Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Jak se krotí playboy (978-83-276-7875-1)

Elektronická kniha - ze série Harlequin Sladký život, autor Michelle Smartová, 161 stran, česky Od okamžiku, kdy Emiliano Becky uviděl, měl jasno. Veselá Angličanka, na kterou se tak dobře dívalo, měla sice ráda zvířata, takže se hodila na práci „slečny ke psům“, a přitahovala ho, protože u něj ale měla být zaměstnaná, nikdy s ní nebude nic mít. Ale co na tom? Svět byl přece plný žen připravených padnout mu k nohám. Nebo aspoň do postele! Jenže okamžikem, kdy Emiliano Becky uviděl, se pro něj mělo všechno změnit!

Podívejte se také Jak se krotí playboy (978-83-276-7875-1)

cena 69.0 Kč
Detail

Jak se krotí playboy - Michelle Smartová - e-kniha

eBook: Od okamžiku, kdy Emiliano Becky uviděl, měl jasno. Veselá Angličanka, na kterou se tak dobře dívalo, měla sice ráda zvířata, takže se hodila na práci „slečny ke psům“, a přitahovala ho, protože u něj ale měla být zaměstnaná, nikdy s ní nebude nic mít. Ale co na tom? Svět byl přece plný žen připravených padnout mu k nohám. Nebo aspoň do postele! Jenže okamžikem, kdy Emiliano Becky uviděl, se pro něj mělo všechno změnit!

Podívejte se také Jak se dělá e-kniha: Příprava elektronických publikací ve formátech EPUB a MOBI (978-80-87855-15-7)

cena 69.0 Kč
Detail

Jak se krotí krokodýli (DVD) (papírový obal)

Tatínek Luboš, který pracuje v Alpách jako záchranář, přijíždí domů do Prahy mnohem dřív, než původně slíbil. Jeho osmiletá dcera Amálka je nadšena, a tak odmítne jet na školu v přírodě, aby si užila tatínka. Tatínek Luboš, který pracuje v Alpách jako záchranář, přijíždí domů do Prahy mnohem dřív, než původně slíbil. Jeho osmiletá dcera Amálka je nadšena, a tak odmítne jet na školu v přírodě, aby si užila tatínka. Luboš se vypraví do školy, aby Amálku omluvil, ale dopadne to tak, že nakonec jede do Vysokých Tater s celou třídou jako zdravotní doprovod. Své manželce Anně (řeší právě odchod do důchodu a ztrátu milované práce u baletu) slíbí, že je to jen na pár dní, ať tedy odjede na chalupu, kam za ní určitě přijede… Řetězec náhod a nedorozumění tomu však zabrání - hodně tomu napomůže Amálka, ale také svérázný děda Pepík a syn Vašek se svou dobrodružnou povahou, do hry vstupuje i atraktivní učitelka Alice, originální rodina Koudelkových a jejich syn Vítek, dědova sousedka Bobulová, vesnická zrzavá kráska Julča, profesorka Kája se svým smyslem pro matematiku i pro východní meditaci.

Podívejte se také PLAYBOY Super Playboy Female EdT 40 ml (5050456521296)

cena 49.0 Kč
Detail

Španělovo vykoupení - Michelle Smartová - e-kniha

eBook: Když se španělský magnát Javier Casillas dozví, že vášnivá noc, kterou před dvěma měsíci strávil s baletkou Sophií, nezůstala bez následků, je neoblomný a trvá na svatbě! Všichni o něm tvrdí, že je bezcitný ničema, ale Sophie je přesvědčená, že pod jeho chladným zevnějškem se skrývá ztrápená duše. Jenže ani žhavá touha, kterou je oba stravuje, nedokáže rozpustit led kolem Javierova srdce… Sophie, ač křehká a zranitelná dívka, je odhodlaná se jen tak nevzdat.

Objev podobné jako Španělovo vykoupení - Michelle Smartová - e-kniha

cena 69.0 Kč
Detail

Zlatý střevíček - Michelle Smartová - e-kniha

eBook: Ta žena byla všechno, co Alessio nechápal a odmítal. Ale protože bez ní by nedostal to, co patřilo jeho rodině, rozhodl se, že si ji vezme za manželku. Ten muž byl všechno, co Beth nesnášela a nenáviděla. Ale protože ji mohl připravit o to, co pro ni bylo nejcennější na celém světě, jeho nabídku přijala. Jenže svatbou tahle pohádka nekončí…

Objev podobné jako Zlatý střevíček - Michelle Smartová - e-kniha

cena 69.0 Kč
Detail

Bouřlivé manželství - Michelle Smartová - e-kniha

eBook: Svedl ji, dal jí pusu na rozloučenou a pak ji úplně vymazal ze svého života! Jenže pro Floru tato noc nemohla být tou poslední, kdy měla s Alejandrem něco společného. Jednak chce charismatický španělský miliardář dostat jejího bratra do vězení, jednak se má – aniž by to věděl – stát otcem! „Abys pro bratra získala svobodu, budeš si mě muset vzít,“ položil Alejandro Floře nůž na krk. A ona si masochisticky přála, aby jí pyšný Španěl ukazoval víc své ošklivé než ty dobré vlastnosti. Pak by bylo snazší ho nemít ráda…

Objev podobné jako Bouřlivé manželství - Michelle Smartová - e-kniha

cena 69.0 Kč
Detail

Romance na Dunaji - Michelle Smartová - e-kniha

eBook: Po schodech sestoupila tajemná princezna… a pro prince, řeckého milionáře Giannise, se svět proměnil. Jenže ta princezna měla i jméno – Tabitha – a byla to… popelka. Vlastně pokojská v Giannisově hotelu. Ta poslední žena, o které by boháč uvažoval jako o manželce! Jenže pak se vše změnilo. A princ zjistil, že i o popelku musí bojovat jako o princeznu, pokud si ji chce udržet! (Kniha volně navazuje na příběh nazvaný Zlatý střevíček, který vyšel v říjnu 2020.)

Objev podobné jako Romance na Dunaji - Michelle Smartová - e-kniha

cena 69.0 Kč
Detail

Na francouzském pobřeží - Michelle Smartová - e-kniha

eBook: Miliardář Benjamin dlouho vymýšlel plán, jak se pomstít tomu, kdo ho připravil o velké peníze – unést jeho snoubenku přímo ze zásnubního večírku bude dokonalou odplatou! Když mu Javier do čtyřiadvaceti hodin nezaplatí dluh, vezme si jeho Freyu sám. Freya je zlostí bez sebe, když zjistí, že ji Benjamin unesl na svůj zámeček na francouzském venkově. Jenže tenhle muž ji neskutečně přitahuje… a tak když se Javier raději vzdá své nevěsty a nezaplatí, Freya donutí Benjamina, aby splnil svou výhrůžku a vzal si ji za manželku!

Objev podobné jako Na francouzském pobřeží - Michelle Smartová - e-kniha

cena 69.0 Kč
Detail

Svatba po sicilsku - Michelle Smartová - e-kniha

eBook: Sehrát roli snoubenky panovačného miliardáře Danteho Moncady na jedné společensky velmi významné svatbě je na hony vzdálené skromnému životu, který Aislin vede. Avšak pro záchranu nemocného synovce udělá cokoliv. Dohoda s Dantem je čistě obchodního rázu, přestože je tenhle sicilský plejboj nebezpečně přitažlivý. Odolá Aislin jeho svodům? Nebo se poddá touze, která z jejich dohody udělá pouhý cár papíru?

Objev podobné jako Svatba po sicilsku - Michelle Smartová - e-kniha

cena 69.0 Kč
Detail

Vzpomínky na Fidži - Michelle Smartová - e-kniha

eBook: Zbývala jim poslední noc… Manželství Livie a Massima bylo jako spojení ohně a vody. Neměli nic společného… až na tu vášeň, až na tu přitažlivost, až na to krásné šílenství. Jenže po prvních dnech opojení přišly dny všední. A Massimo nehodlal ustoupit ani o krok a vzdát se něčeho ze svého denního režimu, v němž byla práce na prvních deseti místech. A Livia teprve na tom jedenáctém! A tak odešla… Jenže pak je čekala už jen jediná společná noc, ta poslední, v exotickém ráji na Fidži. A Livia se rozhodla, že bude o jejich manželství ještě jednou bojovat…!

Objev podobné jako Vzpomínky na Fidži - Michelle Smartová - e-kniha

cena 69.0 Kč
Detail

Poslední tři dny - Michelle Smartová - e-kniha

eBook: Podepíšu ti rozvod, ale až s datem za tři dny. Pokud i potom budeš chtít odejít, můžeš si s těmi papíry dělat, co chceš! Jak se to mohlo všechno tak zvrtnout? Jenom s Jannisem se Keren cítila celá. Jenom s ním se dokázala smát a těšit se na všechno, co je potká. Jenže pak zasáhl krutý osud, a z lásky se stala… nenávist. A když se s Jannisem setkala znovu, uvědomila si, že jí nikdy nezačal být lhostejný. Řekl jí: „Chci, abychom to zkusili ještě jednou. Kdysi jsi mě přece milovala. Byli jsme šťastní.“ A Keren doufala, že by šťastní opět být mohli.

Objev podobné jako Poslední tři dny - Michelle Smartová - e-kniha

cena 69.0 Kč
Detail

Návrat ze stínů - Michelle Smartová - e-kniha

eBook: Před osmnácti měsíci Nikos zemřel a Marise se zhroutil svět… Teď Nikos vstal z mrtvých a rozhodl se Marisu vyhledat. Proč až po tak dlouhé době? Je to jenom proto, že až teď se dozvěděl, že žena, s níž sdílel vášeň, se mezitím stala matkou? A že na synovi mu na rozdíl od ní záleží… A záleželo mu na ní vůbec kdy? Nebo bylo všechno ještě úplně jinak?! (Pokračování příběhu Plamen, který nevyhasl z října!)

Objev podobné jako Návrat ze stínů - Michelle Smartová - e-kniha

cena 69.0 Kč
Detail

Plamen, který nevyhasl - Michelle Smartová - e-kniha

eBook: Když se Santimu před lety nabídla… odmítl ji. Jako by pro něj Elsa nebyla dost dobrá. Teď je Santi zpět. Jako ochránce… a jako její milenec… Jenže Santi Elsu odmítne znovu… Protože ví, že to on není dost dobrý pro ni. Ocitnou se nakonec hvězdy ve správném postavení a oba pochopí, že zbytky svých životů prožijí spolu?

Objev podobné jako Plamen, který nevyhasl - Michelle Smartová - e-kniha

cena 69.0 Kč
Detail

Můj ostravský svět - Michelle de Ostrava - e-kniha

eBook: Tato básnická sbírka je fotografickou poezií nebo také poetickou fotografií. Svým fotoaparátem zachytila oblíbená místa ve svém rodném městě Ostravě, oblékla je do barevných skic a humorných rýmů. Podobnost pseudonymu autorky s Michelle de Notre Dame není čistě náhodná, nýbrž zcela účelová, protože se ve své první sbírce vžila do role vizionáře, který hovoří o svém městě a jeho současné i minulé podobě, vnímá jeho problémy a nabízí jejich humorná řešení. Pseudonym si zvolila právě kvůli této své prvotině. Autorka objevuje možnosti těchto míst, co by se na nich mohlo nebo klidně možná odehrálo a čím by se místa mohla stát. Každé místo v jejím rodném městě má své kouzlo a příběh, které můžete Vy, milí čtenáři, prostřednictvím této sbírky básní objevit.

Objev podobné jako Můj ostravský svět - Michelle de Ostrava - e-kniha

cena 99.0 Kč
Detail

S nepřítelem k oltáři - Michelle Smartová - e-kniha

eBook: Ne Issy neměla při pohledu na Gianniho cítit vzrušení; jejím cílem byla přece pomsta. To on měl zakusit, jaké to je, když vám někdo podtrhne koberec pod nohama! Jenže svému tělu poručit nemohla. Když Gianni zjistil, že ta úchvatná dívka, která se ho pokouší neohrabaně svést, je podvodnice, zajímaly ho dvě věci: proč to dělá a jak toho využít ve svůj prospěch. Ne, ani jeden neměl při pohledu na toho druhého cítit lásku. Jenže srdci neporučíš… Volné pokračování pod názvem Neodolatelné doteky, tentokrát ale z pera Pippy Roscoeové vyjde v říjnu 2024.

Objev podobné jako S nepřítelem k oltáři - Michelle Smartová - e-kniha

cena 69.0 Kč
Detail

Únos na karibský ostrov - Michelle Smartová - e-kniha

eBook: Chloe nastoupí do baletní společnosti bratrů Casillasových jako kostymérka. Po letech se opět setkává s Louisem a ke svému překvapení zjišťuje, že ho i po čase odloučení miluje stejně, jako když jí bylo sedmnáct. Užuž to vypadá, že jejich náklonnost je oboustranná, když se provalí skandál, který všechno změní. Aby si Louis zachránil svou pověst, nezbývá mu nic jiného než Chloe unést na svůj ostrov v Karibiku a přinutit ji, aby se za něj provdala! Chloe zpočátku odmítá, ale nakonec jeho svodům neodolá…

Objev podobné jako Únos na karibský ostrov - Michelle Smartová - e-kniha

cena 69.0 Kč
Detail

S miliardářem na horách - Michelle Smartová - e-kniha

eBook: Merry se návratu domů vždy děsila. Ale když ji nutnost zůstat v práci přes Vánoce odjet nedovolila, rozhodilo ji to. Skoro stejně tak moc jako první setkání s Giovannim, jejím novým šéfem, kvůli kterému se to vlastně všechno stalo. Byl tak krásný. Mocný a opovržlivý. A taky si o ní myslel, že je idiot! Giovanniho tahle nevýrazná a nudná žena přesto omámila. Podlehnout téhle přitažlivosti by ale byla cesta přímo do pekla. Jenomže nepodlehnout bylo nemožné!

Objev podobné jako S miliardářem na horách - Michelle Smartová - e-kniha

cena 69.0 Kč
Detail

Vzpomeň si na mě! - Michelle Smartová - e-kniha

eBook: Co se stalo před čtyřmi roky…? Ne, Orle se vybavují jenom záblesky. Záblesky světa, který byl nejdříve krásný… a pak strašný. Záblesky z doby, po níž jí zbyly jizvy. Na těle i na duši. Jizvy a syn!Když Tonino poprvé uvidí syna ženy, která od něj před čtyřmi roky bez slůvka vysvětlení odešla, pochopí. Byl připraven o ty nejkrásnější chvíle v jeho životě!Jenže pořád nechápe proč!

Objev podobné jako Vzpomeň si na mě! - Michelle Smartová - e-kniha

cena 69.0 Kč
Detail

Máš jen den a noc! - Michelle Smartová - e-kniha

eBook: Enzo má jen den a noc na to, aby svou nevěstu získal zpět! Aby se žena, na niž čekal před oltářem florentské katedrály –, která sice přišla, ale jenom proto, aby od něj utekla –, k němu vrátila!Pro Rebeku bylo těžké uvěřit, že jí muž, s nímž toužila strávit celý život, lhal. Že pro něj nebyla „tou jedinou“, ale prostředkem k dosažení úplně jiných cílů. Jenže… jenže co když mu křivdí? A co když je mezi nimi pořád něco mnohem více?Rozhodne se proto dát Enzovi čtyřiadvacet hodin, den a noc, na to, aby ji o tom přesvědčil…!

Objev podobné jako Máš jen den a noc! - Michelle Smartová - e-kniha

cena 69.0 Kč
Detail

Dluh svatební noci - Michelle Smartová, Michelle - e-kniha

eBook: Měla to být pomsta… a nakonec to pomsta byla! Před třemi roky nepřišla Helena do kostela, kde na ni Theo čekal u oltáře s připravenými snubními prstýnky. Nepřišla a vystavila ho posměchu celého světa. Po třech letech přišel Theo na to, jak jí pohanu oplatit. Oplatit a získat to jediné, co po Heleně ještě mohl chtít. Až když to získal, až když uspěl, pochopil, že celou dobu chtěl něco úplně jiného!

Objev podobné jako Dluh svatební noci - Michelle Smartová, Michelle - e-kniha

cena 69.0 Kč
Detail

Jak se dívám na svět… - Zdeněk Mikoláš - e-kniha

eBook: Kniha shrnuje celoživotní poznatky autora, publikované v odborných časopisech a monografiích, v oboru podnikání, podnikové ekonomiky a managementu do stručných esejí a komentářů k soudobým událostem z praktického života. Na konci knihy jsou vloženy kapitoly (v jazyce českém a anglickém) podporující předchozí eseje teoretickými poznatky. Hlavní otázkou, kterou si autor klade, je, zda existuje potenciál dalšího vývoje lidského společenství v pozitivním (harmonickém) nebo negativním (destruktivním) směru. Dospívá k závěru, že společnost stojí před revoluční změnou, a to nejen před technologickou či ekonomickou revolucí, ale též sociální a možná evoluční (biologickou) zásadní změnou. *** Sustainable development of productive social systems, especially family businesses, is a current topic for the Czech Republic and Central Europe. The aim of the paper is to present new theoretical knowledge of the author's twenty-year research. These findings were achieved in research in the years 2000-2019, especially in research projects SP / 2010167 Contemporary concept of competitive business potentials of industrial enterprises, 402/08 / H051 Optimization of multidisciplinary design and modelling of the production system of virtual companies and other projects in cooperation with Czech and Polish universities. Practical and research activities have recently focused mainly on the synergy of the links between the family business and the owners' family, their innovative dynamics and competitiveness. The concept of evolutionary business modelling is based on business diagnostics and therapy, a specific approach to scientific research known as empiriology (effectuality). The paper offers a generalization of knowledge to the theory of potential, synergy, time economics of family business and succession in the family. Theoretical findings are verified by empirical research in more than 230 small and medium-sized family companies in the Czech Republic and Poland. The presented results deserve a wide discussion and further verification in practice depending on the cultural differences of the manifestations of globalization in different parts of the world (especially in Central Europe) under the influence of the Industrial Revolution 4: 0 (resp. 5.0).

Objev podobné jako Jak se dívám na svět… - Zdeněk Mikoláš - e-kniha

cena 89.0 Kč
Detail

Jak se Bruno stal špiónem - Oskar Georg Siebert - e-kniha

eBook: Tato kniha je věnována obětem zločinů komunismu a takzvaných Benešových dekretů, tisícům bezejmenných hrdinů, Čechů, Slováků ale i Němců, kteří se zúčastnili odboje proti komunismu v Československé republice. Tyto řádky jsou věnovány též všem těm aktivistům, kteří se zúčastnili odboje a odporu proti okupaci Československé republiky v srpnu 1968, tak jako proti totalitnímu režimu Komunistické strany Československa, ale především všem těm lidem, kterým do života zasáhla chapadla československé Státní bezpečnosti.

Objev podobné jako Jak se Bruno stal špiónem - Oskar Georg Siebert - e-kniha

cena 149.0 Kč
Detail

Jak se učitelé učí - Roman Švaříček, Zuzana Šalamounová, Klára Šeďová, Martin Sedláček - e-kniha

eBook: Kniha prezentuje výsledky akčního výzkumu, jehož cílem bylo zavést dialogické vyučování do výuky na druhém stupni základní školy a zavádění změny systematicky zkoumat. Monografii otevírají dvě teoretické kapitoly. První přibližuje ústřední koncept dialogického vyučování jakožto komunikačního uspořádání výuky, jehož cílem je podněcovat myšlení žáků a prohlubovat jejich porozumění výukovému obsahu. Druhá pojednává o tom, jakým způsobem se učitelé mohou v rámci profesního rozvoje učit proměňovat svoji práci, a to za pomoci videonahrávek vlastní výuky, jejich následné analýzy a reflexe. Těžištěm knihy je výzkumné šetření, v jehož centru stál rozvojový program pro učitele, skládající se ze složky teoretické, zkušenostní a reflektivní. Ve třech kapitolách představujících výsledky výzkumu nejprve ukazujeme, nakolik se učitelům povedlo prosadit změnu a jak ji jejich žáci vnímali. Posléze prostřednictvím mozaiky příběhů učitelů popisujeme přechod od klasického vyučování k vyučování dialogickému a dokumentujeme nejen to, jak se učitelé vyrovnávali se zažitými způsoby svého jednání a s potenciálními problémy, které jim v realizaci dialogického vyučování bránily, ale také ukazujeme schopnosti učitelů reflektovat vlastní výuku. Sedmero kazuistik uzavírá syntéza, která vypovídá zejména o tom, jak obtížné je změnit vlastní jednání, zvláště má-li jít o komplexní a hlubokou proměnu.

Objev podobné jako Jak se učitelé učí - Roman Švaříček, Zuzana Šalamounová, Klára Šeďová, Martin Sedláček - e-kniha

cena 254.0 Kč
Detail

Hušperanda - Jak se z obyčejné čarodějnice stala lektvarová specialistka - Martina D. Moriscoová - e-kniha

eBook: Nevrlá čarodejnice Hušperanda žije osaměle v hlubokém lese a už ji to tam vůbec nebaví. Proto se jednoho dne rozhodne, že se podívá, jak to nyní venku z lesa vypadá. S kým se setká a co na světě podnikne, se brzy dozvíte z jejího pohádkového příběhu. Zábavné čtení pro kluky a holky od šesti let.

Objev podobné jako Hušperanda - Jak se z obyčejné čarodějnice stala lektvarová specialistka - Martina D. Moriscoová - e-kniha

cena 89.0 Kč
Detail

Jak se vyhnout válce Roseových aneb Právní minimum nejen pro manželství - Eva Ondřejová - e-kniha

eBook: Praktický manuál rodinného práva pro širokou veřejnost, především pro zamilované, snoubence, partnery, rozvádějící a rozcházející se páry či zainteresovanou veřejnost, jako jsou rodiče.Není mnoho lidí, kteří by se nesetkali v okolí s rozvodem nebo rozchodem, a s tím spojenými negativními zkušenostmi, zničenými ideály a doživotními spory. Nebuďte naivní, že vám se to stát nemůže. Mějte povědomí o právních důsledcích manželství a početí dítěte ještě před tím, než se takto rozhodnete. Zamyslete se, co od života, manželství či rodičovství očekáváte, a promluvte si o tom s tím druhým.

Objev podobné jako Jak se vyhnout válce Roseových aneb Právní minimum nejen pro manželství - Eva Ondřejová - e-kniha

cena 170.0 Kč
Detail

Jak se dělá e-kniha: Příprava elektronických publikací ve formátech EPUB a MOBI (978-80-87855-15-7)

Kniha - autor Vladimír Pistorius; Pavel Kočička, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha vyplňuje mezeru v české odborné literatuře a vychází vstříc všem, kdo vydávají nebo chtějí vydávat e-knihy. Příručka poskytuje praktický návod, jak připravit elektronickou publikaci v nejrozšířenějších formátech EPUB a MOBI. Popisuje strukturu formátu EPUB a uvádí přehled potřebných prostředků (jazyků XHTML a CSS, zevrubný popis editoru Sigil a dalších užitečných freewarových programů). Detailně popisuje vytvoření e-knihy exportem z programu InDesign, jakož i přímou transformaci wordovského dokumentu do formátu EPUB, poskytuje rady, jak wordovský dokument pro takovou transformaci připravit a jak vytvořenou e-knihu upravit. Zabývá se problémem použitých písem, upozorňuje i na legislativu spojenou s vydáním e-knihy a nabízí rovněž vzory licenčních smluv. Publikace je jakýmsi protějškem a doplňkem titulu Jak se dělá kniha. Obsahuje na sto obrázků a tabulek, řadu...

Objev podobné jako Jak se dělá e-kniha: Příprava elektronických publikací ve formátech EPUB a MOBI (978-80-87855-15-7)

cena 279.0 Kč
Detail

Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: E-kniha

POMOCÍ METODY LIEBSCHER & BRACHT SI MŮŽETE SAMI VYLÉČIT BOLAVÁ ZÁDA Rozpoznáte skutečnou příčinu bolesti zad. Konečně se osvobodíte od pocitů bezmoci. Naučíte se znovu zacházet s vlastním tělem s důvěrou. Najdete trvalou úlevu od bolesti zad a navždy se jí zbavíte. Získáte znovu svoji rychlost a pohyblivost. To vám dodá novou chuť do života a zvýší jeho kvalitu. Obnovíte sílu a pružnost svých zad. Opět najdete ztracenou radost z pohybu. Budete žít bez bolesti zad až do vysokého věku 10 KROKŮ K OPTIMÁLNÍMU CVIČEBNÍMU PROGRAMU Vyzkoušejte postupně všechny léčebné techniky z této knihy. U každé z nich si poznamenejte, jak se během jejího praktikování i po skončení cítíte. Pokud s programem teprve začínáte, vyberte si cvičení a techniky, které jsou pro vás snadné a rychle vám uleví od bolesti. Cvičte pravidelně šest dní v týdnu. Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete denně používat všechny tři techniky. Doporučujeme vám ráno cvičit a večer provádět osteopresuru a fasciální masáž. Začleňte všechny tři techniky do svého každodenního života: do ranní rutiny spojené se vstáváním a hygienou a do večerní rutiny – můžete je například spojit se sledováním televize ve společnosti partnera. Budete-li to dodržovat po dobu 14 dnů, stane se pro vás cvičení také rutinou a bude pro vás stále snazší. Začněte s poměrně krátkým programem, který dokážete dodržovat. Nedaří-li se vám cvičit pravidelně, program zkraťte. Omezte svůj ranní program na 15 nebo nanejvýš na 20 minut. Je to stále příliš dlouhá doba? Začněte s 5 minutami! Krátké pravidelné cvičení je lepší, než kdybyste cvičili dlouho, ale jen občas. Jestliže nemáte dostatek času na celý program, rozdělte si cvičení na dvě nebo tři části a každé z nich se postupně věnujte vybrané dny v týdnu. Experimentujte s různými obměnami vašeho denního režimu (cvičte například o přestávce na oběd nebo změňte místo cvičení apod.). Jakmile budete pružnější, vyzkoušejte náročnější varianty – a radujte se ze svých pokroků. TŘI TECHNIKY SAMOLÉČBY Představujeme vám tři velmi účinné techniky, které jsme sami vyvinuli a které bychom vás v této knize rádi naučili, abyste se dokázali sami zbavit bolesti zad. I jedna samotná technika přinese vynikající výsledky. Stačí ji jen vyzkoušet! Pokud však zkombinujete dvě techniky, nebo dokonce všechny tři, dosáhnete úspěchu, o němž se vám ani nesnilo. Lehká osteopresura pro rychlou úlevu od bolesti: cíleným tlakem na určitých místech na těle zmírníte napětí ve svalech a fasciích, jež je nejčastější příčinou bolesti zad. Fasciální masáž pro úlevu od bolesti a stimulaci metabolismu: pomocí speciálního válce uvolníte svaly a fascie do hloubky, čímž si usnadníte následné cvičení. Navíc tato masáž povzbuzuje látkovou výměnu, jež bývá v bolestivé oblasti výrazně pomalejší, a znovu nastartuje zásobování tkáně živinami. Protahovací a posilovací cvičení: budete-li pravidelně provádět několik jednoduchých cviků, vybudujete si svaly a fascie do té míry, že prožijete celý život bez bolesti zad. Plus: fasciální válce a míčky či speciální pomůcky na osteopresuru, které jsme pro tuto metodu vyvinuli, se snadno používají a pomohou vám dosáhnout nejlepších možných výsledků. Dozvíte se také, které běžně dostupné předměty můžete využít jako alternativu. Autoři Roland Liebscher-Bracht -vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová umění a tělesnou výchovu. Díky tomu mohl společně se svou ženou vyvinout zcela novou, vysoce účinnou metodu léčby bolesti. Od roku 2007 školí lékaře, alternativní lékaře a fyzioterapeuty. V současné době využívá metodu Liebscher & Bracht k léčbě bolesti více než 3500 terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. Petra Brachtová -je doktorkou všeobecného lékařství a naturopatie. Již více než 30 let pracuje jako nutriční terapeutka a specialistka na ortomolekulární medicínu a vede vlastní soukromé Centrum zdraví Liebscher & Bracht v Bad Homburgu. Hlavním cílem její péče je aktivace samoléčebných mechanismů, které jsou vlastní každému člověku. Díky optimalizaci stravovacích a pohybových návyků svých pacientů dosahuje vynikajících výsledků.

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: E-kniha

cena 255.0 Kč
Detail

Má velká větší největší kniha - Dobrou noc, zvířátka! - Michelle Carlsund

Co dělají zvířátka, když nastane večer a blíží se noc? Možná něco, co byste nečekali! Odhalte spolu s dětmi jejich tajemství v této VELKÉ, VĚTŠÍ, NEJVĚTŠÍ knize! Zvířátka provedou děti činnostmi před spaním. Kniha začíná večeří, nevynechá večerní hygienu a klidné aktivity v pokojíčku těsně ulehnutím do postýlek. Děti se do čtení samy rády aktivně zapojí díky mnoha různým materiálům k osahání a zrcátku přímo na stranách knihy. Na malé čtenáře a čtenářky - ať se teprve batolí, nebo už prozkoumávají svět na dvou nohách - čeká spousta překvapení! Tato hmatová kniha zapojuje a rozvíjí vícero smyslů. Může se stát věrným společníkem při večerních rituálech s vašimi dětmi.

Objev podobné jako Má velká větší největší kniha - Dobrou noc, zvířátka! - Michelle Carlsund

cena 670.0 Kč
Detail

Dámské psaníčko Michelle Moon Michelle - starorůžová

Elegantní psaníčko značky Michelle Moon! Svatební sezóna je v plném proudu a my jsme si pro Vás nachystali toto elegantní dámské psaníčko zn. Michelle Moon. Na první pohled psaníčko zaujme svým prošíváním a svým leskem. Uzavírání psaníčka je na patentek a uvnitř najdete jednu malou kapsičku na drobnosti. Součástí psaníčka je řetízek nahrazující popruh přes rameno.

Objev podobné jako Dámské psaníčko Michelle Moon Michelle - starorůžová

cena 599.0 Kč
Detail

Kniha Jak se učit a studovat (9788779688957)

Kniha - autor L. Ron Hubbard, 48 stran, česky Učil vás během vašeho studia někdy někdo, jak studovat? Ne? Potom vám tato brožurka přináší jedinečné základní postupy, jak toho dosáhnout a být efektivní ve studiu a také v životě, jestliže se nemůžete nic naučit, potom samozřejmě nebudete schopni zjistit, jak cokoli dělat.

Objev podobné jako Kniha Jak se učit a studovat (9788779688957)

cena 110.0 Kč
Detail

Jak se dělá kniha - 4. vydání - Vladimír Pistorius

Čtvrté vydání úspěšné příručky poskytuje základní informace o vydávání knih, zejména o základních technologických pojmech, typografických zásadách, redakční praxi, práci s digitálními obrázky, ekonomice vydávání knih a právních normách spojených s nakladatelským podnikáním. Čtvrté, aktualizované vydání zohledňuje vývoj, který se odehrál během posledních osmi let, jež uplynuly od předchozího vydání. Kniha uvádí nejnovější dostupná data o evropském i českém knižním trhu. Oproti předchozímu vydání obsahuje rovněž kapitolu o vydávání a ekonomice e-knih. Kniha obsahuje 170 obrázků, tabulek a grafů a rovněž případové studie vydávání knih různých typů. Je určena především nakladatelským pracovníkům, studentům specializovaných škol a oborů, ale i lidem, kteří by chtěli si vydat knihu vlastními silami.

Objev podobné jako Jak se dělá kniha - 4. vydání - Vladimír Pistorius

cena 330.0 Kč
Detail

Marthware - Michelle

Autonomní kybernetický voják. Všichni po něm touží, ale zatím jej nikdo nedokázal vyrobit. Všechny umělé inteligence disponující vědomím totiž musí mít zároveň pojistku - strojovou morálku (tzv. Asimovovův kodex), která jim brání zabít člověka. Nyní se ale objevil super tajný software zvaný MARTHWARE. Špičková agentka tajemné Organizace Dhemiya Honorei z planety Bhera má za úkol na pozemském kybernetickém důstojníkovi Vesmírné flotily Brentu Cyriaxovi tento software otestovat. Věci ale nejsou takové, jaké se zdají být. Z rutinní mise se vyklube rozsáhlý komplot, při kterém jde o život nejen jí, ale zejména Cyriaxovi. A protože má Dhemiya pro umělé inteligence slabost a rozhodne se Cyriaxe za každou cenu zachránit, dozví se nakonec pravdu, o kterou vůbec nestála.

Objev podobné jako Marthware - Michelle

cena 447.0 Kč
Detail

Playboy Super Playboy For Her - EDT 40 ml

Vůně Super Playboy For Her od značky Playboy je květinově-ovocná, vyrábí se ve verzi toaletní vody a je určena všem dívkám a ženám, které milují společnost, párty a večírky. Byla vytvořena s pánskou verzí vůně Super Playboy For Him pro muže, kterou vhodně doplňuje. Na trh byla uvedena v roce 2013.

Objev podobné jako Playboy Super Playboy For Her - EDT 40 ml

cena 159.0 Kč
Detail

PLAYBOY Super Playboy Female EdT 40 ml (5050456521296)

Toaletní voda - pro ženy, orientální hlavní vůně, vonná složka amber, mandarinka a mošus (pižmo), španělské výroby, objem 40 ml Máte-li v oblibě dámské vůně, pak byste možná ocenili toaletní vodu PLAYBOY. Dámská toaletní voda PLAYBOY vás bude doprovázet při každém náročném úkolu. Vůně orientu je odjakživa zahalená tajemstvím a záhadami. Na večírku ji rozpoznáte mezi všemi ostatními vůněmi. Dejte šanci toaletní vodě PLAYBOY, která má smyslnou životní kompozici. Hlavní přednosti toaletní vody PLAYBOY Super Playboy Female EdT 40 ml Toaletní voda PLAYBOY má v sobě zejména dámské složky vůní Pro hlavní složku je dominantní orientální příměs Mezi přidané vonné složky se řadí i amber, mandarinka a mošus (pižmo) Spolehněte se na vůni španělské toaletní vody PLAYBOY Objem flakonu činí 40 ml Vyzkoušejte tuto vůni při různých příležitostech Toaletní voda PLAYBOY se může pochlubit jedinečnou vůní Provoňte svůj den a vytvořte z obyčejného okamžiku nezapomenutelný zážitek...

Objev podobné jako PLAYBOY Super Playboy Female EdT 40 ml (5050456521296)

cena 179.0 Kč
Detail

Playboy Super Playboy For Her - deodorant s rozprašovačem 75 ml

Super Playboy For Her od značky Playboy je květinově-ovocná vůně a je určena všem dívkám a ženám, které milují společnost, párty a večírky. Skvěle ladí s toaletní vodou ze stejné řady. Deodorant ve spreji vás ochrání před nepříjemnými pachy a dodá vám vítaný pocit svěžesti kdykoli budete chtít.

Objev podobné jako Playboy Super Playboy For Her - deodorant s rozprašovačem 75 ml

cena 129.0 Kč
Detail

Jak se dělá kniha: Příručka pro nakladatele (978-80-7579-059-0)

Kniha - autor Vladimír Pistorius, 280 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Čtvrté vydání úspěšné (a dnes již rozebrané) příručky poskytuje základní informace o vydávání knih, zejména o základních technologických pojmech, typografických zásadách, redakční praxi, práci s digitálními obrázky, ekonomice vydávání knih a právních normách spojených s nakladatelským podnikáním. Čtvrté, aktualizované vydání zohledňuje vývoj, který se odehrál během posledních osmi let, jež uplynuly od předchozího vydání. Kniha uvádí nejnovější dostupná data o evropském i českém knižním trhu. Oproti předchozímu vydání obsahuje rovněž kapitolu o vydávání a ekonomice e-knih. Kniha obsahuje 170 obrázků, tabulek a grafů a rovněž případové studie vydávání knih různých typů. Je určena především nakladatelským pracovníkům, studentům specializovaných škol a oborů, ale i lidem, kteří by chtěli si vydat knihu vlastními silami.

Objev podobné jako Jak se dělá kniha: Příručka pro nakladatele (978-80-7579-059-0)

cena 272.0 Kč
Detail

Můj příběh - Michelle Obamová

Michelle Obamová se díky svému životu naplněnému smyslem a úspěchy stala jednou z nejikoničtějších a nejpodmanivějších žen naší éry. Jako první dáma Spojených států amerických a první Afroameričanka v této roli pomohla nastolit nejvlídnější a nejpřístupnější atmosféru v Bílém domě v historii a vybudovala si pozici silné zastánkyně práv žen ve Spojených státech i po celém světě. Radikálně změnila životní styl mnoha rodin, které díky ní vedou zdravější a aktivnější život, naučila nás několik tanečních kroků, zabodovala v Carpool Karaoke Jamese Cordena a v nemilosrdné záři reflektorů dokázala vychovat dvě normální a skromné dcery. Michelle Obamová ve svých pamětech, díle plném hlubokých úvah a úchvatného vypravěčství, zve čtenáře do svého světa a zaznamenává zážitky, které ji formovaly – od dětství v chicagské South Side, přes léta, kdy jako vedoucí pracovnice vyvažovala mateřské a pracovní povinnosti, až po dobu, kterou strávila na nejslavnější světové adrese. S neomylnou upřímností a jiskřivým vtipem popisuje svá vítězství i zklamání na veřejnosti i v soukromí a vypráví svůj příběh, tak jak ho žila – svými slovy a podle svého. Můj příběh je kniha nejen vřelá, moudrá a sdělná, je to také neobvykle důvěrné sdělení ženy, která oplývá silnou duší, inteligencí a přirozenou moudrostí, ženy, která se vždy vzpírala všem očekáváním a jejíž příběh nás inspiruje ke stejnému postoji. Michelle Obamová ke své knize říká: „Když jsem psala Můj příběh, byl to pro mě hluboký osobní zážitek. Úplně poprvé jsem měla prostor se otevřeně zamyslet nad svojí neočekávanou životní dráhou. V této knize hovořím o svých kořenech, o tom, jak malé děvče z chicagské South Side nalezlo ve svém hlase sílu a dokázalo tuto sílu předat jiným. Doufám, že moje osobní cesta bude čtenáře inspirovat k tomu, aby v sobě nalezli odvahu a stali se tím, kým touží být. Nemůžu se dočkat, až se s nimi o svůj příběh podělím.”

Objev podobné jako Můj příběh - Michelle Obamová

cena 356.0 Kč
Detail

ZOOT.lab Michelle Triko Modrá

Michelle Triko - ZOOT.lab - Modrá.

Objev podobné jako ZOOT.lab Michelle Triko Modrá

cena 139.0 Kč
Detail

ZOOT.lab Michelle Triko Modrá

Michelle Triko - ZOOT.lab - Modrá.

Objev podobné jako ZOOT.lab Michelle Triko Modrá

cena 139.0 Kč
Detail

ZOOT.lab Michelle Triko Modrá

Michelle Triko - ZOOT.lab - Modrá.

Objev podobné jako ZOOT.lab Michelle Triko Modrá

cena 139.0 Kč
Detail

ZOOT.lab Michelle Triko Modrá

Michelle Triko - ZOOT.lab - Modrá.

Objev podobné jako ZOOT.lab Michelle Triko Modrá

cena 139.0 Kč
Detail

ZOOT.lab Michelle Triko Modrá

Michelle Triko - ZOOT.lab - Modrá.

Objev podobné jako ZOOT.lab Michelle Triko Modrá

cena 139.0 Kč
Detail

Konferenční stolek MICHELLE Halmar

Variabilní konferenční stolek MICHELLE je zajímavý díky svému nápaditému designu. Během chvilky změníte jeho vzhled jednoduchým rozložením.Je vyrobený z lakované MDF. Barva:bílá / šedáMateriál:lakovaná MDFRozměry složeného stolku:Průměr: 80 cmVýška: 27 cmHmotnost:39 kg

Objev podobné jako Konferenční stolek MICHELLE Halmar

cena 6262.0 Kč
Detail

Konferenční stolek MICHELLE Halmar

Variabilní konferenční stolek MICHELLE je zajímavý díky svému nápaditému designu. Během chvilky změníte jeho vzhled jednoduchým rozložením.Je vyrobený z lakované MDF. Barva:bílá / šedáMateriál:lakovaná MDFRozměry složeného stolku:Průměr: 80 cmVýška: 27 cmHmotnost:39 kg

Objev podobné jako Konferenční stolek MICHELLE Halmar

cena 6262.0 Kč
Detail

Kniha obřadů - Sandra Ingermanová - e-kniha

eBook: PROVÁDÍME OBŘADY, abychom vyznačili důležité události a oslavili svátky – náš moderní přístup však pouze klouže po povrchu jejich skutečného potenciálu. S Knihou obřadů šamanská učitelka Sandra Ingermanová předkládá bohatý a praktický zdroj pro vytváření obřadů plných radosti, smyslu a magie. „Dychtivě se snažíme spojit s něčím širším než jen s tím, co prožíváme prostřednictvím svých běžných smyslů v materiálním světě,“ píše Sandra. „Prováděním obřadů vstoupíte do krásné a kreativní síly, kterou jste si možná nikdy ani nepředstavovali.“ Kniha obřadů splétá šamanská učení s příběhy, příklady a nápomocnými vhledy a zabývá se: součástmi obřadu – včetně stanovení si silných záměrů, opuštění všedních starostí, přípravy prostoru a hladkého vyřešení neočekávaného, pokyny pro samostatnou práci, pro práci v komunitě a prostřednictvím virtuálních obřadů, invokací elementů, přírodního světa, duchů předků a božské energie, obřady pro svatby, narození, přechodové rituály, pohřby, úctyhodné zakončení a nové začátky, obřady pro energetickou rovnováhu – léčení a požehnání, vyřešení posvátných smluv, zbavení se omezujících představ, vytváření modlitebních stromů atd., životem samotným jako obřadem – jak celý svůj život prostoupit obřadnou praxí od péče o zahradu nebo renovace vlastního domova či kanceláře až po pomoc s léčením naší planety.

Objev podobné jako Kniha obřadů - Sandra Ingermanová - e-kniha

cena 220.0 Kč
Detail

Motýlí kniha - kolektiv autorů - e-kniha

eBook: Představte si, že vaše kůže je křehká jako motýlí křídla. I šev na oblečení vás poraní. Občas nemůžete polknout, jícnem nic neprojde. Jaké to je, žít s takovou křehkostí, by vám pověděla Olga Joklová, která takzvanou nemocí motýlích křídel trpěla. Bohužel už to osobně udělat nemůže. Olga strávila většinu svého života tím, že upřímně o svém onemocnění mluvila a snažila se tak pomoci všem, kteří se s ním narodili, a otevřít oči těm, kteří nemají o podobné bolesti tušení. Olga si své myšlenky a postřehy zapisovalado nejrůznějších deníků a sešitů. Na její záznamy nyní vlastními povídkami navazují Petr Borkovec, Marek Šindelka, Lucie Faulerová, Jakub König, Jonáš Zbořil, Anna Bolavá a A. Gravensteen. Ilustracemi je doprovodil Lukáš Musil. Vznikl tak pestrý povídkový soubor, který je zároveň vzpomínkou na jednu neobyčejnou ženu a poctou všem křehkým a statečným. Jeho koupí přispějete organizaci Debra, která lidem s nemocí motýlích křídel pomáhá prožít co nejvíce a trpět co nejméně.

Objev podobné jako Motýlí kniha - kolektiv autorů - e-kniha

cena 169.0 Kč
Detail

Kniha dní - Patti Smith - e-kniha

eBook: Osobitá a dojemná kniha od autorky titulů Just Kids a M Train obsahuje na 365 fotografií a zamyšlení, jež dokládají jedinečnou estetiku Patti Smith. Inspirací pro vznik tohoto díla byl autorčin populární profil na Instagramu. V roce 2018 zveřejnila na této sociální síti první snímek. Pod obrázkem byla krátká zpráva: "Zdravím všechny." Patti Smith, která dříve fotila na polaroid, začala na Instagram přidávat fotky z mobilu, na nichž se objevují děti, topení, boty nebo její habešská kočka Cairo. Sledující těmto miniaturním vhledům do autorčina světa ihned propadli, ať už se jednalo o záběry kávy, rozečtených knih, obrázky z hudebních turné, železničních stanic a zapadlých kaváren nebo o náhrobky jejích hrdinů - Williama Blakea, Dylana Thomase, Sylvie Plathové, Simone Weilové či Alberta Camuse. Po nějaké době tak vznikl ucelený příběh o životě zasvěceném umění, který si získal více než milion sledujících. Kniha také obsahuje staré fotografie, které nejsou k vidění nikde jinde - perly jako dar k výročí, matčina klíčenka či manželova kytara Mosrite. Svůj notes má Patti Smith vždycky po ruce, aby v rozmanitých a zároveň intimních zápisech mohla čtenářům poskytnout zprávy o svých cestách po celém světě. Kniha dní a 365 fotografií, jež obsahuje, nabízí jedinečný způsob, jak nahlédnout do velké mysli vizionářky, básnířky, spisovatelky, umělkyně. Je plná naděje, žalu i hravosti, a proto může být inspirativním dílem pro dnešní nejistou dobu.

Objev podobné jako Kniha dní - Patti Smith - e-kniha

cena 349.0 Kč
Detail

Osuška Playboy

Osuška má rozměr 70x140cm. Materiál je velmi příjemný na dotek a díky speciální technice výroby, kdy se smísí BA a PES vlákna. (50% Bavlna, 50% PES) Gramáž osušky: 300g/m².

Objev podobné jako Osuška Playboy

cena 679.0 Kč
Detail

Beat|kniha útekov - Viliam Klimáček - e-kniha

eBook: Tragikomický román o šesťdesiatych rokoch dvadsiateho storočia opisuje nástup rokenrolu a elektrických gitár v malom meste na Slovensku. Doteraz najosobnejší text autora opisuje jeho brata, rockového gitaristu, ktorý prejde mnohými skupinami od bigbeatových až po barové kapely, aby nakoniec v osemdesiatych rokoch emigroval do Západného Nemecka, kde spácha samovraždu. Kniha je zároveň aj príbehom mnohých ľudí, ktorí chceli opustiť komunistické Československo, ohradené elektrickým plotom a miestami zámerne pripomína romány Julesa Verna: útek ponorkou, balónom, obrneným autom... Román, jemne balansujúci medzi čiernym humorom a melanchóliou, je poctou básnikom Beat generation aj nespočetným rockovým skupinám, pri ktorých hudbe dospeli viaceré generácie dnešných Slovákov. Viliam Klimáček (1958), dramatik, básnik, prozaik, režisér, scenárista a herec divadla GUnaGU, autor kníh pre deti a mládež. Narodil sa v Trenčíne, žil na Starej Turej, býva v Bratislave. Vyštudoval medicínu a po deväťročnej praxi zo zdravotníctva odišiel. Založil divadlo GUnaGU, v ktorom režíruje. Píše aj pre iné domáce a zahraničné divadlá, tiež pre rozhlas, televíziu a film. Napísal vyše šesťdesiat divadelných hier, vyšla mu dvadsiatka kníh. Konceptuálne rozprávky Noha k nohe zaradila poľská sekcia IBBY do Kánonu 100 najkrajších detských kníh sveta, román Námestie kozmonautov bol vo finále Anasoft litera 2008, Horúce leto 68 vyšlo v Arabských emirátoch, Francúzsku, Litve a v USA.

Objev podobné jako Beat|kniha útekov - Viliam Klimáček - e-kniha

cena 319.0 Kč
Detail

Svetlo v nás - Michelle Obamová

Jednoznačné riešenia veľkých životných výziev ani vyčerpávajúce odpovede neexistujú, no Michelle Obamová verí, že každý je schopný nájsť a využívať súbor určitých nástrojov, pomocou ktorých si zachováme odstup a budeme vedieť statočne čeliť časom plným zmien. V knihe Svetlo v nás autorka nadväzuje otvorený a hlboko úprimný dialóg s čitateľmi a rozoberá situácie, s ktorými zápasia mnohí z nás: Ako vybudovať pevné a úprimné vzťahy? Ako objaviť silu na dialóg s druhými napriek našim odlišnostiam? Čo nám pomôže, ak zápasíme s nedostatkom sebadôvery a s pocitom bezradnosti? Čo robiť, keď je toho na nás priveľa?Michelle Obamová ponúka čitateľom nové príbehy a prenikavé úvahy o zmenách, výzvach a moci. Je presvedčená, že ak zažneme svetlo pre druhých, osvietime aj bohatstvo a potenciál sveta okolo nás, objavíme hlbšie pravdy a nové cesty. Autorka čerpá zo skúseností matky, dcéry, manželky, priateľky a prvej dámy a prezrádza čitateľom, aké zvyky a zásady si osvojila, aby sa prispôsobila zmenám a prekonala tak najrozmanitejšie prekážky. Podrobne opisuje najcennejšie rady, napríklad ako začať deň s láskou, ako si zachovať slušnosť či ako si vyskladať svoj „kuchynský stôl“ – okruh dôverných priateľov a inšpiratívnych ľudí. So sebe vlastným humorom, úprimnosťou a pochopením otvára aj otázky rasy, pohlavia či ľudí prehliadaných spoločnosťou a zároveň povzbudzuje čitateľov, aby prekonali strach, nachádzali silu v komunite a žili odvážne.Autorka v knihe Svetlo v nás skĺbila silné osobné príbehy a hlbokomyseľné rady. Nabáda čitateľov, aby sa zamysleli nad vlastným životom, objavili zdroje radosti a nadviazali zmysluplné vzťahy vo svete zmietanom ustavičnými zmenami.

Objev podobné jako Svetlo v nás - Michelle Obamová

cena 669.0 Kč
Detail

Světlo v nás - Michelle Obamová

V inspirativním titulu SVĚTLO V NÁS bývalá první dáma Michelle Obamová navazuje na svůj memoárový bestseller Můj příběh, sdílí praktickou moudrost i účinné strategie pro udržování vnitřní naděje a rovnováhy v dnešním nanejvýš nejistém světě. Na velké životní výzvy možná neexistují prostá řešení ani pádné odpovědi, ale Michelle Obamová věří, že všichni můžeme nalézt a využívat soubor nástrojů, které nám pomohou lépe se vyrovnávat se změnami a zachovat si stabilitu v překotné době. V knize Světlo v nás navazuje se čtenáři otevřený a upřímný dialog a zabývá se otázkami, s nimiž mnozí z nás zápolí: Jak si vybudovat trvalé a upřímné vztahy? Jak objevit sílu a pospolitost i přes rozdílné názory? Jak se vypořádat s pochybnostmi o sobě samých či pocity bezmoci? Co dělat, když už je toho na nás moc? Michelle Obamová nabízí čtenářům nové příběhy a bystré postřehy na téma změn, výzev a moci, včetně svého přesvědčení, že když se rozsvítíme pro ostatní, osvětlíme tím bohatství a potenciál okolního světla, odhalíme hlubší pravdy a nové cesty pokroku. Vychází ze svých zkušeností matky, dcery, manželky, přítelkyně a první dámy a prozrazuje, jaké návyky a principy si vypracovala, aby se úspěšně přizpůsobila změnám a překonala rozmanité překážky - dělí se s námi o získanou moudrost, jež jí pomáhá dál psát "její příběh". Popisuje ty nejužitečnější praktiky, mezi něž patří například začínat den radostně, nesnižovat se k podlostem a vytvořit si vlastní "společenství kuchyňského stolu" z důvěryhodných přátel a moudrých lidí. Se svým typickým humorem, otevřeností a porozuměním se také zabývá rasovými, genderovými a dalšími společenskými otázkami, aby čtenářům pomohla překonat obavy, čerpat sílu ze své komunity a nebát se žít. "Když rozpoznáme vlastní světlo, dokážeme ho použít," říká Michelle Obamová. Inspirativní kombinací silných příběhů a užitečných rad Světlo v nás podněcuje konverzace a vede čtenáře k zamyšlení nad vlastním životem a nalezení zdrojů spokojenosti, a také pomáhá navázat smysluplné vztahy v rozbouřeném světě.

Objev podobné jako Světlo v nás - Michelle Obamová

cena 356.0 Kč
Detail

Podívejte se také