohled do tvůrčí dílny "táty" Kirschnera a jeho spolupracovníků milý a hlavně zábavný. Pro děti bez rozdílu věku! Tracklist: 1. Lepší vrabec v hrsti, než holub na střeše 08:49 2. Kráva zajíce nedohoní 06:26 3. Líná huba - holé neštěstí 08:24 4. Mluviti stříbro, mlčeti zlato 07:37 5. Kdo se směje naposled, ten se směje nelépe 09:26 6. Hurvínek a neúnavná Mánička 06:58 7. Hurvínek hraje divadlo 06:52 8. Hurvínkovo akvárium 05:57

Objev podobné jako Jak Hurvínek do lesa volá, tak se Spejbl ozývá (CD) - mluvené slovo

cena 189.0 Kč
Detail

Môj samolepkový zošit o prírode Zvieratá z lesa (978-80-567-1176-7)

Kniha - autor Olivia Cosneau, 26 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Tento krásne ilustrovaný samolepkový zošit pre deti zavedie malých čitateľov na vzrušujúce dobrodružstvo do lesa. Vyniká živými, realistickými ilustráciami a jednoduchým, ale pútavým textom. Oboznamuje deti s rôznymi lesnými zvieratami - od jeleňov a líšok až po diviaky a sovy. Pri skúmaní lesa sa deti zoznámia so životným prostredím zvierat, ich správaním a jedinečnými vlastnosťami. Táto kniha je ideálna pre deti, ktoré majú rady prírodu a zvieratá, a určite v nich prebudí chuť spoznávať svet. Pritom sa skvele zabavia dokresľovaním obrázkov a lepením samolepiek.

Objev podobné jako Môj samolepkový zošit o prírode Zvieratá z lesa (978-80-567-1176-7)

cena 209.0 Kč
Detail

Literární výchova pro 9.ročník základní školy: Výpravy do světa literatury II (80-7168-347-7)

Kniha - autor Vladimír Nezkusil, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace Výpravy do světa literatury II je rozčleněna do pěti částí a zaměřuje se na období po roce 1945. Kapitoly Okolnosti, Kolik tváří okupace, Člověk v poválečném světě a Tajemství v krátkých řádcích (věnovaná výhradně poezii) jsou zaplněny ukázkami z tvorby českých autorů. Poslední kapitola se věnuje tvorbě zahraniční. V učebnici pro 9. ročník nechybí teoretické a literárně historické pasáže, ale ani základní informace o autorech vybraných ukázek. Každá kapitola je opatřena autorových úvodem, s jehož pomocí vstupuje čtenář do daného období. V kontextu doby jsou představena i vybraná literární díla, v nichž se odráží i společenská situace a myšlení lidí. Závěr každé kapitoly přináší náměty k úvahám a činnostem a krátké shrnutí.

Objev podobné jako Literární výchova pro 9.ročník základní školy: Výpravy do světa literatury II (80-7168-347-7)

cena 108.0 Kč
Detail

Literární výchova pro 9.ročník základní školy: Výpravy do světa literatury I. (80-7168-988-2)

Kniha - autor Vladimír Nezkusil, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autor v této učebnici poutavě vysvětluje vývoj literatury 20. stol. na pozadí historických událostí. Zachycuje nadšení lidí a vojáků jdoucích do války, které je však záhy vystřídáno hrůzou z válečného běsnění. V Literární výchově jsou velmi citlivě vybrány ukázky z děl českých i světových autorů válečné, meziválečné i poválečné literatury (Remarque, Dyk, Šrámek, Čapek, Seifert, Suchý a další). Každý větší celek obsahuje Náměty k úvahám a činnostem žáků a celkové Shrnutí. Čtvrté, rozšířené vydání Literární výchovy s podtitulem Výpravy do světa literatury 1 vychází jako součást ucelené řady učebnic literatury pro druhý stupeň ZŠ. Tato řada učebnic získala prestižní ocenění Zlatá stuha, kterou každoročně pořádá česká sekce Mezinárodního sdružení pro dětskou knihu (IBBY) společně s Obcí spisovatelů a překladatelů, a novou doložku MŠMT. Právem se tak řadí mezi moderní učebnice literární...

Objev podobné jako Literární výchova pro 9.ročník základní školy: Výpravy do světa literatury I. (80-7168-988-2)

cena 122.0 Kč
Detail

Příručka přežití: Stanování a outdoorové dovednosti krok za krokem (978-80-277-1212-0)

Kniha - autor Colin Towell, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ať už se chystáte na dobrodružnou výpravu nebo se chcete jen naučit pár užitečných outdoorových dovedností, tato kniha je pro vás jako dělaná. V této jasné a jednoduché příručce se naučíte základům orientace, trekkingu, chování zvířat, výroby přístřešku, první pomoci – a mnohé další dovednosti. Zjistěte, co si sbalit na výpravu, jak naplánovat trasu a co sbalit do „kápézetky“. Tato kniha vám také ukáže, jak se neztratit a zorientovat v terénu za pomoci mapy a kompasu nebo slunce a hvězd. Naučte se, jak se pohybovat různým terénem, jako jsou lesy, bažiny, lesy, pouště a hory. Také se naučíte předpovídat počasí z mraků a směru větru. Ilustrace „krok za krokem“ vás názorně naučí důležité dovednosti, ale také pokročilejší techniky, které vám mohou zachránit život, jako třeba stavba přístřešku z větví a jak přežít lavinu. Na přední a zadní straně najdete mini verzi příručky, kterou si...

Objev podobné jako Příručka přežití: Stanování a outdoorové dovednosti krok za krokem (978-80-277-1212-0)

cena 389.0 Kč
Detail

Citliví, a přesto šťastní: Příručka přežití pro citlivé lidi (978-80-271-1722-2)

Kniha - autor Rose Elle Christine, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Řadíte se mezi vysoce citlivé lidi, přečetli jste na toto téma spoustu rad, ale stále se necítíte být šťastní? Máte dojem, že vám vaše citlivost jen komplikuje život? Cítíte se přetíženi okolním světem? Tato kniha vám přináší praktické nástroje, které vám pomohou orientovat se v nabité emocionální oblasti a zůstat v rovnováze i v bouřlivých okamžicích. Pomocí unikátního Duhového kvízu zjistíte svůj typ empatie, abyste mohli efektivně pracovat se svými specifickými silnými stránkami.

Objev podobné jako Citliví, a přesto šťastní: Příručka přežití pro citlivé lidi (978-80-271-1722-2)

cena 219.0 Kč
Detail

Vyberte sa spolu s nami do lesa za zvieratkami: Čo sa v lese schováva? Hľadanie je zábava (978-80-556-5211-5)

Kniha - autor Rachel Piercey; Freya Hartas, 40 stran, slovensky, Pevná bez přebalu lesklá Knižka je plná zvieratiek, čo žijú v tôni lesa. Ako si žijú? Čo robia? Poď, spolu pozrieme sa. Preskúmaj zázraky prírody prostredníctvom tejto knižky s básničkami, navštív Mackov les a prejdi sa s ním aj s jeho kamarátmi naprieč všetkými ročnými obdobiami, prezri si ich obľúbené miesta a zisti, čo všetko sa dá robiť v lese.

Objev podobné jako Vyberte sa spolu s nami do lesa za zvieratkami: Čo sa v lese schováva? Hľadanie je zábava (978-80-556-5211-5)

cena 289.0 Kč
Detail

Pracujeme se dřevem: základní příručka (978-80-271-0307-2)

Kniha - autor Martin Patřičný, 112 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Kniha je členěna do kapitol podle postupů práce: začíná nákupem, sušením a skladováním dřeva, následují technologické postupy (broušení, štípání, tesání, řezání, soustružení, spojování a ochrana povrchu) a popis vybavení díly a vhodných nástrojů. Každá kapitola je doplněna radami z praxe. V závěru pak autor radí, jak při výrobě stojánku pro stromeček, divadélka a loutek zapojit děti, jak pro radost vyrobit šperk, dřevěnou hračku, pískoviště či stoličku. Autor MARTIN PATŘIČNÝ, výtvarník-dřevař, autor knih, vypravěč se řemeslu vyučil soukromě u svého strýce řezbáře a soustružníka. Výtvarné práci se dřevem se plně věnuje od roku 1988. Uspořádal řadu Dřevěných večerů – diskusních i hraných s poezií a živou hudbou. Společně s Václavem Větvičkou a Hanou Hegerovou vyhlásili Den stromů (poprvé 20. 10. 2000). Martin Patřičný je spoluautorem scénáře a průvodcem 26dílného televizního dokumentu...

Objev podobné jako Pracujeme se dřevem: základní příručka (978-80-271-0307-2)

cena 129.0 Kč
Detail

Podívejte se také