Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

eBook: Sexuální výchově a osvětě dětí a adolescentů se specifickými potřebami není v naší společnosti zatím věnována dostatečná pozornost. Obětí sexuálního zneužívání se může stát jakékoli dítě. Některé z dětí jsou však ohroženy více než jiné. Obecně platí názor, že zvýšená pravděpodobnost sexuálního zneužívání je u dětí, které mají nízké sebehodnocení a jsou více závislé na okolí. Tato informační příručka je určena zejména pro rodiče dětí se specifickými potřebami, pracovníky pomáhajících profesí a studenty souvisejících oborů.

Podívejte se také Tichotová Zdenka: Zpívání se Spirituál kvintetem - CD (SU6586-2)

Elektronická kniha - autor Iva Volfová, Zdeňka Kozáková, Miloš Velemínský, 76 stran Sexuální výchově a osvětě dětí a adolescentů se specifickými potřebami není v naší společnosti zatím věnována dostatečná pozornost. Obětí sexuálního zneužívání se může stát jakékoli dítě. Některé z dětí jsou však ohroženy více než jiné. Obecně platí názor, že zvýšená pravděpodobnost sexuálního zneužívání je u dětí, které mají nízké sebehodnocení a jsou více závislé na okolí. Tato informační příručka je určena zejména pro rodiče dětí se specifickými potřebami, pracovníky pomáhajících profesí a studenty souvisejících oborů.

Podívejte se také Balíček e-kniha a audiokniha Houževnatost za výhodnou cenu

eBook: Jedním z nejstarších principů péče o dítě je ochrana a pomoc dítěti a uspokojování jeho základních potřeb při uvědomění si jeho vývojové proměnlivosti a zvláštní zranitelnosti. Ojedinělá publikace Problematika dětských práv a komerčního sexuálního zneužívání dětí u nás a ve světě se snaží postihnout právě fenomén týrání dítěte a porušování jeho základních práv a svobod. Srovnává stav této problematiky na území České republiky i v zahraničí, mapuje stávající situaci a přináší možné řešení.

Podívejte se také Balíček e-kniha a audiokniha Nastavení mysli za výhodnou cenu

• Balíček e-kniha a audiokniha Válka umění za výhodnou cenu
• Balíček e-kniha a audiokniha Konec prokrastinace za výhodnou cenu
• Balíček e-kniha a audiokniha Mít vše hotovo za výhodnou cenu
• Balíček e-kniha a audiokniha Nikdy nedělej kompromis za výhodnou cenu
• albatros pet deti a skritek
• Jak se dělá e-kniha: Příprava elektronických publikací ve formátech EPUB a MOBI (978-80-87855-15-7)
• Blumfeldt Milos, fontána, LED, interiér a exteriér, 5 m kabel, cement, šedá
• dva druhy pravdy michael connelly e kniha
• deti
• Bitová Iva a Čikori: At Home - CD (PM0100-2)
• ego je vas nepritel ryan holiday e kniha
• Minecraft Kniha přežití se samolepkami
• kniha kdyz buh se smeje
• deti koupani
• Optimismus, pesimismus a prevence deprese (978-80-247-4007-2)
• Tréma u hudebníků a její prevence ve vzdělávacím systému (9788024641027)
• Prevence diabetu a jeho komplikací (978-80-738-7178-9)
• Blumfeldt Milos Alto, rotační gril, žáruvzdorná ocelová konstrukce, dřevěná přihrádka
• Stírací a nalepovací kniha Příroda: Stieracia a nalepovacia kniha Príroda
• Stírací a nalepovací kniha Svět: Stieracia a nalepovacia kniha Svet

Elektronická kniha - autor Jiří Dunovský, kolektiv a, 252 stran Jedním z nejstarších principů péče o dítě je ochrana a pomoc dítěti a uspokojování jeho základních potřeb při uvědomění si jeho vývojové proměnlivosti a zvláštní zranitelnosti. Ojedinělá publikace Problematika dětských práv a komerčního sexuálního zneužívání dětí u nás a ve světě se snaží postihnout právě fenomén týrání dítěte a porušování jeho základních práv a svobod. Srovnává stav této problematiky na území České republiky i v zahraničí, mapuje stávající situaci a přináší možné řešení.

Objev podobné jako Problematika dětských práv a komerčního sexuálního zneužívání dětí u nás a ve světě (80-247-1201-6)

eBook: V ojedinělé původní knize přední čeští odborníci psychiatrům, psychologům, právníkům, kriminologům a dalším čtenářům z řad odborné veřejnosti osvětlují na základě nejnovějších poznatků fenomén sexuálního zneužití jak ze strany pachatelů (osobnost, motivace k činu, deviace), tak ze strany oběti (charakteritika, následky). Čtenář získá naprosto ucelený pohled na danou problematiku z různých úhlů pohledu, ze strany psychologa, sexuologa, právníka a dalších odborníků.

Objev podobné jako Sexuální zneužívání dětí - Petr Weiss - e-kniha

eBook: Malé dítě potřebuje čas, aby se naučilo udržovat moč a stolici. Netrpělivost rodičů, nerespektování individuálního zrání potomka a uspěchaná výchova k „suchým“ nocím se mohou vymstít stresem. Dalším zdrojem stresu jsou například konflikty v rodině nebo citové zanedbávání. U takto stresovaného dítěte se pak enuréza a enkopréza mohou rozvinout se všemi důsledky a vnášet další nepohodu do života celé rodiny. Rodiče se za problémy spojené s enurézou a enkoprézou stydí a dlouho je neřeší – to vede jen k prohloubení stresu. Cílem této publikace proto je upozornit včas, přiměřenou a přístupnou formou na možnosti předcházení těmto potížím. Text využijí také začínající pedagogové, vychovatelé i dětští lékaři a sestry, kteří s problematikou seznamují rodiče.

Objev podobné jako Nenuťte mě na nočník - Miloš Velemínský - e-kniha

eBook: Třetí vydání velmi úspěšné publikace detailně provede rodiče obdobím těhotenství, porodu a péčí o dítě a jeho výchovou do tří až čtyř let věku. Celobarevná, komplexní, odborně podložená příručka vycházející z českého prostředí se stane cenným pomocníkem všem, kdo pečují o malé dítě. Unikátní ultrazvukové snímky přibližují tajemství života děťátka už před jeho narozením. Kniha se zabývá také problematikou pracovního vytížení a sexuálního života těhotné ženy, možnostmi sportování a cestování v těhotenství. Samostatná kapitola je věnována takzvanému porodu bez násilí. Praktické návody pomohou při potížích s kojením, se zaváděním nemléčné stravy či se spánkem, stejně jako při péči o nemocné dítě. Nechybí očkovací kalendář, kalendář preventivních prohlídek ani zásady první pomoci.

Objev podobné jako Čekáme děťátko - Miloš Velemínský, Martin Gregora - e-kniha

eBook: Jednou z nejčastějších stížností matek v ordinacích dětského lékaře je stížnost na noční poruchu spánku, především u starších kojenců a batolat. Podle literárních zdrojů a vlastních zkušeností autora se porucha spánku v kojeneckém věku týká asi 50 % rodin. Dlouhodobá nespavost dítěte negativně ovlivňuje pohodu rodičů a může narušit i klidnou atmosféru domova. Proto je nutno brát problematiku poruchy nočního spánku dítěte velmi vážně. Publikace nepřinese jednoznačné rady. Přináší úvahy lékařů, psychologů a jejich zkušenosti s nespavostí dětí. Informace jsou čerpány jak z osobní zkušenosti, tak i z literárních zdrojů.

Objev podobné jako Naše dítě špatně spí - Miloš Velemínský - e-kniha

eBook: Publikace je určena především rodičům, ale i začínajícím pedagogům, vychovatelům apod. Ve svých ordinacích ji mohou využít i dětští lékaři a dětské sestry, když s touto problematikou seznamují rodiče. Popisované symptomy zatěžují velmi často nejenom děti, ale navozují stresové situace celým rodinám. Rodiče zpravidla problémy spojené s enurézou a enkoprézou dlouhou dobu skrývají a stydí se za ně. Proto je nutné, aby byli včas, přiměřeně a přístupnou formou informováni o možnostech prevence vzniku těchto symptomů.

Objev podobné jako Nenuťte mě na nočník! - Miloš Velemínský - e-kniha

eBook: Druhé vydání velmi úspěšné publikace detailně provede rodiče obdobím těhotenství, porodu a péčí o dítě do tří až čtyř let věku. Unikátní ultrazvukové snímky přibližují tajemství nitroděložního života plodu. Uvedena je také problematika pracovního vytížení a sexuálního života těhotné ženy, možnosti sportování a cestování v těhotenství. Nově je zařazena kapitola o porodu bez násilí. Praktické návody pomohou při výchově a výživě dítěte, při potížích s kojením či se zaváděním nemléčné stravy, stejně jako při péči o nemocné dítě. Nechybí očkovací kalendář, kalendář preventivních prohlídek, zásady první pomoci, kapitoly o relaxaci a masážích těhotné ženy, ale také o plavání a masážích kojenců. Celobarevná komplexní, odborně podložená příručka vycházející z českého prostředí se jistě stane cenným pomocníkem všem pečujícím rodičům.

Objev podobné jako Čekáme děťátko - Miloš Velemínský, Martin Gregora - e-kniha

eBook: Zodpovědní rodiče chtějí být na příchod svého potomka připraveni. Tato moderní barevná publikace vám poskytne všechny nezbytné informace. Tandem zkušených odborníků a vyhledávaných autorů přináší aktuální gynekologické a pediatrické poznatky, uspořádané do vyčerpávající, přehledné a graficky atraktivní příručky, která vás provede těhotenstvím i péčí o dítě od novorozeneckého do předškolního věku. Kniha se věnuje těmto tématům: * plánované rodičovství, přirozené i umělé otěhotnění * změny v těle budoucí maminky * vývoj zárodku a plodu * předporodní péče * porod a moderní postupy tišení bolesti * šestinedělí * úspěšné kojení * výživa dítěte, zavádění příkrmů a biopotraviny * manipulace s dítětem, psychomotorický vývoj, využití péřové peřinky * masáže dětí, plavání * nejčastější dětské nemoci, jejich léčba a prevence, první pomoc * očkovací kalendář * obezita u dětí Zcela nové jsou kapitoly o koupání, plavání a správné manipulaci s dítětem a také o významu péřové peřinky pro kojence, které doplnila Eva Kiedroňová, autorka bestsellerů Něžná náruč a Rozvíjej se děťátko.

Objev podobné jako Těhotenství a mateřství - Miloš Velemínský, Martin Gregora - e-kniha

eBook: Ojedinělá celobarevná publikace českých autorů popisuje zásady plánovaného rodičovství, způsoby přirozeného i umělého otěhotnění, první známky těhotenství. Příslušné kapitoly krok za krokem, měsíc po měsíci vysvětlují změny v těle budoucí maminky a vývoj zárodku a plodu. Kniha se dále věnuje předporodní péči, porodu a moderním postupům tišení porodních bolestí. Podrobně jsou zpracovány kapitoly o technikách kojení a problémech, které mohou při kojení nastat. Kniha rodiče dokonale připraví na příchod dítěte do rodiny, radí, jak o dítě pečovat od prvního dne narození až do předškolního věku. Věnuje se aktuálnímu očkování, dětským nemocem a první pomoci. Autoři neopomíjejí ani aktuální trendy, jako je nošení dětí, biopotraviny v dětské výživě a masáže kojenců. Některé kapitoly mají interaktivní podobu na www.babyweb.cz. Tato v pravém slova smyslu "nováá" a vyčerpávající kniha je nepostradatelnou moderní příručkou pro všechny rodiče malých dětí.

Objev podobné jako Nová kniha o těhotenství a mateřství - Miloš Velemínský, Martin Gregora - e-kniha

Základním posláním této reprezentativní publikace je informovat o specifické aktivitě studentů a pedagogů Zdravotně sociální fakulty Jihočeské univerzity v Českých Budějovicích nejenom v zemích afrického kontinentu. Kromě toho uvádí praktickým činem v život starou zkušenost, že když se vhodným způsobem spojí zralost vyučujících s elánem jejich studentů, může se zrodit přinejmenším zajímavý a velmi žádoucí projekt. Tato publikace představuje poutavě sestavenou a barvitou mozaiku obrazu a slova, věcně informuje o jedné z mnoha méně patrných a mediálně exponovaných aktivit této instituce a v neposlední řadě pak naplňuje optimismem, že dobří, ochotní a obětaví lidé ještě žijí.

Objev podobné jako Děti - naděje afrického kontinentu - Miloš Velemínský, Adéla Mojžíšová

eBook: Koryta. Vesnička, kterou na mapě skoro nenajdete. Stejně jako v ní nenajdete hospodu ani obchod. A přesto by se z ní nikdo nikdy neodstěhoval. Koryta jsou totiž výjimečná obec – plná dobrých lidí s laskavým srdcem. Autorka knihy rok a půl chodila po sousedech, naslouchala jejich příběhům a zapisovala je. Na jejich základě pak sepsala pohádkové příběhy pro děti, které udrží minulost obce stále živou. Na závěr každé pohádky najdete hádanku, která se pojí s historií obce, nebo nějakou zajímavost.

Objev podobné jako Koryta - Eva Kozáková - e-kniha

eBook: Učebnice Obchodní němčina je určena všem zájemcům o získání znalosti odborného jazyka používaného ve světě obchodu. S její pomocí lze rozvinout kvalitu písemného projevu a rovněž schopnost vést obchodní jednání v daném jazyce. Každá kapitola obsahuje: - výklad problematiky - frazeologii - poznámky ke gramatice a stylu jazyka používaného ve světě obchodu - cvičení - texty k poslechovým cvičením - dialogy Nahrávka napomůže utvrzení slovní zásoby a procvičení výslovnosti, najdete zde dialogy, fráze a další poslechová cvičení. Na konci učebnice je zařazen přehled nepravidelných sloves, německo-český a česko-německý odborný slovník a klíč ke cvičením. Témata jsou seřazena podle logického průběhu projednání obchodního případu – seznámíte se s tím, jak mají být strukturovány žádosti, objednávky, kupní smlouvy, projdete problematiku dodacích podmínek, způsob platby, reklamace, pojištění, pocvičíte si zákonitosti obchodního jednání.

Objev podobné jako Obchodní němčina - Věra Kozáková - e-kniha

eBook: Je zarážející, kolik dětí je úzkostlivých, depresivních, hyperaktivních a odtažitých – a je jich stále víc! Milióny dětí byly šikanovány, zažily násilí nebo zneužití. Mnoho dalších dětí bylo traumatizováno v důsledku „obyčejnějších“ událostí, jako jsou děsivé lékařské zákroky, nehody, ztráta či rozvod. Kniha Prevence traumatu u dětí pomáhá rodičům, kteří chtějí pomoct svým ustaraným a utrápeným dětem. Nabízí jednoduché, avšak velmi mocné nástroje, které děti chrání před nebezpečím a pomáhají jim, jak se znovu navrátit k rovnováze poté, co zažily strach a pocit přehlcení. Děti nemusejí být pasivní kořistí predátorů či nevinnými obětmi životních událostí.

Objev podobné jako Prevence traumatu u dětí - Peter A. Levine - e-kniha

Aktualizované vydání populární kuchařky pro zdravé srdce. Seznámíte se s potravinami a recepty z běžných surovin, které jsou vhodné pro anticholesterolovou dietu.

Objev podobné jako Anticholesterolová kuchařka - Miloš Velemínský

eBook: Monografie porovnává způsob vedení kampaní před volbami do Evropského parlamentu v roce 2009. Všímá si zejména negativních kampaní jako relativně nového trendu, který se na této úrovni v dané době objevil.

Objev podobné jako Negativní kampaně ve volbách do Evropského parlamentu 2009 - Vratislav Kozák, Markéta Kozáková - e-kniha

Druhé vydání velmi úspěšné publikace detailně provede rodiče obdobím těhotenství, porodu a péčí o dítě do tří až čtyř let věku. Unikátní ultrazvukové snímky přibližují tajemství nitroděložního života plodu. Uvedena je také problematika pracovního vytížení a sexuálního života těhotné ženy, možnosti sportování a cestování v těhotenství. Nově je zařazena kapitola o porodu bez násilí. Praktické návody pomohou při výchově a výživě dítěte, při potížích s kojením či se zaváděním nemléčné stravy, stejně jako při péči o nemocné dítě. Nechybí očkovací kalendář, kalendář preventivních prohlídek, zásady první pomoci, kapitoly o relaxaci a masážích těhotné ženy, ale také o plavání a masážích kojenců. Celobarevná komplexní, odborně podložená příručka vycházející z českého prostředí se jistě stane cenným pomocníkem všem pečujícím rodičům.

Objev podobné jako Čekáme děťátko - Miloš Velemínský, Martin Gregora

Malé dítě potřebuje čas, aby se naučilo udržovat moč a stolici. Netrpělivost rodičů, nerespektování individuálního zrání potomka a uspěchaná výchova k „suchým“ nocím se mohou vymstít stresem. Dalším zdrojem stresu jsou například konflikty v rodině nebo citové zanedbávání. U takto stresovaného dítěte se pak enuréza a enkopréza mohou rozvinout se všemi důsledky a vnášet další nepohodu do života celé rodiny. Rodiče se za problémy spojené s enurézou a enkoprézou stydí a dlouho je neřeší – to vede jen k prohloubení stresu. Cílem této publikace proto je upozornit včas, přiměřenou a přístupnou formou na možnosti předcházení těmto potížím. Text využijí také začínající pedagogové, vychovatelé i dětští lékaři a sestry, kteří s problematikou seznamují rodiče.

Objev podobné jako Nenuťte mě na nočník! - Miloš Velemínský

Třetí vydání velmi úspěšné publikace detailně provede rodiče obdobím těhotenství, porodu a péčí o dítě a jeho výchovou do tří až čtyř let věku. Celobarevná, komplexní, odborně podložená příručka vycházející z českého prostředí se stane cenným pomocníkem všem, kdo pečují o malé dítě.

Objev podobné jako Čekáme děťátko - Miloš Velemínský, Martin Gregora

eBook: Publikace nabízí učitelkám, cvičitelkám i rodičům pohybová cvičení a hry pro předškolní a mladší školní děti, která lze využít v nevšední dny spojené s významnými událostmi v roce, např. o Velikonocích, během karnevalu, při oslavách Dne matek, na Mikuláše, o Vánocích apod. Kniha obsahuje náměty na cvičení s dětmi s využitím netradičních pomůcek a nápaditých motivací ke cvičení, u některých pomůcek je uveden i návod na výrobu. Tematické hry jsou doplněny sériemi fotografií, na kterých je dobře vidět náčiní i jeho správné použití. Jednotlivé kapitoly se věnují zajímavým událostem (netradičním dnům) v roce a pro přehlednost jsou chronologicky řazené podle kalendářního roku.

Objev podobné jako Pohybové hrátky v netradiční dny - Hana Volfová, Martina Volfová - e-kniha

eBook: Říká se, že život je boj, výzva nebo vražedná hra (kdopak ji s námi asi hraje?). Každopádně je život vážná věc. Natolik vážná, že si z něj musí člověk umět utahovat, aby ho ve zdraví přežil. A zdá se, že Zdeněk Rosenbaum se díky svému přístupu k životu těší skvělému duševnímu zdraví, jinak by nemohl své Příležitostné básně pro blbé děti napsat. Setkejte se s neřestnou sestřenicí ze západních Čech nebo se Svědky Jehovovými, vyřešte kurdský problém, zjistěte, zda umějí Eskymáci opravdu chlastat, a mnoho dalších věcí... Přečtěte si Příležitostné básně pro blbé děti.

Objev podobné jako Příležitostné básně pro blbé děti - Zdeněk Rosenbaum - e-kniha

Elektronická kniha - autor Petr Weiss, kolektiv a, 264 stran V ojedinělé původní knize přední čeští odborníci psychiatrům, psychologům, právníkům, kriminologům a dalším čtenářům z řad odborné veřejnosti osvětlují na základě nejnovějších poznatků fenomén sexuálního zneužití jak ze strany pachatelů (osobnost, motivace k činu, deviace), tak ze strany oběti (charakteritika, následky). Čtenář získá naprosto ucelený pohled na danou problematiku z různých úhlů pohledu, ze strany psychologa, sexuologa, právníka a dalších odborníků.

Objev podobné jako Sexuální zneužívání dětí (80-247-0929-5)

Zodpovědní rodiče chtějí být na příchod svého potomka připraveni. Tato moderní barevná publikace vám poskytne všechny nezbytné informace. Tandem zkušených odborníků a vyhledávaných autorů přináší aktuální gynekologické a pediatrické poznatky, uspořádané do vyčerpávající, přehledné a graficky atraktivní příručky, která vás provede těhotenstvím i péčí o dítě od novorozeneckého do předškolního věku.Kniha se věnuje těmto tématům: * plánované rodičovství, přirozené i umělé otěhotnění * změny v těle budoucí maminky * vývoj zárodku a plodu * předporodní péče * porod a moderní postupy tišení bolesti * šestinedělí * úspěšné kojení * výživa dítěte, zavádění příkrmů a biopotraviny * manipulace s dítětem, psychomotorický vývoj, využití péřové peřinky * masáže dětí, plavání * nejčastější dětské nemoci, jejich léčba a prevence, první pomoc * očkovací kalendář* obezita u dětíZcela nové jsou kapitoly o koupání, plavání a správné manipulaci s dítětem a také o významu péřové peřinky pro kojence, které doplnila Eva Kiedroňová, autorka bestsellerů Něžná náruč a Rozvíjej se děťátko.

Objev podobné jako Těhotenství a mateřství - Miloš Velemínský, Martin Gregora

Audiokniha: Jistě čerpáte zkušenosti od prarodičů, příbuzných a známých. Z časopisů, televize nebo internetu. Nápomocní jsou i pediatři, ale ti nejsou jednak k dispozici kdykoliv a jednak jejich informace nemusí být vždy ucelené. A také, málokdy jsou do problému plně vtaženi a vcítěni. Není nad to, porozumět zákonitostem a potřebám vyvíjejícího se dětského organismu samostatně a utvářet si vlastní názor. K tomuto účelu skvěle slouží MP3 audiokniha "Čekáme děťátko" (2. aktualizované vydání, bestseller nakladatelství Grada), která jednoduchým a srozumitelným jazykem vysvětluje vše, co je k zapotřebí k pochopení psychického, fyzického, zdravotního a sociálního vývoje novorozence, kojence i staršího dítěte. Audioknihu namluvila herečka Zdeňka Žádníková Volencová, matka 4 dětí. Velmi podrobně, krok po kroku, seznamuje budoucí rodiče s vývojem plodu a se všemi změnami, ve ke kterých dochází v těle matky v souvislosti s těhotenstvím. Dozvíte se, jaké jsou možnosti sportování a cestování v těhotenství. Zmíněna je též problematika pracovního vytížení a sexuálního života těhotné ženy. Praktické návody pomohou rodičům při výchově a výživě dítěte, při potížích s kojením či se zaváděním nemléčné stravy, stejně jako při péči o nemocné dítě. Najdete zde také zajímavý postup, jak navodit pravidelný spánek u kojence. Nechybí očkovací kalendář, kalendář preventivních prohlídek a zásady první pomoci. V audioknize je zařazeno i několik kapitol o relaxaci, pohybové aktivitě a masážích těhotné ženy, ale také kapitoly o plavání a masážích kojenců. A vždy je zde doplnění názoru lékaře na tyto aktivity. Porodník Miloš Velemínský a pediatr Martin Gregora velice přehledně, výstižně a srozumitelně pokrývají veškeré spektrum informací, které jsou ku potřebě budoucích rodičů, a to nejen pokud těhotenství probíhá normálně, ale i v případě, kdy dochází k problémům. Rodiče zbytečně neděsí, ale informuje, jak v daných situacích postupovat. Velkým kladem porodnické části této audioknihy jsou také informace o nových možnostech porodu.

Objev podobné jako Čekáme děťátko - Miloš Velemínský, Martin Gregora - audiokniha

Druhý otec tisíců Jihočechů – toto lichotivé označení získal profesor Miloš Velemínský ve svém rodném kraji. Mnohokrát prokázal, že je nejen erudovaným pediatrem, ale především lékařem s citlivou duší. V této publikaci to výmluvně dokládají i příběhy, které nashromáždil během své dlouhé praxe. Každý z nich uvozuje téma následného rozhovoru. Mnohdy jde o skličující historky, jejichž protagonisté se potýkají s nevýslovně těžkými okolnostmi. Zároveň však podávají svědectví o neobyčejné rodičovské obětavosti a vůli. Profesor Velemínský patří k průkopníkům neonatologické péče v České republice. Své pacienty a jejich rodiče vždy považoval za rovnocenné partnery ve společném boji s nemocí. Neduhy těla chápe v širším kontextu rodinného prostředí. Nikdy se nezajímal jen o zdraví svých malých pacientů, je vnímavý i k jejich osudu.

Objev podobné jako ... takový je život - Miloš Velemínský, Ivana Karásková

eBook: Pokud jste někdy zatoužili vyzkoušet si tvorbu keramiky, ale nemáte přístup ke keramické peci, kde byste si mohli hotový výrobek vypálit, je tato kniha určena právě pro vás. Přesvědčíte se, že klasickou keramickou hlínu lze snadno nahradit materiálem, který je nejen cenově dostupný, ale je také k dostání v každém papírnictví. Tímto materiálem je samotvrdnoucí keramická hmota, jež se navíc vyrábí ve dvou barevných odstínech, terakotovém a bílém. Samotvrdnoucí keramickou hmotu lze snadno modelovat, řezat, vykrajovat, ale také barvit a lakovat. Kniha vám prozradí, jak si ze samotvrdnoucí keramické hmoty vyrobíte: - drobné dárečky - originální ozdoby - bytové dekorace pro všechna roční období - praktické předměty denní potřeby

Objev podobné jako Nepálená keramika pro děti - Iva Hoňková - e-kniha

eBook: Striga z předchozího knihy ságy Vlčice byla zničena, avšak zanechala po sobě krvelačné potomstvo. Marobudovo království je opět ohroženo, tentokrát velmi temnými silami. Kroana, Marobud a Alana se rozhodnou vrátit úder. Je to ale nejmoudřejší řešení? Bojovnice a mora Nadja o tom má pochybnosti. Navíc Arminius a náčelník Hermundurů Vibilius kují nebezpečné pikle. Román Vlčice a děti noci lze označit jako upírský, i když slovo "upír" byste v něm hledali marně. O autorovi Zdeněk Žemlička (1957), jeden z našich předních autorů historické fantasy, debutoval triptychem Sny Avarů, Rusalka a Balmgund (1998–1999). Výrazněji ale na sebe upozornil až dobrodružnými povídkami o slovanském pirátu Krutobojovi, které byly následně sebrány do knihy Čas rytířů (2007, Edice Pevnost, sv. 18). Ve stejné době i prostředí se odehrávají rovněž autorovy romány Vlčice (2005, Edice Pevnost, sv. 1) a Vlčice a Mandragora (2008, Edice Pevnost, sv. 37 a 38).

Objev podobné jako Vlčice a děti noci - část první - Zdeněk Žemlička - e-kniha

eBook: Nastává zásadní zlom ve vývoji událostí. Co udělá vládce dětí noci Khan? Jeho setkání s Kroanou je osudové. Vibilius už nemíní čekat a jeho syn zahajuje válečné tažení proti Marobudovi. Má početní převahu, proti němu se však vypravili ti nejlepší bojovníci, kteří mají navíc v záloze nejedno překvapení. Jenže hra osudu bývá vrtkavá a Kroana ztrácí víc, než je schopna unést. Na ni a na Alanu čekají kruté zkoušky i boj se záhadným hadím démonem. O autorovi Zdeněk Žemlička (1957), jeden z našich předních autorů historické fantasy, debutoval triptychem Sny Avarů, Rusalka a Balmgund (1998–1999). Výrazněji ale na sebe upozornil až dobrodružnými povídkami o slovanském pirátu Krutobojovi, které byly následně sebrány do knihy Čas rytířů (2007, Edice Pevnost, sv. 18). Ve stejné době i prostředí se odehrávají rovněž autorovy romány Vlčice (2005, Edice Pevnost, sv. 1) a Vlčice a Mandragora (2008, Edice Pevnost, sv. 37 a 38).

Objev podobné jako Vlčice a děti noci - část druhá - Zdeněk Žemlička - e-kniha

Autoři se pokoušejí nahlédnout pod povrch příznaků a zkoušejí rodičům napovědět, co a proč se za symptomy může skrývat, a zároveň jim usnadňují rozhodování, jak si ve zcela konkrétních situacích počínat. Dotýkají se i problematiky psychosomatických onemocnění a dalších podstatných okruhů, počínaje spánkem dítěte a konče projevy duševních problémů.

Objev podobné jako Nemocné dítě - Miloš Velemínský, Jan Hak, Daniela Verdánová

eBook: Lékaři, rodiče, a mezi nimi dítě s bolestmi břicha. Úkolem těch prvních je utišit bolest a pomoci malému pacientovi za jakýchkoliv okolností a s využitím veškerých vědomostí a poznatků. Povinností rodičů je vyrovnat se s onemocněním svého dítěte a účinně spolupracovat s lékaři v terapii i prevenci. K úspěšnému zvládnutí této role potřebují rodiče srozumitelné informace – a právě takové nabízí tato publikace. Dozvíte se v ní, co dělat při náhlých bolestech břicha, zvracení, průjmech, zácpách, nechutenství nebo při spolknutí cizího tělesa. I rodiče nemocného dítěte by se totiž měli stát součástí týmu, jehož úkolem je poskytnout co nejrychlejší a nejúčinnější pomoc.

Objev podobné jako Bolesti břicha a jiné břišní obtíže u dětí - Miloše Sedláčková - e-kniha

eBook: Kniha o stravě a pohybu. Plná témat, jako je vztah k vlastní postavě a nízké sebevědomí. Pomůže vám najít cestu k lepšímu já. Tato kniha je průvodcem a zároveň pomocníkem v boji proti poruchám příjmu potravy, ale i nízkému sebevědomí. Autorka v ní popisuje vlastní zkušenosti s tímto psychickým onemocněním a dělí se o příběhy dalších lidí, kteří si jím prošli. Zaměřuje se na osobní rozvoj a věnuje se přístupu k vlastnímu já, osobním přáním týkajícím se vzhledu i životním snům. Kromě toho poskytuje praktické rady o stravě i pohybu a tipy na zdravé recepty, které navíc skvěle chutnají.

Objev podobné jako Strašák jménem jídlo - Kristýna Volfová - e-kniha

eBook: Představovala studená válka, respektive její ukončení nějaký zásadní milník ve vedení ozbrojených konfliktů? Právě na tuto ústřední otázku odpovídá předkládaná publikace. Snahou autorského týmu přitom bylo shrnout dosavadní bádání v této oblasti a podat komplexnější obrázek o tom, k jakým změnám v rámci ozbrojených konfliktů v posledních dvou dekádách skutečně došlo a jaké jsou příčiny a důsledky těchto změn. První část publikace se zabývá proměnami ozbrojených konfliktů z pohledu vědy o mezinárodních vztazích (typologie ozbrojených konfliktů, reflexe ozbrojených konfliktů v teoriích mezinárodních vztahů, proměny koncepce spravedlivé války, změny v jednání aktérů mezinárodních vztahů a tradičních institutech pojících se k vedení ozbrojených konfliktů, jako jsou mírové mise a operace OSN či stanovování a prosazování mezinárodních embarg a dalších forem retorzí či represálií). V druhé části se jednotlivé kapitoly věnují proměnám mezinárodního práva a právních institucí, a to jak v rovině obecné, tak v oblasti mezinárodní trestní spravedlnosti či ochrany lidských práv za ozbrojených konfliktů. Zařazeny jsou též texty analyzující roli mezinárodních a domácích soudů v hodnocení legality ozbrojených konfliktů a procesy postkonfliktní obnovy a usmiřování.

Objev podobné jako Ozbrojené konflikty po konci studené války - Ivo Pospíšil, Zdeněk Kříž - e-kniha

Dětství je zásadní etapou každého života, a pokud dítěti v prvních letech chybí milující osoba, poznamená to jeho psychický vývoj. Tuto skutečnost si profesor Miloš Velemínský mnohokrát ověřil v průběhu dlouhé praxe pediatra. V jeho pojetí totiž medicína nepředstavuje jen péči o tělo. Díky mimořádné empatii a s přispěním přátel se mu podařilo shromáždit řadu autentických příběhů, jejichž malí protagonisté šťastné dětství neměli. Často se stali bezmocnými oběťmi partnerských bitev a jejich osudy jsou pro ostatní mementem. Vypovídají o tom, kam až může zajít rozvodová či rozchodová zášť a jaké škody páchá na dětské duši.„I v krizi by dospělí měli jednat v nejlepším zájmu dítěte, které má právo na oba rodiče. A nemusí jimi být jen lidé, kteří je přivedli na svět. Jsem zastáncem sociálního rodičovství,“ říká uznávaný pediatr.

Objev podobné jako Mámo, táto, a co já? - Miloš Velemínský, Ivana Karásková

eBook: Na trhu jedinečná publikace se komplexně věnuje přípravě a realizaci samoobslužných business intelligence aplikací (SSBI), které představují jeden z nejvýraznějších trendů v oblasti BI a významný posun v podpoře analytických a plánovacích úloh podnikového řízení. Kniha je určena pracovníkům IT firem a IT útvarů, studentům IT oborů i souvisejících oborů a pokročilým uživatelům IT. První část publikace obsahuje principy analytických a plánovacích úloh a aplikací SSBI. Druhá část je věnována vybraným hlavním softwarovým nástrojům pro realizaci těchto aplikací a způsobu jejich využití. Cílem autorů je vytvořit dobré předpoklady pro kvalifikovanou účast IT analytiků i uživatelů na řešení SSBI. Potřebný rozsah informací k tomuto účelu je značný, přičemž řešitel je potřebuje v různých okamžicích řešení v různém rozsahu a na různé úrovni detailu. K tomu se ještě vážou změny přicházející především v technologické rovině řešení, tedy v dostupných nástrojích. Proto je text publikace provázán s informacemi na portálu MBI.

Objev podobné jako Self Service Business Intelligence - Jan Pour, Zuzana Šedivá, Miloš Maryška, Iva Stanovská - e-kniha

eBook: Přinášíme vám laskavého a praktického průvodce, který vás provede vztahy a komunikací v tzv. komponovaných rodinách – v těch, které jsou poskládané z částí rodin předchozích. Na skutečných příbězích z odborné poradenské praxe vám autorky ukážou řešení každodenních rodinných situací. V jednotlivých kapitolách se kniha věnuje otázkám společného soužití a výchovy dětí. Dozvíte se: - jak se s partnerem můžete navzájem podpořit; - jak se vyrovnat s manipulací ze strany expartnerů; - jak se naučit nedělit na moje, tvoje, naše; - jak se vyhnout upřednostňování dětí z původní rodiny; - jak najít opravdovost citu k nevlastním dětem; - jak se vypořádat s osamoceností v roli nevlastního rodiče; - co ovlivňuje sourozenecký vztah. Objevíte kouzlo pro vytváření harmonické rodiny. Naučíte sebe i celou zdánlivě nesourodou skupinku nevlastních i vlastních sourozenců, tatínků, maminek, bývalých partnerů a prarodičů, jak spolu vycházet. Zvládnete pestré a složité vztahy ve své velké rodině a poskytnete dětem zdravý model pro život. Kniha pojmenovává tabu ve společnosti, a přináší tak čtenáři úlevu, inspiraci a nové možnosti.

Objev podobné jako Moje děti, tvoje děti, naše šťastná rodina - Kateřina Novotná, Iva Kyselá - e-kniha

eBook: Publikace zprostředkovává dětem základní sociální pravidla fungování ve skupině. Jejím cílem je skutečné porozumění obsahu pojmu „pravidla“ a tomu, proč je důležité je dodržovat. Vychází z principu respektování pravidel skrze vlastní sociální zkušenost a jejich propojení s informacemi z každodenního života. Zařazením hry a práce s příběhem zároveň podporuje přirozenou zvídavost a tvořivost dítěte. Nastavovaná pravidla jsou jednoduchá, ale jasná. Vedou děti nejen k uvědomování si vlastních potřeb a pocitů, ale i k reflexi potřeb a pocitů druhých lidí. Pojmenována jsou v souvislosti s jejich obsahem, tj. Pravidlo našich očí, pusy, uší, ale i pořádku a bezpečí. Prostředkem pro jejich skutečné pochopení je kladení si otázek a „přemostění“ obsahu pravidla do dalších sociálních situací, s nimiž má dítě zkušenost. Tomu napomáhá i práce s příběhem a s pracovními listy. Jedinečné a sociálně promyšlené ilustrace doplňující publikaci vznikly ve spolupráci s akademickou malířkou Martinou Fojtů.

Objev podobné jako Pravidla chování dětí v mateřské škole - Alžběta Kratochvílová, Zdeňka Michalová - e-kniha

eBook: Publikace se zabývá věkově podmíněnou funkční deteriorací, disabilitou a jejich projekcí do klinické praxe. Předkládá několik pojetí geriatrické křehkosti (frailty) jako dominantního rysu geriatrických pacientů vyžadujících specifický diagnostický, léčebný i ošetřovatelský režim. K zachycení projekce geriatrické křehkosti, těsně související s poklesem potenciálu zdraví, do klinické praxe je využit koncept tzv. geriatrických syndromů chápaných jako stereotypní, častá a závažná problematika geriatrických pacientů způsobovaná měnlivou kombinací příčin a vyžadující převážně symptomatický přístup s kompenzací deficitů. Geriatrické syndromy jsou pojednány z hlediska patologické fyziologie (poruchy stability, mobility, svalové síly, paměti apod.), klinické manifestace, diagnostického hodnocení včetně diferenciální diagnostiky hlavních příčin a komplexního zdravotnického řešení. Používání geriatrických syndromů může pomoci klinickým lékařům lépe popsat křehké geriatrické pacienty, jejich zdravotní problémy, rizika a potřeby.Text ze 4. strany obálkyPublikace je určena především geriatrům, internistům a praktickým lékařům pro běžnou praxi, postgraduální studium i posudkovou činnost. Kniha vymezuje geriatrického pacienta a zvláštnosti jeho stonání, zabývá se věkově podmíněnou funkční deteriorací s disabilitou a poprvé v české literatuře předkládá podrobně koncept geriatrické křehkosti (frailty) jako dominantního rysu části geriatrických pacientů vyžadujících specifický diagnostický, léčebný i ošetřovatelský režim. Projekcí křehkosti, těsně související s poklesem potenciálu zdraví, do klinické praxe jsou především geriatrické syndromy, které charakterizují geriatrické pacienty obvykle lépe než výčty chorob. Jejich pochopení a využívání v diagnostice a klinickém popisu může napomoci k lepšímu pochopení problémů, rizik a přání mnoha starších nemocných i k větší účinnosti, bezpečnosti a účelnosti jejich léčení a intervenování.

Objev podobné jako Geriatrické syndromy a geriatrický pacient - Zdeněk Kalvach, Zdeněk Zadák, Roman Jirák, Iva Holmerová, Helena Zavázalová, Pavel Weber - e-kniha

eBook: Retail je jednou z nejvýznamnějších oblastí fungování trhu v ČR. Nejde jen o klasický obchodní model, ale o významný marketingový článek – retaileři budují nové komplexní marketingové strategie a marketingovou komunikaci. To ovlivňuje nejen trh jako celek, ale také obchod a marketing obchodních společností působících na trhu. Tato kniha přináší detailní analýzu prostředí retail marketingu, všech klíčových faktorů a jejich strukturální zpracování do komplexního materiálu. Studie má nejen teoretický, ale i praktický dosah a přináší základní stavební prvky pro zpracování retail marketingových a komunikačních strategií a taktik jednotlivými články retailového trhu. Kniha je ideální jako učebnice pro studenty marketingových oborů, své uplatnění však najde také u široké odborné veřejnosti.

Objev podobné jako Moderní retail marketing - Hana Volfová, Eva Jaderná - e-kniha

eBook: Autorka, zkušená cvičitelka předškoláků a mladších školáků připravila praktické ukázky cvičebních jednotek a pohybových her, ve kterých jsou jednotlivá cvičení a hry popsány a doplněny roztomilými názornými obrázky. Kniha je určená především cvičitelům dětí, učitelkám v mateřských a základních školách a rodičům.

Objev podobné jako Pohádkové cvičení nejen pro předškoláky - Hana Volfová - e-kniha

eBook: Publikace, určená především cvičitelům dětí předškolního a mladšího školního věku, učitelkám v mateřských školách a rodičům, se zabývá všestrannou pohybovou průpravou dětí. Autorky se zaměřily na praktické ukázky cvičebních jednotek a pohybových her. Jako motivaci využívají zvířátka, která jsou prostředkem pro jednodušší pochopení a větší zájem dětí. Součástí knihy je i metodika pohybové průpravy pro tuto specifickou věkovou kategorii, včetně popisu struktury cvičební jednotky. Text je doplněn více než stovkou obrázků a fotografií.

Objev podobné jako Předškoláci v pohybu - Hana Volfová, Ilona Kolovská - e-kniha

eBook: Velké množství lidí se soustředí na úspěch ve vnějším světě. Co když skutečný úspěch musíte nejprve zažehnout uvnitř sebe? Kniha Jak uspět nejen jako náctiletý patří do rukou vám všem, kteří toužíte uspět. Nezáleží na tom, jestli začínáte přemýšlet nad svými sny ve dvaceti, či padesáti letech. Záleží na přístupu, kterým situaci vytváříte. Tak pojďme s pomocí této knihy z vašich snů udělat realitu.

Objev podobné jako Jak uspět (ne)jen jako náctiletý - Kristýna Volfová - e-kniha

eBook: Publikace určená cvičitelkám a učitelkám v mateřských školách je další v pořadí úspěšných knih, které se zabývají všestrannou pohybovou průpravou dětí předškolního věku. Autorky sestavily bohatý zásobník konkrétních cvičebních jednotek s ukázkami pohybových činností v různých modifikacích. Jako motivační prvky využily opět zvířátka, tentokrát opici a lva. Součástí je i metodika pohybové průpravy pro věkovou kategorii 3-6 let včetně struktury a průběhu cvičení. Pohybové činnosti jsou řazeny metodicky, s využitím různého tradičního i netradičního náčiní a nářadí. Text je doplněn názornými inspirativními fotografiemi a obrázky, které už předem navodí tu správnou cvičební atmosféru.

Objev podobné jako Předškoláci v pohybu 3 - Hana Volfová, Ilona Kolovská - e-kniha

eBook: Kniha pro cvičitelky dětí předškolního a mladšího školního věku, učitelky v mateřských školách, instruktory mateřských center a rodiče je zaměřená na všestrannou pohybovou průpravu dětí předškolního a mladšího školního věku. Navazuje na velmi úspěšnou publikaci Předškoláci v pohybu - cvičíme jako myška, kočka a pejsek. Tentokrát využívá jako motivaci pro konkrétní cvičební jednotky a pohybové hry další zvířátka - zajíce, žábu a hada, s jejichž pomocí děti cvičení lépe chápou a jeho forma je pro ně zábavnější. Text je doplněn více než stovkou obrázků a fotografií.

Objev podobné jako Předškoláci v pohybu 2 - Hana Volfová, Ilona Kolovská - e-kniha

eBook: "Kam jsem si dal ty brýle??" "Vždyť jsem tu knížku měla nedávno v ruce...??" "Kdyby nebylo té nehody, všechno mohlo být jinak...." Jsou vám tyto věty povědomé? Ať už patří vašim blízkým, pacientům nebo vašim klientům, je tato kniha určena právě vám. Soustředí se především na procvičování kognitivních funkcí a nezapomíná ani na další faktory, které mírné kognitivní poruchy, demence a jiná kognitivní selhávání doprovázejí. Každé cvičení je možné vzít jako inspiraci, obměňovat je a nově k sobě řadit podle individuálních potřeb. Publikaci jistě ocení psychologové, ošetřovatelé v nemocnicích, pracovníci komunitních středisek, pracovníci v domovech důchodců, sociální pracovníci, pečovatelé, příbuzní i dobrovolní pracovníci.

Objev podobné jako Kognitivní trénink v praxi - Jana Klucká, Pavla Volfová - e-kniha

eBook: Autorky této praktické a užitečné publikace se soustředí na procvičování kognitivních funkcí, které nám umožňují poznávat okolní svět, plánovat naše jednání, pamatovat si, ale také vstupovat do vztahů s druhými lidmi. V knize najdete jednotlivá cvičení i jejich propracované bloky, které se osvědčily v praxi jak na odborných pracovištích, tak i v domácím prostředí. Druhé, rozšířené vydání publikace se věnuje potížím, které trápí lidi s demencemi, po úrazech mozku či v důsledku jiných nemocí, a nabízí cestu, jak tyto problémy zmírnit či odstranit. Uvádí postupy práce s lidmi s kognitivními poruchami, které vhodně doplňují a rozšiřují účinnost cvičení. Dozvíte se, jak pro kognitivní trénink využít okolní prostředí, pohyb a hry, a seznámíte se i s dalšími přístupy. Patří mezi ně například: • reminiscenční terapie • biblioterapie • fyzioterapeutická cvičení • pohybová terapie • speciální uvolňující cviky pro ruce, podporující zručnost a obratnost Praktické návody i inspiraci pro tvorbu vlastních cvičení mohou z publikace načerpat nejen psychologové, zdravotní sestry a ošetřovatelé v nemocnicích, domovech pro seniory a dalších specializovaných zařízeních, ale i pracovníci komunitních středisek, pečovatelé, dobrovolníci a v neposlední řadě příbuzní lidí s kognitivními poruchami.

Objev podobné jako Kognitivní trénink v praxi - Jana Klucká, Pavla Volfová - e-kniha

eBook: Monografie seznamuje čtenáře s tím, jakým způsobem prožívají ženy s mentálním postižením mateřství, a s faktory, které toto prožívání ovlivňují. V první části knihy jsou prezentovány současné vědecké poznatky o prožívání těhotenství a porodu ženami s mentálním postižením i o jejich zkušenostech se zdravotní péčí. Autorky také analyzují současné pohledy na vytváření vlastní mateřské identity a představují úspěšné zahraniční programy a metody práce používané při podpoře žen s mentálním postižením v jejich mateřské roli. Zvláštní pozornost je věnována právním úpravám, které se dotýkají rodičovství osob s mentálním postižením. Druhá část monografie vychází z výzkumu, do něhož bylo zapojeno 19 žen s mentálním postižením a 504 odborníků z oblasti zdravotní péče a sociální práce v České republice. Pro hlubší vhled a dokreslení problematiky zprostředkovává monografie také konkrétní zkušenost paní Evy zpracovanou do obsáhlé případové studie, která čtenáře seznamuje i s praktickými ukázkami postupů, pomůcek a metod práce, které byly použity při podpoře její rodičovské role. Tato kniha je nezbytným průvodcem sociálních pracovníků, speciálních pedagogů, pracovníků neziskového sektoru, psychologů a všech, kteří chtějí přispět ke zkvalitnění podpory matek s mentálním postižením. Monografie je určena také pro vysokoškolské pedagogy a studenty středních a vysokých škol, podnětná však může být i pro širší veřejnost.

Objev podobné jako Ženy s mentálním postižením v roli matek - Iva Strnadová, Zdeňka Adamčíková, Jana Bernoldová - e-kniha

eBook: Kniha přináší kompletní přehled o jednotlivých činitelích ovlivňujících náš zdravotní stav. Pochopitelně s návodem jak příznivě tyto vlivy usměrnit a tím zachovat svoje zdraví až do pokročilého věku. Autorka vzhledem k lékařskému vzdělání popisuje možnosti prevence nemocí prováděné v domácím prostředí i v ordinaci.

Objev podobné jako Prevence nemocí - Martina Muknšnáblová - e-kniha

eBook: Publikace se věnuje specifické problematice maligních onemocnění u mladé generace vymezené věkem 15 až 25 (29) let. Podává komplexní pohled na epidemiologii, etiologii, klinickou prezentaci a chování jednotlivých typů nádorů a hematologických malignit. Klade důraz na věkově specifické rozdíly a shrnuje současné poznatky o biologii a patogenezi jednotlivých zhoubných nemocí. Srovnává nádory u adolescentů nejen s nádory u dětí, ale i se starší generací dospělých. Autoři věnují pozornost i psychologii dospívajících jako faktoru, který často velmi výrazně ovlivní toleranci a průběh léčby. Nedílnou součástí monografie je i podpůrná léčba a problematika pozdních následků onkologické léčby, které mohou výrazně ovlivnit kvalitu života onkologicky vyléčeného mladého člověka.

Objev podobné jako Nádory adolescentů a mladých dospělých - Jiří Tomášek, Viera Bajčiová, Jaroslav Štěrba - e-kniha

eBook: Běhání je plným právem nejvýznamnější sport naší doby. Kdo pravidelně běhá, posiluje si oběhovou soustavu, udržuje se v kondici a lépe vzdoruje mnoha civilizačním chorobám. Nebo, jak říká Miloš Škorpil: vede lepší a kvalitnější život. Miloš Škorpil patří k nejvlivnějším popularizátorům běhu v České republice. Jeho rady pravidelně vyhledává mnoho zájemců o běh a zdravý životní styl. Běžecká bible Miloše Škorpila přichází s odpovědí na všechny podstatné otázky, které nás k běhu a o běhu mohou napadnout. Stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit běžecký výkon, zhubnout do plavek nebo se jen hýbat. Autor se detailně a čtivě zabývá nejen problematikou tréninku, správného běžeckého stylu, vybavení, posilování, výživy, relaxace, ale věnuje se také běžeckým zraněním a možnostem, jak jim předcházet. Součástí knihy jsou i tréninkové plány jak pro začátečníky, kteří si chtějí jen vyzkoušet nový sport, tak i pro běžce, kteří propadli své vášni a hledají cestu, jak se stále zlepšovat. Běžecká bible Miloše Škorpila je standardní dílo k zdravému běhání.

Objev podobné jako Běžecká bible Miloše Škorpila - Miloš Škorpil - e-kniha