komplexní šestiměsíční fitness program
SVELTUS FIT STICK Fitness paličky, růžová, velikost
Fitness paličky Sveltus FIT STICK umožňují cvičení technikou POUND, která kombinuje taneční pohyby a fitness cviky v rytmu hudby. Paličky se používají podobně jako bicí nástroje, což přináší zábavný a efektivní trénink. Produkt je určen pro odbourání stresu a tvarování těla.
- Zábavná technika cvičení POUND kombinující tanec a fitness
- Efektivní odbourání stresu při rytmickém pohybu
- Pomůcka pro tvarování těla při dynamickém cvičení
- Snadné použití podobné hře na bicí nástroje
Objev podobné jako SVELTUS FIT STICK Fitness paličky, růžová, velikost
Fitforce TRITON Pánské fitness šortky, černá, velikost
Pánské fitness kraťasy Fitforce TRITON v černé barvě jsou vyrobeny z příjemného a kvalitního materiálu. Hodí se jak pro cvičení v posilovně, tak pro každodenní nošení. Šortky disponují praktickými kapsami.
- Příjemný a kvalitní materiál pro maximální pohodlí
- Vhodné jak do fitka, tak na každodenní nošení
- Praktické kapsy pro uložení drobností
- Univerzální černá barva snadno kombinovatelná
Objev podobné jako Fitforce TRITON Pánské fitness šortky, černá, velikost
Fitness rukavice inSPORTline Taladaro černo-bílá XL
Celoprsté fitness rukavice inSPORTline Taladaro jsou určeny především pro venkovní workout. Mají prodyšný svrchní panel, protiskluzovou dlaň a dvojitou vrstvu v oblasti úchopu palcem. Upevňují se suchým zipem a jsou k dispozici ve velikosti XL.
- Vysoká prodyšnost díky síťovině a perforacím
- Protiskluzová úprava dlaně a prstů pro bezpečný úchop
- Pohodlné anatomické tvarování s podílem elastanu
- Praktický froté panel na palci pro utírání potu
Objev podobné jako Fitness rukavice inSPORTline Taladaro černo-bílá XL
Podívejte se také
komplexní péče při chronickém vypadávání vlasů
svěží a komplexní parfém s vanilkou a ambrou
komplexní pohled sexualita odborníci
komplexní desková hra s kolonizací Marsu
komplexní péče o pleť bez zásahů
komplexní přehled turistických regionů
komplexní monografie onemocnění žaludku
komplexní proces tvorby značky pro grafiky
komplexní svět filmu vysvětlený jednoduše
komplexní zdroj o výživě
komplexní proteinový přípravek
komplexní kloubní výživa 180 tablet
komplexní pokrytí Zebra tiskárny
komplexní proteinová směs
komplexní servisní plán Zebra
komplexní publikace o perinatální ztrátě
MASTER fitness 102 cm (MASTRAMP102F)
Trampolína MASTER fitness 102 cm je venkovní skákací zařízení s ocelovou konstrukcí a nosností 100 kg. S hmotností 5 kg je snadno přenosná a určená pro použití nad zemí. Modré provedení je vhodné pro zábavu dětí i dospělých na zahradě.
- Nosnost až 100 kg pro společné skákání
- Lehká konstrukce (5 kg) pro snadný přenos
- Odolná ocelová konstrukce pro venkovní použití
- Modrý design vhodný pro zahradu
Objev podobné jako MASTER fitness 102 cm (MASTRAMP102F)
Power System Fitness rukavice CLASSY PS 2910 růžové - XS
Fitness rukavice CLASSY PS 2910 v růžové barvě a velikosti XS poskytují ochranu dlaní během cvičení. Jsou vhodné pro ženy a začátečnice v posilování. Rukavice zajišťují lepší úchop a pohodlí při cvičení s činkami nebo na strojích.
- Stylový růžový design pro ženy
- Ochrana dlaní před otlaky a puchýři
- Komfortní materiál s dobrou přilnavostí
- Ideální pro fitness a domácí cvičení
Objev podobné jako Power System Fitness rukavice CLASSY PS 2910 růžové - XS
Arcore ANNIX Fitness inline brusle, černá, velikost
Fitness inline brusle Arcore ANNIX s hliníkovým rámem zlepšují přenos energie a stabilitu. Jsou vybaveny kolečky o průměru 80 mm s tvrdostí 82A a ložisky ABEC 7. Brusle jsou vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé bruslaře.
- Hliníkový rám pro lepší přenos energie a stabilitu
- Kolečka 80 mm s tvrdostí 82A pro plynulou jízdu
- Ložiska ABEC 7 zajišťující hladký a rychlý pohyb
- Vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé bruslaře
Objev podobné jako Arcore ANNIX Fitness inline brusle, černá, velikost
Powerslide PLAYLIFE FLYTE BLACK 84 Fitness brusle, černá, velikost
Fitness brusle Powerslide PLAYLIFE FLYTE BLACK 84 jsou určeny pro mírně pokročilé a zkušené bruslaře. Nabízejí nízkou hmotnost, pevnou oporu díky kompozitní skořepině a stabilitu s hliníkovým rámem. Jsou vhodné pro intenzivní fitness bruslení s vyváženým poměrem rychlosti a ovladatelnosti.
- Nízká hmotnost a přesná kontrola díky kompozitní skořepině
- Vysoká stabilita a svižná jízda s 84mm kolečky a hliníkovým rámem
- Bezpečná jízda s účinnou brzdou a pevným upínacím systémem
- Dlouhá životnost a plynulý pohyb s ložisky ABEC 7
Objev podobné jako Powerslide PLAYLIFE FLYTE BLACK 84 Fitness brusle, černá, velikost
Čakra jóga: Úplný program k oživení a léčbě energetických center (978-80-7336-464-9)
Kniha - autor Birgit Feliz Carrasco, 176 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Čakra jóga je energetická práce na tělesné, duševní a duchovní úrovni. Tato praktická pracovní kniha nabízí komplexní a strukturovaný program, který vám umožní začít vnímat svá energetická centra, posilovat je a tím tískávat více vitality a vyrovnanosti v každodenním životě. Jedná se o kompaktní celotýdenní program s osmi variabilními tréninkovými jednotkami k oživění těla od chodidel až k hlavě. Program nabízí tři úrovně pro začátečníky, zkušenější a pokročilé a poskytuje tak volbu individuáln cesty jógy pro tělesný a duchovní rozvoj.Meditační návody vám poskytnou metody k posílení čaker, jež vede k upevnění zdraví a vnitřní vyrovnanosti. Naučíte se vědomé práci se svým vlastním tělem, proniknete do anatomických souvislostí a poznáte pojítka mezi prastarou indickou naukou jógy a každodenním životem dneška.
Objev podobné jako Čakra jóga: Úplný program k oživení a léčbě energetických center (978-80-7336-464-9)
Sada fitness odporových gum, 4 kusy
Vylepšete si svůj fitness program se sadou fitness pásů – čtyři pásy, každý v zářivé barvě. 2 m dlouhé pásky vyrobené z přírodního latexu jsou odolné a proti roztržení. Tato sada je ideální pro cvičení hýždí, nohou a hýždí a také podporuje shyby, protahování těla, jógu a mnoho dalšího. Popruhy se vyznačují pozoruhodnou elasticitou a působivou odolností proti roztržení, což zaručuje dlouhou životnost. Kromě budování svalů pomáhají zlepšit celkovou stabilitu sportovce, což je důležitý aspekt ve zdravotních a rehabilitačních centrech. Technické údaje: barvy: světle zelená, oranžová, modrá, červená odolný proti roztržení univerzální světle zelená délka: 208/100 cm šířka: 1,3 cm tloušťka: 0,45 cm hmotnost: cca 6,75 kg - 15,75 kg oranžová délka: 208/100 cm šířka: 2,1 cm tloušťka: 0,45 cm hmotnost: cca 11,25 kg - 29 kg modrá délka: 208/100 cm šířka: 3,2 cm tloušťka: 0,45 cm hmotnost: cca 15,8 kg - 38 kg červená délka: 208/100 cm šířka: 4,5 cm tloušťka: 0,45 cm hmotnost: cca 22,5 kg - 56 kg Obsah balení: 4 x guma
Objev podobné jako Sada fitness odporových gum, 4 kusy
René Furterer Triphasic Progressive komplexní péče při chronickém vypadávání vlasů 8x5,5 ml
René Furterer Triphasic Progressive je intenzivní péče určená pro chronické vypadávání vlasů. Přípravek přímo působí na vlasové folikuly, poskytuje jim energii a výživu a reguluje sekreci kožního mazu. Aplikuje se 2× týdně první měsíc, poté 1× týdně.
- Výrazně omezuje vypadávání vlasů u 88 % uživatelů po 3 měsících
- Aplikátor s masážním hrotem pro příjemnou a účinnou aplikaci
- Obsahuje biotrinin a extrakt brazilského ženšenu pro aktivaci růstu
- První výsledky ve formě zvýšené hustoty již po 1 měsíci používání
Objev podobné jako René Furterer Triphasic Progressive komplexní péče při chronickém vypadávání vlasů 8x5,5 ml
Žít bez ekzému: Komplexní program pro zvládnutí a prevenci ekzému (978-80-7554-163-5)
Kniha - autor Karen Fischer, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Poznatky stovek mezinárodních výzkumných pracovníků a kožních specialistů byly zkompletovány a zanalyzovány, aby se vyřešila záhada jménem ekzém. Zbavte se ekzému jednou provždy, bez jeho návratu Právě díky analýze stovek vědeckých výzkumů a studií mohla vzniknout první dieta upravující základní příčiny ekzému, jedinečná tím, že nemocný se postupně může vrátit k normální stravě, a zůstává i přesto bez ekzému. Ať už máte mírné projevy dermatitidy, nebo trpíte chronickým ekzémem po celém těle, autorka této knihy vám poradí, jak si udržet zdravou kůži po celý život. Stravovací program pro nejrůznější druhy ekzému Komplexní program, vyzkoušený a ověřený pacienty s ekzémem po dobu delší deseti let, se věnuje všem formám ekzému a nabízí stravovací programy pro všechny věkové skupiny počínaje novorozenci. Najdete zde rychlou detoxikaci pro dospělé, informace o péči o pleť a stravě,...
Objev podobné jako Žít bez ekzému: Komplexní program pro zvládnutí a prevenci ekzému (978-80-7554-163-5)
The Handbook of Program Management: How to Facilitate Project Success with Optimal Program Management, Second Edition - James Benedict Brown
THE DEFINITIVE GUIDE TO PROGRAM MANAGEMENT--FULLY UPDATED AND REVISEDProgram managers must strike a balance between operations and project implementations in order to develop and maintain a culture in which the components of success are repeatable. The Handbook of Program Management is designed to help you do exactly that.This go-to guide supplies you with the insight and tools you need to establish processes that ensure the success of your project managers--and increase the profitability of your products and services. Fully updated and heavily revised, this new edition helps you incorporate new technologies and people into your processes while delivering improved products and services that continually outpace your competition.The Handbook of Program Management providescritical information from a trusted expert. In addition to the classic chapters on Attributes of the Effective Program Manager, Stakeholder Management, and Portfolio Management Essentials, this updated edition is packed with brandnew material covering:Change managementInterfacesHow bad projects are stopped or postponedHow consultants and subcontractors should be usedProgram performance analysisThe role of governanceAvoiding the complicated theories and phantom quick-fixes you''ll find in other books, The Handbook of Program Management offers straightforward, actionable methods for establishing a highly effective project management culture: one with integrity, energy, and full stakeholder support.Nowhere else ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako The Handbook of Program Management: How to Facilitate Project Success with Optimal Program Management, Second Edition - James Benedict Brown
Vaccination Programmes - Kaatje Bollaerts, Susan Hahne, Paddy Farrington
Vaccination programmes are of vital importance to public health and are present in virtually every country in the world. By promoting an understanding of the diverse effects of vaccination programmes, this textbook discusses how epidemiologic methods can be used to study, in real life, their impacts, benefits and risks.Written by expert practitioners in an accessible and concise style, this book is interspersed with practical examples which allow readers to acquire understanding through real-life data and problems. Part I provides an overview of basic concepts in vaccinology, immunology, vaccination programmes, infectious disease transmission dynamics, the various impacts of vaccination programmes and their societal context. Part II covers the main field tools used for the epidemiological evaluation of vaccination programmes: monitoring coverage and attitudes towards vaccination, surveillance of vaccine-preventable diseases and pathogens, seroepidemiological studies, methods to assess impact and outbreak investigation. Part III is dedicated to vaccine effectiveness and its assessment. Part IV includes an overview of the potential risks of vaccination and how to study these. Lastly, Part V deals with methods for an integrated assessment of benefits and risks of vaccination programmes. Suitable for professionals working in public health, epidemiology, biology and those working in health economics and vaccine development, ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Vaccination Programmes - Kaatje Bollaerts, Susan Hahne, Paddy Farrington
Bellabeat Fitness náramek HT-50IV-BH-R1 Růžovo zlatá (856152007868)
Fitness náramek - dámské, monitoring spánku, krokoměr, vodotěsnost IP68, max. výdrž baterie 192 h, materiál pouzdra nerezová ocel Udržte své zdraví i kondici na vysoké úrovni. S dámským fitness náramkem Bellabeat získáte přehled o svých každodenních výkonech. Stačí si nastavit cíl a pak mířit k jeho překonání. Pokazil se vám řemínek, ale nechcete pořizovat celý nový náramek? Nevadí, jednoduše řemínek vyměňte za nový. Hodí se na zápěstí s obvodem od 14 cm do 4 cm. Pro výrobu fitness náramku Bellabeat byly zvoleny kvalitní materiály, které si spolehlivě poradí se zátěží během vašeho sportování. Materiálem pouzdra je nerezová ocel. Řemínek tvoří silikon, s nímž bude nošení náramku velmi komfortní. V balení se kromě fitness náramku Bellabeat nalézá nabíjecí stanice. Zásadní vlastnosti fitness náramku Bellabeat Fitness náramek HT-50IV-BH-R1 Růžovo zlatá Fitness náramek Bellabeat monitoruje veškerou vaši aktivitu a zaznamenává vaše úspěchy Propojení s vaším zařízením...
Objev podobné jako Bellabeat Fitness náramek HT-50IV-BH-R1 Růžovo zlatá (856152007868)
Bellabeat Fitness náramek HT-50IV-BH-S1 Stříbrná (856152007851)
Fitness náramek - dámské, monitoring spánku, krokoměr, vodotěsnost IP68, max. výdrž baterie 192 h, materiál pouzdra nerezová ocel Udržujte svou kondici ve skvělé formě. S dámským fitness náramkem Bellabeat získáte kompletní přehled o svém výkonu. Pouze si nastavte cíl a pak zamiřte svou snahu k jeho splnění a překonání. Až vás barva řemínku omrzí nebo se řemínek rozbije, jeho výměna bude otázkou chvilky a náramek bude zase jako nový. Je navržený pro zápěstí s obvodem od 14 cm do 4 cm. K výrobě fitness náramku Bellabeat byly vybrány kvalitní materiály, které spolehlivě zvládnou všechny vaše aktivity. Výrobním materiálem pouzdra je nerezová ocel. Řemínek tvoří silikon, s nímž bude nošení náramku maximálně pohodlné. V balení se kromě fitness náramku Bellabeat nachází nabíjecí stanice. Hlavní přednosti fitness náramku Bellabeat Fitness náramek HT-50IV-BH-S1 Stříbrná Fitness náramek Bellabeat monitoruje veškerou vaši aktivitu a zaznamenává vaše úspěchy Propojení s...
Objev podobné jako Bellabeat Fitness náramek HT-50IV-BH-S1 Stříbrná (856152007851)
Bellabeat Fitness náramek HT-50IV-GN-B1 Černá (856152007844)
Fitness náramek - dámské, měření tepu, monitoring spánku, krokoměr, vodotěsnost IP68, max. výdrž baterie 192 h, materiál pouzdra nerezová ocel Je dobré být neustále fit, doma i v práci. S dámským fitness náramkem Bellabeat získáte kompletní přehled o svém výkonu. Své cíle budete mít stále na očích a touha je překonávat vás požene vpřed. Řemínek snadno vyměníte za nový, pokud vám praskne nebo se vám jeho barva nehodí k dnešnímu outfitu. Je připraven pro obvod zápěstí od 14 cm do 4 cm. Pro výrobu fitness náramku Bellabeat byly zvoleny kvalitní materiály, které spolehlivě zvládnou všechny vaše aktivity. Materiálem pouzdra je nerezová ocel. Řemínek tvoří silikon, s nímž bude nošení náramku velmi komfortní. V balení se kromě fitness náramku Bellabeat nachází nabíjecí stanice. Hlavní přednosti fitness náramku Bellabeat Fitness náramek HT-50IV-GN-B1 Černá Fitness náramek Bellabeat se stane pomocníkem při měření vašeho fyzického výkonu S vaším zařízením se propojí...
Objev podobné jako Bellabeat Fitness náramek HT-50IV-GN-B1 Černá (856152007844)
Advanced Fitness Assessment and Exercise Prescription - Ann L. Gibson, Vivian H. Heyward, Dale R. Wagner
Advanced Fitness Assessment and Exercise Prescription, Ninth Edition With HKPropel Online Video, is the definitive resource for conducting physical fitness testing and customizing exercise programs. Now in its ninth edition, this comprehensive guide is fully updated with the latest research, the newest exercise testing and prescription guidelines, and the most up-to-date programming content. The text reflects the most recent exercise testing and prescription guidelines from the American College of Sports Medicine (ACSM), along with physical activity recommendations from the U.S. government and American Heart Association. It highlights ACSM guidelines for physical activity and exercise testing requirements to consider before beginning exercise programs. Combining important research with practical application of testing and prescription protocols, the ninth edition also features the following: A new full-color interior to provide more detail and understanding of concepts through photos and figures New step-by-step assessment sidebars that make it easy to locate and refer to assessment procedures Modern guidelines for usage of current technology to test and monitor physical activity Demonstrations of many of the assessments and exercises, provided in 73 video clips Structured around the five physical fitness components-cardiorespiratory capacity, muscular fitness, body composition, flexibility, and balance-the text begins with an overview of physical activity, ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Advanced Fitness Assessment and Exercise Prescription - Ann L. Gibson, Vivian H. Heyward, Dale R. Wagner
The 10-Week Intelligent Fitness Challenge (with a foreword by Tom Hiddleston) - Simon Waterson
'This ten-week programme is a fantastic example of Simon's thoughtful and effective approach to fitness.' Tom Hiddleston 'With Simon, I understood that the work and preparation you have to do before starting a shoot is just as important as what happens in front of the camera. Filming a movie is like running a marathon – if you don’tarrive well prepared, you will pay for it at the end.' Diego Luna'Simon is a no-nonsense trainer – without pretension. He has an incredible wealth of experience. What he says makes sense and his workouts just work.' Rachel Weisz ________________________Now everyone can benefit from A-list trainer Simon Waterson's unparalleled knowledge with this easy to follow and highly effective workout programme.Name an A-list actor with incredible fitness and there’s a very good chance that former marine commando Simon Waterson has trained them. And ten weeks is typically how long he has with his clients in pre-production to get them to peak fitness for a role. It is also the perfect amount of time for anyone to reboot their fitness using Simon’s Intelligent Fitness methods, insights and motivational advice. Following on from his first book, Intelligent Fitness, which explored the theory behind some of Hollywood's ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako The 10-Week Intelligent Fitness Challenge (with a foreword by Tom Hiddleston) - Simon Waterson
Fitness podložka inSPORTline EVA40 200x200x1 cm červená
Podložka složená ze čtyř dílů, výhodou je skladnost a měkkost, protiskluzový povrch, lze složit libovolný tvar.. Fitness podložka inSPORTline EVA40 (hustota 40 kg/m3) je univerzální podložka pro různé typy fitness cvičení, ať už ve veřejných fitness sálech či v soukromí vašeho domova. Tato fitness podložka se skládá celkem ze čtyř kusů, které se díky jednoduchému puzzle systému dají spojovat a je možné tak tvořit větší celky dle aktuálních potřeb. Fitness podložka inSPORTline EVA40 je vyrobena ze 100% polyethylenu o tloušťce 1 cm. Každý samostatný díl má rozměr 100 x 100 cm a celkové rozměry podložky při spojení všech čtyř dílů jsou 200 x 200 cm. Tato fitness podložka je bezpečná, lehce přenosná, skladná a má všestranné využití. Technický popis: jemný polstr odolný proti vlhkosti a potu možnost spojení více podložek do jednoho celku protiskluzová funkce včetně okrajových zakončovacích dílů s rovnou vnější stranou rozměry: délka 200 cm x šířka 200 cm tloušťka: 1 cm set obsahuje: 4 kusy: délka 100 cm x šířka 100 cm materiál: EVA pěna hustota: 40 kg/m3 vyrobeno ze zdravotně nezávadného materiálu
Objev podobné jako Fitness podložka inSPORTline EVA40 200x200x1 cm červená
Fitness podložka inSPORTline EVA80 200x200x1 cm šedá
Podložka složená ze čtyř dílů, výhodou je skladnost a měkkost, protiskluzový povrch, lze složit libovolný tvar.. Modulární fitness podložka inSPORTline EVA80 (hustota 80 kg/m3) je univerzální podložka pro různé typy fitness cvičení, ať už ve veřejných fitness sálech či v soukromí vašeho domova. Tato fitness podložka se skládá celkem ze čtyř kusů, které se díky jednoduchému puzzle systému dají spojovat a je možné tak tvořit větší celky dle aktuálních potřeb. Fitness podložka inSPORTline EVA80 je vyrobena ze 100% polyethylenu o tloušťce 1 cm. Každý samostatný díl má rozměr 100 x 100 cm a celkové rozměry podložky při spojení všech čtyř dílů jsou 200 x 200 cm. Tato fitness podložka je bezpečná, lehce přenosná a skladná a má všestranné využití.Technický popis: jemný polstr odolný proti vlhkosti a potu možnost spojení více podložek do jednoho celku včetně okrajových zakončovacích dílů s rovnou vnější stranou rozměry: 200 x 200 cm tloušťka: 1 cm set obsahuje: 4 kusy: 100 x 100 cm materiál: EVA pěna hustota: 80 kg/m3 vyrobeno ze zdravotně nezávadného materiálu
Objev podobné jako Fitness podložka inSPORTline EVA80 200x200x1 cm šedá
Fitness programy z pohledu kinantropologie - Daniela Stackeová
Cvičení ve fitness centrech je dnes nejrozšířenější cílená strukturovaná pohybová aktivita. Jeho přínosy v oblasti zdravotně orientované zdatnosti jsou neoddiskutovatelné, a proto by mu odborníci měli věnovat náležitou pozornost. Publikace se zabývá problematikou metodiky cvičení ve fitness centrech s důrazem na kineziologická východiska. Autorka ve svém přístupu vychází ze znalostí fyzioterapie, včetně její praktické aplikace v oblasti fitness, a snaží se vytvořit koncepci posilovacích cvičení určenou pro širokou populaci s minimalizací nebezpečí zdravotního poškození, naopak s respektováním celostního přístupu k jedinci a se širokým zdravotně-preventivním účinkem. Od druhého vydání této publikace došlo v oblasti fitness k mnoha změnám. Jednoznačným trendem obzvláště ve velkých městech je zvětšení plochy fitness center a rozšíření jejich nabídky. S ohledem na tyto trendy autorka text doplnila o kapitoly věnované některým novým druhům cvičení a obohatila stávající kapitoly o další podrobnější informace, rovněž i přílohy. Publikace se tím stala monografií nabízející komplexní přehled dané problematiky a odborně zhodnocující současnou praxi fitness.
Objev podobné jako Fitness programy z pohledu kinantropologie - Daniela Stackeová
Project, Program & Portfolio Management in easy steps - John Carroll
Project Program and Portfolio Management (P3M) represents project management taken to the enterprise level. It is increasingly being recognised as critical to the success of projects in large organizations, such as governments and multinational corporations. Conversely, it is also being recognised that failure to implement it in an organization will often result in a string of poor performing and failed projects. While P3M should therefore be considered critical for large organisations, it can also play a significant part in improving the success and financial payback of projects in any size of business.Whether you will be commissioning, running, involved in the delivery of, or are just interested in the possibilities that program and portfolio management can bring, Project Program and Portfolio Management in easy steps will give you a good understanding of the subject. The few books that have been published on the subject to date tend to be technical manuals or theoretical text books, rather than hands-on guides. So, if you need to get up to speed on the subject quickly, this book is for you. It will show you how to implement program and/or portfolio management in easy steps and how to get the greatest benefit from using one ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Project, Program & Portfolio Management in easy steps - John Carroll
The Fitness Instructor's Handbook 4th edition - Morc Coulson
The 4th edition of The Fitness Instructor''s Handbook is the essential guide for anyone working in, or wishing to enter, the fitness industry.Packed full of illustrations, exercise photos, case studies, revision questions and sample programmes – this guide covers every aspect of the theory needed to work as a fitness instructor.Clear, concise and accessible, the content is organised with the specific needs of the fitness professional in mind and covers topics such as:– The skeletal system– Muscles and tendons– The energy system– Circulation and respiration– Components of fitness– Safety issues– Customer service– Screening clients– Planning and programme design– Exercise evaluationThis new edition includes advice on how to avoid poor exercise technique that can increase the risk of injury. There is also a brand new section on field protocols for typical health and fitness tests, with guidance on how instructors can standardise them. Other essential updates are also included that reflect changes to the National Occupational Standards for both Level 2 and 3 qualifications. Offering the perfect blend of theory and practice for every aspect of health and fitness, this is the resource you will refer to time and again.
Objev podobné jako The Fitness Instructor's Handbook 4th edition - Morc Coulson
Fitness podložka inSPORTline EVA 124x124x1,2 cm
Univerzální podložka složená ze čtyř dílů a rovných bočnic, protiskluzový povrch po obou stranách, lze složit libovolný tvar.. Fitness podložka inSPORTline EVA 124x124 cm je univerzální podložka pro různé typy fitness cvičení. Tato fitness podložka se skládá celkem ze čtyř hlavních kusů, které se díky jednoduchému puzzle systému dají spojovat a je možné tak tvořit větší celky dle aktuálních potřeb. Každý samostatný díl má rozměr 62x62 cm. Součástí sady jsou i boční kusy s rovnou vnější stranou. Fitness podložka inSPORTline EVA 124x124 cm je vyrobena z materiálu o tloušťce 1,2 cm. Výhodou je protiskluzový povrch s rozdílnou hrubostí na obou stranách podložky. Tato fitness podložka je bezpečná, lehce přenosná, skladná a má všestranné použití.Technický popis: podložka odolná proti vlhkosti a potu možnost spojení více podložek do jednoho celku protiskluzová funkce zelená strana s jemnějším vroubkováním tmavě šedá strana s hrubším vroubkováním celkové rozměry: délka 124 cm x šířka 124 cm tloušťka: 1,2 cm set obsahuje: 4 kusy o rozměrech: délka 62 cm x šířka 62 cm 8 bočních kusů s rovnou vnější stranou materiál: EVA pěna hustota: 98 kg/m3 vyrobeno ze zdravotně nezávadného materiálu
Objev podobné jako Fitness podložka inSPORTline EVA 124x124x1,2 cm
Fitness korzet inSPORTline Corbro černá S
Korzet s trojřadým zapínáním na 16 háčků a druhým zapínáním na zip. 9 epoxidových kostic, které zajistí podporu bederní části a vytvarují postavu. Můžete ho používat i při fitness aktivitách.. Fitness korzet inSPORTline Corbro je ideálním pomocníkem na cestě za útlým pasem. Nejen že okamžitě po nasazení korzetu poznáte rozdíl v pase o několik centimetrů, ale zároveň vám pomáhá od bolestí zad způsobených nesprávným držením těla například při sedavém zaměstnání. Díky stažení pasu a narovnání zad se mnohem více zvýrazní ženské křivky. Maximálně příjemný materiál, který nikde neškrábe a drží vždy na svém místě, zajistí, že vám korzet dokonale padne. Trojřadé zapínání na 16 kovových háčků vás podrží za všech okolností a umožňuje postupně zužovat obvod pasu. Fitness korzet inSPORTline Corbro je navíc opatřen druhou vrstvou se zapínáním na zip, která perfektně sjednotí konstrukci pásu a ještě víc stáhne potřebné partie. Devět všitých epoxidových kostic poskytne perfektní oporu vašim bedrům. Kostice jsou zároveň dost pružné na to, aby se přizpůsobily vaší postavě, takže nebudou tlačit či jinak překážet. Jak z názvu vyplývá, korzet můžete používat při nejrůznějších fitness aktivitách. Díky elastickému neoprenu se budete v oblasti břicha potit a začnete rychleji spalovat přebytečné kalorie. Technický popis: elastický korzet pro zúžení ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Fitness korzet inSPORTline Corbro černá S
Fitness korzet inSPORTline Corbro černá M
Korzet s trojřadým zapínáním na 16 háčků a druhým zapínáním na zip. 9 epoxidových kostic, které zajistí podporu bederní části a vytvarují postavu. Můžete ho používat i při fitness aktivitách.. Fitness korzet inSPORTline Corbro je ideálním pomocníkem na cestě za útlým pasem. Nejen že okamžitě po nasazení korzetu poznáte rozdíl v pase o několik centimetrů, ale zároveň vám pomáhá od bolestí zad způsobených nesprávným držením těla například při sedavém zaměstnání. Díky stažení pasu a narovnání zad se mnohem více zvýrazní ženské křivky. Maximálně příjemný materiál, který nikde neškrábe a drží vždy na svém místě, zajistí, že vám korzet dokonale padne. Trojřadé zapínání na 16 kovových háčků vás podrží za všech okolností a umožňuje postupně zužovat obvod pasu. Fitness korzet inSPORTline Corbro je navíc opatřen druhou vrstvou se zapínáním na zip, která perfektně sjednotí konstrukci pásu a ještě víc stáhne potřebné partie. Devět všitých epoxidových kostic poskytne perfektní oporu vašim bedrům. Kostice jsou zároveň dost pružné na to, aby se přizpůsobily vaší postavě, takže nebudou tlačit či jinak překážet. Jak z názvu vyplývá, korzet můžete používat při nejrůznějších fitness aktivitách. Díky elastickému neoprenu se budete v oblasti břicha potit a začnete rychleji spalovat přebytečné kalorie. Technický popis: elastický korzet pro zúžení ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Fitness korzet inSPORTline Corbro černá M
Fitness korzet inSPORTline Corbro černá L
Korzet s trojřadým zapínáním na 16 háčků a druhým zapínáním na zip. 9 epoxidových kostic, které zajistí podporu bederní části a vytvarují postavu. Můžete ho používat i při fitness aktivitách.. Fitness korzet inSPORTline Corbro je ideálním pomocníkem na cestě za útlým pasem. Nejen že okamžitě po nasazení korzetu poznáte rozdíl v pase o několik centimetrů, ale zároveň vám pomáhá od bolestí zad způsobených nesprávným držením těla například při sedavém zaměstnání. Díky stažení pasu a narovnání zad se mnohem více zvýrazní ženské křivky. Maximálně příjemný materiál, který nikde neškrábe a drží vždy na svém místě, zajistí, že vám korzet dokonale padne. Trojřadé zapínání na 16 kovových háčků vás podrží za všech okolností a umožňuje postupně zužovat obvod pasu. Fitness korzet inSPORTline Corbro je navíc opatřen druhou vrstvou se zapínáním na zip, která perfektně sjednotí konstrukci pásu a ještě víc stáhne potřebné partie. Devět všitých epoxidových kostic poskytne perfektní oporu vašim bedrům. Kostice jsou zároveň dost pružné na to, aby se přizpůsobily vaší postavě, takže nebudou tlačit či jinak překážet. Jak z názvu vyplývá, korzet můžete používat při nejrůznějších fitness aktivitách. Díky elastickému neoprenu se budete v oblasti břicha potit a začnete rychleji spalovat přebytečné kalorie. Technický popis: elastický korzet pro zúžení ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Fitness korzet inSPORTline Corbro černá L
Fitness korzet inSPORTline Corbro černá XL
Korzet s trojřadým zapínáním na 16 háčků a druhým zapínáním na zip. 9 epoxidových kostic, které zajistí podporu bederní části a vytvarují postavu. Můžete ho používat i při fitness aktivitách.. Fitness korzet inSPORTline Corbro je ideálním pomocníkem na cestě za útlým pasem. Nejen že okamžitě po nasazení korzetu poznáte rozdíl v pase o několik centimetrů, ale zároveň vám pomáhá od bolestí zad způsobených nesprávným držením těla například při sedavém zaměstnání. Díky stažení pasu a narovnání zad se mnohem více zvýrazní ženské křivky. Maximálně příjemný materiál, který nikde neškrábe a drží vždy na svém místě, zajistí, že vám korzet dokonale padne. Trojřadé zapínání na 16 kovových háčků vás podrží za všech okolností a umožňuje postupně zužovat obvod pasu. Fitness korzet inSPORTline Corbro je navíc opatřen druhou vrstvou se zapínáním na zip, která perfektně sjednotí konstrukci pásu a ještě víc stáhne potřebné partie. Devět všitých epoxidových kostic poskytne perfektní oporu vašim bedrům. Kostice jsou zároveň dost pružné na to, aby se přizpůsobily vaší postavě, takže nebudou tlačit či jinak překážet. Jak z názvu vyplývá, korzet můžete používat při nejrůznějších fitness aktivitách. Díky elastickému neoprenu se budete v oblasti břicha potit a začnete rychleji spalovat přebytečné kalorie. Technický popis: elastický korzet pro zúžení ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Fitness korzet inSPORTline Corbro černá XL
Fitness korzet inSPORTline Corbeam černá S
Korzet s ramínky a praktickým zapínáním na suchý zip a druhým zapínáním na kovové háčky. Perfektně zužuje pas. Můžete ho používat i při fitness aktivitách.. Fitness korzet inSPORTline Corbeam je ideálním pomocníkem na cestě za útlým pasem. Nejen že okamžitě po nasazení korzetu poznáte rozdíl v pase o několik centimetrů, ale zároveň vám pomáhá od bolestí zad způsobených nesprávným držením těla například při sedavém zaměstnání. Díky stažení pasu a narovnání zad se mnohem více zvýrazní ženské křivky. Maximálně příjemný materiál, který nikde neškrábe a drží vždy na svém místě, zajistí, že vám korzet dokonale padne. Trojřadé zapínání pod prsy na 4 kovové háčky vás podrží za všech okolností. Fitness korzet inSPORTline Corbeam je opatřen pásem se zapínáním na suchý zip, který umožňuje velikost přizpůsobit přesně na míru. Jak z názvu vyplývá, korzet můžete používat při nejrůznějších fitness aktivitách. Díky elastickému neoprenu se budete v oblasti břicha potit a začnete rychleji spalovat přebytečné kalorie. Ramínka korzetu zajistí, že korzet perfektně padne a máte ho pod oblečením jako termo tílko pro perfektní podporu.Technický popis: elastický korzet pro zúžení pasu napomáhá správnému držení těla můžete ho nosit kdykoliv a kdekoliv pod oblečením i při nejrůznějších fitness aktivitách snadné zapínání na 4 kovové háčky ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Fitness korzet inSPORTline Corbeam černá S
Fitness korzet inSPORTline Corbeam černá M
Korzet s ramínky a praktickým zapínáním na suchý zip a druhým zapínáním na kovové háčky. Perfektně zužuje pas. Můžete ho používat i při fitness aktivitách.. Fitness korzet inSPORTline Corbeam je ideálním pomocníkem na cestě za útlým pasem. Nejen že okamžitě po nasazení korzetu poznáte rozdíl v pase o několik centimetrů, ale zároveň vám pomáhá od bolestí zad způsobených nesprávným držením těla například při sedavém zaměstnání. Díky stažení pasu a narovnání zad se mnohem více zvýrazní ženské křivky. Maximálně příjemný materiál, který nikde neškrábe a drží vždy na svém místě, zajistí, že vám korzet dokonale padne. Trojřadé zapínání pod prsy na 4 kovové háčky vás podrží za všech okolností. Fitness korzet inSPORTline Corbeam je opatřen pásem se zapínáním na suchý zip, který umožňuje velikost přizpůsobit přesně na míru. Jak z názvu vyplývá, korzet můžete používat při nejrůznějších fitness aktivitách. Díky elastickému neoprenu se budete v oblasti břicha potit a začnete rychleji spalovat přebytečné kalorie. Ramínka korzetu zajistí, že korzet perfektně padne a máte ho pod oblečením jako termo tílko pro perfektní podporu.Technický popis: elastický korzet pro zúžení pasu napomáhá správnému držení těla můžete ho nosit kdykoliv a kdekoliv pod oblečením i při nejrůznějších fitness aktivitách snadné zapínání na 4 kovové háčky ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Fitness korzet inSPORTline Corbeam černá M
Fitness korzet s ramínky inSPORTline Corsup černá M
Korzet s praktickým zapínáním na kovové háčky. Nastavitelná ramínka a příjemný materiál. Můžete ho používat i při fitness aktivitách.. Fitness korzet inSPORTline Corsup je ideálním pomocníkem na cestě za útlým pasem. Nejen že okamžitě po nasazení korzetu poznáte rozdíl v pase o několik centimetrů, ale zároveň vám pomáhá od bolestí zad způsobených nesprávným držením těla například při sedavém zaměstnání. Díky stažení pasu a narovnání zad se mnohem více zvýrazní ženské křivky. Maximálně příjemný materiál, který nikde neškrábe a drží vždy na svém místě, zajistí, že vám korzet dokonale padne. Trojřadé zapínání na 16 kovových háčků vás podrží za všech okolností a umožňuje postupně zužovat obvod pasu. Fitness korzet inSPORTline Corsup disponuje elastickými ramínky, jejichž délka se dá nastavit a vy si je tak přizpůsobíte své postavě. Dvanáct všitých epoxidových kostic poskytne perfektní oporu vašim bedrům. Kostice jsou zároveň dost pružné na to, aby se přizpůsobily vaší postavě, takže nebudou tlačit či jinak překážet. Jak z názvu vyplývá, korzet můžete používat při nejrůznějších fitness aktivitách. Drobně perforovaná konstrukce korzetu zabraňuje nadbytečnému pocení a vy se tak v něm bude cítit vždy příjemně.Technický popis: elastický korzet pro zúžení pasu napomáhá správnému držení těla prodyšná perforovaná konstrukce 12 epoxidových kostic pro podporu bederní ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Fitness korzet s ramínky inSPORTline Corsup černá M
Fitness korzet s ramínky inSPORTline Corsup černá L
Korzet s praktickým zapínáním na kovové háčky. Nastavitelná ramínka a příjemný materiál. Můžete ho používat i při fitness aktivitách.. Fitness korzet inSPORTline Corsup je ideálním pomocníkem na cestě za útlým pasem. Nejen že okamžitě po nasazení korzetu poznáte rozdíl v pase o několik centimetrů, ale zároveň vám pomáhá od bolestí zad způsobených nesprávným držením těla například při sedavém zaměstnání. Díky stažení pasu a narovnání zad se mnohem více zvýrazní ženské křivky. Maximálně příjemný materiál, který nikde neškrábe a drží vždy na svém místě, zajistí, že vám korzet dokonale padne. Trojřadé zapínání na 16 kovových háčků vás podrží za všech okolností a umožňuje postupně zužovat obvod pasu. Fitness korzet inSPORTline Corsup disponuje elastickými ramínky, jejichž délka se dá nastavit a vy si je tak přizpůsobíte své postavě. Dvanáct všitých epoxidových kostic poskytne perfektní oporu vašim bedrům. Kostice jsou zároveň dost pružné na to, aby se přizpůsobily vaší postavě, takže nebudou tlačit či jinak překážet. Jak z názvu vyplývá, korzet můžete používat při nejrůznějších fitness aktivitách. Drobně perforovaná konstrukce korzetu zabraňuje nadbytečnému pocení a vy se tak v něm bude cítit vždy příjemně.Technický popis: elastický korzet pro zúžení pasu napomáhá správnému držení těla prodyšná perforovaná konstrukce 12 epoxidových kostic pro podporu bederní ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Fitness korzet s ramínky inSPORTline Corsup černá L
Fitness korzet s ramínky inSPORTline Corsup béžová S
Korzet s praktickým zapínáním na kovové háčky. Nastavitelná ramínka a příjemný materiál. Můžete ho používat i při fitness aktivitách.. Fitness korzet inSPORTline Corsup je ideálním pomocníkem na cestě za útlým pasem. Nejen že okamžitě po nasazení korzetu poznáte rozdíl v pase o několik centimetrů, ale zároveň vám pomáhá od bolestí zad způsobených nesprávným držením těla například při sedavém zaměstnání. Díky stažení pasu a narovnání zad se mnohem více zvýrazní ženské křivky. Maximálně příjemný materiál, který nikde neškrábe a drží vždy na svém místě, zajistí, že vám korzet dokonale padne. Trojřadé zapínání na 16 kovových háčků vás podrží za všech okolností a umožňuje postupně zužovat obvod pasu. Fitness korzet inSPORTline Corsup disponuje elastickými ramínky, jejichž délka se dá nastavit a vy si je tak přizpůsobíte své postavě. Dvanáct všitých epoxidových kostic poskytne perfektní oporu vašim bedrům. Kostice jsou zároveň dost pružné na to, aby se přizpůsobily vaší postavě, takže nebudou tlačit či jinak překážet. Jak z názvu vyplývá, korzet můžete používat při nejrůznějších fitness aktivitách. Drobně perforovaná konstrukce korzetu zabraňuje nadbytečnému pocení a vy se tak v něm bude cítit vždy příjemně.Technický popis: elastický korzet pro zúžení pasu napomáhá správnému držení těla prodyšná perforovaná konstrukce 12 epoxidových kostic pro podporu bederní ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Fitness korzet s ramínky inSPORTline Corsup béžová S
Fitness korzet s ramínky inSPORTline Corsup béžová L
Korzet s praktickým zapínáním na kovové háčky. Nastavitelná ramínka a příjemný materiál. Můžete ho používat i při fitness aktivitách.. Fitness korzet inSPORTline Corsup je ideálním pomocníkem na cestě za útlým pasem. Nejen že okamžitě po nasazení korzetu poznáte rozdíl v pase o několik centimetrů, ale zároveň vám pomáhá od bolestí zad způsobených nesprávným držením těla například při sedavém zaměstnání. Díky stažení pasu a narovnání zad se mnohem více zvýrazní ženské křivky. Maximálně příjemný materiál, který nikde neškrábe a drží vždy na svém místě, zajistí, že vám korzet dokonale padne. Trojřadé zapínání na 16 kovových háčků vás podrží za všech okolností a umožňuje postupně zužovat obvod pasu. Fitness korzet inSPORTline Corsup disponuje elastickými ramínky, jejichž délka se dá nastavit a vy si je tak přizpůsobíte své postavě. Dvanáct všitých epoxidových kostic poskytne perfektní oporu vašim bedrům. Kostice jsou zároveň dost pružné na to, aby se přizpůsobily vaší postavě, takže nebudou tlačit či jinak překážet. Jak z názvu vyplývá, korzet můžete používat při nejrůznějších fitness aktivitách. Drobně perforovaná konstrukce korzetu zabraňuje nadbytečnému pocení a vy se tak v něm bude cítit vždy příjemně.Technický popis: elastický korzet pro zúžení pasu napomáhá správnému držení těla prodyšná perforovaná konstrukce 12 epoxidových kostic pro podporu bederní ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Fitness korzet s ramínky inSPORTline Corsup béžová L
Spokey Flex Set sada fitness gum mini
Spokey Flex Set, Fitness vybavení unisex, Neradi trávíte čas v přeplněných posilovnách či fitness centrech? Pomůcka na cvičení Spokey Flex Set vylepší a zefektivní váš domácí trénink. Vlastnosti: skvělý doplněk každého tréninku zaměřeno na hubnutí a zeštíhlení postavy zaměřeno na zlepšení kondice kvalitní a odolný materiál Sada obsahuje: Light (2 – 4 kg) fitness guma 1 ks Medium (5 – 7 kg) fitness guma 1 ks Heavy (8 – 12 kg) fitness guma 1 ks
Objev podobné jako Spokey Flex Set sada fitness gum mini
ONE FITNESS Podložka pro jógu YM01 modrá (17-44-200)
Jogamatka - rozměry 173×61 cm, tloušťka 0,3 cm, materiál PVC, modrá barva, hmotnost 0,825 kg Pokud rádi trávíte čas jógou, jistě byste ocenili pořádnou jógamatku, která vám obstará maximální pohodlí při cvičení. Rozměry karimatky na jógu ONE FITNESS Podložka pro jógu YM01 modrá dělají 173,5 × 61 × 0,3 cm. Materiál podložky na jógu ONE Fitness je pvc. Hmotnost joga podložky činí 0,825 kg. Důležité přednosti podložky na jógu ONE FITNESS Podložka pro jógu YM01 modrá Každému jogínovi by přišla vhod podložka na jógu Materiál podložky na jógu ONE Fitness: pvc Rozměry ONE FITNESS Podložka pro jógu YM01 modrá dělají 173,5 × 61 × 0,3 cm Hmotnost: 0,825 kg
Objev podobné jako ONE FITNESS Podložka pro jógu YM01 modrá (17-44-200)
HORIZON FITNESS CUBE Multifunkční posilovací sada, šedá, velikost
Horizon Fitness CUBE je komplexní fitness sada, která se skládá z fitness kostky, odporových pásů, tyčí na činky, závaží, balanční desky a mnoha dalších doplňků. Tato sada vám nabízí neomezené možnosti tréninku - od tlaku nad hlavou až po plank a dokonce bulharské dřepy, zkrátka zvládnete vše. Moderní design této sady dokonale splňuje požadavky na praktičnost a ideálně se hodí do každé místnosti. Součástí balení je nastavitelný kettlebell a činky se závažími, stejně jako pásy určené pro odporové cvičení. Tato sada je ideální volbou pro začátečníky i pro domácí fitness nadšence. Pro ještě efektivnější trénink se můžete připojit k aplikaci atZone, která nabízí vedené tréninky a postupy. Oceníte také integrovaný úložný prostor, který udržuje všechny vaše tréninkové nástroje mimo cestu, a přesto snadno přístupné. Díky kompaktnímu designu se tato fitness sada hodí téměř do každého obytného prostoru.
Objev podobné jako HORIZON FITNESS CUBE Multifunkční posilovací sada, šedá, velikost
Fitness programy z pohledu kinantropologie (978-80-7492-115-5)
Kniha - autor Daniela Stackeová, 244 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cvičení ve fitness centrech je dnes nejrozšířenější cílená strukturovaná pohybová aktivita. Jeho přínosy v oblasti zdravotně orientované zdatnosti jsou neoddiskutovatelné, a proto by mu odborníci měli věnovat náležitou pozornost. Publikace se zabývá problematikou metodiky cvičení ve fitness centrech s důrazem na kineziologická východiska. Autorka ve svém přístupu vychází ze znalostí fyzioterapie, včetně její praktické aplikace v oblasti fitness, a snaží se vytvořit koncepci posilovacích cvičení určenou pro širokou populaci s minimalizací nebezpečí zdravotního poškození, naopak s respektováním celostního přístupu k jedinci a se širokým zdravotně-preventivním účinkem. Od druhého vydání této publikace došlo v oblasti fitness k mnoha změnám. Jednoznačným trendem obzvláště ve velkých městech je zvětšení plochy fitness center a rozšíření jejich nabídky. S ohledem na tyto trendy autorka...
Objev podobné jako Fitness programy z pohledu kinantropologie (978-80-7492-115-5)
Fitness programy z pohledu kinantropologie (978-80-749-2115-5)
Elektronická kniha - autor Daniela Stackeová, 243 stran Cvičení ve fitness centrech je dnes nejrozšířenější cílená strukturovaná pohybová aktivita. Jeho přínosy v oblasti zdravotně orientované zdatnosti jsou neoddiskutovatelné, a proto by mu odborníci měli věnovat náležitou pozornost. Publikace se zabývá problematikou metodiky cvičení ve fitness centrech s důrazem na kineziologická východiska. Autorka ve svém přístupu vychází ze znalostí fyzioterapie, včetně její praktické aplikace v oblasti fitness, a snaží se vytvořit koncepci posilovacích cvičení určenou pro širokou populaci s minimalizací nebezpečí zdravotního poškození, naopak s respektováním celostního přístupu k jedinci a se širokým zdravotně-preventivním účinkem. Od druhého vydání této publikace došlo v oblasti fitness k mnoha změnám. Jednoznačným trendem obzvláště ve velkých městech je zvětšení plochy fitness center a rozšíření jejich nabídky. S ohledem na tyto trendy autorka text doplnila o kapitoly...
Objev podobné jako Fitness programy z pohledu kinantropologie (978-80-749-2115-5)
ONE FITNESS Podložka pro jógu YM01 Fialová (17-44-201)
Jogamatka - rozměry 173×61 cm, tloušťka 0,3 cm, materiál PVC, fialová barva, hmotnost 0,825 kg Jestli rádi cvičíte jógu, neměli byste podcenit koupi kvalitní jógamatky, se kterou si při cvičení zachováte náležité pohodlí. Rozměry karimatky na jógu ONE FITNESS Podložka pro jógu YM01 Fialová dosahují 173,5 × 61 × 0,3 cm. Materiál podložky na jógu ONE Fitness představuje pvc. Karimatka má hmotnost 0,825 kg. Zásadní přednosti podložky na jógu ONE FITNESS Podložka pro jógu YM01 Fialová Každý jogín si zaslouží pořádnou podložku na jógu Materiál podložky na jógu ONE Fitness: pvc Rozměry ONE FITNESS Podložka pro jógu YM01 Fialová činí 173,5 × 61 × 0,3 cm Hmotnost: 0,825 kg
Objev podobné jako ONE FITNESS Podložka pro jógu YM01 Fialová (17-44-201)
ONE FITNESS Podložka pro jógu YM02 černá (17-44-204)
Jogamatka - rozměry 173×61 cm, tloušťka 0,6 cm, materiál PVC, černá barva Pokud si užíváte cvičit jógu, měli byste zvážit koupi pořádné jógamatky, která vám při cvičení zajistí náležitý komfort. Rozměry této podložky na jógu ONE FITNESS Podložka pro jógu YM02 černá dosahují 173 × 61 × 0,6 cm. Materiál podložky ONE Fitness je pvc. Stěžejní parametry podložky na jógu ONE FITNESS Podložka pro jógu YM02 černá Každému jogínovi by se hodila pořádná podložka na jógu Materiál podložky na jógu ONE Fitness: pvc Rozměry ONE FITNESS Podložka pro jógu YM02 černá jsou 173 × 61 × 0,6 cm
Objev podobné jako ONE FITNESS Podložka pro jógu YM02 černá (17-44-204)
HORIZON Fitness T-R01 (4713375364269)
Běžecký pás motorový, rychlost až 14 km/h, 1,50 HP, elektrický náklon, nosnost 100 kg, hmotnost 43 kg Rádi běháte, ale často vám v tom zabrání špatné počasí? Na nic nečekejte a rozběhněte se doma na běžeckém páse Horizon Fitness. Tento běžecký pás se řadí mezi motorové typy. Běžet na něm můžete rychlostí až 14 km/h. Ve výbavě tohoto pásu naleznete také elektrický náklon, jenž může dosáhnout až 10 °. Tento běžecký pás Horizon Fitness má maximální nosnost 100 kg. Motor má výkon až 1,50 HP. Co se týče běžecké plochy, ta dosahuje na 420 mm. Displej podává informace o důležitých údajích. Využít budete moci 25 programů. Hmotnost tohoto běžeckého pásu Horizon Fitness se zastavila na 43 kg. Jistě byste také měli myslet na to, že jsou jeho rozměry 74 × 114,5 × 147 cm. Hlavní přednosti běžeckého pásu Horizon Fitness T-R01 Nevyjděte z kondice a běhejte i v pohodlí domova díky Horizon Fitness Jde o běžecký pás s motorem Běžet na něm budete moci rychlostí až 14 km/h...
Objev podobné jako HORIZON Fitness T-R01 (4713375364269)
ONE FITNESS Podložka pro jógu YM02 oranžová (17-44-203)
Jogamatka - rozměry 173×61 cm, tloušťka 0,6 cm, materiál PVC, oranžová barva Jestli máte v oblibě jógu, měli byste vyzkoušet kvalitní jógamatku, se kterou si při cvičení zachováte náležité pohodlí. Rozměry karimatky na jógu ONE FITNESS Podložka pro jógu YM02 oranžová činí 173 × 61 × 0,6 cm. Materiál podložky ONE Fitness představuje pvc. Důležité vlastnosti podložky na jógu ONE FITNESS Podložka pro jógu YM02 oranžová Podložka na jógu je nutnou výbavou pro každého milovníka jógy Materiál podložky na jógu ONE Fitness: pvc Rozměry ONE FITNESS Podložka pro jógu YM02 oranžová jsou 173 × 61 × 0,6 cm
Objev podobné jako ONE FITNESS Podložka pro jógu YM02 oranžová (17-44-203)
HORIZON Fitness T202 (4713375357650)
Běžecký pás motorový, rychlost až 20 km/h, 2,75 HP, elektrický náklon, připojení přes Bluetooth, nosnost 147 kg, hmotnost 90 kg Máte v plánu začít pravidelně běhat ale často vám v tom zabrání nepříznivé počasí? Začněte běhat v pohodlí domova na běžeckém páse Horizon Fitness. Tento běžecký pás se řadí mezi motorové typy. Lze na něm vyvinout maximální rychlost až 20 km/h. Běh vám obohatí elektrický náklon, který může být až 12 °. Tento běžecký pás Horizon Fitness má maximální nosnost 147 kg. Motor dosahuje výkonu až 2,75 HP. Připojit se k pásu lze přes Bluetooth. Pokud jde o běžeckou plochu, ta se dostala na 51 cm. Displej nabízí souhrn nejdůležitějších informací. Celková hmotnost běžeckého pásu Horizon Fitness se zastavila na 90 kg. Nutné je také myslet na to, že jsou jeho rozměry 85 × 147 × 192 cm. Zajímavé přednosti běžeckého pásu HORIZON Fitness T202 Začněte běhat i za špatného počasí v pohodlí domova díky Horizon Fitness Jde o běžecký pás s motorem Budete na...
Objev podobné jako HORIZON Fitness T202 (4713375357650)
Flowin Fitness (11037)
Fitness doplněk - bílá, 98x68x0,4cm, vyrobeno z PVC Sháníte kvalitní fitness doplňky? V tom případě by vám doma neměla chybět ani sada Flowin Pro, jež umožňuje cvičit s vlastní vahou. Flowin Fitness pro cvičení s vlastní vahou je kvalitní fitness doplněk, který vám pomůže dostat se do kondice. Vyvinutý byl s ohledem na vaše maximální pohodlí při cvičení. Podložka vám zaručí nejen komfortní, ale rovněž bezpečné cvičení. K tomu napomáhají také 3 menší podložky na ruce a nohy, které umístíte na velkou. Kompaktní podložka je rolovací a díky tomu velmi snadno přenosná. Jednoduše ji přitom uložíte do transportního obalu a můžete s ní vyrazit kamkoli na cesty, do tělocvičny nebo na zahradu. Vyrobena je z kvalitního PVC, je tak velmi odolná a vydrží i intenzivní používání. Flowin Fitness je stvořená pro všechny, kteří preferují cvičení s vlastní vahou těla. Klíčové vlastnosti podložky Flowin FitnessPodložka pro cvičení s vlastní vahou Vyvinutá pro maximální pohodlí...
Objev podobné jako Flowin Fitness (11037)
Komplexní čísla (pracovní sešit) - Marek Liška, Tomáš Valenta, Lukáš Král
Pracovní sešit vám umožní procvičit si komplexní čísla v praxi. Sešit je vhodný pro studenty 4. ročníku středních škol, ale využije ho každý, kdo si chce komplexní čísla připomenout. Ideální doplněk k naší učebnici Komplexní čísla. Témata - Komplexní čísla: Základní vlastnosti komplexních čísel a operace s nimi Goniometrický tvar komplexních čísel Moivreova věta Binomická rovnice Kvadratická rovnice s reálnými koeficienty Rovnice s komplexními koeficienty
Objev podobné jako Komplexní čísla (pracovní sešit) - Marek Liška, Tomáš Valenta, Lukáš Král
Brain Fitness Blueprint - Patrick Porter, Ruchika Sikri
The, practical comprehensive toolkit to help you optimise your brain's performance and resilienceThe Brain Fitness Blueprint takes you on a transformative journey into brain fitness, revealing the secrets to optimising cognitive performance and physical vitalityIn today's unpredictable and often overwhelming world, a fit brain is no longer just about IQ. 'Brain fitness' encompasses emotional awareness and regulation, adequate cognitive rest, and resilience to meet the ongoing challenges we face every day. The Brain Fitness Blueprint is a holistic blueprint, providing practical techniques to achieve optimal brain health.Integrating ancient wisdom, such as meditation and mindfulness techniques, with new cognitive strategies, such as Unlimited Reality - a transformative practice that involves observing excellence in another person, then using imagery techniques to see through their eyes, hear through their ears, and feel every sensation in their body, as if you are living their experiences first-hand. In this digital era, constant connectivity and information overload can lead to mental fatigue and cognitive strain. The Brain Fitness Blueprint gives you the tools to not only survive, but truly thrive, in the modern world.
Objev podobné jako Brain Fitness Blueprint - Patrick Porter, Ruchika Sikri
When Fitness Went Global - Conor Heffernan
Fitness, exercise and physical culture is a key part of our modern lives, but has this always been the case? In this book, Conor Heffernan shows how the 19th century was critical for the development of the modern fitness industry, and how the globalization of physical culture was entangled in, and spread by, concepts of nationalism, gender, race, empire and medicine.From yoga and gymnastics to Indian club swinging and Jiujitsu, When Fitness Went Global follows some of the most popular fitness practices from around the world as they were exported on a global scale during the long 19th century. Showing how this came about through imperial networks, military education, new print culture, faster trade networks and changing ideas about the body, it shows how beautiful bodies were linked to notions of national strength and imperial might. Exploring how both local and international understandings of exercise were negotiated, it asks why some practices became global while others did not, and shows how fitness was revolutionised during the 19th century.
Objev podobné jako When Fitness Went Global - Conor Heffernan
Stírací plakát 100-ti denní fitness výzvy
Dali jste se na cvičení a potřebujete motivaci? Nebo chcete motivovat někoho, na kom vám záleží? Máme pro vás stírací plakát 100-ti denní fitness výzvy! Pokud chcete podpořit vaši vůli a dát se do formy, pak bude pro vás tento stírací plakát 100-ti denní fitness výzvy jako stvořený!Plakát je vyroben z tvrdého papíru a díky kompaktním rozměrům se výborně hodí kdekoli ve vašem domě nebo bytě. Obsahuje 100 různých cviků, které můžete stírat poté, co je provedete. Každý den můžete vyzkoušet nový cvik a udržet si své fitness cíle ve správném tempu a čase.Stírací plakát 100-ti denní fitness výzvy vás bude neustále motivovat a připomínat vám, proč jste se rozhodli udělat pro své zdraví a figuru maximum. Objednejte si u nás tento plakát a začněte na sobě pracovat již dnes!Vyroben z tvrdého papíruRozměry: 42 x 60 cmObsahuje 100 cviků na každý denMotivace pro cvičeníInspiruje k lepšímu zdraví a fyzické kondiciVhodný pro začátečníky po pokročiléZásilkovna - výdejní místo a Z-BOX: 69 KčPPL kurýr: 99 KčPPL ParcelShop a Parcelbox: 89 KčDobírka: + 39 KčPři objednávce nad 1500 Kč je doprava zdarma.
Objev podobné jako Stírací plakát 100-ti denní fitness výzvy
MAXXIVA fitness stepper, výškově nastavitelný, zelená
Tento stepper je ideální pro tréninky jako stepareobics, vytrvalostní trénink a další fitness cvičení. Má protiskluzový, strukturovaný a pružný povrch a je navržen v krásných trendy barvách. Lze jej nastavit ve třech různých výškách, což umožňuje zvýšit intenzitu cvičení. Podložka zajišťuje optimální stabilitu během tréninku. Domácí stepper zajistí efektivní a pestré cvičení ve fitness studiu i doma, procvičí svaly nohou a hýždí a zvýší vaši vytrvalost a koordinaci. Fitness stepper je vyroben z odolného plastu, nášlapná plocha pruží a snižuje tak namáhání kloubů. Technické údaje: materiál: plast rozměry: cca 67 x 27 x 10/15/20 cm barva: zelená/černá hmotnost: cca 2,85 kg nosnost: 120 kg Obsah balení: 1 x fitness stepper
Objev podobné jako MAXXIVA fitness stepper, výškově nastavitelný, zelená