Meinl MCC1134 Marathon Designer Series conga

Konžský buben Meinl MCC1134 ze série Marathon Designer je vyroben ze dvou vrstev gumového dřeva Rubber Wood. Ozvučná blána je z pravé buvolí kůže, což zajišťuje vyrovnaný zvuk. Buben má výšku 76,2 cm a průměr 29,8 cm.

• Vyrobeno ze dvou vrstev kvalitního gumového dřeva (Rubber Wood)
• Ozvučná blána z pravé buvolí kůže pro vyrovnaný zvuk
• Unikátní design z řady Marathon Designer
• Robustní konstrukce s výškou 76,2 cm a průměrem 29,8 cm

Objev podobné jako Meinl MCC1134 Marathon Designer Series

Bonga Bonga Meinl Marathon Traditional Series jsou navržena pro perkusisty, kteří hledají kvalitní zvuk, precizní řemeslné zpracování a spolehlivost. Díky kombinaci tradičního designu a profesionálních prvků poskytují bohatý, dynamický tón s výbornou projekcí. Jsou ideální jak pro koncertní hraní, tak pro studiové nahrávání nebo neformální jam sessions. Tělo bong je vyrobeno z dvouvrstvého siamského dubu, který zajišťuje pevnost a optimální rezonanci. Vysoce lesklá povrchová úprava dodává nástroji elegantní

Objev podobné jako Meinl Marathon Traditional Bongo 6 3/4" Macho & 8" Hembra - Wine Red

Bonga Bonga Meinl Marathon Exclusive Series jsou navržena pro profesionální perkusisty, kteří vyžadují špičkový zvuk, kvalitní zpracování a spolehlivost. Díky pečlivě vybraným materiálům a precizní konstrukci poskytují bohatý a vyvážený tón s výraznými výškami i plnými basy. Jsou ideální pro koncertní i studiové využití a skvěle se hodí pro širokou škálu hudebních stylů. Korpus bong je vyroben z kombinace novozélandské borovice a dvouvrstvého siamského dubu, což zajišťuje optimální rezonanci a pevnost. Vyso

Objev podobné jako Meinl Marathon Exclusive Serie Bongo 6 3/4" Macho & 8" Hembra - Wine R

Meinl HC11VWB-M Headliner conga buben
Meinl Travel Series djembe 12 palců
designer ponožky
šperkařská sada pro malé designérky
Halabala designér monografie
odolná podložka MARATHON bílá 54x54 cm
PVC protiskluzová podložka Spirella MARATHON
Spirella MARATHON protiskluzová podložka do koupelny
odolná protiskluzová podložka Spirella MARATHON
Meinl Sonic Energy MMR1VG koberec
Meinl HE-3218 hliníkový doumbek
Meinl orientální perkuse
Meinl SC100HA cajon
10 palcové djembe Meinl Jumbo
Meinl JD10BW Barnwood Jumbo
Meinl PADJ2-L-G provazový systém

Congo Conga ze série Marathón Classic v dnešní době určují mnoho trendů v oblasti těchto perkusí. Nejde ale jen o zvuk, kvalitu použitých materiálů nebo zpracování, ale i o unikátní design, který se snaží napodobit mnoho jiných firem. Konkrétně tento buben je vyroben z dvou vrstev takzvaného Rubber Wood, což je dřevo stromu Hevea brasiliensis. Na ozvučnou blána je použita pravá kůže buvola – zcela ideálního materiálu pro dosažení vyrovnaného zvuku. Tělo je 76,2 cm vysoké a jeho průměr je 29,8 cm. Ocelový ha

Objev podobné jako Meinl MCC1134CB Marathon classic

Djembe z řady Meinl Travel Series je vyrobeno tradičními postupy s provazovým laděním místo kovového hardware. Korpus je z laminátu, ozvučná blána z výběrové kozí kůže. Nástroj má průměr 12 palců a výšku 24 palců s tradičním tvarem.

• Tradiční provazový systém ladění bez kovového hardware
• Výběrová kozí kůže na ozvučné bláně pro autentický zvuk
• Odolný laminátový korpus vhodný pro cestování
• Kompaktní rozměry (12" průměr, 24" výška) s tradičním tvarem

Objev podobné jako Meinl PADJ2-L-G Travel Series

Djembe Meinl JD10BW z řady Jumbo je vyrobeno z lehkého syntetického materiálu, který zajišťuje odolnost a vhodnost pro cestování. Větší tělo nástroje podporuje rezonanci a produkci hutného basového zvuku. Nástroj nabízí široké zvukové možnosti a je plně odolný vůči povětrnostním podmínkám.

• Lehký a odolný syntetický materiál ideální pro cestování
• Plná odolnost vůči povětrnostním vlivům
• Větší tělo pro vylepšenou rezonanci a hutný basový zvuk
• Široké zvukové možnosti díky konstrukci

Objev podobné jako Meinl JD10BW 10" Barnwood Jumbo Series

Congo Conga ze série Artist Series patří k tomu nejlepšímu, co v nabídce Meinl můžete najít. Jde totiž o bubny vyráběné dle přání těch nejslavnějších perkusistů dnešní hudební scény. Tyto konkrétně jsou signovány Luisem Contem. Konkrétně tento buben je vyroben z dvou vrstev takzvaného Rubber Wood, což je dřevo stromu Hevea brasiliensis. Na ozvučnou blána je použita pravá kůže buvola – zcela ideálního materiálu pro dosažení vyrovnaného zvuku. Tělo je 76,2 cm vysoké a jeho průměr je 29,8 cm. Ocelový hardware

Objev podobné jako Meinl LC11 Luis Conte Series

Panenka Coney z kolekce Cry Babies Magic Tears STARS kombinuje domeček přeměnitelný na segway s interaktivními funkcemi. Po zmáčknutí bříška panenka roní slzy a hvězdička svítí ve tmě po naplnění kouzelnými slzami. Součástí balení je rozsáhlé příslušenství včetně lahvičky, oblečku a mazlíčka s vaničkou.

• Domeček se přeměňuje na segway pro panenku
• Panenka roní slzy po zmáčknutí bříška
• Hvězdička svítí ve tmě po naplnění kouzelnými slzami
• Součástí je bohaté příslušenství včetně mazlíčka a oblečku

Objev podobné jako Cry Babies Magic Tears STARS domeček Coney

Orchestrální činely Meinl Symphonic Suspended jsou středně těžké modely s tenčí konstrukcí pro rychlou odezvu a dlouhý sustain. Vyráběné z B20 slitiny, nabízejí teplý a muzikální zvuk se zaměřením na střední a vysoké frekvence. Patří mezi špičkové modely díky kvalitním materiálům a pečlivému zpracování.

• Vysoká kvalita zvuku díky B20 slitině
• Dlouhá životnost a odolnost
• Rychlá odezva a dlouhý sustain
• Teplý a vyvážený zvuk se zaměřením na střední a vysoké frekvence

Objev podobné jako Meinl 18" Symphonic Suspended

Svítidlo BIG WHITE PURI 2.0 Cone je dlouhá nástěnná a stropní lampa pro 4 žárovky GU10 s maximálním příkonem 6W na patici. Disponuje čtyřmi nastavitelnými hlavami pro přesné směrování světla a je určeno pro interiérové použití s krytím IP20. Rozměry jsou 365 mm délka, 55 mm šířka a 138 mm výška.

• 4 samostatně nastavitelné hlavy pro flexibilní směrování světla
• Univerzální montáž jako nástěnné i stropní svítidlo
• Minimalistický design s černým lakem a čistými liniemi
• Možnost kombinace s dalšími svítidly řady PURI 2.0 (Mix & Match)

Objev podobné jako BIG WHITE (SLV) PURI 2.0 Cone nástěnné a stropní svítidlo, dlouhé provedení, 4 x max. 6W GU10, černé 1008348

Meinl HE-3218 je hliníkový doumbek ručně vyrobený s rozměry 254 x 464 mm. Nabízí výrazný orientální zvuk a je zdoben bohatou rytinou. Bubnová blána je vyrobena ze syntetického materiálu.

• Ruční výroba z hliníku pro trvanlivost
• Výrazný orientální zvuk s charakteristikou
• Bohatá rytina na povrchu pro estetický vzhled
• Syntetická blána s konzistentním zvukem

Objev podobné jako Meinl HE-3218

Panenka Coney z řady Cry Babies BFF série 3 je inspirována postavou z animovaného seriálu Cry Babies Magic Tears. Má 6 ohebných kloubů, hedvábné nylonové vlasy a výšku 20 cm. Součástí balení jsou 2 kusy oblečení, kabelka, boty a ozdoba do vlasů.

• 6 ohebných kloubů pro realistické polohování
• kompletní příslušenství včetně oblečení a doplňků
• kvalitní materiály: plast a textil s hedvábnými vlasy
• pohybovatelné balení pro vystavení panenky

Objev podobné jako Cry Babies panenka BFF kuchařka Coney série 3

Djembe HDJ8-XXS ze série Meinl Headliner Series je vyráběno tradičními postupy z jednoho kusu mahagonu. Místo kovového hardware využívá systém provazového ladění. Ozvučná blána je z kvalitní kozí kůže.

• Tradiční výroba z jednoho kusu mahagonu
• Autentické ladění pomocí provazového systému
• Vysoká kvalita ozvučné blány z kozí kůže
• Oblíbený model mezi perkusionisty

Objev podobné jako Meinl HDJ8-XXS

Meditační kobereček Meinl Sonic Energy MMR1VG o průměru 200 cm vytváří klidný a harmonický prostor. Jeho kulatý tvar s mandalovým vzorem a třásněmi podporuje relaxaci. Koberec je vhodný pro meditaci i umístění nástrojů pro zvukovou terapii.

• Kulatý tvar o průměru 200 cm poskytuje dostatek prostoru pro meditaci nebo umístění nástrojů.
• Krásný mandalový vzor a ozdobné třásně přispívají k vizuálnímu zklidnění a hluboké relaxaci.
• Vhodný pro osobní meditaci i práci s hudebními nástroji pro zvukovou terapii.
• Snadná údržba a praktické použití.

Objev podobné jako Meinl Sonic Energy 78"/200 cm Floral Design Vintage Gold Meditation Ru

Conga buben Meinl HC11VWB-M ze série Headliner je cenově dostupný model vhodný pro začátečníky a mírně pokročilé. Buben je vyroben z dvouvrstvého Rubber Wood dřeva a disponuje ozvučnou blánou z pravého buvolího kože. Výška bubnu je 71,1 cm.

• Výborný poměr cena/výkon
• Vyrobeno z kvalitního dvouvrstvého Rubber Wood dřeva
• Ozvučná blána z pravého buvolího kože pro vyrovnaný zvuk
• Pečlivé zpracování a odolná konstrukce

Objev podobné jako Meinl HC11VWB-M

Timbales MEINL MTT1415 MARATHON TURBO TIMBALES Tyto Timbales mají ocelové korpusy, což jim dává jasný tón, povrchová úprava je v provedení černý nikl. Průměr menšího bubínku je 35,5 centimetru, průměr většího odpovídá 38,1 centimetrům. To je u Timbales absolutní standard a tomu odpovídá i zvukový projev. Timbales ze série Marathón v dnešní době určují mnoho trendů v oblasti těchto perkusí. Nejde ale jen o zvuk, kvalitu použitých materiálů nebo zpracování, ale i o design, který se snaží napodobit mnoho jinýc

Objev podobné jako Meinl MTT1415BK

Timbales MEINL MT1415 MARATHON TIMBALES Tyto Timbales mají ocelové korpusy, což jim dává jasný tón. Průměr menšího bubínku je 35,5 centimetru, průměr většího odpovídá 38,1 centimetrům. To je u Timbales absolutní standard a tomu odpovídá i zvukový projev. Timbales ze série Marathón v dnešní době určují mnoho trendů v oblasti těchto perkusí. Nejde ale jen o zvuk, kvalitu použitých materiálů nebo zpracování, ale i o design, který se snaží napodobit mnoho jiných firem. Součástí stojan, držák na cowbell, ladící

Objev podobné jako Meinl MT1415B

Today, every product or service needs to delight its users and that means delivering an outstanding user experience (UX). In this full-color guide, leading user experience designer Anthony Conta guides you step by step through crafting these exceptional user experiences. The Art and Science of UX Design introduces a complete human-centered design framework for success, using practical examples based on his pioneering experience in the field. Learn to apply design thinking to understand your users'' wants, needs, goals, and frustrations as you transform empathy into one of your most powerful design tools. Once you''ve defined the right problems, you''ll master proven ideation techniques to quickly create promising solutions. You''ll walk through prototyping preliminary designs, testing and refining them based on users'' actual reactions, and clearly communicating all you''ve learned so colleagues can build what you''ve envisioned. Finally, you''ll learn practical ways to continually iterate and improve your offerings so they stay competitive (and delightful) far into the future. Go in depth on how to do UX design by walking step by step through the design thinking process See how theories and best practices apply to real-world examples of projects and designs Complete exercises that take you through an entire UX ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Art and Science of UX Design - Anthony Conta

Congo Conga ze série Marathón Designer v dnešní době určují mnoho trendů v oblasti těchto perkusí. Nejde ale jen o zvuk, kvalitu použitých materiálů nebo zpracování, ale i o unikátní design, který se snaží napodobit mnoho jiných firem. Konkrétně tento buben je vyroben z dvou vrstev takzvaného Rubber Wood, což je dřevo stromu Hevea brasiliensis. Na ozvučnou blána je použita pravá kůže buvola – zcela ideálního materiálu pro dosažení vyrovnaného zvuku. Tělo je 76,2 cm vysoké a jeho průměr je 27,9 cm. Ocelový h

Objev podobné jako Meinl MCC11SNT-M

Pistole Nerf N Series Flex je kompaktní střelecká hračka určená pro děti od 8 let. Nabíjí se vložením šipky zepředu a zatáhnutím za rukojeť. Balení obsahuje pistoli a dvě šipky, ochranné brýle nejsou součástí.

• Kompaktní velikost pro snadné skrytí a překvapivé útoky
• Jednoduché přední nabíjení šipek
• Vhodné pro děti již od 8 let
• Vyrobeno z kvalitního a odolného plastu

Objev podobné jako Hasbro Nerf N Series Flex

Pistole Nerf N Series Ward je malá střelecká hračka určená pro děti od 8 let. Nabízí jednoduché nabíjení tahem z přední části a zásobník pro 2 šipky. Balení obsahuje pistoli a 4 šipky, ale bezpečnostní brýle nejsou součástí.

• Kompaktní velikost pro snadné skrytí a překvapivé útoky
• Jednoduché nabíjení tahem z přední části a okamžitá střelba
• Vhodné pro děti od 8 let z kvalitního plastu
• Balení obsahuje 4 šipky pro okamžitou hru

Objev podobné jako Hasbro Nerf N Series Ward

Samson Servo 600 je stereo koncový zesilovač ve výšce 2HU s robustní konstrukcí založenou na toroidním transformátoru a výkonném chladiči. Systém aktivního chlazení s proměnnými větráky zajišťuje stabilní teplotu během provozu. Zesilovač poskytuje čistý zvuk s nízkým zkreslením a širokým dynamickým rozsahem.

• Robustní konstrukce s toroidním transformátorem a výkonným chladičem
• Aktivní chlazení s proměnnými větráky pro stabilní provoz
• Čistý zvuk s velmi nízkým zkreslením a širokým dynamickým rozsahem
• Výhodný poměr ceny a výkonu

Objev podobné jako Samson Servo 600

Řemínek Hirsch Serro je exkluzivní semišový řemínek vyrobený z jihoafrické kůže antilopy kudu. Postupem času získává jedinečnou patinu a nabízí sametově hebký pocit na zápěstí. Disponuje ručním prošíváním, lakovanými okraji a rychloupínacím systémem pro snadnou výměnu.

• Vyroben z exkluzivní jihoafrické kůže antilopy kudu barvené do hloubky vláken
• Sametově hebký pocit na zápěstí s retro stylem řezaných hran
• Trojité ručně šité prošívání a lakované okraje pro maximální odolnost
• Snadná výměna díky praktickému rychloupínacímu systému

Objev podobné jako Řemínek Hirsch Serro - černý - 19 mm - L – Standardní délka (doporučujeme) - 16 mm - Stříbrná

Apple Watch Series 8 45mm Cellular nabízí pokročilé zdravotní funkce včetně měření EKG, tepu a teploty těla. Hodinky jsou vodotěsné do 50 metrů a disponují eSIM pro nezávislé telefonování. Mezi další funkce patří NFC platby, GPS navigace a monitorování spánkových fází.

• Měření EKG a tepové frekvence pro monitoring zdraví
• Vodotěsnost 50 m vhodná pro plavání a sport
• Integrovaná eSIM pro telefonování nezávisle na telefonu
• Snímání teploty těla a sledování fází spánku

Objev podobné jako Apple Watch Series 8 45mm Cellular Červený hliník s červeným sportovním řemínkem (MNKA3CS/A)

Sada Nerf N Series Gear Up Pack obsahuje 3 různé blástry a 18 šipek. Nabízí možnost střelby s vyměnitelným zaměřovačem a pažbou pro vytváření různých kombinací. Produkt je vyroben z kvalitního plastu a je vhodný pro děti od 8 let.

• 3 různé blástry v jedné sadě pro variabilitu hry
• Vyměnitelný zaměřovač a pažba pro přizpůsobení zbraně
• Mechanismus šroubového závitu a tah za úchop pro různé způsoby nabíjení
• Vhodné pro děti od 8 let z kvalitního plastu

Objev podobné jako Hasbro Nerf N Series Gear Up Pack

Pistole Nerf N Series Infinite je střelecká hračka pro děti od 8 let, která nabízí vysokou kapacitu střelby díky bojovému pásu pojímajícímu 40 šipek. Součástí balení je celkem 80 šipek a pistole umožňuje rychlé střílení několika šipek za sebou nebo využití pump action mechanismu. Pro bezpečné použití je doporučeno používat ochranné brýle, které nejsou součástí balení.

• Vysoká kapacita s bojovým pásem na 40 šipek
• Rychlé nabíjení a střelba několika šipek za sebou
• Přesné míření a pump action mechanismus
• Kompletní sada s 80 šipkami v balení

Objev podobné jako Hasbro Nerf N Series Infinite

Fén Philips Series 5000 ThermoShield BHD538/30 využívá technologii regulace teploty pro ochranu vlasů před tepelným poškozením. Ionizační péče redukuje zacuchání a zvyšuje lesk vlasů. Přístroj disponuje výkonem 2300 W, šesti nastaveními teploty/intenzity a dodává se se dvěma stylingovými nástavci.

• Technologie ThermoShield aktivně reguluje teplotu a chrání vlasy
• Ionizační péče zajišťuje lesklé a snadno rozčesatelné vlasy
• Výkon 2300 W pro rychlé sušení
• Dva zúžené stylingové nástavce (9 mm a 11 mm) pro precizní úpravu

Objev podobné jako Philips Series 5000 ThermoShield BHD538/30 fén na vlasy 1 ks

Pánské hodinky Diesel Chief Series DZ4318 mají quartz strojek a ocelový řemínek. Jsou vodotěsné do 100 m (10 ATM), což umožňuje plavání a šnorchlování. Ciferník má průměr 51 mm.

• Quartz strojek zajišťuje vysokou přesnost a dlouhou výdrž baterie
• Vodotěsnost 100 m (10 ATM) vhodná pro plavání a šnorchlování
• Robustní ocelový řemínek v černé barvě s odolným designem
• Velký ciferník o průměru 51 mm pro dobrou čitelnost

Objev podobné jako DIESEL CHIEF SERIES DZ4318 (4053858226791)

Střešní nosiče Thule THK7483 jsou určeny pro BMW 5-Series Sedan s podélnými nosiči od roku 2017. Mají délku 162 cm, nosnost 75 kg a jsou vyrobeny z hliníku. Systém je uzamykatelný a upevňuje se na hagusy vozu.

• Vysoká nosnost až 75 kg pro přepravu nákladu
• Uzamykatelný systém zajišťující bezpečnost vybavení
• Lehký a odolný hliníkový materiál odolný proti korozi
• Přesné upevnění na hagusy pro BMW 5-Series Sedan

Objev podobné jako THULE Střešní nosiče pro BMW, 5-Series Sedan, 4-dr Sedan s podélnými nosiči, r.v. 2017-> (THK7483)

Model Mercedes-AMG SLS Black Series od značky Siku představuje detailně propracovanou hračku s otevíratelnou kapotou a křídlovými dveřmi. Vůz je vyroben z kombinace kovu a plastu, splňuje evropské bezpečnostní normy a je vhodný pro děti od 3 let. Rozměry balení jsou 9,7 × 7,8 × 3,9 cm.

• Otevíratelná kapota a křídlové dveře pro realistickou hru
• Pogumované pneumatiky zajišťující dobrou přilnavost a tichý pohyb
• Vysoká kvalita zpracování od renomovaného německého výrobce
• Bezpečný materiál vhodný pro děti již od 3 let

Objev podobné jako SIKU Blister 1542 Mercedes-AMG SLS Black Series

Náhradní hlavice TrueLife Sensitive jsou určeny pro sonické kartáčky řady SonicBrush Clean-series. Jsou navrženy pro šetrnou péči o citlivé zuby a dásně s jemnými štětinami, které účinně čistí a pomáhají předcházet plaku. Balení obsahuje 8 kusů hlavic doporučených k pravidelné výměně každé 3 měsíce.

• Speciálně vyvinuty pro citlivé zuby a dásně
• Ergonomický tvar pro dosažení do všech oblastí
• Balení 8 ks pro dlouhodobou zásobu
• Snadné nasazení a pevné držení na kartáčku

Objev podobné jako TrueLife Náhradní hlavice Sensitive na SonicBrush Clean-series, 8 ks

JHS Pedals 3 Series Overdrive je univerzální kytarový efektový pedál poskytující škálu zkreslení od jemného boostu po výrazný overdrive. Disponuje třemi potenciometry (hlasitost, ekvalizér, drive) a dvoupolohovým přepínačem pro volbu charakteru zvuku. Pedál je navržen pro jednoduché a intuitivní použití.

• Všestranný overdrive s širokou škálou zkreslení
• Intuitivní ovládání se třemi potenciometry a dvoupolohovým přepínačem
• Kompaktní a odolné provedení vhodné pro pódium

Objev podobné jako JHS Pedals 3 Series Overdrive

Karetní hra Černé historky: Sérioví vrazi obsahuje 50 reálných kriminálních případů. Hráči pomocí ano/ne otázek odhalují detaily zločinu. Hra je určena pro 2–20 hráčů od 12 let.

• 50 skutečných kriminálních případů na kartách
• Rozvíjí logické uvažování a týmovou komunikaci
• Vhodné pro 2–20 hráčů od 12 let
• Pravidla v češtině a slovenštině

Objev podobné jako Černé historky: Sérioví vrazi - Nicola Berger, Arendt Kaddy

Pochodové činely MEINL 18" ARENA SERIES Činely od značky Meinl patří mezi to nejlepší na trhu, co si vůbec lze pořídit. Díky použití těch nejkvalitnějších materiálů a pečlivé výrobě mají velmi muzikální zvuk a dlouhou životnost. Tento model má agresivní zvukový charakter. Znějí rázně, explozivně, jsou těžší a zaměřené jsou spíše na vyšší frekvence. Hlasitost je vysoká, sustain střední. Použita je na ně slitina B10.

Objev podobné jako Meinl 18" Arena Series

The first dedicated book on marathon and half marathon training from the renowned experts at Runner''s World Runner''s World Big Book of Marathon and Half-Marathon Training gives readers the core essentials of marathon training, nutrition, injury prevention, and more. The editors of Runner''s World know marathon training better than anyone on the planet. They have spent the last few years inviting readers to share the long, sweaty journey to the starting line, putting themselves on call to personally answer readers'' questions 24/7. This book includes testimonials from real runners, more than 25 training plans for every level and ability, workouts, a runner''s dictionary, and sample meal plans. Runner''s World Big Book of Marathon and Half-Marathon Training is a powerful and winning resource—the ultimate tool kit for anyone who wants to get from the starting line to the finish line.

Objev podobné jako The Runner's World Big Book of Marathon and Half-Marathon Training - Bart Yasso, Editors of Runner's World Maga, Amby Burfoot, Pamela Nisevich Bede, J

Now completely updated and revised--a new edition of the long-running marathon training guide that has helped more than half a million people reach their goals.Marathon: The Ultimate Training Guide is among the bestselling running books of all time for many reasons, but above all others is this one: It works. Marathon running has changed in the seven years since the fourth edition--there are more runners than ever before, the popularity of half-marathons has grown immensely, and guidelines for best recovery and diet practices have changed. This revised fifth edition includes a new chapter on ultramarathons, along with material on recovery techniques, several new training programs, and advice on how to win a Boston qualifying race and improve your personal record. At its core remains Hal Higdon''s clear and essential information on injury prevention, training, and nutrition. Marathon demystifies the marathon experience and allows each runner to achieve peak performance without anguish or pain, taking the guesswork out of marathon training, whether it''s for your first or fiftieth. With Higdon''s comprehensive approach and tried-and-tested methods, any runner will learn how to optimize their training and achieve their marathon goals.

Objev podobné jako Marathon - Hal Higdon

''A must-have for any woman targeting the distance'' Runner''s WorldMaster the Marathon is a comprehensive guide to marathon training for women at all levels of running - beginner, intermediate and advanced. Packed with tips from the foremost female experts and coaches in running, Master the Marathon takes you through everything you need to know to be prepared for the 26.2 miles of the marathon, including:· Detailed training plans and strength training programs· How to build mental awareness of your body· Optimum nutrition and diet· Identifying and avoiding potential injuries· Guidance on finding the best marathon for youBoth incredibly practical and deeply motivating, and including a foreword by Olympic long-distance runner Desiree Linden, Master the Marathon will help you unlock the strength and determination inside you to embark on the spectacular journey that is the marathon.

Objev podobné jako Master the Marathon - Ali Nolan

''Quite simply, it contains the tools to make you a better runner. Make space on your bookshelf for this timeless, classic marathon manual.'' —Paul Tonkinson''Drawing on decades of running and coaching experience, Murphy provides a current resource that long-distance runners are sure to return to time and again'' —BooklistLearn how to run your best marathon and get the most out of your training. There’s no shortage of advice out there on how to train for a marathon and yet it can be hard to know what will work best for you.Run Your Best Marathon is here to change all that with the expertise of running coach Sam Murphy. Whether you’re looking to step up to the marathon for the first time or to better previous performances over the distance, Sam’s runner-centred approach will help you prepare for and race your chosen marathon to the best of your ability.Choose from six training plans, each pitched at a different level of mileage, intensity and experience. The plans are backed up by a wealth of essential information and advice on how to train, race, eat and recover. Learn how to:– assess yourself and set a realistic goal– adjust your diet to optimise training ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Run Your Best Marathon - Sam Murphy

Ever been tempted to try a marathon? Maybe you’ve just started running, perhaps you’re gaining confidence, or are you already well on your way to conquering the iconic distance? Whatever stage you’re at on your journey, join marathon man Vassos Alexander as he shows us why we shouldn’t be afraid of the big 26.2.Every marathon runner’s journey is different. You might have caught the bug after experiencing that adrenaline rush of completing your first 5k; it might be a desire to finally cross something off your bucket list; or, perhaps it was a bit of an absentminded afterthought while watching TV, crisps in hand, and a niggling voice saying ‘maybe I could do that’ – it was for Vassos, at least. However far along you are in your journey, How to Run A Marathon shows us that absolutely anyone can take those first steps to defeating the distance. In fact, you’ll probably end up enjoying it a lot more than you think.Including inspiring interviews with runners from all walks of life, delightful tales of remarkable marathons all over the world, crucial training and nutrition tips and so much more, Vassos shares all the lessons he’s learnt — from start line ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako How to Run a Marathon - Vassos Alexander

Djembe Djembe ze série Meinl Travel Series jsou bubny vyráběné skutečně tradičními postupy. Největším rozdílem oproti běžným Djembe je způsob ladění, na které se nepoužívá kovový hardware sestávající z obručí, mušlí a ladících šroubů, ale promyšlený systém provazů. Kvalita těchto bubnů je samozřejmostí, ne nadarmo patří mezi jedny z nejoblíbenějších na trhu. Vyrobeno je z laminátu, na ozvučnou blána je použita kvalitní blána z výběrové kozí kůže. Jeho průměr činí 8 palců a výška 16 palců, tvar je zcela trad

Objev podobné jako Meinl PADJ2-S-G Travel Series

Djembe Djembe ze série Meinl Artifact Series jsou bubny vyráběné skutečně tradičními postupy. Největším rozdílem oproti běžným djembe je způsob ladění, na které se nepoužívá kovový hardware sestávající z obručí, mušlí a ladících šroubů, ale promyšlený systém provázků. Kvalita těchto bubnů je samozřejmostí, ne nadarmo patří mezi jedny z nejoblíbenějších na trhu. Vyrobeno je z jednoho kusu výběrového dřeva mahagonu, na ozvučnou blánu je použita pečlivě vybíraná kozí kůže – zcela ideální materiál pro dosažení

Objev podobné jako Meinl 10" HDJ17-M Headliner Artifact Series

Djembe Djembe ze série Meinl Artifact Series jsou bubny vyráběné skutečně tradičními postupy. Největším rozdílem oproti běžným djembe je způsob ladění, na které se nepoužívá kovový hardware sestávající z obručí, mušlí a ladících šroubů, ale promyšlený systém provázků. Kvalita těchto bubnů je samozřejmostí, ne nadarmo patří mezi jedny z nejoblíbenějších na trhu. Vyrobeno je z jednoho kusu výběrového dřeva mahagonu, na ozvučnou blána je použita pečlivě vybíraná kozí kůže – zcela ideální materiál pro dosažení

Objev podobné jako Meinl 8" HDJ17-S Headliner Artifact Series

Bonga Bonga Meinl Artist Series Roberto Serrano Signature jsou navržena ve spolupráci s talentovaným perkusistou Robertem Serranem a kombinují tradiční řemeslné zpracování s moderními technologiemi. Třívrstvý korpus ze siamského dubu poskytuje nástroji vynikající rezonanci a pevný, bohatý tón. Elegantní perleťově bílý finiš dodává bongům sofistikovaný vzhled, který skvěle doplní jakýkoli perkusní setup. Blány REMO Fiberskyn nabízejí autentický zvuk přírodních blan s vylepšenou odolností vůči změnám vlhkosti

Objev podobné jako Meinl Artist Series Bongo Roberto Serrano, REMO® Fiberskyn Heads - 7"

Cajon Tento cajon od společnosti Meinl pochází ze série Headliner , pravděpodobně nejznámější a nejpopulárnější řady v nabídce Meinl. Tyto nabízí klasický zvuk cajonů, vysokou kvalitu a zároveň i rozumnou cenu. Jeho unikátní zvuk je tvořen z velké části tělem ze speciálního laminátu doplněného americkým bílým jasanem na přední desce. Celkově jde o nástroj s velmi širokými zvukovými možnostmi.

Objev podobné jako Meinl Headliner® Series Snare Charcoal Black Fade Cajon

Bonga Bonga Meinl Artist Series Diego Galé jsou navržena ve spolupráci s uznávaným producentem a instrumentalistou Diegem Galém, který zasvětil svůj hudební život afrokubánské hudbě. Tato prémiová bonga kombinují tradiční zvuk s moderním designem a poskytují bohaté, dynamické tóny s průraznými výškami a teplými basy, ideální pro studio i živá vystoupení. Korpus je vyroben z prvotřídního sklolaminátu, který nabízí vynikající rezonanci a odolnost. Povrchová úprava Midnight Star s třpytivým efektem dodává nást

Objev podobné jako Meinl Artist Series Bongo Diego Galé, REMO® Black Calfskin Skyndeep He

Bonga Bonga Meinl Artist Series William "Kachiro" Thompson Signature byla navržena ve spolupráci s jedním z nejuznávanějších hráčů na perkusní nástroje, který se podílel na více než 500 nahrávkách a je klíčovou postavou moderní salsa scény. Tento model reflektuje jeho vysoké nároky na zvuk, pohodlí a estetiku, ať už jde o koncertní vystoupení, studiové nahrávání nebo turné. Korpus je vyroben z novozélandské borovice, která poskytuje optimální rezonanci a hluboký, bohatý zvuk. Díky preciznímu tvarování mají

Objev podobné jako Meinl Artist Series Bongo William "Kachiro" Thompson, REMO® Black Calf

Djembe Djembe ze série Meinl Alpine Series představují modernější podobu těchto bubnů, která k ladění používá kovový hardware. Z hlediska kvality zvuku, materiálů a zpracování jde o řadu, která potěší náročnější pokročilé hudebníky. Konstrukce byla vyrobena ze syntetiky, stejně tak i bílá ozvučná blána, jejíž průměr činí 10 palců a výška nástroje je potom 20 palců, tvar je zcela tradiční, tudíž můžete očekávat i tradiční zvuk. K naladění slouží ocelový hardware Djembe tohoto typu nabízí tradiční tón a zárov

Objev podobné jako Meinl ADJ10-SI 10" Simbra Alpine Series

Djembe Djembe ze série Meinl Artifact Series jsou bubny vyráběné skutečně tradičními postupy. Největším rozdílem oproti běžným djembe je způsob ladění, na které se nepoužívá kovový hardware sestávající z obručí, mušlí a ladících šroubů, ale promyšlený systém provázků. Kvalita těchto bubnů je samozřejmostí, ne nadarmo patří mezi jedny z nejoblíbenějších na trhu. Vyrobeno je z jednoho kusu výběrového dřeva mahagonu, na ozvučnou blánu je použita pečlivě vybíraná kozí kůže – zcela ideální materiál pro dosažení

Objev podobné jako Meinl 12" HDJ17-L Headliner Artifact Series

Lubrikační gel na vodní bázi Při intimních chvílích s partnerem vám zpříjemní erotické zážitky lubrikační gel DR.LAB COSMETICS MARATHON. Gel přináší dokonalé zvlhčení a větší potěšení při intimních chvílích. Je určen speciálně pro oddálení ejakulace. Obsahuje rostlinné výtažky, které posilují mužskou výdrž a prodlužují pohlavní styk. Lubrikační gel DR.LAB COSMETICS MARATHON nezanechává po sobě žádné skvrny, nemusíte se bát ani lepivého pocitu. Jeho jemná konzistence vám umožní zcela se oddat zážitku. Lubrikační gel se skvěle doplňuje s kondomem i dalšími erotickými hračkami. Jeho předností je vyvážené pH vaginálního prostředí. Vyzkoušejte DR.LAB COSMETICS MARATHON také pro anální hrátky. Klíčové vlastnosti lubrikačního gelu DR.LAB COSMETICS MARATHON pro prodloužení pohlavního stykuLubrikační gel DR.LAB COSMETICS MARATHON zpříjemní erotické zážitkyJe určen speciálně pro oddálení ejakulaceNabízí dokonalé...

Objev podobné jako DR.LAB COSMETICS LUBRIKAČNÍ GEL MARATHON PRO ODDÁLENÍ EJAKULACE 150ML (207)

Djembe Djembe ze série Meinl Travel Series jsou bubny vyráběné skutečně tradičními postupy. Největším rozdílem oproti běžným Djembe je způsob ladění, na které se nepoužívá kovový hardware sestávající z obručí, mušlí a ladících šroubů, ale promyšlený systém provazů. Kvalita těchto bubnů je samozřejmostí, ne nadarmo patří mezi jedny z nejoblíbenějších na trhu. Vyrobeno je z laminátu, na ozvučnou blánu je použita výběrová kozí kůže. Jeho průměr činí 12 palců a výška 24 palců, tvar je zcela tradiční, tudíž může

Objev podobné jako Meinl PADJ1-L-G Travel Series