Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Přežít nebo zemřít - Manuál pro přežití ve zlých časech - Aleš Přichystal

Evropa si příliš zvykla na život v míru a ekonomickém blahobytu. Když odečteme sice krvavé, ale lokální válečné akce na Balkáně v 90. letech, žijeme v míru od konce druhé světové války už více než sedmdesát let. Ovšem řada lidí sdílí obavy, že následující roky již dobou klidu a pohody nebudou. Válečný konflikt velmocí, jaderná válka, dlouhodobý ploš¬ný blackout, finančně-ekonomická krize mimořádné intenzity a dopadů, přírodní katastrofa celoplošných rozměrů, ozbrojený konflikt v Evropě mezi původním a nepůvodním obyvatelstvem. To vše jsou situace, které nemůžeme v blízké nebo vzdálenější budoucnosti zcela vyloučit. Autor knihy „Přežít, nebo zemřít“ Aleš Přichystal se ve funkci náčelníka štábu Zemské domobrany dlouhodobě věnuje praktic¬kým otázkám přípravy na mimořádné situace. Podařilo se mu shromáždit a přehledně utřídit množství ma¬teriálu, který se týká zásadního problému: jak přežít, když přijde nečekaná situace, která „vyřadí z provozu“ civilizaci, jak ji známe. Autor nechce nikoho strašit, ale mobilizovat. Je přesvědčen, že mnohému můžeme předejít, pokud si včas uvědomíme, že může velmi snadno přijít chvíle, kdy nás stát neochrání a kdy záchranu života – svého i svých nejbližších – budeme muset vzít do vlast¬ních rukou. Jak zvýšit svoje šance na přežití? To je právě to, o čem v knize širokou veřejnost informuje.

Podívejte se také karta preziti cerna

cena 312.0 Kč
Detail

Přežít nebo zemřít II: Jak přežít kolaps společnosti (978-80-908519-1-7)

Kniha - autor Aleš Přichystal, 224 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Naše země, řízená naprostými politickými a ekonomickými diletanty, se momentálně nachází na velmi nebezpečné křižovatce, která se může stát konečnou pro mnoho našich občanů. Nyní již každý člověk, který si zachoval alespoň trochu zdravého rozumu, neřeší otázku, zda se stane či nestane nějaký velký malér, zasahující do našich životů, ale která krize přijde dříve a kdy nastane. Ti nejmoudřejší pak předpokládají, že zřejmě půjde o souběh mnoha krizových situací, navzájem se umocňujících, a tím zvětšujících dílo zkázy. Velmi rychle se totiž blížíme k začátku dokonalé bouře – nejhorší globální krize od Velké hospodářské krize. V zásadě půjde o společně probíhající energetickou, potravinovou, finanční, hospodářskou a sociální krizi. A to vše kvůli systémovým chybám a hloupostem politiků a nenasytnosti a chamtivosti bank a nadnárodních korporací. V pokračování knihy „Přežít nebo zemřít“, která...

Podívejte se také Ve světle nebo ve stínu (978-80-735-9523-4)

cena 309.0 Kč
Detail

Přežít nebo zemřít 2 - Jak přežít kolaps společnosti - Aleš Přichystal

Naše země, řízená naprostými politickými a ekonomickými diletanty, se momentálně nachází na velmi nebezpečné křižovatce, která se může stát konečnou pro mnoho našich občanů. Nyní již každý člověk, který si zachoval alespoň trochu zdravého rozumu, neřeší otázku, zda se stane či nestane nějaký velký malér, zasahující do našich životů, ale která krize přijde dříve a kdy nastane. Ti nejmoudřejší pak předpokládají, že zřejmě půjde o souběh mnoha krizových situací, navzájem se umocňujících, a tím zvětšujících dílo zkázy.Velmi rychle se totiž blížíme k začátku dokonalé bouře – nejhorší globální krize od Velké hospodářské krize. V zásadě půjde o společně probíhající energetickou, potravinovou, finanční, hospodářskou a sociální krizi. A to vše kvůli systémovým chybám a hloupostem politiků a nenasytnosti a chamtivosti bank a nadnárodních korporací.V pokračování knihy „Přežít nebo zemřít“, která vyšla v roce 2019, poskytuje autor aktualizované informace o možných krizových stavech (celoplošný dlouhodobý blackout, EMP, řízená/spontánní epidemie neznámé nemoci, nedostatková krize, válečný konflikt, včetně války jaderné nebo celkový kolaps společnosti), ale také čtenáře seznamuje s novými poznatky a zkušenostmi, jak tyto situace. Včetně toho, jak se na ně jak individuálně, tak kolektivně připravit.

Podívejte se také cs4-16 manual

cena 169.0 Kč
Detail

Příručka šetrného čaroděje pro přežití ve středověké Anglii - Brandon Sanderson

Na louce nedaleko lesa se ocitá mladý muž, který si nevzpomíná na svou minulost, nevybavuje se mu vlastní jméno a vlastně ani netuší, proč je tam, kde je. Aniž by měl ponětí, kde vůbec je. Kolem něj se povaluje pár listů z příručky pro cestování do jiných dimenzí, většina knihy je ale zničená. Kousek po kousku zjišťuje, že se octl v jiné dimenzi, jakési alternativní realitě středověké Anglie, kde je spousta věcí trochu jinak a některé se liší dost výrazně. Navíc brzy přijde na to, že minulost, od které se chtěl interdimenzionálním přesunem odříznout, ho pronásleduje i sem. Nejenže před ní musí zachránit svět, který se mu stal novým domovem, ale musí se postavit i vnitřnímu nastavení svého vlastního já a opustit roli celoživotního smolaře a otloukánka.

Objev podobné jako Příručka šetrného čaroděje pro přežití ve středověké Anglii - Brandon Sanderson

cena 357.0 Kč
Detail

Krabička pro přežití

Hledáte originální dárek pro dědečka, který svůj čas rád tráví v přírodě a na výpravách? Darujte mu praktickou krabičku pro přežití. V plechové krabičce se ukrývá pohotovostní zahřívací fólie, ruční drátová pilka, píšťalka, špunty do uši, tužka, svíčka, křesadlo, žiletka, multifunkční nožík, háček a vlasec.

Objev podobné jako Krabička pro přežití

cena 799.0 Kč
Detail

Krabička pro přežití

Buďte připraveni na všechna dobrodružství v přírodě i ve městě. Skvělý dárek pro každého dobrodruha, to je krabička pro přežití. V praktické plechové krabičce se ukrývá pohotovostní zahřívací fólie, ruční drátová pilka, píšťalka, špunty do uši, tužka, svíčka, křesadlo, žiletka, multifunkční nožík, háček a vlasec.

Objev podobné jako Krabička pro přežití

cena 799.0 Kč
Detail

Vyhrát nebo zemřít (978-80-270-4848-9)

Kniha - 168 stran Petr PeVan Vaniš patří k nejúspěšnějším a nejznámějším kulturistům naší historie. V průběhu své vrcholné kariéry dosáhl téměř všeho, co si zamanul. Stála za tím dřina na hranici lidských možností, a někdy onu hranici i překročil, to když se rozhodl dosahovat výjimečných sportovních výsledků nečistým způsobem. "Bez bobulí se v kulturistice na vrchol nedostanete," tvrdí PeVan ve své knize Vyhrát nebo zemřít. Sám se jako sportovec ocitl na hranici života a smrti, nutno dodat, že na vlastní riziko.Mistr světa a účastník elitní soutěže Mr. Olympia přichází s otevřenou výpovědí o užívání nedovolených prostředků, tak aby se ve sportu dostal na absolutní vrchol. Vyhrát nebo zemřít, to je příběh extrémní vůle vítězit, stát se šampionem za každou cenu. Obyčejný vesnický kluk - ve světě kulturistiky později známý jako PeVan - odhaluje svůj životní příběh venkovského kluka, který se nezměrnou vůlí a tvrdou dřinou vypracoval mezi nejlepší. A aby se stal...

Objev podobné jako Vyhrát nebo zemřít (978-80-270-4848-9)

cena 209.0 Kč
Detail

SOS sada pro přežití 10dílů CATTARA

SOS sada pro přežití 10dílů, CATTARA Sada plnící řadu funkcí, užitečných v krizových situacích. SOS sadu lze využít jako záchranný nástroj, nebo jako doplněk pro Outdoor aktivity a Camping. SOS sada je složena ze zavíracího nože s čepelí délky 6,5 cm, multifunkční karty, píšťalky, kompasu s otočnou stupnicí, bivakovací (izotermické) fólie, rozměrného křesadla pro zapálení ohně, přívěškem s LED osvětlením, celokovovým perem s průrazným hrotem a LED svítilnou napájenou AA baterií (není součástí balení) s nastavitelným kuželem vysoce výkonného světla. Vše je uloženo v ochranném, uzavíratelném pouzdře.Krabička SOS sady má nízkou hmotnost 445 g a vnější rozměry 17x11x4,5 cm. Vnitřní prostor je opatřen pěnovou výplňí pro ochranu komponentů. Svými rozměry je sada vhodná pro nošení v menších kapsách, například u batohů Cattara ARMY. Lze ji uschovat i v sumkách. Složení sady: Ochranná krabička Kompas se stupnicí Zdvojená píšťalka Multifunkční karta Zavírací nůž s pojistkou Rozměrné křesadlo Bivakovací fólie Kovové pero s průrazným hrotem Přívěšek s LED světlem Ruční LED svítilna

Objev podobné jako SOS sada pro přežití 10dílů CATTARA

cena 761.0 Kč
Detail

SOS sada pro přežití 8dílů (8591686137293)

Sada příslušenství pro přežití - SOS, 8 dílná sada obsahující nástroje pro přežití a jiné nečekané situace, rozměry 14 x 9 x 4 cm Pokud se chystáte na výlet do přírody, kempovat, rybařit či na náročnou expedici nebo výpravu, jistě oceníte SOS sadu pro přežití. Využijete ji nejen v krizových situacích, ve kterých vám bude k dispozici 7 vychytaných nástrojů. Sada totiž obsahuje multifunkční kartu, píšťalku, kompas s otočnou stupnicí, izotermickou fólii, křesadlo určené pro zapálení ohně za každého počasí, praktický multitool s LED svítilnou, která vám posvítí na cestu za tmy, i řezací strunu. Klíčové vlastnosti 8dílné SOS sady pro přežitíPraktická 8dílná sada pro přežitíVhodná na výlety a výpravy do přírodyObsahuje celkem 7 praktických nástrojůSoučástí sady také ochranné pouzdroPouzdro doplněné o pěnovou výplň chránící komponentySOS sada pro přežití se snadno převážíBarevné provedení pouzdra: černé Ideální SOS sada na výpravy do...

Objev podobné jako SOS sada pro přežití 8dílů (8591686137293)

cena 339.0 Kč
Detail

SOS sada pro přežití 10dílů (8591686137309)

Sada příslušenství pro přežití - SOS, 10 dílná sada obsahující nástroje pro přežití a jiné nečekané situace, rozměry 17 x 11 x 4,5 cm Pokud se chystáte na výlet do přírody, kempovat, rybařit či na náročnou expedici nebo výpravu, jistě oceníte SOS sadu pro přežití. Využijete ji nejen v krizových situacích, ve kterých vám bude k dispozici 9 vychytaných nástrojů. Sada totiž obsahuje zavírací nůž s čepelí o délce 6,5 cm, multifunkční kartu, píšťalku, kompas s otočnou stupnicí, izotermickou fólii, křesadlo určené pro zapálení ohně za každého počasí, přívěsek s LED osvětlením, kovové pero s průrazným hrotem i LED svítilnu s nastavitelným kuželem, která vydává vysoce výkonné světlo. Klíčové vlastnosti 10dílné SOS sady pro přežitíPraktická 10dílná sada pro přežitíVhodná na výlety a výpravy do přírodyObsahuje celkem 9 praktických nástrojůSoučástí sady také ochranné pouzdroPouzdro doplněné o pěnovou výplň chránící komponentySOS sada pro přežití se...

Objev podobné jako SOS sada pro přežití 10dílů (8591686137309)

cena 759.0 Kč
Detail

Sada pro přežití Gentlemen's Hardware Explorer Kit

Sada pro přežití z kolekce Gentlemen's Hardware. Model vyroben z nerezové ocele a plastu.

Objev podobné jako Sada pro přežití Gentlemen's Hardware Explorer Kit

cena 549.0 Kč
Detail

SOS sada pro přežití CATTARA 13730 10ks

SOS sada pro přežití CATTARA 13730 10dílů

Objev podobné jako SOS sada pro přežití CATTARA 13730 10ks

cena 629.0 Kč
Detail

Cattara SOS sada pro přežití 8 dílů

SOS sadu lze využít jako záchranný nástroj, nebo jako doplněk pro Outdoor aktivity a Camping. SOS sada je složena z řezné struny pro řezání dříví, kartového multifunkčního nástroje, multitool kleští s LED svítilnou, kompasu, bivakovací (izotermické) fólie, křesadla pro zapálení ohně a nakonec píšťalky. Vše je uloženo v ochranném, uzavíratelném pouzdře. Krabička SOS sady má nízkou hmotnost 255 g. Vnitřní prostor je opatřen pěnovou výplňí pro ochranu komponentů. Svými rozměry je sada vhodná pro nošení v menších kapsách, například u batohů Cattara ARMY. Lze ji uschovat i v sumkách, nebo v bočních kapsách u kapsáčových kalhot. Technické údaje: hmotnost: 0,256 kg vnější rozměry: 14 cm x 9 cm x 4 cm Obsah balení: ochranná krabička kompas píšťalka multifunkční karta multitool s LED svítilnou křesadlo bivakovací fólie řezací struna

Objev podobné jako Cattara SOS sada pro přežití 8 dílů

cena 338.0 Kč
Detail

Cattara SOS sada pro přežití 10dílů 13730

SOS sadu lze využít jako záchranný nástroj, nebo jako doplněk pro Outdoor aktivity a Camping. SOS sada je složena ze zavíracího nože s čepelí délky 6,5 cm, multifunkční karty, píšťalky, kompasu s otočnou stupnicí, bivakovací (izotermické) fólie, rozměrného křesadla pro zapálení ohně, přívěškem s LED osvětlením, celokovovým perem s průrazným hrotem a LED svítilnou napájenou AA baterií (není součástí balení) s nastavitelným kuželem vysoce výkonného světla. Vše je uloženo v ochranném, uzavíratelném pouzdře. Krabička SOS sady má nízkou hmotnost 445 g a vnější rozměry 17x11x4,5 cm. Vnitřní prostor je opatřen pěnovou výplňí pro ochranu komponentů. Svými rozměry je sada vhodná pro nošení v menších kapsách, například u batohů Cattara ARMY. Lze ji uschovat i v sumkách. Složení sady Ochranná krabička Kompas se stupnicí Zdvojená píšťalka Multifunkční karta Zavírací nůž s pojistkou Rozměrné křesadlo Bivakovací fólie Kovové pero s průrazným hrotem Přívěšek s LED světlem Ruční LED svítilna Technické parametry hmotnost: 0,446 kg vnější rozměry: 17 cm x11cm x 4,5 cm Obsah balení 1x SOS sada pro přežití 10dílů

Objev podobné jako Cattara SOS sada pro přežití 10dílů 13730

cena 692.0 Kč
Detail

SOS sada pro přežití NEO TOOLS 63-154

NakupteSOS sada pro přežití NEO TOOLS 63-154z kategorieDům a zahrada > Sport a outdoor > Kemping a outdoor > Nože, buzoly a SOS sady > SOS sady pro přežití v příroděza729.00Kč

Objev podobné jako SOS sada pro přežití NEO TOOLS 63-154

cena 729.0 Kč
Detail

Sourozenecká příručka pro přežití (978-80-262-1872-2)

Kniha - autor Dawn Huebner, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Mít bratra nebo sestru může být náročné. Může to ale taky být báječné! Skvělé stránky sourozenectví ale někdy nevidíme, protože… on všude nechává binec. Ona si domů vodí kámošky, které pořád jen mluví a mluví, a já jsem tam jen jako malý ocásek. On se na mě pořád vytahuje. Ona je horší než naši, protože pořád vykládá, co bych měla dělat… Sami uznáte, že to není lehké. Prý se s tím ale dá něco dělat. A neznamená to, že bráchu nebo ségru odešleme na jinou planetu, že ne? I když nás někdy štvou, je s nimi často i legrace. Dawn Huebner, Ph.D., je klinická psycholožka. Specializuje se na práci s úzkostnými dětmi a jejich rodiči.

Objev podobné jako Sourozenecká příručka pro přežití (978-80-262-1872-2)

cena 230.0 Kč
Detail

Krotitelé pandemie: Příručka pro přežití (978-80-903780-8-7)

Kniha - autor Cari Hausová; N. A., 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha dr. Eddie Ramireze, amerického lékaře, vyhledávaného řečníka a zapáleného vědce, představuje jednoduché postupy k posílení imunity a k boji proti covid-19 a dalším infekčním onemocněním, strategie, jež jsou v dosahu každého z nás. Autor, vycházející v této publikaci z výsledků skoro tisícovky vědeckých studií, poukazuje na důležitost spánku, zvýšení tělesné teploty, vodoléčby, správného dýchání, optimálního fungování střev, pohybu v přírodě, na slunci a čerstvém vzduchu, zdravého jídelníčku, přiměřené tělesné hmotnosti a řady dalších opatření v oblasti životního stylu a tělesného, duševního i sociálního zdraví. Dr. Ramirez se spoluautorkou Cari Hausovou se nezabývá očkováním, rouškami, doplňky stravy, sociální distancí nebo karanténami. V bohatě ilustrované knize prezentuje přehlednou, názornou a pro laického čtenáře srozumitelnou formou ve 22 kapitolách jednoduché a...

Objev podobné jako Krotitelé pandemie: Příručka pro přežití (978-80-903780-8-7)

cena 209.0 Kč
Detail

Jazykový průvodce pro přežití - Francie (978-80-266-0876-9)

Elektronická kniha - autor Barbora Antonová, 160 stran Chystáš se odjet na studijní pobyt do Francie? Pak ti tento šikovný jazykový průvodce pomůže nejen s přípravami na cestu, ale hlavně ti usnadní každodenní pobyt v zemi galského kohouta. A co ti nabízí?• 18 kapitol k různým etapám pobytu (příjezd, jídla a večery s rodinou, studium, noví přátele, volnočasové aktivity, nákupy, výlety, ...)• Nezbytná slova a výrazy, díky nimž se domluvíš se spolužáky i s úplně cizími lidmi• Fráze a slova, která zachraňují situaci• Praktické rady (třeba že tam nemáš vozit dárky jako uleželé tvarůžky nebo pražskou šunku atd.)• Informace o francouzském způsobu života a o místech, která nesmíš během svého pobytu vynechat• Velký kvíz na konci knížky Užij si pobyt v této kouzelné zemi a vezmi si s sebou průvodce do nepohody!

Objev podobné jako Jazykový průvodce pro přežití - Francie (978-80-266-0876-9)

cena 189.0 Kč
Detail

Manuál přežití (978-80-7525-502-0)

Kniha - autor Dave Pearce, 164 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kompletní průvodce zásadami přežití v extrémních podmínkách & bushcraftovými dovednostmi. Na jednom místě prakticky setříděné a v praxi prověřené postupy k přežití v extrémních podmínkách a umění bushcraftu. Příručku z edice manuálů britského vydavatelství Haynes sepsal dle svých zkušeností Dave Pearce, bývalý příslušník commandos Královské námořní pěchoty a horolezec. Za svoji kariéru spolupracoval s dalšími mistry přežití, jakým je např. Bear Grylls, který o této příručce říká: „Klíčem k přežití je správná kombinace praktických dovedností, vynalézavosti a odhodlání. A jen málokterý člověk, s nímž jsem měl tu čest prožívat dobrodružství, v sobě tyto vlastnosti spojuje tak dokonale, jako Dave Pearce. Tento manuál nabízí ucelený souhrn Daveových celoživotních zkušeností, z nějž snadno vyčtete jednoduché a praktické pokyny. Pokud se jimi budete řídit, dokážete přežít i v těch...

Objev podobné jako Manuál přežití (978-80-7525-502-0)

cena 169.0 Kč
Detail

Minecraft Začínáme hrát: Návod pro přežití krok za krokem (978-80-252-5376-2)

Kniha - 64 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pusťte se s touto oficiální knihou do úžasného, ale nebezpečného světa Minecraftu! Najdete v ní spoustu tipů a návodů, jak přežít v Klasickém světě. Hlavně žádný strach! Pozorně čtěte a nebojte se toho, že uděláte pár chyb. Než se nadějete, budou z vás experti!

Objev podobné jako Minecraft Začínáme hrát: Návod pro přežití krok za krokem (978-80-252-5376-2)

cena 229.0 Kč
Detail

Jazykový průvodce pro přežití USA: Pro pobyty v zahraničí (978-80-266-0873-8)

Kniha - 160 stran, anglicky, brožovaná bez přebalu lesklá Chystáš se odjet na studijní pobyt do Spojených států? Pak ti tento šikovný jazykový průvodce pomůže nejen s přípravami na cestu, ale hlavně ti usnadní každodenní pobyt v zemi strýčka Sama. A co ti nabízí? • 18 kapitol k různým etapám pobytu (příjezd, jídla a večery s rodinou, studium, noví přátele, volnočasové aktivity, nákupy, výlety ...) • 1 kapitolu o summer camps a všemožných nabízených programech • 1 kapitolu o dlouhodobějším pobytu pro případ, že by ses po maturitě rozhodl(a) odjet do Spojených států na roční studijní pobyt • Nezbytná slova a výrazy, které ti pomůžou poradit si v každé situaci • Praktické rady (třeba že tam nemáš vozit dárky jako uleželé tvarůžky nebo pražskou šunku atd.) • Informace o americkém způsobu života a o prohlídkách, které nesmíš během svého pobytu vynechat • Velký kvíz na konci knížky Užij si pobyt v této kouzelné zemi a vezmi si s sebou průvodce do nepohody!

Objev podobné jako Jazykový průvodce pro přežití USA: Pro pobyty v zahraničí (978-80-266-0873-8)

cena 79.0 Kč
Detail

Jazykový průvodce pro přežití Francie: Pro pobyty v zahraničí (978-80-266-0876-9)

Kniha - autor Barbora Antonová, 160 stran, francouzsky, brožovaná bez přebalu lesklá Chystáš se odjet na studijní pobyt do Francie? Pak ti tento šikovný jazykový průvodce pomůže nejen s přípravami na cestu, ale hlavně ti usnadní každodenní pobyt v zemi galského kohouta. A co ti nabízí? • 18 kapitol k různým etapám pobytu (příjezd, jídla a večery s rodinou, studium, noví přátele, volnočasové aktivity, nákupy, výlety, ...) • Nezbytná slova a výrazy, díky nimž se domluvíš se spolužáky i s úplně cizími lidmi • Fráze a slova, která zachraňují situaci • Praktické rady (třeba že tam nemáš vozit dárky jako uleželé tvarůžky nebo pražskou šunku atd.) • Informace o francouzském způsobu života a o místech, která nesmíš během svého pobytu vynechat • Velký kvíz na konci knížky Užij si pobyt v této kouzelné zemi a vezmi si s sebou průvodce do nepohody!

Objev podobné jako Jazykový průvodce pro přežití Francie: Pro pobyty v zahraničí (978-80-266-0876-9)

cena 39.0 Kč
Detail

Zapomenuté dovednosti pro přežití v přírodě - Výroba nástrojů, přístřeší a dalších pomůcek v divoké přírodě - John Plant

Zajímají vás postupy a technologie „z počátků lidského věku“? Díky 50 projektům s podrobnými pokyny, jak vyrobit nástroje, zbraně, přístřešky, keramiku, oblečení a další, je knížka dokonalým průvodcem v divoké přírodě. Každý projekt je doplněn fotografiemi, ilustracemi a užitečnými tipy pro stavbu, získávání materiálů atd.Autor je jedním z nejúspěšnějších tvůrců videí na internetu. Stojí za oblíbeným YouTube kanálem Primitive Technology s dnes už téměř 11 miliony odběrateli a průměrem 5 milionů zhlédnutí na video.

Objev podobné jako Zapomenuté dovednosti pro přežití v přírodě - Výroba nástrojů, přístřeší a dalších pomůcek v divoké přírodě - John Plant

cena 312.0 Kč
Detail

Psychologie sebeobrany: Jak rozvíjet způsob myšlení nutný pro přežití v dnešním světě (978-80-206-1750-7)

Kniha - autor Christopher Sutton, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Reálná a opravdu efektivní sebeobrana začíná v hlavě. Vám se teď dostává do ruky návod, jak si osvojit potřebný způsob myšlení. Naučte se, co to obnáší zvítězit v konfliktu a ochránit tak sebe i své blízké. V téhle knize zjistíte, jaká doopravdy reálná sebeobrana je, jak přežít v dnešním světe, proč by měl být trénink sebeobrany prioritou v životě každého člověka, jaký je rozdíl mezi sebeobranou a bojovými uměními… a to je teprve začátek.Ať už jste matka v domácnosti, dělník, policista, ředitel nebo prodavač, vaše zdraví by mělo být to nejdůležitější. Na ničem jiném nezáleží. Ačkoliv vás žádná kniha nemůže nikdy naučit bojovat, může vám otevřít oči a donutit vás nahlédnout pod pokličku násilného jednání a způsobu uvažování útočníků a poradit, jak v případě střetu zvýšit svoje šance. To bylo záměrem autora Chrise Suttona, zkušeného instruktora sebeobrany a bojových umění.

Objev podobné jako Psychologie sebeobrany: Jak rozvíjet způsob myšlení nutný pro přežití v dnešním světě (978-80-206-1750-7)

cena 209.0 Kč
Detail

Daklos Taktický SOS box pro přežití v přírodě, sada 33 v 1, KPZ - krabička poslední záchrany (18896)

Sada nářadí SOS sada, KPZ Taktický SOS box Daklos představuje ideální doplněk na vaše outdoorové výpravy a expedice. Obsahuje několik praktických nástrojů, které dohromady plní celkem 33 funkcí. Součástí boxu je nůž, taktické pero, svítilna, solární deka, kapesní pilka, náramek pro přežití, křesadlo, píšťalka, příbor i multifunkční karta. Díky němu tak rozděláte oheň, otevřete lahev i konzervu, cokoli uříznete či nakrájíte, utáhnete šrouby, můžete cokoli změřit, pohodlně se najíte i ubráníte. Taktický SOS box Daklos vás jednoduše nezklame v žádné situaci. Klíčové vlastnosti taktického SOS boxu pro přežití v přírodě Daklos sady 33 v 1, KPZ - krabičky poslední záchranyTaktický SOS box vhodný na outdoorové výpravy a expediceObsahuje několik praktických nástrojů, které dohromady plní celkem 33 funkcíSoučástí boxu je nůž, taktické pero, svítilna, solární deka, kapesní pilka, křesadlo, píšťalka, příbor i multifunkční kartaTaktický SOS box Daklos...

Objev podobné jako Daklos Taktický SOS box pro přežití v přírodě, sada 33 v 1, KPZ - krabička poslední záchrany (18896)

cena 1990.0 Kč
Detail

Já to měl první!: Komiksový manuál, jak přežít rodičovskou dovolenou (978-80-7650-956-6)

Kniha - autor Barbora Brůnová, 96 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Taky občas ráno počítáte, kolik hodin ještě zbývá, než půjdou zase spát? A když už jich máte akorát tak dost a konečně je uložíte, prohlížíte si v mobilu jejich fotky? Taky jste byli přesvědčení, že budete mít to nejklidnější a nejvychovanější dítě – do chvíle, než se vám narodilo? A taky máte občas pocit, že jste ten nejneschopnější rodič na světě? Nejste v tom sami! Přesvědčte se a zasmějte se situacím, při kterých vám běžně do smíchu není.

Objev podobné jako Já to měl první!: Komiksový manuál, jak přežít rodičovskou dovolenou (978-80-7650-956-6)

cena 229.0 Kč
Detail

Osvětim Příběh mého přežití: Přežil jsem peklo Osvětimi, pochod smrti i potopení lodi Cap Arcona (978-80-7433-284-5)

Kniha - autor Sam Pivnik, 320 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Sam Pivnik byl jedním z posledních přeživších ze světa, který již neexistuje. Celkem čtrnáctkrát se ho pokusili zabít, ale díky štěstí, své fyzické síle a odhodlání nezemřít všechno přestál a mohl vyprávět svůj výjimečný životní příběh. V roce 1939, když mu bylo třináct let, jeho život navždy změnila nacistická invaze do Polska. Přežil dvě ghetta vybudovaná v jeho rodném městě Bedzinu a měsíce v nechvalně známém Rampkommandu v Osvětimi, kde byli vězni odváděni buď k vchodu do tábora, nebo do plynu. Po této trýznivé zkušenosti byl poslán na práci do těžebního tábora ve Fürstengrube. Mohl zemřít i během „pochodu smrti“, který jej zavedl na západ, když se Třetí říše hroutila. A byl jen jedním z mála lidí, kteří přeplavali do bezpečí, když Royal Air Force potopila v roce 1945 loď Cap Arcona, která v té době sloužila jako vězení. Svůj životní příběh, pravdivou historii svého přežití, i když...

Objev podobné jako Osvětim Příběh mého přežití: Přežil jsem peklo Osvětimi, pochod smrti i potopení lodi Cap Arcona (978-80-7433-284-5)

cena 279.0 Kč
Detail

Tenkrát v ráji (978-80-253-2431-8)

Elektronická kniha - autor Urban Josef, 312 stran Příběh o svobodě ve zlých časech… Román o osudech legendárního horolezce Josky Smítka nás zavede do divokých skal Českého ráje v období třicátých let a okupace. Příběh vypráví nejen o strmých cestách v pískovcových stěnách, ale především o křivolaké cestě ke svobodě. Za neobvyklé pohledy na svět i prožitky souznění se platí cenou převysokou. I za osudovou lásku, jež hlavního hrdinu dožene k extrémnímu rozhodnutí. Srážka s okupační mocí dává příběhu fatální charakter. V zápasu o svobodu, o vysněnou ženu, je hranice mezi přátelstvím a nenávistí někdy tenčí, než list nepopsaného papíru.Příběh o kamarádství na laně, pro které mělo smysl žít a zemřít … Příběh, kdy muži pláčou a ženy zůstávají hrdé … Josef Urban je autorem bestsellerů Habermannův mlýn a 7 dní hříchů. Obě knihy se staly předlohou pro stejnojmenná filmová zpracování.

Objev podobné jako Tenkrát v ráji (978-80-253-2431-8)

cena 229.0 Kč
Detail

Urban Survival: Kurz přežití ve městě

Třídenní kurz přežití ve městě probíhá v západních Čechách nedaleko Domažlic v bývalé vojenské základně, kde je spousta prostoru a budov k nácviku. Začíná se v pátek v 18:00 a končí se v neděli ve 13:00. Sraz je v 17:00 v areálu u Spálence, podrobnosti se dozvíte po rezervaci. Parkování zajištěno. Co se v kurzu přežití naučíte? Plánování úniku a skladbu evakuačního zavazadla; volbu správné trasy a času úniku; obsazení předem vytipovaného objektu; průzkum, plánování osobní obrany, zabezpečení objektu; jak se zabydlet ve vylidněném městě; pohyb v urbanizovaném prostředí; vyhledávání zdrojů vody a potravy; výrobu pastí a městský lov; vaření v nouzových podmínkách; psychologii přežití ve městě; způsoby komunikace ve městě; krizový plán (trasa, místo setkání, způsob evakuace); přípravu ostrahy objektu; tvorbu dlouhodobého plánu přežití. S sebou nezapomeňte: nádobu na vodu, nádobu na vaření (kovový hrnek, pítko k čutoře atp.), batoh, karimatku, spacák, pláštěnku, nůž, čelovku, izotermickou folii, lžíci, vhodný oděv a obuv (ušpiníte se). Poukaz platí pro 1 osobu. Voda a strava jsou v ceně na místě konání.

Objev podobné jako Urban Survival: Kurz přežití ve městě

cena 5699.0 Kč
Detail

Příručka šetrného čaroděje pro přežití ve středověké Anglii - Brandon Sanderson - e-kniha

eBook: Na louce nedaleko lesa se ocitá mladý muž, který si nevzpomíná na svou minulost, nevybavuje se mu vlastní jméno a vlastně ani netuší, proč je tam, kde je. Aniž by měl ponětí, kde vůbec je. Kolem něj se povaluje pár listů z příručky pro cestování do jiných dimenzí, většina knihy je ale zničená. Kousek po kousku zjišťuje, že se octl v jiné dimenzi, jakési alternativní realitě středověké Anglie, kde je spousta věcí trochu jinak a některé se liší dost výrazně. Navíc brzy přijde na to, že minulost, od které se chtěl interdimenzionálním přesunem odříznout, ho pronásleduje i sem. Nejenže před ní musí zachránit svět, který se mu stal novým domovem, ale musí se postavit i vnitřnímu nastavení svého vlastního já a opustit roli celoživotního smolaře a otloukánka.

Objev podobné jako Příručka šetrného čaroděje pro přežití ve středověké Anglii - Brandon Sanderson - e-kniha

cena 299.0 Kč
Detail

Vyhrát nebo zemřít - Petr Vaniš

Petr PeVan Vaniš patří k nejúspěšnějším a nejznámějším kulturistům naší historie. V průběhu své vrcholné kariéry dosáhl téměř všeho, co si zamanul. Stála za tím dřina na hranici lidských možností, a někdy onu hranici i překročil, to když se rozhodl dosahovat výjimečných sportovních výsledků nečistým způsobem. "Bez bobulí se v kulturistice na vrchol nedostanete," tvrdí PeVan ve své knize Vyhrát nebo zemřít. Sám se jako sportovec ocitl na hranici života a smrti, nutno dodat, že na vlastní riziko. Mistr světa a účastník elitní soutěže Mr. Olympia přichází s otevřenou výpovědí o užívání nedovolených prostředků, tak aby se ve sportu dostal na absolutní vrchol. Vyhrát nebo zemřít, to je příběh extrémní vůle vítězit, stát se šampionem za každou cenu. Obyčejný vesnický kluk - ve světě kulturistiky později známý jako PeVan - odhaluje svůj životní příběh venkovského kluka, který se nezměrnou vůlí a tvrdou dřinou vypracoval mezi nejlepší. A aby se stal jedinečným, neváhal setkat se tváří v tvář se smrtí.

Objev podobné jako Vyhrát nebo zemřít - Petr Vaniš

cena 268.0 Kč
Detail

Naše země na rozcestí - Aleš Přichystal, Jiří Kobza

Dostává se vám do rukou kniha, připomínající základní hodnoty společnosti, cílevědomě vytlačované ze společnosti už 30 let. Pro udržení životaschopné společnosti vysvětluje nevyhnutelnost návratu ke konzervativním hodnotám. Není to zábavné ani snadné čtení. Každá část knihy nutí k zamyšlení a k porovnání s vlastním vnímáním současné reality ve společnosti v současné nelehké situaci.*****Začátek třetí dekády jednadvacátého století se nejenom v České republice, ale i v zemích Evropské unie, vyznačuje dramatickým vývojem společenských změn, o kterých jen největší zaslepenci mohou tvrdit, že vedou k lepšímu životu lidí (možná je několika vyvolených…).*****Tato kniha tedy představuje syntézu popisů problémů, konzervativních názorů na současný vývoj a rovněž obraz funkční konzervativní demokratické společnosti. Progresivistické ideologie, které ovládly Evropu od začátku století, jsou na ústupu. Stále více obyvatel Evropy si uvědomuje, že cesta absolutního komunismu (žádný osobní majetek, vše sdílené, klasická rodina je přežitek, 76 pohlaví, zelené šílenství, jež ve svém dopadu ničí evropský průmysl, dopravu a energetiku stejně krutě jako válečný konflikt) je, společně s nezvládanou migrační vlnou neevropských etnik a kultur, jistou cestou do pekel společenského rozvratu, bídy a chaosu.*****Společnost je dokonale morálně, ideově, hodnotově a díky nezvládnuté ekonomice i materiálně vyprázdněná. Vysoká inflace, drahé energie, rostoucí náklady, a především nejistota zaměstnanců a střední třídy vyvolávají rostoucí napětí ve společnosti bez toho, že by vláda byla ochotná tento vývoj vůbec registrovat. Tlak na bagatelizaci až liberalizaci užívání drog, včetně těch tvrdých, ohrožuje celou generaci našich dětí.

Objev podobné jako Naše země na rozcestí - Aleš Přichystal, Jiří Kobza

cena 169.0 Kč
Detail

Manuál pro uklízečky (9788025728215)

Elektronická kniha - autor Lucia Berlinová, 256 stran, česky Výjimečný a univerzální portrét lidského osudu "nejlepší americké spisovatelky, o které jste nikdy neslyšeli"Když v roce 2015 vyšel ve Spojených státech výběr toho nejlepšího z povídkové tvorby Lucii Berlinové, vysloužil autorce posmrtně přídomek „nejlepší americká spisovatelka, o které jste nikdy neslyšeli“. Od té doby byl Manuál pro uklízečky přeložen do třiceti jazyků a získal si srdce čtenářů i kritiků po celém světě.V povídkách, které vznikaly zhruba od šedesátých do devadesátých let 20. století, se Berlinová inspirovala dětstvím stráveným v těžařských městečkách na americkém Západu, mládím, které prožila mezi společenskou smetánkou v jihoamerickém Chile, třemi ztroskotanými manželstvími, celoživotním problémem s alkoholem, roky strávenými v kalifornském Oaklandu a Berkeley, na americkém Jihozápadě a v Mexiku, a v neposlední řadě nesčetnými zaměstnáními, které vykonávala, aby uživila čtyři syny a...

Objev podobné jako Manuál pro uklízečky (9788025728215)

cena 198.0 Kč
Detail

Koronavirus - manuál pro naši duši

Elektronická kniha , cz Jak se vyrovnat s traumaty a obtížnými krizemi?Jak se starat o svou duši v období obav, frustrací a nedostatku informací? Jak žít ve vnějším omezení, ale vnitřní svobodě? Jak projít krizí posíleni? Není to snadné, ale jde to.Psychologové desítky let zkoumají, co lidem pomáhá vyrovnat se s traumaty a obtížnými krizemi. Studují, co vrací klientům v psychoterapii pevnou půdu pod nohama. Co je nejúčinnější? To pro vás autor sepsal a převedl do praktických metod psychologické svépomoci.Ukáže vám, co musíme dělat a čemu se vyhnout, abychom si dali život kdykoli do pořádku. Naučí vás, jak nalézt stabilitu a úspěšně projít jakoukoli krizí.Mgr. Dalibor Špok, PhD.Dalibor Špok – psycholog a publicista. Poskytuje psychologické poradenství v oblasti osobní změny, psychických problémů, hledání vlastního povolání, produktivity a seberealizace. Spolupracuje s firmami a podnikateli v oblasti produktivity, spokojenosti zaměstnanců a psychologických...

Objev podobné jako Koronavirus - manuál pro naši duši

cena 1.0 Kč
Detail

Kurz přežití ve městě i v přírodě (978-80-265-1087-1)

Kniha - autor Amar Ibrahim, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Blackout, ekonomický kolaps, přírodní katastrofy nebo nová nakažlivá nemoc. Na všechno se dá připravit! Instruktor kurzů přežití Amar Ibrahim ví o chování v krizových situacích první i poslední. Nečekají vás žádné teoretické koncepty, ale ryze praktické tipy: od přežití v divočině během všech ročních období až po řešení nebezpečných situací v městské betonové džungli. Kdo je připraven, nebude překvapen – tyhle znalosti se budou hodit úplně každému.

Objev podobné jako Kurz přežití ve městě i v přírodě (978-80-265-1087-1)

cena 299.0 Kč
Detail

Testament mládi - DVD (D007375)

Film na DVD - Testament mládí přináší působivý příběh lásky, touhy a války, který vznikl na motivy osudů Very Brittain a jejích knižních vzpomínek na první světovou válku. Testament mládí přináší působivý příběh lásky, touhy a války, který vznikl na motivy osudů Very Brittain a jejích knižních vzpomínek na první světovou válku. Vydejte se na bolestivou cestu od mladistvých nadějí a snů až na samou hranici šílenství a zase zpátky ve filmu o lásce, marnosti války a o tom, jak i ve zlých časech najít smysl života.

Objev podobné jako Testament mládi - DVD (D007375)

cena 69.0 Kč
Detail

Ve službě vlasti - Domobrana ve světě i u nás - Aleš Přichystal

Domobrany – je to zbytečný výmysl nové doby nebo úspěšně fungovaly již v minulosti? Existují také v jiných evropských i mimoevropských zemích uskupení domobraneckého nebo miličního typu? Jsou domobranecké organizace zbytečné, když máme dobře pracující policii a armádu (která je více na zahraničních misích, než aby bránila území naší země)? Skutečně se české domobrany chystají na partyzánské boje proti NATO a migrantům, jak hlásají protinárodní obskurní weby, placené často ze zahraničí? Jsou to jen neškodní blázni, kteří ve svém volném čase běhají v maskáčích po lesích a hrají si na vojáky? Nebo to jsou hrdí vlastenci, kteří se ve svém volném čase a za svoje peníze (na rozdíl od činnosti většiny bohatě dotovaných politických „neziskovek“) učí připravovat na různé krizové situace, aby dokázali efektivně ochránit a ubránit svoje rodiny a svoji zemi? Na tyto a mnohé další otázky odpovídá autor, bývalý náčelník štábu Zemské domobrany, ve své politicky nekorektní knize „Ve službě vlasti“.

Objev podobné jako Ve službě vlasti - Domobrana ve světě i u nás - Aleš Přichystal

cena 29.0 Kč
Detail

Minecraft - Příručka přežití

Díky nové Příručce pro přežití v Minecraftu se naučíte bránit děsivým mobům, rozumět uživatelskému rozhraní Minecraftu, vyrábět nezbytné nástroje, vařit lektvary a také přežít v podivných a nebezpečných dimenzích – v Netheru a Endu, kde nepochybně využijete, co jste se o Minecraftu dosud naučili.

Objev podobné jako Minecraft - Příručka přežití

cena 268.0 Kč
Detail

Hra o přežití ()

Audiokniha MP3 - autor David Urban, čte Filip Švarc Na mobilu děti loví monstra. V lese monstra loví je. Z nevinné zábavy se stává nebezpečná posedlost...Rodiče ji nechápou, děti ji milují. Lovci monster jsou hra, s níž školáci tráví celé dny. Musí pochytat imaginární nestvůry, aby pokročili do dalších levelů a překonali spolužáky. Jenomže k tomu je zapotřebí být v určitý čas na určitém místě. I kdyby to mělo být uprostřed noci v temném lese.Ale co když mezi stromy číhá něco víc než jen malovaná postavička? Tutéž otázku si začnou klást kriminalisté, když v Klánovickém lese najdou uříznutou nohu. Po zbytku těla není ani stopa, ale pak se začnou ztrácet další lidé...

Objev podobné jako Hra o přežití ()

cena 329.0 Kč
Detail

Manuál pro uklízečky (978-80-257-2635-8)

Kniha - česky Výjimečný a univerzální portrét lidského osudu "nejlepší americké spisovatelky, o které jste nikdy neslyšeli"Když v roce 2015 vyšel ve Spojených státech výběr toho nejlepšího z povídkové tvorby Lucii Berlinové, vysloužil autorce posmrtně přídomek „nejlepší americká spisovatelka, o které jste nikdy neslyšeli“. Od té doby byl Manuál pro uklízečky přeložen do třiceti jazyků a získal si srdce čtenářů i kritiků po celém světě.V povídkách, které vznikaly zhruba od šedesátých do devadesátých let 20. století, se Berlinová inspirovala dětstvím stráveným v těžařských městečkách na americkém Západu, mládím, které prožila mezi společenskou smetánkou v jihoamerickém Chile, třemi ztroskotanými manželstvími, celoživotním problémem s alkoholem, roky strávenými v kalifornském Oaklandu a Berkeley, na americkém Jihozápadě a v Mexiku, a v neposlední řadě nesčetnými zaměstnáními, které vykonávala, aby uživila čtyři syny a mohla se ve volných chvílích věnovat...

Objev podobné jako Manuál pro uklízečky (978-80-257-2635-8)

cena 239.0 Kč
Detail

Vojenská příručka přežití: Příručka přežití SAS a speciálních jednotek (978-80-206-1237-3)

Kniha - autor Chris McNab, 320 stran, česky, polotuhá flexo Chris McNab ztělesňuje zkušeného odborníka na techniky přežití. V této příručce se např. dozvíte, jak nastražit pasti na zvířata, zhotovit lovecké nástroje, rozdělat signalizační oheň, postavit iglú, ošetřit žihadlo, slézt skálu, zorientovat se v terénu, připravit si jídlo ze zvěřiny, odhadnout počasí, vysílat signály letadlům a mnohé další. Instrukce doplňuje přes 300 názorných kreseb.

Objev podobné jako Vojenská příručka přežití: Příručka přežití SAS a speciálních jednotek (978-80-206-1237-3)

cena 259.0 Kč
Detail

Sourozenecká příručka pro přežití - Dawn Huebner

Mít bratra nebo sestru může být náročné. Může to ale taky být báječné! Skvělé stránky sourozenectví ale někdy nevidíme, protože… on všude nechává binec. Ona si domů vodí kámošky, které pořád jen mluví a mluví, a já jsem tam jen jako malý ocásek. On se na mě pořád vytahuje. Ona je horší než naši, protože pořád vykládá, co bych měla dělat… Sami uznáte, že to není lehké. Prý se s tím ale dá něco dělat. A neznamená to, že bráchu nebo ségru odešleme na jinou planetu, že ne? I když nás někdy štvou, je s nimi často i legrace. Dawn Huebner, Ph.D., je klinická psycholožka. Specializuje se na práci s úzkostnými dětmi a jejich rodiči.

Objev podobné jako Sourozenecká příručka pro přežití - Dawn Huebner

cena 89.0 Kč
Detail

Manuál pro kont(r)akt s rodiči - Michal Misík

Jak být bohatý. Jak být nad věcí. Jak se dožít vyššího věku. Jak být oblíbený… a vybudovat vlastní impérium hojnosti, vyrovnanosti a štěstí. Podobné návody najdete všude. Jenže k čemu to všechno, když se přímo do vašich oken dívá někdo, pro koho nikdy nejste dost dobří? A co víc – onen někdo vám to bude chtít i dokazovat… Nic není bezvýchodné. Tato kniha vám bude nápomocna při hledání smíru v mezigenerační komunikaci – lidí 30plus s jejich rodiči. A neopomene ani vztahy vnoučat s prarodiči.

Objev podobné jako Manuál pro kont(r)akt s rodiči - Michal Misík

cena 241.0 Kč
Detail

Manuál pro milovníka kávy (978-80-271-0640-0)

Elektronická kniha - Milovníci kávy ocení vyčerpávající přehled různých způsobů přípravy kávy, jejich druhů i triků, jak udělat nápoj ještě chutnějším - autor Jessica Easto, 264 stran Milovníci kávy ocení vyčerpávající přehled různých způsobů přípravy kávy, jejich druhů i triků, jak udělat nápoj ještě chutnějšímAutorka si s vysvětlováním, co všechno příprava chutné kávy obnáší, co je k tomu zapotřebí, dala neskutečnou práci a její výsledek stojí opravdu za to. O tom ostatně svědčí ohlasy a ocenění, které za knihu dostává.Dozvíte se například, co vše ovlivňuje kvalitu kávy, její sílu, hořkost, a naučíte se kávu správně kupovat, mlít, dávkovat, zalévat. Poučíte se o různých druzích kávy, které si můžete uvařit, a postupně se vyznáte v celé hitparádě nejrůznějších mlýnků, kávovarů, filtrů, konvic a dalších pomůcek, které nabízí náš trh. A nejen vyznat, vy se je naučíte i správně používat!Poznáte, jaké druhy kávy se pěstují, čím se od sebe navzájem odlišují, odkud...

Objev podobné jako Manuál pro milovníka kávy (978-80-271-0640-0)

cena 297.0 Kč
Detail

Fitness manuál pro ženy (978-80-247-4437-7)

Elektronická kniha - autor Daniela Stackeová, 136 stran Publikace je určena ženám všech věkových skupin jako návodná pomůcka při cvičení ve fitness centrech, určitě ji však využijí i fitness trenéři a fyzioterapeuti. Při tvorbě fitness programů určených ženám je třeba akceptovat jejich biologická a psychologická specifika, která jsou popsána v úvodu knihy. Samostatná kapitola je věnována redukci tělesné hmotnosti, která bývá nejčastější motivací žen ke cvičení. V praktické části čtenářky naleznou popis 65 cviků vhodných pro ženy, návod na sestavení cvičební jednotky a také varování před chybami a nevhodnými cviky, se kterými se při cvičení mohou setkat. Autorka se zaměřila také na fyzickou aktivitu v období těhotenství, přechodu a po něm. Nutnou podmínkou k dosažení naplánovaných cvičebních cílů je i úprava stravy, proto čtenářky v knize najdou také důležité poznatky o výživových programech určených speciálně ženám, a to v návaznosti na daný pohybový program.

Objev podobné jako Fitness manuál pro ženy (978-80-247-4437-7)

cena 169.0 Kč
Detail

Příručka přežití pro začátečníky

Ať už se chystáte na dobrodružnou výpravu nebo se chcete jen naučit pár užitečných outdoorových dovedností, tato kniha je pro vás jako dělaná. V této jasné a jednoduché příručce se naučíte základům orientace, trekkingu, chování zvířat, výroby přístřešku, první pomoci – a mnohé další dovednosti. Zjistěte, co si sbalit na výpravu, jak naplánovat trasu a co sbalit do „kápézetky“. Tato kniha vám také ukáže, jak se neztratit a zorientovat v terénu za pomoci mapy a kompasu nebo slunce a hvězd. Naučte se, jak se pohybovat různým terénem, jako jsou lesy, bažiny, lesy, pouště a hory. Také se naučíte předpovídat počasí z mraků a směru větru.Ilustrace „krok za krokem“ vás názorně naučí důležité dovednosti, ale také pokročilejší techniky, které vám mohou zachránit život, jako třeba stavba přístřešku z větví a jak přežít lavinu. Na přední a zadní straně najdete mini verzi příručky, kterou si můžete vyfotit a mít ji neustále u sebe. Tak si nachystejte krosnu a připravte se na dobrodružství – a nezapomeňte si přibalit Příručku přežití pro začátečníky.

Objev podobné jako Příručka přežití pro začátečníky

cena 399.0 Kč
Detail

Píseň přežití - Paul Tremblay

Když se to rozjede, je to k nezastavení. Novou Anglií na východě Spojených států se jako oheň šíří záhadné virové onemocnění, jakási nová forma vztekliny. Nemocnice nezvládají přijímat pacienty, lékaři jsou zoufalí z rychlosti, jakou nemoc postihuje nervovou soustavu, jak mění lidi v agresivní, nemyslící tvory a zabíjí je. Nejbezpečnější je zůstávat doma, ale co když si nakažení najdou cestu i přes váš práh? Natalie je v osmém měsíci těhotenství a její manžel se o ni ze všech sil snaží pečovat. Jednoho dne vyráží na nákup, ale při návratu je napaden a umírá. Natalii se hroutí svět, a navíc si sama z potyčky s agresorem odnáší kousnutí na ruce. Začíná závod s časem. Kontaktuje svou dávnou kamarádku Ramolu, dětskou lékařku, kterou prosí o pomoc, hlavně o to, aby se jí dostalo péče a mohla v klidu porodit. Svět se však radikálně změnil a obě ženy teď v průběhu několika málo hodin musejí svést boj, jaký si ještě před několika dny neuměly ani představit, a pokusit se téměř o nemožné, přivést na svět dítě. Do jakého světa to však bude? Píseň přežití je strhující hororový thriller, v němž hraje roli každá jedna minuta.

Objev podobné jako Píseň přežití - Paul Tremblay

cena 319.0 Kč
Detail

Podívejte se také