Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Tato kniha vás opět propojí s vašim nádherným ženstvím. Konečně přestanete ignorovat nebo dokonce potlačovat tu část sebe samé, která je klíčem k autentickému a naplněnému životu. Přestanete se cítit bezmocná, vyčerpaná a nespokojená a budete mít odvahu probudit v sobě sílu a potenciál, o kterých jste dosud možná neměla tušení. Vrátit se do své síly skrze svou kundičku neznamená mít sex s hodně lidmi, mít ho pořád a prožívat jeden slastný orgasmus za druhým. Vlastně to vůbec není o sexu. Ano, může to tak by´t taky. Ale návrat do své síly skrze kundičku znamená, že si vezmete zpět svou erotickou sílu. Co se v knize dozvíte? Jak probudit své ženské tělo a spojit se se svými nejniternějšími touhami. Pouze když znáte své touhy a svá přání, můžete si je začít plnit a dělat věci, které vás baví a dávají vám smysl. Že potěšení není za odměnu, ale zdrojem vaší životní energie. Naučíte se na tento zdroj napojovat a začnete žít rozzářený a autentický život. Že smyslnost není jenom o sexualitě. Ale probuzená smylsnost a rozprouděná sexualita rozzáří i váš intelekt a vyladí emoční rovnováhu. Jak vaše vzrušení může rozzářit všechno a všechny kolem vás. Jak pocítit hluboké emoce, ztělesnit je a propojit se se svou nejhlubší sílou. I životní propady pro nás skrývají veliké dary, když máme odvahu a sílu, podívat se jim do očí.

Podívejte se také LIEBHERR K 230 (K 230)

Kniha - autor Regena Thomashauer, 254 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha vás opět propojí s vašim nádherným ženstvím. Konečně přestanete ignorovat nebo dokonce potlačovat tu část sebe samé, která je klíčem k autentickému a naplněnému životu. Přestanete se cítit bezmocná, vyčerpaná a nespokojená a budete mít odvahu probudit v sobě sílu a potenciál, o kterých jste dosud možná neměla tušení. Vrátit se do své síly skrze svou kundičku neznamená mít sex s hodně lidmi, mít ho pořád a prožívat jeden slastný orgasmus za druhým. Vlastně to vůbec není o sexu. Ano, může to tak by´t taky. Ale návrat do své síly skrze kundičku znamená, že si vezmete zpět svou erotickou sílu. Co se v knize dozvíte? Jak probudit své ženské tělo a spojit se se svými nejniternějšími touhami. Pouze když znáte své touhy a svá přání, můžete si je začít plnit a dělat věci, které vás baví a dávají vám smysl. Že potěšení není za odměnu, ale zdrojem vaší životní energie. Naučíte se...

Podívejte se také K hříchu i k modlitbě (9788024635415)

Elektronická kniha - autor Teal Swan, 157 stran Procesem scelování ke znovunalezení sebe sama…Od autorky bestselleru Stíny před úsvitem. Teal Swan prožila léta zneužívání rodinným známým, členem tajné místní náboženské sekty, než se jí podařilo v devatenácti letech uprchnout a zahájit proces vlastního uzdravování a transformace. Návrat k sobě zve čtenáře na tuto povzbuzující cestu za uzdravením a osvobozením. Každý, kdo byl kdy zasažen traumatem, zde nalezne způsob, jak znovu poskládat sebe sama bez zatížení minulostí.Na základě svých vrozených mimosmyslových zkušeností a s použitím psychoterapeutických metod sestavila Teal Swan revoluční proces scelování, který člověka vede ke smíření se sebou, s ostatními a s vnějšími okolnostmi. K zásadním krokům na této cestě například patří:* Vytvoření přístavu bezpečí – vybudování mentálního místa, kde se člověk cítí bezpečně a odkud se může bez obav vrátit k bolestné vzpomínce* Uznání – vyslání zprávy...

Podívejte se také Technics SU-G700M2E-K (SU-G700M2E-K)

• Panasonic RX-D552E-K (RX-D552E-K)
• Panasonic RX-D550E-K (RX-D550E-K)
• Panasonic SC-UA30E-K (SC-UA30E-K)
• Panasonic SC-HC300EG-K (SC-HC300EG-K)
• Panasonic RF-2400DEG-K (RF-2400DEG-K)
• Technics EAH-A800E-K (EAH-A800E-K)
• Panasonic RP-HTF295E-K (RP-HTF295E-K)
• Panasonic RP-HT265E-K (RP-HT265E-K)
• Panasonic RX-D500EG-K (RX-D500EG-K)
• Technics SA-C100EG-K (SA-C100EG-K)
• Panasonic DVD-S700EP-K (DVD-S700EP-K)
• Shure MV7 K černý (S MV7-K)
• Panasonic SC-PM250EG-K černý (SC-PM250EG-K)
• Panasonic RF-D30BTEG-K černá (RF-D30BTEG-K)
• Shure SE215-K-EFS (S SE215-K-EFS)
• Panasonic SC-DM502E-K černá (SC-DM502E-K)
• K&N BM-1205 pro BMW K 1200 GT, K 1300 GT (BM-1205)
• Cesta k nesvobodě
• prani k narozeninam
• darky k nakupu

Kniha – autor Pavel Hirax Baričák, 324 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Pavel Hirax Baričák, 324 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Principy sebepřijetí, odpuštění, zrcadlení, přitažlivosti a rezonance, pozitivního myšlení, odpoutání se od rodičů, pochopení nemoci, rozpuštění bolesti, vztahů a rozchodů, rozpuštění bolesti, vyřešení „problému“, zanechání boje, naslouchání srdci, vnímání symbolů života, osvobození se od žalu jiných, důležitosti nepřetvařování se, škodlivosti slibů, přijetí cizí i vlastní smrti, energie z tvoření, rebelie, meditace, důležitosti děkování, chválení, nezesměšňování, neposuzování a v neposlední řadě úcty k milované Zemi. Kniha jednoduchou formou, vhodnou pro prvňáčky, vysvětluje principy sebepřijetí, odpuštění, pozitivního myšlení, odpoutání se od rodičů, pochopení nemoci, rozpuštění bolesti, vyřešení „problému“, zanechání boje, naslouchání srdci, vnímání symbolů života, osvobození se od žalu jiných. Přijde...

Objev podobné jako Slabikář štěstí: Návrat k sobě (978-80-89502-77-6)

eBook: Kniha Návraty k sobě přináší pohled na nelehký, a přesto zázračný úděl ženského bytí. Cesta ženy je archetypální poutí za objevením všech aspektů ženské bytosti. Teprve jejich pochopením, přijetím a ucelením může žena získat plnohodnotný pocit z vlastního bytí. Kniha může být lékem na ženskou bolest, která pramení v dávné minulosti a je předávána z generace na generaci. Nyní nastává čas uvědomění si, vyléčení a odpuštění. Cesta ženy nás vede k osvobození z dogmat patriarchální společnosti a návratu ženy na trůn po bok muže.

Objev podobné jako Návraty k sobě - Markéta Vostrá - e-kniha

Jaké máme možnosti vymanit se z kolektivního koloběhu našich opakujících se problémů? Jaká je podstata veškerého bytí? Jak můžeme dosáhnout hojnosti, svobody, míru a lásky? Fabian Wollschläger přistupuje k velkým duchovním otázkám tak, že osvětluje podstatu nejdůležitějších moudrých učení. Se silnou obrazností a zároveň srozumitelným způsobem se pokouší vyjádřit tajemství života a otevřít tak všem z nás dveře k hlubší proměně lidského vývoje.

Objev podobné jako Návrat k sobě - Fabian Wollschläger

V poznávacím leporelu se nejmenší děti naučí rozeznávat a správně pojmenovat jednotlivé druhy zvířat, přiřazovat k samci samici a mláďata. Je rozděleno do oddílů: Náš dvůr, Náš les, ZOO a Naši mazlíčci.

Objev podobné jako Kdo k sobě patří - Jana Mikulecká

Irvin D. Yalom ve své nové knize opět otevírá téma psychoterapie a popisuje příběhy ze své psychoterapeutické praxe. K některým se vrací „jen tak“, k jiným například díky nečekanému náhodnému setkání s bývalým klientem. Nabízí lidské příběhy, nic více a nic méně. Jejich výběr je pestrý, podobně jako je pestrá Yalomova terapeutická praxe. Všechny Yalomovy klienty spojuje zájem o jeho knihy, proto se v jednotlivých příbězích setkáme s citacemi z jeho předchozích děl nebo s odkazy na ně. Kniha osloví zájemce o Yalomovy knihy, o tituly s psychoterapeutickou tematikou, studenty psychologie a terapeuty.Irvin D. Yalom je emeritním profesorem psychiatrie na Stanfordově univerzitě. V Portále vyšly jeho knihy Lži na pohovce, Když Nietzsche plakal, Máma a smysl života, Chvála psychoterapie, Láska a její kat, Každý den o trochu blíž, Léčba Schopenhauerem a Problém Spinoza.

Objev podobné jako Hovory k sobě - Irvin D. Yalom

eBook: Procesem scelování ke znovunalezení sebe sama… Od autorky bestselleru Stíny před úsvitem Teal Swan prožila léta zneužívání rodinným známým, členem tajné místní náboženské sekty, než se jí podařilo v devatenácti letech uprchnout a zahájit proces vlastního uzdravování a transformace. Návrat k sobě zve čtenáře na tuto povzbuzující cestu za uzdravením a osvobozením. Každý, kdo byl kdy zasažen traumatem, zde nalezne způsob, jak znovu poskládat sebe sama bez zatížení minulostí. Na základě svých vrozených mimosmyslových zkušeností a s použitím psychoterapeutických metod sestavila Teal Swan revoluční proces scelování, který člověka vede ke smíření se sebou, s ostatními a s vnějšími okolnostmi. Návrat k sobě zanechá ve čtenáři silnější vědomí vlastní hodnoty ve světě a jistotu, že život může být zase dobrý.

Objev podobné jako Návrat k sobě - Teal Swan - e-kniha

eBook: Jaké máme možnosti vymanit se z kolektivního koloběhu našich opakujících se problémů? Jaká je podstata veškerého bytí? Jak můžeme dosáhnout hojnosti, svobody, míru a lásky? Fabian Wollschläger přistupuje k velkým duchovním otázkám tak, že osvětluje podstatu nejdůležitějších moudrých učení. Se silnou obrazností a zároveň srozumitelným způsobem se pokouší vyjádřit tajemství života a otevřít tak všem z nás dveře k hlubší proměně lidského vývoje.

Objev podobné jako Návrat k sobě - Fabian Wollschläger - e-kniha

DVD film Návrat k vítězství [1981]. České titulky. Dolby Digital. Hrají: Sylvester Stallone, Michael Caine, Pelé. Toto není obyčejný fotbalový zápas, ale válka! Bojiště: stadion v okupované Paříži. Armády: německý národní tým vs váleční zajatci spojeneckých armád. Účel: demonstrovat „důkaz“ árijské nadřazenosti. Hádejte, kdo vyhraje? Ještě jinak, hádejte, kdo chytře použije zápas jako prostředek k útěku? SYLVESTER STALLONE, MICHAEL CAINE a MAX VON SYDOW jsou hlavní hvězdy filmu v režii legendárního Johna Hustona. Ve filmu si zahráli i známí fotbalisté PELÉ, BOBBY MOORE, OSVALDO ARDILES, CO PRINS, MIKE SUMMERBEE a další. S tímto filmem neminete a jdete si pro vítězství.

Objev podobné jako Návrat k vítězství (DVD)

Mnoho žen se na mě obrací s přáním, aby jim partner věnoval více pozornosti. Aby jim lépe rozuměl. Nebo aby je respektoval a nepřekračoval jejich hranice. Chcete ve vztahu také více lásky a respektu? Pak se musíte nejdřív ponořit do vlastního nitra a vybudovat si láskyplný vztah k sobě. Tento praktický průvodce vás spolehlivě nasměruje k tomu, abyste dosáhly hlubokého uvolnění a ukotvily se v laskavosti. Vydejte se na transformační cestu, která změní všechny aspekty vašeho života.

Objev podobné jako Tajemství lásky k sobě - Denisa Říha Palečková

Film na DVD - Toto není obyčejný fotbalový zápas, ale válka! Čas hrdinů nastal! Stallone, Caine a Pelé proti Třetí říši... Toto není obyčejný fotbalový zápas, ale válka! * Bojiště: stadion v okupované Paříži. * Armády: německý národní tým vs váleční zajatci spojeneckých armád. * Účel: demonstrovat „důkaz” árijské nadřazenosti. Hádejte, kdo vyhraje? Ještě jinak, hádejte, kdo chytře použije zápas jako prostředek k útěku?

Objev podobné jako Návrat k vítězství - DVD (W02774)

Audiokniha MP3 Pavel Hirax Baričák, čte Miloslav Kráľ Neskrátená verzia veľmi úspešnej knihy Šlabikár šťastia - Návrat k sebePavel "Hirax" Baričák vás nenútenou a pozitívnou cestou navedie na znovuobjavenie vlastného dieťaťa v sebe, opäť sa z vás pokúsi stvoriť prirodzených bláznov a pošepne vám návod, ako sa stať bytosťou, ktorá zoberie vlastný život do svojich rúk, prevezme zodpovednosť za svoje činy a opustí súčasný Matrix. Baričák totiž neverí na zmenu cez politikov a iné postavičky. Jeho rovnica je iná a jednoduchá: zmeňte seba a zmeníte svet. Dajte deťom lásku a tie zmenia zajtrajšok.Miloslav KráľSa narodil v roku 1975 v Žiari nad Hronom, kde vyštudoval aj gymnázium. Neskôr na VŠMU v Bratislave dokončil odbor herectvo. V roku 2009 sa do školy vrátil a začal na VŠMU študovať odbor filmovej réžie. Ako herec hral v martinskom Slovenskom komornom divadle a v nitrianskom Divadle Andreja Bagara. Aktívne pôsobí v televíznych seriáloch, dabingu, rozhlase,...

Objev podobné jako Šlabikár šťastia - Návrat k sebe

Elektronická kniha - autor Marcus Aurelius Antoninus, 196 stran Marcus Aurelius (121-180) je neobvyklým zjevem ve starověkém písemnictví. Proslul jako římský císař (161-180) a zároveň filozof. Vládl ve velmi neklidné, krizové době, plné válečných konfliktů s barbarskými kmeny, jež útočily na římskou moc. Při výpravě na sever proti Markomanům se r. 179 dostal až na území dnešního Slovenska do oblasti Trenčína. Byl velmi vzdělán a literárně činný. Jeho filozofickou orientaci významně ovlivnilo studium děl stoika Epiktéta. Dochovala se od něj mj. latinsky psaná korespondence, ale největšího ohlasu dosáhl soubor jeho řecky psaných krátkých filozofických úvah a poznámek, jež si pořizoval během válečných výprav. Byly nazvány Ta eis heauton (?? ??? ??????), česky Hovory k sobě. V nich osobitým způsobem shrnul své myšlenky o lidském údělu a smyslu existence, s maximálním důrazem na etické otázky. Zdůrazňuje v nich pomíjivost lidského bytí, neustálou změnu, vznik a...

Objev podobné jako Hovory k sobě (978-80-734-0124-5)

Kniha - autor Jarmila Mandžuková, 112 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Chůze je tím nejpřirozenějším způsobem pohybu, který zlepšuje zdraví a fyzickou kondici. Chůze pomáhá ke zklidnění, k vyrovnání se s problémy každodenního života, zastavení, vnímání krásy. Kniha přináší široký záběr informací, které souvisí s chůzí, poutními cestami, lesní terapií (Shinrin-Yoku), ale zaměří se i na péči o nohy a chodidla, reflexní terapii, vodoléčbu či otužování prostřednictvím chůze naboso a podobně.

Objev podobné jako DoJÍT k sobě (978-80-7601-752-8)

Elektronická kniha - autor Jarmila Mandžuková, 112 stran, česky Chůze je tím nejpřirozenějším způsobem pohybu, který zlepšuje zdraví a fyzickou kondici. Chůze pomáhá ke zklidnění, k vyrovnání se s problémy každodenního života, zastavení, vnímání krásy. Kniha přináší široký záběr informací, které souvisí s chůzí, poutními cestami, lesní terapií (Shinrin-Yoku), ale zaměří se i na péči o nohy a chodidla, reflexní terapii, vodoléčbu či otužování prostřednictvím chůze naboso a podobně.

Objev podobné jako DoJÍT k sobě (978-80-760-1752-8)

Kniha - autor Irvin D. Yalom, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Irvin D. Yalom ve své nové knize opět otevírá téma psychoterapie a popisuje příběhy ze své psychoterapeutické praxe. K některým se vrací „jen tak“, k jiným například díky nečekanému náhodnému setkání s bývalým klientem. Nabízí lidské příběhy, nic více a nic méně. Jejich výběr je pestrý, podobně jako je pestrá Yalomova terapeutická praxe. Všechny Yalomovy klienty spojuje zájem o jeho knihy, proto se v jednotlivých příbězích setkáme s citacemi z jeho předchozích děl nebo s odkazy na ně. Kniha osloví zájemce o Yalomovy knihy, o tituly s psychoterapeutickou tematikou, studenty psychologie a terapeuty.

Objev podobné jako Hovory k sobě (978-80-262-0919-5)

Dokážete správně poskládat dřevěné dílky puzzle? Skládačka Co k sobě patří, učí děti o různých každodenních předmětech, které k sobě patří. S čím se čmelák doplňuje? A co visací zámek?Toto vzdělávací puzzle je zábavný způsob, jak rozvíjet slovní zásobu dětí, když spojují dvojice a učí se o každém předmětu podrobněji. Hladké robustní kousky skládačky mají ideální velikost pro malé ručičky, aby je mohly uchopit, umístit a prozkoumat.Vyrobeno z prvotřídního, zodpovědně získaného dřeva a barveno netoxickými barvami a laky. Splňuje aktuální evropské bezpečnostní normy.Hlavní vlastnosti: obsahuje 32 dílků vyrobeno z vysoce kvalitních, zodpovědně získaných materiálů vhodné pro děti od 3 letAnglická značka Bigjigs Toys byla založena roku 1985 a zpočátku se zabývala pouze výrobou dřevěných puzzle. Majitelé vyráběli vše ručně, s láskou, v malém zahradním domku a své výrobky prodávali na trhu. Spokojení zákazníci výrobce motivovali k mnoha dalším nápadům a rozšíření nabídky o další dřevěné hračky. Přibylo zasílání poštou a prodej přes katalog. Spokojenost a věhlas značky rostly, takže následoval velkoobchodní prodej a pro udržení výrobních cen přesun a rozšíření výroby na východ. Nové značky kvalitních a nápaditých hraček si v Anglii všimly další velké prodejní firmy. Dnes Bigjigs Toys hračky zůstávají ve vlastnictví rodiny s obrovskými sklady v jihovýchodní Anglii. Společnost i nadále dodává své hračky široké zákaznické základně ve Velké Británii a západní Evropě.

Objev podobné jako Bigjigs Toys Didaktické puzzle Co k sobě patří

Kniha - autor Marcus Aurelius, 196 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Marcus Aurelius (121-180) je neobvyklým zjevem ve starověkém písemnictví. Proslul jako římský císař (161-180) a zároveň filozof. Vládl ve velmi neklidné, krizové době, plné válečných konfliktů s barbarskými kmeny, jež útočily na římskou moc. Při výpravě na sever proti Markomanům se r. 179 dostal až na území dnešního Slovenska do oblasti Trenčína. Byl velmi vzdělán a literárně činný. Jeho filozofickou orientaci významně ovlivnilo studium děl stoika Epiktéta. Dochovala se od něj mj. latinsky psaná korespondence, ale největšího ohlasu dosáhl soubor jeho řecky psaných krátkých filozofických úvah a poznámek, jež si pořizoval během válečných výprav. Byly nazvány Ta eis heauton, česky Hovory k sobě. V nich osobitým způsobem shrnul své myšlenky o lidském údělu a smyslu existence, s maximálním důrazem na etické otázky. Zdůrazňuje v nich pomíjivost lidského bytí, neustálou změnu, vznik a zánik, a...

Objev podobné jako Hovory k sobě (978-80-86410-63-0)

Audiokniha MP3 Jiřina Slámová, čte Jiřina Slámová Návrat k přírodě - Meditace: Vnitřní zvíře, Strom - audiokniha obsahuje meditaci, jejíž autorkou je Jiřina Slámová. Účinkuje autorka. Meditace vnitřní zvíře Vnitřní zvíře je archetyp, tedy jedna ze složek naší duše. Představuje naši přirozenost a trvalé spojení s přírodou a s našimi instinkty, neboli vrozenými podněty. Ty jsou zakódovány v buňkách každého živého tvora a jejich cílem je vždy záchrana a zachování života. Je to vrozená nápověda jako reakce na nejrůznější podněty z okolí i ze samotného těla. Instinkt představuje naši „vnitřní zvířecí moudrost“. Lidstvo se příliš soustředí na svou rozumovou složku, která nás právě od zvířat odděluje, a ostatní své schopnosti ke své škodě přestalo využívat. Meditace strom vás vede opět zpět k přírodě a přirozenosti. Propojení se stromy má základy již v dávné minulosti u všech původních přírodních náboženství (pohanství). Například Keltové využívali tzv....

Objev podobné jako Návrat k přírodě - Meditace: Vnitřní zvíře, Strom

Dokážete dát dohromady, co k sobě patří? Puzzle skládačka od Bigjigs Toys učí děti o různých každodenních předmětech a věcech, které jsou si blízké. Od 3 let.

Objev podobné jako Bigjigs Toys Puzzle Co k sobě patří 32 ks

Kniha - autor Karl Jakob Hirsch, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá K. J. Hirsch pocházel z přísně židovské rodiny a k jeho předkům patřili i významní rabíni. Studoval v Mnichově a Paříži Dějiny umění a malířství, pracoval v berlínském divadle Volksbühne a pro berlínské noviny Vossiche Zeitung a BZ am Mittag. Jeho nejslavnější román Císařské počasí (česky 1976) byl 10.5.1933 nacisty spálen. V roce 1936 byl zbaven německého občanství a odešel do exilu nejprve do Švýcarska a pak do USA, kde dostal americké občanství. Tam také v roce 1952 zemřel.Tato kniha, psaná formou dopisů synovi, líčí třiapadesát let německé historie z pohledu dění kulturního života, jak je vnímal člověk, který se sám řadil k umělcům dvacátých let minulého století. Svůj dosavadní život, který plně odpovídal intelektuálním postojům většiny příslušníků své generace, však začíná Hirsch po útěku do ciziny zásadním způsobem bilancovat: "Oné noci blízko smrti jsem se vracel zpátky domů...

Objev podobné jako Návrat k Bohu (978-80-88402-00-8)

Omalovánky - antistresové, bez předlohy, k relaxaci a zklidnění mysli, 32 stran, formát A4 Vybarvování omalovánek není doménou pouze dětí, zábavu a relax si užijí i dospělí. S antistresovými omalovánkami Návrat k přírodě zklidníte svou mysl a pročistíte si hlavu od každodenních problémů a starostí. Uklidňující omalovánky obsahují 32 originálních obrázků přírody. Díky praktickému formátu si je můžete vzít s sebou a zpříjemnit si dlouhé chvíle při čekání nebo cestování. Vybarvovat můžete barvami dle vlastní fantazie. Zažeňte stres a nudu s krásnými antistresovými omalovánkami Návrat k přírodě od české firmy MFP. Klíčové vlastnosti antistresových omalovánek - Návrat k příroděMódní antistresové omalovánky jsou ideální k odreagováníPomohou vám oprostit se od každodenního stresuObsahují 32 krásných obrázků přírody a květinOmalovánky ve formátu A4 jsou vhodné i na cestyPodporují kreativitu a fantaziiAntistresové omalovánky Návrat k přírodě...

Objev podobné jako Omalovánky antistresové Návrat k přírodě 210x290/32s (8595138551194)

Kniha - autor Ádám Bodor, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Ádám Bodor (nar. 1936) je jedním z nejvýznamnějších současných představitelů sedmihradské maďarské literatury. Píše povídky a črty, v nichž je mistrem lakonického výrazu. Používá velmi omezené množství motivů, jež však jsou ve své vnitřní podstatě jakoby nekonečně proměnlivé a směřují k hledání všelidských hodnot. Bodorovými hrdiny jsou prostí lidé, dějový rámec je zdánlivě všední, vždy se však objevuje nějaké narušení každodennosti, které způsobí krizi. Působivá je zvláštní Bodorova kompozice, velmi prostá, téměř nezřetelně posunující děj až k nečekaně prudkému závěru.

Objev podobné jako Návrat k sově (978-80-7272-145-0)

Návrat k porodu jako přechodovému rituáluJak se stalo, že porod ve 21. století vypadá mnohdy tak nepřirozeně, nebezpečně, nepřírodně? Jaké jsou příčiny, historické a společenské souvislosti? Rachel Reed předkládá velmi užitečné informace pro poskytovatelky a poskytovatele zdravotní péče a všechny, kdo podporují těhotné a rodící ženy.*****Kniha je také důrazným připomenutím pro ženy: porod JE přechodovým rituálem, ať ho prožijete jakkoliv. Můžete-li ovlivnit, abyste ho prožila vy i dítě co nejlépe, udělejte to! - Petra Sovová, Hnutí za aktivní mateřství*****Proč číst tuto knihu?*****Protože bytostně potřebujeme skutečně ucelené informace o fyziologickém těhotenství, porodu a šestinedělí. Z výzkumů v mnoha vědních oborech vyplývá, že právě tato citlivá období jsou jedněmi z nejdůležitějších pro celkové zdraví člověka.*****Dr. Rachel Reed patří mezi přední osobnosti světového porodnictví, neboť propojuje pohled porodní asistentky, uznávané mezinárodní lektorky, výzkumnice, vysokoškolské profesorky, aktivistky za ženská práva a otevřené mysli, která si je vědoma fyzického, psychického a emocionálního rozměru porodního prožitku.Současně vnímá problematiku v širším kontextu, kde cesta ženy skrz těhotenství, porod a šestinedělí představuje především přechodový rituál, a přístup k němu ve společnosti odráží postoj celé kultury k hodnotě ženy. - Karolína Fakheri Tehrani

Objev podobné jako Návrat k porodu jako přechodovému rituálu - Rachel Reed

Elektronická kniha - autor Padraig O´Morain, 192 stran, česky Míváte o sobě často pochybnosti? Srovnáváte se neustále s ostatními? Bojujete s různými obavami a stresem? Kritizujete přehnaně sebe i jiné? Snažíte se stále znova a marně dosáhnout dokonalosti? Zdráháte se přijmout pomoc druhých? Tato knížka vám pomůže přijmout sebe sama bez odsuzování a předsudků, naučí vás odpouštět si a mít se rádi. Autor, zkušený psychoterapeut, vám poradí, jak zvládat nejrůznější trable, jimž v životě běžně čelíte, ať už se jedná o přehnanou kritičnost, pocit vlastní nedokonalosti, nebo problémy v partnerských vztazích. Poznáte techniky, díky kterým si dokážete vypěstovat pocit sebepřijetí, utišit splašené myšlenky, naučit se neodsuzovat sebe ani ostatní a vnést více laskavosti do vztahů s druhými lidmi. Pomůže vám také smířit se s tím, že některé problémy nikdy nevyřešíte. Díky řadě osobních příběhů si uvědomíte, že v tom nejste sami a že občas pochybuje, kritizuje či...

Objev podobné jako Buďte laskavější sami k sobě (978-80-271-2084-0)

Dřevěné pexeso s názvem Krtku, co k sobě patří? od značky Detoa obsahuje dřevěné kameny s potiskem Krtka a jeho kamarádů. Ideální k procvičování logického myšlení a paměti.

Objev podobné jako Detoa Krtku, co k sobě patří? dřevěné pexeso 1 ks

Kniha - autor Zacharias Heyes, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý zná cedule, které hlásají: tady staví autobus. Už i děti vědí, že zde mohou nastoupit a autobus je doveze do cíle, kam se chtějí dostat, přestože musí urazit kus cesty. Člověk nastoupí a s důvěrou se nechá odvézt. Právě takovými zastávkami na naší životní cestě mají být rituály. Vyzvednou nás na místě, na kterém stojíme. Takové, jací jsme, v náladě a rozpoložení, jež odpovídají tomu, co právě prožíváme. V každém okamžiku života můžeme do rituálu vstoupit. Všechny pak mají společný cíl: dovést nás k sobě samým. V této knížce P. Zacharias vysvětluje smysl a prospěšnost rituálů a nabízí praktické návody, které můžeme snadno začlenit do všedního života. Povzbuzuje nás, abychom si vytvořili vlastní rituály a obohatili tak svůj život o nový rozměr.

Objev podobné jako Rituály: Cesta k sobě samému (978-80-7553-699-0)

Kniha - autor Pavla Kašparcová, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha seznamuje formou otázek a odpovědí se základními principy duchovního života. Naznačuje i cestu k jejich začlenění do každodenní pozemské existence.

Objev podobné jako Návrat k moudrosti a lásce (978-80-85965-77-3)

Kniha - autor Natalia de Barbaro, 448 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kdo vlastně jsem? Co chci? O čem sním? Můžu se mít ráda? Na tyto a podobné otázky hledala autorka jako psycholožka a koučka odpověď s mnoha ženami. Výsledkem je Citlivá průvodkyně – kniha hluboce ukotvená v psychologii, ale zároveň brutálně upřímná a místy poeticky dojemná v oblasti poznání sebe sama. Proč se ženy často stylizují do rolí, které jim nejsou vlastní? Proč pracují víc, než musí, a přísně posuzují každý svůj nedostatek a chybu? Kde hledat vnitřní hlas, který nás povede k našim potřebám a snům, když jej přehlušují každodenní nároky a požadavky okolí, které přijímáme za vlastní? Natalia de Barbaro nás vlídně doprovází na cestě k seznámení s citlivou průvodkyní – intuicí a moudrostí žen, jež přitom stojí oběma nohama pevně na zemi. Povinná četba pro všechny z nás, které mají v životě příliš povinností a málo radostí.

Objev podobné jako Citlivá průvodkyně: Cesta k sobě samé (978-80-277-2160-3)

Audiokniha na CD - autor Heinz-Peter Röhr, čte Miroslav Černý Úspěch, kariéra a blahobyt představují pro mnohé naplnění životního štěstí. Navzdory tomu však v naší západní kultuře trpí stále více lidí úzkostnými stavy, pocity nespokojenosti, frustrací, nejistotou a depresemi. Autor, psychoterapeut s mnohaletými zkušenostmi, se na pozadí grimmovské pohádky Ďábel se třemi zlatými vlasy zamýšlí nad podstatnými prvky pravé životní spokojenosti. S pomocí srozumitelných příkladů z vlastní praxe a praktických cvičení ukazuje cestu ke klíči k životní spokojenosti - k lásce k sobě samým.

Objev podobné jako Cesty z úzkosti a deprese: O štěstí lásky k sobě samému

Audiokniha na CD - autor Pavel Hirax Baričák, čte Miloslav Kráľ Audiokniha prináša neskrátenú verziu veľmi úspešnej knihy. Dokopy dostanete 16 hodín hlasového pozitívna (351 minút), lebo obsahujete všetkých 87 kapitol megaúspešnej knihy Šlabikár šťastia: Návrat k sebe. Číta herec MILO KRÁĽ, ktorý sa narodil v roku 1975 v Žiari nad Hronom, kde vyštudoval aj gymnázium. Neskôr na VŠMU v Bratislave dokončil odbor herectvo. V roku 2009 sa do školy vrátil a začal na VŠMU študovať odbor filmovej réžie. Ako herec hral v martinskom Slovenskom komornom divadle a v nitrianskom Divadle Andreja Bagara. Aktívne pôsobí v televíznych seriáloch, dabingu, rozhlase, moderuje, má vlastnú kapelu a rád si zahrá tenis. Autor Pavel "Hirax" Baričák vás nenútenou a pozitívnou cestou navedie na znovuobjavenie vlastného dieťaťa v sebe, opäť sa z vás pokúsi stvoriť prirodzených bláznov a pošepne vám návod, ako sa stať bytosťou, ktorá zoberie vlastný život do svojich rúk, prevezme...

Objev podobné jako Šlabikár šťastia 1 Návrat k sebe (978-80-89711-34-5)

Kniha - autor Vlastimil Podracký, 148 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Otázka, zda je důležitější jednotlivec nebo společnost, vede autora k názoru, že nejdůležitější je lidský rod a jeho fyzické i kulturní zachování. Trvalý lidský rod vyžaduje domov – prostředí k dobrému životu, kolektiv ke spolupráci, štěstí a reprodukci. Pokud se jednotlivec stane účelem sám o sobě, přestane považovat za důležité hodnoty jej přesahující – rodinu, obec, národ a stát. Příliš mnoho lidí se dnes „osvobodilo“ z pout domova, zbavilo se zodpovědnosti za prostředí, které člověka zplodilo a vychovalo. Neukotveni se pohybují světem fyzicky nebo ve svých myslích, bez pevných vazeb k jiným, unikají přirozeným povinnostem ke svému rodu a kultuře předků, spoutáni jen svojí nicotou. Souboru takových odloučenců je potom lhostejné, v jakém stavu po sobě zanechají domov a celou zemi. Společnost může být špatná, instituce mohou být zneužity k nadvládě jednotlivců nebo skupin, jen...

Objev podobné jako Návrat k domovu: Řešení pro Evropu (978-80-88162-04-9)

Audiokniha MP3 František Niedl, čte Matouš Ruml - autor František Niedl, čte Matouš Ruml Zdá se, že i v Praze čekají stíny minulostiPán Milána Gian Galeazzo Visconti usiluje o vévodskou korunku, kterou mu však může udělit jenom Václav IV., král český a římský. A tak se Lukáš, vážený platnéřský mistr, musí vydat do dalekých Čech, do rodné Prahy, aby pro svého pána onu vytouženou korunku získal. Cesta je to dramatická a Lukáš se nejednou ocitne na hranici života a smrti. Naštěstí je mu v patách tajný strážce Sergio, bez něhož by měl Lukáš mnohem menší šanci na přežití. A to ještě netuší, že i v Praze na něj čekají stíny minulosti...Dokáže se vypořádat s intrikami pražské šlechty? A odolá pokušení vrátit se k manželce a malému synkovi dřív, než splní stanovený úkol?Audiokniha Návrat mistra, autor František Niedl, čte Matouš Ruml. Mistr zvuku Jan Kacian, režie Jakub Tabery.FRANTIŠEK NIEDLFrantišek Niedl se narodil v Českých Budějovicích a vystudoval SPŠ...

Objev podobné jako Návrat mistra

Elektronická kniha - autor , 388 stran Konec druhé světové války je často vnímán jako ukončení násilí, počátek míru a návrat k normalitě. Avšak monografie Návraty. Poválečná rekonstrukce židovských komunit v zemích středovýchodní, jihovýchodní a východní Evropy ukazuje, že takový obraz je do značné míry zjednodušující. Kniha zkoumá nejen samotnou cestu přeživších holocaust zpět, ale především mnohost a různorodost toho, jak jejich fyzický a mentální návrat ovlivnil je samotné a jejich okolí. Kam se vlastně vracejí? Kdo na ně čeká? A jak společnost jejich návrat přijímá? Čtenář záhy pozná, že autobiografické příběhy přeživších, kteří prožili rasovou perzekuci během druhé světové války v úkrytech, koncentračních a vyhlazovacích táborech, v odboji nebo pod falešnou nežidovskou identitou, dávají návratu, tedy klíčovému pojmu této knihy, jinou a v mnoha případech hořkou příchuť. Kniha za pomoci více než stovky rozhovorů v sedmnácti jazycích vykresluje poválečnou...

Objev podobné jako Návraty (9788024632995)

Kniha - autor Jaroslava Kuchtová, 176 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Špalda, pšeno a pohánka patria medzi suroviny, ktoré sa zaslúžene pýšia návratom na piedestál zdravej výživy. Obsahujú celý rad cenných živín, nevyhnutných pre život a zdravú existenciu človeka. Dajú sa z nich pripraviť jednoduché a rýchle jedlá, ktoré sú nielen zdravé, ale aj chutia.

Objev podobné jako Špalda, pšeno, pohánka...: Návrat k zdravým potravinám (978-80-8154-075-2)

Kniha - 295 stran V této knize autor využívá vlastní úsilí i umění shromažďované po třicet let, aby otřásl čtenářem a přinutil ho uvědomit si, proč přišel na tento svět, probudil v něm tvůrce, snílka a básníka!Přesně vypočítanými a striktně řízenými "kopanci" Mirzakarim Norbekov "vypráší" čtenáři kožich a zaručeně ho donutí stát se nejúspěšnější, nejkrásnější a nejšťastnější osobností!

Objev podobné jako Zkušenost hlupáka 2: Klíče k sobě samému (978-80-260-8004-6)

Audiokniha MP3 - Thriller podle skutečných událostí od autora románu Habermannův mlýn. Příběh tří studentů začíná v roce 2001, kdy se v září nevrátili z prázdnin. - autor Josef Habas Urban, čte Martin Stránský Thriller podle skutečných událostí od autora knihy Habermannův mlýn Josefa Habase UrbanaRodičům řekli, že jedou do Rumunska, ve skutečnosti ujížděli více na jih. Zem se po nich slehla v okolí albánské vesnice Teth. Starou záhadu nikdo nerozluštil, ani Interpol si nedokázal poradit. Jak běžela léta, osudy ztracených se staly téměř zapomenutou historií, dokud sestra ztracené studentky, Jana, nedostala dopis s pasem zmizelé Lenky. Vydává se do Albánie zjistit, co se před lety v horách sestře přihodilo. Román na motivy skutečných událostí dostává nečekané souvislosti …Josef Habas UrbanJosef Habas Urban je český spisovatel, scenárista, režisér a producent. Absolvoval PřFUK, kde vystudoval obor inženýrská geologie a hydrogeologie. Bývalý reprezentant ve...

Objev podobné jako Návrat do Valbone

Kniha - autor Zuzana Palovic, 284 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Na začiatku 21. storočia otvorila Európa svoje hranice krajinám spoza bývalej železnej opony. Víza na Západ sa stali minulosťou a viac ako 100 miliónov občanov vrátane Slovákov získalo slobodu pohybu. Po viac ako dekáde hromadných odchodov sa mnoho priekopníkov vracia zo Západu domov. Táto kniha prináša 58 hlasov z politiky, biznisu a spoločenských organizácií. Medzinárodní Slováci, ktorí odišli, spoznali iný svet a prišli späť, sa delia o svoje pohľady na prerod svojho národa. Päťdesiaty deviaty hlas patrí samotnej autorke. Odhaľuje podmanivý osobný príbeh straty, uvedomenia a znovunájdenia. Dnes sa stratené dcéry a synovia Slovenska vracajú domov. Sú cestovateľmi v čase a nositeľmi zmien. Dokazujú, že návrat nie je len možnosťou, ale i nesmiernou príležitosťou.

Objev podobné jako Veľký návrat (9781788083911)

Trevor po dědečkovi zdědí chatu a zjišťuje, že ho to táhne do míst, kde prožil dětství. Vrátí se, protože chce vést jednoduchý život, ale ve skutečnosti to zas tak jednoduché není. Je tu například Callie, rozmrzelá místní teenagerka, která o smrti Trevorova dědečka ví zjevně víc, než by měla. A navíc Trevorovi nejde z hlavy Natalie, zástupkyně místního šerifa. Ve snaze odhalit tajemství a zjistit, co se skutečně stalo s jeho dědečkem, se Trevor začne šťourat v minulosti a pochopí, že abychom se mohli pohnout vpřed, musíme se občas vrátit na místo, kde to všechno začalo.

Objev podobné jako Návrat - Nicholas Sparks

Audiokniha MP3 Sci-fi audioknihy Ondřeje Neffa Cesta bez návratu"S návratem na Zemi se nepočítalo. Báječná sto třicítka měla na Marsu zůstat, vybudovat tu první kolonii a připravit tak půdu pro další příchozí, kteří přiletí, taky zůstanou a udělají z Marsu to, co se nepodařilo vytvořit na Zemi. Tedy místo, kde povládne rozum a cit a lidi se tu nebudou mezi sebou rvát a nebudou se okrádat a společně vytvoří něco podobného ráji."

Objev podobné jako Cesta bez návratu ()

Elektronická kniha - autor Petr Sagitarius, 200 stran, česky Trujkuntem nazývá autor nejvýchodnější místo Česka. Jde o zvláštní region, kde lidé stále hovoří originálním těšínsko-jablunkovským nářečím zvaným „po naszymu“, tak odlišným od ostatních českých dialektů. Trujkunt, česky trojúhelník, jehož pomyslné vrcholy tvoří „werk“, hory a tradice, je zároveň prostor, kde život píše zajímavé příběhy. Vyšetřovatel ostravské kriminálky major Roman Saran opět řeší vraždy spáchané za podivných okolností. Příběhy Klasztor a Návrat plynule navazují na předchozí trilogii. Ukazuje se, že klášter nemusí být jen duchovním místem a že minulost je někdy lepší nechat nedořešenou. Přijde také chvíle, kdy pěsti svérázného policisty nestačí. Je třeba tasit zbraň…

Objev podobné jako Klasztor, Návrat (9788025735350)

DVD film Návrat Sommersbyho [1993]. Český dabing. České titulky. Dolby Digital. Hrají: Richard Gere, Jodie Foster. Znala jeho tvář. Jeho dotek. Jeho hlas. Věděla o něm všechno. Kromě pravdy. Lidé si pamatují Jacka Sommersbyho jako zatrpklého hulváta. Jack, který se vrací domů z občanské války, je citlivý, láskyplný a nápaditý. Změnila ho válka nebo je snad muž, který si říká Sommersby, podvodník? V tomto dobovém románu plném tajemství a detailů podali Richard Gere a dvojnásobná držitelka Ceny Akademie Jodie Foster vynikající herecké výkony. Ztvárnili zde perfektní manželský pár. Jejich láska sílí navzdory roustoucím pochybám o Jackově identitě. Laurel ví, že i když Jack není pravděpodobně mužem, kterého si vzala, je zajisté tím, kterého vždy chtěla. Ale největší zkouška jejich lásky teprve přichází. Jack musí stanout před soudem a výsledek vás přesvědčí o jedné věci: na Sommersbyho nikdy nezapomenete.

Objev podobné jako Návrat Sommersbyho (DVD)

Film na DVD - Desáté výročí své svatby slaví Marta a Viktor Tomášovi vlažně. Oběma se zdá, že se k sobě vůbec nehodí a že se potkali vlastně jen úplnou náhodou. Naštěstí jsou tu moderní počítače, které mají odpověď na vše. "To je u mě zelenkavá barva!!! Žádná zelená!!!" Desáté výročí své svatby slaví Marta a Viktor Tomášovi vlažně. Oběma se zdá, že se k sobě vůbec nehodí a že se potkali vlastně jen úplnou náhodou, která se snad ani neměla stát. Naštěstí jsou tu moderní počítače, které mají odpověď na vše. A tak Marta i Viktor zjistí, že jejich ideálním partnerem je úplně někdo jiný...

Objev podobné jako Hodíme se k sobě, miláčku...? - edice KLENOTY ČESKÉHO FILMU (remasterovaná verze) - DVD (N03224)

Kniha - autor Eric Pearl, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Uzdravte druhé, uzdravte sebe... Proč se prominentní lékaři na celém světě zajímají o neobyčejná uzdravení, o kterých hovoří pacienti Erika Pearla? Co to znamená, když tito pacienti oznamují náhlé vyléčení takových nemocí, jako jsou rakovina, AIDS nebo mozková paralýza? A co znamená, když tito lidé tvrdí, že na jednou získali schopnost navázat spojení s léčivou energií? Možná byste se měli zamyslet nad vším, co jste dosud četli o konvenčních terapiích. „Nové“ frekvence popsané doktorem Pearlem transcendují „techniku“ a vedou vás za hranice všeho, co bylo dosud přístupné všem. Doktor Pearl v této knize popisuje, jak objevil své léčebné schopnosti a stal se nástrojem, jehož prostřednictvím je nový léčebný prosces uváděn do světa. Tato kniha vám odhalí metody, které vám pomohou zvládnout tyto nové léčivé energie.

Objev podobné jako Reconnection Návrat k léčivé energii: Uzdravte druhé, uzdravte sebe (978-80-7428-359-8)

Audiokniha MP3 - Volné pokračování Malého prince od Antoina de Saint-Exupéryho. Kniha je volným pokračováním jednoho z nejkrásnějších příběhů světové literatury - Malého prince od Antonie de Saint- Exupéryho. Autoři, Richard Bergman a Ondřej Martin napsali další osudový příběh pilota, který se díky magické záři smějící se hvězdy třpytící se na hladině moře opět setká s malým princem. Pilot se ocitá ve zcela jiném světě, kde přestaly platit fyzikální zákony. Právě tam začíná jeho cesta za snem plná nadějí, ale také strachu a nejistoty.

Objev podobné jako Nový návrat malého prince ()

Elektronická kniha - autor František Šmahel, 698 stran, česky František Šmahel se začal systematicky věnovat dějinám Tábora na konci 70. let 20. století. Jeho původně zamýšlená revize dosavadních poznatků vyústila ve zcela nový, systematický průzkum dějin husitského Tábora, jehož cílem bylo postihnout veškeré aspekty života vzorového města založeného v roce 1420. Výsledkem autorova bádání byl vznik více než desítky studií, jež zásadním způsobem ozřejmily nejen počátky táborské republiky, ale i dějiny husitské revoluce. Souborné vydání těchto textů však neobohacuje pouze naše poznání geneze české reformace, husitské revoluce a táborských dějin, ale zároveň je i průhledem do autorovy badatelské dílny, pro niž je příznačná precizní znalost pramenů, jejich originální interpretace, stejně jako úcta k bádání mnoha generací starších historiků, bez jejichž přispění by nebylo možné soudobé historické poznání.

Objev podobné jako Návraty k pramenům (9788025735886)

Audiokniha MP3 Renata Petříčková, Michal Vaněček, čte Eva Hrušková, Jan Přeučil Návrat ze Zvonkové země je závěrečnou kapitolou z knížky Skřítkové ve Zvonkové zemi. Ta volně navazuje na předchozí knížky Pohádky ze Stříbrného města a Skřítkové pod Stříbrným městem. Zatímco první dvě knížky čerpají ze starých kutnohorských pověstí a dobrodružství permoníků a horníků se odehrávají v Kutné Hoře, v posledním dílu volné trilogie se permoníci a jejich kamarádi vydávají do bájné Zvonkové země hledat štěstí. Záhy však zjistí, že Zvonková země je v ohrožení a musejí spojit všechny síly, aby bájnou zemi zachránili.

Objev podobné jako Návrat ze zvonkové země

Film na DVD - Citlivé drama Martina Friče s nezapomenutelným Karlem Högerem v hlavní roli V lidech se zrcadlí radost z čerstvě nabyté svobody. V ulicích jsou ještě barikády z vytrhaných dlažebních kostek a neodklizené trosky. Do Prahy přijíždí vojáci a mezi nimi i nadporučík Mareš, který tu zanechal maminku, sestru i snoubenku. Když se vydává do města, aby navštívil známé a rodinu, zjišťuje, že vše se změnilo, život se nezastavil a čas nejde vrátit zpátky. Najednou je vše cizí a jediné, co člověk musí, je najít sílu, aby mohl jít dál. Tento pozapomenutý filmový příběh obsahuje velmi silné scény, které divákovi utkví v paměti, a rozhodně patří ke klenotům české kinematografie.

Objev podobné jako Návrat domů - DVD (9740)

Na základě sledování cykličnosti času a pozorování opakujících se jevů na obloze, především pak z pozorování babylónských astrologů, vzniklo učení o věčném návratu. Také numerologie zastává představu, že vše se děje rytmech a cyklech. Podobně jako astrologie dělí i numerologie lidský život na různé fáze a předpovídá budoucnost podle návratů. Při předpovídání budoucnosti pracuje kromě jiného také s devítiletými cykly. Určité motivy a situace, vyjádřené číselnými hodnotami osobních roků, se mají opakovat v intervalech devíti let, tedy např. ve věku 9, 18, 27, 36 let. S každým devítiletým cyklem může takový návrat nabývat na intenzitě. To se samozřejmě týká i „smrtících návratů“, opakujících se motivů ohrožení života, umírání a smrti. V první části knihy autor demonstruje fungování devítiletých cyklů na příkladech osudů několika známých a slavných osobností. Ve druhé pak vysvětluje široké historické souvislosti, týkající se astronomie, astrologie, kalendářních systémů, příslušných božstev, způsobů věštění atd.

Objev podobné jako Pán návratů - František Kruml