Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

eBook: Mít občas špatné svědomí je v pořádku, protože je důkazem, naší zodpovědnosti, ať už v jakékoli oblasti. Tato kniha se primárně zaměřuje na zodpovědnost ve vztazích, v nichž jsme na sebe někdy přísní až příliš. Když si uvědomíme, že máme na své svědomí nereálné nebo přehnané požadavky, můžeme získat spoustu energie, kterou lze využít v jiných oblastech života. Tato publikace vám ukáže, jak to provést: jak změnit příliš přísné principy vlastního života, jak se zbavit viny, jež náleží druhým, jak se spřátelit s vlastním strachem. Na konci každé kapitoly se nacházejí cvičení pro práci s vlastním svědomím, shrnutí a na konci knihy i test, který měří váš sklon si něco vyčítat.Ilse Sand je dánská psychoterapeutka, která se systematicky věnuje problematice vysoké citlivosti. Původní profesí je farářkou Dánské národní církve, od roku 2006 provozuje vlastní psychoterapeutickou praxi, kterou doplňuje supervizí a přednáškami. V Portále vyšly její knihy Přecitlivělost není slabost a Citlivý pomocník.

Podívejte se také E-BIKE BIGGIE Future Sand - Bosch CX - 500Wh (U654)

Mít občas špatné svědomí je v pořádku, protože je důkazem, naší zodpovědnosti, ať už v jakékoli oblasti. Tato kniha se primárně zaměřuje na zodpovědnost ve vztazích, v nichž jsme na sebe někdy přísní až příliš. Když si uvědomíme, že máme na své svědomí nereálné nebo přehnané požadavky, můžeme získat spoustu energie, kterou lze využít v jiných oblastech života. Tato publikace vám ukáže, jak to provést: jak změnit příliš přísné principy vlastního života, jak se zbavit viny, jež náleží druhým, jak se spřátelit s vlastním strachem. Na konci každé kapitoly se nacházejí cvičení pro práci s vlastním svědomím, shrnutí a na konci knihy i test, který měří váš sklon si něco vyčítat. Ilse Sand je dánská psychoterapeutka, která se systematicky věnuje problematice vysoké citlivosti. Původní profesí je farářkou Dánské národní církve, od roku 2006 provozuje vlastní psychoterapeutickou praxi, kterou doplňuje supervizí a přednáškami. V Portále vyšly její knihy Přecitlivělost není slabost a Citlivý pomocník.

Podívejte se také dva druhy pravdy michael connelly e kniha

Elektronická kniha - autor Ilse Sand, 112 stran, česky Mít občas špatné svědomí je v pořádku, protože je důkazem, naší zodpovědnosti, ať už v jakékoli oblasti. Tato kniha se primárně zaměřuje na zodpovědnost ve vztazích, v nichž jsme na sebe někdy přísní až příliš. Když si uvědomíme, že máme na své svědomí nereálné nebo přehnané požadavky, můžeme získat spoustu energie, kterou lze využít v jiných oblastech života. Tato publikace vám ukáže, jak to provést: jak změnit příliš přísné principy vlastního života, jak se zbavit viny, jež náleží druhým, jak se spřátelit s vlastním strachem. Na konci každé kapitoly se nacházejí cvičení pro práci s vlastním svědomím, shrnutí a na konci knihy i test, který měří váš sklon si něco vyčítat.Ilse Sand je dánská psychoterapeutka, která se systematicky věnuje problematice vysoké citlivosti. Původní profesí je farářkou Dánské národní církve, od roku 2006 provozuje vlastní psychoterapeutickou praxi, kterou doplňuje supervizí a...

Podívejte se také Podívejte se na sebe laskavě: Jak se osvobodit od přehnané viny (978-80-262-1809-8)

• ego je vas nepritel ryan holiday e kniha
• Nepřestat se dívat kolem sebe (978-80-7637-199-6)
• Villa Collection Hrnek na espresso se stromem Sand 0,1l (set 4 ks) (349506)
• Minecraft Kniha přežití se samolepkami
• kniha kdyz buh se smeje
• Velmi osobní kniha o zdraví: Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť na
• Balíček e-kniha a audiokniha Houževnatost za výhodnou cenu
• Vrah, který se bál sám sebe (978-80-243-9762-7)
• Zamiluj se do sebe: Průvodce seberealizací (978-80-7281-333-9)
• Five Ten Freerider Sand/Will Tea/Sand (SPTcyk285nad)
• Virgin: Hledání sebe sama
• Balíček e-kniha a audiokniha Nastavení mysli za výhodnou cenu
• Balíček e-kniha a audiokniha Válka umění za výhodnou cenu
• Balíček e-kniha a audiokniha Konec prokrastinace za výhodnou cenu
• Jak se dělá e-kniha: Příprava elektronických publikací ve formátech EPUB a MOBI (978-80-87855-15-7)
• Kniha na recepty
• Balíček e-kniha a audiokniha Mít vše hotovo za výhodnou cenu
• Balíček e-kniha a audiokniha Nikdy nedělej kompromis za výhodnou cenu
• vesak na medaile e
• Šlabikár šťastia - Návrat k sebe

Kniha - autor Ilse Sand, 112 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Mít občas špatné svědomí je v pořádku, protože je důkazem, naší zodpovědnosti, ať už v jakékoli oblasti. Tato kniha se primárně zaměřuje na zodpovědnost ve vztazích, v nichž jsme na sebe někdy přísní až příliš. Když si uvědomíme, že máme na své svědomí nereálné nebo přehnané požadavky, můžeme získat spoustu energie, kterou lze využít v jiných oblastech života. Tato publikace vám ukáže, jak to provést: jak změnit příliš přísné principy vlastního života, jak se zbavit viny, jež náleží druhým, jak se spřátelit s vlastním strachem. Na konci každé kapitoly se nacházejí cvičení pro práci s vlastním svědomím, shrnutí a na konci knihy i test, který měří váš sklon si něco vyčítat. Ilse Sand je dánská psychoterapeutka, která se systematicky věnuje problematice vysoké citlivosti. Původní profesí je farářkou Dánské národní církve, od roku 2006 provozuje vlastní psychoterapeutickou praxi, kterou...

Objev podobné jako Podívejte se na sebe laskavě: Jak se osvobodit od přehnané viny (978-80-262-1809-8)

eBook: O tom, co si ženy myslí, ale nikdy to neřeknou nahlas Jsem hezká, ale ne Barbie, jsem chytrá, ale ne intelektuálka, jsem vtipná, ale ne za každou cenu. Takovou ženu by chtěl každý muž. Než však k této dokonalosti žena dozraje, stihnou se jí zpravidla kromě obzorů rozšířit i boky a kromě životních zkušeností prohloubit vrásky. Tak co je vlastně nejdůležitější? Přece nadhled, humor a zážitky. A o tom tahle knížka je. Potkáte se v ní s ženou bez make-upu, bez iluzí, bez krajek. Zato opravdovou a především velmi, velmi důvtipnou.

Objev podobné jako Beru to na sebe - Lucie Šilhová - e-kniha

Lidé s vysokou citlivostí jsou vnímavější k pocitům a potřebám druhých lidí, ale zároveň se těmito prožitky rychleji unaví. Cílem knihy je pomoci citlivým jedincům, aby sebe samé lépe ochránili a při pomoci druhým co nejvíce uplatnili své přednosti. Knihu využijí zejména lidé v pomáhajících profesích. Vysoce citliví lidé však mají tendenci pomáhat druhým i v soukromí, a to bez ohledu na svou profesi. Proto autorka připravila pomůcky a cvičení pro všechny, kdo se považují za vysoce citlivé. Dává například tipy, jak zahájit rozhovor a umožnit druhému, aby se otevřel, jak projevit empatii a emoční blízkost, jak se zaměřit na zdroje a přání, jak si dělat přestávky, jak zpomalovat a prohlubovat komunikaci, jak zacházet se studem, úzkostí nebo příliš přísnými zásadami, jak umožnit setkání mezi já a ty a plně prožívat to, co se děje právě teď. Kniha rovněž obsahuje základní informace o vysoké citlivosti a radí, jak se lidé s tímto rysem můžou postarat sami o sebe. Ilse Sand je dánská terapeutka, supervizorka, trenérka a řečnice, která vydává knihy o vysoké citlivosti. Vystudovala teologii a původně pracovala jako farářka. Sama se vnímá jako člověk s vysokou dávkou citlivosti. Její knihy byly přeloženy do téměř dvaceti jazyků. Česky vyšla její kniha Přecitlivělost není slabost.

Objev podobné jako Citlivý pomocník - Ilse Sand

Jsem hezká, ale ne Barbie, jsem chytrá, ale ne intelektuálka, jsem vtipná, ale ne za každou cenu. Takovou ženu by chtěl každý muž. Než však k této dokonalosti žena dozraje, stihnou se jí zpravidla kromě obzorů rozšířit i boky a kromě životních zkušeností prohloubit vrásky. Tak co je vlastně nejdůležitější? Přece nadhled, humor a zážitky. A o tom tahle knížka je. Potkáte se v ní s ženou bez make-upu, bez iluzí, bez krajek. Zato opravdovou a především velmi, velmi důvtipnou.

Objev podobné jako Beru to na sebe - Lucie Šilhová

Jste unavení z toho, že vám lidé pořád říkají, abyste nebrali život tak vážně? Pokud patříte mezi vysoce citlivé osoby, je vlastně v pořádku, že ho berete vážně. Kniha Přecitlivělost není slabost, kterou napsala dánská psychoterapeutka Ilse Sand, jež do této skupiny osob řadí i samu sebe, poskytuje řadu konkrétních tipů, co dělat, aby se o sebe přecitlivělí lidé dokázali lépe postarat. Autorka ujišťuje, že je v pořádku žít svůj život pomalu a hluboce – že člověk nemusí excelovat a dělat na druhé dojem siláka. Popisuje, jak přecitlivělost vnímat jako výhodu, jak čelit hněvu či vlastnímu studu, jak se vyrovnat s depresí a úzkostí. Připojuje také údaje o výzkumech přecitlivělosti, seznam aktivit, které by mohly vysoce citlivým lidem přinášet radost a zvyšovat jejich životní pohodu, nebo dotazník, s jehož pomocí může každý vlastní přecitlivělost otestovat. Jedná se o jednu z prvních českých knih na téma, jemuž se v posledních letech ve světě dostává hodně pozornosti. Ilse Sand je dánská terapeutka, supervizorka, trenérka a řečnice, která vydává knihy o přecitlivělosti a seberozvoji. Vystudovala teologii a je členkou Dánské asociace psychoterapeutů.

Objev podobné jako Přecitlivělost není slabost - Ilse Sand

Audiokniha: Pochopte sami sebe a mějte se rádi. Dánská psycholožka popisuje, jak přecitlivělost vnímat jako výhodu a jak čelit hněvu či vlastnímu studu. V neposlední řadě se zabývá i tím, jak se vyrovnat s depresí a úzkostí. Vysoce citliví lidé mají obzvláště jemnou nervovou soustavu. Zaznamenávají více nuancí a vjemy se jich dotýkají hlouběji. Mají bohatou fantazii a živou představivost, které vyvolávají celou plejádu myšlenek a představ. Jejich „hard disk“ se proto rychleji zaplní, když cítí přílišnou zátěž. Autorka popisuje, jak přecitlivělost vnímat jako výhodu, jak čelit hněvu či vlastnímu studu, jak se vyrovnat s depresí a úzkostí. Přináší řadu konkrétních tipů, co dělat, aby se o sebe přecitlivělí lidé dokázali lépe postarat, i příklady činností, které navodí pocit pohody. Jsou to inspirující návrhy pro chvíle, kdy máme dostatek energie, i pro situace, kdy jsme přetížení.

Objev podobné jako Přecitlivělost není slabost - Ilse Sand - audiokniha

Podrobnosti o produktu: Věk: od 18 měsíců Roztomilý šnek jako tahací hračka se stohovatelnou duhou na zádech je ideálním společníkem pro první objevitelské výlety vašeho dítěte. S 5 částmi duhy si lze hrát samostatně a stavět z nich vzrušující stavby, jako je most nebo tunel, ale lze je také skládat na šneka. Podporuje kreativitu a trénuje jemnou motoriku Mnoho možností hry díky 2 funkcím v jedné hračce Detaily a barvy obsahu se mohou lišit Rozměry a hmotnost: Rozměry ve složeném stavu (délka x šířka x výška): 22 x 12 x 7 cm Hmotnost: 0,480 kg Materiál a péče: Materiál: dřevo, MDF Součástí dodávky je: 1 x tahací a stohovací hračka šnek

Objev podobné jako JaBaDaBaDo Šnek na tahání a skládání na sebe

Kniha - autor Lucie Šilhová, 224 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Jsem hezká, ale ne Barbie, jsem chytrá, ale ne intelektuálka, jsem vtipná, ale ne za každou cenu. Takovou ženu by chtěl každý muž. Než však k této dokonalosti žena dozraje, stihnou se jí zpravidla kromě obzorů rozšířit i boky a kromě životních zkušeností prohloubit vrásky. Tak co je vlastně nejdůležitější? Přece nadhled, humor a zážitky. A o tom tahle knížka je. Potkáte se v ní s ženou bez make-upu, bez iluzí, bez krajek. Zato opravdovou a především velmi, velmi důvtipnou.

Objev podobné jako Beru to na sebe (978-80-267-2214-4)

Elektronická kniha - Co je vlastně nejdůležitější? Přece nadhled, humor a zážitky. A o tom tahle knížka je. Potkáte se v ní s ženou bez make-upu, bez iluzí, bez krajek. Zato opravdovou a především velmi, velmi důvtipnou. - autor Lucie Šilhová, 224 stran, česky O tom, co si ženy myslí, ale nikdy to neřeknou nahlasJsem hezká, ale ne Barbie, jsem chytrá, ale ne intelektuálka, jsem vtipná, ale ne za každou cenu. Takovou ženu by chtěl každý muž. Než však k této dokonalosti žena dozraje, stihnou se jí zpravidla kromě obzorů rozšířit i boky a kromě životních zkušeností prohloubit vrásky.Tak co je vlastně nejdůležitější? Přece nadhled, humor a zážitky. A o tom tahle knížka je. Potkáte se v ní s ženou bez make-upu, bez iluzí, bez krajek. Zato opravdovou a především velmi, velmi důvtipnou.

Objev podobné jako Beru to na sebe (978-80-267-1560-3)

Jsou tady vánoční prázdniny! Holky z party T.L.A.P. ovšem pod stromečkem neobjeví jen samé radosti… Gabby od rodičů konečně dostane mobil. Má ho mít jen pro jistotu, ale doslova mu propadne. Začne zuřivě propagovat T.L.A.P. na sítích, a když se jedno její hafaní video virálně rozšíří, internetová sláva jí poplete hlavu.Priya se zatím dozví hroznou zprávu: s rodinou dostali výpověď z nájmu! Záhy si sice najdou nové bydlení v hezké, atraktivní čtvrti, ale do staré školy to teď Priya má přes celé město. Jenže nechce přijít o T.L.A.P. a o kamarádky, a než nastoupit do nové školy, radši do školy tvrdošíjně dojíždí.Jenže každodenní kolotoč cestování, tréninků a venčení vede rychle k tomu, že Priya je se silami v koncích… A když je navíc Gabby teď takhle mimo a město nečekaně ochromí příval sněhu, má parta zaděláno na obří problém. Zvládne se kvarteto kamarádek poprat s nepřízní osudu, nebo se rýsuje rozpad přátelství i venčicí služby?

Objev podobné jako T.L.A.P.: Priya už myslí i na sebe - Nathan Fairbairn

Ilse Sand, která má za sebou řadu let praxe pastorky a později psychoterapeutky, nejprve popisuje introvertní osobnostní typ a vysokou citlivost jako povahový rys. Poté nabízí užitečné rady a konkrétní doporučení, jak si nastavovat hranice, jak ochránit své nitro před nadměrnou stimulací, jak se umět za sebe postavit i jak si užívat společnost ostatních vlastním jedinečným způsobem a zároveň v této interakci nacházet radost a smysluplnost. V závěru knihy najdete dva testy, díky nimž si můžete udělat představu, jak introvertní a senzitivní jste. Jak se vypořádat s každodenními výzvami života v kultuře, která oceňuje extroverzi? V kultuře, v níž potřeba být společenský je cennější než potřeba po hlubokém přemýšlení či spokojené samotě? Introvertní i senzitivní lidé mají své přednosti – například talent k předvídání toho, co by se mohlo pokazit, přičemž se nenechají odbýt poznámkami typu „musíš se na věci dívat pozitivně“ nebo „nehledej pořád nějaké problémy“. Pokud se introverti a vysoce citliví lidé budou stále více zlepšovat v nastavování hranic a organizování svých životů, budou spokojenější a svět může těžit z jejich talentů. Lidé mohou být různí a různě jednat, a přesto jsou v pořádku přesně takoví, jací jsou. Autorka sama patří k tomuto typu a říká: „Bylo skvělé zjistit, že existují i další lidé jako já. Přesvědčila jsem se díky tomu, že ti, kteří mě viděli jako ukňouranou, egocentrickou, sobeckou nebo línou, mě viděli špatně. Později se stalo mým posláním pomáhat druhým, aby získali víru v sebe sama skrze znalost vlastního osobnostního typu, která napomáhá vyrovnat se s vlastními slabostmi a rozpoznávat své silné stránky.“

Objev podobné jako Přecitlivělí lidé a introverti - Jak žít se svou vysokou citlivostí - Ilse Sand

eBook: Mnoho z nás, aniž bychom si to uvědomovali, je ovládáno strachem. Jsme schopni si některé z našich strachů uvědomovat – možná se bojíme mluvit na veřejnosti, máme strach z finančních obtíží nebo ze ztráty milovaných bytostí. Chögyam Trungpa nám ukazuje, že většina z nás trpí daleko pronikavější bázlivostí: strachem ze sebe. Stydíme se a jsme v rozpacích při pohledu na své pocity nebo při uvědomění si svého stylu myšlení a jednání; nechceme být konfrontovaní se skutečností prožívání jednoho momentu za druhým. To je ten strach, který nás drží v pasti cyklů utrpení, zoufalství a úzkosti. Chögyam Trungpa nám poskytuje vizi, jak se posunout za strach a tak objevit vnitřní statečnost, důvěru a potěšení v životě, které spočívá v jádru naší bytosti.

Objev podobné jako Usmívej se na strach - Chögyam Trungpa - e-kniha

eBook: Když se sedmnáctiletá Jana dostane do vysněného Tokia, nejraději by zde zůstala navždy. Záhy se přesvědčí o tom, jak nedozírné následky může takové přání mít. Ocitne se totiž uzavřená v magickém kruhu rušné čtvrti Šibuja. Zatímco mladší podoba Jany bloudí městem, zažívá podivuhodné situace a hledá cestu domů, čtyřiadvacetiletá Jana v Praze studuje japanologii, usiluje o stipendium do Tokia a společně se starším spolužákem si láme hlavu nad překladem japonské povídky. Osud jejího autora, donedávna zapomenutého spisovatele Kawašity, bude mít na vývoj událostí větší vliv, než by kdy obě Jany čekaly…. Čtivě a svěžím hovorovým jazykem napsaný román mladé debutujcí japanoložky je o hledání cesty k odlišné kultuře, o nejednoznačnosti reálného světa a o ošemetnosti splněného snu. "Jde o jeden z nejpozoruhodnějších českých beletristických rukopisů, které jsem měl v posledních letech možnost číst. Zralý, mnohovrstevný a čtenářsky produktivní." Petr A. Bílek, literární historik a teoretik "Detailně koncipované literární dílo autorky s bohatou jazykovou výbavou, autorky sečtělé a schopné nenásilně implikovat do tvorby své odborné znalosti a rešerše. Anna Cima napsala svůj první, ale určitě ne poslední román. V mnohém ohledu navázala na dílo Ladislava Klímy." Iva Procházková, spisovatelka "V Probudím se na Šibuji nalézá letošní česká literární sezona konečně kýženou událost - kéž by takových debutů bylo za rok aspoň deset." Ondřej Horák, spisovatel a literární kritik "Na poli české literatury se rozhodně jedná o objev, který bude záhodno do budoucna pečlivě sledovat." Jindřich Göth, literární kritik Anna CimaAnna Cima se narodila v roce 1991 v Praze, vystudovala obor japonská studia na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy. V současnosti žije v Japonsku, kde se zabývá studiem poválečné japonské literatury. Kromě psaní se věnuje kresbě a hudbě. Román Probudím se na Šibuji je její prvotina.

Objev podobné jako Probudím se na Šibuji - Anna Cima - e-kniha

eBook: Sedmnáctiletá Mia má už od narození vážně nemocné srdce. Teď má podstoupit důležitou operaci, která jí může výrazně prodloužit život, ale taky nemusí dopadnout dobře. Proto se rozhodne vydat do Španělska, kde by měla žít její biologická matka, a vypátrat ji. Nechce tam ale jet sama. Potřebuje parťáka. Kombinací vyhrožování a manipulace přiměje o něco staršího Kylea, aby vyrazil s ní. Čeká je dobrodružná jízda po malebném Španělsku, několik kandidátek na Miinu matku, pár kolapsů a možná taky láska.

Objev podobné jako Setkáme se na Venuši - Victoria Vinuesa - e-kniha

eBook: Barvitý, napůl pohádkový, ve skutečnosti reálný příběh dvou dětí. Romantický vztah děvčete a chlapce, ve věku deset a dvanáct let, sestavený ze sedmnácti do sebe zapadajících epizod. Děj pojednává o křehké mladické lásce, ve kterém jako samozřejmost vystupuje mluvící velryba grónská, zvaná Kamilka. Dětská revolta z předlistopadového období je vyvrcholena parafrází listopadové revoluce, pojaté jako jakési majáles.

Objev podobné jako Stalo se na Seči - Karel Kalecký - e-kniha

eBook: Vydejte se bočními uličkami italských měst, objevujte skrytá zákoutí a vychutnejte typickou vůni a hluk tržišť. Autorka úspěšných knih Pod Toskánským sluncem a Toskánsko pro každý den odkrývá Itálii tak, jak ji znají pouze místní. Se svým manželem Edem tentokrát křižuje všech třináct italských regionů od severního Furlánska po Sicílii a cestou požitkářsky představuje místní kuchyni a lahodné pití, památky a neznámá místa, která v turistických průvodcích nenajdete. Spojuje cestovní deník, konkrétní recepty nebo vyprávění o historických zajímavostech. S její knihou probrouzdáte město dřív, než skončí snová doba mezi obědem a večeří.

Objev podobné jako Sejdeme se na piazzetě - Frances Mayesová - e-kniha

eBook: S řadou chlupatých kamarádů, kteří budou vašimi průvodci, zjistíte, jak se vypořádat s každodenními problémy od pondělního rána přes nízké sebevědomí, vyhoření až po napětí na pracovišti. Tato kniha kombinuje humor, vřelost a moudrost a poskytuje praktické rady, které vám pomohou lépe sladit pracovní a soukromý život a zvládnout výzvy a požadavky moderního života. Ať už potřebujete slova útěchy, která vás naladí na pracovní týden, tipy na pěstování zdravých návyků nebo připomenutí důležitosti soucitu se sebou samým, na těchto stránkách najdete odpověď.

Objev podobné jako Chvíle pro sebe - Ervasti Antti - e-kniha

eBook: „Najdi sám sebe“ je volným pokračováním knihy „Láska bolí“. Petr, který prožil smrt obou svých partnerů, hledá nový smysl života. Jak se mu to daří, co vše prožije, o tom je nový LGBT román s kriminální zápletkou.

Objev podobné jako Najdi sám sebe - Saša Nový - e-kniha

eBook: Máte už po krk vysedávania v korporáte alebo ste práve vyšli zo školy? Alebo chcete začať konečne pracovať „pre seba“? Práca na voľnej nohe je potom pre vás tou pravou voľbou. Táto kniha obsahuje praktické rady a informácie, príklady zo života a kľúčové tipy ako začať. Zistíte, či je práca na voľnej nohe pre vás tou správnou cestou, ako sa rozbehnúť a na čo nezabudnúť. Ako prekonať prekážky a odpor – nielen v praktických veciach, ale aj na osobnej, finančnej či emocionálnej úrovni.

Objev podobné jako Sám sebe šéfom - Rachel Bridge - e-kniha

eBook: Pohled lékaře na složitý život moderního člověka, návod, jak se orientovat ve světě, do kterého jsme se narodili a který vědomě či nevědomě měníme. Právě dnes, v přetechnizované době plné stresu, spěchu a nárůstu civilizačních chorob, je ta pravá chvíle si položit otázku: jak lépe žít? Známý lékař a vědec ve své knize, psané přístupným jazykem a s uvedením příkladů z praxe, nabízí celostní pohled na současné problémy spojené s hektickým stylem života.

Objev podobné jako Známe sami sebe? - Bohumil Ždichynec - e-kniha

eBook: Dr. LePera nabízí čtenářům podporu a nástroje, které jim umožní osvobodit se od destruktivního chování, získat zpět rovnováhu a vědomí, jak ovládat svůj život a navždy změnit způsob, jakým přistupujeme k duševní pohodě a péči o sebe. Jako klinická psycholožka se autorka často cítila frustrovaná omezeními tradiční psychoterapie. Chtěla pro své pacienty i pro sebe samu více, a tak započala cestu k rozvoji jednotné filozofie duševního, fyzického a duchovního zdraví, která napomáhá k tomu, abychom se dokázali sami uzdravit. Poté, co sama zažila výsledky, které jí změnily život, začala sdílet to, co se naučila, s ostatními a brzy se zrodila tzv. holistická psychologie.

Objev podobné jako Uzdrav sám sebe - Nicole LePera - e-kniha

Jak se obléknout na schůzku v bance? Jak na první rande s potenciálním partnerem? A co první oběd u jeho rodičů? Tato příručka Ines de la Fressange, autorky veleúspěšné knihy Se šarmem Pařížanky, obsahuje tipy na nový stylový vzhled pro jakoukoliv situaci. Se základními kousky v šatníku a touto knihou v ruce si už nikdy neřeknete: „Nemám co na sebe.“

Objev podobné jako Co si dnes vezmu na sebe? - Ines de la Fressange, Sophia Gachetová

Podrobnosti o produktu: Věk: od 6 měsíců Senzorické skládací hračky Stack & Squish Cups™ jsou novou podobou nadčasové klasiky a nabízejí nekonečné hraní pro vaše miminko nebo batole. Skládejte na sebe, skládejte, mačkejte, hnízděte a mnoho dalšího! Těchto 6 barevných, zacvakávacích kelímků l aden vybízí ke zkoumání, kreativitě a experimentování. Přísavné nožičky umožňují dítěti přilepit je prakticky na jakýkoli povrch, včetně podlahových a koupelnových dlaždic, ledničky a podnosů dětských židliček. Kelímky Stack & Squish jsou ideální pro hraní ve vodě a lze je použít jako hračky do vany nebo během jídla pro nekonečnou zábavu s plněním a naléváním. Tento typ hry podporuje prostorové myšlení a další důležité kognitivní dovednosti v prvních letech života dítěte. Říkejte nahlas barvy jednotlivých kelímků, abyste dítěti pomohli naučit se barvy. Kelímky jsou vyrobeny z materiálů bez obsahu BPA a lze je mýt v ruce Vhodné pro děti od 6 měsíců Rozměry a hmotnost: Rozměry ve složeném stavu (délka x šířka x výška): 30,48 x 30,48 x 30,48 cm. Hmotnost: 0,41 kg Materiál a péče: Materiál: Plast Péče: Otřete vlhkým hadříkem a jemným mýdlem. Neponořujte do vody.

Objev podobné jako Baby Einstein Senzorická hračka Stack & Squish Cups™ pro skládání na sebe

eBook: Lili se učí jezdit na koni a nemůže se toho nasytit! Brzy si ale uvědomí, že majitelky jezdecké farmy mají finanční problémy. Navíc je hřebec Hurikán podivně nepřátelský a neklidný… Lili naštěstí rozumí jeho zoufalému ržání! Ukáže se, že trenér chudáka Hurikána brutálně týrá, aby ho za každou cenu dovedl k vítězství v nadcházejícím turnaji. Pokud totiž Hurikán nevyhraje, je farma dočista ztracená. Dokáže Lili využít svoje kouzelné schopnosti k tomu, aby všechno dobře dopadlo a aby Hurikána skákání přes překážky začalo znovu těšit? Další díl oblíbené série o statečné Lili, která dokáže mluvit se zvířaty, je určená čtenářkám od 8 let.

Objev podobné jako Takhle se na koni neskáče! - Tanya Stewnerová - e-kniha

eBook: Když je váš největší nepřítel zároveň vašim snoubencem, nevypadá to zrovna na „žili spolu šťastně až do smrti“. Naomi Westfieldová má toho nejdokonalejšího snoubence. Je to gentleman každým coulem, má perspektivní zaměstnání a navíc pochází z dobré rodiny. Nikdy se nehádají a za tři měsíce si při okázalém obřadu mají říct své ano. Jenže Naomi má Nicholase Rose až po krk. Naomi chce ze sňatku vycouvat, má to ale háček: ten, kdo vztah ukončí, se bude muset vypořádat s úhradou všech účtů za zmařenou svatbu. Když Naomi zjistí, že Nicholas je na tom podobně, začne boj kdo s koho plný naschválů, kanadských žertů a emočních výlevů. S přibližujícím se termínem svatby, která se možná bude a možná nebude konat, Naomi znejistí. Teď, když už nemají co ztratit, začnou být konečně sami sebou a celá situace se tak překvapivě zamotá...

Objev podobné jako Pro sebe jako stvořeni - Sarah Hogle - e-kniha

eBook: Máte se rádi? Máte doopravdy rádi sami sebe? Pro většinu z nás mít se rád je tvrdý oříšek, ale jakmile zjistíte, kdo jste, kdo doopravdy jste, kdo je vaše skutečná Podstata, již s Láskou nebudete mít žádný problém. Když máte rádi sami sebe nebo někoho milujete (a nezáleží, zda je láska opětována), je to ten nejkrásnější pocit, který můžete mít. Láska je totiž naše pravá Podstata, naše Esence, naše Bytí, náš Domov, naše přirozená Frekvence a nejvyšší mystérium Života. Tato kniha vám Lásku připomene, díky ní si uvědomíte svůj stav bez formy, stav před projevením. Spadnete tak do Sebe – do Lásky, a z tohoto místa (není to místo, ale stav) si budete užívat pouť fyzickou krajinou.

Objev podobné jako Volný pád do sebe - Karel Spilko - e-kniha

eBook: Vzdělávání není činnost, která má končit za školními dveřmi. Naopak možnosti osobního rozvoje, studia toho, co je pro člověka skutečně zajímavé a důležité často začíná až tehdy, kdy má čas a možnost organizovat si učení se po svém. Ve škole se sice učíme spoustu zajímavých a důležitých věcí, ale samotnému procesu učení a různým technikám vzdělávání se, věnuje formální průprava velice malou pozornost. Kniha se nesnaží být teoretickým úvodem do vzdělávání dospělých nebo do celoživotního učení. Je spíše pečlivě vybraným souborem 69 metod či přístupů, které při učení sebe sama lze použít. Na velice krátkém prostoru se přitom seznámíte se základním významem dané aktivity, možnostmi jak s ní pracovat a často také s technologiemi, které takovou formu učení podporují. Právě důraz na technologie, online služby nebo různé zdroje a nástroje technického rázu dělají z knihy praktického průvodce pro vzdělávání se v informační společnosti, která právě na technologiích a schopnosti pracovat s informacemi počítá. V knize se dotýkáme mnoha témat, jako je například: • tvorba myšlenkových a konceptuálních map, • učení se příběhem, • jak efektivně číst online texty, • kreativní techniky psaní, • paměťové techniky, • vizualizace informací, • psaní poznámek v digitální podobě, • MOOC, • vlastní učební plán, • učení se prostřednictvím sociálních sítí atp. Knihu je možné vnímat jak jako určitý inspiromat pro sebeurčené učení se, kdy každý den můžeme vyzkoušet jednu techniku, tak jako praktickou příručku pro učitele, kteří chtějí podporovat a rozvíjet schopnosti studentů skutečně se učit.

Objev podobné jako Jak učit sám sebe - Michal Černý - e-kniha

Dánská psychoterapeutka a autorka několika úspěšných knih, která působila i jako farářka, zde nabízí zcela konkrétní, praktickou a velmi empatickou pomoc každému, koho v životě trápí nějaký špatný, komplikovaný, nebo přerušený, avšak neuzavřený vztah. Cílem přitom nejsou pouze vztahy romantické a partnerské, ale skutečně jakékoliv! Možná máte člena rodiny nebo přítele, který vám chybí, ale s nímž se nevídáte. A možná s někým naopak žijete, ale už nenacházíte propojení, které tam kdysi bylo.Autorka představuje různé strategie, jež mohou pomoci, chcete-li znovu vytvořit nebo vylepšit vztah. Uvádí k nim spousta příkladů, a také konkrétních slov a frází, které se dají použít v různých situacích. Zajímavá jsou shrnující cvičení, jež vám mohou pomoci vidět vás i váš vztah v jasnějším světle. A na konci knihy najdete test, s jehož pomocí si lze změřit svou ochotu získat určitý vztah zpět. Účelem této knihy není podpořit lidi v tom, aby se zuby-nehty drželi toho, co bylo, nebo aby se naopak na vše vykašlali. Nicméně tam, kde se dobré přátelství nebo rodinné vztahy rozpadly kvůli nedorozumění nebo konfliktu, který jste si řádně nevyjasnili, možná existuje dobrý důvod k tomu zamyslet se, jaké možnosti máte k opětovnému vybudování vztahu. Mít v životě nedobré či nevyřešené vztahy je často břemenem, které nám brání jít dál. V mnoha případech zranění či smutek ze ztráty nebyly dostatečně zpracovány, aby člověk mohl sebejistě začít nový vztah, případně jsou jeho další vztahy povrchnější, protože se bojí znovu otevřít, cítí se zranitelný nebo mu chybí sebedůvěra.Ilse Sand je zastáncem vztahů a snaží se lidi inspirovat k tomu, aby viděli nové možnosti ve vztazích, které už možná vzdali. To ale neznamená, že podle ní je nejlepší za každou cenu zůstat v kontaktu. Existují situace, ve kterých je nutné nechat někoho jít, buď kvůli tomu, abyste mohli dál růst a prosperovat, nebo prostě proto, že je to ta nejméně bolestivá věc, kterou můžete udělat.Náš dobrý pocit v životě je naprosto závislý na vztazích. Lidem, kteří mají zdravé, blízké vztahy, se většinou daří dobře.

Objev podobné jako Jak napravit jakýkoliv vztah - Proč jsou vztahy důležité pro vaši duševní pohodu - Ilse Sand

eBook: Átma-vičára (Self-inquiry) je základní praxe směřující přímo k poznání sebe sama a vysvobození, která je esencí nedvojných duchovních směrů, jako je advaita védánta nebo kašmírský šivaismus. Tuto praxi učil i Ježíš, Buddha a další mistři. Zmínky o této praxi nalezneme už v Upanišádách nebo třeba v Bibli, bohužel v zastřené podobě. Je obrovskou zásluhou indického mudrce Ramany Mahárišiho, že tuto starobylou praxi osvětlil nám srozumitelnou formou, a tak ji "znovuobjevil" pro současné hledající. V naší duchovní škole byla tato praxe Jirkou Vackem pouze metodickým způsobem upravena do podoby metodické řady meditace na pozorovatele. Praxe vychází z naší vždy přítomné zkušenosti, ve které si stále něco uvědomujeme ze světa, těla, mysli, a tedy naší existencí nemůže být nic jiného než samo vědomí, které si uvědomuje sebe sama, že je vědomí, i vše ostatní, co si skrze nástroje poznávání mysli a smyslů uvědomujeme neboli pozorujeme. Jsme tedy podstatně vše si uvědomující sebe si vědomé vědomí - stručně říkáme Pozorovatel nebo svědek, což je naše pravá duchovní podstata a božství, které do nás vložil sám Bůh. Vlivem odpadnutí od Boha - nevědomosti spočívající ve ztrátě tohoto uvědomění a ztotožňování sebe sama s tělem a myslí, jsme vytvořili náš nebožský stav ega, který je příčinou veškeré naší strasti a utrpení. V praxi se zaměřujeme právě na uvědomění sebe sama v pozorujícím vědomí a jeho základu - zdroji, kterým je samo ryzí svobodné ničím neomezené sebe si vědomé vědomí - JÁ JSEM. Příručka metodicky vede meditujícího přímými instrukcemi v souladu s metodickou řadou meditací na pozorovatele, jak provádíme v rámci seminářů a veřejných meditací naší duchovní školy. Současně doplňuje i pomocné praxe v rámci meditace na pozorovatele, jako je soustředění na duchovní srdce a praxe mantry, které provádíme na podkladě prvotního soustředění na sebe si vědomého Pozorovatele. Každý, kdo kráčí stezkou podle našeho výkladu praxe Átma-vičáry by měl toto skriptum mít a denně podle něj praktikovat. Uvedená praxe je praxí naší duchovní školy i Ramany Mahárišiho.

Objev podobné jako Praxe Sebe si vědomého pozorovatele - Jiří Krutina - e-kniha

eBook: Dětská hra je všemocná. Může se do ní zapojit kdokoli a její součástí se může stát cokoli. Zkrátka vůbec nic jí neodolá, protože hřištěm i hračkou je dětem doslova celý svět. Výbor z básnického díla Vítězslava Nezvala (1900–1958) sestavil Petr Šrámek a ilustrovala Nikola Logosová.

Objev podobné jako Dívám se na svět kukátkem - Vítězslav Nezval, Petr Šrámek - e-kniha

eBook: Křehkost, rozhodnost, solidarita, brutalita. Neznalému pozorovateli může připadat hardcore-punková subkultura plná protikladů a nesrozumitelná, příliš divoká, nespoutaná a nebezpečná. Jenže za stěnou hluku, agresivních kytarových riffů a extatického křiku lze především slyšet tlukot lidského srdce. Banán se na scéně aktivně pohybuje už více než 25 let a ve svém knižním rozhovoru mluví o ideálech, kvůli nimž se kdysi odcizil své rodině, o koncertech a legendárních klubech, o pendlování mezi šumavskými samotami a pražskými prodejnami desek, o empatii, politickém aktivismu, festivalu May Day a mnohaleté spolupráci s Antifašistickou akcí. Prozrazuje, co se stalo, když jeho kapela vyhrála Anděla, co jej spojovalo s Miss České republiky a jak tohle vše souvisí s punkovou etikou a jeho vnitřním nastavením. A nebojí se mluvit velmi otevřeně, o ostatních i o sobě. Pokud jste straight edge a nepijete alkohol jako Banán, pamatujete si toho opravdu hodně. Banán (1979) je zpěvák a textař, pořadatel koncertů, hudební publicista, ikona české hardcore-punkové scény. Působil v řadě kapel (Balaclava, Lahar, Hanba, Hlinomaz nebo Kovadlina), angažuje se v ekologických tématech a na Radiu Wave moderuje už patnáctým rokem pořad věnovaný hudebním subkulturám nyní nazvaný Modeláři. Maxim Horovic (1975) je hudební kritik, v roce 2006 zakládal hudební portál Diycore.net, od roku 2010 působí v magazínu Full Moon coby editor, redaktor a korektor.

Objev podobné jako Nepřestat se dívat kolem sebe - Banán, Maxim Horovic - e-kniha

eBook: Nová sbírka kriminálních povídek oblíbeného píseckého autora je důkazem toho, že se Ladislavu Beranovi opět vyplatilo pečlivě hledat v archivech a v dobovém tisku ze třicátých let minulého století. Čtenáři se tak znovu setkávají s legendární píseckou pátračkou, kterou vede štábní kapitán Votruba. Už názvy povídek, např. Muž, který uměl zastavit čas, Unavené zlodějské štěstí, Choulostivá lapálie v domě Laskavé neřesti, Láska z pavlače, Mít kapsy plné peněz, Bordel není kostel, pane štábní, Memento mori! či Hrob, který promluvil, slibují nejen exkurz do tehdejšího vyšetřování trestné činnosti, kdy se musely případy takzvaně poctivě vyšlapat, ale jsou zárukou také potřebné dávky napětí v neklidných dobách třicátých let...

Objev podobné jako Vrah, který se bál sám sebe - Ladislav Beran - e-kniha

eBook: Unikátní vzpomínky legendárního zpěváka a uznávaného existenciálního psychoterapeuta. Dan Horyna – rocková legenda osmdesátých let s neodmyslitelnou přezdívkou Zeppelin. Frontman metalové kapely Vitacit a Merlin. Ještě než z něj vyrostla rocková hvězda, patřil k talentovaným atletům. Byl mistr republiky na 1500 metrů, mířil na olympiádu, ale nakonec s atletikou skončil. Stále nebyl sám se sebou spokojený – chtěl víc. V pouhých sedmnácti letech mu křídla přistřihl komunistický žalář, kde skončil kvůli improvizovanému vystoupení na Karlově mostě, které bylo vyhodnoceno jako provokace komunistického režimu. Horyna byl sice za dva měsíce propuštěn, ale v hledáčku policie už zůstal. Po návratu z vězení byl vyhozen ze školy a ztratil veškeré jistoty, které do té doby měl. Postupně přičichl k drogám, které ho během dvanácti let několikrát dostaly na pokraj života a smrti. Charismatický zpěvák patřil k první pervitinové generaci v Česku. S drogovým démonem bojoval celkem třikrát a kvůli drogám se mu rozpadla tři manželství. Východisko z drogové závislosti našel až díky pobytu v léčebně Červený Dvůr, který mu pomohl v hledání smyslu života. Dnes už přes deset let působí jako vyhledávaný terapeut, vyznává buddhismus a sám úspěšně pomáhá drogově i alkoholově závislým lidem.

Objev podobné jako Dan Horyna - Přežil jsem sám sebe - Radka Červinková - e-kniha

eBook: Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání vstupovat do jakýchkoli konfliktů a neschopnost říct ne by se daly vykládat jako závislost na harmonii – což může být problém. Ten, kdo je příliš přívětivý, se často dostává na druhou kolej a nevytváří prostor pro vlastní potřeby. A to je z dlouhodobého hlediska vyčerpávající. V určitém okamžiku člověk pod takovým tlakem exploduje nebo se zhroutí. S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli, kdy výměnu názorů začnou vnímat ne jako hrozbu, ale jako příležitost. Protože věřit, že mlčením se problémy vyřeší, je jako zakrývat si oči ve snaze stát se neviditelným. Nedokážu si představit, že tam venku opravdu existují lidé, kteří se rádi hádají. Kteří se ráno podívají do zrcadla a spatří nepřátelský obličej, jejž o hodinu později ukazují světu v úplně stejném stavu, a je jim úplně jedno, jestli se někomu líbí, nebo ne.

Objev podobné jako Udělej to jako racek. Vy... se na to! - Lea Blumenthalová - e-kniha

eBook: Tuto knihu si prohlížíte pravděpodobně proto, že někdo z vašich blízkých trpí depresí. Nejste sami, kdo má ve svém okolí člověka, jenž se potýká s touto nemocí. Depresi zažije podle statistik v životě každý pátý člověk. Ve skutečnosti je jich ale ještě více. Pokud začne váš partner, bratr, sestra, dítě či rodič trpět depresí, budete si klást řadu otázek: Co cítí člověk s depresí? Jak mu mohu pomoci? Čemu se mám naopak vyhnout? Jak mohu svého příbuzného trpícího depresí přimět k tomu, aby vyhledal profesionální pomoc? A jak najdu vhodnou pomoc? Co mám dělat, abych to vydržel já sám? V hledání odpovědí na tyto a podobné otázky vám může pomoci právě tato kniha. Kniha nabízí rady, tipy a strategie, které vám pomohou situaci zvládnout, abyste se psychicky nezhroutili. Pro osobu trpící depresí můžete udělat hodně. Nesmíte však zapomínat chránit také sami sebe. Tato kniha ukazuje, jak můžete konkrétně podporovat nemocné, aniž byste se sami stali obětí.

Objev podobné jako Deprese – jak pomoci a neztratit sám sebe - Buijssen Huub - e-kniha

eBook: Dlouho očekávané paměti Wernera Herzoga líčí v 36 krátkých pasážích scény a obrazy z neuvěřitelně bohatého autorova života, doplněné jeho krátkými úvahami. Zachycují život v rozpětí jednoho století, který by se nevešel ani do jednoho z jeho slavných filmů. Mladý, věčně hladový Herzog, s nímž matka uprchla z rozbombardovaného Mnichova do chudičké vsi v Alpách, vyroste v mladíka toulajícího se osaměle světem, na něhož záhy číhá v nejzazších končinách Egypta v horečkách smrt. Je to nadšenec a ctižádostí poháněný individualista, který uprostřed džungle tiše rozmlouvá s rozběsněným Klausem Kinským a rozpláče se u smrtelného lože přítele Bruce Chatwina. Ať už mluví o situacích během natáčení, jež občas ohrožují i životy ostatních, nebo o svém vztahu s Kinským, vždy jsou ve hře riziko a silné emoce. Tato kniha plná nespoutané touhy po životě a údivu nad naším nádherným světem je skutečnou literární událostí.

Objev podobné jako Každý za sebe a Bůh proti všem - Werner Herzog - e-kniha

eBook: Skriptum navazuje na předchozí pojednání Praxe Sebe si vědomého Pozorovatele, které Jiří Vacek začlenil do své nejnovější knihy Ježíš Kristus a Ramana Maháriši. Zabývá se, jak název poukazuje, formální praxí naší duchovní školy, ve které se věnujeme vnitřní pránájámě na podkladě naší prvotní praxe Sebe si vědomého Pozorovatele. Dílo se zabývá čistě praktickými a přímými instrukcemi k duchovní praxi naší školy na základě zkušeností autora.

Objev podobné jako Praxe Sebe si vědomého pozorovatele vnitřní pránájámy - Jiří Krutina - e-kniha

Nahlédněte do knihy Zatněte tipec závislosti na harmonii! Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání vstupovat do jakýchkoli konfliktů a neschopnost říct ne by se daly vykládat jako závislost na harmonii – což může být problém. Ten, kdo je příliš přívětivý, se často dostává na druhou kolej a nevytváří prostor pro vlastní potřeby. A to je z dlouhodobého hlediska vyčerpávající. V určitém okamžiku člověk pod takovým tlakem exploduje nebo se zhroutí. S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli, kdy výměnu názorů začnou vnímat ne jako hrozbu, ale jako příležitost. Protože věřit, že mlčením se problémy vyřeší, je jako zakrývat si oči ve snaze stát se neviditelným. Nedokážu si představit, že tam venku opravdu existují lidé, kteří se rádi hádají. Kteří se ráno podívají do zrcadla a spatří nepřátelský obličej, jejž o hodinu později ukazují světu v úplně stejném stavu, a je jim úplně jedno, jestli se někomu líbí, nebo ne. Kdo by něco takového chtěl? Já ne. Chci být oblíbená. A dívat se na své okolí s vlídností. Chci reagovat klidně a vyrovnaně a procházet světem s úsměvem. Harmonie jako trvalý stav – přesně takhle si to představuju. Přesto jsou chvíle, kdy se mi z mého nezměrného nutkání vyhýbat se hádkám a neshodám chce prostě zvracet. Rozčiluje mě, že se dávám na ústup, místo abych stála široce rozkročená s rukama v bok jako Wonder Woman. Především mě unavuje, že se nechovám hezky proto, že bych chtěla, ale protože to neumím jinak. Pak se totiž hned ocitnu v dalším konfliktu. - A TO SAMA SE SEBOU. Proč si tuto knihu přečíst Autorka Lea nás uvádí do jejího velkého problému – je příliš milá, vyhýbá se konfliktům a neumí říkat ne. To ostatně demonstruje hned v úvodu knížky při setkání s nepříjemnou sousedkou. Kniha je vyprávěna velmi zábavnou formou, kdy autorka zařazuje všechny důležité psychologické principy do děje svého každodenního života. Můžeme se tak dozvědět o jejím příteli Borisi, který se nebojí dát najevo svůj názor a o tom, jak svou rozdílnost v přistupování ke konfliktům společně řeší. Na svém problému začíná autorka v průběhu knihy spolupracovat se svou kamarádkou Tinou, která je zároveň psycholožka. Postupně si tak začne stále více uvědomovat svou tendenci vyhýbat se konfliktům a hlavně potíže, které ji to přináší. V knize na vás čekají další zajímavosti. Můžete si zkusit udělat osobnostní test, který vám pomůže zjistit, jak moc potřebujete harmonii. Dozvíte se také na jaké tři typy se lidé dělí podle toho, jak reagují na konflikty a jak se od těchto reakcí oprostit. Součástí je i návod na cvičení všímavosti, nenásilnou komunikaci a na to, jak trénovat schopnost zvládat konflikty. Co o knize říkají čtenáři Tato kniha mě doslova pohltila a nadchla. Její název (Udělej to jako racek) mě zaujal a původně jsem chtěla jen nahlédnout do prvních stránek, ale nakonec jsem se do knihy úplně ponořila. Lea Blumenthal napsala fascinujícího průvodce, který se pohybuje na pomezí psychologie a zábavy. Lesia Shuranova Jsou lidé, kteří (zřejmě) ze zdvořilosti svůj asertivní postoj vůči čemukoli negativnímu dát neumějí, anebo by i třeba chtěli, ale netuší, jakou správnou cestu zvolit. A přesně pro ně poslouží tato publikace plná návodných příběhů, které ukáží, co dělat s mrzkým kolegou v práci nebo pomlouvačnou sousedkou za plotem domu. Denisa Šimíčková Čtivé, lehké a zábavné zároveň. Velmi se mi líbil postup a popis, jak autorka přemýšlí, odhalení různých úskalí nově zjištěných dovednosti. Prakticky návod na změnu. Lenka Š. Super odpočinkové, no zároveň motivačné, už sa na ňu pýtali aj kámošky, keď som spomenula, čo práve čítam pri mori v príbehu na sociálnej sieti. Zamyslieť sa nad touto oblasťou, bolo pre môj osobný rozvoj veľmi potrebné pred návratom z dovolenky späť do práce. Kristina Liberčanová O autorce Lea Blumenthalová Lea Blumenthalová (1983) se dlouho obávala zveřejnit knihu o boji se svou závislostí na harmonii – bála se nepříznivých reakcí. Teď už se však nestará o to, co si o ní myslí ostatní, a píše, o čem chce. Narodila se v roce 1983, několik let žila v Hamburku, nyní se svým přítelem a psy bydlí na venkově a díky získané schopnosti zvládat konflikty si užívá mnohem harmoničtější život než v době, kdy se za každou cenu urputně snažila zalíbit všem.

Objev podobné jako Lea Blumenthalová Udělej to jako racek. Vy... se na to! Provedení: E-kniha

eBook: Fanatic. Murderer. Martyr. Karl-Ludwig Sand was all of these things and more. Alexandre Dumas delves into his fascinating story as part of the \"Celebrated Crimes\" series. Sand was a devout believer in German unification. At the time, Germany existed only as a loose confederation. In the name of this cause, he broke into the house of the conservative writer August von Kotzebue and stabbed him to death. Tried and executed in 1820, Sand became a nationalist icon. Dumas\' depicts a man driven to extremes by radical ideas. It\'s a story that remains frighteningly relevant to this day.

Objev podobné jako Karl-Ludwig Sand - Alexandre Dumas - e-kniha

Pojď si společně se zvířátky ukrátit čekání na večer a příchod Ježíška. Poslechni si veselý zpěv červenek, dechovou kapelu na náměstí nebo rolničky na projíždějících saní se soby. Stačí jen stisknout tlačítko v této překrásně ilustrované knize.

Objev podobné jako Těšíme se na Vánoce - Zvuková kniha - Sam Taplin

Kniha - autor Branislav Jobus, 144 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Tretie vydanie prvej rozprávkovej knihy Branislava Jobusa s celkom novými ilustráciami Igora Derevenca Na začiatku bola otázky pani učiteľky, čo je to láska.Na prvý pohľad jednoduchá otázka.Kým sa nezjaví víla a neodnesie nás do celkom iného sveta.Tá víla sa volá Agapé a býva v päťposchodovom dome so svojimi dcérami. Je ich dvadsaťjeden ako rozprávok v tejto knihe.Každá porozpráva príbeh o inej podobe lásky. Napsali o knize To najlepšie, čo sa môže dostať do detských rúk! A nie len detských Odporúčam vrelo všetkým! Braňo proste vie, ako pracovať s detskou hlavičkou a veľmi nežne vysvetľuje základné podoby lásky .. pozitívne (láska k cestovaniu, práci, rodičom...) a zároveň aj tie negatívne (k špáraniu si v nose alebo k lenivosti,...). hodnotenie na goodreads.com Není...

Objev podobné jako Láskavé rozprávky (978-80-556-0423-7)

Podrobnosti o produktu: Ne všechno, co vypadá stejně, je stejné Právě díky tomu je paměť z 36 dřevěných dlaždic tak přitažlivá a výrazně zvyšuje hravost. Motivy na dřevěných dlaždicích se někdy liší jen nepatrně Rozměry a hmotnost: Rozměry (délka x šířka x výška): 18,5 x 13 x 2,8 cm Hmotnost výrobku: 0,32 kg Materiál a péče: Materiál: dřevo, plast

Objev podobné jako goki Podívejte se pozorně, vyhledávací hra

Dámské tričko ILSE bílé

Objev podobné jako Dámské tričko ILSE bílé

V dílech Ilse Tielschové, úspěšné rakouské autorky s jihomoravskými kořeny, se zpravidla objevuje motiv vykořenění a vyhnání. Nepřekvapí proto, že autorka sní o návratech. Ve svých verších se touží vrátit nejen domů, na rodnou Moravu, ale i do dětství, ke svým předkům a kořenům. Její návraty jsou o to působivější, že o nich dokáže vyprávět prostými slovy a srozumitelnými obrazy.

Objev podobné jako Návraty domů - Ilse Tielschová

Nahlédněte do knihy Zatněte tipec závislosti na harmonii! Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání vstupovat do jakýchkoli konfliktů a neschopnost říct ne by se daly vykládat jako závislost na harmonii – což může být problém. Ten, kdo je příliš přívětivý, se často dostává na druhou kolej a nevytváří prostor pro vlastní potřeby. A to je z dlouhodobého hlediska vyčerpávající. V určitém okamžiku člověk pod takovým tlakem exploduje nebo se zhroutí. S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli, kdy výměnu názorů začnou vnímat ne jako hrozbu, ale jako příležitost. Protože věřit, že mlčením se problémy vyřeší, je jako zakrývat si oči ve snaze stát se neviditelným. Nedokážu si představit, že tam venku opravdu existují lidé, kteří se rádi hádají. Kteří se ráno podívají do zrcadla a spatří nepřátelský obličej, jejž o hodinu později ukazují světu v úplně stejném stavu, a je jim úplně jedno, jestli se někomu líbí, nebo ne. Kdo by něco takového chtěl? Já ne. Chci být oblíbená. A dívat se na své okolí s vlídností. Chci reagovat klidně a vyrovnaně a procházet světem s úsměvem. Harmonie jako trvalý stav – přesně takhle si to představuju. Přesto jsou chvíle, kdy se mi z mého nezměrného nutkání vyhýbat se hádkám a neshodám chce prostě zvracet. Rozčiluje mě, že se dávám na ústup, místo abych stála široce rozkročená s rukama v bok jako Wonder Woman. Především mě unavuje, že se nechovám hezky proto, že bych chtěla, ale protože to neumím jinak. Pak se totiž hned ocitnu v dalším konfliktu. - A TO SAMA SE SEBOU. Proč si tuto knihu přečíst Autorka Lea nás uvádí do jejího velkého problému – je příliš milá, vyhýbá se konfliktům a neumí říkat ne. To ostatně demonstruje hned v úvodu knížky při setkání s nepříjemnou sousedkou. Kniha je vyprávěna velmi zábavnou formou, kdy autorka zařazuje všechny důležité psychologické principy do děje svého každodenního života. Můžeme se tak dozvědět o jejím příteli Borisi, který se nebojí dát najevo svůj názor a o tom, jak svou rozdílnost v přistupování ke konfliktům společně řeší. Na svém problému začíná autorka v průběhu knihy spolupracovat se svou kamarádkou Tinou, která je zároveň psycholožka. Postupně si tak začne stále více uvědomovat svou tendenci vyhýbat se konfliktům a hlavně potíže, které ji to přináší. V knize na vás čekají další zajímavosti. Můžete si zkusit udělat osobnostní test, který vám pomůže zjistit, jak moc potřebujete harmonii. Dozvíte se také na jaké tři typy se lidé dělí podle toho, jak reagují na konflikty a jak se od těchto reakcí oprostit. Součástí je i návod na cvičení všímavosti, nenásilnou komunikaci a na to, jak trénovat schopnost zvládat konflikty. Co o knize říkají čtenáři Tato kniha mě doslova pohltila a nadchla. Její název (Udělej to jako racek) mě zaujal a původně jsem chtěla jen nahlédnout do prvních stránek, ale nakonec jsem se do knihy úplně ponořila. Lea Blumenthal napsala fascinujícího průvodce, který se pohybuje na pomezí psychologie a zábavy. Lesia Shuranova Jsou lidé, kteří (zřejmě) ze zdvořilosti svůj asertivní postoj vůči čemukoli negativnímu dát neumějí, anebo by i třeba chtěli, ale netuší, jakou správnou cestu zvolit. A přesně pro ně poslouží tato publikace plná návodných příběhů, které ukáží, co dělat s mrzkým kolegou v práci nebo pomlouvačnou sousedkou za plotem domu. Denisa Šimíčková Čtivé, lehké a zábavné zároveň. Velmi se mi líbil postup a popis, jak autorka přemýšlí, odhalení různých úskalí nově zjištěných dovednosti. Prakticky návod na změnu. Lenka Š. Super odpočinkové, no zároveň motivačné, už sa na ňu pýtali aj kámošky, keď som spomenula, čo práve čítam pri mori v príbehu na sociálnej sieti. Zamyslieť sa nad touto oblasťou, bolo pre môj osobný rozvoj veľmi potrebné pred návratom z dovolenky späť do práce. Kristina Liberčanová O autorce Lea Blumenthalová Lea Blumenthalová (1983) se dlouho obávala zveřejnit knihu o boji se svou závislostí na harmonii – bála se nepříznivých reakcí. Teď už se však nestará o to, co si o ní myslí ostatní, a píše, o čem chce. Narodila se v roce 1983, několik let žila v Hamburku, nyní se svým přítelem a psy bydlí na venkově a díky získané schopnosti zvládat konflikty si užívá mnohem harmoničtější život než v době, kdy se za každou cenu urputně snažila zalíbit všem.

Objev podobné jako Lea Blumenthalová Udělej to jako racek. Vy... se na to! Provedení: Tištěná kniha

Málokdy se setkáváme s dílem, u něhož je tak velký nepoměr mezi jeho významem a obecnou známostí. A právě dílo Ilse Aichingerové je touto výjimkou. Náš výbor z poezie, krátkých próz a zápisků této významné rakouské autorky usiluje představit její podstatné tvůrčí stránky - její složitou tvůrčí podstatu vzpírající se jednoduché interpretaci, její skepsi a existenciální zoufalství, její nekompromisní a nesmlouvavou pravdivost. Ilse Aichingerová se narodila roku 1921 ve Vídni jako dítě židovské lékařky a křesťanského učitele. Ilse se spolu s matkou podařilo přežít válku, avšak pronásledování Židů a transport a smrt milované babičky a dalších příbuzných pro ni znamenaly celoživotní trauma. Po válce se ze zažitých hrůz vypsala románem Větší naděje (1948). V té době se vdala za básníka Güntera Eicha, s nímž pak prožila téměř dvacet let na venkově stranou literárního provozu. Průběžně psala a publikovala soubory próz, rozhlasové hry a útlý svazek básní Rada darem (1978). Po smrti manžela a své matky zakotvila nakonec ve Vídni, kde žije dodnes. Nevelký rozsah jejího díla jen dosvědčuje kritickou soudnost, svobodomyslnost a originalitu této nevšední autorky.

Objev podobné jako Vrabec v hrsti - Ilse Aichingerová

Píše se rok 1938. Devítiletá Elfi Zimmermannová žije se svou rodinou a milovanou vychovatelkou v malém moravském městečku nedaleko Brna. Zatímco na jaře se ještě raduje z nového kola a prožívá s kamarády radosti a dobrodružství typická pro dívky a chlapce jejího věku, na podzim Hitlerova vojska obsazují Sudety a všechno začíná být jinak. Nálada obyvatel je stále nenávistnější, ze sousedů a přátel se přes noc stávají nepřátelé, najednou už není jedno, že někdo je Čech a někdo Němec, nebo dokonce Žid. Elfi tomu vůbec nerozumí, nechápe, kam a proč najednou zmizela její židovská nejlepší kamarádka, proč je teď tak důležité, komu patří obchod, do kterého jde nakoupit, nebo jestli se lidé modlí v kostele či v synagoze. A už vůbec nerozumí tomu, proč s ní o tom rodiče nemluví, ale jen si spolu něco tajně šeptají, nebo proč se Kurt nikdy neožení s milovanou Liesl, jejíž babička byla Židovka. Ilse Tielschová vypráví o dívence, která se najednou ocitne se svými úvahami a obavami sama, která se na cestě z bezstarostného dětství musí zorientovat ve stále složitějším a nepřátelštějším světě. Bezprostřednost a naivita, se kterou Elfi vnímá a popisuje tragickou situaci převratného roku 1938, který s rodiči prožila na Moravě, nabízí upřímný a jednoznačný pohled dějinné události, které nejsou ani dnes příliš vzdálené. Přestože je román určen primárně dospělým čtenářům, autorčino poutavé líčení klíčové dějinné události očima dítěte činí knihu zajímavou i pro mladší čtenáře, kteří se chtějí dozvědět více o pohnuté historii naší země.

Objev podobné jako Poslední rok 1938 - Ilse Tielschová

Ikebana artist Ilse Beunen reveals her sources of inspiration and how to translate these into floral designs Contains more than 40 step by step designs Text in English Inspiring Ikebana is the sequel to Exploring Ikebana, the first book by world famous ikebana artist Ilse Beunen. Throughout her career she has been inspired by many different things and as all artists do, she is continually looking for inspiration to create something new and innovative. Having written a comprehensive introduction to the ancient Japanese art of flower arrangement, she reveals in this new book several sources of inspiration: nature, the four seasons, festivals, vases and containers, artificial material, art and emotions. More than 40 stunning ikebana creations, both in traditional and modern styles, are lavishly illustrated with detailed step by step photographs of the creative process, making it easy to follow and achieve a great result.

Objev podobné jako Inspiring Ikebana - Ilse Beunen, Ben Huybrechts