Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Partnerská jóga - Tomáš Strnad - e-kniha

eBook: Tato kniha mladého lektora jógy vás zavede do světa, který možná neznáte, ale je snadné do něj vykročit. Naučíte se prožívat a praktikovat jógu s partnerem a vašimi blízkými. Toto cvičení vám pomůže budovat vzájemnou důvěru a respekt, sounáležitost a intimitu, naučíte se komunikovat a naslouchat druhým. Vybudujete si stabilitu v těle, budete umět pracovat s rovnováhou a později zvládnete i pozice, o nichž jste dosud neměli tušení, že je dokážete. Autor vede lekce jógy v Praze.

Podívejte se také tomas repka kniha

cena 249.0 Kč
Detail

Partnerská jóga - Tomáš Strnad

Tato kniha mladého lektora jógy vás zavede do světa, který možná neznáte, ale je snadné do něj vykročit. Naučíte se prožívat a praktikovat jógu s partnerem a vašimi blízkými. Cvičení vám pomůže budovat vzájemnou důvěru a respekt, sounáležitost a intimitu, naučíte se komunikovat a naslouchat druhým. Vybudujete si stabilitu v těle, budete umět pracovat s rovnováhou a později zvládnete i pozice, o nichž jste dosud neměli tušení, že je dokážete. V knize jsou také QR kódy k videím. Autor vede lekce jógy v Praze.

Podívejte se také joga

cena 312.0 Kč
Detail

Karate - Karel Strnad - e-kniha

eBook: Právo nosit černý pás na kimonu je cílem každého vyznavače bojových umění. Stejně tak je tomu i ve světě nejrozšířenějšího stylu karatedo - Shotokan ryu. Nejdříve je třeba úspěšně složit až osm zkoušek na žákovské technické stupně - kyu a zkoušku na mistrovský technický stupeň - dan. Autor, mezinárodní zkušební komisař karatedo stylu Shotokan ryu, všechny zájemce o bojová umění, sportovce a jejich trenéry seznámí s tím, co musí adept mistrovského stupně zvládnout, aby obstál u zkoušky na mistrovský stupeň 1. dan. S využitím více než 1000 fotografií uspořádaných do pohybových kinogramů ukazuje, jak zvládnout 13 sestav (kata) s využitím technik (kihon) a přidává popis forem zápasu (kumite). U každé z jednotlivých částí - kata, kihon i kumite - rovněž upozorňuje na chyby a nedostatky, které nemohou být u zkoušek tolerovány. Součástí publikace jsou i kapitoly věnované etice a etiketě, historii a všeobecnému teoretickému přehledu, který by měl nositel černého pásu stylu Shotokan ryu ovládat.

Podívejte se také Strnad Michal: Další - CD (TRZ043)

cena 229.0 Kč
Detail

Olympijské příběhy - Manfred Strnad - e-kniha

eBook: Soubor bezmála dvaceti olympijských příběhů z pera sportovního novináře Manfreda Strnada přináší vhled do událostí odehrávajících se na sportovních kolbištích, které ovlivnily historii českého a někdejšího československého sportu. Čtenáři mají možnost seznámit se s osudy a myšlenkami olympijských vítězů, ale také těch, kterým nebylo souzeno získat olympijskou medaili, byť se ve svém odvětví stali mistry světa. Jednou z takových osobností je i atletka Ludmila Formanová, která prozrazuje, jaké to bylo připravovat se pod vedením legendární Jarmily Kratochvílové. Od Ládi Vízka se dozvíme, nakolik si ve srovnání s evropskou medailí cení zlaté z olympijského fotbalového turnaje v Moskvě. Na osudu bikera Jaroslava Kulhavého spatříme, jak dokáže zranění nahlodat úspěšnou kariéru olympijského vítěze. Od trojnásobného mistra světa, kanoisty Martina Fuksy, zjistíme, jak složité je splnit úlohu favorita ve finálovém závodě olympijských her.

Objev podobné jako Olympijské příběhy - Manfred Strnad - e-kniha

cena 319.0 Kč
Detail

Společenské vědy a audiovize - Helena Bendová, Matěj Strnad - e-kniha

eBook: Interdisciplinární sborník teoretických textů rozličných společenských a humanitních věd předkládá ukázky studií, které výrazně ovlivnily naše uvažování o audiovizi. Sborník si bere za cíl seznámit čtenáře komplexním způsobem se všemi relevantními společenskými i humanitními vědami (estetika, filosofie, jazykověda, literární věda, psychologie, sociologie, antropologie, kulturální studia, politologie...) a s jednotlivými koncepty, které dodnes odborná veřejnost používá k uvažování o společnosti, médiích a umění (např. ideologie, znak, autor, gender, definice umění, interpretace, otázka vkusu a hodnocení umění). Výběr více než dvaceti studií zastupují významní autoři, jakými jsou Saussure, Freud, Bartlett, Popper, Mukařovský, Althusser, Bourdieu, Foucault, Radwayová, Butlerová a další. Inspirativní a vlivné ukázky z různých oblastí myšlení a věd ukazují, jak jsou tyto texty dodnes využitelné pro uvažování o filmu a dalších médiích. Publikace zaujme studenty filmových škol, filmových studií, mediálních studií, kulturologie, odbornou a vědeckou veřejnost, učitele mediální výchovy na středních školách, ale i zájemce z laické veřejnosti hledající vědecké pochopení audiovizuálních médií.

Objev podobné jako Společenské vědy a audiovize - Helena Bendová, Matěj Strnad - e-kniha

cena 265.0 Kč
Detail

Partnerská jóga (978-80-264-4578-4)

Elektronická kniha - autor Tomáš Strnad, 192 stran, česky Tato kniha mladého lektora jógy vás zavede do světa, který možná neznáte, ale je snadné do něj vykročit. Naučíte se prožívat a praktikovat jógu s partnerem a vašimi blízkými. Toto cvičení vám pomůže budovat vzájemnou důvěru a respekt, sounáležitost a intimitu, naučíte se komunikovat a naslouchat druhým. Vybudujete si stabilitu v těle, budete umět pracovat s rovnováhou a později zvládnete i pozice, o nichž jste dosud neměli tušení, že je dokážete. Autor vede lekce jógy v Praze.

Objev podobné jako Partnerská jóga (978-80-264-4578-4)

cena 249.0 Kč
Detail

Zdravotní tělesná výchova - Strnad Pavel, Květa Prajerová - e-kniha

eBook: Publikace pojednává o pohybovém vzdělávání pro žáky, mládež a osoby s tzv. zdravotním oslabením. Zdravotní oslabení je zpravidla kontraindikací zvýšené tělesné námahy při tělovýchovných činnostech, ve kterých je zdůrazňován výkonnostní aspekt. Zdravotní tělesná výchova spojuje teorii vztahující se k péči o vlastní zdraví s pohybovou výchovou zaměřenou na pohybový, dýchací a nervový systém. Doporučujeme ji i osobám se zjevnou motorickou diskoordinací. V učebním textu určeném nejen pro studenty UK FTVS, ale i pro zájemce o pohyb z hlediska funkčního významu pro lidské zdraví je zdůrazněn požadavek uvědomělého procvičování. Jde o sepětí mentálního cvičení s vyrovnávacím cvičebním tvarem, pozornost při cvičení směřuje k procítěnému pohybu – kinestézii.

Objev podobné jako Zdravotní tělesná výchova - Strnad Pavel, Květa Prajerová - e-kniha

cena 200.0 Kč
Detail

Jóga - Beierová Dana - e-kniha

eBook: Skvělý průvodce pro praktikování jógy doma, v přírodě, na dovolené či cestách. Kdekoli a kdykoli si chceš užít jógovou praxi a potřebuješ k tomu jen zajímavou inspiraci! Kniha obsahuje 10 ucelených tematických sestav, z nichž každá obsahuje: • Základní myšlenku • Doporučenou mudru, esenciální olej a záměr • Úvodní dechové cvičení (+ QR kód ke stažení audionahrávky) • Sestavu ásan (včetně modifikací) • Závěrečnou meditaci (+ QR kód ke stažení audionahrávky) • Prostor pro zápis vlastních myšlenek Jedná se také o praktický pracovní sešit, do kterého můžeš psát a zaznamenávat si své vlastní úpravy sestav. Poskytne ti rovněž prostor pro kreativitu a vlastní jedinečný prožitek jógové praxe. Tato kniha je určená všem, kdo chtějí na podložce poznat sami sebe, posunout se hlouběji ve vnímání svých potřeb či se naučit zacvičit si doma sami.

Objev podobné jako Jóga - Beierová Dana - e-kniha

cena 279.0 Kč
Detail

Tomáš Řepka: Deník ze dna - Tomáš Řepka - e-kniha

eBook: Bývalý fotbalový reprezentant, kapitán Sparty, hráč italské Fiorentiny a anglického West Hamu, legendární obránce Tomáš Řepka vydává svou nejosobnější zpověď. Během výkonu trestu si psal deník, který obsahuje exkluzivní svědectví o tom, jaké byly jeho poslední dny na svobodě a co se po její ztrátě odehrávalo v jeho nitru, jak velký náraz prodělal první dny za mřížemi, na co myslel, k čemu se upínal a jak se ve vězení změnil… V připravované knize se dočtete o jeho každodenní rutině, o tom, jak si zvykal na vězeňskou stravu, jak musel přijmout omezení dosavadních hygienických zvyklostí, jak na něj reagovalo jeho nové okolí, jak se začlenil do pevně daných pravidel, do řádu věznice, co mu nejvíc chybělo a co mu dávalo naději… Řepkův deník v knižní podobě doplňují i exkluzivní fotografie a zpovědi jeho nejbližších i fotbalových legend, které stály při něm.

Objev podobné jako Tomáš Řepka: Deník ze dna - Tomáš Řepka - e-kniha

cena 279.0 Kč
Detail

Tomáš Řepka: Děkuju - Tomáš Řepka, Jana Ciglerová - e-kniha

eBook: „V jednu chvíli jsem byl král a měl všechno, pak přišla jedna rána za druhou a já o vše důležité přišel,“ říká Tomáš Řepka. „Patřilo mi to.“ Neuvěřitelný životní příběh drsného fotbalisty. Ve své třetí knize vypráví o tom, co všechno získal a ztratil, jak se zvedal a kdo mu pomohl zjistit, co je opravdu podstatné. Novinářka Jana Ciglerová potkala Tomáše v období, kdy napravoval svoje hříchy a stavěl svůj život znovu a jinak. Ve svém vyprávění se vrací k dramatickým momentům, které tak nečekaně ovlivnily jeho další osud.

Objev podobné jako Tomáš Řepka: Děkuju - Tomáš Řepka, Jana Ciglerová - e-kniha

cena 249.0 Kč
Detail

Kraniosakrální jóga - Uhlířová Lucie - e-kniha

eBook: Kraniosakrální jóga je jedinečná svým zaměřením na cykly a rytmy přírody. Kniha Kraniosakrální jóga obsahuje cvičení, masáže a vizualizace orientované sezónně, respektující denní i roční cykly, i zapojující poznatky z prastarého systému čínské medicíny. Kraniosakrální (cranio = lebka, sacrum = kost křížová, kraniosakrální = věnující se páteři od lebky ke kosti křížové a mozkomíšnímu moku) jóga vychází z principů fungování kraniosakrálního pulsu a jeho vlivu na lymfatický i glymfatický systém. Předpokládá, že projev dechu života na buněčné úrovni je základním předpokladem dobrého zdraví. Tento jógový systém zrcadlí i moudrost čínské medicíny, hlavně v provázanosti k pěti elementům, ve čtyřech ročních dobách. Uctívá principy přirozeného koloběhu roku, vede život k cykličnosti v rámci roku i v průběhu dne. Díky kraniosakrální józe můžete zažít hlubší napojení na své skutečné pocity. Tělo se tu dostává do pohybu právě díky pocitu. Vitalita je pak dána mírou vyladěnosti na vlastní kraniosakrální puls, který je určitým rytmem. Technika pumpování (jednoduchého, složeného, šikmého a obráceného pumpování v ásánách) – pohyb prováděný pažemi prokazatelně ovlivňuje dech života – kraniosakrální puls. Praktikovat může každý, ásány a dechové vzorce využívané v tomto systému nejsou nijak komplikované, používají se jen krátké zádrže dechu k pozastavení mysli.

Objev podobné jako Kraniosakrální jóga - Uhlířová Lucie - e-kniha

cena 365.0 Kč
Detail

Jóga Spandakárika - Daniel Odier - e-kniha

eBook: Spandakáriká, „Tantrická píseň božské pulzace“ je považována za dílo, jež předal přímo pán Šiva světci Vasuguptovi na hoře Kailás. Vasuguptův žák, světec Kšémarádža, nazývá ve svém komentáři těchto dvaapadesát veršů srdcem Mahámudry (Velkého kosmického gesta). V knize Jóga Spandakárika představuje Daniel Odier čtenářům překlad původního textu spolu s vlastním komentářem a s komentáři více než třiceti různých tantrických mistrů. Nejstarší mistři Spandakáriky považovali celý vesmír včetně hmoty za vědomí a toto poznání je vedlo k rozvinutí odpovídající jógové praxe. Posvátný tanec Spandakáriky, nazývaný Tándava, je nesmírně jemný a jeho dokonalé zvládnutí vyžaduje tisíce hodin praxe. Překonává však všechny ostatní formy fyzické praxe a umožňuje praktikujícímu, aby vstoupil do kontaktu s vnitřní božskou pulzací. Po zvládnutí třetího stupně jogín či jogínka jsou schopni vyvolat v prostoru Šivův tanec. Toto umění zpodobňují sochy v indických a tibetských tantrických chrámech. Po dosažení tohoto mistrovství není již energie svázána omezujícím vnímáním dvojnosti. Tělo i mysl se proměňují, stávají se nespoutanými a vytvářejí sféru, jež v sobě obsahuje vše, co bylo předtím vně. V knize Jóga Spandakárika předává Daniel Odier toto mizející učení tak, jak jej přijal od svého tibetského mistra Kalu Rinpočheho a od své učitelky, kašmírské jogínky Lalíty Déví. Kromě překladu Jóga Spandakáriky Daniel Odier do knihy zahrnul i ucelený překlad Vidžňána Bhairava tantry, jež patří k nejstarším zdrojovým textům jógy.

Objev podobné jako Jóga Spandakárika - Daniel Odier - e-kniha

cena 170.0 Kč
Detail

Fascinující jóga - Nikol Maio - e-kniha

eBook: Slyšíte slovo fascie poprvé v životě? Tak věřte, že fascie jsou pojivové tkáně, které v našem těle tvoří extrémně důležitou síť. Mají zásadní význam pro naše zdraví, pevnost svalů i ochranu jednotlivých orgánů. Pokud chcete obnovit svoji pružnost a eliminovat bolesti pohybového aparátu, je fasciální jóga právě pro vás. Zkušená lektorka vám ukáže jednotlivé cviky i sestavy, s nimiž optimalizujete své tělo i mysl. Tak do toho – čeká vás praktické cvičení pro bezbolestný život.

Objev podobné jako Fascinující jóga - Nikol Maio - e-kniha

cena 249.0 Kč
Detail

Power jóga - Gwen Lawrence - e-kniha

eBook: Komplexní příručka pro každého, kdo potřebuje zefektivnit své sportovní výkony, zvýšit svou pružnost, ohebnost, kloubní rozsah, dosáhnout lepší techniky v silovém tréninku, zlepšení rozhodovacích reakcí a soustředění či kultivovat svou duševní vytrvalost, tedy výdrž v náročných pozicích pomocí mindfulness (bdělé pozornosti) a dechových technik. Kromě toho kniha pomůže sportovci získat lepší periferní vidění, kompenzovat následky zranění, odstraňovat asymetrii v držení těla a samozřejmě vede k prevenci zranění. Autorka staví svou metodiku na šesti stavebních kamenech power jógy ve sportech – rovnováze, síle, pružnosti, soustředění, duševní vytrvalosti a dechu. Exkluzivní a neocenitelné jsou příklady využití jógových pozic v konkrétních postaveních či pohybech sportovců a hráčů ve fotbale, basketbale, baseballu (softballu), hokeji, volejbalu, golfu, raketových sportech, lyžování, plavání, běhu, cyklistice a bojových uměních. U každého sportu najdete vždy TOP 5 doporučených nejvhodnějších jógových pozic, které mají pro něj největší přínosy, spolu s fotografiemi, které porovnávají jógové pozice s reálnými sportovci v akci. S knihou mohou také pracovat učitelé jógy a trenéři. Gwen Lawrence působila jako týmová trenérka jógy v mnoha profesionálních sportovních týmech včetně New York Giants, New York Knicks, New York Yankees, NYCFC, New York Redbulls a New York Rangers. Je také externí lektorkou na Manhattanville College, členkou sdružení Yoga Teachers Association a Yoga Alliance. Sehrála vlivnou roli při prosazování přijímání jógy jako nedílné součásti tréninku sportovců ve světě profesionálního sportu. Před více než deseti lety vyvinula program Power Yoga for Sports™, který Magazín ESPN jmenoval Nejlepší inovací v oblasti sportovní medicíny. Vyvinula a vyučuje programování bdělé pozornosti (The Way of the Mindful Athlete). Ke klientům tohoto kurzu patří trenéři a hráči největších amerických týmů New York Giants a New York Knicks. Více o ní naleznete (v angličtině) zde - gwenlawrence.com. „Viděl jsem, jak Gweniny postupy pomáhají mým sportovcům v mnoha různých ohledech. Hráčům se zvýšila pružnost a kloubní rozsah; díky domu mohli předvádět lepší poziční dovednosti na fotbalovém hřišti a lepší techniku silového tréninku v posilovně. Pro ty, kdo jógu nebo power jógu ve sportech znají, to není velkým překvapením, protože právě zvýšení ohebnosti je primárním základem těchto cvičení. Tyto cvičební postupy také pomohly mým svěřencům se zotavováním po zápasech a náročných trénincích. Cviky a kontrola dechu podpořily revitalizaci těla i mysli, která jim pomáhala připravit se na další zápas v mnohem kratším čase… …Tato kniha je určená všem, včetně sportovců, podnikatelů, vojáků v aktivní službě i dalších taktických profesionálů jako policisté, hasiči a záchranáři, kteří prožili a prožívají velký fyzický i duševní stres a hledají nějaký podnět, jak se vyhoupnout na vyšší úroveň zdraví a tělesné zdatnosti.“ Tom Coughlin, bývalý hlavní trenér New York Giants

Objev podobné jako Power jóga - Gwen Lawrence - e-kniha

cena 349.0 Kč
Detail

Jin jóga - Clark Bernie - e-kniha

eBook: Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podobě kombinuje jin jóga prvky indické jógy a čínských taoistických cvičení se západní vědou o zdraví, aby přispívala ke zlepšení stavu organismu na mnoha úrovních. Důraz je kladen na dlouhé pasivní držení pozic vytvářející tlak na hluboké pojivové tkáně, čímž jin jóga mobilizuje a posiluje klouby, vazy a hluboké fasciové tkáně.

Objev podobné jako Jin jóga - Clark Bernie - e-kniha

cena 399.0 Kč
Detail

Spojeni jógou - Olga Tajovská - e-kniha

eBook: Rozhovory s 24 nejzajímavějšími osobnostmi, které se v ČR jógou zabývají, včetně starší generace, která u nás s jógou začínala. Jsou mezi nimi Václav Krejčík, Barbora Hu, Karel Nešpor, Lucie Königová, Dalibor Štědronský a další, kteří mluví o tom, čím je jóga obohatila, ale také o úskalích, na která ve své praxi narážejí. Osobnosti jsou vybrány napříč generacemi a různými „školami“ a výsledkem je tak skutečný průvodce po světě české jógy.

Objev podobné jako Spojeni jógou - Olga Tajovská - e-kniha

cena 249.0 Kč
Detail

Fitness jóga - Klára Buzková - e-kniha

eBook: Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Jejím cílem je pomocí vhodných protahovacích a posilovacích cviků, spolu s důrazem na správné dýchání, dosáhnout vyrovnání svalové dysbalence. Autorka, zkušená instruktorka, připravila jedinečnou publikaci pro všechny zájemce o tento druh cvičení, začátečníci v ní naleznou zásady správného dýchání a ilustrovaný popis jednotlivých cviků, zkušeným vyznavačům jógy určitě přijdou vhod kompletní dynamické sestavy a instruktoři fitness mohou hledat inspiraci v modelové cvičební jednotce s doporučením na použití uvedených cviků.

Objev podobné jako Fitness jóga - Klára Buzková - e-kniha

cena 139.0 Kč
Detail

Krija jóga - Jiří Krutina - e-kniha

eBook: Kniha se zabývá základní stezkou síly k Bohu, která je ve východních duchovních tradicích zvaná nejčastěji kundaliní jógou nebo krija jógou. Vysvětluje základní používané pojmy této jógy, jako šaktipát, kundaliní, krija váti. Autor seznamuje s existujícími duchovními tradicemi stezky síly a dává je do širší souvislosti s duchovní zákonitostí stezky k Bohu a učením Ramany Mahárišiho, ze kterého vychází jak autorova praxe, tak učení naší duchovní školy. Málo duchovními autory zmiňovanou specifikou stezky síly je fenomén krija váti – spontánní, probuzenou duchovní silou vědomí – kundaliní vybuzené vnitřní i zevní očistné projevy, se kterými se někteří hledající na stezce mohou setkat. Nejedná se o nic neobvyklého ani výjimečného. Určitá část hledajících, včetně mě, se již s tímto ve své praxi setkala, setkává či setká. Z kontaktů s jinými v současnosti působícími duchovními mistry ve světě víme, že v jejich duchovních společenstvech je situace obdobná, jako v našem duchovním společenství. Autor tento fenomén stezky síly, krija váti, uvádí do širších souvislostí celkové duchovní zákonitosti stezky k Bohu na základě vlastní praxe, zkušeností hledajících přátel i existujících tradičních zdrojů. Toto pojednání vzniklo pro poučení hledajících, kteří se s krijemi setkají ve své praxi i pro poučení těch, kteří jsou svědky takových projevů u svých duchovních souputníků. Jeho cílem je odstranění nevědomosti s tím spojené a současně čtenáře seznamuje se základní praxí stezky síly, jež vychází z esence tradičních výkladů této stezky a vlastní zkušenosti. Tato základní praxe stezky síly nenahrazuje přímou praxi vědomí – átmavičáru, ani nenahrazuje formální praxi naší školy, ale nabízí účinnou jednoduchou praxi, kterou může provádět každý, a jež ho připraví na přímou stezku.

Objev podobné jako Krija jóga - Jiří Krutina - e-kniha

cena 120.0 Kč
Detail

Hládkov - Tomáš Tomášek - e-kniha

eBook: Básně sebrané do ucelené sbírky vycházejí ze vzpomínek na svět dětství, které autor prožíval v enklávě na okraji Střešovic nedaleko Hradčan v padesátých a na počátku šedesátých let minulého století. Pokřivená a zvrácená doba, nedávná i současná, vstupovala rozličným způsobem do života rodičů i rodičů jeho dětských kamarádů. A byla také příčinou konfliktů a konfrontací s prostředím tehdejšího komunisty ovládaného školství. Na druhou stranu to však také byla ještě doba, která dětem v jejich volném čase poskytovala svobodu a otevírala prostor pro dětskou spontaneitu v míře, o jaké se dnešním generacím dětí už ani nesní. Tomáškovi se podařilo málo slovy evokovat ponuré a zároveň drahé časy dětství. Texty doprovodil devatenácti celostránkovými barevnými kresbami Václav Sokol.

Objev podobné jako Hládkov - Tomáš Tomášek - e-kniha

cena 148.0 Kč
Detail

HAŠKOVINY - Tomáš Syrovátka - e-kniha

eBook: Humoresky, navazující na tvorbu největšího českého satirika Jaroslava Haška, zaplňují mezeru, která v naší „smíchové kultuře“ vznikla v důsledku zániku velmi oblíbených satirických časopisů. Obrázky populárního ilustrátora Petra Urbana dokonale korespondují s dráždivě humornými texty, pro které je typická ostrá a rychlá pointa. Krátké příběhy nahlížejí na současnost stejně nemilosrdným a zároveň humorným pohledem, jakým stvořitel Švejka rozkrýval hloupost a absurditu své doby. Pohybují se přitom na hraně takzvané korektnosti, která nám mnohdy zabraňuje pojmenovat věci pravým jménem. A přitom pravda bývá často a překvapivě tak jednoduchá.

Objev podobné jako HAŠKOVINY - Tomáš Syrovátka - e-kniha

cena 212.0 Kč
Detail

UNITY - Tomáš Holan - e-kniha

eBook: Pokud jste o Unity nikdy neslyšeli, tak je to nástroj, který dovoluje vytvářet profesionálně vypadající 2D i 3D počítačové hry běžící na různých platformách, od Windows přes webové aplikace až po mobilní telefony. O Unity existuje na internetu taková záplava informací, návodů a tutoriálů, že může být těžké rozhodnout se, jak a čím začít. V této knize se autor snaží na příkladu vytváření jedné hry představit základní principy, techniky a stavební prvky, a zároveň upozornit na možné problémy a jejich řešení. Kniha nemá formát příručky nebo učebnice, jde spíše o postupné objevování toho, jaké úkoly potřebujeme při vytváření hry řešit a jaké prostředky k tomu Unity poskytuje. Čtenář by měl mít alespoň minimální povědomí o programování týkající se proměnných, objektů, dosazení, cyklů a funkcí. Zdrojový kód se v Unity píše v jazyku C#, ale k porozumění příkladům bude stačit i znalost nějakého jiného jazyka. Kniha je určena především pro zvědavé studenty středních škol a možná i pro jejich učitele, kteří hledají nějaké zajímavé téma do kurzů informatiky. Při psaní knihy měl autor na mysli také všechny ostatní čtenáře, kteří o Unity už slyšeli a chystají se s ním již nějakou dobu seznámit, ale zatím nevěděli, odkud začít. Tak teď je ta správná chvíle!

Objev podobné jako UNITY - Tomáš Holan - e-kniha

cena 199.0 Kč
Detail

Azhareida - Tomáš Petrásek - e-kniha

eBook: Končí jedenatřicáté století a pro kolonisty z hvězdné soustavy Efesuma je Země jen zpola zapomenutou vzpomínkou. Hlad po surovinách přivádí potomky pozemšťanů i na ledový měsíc Megan, zahalený oblaky mrazivé, smrtelně jedovaté mlhy. David Grinil, člen inspekce prověřující situaci na Meganu, se spolu se svými kolegy vydá po stopě nevyjasněných úmrtí místních pracovníků. Proti nim stojí nejen nehostinný cizí svět, ale i vedení těžařské firmy, které nechce připustit jakékoliv narušení práce. David a jeho přátelé postupně odhalují tajemství, které nikdy odhaleno být nemělo, a ocitají se ve smrtelném nebezpečí, lapeni mezi odlidštěnou mašinérií mocné korporace a světem tam venku, který jako by cokoli lidského zuřivě nenáviděl. Román ze vzdálené budoucnosti, který nabízí poctivou hard sci-fi s prvky napínavého detektivního příběhu ve strhujícím akčním finále.

Objev podobné jako Azhareida - Tomáš Petrásek - e-kniha

cena 399.0 Kč
Detail

Hráči - Tomáš Houška - e-kniha

eBook: Hráči jsou příběh hráčů larpu, kde se dějí podivné věci, občas si nejste zcela jistí, v které jste realitě. Chvílemi se ocitnete ve středověké detektivce, kterou střídá postapo akce, fantasy i temný psychothriler. Přesto se vše odehrává v současnosti skutečným hráčům, které možná potkáváte na ulici. Je to knížka o originálním cestování časem, hráčích larpu a démonech, kteří se na světě skrývají. Pro někoho prostě takový běžný příběh pár hráčů larpu, kde se neděje nic mimořádného. Pár mrtvých, honičky s lidožravými mutanty, démoni, co vylézají ve vaně z odpadu a další příhody. Hrdinové této knihy jsou celkem obyčejní lidé, které jejich neobyčejný koníček – larp – zavede do neobyčejných a fantaskních situací. Ať už se jedná o cestování časem či prostorem, vždy se připravte na nečekané a současně velice reálné příhody - konečně, můžete kdykoli vyrazit po jejich stopách a dostat se do jejich světů. V Hráčích se reálná současnost a fantazie spojují v jednu nezaměnitelnou směs. Velmi rychle vystupují z žánrového šuplíčku fantasy, případně urban fantasy. Bude vás bavit jejich jazyk, živé „neknižní“ dialogy i reálné charaktery postav, do kterých se rychle vžijete. Vše okořeněné suchým humorem, který vás dostane. Konečně autora znáte jako scénáristu filmu Gympl. Knížku doprovází celostránkové komiksové ilustrace. První díl trilogie Hráči, Reload a Zlá hra.

Objev podobné jako Hráči - Tomáš Houška - e-kniha

cena 259.0 Kč
Detail

Polistopad - Miklica Tomáš - e-kniha

eBook: Aleš už má všeho dost. Chtěl by se mít lépe, ale zatím se mají lépe jen lidé, jimiž pohrdá – převlékači kabátů, kteří se prosadí za každého režimu. Aleš se cítí podvedený dějinami i svým nejbližším okolím, a tak vznikne plán potrestat nepotrestané, při jehož spřádání se seznámí s Monikou a Čeňkem. Každý z nich má vlastní motivaci: Aleš chce spravedlnost, Monika slávu, Čeněk válku… Nebezpečný projekt se dává do pohybu a nikdo neví, kudy se historie vydá tentokrát.

Objev podobné jako Polistopad - Miklica Tomáš - e-kniha

cena 199.0 Kč
Detail

Eucharistie - Tomáš Špidlík - e-kniha

eBook: Eucharistie je ohniskem našeho života i radostí našich tužeb. Biblická označení Lámání chleba, Večeře Páně, Svatá oběť a jiná vyjadřují hluboké propojení srdcí, která se na sebe těší. Jde o intimitu Boha v člověku a člověka v Bohu. Eucharistie podle kardinála Špidlíka také omlazuje svět a vytváří jeho novou podobu.

Objev podobné jako Eucharistie - Tomáš Špidlík - e-kniha

cena 70.0 Kč
Detail

Pětidomí - Tomáš Přibyl - e-kniha

eBook: Poštu v pražských Bohnicích přepadl lupič. V kukle a s pistolí vše provedl čistě za pár minut a bez výstřelu. Jen zmizet zcela beze stop se mu nepodařilo. O pár kilometrů dál po něm zůstalo opuštěné auto a on se nejspíš ukrývá v jednom z nových rodinných domů v Pětidomí. Pátrají po něm dva vyšetřovatelé – malá stárnoucí a často protivná kapitánka, které pomáhá mladý poručík plný energie.

Objev podobné jako Pětidomí - Tomáš Přibyl - e-kniha

cena 199.0 Kč
Detail

PRAGANO - Tomáš Procházka - e-kniha

eBook: Hokejový svátek, který v květnu 2024 hostila Praha a Ostrava, se proměnil v nečekaný, ale o to sladší a zářivější triumf domácí reprezentace. Našim hráčům, vedeným novým trenérem Radimem Rulíkem, se před bojem o mety nejvyšší příliš nevěřilo. Neuvěřitelné se však stalo skutečností! Směs týmové soudržnosti, bojovnosti, obětavosti, nezbytného štěstí, ale také nezpochybnitelné kvality dovedla české hokejisty na samotný vrchol. Základní skupinou prošli tak, jak potřebovali, ve čtvrtfinále vrátili Američanům předchozí porážky na domácích šampionátech, v semifinále zasypali do té doby suverénní Švédy kanonádou gólových střel… a v napínavém finále dokázali přehrát vynikající Švýcary. Pod rozhodující trefou je podepsán ten, od kterého to celý národ čekal: David Pastrňák. Avšak nejen on a další velká jména z NHL, také všichni ostatní hráči včetně těch, kteří do závěrečných zápasů z nejrůznějších důvodů třeba ani nezasáhli, si zaslouží náš vděk a obdiv. V tomhle týmu byl zkrátka hvězdou v dobrém slova smyslu každý: od gólmana Dostála až po náhradníky. Totéž platí pro realizační tým… a v neposlední řadě pro skvělé fanoušky, kteří proměnili sebe v pověstného sedmého hráče a celé Česko v hokejové království. Cestu za zlatem zasvěceně a čtivě popisuje publicista a bývalý hokejista Tomáš Procházka, který má k této hře celoživotní vztah. Jeho text je doplněn fotografiemi, statistikami, soupiskami a celou řadou zajímavostí a postřehů. Kniha PRAGANO – Český triumf na hokejovém MS 2024 navazuje na jeho úspěšné publikace Nagano 1998 aneb Turnaj století očima šampionů a Praha 1985 – Zlato z domácího šampionátu.

Objev podobné jako PRAGANO - Tomáš Procházka - e-kniha

cena 124.0 Kč
Detail

Madame - Tomáš Beník - e-kniha

eBook: Jeanne Antoinette Poisson (1721 - 1764), markíza de Pompadour, je aj dnes námetom nielen pre spisovateľov, ale aj pre filmárov a divadelníkov. Bola to dáma, ktorá dokázala vládnuť nielen srdcu francúzskeho kráľa Ľudovíta XV., ale prostredníctvom neho aj celému Francúzsku.Uvidíte dramaticky spracovaný život markízy de Pompadour od prvého stretnutia s Ľudovítom XV., cez jej stúpanie po spoločenskom rebríčku vo Versailles, až po samotný vrchol svojej slávy. Spoznáte prostredníctvom drámy o troch dejstvách, ktorú si môžete sami režírovať, aj temné aspekty a nešťastia v živote tejto ženy, ktoré napokon viedli až k jej smrti.

Objev podobné jako Madame - Tomáš Beník - e-kniha

cena 69.0 Kč
Detail

Gabrielek - Tomáš Benda - e-kniha

eBook: Je možné prožít skutečné dobrodružství?Jako malý ustrašený chlapec s andělsky čistým srdcem prožít dobrodružství, kterému nikdo nikdy neuvěří. I přesto si to prožít na vlastní kůži do morku kostí. Prožít vše co zocelí poutníkovu mysl. Děsivý strach, štiplavý chlad, hlad a bolest. Ale i nekončící údiv nad nemožným, které hlava nepobere a je přístupné pouze srdcem. Na konci dne usnout vysílením s hlavou opřenou o sedlo a přikrytý medvědí kůží. Bez tušení jestli příští den přinese úspěch mise nebo smrt v pařátech čehosi nepoznaného co vyskočí ze tmy. Získat nové přátele, které běžný smrtelník nemá šanci potkat, natož pak býti jimi doprovázen na své pouti. Vstanou po jejich boku tváří v tvář nepříteli tak mocnému a temnému, že nebe není schopno jeho jméno vyslovit a peklo se při jeho vyřčení otřese. Proletět se jako černý pasažér na hřbetu draka. Při útěku z jejich sluje div neutonout na hřbetu velryby, která se proplétá jeskynními labyrinty zatopenými mrazivou vodou. Aby se pak ocitl, při střetu dvou armád, ve středu bojiště a v dlani chránit křehký květ před neúprosnou vřavou. Je možné takové dobrodružství přežít a udržet si krom těla i zdravý rozum? A co víc užít si to natolik, že není nic na světě, co by zabránilo hlavnímu hrdinovi se do takového světa vrátit zpět.

Objev podobné jako Gabrielek - Tomáš Benda - e-kniha

cena 95.0 Kč
Detail

Donbas - Tomáš Forró - e-kniha

eBook: Strhující a mrazivá reportáž je očitým svědectvím slovenského novináře přímo z místa konfliktu a živým kaleidoskopem mnoha životních příběhů, jež autor na východě Ukrajiny posbíral na obou stranách fronty. osudu Gruzínce Mamuky, bojujícího s ruskou agresí s kalašnikovem v ruce už od čtrnácti let, Jirky, českého dobrovolníka v řadách doněckých separatistů, Lízy z Luhanska, smiřující se s údělem uprchlice a zneužívané ženy, a řady dalších. Forró nevytvořil jen plastický obraz válečné každodennosti, ale také brilantní analýzu příčin zamrzlých konfliktů v prstenci obklopujícím Ruskou federaci, v gruzínské Abcházii a Jižní Osetii, moldavském Podněstří či naposled na Ukrajinském Donbasu.

Objev podobné jako Donbas - Tomáš Forró - e-kniha

cena 195.0 Kč
Detail

Přísahej - Tomáš Toman - e-kniha

eBook: Kristýna Kučerová je vzorná studentka z prominentní učitelské rodiny. O prázdninách nastupuje na brigádu v lese, kterou jí domluvila kamarádka. V krajině pod Sněžkou Kristýna objevuje úplně nový svět, než na jaký byla dosud zvyklá. Navzdory tomu (nebo právě proto) jí Krakonošovo království rychle přiroste k srdci. Zvlášť poté, co se seznámí s mladým traktoristou Romanem Krausem, jehož svět začíná v rodné vsi pod Rýchorami a končí na polesí, kde pracuje. Jen rodiče nesdílí Kristýnino nadšení…

Objev podobné jako Přísahej - Tomáš Toman - e-kniha

cena 99.0 Kč
Detail

Nezlomný - Tomáš Shea - e-kniha

eBook: Velitel elitního týmu Navy Seals, Thom Shea, odjíždí na nejriskantnější misi své vojenské kariéry. Před odjezdem slíbil své manželce, že jejich dětem napíše něco o sobě, o tom, jaký je člověk, o své motivaci, o vůli překonávat překážky - aby alespoň takto blíže poznaly svého otce, pokud by se z války nevrátil. To, co bylo původně zamýšleno jako rodinné dědictví, však časem proměnil na sadu užitečných lekcí pro všechny, kdo usilují o vlastní sebezdokonalení a chtějí se vyrovnat se všemi životními výzvami.

Objev podobné jako Nezlomný - Tomáš Shea - e-kniha

cena 249.0 Kč
Detail

Ilana - Tomáš Svoboda - e-kniha

eBook: Udřená do morku kostí se vydala domů. Chtěla si jen lehnout. Hladová, ale šťastná, že se zase vrátí do světa bez utrpení. Už měla na dohled svůj dům. Někdo však před ním stál. Ztěžka si povzdechla. Hlasitě polkla a s odporem se blížila k čekajícímu Eliasovi. Nechtěla s ním mluvit. Už ho nechtěla nikdy ani vidět! Jenže něco nesedělo. Ta postava byla příliš vysoká.Několik kroků od svého domu se konečně zády stojící člověk otočil na příchozí ženu. Líně a bez zájmu pohledem propálil Ilaně díru do srdce.„Měsíční panno?!“ zašeptala. Protřela si oči. „Ukaž se! Měsíční panno!“ už křičela. „Prosím, ukonči to. Já nechci! Můžeme snít o čemkoliv jiném,“ žadonila, ale nedostalo se jí žádné odpovědi, kromě tvrdého pohledu tak dobře známých očí. Několikrát se štípla do tváře. Spí? Ještě nemohla. „Noeli!“ vydechla nevěřícně.Muž nijak nereagoval. Jen stál a díval se na Ilanu.„Noeli?!“ poslední metry doběhla a skočila svému muži kolem krku. „Bože!“ Válka rozervala na kusy nejen státy, ale i lidská srdce. Ilana marně čeká na návrat svého muže, který je dlouhé roky nezvěstný. Sama se musí potýkat s nástrahami života, které ji vtahují do nočních můr... dokud ji z nich nevytrhne tajemná a nezbedná dívka. Od té doby se jediným útočištěm v neklidném světě stává říše snů.

Objev podobné jako Ilana - Tomáš Svoboda - e-kniha

cena 89.0 Kč
Detail

Sakura - Tomáš Beník - e-kniha

eBook: Dokáže láska medzi mladým samurajom a dievčaťom z významného šľachtického rodu vyhrať nad nebezpečnými úkladmi blízkeho okolia?Historická dráma z obdobia Sengoku v troch dejstvách od autora, ktorý je absolventom magisterského štúdia odboru história na Filozofickej fakulte Univerzity Komenského v Bratislave.

Objev podobné jako Sakura - Tomáš Beník - e-kniha

cena 79.0 Kč
Detail

Kapitán - Tomáš Řepka - e-kniha

eBook: Kniha fotbalového bouřliváka, rebela a bezesporu jednoho z našich nejvýraznějších fotbalistů Tomáše Řepky je určena všem jeho fanouškům! Během fotbalové kariéry dostával, a stále dostává, od svých příznivců a fandů velké množství otázek. Jsou to dotazy na dětství, sportovní začátky, fotbalovou kariéru, působení v zahraničí, proč se stala jeho srdeční záležitostí právě Sparta Praha, jak vznikly jeho slavné blikance, kolik dostal žlutých a červených karet… A samozřejmě nechybí ani otázky na současnost a jeho soukromí. Tomáš neměl vždy čas na všechny dotazy odpovídat, a tak se rozhodl svůj „dluh“ vůči fanouškům splnit touto knihou, ve které je také spousta fotek z jeho kariéry i soukromí. Na závěr je připojeno několik názorů na Tomáše jako fotbalistu i člověka od bývalých fotbalových legend a lidí, kterých si Tomáš váží.

Objev podobné jako Kapitán - Tomáš Řepka - e-kniha

cena 279.0 Kč
Detail

Porodnictví - Tomáš Binder - e-kniha

eBook: Tato publikace je primárně určena studentům lékařských fakult. Jsou v ní implementovány poslední poznatky oboru a rovněž doporučené postupy řešení nejčastějších a nejzávažnějších situací v oboru porodnictví, schválené Českou gynekologicko-porodnickou společností a platné v době vydání učebnice.

Objev podobné jako Porodnictví - Tomáš Binder - e-kniha

cena 200.0 Kč
Detail

Nudle - Tomáš Kalina - e-kniha

eBook: Rychlé, jedlé a chutné - to jsou nudlové recepty. Když se navíc inspirujeme japonskou, thajskou, čínskou či evropskou kuchyní, neustále objevujeme a vytváříme nové kombinace chutí. Fantazii se vůbec meze nekladou a mnohdy nás hotové jídlo přímo překvapí. Dokládá to 30 osvědčených receptů v českém a anglickém jazyce od zkušeného šéfkuchaře z mezinárodního hotelu.

Objev podobné jako Nudle - Tomáš Kalina - e-kniha

cena 169.0 Kč
Detail

Chirurgie - Tomáš Pokrivčák - e-kniha

eBook: Publikace je určena studentům posledního ročníku lékařských fakult. S její pomocí si mohou zopakovat dosud získané znalosti před státní zkouškou z chirurgie. Využijí ji ale i čerství absolventi medicíny k upřesnění postupů při zajištění pacienta. Na relativně malém prostoru jsou přehledně shrnuty nejdůležitější informace z oblasti fyziologie, ale i popis klinických projevů, diagnostiky a terapie jednotlivých onemocnění. Součástí knihy je příloha, kterou tvoří seznam nejčastěji používaných antibiotik včetně jejich klinické indikace a dávkovaní.

Objev podobné jako Chirurgie - Tomáš Pokrivčák - e-kniha

cena 169.0 Kč
Detail

Žoldnéři - Tomáš Bartoš - e-kniha

eBook: Polovina dvacátého třetího století. Krvavé korporační války o vládu nad Sluneční soustavou pominuly, přišel čas absolutních profesionálů, hi-tech žoldnéřů. Jen ti mohou provést na Plutu extrémně utajený výsadek a bez krveprolití získat kontrolu nad vědecko-průmyslovou základnou. Jenomže něco se zvrtne a ke slovu přicházejí orbitální obranné komplexy, flotily termojaderných křižníků, ultimativní pozemní zbraně… … v říši metanového ledu při mínus dvěstěčtyřiceti stupních pod nulou je lidské tělo tak neskutečně křehké…

Objev podobné jako Žoldnéři - Tomáš Bartoš - e-kniha

cena 149.0 Kč
Detail

Premeny - Tomáš Ďuroška - e-kniha

eBook: Básne, ktoré idú až na úroveň atómov. Zaoberajú sa podstatnými témami. Majú nastoľovať otázky, ale aj hľadať odpovede. Nastavujú nám zrkadlo, ale zároveň nás majú motivovať k zlepšovaniu.

Objev podobné jako Premeny - Tomáš Ďuroška - e-kniha

cena 249.0 Kč
Detail

Gabriel - Tomáš Benda - e-kniha

eBook: Po desítkách let se zlomený a zaprášený Gabriel vrací po úmrtí svého otce do rodného města. Zlomený po nedořešených otázkách z dětství a zaprášený z archeologických vykopávek. Osud mu po návratu na cestu za zotavením přidělí anděla. Podaří se, za pomoci nových přátel, zacelit hluboké a neléčené rány? Pro Gabriela nastal čas čelit vlastnímu odrazu v zrcadle.

Objev podobné jako Gabriel - Tomáš Benda - e-kniha

cena 189.0 Kč
Detail

TRANSFORMATIONS - Tomáš Ďuroška - e-kniha

eBook: Poems which break it all down into atoms. They deal with fundamental topics. They ask questions and look for answers. They hold up a mirror to us as well as motivating us to make improvements.

Objev podobné jako TRANSFORMATIONS - Tomáš Ďuroška - e-kniha

cena 249.0 Kč
Detail

Tomáš Hübschman: nenápadná hvězda - Roman Smutný, Tomáš Hübschman - e-kniha

eBook: Tomáš Hübschman provází čtenáře svým nevšedním životem poutavě a s pokorou vítězů Knižní rozhovor Romana Smutného s Tomášem Hübschmanem odkrývá tajemství úspěchu známého fotbalisty, který se ze skromných poměrů dokázal probojovat do světa velkého fotbalu. Název Nenápadná hvězda nebyl vybrán náhodou. Vždyť kolik českých hráčů může říct, že patřili k oporám Sparty, v dresu zahraničního velkoklubu zvedli nad hlavu Pohár UEFA a v národním týmu si zahráli na dvou mistrovstvích Evropy?

Objev podobné jako Tomáš Hübschman: nenápadná hvězda - Roman Smutný, Tomáš Hübschman - e-kniha

cena 269.0 Kč
Detail

Onko jóga - Horsch-Ihle Evelyn - e-kniha

eBook: Pomáhá začít tam, kde daný člověk právě je: ať už právě žije s neklidem, bolestmi, nespavostí nebo depresí. Tento program posiluje vnitřní zdroje a pomáhá obnovit životní sílu. Vychází z 25 let praxe. Vedle ásan vybraných a uzpůsobených speciálně pro onkologické pacienty obsahuje kniha Onko jóga i dechová cvičení, mudry, mantry, práci s vizualizacemi. Čtenářům poradí, jak pracovat se strachem, narušeným spánkem, slabostí, panickými stavy, pochybami, depresí a vztekem. Vede k obnovení důvěry ve vlastní tělo a objevení samoléčebných sil organismu. Audio nahrávky Ke knize níže na této stránce naleznete bonusový materiál, volně dostupné audionahrávky. Tyto vedené relaxace se zaměřují na témata zastoupená v jednotlivých kapitolách (vyčerpání, strach, vztek, nalezení vnitřních zdrojů) a doplňují sady doporučených technik a cviků

Objev podobné jako Onko jóga - Horsch-Ihle Evelyn - e-kniha

cena 407.0 Kč
Detail

Rága a jóga - Jan Dvořák - e-kniha

eBook: Kniha Rága a Jóga s podtitulem Mikrotonalita a spiritualita indické hudby přináší detailní pohled na často tradovanou souvislost mezi indickou klasickou hudbou a jógou, coby cestou sebe-realizace či duchovní naukou. Odhaluje nutnost používání přesného a přirozeného ladění, aby hudba blahodárně působila na jemné energie člověka a vedla jej k celkové harmonii. Klíčovým výstupem knihy je zatím nepublikovaný mikro-tonální systém přirozeného ladění zvaný Matice šruti, jenž přehledně zobrazuje všechny důležité, harmonicky sdružené tóny, použitelné v každé modální hudbě, případně zvukové terapii. Nechybí samozřejmě exaktní odvození systému přirozeného ladění, jež má původ v alikvotních řadách. Základní prvky indické hudby jsou zde vysvětleny jak prakticky, tak i z metafyzického hlediska a pro někoho možná i z poněkud překvapivého úhlu pohledu. Dalším zajímavým výstupem je přehledné zobrazení kategorizace hlavních indických rág podle denní doby zvané Ašta Prahar s indikací správného použití tónů a mikrotónů.Dr. Ing. Jan Dvořák v textu propojuje svou akademickou odbornost v oblasti zvuku a vibrací s celoživotní láskou k hudbě a rovněž s filozofií a spirituální naukou. Kniha je hloubkovou sondou do již téměř zapomenutého tajemství indické hudby a jejím nerozlučným vztahem k józe, coby cesty sebe-rozvoje. Vhodně kombinuje fyzikální zákonitosti s metafyzickými a nabádá k praktickému zažití všech teoretických závěrů. Autor studoval indickou hudbu pod osobním vedením učitele, jenž hluboce a virtuózně ovládl jak indickou klasickou tak i západní jazzovou hudbu a zároveň celoživotně praktikuje cestu sebe-rozvoje a spirituality. Tato kniha je systematickým shrnutím a rozvinutím jeho komplexního učení a navíc předkládá unikátní, avšak ryze praktický systém přirozeného ladění použitelný v každé modální hudbě. Všechny důležité aspekty indické klasické hudby jsou podrobně rozebrány z různých hledisek a s cílem využití obou mozkových hemisfér. Text pragmaticky spojuje vědecký přístup s esoterikou a poetikou, neboť jen tak může ušlechtilá disciplína, jakou hudba bezesporu je, zazářit v plné nádheře a my můžeme vychutnat její sladké plody a nastolit celkovou harmonii.

Objev podobné jako Rága a jóga - Jan Dvořák - e-kniha

cena 199.0 Kč
Detail

Jóga v terapii - David Emerson - e-kniha

eBook: Při léčbě klienta, který trpí interpersonálním traumatem jako je chronické zneužívání v dětství nebo domácí násilí, nemá verbální terapie vždy ten nejlepší efekt. Pro tyto klienty jsou trauma a jeho důsledky natolik zabudované do osobnosti a tak komplexní, že omezení klientových zkušeností na sadu symptomů, případně navrhování změn v kognitivním rámci nebo v rámci behaviorálních vzorců ignoruje důležitého a klíčového hráče: tělo. Odborníci v oblasti duševního a mentálního zdraví většinou souhlasí, že v případech komplexního traumatu se v těle nachází a manifestuje mnoho utrpení – sebenenávist, stud a strach. Například žena, která zažívala v dětství sexuální zneužívání, může mít navzdory úspěšné pracovní kariéře období, kdy nedokáže vnímat končetiny a cítí celkové odpojení od své fyzické podstaty. Přeorientování klientky na tělo a vytváření „tělesného pocitu“ může být klíčem k odemknutí její bolesti a nasměrováním k léčení. Tato kniha představuje úspěšnou intervenci nazvanou Trauma-sensitivní jóga (TSJ), což je program pro traumatizované klienty založený na vědeckých důkazech, který jim pomáhá v bezpečném a vědomém propojení s vlastním tělem. Klinický psycholog nemusí mít znalosti a povědomí o józe, aby porozuměl a používal tyto jednoduché techniky, které jsou zde prezentovány uceleně a ve stručném a čtivém formátu. Trauma-sensitivní jóga pomáhá klientům dosáhnout hlubšího a trvalejšího uzdravení. Kniha obsahuje více než 30 fotografií s různými jógovými formami a v poslední kapitole je uvedeno portfolio jógové praxe krok za krokem, které lze používat při práci s klienty.

Objev podobné jako Jóga v terapii - David Emerson - e-kniha

cena 170.0 Kč
Detail

Umění jógy - Šárka Konečná Vojáčková - e-kniha

eBook: „Nikdy mě nepřestane fascinovat jógová praxe a síla její transformace,“ říká Šárka Vojáčková, první Advanced certifikovaná učitelka Jivamukti jógy v České republice. „A proto jsem napsala tuto knihu pro každého, kdo chce s jógou začít, praktikuje ji, nebo ji dokonce učí. Napsala jsem ji pro každého, kdo hledá radostné bytí, horoucí lásku k sobě i ostatním. Napsala jsem ji pro každého, kdo se rozhodl najít štěstí uvnitř a přestat hledat vně. Pojďme skrze tělo dosáhnout poznání, po kterém všichni prahneme.“

Objev podobné jako Umění jógy - Šárka Konečná Vojáčková - e-kniha

cena 669.0 Kč
Detail

Jóga - sestavování lekcí - Mark Stephens - e-kniha

eBook: Tento kompletní průvodce plánováním a sestavováním úspěšných lekcí jógy obsahuje více než 2 000 fotografií a 67 modelových jógových sestav pro široké rozpětí cvičících - pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé studenty; pro děti, mladistvé, ženy v různých obdobích života a pro seniory; lekce pro úlevu od deprese a úzkosti; sestavy pro každou z hlavních čaker a ájurvédských konstitučních typů. Mark Stephen je světově uznávaný učitel jógy, vyučuje ji od roku 1996 po celém světě.

Objev podobné jako Jóga - sestavování lekcí - Mark Stephens - e-kniha

cena 399.0 Kč
Detail

Restorativní jóga - Gail Boorstein Grossman - e-kniha

eBook: Název vychází z anglického slova restore, které znamená obnovit, ozdravit nebo znovu nastolit rovnováhu. Narozdíl od často dynamických a fyzicky náročných poloh hatha jógy nebo aštánga jógy se pozice drží delší dobu a cíleně napomáhájí odpočinku a uvolnění. Tato forma jógy je vhodná i při rekonvalescenci po zranění nebo nemoci, může pomoci překonat slabší deprese a úzkosti i vyrovnat se s traumatickými událostmi. Tato jóga je vhodná i v období menstruace a v těhotenství. V restorativní józe pozice využívají pomůcky (polštáře, bločky, pásky, bolstery, deky, případně židle), kterými se tělo vypodkládá a podepírá. Principy používání pomůcek jsou v knize podrobně popsány.

Objev podobné jako Restorativní jóga - Gail Boorstein Grossman - e-kniha

cena 339.0 Kč
Detail

Jóga na anatomických základech - Paidotribo - e-kniha

eBook: Jóga na anatomických základech je celistvé dílo, které vás seznámí s tradicí jógy z praktického i vědeckého hlediska. Své si v něm najdou studenti, učitelé, praktikující i ti, kteří se s tímto prastarým učením teprve seznamují. Kniha v sobě propojuje moderní vědu i tradici. Dozvíte se v ní o historii jógy – včetně výkladu klasických textů. Objevíte v ní 50 klasických jógových pozic (ásan) i jejich modifikace pro bezpečnější provedení. Zjistíte, jak správně dýchat, k tomu vám dopomohou základní dechové cviky (pránájáma). Ale nezapomíná se na jiný důležitý aspekt jógy – vnitřní rozvoj člověka. Kromě srozumitelného, informativního textu kniha obsahuje též anatomický a fyziologický popis lidského těla a relevantní informace o energetické anatomii – jinými slovy, výklad lidského těla a čaker. U každé ásany najdete upozornění na případné zdravotní komplikace, ale také informace o jejích fyzických, psychologických i energetických přínosech. Ásany doprovází fotografie s jednotlivými cviky i anatomické kresby, jež detailně znázorňují hlavní svaly, které se při dané pozici zapojují. Díky výkladu relaxace, muder a meditačních praktik vám kniha Jóga na anatomických základech umožní proniknout hlouběji do této nauky a pomocí fyzické disciplíny vám pomůže prožít si jógu jako disciplínu duchovní.

Objev podobné jako Jóga na anatomických základech - Paidotribo - e-kniha

cena 339.0 Kč
Detail

Podívejte se také