Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

eBook: Laskavý průvodce hormonální terapií, v němž se autorky snaží překlenout bariéry mezi klasickou a alternativní medicínou. Zpracovaly témata od PMS přes fertilitu až po menopauzu a doplnily řadou diagnostických testů, rad i receptů. Kniha vznikla díky spolupráci dvou žen, které se ve své praxi problémy žen denně zabývají – gynekoložky a bioložky vzdělané v naturopatii. Mile, vtipně, a s ženským citem napsaný rádce zabývající se příznaky problémů žen v jejich plodném i přechodovém období. Velkou předností knihy je skutečnost, že z žen nedělá oběti jejich situace nebo věku, ale naopak jim dodává sebedůvěru ve vlastní síly. Publikace je dále doplněna vybranými vkusnými recepty a neodolatelnými fotografiemi pořízenými se skromným severským šarmem. Text je psaný lehkou čtivou formou, přesně tak, jak žena po celodenní práci uvítá. Tento průvodce, kromě odborných rad nabízí to, na co žena většinou ve svém shonu nepomyslí – citlivý přístup, který ji nenápadně přeladí na příjemnou strunu a dodá pocit sounáležitosti s ostatními ženami v podobné situaci. Žena tak přestává být v zoufalém labyrintu nároků na ni kladených osamocena, ale naučí se brát svoji životní roli s nadhledem a humorem.

Podívejte se také Buď v harmonii se svými hormony: Slabikář intimního zdraví ženy (978-80-7281-562-3)

Laskavý průvodce hormonální terapií, v němž se autorky snaží překlenout bariéry mezi klasickou a alternativní medicínou. Zpracovaly témata od PMS přes fertilitu až po menopauzu a doplnily řadou diagnostických testů, rad i receptů.Kniha vznikla díky spolupráci dvou žen, které se ve své praxi problémy žen denně zabývají – gynekoložky a bioložky vzdělané v naturopatii. Mile, vtipně, a s ženským citem napsaný rádce zabývající se příznaky problémů žen v jejich plodném i přechodovém období. Velkou předností knihy je skutečnost, že z žen nedělá oběti jejich situace nebo věku, ale naopak jim dodává sebedůvěru ve vlastní síly.Publikace je dále doplněna vybranými vkusnými recepty a neodolatelnými fotografiemi pořízenými se skromným severským šarmem. Text je psaný lehkou čtivou formou, přesně tak, jak žena po celodenní práci uvítá. Tento průvodce, kromě odborných rad nabízí to, na co žena většinou ve svém shonu nepomyslí – citlivý přístup, který ji nenápadně přeladí na příjemnou strunu a dodá pocit sounáležitosti s ostatními ženami v podobné situaci. Žena tak přestává být v zoufalém labyrintu nároků na ni kladených osamocena, ale naučí se brát svoji životní roli s nadhledem a humorem.

Podívejte se také Imaginarium Panenka Caroline (8428918881788)

Elektronická kniha - autor Caroline Fibaek, 184 stran Laskavý průvodce hormonální terapií, v němž se autorky snaží překlenout bariéry mezi klasickou a alternativní medicínou. Zpracovaly témata od PMS přes fertilitu až po menopauzu a doplnily řadou diagnostických testů, rad i receptů. Kniha vznikla díky spolupráci dvou žen, které se ve své praxi problémy žen denně zabývají – gynekoložky a bioložky vzdělané v naturopatii. Mile, vtipně, a s ženským citem napsaný rádce zabývající se příznaky problémů žen v jejich plodném i přechodovém období. Velkou předností knihy je skutečnost, že z žen nedělá oběti jejich situace nebo věku, ale naopak jim dodává sebedůvěru ve vlastní síly. Publikace je dále doplněna vybranými vkusnými recepty a neodolatelnými fotografiemi pořízenými se skromným severským šarmem. Text je psaný lehkou čtivou formou, přesně tak, jak žena po celodenní práci uvítá. Tento průvodce, kromě odborných rad nabízí to, na co žena většinou ve...

Podívejte se také Menopauza: Tělo a duše v harmonii (978-80-242-6611-4)

• dva druhy pravdy michael connelly e kniha
• ego je vas nepritel ryan holiday e kniha
• AHA! Rodičovství: MP3 audio Jak přestat křičet a začít s dětmi v harmonii
• Naslouchej přírodě: Život v harmonii s planetou Zemí (978-80-88324-28-7)
• Balíček e-kniha a audiokniha Houževnatost za výhodnou cenu
• Doba jedová 4 - Hormony (978-80-738-7745-3)
• Ovládněte své hormony jídlem (978-80-85936-72-8)
• Attaca Quartet: Shaw Caroline: Orange (2x LP) - LP (7559792143)
• Balíček e-kniha a audiokniha Nastavení mysli za výhodnou cenu
• Balíček e-kniha a audiokniha Válka umění za výhodnou cenu
• Balíček e-kniha a audiokniha Konec prokrastinace za výhodnou cenu
• Spát v moři hvězd - Kniha II.
• Spát v moři hvězd - Kniha I.
• Kniha Noc v Knihovně (Únikovka) (9788087958223)
• Balíček e-kniha a audiokniha Mít vše hotovo za výhodnou cenu
• Balíček e-kniha a audiokniha Nikdy nedělej kompromis za výhodnou cenu
• Kniha Ztraceni v Džungli (Únikovka Junior) (9788087958209)
• Ájurvéda: Cesta k harmonii a vitalitě (978-80-7336-503-5)
• Kúzelné čítanie Kniha Zvířátka v Zoo SK (9788089773305)
• Žít v harmonii: Můj vztah k sobě, k partnerovi, ke světu a k univerzální energii (978-80-7336-824-1)

Kniha - autor Caroline Fibaek; Stine Fürst, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Hormony v harmonii: ženák v každém věku (978-80-271-0607-3)

Je přirozené být zdravá, protože příroda stvořila ženské tělo tak, aby při vhodné péči fungovalo harmonicky a bez nutnosti zásahů nebo nátlaků. K tomu nepotřebujete být vystudovaným lékařem, stačí být ženou. Hormony jsou podivuhodnou oblastí, takže se někdy zdá, že se hormonální osa ženy chová nepředvídatelně. I tady ale platí jednoduchý princip: čím lépe vnímám své tělo a rozumím pochodům v něm, tím méně nepříjemných překvapení zažiji. Cesta k hormonální rovnováze existuje a není příliš komplikovaná. Vyžaduje jen upřímnost sama k sobě a určitou svědomitost. Ženské tělo potřebuje pro dosažení hormonální rovnováhy naplnění principů přirozeného zdraví. Tato kniha nabízí komplexní souhrn poznatků a zkušeností, které vám pomohou. Bude pro vás inspirací k vaší další cestě kterýmkoli směrem, ale vždy ke stavu přirozeného zdraví a vnitřní spokojenosti.

Objev podobné jako Buď v harmonii se svými hormony - Slabikář intimního zdraví ženy - Lenka Sobková

Kniha - autor Lenka Sobková, 288 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Je přirozené být zdravá, protože příroda stvořila ženské tělo tak, aby při vhodné péči fungovalo harmonicky a bez nutnosti zásahů nebo nátlaků. K tomu nepotřebujete být vystudovaným lékařem, stačí být ženou. Hormony jsou podivuhodnou oblastí, takže se někdy zdá, že se hormonální osa ženy chová nepředvídatelně. I tady ale platí jednoduchý princip: čím lépe vnímám své tělo a rozumím pochodům v něm, tím méně nepříjemných překvapení zažiji. Cesta k hormonální rovnováze existuje a není příliš komplikovaná. Vyžaduje jen upřímnost sama k sobě a určitou svědomitost. Ženské tělo potřebuje pro dosažení hormonální rovnováhy naplnění principů přirozeného zdraví. Tato kniha nabízí komplexní souhrn poznatků a zkušeností, které vám pomohou. Bude pro vás inspirací k vaší další cestě kterýmkoli směrem, ale vždy ke stavu přirozeného zdraví a vnitřní spokojenosti.

Objev podobné jako Buď v harmonii se svými hormony: Slabikář intimního zdraví ženy (978-80-7281-562-3)

Bylinný čaj z produkce kontrolovaného ekologického zemědělství.

Objev podobné jako Čaj Žít v harmonii 27 g BIO SONNENTOR

"Výběr z textů, přednášek a odpovědí Sri Chinmoye zachycuje jeho pohled na kořeny současného kritického stavu životního prostředí. Zároveň naznačuje, co může udělat každý z nás, a nabízí poselství naděje, jednoty a soucitu. „[Sri Chinmoy] zdůrazňuje potřebu hlubokého duchovního spojení s přírodou, jíž jsme součástí a na níž jsme závislí… Věnujme pozornost slovům tohoto duchovního učitele dříve, než bude pozdě,“ říká ve své předmluvě ke knize známá primatoložka Jane Goodallová."

Objev podobné jako Naslouchej přírodě - Život v harmonii s planetou Zemí - Sri Chinmoy

Kniha - autor Ivana Ašenbrenerová, 216 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha pro všechny ženy, které se nacházejí v období menopauzy, ale i pro ty, které se tam blíží. Lehkou a laskavou formou nabízí jiný pohled na to, jak si poradit s hormonální bouří, která přechod provází. Kniha je napsaná českou autorkou pro české čtenářky a na její přípravě se podíleli nejen odborníci, ale i obyčejné ženy. V publikaci najdete praktické tipy, jak zvládat nejčastější příznaky menopauzy, jako jsou návaly, pocení či nespavost, a to zejména pomocí bylinek, homeopatie či jiných alternativních metod. Autorka vám také poradí, jak zvládat psychické problémy, jak si udržet hmotnost a zároveň nedržet diety, přidá i praktické tipy, jak v menopauze cvičit a zůstat ve formě. Menopauza: Duše a tělo v harmonii je laskavá „bible“ pro všechny ženy, které vědí, že život po padesátce nekončí, ale že může teprve začít.

Objev podobné jako Menopauza: Tělo a duše v harmonii (978-80-242-6611-4)

Najděte vnitřní rovnováhu a klidně si k tomu dejte tento nápoj z bylinné směsi s bílým čajem, květem bezu černého a verbeny. Jemná květinová chuť a citrusové aroma tohoto nápoje se harmonicky snoubí s houbovými pokrmy, rizotem, kuskusem a oříškovými dezerty. Štěstí je... jít vstříc osudu s otevřeným srdcem, vždyť tisíce zázraků jsou na dosah ruky Složení: bílý čaj Pai Mu Tan bio (45 %), černý bez květ bio (28 %), Verbena cintronová bio (24 %), měsíček květ bioNávod k přípravě: čajový sáček na šálek (cca 250 ml) přelejte horkou vodou (80 °C) a nechte 2-3 min. luhovat.

Objev podobné jako Štěstí je Žít v harmonii (čaj bio, bylinná směs, porcovaný, 27 g)

eBook: Sherill Sellmanová považuje přirozenou hormonální rovnováhu za základ tělesného i psychického zdraví ženy v každém věku. V této knize upozorňuje na nebezpečí syntetických hormonů v podobě léků, jako je hormonální antikoncepce či hormonální substituční léčba, na endokrinní disruptory v životním prostředí a na další faktory, které mají negativní dopad na lidské zdraví. Zároveň však také vysvětluje funkci a působení přirozených hormonů a nabízí různé možnosti řešení zdravotních potíží způsobených hormonální nerovnováhou - především pro ženy v přechodu. Autorka chápe toto období jako přirozenou součást života ženy, nikoli jako potenciální příčinu ohrožení zdraví.

Objev podobné jako Doba jedová 4 - Hormony - Sherill Sellmanová - e-kniha

Kniha - autor Sri Chinmoy, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá "Výběr z textů, přednášek a odpovědí Sri Chinmoye zachycuje jeho pohled na kořeny současného kritického stavu životního prostředí. Zároveň naznačuje, co může udělat každý z nás, a nabízí poselství naděje, jednoty a soucitu. „[Sri Chinmoy] zdůrazňuje potřebu hlubokého duchovního spojení s přírodou, jíž jsme součástí a na níž jsme závislí… Věnujme pozornost slovům tohoto duchovního učitele dříve, než bude pozdě,“ říká ve své předmluvě ke knize známá primatoložka Jane Goodallová."

Objev podobné jako Naslouchej přírodě: Život v harmonii s planetou Zemí (978-80-88324-28-7)

Audiokniha na CD - autor Laura Markhamová, čte Tereza Bebarová Většina knih na téma rodičovství se zaměřuje na změnu chování u dětí. Kniha, kterou držíte v rukou, začíná u nás - tedy u rodičů. Pomůže nám lépe porozumět vlastním emocím. Poskytuje jednoduché a praktické návody, jak zpracovat naše reakce, abychom byli schopni děti vést s empatií, pomocí stanovení zdravých hranic a jasné komunikace.

Objev podobné jako AHA! Rodičovství: MP3 audio Jak přestat křičet a začít s dětmi v harmonii

SONNENTOR Štěstí je žít v harmonii BIO, 18x1,5 g, Čaje pro muže

Objev podobné jako SONNENTOR Štěstí je žít v harmonii BIO bylinný čaj dvoukomorový sáček 18x1,5 g

eBook: TEMNOTA SE CHYSTÁ POHLTIT VŠE. DOKÁŽOU JI ZASTAVIT DŘÍV, NEŽ JE NAVŽDY ROZDĚLÍ? Siréna Callypso unikla jen o vlásek smrti a nyní jí v žilách koluje vílí krev, což je pro ni současně požehnáním i prokletím. Její pouto s Desmondem Flynnem – pro víly králem noci a pro smrtelníky Handlířem – je konečně kompletní a uzdravené. Jenže noční můra zdaleka neskončila. Existují totiž i věci horší než smrt. Mnohem horší. Takové, vůči jejichž moci je nyní Callypso zranitelná. Jednou z nich je Zloděj duší – bytost číhající ve stínech, která vůbec nepatří do tohoto světa. Která kdysi spala a teď se probouzí. A má v plánu podrobit si celý Jinosvět a Callypso s ním. Nadpřirozenou říši ale neterorizuje jen on. Galleghar, Desův otec, vstal z mrtvých a chce se mstít – především svému synovi, který ho kdysi poslal do hrobu. Des a Callie musejí přijít na to, jak oba muže zastavit, a dochází jim čas. Ve hře jsou totiž i síly, které chtějí milence jednou provždy rozdělit. A naneštěstí pro krále a královnu noci už není ztráta života to nejkrutější, co by je mohlo potkat…

Objev podobné jako Temná harmonie - Laura Thalassa - e-kniha

eBook: Na rozdíl od jiných antropologických studií zaměřujících se převážně na východoslovenské osady zvolil Jan Ort jako cíl svého terénního výzkumu obec s reputací „bezproblémového soužití“ mezi jazykově i etnicky heterogenními obyvateli. Kniha nabízí etnografickou kritiku této idylické představy a ukazuje, jak současný stav souvisí s historickou transformací, naturalizací symbolických a materiálních nerovností, hranic a hierarchií, ale zároveň i se způsoby jejich vyjednávání. Výsledkem je práce plná zajímavých etnografických popisů a postřehů, které v úhrnu poskytují odpověď na jednu z hlavních otázek textu: Kdo je tu místní?

Objev podobné jako Harmonie soužití - Jan Ort - e-kniha

Tato kniha je o vztazích ve všech jejich podobách - o vztazích s druhými, se sebou samými, se světem kolem nás a o vztahu k univerzální energii. Ukáže nám, jak můžeme dosáhnout harmonie v jednotlivých uvedených oblastech, což nám přinese celkovou životní spokojenost.

Objev podobné jako Žít v harmonii - Můj vztah k sobě, k partnerovi, ke světu a k univerzální energii - Kurt Tepperwein

eBook: Naučte se naslouchat svému tělu a nezanedbávejte ho, nabádá nás mistr Osho v promluvách, jež jsou zaměřeny na harmonické propojení těla a mysli. Vnímání těla a láska k němu jsou základem fyzického i duševního zdraví a příjemného pocitu pohody. Především v západní společnosti se lidé od svého těla odcizili, naučili se ho potlačovat, považovat ho za méněcenný, někdy dokonce obtížný přívažek. Negativní vztah k tělu však ovlivňuje psychiku a negativní mysl zpětně působí na tělo, což se následně projeví nemocemi. Moudrý člověk je člověk celistvý, který se znovu stal spontánním dítětem a miluje vlastní tělo, ten úžasný a nepředstavitelně složitý mechanismus, jehož bychom si měli vážit, neboť nám dokonale slouží v každém okamžiku, aniž bychom si to uvědomovali. Osho nazývá tělo chrámem, v němž sídlí naše pravá přirozená podstata, ten nejcennější poklad, jejž máme v sobě od narození, jenom jsme na něho za-pomněli a musíme ho znovu objevovat.

Objev podobné jako Harmonie těla a mysli - Osho Rajneesh - e-kniha

Kniha - autor Kurt Tepperwein, 222 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha je o vztazích ve všech jejich podobách - o vztazích s druhými, se sebou samými, se světem kolem nás a o vztahu k univerzální energii. Ukáže nám, jak můžeme dosáhnout harmonie v jednotlivých uvedených oblastech, což nám přinese celkovou životní spokojenost.

Objev podobné jako Žít v harmonii: Můj vztah k sobě, k partnerovi, ke světu a k univerzální energii (978-80-7336-824-1)

eBook: Padesát let starý případ a vražda vysokého funkcionáře spolu na první pohled nesouvisejí. Na ten druhý už ano. Maria Justová pracuje jako historička v Policejním muzeu v Kodani. Právě když dokončuje přípravu výstavy o nevyřešených vraždách za posledních sto let, dojde k brutálnímu útoku na generálního tajemníka Červeného kříže. Vyšetřovatelé Mikael Dirk a Frederik Dahlin nemají k dispozici mnoho stop, případ však rozpoutá mediální bouři a vyvolá zájem i mezi politickými špičkami. Vedení požaduje výsledky a vyšetřovatelům kromě nedostatku vodítek komplikuje práci i to, že jsou každý z úplně jiného těsta. Maria náhodou objeví spojitost mezi smrtí generálního tajemníka a dvaapadesát let starým nevyřešeným případem dvojnásobné vraždy na kodaňském předměstí, a zaplete se tak do vyšetřování v nejvyšších kruzích. To nakonec vede až do Grónska a k jedné z nejhanebnějších kapitol dánských dějin. Především se však Maria netušeně dostane i do hledáčku vraha. ––– Holmová a Boltherová nabízejí mnohem víc než jen poutavé čtení, dopodrobna znají policejní práci a vědí, že politici někdy zapomínají, co je ve snaze o udržení moci ještě přípustné. Je skvělé, že se dostáváme k natolik zajímavému tématu, důležitější však je, že autorky dokážou vybudovat napětí a udržet ho… A finále je doslova strhující.— Dagbladenes Bureau Autorky se ponořily do starého dánského kolonialistického skandálu a naroubovaly na něj nejmodernější skandinávskou krimi.— Jyllands-Posten Autorky brilantně zvládají žánr a mají výrazný cit pro nervydrásající okamžiky a napínavé zvraty, jaký se u debutantek vidí jen málokdy.— Berlingske Line Holmová a Stine Boltherová spolu tvoří nové autorské duo. Jejich společná prvotina Pro dítě to nejlepší má spletitý a napínavý děj, autorky drží ve vzduchu hned několik míčů — a to se málokomu podaří s takovou elegancí.— Politiken

Objev podobné jako Pro dítě to nejlepší - Stine Boltherová, Line Holmová - e-kniha

Modelka na obrázcích je vysoká 173 cm, obvod přes prsa má 83 cm, obvod pasu 60 cm a přes boky 90 cm. Modelka je oblečena do velikosti S.

Objev podobné jako černé legíny caroline se stříbrným pruhem vel. S

Modelka na obrázcích je vysoká 173 cm, obvod přes prsa má 83 cm, obvod pasu 60 cm a přes boky 90 cm. Modelka je oblečena do velikosti S.

Objev podobné jako černé legíny caroline se stříbrným pruhem vel. XL

Modelka na obrázcích je vysoká 173 cm, obvod přes prsa má 83 cm, obvod pasu 60 cm a přes boky 90 cm. Modelka je oblečena do velikosti S.

Objev podobné jako černé legíny caroline se stříbrným pruhem vel. M

O čom táto kniha je? O najpodstatnejšej súčasti nášho života, od ktorej závisí, či sa náš život stane nepríjemným bremenom alebo v ňom preváži láska a šťastie. Od čoho závisí, aby váš život nebol nekončiacim radom ťažkostí a nepríjemných konfliktov, ale sa stal plnohodnotnou existenciou uspokojujúcou vaše najvnútornejšie potreby a priania? Kniha je napísaná na základe odporúčaní a skúseností najslávnejšieho amerického jasnovidca a liečiteľa Edgara Cayceho.Je zmyslom nášho života naháňanie sa za pochybnými chimérami úspechu, ktoré nám vnucujú reklamy v televízii? Bezhlavé nakupovanie, prejedanie sa, sex, alkohol, tzv. užívanie si a nekonečné splácanie hypoték a úverov? Čo je zmyslom nášho života a ako to môžeme dosiahnuť? V čom teda je to tajomstvo? Autor postupne rozoberá naše postoje, hodnoty, ako sa vyhnúť chybným rozhodnutiam, ako sa vyhnúť onemocneniam a dosiahnuť šťastie, zdravie a lásku.

Objev podobné jako Začnite nový život - Edgar Cayce, Jeffrey Furst

Akutní klimakterický syndrom?Riziko osteoporózy v postmenopauze?Kardiovaskulární onemocnění?Zkuste to ovládnout jídelníčkem s FYTOESTROGENY už dnes.Zdravé potraviny s fytoestrogeny pomáhají všem a v každém věku.

Objev podobné jako Ovládněte své hormony jídlem - Pavla Momčilová

Doplnok podporujúci zvýšenie produkcie vlastného rastového hormónu v kapsulovej forme.

Objev podobné jako GH Growth Hormone - Body Nutrition 120 kaps.

Toto zakladatelské dílo v oblasti moderní hudební teorie 20. století bylo poprvé vydáno v Lipsku roku 1927; v Čechách nyní vychází poprvé. Hába, skladatel i teoretik, v něm na základě sebereflexe a snahy o zobecnění, doloženého praktickými příklady, vypracovává metodologii přístupu k hudebnímu materiálu v mikrointervalových soustavách.

Objev podobné jako Nová nauka o harmonii - Alois Hába

Kniha kombinuje základy staré moudrosti kabaly s nejnovějšími poznatky vědy, takže představuje jakýsi kompletní vzorec života. Kabala, to je moudrost, jež podporuje jednotu a celistvost a potlačuje rostoucí egoismus každého z lidí. Kabala je dnes uznávaná jako funkční, časem ověřená metoda na zlepšení našeho života; její principy nám nabízejí řešení glo-bální krize a vysvětlují, jak dosáhnout míru a napl-nění. Kabala učarovala mnoha významným lidem v ději-nách; příklady mohou být Newton, Leibnitz a Goe-the. Kniha je založena na esejích a seminářích vedených Michaelem Laitmanem. Zaměřuje se na osobní úro-veň lidského vývoje - vysvětluje tedy kořeny každé krize i peripetie, jež v životě zakoušíme, a popisuje, jak je můžeme vyřešit.

Objev podobné jako Od chaosu k harmonii - Michael Laitman

Zbavte se stresu a najděte vnitřní klid při vybarvování těchto nádherných mandal. Práce na jednotlivých vzorech vás provede meditativním procesem, pohlceni pouze přítomným okamžikem si budete intenzivně uvědomovat rozličné barvy a nápadité motivy. Mandaly jsou symbolem nekonečného vesmíru a pomohou vám vnést do každodenního života harmonii a štěstí.

Objev podobné jako Mandaly pro štěstí a harmonii - Melissa Launay

Elektronická kniha ze série Doba jedová, autor Sherrill Sellman, 312 stran Sherill Sellmanová považuje přirozenou hormonální rovnováhu za základ tělesného i psychického zdraví ženy v každém věku. V této knize upozorňuje na nebezpečí syntetických hormonů v podobě léků, jako je hormonální antikoncepce či hormonální substituční léčba, na endokrinní disruptory v životním prostředí a na další faktory, které mají negativní dopad na lidské zdraví. Zároveň však také vysvětluje funkci a působení přirozených hormonů a nabízí různé možnosti řešení zdravotních potíží způsobených hormonální nerovnováhou - především pro ženy v přechodu. Autorka chápe toto období jako přirozenou součást života ženy, nikoli jako potenciální příčinu ohrožení zdraví.

Objev podobné jako Doba jedová 4 - Hormony (978-80-738-7745-3)

Kniha - autor Pavla Momčilová, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Akutní klimakterický syndrom? Riziko osteoporózy v postmenopauze? Kardiovaskulární onemocnění? Zkuste to ovládnout jídelníčkem s FYTOESTROGENY už dnes. Zdravé potraviny s fytoestrogeny pomáhají všem a v každém věku.

Objev podobné jako Ovládněte své hormony jídlem (978-80-85936-72-8)

eBook: To nejlepší z českého a slovenského pochmurného undegroundu Povídky v této knize spojuje jeden ústřední motiv – bolest. Bolest, ať už tělesná nebo duševní, je zároveň ústředním motivem našeho života. Ten se odehrává ve stínu utrpení; ať už tajemně tichého, anebo mučivě burácejícího. Hrdinové příběhů v této knize by o tom mohli vyprávět. Sám si ty příběhy poslechneš, milý čtenáři, ale jen pod podmínkou, že se odvážíš obrátit list a vstoupit na území, kde krutě vládne bolest a hrůza. Na cestu tě vyprovodí Martin Moudrý, Jiří W. Procházka, Dušan D. Fabian, Hanina Veselá, Marja Holecyová, Milan Petrák, František Jirka, Janko Iša, Anna Šochová, Daniel Tučka a Mark E.Pocha, který knihu taky sestavil.

Objev podobné jako Kniha bolesti - e-kniha

Audiokniha MP3 Jiřina Slámová, čte Jiřina Slámová 1. Mantra „Harmonie“ naladí na vnitřní harmonii a lásku k sobě 2. Meditace „Být sám sebou“ vede k pochopení a nalezení vlastní hodnoty, přijetí zodpovědnosti za svůj život a harmonizuje vztah k sobě i k ostatním. Učí jak se mít rád, vážit si sám sebe, zbavit se role oběti a sobce a pochopit, že všichni jsme si rovni. Pomůže nám upravit žebříček hodnot ve smyslu bezpodmínečné lásky. Meditace obsahuje základní pozitivní afirmace vedoucí k osvobození od závislosti na hodnocení ostatních a k přijetí zodpovědnosti za vlastní volby . Náš vztah k sobě určuje náš vztah k ostatním a jejich vztah k nám. Kdo nemiluje sebe, nemůže milovat ostatní a není schopen ani lásku přijímat. Vždy se rozhodujeme mezi láskou a strachem a platí, že co je láskyplné k nám je láskyplné i k ostatním. Závěrečná afirmace zní: „Je nádherné být sám sebou a žít svůj vlastní život jako nekonečný tanec lásky, radosti, hojnosti a štěstí. Já jsem já.“

Objev podobné jako Harmonie

eBook: Bez této e-knihy jste jen standardním čtenářem naučných e-knih. S touto e-knihou má pro vás každá dosavadní i další pořízená naučná e-kniha libovolné tématiky třikrát vyšší hodnotu. Mnohem lépe si budete umět vybírat e-knihy ke čtení a studování. Příjemným překvapením může být i kapitola o lepším čtení a prožívání beletristických e-knih, kde je ovšem jakékoliv usilovné zrychlování vyloučeno. Tato e-kniha má tedy dvojí význam: Jednak sama o sobě, pro váš osobní rozvoj, jednak jako pomůcka k jakékoliv další e-knize, zejména naučné, kterou si pořídíte. Jednou koupíte, mnohokrát využijete. Z obsahu: E-knihy jsou zde Ekonomie učení Nakolik se tato e-kniha týká naučných témat a nakolik beletrie? Konkrétní příklad o propojení a prolínání Fáze těžení z e-knih Před prvním čtením Výběr e-knihy aneb Co vyčteme z řádků i mezi řádky Vybírat ke koupi podle autora nebo podle tématiky? Výběr podle autora Výběr podle tématiky Příklad na návaznost témat Máte vybráno téma e-knihy? Co tedy dále? První čtení e-knihy Pět stylů čtení klasických knih a e-knih Praktické způsoby čtení knih Orientační čtení – skipping Název, popřípadě podtitul Autor Tiráž Úvod a závěr Nadpisy kapitol, mezititulky kapitol Pasáže tučné, popřípadě kurzívové Dvojtečky, vykřičníky, otazníky, úvozovky Začátky a konce odstavců Shrnutí v úvodech a na koncích kapitol Celkový závěr Kontrolní otázky za kapitolami Grafy, schémata, tabulky Poznámky pod čarou Rejstříky Seznam literatury Informace na klopách obálky a v bezprostředním blízkosti přední i zadní strany obálky Pokračování kapitoly o skippingu Kurzorické čtení – scanning Selektivní čtení – skimming Rychlostudium e-knih Diskuse s jinými lidmi o přečteném a nastudovaném Jak často opakovat, jak často si pustit e-knihu znovu Kapitola k lepšímu vytěžení z beletristických e-knih

Objev podobné jako Získejte z e-knih trojnásobek užitku - rychločtení e-knih - David Gruber - e-kniha

eBook: Co je vtipnější a zábavnější než dobrý vtip? Dva dobré vtipy. A co je ještě vtipnější a zábavnější než dva dobré vtipy? Nevíte? No přece... VELKÁ KNIHA ANEKDOT, která obsahuje více než 2000 těch nejlepších vtipů!

Objev podobné jako Velká kniha anekdot - e-kniha

eBook: Osobitá a dojemná kniha od autorky titulů Just Kids a M Train obsahuje na 365 fotografií a zamyšlení, jež dokládají jedinečnou estetiku Patti Smith. Inspirací pro vznik tohoto díla byl autorčin populární profil na Instagramu. V roce 2018 zveřejnila na této sociální síti první snímek. Pod obrázkem byla krátká zpráva: "Zdravím všechny." Patti Smith, která dříve fotila na polaroid, začala na Instagram přidávat fotky z mobilu, na nichž se objevují děti, topení, boty nebo její habešská kočka Cairo. Sledující těmto miniaturním vhledům do autorčina světa ihned propadli, ať už se jednalo o záběry kávy, rozečtených knih, obrázky z hudebních turné, železničních stanic a zapadlých kaváren nebo o náhrobky jejích hrdinů - Williama Blakea, Dylana Thomase, Sylvie Plathové, Simone Weilové či Alberta Camuse. Po nějaké době tak vznikl ucelený příběh o životě zasvěceném umění, který si získal více než milion sledujících. Kniha také obsahuje staré fotografie, které nejsou k vidění nikde jinde - perly jako dar k výročí, matčina klíčenka či manželova kytara Mosrite. Svůj notes má Patti Smith vždycky po ruce, aby v rozmanitých a zároveň intimních zápisech mohla čtenářům poskytnout zprávy o svých cestách po celém světě. Kniha dní a 365 fotografií, jež obsahuje, nabízí jedinečný způsob, jak nahlédnout do velké mysli vizionářky, básnířky, spisovatelky, umělkyně. Je plná naděje, žalu i hravosti, a proto může být inspirativním dílem pro dnešní nejistou dobu.

Objev podobné jako Kniha dní - Patti Smith - e-kniha

eBook: Jedinečná publikace o lovu dravých ryb přívlačí patří mezi nejkomplexnější knihy, které se nejen u nás, ale i v celé Evropě v posledních třiceti letech objevily. Její autor Václav Fikar, mezinárodně známý odborník, publicista a autor mnoha knih s rybářskou tematikou, v ní na základě osobních dlouholetých zkušeností fundovaně, ale přitom čtivě vysvětluje principy a osvědčené postupy a pomůcky této jedinečné rybářské disciplíny. Po základním rozdělení přívlače se velmi podrobně a systematicky zabývá zásadními nástroji rybářova úspěchu – umělými nástrahami, a představuje celou škálu woblerů, rotačních třpytek, plandavek, marmyšek, gumových nástrah a jigstreamerů. Poskytuje užitečné rady, jak důležité je zvolit správný tvar a barvu pro tu kterou příležitost a rybu, jež dokládá cennými příklady ze své rybářské praxe. Důraz klade i na výběr odpovídajícího prutu a vlasce. Velkou pozornost věnuje i popisu vod, kde se různé druhy dravých ryb vyskytují, a vlivu počasí na úspěšnost lovu. Zásadní část publikace představuje portréty jednotlivých rybích predátorů – okouna, candáta, bolena, jelce, sumce a štiky, i techniky a nástrahy, které povedou k jejich úspěšnému lovu. Kniha vyniká atraktivním grafickým zpracováním a množstvím výjimečných barevných fotografií názorně ilustrujících zasvěcený výklad.

Objev podobné jako Kniha přívlače. - Václav Fikar - e-kniha

eBook: Ve světě Charlie Hallové je možné manipulovat se stíny - pro zábavu, pro zkrášlení, ale taky aby člověk získal moc a vliv. Je možné změnit něčí city i vzpomínky, ale práce se stíny má svou cenu a může vám z života ukrást mnohé. Ve stínech se skrývá ta část vašeho já, kterou chcete udržet pod pokličkou, doprovází vás na každém kroku... a někdy má i svůj vlastní život. Charlie je podfukářka a zlodějka, pracuje taky jako barmanka a snaží se vyhýbat nebezpečnému prostředí ilegálního kupčení se stíny. Ale když se jí do života vrátí děsivá postava z minulosti, Charliina přítomnost se promění v chaos a její budoucnost je přinejlepším nejistá. Přinejhorším právě přestala existovat...

Objev podobné jako Kniha noci - Holly Black - e-kniha

eBook: Skutečná pravda se skrývá mezi řádky Jednotvárný a poklidný život v malé komunitě se zdá být zcela idylický. Všichni žijí v souladu s přírodou a Bohem, který je chrání před tím, co číhá za branami vesnice. Ale přesto vše není takové, jaké se na první pohled zdá, a někdo začíná pokládat nepříjemné otázky…

Objev podobné jako Archa knih - Jan Tománek - e-kniha

eBook: Chtěli jste vždycky zkusit hranatý cheeseburger? Dát si jedovatou bramboru? Nebo ochutnat slavné zlaté jablko z oblíbené videohry? S těmito 30 snadnými recepty inspirovanými hrou Minecraft si splníte všechny své kulinářské sny! Vyzkoušejte ikonické recepty ze hry a vytvořte výborné pokrmy hodné Minecraftu. Chutí, tvarem i barvami... Předkrmy, hlavní jídla, dezerty, nápoje... vše inspirované legendární videohrou!

Objev podobné jako Minecraft - moje kniha receptů - e-kniha

eBook: Berlín, zlatá 20. léta minulého století. Do nakladatelského domu Ullstein přichází rozvedená novinářka Rosalie, která je zároveň nejlepší přítelkyní redaktorky a úspěšné spisovatelky Vicki Baumové. Když se krásná a zároveň chytrá Rosalie na jednom banketu náhodou setká s generálním ředitelem nakladatelského impéria Franzem Ullsteinem, okamžitě mu učaruje. Z pohádkového setkání se však postupně vyvíjí skandál. Milostné aféry, kariéra, špionáž – témata, která se tak často objevují na titulních stranách novin a časopisů z produkce nakladatelského domu Ullstein, se nyní stávají ústředním tématem jejich rodiny. Jak moc se tři sebevědomé ženy dokáží postavit společenskému tlaku a zaběhnutým pravidlům? Poutavý příběh inspirovaný skutečnými událostmi a zároveň fundovaný náhled do zákulisí známého nakladatelského domu.

Objev podobné jako Dům knih - Beate Rygiert - e-kniha

eBook: Cassie Andrewsová vedie pokojný život, pracuje v newyorskom kníhkupectve a býva so svojou najlepšou kamarátkou Izzy. Napriek tomu cíti, že jej v živote niečo chýba. Jedného dňa dostane od svojho obľúbeného zákazníka starú záhadnú knihu. Na prednej strane je rukou napísaný odkaz: Toto je Kniha dvier. Drž ju v ruke a akékoľvek dveresa stanú hociktorými dverami. Cassie zistí, že darovaná kniha je zázračná. Tomu, kto ju vlastní, dáva výnimočné schopnosti. Čoskoro sa dozvie, že existujú aj ďalšie magické knihy, ktoré robia úžasné, zázračné alebo aj desivé a hrôzostrašné veci. A tam, kde je mágia, je aj moc a ľudia, ktorých nezastaví nič, aby ju získali. Život Cassie a Izzy sa odrazu ocitne v nebezpečenstve. Jediný človek, ktorý im môže pomôcť, je Drummond Fox, muž, ktorý bojuje so svojimi vlastnými démonmi, no vlastní tajnú knižnicu zázračných kníh, skrytú v tieňoch z bezpečnostných dôvodov. Tam vonku je totiž niekto – bezmenný a zlý –, kto sa snaží všetky zázračné knihy získať… A pre Knihu dvier sa oplatí aj zabíjať.

Objev podobné jako Kniha dvier - Gareth Brown - e-kniha

eBook: Cassie Andrewsová pracuje v knihkupectví v New Yorku a žije nenápadným, obyčejným životem. Až do dne, kdy jeden z jejích oblíbených zákazníků – osamělý, ale okouzlující starý pán – v její blízkosti zemře a zanechá jí dar.Je to kniha – neobyčejná kniha, plná podivných textů a záhadných kreseb. A na první stránce je ručně psaný vzkaz pro Cassie, kde se píše, že je to Kniha dveří a že každé dveře mohou být jakékoli dveře.Cassie záhy objeví, že Kniha dveří je speciální kniha, která svému majiteli propůjčuje neobvyklé schopnosti. Brzy začne s nejlepší kamarádkou Izzy zkoumat, co všechno Kniha dveří dokáže. Kniha dveří však není jedinou magickou knihou na světě. Existují i jiné knihy, které dokážou úžasné, ale i strašlivé věci, když je použijí nebezpeční a nemilosrdní jedinci, kteří ze všeho nejvíc touží po tom, co teď vlastní Cassie, a jsou ochotní pro to vraždit.Najednou musí Cassie a Izzy čelit násilí a nebezpečí a jediný, kdo jim může pomoct, je jistý Drummond Fox, vyzáblý cizí muž se skotským přízvukem. Muž, který prchá před svými démony a má vlastní tajnou knihovnu s magickými knihami, již kvůli bezpečí ukryl ve stínech. Protože někde venku číhá bezejmenné zlo, které jde po nich všech…

Objev podobné jako Kniha dveří - Gareth Brown - e-kniha

eBook: „Když člověk bydlí na Václaváku, nemůže si představovat, že unikne dějinám,“ říká dokumentaristka Helena Třeštíková, která se narodila přímo v jednom z domů na slavném pražském náměstí.Moderní československé a posléze české dějiny zachytila jako nikdo jiný, místo politiků a velkých událostí sledovala v Manželských etudách obyčejné rodiny. Díky unikátní technice sběrného dokumentu, kterou někdo nazývá také posedlostí uplývajícím časem, zpřítomnila proměnu společenských poměrů i způsobu života jednotlivců. Nyní si sama vyzkoušela jaké to je stát se objektem, známý spisovatel Pavel Kosatík přináší nejucelenější pohled na život Heleny Třeštíkové od jejího dětství do současnosti.Režisérka vypráví o vlastní rodině i účinkujících, kteří se často stávají jejími pomyslnými členy. Natož když se protagonista do režisérky zamiluje. Odhaluje zrození filmového stylu, vzpomíná na svoje vzory i na to, jak se sběrný dokument za čtyřicet let proměnil. Nechybí ani otázky související s etikou jejího přístupu, okolnostmi vzniku nejvýznamnějších filmů i jejího působení v politice, které sama považuje za svůj největší omyl. I tyto otázky mohou být překvapivě osobní.O AutorechHelena Třeštíková (1949) je významná česká filmová dokumentaristka, jejíž jméno je spojeno s metodou časosběrného dokumentu. K vrcholům jejího díla patří televizní cyklus Manželské etudy (1. série 1987, 2. série 2006, 3. série se připravuje na rok 2017) a dále celovečerní filmy Marcela (2006), René (2008), Katka (2009), Soukromý vesmír (2011), Mallory (2015) a další. V poslední době na sebe upozornila filmovým portrétem herečky Lídy Baarové Zkáza krásou (2016). Spisovatel a scenárista Pavel Kosatík (1962) je autorem řady monografií význačných osobností české historie a kultury (například Olga Havlová, Pavel Kohout, Ferdinand Peroutka, Přemysl Pitter, Pavel Tigrid, Jarmila Novotná), televizních scénářů, originálních sond do české historie - jako jsou knihy České snění (2010) nebo České okamžiky (2011) - a dalších děl. Získal mnohá ocenění, mj. Cenu Toma Stopparda (2001) či Cenu Ferdinanda Peroutky (2009).

Objev podobné jako Sběrná kniha - Pavel Kosatík - e-kniha

eBook: PROVÁDÍME OBŘADY, abychom vyznačili důležité události a oslavili svátky – náš moderní přístup však pouze klouže po povrchu jejich skutečného potenciálu. S Knihou obřadů šamanská učitelka Sandra Ingermanová předkládá bohatý a praktický zdroj pro vytváření obřadů plných radosti, smyslu a magie. „Dychtivě se snažíme spojit s něčím širším než jen s tím, co prožíváme prostřednictvím svých běžných smyslů v materiálním světě,“ píše Sandra. „Prováděním obřadů vstoupíte do krásné a kreativní síly, kterou jste si možná nikdy ani nepředstavovali.“ Kniha obřadů splétá šamanská učení s příběhy, příklady a nápomocnými vhledy a zabývá se: součástmi obřadu – včetně stanovení si silných záměrů, opuštění všedních starostí, přípravy prostoru a hladkého vyřešení neočekávaného, pokyny pro samostatnou práci, pro práci v komunitě a prostřednictvím virtuálních obřadů, invokací elementů, přírodního světa, duchů předků a božské energie, obřady pro svatby, narození, přechodové rituály, pohřby, úctyhodné zakončení a nové začátky, obřady pro energetickou rovnováhu – léčení a požehnání, vyřešení posvátných smluv, zbavení se omezujících představ, vytváření modlitebních stromů atd., životem samotným jako obřadem – jak celý svůj život prostoupit obřadnou praxí od péče o zahradu nebo renovace vlastního domova či kanceláře až po pomoc s léčením naší planety.

Objev podobné jako Kniha obřadů - Sandra Ingermanová - e-kniha

eBook: Michal Ajvaz, jak bylo už vícekrát řečeno, píše stále jednu knihu. V roce 1989 se knížkou Vražda v hotelu Intercontinental představil jako výborný básník, později knihami Druhé město a Tyrkysový orel prokázal, že je výborný prozaik, a po přečtení ne-beletristických textů v Tajemství knihy vám nezbyde než se smířit s tím, že je také skvělý esejista. Většina textů z této knihy byla v minulosti, ve větších časových odstupech, již publikována, převážně v Literárních novinách. Teprve jejich soubor ovšem potvrzuje to, co už bylo řečeno výše: Michal Ajvaz píše stále jednu knihu — a ta kniha je velice dobrá.

Objev podobné jako Tajemství knihy - Michal Ajvaz - e-kniha

eBook: Představte si, že vaše kůže je křehká jako motýlí křídla. I šev na oblečení vás poraní. Občas nemůžete polknout, jícnem nic neprojde. Jaké to je, žít s takovou křehkostí, by vám pověděla Olga Joklová, která takzvanou nemocí motýlích křídel trpěla. Bohužel už to osobně udělat nemůže. Olga strávila většinu svého života tím, že upřímně o svém onemocnění mluvila a snažila se tak pomoci všem, kteří se s ním narodili, a otevřít oči těm, kteří nemají o podobné bolesti tušení. Olga si své myšlenky a postřehy zapisovalado nejrůznějších deníků a sešitů. Na její záznamy nyní vlastními povídkami navazují Petr Borkovec, Marek Šindelka, Lucie Faulerová, Jakub König, Jonáš Zbořil, Anna Bolavá a A. Gravensteen. Ilustracemi je doprovodil Lukáš Musil. Vznikl tak pestrý povídkový soubor, který je zároveň vzpomínkou na jednu neobyčejnou ženu a poctou všem křehkým a statečným. Jeho koupí přispějete organizaci Debra, která lidem s nemocí motýlích křídel pomáhá prožít co nejvíce a trpět co nejméně.

Objev podobné jako Motýlí kniha - kolektiv autorů - e-kniha

eBook: Opus magnum světoznámé polské autorky. Rok 1752. Podolí, součást Polského království, území ležící na dnešní jihozápadní Ukrajině, oblast osídlená křesťany, židy i muslimy. Polskou společnost soužil rozkol mezi královským dvorem, venkovskou šlechtou a bezzemky, jejichž síla se v osmnáctém století začala naplno projevovat. Díky kvetoucímu obchodu s muslimským světem docházelo k bohaté kulturní výměně. Pozvolný hospodářský a morální úpadek však plíživě pronikal do všech pater společnosti, a ta se pokoušela nalézt viníka. Židé mezitím čekali na svou příležitost k emancipaci. Podstatná část příběhu se odehrává i v židovském městě Brünn, tedy v Brně, ale ocitneme se i v jiných evropských městech. Čtenáři se tak nabízí zvláštní paralela se současným dramatickým střetem s jinými kulturami. Díky poutavému vyprávění Olgy Tokarczukové získáváme neodbytný pocit, že mezikulturní střet je v této části světa přítomen odpradávna. Román je obrazem dávného Polska, mocného a vlivného království na vrcholu své státnosti, ale zároveň těsně před pádem do osudové propasti zájmů sousedních mocností. Olga Tokarczuková (nar. 1962) je jednou z nejčtenějších a nejoceňovanějších současných polských spisovatelek. Mezinárodního úspěchu dosáhla svou třetí knihou Pravěk a jiné časy (1996; česky Host 1999, 2007), která byla oceněna prestižní Cenou Nadace Kościelských a cenou Paszport Polityki. Za romány Běguni (2007; česky Host 2008) a Knihy Jakubovy (2014) získala nejsledovanější polskou literární cenu Nike. Podle morálního thrilleru Svůj vůz i pluh veď přes kosti mrtvých (2009; česky Host 2010) natočila režisérka Agnieszka Hollandová celovečerní film.

Objev podobné jako Knihy Jakubovy - Olga Tokarczuková - e-kniha

eBook: Bonusová kniha pro všechny fanoušky série Časodějové. Časodějná kniha je skutečný poklad pro všechny fanoušky série Časodějové. Přináší vzácná svědectví o klíčnících i velikých časodějích, ale také o Eflaře, jejích velkolepých zámcích a neobyčejných zvířatech. Najdete zde staré legendy, kodex časoděje nebo recepty na oblíbená jídla Rodiona Hardiuse. Také se dozvíte, jakou roli sehrál tento tajemný časoděj při nastolení Nového Času.

Objev podobné jako Časodějná kniha - Natalja Ščerba - e-kniha

eBook: „Je zvláštním paradoxem, že nám život spoustu z těch nejjasnějších, nejvíce uklidňujících lekcí uděluje ve chvílích, kdy jsme na tom nejhůře. Na druhou stranu, nikdy přece nemyslíme na jídlo víc, než když jsme hladoví, a netoužíme po záchranném člunu, dokud se netopíme.“Kniha útěchy je sbírkou povzbuzujících pravd, jež autora naučily nejtěžší časy, a tipů, jak ze špatných dní udělat hezké. Ve svém rozjímání oslavujícím proměnlivý zázrak žití čerpá z obecných mravních zásad, vzpomínek a inspirativních životních příběhů. Po knize je ideální sáhnout tehdy, potřebujete-li útěchu kamaráda nebo připomenutí, že i v tomto uspěchaném světě lze posilovat vnitřní sílu a živit v sobě naději.Kniha představuje nadčasovou útěchu pro moderní mysl.

Objev podobné jako Kniha útěchy - Matt Haig - e-kniha

eBook: Kdysi dávno žil Nathan v domě na venkově se svým násilnickým otcem – a nikdy své rodině neřekl, co se mu tam stalo.Kdysi dávno byla Maddie malá holčička, která vyráběla panenky ve své ložnici, když uviděla něco, co neměla – a dodnes se snaží vypořádat se se svým traumatem vytvářením strašidelných soch.Kdysi dávno se něco zlověstného a hladového procházelo tunely pod horami a uhelnými doly jejich rodného města na venkově v Pensylvánii.Nyní jsou Nate a Maddie Gravesovi manželé a se svým synem Oliverem se do svého rodného města vrátili.Jenže to, co se dělo kdysi, se nyní opakuje. Oliver potkává podivného chlapce, který se stane jeho nejlepším přítelem, chlapcem s vlastními tajemstvími a zálibou v temné magii.Tato temná magie je postaví do středu bitvy dobra se zlem a boje o duši rodiny – a možná i o celý svět. Ale rodina Gravesových má v této bitvě tajnou zbraň: vzájemnou lásku.

Objev podobné jako Kniha nehod - Chuck Wendig - e-kniha