Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

eBook: Seznamte se s novou knihou autorky bestsellerů „Pravidla pozitivního sobectví“ a „Kreativní diář“. Vydejte se na čtyřtýdenní očistu nejen svého těla, ale také vztahů, prostoru kolem sebe i své mysli. Díky spoustě skvělých tipů a názorných příběhů budete mít za pouhých 28 dní hotový úklid ve čtyřech důležitých oblastech svého života. Očista vám přinese pocit svobody, příliv nové energie, nápadů a objevů. Oddechnete si od nepořádku nejen kolem sebe, ale i v sobě, vyřešíte nefunkční vztahy, začnete lépe pečovat o své zdraví a pročistíte a uspořádáte si i svou mysl. Kniha je inspirována pozitivní psychologií a prostoupena minimalismem. Naučíte se soustředit v životě na to dobré a obohacující, zbavovat se zbytečného balastu, pečovat o to, co je podstatné, a vážit si dobrých vztahů i okamžiků. Není nač čekat!

Podívejte se také Michaela (9788025704615)

Seznamte se s novou knihou autorky bestsellerů „Pravidla pozitivního sobectví“ a „Kreativní diář“. Vydejte se na čtyřtýdenní očistu nejen svého těla, ale také vztahů, prostoru kolem sebe i své mysli. Díky spoustě skvělých tipů a názorných příběhů budete mít za pouhých 28 dní hotový úklid ve čtyřech důležitých oblastech svého života. Očista vám přinese pocit svobody, příliv nové energie, nápadů a objevů. Oddechnete si od nepořádku nejen kolem sebe, ale i v sobě, vyřešíte nefunkční vztahy, začnete lépe pečovat o své zdraví a pročistíte a uspořádáte si i svou mysl. Kniha je inspirována pozitivní psychologií a prostoupena minimalismem. Naučíte se soustředit v životě na to dobré a obohacující, zbavovat se zbytečného balastu, pečovat o to, co je podstatné, a vážit si dobrých vztahů i okamžiků. Není nač čekat!

Podívejte se také Chlapec, ktorý žil v mojej hlave (978-80-8103-020-8)

eBook: Buďte spokojenější s deseti pravidly pozitivního sobectví! A zkrátka nepřijdou ani vaši blízcí. Pozitivní sobectví vychází z myšlenky, že pokud máme být nějak prospěšní svému okolí, musíme v první řadě umět pečovat sami o sebe. Autorka staví na pozitivní psychologii a inspiruje se mnoha dalšími vlivy a učeními. Prostřednictvím zajímavých příběhů a tipů vám ukáže, jak si nejlépe poradit s nejčastějšími životními situacemi – od partnerství, splnění životních přání a uspořádání domova přes práci až po krásu či zdraví. Může vás inspirovat, i pokud řešíte některé neblahé následky současného životního stylu, jako jsou třeba úzkosti, potíže se sebevědomím nebo přemíra stresu. Díky knížce si snáze srovnáte priority, zlepšíte své vztahy a vykročíte za splněním svých snů. Do života vám přinese lehkost, volnost a radost. Začnete vnímat sami sebe jako autory svých životních příběhů a budete se tak moci stát pevnými body v příbězích jiných. Smysl pozitivního sobectví je tak ve své podstatě nesobecký. Každý píšeme svůj vlastní příběh, tak ať stojí za vyprávění!

Podívejte se také Michaela: Události v klášteře svatého Anděla (978-80-257-1768-4)

• dva druhy pravdy michael connelly e kniha
• ego je vas nepritel ryan holiday e kniha
• Médium Michaela (978-80-87426-35-7)
• Návrat Michaela Moka (80-903-6199-4)
• Balíček e-kniha a audiokniha Houževnatost za výhodnou cenu
• S benzinem v krvi: Auto-biografie manažera Michaela Schumachera (978-80-242-8561-0)
• Michaela Klevisová: Zmizela v mlze, Sněžný měsíc, Drak spí (978-80-267-2302-8)
• Nejen růže
• Pořádek nejen v hlavě (978-80-247-5772-8)
• Balíček e-kniha a audiokniha Nastavení mysli za výhodnou cenu
• Balíček e-kniha a audiokniha Válka umění za výhodnou cenu
• Balíček e-kniha a audiokniha Konec prokrastinace za výhodnou cenu
• Lovy nejen v čase říje (978-80-7497-428-1)
• Spát v moři hvězd - Kniha II.
• Spát v moři hvězd - Kniha I.
• Kniha Noc v Knihovně (Únikovka) (9788087958223)
• Balíček e-kniha a audiokniha Mít vše hotovo za výhodnou cenu
• Balíček e-kniha a audiokniha Nikdy nedělej kompromis za výhodnou cenu
• Těhu v běhu: Knížka (nejen) o běhání v těhotenství (978-80-264-1881-8)
• Compliance programy (nejen) v České republice (999-00-017-8930-5)

Elektronická kniha - autor Michaela Dombrovská, 184 stran Vydejte se na čtyřtýdenní očistu nejen vašeho těla, ale také vztahů, prostoru kolem sebe i vaší mysli. Díky této knize se naučíte soustředit se v životě na to dobré a obohacující, zbavovat se zbytečného balastu, pečovat o to, co je podstatné, a vážit si dobrých vztahů i okamžiků.

Objev podobné jako Pořádek nejen v hlavě (978-80-247-5772-8)

eBook: Monografie propojuje obory informační věda, veřejná politika a právo v rámci tématu rozvíjení informační gramotnosti, respektive informačního vzdělávání na základě systémové teorie. S pomocí zakotvené teorie a teorie rámování agend dospívá k formulaci teoretického předpokladu vln vývoje gramotností a k návrhu metodiky tvorby koncepcí pro oblast informačního vzdělávání na různých stupních, úrovních a institucích v České republice.

Objev podobné jako Informační gramotnost jako veřejný zájem, politika a norma - Michaela Dombrovská - e-kniha

eBook: S pomocí této knihy si dokážete poradit se záplavou informací, které se na nás v současné digitální době bez ustání valí. Užitečná doporučení, zajímavé tipy a sdílené zkušenosti vás provedou nejen oblastí informačního detoxu, ale také informačním minimalismem, tedy udržitelnějším systémem práce s informacemi, a informačním wellness, který přináší inspiraci pro relaxaci a restart. Tyto tři oblasti společně tvoří informační pohodu, ve které se budete cítit dobře bez zbytečného úsilí. Získáte dostatek prostoru k práci, tvoření i radosti. Kniha volně navazuje na knížky „Pravidla pozitivního sobectví“ a „Pořádek nejen v hlavě“. Ocení ji každý, kdo se chce vypořádat s informačním přetížením nebo mu rovnou předcházet.

Objev podobné jako Informační detox - Michaela Dombrovská, Zuzana Šidlichovská - e-kniha

eBook: Zapomeňte na předtištěné diáře, sestavte si svůj originální kousek přímo na míru. V knize se dozvíte, jak si naplánovat rok, měsíc, týden i den. Místo se najde i na nápady, projekty či návyky. A to vše dozdobí originální kresby nebo koláže. Kreativní diář může začínat kdykoliv a bude vám dělat radost každý den. A proč používat kreativní diář?- Protože rok nemusí začínat prvního ledna.- Protože stránky nemusí mít jednotný předtištěný formát.- Protože si můžeme svůj diář kdykoliv přerušit a zaznamenat si třeba cestovní deník.- Protože můžeme být kreativní a stránky si zdobit podle svého.- Protože si diář tvoříme sobě na míru – zcela unikátní.

Objev podobné jako Kreativní diář - Michaela Dombrovská, Blanka Novotná - e-kniha

eBook: Yanis je kreatívny a podnikavý muž, ktorému rastú pod rukami neuveriteľné, originálne a náročné projekty. Manželka Vera ho podporuje a spolu s úžasnými deťmi mu vytvára skvelé zázemie. Najnovší Yanisov megaprojekt však architekt odmietne a na scénu prichádza Tristan, klient, pre ktorého sa projekt realizuje. Zverí ho Yanisovi, avšak to, čo spočiatku vyzeralo ako splnený sen, sa postupne mení na nočnú moru. Dlhy, alkohol a pocit bezmocnosti Yanisa ničia, Vera trpí, ale Tristan je vždy nablízku...

Objev podobné jako Tá hudba mi stále znie v hlave - Agnes Martin-Lugand - e-kniha

eBook: Udělat si pořádek v hlavě není jednoduché. Kniha Martina Poliačika může být na této cestě užitečným průvodcem a pomocníkem „Když si chceš uklidit v životě, musíš si nejdřív udělat pořádek v hlavě,“ píše Martin Poliačik na úvod knihy. Spolu s Lindou Lančovou připravili přehledného a názorného průvodce kritickým myšlením. V něm vám představí nástroje, jak třídit informace a účelně je používat. Naučí vás, jak postavit argument, jak se správně ptát, jak kritizovat nebo jak prezentovat své myšlenky. A jak dosáhnout toho, aby s vámi ostatní nejen souhlasili, ale hlavně aby pochopili vaše postoje a východiska. Martin Poliačik vychází ze své dlouholeté praxe debatéra, konzultanta i politika. Také díky tomu kniha obsahuje množství názorných ukázek efektivně i neefektivně vedených rozhovorů a argumentačních výměn, infografiky a grafy i vtipné příklady ze života, které doprovázejí odbornější texty věnované dějinám kritického myšlení. Přeložil Ondřej Mrázek. „Znalostí všichni můžeme mít, kolik jen chceme. Je jich plný internet. Jenže samy o sobě nejsou k ničemu. Čím více jich máme, tím naléhavěji potřebujeme metodu, jak se v nich vyznat, jak odlišit užitečné informace od balastu, pravdu od omylu, omyl od lži. Je to úkol, na který už dnes nikdo nestačí bez přípravy – přestože si to mnozí namlouvají. Hlavní orientační pomůckou v džungli dnešního složitého světa je kritické myšlení. Nikdo je neovládá sám od sebe. Každý se mu ale může naučit. Tahle kniha je výborným úvodem, který vás zavede překvapivě daleko od běžných omylů a předsudků. Trpíme jimi všichni, a kdo si myslí, že ne, ten zpravidla nejvíc.“ Petr Koubský, redaktor Deníku N O autorech: Martin Poliačik studoval systematickou filozofii na Trnavské univerzitě. Jeho cesta ke kritickému myšlení je spjatá se Slovenskou debatní asociací, v níž od roku 1996 působil postupně jako debatér, rozhodčí a mezinárodní trenér a kterou tři roky vedl jako výkonný ředitel. Deset let byl aktivním slovenským a evropským politikem. Je doktorandem na Univerzitě sv. Cyrila a Metoda v Trnavě a společně s manželkou Hanou se věnuje podnikání, lektorské a konzultantské praxi. Působí jako konzultant v Akademii kritického myšlení a s individuálními klienty a klientkami pracuje na zlepšování jejich komunikačních, prezentačních a rozhodovacích schopností. V současnosti pracuje jako zástupce ředitelky ukrajinské pobočky organizace GLOBSEC v Kyjevě. Linda Lančová studuje psychologii na Univerzitě Komenského v Bratislavě. V rámci studia zkoumá vztah kritického myšlení a zpracování nových informací, respektive odolnosti vůči persvazi. Pracuje v Akademii kritického myšlení a dalším výzkumem a studiem chce nacházet, změřit a potvrdit konkrétní metody rozvoje kritického myšlení. Dodnes drží rekord ve vědomostní soutěži RTVS Co já vím.

Objev podobné jako Pořádek v hlavě - Martin Poliačik, Linda Lančová - e-kniha

eBook: Lucie van Koten, bioblogerka a známá propagátorka přírodní kosmetiky, a Michaela Dombrovská, lektorka jógy a autorka knih inspirovaných jógovým přístupem k životu, spojily své znalosti v ojedinělé publikaci, která vás provede přírodní péčí o pleť a obličej. Naleznete v ní praktické ukázky, fotografie, návody, vyjádření odborníků i osobní příběhy, které vás rozzáří. Nenechte si ujít první knihu propojující obličejovou jógu s přírodní kosmetikou!

Objev podobné jako Krásná tvář - Michaela Dombrovská, Lucie van Koten - e-kniha

Zbierka textov mladej autorky s ľahko patinovanou dušou reflektuje vonkajší svet optikou hypomanického introverta. Je v poriadku nebyť úplne v poriadku - to je oslobodzujúci postoj, do ktorého dcéra kultového slovenského gitaristu musela zrieť niekoľko rokov a teraz by sa o zážitky z tejto cesty rada podelila aj s ostatnými. Kúpou tejto knihy podporíte Ligu za duševné zdravie a ak budete čítať pozorne, možno sa vám podarí spolu s autorkou aspoň na chvíľu vykročiť z hmlyDoslov ku knihe napísal Dado Nagy, Mirka Brezovská a Dorota Nôtová.

Objev podobné jako Rokenrol v hlave - Karolína Uherčíková

Za posledný rok sa v živote Riley, hlavnej hrdinky knihy V hlave, veľa zmenilo. Riley prichádza do puberty a k obľúbeným emóciám ako Radosť, Hnev, Strach či Nechuť sa nasťahuje Úzkosť... ale nie je sama!

Objev podobné jako V hlave 2 - Príbeh podľa filmu

Kniha - česky Zbierka textov mladej autorky s ľahko patinovanou dušou reflektuje vonkajší svet optikou hypomanického introverta. Je v poriadku nebyť úplne v poriadku - to je oslobodzujúci postoj, do ktorého dcéra kultového slovenského gitaristu musela zrieť niekoľko rokov a teraz by sa o zážitky z tejto cesty rada podelila aj s ostatnými. Kúpou tejto knihy podporíte Ligu za duševné zdravie a ak budete čítať pozorne, možno sa vám podarí spolu s autorkou aspoň na chvíľu vykročiť z hmly Doslov ku knihe napísal Dado Nagy, Mirka Brezovská a Dorota Nôtová.

Objev podobné jako Rokenrol v hlave (978-80-970756-5-1)

Buďte spokojenější s deseti pravidly pozitivního sobectví! A zkrátka nepřijdou ani vaši blízcí. Přístup pravidel vychází z myšlenky, že abychom se mohli zabývat světem okolo a dokázali se starat o své blízké, musíme být především schopni důvěřovat sami sobě.Autorka staví na pozitivní psychologii a inspiruje se mnoha dalšími vlivy a učeními. Prostřednictvím zajímavých příběhů a tipů vám ukáže, jak si nejlépe poradit s nejčastějšími životními situacemi – od partnerství, splněných přání a uspořádání domova přes práci až po krásu či zdraví. Může vám pomoci také při potížích, které souvisejí se současným životním stylem, jako jsou úzkostné poruchy a problémy se sebevědomím, nebo při hledání životní vize.Díky knížce si snáze srovnáte priority, zlepšíte své vztahy a vykročíte za splněním svých snů. Začnete vnímat sami sebe jako autory svých životních příběhů a budete se tak moci stát pevným body v příbězích jiných. Smysl pozitivního sobectví je tak ve své podstatě nesobecký.Každý píšeme svůj vlastní příběh, tak ať stojí za vyprávění!

Objev podobné jako Pravidla pozitivního sobectví - Michaela Dombrovská

eBook: Megan Devine nabízí nový a hluboký přístup k prožívání zármutku a ke způsobu, jakým pomáháme lidem, které potkala životní tragédie. Megan zná zármutek dobře z obou stran: jako terapeutka i jako žena, která byla svědkem nešťastného utonutí svého milovaného partnera. A proto o nevyslovených pravdách o ztrátě, lásce a uzdravení píše s hlubokým vhledem. Vyvrací kulturně vynucovaný cíl návratu k normálnímu, „šťastnému“ životu a nahrazuje ho mnohem zdravější střední cestou, která nás vyzývá k budování života se zármutkem, bez toporné snahy o jeho překonání. Prostřednictvím příběhů, životních tipů, výsledků výzkumů, tvůrčích postupů a přístupů založených na všímavosti nám nabízí jedinečného průvodce zkušeností, kterou ve svém osobním životě nebo v životech lidí, které milujeme, musíme projít všichni. Je v pořádku, že nejsi v pořádku je kniha pro truchlící, pro ty, kteří je milují, a pro všechny, kteří se snaží o větší lásku k sobě samým i druhým lidem.

Objev podobné jako Je v pořádku, že nejsi v pořádku - Devine Megan - e-kniha

S pomocí této knihy si dokážete poradit se záplavou informací, které se na nás v současné digitální době bez ustání valí. Užitečná doporučení, zajímavé tipy a sdílené zkušenosti vás provedou nejen oblastí informačního detoxu, ale také informačním minimalismem, tedy udržitelnějším systémem práce s informacemi, a informačním wellness, který přináší inspiraci pro relaxaci a restart. Tyto tři oblasti společně tvoří informační pohodu, ve které se budete cítit dobře bez zbytečného úsilí. Získáte dostatek prostoru k práci, tvoření i radosti.Kniha volně navazuje na knížky „Pravidla pozitivního sobectví“ a „Pořádek nejen v hlavě“. Ocení ji každý, kdo se chce vypořádat s informačním přetížením nebo mu rovnou předcházet.

Objev podobné jako Informační detox - Michaela Dombrovská, Zuzana Šidlichovská

Udělat si pořádek v hlavě není jednoduché. Kniha Martina Poliačika může být na této cestě užitečným průvodcem a pomocníkem.Přehledný a názorný průvodce kritickým myšlením, který vás naučí, jak se správně ptát, jak postavit argument, jak prezentovat své myšlenky nebo jak dosáhnout toho, aby s vámi lidé nejen souhlasili, ale hlavně aby pochopili vaše postoje a východiska.

Objev podobné jako Pořádek v hlavě - Martin Poliačik, Linda Lančová

Elektronická kniha - ze série Edice N, autor Martin Poliačik, 168 stran, česky Udělat si pořádek v hlavě není jednoduché. Kniha Martina Poliačika může být na této cestě užitečným průvodcem a pomocníkem „Když si chceš uklidit v životě, musíš si nejdřív udělat pořádek v hlavě,“ píše Martin Poliačik na úvod knihy. Spolu s Lindou Lančovou připravili přehledného a názorného průvodce kritickým myšlením. V něm vám představí nástroje, jak třídit informace a účelně je používat. Naučí vás, jak postavit argument, jak se správně ptát, jak kritizovat nebo jak prezentovat své myšlenky. A jak dosáhnout toho, aby s vámi ostatní nejen souhlasili, ale hlavně aby pochopili vaše postoje a východiska. Martin Poliačik vychází ze své dlouholeté praxe debatéra, konzultanta i politika. Také díky tomu kniha obsahuje množství názorných ukázek efektivně i neefektivně vedených rozhovorů a argumentačních výměn, infografiky a grafy i vtipné příklady ze života, které doprovázejí...

Objev podobné jako Pořádek v hlavě (978-80-88433-26-2)

eBook: Miku nepoznal své rodiče. Žije v Díře, dětském domově kdesi v pohraničí. Jednoho dne sfoukne na dortu Osmnáct svíček a vyrazí do světa tam venku. Svoje místo na slunci marně hledá v samotě opuštěné prádelny i v nebezpečném mafiánském gangu. Souběžně s jeho příběhem se odvíjí zdánlivě nesouvisející syrové i snové putování haličského mlynáře Nestora s tajemnou dívkou z kavkazských stepí. Z údolí a lesů Zakarpatské Ukrajiny v době první světové války s nimi procházíme skoro celým bouřlivým dvacátým stoletím. Román Raci v hlavě obsahuje prvky iniciačního příběhu, magického realismu i gangsterky, z nichž splétá karnevalový rej lidských osudů ústící do překvapivé pointy.

Objev podobné jako Raci v hlavě - Rudolf Král - e-kniha

eBook: Myšlenky se vám v hlavě přehrávají stále dokola jako ohraná písnička? Vaše hlava je jedna nekonečná zaseklá deska? „Zacyklili“ jste se natolik, že nejste schopni jít za svými cíli? Máte toho už dost? Myšlenky jsou váš vnitřní soundtrack. A pokud je neovládáte, ovládají ony vás. Hudba totiž nepřestane hrát. Budete jen poslouchat nahrávky, které vás potáhnou dolů místo nahoru. Je na čase s tím něco udělat. Protože když si sami zvolíte nahrávky, kterým budete naslouchat, dokážete cokoliv, co si umanete. --- „Uvědomte si pravou podstatu svých myšlenek – jsou vaším osobním playlistem, který vás provází celý život.“ --- „Zjistěte, jak z přílišného přemýšlení udělat mocný nástroj.“ • ovládněte své myšlenky • zbavte se negativních vnitřních monologů, které vám jen vysávají energii • vytvořte si symboly a tlumicí techniky • obraťte pokažené nahrávky ve svůj prospěch • udělejte víc práce díky správným nahrávkám • namixujte si ten pravý osobní playlist! „To, že myšlenky mají kruciální vliv na naše životy, jak v tom negativním, tak pozitivním slova smyslu, tušili už praotcové a pramatky psychologie. Ne nadarmo to první, co rozebíráme se svými klienty na začátku terapie, je bludný kruh. Aneb to, jak naše myšlenky vyvolávají emoce, následně tělesnou reakci a ve finále to, jak se chováme. Kniha Jona Acuffa za přispění neurovědy ukazuje, jak s některými myšlenkami můžeme pracovat a dokonce je využít v náš prospěch. Stačí jen změnit některé písničky z našeho kognitivního (myšlenkového) soundtracku. Jděte do toho!“ H:o)nza Vojtko, psychoterapeut, párový terapeut a lektor, autor knihy Vztahy a mýty „Nedá se spočítat, kolikrát jsem manažerům vytkl, že si rozhodování příliš komplikují. Přílišné přemýšlení je přirozeným nepřítelem soustředění, a tak jsem rád, že Jon Acuff přišel se svěžím pohledem na toto zásadní téma.“ Michael Hyatt, autor bestsellerů Lídr s vizí, Zaměřte svou pozornost, Dvojitá výhra a Nejlepší rok vašeho života „Jste připraveni začít o sobě uvažovat jinak? Jon Acuff vám s tím pomůže. Jednoduchá, ale silná a velkorysá kniha, která vám utkví v paměti po zbytek života.“ Seth Godin, autor knihy The Practice „Může věda uspořádat mejdan? Podle všeho ano: tato kniha je chytrý, praktický mejdan opírající se o výzkum. Zasmějete se, a až se bude četba chýlit ke konci, bude vám to líto. Mé představy o myšlení prošly velkou proměnou.“ Kendra Adachi, autorka bestselleru The Lazy Genius Way „Přemýšlíte až přespříliš? Pokud nedokážete odpovědět bez přemýšlení, nezapomeňte si pořídit Jonovu novou knihu.“ Jim Gaffigan, bavič a autor knihy Food: A Love Story „Jon Acuff vyhmátl skrytou překážku k úspěchu a předestřel plán, jak ji překonat. Neváhejte a pořiďte si tuto praktickou, zábavnou knihu a k ní zápisník, abyste si mohli dělat poznámky.“ Daniel H. Pink, autor bestsellerů Kdy, Drive a Prodávat je lidské „Skvělá obálka, skvělý obsah, parádní naděje! Pokud jste si někdy položili otázku, zda člověk může změnit způsob uvažování, a radikálně tak proměnit svůj život, přečtěte si Soundtrack v hlavě. Doufám, že po této knize sáhnou všichni, které znám.“ Bob Goff, právník, filantrop a autor bestselleru Láska konající „Vaše myšlenky jsou mocné. O tuto zásadu jsem se opíral desítky let, které jsem strávil na vodě. Je skvělé, že Jon Acuff se se svou novou knihou do tohoto tématu důkladně ponořil.“ Laird Hamilton, surfař, inovátor a spoluzakladatel společnosti Laird SuperFood „Přílišné přemýšlení je jedním z přirozených nepřátel esencialismu. Je povzbudivé, že Jon se se svou novou knihou přidává do řad bojovníků za to, na čem záleží.“ Greg McKeown, tvůrce populárního podcastu What’s Essential a autor bestselleru Esencialismus „Každému zní v hlavě myšlenky, které mu berou elán. Nutí nás o všem intenzivně přemýšlet a brání nám v navazování skvělých vztahů a dosahování smělých cílů. Kniha Jona Acuffa nabízí jasnou mapu dovedností, jež naší mysli umožní generovat skutečně přelomová poselství, která dokážou změnit vše. Jon přišel s nevšední kombinací praktických tipů založených na vědě a přátelského, zábavného stylu. Přečtěte si tuto knihu a nebudete litovat.“ John Townsend, PhD, autor úspěšné série Boundaries; zakladatel Townsendova institutu pro vůdcovství a poradenství a Townsendova programu vůdcovství „Z nejnovějšího díla Jona Acuffa mi spadla brada. Za knihou Soundtrack v hlavě, která je tím nejlepším, s čím autor dosud přišel (a to je co říci!), stojí kombinace přesvědčivých příběhů a důkladného výzkumu! Nejenže prokazuje, že mnozí z nás uvěřili chybným myšlenkám, ale navíc ukazuje reálná řešení, která z našeho myšlení udělají produktivního tahouna. Jon Acuff se narodil, aby napsal tuto knihu.“ Andy Andrews, autor bestsellerů Cesta Davida Pondera, Ten, který si všímal a Just Jones „Nejlepší na této knize je to, že ji Jon Acuff napsal tak lehkým perem, že vám čtení vůbec nepřipadá jako dřina. Když ji ale dočtete, je z vás jiný, moudřejší, aktivnější člověk. Jako byste jednou zašli do posil

Objev podobné jako Soundtrack v hlavě - Jon Acuff - e-kniha

eBook: V knize „KINO V HLAVĚ“ jde o autorské spojení textů Mario Hanáčka a obrazů Jana Samce. Jejich práce se vyznačují velkou mírou fantazie, odvahy experimentovat a odhalovat své citové prožitky. Básně i obrazy v knize použité časově sahají od jejich uměleckých začátků až po současnou tvorbu. To byl hlavní důvod uměleckého prolnutí poezie a obrazů těchto umělců, vedle toho, že mají k sobě i lidsky blízko. Vzájemné působení, ovlivňování a doplňování básní s malbou prohlubuje i účinek jednotlivých děl. Autoři budou rádi, když se to přenese i do prožitku čtenářů této knihy.

Objev podobné jako Kino v hlavě - Mario Hanáček - e-kniha

eBook: Říká se, že výrobci dávají do přístrojů něco, co způsobí, že se ty přístroje po čase pokazí. Ideálně hned po záruce. Lidově těmto sabotérům říkáme kurvítko. Něco podobného máme i ve svém myšlení, proto se často chováme dost hloupě. Náš mozek si z několika informací okamžitě domyslí zbytek. Jenže tyto myšlenkové zkratky se občas „nestrefí“. Pak najdeme smysl tam, kde není. A z jasných faktů vytvoříme naprosto špatné závěry. Týká se vás některý z následujících bodů? Máte problémy ve vztazích? Řešíte často minulost? Trápí vás hněv nebo lítost či pocity viny? Přemýšlíte, co vám nejvíce brání v tom, abyste se posunuli dále? Máte problém soustředit se na důležité věci? Necháte se občas napálit při nákupech? Máte někdy problémy se sebeovládáním? Zabýváte se nedůležitými, ale líbivými věcmi? Stresujete se v práci? Nemůžete někdy usnout a spát? Proflákáte někdy čas v práci? Trávíte příliš času na internetu nebo sociálních sítích? ??? Pokud na cokoli odpovíte ano, máte v hlavě kurvítka. V této knize najdete mnoho příkladů, kdy se i chytří lidé a s dobrým úmyslem chovají divně až hloupě. Dozvíte se také, jak tomu můžete zabránit. Tyto postupy fungují, přestože jsou často neobvyklé až šokující. Víte, že peklo existuje? Ano, když si ho uděláte sami ve svých hlavách svými myšlenkami.

Objev podobné jako Kurvítka v hlavě - Ivo Toman - e-kniha

eBook: Nepíšeme, nežijeme, ba ani neumíráme podle abecedy. Naše promluva je roztrhaná. I my jsme fragmentární… Miroslav Olšovský (1970) hledá možnosti, tj. jazyk – kterým lze v této situaci vypovídat. Jak vypovědět to, co není úplné, i to, co téměř není. Zároveň zkoumá, co pro nás – v této situaci – znamená psát a pojmenovávat.Básník, prozaik, rusista a komparatista Miroslav Olšovský (1970) vydal prózu Líčení (2012), Záznamy prázdnot (2006; autorský výbor z básní 1990–2003), Průvodce krajinou (2011) a Kniha záznamů a prázdnot (2017). Podílel se na vydání a překladu antologie literární a filozofické tvorby činarů Ten, který vyšel z domu… (2003). Edičně připravil výbor z básníka Igora Cholina Nikdo z vás nezná Cholina (2012). Básně a eseje o literatuře publikoval v A2, Pěší zóně, Souvislostech či Světu literatury. Pracuje ve Slovanském ústavu AV ČR.

Objev podobné jako Tahiti v hlavě - Miroslav Olšovský - e-kniha

eBook: Nepořádek kolem vás neznamená, že jste bordelář, ale vypovídá o tom, jaký člověk jste. Životní koučka Kerri Richardsonová k němu přistupuje zcela z jiného úhlu pohledu a vybízí, abyste ho přijali za svůj vlastní. Nepořádek totiž říká leccos o vaší duši, rozpoložení mysli a projevu ducha. Odráží to, co se uvnitř vás momentálně odehrává, a volá, abyste investovali více času do sebe a čelili momentálním problémům. Autorka se v knize hlouběji zaobírá různými kategoriemi nepořádku, které následně využívá k sestavení kroků k uklizení jak prostoru, tak duše. S touto knihou si uděláte pořádek nejen doma, ale i ve svých vztazích a návycích, které vám každý den ubírají čas a energii.

Objev podobné jako Zatočte s nepořádkem - Richardsonová Kerri - e-kniha

eBook: Známý etolog a trenér zvířat RNDr. František Šusta se ve své nové knize vrací k tématu Jak se zvířata učí. V publikaci najdete spoustu nových informací, které doplňují a rozvíjejí to, co bylo řečeno v jeho první úspěšné knize Trénink je rozhovor, ve kterém má i váš pes co říct. Konkrétně se ve své knize dotýká těchto témat: Různé druhy učení a na které z nich se můžeme kdy spolehnout Chování je jen malá část celku, který lze měnit na mnoha úrovních Změnit zaběhnutou cestu znamená nabídnout jinou Mnoho nových souvislostí kolem stresu při práci Vnímání prostoru a jak s ním pracovat při tréninku Otázka "rovnováhy v tréninku" a jak ji udržet Drobnosti v tréninku, které ale mohou při podcenění vyvolat zásadní změny Grafy, tabulky, záznamy – o tom, co všechno už dnes umíme spočítat a předvídat a otázka, zda jednou spočítáme opravdu všechno Důležitou částí knihy jsou i příklady z praxe (či fantazie autora), na nichž si čtenáři mohou vyzkoušet roli trenéra, který má za úkol dané situace vyřešit. Aby se čtenáři naučili myslet jako trenér zvířat, je tato část koncipována tak, aby došli ke svému řešení samostatně. Své postupy pak mohou srovnat s tím, jak by na to šel sám autor.

Objev podobné jako Trénink je v hlavě - František Šusta - e-kniha

eBook: TOHLE JE MEDITACE MINDFULNESS – ALE JINÁ, NEŽ JAK JI ZNÁTE Žádné zpívání manter, žádné sezení se zkříženýma nohama ani potřeba věřit v cokoli konkrétního. Co víc, tato jednoduchá meditace, kterou se snadno naučíte, zabere jen deset minut denně, ale přitom může zcela změnit váš život! Kniha zbavuje meditaci zažitých mýtů a zpřístupňuje ji co největšímu počtu lidí. Všem, kteří si přejí jednoduše zjistit, jak se vypořádat se životem a zvládat stres – v práci, v osobním životě i ve své hlavě. Těm, kteří touží znovu zažívat onen pocit otevřenosti, jenž si pamatují z dětství, schopnost užívat si to, že žijí. Kteří nestojí o duchovní osvícení ani nepotřebují terapii, ale chtějí vědět, jak „přepnout“, když přijdou domů z práce, jak v noci usnout, jak zlepšit své vztahy, jak nebýt podrážděný nebo naštvaný. Kteří chtějí ovládat své touhy, zbavit se svých závislostí a vypořádat s oním neodbytným pocitem, že věci nejsou úplně takové, jaké by měly nebo mohly být, a že život musí být ještě o něčem jiném. Andy Puddicombe, diplomovaný klinický konzultant, bývalý buddhistický mnich a „ten, který se při meditování dopustil všech možných chyb“, jak sám sebe nazývá, vám ukáže, jak si za deset minut denně uklidit v hlavě. Poradí vám, jak k meditaci nejlépe přistoupit, jak ji nejlépe praktikovat a jak ji nejlépe využít v každodenním životě. Mít „pořádek v hlavě“ (headspace) v podstatě znamená dokázat být v klidu a pohodě naprosto se všemi myšlenkami či emocemi, které k nám přicházejí – jak s těmi pozitivními, tak i s těmi negativními, jako jsou smutek ze ztráty, vztek či zlost.

Objev podobné jako Ukliďte si v hlavě - Andy Puddicombe - e-kniha

eBook: Nemusíte sloužit svému domovu – váš domov má sloužit vám. Všichni to známe: pohled na dřez plný nádobí, kupu nevyžehleného prádla či podlahu posetou rozházenými hračkami. Naše mysl je však zvyklá v tom spatřovat něco, co vypovídá o našem charakteru – že jsme líní, neschopní a k ničemu. K.C. Davis vám na stránkách této knihy ukáže, jak k úklidu přistupovat s respektem k sobě samým, s laskavostí a péčí o duševní pohodu. Zatímco pořádek a čistota není vidět, každé smítko, nedokonale uspořádaný prostor či jen dřez plný nádobí v nás dokáží vyvolat pocit selhání. Právě to v nás ale tvoří blok, a ten nám víc a víc brání se k řešení postavit. Pokud se cítíte zahlcení běžnými povinnostmi, prožíváte těžké období či trpíte úzkostmi, únavovým syndromem či depresemi, oceníte vhled terapeutky K.C. Davis, která hovoří z pozice zkušenosti prožité na vlastní kůži. Na základě soucitu se sebou samou vymyslela K.C. Davis účinný praktický přístup, který získal díky jejímu účtu na TikToku @domesticblisters obrovskou popularitu. Jeho tajemství spočívá ve zjednodušení seznamu úkolů a nalezení kreativních řešení, která se přizpůsobí vašemu omezenému času a energii. Knihu ocení i čtenáři s ADHD, poruchami pozornosti i ti, kteří se potýkají s nedostatkem podpory ze strany okolí. „Davis povzbuzuje své následovníky, aby nevnímali své domácí práce jako morální povinnosti, ale spíše jako úkoly péče, které si zaslouží. Když začínáte, navrhuje, abyste se sami sebe zeptali: „Jak mohu zařídit, aby mi můj domov lépe sloužil?“ — Jacqueline Pinedo, Los Angeles Times „Vtipné vychytávky, které Davis vymyslela, aby se jí lépe žilo – zelenina ve dveřích ledničky, stojan na špinavé i čisté nádobí, rodinná skříň, která zkracuje cesty za čistým oblečením – nejsou míněny jako recepty, ale jako inspirace.“ — Rebecca Onion, Slate „Jak udržovat domácnost, když se topí: V této knize se věnujeme tématům, jako je budování dynamiky úklidem v krátkých intervalech a uklidňující rituály, které vám pomohou vypořádat se s pocitem zahlcení. Její řešení povzbuzují lidi, aby se zbavili perfekcionismu, a pomáhají těm, kteří trpí duševní či fyzickou nemocí nebo procházejí těžkým obdobím, získat zdravější vztah ke svému domovu.“ — Jura Koncius, The Washington Post „Tato kniha přiznává méně často řešené problémy, s nimiž se potýká mnoho lidí a které nám brání snadno udržet péči o domácnost, jako jsou deprese, ADHD, stav po porodu nebo prostě nedostatek podpory. Tato krátká příručka představuje šest realistických zásad od profesionálního poradce, jak přistupovat k péči o domácnost, aniž bychom se snažili zdolat nespočet seznamů úkolů.“ — Business Insider

Objev podobné jako Neutopte se v nepořádku - KC Davis - e-kniha

eBook: Vtipná a svěží próza spojující osudy malé i velké Karolíny připomene každé čtenářce něco důvěrně známého - a je těžké se nad ní přestat usmívat. Třiatřicetiletá Karolína pracuje jako redaktorka časopisu Náš spotřebitel a do Prahy dojíždí z rozpadlého baráčku ve vesnici Lusky, místa, kde se zastavil čas a kde marně vysvětluje starousedlicím, že opravdu není moderátorkou erotického televizního pořadu, i když se jí náhodou nápadně podobá. Ještě jako malá Lina donekonečna řešila s houfem kamarádek jediný problém - jak, kde a s kým přijít o panenství, teď už má starosti poněkud jiné: domek jí padá na hlavu, její partner, válečný zpravodaj, je stále někde pryč, přátelství s ženatým kolegou v zaměstnání je stále hlubší a ke všemu selhaly antikoncepční pilulky. Jenže kdo je otcem? Román o problémech třiatčicetileté Karolíny, která v Praze pracuje v novinové redakci a dojíždí z nedaleké vesnice, kde žije v polorozpadlém baráčku je protkán tragikomickými historkami, zábavnými nedorozuměními, ale i vtipnými citacemi českých klasiků.

Objev podobné jako Všechno v pořádku, slečno Karpíšková? - Eva Michorová - e-kniha

eBook: Odhalte tajemství jednoduchého, ale zcela spolehlivého principu, díky kterému už nikdy nebudete muset uklízet více než 10 minut denně! Ať už žijete v podkrovní garsonce nebo luxusním sídle, s touto knížkou se zbavíte nepořádku a nekonečného uklízení natrvalo. Zjistíte, jak si krok za krokem a místnost po místnosti udělat pořádek i kterých věcí se nemilosrdně zbavit. Spoustu užitečných rad a tipů získají i ti, kteří pracují z domova. Naučíte se zorganizovat si věci a prostor přesně podle svých představ, abyste se v něm cítili dobře, bez stresu a spokojeně. Váš domov bude konečně sloužit vám, namísto abyste vy sloužili jemu.

Objev podobné jako Zbavte se nepořádku jednou provždy - Sheila Chandra - e-kniha

eBook: Kniha je pestrým výborem z díla Karla Čapka. Obsahuje na třicet povídek rozdělených do čtyř kapitol - Povídky a podpovídky, Obrázky z cest, O zahradě psech a kočkách, Apokryfy. Knihu doplňuje na třicet humorně ilustrovaných Čapkových citátů od výtvarníka Petra Válka.

Objev podobné jako Nejen povídky - Karel Čapek - e-kniha

eBook: Žijeme v době, kdy si můžeme dovolit vlastnit hodně věcí. Čím více věcí, tím snáze vzniká nepořádek. Přestáváme rozlišovat hodnotné od nehodnotného. To má špatný vliv na to, jak se cítíme. Gretchen Rubin ve své nové knize radí vypořádat se s tímto problémem zábavně, a to v několika krocích: Zvolte to, co si ponecháte. Vytvořte z toho řád. Vtiskněte mu svou individuální podobu. Zvykněte si tento řád udržovat. Dodejte k tomu kousek krásy.Gretchen Rubin původně vystudovala práva, ale později dala průchod své lásce ke knihách a psaní. Je autorkou řady knih, ve kterých se zabývá otázkou, jak žít lepší a šťastnější život. Z nich asi nejslavnější je Projekt štěstí (česky vyšlo v roce 2011)

Objev podobné jako Pořádek v pokoji, pokoj v duši - Gretchen Rubinová - e-kniha

eBook: Kniha "Nejen o tom , aneb jak jsem našel Ričrda“ propojuje několik rovin do jednotného napínavého příběhu s překvapivým vyvrcholením.Příběh muže po padesátce, zkušeného, životem protřelého, je poháněn velmi silným erotickým a sexuálním nábojem, který však není samoúčelný.Situace, do kterých se s krásnými protějšky vcelku náhodně dostává, spolu s jasně vnitřně definovaným názorem a pocitem vnitřního poslání, tvoří velmi napínavý, ale i humorný a až kafkovsky pitoreskní rámec pro definici pohledu na svět, který je i přes naturalizaci přístupu k erotice a sexu jako takovému, oslavou ženy, její krásy, senzitivity, smysluplnosti, síly, vynalézavosti a nezastupitelnosti pro časy budoucí a možná i východiskem, řešením, nadějí.Kniha je psána velice čtivou formou se smysluplnou mírou vtipu a nepostrádá ani dávku drobných úvah k zamyšlení. Je doplněna autorovými ilustracemi, které dodávají celku velmi příjemný ráz.

Objev podobné jako Nejen o tom - Richard Medek - e-kniha

eBook: Třetí kniha tentokrát Angolu představuje jinak. Více v souvislostech. Při putování nejen jižní Angolou se tu odehrávají tři příběhy ve třech vzájemně se prolínajících časových rovinách. A tak se dostáváme nejen do roku 2015, ale vrátíme se také do minulosti kolem roku 1600 a pokusíme se předvídat i řadu událostí kolem roku 2020. Tato kniha v knize je přípravou na autorův nový historicko-vizionářský román Zlatý Scarabeus a současně pojednává o dalších, i tušených, možnostech česko-angolské spolupráce. Autor zde rovněž upřesňuje námět nového velkofilmu o nezlomné angolské královně jménem Džinga. Vystupují tady i angolští broučí herci. Texty jsou doplněny nejen rozsáhlou fotodokumentací z cest Angolou, ale také snímky, které představují náměty na filmové exteriéry a interiéry. Publikace obsahuje téměř 300 barevných unikátních fotografií. Zatím vychází pouze jako e-kniha.

Objev podobné jako Putování nejen jižní Angolou - Jiří Chromý - e-kniha

eBook: Alergií u nás trpí až 8 % dětí a 3 % dospělých, většina z nich je přitom alergická na nejběžnější potravinové alergeny - bílkoviny kravského mléka a vajec. Prudká reakce na potraviny může vést až k život ohrožujícímu anafylaktickému šoku. Vyloučit z jídelníčku veškerou stravu obsahující mléko a vejce se zdá být téměř nadlidský výkon. Autoři knihy, rodiče alergického dítěte, přinášejí cenné informace a recepty na přípravu hlavních pokrmů i moučníků bez vajec a mléka.

Objev podobné jako Kuchařka nejen pro alergiky - Jiří Petrák - e-kniha

eBook: Zkuste si vlastnoručně vyrobit originální oděv či jeho doplněk nebo se pusťte do výroby textilní bytové dekorace. V této knížce ediční řady Šikovné ruce najdete návody na výrobu osobitých výrobků zhotovených známými i méně známými technikami malování na textil, budete se moci orientovat se v barvách, kterých je dnes na trhu velké množství. Seznámíte se s pomůckami z domácích zdrojů, které si zvládne udělat každý, a najdete zde i projekty vhodné pro děti.Naleznete zde i mnoho názorných fotografií a nákresů, které vás provedou všemi kapitolami. Kniha je vhodná pro dospělé i děti, ale také pro školy, družiny a zájmové kroužky.

Objev podobné jako Malujeme nejen na trička - Kateřina Konířová - e-kniha

eBook: V roce 2015 zemřel přední český malíř a grafik Jiří Bouda. Velká část jeho bohatého životního díla se týkala železnice a v jeho obrazech a grafikách se skrývá skutečná poetika s dokonalým citem pro detail. Tato publikace je poctou Boudově tvorbě, jež nezaměnitelným stylem vypráví příběh železnice v českých zemích i ve světě. Působivé ilustrace doplňují texty z pera zkušeného autora Josefa Schröttera. Vydejte se na poučnou i malebnou exkurzi do historie kolejové (i jiné) dopravy.

Objev podobné jako Toulky nejen železniční minulostí - Josef Schrötter - e-kniha

eBook: Naježil hřbet instinktem lovce jako pokaždé, když spatřil na jabloni poskakující vrabčáky. Zahrada zakletá v ledu se, po mírné noční oblevě, před zvědavýma očima docela malého kotěte proměnila ve velké dobrodružství… Pokračování krátkých povídek Ireny Mondekové zahajuje poetická miniatura o kocourkovi Františkovi a, jako u autorky pokaždé, jsou všechny příhody inspirovány skutečnými hrdiny. Jsou veselé i vážné, tak, jak je přináší život sám...

Objev podobné jako (Nejen) Českokrumlovské minipovídky III - Irena Mondeková - e-kniha

Kniha - autor Martin Poliačik; Linda Lančová, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Udělat si pořádek v hlavě není jednoduché. Kniha Martina Poliačika může být na této cestě užitečným průvodcem a pomocníkem. Přehledný a názorný průvodce kritickým myšlením, který vás naučí, jak se správně ptát, jak postavit argument, jak prezentovat své myšlenky nebo jak dosáhnout toho, aby s vámi lidé nejen souhlasili, ale hlavně aby pochopili vaše postoje a východiska.

Objev podobné jako Pořádek v hlavě: Kritické myšlení pro každý den (978-80-88433-26-2)

eBook: Zcela přehledná a téměř kapesní forma účetní publikace pro všechny, kteří chtějí mít v účetnictví jasno. Maximální pozornost je věnována základním účetním pojmům a účetní matematice, která je při účtování největší pomocí. Pro všechny, kteří hledají odvahu vést si účetnictví, stát se účetními, pro studenty! Účetní příklady obsahují zobrazení T-formou, položky deníku i promítnutí do hlavní knihy. A to vždy přehledně na jedné stránce. Uvadíme pět podmínek správnosti účetní evidence. Příklady nejsou zatíženy tím, co je shodné ve všech případech, tedy účtováním úhrad závazků a pohledávek a DPH. Tyto varianty účtování jsou uvedeny pouze jednou souhrnně před příklady. Kniha je doplněna o praktické rady z mnohaleté praxe. Velkým přínosem této publikace jsou používané malé částky v příkladech tak, že je můžete sledovat a kontrolovat zpaměti. Přehled příkladů začíná tím, co je pro každého srozumitelné, tedy peněžními operacemi. Podrobně je popsána také účetní inventura. Součástí publikace je i stručný výběr účetních souvztažností včetně uvedených položek Minus a Plus pentálního účetnictví.

Objev podobné jako Podvojné účetnictví nejen pro samouky - Jiří Dušek - e-kniha

eBook: Opět jsou tu zcela nové vzory na Lenčina roztomilá háčkovaná zvířátka, která potěší zejména miminka, ale i větší děti a dospělé. Každé zvířátko je vypracované klasicky i na kroužku. Tedy jako figurka s nožičkami, a pro nejmenší jsou zvířátka uzpůsobená jen jako hlavička, která je přiháčkovaná na dřevěný kroužek. V úvodu nechybí ani základní háčkovací školička.

Objev podobné jako Háčkovaná zvířátka nejen pro miminka - Lenka Bednářová - e-kniha

eBook: Jak dělat skvělé a chutné dobroty ze surovin bez lepku? To najdete ve třetí knize úspěšné autorky a skvělé kuchařky Kamily Krajčíkové. Její nová kuchařka navazuje na předchozí knihy a tentokrát je uřčena především pro babičky, kterým by autorka touto cestou chtěla usnadnit hlídání vnoučat s bezlepkovou dietou. Kuchařka je samozřejmě určena i pro ostatní, kteří zde najdou nejen bezlepkové recepty, ale i některá netradiční a zdravá jídla.

Objev podobné jako Bezlepková kuchařka nejen pro babičky - Kamila Krajčíková - e-kniha

eBook: Tato publikace svým stylem volně navazuje na knihu S Theodorem o hieroglyfech. Je tedy psána jako dialog mezi mladým Martinem a moudrým Theodorem, který tentokráte medituje nad staroegyptským uměním doprovázeným krátkými hieroglyfickými nápisy. V prvních dvou kapitolách je čtenár uváděn do samých počátků egyptského umění, seznamuje se s nejstaršími jeskynními malbami v oblasti Sahary a poznává hlavní rysy a symboliku egyptského umění včetne symboliky barev a pravidel při malování. V následujících dvou kapitolách se Theodor podrobně zamýšlí nad zlatým Tutanchamonovým trůnem a nad reliéfem z chrámu Sethiho I. v Abydu. Při svých meditacích se moudrý učitel dostává také k dalším důležitým tématům egyptské ríše, jako je rituál otevírání úst, putování zemřelého podsvětím nebo mumifikace. Jak je už pro Theodora typické, snaží se některými staroegyptskými myšlenkami inspirovat i človeka dnešní doby. Kniha není gramatickou učebnicí a nevyzývá k výuce jako její předchůdkyně, proto je mnohem stravitelnější a přístupnější. Tabulky s minislovníčkem a vysvětlením hieroglyfických znaků umožňují čtenáři bezprostřední kontakt se staroegyptským písmem, nicméně mohou být přeskočeny, aniž by utrpěla četba. V knize se nachází mnoho barevných fotografií, které nejsou pouze doplňujícím materiálem, ale nedílnou součástí textu. Jsou jakýmsi obrázkovým písmem v duchu staroegyptského umění. Čtenář si u nich může odpočinout a načerpat z jejich duchovního náboje.

Objev podobné jako S Theodorem nejen o hieroglyfech - Václav Loukota - e-kniha

eBook: Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. Nenechte se už dál trápit a dopřejte svým zádům zaslouženou péči. V této knize naleznete 40 jednoduchých ilustrovaných cviků z velké části postavených na józe, které vám pomohou zbavit se bolestí zad jednou provždy. Cviky jsou rozděleny do tří celků a doplněny o dechová cvičení a aktivity k propojení těla a mysli. Navíc zde naleznete také tipy, jak se bolestí zad vyvarovat při cestování či dlouhém sezení, i alternativy k léčbě analgetiky či invazivními metodami.

Objev podobné jako Nejen jóga pro bolavá záda - Dana Santasová - e-kniha

eBook: Autorka, zkušená cvičitelka předškoláků a mladších školáků připravila praktické ukázky cvičebních jednotek a pohybových her, ve kterých jsou jednotlivá cvičení a hry popsány a doplněny roztomilými názornými obrázky. Kniha je určená především cvičitelům dětí, učitelkám v mateřských a základních školách a rodičům.

Objev podobné jako Pohádkové cvičení nejen pro předškoláky - Hana Volfová - e-kniha

eBook: Čtení by mělo být příjemným prožitkem. Ne všichni ale dokáží s lehkostí „hltat“ jedno slovo za druhým. Naopak, aby z textu získali informace, musejí překonávat překážky. Kniha, kterou držíte v ruce, je určena dětem od 7 let; zejména těm, kteří mají problémy se čtením a s vnímáním obsahu čteného textu. Své čtenářské dovednosti s její pomocí ale mohou rozvíjet také žáci bez těchto obtíží. Publikace poslouží dospělým (rodičům) nebo speciálním pedagogům ve školách a poradnách. Podporuje tvůrčí práci a pomáhá vytvářet a posilovat vztah ke čtení. Malí čtenáři ji využívají s pomocí dospělého. Kniha je barevně rozčleněna na tři části podle obtížnosti četby. Na levé straně dvojlistu čtenáři najdou text s doplňujícími informacemi nebo otázkami, na straně pravé autorka vybízí k práci zábavnou formou. Publikace je zaměřena na: • rozvoj a posílení čtenářských dovedností (zvládnutí analýzy a syntézy slabik, vnímání obsahu čteného textu), • zlepšení verbálního projevu a obratnosti ve vyjadřování, • zpevnění zrakové percepce a procvičování očních pohybů, • zpevnění sluchové percepce, • jistotu v pravolevé a prostorové orientaci, • rozšíření znalostí, • posílení logického myšlení a paměti.

Objev podobné jako Zábavné čtení (nejen) pro dyslektiky - Miluše Jirušková - e-kniha

eBook: Spřízněnou duši můžete potkat kdekoli. Autoři této sbírky se setkali na kurzu tvůrčího psaní, kde se jim začalo říkat „horor tým“. Jestli milujete hřbitovy, přízraky, vetřelce, psychopaty, příšerná tajemství a čas od času vás děsí i vlastní děti, držíte v ruce knihu přesně pro vás. Červy do hlavy vám nasadí Karin Novotná, Kristýna Lyach, Jarka Pelikánová a Jiří Koreš. O zbytek se postará svými ilustracemi Jiří Dvorský. Tak čtěte, protože nikdy nevíte… Hele, co se to té paní před vámi hemží ve vlasech?

Objev podobné jako Červi v hlavě - Karin Novotná, Kristýna Lyach, Jiří Koreš, Jarka Pelikánová - e-kniha

eBook: Publikace nabízí komplexní pohled na využití sledování pohybu očí při hodnocení a optimalizaci map. Čtenáři se v ní dozvědí teoretické základy, na kterých technologie eye-tracking funguje, seznámí se s různými způsoby měření pohybu očí a rovněž získají základní přehled o oblastech, ve kterých je eye-tracking využíván, samozřejmě s důrazem na kartografii. Značná část knihy je zaměřena prakticky. Nejprve je popsáno doporučené vybavení eye-tracking laboratoře a jsou představeny tři typy eye-trackerů. Následují kapitoly zaměřené na přípravu, design a průběh experimentu, pre-processing, validaci a čištění dat, a konečně na samotné vyhodnocení naměřených pohybů očí. V těchto kapitolách autor vycházel z vlastních zkušeností, jež se snažil prostřednictvím této publikace předat dalším výzkumníkům.

Objev podobné jako Eye-tracking (nejen) v kognitivní kartografii. Praktický průvodce tvorbou a vyhodnocením experimentu - Popelka Stanislav - e-kniha

eBook: Mládí je v hlavě představuje šest žen, z nichž každá nabízí svůj jedinečný pohled na život a svůj recept na mládí. Tyto zralé dámy shodně sdílejí, že skutečné mládí nespočívá v počtu let, ale ve způsobu, jakým přistupujeme k životu. Přestože se jejich rady a zkušenosti liší, všechny zdůrazňují význam duševního růstu, pečování o vztahy s blízkými a udržování dobrého zdraví a fyzické kondice. Inspirujte se, jak si užívat aktivní život v jakémkoli věku.

Objev podobné jako Mládí je v hlavě - Petra Černocká, Saskia Burešová, Jarmila Frejtichová, Veronika Freimanová - e-kniha

eBook: Máte pocit, že neustále zapomínáte, chodíte pozdě na schůzky a máte beznadějně přeplněnou hlavu? Rozhodně v tom nejste sami! Všude útočí příliš mnoho informací. Příliš mnoho dat k zapamatování. Příliš mnoho věcí, které vyžadují naši pozornost. Žijeme v době, kdy jsme všichni stále více ve stresu. Rodina, práce, vzdělání, přátelé a koníčky – to vše vyžaduje naši pozornost a soustředění. Ale je tu řešení! Autor – mistr světa v paměťových dovednostech – vás naučí, jak ze své paměti vytěžit maximum, vyrovnat se se záplavou informací a žít uvolněně. Jak vytvořit klid v hlavě a relaxovat. A už nikdy nezapomenete jméno nového souseda, heslo do internetového bankovnictví nebo polovinu svého nákupního seznamu!

Objev podobné jako Odstraňte chaos a vytvořte si více místa v hlavě - Konrad Nikolai Boris - e-kniha

eBook: Stravujete se bezlepkově? Chybí vám fantazie na chutná a zdravá jídla? Nebo jste zrovna zjistili, že trpíte celiakií a postrádáte nápady pro bezlepkové pokrmy? Kuchařka Obědy a večeře nejen pro celiaky je skvělou inspirací pro všechny, co musí držet bezlepkovou dietu nebo chtějí přeladit na bezlepkovou vlnu. Nebojte se, u plotny nebudete trávit dlouhé hodiny, protože všechny recepty v knize jsou rychlé, jednoduché a chutnají znamenitě.

Objev podobné jako Obědy a večeře nejen pro celiaky - Karla Pelikánová - e-kniha

eBook: Kachlový sporák s teplovodním výměníkem rozvádí teplo do radiátorů po celém domě. Tím je využito také teplo, které by jinak "vylétloo" komínem. Autor, který má za sebou dlouholetou praxi se stavbami kamen, popisuje krok za krokem postup prací u běžného kachlového sporáku i zmíněného sporáku s teplovodním výměníkem. Zasvěcenými radami vám pomůže předejít problémům, s kterými se při stavbě sporáku docela určitě potkáte. Dozvíte se, jaké budete potřebovat pomůcky a materiál a také kolik vás vše bude stát. Nechybí ani kapitola o rekonstrukci kachlového sporáku.

Objev podobné jako Kachlové sporáky nejen s teplovodním výměníkem - Jaroslav Závacký - e-kniha