Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

eBook: Nezapomínejte na příčiny. Jsou řešením vašeho problému. Proč nás bolí tělo, i když cvičíme? Jak se máme starat o děti z hlediska jejich pohybového a psychického vývoje? Co nám psychosomatické problémy prozradí o našem životě? A jak souvisí naše problémy v dospělosti s naším dětstvím? Možná budete překvapeni, co všechno se za bolestmi skrývá. Autoři Tomáš Rychnovský a Milan Studnička vás naučí, jak propojit tělo i mysl, aby byly ve vzájemné rovnováze a harmonii.

Podívejte se také tomas repka kniha

Proč nás bolí tělo, i když cvičíme? Jak se máme starat o děti z hlediska jejich pohybového a psychického vývoje? Co nám psychosomatické problémy prozradí o našem životě? A jak souvisí naše problémy v dospělosti s naším dětstvím? Možná budete překvapeni, co všechno se za bolestmi skrývá. Autoři Tomáš Rychnovský a Milan Studnička vás naučí, jak propojit tělo i mysl, aby byly ve vzájemné rovnováze a harmonii.

Podívejte se také Každá bolest má svou příčinu (978-80-265-0884-7)

Elektronická kniha - autor Milan Studnička, 224 stran, česky Nezapomínejte na příčiny. Jsou řešením vašeho problému. Proč nás bolí tělo, i když cvičíme? Jak se máme starat o děti z hlediska jejich pohybového a psychického vývoje? Co nám psychosomatické problémy prozradí o našem životě? A jak souvisí naše problémy v dospělosti s naším dětstvím? Možná budete překvapeni, co všechno se za bolestmi skrývá. Autoři Tomáš Rychnovský a Milan Studnička vás naučí, jak propojit tělo i mysl, aby byly ve vzájemné rovnováze a harmonii.

Podívejte se také tz one tomas zahradnicek

• dva druhy pravdy michael connelly e kniha
• fisher price choditko masinka tomas 2v1
• leky na bolest zad
• ego je vas nepritel ryan holiday e kniha
• Tomas Rajlich (978-80-7437-229-2)
• fisher price masinky tomas a percy 2v1
• Pozvedněte svou hru ()
• MILAN 05951 KEL (8411574021216)
• milan rúfus laktibrada text
• leky na bolest pro psa
• bolest ledvin mam problem s
• leky na bolest u psa
• Bolest a sláva - DVD (N03169)
• Balíček e-kniha a audiokniha Houževnatost za výhodnou cenu
• Milan Rastislav Štefánik - DVD (679)
• Milan Rastislav Štefánik - DVD (9676)
• Peroutka Milan: Abrakadabra - CD (8594030604922)
• MILAN 17 cm růžové (MIBWM10425P)
• MILAN antibakteriální 1 mm (176582925B )
• Hasič Milan 28cm, maňásek (8590121225809)

Kniha - česky Proč nás bolí tělo, i když cvičíme? Jak se máme starat o děti z hlediska jejich pohybového a psychického vývoje? Co nám psychosomatické problémy prozradí o našem životě? A jak souvisí naše problémy v dospělosti s naším dětstvím? Možná budete překvapeni, co všechno se za bolestmi skrývá. Autoři Tomáš Rychnovský a Milan Studnička vás naučí, jak propojit tělo i mysl, aby byly ve vzájemné rovnováze a harmonii.

Objev podobné jako Každá bolest má svou příčinu: Principy fungování těla a mysli (978-80-265-1031-4)

eBook: Vychovávat děti tak, aby z toho všichni členové rodiny vyšli beze šrámů na duši, je hotové umění. Milan Studnička, psycholog a spoluzakladatel úspěšného vzdělávacího portálu, se proto zaměřil na nejpalčivější otázky z praxe. Je rozdíl mezi výchovou kluků a holek? Jak porozumět sám sobě, a tím pádem i dětem? A jak vycházet s prarodiči? Ať už máte doma miminko, batole, školáka či puberťáka – vždy můžete pracovat na tom, aby se celá rodina cítila lépe.

Objev podobné jako Pohodové rodičovství - Milan Studnička - e-kniha

eBook: Jste často unavená a přestaly vás bavit věci, které vás dříve naplňovaly? Berou ostatní jako samozřejmost všechno, co pro ně děláte? Bouchnete někdy při hádkách jako papiňák a pak si to vyčítáte? Olga Studničková Šípková a Milan Studnička vám ukážou, jak vystoupit z tohoto začarovaného kruhu. Díky jejich tipům a zkušenostem zjistíte, jak vychovávat děti s lehkostí, jak si udržet harmonický vztah i jak s nadhledem řešit nepříjemné situace. Osvojte si nový přístup a najděte zase chuť do života!

Objev podobné jako Kniha pro ženy - Milan Studnička, Olga Studničková Šípková - e-kniha

eBook: Pohledem padesátiletého vypravěče se autor retrospektivně vrací k první polovině svého života, která byla posazena především do osmdesátých a devadesátých let minulého století se vším, co k té době patřilo na malém městě na Vysočině, resp. vzdálené periférii Brna. Na nosné lince děje popisující mnohé příhody ze života, které zažil se svým technicky zdatným, avšak často až nevázaně komicky nemotorným sousedem, popisuje dosti smolný osud svého strýce, který se nechal spolknout tehdejším režimem, a nakonec vážně onemocněl. Osudy a činy mnohých účastníků děje se nečekaně přelévají přes historické změny až do devadesátých let a končí s tím, jak končí celé století. Autor nakonec s odstupem času shrnuje, jak se k němu celý příběh, popsaný na základě skutečných událostí, dostal v takových detailech, které v dětství nemohl ani náznakem postřehnout. Kniha je přesně tak krátká, aby si čtyřicátníci a starší vzpomněli, usmáli se a rychle na to špatné zapomněli, a čtyřicátníci a mladší aby pochopili, v čem už snad nikdy nebudou muset žít. Něco je v ní podle skutečných událostí a něco spojuje nespojitelné, ale popis doby je v plné míře zachován.

Objev podobné jako Každý má svou duhu - Libor Kotačka - e-kniha

eBook: O florbalu, prvních láskách a ceně vítězství. Sourozence Adama a Kateřinu pojí s ostatními nejen život na malém městě, společná škola a přátelství, ale především florbal. Trénují několikrát týdně a doufají ve vítězství v krajském poháru. Sportovní úspěch však zdaleka není jejich jedinou starostí. Doma to houstne, rodiče se hádají a Richardova parta volí stále drsnější praktiky. Stane se Eliška Adamovou holkou, nebo jen pomáhá Richardovým gorilám v jejich neférovém jednání? Může Richardův otec koupit jeho týmu výhru? V čem všem má prsty malá Váva? A kdo dá vítězný gól? Zahrajte si s nimi florbal a zažijete mnohem víc než jedno florbalové vítězství. Pro náctileté holky a kluky, kteří mají rádi florbal. ----- I když vždycky říkám, že každý má svou lajnu a na ní stojí sám za sebe, nikdy byste nedali gól, kdybyste nedostali tu správnou přihrávku. Kdyby kolem vás nebyl tým, který vám pošle míček a dá vám tak šanci. Ne každý gól znamená výhru. Ne všechno je takové, jak se na první pohled jeví. Petra Dvořáková (nar. 1977) je spisovatelka a scenáristka. Napsala několik knih pro dospělé i dětské čtenáře (Julie mezi slovy, Flouk a Líla, Proměněné sny, Sítě), za které získala různé literární ceny (Magnesia Litera, Zlatá stuha). Pro Českou televizi připravuje scénáře k pořadům pro děti a mládež, například k Planetě Yó. Pro Český rozhlas napsala rozhlasové cykly Hajaja. Florbal miluje, občas ho sama hraje a ve volném čase chodí fandit svým dvěma synům, kteří jsou registrovanými hráči.

Objev podobné jako Každý má svou lajnu - Petra Dvořáková - e-kniha

Jste často unavená a přestaly vás bavit věci, které vás dříve naplňovaly? Berou ostatní jako samozřejmost všechno, co pro ně děláte? Bouchnete někdy při hádkách jako papiňák a pak si to vyčítáte? Olga Studničková Šípková a Milan Studnička vám ukážou, jak vystoupit z tohoto začarovaného kruhu. Díky jejich tipům a zkušenostem zjistíte, jak vychovávat děti s lehkostí, jak si udržet harmonický vztah i jak s nadhledem řešit nepříjemné situace. Osvojte si nový přístup a najděte zase chuť do života!

Objev podobné jako Kniha pro ženy - Milan Studnička, Olga Studničková Šípková

eBook: >>Cpou se k nám do postele, blátivými tlapami špiní koberce, kradou boty... Ale stejně je milujeme, že? Protože oni nás taky, z celého svého psího srdce.

Objev podobné jako Neštěkej na svého psa - Tomáš Nushart - e-kniha

eBook: Silná vůle, vůle žít, neměl dostatečnou vůli apod. Vůle je v moderní společnosti téměř mytické slovo. Člověk, který má dostatečnou vůli, může být v našich očích dominantním a váženým. Ne každý však má to "štěstíí" a vůle je jeho druhou přirozeností. Přiznejme si to, většina z nás si musí silnou vůli vypěstovat a pracovat na sobě. A právě proto se známý český psycholog, PhDr. Tomáš Novák ve své nové knize věnuje vůli člověka, její roli v osobním životě a mezilidských vztazích (zejména v rodině a výchově dětí). Přináší příběhy lidí bez vůle, rady, jak ji posilovat, pracovat s ní a jak řešit osobní problémy za pomoci silné vůle.

Objev podobné jako Posilněte si svoji vůli - Tomáš Novák - e-kniha

eBook: Autoři, sportovní odborníci s dlouholetou parkourovou a trenérskou praxí, přinášejí čtenářům kromě teoretického úvodu hlavně postup nácviku, základy provedení a návrh vhodného cvičení pro rozvoj jednotlivých prvků. Publikaci lze použít jako příručku pro samostatné provozování tohoto sportu i jako seznámení se s parkourem pro rodiče, kteří se zajímají o to, čemu se jejich potomek věnuje. Metodiku nácviku jistě ocení i trenéři, učitelé a odborníci v tělovýchově a sportu. Kniha vyšla ve spolupráci s Českou obcí sokolskou.

Objev podobné jako Parkour a freerunning - Milan Hybner, Tomáš Taran, Tomáš Zonyga - e-kniha

Vychovávat děti tak, aby z toho všichni členové rodiny vyšli beze šrámů na duši, je hotové umění. Milan Studnička, psycholog a spoluzakladatel úspěšného vzdělávacího portálu, se proto zaměřil na nejpalčivější otázky z praxe. Je rozdíl mezi výchovou kluků a holek? Jak porozumět sám sobě, a tím pádem i dětem? A jak vycházet s prarodiči? Ať už máte doma miminko, batole, školáka či puberťáka – vždy můžete pracovat na tom, aby se celá rodina cítila lépe.

Objev podobné jako Pohodové rodičovství - Milan Studnička

eBook: Kniha je vhodná pre začiatočníkov so záujmom o túto športovú disciplínu, ale aj pre pokročilých traceurov. Čitateľ nájde v knihe okrem teoretického úvodu tiež postup pri nácviku jednotlivých prvkov, základy správnej techniky a návrhy vhodného cvičenia na jej rozvoj. Autori sú športoví odborníci s dlhoročnou parkourovou a trénerskou praxou. Publikácia je príručkou pre všetkých, ktorí sa chcú tomuto športu venovať samostatne, zároveň však umožňuje zoznámiť sa s parkourom i rodičom, ktorých deti sa preň nadchli. Metodiku nácviku iste ocenia aj tréneri, učitelia a odborníci v telovýchove a športe.

Objev podobné jako Ako dokonale zvládnuť parkour a freerunning - Milan Hybner, Tomáš Taran, Tomáš Zonyga - e-kniha

eBook: Kniha tří pedagogů Teologické fakulty Jihočeské univerzity v Českých Budějovicích a několika externistů se zabývá tématem v odborné literatuře dnes velmi vzácným, nicméně závažným, jehož aktuálnost se již rýsuje zejména na pozadí současného diskursu „filosofie mysli“. Je to téma duše, které je v této knize zasazeno do historického rámce vývoje a perspektiv tomistické psychologie, jež byla vědou o duševním životě člověka a filosofií jeho metafyzické podstaty. Čtenář se tu setká s problematikou duševního života člověka, vystupující také v dnes stále aktuální filosofické rovině, jako je vztah empirické a filosofické psychologie, problém vztahu duše a těla, svobodné vůle a další. V historickém rámci tohoto díla, které přináší obraz světového vývoje tomistické psychologie od konce 19. století do současnosti, je těžištěm vývoj české tomistické psychologie. Filosofický obsah knihy pak tvoří pojetí duše v díle sv. Tomáše Akvinského, z něhož se tomistická psychologie vyvinula, a také jsou naznačeny perspektivy vývoje této psychologie. V části historické čtenáře jistě zaujmou pozoruhodné osudy vyspělé české tomistické psychologie, zakotvené v minulém století zejména v činnosti olomouckých dominikánů, jejíž vývoj je zde zmapován rovněž od konce 19. století až do současnosti, a to v jejích, dnes již téměř zapomenutých představitelích. Kniha ukazuje nezbytnost filosofických pohledů na psychologii, které kromě jiného vedou k domýšlení života duše za hranice empiricky získaných poznatků, aby bylo možné uspořádat je do smysluplného celku, umožňujícího jejich chápání, a nacházet jejich metafyzickou podstatu. Vedle historicko-filosofických a metafyzických přístupů zde však najdeme i několik pokusů o aplikaci tomistického pojetí psychologie na současnou pastorační, psychoterapeutickou a psychiatrickou praxi. Ty ukazují, že tomistická psychologie, i když byla materialistickým naturalismem posunuta za horizont perspektiv současné psychologie, redukované často na neurofyziologii či biologii a počítačové modely dílčích funkcí, neztratila nic ze své životnosti ve světě, který si zachoval smysl pro kladení otázek a hledání odpovědí. Kniha se pokouší ukázat, že tomistické pojetí duše není zbytečnou zátěží psychologického bádání a duchovního života člověka, ale naopak že ho v současných podmínkách jeho existence prohlubuje a rozvíjí v poznávání i ve způsobech životního stylu.

Objev podobné jako Česká tomistická psychologie - Milan Nakonečný, Tomáš Machula, Jan Samohýl - e-kniha

eBook: Praktická knížka se stane dobrým pomocníkem při učení a procvičování chorvatských slovíček. Na veselých obrázcích, jež znázorňují běžné životní situace, najdete názvy věcí, se kterými se denně setkáváte. Každý tematický celek je pak doplněn jednoduchými frázemi ze života, které můžete potřebovat. V závěru knihy se nachází souhrnný česko-chorvatský slovník a poznámky k chorvatské výslovnosti a gramatice.

Objev podobné jako 1000 chorvatských slovíček - Lucie Rychnovská - e-kniha

eBook: Monografie se věnuje zkoumání češtiny Bedřicha Smetany (1824–1884). Tento významný hudební skladatel žil v období, které je v pracích o vývoji češtiny označováno jako obrozenské a poobrozenské, tedy v době, pro niž je z jazykového hlediska charakteristické nahrazení němčiny češtinou ve funkci vyšší komunikační variety a formování normy novodobého spisovného jazyka. V popředí zájmu publikace stojí především otázka, jak tuto normu zvládali doboví mluvčí, kteří byli vzdělaní, ale přitom s češtinou nebyli profesně svázáni (jako např. literáti či publicisté). Monografie prostřednictvím rozboru pravopisné, gramatické a doplňkově také lexikální stránky Smetanovy korespondence ukazuje, v čem je Smetanovo vyjadřování prototypické, v čem je naopak specifické, a současně se snaží přispět k poznání konstituujícího se spisovného jazyka 2. poloviny 19. století._x000D_

Objev podobné jako Čeština Bedřicha Smetany - Lucie Rychnovská - e-kniha

eBook: Představ si, že čelíš nesplnitelnému úkolu, který ohrožuje tvou kariéru. Alex, talentovaný plánovač, se ocitl v této situaci. Díky 5 tajným principům projektového managementu a unikátnímu způsobu učení, který zahrnuje vzdělávání, procvičování a game changer úkoly, překonal všechny překážky. Každý princip je představen prostřednictvím AI mentora, který ztělesňuje Jana Žižku z Trocnova, a který učí Alexe klíčovým strategiím získaným za husitských válek. Jak ti tato kniha pomůže: ♦ Objevíš 5 tajných principů projektového managementu s podrobným vysvětlením. ♦ Učíš se novým dovednostem unikátním způsobem ve třech krocích: vzdělávání, procvičení naučeného a game changer úkoly. ♦ Získáš nástroje pro překonání skleněného stropu a nastartování kariéry. Po přečtení této knihy: ♦ Budeš lépe vybaven pro zvládání náročných projektů a pracovních výzev. ♦ Zvýšíš svou sebedůvěru a získáš dovednosti potřebné pro kariérní růst. ♦ Posuneš svou kariéru na novou úroveň díky praktickým radám a reálným příkladům.

Objev podobné jako Rytíř PM - Martin Studnička - e-kniha

Kniha představuje jedinečné hudební a literární doklady tradice českých kramářských písní. Zpěv špalíčkových neboli kramářských písní zanechal v paměti našich předků silnou stopu jako součást zábavy, modlitby, práce, stolování, společných postních a adventních večerů, poutí či svateb, ale také jako dědictví hodnot, které se podílely na hledání odpovědí ohledně života a smrti. Kniha přináší 36 hudebních a literárních dokladů kramářských písní, jak je podle podání lidových pěvců zapsali František Lýsek a Jan Poláček ve dvacátém století. Pocházejí z dokumentačních sbírek brněnského pracoviště Etnologického ústavu Akademie věd ČR.

Objev podobné jako Má svou známou notu - Věra Frolcová, Pavel Kosek, Markéta Holubová, Hana Bočková, Tomáš Slavický

eBook: Chystáte se na cesty do zahraničí a nevíte si rady s jazykem? Vezměte si s sebou Slovník na cesty, určitě se s ním neztratíte. Šikovný pomocník obsahuje spoustu ilustrací znázorňující situace, které turisté musejí často řešit: na letišti, na nádraží, v hotelu, v obchodech, v lékárně, na policii ad. Vedle ilustrací jsou uvedena slovíčka s výslovností, takže si je snadno přečtete a zapamatujete. Kromě slovíček najdete v knize i často používané výrazy.

Objev podobné jako Chorvatský slovník na cesty - Lucie Rychnovská - e-kniha

eBook: To nejlepší z českého a slovenského pochmurného undegroundu Povídky v této knize spojuje jeden ústřední motiv – bolest. Bolest, ať už tělesná nebo duševní, je zároveň ústředním motivem našeho života. Ten se odehrává ve stínu utrpení; ať už tajemně tichého, anebo mučivě burácejícího. Hrdinové příběhů v této knize by o tom mohli vyprávět. Sám si ty příběhy poslechneš, milý čtenáři, ale jen pod podmínkou, že se odvážíš obrátit list a vstoupit na území, kde krutě vládne bolest a hrůza. Na cestu tě vyprovodí Martin Moudrý, Jiří W. Procházka, Dušan D. Fabian, Hanina Veselá, Marja Holecyová, Milan Petrák, František Jirka, Janko Iša, Anna Šochová, Daniel Tučka a Mark E.Pocha, který knihu taky sestavil.

Objev podobné jako Kniha bolesti - e-kniha

eBook: Monografie Sítnice podává velmi ucelený pohled na problematiku onemocnění sítnice. Celá kniha je rozdělena na 15 kapitol, v nichž je podrobně popsána anatomie, histologie a fyziologie sítnice, etiopatogeneze, rizikové faktory, klinické příznaky, objektivní nález, diferenciální diagnostika a léčba celého spektra retinálních onemocnění sítnice od dystrofií sítnice až po toxické projevy na sítnici. Nechybí ani choroby sítnice dětského věku. Odborný text je doplněn dostatkem kvalitních barevných snímků retinálních onemocnění i snímků z různých vyšetřovacích metod, které se používají v diagnostice chorob sítnice. Monografie Sítnice je určena oftalmologům, kteří poskytují péči v ambulantní praxi i v lůžkových zařízeních, ale i dalším specialistům, kteří mají ve své péči pacienty s nemocemi sítnice.

Objev podobné jako Sítnice - Jan Studnička, Alexandr Stěpanov, Jan Němčanský - e-kniha

eBook: Kniha je sborníkem z konference pořádané Centrem pro modelování společenských a biologických procesů (BISOP) v polovině června 2021, jde tedy o jakýsi snímek stavu věcí, poznání a společenské diskuse v době jejího konání. První část představuje obecné texty, které mohou čtenáři posloužit k orientaci v problematice. V druhé části lze najít příspěvky věnující se konkrétním problémům nastalým v souvislosti s pandemií z pohledu matematického modelování, logistiky, psychologie a sociologie. Příspěvky v závěrečné části se věnují zhodnocení dopadů pandemie a možnostem, jak se z nich poučit. Je na čtenáři, aby posoudil, co z obsahu knihy s časovým odstupem obstálo a co nikoli, v každém případě jde o zajímavý dokument o působení jedné vědecké iniciativy.

Objev podobné jako Rok s pandemií covid-19 - Milan Zajíček, Martin Šmíd, Tomáš Diviák, Josef Šlerka - e-kniha

eBook: Mnoho let po bolestném rozchodu se k Iris vrací její dávná láska z mládí a přináší do jejího života radost, vášeň i hořkosladké vzpomínky. Iris, úspěšná ředitelka jedné jeruzalémské základní školy, která před deseti lety utrpěla vážná zranění při teroristickém útoku, se ocitá na rozcestí. Má dovolit milenci z mládí vyléčit staré rány a ulevit jí od bolesti? Nebude uzdravení vykoupeno bolestí jejích nejbližších? Bolest je silný a odvážný román o dvou velkých láskách, které si vzájemně stojí v cestě, o boji mezi touhou oživit minulost a závazkem vůči živé přítomnosti. Cruja Šalevová si klade otázku, zda pravá podstata lásky spočívá v oddanosti nebo ve svobodě a zda a jak necháváme společnost a politiku, aby řídila náš soukromý život. Svým nezaměnitelným způsobem dokáže Šalevová tyto zásadní otázky přetavit v živou a strhující zápletku. Cruja Šalevová (צרויה שלו) se narodila v roce 1959 v kibucu Kineret a je nejoceňovanější a nejpřekládanější současnou izraelskou autorkou. Pochází z literární rodiny, kromě vlastní románové tvorby působí také jako nakladatelská redaktorka. V roce 2004 byla zraněna při bombovém útoku a svou zkušenost promítla právě do románu Bolest. Její knihy byly přeloženy do téměř tří desítek jazyků, a nejen v Izraeli se hned po vydání staly bestsellery. Šalevová za svou románovou tvorbu získala řadu předních literární ocenění (mimo jiné francouzskou cenu Femina). Česky dosud vyšel jen román Milostný život (2003), který se dočkal i filmové podoby. Bolest je jejím šestým románem.

Objev podobné jako Bolest - Cruja Šalevová - e-kniha

eBook: Bolesti hlavy představují zdravotní problém, s nímž se setkal každý z nás. Jejich klasifikace je dělí na primární a sekundární. První typ bolesti je nepříjemný, avšak je možné jej léčit úpravami životního stylu nebo farmakologicky. Druhá skupina je spojena s poškozením struktur mozku, může představovat hrozbu pro pacientův život a vyžaduje často rychlý lékařský zákrok. Publikace věnuje pozornost i vazbě mezi psychickými a somatickými potížemi. Velkou praktickou pomůckou je seznam českých poraden specializovaných na problematiku bolestí hlavy.

Objev podobné jako Bolesti hlavy - Jolana Marková - e-kniha

eBook: Komisař Luigi Alfredo Ricciardi vidí mrtvé. Zjevují se mu obrazy zločinců i dětí sražených kočárem. Vnímá lásku, kterou prožívají, i překvapení z nejzazšího momentu. Cítí jejich bolest. Slyší jejich poslední slova. Uzavírá se proto do sebe a straní se ostatních lidí. Své schopnosti však zároveň využívá a s obrovskou vervou a dopadá jednoho vraha za druhým. Vidění však mohou být zavádějící. Když je brutálně zavražděn světově proslulý tenor Arnaldo Vezzi, Riccardi musí případ vyřešit v rekordním čase, protože se o případ zajímá samotný Duce. Musí nejen proniknout do světa opery, ale zejména do hlubin pěvcovy černé duše. Pomůžou mu jeho schopnosti k rozlousknutí případu? Vydejte se do spletitých uliček Neapole třicátých let a doprovázejte osamělého komisaře na jeho cestě za nalezením spravedlnosti i lidskosti.

Objev podobné jako Bolest - Maurizio de Giovanni - e-kniha

eBook: Syrovost života. Karamboly. Sex. Alkohol. A boj. Tak by se dal charakterizovat příběh, který je inspirovaný skutečnými událostmi a nezačíná právě šťastně. „Víš, že jsem si vždycky myslel, že sex je pro mě ve vztahu na prvním místě? A teď vidím, že prostě jenom nechci být sám,“ vysloví jednoho dne Míra. Táhne mu na padesát, ale v podstatě stihl prožít dva životy. Dvě manželství. Leccos se mu v nich nepovedlo a na leccos je naopak pyšný. Jeho životní krédo? „Hlavně se z toho nepodělat!“ I když to někdy opravdu bolí.

Objev podobné jako Bolest neutopíš - Renata Šindelářová - e-kniha

eBook: Dej je zahrnutý do každodenného meštianskeho života.Muž, ktorý stratil vedomie, muž, ktorý ani nevie, kým je vlastne je hlavným hrdinom príbehu. Pomaly, ako vychádza z nemocnice si zvyká na to, že nevie, kým je, že sa bude musieť znova naučiť žiť, spoznávať sám seba. Však i napriek tomu, že žije so ženou, ktorú miluje, v jeho snoch sa odzrkadľujú spomienky na jeho predchádzajúci život, ktorý nespoznáva, až kým sa nestretne s ďalšou ženou. So ženou jeho minulosti. A vtedy sa pomaly začína rozpamätávať na život, ktorý žil a vôbec sa mu nepáči, akým človekom bol.

Objev podobné jako Tupá bolesť - Valéria Osztatná - e-kniha

eBook: Kniha od dlouholetého spolupracovníka Meduňky, praktického a alternativního lékaře MUDr. Rudolfa Zemka Bolesti kloubů Alternativní léčba. Autor ji pojal jako přehled informací o kloubních potížích a o možnostech standardní i alternativní léčby, odpovídá na řadu otázek, často kladených pacienty, uvádí příběhy konkrétních pacientů a v závěru nabízí řadu doporučení, rad a postřehů z vlastní bohaté lékařské praxe u nás i v zahraničí.

Objev podobné jako Bolesti kloubů - Rudolf Zemek - e-kniha

eBook: Kde jeden život končí, druhý začíná. A i když máme pocit, že se rodíme čistí, své přízraky si neseme s sebou. V novém životě se spisovatel ocitá na temné straně. Ženu, s níž sdílí lože, nemiluje. Jeho díla jsou plná násilí a bolesti a jeho reálný svět je natolik pokřivený, že je téměř nemožné rozeznat fikci od skutečnosti. Žena plná světla mu předpoví tmu a samotu a zoufalý souboj o posledního skutečného přítele jej přivede až na samý okraj příčetnosti. Osamocení, tvrdý alkohol, léky proti depresím, občasné noční návštěvy, smrt, která se popírá, a jedna díra v hlavě… Osud jej však neomylně dovede k nevyhnutelnému. Spisovatel musí stanout tváří v tvář tomu, nač zapomněl, a pochopit, kdo se ve skutečnosti ukrývá pod kovovou maskou.

Objev podobné jako Stará bolest - Jan Sviták - e-kniha

eBook: Tony Kalmová: Najít svou cestu Autorka, která je v ČR známá mj. jako iniciátorka konferencí o vnitřním uzdravení, zve ke sledování své životní cesty, na které hledala Boha i to, kým vlastně je. Prošla mnoha zklamáními, dlouhá léta jí v těžkých situacích její víra nedávala vůbec nic. Postupně se jí ale odkryl nový pohled na Boha jako milujícího Otce a ona se začala otvírat jeho lásce, přijímat sama sebe a používat svá obdarování k povzbuzení druhých. Objevovala svou cestu jako vedoucí mládeže, sociální a pastorační pracovnice i jako zranitelná žena – to vše v období vážných tělesných i psychických nemocí. Zjistila, že v každé situaci si může zvolit, co se svým životem udělá, a radovat se z toho, co dobrého život právě nabízí.

Objev podobné jako Najít svou cestu - Tony Kalmová - e-kniha

eBook: Amalia byla jako negativ pohádkové hrdinky: z princezny se proměnila na… vlastně ani neví na koho! Získala svobodu, ale neví, co s ní. Když měla naposledy pocit, že je svobodná, bylo to díky Joaquinovi. Díky muži, kterého milovala a který miloval ji. A kterého kvůli svým vladařským povinnostem opustila a urazila. Díky muži, který chce svou pomstu! Pokračování příběhu nazvaného Nalezená princezna, který jste si mohla přečíst před měsícem.

Objev podobné jako Chce svou pomstu - Caitlin Crewsová - e-kniha

eBook: Přestože sami se sebou trávíme více času než s kýmkoli jiným, míváme problém se v sobě vyznat. Necháváme se formovat okolím i svou minulostí a to, jací skutečně jsme, nám zůstává skryto. Nejčastějšími překážkami při snaze o odhalení našeho pravého Já bývají komunikační stereotypy, navyklé vzorce myšlení, psychické bloky, začarované kruhy či uzamčené třinácté komnaty. Naše stará nevyřešená zranění, slepé skvrny, které nám brání spatřit sebe sama. Zkušená psycholožka vám v této knize odhalí, jak si k sobě vybudovat zdravý vztah, jak najít pozitivní přístup k sobě samému a získat přirozenou sebejistotu a sebeúctu. S její pomocí se dokážete přijmout takoví, jací jste, i se všemi chybami, pocity a zkušenostmi, ke kterým byste se nejraději nehlásili. Naučíte se mít rádi sami sebe, rozvíjet v sobě to dobré a zdravé a lépe využívat svůj rozum i svoji intuici. Knížka vám také pomůže zorientovat se ve vaší životní situaci, nezdravých vztazích a destruktivním chování a ukáže vám, jak své zkušenosti využít pro svůj růst. Pozitivní přístup k sobě samému neznamená vidět jen to dobré, ale umět se vypořádat s nejrůznějšími obtížemi a situacemi, se kterými se na cestě ke zdravému a naplněnému životu setkáváme. Nechte se inspirovat a vydejte se na cestu za uzdravením své duše!

Objev podobné jako Uzdravte svou duši - Marta Helingerová - e-kniha

eBook: Osobní produktivita není o dosahování čehokoliv v co nejkratším čase. Klíčové je soustředění na ty nejdůležitější oblasti vašeho života. A Michael Hyatt má pro čtenáře, kterým dává podobný přístup smysl, praktický návod. Jste unavení z přeskakování z jednoho úkolu na druhý? Chcete konečně zaměřit pozornost na ty správné věci? Rozhodně následujte jeho doporučení. — Daniel Gamrot, lektor osobní produktivity - danielgamrot.cz Most mezi sny a úspěchem tvoří odhodlání něco velkého udělat. Jedním z důvodů, proč jen několik z nás dosáhne toho, čeho skutečně chce, je, že své soustředění vůbec nenasměrujeme, vůbec nekoncentrujeme svou sílu. Málokdo tomu rozumí lépe než Michael Hyatt, který zároveň přišel s novým, snadným přístupem, který vám pomůže tuto sílu ovládnout. V této knize nám jej odhaluje. — Tony Robbins, autor bestselleru dle New York Times Unshakeable Zaneprázdněnost je k ničemu. K něčemu ale je neustále pracovat na něčem, co k něčemu je. A tato kniha vám ukáže jak. — Cal Newport, autor bestsellerů dle New York Times Hluboká práce a Digitální minimalismus Každý z nás má k dispozici 168 hodin týdně, ale to nám nestačí, nebo ano? Práce pohlcuje téměř veškerý náš čas – lidé v mnoha profesích a ve vedoucích funkcích v ní tráví 70 i více hodin týdně. Přesto pochybujeme o své produktivitě. Zároveň přicházíme o drahocenný čas, který bychom mohli trávit s rodinou, přáteli, koníčky nebo při inspirativním odpočinku, ačkoliv právě díky všem těmto věcem je náš život jedinečný. Nejproduktivnější podnikatelští lídři uznávají, že produktivita neznamená udělat víc věcí. Produktivita znamená udělat ty správné věci. Znamená začínat každý den s čistým štítem a končit ho s pocitem spokojenosti, úspěchu a s ušetřenou energií. Znamená více úspěchů za cenu menší námahy. "Každý z nás má k dispozici 168 hodin týdně, ale to nám nestačí, nebo ano? Práce pohlcuje téměř veškerý náš čas – lidé v mnoha profesích a ve vedoucích funkcích v ní tráví 70 i více hodin týdně. Přesto pochybujeme o své produktivitě. Zároveň přicházíme o drahocenný čas, který bychom mohli trávit s rodinou, přáteli, koníčky nebo při inspirativním odpočinku, ačkoliv právě díky všem těmto věcem je náš život jedinečný. Nejproduktivnější podnikatelští lídři uznávají, že produktivita neznamená udělat víc věcí. Produktivita znamená udělat ty správné věci. Znamená začínat každý den s čistým štítem a končit ho s pocitem spokojenosti, úspěchu a s ušetřenou energií. Znamená více úspěchů za cenu menší námahy. Tato kniha vám ukáže, jak na to.

Objev podobné jako Zaměřte svou pozornost - Michael Hyatt - e-kniha

eBook: Vzpomínky čtyřiceti pamětníků ze severní Moravy z období 2. světové války, sovětské okupace, komunismu… Příběhy, které si přečtete, jsou kruté, o smrti, strachu, bolesti, ale také o odvaze, vzdoru a statečnosti. Příběhy vychází z autentických výpovědí pamětníků, které navazují na projekt občanského sdružení Post Bellum. Kniha také obsahuje bohatý fotodokumentační materiál.

Objev podobné jako Přežili svou dobu - Vít Lucuk - e-kniha

eBook: Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy chápe, čím si procházíte, ví, jak jste se do bludného kruhu úzkosti a stresu dostali i jak je pro vás tato situace vyčerpávající. Nick Trenton vás provede přes překážky s pomocí podrobně popsaných osvědčených technik, které pomáhají změnit nastavení mozku, ovládat myšlenky a upravit psychické návyky. V knize vás seznámí s vědeckými přístupy, díky nimž dokážete zcela změnit smýšlení o sobě i své pocity. Neuvízněte v nekonečné smyčce myšlenek, udržujte mysl v přítomnosti a přestaňte věnovat pozornost věcem, které nejsou a nikdy nebudou důležité.

Objev podobné jako Zklidněte svou mysl - Nick Trenton - e-kniha

eBook: Monografie přináší komplexní multioborový pohled na oční projevy systémových chorob, zejména cévních, endokrinních, autoimunitních, revmatologických, plicních, infekčních, gastrointestinálních, hematologických a nádorových. Knihu doplňuje bohatá obrazová dokumentace. Obdobná komplexní oftalmologická mezioborová monografie dosud na domácím trhu lékařské literatury chyběla. Autorský kolektiv zahrnuje jednotlivé lékařské obory, v nichž je možné se s očními projevy systémových chorob setkat. Pro úspěšnou léčbu těchto stavů je nezbytná včasná a většinou dlouhodobá mezioborová spolupráce. Jednotlivé kapitoly zahrnují kardiovaskulární onemocnění, onemocnění krve, plic, gastrointestinální choroby, metabolická a endokrinní onemocnění, revmatická onemocnění, onemocnění kůže, pohlavně přenosná onemocnění, nádorová onemocnění, neurologické a infekční choroby a jejich oční projevy a komplikace. Předností knihy je jednotná struktura kapitol a rozsáhlá obrazová dokumentace. Publikace je určena především pro oční lékaře a praktické lékaře, ale i lékaře specialisty a studenty medicíny.

Objev podobné jako Oční projevy systémových onemocnění - kolektiv autorů, Jan Studnička, Alexandr Stěpanov - e-kniha

eBook: Tréninkový plán, který zvládne kdokoli, kdekoli a kdykoli: 3 měsíce, 39 cviků, 12 sestav Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení. Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete, aby váš organismus pracoval, jak má, a neukládal přebytečný tuk. Druhá část vám poskytne podrobný popis cvičení, která zvládnete kdekoli a nepotřebujete k nim víc, než vlastní tělo. Tato cvičení jsou poté nakombinována do tréninkových celků, které tvoří tříměsíční cvičební program.

Objev podobné jako Postav si svou postavu - Nikola Bartáková - e-kniha

eBook: Podtitul: Dostaňte Hashimotovu tyreoiditidu a hypotyreózu pod kontrolu pomocí metody pro-metabolické stravy Jste neustále unavení? Pociťujete nedostatek elánu? Nedaří se vám zhubnout, ač pravidelně sportujete? Jsou to obzvláště ženy, koho trápí symptomy snížené funkce štítné žlázy, tzv. hypotyreózy – a mnohé z nich o tom ani nevědí. Jiné zase užívají léky, a přitom nezaznamenávají žádné zlepšení. Tím jsou nuceny se nepříjemným symptomům přizpůsobit a v nejlepším případě je přehlížet. Léčba by přitom měla být zaměřena na samotné příčiny těchto symptomů. A ano, je skutečně možné naučit se rozumět své štítné žláze. Dobře se o ni starat, a hlavně… udělat tlustou čáru za různými dietami.Každý z nás má „svého malého ochránce“. Tento orgán je největší žlázou s vnitřní sekrecí v našem těle a má obrovský význam pro naše zdraví a náš pocit pohody. Je důležité, abyste se sami naučili rozpoznávat a brát vážně symptomy poukazující na zpomalenou látkovou výměnu, protože krevní testy, které se obvykle k diagnostice používají, nemívají často potřebnou výpovědní hodnotu. Tři způsoby samotestování uvedené v této knize vám pomohou zjistit, zda vaše štítná žláza není v nerovnováze a jak jste na tom s metabolismem.

Objev podobné jako Nastartujte svou štítnou žlázu - Hannah Hauser - e-kniha

eBook: Uchraňte se před lidmi a situacemi sabotujícími vaši vnitřní harmonii. Energie je důležitá část vašeho já, stejně unikátní jako otisky prstů. Když nejste v souladu se svou podstatou, přitahujete negativní energii a stáváte se kořistí energetických upírů (nebo přímo jedním z nich). Když ale o svou energii pečujete, dovedete ovlivnit své vibrace, negativitu odrazit a stát se nejlepší verzí sebe sama. Uznávaná léčitelka Alla Svirinskaja za dvacet let praxe přišla s celou řadou revolučních metod, jak si svou energii chránit. V této knize se dozvíte: • jak určit svou jedinečnou „energetickou identitu“ a použít ji jako kompas na cestě životem • jak podpořit aurální imunitní systém a zbavit se toxické energie • jak vám mohou „aurální probiotika“ pomoci k rozkvětu v každodenním životě • jak obnovit auru pomocí meditace • jak se efektivně obrnit díky novému pojetí „aurální hygieny“ Díky této průkopnické knize dosáhnete úplně nové úrovně pohody, začnete přitahovat pozitivní vibrace a zlepšíte si zdraví i život.

Objev podobné jako Pečujte o svou energii - Alla Svirinskaja - e-kniha

eBook: Buďme k sobě upřímní: žádný sport není stoprocentně zdravý a riziko poranění číhá v každém z nich. Mnozí z nás pak musí svého oblíbeného sportu dokonce zanechat právě kvůli zdravotním problémům, které si při něm způsobí.Jak se toho vyvarovat? Čím snížit riziko zranění na minimum? A jak se co nejrychleji vyléčit, pokud se i přesto zraníme?Právě to vám ve své knize objasní Michal Novotný. Naučí vás lépe porozumět svému tělu a prozradí vám ty nejúčinnější postupy moderní sportovní fyzioterapie i kondičního tréninku se spoustou praktických tipů, ilustrovaných skutečnými příběhy jeho klientů.V knize se mimo jiné dozvíte:- Jaká rizika přinášejí jednotlivé sporty a proč jsou zranění způsobená jednostranností pohybu častější než úrazy.- Že už několik klíčových návyků a vhodných cviků může stačit k účinné prevenci.- Jak zdravě sportovat s ohledem na váš věk, somatotyp i psychické nastavení.- Čím správně léčit poranění jednotlivých částí těla a jak hojení urychlit vhodným pohybem a výživou.- Proč se vyvarovat obstřiků, ledování a dalších zastaralých léčebných metod, které se stále používají, přestože spíše škodí.Ve sportu se bolesti nevyhneme, ale můžeme jí porozumět, aby nám dobře sloužila.

Objev podobné jako Sport je bolest - Michal Novotný - e-kniha

eBook: Co je to bolest, víme snad všichni. Provází nás celý život, od útlého dětství přes produktivní dospělost až do vysokého stáří. Většina našich bolestí je vysloveně tělesná. Existuje však ještě jeden druh bolesti, a to bolest při různých stavech, poruchách a onemocněních duševních.“ Tak začíná předmluva ke knize MUDr. Heleny Kučerové, zkušené lékařky v oboru psychiatrie s více než čtyřicetiletou praxí jak v lůžkových zařízeních, tak zejména ve vlastní soukromé ambulanci. Autorka publikovala tři monografie, mnoho populárně naučných článků a věnuje se i přednáškové činnosti. Kniha Bolest v psychiatrii je svým tématem ojedinělá. Poskytuje čtenářům průřez psychiatrickými diagnózami se zaměřením na bolestivé stavy pramenící z poruch duševních, nikoli tělesných. Přitom jasně a srozumitelně popisuje základní psychiatrické pojmy a diagnózy, takže jim může porozumět i čtenář nelékař. Autorka neváhá někdy použít vlastní diagnostický výklad, který dokresluje patnáct pacientských kazuistik. Monografii recenzovali dva významní čeští psychiatři, prof. MUDr. Ladislav Hosák, Ph.D., a MUDr. Radkin Honzák, CSc. Je určena psychiatrům, ale i dalším lékařům, studentům medicíny, psychologům, zdravotním sestrám, pedagogům a může zaujmout i pacienty a jejich rodinné příslušníky. V závěru knihy autorka píše: „Tato knížka je vyznáním lásky k mým pacientům a ostatním lidem, kteří potřebují pomoc, a k mému oboru, který je úžasný a fascinující. Chci, aby si lidé uvědomili, že život je nádherný, i když je provázen bolestí, a někdy je dokonce plný bolesti. Je tu jednak proto, aby nás chránila, a jednak, abychom s ní bojovali. Bolest je výzva…“

Objev podobné jako Bolest v psychiatrii - Helena Kučerová - e-kniha

eBook: Nalezněte cestu k poznání svého těla i mysli ke spokojenosti s vlastním životem. V této knize nenaleznete návod na vytvarování postavy, ale rady, jak se v těle cítit spokojeně, jak si ulevit od možných bolestí a obtíží, jak se správně hýbat, abyste si neublížili, nevyčerpali se, ale zároveň tělu dopřáli dostatek pohybu. Cviky v teto knize jsou určeny všem, kdo si chtějí zlepšit pohybové návyky a zmírnit problémy vzniklé špatným držením těla nebo odstranit zatuhlost svalů a bolesti s ní spojené.

Objev podobné jako Tělo bez bolesti - Eliška Lacinová - e-kniha

eBook: Román, který patří na samý vrchol české historické prózy Kniha popisuje život slavného italského sochaře, malíře a architekta Michaela Buonarrotiho a také politickou a náboženskou atmosféru přelomu 15. a 16. století. Kromě italských renesančních osobností román vykresluje také dobové poměry v církvi, která je pevně spjata se šlechtou. Autor tento slavný životopis vytvořil na počátku 2. světové války. Na pozadí rozsáhlé fresky renesančního života v Itálii a jejího dramatického politického dění zachytil svrchovaný tvůrčí i lidský zápas o svobodu a důstojnost.

Objev podobné jako Kámen a bolest - Karel Schulz - e-kniha

eBook: Kámen a bolest je český historický román, který napsal Karel Schulz a který byl vydán roku 1942. Kniha popisuje život slavného italského sochaře, malíře a architekta Michelangela Buonarrotiho a také bouřlivou politickou a náboženskou atmosféru přelomu 15. a 16. století. Intriky mocných šlechtických rodů, "mafie" papežského stolce, fanatický mnich Savonarola, pragmatik Machiavelli ... a plejáda dalších a dalších, těch nejvěhlasnějších historických jmen zasazených do kontextu své doby,

Objev podobné jako Kámen a bolest - Karel Schulz - e-kniha

eBook: Zapomeňte na šedou jakéhokoli odstínu. Chcete si přečíst o hrách, které bolí, straší, mrazí, rozkošné bolesti, nebo bolestivé rozkoši? Nakouknout do mučíren i budoárů, projít špínou, zoufalstvím, luxusem i dekadencí? Hrát si na tulačku, lapku, kurtizánu i upíra? Hry na bolest jsou fantazijním nevěstincem, kde každý pokoj nabízí jiné vášně a kulisy.

Objev podobné jako Hry na bolest - Petra Neomillnerová - e-kniha

eBook: Zdá se vám, že se váš život vymkl vaší kontrole? Marně se snažíte najít něco, co by vám nad ním dalo moc? Osobní síla dřímá v každém z nás. Probuďte ji a staňte se NEOHROŽENÝMI! Cítíte se bezmocně? Jste uvězněni v tyranském nebo podřízeném vztahu a nevíte, jak se z něj dostat? Cítíte se jako lapená zvěř, která nemá kam uniknout? Chcete svůj život žít ve stínu toho, co se vám v minulosti stalo, nebo se chcete raději postavit na vlastní nohy, objevit svou osobní sílu a nebýt obětí? Být neohrožený znamená rozhodnout se, že chci být válečníkem, nikoliv obětí. Každá oběť se k tomuto kroku může sama odhodlat. Tato kniha vás krok za krokem provede procesem, kdy si do deníku budete zapisovat své myšlenky, přehodnocovat to, čemu věříte, mapovat svou osobnost a používat sílu přitažlivosti, abyste se stali lepšími. Autor srozumitelným způsobem vysvětluje, jak být soustředěný, rozhodný a jak věřit ve vlastní sílu. Říká, že každý z nás má schopnost utvářet svůj osud, pracovat s energií či dokonce věštit budoucnost. A nabízí velmi jednoduché způsoby, techniky a praktická cvičení, pomocí kterých můžeme tyto přirozené schopnosti tříbit a rozvíjet. Ať vaše síla roste a vzkvétá!

Objev podobné jako Vezmi si svou sílu zpět - Kerr Cuhulain - e-kniha

eBook: Bratři Richovi, známí z televizního pořadu o proměnách zahrad, přistupují k zahradní tvorbě moderně a s lehkostí – jimi vybudované zahrady vypadají, jako by je stvořila sama příroda. Proto je tato kniha o projektování a plánování zahrad tak výjimečná – ukáže vám, jak získat odstup a nadhled, vnímat krajinu a jak přenést její otisk na svůj pozemek. Pomocí náčrtků, kreseb a fotografií vysvětluje, jak důležité je při tvorbě chápat kontrast, rytmus a gradaci, jak se nechat inspirovat konkrétním místem a samozřejmě jaké vhodné květiny pro danou krajinu zvolit. Kniha je určená nejen pro ty, kteří svou zahradu teprve plánují, ale i pro ty, kteří chtějí do té své již existující přinést o trochu víc krásy a harmonie.

Objev podobné jako Miluj svou zahradu - Rich Harry, Rich David - e-kniha

eBook: Autoři knihy Buď svou značkou nastartují Vaši osobní značku z nuly na sto. Vysvětlí Vám, proč je budováni osobní značky důležité a kde a jak máte svůj brand budovat. Jak se vyrovnat se strachem, s hatery a kritikou, jak udělat první krok i jak neztratit vůli pokračovat. Tato kniha neslouží pouze lidem z marketingu či influencerům apod. Tuto knihu by si měli přečíst také ti, kterým o žádné budování PR nejde, ale chtějí se zamyslet nad tím, jak působí na své okolí, jak je okolí vnímá proč tomu tak je. Autoři Kaťa Toholová a Michal Vydržel se vlastně ani nehledali, ale naštěstí se našli. Spojením Katiny jemné novinařiny a velice empatického vysvětlovaní a Michalova Wall Street – hokejistického přístupu „narovinu“ vznikla kniha, která zodpoví všechny čtenářovy otázky a vyburcuje ho k akci.

Objev podobné jako Buď svou značkou - Kateřina Toholová, Michal Vydržel - e-kniha

eBook: Znáš ten negativní hlas ve své hlavě, který ti říká, že nejsi dost dobrá, dost chytrá, dost hezká nebo dost hubená? To je tvá vnitřní kritička aneb – jak říká autorka knihy Jak zkrotit svou vnitřní kritičku Melissa Ambrosini – tvá „vnitřní potvora“. Ta dělá vše, co je v jejích silách, aby tě udržela ve strachu, abys v životě nic neměnila. Abys zůstala v práci, která tě nebaví, či ve vztahu, v němž nejsi spokojená. Brání ti žít život, po jakém toužíš. Tomu je teď ale konec! Melissa Ambrosini dokázala obrátit svůj život o sto osmdesát stupňů, a to díky tomu, že svou vnitřní potvoru úspěšně zkrotila. Podařilo se jí prolomit svá omezující přesvědčení a překonat své strachy, které ji léta držely v zajetí. Díky tomu se vyléčila z chronických nemocí, našla svou spřízněnou duši a vybudovala si život a podnikání snů. Prostřednictvím své knihy chce pomoci i tobě vzpomenout si na to, co doopravdy můžeš dokázat a jak úžasná skutečně jsi! Ambrosini sdílí nejen svůj příběh, ale nabízí čtenářkám i praktický plán, jak si vytvořit vlastní verzi života snů – života vibrujícího zdravím a překypujícího láskou a hojností. Součástí knihy jsou i inspirativní cvičení, která ti pomohou změnit život od základu. Jsi připravená přestat naslouchat své vnitřní kritičce a začít žít život svých snů? Tak pojďme na to! Melissa Ambrosini je australská autorka několika bestsellerů v oblasti osobního rozvoje, podnikatelka, motivační řečnice, životní koučka a tvůrkyně populárního podcastu s miliony posluchačů po celém světě.

Objev podobné jako Jak zkrotit svou vnitřní kritičku - Ambrosini Melissa - e-kniha

Proč si tuto knihu přečíst Jste neustále unavení? Pociťujete nedostatek elánu? Nedaří se vám zhubnout, ač pravidelně sportujete? Jsou to obzvláště ženy, koho trápí symptomy snížené funkce štítné žlázy, tzv. hypotyreózy – a mnohé z nich o tom ani nevědí. Jiné zase užívají léky, a přitom nezaznamenávají žádné zlepšení. Tím jsou nuceny se nepříjemným symptomům přizpůsobit a v nejlepším případě je přehlížet. Léčba by přitom měla být zaměřena na samotné příčiny těchto symptomů. A ano, je skutečně možné naučit se rozumět své štítné žláze. Dobře se o ni starat, a hlavně… udělat tlustou čáru za různými dietami. Každý z nás má „svého malého ochránce“. Tento orgán je největší žlázou s vnitřní sekrecí v našem těle a má obrovský význam pro naše zdraví a náš pocit pohody. Je důležité, abyste se sami naučili rozpoznávat a brát vážně symptomy poukazující na zpomalenou látkovou výměnu, protože krevní testy, které se obvykle k diagnostice používají, nemívají často potřebnou výpovědní hodnotu. Tři způsoby samotestování uvedené v této knize vám pomohou zjistit, zda vaše štítná žláza není v nerovnováze a jak jste na tom s metabolismem. Jde o vás, o vaši fyzickou a psychickou pohodu, o vaše symptomy. A jenom vy máte v rukou sílu a moc znovu v sobě rozproudit energii a vrátit do svého života pocity radosti a lehkosti. Nahlédněte do knihy Vaše přirozená cesta ze začarovaného kruhu hypofunkce štítné žlázy Diagnóza snížené funkce štítné žlázy či Hashimotovy tyreoiditidy neznamená, že budete až do konce života odkázáni na užívání léků. Naopak, pro zdraví své štítné žlázy toho sami můžete hodně udělat. Například tím, že vezmete zodpovědnost za své uzdravení do vlastních rukou a naučíte se své štítné žláze rozumět. Navíc je potřeba pochopit, proč různé diety tomuto věrnému ochránci škodí, proč kvůli nim štítná žláza přichází o svou rovnováhu a co v tomto ohledu můžete podniknout. Jakmile poznáte příčiny své vlastní hypofunkce, je důležité, abyste se dali do pohybu a začali štítnou žlázu posilovat. Jak tento svůj zdroj síly a energie můžete zásobit vším, co potřebuje, to se naučíte pomocí pro-metabolické stravy. O zdraví a výkonnosti vaší štítné žlázy ovšem nerozhodují jen vaše stravovací návyky, ale i celkový styl vašeho života. V knize se dočtete také o tom, že štítná žláza nemá ráda stres a nadměrnou zátěž a jak můžete pomocí relaxace a středně náročné fyzické aktivity znovu zlepšit její činnost. Takže…? Staňte se sami sobě odborníkem na svou štítnou žlázu, rozlučte se s přebytečnými kilogramy a vrhněte se do života plného síly, energie a elánu! O autorce Hannah Hauserová vystudovala nutriční vědy a technologie zpracování potravin. V současné době se specializuje na poradenství v oblasti poruch štítné žlázy. Přestože jí samotné byla diagnostikována nejprve hypofunkce štítné žlázy a později Hashimotova tyreoiditida, podařilo se jí zcela uzdravit. Její štítná žláza se kompletně zregenerovala a Hannah se dnes obejde bez užívání léků. Inspirována obrovským ohlasem, který v lidech její příběh vyvolal, začala sdílet své zkušenosti na Instagramu. Brzy zaznamenala narůstající zájem o toto téma, neboť spousta z jejích čtenářů a čtenářek se rovněž potýká s poruchami štítné žlázy. Pochopila, že tito lidé potřebují pomoc, která přesahuje medikamentózní léčbu. Vytvořila tedy poradenské programy zaměřené na posílení štítné žlázy a dosud pomohla tisícům zájemců konečně pochopit a vyřešit příčiny svého onemocnění. Dnes je v médiích žádanou odbornicí na poradenství v oblasti výživy a jejího vlivu na funkci štítné žlázy. Toto je její první kniha a čerpat z ní můžete i vy.

Objev podobné jako Hannah Hauserová Nastartujte svou štítnou žlázu Provedení: E-kniha